2024-11-27@18:47:52 GMT
إجمالي نتائج البحث: 237
«هل حقا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تشتهر المريمية، وهي تُعرف أيضًا بـ"القصعين"، بأوراقها الخضراء الناعمة، التي تميل أحيانًا إلى اللون الرمادي. كما تمتاز برائحة زكية وحادّة.تشتهر هذه العشبة في العديد من دول العالم، لأغراض الطهي أو لمعالجة بعض المشاكل الصحية.
نشرت صحيفة "يني أكيت" التركية تقريرا للكاتب أحمد أفارول قال فيه إن الإدارة الأميركية تسعى لخداع الرأي العام العالمي بخصوص الحرب على غزة واجتياح رفح. وتصرح واشنطن بأن إسرائيل لم تتجاوز الخط الأحمر بعد، لكن في الوقت نفسه تُظهر أنها تتبنى موقفا ضد اجتياح رفح من خلال تعليق شحنات بعض الأسلحة والقنابل بهدف إظهار "موقفها المعارض" لهذه العملية.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2صحيفة تركية: الغرب يحتفي بقيمه إلا عندما يتعلق الأمر بإسرائيلصحيفة تركية: الغرب يحتفي بقيمه ...list 2 of 2احتجاجات جامعة كاليفورنيا تختبر حدود الخيال الصهيونياحتجاجات جامعة كاليفورنيا ...end of list وأوضح أفارول أن الأشخاص الذين يتحدثون نيابة عن إدارة بايدن قد يرون الخبراء الذين يتابعون التطورات مجرد "أغبياء"، مبرزا أن بايدن نفسه "ربما لا يدرك أن...
وجد العلماء ارتباطا بين الأطعمة فائقة المعالجة ومجموعة من الحالات الصحية، بما في ذلك أمراض القلب والسكري من النوع الثاني، والسمنة، وأمراض الجهاز الهضمي والاكتئاب، بالإضافة إلى الوفاة المبكرة. ويقول الخبراء إن هذا أمر مثير للقلق؛ لأن الأطعمة فائقة المعالجة أصبحت جزءا رئيسيا من النظام الغذائي للناس في جميع أنحاء العالم. وبحسب صحيفة "نيويورك تايمز"، فإن الأطعمة فائقة المعالجة تمثل 67 بالمئة من السعرات الحرارية التي يستهلكها الأطفال والمراهقين في الولايات المتحدة. ومع ذلك، تبقى أسئلة كثيرة طرحتها صحيفة "نيويورك تايمز" في تقرير جديد لها بشأن ما هي الأطعمة فائقة المعالجة بالضبط، وما مدى قوة الأدلة التي تفيد بأنها ضارة؟ ما هي الأطعمة فائقة المعالجة؟ ومن أجل دراسة الأطعمة بناء على كيفية معالجتها، طور عالم الأوبئة الغذائية في البرازيل، كارلوس...
"قال بعض أهل النظر، وقد عاين الأهرام: «كلّ بناء يخاف عليه من الدّهر، إلا هذا البناء فإني أخاف على الدّهر منه»" شهاب الدين النويري {660-733هـ} – "نهاية الأرب في فنون الأدب". قبل ثلاثة آلاف وخمسمئة عام، لمع نجم مهندس مصري نعرف أعماله اليوم، يُدعى "سننموت". عمل سننموت في زمن الملكة "حتشبسوت"، خامس ملوك الأسرة الفرعونية الثامنة عشرة (نحو 1479-1458 قبل الميلاد)، وبنى لها معبدها الشهير في منطقة الدير البحري، وهو ما دفعها إلى مكافأته بأن منحته عشرات الألقاب، قبل أن تهبه النعمة العظمى: أن يبني مقبرته بجانب معبدها الجنائزي. وفي حال قادتكَ الأقدار لزيارة مقبرة "سننموت" غير المكتملة البالغ طولها نحو ٩٧ مترا، ودخلتَ إليها عبر درجها شديد الانحدار، فلن تخطئ عينك الزخرفة البديعة الكفيلة بأن تجذب إليها كل زائر...
قالت دار الإفتاء المصرية، إن تأمينُ المأمومين على دعاء الإمام في القنوت مستحبٌّ شرعًا، وكذلك قولهم عند ثناء الإمام على الله تعالى: (يا الله) أو (حقًّا) أو (نشهد) مشروعٌ ولا حرج فيه، وليس هذا القول من البدعة ولا يجوز نهي الناس عنه.وأضافت دار الإفتاء، في إجابتها على سؤال: ما حكم التأمين والرد خلف الإمام في دعاء القنوت؟ أن دعاء القُنُوتُ سُنَّةٌ نبويةٌ ماضيةٌ قال بها أكثر السلف الصالح مِن الصحابة والتابعين فَمَن بعدهم مِن علماء الأمصار والأئمة والفقهاء عبر الأزمان.وذهب بعض مِن العلماء إلى أن القنوت إنما يكون في النوازل التي تقع بالمسلمين، فإذا لم تكن هناك نازلة تستدعي القنوت فإنه لا يكون حينئذٍ مشروعًا، وهذا مذهب الحنفية والحنابلة.وذكرت أن المأثور من الدعاء في القنوت ما رُوِيَ عن سيدنا الحسن...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر الرُمان عنصرًا أساسيًا محبوبًا في العديد من المطابخ من حول العالم، وتحديدًا مطابخ الشرق الأوسط. كما يتمتع بخصائص طبيّة لا تُعدّ ولا تُحصى.ما أبرزها؟أوضح المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية في أمريكا، عبر موقعه الإلكتروني الرسمي، أن الرُمان عبارة عن شجرة مُثمرّة موطنها الأصلي إيران وشمال الهند. لكنها تُزرع أيضًا في جميع أنحاء العالم.ووصفت العديد من الكتابات القديمة هذه الفاكهة بأنها "مُقدّسة" لتوفير الحظ والخصوبة.
كبح العطس غير ضارولكن توجد استثناءات، بحسب ما نقل موقع "هيلث" عن طبيب أخصائي في الأنف والأذن والحنجرة من جامعة نيويورك لانغون، فقد قال الطبيب إن المخاطر المرتبطة بقمع العطس وكبحه "منخفضة للغاية"، لكنه لم يستبعد أن يتسبب الضغط الناتج عن فرملة الناس للعُطاس في حدوث أضرار في أجسامهم من الناحية النظرية، والأمور التالية هي من جملة ما قد يحدث نتيجة عدم سماح الإنسان بخروج عطسته: تلف الأوعية الدموية في العينين أو الأنف التهاب الأذن كسور الأضلاع تمدد أوعية الدماغ الدموية بشكل غير قابل للعودة (وقد يحدث نزيف في الدماغ: فقط في حالة وجود تمدد مسبقاً غير قابل للرجوع في أوعية الدماغ الدموية) تمزق في طبلة الأذن انتفاخ الجلد (نشوء هواء تحت الجلد) آلام في الحلق أو الرقبة كل ذلك...
نشرت صحيفة "الغارديان" تقريرا، للصحفي، أندرو غريغوري، قال فيه إن الأطباء بدأوا في تجربة أول لقاح شخصي في العالم للسرطان من نوع "mRNA" لعلاج الميلانوما، وهي سرطان الخلايا الصبغية في الجلد، على مئات المرضى، في الوقت الذي أشاد فيه الخبراء بقدرته على "تغيير قواعد اللعبة" في علاج السرطان بشكل تام. وتصيب الميلانوما حوالي 132 ألف شخص سنويا على مستوى العالم وهو أكبر قاتل من سرطانات الجلد المختلفة. في الوقت الحالي، تعد الجراحة هي العلاج الرئيسي على الرغم من استخدام العلاج الإشعاعي والأدوية والعلاج الكيميائي في بعض الأحيان. ويقوم الخبراء الآن باختبار لقاحات جديدة مصممة خصيصا لكل مريض وتطلب من جسمه مطاردة الخلايا السرطانية لمنع عودة المرض على الإطلاق. فيما وجدت تجربة المرحلة الثانية أن اللقاحات قللت بشكل كبير...
تحظى حمية التخلص من السموم بشعبية كبيرة، حيث تدعى هذه الأنظمة الغذائية أنها تنظف الدم وتزيل السموم الضارة من الجسم، فهل هي مفيدة وفعالة حقا؟ ما هو التخلص من السموم؟ تعتبر حمية التخلص من السموم بشكل عام تدخلات غذائية قصيرة المدى مصممة لإزالة السموم من الجسم، وفق موقع "هيلث لاين". ويتضمن نظام التخلص من السموم النموذجي فترة من الصيام، يتبعها نظام غذائي صارم يتكون من الفواكه والخضروات وعصائر الفاكهة والماء. وفي بعض الأحيان يشمل التخلص من السموم أيضا الأعشاب والشاي والمكملات الغذائية وتطهير القولون أو الحقن الشرجية. ويشير الموقع إلى أن مؤيدي هذه الحمية يزعمون أن هذه الحمية تساهم في "إراحة أعضاء الجسم وتحفيز الكبد للتخلص من السموم وتعزيز التخلص من السموم من خلال البراز والبول والعرق وتحسين الدورة الدموية...
تقدّم الشوكولاتة الداكنة مجموعة من الفوائد الصحية كونها غنية بمضادات الأكسدة، مثل الفلافونويد التي يمكن أن تدعم صحة القلب وتحسن تدفق الدم وتعزز الوظيفة الإدراكية. ومع ذلك، فإن محتواها العالي من الكاكاو يعني أيضا أنها مليئة بالسعرات الحرارية والدهون.وفيما يلي نظرة على الإيجابيات والعيوب المحتملة للشوكولاتة الداكنة.لماذا الشوكولاتة الداكنة مفيدة لك؟تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مركبات نباتية مفيدة، مثل الألياف والحديد والمغنيسيوم والنحاس.وربما تكمن الفائدة المحتملة الأكثر شهرة في تأثيرها على صحة القلب.وأشارت دراسات متعددة إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة الغنية بالفلافونويد بانتظام قد يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين مستويات الكوليسترول. ويمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. إقرأ المزيد "مشروب الحب".. طبيب يتحدث عن فوائد الكاكاو للصحة كما ارتبطت الشوكولاتة الداكنة أيضا بالفوائد المعرفية. ويعتقد أن مركبات الفلافونويد تعزز...
الدكتور عبدالله علي إبراهيم، متعه الله بالصحة والعافية، منارة راسخة في الفكر الإنساني، ومنهل لا ينضب من المعرفة، فهو مدرسة لن تتكرر، ونحن محظوظون لأننا عشنا عصره وعاصرناه. بالتأكيد هو ليس في حاجة لشهادتي هذه، لكني ذكرتها حتى أذكر بها نفسي لتتواضع وأنا أحاول أعقب على مقاله (عام على الحرب "العبثية" ويل لأمة الغضب مولد طاقتها الوحيد). متناولاً هذه المفردة (عبثية) التي ضنَّ البروفيسور بها علينا. لماذا هي حرب "عبثية"؟ وهل كلمة "عبثية" اسم أو صفة لهذه الحرب، أم مفهوماً فلسفياً، فلو كانت صفة لهذه الحرب الملعونة فهذا هو الخطأ بعينه، أما لو كانت اسم فأحيانا تسمى الأشياء بأحداث وقعت خلالها أو لظرف موضوعي، أو ذاتي، أو ظرف مكان، أو زمان تعلق بها، وكثير من الأحداث تحمل أسماء ربما لو...
عادت الأنظار لتتجه مجدداً إلى مدينة صفد في شمال فلسطين المحتلة، إذ تحدثت وسائل إعلام إسرائيلية اليوم، عن تلقي المدينة ضربة صاروخية كبيرة مصدرها لبنان. القصف الذي طال صفد عبر 35 صاروخاً، كما زعم الإعلام الإسرائيلي، هو الثاني من نوعه خلال شهرين ومنذ بدء الحرب بين "حزب الله" وإسرائيل يوم 8 تشرين الأول الماضي. فخلال شهر شباط الماضي، جرى إطلاق صواريخ دقيقة من لبنان باتجاه قاعدة عسكرية في صفد، ما أسفر عن سقوط قتيل وعدد من الجرحى. حينها، لم يعلن "حزب الله" تبنيه لـ"ضربة شباط"، فيما بقي الفاعل "مجهولاً" حتى وإن كان العدو الإسرائيلي قد نسب هجوم صفد إلى الحزب في ذلك الحين، فيما اعتبرت تل أبيب ما حصل بمثابة تطور خطير على صعيد الجبهة مع لبنان....
