2024-12-25@02:14:36 GMT
إجمالي نتائج البحث: 553
«من التوتر»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
مولود برج الثور يتسم بالصبر، والقدرة على العمل بواقعية لتحقيق الاستقرار على الصعيد المادي والعاطفي، فهو شخص عملي ومخلص لأبعد الحدود وأبرز نقاط ضعفه العند وعدم الرغبة في التغيير أو حدوث التغييرات المفاجئة. ومن أبرز مميزات برج الثور حب العمل وتحمل المسئولية، فهو قادر على الاهتمام بالتفاصيل والإخلاص في العمل، كما أنه ذو صبر طويل ونادرا ما يصاب باليأس والإحباط، فهو يسعى لتحقيق أهدافه حتى لو بخطوات بطيئة . حظك اليوم برج الثور على الصعيد المهني توقع خبراء الأبراج أن مولود برج الثور قد يقع في مشكلات عديدة فهو بحاجة للتخلص من التوتر والقلق خلال ساعات العمل حتى لا يؤثر ذلك بشكل سلبي على حياته المهنية، فقد يتسبب التوتر للوقوع في مشكلات لا يتوقعها. حظك اليوم برج الثور على...
طور معهد كوريا للآلات والمواد (KIMM) اختراعاً فريداً لعجلة متحولة، مستوحاة من خاصية التوتر السطحي في قطرات الماء، حيث يمكنها تغيير صلابتها لتناسب التضاريس المختلفة، هذا الابتكار الجديد يتيح لمستخدمي الكراسي المتحركة التنقل بسلاسة فوق العوائق، مما يمثل تقدماً غير مسبوق في هذا المجال. وقدمت العجلات المتحولة المبتكرة، التي طورها مركز أبحاث الروبوتات المتقدمة التابع لمعهد كيم للآلات والمواد (KIMM)، نقلة نوعية في كيفية تفاعل الروبوتات والمركبات مع التضاريس المتنوعة. ووفقاً لتقرير "إنترستينغ إنجينيرينغ"، تتميز هذه العجلات بقدرتها على تعديل صلابتها، مشابهة لخاصية التوتر السطحي لقطرات السائل، مما يتيح لها التكيف مع العقبات بشكل سلس. وأوضح دونج إيل بارك، رئيس مركز أبحاث الروبوتات المتقدمة في المعهد، أن هذه التقنية الجديدة تتغلب على قيود الأجهزة الميكانيكية التقليدية، مثل الروبوتات...
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة إقليم الباسك في إسبانيا عن أن هرمون الكورتيزول الذي يفرزه الجسم استجابة لمواقف التوتر، يتراكم في الشعر ويعتبر مؤشرا على مستوى التوتر على المدى الطويل وينعكس على شكل سلوكيات غير مناسبة من الاطفال. من خلال معرفة الدوافع التي تقف وراء التوتر المزمن يمكن وضع سياسات تحد من هذه العوامل وتقلل التوتر. التوتر اللحظي والتوتر المزمن الكورتيزول هو الهرمون الذي يفرزه الجسم استجابة للمواقف المجهدة، لذلك يعتبر قياس تركيز الكورتيزول في الشعر مفيدا جدا في تحليل التوتر المزمن. أوضحت آنه أريجي-أوتشوتورينا، الباحثة في كلية علم النفس بجامعة الباسك والمؤلفة الأولى للدراسة: "يتواجد الكورتيزول عادة في الدم، اللعاب، والبول، بين أماكن أخرى، ويشير إلى مستوى مؤقت من الكورتيزول؛ ولكن الكورتيزول يتراكم في الشعر، مما يشير...
زيت الزنجبيل هو أحد الزيوت الطبيعية التي تُستخرج من جذر الزنجبيل، وهو معروف بفوائده الصحية المتعددة، واستخدم الزنجبيل في الطب التقليدي لقرون عديدة لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية بفضل خصائصه الطبيعية القوية. ويعتبر زيت الزنجبيل اليوم من المكونات الشائعة في العلاجات المنزلية، ويُستخدم في العديد من الأغراض الطبية والجمالية. فوائد زيت الزنجبيلفوائد زيت الزنجبيل1. تحسين الهضميُستخدم زيت الزنجبيل لتحفيز الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم. يمكن أن يساعد في تقليل الغثيان والقيء، ويساهم في تخفيف عسر الهضم ومشاكل المعدة الأخرى. 2. تخفيف الألميمتاز زيت الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات، مما يجعله فعالاً في تخفيف الألم العضلي والمفصلي. يُستخدم عادةً لتدليك المناطق المؤلمة لتقليل الالتهابات وتحسين الدورة الدموية. 3. تعزيز صحة الجهاز التنفسييُعتبر زيت الزنجبيل مفيداً في تخفيف أعراض نزلات البرد والسعال. يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يساعد...