تتعدد وسائل تخلص النساء من تجاعيد الوجه، بداية من الكريمات، ومرورا بالوصفات الغريبة، واستخدام حقن البوتكس، وتمارين اليوغا للتخلص من ترهلات الذقن وتجاعيد الرقبة، وليس انتهاء بالعمليات الجراحية. وينتشر على وسائل التواصل الاجتماعي حاليا اتجاه يعرف بلصق الوجه بشريط كينيسيو (أشرطة مطاطية طبية من القطن المرن مع لاصق إكريليك يضمن التصاقها على الجلد)، من أجل القضاء على التجاعيد؟ فما هذا الاتجاه وما مدى فعاليته؟ للإجابة عن هذه الأسئلة، قالت الدكتورة أوتا شلوسبيرغر إن هذا الاتجاه يعتمد على أشرطة كينيسيو اللاصقة، التي يستخدمها الرياضيون أو التي تُستخدم لعلاج آلام الظهر، في التخلص من التجاعيد الأنفية الشفوية وخطوط العبوس والتجاعيد الأخرى أثناء النوم. وأوضحت طبيبة الأمراض الجلدية أنه يتم لصق هذه الأشرطة...
#سواليف تشكل السمات المميزة للشيخوخة قائمة طويلة من التغيرات الخلوية، أهمها الجينات غير المستقرة والعلامات الجزيئية على الحمض النووي والالتهابات المزمنة. وكشفت دراسة إيطالية جديدة أن هذه السمات المميزة هي عمليات “معقدة ومترابطة للغاية”، وليس من السهل اكتشافها، مثل الانخفاض العام في القوة البدنية والقدرة على الحركة (أول سمة سريرية يعترف بها الأطباء عادة في #الشيخوخة). وأوصى الأطباء لعقود من الزمن بمكملات #فيتامين_د لكبار السن الذين يعانون من #هشاشة_العظام، وهذا منطقي لأن فيتامين (د) يساعد في امتصاص الكالسيوم، لكن التجارب السريرية الحديثة وجدت أن مكملات فيتامين (د) لا تساعد بالضرورة في منع فقدان العظام والكسور المرتبطة بالعمر لدى الأشخاص الأصحاء. مقالات ذات صلة أطعمة تسبب التهابات المفاصل 2024/04/21 وبهذا الصدد، حللت كارميليندا روجيرو، المتخصصة في طب الشيخوخة...
تشكل السمات المميزة للشيخوخة قائمة طويلة من التغيرات الخلوية، أهمها الجينات غير المستقرة والعلامات الجزيئية على الحمض النووي والالتهابات المزمنة. وكشفت دراسة إيطالية جديدة أن هذه السمات المميزة هي عمليات "معقدة ومترابطة للغاية"، وليس من السهل اكتشافها، مثل الانخفاض العام في القوة البدنية والقدرة على الحركة (أول سمة سريرية يعترف بها الأطباء عادة في الشيخوخة). وأوصى الأطباء لعقود من الزمن بمكملات فيتامين (د) لكبار السن الذين يعانون من هشاشة العظام، وهذا منطقي لأن فيتامين (د) يساعد في امتصاص الكالسيوم، لكن التجارب السريرية الحديثة وجدت أن مكملات فيتامين (د) لا تساعد بالضرورة في منع فقدان العظام والكسور المرتبطة بالعمر لدى الأشخاص الأصحاء. وبهذا الصدد، حللت كارميليندا روجيرو، المتخصصة في طب الشيخوخة في جامعة Perugia في إيطاليا، وزملاؤها دراسات رصدية...
تعد الكينوا من محاصيل الحبوب الواعدة التي تساهم في تحقيق الأمن الغذائي إضافة إلى جودتها الغذائية، وتنوعها الجيني وقدرتها على التكيف مع المناخ الجاف وظروف التربة المختلفة وانخفاض تكلفة الإنتاج، حيث إن هذه السمات تجعل منه محصولا يمكن زراعته في مختلف مناطق العالم، ولذلك فإن زراعة الكينوا آخذة في الانتشار، حيث باتت تزرع الآن في ما يزيد عن 100 بلد، وتعتبر من المحاصيل الصالحة للأكل كحبوب بشكل رئيسي وأوراقه تؤكل كخضار أو تقدم كأعلاف للحيوانات.وتعد حبوب الكينوا مادة مغذية كونها مصدرا جيدا للعديد من المغذيات، إذ تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الضرورية وبالتالي فإنها تعد بروتينا كاملاً، كما أنها أسهل كثيرا في هضمها من بروتينات اللحوم وبها نسبة أقل من الدهون. ويشكل البروتين في جنين بذور الكينوا نسبة 45 %...
ظهرت بقايا لـ"ديناصور" صغير في منطقة جاسبور أودهام سينغ ناجار بولاية أوتارانتشال الهندية، نهاية عام 2017. حينها تناقلت وسائل الإعلام ومواقع الإنترنت تفاصيل الخبر المذهل. إقرأ المزيد نزهة على ظهر ديناصور! الهيكل العظمي الغامض المكسو بجلد جاف، رُجح أن يكون لحيوان نفق منذ مدة قريبة. الرفات عثر عليه فني كهرباء أثناء عملية تنظيف دورية لمحطة مترو فرعية بالمنطقة، كانت حينها مهجورة منذ 35 عاما.البقايا هي لكائن غامض صغير يبلغ طوله بين 15 إلى 20 سنتمتر، أطرافه السفلى أطول من العليا، وله ذيل. من تكوينه يبدو أنه كان يسير على قدمين اثنين.تجمع العمال حول بقايا هذا الكائن الغريب. قاموا بوضع جثة الحيوان المجهول في حقيبة خاصة، ونقل إلى مختص محلي خبير بالحيوانات. الخبير حين رأى البقايا ذهل من غرابة الكائن.البقايا لم تكن تشبه السحالي...
هل تفهم الكلاب وتستجيب لنبرة الصوت أو مقاطع الكلمات أو حركات اليد المصاحبة ولغة الجسد؟ ما زالت مثل هذه الأسئلة عما إذا كانت الكلاب تفهم حقًا ما تسمعه محيرةً لأصحابها. ومع ذلك، بالنسبة لكثير من أصحاب الكلاب، لا يتطلب الأمر دراسة علمية حتى يعتقدوا أن حيواناتهم الأليفة تعرف ما يقولونه، لكن ليس من الواضح دائمًا ما الذي يهتم به كلبهم بالضبط، ومن الصعب معرفة ما يحدث بالفعل داخل أدمغتهم عندما ينفذون ما يؤمرون به أو عندما يجلبون كرة رماها صاحبها. قدمت الدراسات السلوكية بعض الأدلة على أن الكلاب تسمع الكلمات التي نقولها وكيف نقولها، لكن الأبحاث الجديدة تقدم أدلة إضافية على أن أصدقاءنا المفضلة ذوات الفراء يمكنها فهم أكثر من مجرد أوامر بسيطة، أو على الأقل يمكنها فهم الأشياء التي...
أكتب هذا المقال قبيل عيد الفطر المبارك أعاده الله على القراء الأعزاء وعلى الأمتين العربية والإسلامية - كما نقول دوماً - بالخير واليمن والبركات والنصر المؤزر إن شاء الله. ولعل ذلك السؤال المطروح فى العنوان هو الذى يتردد على ألسنة كل المصريين والعرب والمسلمين هذا العام تحديدا خاصة ونحن نرى ما يحدث لإخواننا فى فلسطين ولا نملك إلا مصمصة الشفاه والمزيد من الحسرة والألم دون أن نستطيع فعل شىء حقيقى على الأرض ينقذ أرواح الفلسطينيين من الإبادة الجماعية بكل الوسائل المشروعة وغير المشروعة التى يتعرضون لها!! وكيف يمكن أن يكون احتفال المسلمين بعيدهم وهم يرون أطفال فلسطين وقد انطفأت فرحتهم وغاب من غاب من أقرانهم وأهليهم؟!وكيف يكون الفرح بالعيد ونحن نرى العالم شرقه وغربه يتفرج على تلك المأساة الكونية لشعب...
#سواليف يحذر خبراء الأنظمة “الغذائية منخفضة #الكربوهيدرات” من تناول #الخبز_الأبيض نظرا لمحتواه، الذي قد يؤدي لارتفاع نسبة السكر في الدم، ولكن البعض يقولون إنه لا يوجد سبب للتخلي عنه فعلا. وقال الدكتور دوان ميلور، أخصائي التغذية في جامعة “أستون”، إن ما “يضاف إلى الخبز هو الأكثر أهمية”. ويوضح: “الخبز الأبيض ليس سيئا كما يعتقد الكثير من الناس. الأمر الأكثر أهمية هو التفكير في كيفية إضافة المزيد من #الألياف إلى #النظام_الغذائي، وذلك لا يقتصر على الخبز فقط، بل #السلطات و #الخضروات والبقوليات أيضا”. مقالات ذات صلة خطوات بسيطة لأمعاء صحية 2024/04/10 ويحتوي الخبز الأبيض على زهاء 49 غراما من الكربوهيدرات لكل 100 غرام، مقارنة بـ 41 غراما في خبز القمح الكامل. لكن ميلور يقول: “فيما يتعلق بمدى سرعة هضم...
تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي مقاطع مصورة تتحدث عن استعمال خل التفاح وفوائده الكبيرة في فقدان الوزن والتحكم في نسبة السكر في الدم وعلاج حب الشباب، لكن ماذا يقول الخبراء في مجال الصحة عن ذلك؟ تنقل صحيفة "نيويورك تايمز" أن خل التفاح استخدم كعلاج منزلي للجروح والسعال وتهدئة آلام المعدة لآلاف السنين، وفق ما تقول كارول جونستون، أستاذة التغذية في جامعة ولاية أريزونا. وتقول جونستون إن خل التفاح يصنع عن طريق التخمير ، حيث تقوم الخميرة والبكتيريا بتحويل الكربوهيدرات أولا إلى كحول ثم إلى حمض الخليك، مما يعطي الخل طعمه ورائحته النفاذة وربما، كما تشير الأبحاث، فوائده الصحية. وتنقل الصحيفة عن، كريس دامان، أستاذ أمراض الجهاز الهضمي في كلية الطب بجامعة واشنطن، أن الخل المصنوع من التفاح والفواكه الأخرى يحتوي أيضا على...
ثمَّة زوايا عديدة لتقييم نتائج الانتخابات المحلية التركية التي هُزم فيها حزب العدالة والتنمية للمرّة الأولى منذ تأسيسه، بحلوله ثانيًا خلفَ حزب الشعب الجمهوري المعارض. لكن قد تكون الأهم من بينها الدلالات السياسية للنتائج ومدى تعبيرها عن انفضاض الناخبين عن حزب العدالة والتنمية، أو استمرار ثقتهم به، وهو ما تباينت بشأنه التقييمات كما هو متوقع. نتائج صادمة شكلت نتائج الانتخابات المحلية صدمة غير متوقعة للعدالة والتنمية، ولعلها كانت مفاجِئة حتى لحزب الشعب الجمهوري نفسه. ذلك أنه بعد الفوز في الانتخابات الرئاسية والبرلمانية في مايو/أيار الماضي، بنى العدالة والتنمية حملته في الانتخابات المحلية على استعادة البلديات التي كان خسرها لصالح المعارضة في 2019، وفي مقدمتها أنقرة وإسطنبول، وقد قاد أردوغان بنفسه الحملة الانتخابية وأَولى الأخيرة اهتمامًا خاصًا. بيد أن الشعب الجمهوري...
#سواليف كتب #كمال_ميرزاهل #الوحدة_الوطنية “أمر مقدس” حقاً؟ وهل ” #الأردن_أولاً ” حقاً؟- في تصريحاته الأخيرة أكّد رئيس الوزراء الأردني الدكتور ” #بشر_الخصاونة” أنّ “الوحدة الوطنية” هي “أمر مقدّس”.. فهل هي كذلك حقّاً؟ وهل هذا الحُكْم يسري على الجميع أم أنّها مجرد خطابة وتنميق كلام؟! هل الوحدة الوطنية أمر مقدّس فقط بحق الذين يخرجون ويمارسون حقهم الدستوري بالتظاهر والتعبير عن الرأي، وإبداء تضامنهم، ولو من قبيل أضعف الإيمان، مع أشقائهم في غزّة، ومحاصرة سفارة الكيان الصهيوني في الأردن.. ولكنّها ليست أمراً مقدّساً بحق الذين يُحرّضون على #المتظاهرين ويُجيّشون ضدّهم بأسلوب مُغرِض ومُزاوِد؟ مقالات ذات صلة بعد العيد .. عودة الدوام المدرسي إلى ما كان عليه / تفاصيل 2024/04/05 وماذا عن الذين يستخدمون خطاباً عنصريّاً جهويّاً قبليّاً فئويّاً في معرض...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- من المعروف أن الكراوية يتم تقديمها كنوع من أنواع الحلويات، وتحديدًا بعد الولادة في بعض الدول العربية. لكنها تتمتع أيضًا بالعديد من الخصائص الصحيّة، التي لا تقتصر على الأم ومولودها فقط.وتتعدّد استخدامات هذا النوع من الأعشاب في الطب التقليدي، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"المكتبة الوطنية للطب" في أمريكا.وتشمل ما يلي:تُعتبر الكراوية مُكوّنًا رئيسيًا في أدوية مكافحة السمنةتخفّف الكراوية من أعراض اضطرابات الجهاز الهضميتخفّف الكراوية من رائحة الكحول من الفمتُقاوم الكراوية فقر الدم أو "الأنيميا"تُعالج الكراوية آلام المعدة والإمساك والغثيانوفي الطب الشعبي الإيراني، يُعتقد أن بذور الكراوية تمتلك تأثيرات مضادة للصرع. كما تُستخدم أوراق الكراوية مع الثوم لعلاج الأكزيما الملتهبة من قبل الشعب الإندونيسي.وأوضحت "المكتبة الوطنية للطب" في أمريكا أن الكراوية تُساعد في إدارة الأمراض الالتهابية،...
أكدت صحيفة الغارديان البريطانية في تقرير مطول أن سماح الولايات المتحدة بتمرير قرار وقف إطلاق النار في الأمم المتحدة، كان تحذيرا واضحا لإسرائيل من أن سياساتها لم تعد تحظى بالتأييد كما في البداية. وأوضح التقرير أن الولايات المتحدة، التي كانت الدرع الدائم لإسرائيل في الأمم المتحدة، رفضت استخدام حق النقض (الفيتو) مما سمح بتمرير مطلب المجلس بهدنة فورية، رغم أنه لم يتضمن أي إدانة للمذبحة التي ارتكبتها حماس ضد الإسرائيليين وهي ما أشعلت الحرب.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4إيكونوميست: ما مصير البشرية في حال اندلعت حرب نووية؟list 2 of 4نيويورك تايمز: الولايات المتحدة لم تكتشف بعد طريقة لدحر تنظيم الدولةlist 3 of 4اللاجئون السوريون والرهان الخطير على العودة إلى الوطنlist 4 of 4إسرائيل تقدم اقتراحا إلى الأمم...
وافقت مؤخرا إدارة الغذاء والدواء الأميركية، على بيع أجهزة مراقبة الغلوكوز دون وصفة طبية، مما قد يفتح الباب أمام الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري لشراء هذه الأجهزة، بحسب صحيفة “وول ستريت جورنال” الأميركية. وخلال السنوات الماضية، اعتاد مرضى السكري على استخدام أجهزة مراقبة لتتبع تقلبات الغلوكوز في الدم، المعروفة باسم “CGM”، لكن هل هذه الأجهزة حقا مفيدة بالنسبة لغير المصابين بالمرض، لمراقبة تقلبات الغلوكوز لديهم في محاولة لتحسين صحتهم؟.كيف تعمل أجهزة مراقبة الغلوكوز؟ حسب “وول ستريت جورنال”، فإن جهاز مراقبة الغلوكوز المستمر “CGM”، هو جهاز صغير يتم توصيله بالجسم عبر الذراع أو المعدة، حيث يستخدم إبرة صغيرة لقياس مستويات الغلوكوز. ويتيح الجهاز قراءات كل بضعة دقائق عبر التطبيقات الذكية، لمعرفة مدى تأثير الأطعمة والتمارين الرياضية والعوامل الأخرى...
وافقت مؤخرا إدارة الغذاء والدواء الأميركية، على بيع أجهزة مراقبة الغلوكوز دون وصفة طبية، مما قد يفتح الباب أمام الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري لشراء هذه الأجهزة، بحسب صحيفة “وول ستريت جورنال” الأميركية. وخلال السنوات الماضية، اعتاد مرضى السكري على استخدام أجهزة مراقبة لتتبع تقلبات الغلوكوز في الدم، المعروفة باسم “CGM”، دون التحديد بدقة فيما إذا كانت الأجهزة مفيدة بالنسبة لغير المصابين بالمرض، لمراقبة تقلبات الغلوكوز لديهم في محاولة لتحسين صحتهم. حسب “وول ستريت جورنال”، فإن جهاز مراقبة الغلوكوز المستمر “CGM”، هو جهاز صغير يتم توصيله بالجسم عبر الذراع أو المعدة، حيث يستخدم إبرة صغيرة لقياس مستويات الغلوكوز. ويتيح الجهاز قراءات كل بضعة دقائق عبر التطبيقات الذكية، لمعرفة مدى تأثير الأطعمة والتمارين الرياضية والعوامل الأخرى على مستويات الغلوكوز،...
وافقت مؤخرا إدارة الغذاء والدواء الأميركية، على بيع أجهزة مراقبة الغلوكوز دون وصفة طبية، مما قد يفتح الباب أمام الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري لشراء هذه الأجهزة، بحسب صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية. وخلال السنوات الماضية، اعتاد مرضى السكري على استخدام أجهزة مراقبة لتتبع تقلبات الغلوكوز في الدم، المعروفة باسم "CGM"، لكن هل هذه الأجهزة حقا مفيدة بالنسبة لغير المصابين بالمرض، لمراقبة تقلبات الغلوكوز لديهم في محاولة لتحسين صحتهم؟. كيف تعمل أجهزة مراقبة الغلوكوز؟ حسب "وول ستريت جورنال"، فإن جهاز مراقبة الغلوكوز المستمر "CGM"، هو جهاز صغير يتم توصيله بالجسم عبر الذراع أو المعدة، حيث يستخدم إبرة صغيرة لقياس مستويات الغلوكوز. ويتيح الجهاز قراءات كل بضعة دقائق عبر التطبيقات الذكية، لمعرفة مدى تأثير الأطعمة والتمارين الرياضية والعوامل الأخرى...
ظهرت أميرة ويلز، كيت ميدلتون، للعلن في فيديو تم نشره مساء أمس الإثنين أثناء تسوقها برفقة زوجها، الأمير ويليام، ولي العهد البريطاني، ولكن تحوّل هذا الظهور الجديد إلى موضوع جدل وتشكيك من قبل رواد منصات التواصل. وكانت وسائل إعلام بريطانية نقلت يوم أمس صباحاً أن ميدلتون ظهرت في مكان عام للمرة الأولى منذ ديسمبر (كانون الأول)، وبعد أسابيع من الشائعات التي طالتها حول حالتها الصحية، وأقل من أسبوع من الكارثة الإعلامية بسبب صورة عيد الأم التي اكتشف أنها معدلة بكثافة عن طريق أدوات تحرير الصور، مروراً بالشائعات التي اعتبرت أن شبكة “بي بي سي” غيّرت شعارها إلى اللون الأسود تحسباً للإعلان عن وفاة أميرة ويلز . ورصدت ميدلتون تتبضع بالقرب من منزلها في ويندسور، وفق تقرير صحيفة “ذا صن” يوم الأحد، ونقل عن...
رغم تزايد الأزمات والتحديات، تبدو الحياة مستمرة بكل حيوية في لبنان، حيث تزخر المطاعم والمقاهي بالرواد، وتنظم الحفلات الموسيقية والمهرجانات الفنية والثقافية، مما يوحي بأن اللبنانيين تأقلموا مع الظروف الصعبة ويعيشون حياتهم بشكل طبيعي، لكن هل هذه المظاهر الإيجابية تعكس سعادة حقيقية؟ "لقد نسينا طعم السعادة منذ بداية الأزمة الاقتصادية وارتفاع الأسعار بشكل لا يصدق"، هذا هو جواب معظم اللبنانيين حين سألهم موقع "الحرة" إن كانوا سعداء، وذلك بمناسبة اليوم العالمي للسعادة، إذ عبروا عن قلقهم ومخاوفهم من الظروف الاقتصادية والسياسية والأمنية الصعبة التي يمر بها بلدهم. "باتت مخاوف المرض تسيطر علينا، ليس خشية من الألم أو الموت، بل من عجزنا عن دفع تكاليف العلاج، يضاف إلى ذلك مخاوفنا من مواجهة أولادنا مستقبلاً غامضاً ليس بسبب رفضهم متابعة تعليمهم، بل...
يلجأ البعض منا إلى إضافة العسل أو شراب القيقب أو شراب الصبار على أنها خيارات طبيعية بدلا من السكر والمحليات الصناعية بسبب المخاوف الصحية، مما يثير التساؤل إن كانت تلك البدائل صحية حقا أم لا. وتوصي جمعية القلب الأميركية بعدم حصول النساء على أكثر من 25 غراما من السكريات المضافة يوميا، والرجال بما لا يزيد عن 36 غراما. وبالنسبة لمدير طب نمط الحياة في شركة سوفيدا للرعاية الصحية في هيوستن، ويسلي مكوورتر، فإن هذه الخيارات "مجرد سكر في صورة سائلة"، بحسب ما تنقل عنه صحيفة "واشنطن بوست". ويقول: "في الواقع، يحتوي العسل وشراب القيقب (..) على سعرات حرارية أكثر بقليل من السكر المحبب". ناصحا بتقليل تناولها كما هو الحال مع جميع السكريات المضافة الأخرى. ويحتوي العسل وشراب القيقب على مواد...
يلجأ البعض منا إلى إضافة العسل أو شراب القيقب أو شراب الصبار على أنها خيارات طبيعية بدلا من السكر والمحليات الصناعية بسبب المخاوف الصحية، مما يثير التساؤل إن كانت تلك البدائل صحية حقا أم لا. وتوصي جمعية القلب الأميركية بعدم حصول النساء على أكثر من 25 غراما من السكريات المضافة يوميا، والرجال بما لا يزيد عن 36 غراما. وبالنسبة لمدير طب نمط الحياة في شركة سوفيدا للرعاية الصحية في هيوستن، ويسلي مكوورتر، فإن هذه الخيارات "مجرد سكر في صورة سائلة". ويقول: "في الواقع، يحتوي العسل وشراب القيقب (..) على سعرات حرارية أكثر بقليل من السكر المحبب". ناصحا بتقليل تناولها كما هو الحال مع جميع السكريات المضافة الأخرى. ويحتوي العسل وشراب القيقب على مواد مغذية، بينما لا يحتوي السكر الأبيض على...
نفى وزير المالية في حكومة تصريف الأعمال يوسف الخليل ما يتردد في ما يخصّ تحديد سعر صرف للسحوبات على الـ25000 ل.ل للدولار الواحد، وقال ان لا صحة لذلك، وكذلك حيال تقاذف المسؤوليات في أخذ القرارات، لافتاً إلى أن وزارة المالية كانت أوّل من أطلق مسار توحيد سعر صرف مع موازنة 2022 وستبقى داعمة لهذا المسار، كركيزة للتعافي المالي والنقدي. وأشار إلى أنه وفي هذه الظروف الاستثنائية، وفي غياب التشريعات والقوانين المؤاتية لعملية استرجاع الودائع بطريقة مستدامة، يبقى البتّ في موضوع السحوبات المصرفية اليوم أمراً ملحّاً لتفادي التضليل والاستنسابية والاطاحة بحقّ المودعين، مشدّداً على أنّ ذلك يتطلّب دراسة دقيقة للمعطيات في ما يخصّ الامكانيات المتوفّرة لدى المصرف المركزي، وذلك حرصاً على عدم المسّ بالاستقرار المالي والنقدي من جهة،...
أثارت تصريحات الرئيس التركي رجب طيب أردوغان بشأن عن "انتخاباته الأخيرة" موجة واسعة من الجدل في الأوساط التركية، في حين تقترب البلاد من موعد فتح صناديق الاقتراع أمام الناخبين نهاية شهر آذار /مارس الجاري. وقال أردوغان خلال كلمة له ضمن اجتماع "وقف شباب تركيا"، الجمعة، تعليقا على الانتخابات المحلية: "أواصل عملي دون توقف. نحن حرفيا نركض دون أن نتنفس. لأن هذا هو النهائي بالنسبة لي". وأضاف أنه "بموجب السلطة التي يمنحها القانون، فإن هذه الانتخابات هي الأخيرة لي، ولكن النتيجة ستكون نقل الأمانة لإخواني الذين سيأتون من بعدي. ولهذا السبب يتعين علينا أن نجري استعداداتنا وفقًا لذلك ونتخذ الخطوات وفقًا لذلك". ويأتي حديث أردوغان، الذي فاز بولاية رئاسية ثانية منتصف العام الماضي تضمن بقاءه في السلطة لعام...