الصلع الوراثي، أو تساقط الشعر الوراثي، هو حالة شائعة تؤثر على العديد من الأفراد حول العالم، وهي غالبًا نتيجة لعوامل جينية تؤدي إلى فقدان الشعر بشكل تدريجي. ويمكن أن يكون له تأثير كبير على الثقة بالنفس والمظهر العام للأفراد، بينما لا يمكن دائمًا منع الصلع الوراثي بشكل كامل، توجد طرق متعددة يمكن أن تساعد في تأخير ظهوره وتقليل تأثيره، وفيما يلي نقدم لك طرق الوقاية من الصلع الوراثي والوسائل المتاحة للحفاظ على صحة الشعر. طرق الوقاية من الصلع الوراثيطرق الوقاية من الصلع الوراثي1. اتباع نظام غذائي متوازن التغذية السليمة تلعب دورًا حاسمًا في صحة الشعر. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الحديد والزنك وفيتامينات B وD، يساعد في تقوية الشعر ومنع تساقطه. الأمثلة: تشمل الأطعمة الغنية بالبروتين والخضروات والفواكه والمكسرات. 2. استخدام منتجات العناية بالشعر المناسبة اختيار شامبو وبلسم...
قال الدكتور محمد السيد، استشاري أمراض القلب، في حديثه ببرنامج «صباح الخير يا مصر» الذي يُعرض على القناة الأولى المصرية، إن التدخين ومشروبات الطاقة تعد من الأسباب الرئيسية التي تسهم في الإصابة بانسداد شرايين القلب.كما أشار إلى أن المكملات الغذائية التي يتناولها بعض الأشخاص الذين يرتادون صالات الألعاب الرياضية قد تكون لها تأثيرات سلبية على صحة القلب أيضًا.تأثير التدخين ومشروبات الطاقة على شرايين القلب1. التدخين:انسداد الشرايين: يعتبر التدخين أحد العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى انسداد شرايين القلب، حيث يتسبب في تراكم الرواسب الدهنية والمواد الضارة على جدران الشرايين.تأثيرات صحية أخرى: يمكن أن يسبب التدخين أيضًا زيادة في ضغط الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.2. مشروبات الطاقة والمكملات الغذائية:مشروبات الطاقة: تحتوي مشروبات الطاقة على مستويات عالية من...
إيران: النظام الإسرائيلي يحاول إيصال مستوى التوتر في المنطقة إلى حافة أزمة خطيرة من خلال مواصلة جرائمه بغزة
قالت وزارة الخارجية الإيرانية، إن النظام الإسرائيلي يحاول إيصال مستوى التوتر في المنطقة إلى حافة أزمة خطيرة من خلال مواصلة جرائمه في غزة وإرسال آلات القتل إلى الضفة الغربية.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقالت حكومة الاحتلال الإسرائيلي، إنه لا اتفاق لوقف إطلاق النار في جنوب غزة والاتفاق يشمل إخراج أجانب مقابل إدخال مساعدات.ونفذ الاحتلال الإسرائيلي هجومًا على مدينة الحديدة باليمن، في عملية أطلق عليها اسم "اليد الطويلة".وجاءت هذه الغارات ردًا على مئات الهجمات التي تعرضت لها إسرائيل في الأشهر الأخيرة، بما في ذلك هجوم بطائرة مسيرة استهدف تل أبيب.وذكرت وسائل إعلام إسرائيلية وعالمية أن الهجوم نفذ بنحو 20 مقاتلة إسرائيلية.