يجتمع المشرعون الفرنسيون، الاثنين، بغرض إجراء تصويت نهائي على إدراج "الحق في الإجهاض" في الدستور، وهو ما رحّبت به عدّة جماعات مرتبطة بحقوق المرأة، وانتقدته باقي الجماعات المناهضة للإجهاض. ويجد موضوع "الحق في الإجهاض" استقبالا متسارعا، وعلى نطاق أوسع في فرنسا بالمقارنة مع عدد من الدول الأخرى، من بينها الولايات المتحدة. فيما تكشف استطلاعات الرأي أن حوالي 80 بالمئة من الشعب الفرنسي يؤيد حقيقة أن الإجهاض قانوني. ويقول عدد من المتابعين للشأن القانوني الفرنسي، أن هذه الخطوة، من المرتقب أن تحصل على دعم سياسي واسع، على الأغلبية التي تحتاجها في تصويت خاص في البرلمان بمجلسيه، وهي ثلاثة أخماس الأعضاء. تجدر الإشارة، إلى أن قرار المحكمة العليا الأمريكية، دفع خلال عام 2022 بإلغاء الحكم، الذي اعترف بحق المرأة...
يعتبر غسل الوجه وتنظيفه بشكل يومي من مسلتزمات النظافة الشخصية، وأحد الطرق المهمة للحفاظ على بشرة صحية، بيد أن المبالغة في ذلك قد يؤدي إلى نتائج عسكية، بحسب موقع "هيلث" الطبي. وبحسب أخصائية الأمراض الجلدية، ستيفاني ساكستون دانيلز، يلعب تنظيف الوجه دورًا مهمًا في إزالة الأوساخ والزيوت وخلايا الجلد الميتة والمكياج والمواد التي تسد المسام والغدد. علامات على البشرة تؤشر لأمراض خفية.. كيف تعرفها؟ ذكر موقع "سينس أليرت" المتخصص بالمواضيع الصحية والعلمية، في تقرير مطول أن علامات على البشرة يمكن أن تعتبر مؤشرا لأمراض خفية، مستعرضا بعض الأمثلة على ذلك. لكن إذا كنت قد نظفت وجهك في الليلة السابقة، فهل تحتاج حقًا إلى القيام بذلك مرة أخرى في الصباح؟.. عندما يتعلق الأمر بعدد المرات التي يجب على الشخص تنظيف...
قال الرئيس الأمريكي، جو بايدن، إنه يأمل أن يكون هناك موعد لوقف إطلاق النار في قطاع غزة بنهاية الأسبوع. وأضاف «بايدن»، خلال تعليقه على أسئلة أحد الصحفيين، بينما كان يهم بلعق «الآيس كريم»: وافقت إسرائيل على وقف هجومها في غزة خلال شهر رمضان في إطار اتفاق لوقف لإطلاق النار تجري مفاوضات بشأنه.كما أعلن البيت الأبيض أن بايدن يأمل بأن يتم التوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار في قطاع غزة بحلول يوم الاثنين المقبل 4 مارس. ونقل مصدر إسرائيلي لشبكة «ABC News»، إن رئيس الوزراء الإسرائيلي، بنيامين نتنياهو، فوجئ بتصريحات الرئيس الأمريكي، حول التوصل لوقف لإطلاق النار في غزة، «بحلول الإثنين المقبل».
زعم خبير متخصص في آلام العمود الفقري أن المخاوف الصحية المتعلقة بالتراخي أثناء الجلوس هي مجرد هراء. ونفى الدكتور كريس مكارثي، مستشار العمود الفقري في "هارلي ستريت" والباحث في جامعة مانشستر متروبوليتان، المخاوف التي انتشرت لعقود من الزمن حول وضعية الجلوس بشكل مريح بعيدا عن الاستقامة.وقال: "هناك سبب وجيه لعدم تأثير التراخي أثناء الجلوس على العمود الفقري لدينا، وذلك لأنه يسمح بتنفيذ حركات متنوعة. وإذا كنت تجلس بطريقة مريحة، فكن مطمئنا إلى أن هذا ليس سيئا حقا بالنسبة لك وهو جيد مثل أي وضعية أخرى تريحك".وأضاف مكارثي: "في الواقع، أي وضعية نتخذها لفترة طويلة يمكن أن تكون سيئة بالنسبة لنا. ستصاب بإرهاق العضلات، ويمكن أن يسبب ذلك بعض الإزعاج كإشارة لك بأن عليك التحرك". إقرأ المزيد طبيب: العاملون في المكاتب معرضون...
صدر مؤخرًا على شبكة نتفلكس، المسلسل الوثائقي «الإسكندر.. صنيعة الإله» والذي يتناول جزءا مهما من حياة الإسكندر الأكبر، وكذلك طموحاته العسكرية والتوسعية.يتعرض المسلسل لجزء شديد الحساسية والرهافة في شخصية الإسكندر الأكبر. ورغم تركيزه في المقام الأول على فتوحاته وانتصارته خصوصًا على الإمبراطورية الفارسية، لكنه يركز على نزعة التصوف الموجودة عند الإسكندر وإيمانه الكامل بالإشارات وقدرة الآلهة على إرشاده في كل خطوة يخطوها. إذ يشير العمل الوثائقي إلى أنه لم يكن درويشًا حالمًا بل كان يتبع حدسه بجانب ثقته الكاملة في قادة جيشه الإغريقي.. هذا الإيمان مكنه من امتلاك الدنيا وما فيها خلال ست سنوات فقط من توليه الحكم.يناقش العمل أيضًا بحث الإسكندر المستمر عن آلهه - سواء كان زيوس أو آمون- فقد كان منشغلًا بالبحث في جوهر هذا الإيمان.. الإيمان...
سرايا - تصريحات وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بليكن صباح السبت عن دول عربية تعمل على ترسيم خطة لمرحله ما بعد وقف إطلاق النار في قطاع غزة يضفي المزيد من الإثارة على خطوات إنجزت في الكواليس طوال الأسابيع القليلة الأربعة الماضية بين عدة دول عربية.ويبدو ان أنتوني بلينكن يساند تصريحات سابقة باسم الناطق باسم البيت الأبيض او تقاريرا أشارت الى ان مبعوث الرئيس الأمريكي أبلغ رئيس وزراء "اسرائيل" بنيامين نتنياهو بان عدة دول العربية تعمل على مسار ما بعد غزة او ما بعد وقف Yطلاق النار في غزة الان . وان الإدارة الأمريكية ستعمل مع هذه الدول بصرف النظر موقف "إسرائيل" مقترحا اي الرئيس الأمريكي على نتنياهو عبر مبعوثه ان يبادر الى التحرك في نفس الاتجاه وإلا واشنطن ستتحرك بدونه....
دُعيتُ قبل عدّة أشهر إلى حضور ملتقى هندسي تنظّمه شركة تنمية نفط عُمان، وعُرضتْ في هذا الملتقى مجموعة من الدراسات التي تهتم بالشأن الهندسي والصناعي من حيث التحديات والحلول، وجذب انتباهي نقاش عن الطاقة الخضراء وحلول الذكاء الاصطناعي في تحسين عمليات الإنتاج والتشغيل في هذا النوع من الطاقة الذي يراد به الطاقة المتجددة منعدمة -أو قليلة- الانبعاثات الكربونية الضارة بالبيئة، وأحد أنواع هذه الطاقة ما تُعرف بالهيدروجين الأخضر الذي نحتاج إلى تفسير آلية إنتاجه واستعماله والتحديات التي تواجه عمليات إنتاجه وتشغيله والحلول التي تشمل الحلول الرقمية الذكية مثل الذكاء الاصطناعي. نتطرق أولا إلى عرض بعض أهم استعمالات الهيدروجين الأخضر في حياتنا منها: في مجال النقل؛ حيث يمكن استعماله وقودا للسيارات والشاحنات والقطارات والسفن وحتى الطائرات التي تعمل بخلايا الوقود الهيدروجينية،...
كشفت صحيفة تلغراف البريطانية أن ضعف ذاكرة الرئيس الأميركي جو بايدن وتوالي ارتكابه لأخطاء كثيرة في الأسماء والأماكن أججت النقاش بشأن مدى استحقاقه الترشح لولاية ثانية ممثلا عن الحزب الديمقراطي. وأضافت الصحيفة في تقرير مطول أن العديد من الديمقراطيين باتوا يشعرون بالغضب من مؤسستهم الحزبية التي يرون أنها تفتقر للشجاعة اللازمة لاستبدال بايدن، وأنها تثقل كاهلهم بمرشح رئاسي وحيد لا يستطيع الفوز لأنه من الواضح أنه كبر في السن وذاكرته ضعيفة. وبحسب التقرير فإن فريق الرئيس السابق دونالد ترامب يشعر بقلق من أن الديمقراطيين يجهزون لتعويض بايدن بمرشحة أصغر سنا في مؤتمر الحزب في آب/أغسطس القادم، علما أن تشبث بايدن بوظيفته برغم كل الانتقادات يصعب المهمة لدرجة أن الحزب الديمقراطي إذا أراد أن يرشح شخصا آخر للرئاسة فسيتعين عليه "جر...
انتشر على وسائل التواصل الاجتماعي فيديو ادعى ناشروه أنه دليل على تسليح الجيش المصري لقبائل سيناء استعدادا للحرب مع وإسرائيل، في ظل التوتر المتزايد بين البلدين بسبب الحرب على غزة. بعد التدقيق وتحليل الفيديو تبين "للحرة" أنه قديم، ونشر سابقا في ٢٠٢٢ على صفحة تدعى "اتحاد قبائل سيناء"، رغم أنه يظهر بالفعل مسلحين ينتمون لـ "اتحاد قبائل سيناء"، وهو بحسب ما يعرف نفسه "جبهة قبلية موحدة تضم الغالبية العظمى من قبائل سيناء لمساندة الدولة المصرية في مواجهة التنظيمات المتطرفة ودعم عملية التنمية والتعمير"، وكان لها دور في الحرب على ما يسمى "ولاية سيناء" التابعة لتنظيم داعش الإرهابي. صورة من الفيديو الذي يزعم ناشروه إنه لميلشيات مصرية تستعد للمشاركة في حرب مصرية إسرائيلية. الادعاء المنتشر على فيسبوك وتويتر والذي حصد...
بغداد اليوم - متابعة يعد السعال الناتج عن التهابات الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد أمرا شائعا في هذا الوقت من العام، لكنه غالبا ما يكون مزعجا ما يدفعنا للبحث عن علاجات فعالة.ووفقا للخبراء الصحيين، فإن العلاج الفعال للسعال المزعج موجود في مطابخنا.وتقول الدكتورة أنجيلا ماتكي، طبيبة الأطفال في مركز "مايو كلينك" للأطفال، إن العسل يمكن أن يساعد على تهدئة السعال لدى البالغين والأطفال. لكنها لا تنصح بإعطائه للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد.ويمكن إضافة العسل إلى الماء الدافئ أو الشاي، أو مجرد تناول ملعقة من العسل أن يساعد في علاج السعال.وأظهرت دراسة أجرتها جامعة أوكسفورد أن العسل أفضل للسعال ونزلات البرد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.كما وجد الباحثون أن هذا العلاج الطبيعي أكثر فعالية من المضادات الحيوية لتعزيز...
خلال شهرين تقريبا ارتفع سعر صرف الدولار أمام الجنيه المصري في السوق الموازية (السوداء) نحو 30 جنيها ليصل سعره، الأربعاء الماضي، إلى نحو 73 جنيها، في حين لا يزال سعره الرسمي أقل من 31 جنيها. ولكن، وخلال الأيام القليلة الماضية تحسن سعر صرف الجنيه فجأة، وتباين سعر الدولار في السوق الموازية الأحد، فبدأت مداولاته في بداية اليوم بـ60.90، ثم نزل سعره إلى قرب 53 جنيها وفق منصات تتابع سعر الصرف، مما أدى إلى ظهور هاشتاغات تبشر بـ"ترنح الدولار" أخيرا في مصر. ويقول المستشار الاقتصادي، خبير أسواق المال، وائل النحاس، في حديثه مع موقع "الحرة" إن بعض المنصات حاليا هي التي تحرك سعر الصرف، "وبعد أن توقفت بعض المنصات عن العمل في الفترة الأخيرة بعد القبض على أصحابها أو مديريها وجدنا...
تحقق ممارسة "يوغا الوجه" رواجا واسعا حول العالم كأحدث طريقة لمكافحة الشيخوخة، ويبدو أن النتائج الواعدة بتخفيف التجاعيد ورفع الخدين والألغاد دون اللجوء إلى إجراءات أكثر تدخلا وباهظة الثمن، مثل حقن البوتوكس، لها جاذبية هائلة على الأفراد الذين يتطلعون إلى استعادة توهج الشباب بميزانية محدودة. وتقول دانييل كولينز، مدربة يوغا الوجه المعروفة، على موقعها الإلكتروني إن يوغا الوجه "تركز على تنغيم عضلات الوجه وإرخائها من أجل عملية شد الوجه الطبيعية والشاملة". حتى الآن، فإن الأدلة العلمية حول ما إذا كان الروتين اليومي الذي ينطوي على تدليك عضلات الوجه وشدها وغيرها من التمارين، سيساعد على الحصول على مظهر أصغر سنا، ما تزال ضئيلة. ولم يكن هناك سوى القليل من الأبحاث حول هذا الموضوع، وكانت إحدى الدراسات التي أظهرت نتائج...
مع أكثر من 2 مليار مشاهدة على "تيك توك" وحده، تحقق ممارسة "يوغا الوجه" رواجا واسعا حول العالم كأحدث طريقة لمكافحة الشيخوخة. ويبدو أن النتائج الواعدة بتخفيف التجاعيد ورفع الخدين والألغاد دون اللجوء إلى إجراءات أكثر تدخلا وباهظة الثمن، مثل حقن البوتوكس، لها جاذبية هائلة على الأفراد الذين يتطلعون إلى استعادة توهج الشباب بميزانية محدودة. إقرأ المزيد "إكسير الشباب".. سر مكافحة الشيخوخة ربما يكون موجودا بداخلنا! وتقول دانييل كولينز، مدربة يوغا الوجه المعروفة، على موقعها الإلكتروني إن يوغا الوجه "تركز على تنغيم عضلات الوجه وإرخائها من أجل عملية شد الوجه الطبيعية والشاملة".ولكن هل تعمل يوغا الوجه كما يروج لها؟حتى الآن، فإن الأدلة العلمية حول ما إذا كان الروتين اليومي الذي ينطوي على تدليك عضلات الوجه وشدها وغيرها من التمارين،...
لا يحب البعض تناول الخضروات، مما يجعل شربها كعصائر فكرة جذابة، خاصة في ظل انتشار النصائح بشرب "العصائر الخضراء"، فما حقيقة كونها مفيدة لصحة الإنسان؟. تشير الأستاذ المساعد في قسم التغذية وعلم التغذية بجامعة سانت لويس بولاية ميسوري الأميركية، ويتني لينسنماير، إلى أن المشروبات الخضراء "يمكن أن تساعد في بعض الحالات في استكمال نظام غذائي صحي شامل، إلا أنها ليست بديلا عن الأطعمة الكاملة"، وفق تقرير لصحيفة "واشنطن بوست". فوائد "العصائر الخضراء" يمكن أن يكون "العصير الأخضر" مشروبا منعشا، وفي بعض الأحيان منخفض السعرات الحرارية والسكر. وتحتفظ "العصائر الخضراء" بالكثير من الفيتامينات والمعادن الموجودة في الخضروات. ويمكن أن يؤدي عصر الفاكهة والخضروات دورا مهما في النظام الغذائي المتوازن، وقد يساعدك في تناول الفواكه والخضار في حال كنت لا تستمتع بأكلها كما...
البوابة-كشفت الفنانة مي سليم، حقيقة ارتباطها بالفنان أحمد الفيشاوي، بعد نشرهما صورا لهما وهما يحتفلان بزفافهما دون الكشف عن تفاصيل أخرى.اقرأ ايضاًمي سليم تستعرض رشاقتها بالـ(كاش مايوه) وأوضحت مي سليم: (إن كل تلك الأقاويل حول ارتباطي أنا وأحمد الفيشاوي عار تمامًا عن الصحة)، مشيرة إلى أن صور الزفاف كان مشهد ضمن تصوير فيلم يجمعنا سويا وهو (بنقدر ظروفك)، المقرر عرضه في السينمات قريبًا.و اضافت الفنانة مى سليم :(الفيلم بيشهد قصة حب حلوة جداً بين أبطاله اللى بنجسد شخصياتهم أنا والفيشاوي، واما نزلت صورتنا من الكواليس اتفاجئت بردة فعل كبيرة حولها، وناس افتكرت إن فيه قصة حب بجد بينا، الأمر اللى بنفيه تماماً، الموضوع كله فيلم بيجمعنا، وأنا من الشخصيات اللى لو في جديد في حياتها الشخصية هشارك جمهوري). يشار الى...
في منتصف شهر مايو من عام 2020م ومع تصاعد وتيرة جائحة كوفيد-19 أعلنت الولايات المتحدة الأمريكية رسميًا عن إطلاق عملية الالتفات السريع (Operation Warp Speed OWS)، كانت هذه العملية في الأساس عبارة عن شراكة استراتيجية بين القطاعين العام والخاص لتسهيل وتسريع الاستجابة للوباء عبر تعزيز مسارات مبتكرة للتشخيص، ووضع بروتوكولات العلاج، وفي الوقت ذاته تطوير وتصنيع وتوزيع لقاحات فيروس كورونا، حقق البرنامج نجاحات بارزة على المستوى البحثي والعلمي والميداني، وفي نهاية شهر فبراير من عام 2021م تم نقل مهام عملية الالتفات السريع إلى مسؤوليات فريق إدارة الطوارئ والاستجابة لجائحة كوفيد-19 بالبيت الأبيض، وتُعد تجربة الولايات المتحدة الأمريكية هذه ضمن الممارسات الرائدة في إدارة الوباء، وكذلك لنجاحها في لفت انتباه واضعي السياسات إلى أهمية رفع الإنفاق على البحث العلمي والتطوير التكنولوجي...
بعد وصفها جارتها الجنوبية بالكيان المعادي وتهديدها بالسحق بسلاح نووي تكون كوريا الشمالية قد صعّدت لهجتها تجاه سول، فهل تشعل حربا هذه المرة؟ سؤال ناقشته صحيفة "نيويورك تايمز" في تحليل لها بدأته بالحديث عن تكثيف بيونغ يانغ التهديدات النووية في حين ينشغل العالم بحروب أخرى، الأمر الذي دفع المراقبين إلى جدل عاجل بشأن دوافع الزعيم الكوري الشمالي كيم جونغ كيم. وأبرزت الصحيفة بعض ما قامت به كوريا الشمالية في الآونة الأخيرة باتجاه التصعيد، مشيرة إلى أنها أطلقت مئات القذائف المدفعية على المياه القريبة من الجزر الحدودية الكورية الجنوبية في 5 يناير/كانون الثاني، وقالت الأسبوع الماضي إنها لم تعد تعتبر الجنوب مأهولا بـ"أبناء وطنها" بل "دولة معادية" ستخضعها من خلال سلاح نووي، وكشفت يوم الجمعة أنها اختبرت مسيّرة نووية تحت الماء...
اﻻﻛﺗﺳﺎب ﻋﻣﻠﯾﺔ ﻓطرﯾـﺔ وعفوية يصدرها الطفل في إطار غير رسمي من دون قصد أو اختيار، فيمكن لكل طفل اكتساب أية لغة إنسانية من لغات البشر بسهولة ويسر، وذلك بمجرد أن يعيش في مجتمع لغوي، لهذا لا يمكن وﻗــف ﺗطور اﻟﻠﻐـﺔ أو ﻛﺑـتهـﺎ، كونها ﻘــدرة ﻛﺎﻣﻧـﺔ ﻋﻧــد اﻟطﻔل، ﺗﻣﻛﻧﻪ ﻣن اﻛﺗﺳﺎب اﻟﻠﻐـﺔ بشكل قوي ﻟدرﺟـﺔ أﻧﻬـﺎ ﺗﺗطـور ﻓـﻲ وﺟـﻪ أكبر اﻟﺻـﻌوﺑﺎت وذﻟـك ﻷن ﻛـل طﻔـل ﯾوﻟـد ﻓﻲ ﺟﻣﺎﻋـﺔ ﯾﻛﺗﺳب ﻋﺎداﺗﻬـﺎ اﻟﻛﻼﻣﯾـﺔ واﺳــﺗﺟﺎﺑﺎﺗﻬﺎ ﻓـﻲ اﻟﺳــﻧﯾن اﻷوﻟـﻰ ﻣـن ﺣﯾﺎﺗﻪ.فالطفل كائن متفرد في قدرته على اكتساب النظام اللغوي الثري لأنه يمارس اكتسابه للغة دون وعي بقواعدها ، فهو قادر على اكتساب اللغة دون وصفها، لأن وصف اللغة يحتاج إلى إدراك لقواعد اللغة، وهذا ما لا يملكه بالمرحلة المبكرة من عمره، وعملية اكتساب اللغة من...
بات من الرائج المألوف في الآونة الأخيرة مقارنة الرئيس الأمريكي جو بايدن في عام 2023 بجيمي كارتر في عام 1979. فكما قضت أحداث 1979 على آمال كارتر في إعادة انتخابه في العام التالي، يُـقال إن التطورات في 2023 أحبطت فعليا محاولة بايدن الفوز بولاية رئاسية ثانية في نوفمبر.الأمر الأشد وضوحا هو أن كلا من كارتر وبايدن واجه مشكلة تضخم مثبطة للعزيمة. لكن التضخم في عهد كارتر كان أسوأ كثيرا: ففي نوفمبر 1979، قبل عام من الانتخابات، كان معدل تضخم أسعار المستهلك في الولايات المتحدة عند مستوى 12.6%. في المقابل، في الأشهر الاثني عشر المنتهية في نوفمبر 2023، كان تضخم أسعار المستهلك متواضعا عند مستوى 3.1%. لكن التضخم يظل يشكل لبايدن عائقا سياسيا، حتى وإن كنا تجاوزنا هذه الظاهرة إلى حد...
تقبل الكثير من النساء والشباب على استعمال ماء الأرز لما يشاع عنه من فوائد كبيرة، بشأن حماية الشعر من التساقط والمساعدة على نموه وغزارته، خاصة في ظل انتشار النصائح في هذا الصدد، على مواقع التواصل الاجتماعي. وماء الأرز هو الماء النشوي المتبقي بعد نقع الأرز أو طهيه. وبالرغم من احتوائه على كمية كبيرة من النشا والتي تصل نسبتها إلى 75 - 80 في المئة، فإنه يحتوي أيضاً على العديد من الأحماض الأمينية، ومجموعة فيتامين ب، وفيتامين هـ، بالإضافة إلى بعض المعادن المختلفة، مثل المغنيسيوم، والمنغنيزيوم، والزنك، ومضادات الأكسدة، مثل الإنوسيتو. وبحسب موقع "الطبي"، فإن العديد من النساء في الصين واليابان وجنوب شرقي آسيا، اعتدن على مدار قرون استخدام ماء الأرز كعلاج للشعر، حيث يعتقد أنه يجعل الشعر ناعماً ولامعاً، لافتا...
البوابة - يجد العديد من الأشخاص أن استخدام الوسادة يمكن أن يساعد في تخفيف آلام الرقبة من خلال توفير الدعم للرأس والرقبة. يمكن أن تساعد الوسائد أيضًا في الحفاظ على استقامة العمود الفقري، مما يقلل من الضغط على العضلات والأعصاب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد الوسائد في تقليل نقاط الضغط، مما يسهل العثور على وضعية نوم مريحة. وتعتمد قدرة الوسائد في مساعدتك على علاج آلام الرقبة على عدة عوامل، بما في ذلك نوع الألم ووضعية النوم وتفضيلات الفرد. ومع ذلك، فإن استخدام الوسادة المناسبة يمكن أن يساهم بالتأكيد في تحسين وضعية النوم وربما تخفيف آلام الرقبة .طبيب البوابة: هل تساعد الوسائد حقاً في علاج آلام الرقبة ؟فيما يلي تفصيل للإيجابيات والسلبيات:الايجابيات:الدعم والمحاذاة: يمكن للوسادة المختارة جيدًا أن تحتضن رأسك ورقبتك،...
قبل أكثر من شهر بقليل، فى ٢٢ نوفمبر، "أحيا عالم الإعلام الغربي"، لأكثر من أسبوع، ومن خلال عدد كبير من المقالات والأفلام الوثائقية، ذكرى جون فيتزجيرالد كينيدى والذكرى الحزينة لمرور ستين عاما على عملية اغتياله التى وقعت فى دالاس فى ٢٢ نوفمبر ١٩٦٣.. وبعد مرور ستة عقود، لا يزال "جون كينيدي" معشوقا حقيقيًا لـ "معسكر الخير" وبالنسبة للكثيرين، فهو أعظم رئيس أمريكى (الثانى خلف لينكولن فى جميع استطلاعات الرأى الأخيرة فى الولايات المتحدة، حتى قبل روزفلت!). وهذا ينطبق أيضًا على الكثير من الغربيين، استثناء المحللين الأكثر جهلًا والمهووسين بالسطحية! ومع ذلك، بالنسبة للمراقبين والأكاديميين والصحفيين الأكثر جدية، وخاصة الأمريكيين (الذين يجب توجيه التحية لهم هنا على موضوعيتهم وأمانتهم الفكرية)، مثل سيمور هيرش، الذى قام بتأليف كتاب عن الرئيس الأمريكى الخامس...