حسن الورفلي (بنغازي) أخبار ذات صلة الأمم المتحدة تعرب عن قلقها حيال موظفيها المعتقلين لدى «الحوثيين» الأمم المتحدة تعبر عن قلقها إزاء التطورات الأخيرة في الضفة الغربية أعرب أعضاء مجلس الأمن الدولي عن قلقهم إزاء التطورات والتوترات الأخيرة في ليبيا، داعين الجهات الفاعلة والمؤسسات الليبية إلى الامتناع بشكل عاجل عن أي إجراءات أحادية الجانب من شأنها أن تزيد من التوترات وتقوض الثقة وتعزز الانقسامات المؤسسية والخلافات بين الليبيين.ودعا أعضاء المجلس التابع للأمم المتحدة في بيان جميع القادة والمؤسسات السياسية والاقتصادية والأمنية الليبية إلى تهدئة التوترات، والامتناع عن استخدام القوة أو التهديد باستخدامها أو أي تدابير اقتصادية تهدف إلى ممارسة الضغط، والتوصل إلى حل توافقي للأزمة الحالية المتعلقة بالبنك المركزي. كما حث الأعضاء الأطراف الليبية على تجنب أي أعمال عسكرية...
أعرب أعضاء مجلس الأمن الدولي عن قلقهم إزاء التطورات والتوترات الأخيرة في ليبيا، داعين الجهات الفاعلة والمؤسسات الليبية إلى الامتناع بشكل عاجل عن أي إجراءات أحادية الجانب من شأنها أن تزيد من التوترات وتقوض الثقة وتعزز الانقسامات المؤسسية والخلافات بين الليبيين. ودعا أعضاء المجلس التابع للأمم المتحدة في بيان جميع القادة والمؤسسات السياسية والاقتصادية والأمنية الليبية إلى تهدئة التوترات، والامتناع عن استخدام القوة أو التهديد باستخدامها أو أي تدابير اقتصادية تهدف إلى ممارسة الضغط، والتوصل إلى حل توافقي للأزمة الحالية المتعلقة بالبنك المركزي. كما حثوا الأطراف الليبية على تجنب أي أعمال عسكرية قد تعرض استقرار ليبيا الهش وأمن المدنيين للخطر وكذلك اتفاق وقف إطلاق النار لعام 2020، مشددين على أهمية تحقيق المساءلة. وذكّر أعضاء مجلس الأمن جميع القادة السياسيين والمؤسسات...
أعرب أعضاء مجلس الأمن الدولي عن قلقهم إزاء التطورات والتوترات الأخيرة في ليبيا، داعين الجهات الفاعلة والمؤسسات الليبية إلى الامتناع بشكل عاجل عن أي إجراءات أحادية الجانب من شأنها أن تزيد من التوترات وتقوض الثقة وتعزز الانقسامات المؤسسية والخلافات بين الليبيين.ودعا أعضاء المجلس التابع للأمم المتحدة في بيان جميع القادة والمؤسسات السياسية والاقتصادية والأمنية الليبية إلى تهدئة التوترات، والامتناع عن استخدام القوة أو التهديد باستخدامها أو أي تدابير اقتصادية تهدف إلى ممارسة الضغط، والتوصل إلى حل توافقي للأزمة الحالية المتعلقة بالبنك المركزي. كما حثوا الأطراف الليبية على تجنب أي أعمال عسكرية قد تعرض استقرار ليبيا الهش وأمن المدنيين للخطر وكذلك اتفاق وقف إطلاق النار لعام 2020، مشددين على أهمية تحقيق المساءلة.وذكّر أعضاء مجلس الأمن جميع القادة السياسيين والمؤسسات بالتزاماتهم وتعهداتهم بما...
أخبارنا المغربية - عبدالاله بوسحابة منذ سنتين تقريبا، تعيش العلاقات بين المغرب والجارة تونس، على وقع حالة من الجمود والتوتر، وذلك على خلفية إقدام الرئيس "قيس سعيد" على استقبال "إبراهيم غالي"، زعيم جبهة البوليساريو الانفصالية، تزامنا مع احتضان بلاده قمة "تيكاد" بين اليابان ودول إفريقيا الرسمية. ومن ذلك الحين، ظل الوضع على حاله، إلى غاية مساء أمس الثلاثاء، الذي كان نقطة تحول في تاريخ العلاقات بين البلدين، بعد أن أعلنت وزارة الخارجية التونسية، تلقي وزيرها الجديد اتصالا هاتفيا من نظيره المغربي "ناصر بوريطة". في ذات السياق، نشرت وزارة الخارجية التونسية عبر صفحتها الفيسبوكية الرسمية، بلاغا للرأي العام، جاء فيه: "بمناسبة تعيينه وزيرا للشؤون الخارجية والهجرة والتونسيين بالخارج، تلقى السيد محمد علي النفطي يوم 27 غشت 2024، اتصالا هاتفيا من...