قد يعجز الإنسان عن فعلٍ ما لتقدم في السنّ أو عدم توفر الخبرة أو القدرة، أما أن يكون صفة لصيقة بأمة أو شعب ما؛ فإنه بذلك يكتسب معنى عقليًا ووجدانيًا. التحرر من العجز عملية معرفية تجمع بين الوعي والشعور والإرادة، وتعيد تعريف حدود القوة المادية، وترسم أدوار الهياكل والبنى. على ما يبدو، فإنَّ الدولة العربية الحديثة -بمؤسّساتها وشخوصها وأيديولوجيّتها وتحالفاتها الإقليمية والدولية- قامتْ على إشاعة العجز، وحتى تضمن استمرار الهيمنة، لابد أن يتسرب لمجمل شعبها. لقد كان فرض الثقافة واللغة والأعراف والتقاليد الاجتماعية والقانون والمؤسسات، محركُه الوصول إلى هذه الحالة. كانت إصابة الشعوب بالعجز عملية شاملة – مثل الاستعمار- تجعل ضحايا العجز لا يرون في أنفسهم مكامن القوة لتجاوزه. إن إنهاء العجز – الذي كان يتعوّذ منه رسول الله –...
اصدر الأب مجدي هاشول دراسة بحثية اجاب خلالها عن تساؤل: هل حقّا شرّع قداسة البابا ومجمع عقيدة الإيمان زواج المثليّين؟"، وجاء بها ان صحف ومواقع كثيرة في إيطاليا والعالم نشرت عن إعلان لقداسة البابا فرنسيس بما يخصّ العلاقات المثليّة، ومنهما من نَسبَ له أو لمجمع عقيدة الإيمان تشريع العلاقات المثليّة في الكنيسة أو مباركتها كنسيًّا أو مدنيًّا. فما مدى صحّة هذا؟ وماذا حقًّا قال قداسته والمجمع المقدّس لعقيدة الإيمان بهذا الخصوص؟ وتناول الإعلان موقف الكنيسة من المثليّين الّذين يطلبون منها البركة ليتقرّبوا من الله ويعيشوا وفق إرادته وقيم الإنجيل. من الجانب الأوّل. إنّ الكنيسة هي أُمّ تستقبل بمراحم الله غير المحدودة كل إنسان وترافقه على طريق الكمال، وهي أداة في سبيل خلاص كلّ إنسان، أيّ إنسان، ومن جانب آخر الكنيسة هي...
تساءل بعض الخبراء عما إذا كان النيكوتين حميدا حقا، أو ما إذا كانت آثاره الضارة قد يتم تجاهلها ببساطة من خلال حقيقة مفادها أن السموم الأخرى الموجودة في السجائر أسوأ بكثير. وهذا يثير تساؤلات حول السجائر الإلكترونية، لأنها غالبا ما تحتوي أيضا على النيكوتين.وفي الواقع، هناك الآلاف من المواد الكيميائية الضارة في السجائر، بعضها يتواجد بشكل طبيعي في نبات التبغ، والبعض الآخر يضاف في أثناء التصنيع لتعزيز النكهة أو زيادة امتصاص الدخان في الرئتين.ويعد تأثيره على الدماغ معروفا بشكل جيد، ففي غضون 20 ثانية من استنشاقه، يؤدي إلى إطلاق رسائل كيميائية مثل الدوبامين، المرتبط بالمكافأة والمتعة. ولكنه يزيد أيضا من معدل ضربات القلب وضغط الدم ويجعل الأوعية الدموية تنقبض، نتيجة إطلاق هرمون الأدرينالين.ويقول جون بريتون، أستاذ علم الأوبئة في جامعة نوتنغهام:...
بعد زهاء ثمانين يوما من بدء معركة طوفان الأقصى والعدوان "الإسرائيلي" الدموي غير المسبوق على قطاع غزة، يكاد يكون الأخير لوحده في الميدان. فعلى صعيد الأنظمة والدول، ليس ثمة موقف عملي حقيقي إلى جانب غزة وأهلها على غرار المواقف الغربية إلى جانب الاحتلال ولا حتى بالحد الأدنى منها. وعلى صعيد الشعوب والنخب، فقد توقفت المظاهرات والاحتجاجات إلى حد كبير باستثناءات بسيطة. وعلى صعيد قوى المقاومة التي يمكن التعويل عليها، ما زال مستوى انخراطها في المعركة على مختلف الجبهات -على أهميته- ضمن قواعد واضحة ومحددة لا تشكل عبئا استثنائيا على الاحتلال، وبالتالي لا تملك تأثيرا كبيرا على مجريات الحرب. والمحصلة أن غزة بمقاومتها وأهلها بقيت؛ أو للدقة تُركت وحيدة في هذه الحرب التي يصدق فيها أنها حرب اجتثاث، من باب...
تسعى روسيا جاهدة للوصول إلى الموانىء الليبية والدخول في مباحثات سرية حول النفط لمساعدة مرتزقة (فاغنر) في الاستحواذ على الموارد الطبيعية في ليبيا وتخطي العقوبات المفروضة عليها من قبل أوروبا عقب حربها على أوكرانيا، وفقاً لأعضاء في البرلمان الليبي وخبراء في مكافحة الفساد. ففي أعقاب الزيارة التي قام بها نائب وزير الدفاع الروسي (يونس بك يفكوروف) الشهر الماضي إلى ليبيا للقاء المشير خليفة حفتر في بنغازي، وهي الزيارة الثالثة له خلال سنة، تكثفت الجهود لتوقيع اتفاقية تعاون أمني تسمح لروسيا و(فاغنر) بالوصول الكامل إلى الموانئ شديدة الأهمية لقطاع الطاقة، بالإضافة إلى منح المبرر القانوني للوجود العسكري الروسي في ليبيا. وتوجه وفد من 5 أعضاء في البرلمان الليبي بينهم رئيس لجنة الطاقة، إلى موسكو بتاريخ 11 ديسمبر 2023 لعقد اجتماعات مع...
#سواليف يحب معظمنا رفاهية إعادة #ضبط_المنبه والاستمتاع بالغفوة لمدة 5 دقائق إضافية في السرير الدافئ، خاصة في صباح بارد من شهر ديسمبر. لكن علماء في جامعة نانجينغ الطبية الصينية، وجدوا أن تلك الدقائق الحيوية يمكن أن تساعد أيضا في إنقاذ حياتك. واكتشف #العلماء أن الأشخاص الذين حرموا من #النوم خلال أسبوع عمل شاق نموذجي، لكنهم تمكنوا من الحصول على ساعتين إضافيتين من النوم في عطلة نهاية الأسبوع، كانوا أقل عرضة بنسبة 63% للإصابة بنوبة قلبية أو #سكتة_دماغية. مقالات ذات صلة تجنب الإكثار منه.. مشروب يرفع خطر الإصابة بسرطان الكبد 2023/12/20 وفي المقابل، وجدت دراسة دورة النوم التي تتبعت 3400 شخص، أن العمال الذين حصلوا على أقل من ست ساعات في الليلة خلال أسبوع العمل ولم يغفوا في عطلات...
يحب معظمنا رفاهية إعادة ضبط المنبه والاستمتاع بالغفوة لمدة 5 دقائق إضافية في السرير الدافئ، خاصة في صباح بارد من شهر ديسمبر. لكن علماء في جامعة نانجينغ الطبية الصينية، وجدوا أن تلك الدقائق الحيوية يمكن أن تساعد أيضا في إنقاذ حياتك.واكتشف العلماء أن الأشخاص الذين حرموا من النوم خلال أسبوع عمل شاق نموذجي، لكنهم تمكنوا من الحصول على ساعتين إضافيتين من النوم في عطلة نهاية الأسبوع، كانوا أقل عرضة بنسبة 63% للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. إقرأ المزيد "غفوة الصباح" للاستمتاع بـ 30 دقيقة إضافية من النوم قد لا تكون سيئة! وفي المقابل، وجدت دراسة دورة النوم التي تتبعت 3400 شخص، أن العمال الذين حصلوا على أقل من ست ساعات في الليلة خلال أسبوع العمل ولم يغفوا في عطلات نهاية الأسبوع،...
أعلنت وكالة ناسا عن أحدث اكتشافاتها على كوكب المريخ حيث أمضت المركبة الجوالة "بيرسيفيرانس" التابعة لها أكثر من 1000 يوم على سطح الكوكب، لكنها لا تزال تكتشف تفاصيل جديدة حوله.دلتا وبحيرة وكشفت وكالة ناسا عن وجود بحيرة قديمة ودلتا نهر على سطح الكوكب يمكن أن يساعدان في حل ألغاز جديدة حول الماضي الخاص به. والأهم من ذلك، أنه يمكنهم أن يكشفون أيضًا عما إذا كانت الحياة موجودة هناك على الإطلاق، بحسب ما ورد في تقرير لموقع indy100.وكانت دلتا النهر المعنية تغذي فوهة Jezero Crater التي يبلغ عرضها 28 ميلًا منذ مليارات السنين، حيث تستكشف مركبة بيرسيفيرانس منذ فبراير 2021.عينات صخرية والتقطت المركبة أيضًا 23 عينة صخرية مختلفة من جميع أنحاء المنطقة، والتي سيتم إرسالها في النهاية إلى الأرض.وعلى الرغم من أن ذلك لم يحدث بعد، إلا...
-على استحياء صرّح عجوز البيت الأبيض أن سقوط الأعداد الكبيرة من المدنيين الفلسطينيين بصواريخ وقنابل الكيان الصهيوني في غزة صار مقلقا ومن شأنه أن يفقد “إسرائيل” دعم المجتمع الدولي في حربها “العادلة” ضد ما يسميه إرهاب حماس. -تصريحات بايدن المخادعة انطلت على الكثيرين حول العالم من سياسيين وإعلاميين وحتى أناس عاديين وراحوا يتحدثون عن تغيّر كبير في الموقف الأمريكي إزاء دعم العدوان الصهيوني الوحشي وجرائم الإبادة الجماعية التي يرتكبها جيش الاحتلال بحق فلسطينيي قطاع غزة، وأن ذلك التطوّر الإيجابي من واشنطن سيكبح الجنون الإسرائيلي وسيجعله يرضخ لدعوات وقف إطلاق النار. -أخذت الإدارة الأمريكية تتكلم مؤخرا عن الممارسات الإسرائيلية ضد المدنيين في غزة وكأنها بريئة من دماء عشرات الآلاف من أطفال ونساء فلسطين، أو كأنها ليست القاتل الأول والشريك...
البوابة - اكتسبت الشوكولاتة الداكنة، بنكهتها الغنية والمكثفة، شعبية ليس فقط لمذاقها اللذيذ ولكن أيضًا لفوائدها فهل هي صحية حقاً؟ يمكن أن تكون الشوكولاتة الداكنة المليئة بمضادات الأكسدة والمعادن والمركبات الأخرى، علاجًا لذيذًا، عند تناولها باعتدال، قد تساهم في الصحة العامة.طبيب البوابة: هل الشوكولاتة الداكنة صحية حقاً؟دعونا نحلل قيمتها الغذائيةتعتبر الشوكولاتة الداكنة، وخاصة الأصناف التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو، قوة غذائية. الشوكولاتة الداكنة مليئة بمضادات الأكسدة، مثل الفلافونويد والبوليفينول. تساعد هذه المركبات على مكافحة الإجهاد التأكسدي في الجسم، مما قد يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. تعتبر الشوكولاتة الداكنة مصدرًا جيدًا للمعادن الأساسية، بما في ذلك الحديد والمغنيسيوم والنحاس. تلعب هذه المعادن أدوارًا حيوية في الوظائف الفسيولوجية المختلفة، مثل نقل الأكسجين، ووظيفة العضلات، وإنتاج الطاقة. تحتوي الشوكولاتة الداكنة على...