كتب- نشأت علي: قال الدكتور أيمن محسب، وكيل لجنة الشؤون العربية بمجلس النواب، إن الممارسات التصعيدية التي تقوم بها دولة الاحتلال الإسرائيلي تدفع منطقة الشرق الأوسط نحو مزيد من التوتر واتساع دائرة العنف من خلال جر قوى إقليمية في مواجهات عسكرية مباشرة مع جيش الاحتلال. وطالب محسب المجتمعَ الدولي بوضع حد لسياسة حافة الهاوية التي تدفع إسرائيل المنطقةَ نحوها، فضلًا عن مطالبة إسرائيل بالامتثال لالتزاماتها كقوة قائمة بالاحتلال، ووقف التصريحات الاستفزازية التي تهدف إلى مزيد من التصعيد والتوتر في المنطقة. وقال وكيل لجنة الشؤون العربية بمجلس النواب إن جيش الاحتلال الإسرائيلي يواصل شن مئات الغارات والقصف المدفعي وتنفيذ جرائم في مختلف أرجاء قطاع غزة، وارتكاب مجازر دامية ضد المدنيين، وتنفيذ جرائم مروعة في مناطق التوغل، وسط...
هل تجد نفسك فجأة تبحث عن الكلمة المناسبة أثناء حديثك وكأن عقلك أصبح فارغًا تمامًا؟ إذا كنت في منتصف العمر، قد لا تكون وحدك من يواجه هذه المشكلة بحسب موقع بيلد دير فراو الألماني. هذه المشكلة، التي تعرف بـ"اضطراب العثور على الكلمات"، أصبحت شائعة بشكل متزايد، وتثير قلق الكثيرين حول احتمال الإصابة بالخرف المبكر. لكن الحقيقة قد تكون أقل دراماتيكية مما تتصور، وهناك استراتيجيات فعّالة للتغلب على هذا التحدي. ليس مؤشرًا على الخرفاضطراب العثور على الكلمات يحدث عندما يتوقف تدفق الحديث فجأة لأن الكلمة المناسبة تتعثر في ذهنك. قد يبدو هذا مألوفًا، لكن لا داعي للقلق الفوري بشأن الخرف.هذه الاضطرابات قد تكون نتيجة لعوامل نفسية مثل التوتر، وليس بالضرورة بسبب مشاكل صحية خطيرة.التوتر المزمن هو العدو الخفي الذي يمكن أن...
طالبت مصر إسرائيل بامتثالها لالتزاماتها كقوة قائمة بالاحتلال ووقف التصريحات الاستفزازية التي تهدف إلى مزيد من التصعيد والتوتر في المنطقة، حسبما أفادت القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل.
حذرت السفارة الأمريكية بإسرائيل، اليوم الأحد، رعاياها من السفر إلى شمال إسرائيل ولبنان وغزة إلا للضرورة، بعد تصاعد التوتر والصراع بين إسرائيل وحزب الله، صباح اليوم. وذكرت السفارة الأمريكية، في بيان، أوردته قناة «الحرة» الأمريكية، أنها تراقب بشكل مستمر وعن كثب الوضع الأمني بعد تصاعد التوتر والصراع، مشيرة إلى أنها قد تفرض قيودا إضافية أو تمنع موظفي الحكومة الأمريكية وأفراد أسراهم من السفر إلى مناطق معينة في إسرائيل. ونبهت إلى أنه يمكن للرعايا الأمريكيين العثور على معلومات إضافية بشأن الخطوات التي يجب اتخاذها في حالة إطلاق قذائف وصواريخ نحو إسرائيل والضفة الغربية وغزة. اقرأ أيضاًوزير الأوقاف: اسم فلسطين لن يمحوه عدوان ولا قتل ولا حصار ولا تجويع حسين هريدي: هجمات إسرائيل وحزب الله تعقد جولة المفاوضات المقامة في القاهرة استشهاد...
ذكرت صحيفة "يديعوت أحرونوت" الإسرائيلية، أن "حزب الله" أطلق 40 صاروخاً من لبنان باتجاه كريات شمونة، زاعمة أن معظم هذه الصواريخ سقطت في مناطق مفتوحة. وأشارت الصحيفة إلى أنّ الحزب أطلق أيضاً 20 صاروخاً باتجاه مدينة صفد، موضحاً أنّه تم اعتراض تلك القذائف فيما سقط البعض الآخر في مناطق مفتوحة واندلعت حرائق في غابة بيريا. ومساء، شنّ العدو الإسرائيلي، سلسلة من الهجمات الجديدة استهدفت عدداً من بلدات جنوب لبنان. وذكرت المصادر الميدانيّة أن القصف طال كفركلا، المنطقة الواقعة بين بلدتي بيت ليف ورامية، كما استهدف أيضاً أطراف بلدتي الطيبة وديرسريان. 7 عمليات لـ"حزب الله" ومساء، أعلن "حزب الله" تنفيذ 7 عمليات جديدة خلال فترة المساء، ضد مواقع عسكرية إسرائيلية وهي على النحو التالي: ...
الجديد برس: كشف تقرير جديد قام به خبراء الرعاية الصحية، عن 4 عادات يمكن أن تساهم في زيادة طول العمر والمحافظة على الصحة للعيش أكثر من 100 عام. يجسد المعمرون الشيخوخة الناجحة، وغالباً ما يعانون من أمراض مزمنة أقل ويحافظون على صحتهم، حتى سن التسعين. في حين تساهم الجينات في طول العمر، فإن العوامل القابلة للتعديل تمثل أكثر من 60 في المائة من الشيخوخة الناجحة. تضمن التقرير الجديد 34 دراسة ومراقبة للمعمرين، وبيّن التقرير 4 عوامل رئيسية تساهم في طول العمر، وهي: 1.نظام غذائي متنوع مع تناول كميات معتدلة من الملح المعمرون يستهلكون في المتوسط ما بين 57% و65% من الكربوهيدرات، و12% إلى 32% من البروتين، و27% إلى 31% من الدهون. وتتضمن وجباتهم الغذائية الأطعمة الأساسية (مثل الأرز والقمح)، والفواكه...
صورة تعبيرية (مواقع) يشتهر اللافندر بجاذبيته الفريدة ورائحته العطرية المنعشة، ولكن ما لا يعرفه البعض هو أن له خصائص مهدئة تساعد في تقليل التوتر والقلق.هذا و تحتوي أزهار اللافندر على مركبات مثل اللينالول والليناليل أسيتات، التي تُعتبر فعالة في تهدئة الجهاز العصبي، مما يساعد على الاسترخاء.اقرأ أيضاً قنبلة موقوتة في جسمك: كشف الخطر المخفي وراء المكملات الغذائية 20 أغسطس، 2024 كن حذرا.. لن تصدق ما يفعله النعناع بأجساد الرجال 20 أغسطس، 2024 ـ تحسين جودة النوم:وقد أظهرت الدراسات أن شرب شاي اللافندر يُمكن أن يُساعد في تحسين جودة النوم.إذ يُمكن لخصائص اللافندر المهدئة أن تُقلل من الوقت اللازم للنوم وتزيد من عمق النوم.وهذا يعني أنك ستستيقظ في صباح اليوم التالي وأنت تشعر بالنشاط والحيوية. ـ تخفيف القلق والتوتر:يعد القلق أحد الأسباب الرئيسية...
يتعرض العديد من الأشخاص للتوتر والقلق، ما يؤدي إلى شد الأعصاب، خاصة أثناء إجراء مقابلة عمل جديد، ما يجعلهم في حيرة كبيرة لعدم قدرتهم على التحكم في أعصابهم، وربما يجهل البعض أن هناك بعض التمارين الرياضية التي تساعد على تهدئة الأعصاب، لذلك إذا كنت تعاني من التوتر يجب عليك فعل التمارين الرياضة التالية. من المعروف أن التمارين الرياضية تلعب دورًا رئيسيًا في تحسين الحالة النفسية، وذلك نتيجة الارتباط القوي بين الصحة البدنية والعقلية، لذلك عند تعرض الأشخاص للتوتر يجب عليهم القيام بتمارين القلب، حيث وجدت الأبحاث أنها تعمل على تحسين قدرة القلب والرئة، ما يساعد على توصيل الأكسجين إلى العضلات أثناء التمرين، وبالتالي تهدأ الأعصاب، وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك». تمارين التخلص من التوتر تمارين الجري من ضمن التمارين التي...