إنجلترا – تزعم دراسة جديدة أن الغازات الموجودة في الهواء الناتجة عن زفير الإنسان تؤدي إلى زيادة ظاهرة الاحتباس الحراري. ويقول العلماء إن الميثان وأكسيد النيتروز الموجودين في الهواء الذي نزفره، يشكلان ما يصل إلى 0.1% من انبعاثات الغازات الدفيئة في المملكة المتحدة. وقاد الدراسة الجديدة الدكتور نيكولاس كوان، عالم فيزياء الغلاف الجوي في مركز المملكة المتحدة للبيئة والهيدرولوجيا في إدنبره. ويقول كوان وزملاؤه: “يمكن أن يحتوي الزفير البشري على تركيزات صغيرة ومرتفعة من الميثان (CH4) وأكسيد النيتروز (N2O)، وكلاهما يساهم في ظاهرة الاحتباس الحراري. نود أن نحث على الحذر في افتراض أن الانبعاثات الصادرة عن البشر لا تذكر”. ويتنفس البشر الأكسجين ويخرجون ثاني أكسيد الكربون. أما بالنسبة للنباتات، فالأمر على العكس من ذلك؛ تستخدم النباتات ثاني أكسيد الكربون لإنتاج...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تركيا هي المحطة الأخيرة لواحدة من أشهر رحلات القطارات في العالم، قطار الشرق السريع. لكن ثمة رحلة أخرى، دوغو إكسبريس (Eastern Express)، ترتقي بالبلاد إلى واحدة من وجهات السكك الحديدية الرائدة في العالم. تاريخيًا، كان دوغو إكسبرس قطارًا يقلّ الركّاب من أنقرة إلى مدينة قارص، وقد لاقى رواجًا كبيرًا بين المؤثرين الأتراك في السنوات الأخيرة، جرّاء مناظره الخلابة في الشرق، الغنية بالكنوز والبعيدة عن الطرقات المطروقة. وأشارت بيري رومو، إحدى مؤثري السفر الذين يعيشون في تركيا منذ أكثر من عقد، إلى أنّ "القطار كان يتمتع بالفعل بشعبية كبيرة بين السكان المحليين والمسافرين الأتراك، لكنه بالكاد معروف بين السياح الأجانب". وأنه استجابة للطلب المتزايد، تم تحويل خدمة نقل الركاب في عام 2019، إلى مسار...
بات السويسري مارسيل كولر، المدير الفني للنادي الأهلي في مرمى نيران الجماهير الحمراء، وذلك بعد التعادل السلبي أمام شباب بلوزداد اليوم.والتقى الفريقين، ضمن منافسات الجولة الثالثة لدور مجموعات دوري أبطال إفريقيا.غضب جماهيري فهل تكون آخر ايام كولر؟السويسري يمر بفترة تراجع على كافة المسابقات المختلفة، فعلى المستوى المحلي تعادل الأهلي في مباراتين الجونة بهدف لمثله، ومع سموحة سلبيا.أما على المستوى الافريقي فحدث ولا حرج، فالأهلي لم يتوفق على مدى 10 مباريات خاضها في المسابقات المختلفة، سواء في بطولة دوري السوبر الافريقي، والذي لم يحقق فيه اي تفوق.وفي دوري ابطال افريقيا حقق الفوز مرة وحيدة على حساب ميدياما الغاني، بينما تعادل سلبيا أمام يانج أفريكانز وشباب بلوزداد.قلق اتجاه المونديالقلق جماهير الاحمر لم يتوقف نحو احتمالية الصعود من عدمها في دوري الابطال، بل...
أصبح الكركمين مؤخرا أحد المكملات الصحية الأكثر شهرة في الأسواق، وستجد الحديث عن فوائده الصحية حولك في كل مكان من مواقع التواصل إلى شاشات التلفاز. إذا كنت تصدق كل ما تسمعه، فسوف تعتقد أن مكملات الكركمين "معجزة" طبية وصحية، لكن هل هذا الادعاء صحيح حقا؟ استخدام واسع النطاق اكتسب الكركم، وهو نبات طويل القامة من عائلة الزنجبيل موطنه الأصلي آسيا ويُصنع منه التوابل الصفراء الزاهية المستخدمة غالبا في الكاري والخردل والحليب الذهبي، شهرة واسعة باعتباره طعاما فائق الجودة، وإلى جانب ذلك رُوِّج لخصائصه المضادة للالتهابات وأنه من المضادات الفعالة للأكسدة، وأن بإمكانه تقديم دفاع طبيعي ضد السرطان ومرض ألزهايمر (1). الكركمين هو مادة كيميائية مميزة ذات لون أصفر مائل للبرتقالي تُستخلَص من جذور الكركم، وهي سبب لونه الأصفر. وعادة...
بينما تصدمُك- عزيزي القارئ- أعدادُ الضحايا الذين يسقطون يوميًا في حرب إسرائيل الهمجيّة على قطاع غزة، والذين سوف يزداد عددهم، بينما تقرأ هذه السطور، ثَمة سؤال لابدّ من أن تطرحه على نفسك: هل تعرف إسرائيل حقًا؟ المعرفة المقصودة ليست معرفة عاطفية تحرّكها مشاعر الغضب والكراهية بسبب مشاهد القتل والدمار اللذين تقوم بهما إسرائيل تجاه الأطفال والنساء والشيوخ في غزة، أو معرفة تاريخية مستقاة من حكايات الآباء والأجداد عن العدوّ التاريخي للعرب والمسلمين خلال آخر سبعة عقودٍ ونصفٍ، وإنما معرفة جادّة وعميقة عبر قراءة كاشفة وفاحصة وفاضحة لكل ما بُنيت عليه هذه الدولة، وكل ما قامت به، وكل ما تخطّط للقيام به مستقبلًا. هل تعرفُ حجم وعدد المستوطنات التي تمّ بناؤُها خلال آخر عشر سنوات في إسرائيل؟ وكم عدد المستوطنين الذين...
مقدمة للترجمة: يوما بعد يوم، مع تتابع النتائج المثيرة لمرصد جيمس ويب الفضائي، بات واضحا للعلماء أن النموذج الذي يفسر نشأة هذا الكون وما فيه من مجرات ونجوم أصبح بحاجة إلى التعديل، وهنا أُعيدت إلى النقاش فرضيات طالما أهملها العلماء، إحداها -التي تلفت الاهتمام حاليا في أوساط الفيزياء الفلكية- هي فرضية النجوم المظلمة، وهي نجوم غاية الضخامة لدرجة أن كتلتها تبلغ ضِعْف كتلة شمسنا بمليون مرة وتلمع أكثر منها بمليارات المرات. وتتكون هذه النجوم في جانب مركزي منها من المادة المظلمة، وقد وجدت فقط في بداية تاريخ هذا الكون، ثم انقرضت، فما تلك النجوم؟ ولِمَ هي مظلمة؟ وما الدلائل المتوفرة على وجودها؟ وما أهميتها في نشأة الكون وأصوله؟ جوناثان كالاهان من مجلة "نيوساينتست" يوضح لنا الأمر في مادة مطولة مثيرة...
إذا كنت تصل إلى عملك في الساعات الأولى من الليل عندما يكون معظم الناس نائمين، فربما تكون قد سمعت أن ذلك يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. ولكن الآن هناك أخبار جيدة من جامعة آرهوس لأولئك الذين يعملون في نوبات ليلية، حيث أظهرت دراسة جديدة عدم زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية إذا كان الشخص يعمل لمدة لا تتجاوز سبع نوبات عمل ليلية شهريا. إقرأ المزيد صعود قدر معين من السلالم قد يقي من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 20% وقاد الدراسة طالب الدكتوراه جيسبر ميدوم فيستيرغارد من قسم الطب السريري، واعتمد على تسجيلات وقت العمل لأكثر من 250 ألف موظف من عام 2007 إلى عام 2015، بالإضافة إلى سجلاتهم في المستشفى.ويوضح يقول ميدوم فيستيرغارد: "في دراستنا، لم نر أي...
مقال مؤلم بحق، هل حقاً مات السودان بدون أن ينعيه أحد؟ بسم الله الرحمن الرحيم الحرب المنسية: مليشيا إبادة جماعية تنتصر في حرب السودان. قوات الدعم السريع تكسب المزيد من الأراضي. الإكونومِست 16 نوفمبر 2023 ترجمة: عبد الرحمن الغالي أولى العالم المشتت الذهن اهتماماً قليلاً للسودان، البلد الثالث إفريقياً من حيث المساحة، منذ اندلاع الحرب فيه في أبريل. يركز الغرب على هجوم أوكرانيا المضاد ومناورات الصين الحربية وعلى حرب غزة . وأظهر القادة الأفارقة المشغولون بمشاكلهم الداخلية استعجالاً يشبه (في بطئه) استعجال جمل يقطع الصحراء. وصارت عواقب الإهمال أكثر وضوحاً، فالنزاع بين الرفقاء السابقين: قوات الدعم السريع شبه النظامية والقوات المسلحة السودانية، الجيش النظامي، يدمر الدولة التي استوليا عليها في 2021 في انقلاب هَدَفَ لمنع الانتقال لحكومة ديمقراطية. يتوقع صندوق...
نباتات مكة وعلامات يوم القيامة.. عقب هطول الأمطار بشكل غزير علي مكة المكرمة بالمملكة العربية السعودية، أثارت ظاهرة اكتساء جبال مكة بالخضرة جدلًا واسعًا وذلك عقب رأي بعض العلماء كون هذه الظاهرة من ظواهر علامات الساعة.وعقب انتشار ظاهرة اكتساء جبال مكة بالخضرة بشكل كبير عقب هطول الأمطار، تحري البعض عن حقيقة هل هذه الظاهرة من علامات يوم القيامة أم لا، وما هي تلك الظاهرة وما علامات يوم القيامة؟نباتات جبال مكةوشهدت مكة المكرمة في الأيام الماضية، هطول أمطار غزيرة مما تسبب في اكتساء جبال مكة بالخضرة علي نطاق واسع، وتساءل العديد عن كون هذه الظاهرة من علامات الساعة أو أنها تدل علي اقتراب يوم القيامة، خاصة أنه ورد حديث عن النبي صلى الله عليه وسلم في هذا الشأن. ويرى بعض العلماء...
TRTعربي يشكّل العُمر الزمني عدد السنوات التي يقضيها أحدُنا على قيد الحياة، وهو بالطبع غير قابل للتغيير، فتاريخ ميلادنا ثابت ومحدد بالدقيقة والثانية. لكن في المقابل نجد أنّ العُمر البيولوجي يعبّر عن عُمر الخلايا والأنسجة داخل الجسم.نمرّ جميعاً بمواقف نفاجأ فيها بأعمار أشخاص نقابلهم، فمنهم من نعتقد أنّه أصغر من عمره بكثير، ومنهم من يظهر عليه العكس تماماً، وهنا المفتاح الأساسي للتفريق بين العُمر الزمني والعُمر البيولوجي.يشكّل العُمر الزمني عدد السنوات التي يقضيها أحدُنا على قيد الحياة، وهو بالطبع غير قابل للتغيير، فتاريخ ميلادنا ثابت ومحدد بالدقيقة والثانية.لكن في المقابل نجد أنّ العُمر البيولوجي يعبّر عن عُمر الخلايا والأنسجة داخل الجسم، وبالتالي فإنّ العُمر الزمني لا يتطابق مع العُمر البيولوجي في كثير من الأحيان، فالشخص الذي يمتلك صحة جيدة قد يكون...
"عيوننا مفتوحة للرصد الدائم والبحث عن أي سفينة إسرائيلية في البحر الأحمر وباب المندب تحديدا وما يحاذي المياه الإقليمية اليمنية". كان هذا ما قاله زعيم الحوثيين في اليمن عبد الملك الحوثي في كلمة بمناسبة الذكرى السنوية للشهيد مؤخرا، هذا النوع من التصريحات شائع، لكنه هذه المرة لفت انتباه الإسرائيليين والأميركيين بعد ما حصل خلال الفترة القليلة السابقة منذ السابع من أكتوبر/تشرين الأول. فمنذ ذلك التاريخ، شنَّت حركة الحوثي عدة هجمات صاروخية استهدفت إسرائيل تزامنا مع عملية "طوفان الأقصى" والحرب الإسرائيلية على قطاع غزة، باستخدام صواريخ كروز والصواريخ الباليستية، وهما نوعان متمايزان من الصواريخ، الأول يتبع مسارَ طيرانٍ موجَّها على ارتفاع منخفض نسبيا، فيمكنه التنقل حول العوائق والتضاريس، والثاني يتبع مسارا مقوسا، يصعد لارتفاع كبير في البداية ثم يهبط...