تسود أجواء من التوتر على الحدود بين لبنان وفلسطين المحتلة، وذلك عقب إطلاق أكثر من 50 صاروخاً من جنوب لبنان باتجاه مستوطنات إسرائيلية في منطقة الجليل الأعلى. وذكرت وسائل إعلام إسرائيلية إنه تم إطلاق صافرات الإنذار في مدينة صفد والمنطقة المحيطة بها، مشيرة إلى أن المستوطنين تحدثوا عن "انفجارات عنيفة". وفي بيانٍ لها، قالت بلدية صفد إنه تم إطلاق التحذيرات من الصواريخ إثر تفعيل المنظومات الدفاعية والتخوف من سقوط شظايا صواريخ اعتراضية في أنحاء المدينة. إلى ذلك، أصدر الجيش الإسرائيلي وقيادة الجبهة الداخلية تعليمات جديدة طُلب عبرها من سكان العديد من المستعمرات مثل يوسود همعاليه، هولتا ومشمار جوردان، تجنب التجمعات واغلاق حمامات السباحة وتقليل حركة التنقل في الشوارع، والبقاء في مناطق محمية. وتأتي هذه التطورات...
مستشار كامالا هاريس: زيارة بن جفير للمسجد الأقصى تحريضية واستفزازية وتزيد من حدة التوتر
سرايا - حذر الرئيس الأميركي السابق والمرشح الجمهوري الحالي، دونالد ترامب مرة أخرى من احتمال اندلاع حرب عالمية ثالثة، لكنه لم يتهم خصمه الديمقراطي جو بايدن بالمسؤولية، بل قال إن التوتر في الشرق الأوسط هو الذي سيقود إلى الحرب العالمية.وفي مقابلة مع مالك منصة "إكس" (تويتر سابقاً)، ليلة أمس، حذر ترامب من أن الوضع المتوتر في الشرق الأوسط يمكن أن يؤدي إلى حرب عالمية ثالثة.وتصاعد التوتر في المنطقة بعدما اغتالت "إسرائيل" القيادي العسكري البارز في حزب الله، فؤاد شكر، في غارة جوية على مبنى سكني في الضاحية الجنوبية لبيروت أواخر يوليو/تموز الماضي، وبعد ساعات وقع أودى انفجار وقع في طهران بحياة رئيس المكتب السياسي لحركة حماس، إسماعيل هنية.وبينما تبنت "إسرائيل" قتل شكر، نفت مسؤوليتها عن اغتيال هنية، لكن إيران...
نشرت صحيفة "يديعوت أحرونوت" الإسرائيلية تقريراً قالت فيه إن "التوتر الذي يشعر به كل بيت في إسرائيل خلال هذه الأيام، يرتبطُ بشكل رئيسيّ باليقظة استعداداً لرد إيران وحزب الله على الاغتيالات التي حصلت في لبنان وإيران قبل نحو أسبوعين". ويقول التقرير إن "هناك سبباً استراتيجياً للشعور بأن الهواء مليء بالبارود، فما سيحدث منذ لحظة الرد سيشكل إلى حد كبير استمرار الحرب التي تخوضها إسرائيل منذ السابع من تشرين الأول الماضي". واعتبر التقرير أن جميع الساحات في المنطقة ستتأثر بالتوتر الذي قد يحصل، وفي المقام الأول إيران ولبنان وغزة، في حين أن التأثير سيطال اليمن والعراق وسوريا وحتى الضفة الغربية". ويقول التقرير إنَّ "قوة الرضوان" التابعة لـ"حزب الله" باتت قريبة من السياج الحدودي، فيما قدرتها على تشكيل أضرار كبيرة، وأضاف:...
قطاع غزة (الاراضي الفلسطينية)"وكالات": تصاعد الضغط الدولي اليوم لوقف إطلاق النار في غزة إذ أصدرت بريطانيا وفرنسا وألمانيا مناشدة مشتركة لوضع حد للقتال بين إسرائيل وحماس من دون "أي تأخير إضافي" في الوقت الذي واصلت فيه القوات الإسرائيلية عملياتها الارهابية قرب مدينة خان يونس بجنوب قطاع غزة اليوم.وقال مسعفون فلسطينيون إن 18 شخصا على الأقل استشهدوا وأُصيب عدد آخر في غارات جوية إسرائيلية على خان يونس اليوم.وفي هذه الأثناء واصلت مزيد من العائلات والأفراد النزوح من مناطق مهددة بعد إصدار إسرائيل أوامر جديدة بإخلائها.وذكر المسعفون أن خمسة أشخاص استشهدوا في غارة جوية شنتها إسرائيل على حي الزيتون بمدينة غزة في وقت لاحق، كما قُتل اثنان آخران في رفح قرب الحدود مع مصر.ومع استمرار القتال في مناطق عديدة من القطاع، أبدت...
بكين- رويترز لم يطرأ تغيير يذكر على أسعار النفط في التعاملات الآسيوية المبكرة اليوم الاثنين، وحافظت على معظم المكاسب التي حققتها الأسبوع الماضي والتي تجاوزت ثلاثة بالمئة نتيجة توترات جيوسياسية وبيانات اقتصادية جيدة. انخفضت العقود الآجلة لخام برنت سبعة سنتات أو 0.09 بالمئة إلى 79.59 دولار للبرميل بحلول الساعة 0021 بتوقيت جرينتش، كما زادت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي سنتين أو 0.03 بالمئة إلى 76.86 دولار للبرميل. وقال محللون في بينك إيه.إن.زد في مذكرة "يظل المتعاملون قلقين من تصاعد التوتر في الشرق الأوسط". وأدت احتمالات تصاعد الصراع الإسرائيلي الفلسطيني إلى استمرار ارتفاع الأسعار بعد أن تعهدت إيران وجماعة حزب الله اللبنانية بالرد على اغتيال إسماعيل هنية رئيس المكتب السياسي لحماس في عملية في طهران، ومقتل القائد العسكري الكبير...
نشرت صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية، تقريرا، تضمّن نصائح عدد من الأطباء والباحثين بضرورة الابتعاد عن التوتر، في إشارة لكونه يؤثر على كل من الصحة النفسية والجسدية للإنسان، ويتسبّب في عدد من الأمراض المزمنة، كما يمكن أن يؤدي لتسارع الشيخوخة. وأوضح التقرير، أنه "من النّاحية البيولوجية، يمكن أن يتسبّب التوتّر في الزيادة من علامات الالتهاب في الدم، بالإضافة إلى أنه يؤثر على الدماغ، حيث أن أحد هرمونات التوتر الرئيسية وهو الكورتيزول، يرتبط بمناطق الاستجابة العاطفية في الدماغ، التي تدخل في حالة نشاط زائد، مع تصاعد التوتر". وفي هذا السياق، قال كريستوفر ميلر، وهو طبيب علم النفس بجامعة ماريلاند الأميركية، إن "التوتر يؤثر على الحالة المزاجية العامة للإنسان، ويجعله أكثر تشاؤما، وكذلك أقلّ شعورا بالأشياء الممتعة". وبحسب تجاربه مع...
نشرت صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية، تقريرا، تضمّن نصائح عدد من الأطباء والباحثين بضرورة الابتعاد عن التوتر، في إشارة لكونه يؤثر على كل من الصحة النفسية والجسدية للإنسان، ويتسبّب في عدد من الأمراض المزمنة، كما يمكن أن يؤدي لتسارع الشيخوخة. وأوضح التقرير، أنه "من النّاحية البيولوجية، يمكن أن يتسبّب التوتّر في الزيادة من علامات الالتهاب في الدم، بالإضافة إلى أنه يؤثر على الدماغ، حيث أن أحد هرمونات التوتر الرئيسية وهو الكورتيزول، يرتبط بمناطق الاستجابة العاطفية في الدماغ، التي تدخل في حالة نشاط زائد، مع تصاعد التوتر". وفي هذا السياق، قال كريستوفر ميلر، وهو طبيب علم النفس بجامعة ماريلاند الأميركية، إن "التوتر يؤثر على الحالة المزاجية العامة للإنسان، ويجعله أكثر تشاؤما، وكذلك أقلّ شعورا بالأشياء الممتعة". وبحسب تجاربه مع...