لم تفلح متفجرات ألقيت على قطاع غزة تعادل قنبلة نووية بقوة 30 كيلوطنا (الكيلوطن الواحد يعادل ألف طن) في كسر إرادة سكان القطاع، الأمر الذي يبدو أنه استفز عميحاي إلياهو وزير التراث في حكومة بنيامين نتنياهو الإسرائيلية، فطالب باستخدام قنبلة نووية حقيقية في الحرب على القطاع. ورغم أن إسرائيل حاولت امتصاص الصدمة السياسية لهذا التصريح عبر اتخاذ إجراءات عقابية بحق هذا الوزير، شملت حرمانه من حضور اجتماعات الحكومة، فإن ذلك لم يمنع من أن تثور مخاوف بشأن احتمالية الإقدام على خطوة من نوع تلك التي تحدث عنها الوزير، لا سيما أن ذلك جاء تزامنا مع الإعلان الأميركي الاثنين عن وصول الغواصة النووية من طراز "أوهايو" إلى منطقة لتولي مسؤولية القيادة المركزية الأميركية في الشرق الأوسط. ولا ينكر خبراء استطلعت "الجزيرة...
في ظل استمرار المجازر اليومية التي ترتكبها إسرائيل في قطاع غزة المحاصر دون أن تستطيع الأمم المتحدة ردعها ازدادت التساؤلات بشأن جدوى وجود هذه المنظمة الدولية التي تُتهم الدول الخمس دائمة العضوية بالسيطرة عليها منذ تأسيسها. تشكيك جعل الخبير في شؤون الأمم المتحدة رودريغو أغيلار بينينيوس يسارع لنشر مقال له في مجلة نيوزويك الأميركية يقول فيه إن مناقشة البعض جدوى وجود الأمم المتحدة تدفع إلى التساؤل: هل حقا بالإمكان العيش بدونها؟ وتنامت الاتهامات للولايات المتحدة الأميركية والأنظمة الغربية بدعم إسرائيل في تنفيذ مجازرها، حيث لا تزال واشنطن ترفض حتى الآن الدعوة إلى وقف لإطلاق النار، وتشدد على حق إسرائيل في الدفاع عن نفسها، فيما تبدو الأمم المتحدة عاجزة عن اتخاذ أي قرار لإنهاء الأزمة. ...
المكملات الغذائية فإن المنتجات الخاصة بصحة الكبد المتاحة على الإنترنت غير منظمة، وهذا يعني أنها لا تخضع لنفس معايير السلامة والفعالية المطبقة على الأدوية الوصفية. مختارات هذه ثلاثة أنواع من الشاي للوقاية من الكبد الدهني عشر "خرافات" عن التهاب الكبد الفيروسي نصائح ذهبية لعام 2021.. هكذا نحافظ على صحة الكبد! دراسة: الكبد الدهني يزيد من خطر الإصابة بالخرف أقراص المكملات الغذائية.. مفيدة فعلا للصحة؟ يعد الكبد أحد أهم أعضاء الجسم وهو مسؤول عن عدد من العمليات الأساسية التي تعتبر حيوية للصحة العامة. وربما تكون الوظيفة الأكثر أهمية للكبد هي العمل كمرشح، وإزالة السموم من الدم. كما يشارك الكبد في عملية التمثيل الغذائي، وتخليق البروتين، وتخزين الحديد، من بين أمور أخرى. ومع ذلك، لا يستطيع الكبد التالف أو المريض القيام بجميع مهامه...
بقلم: إسماعيل الحلوتي في ظل معركة كسر العظم الدائرة رحاها بين الشغيلة التعليمية ووزير التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة شكيب بنموسى، منذ أن صادقت الحكومة يوم الأربعاء 27 شتنبر 2023 على النظام الأساسي الجديد الخاص بموظفي القطاع، الذي يرفضه كافة نساء ورجال التعليم بسبب عدم الاستجابة لانتظاراتهم، ويعتبرونه نظاما محبطا وجائرا وإقصائيا، حيث أن الإضرابات والوقفات الاحتجاجية مازالت متواصلة للمطالبة بضرورة إسقاطه، أو العمل على تدارك نقائصه وتحسين مضامينه. وبالنظر إلى ما أثاره هذا المسلسل المقلق من الإضرابات والاحتجاجات داخل أسوار المؤسسات التعليمية وخارجها في الشارع العام وعلى وسائل التواصل الاجتماعي، التي شلت الدراسة في معظم مدارس التعليم العمومي بمختلف جهات المملكة من ردود فعل غاضبة في أوساط عشرات الآلاف من الأسر المغربية، التي لم تعد قادرة على إخفاء تخوفاتها...
بعدما أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم "الفيفا" رسميا، الثلاثاء، أن السعودية هي الدولة الوحيدة التي تقدمت بعرض لاستضافة كأس العالم 2034 وذلك بحلول الموعد النهائي المحدد، أعلنت وسائل إعلامية عدة فوز السعودية الحتمي باستضافة الحدث العالمي، وهو أمر ينقصه الدقة. والحقيقة أن السعودية باتت مرشحة بقوة لتنظيم المونديال الثاني في الشرق الأوسط، بعد مونديال قطر 2022، إلا أن الإعلان الرسمي بهذا الشأن لم يحدث بعد، ولن يحدث قبل نحو عام، وتحديدا في الربع الأخير من العام المقبل. وكان الفيفا قد دعا دول آسيا ومنطقة الأوقيانوس لتقديم عروضها لاستضافة البطولة بموعد نهائي 31 أكتوبر، وقد أعلنت السعودية أنها ستتقدم بعرض بعد دقائق فقط من هذا الإعلان في الرابع من أكتوبر. وأمس الثلاثاء، أعلنت أستراليا، منافستها الوحيدة، أنها لن تتقدم بطلب لاستضافة...
نعم.. كان طوفانا حقا.. كان طوفانا "ثلاثيا" أتى الصهاينة بغتة، برا وبحر وجوا، وهم بين نائمٍ، ومسترخٍ، ولاهٍ، ومحتفلٍ بيوم كيبور.. جرف الطوفان الكثير وبقي الكثير.. جرف "طوفان الأقصى" فرقة عسكرية صهيونية كاملة، كانت مسؤولة عن حماية جبهة العدو الجنوبية، وتضم أفضل عناصره.. وجرف الطوفان (فيما جرف) كنزا معلوماتيا لا يُقدر بثمن، ورُتبا كبيرة في جيش العدو، إلى أنفاق القسام.. وجرف الطوفان (فيما جرف) كبرياء العدو الصهيوني وكرامته، وكل الأساطير التي نسجها حول قوته، وتفوقه، وقدراته التي قَلّ نظيرها.. وجرف الطوفان (فيما جرف) الشعور بالأمن من نفوس الصهاينة، وهو أعظم إنجاز تباهت به كل الحكومات الصهيونية المتعاقبة، إذ لم يعد أيُّ شبر من أرض فلسطين التاريخية بعيدا عن صواريخ المقاومة.. وجرف الطوفان (فيما...
من قال إنَّ أهل الجنوب تركوا أرضهم ورحلوا وسط التوتر القائم هناك عند الحدود مع فلسطين المُحتلّة؟ مشهدُ النزوح الموقّت لا يعني أنّ أبناء الجنوب قد إنسلخوا عن أرضهم، فالعودةُ تحصلُ يومياً لكنّ الظروف الأمنية تمنع الركون في المنازل حفاظاً على الحياة. ما تعيشهُ المناطق الحدودية صعبٌ جداً باعتبار أنّ الإسرائيليين يُهدّدون السكان هناك بإستمرار عبر القصف العشوائيّ. لكن وسط ذلك، هناك عائلات كثيرة ما زالت تقطنُ في منازلها ولم تُغادرها. أما من رحلَ صوب المدارس ومراكز الإيواء، فيسعى لتفقُّد ممتلكاته كلما سنحت الفُرصة له.. حقاً، هذه هي روحيّة التمسُّك بالأرض التي لا يمكن تركها بتاتاً مهما كانت الصعوبات، وهنا تتجلّى "مشهدية الصمود". من بيت ياحون وعين إبل وصولاً إلى رميش وعيتا الشعب ورامية ومروحين والضهيرة وصولاً...
علامة خفية في اليدين لا تكشف بشكل مباشر أنك تتناول الكثير من الملح، ومع ذلك، يجب أن نلاحظ أن تناول كميات كبيرة من الملح يمكن أن يؤدي إلى زيادة ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. أخبار الحوادث.. قرار قضائي جديد ضد 3 أشخاص تخلصوا من عاطل بالمرج.. كيفية تصويت المصريين بالخارج في الانتخابات ال الهلال الأحمر المصري: الوضع في فلسطين كارثة إنسانية بكل المعايير أعراض وعلامات تشير إلى تناول كميات كبيرة من الملحكشف موقع هيلثي عن بعض الأعراض والعلامات التي قد تشير إلى تناول كميات كبيرة من الملح تشمل:ارتفاع ضغط الدم: يعد ارتفاع ضغط الدم واحدًا من العواقب الرئيسية لتناول كميات كبيرة من الملح. إذا كنت تعاني من ضغط الدم المرتفع، فقد يكون هناك احتمال...
بملامح جامدة، ظهر لاعب منتخب مصر ونادي ليفربول محمد صلاح، في مقطع فيديو قصير، نشره عبر صفحاته الرسمية على موقع تبادل الصور والفيديوهات القصيرة «إنستجرام» وموقع «فيسبوك»، ونال المقطع آلاف التعليقات وملايين المتابعات، ولم تخلُ اهتمامات الناس عن السؤال عن تحليل لغة الجسد للاعب.
ثار جدل واسع مصحوب بالغضب بعد تداول حسابات على مواقع التواصل صورا تتحدث عن حذف محرك بحث غوغل اسم سيناء من خرائطه.
هناك الكثير من النصائح الغذائية التي تشجعنا على تناول الأطعمة الكاملة وتجنب تلك المُصنعة. ولكن لا يوجد فهم كامل وواضح حول السبب الذي يجعل الطعام فائق المعالجة أو طريقة تأثيره على صحتنا. كما أن التصنيف المتدني المعروف على نطاق واسع للأطعمة فائقة المعالجة لا يجعلنا نغفل عن العوامل المحتملة الأخرى التي تساهم في الإصابة بالسمنة فحسب بل ربما يؤدي إلى ظهور مجموعة جديدة من النتائج الصحية غير المقصودة.وعلى مدار عقودٍ من الزمن، حذر خبراء الصحة من مخاطر الأطعمة فائقة المعالجة وجعلوها العامل الأساسي في الزيادة التي تشهدها معدلات الإصابة بأمراض السمنة والسكري والقلب على مستوى العالم. وتوصي بالفعل كل من كندا والبرازيل بتجنب هذه الأطعمة ضمن توجيهات وقواعد الغذاء المحلية المطبقة في الدولتين كلتيهما. كما أن هناك الكثير من الدول...
بقلم: إسماعيل الحلوتي مرة أخرى وكما جرت العادة في الحكومات المتعاقبة على تدبير الشأن العام ببلادنا، وفي خضم الاحتقان الشعبي المتنامي بفعل موجة الغلاء الفاحش والمتصاعد، جراء مسلسل ارتفاع أسعار المحروقات التي عرفت مستويات قياسية في السنتين الأخيرتين، وأرخت بظلالها على أسعار باقي المواد الأساسية الواسعة الاستهلاك، عاد من جديد إلى الواجهة الحديث عن تعديل وزاري مرتقب على حكومة عزيز أخنوش التي شارفت على نهاية السنة الثانية من عمرها، بدعوى ضخ دماء جديدة لإنعاشها حتى تكون قادرة على مواجهة تحديات أزمة الغلاء والحد من معدلات الفقر والبطالة. لكن سرعان ما خفت حدته على إثر زلزال الحوز المدمر وما خلفه من خسائر بشرية ومادية جسيمة. ويشار في هذا الصدد إلى أن حملة رقمية واسعة كانت انطلقت في منتصف شهر يوليوز...
هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن تناول الجوز يمكن أن يساهم في حماية القلب والأوعية الدموية وفقا لما نشره موقع هيلثي.الجوز هو مصدر غني بالدهون الصحية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3 والأحماض الدهنية المفيدة الأخرى، بالإضافة إلى الألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن.تشير الدراسات إلى أن تناول الجوز يمكن أن يساعد في:1. خفض مستويات الكوليسترول: يحتوي الجوز على مضادات الأكسدة والألياف التي يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد (HDL).2. تحسين وظائف الأوعية الدموية: قد تساهم مكونات الجوز في تحسين صحة الأوعية الدموية والقلب، بما في ذلك تحسين وظائف الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.3. الحماية من التهابات القلب: بعض الدراسات تشير إلى أن الجوز يحتوي على مواد مضادة للالتهابات، ويمكن أن يساهم في الحماية من التهابات...
اتفاقيات تعاون للصحة لتقديم خدمات صحية أفضل للمواطنين