أعلن حزب الله عن تنفيذ هجوم باستخدام طائرات مسيرة على مواقع عسكرية إسرائيلية في منطقة الزاعورة. وأوضح الحزب في بيان له، أن الهجوم استهدف مرابض المدفعية التابعة للجيش الإسرائيلي، وأسفر عن تحقيق إصابات مؤكدة بين الضباط والجنود المتواجدين في تلك المواقع. وأشار البيان إلى أن الهجوم يأتي في إطار استجابة متوقعة للتصعيد العسكري الأخير من قبل إسرائيل ضد الأهداف اللبنانية. وذكر المتحدث باسم حزب الله أن الهجوم بطائرات مسيرة يأتي كجزء من استراتيجية الحزب لتعزيز قدراته الهجومية ومواجهة الاعتداءات الإسرائيلية المستمرة. وأضاف أن العمليات التي استهدفت مواقع المدفعية الإسرائيلية تهدف إلى إضعاف القدرة الهجومية للجيش الإسرائيلي على لبنان. الجيش الإسرائيلي يعلن قصفت البنى التحتية لحزب الله بالطائرات الحربية في كفركلا بجنوب لبنان أعلن الجيش الإسرائيلي أن طائراته الحربية نفذت غارات على بنى تحتية تابعة...
الجديد برس: أدان الأمين العام لمجلس الأمن الروسي، سيرغي شويغو، الإثنين، عملية اغتيال رئيس المكتب السياسي لحركة “حماس”، إسماعيل هنية، في طهران، لافتاً إلى أن “مرتكبي هذه الجريمة يسعون لزيادة التوتر في المنطقة”. وأعرب شويغو، خلال زيارته طهران، عن “استعداد روسيا للتعاون الكامل مع الجمهورية الإسلامية الإيرانية، ولاسيما في الشؤون الإقليمية”. بدوره، أكد رئيس هيئة الأركان في إيران، اللواء محمد باقري، الذي استقبل شويغو والوفد المرافق له، أن العلاقات الإيرانية الروسية هي علاقات استراتيجية وعميقة وطويلة الأمد، ولن تتأثر بتغير الحكومات. وقال باقري إن “أمريكا تعلم جيداً بأن العالم ترك أحادية القطب”، مرحباً بـ”التعاون الثلاثي بين إيران وروسيا والصين”. وعقد الأمين العام للمجلس الأعلى للأمن القومي في إيران، علي أكبر أحمديان، اجتماعاً بنظيره الروسي، وتم البحث في القضايا ذات الاهتمام...
أكد الدكتور وسام ياسين خبير العلاقات الدولية، إن جبهة إيران ولبنان أخطر على إسرائيل من جبهة غزة. استشهاد 12 فلسطينيا في قصف إسرائيلي علي غزة ودير البلح استشهاد 5 فلسطينيين وإصابة آخرين في قصف للاحتلال الإسرائيلي على غزة وقال “ ياسين” خلال تصريحاته عبر فضائية “ القاهرة الإخبارية”، اليوم الإثنين، إن حالة التوتر والتخوفات وخطوات الدول لتأمين رعاياها في لبنان متوقع، لأن المسألة حتى الآن في إطار الترقب. وأضاف أن :"هذه المسألة منوطة بكيفية التعاطي الإسرائيلي مع الرد الإيراني ومع رد حزب الله، وهذا ما قاله حسن نصر الله في خطابه الأخير".وواصل ياسين أنه : "في حال تصعيد إسرائيل على الردود المرتقبة، فلا أحد يمكنه توقع ما ستؤول إليه الأمور إلا في تلك اللحظة، لأن المنطقة على صفيح ساخن والرد متوفع...
أكد العميد خالد حمادة الخبير العسكري والاستراتيجي، أن هناك ما أصبح تسميته بروتين في الاشتباك على جانبي الحدود اللبنانية الإسرائيلية. مصدر رفيع المستوى: إسرائيل لم تقدم أدلة على وجود أنفاق عاملة على حدود القطاع كوريا الجنوبية تحث رعاياها في لبنان وإسرائيل على المغادرة فورًا وقال “حمادة” خلال تصريحاته عبر فضائية “القاهرة الإخبارية”، اليوم الإثنين، إن هذا الاشتباك قد تعلو وتيرته من حين لآخر أو ختلف نوعية الأهداف التي يتم التعامل معها.وأضاف:"بوجود هذا الاستنفار الأمريكي والتهديد الإيراني، أصبح المشهد اللبناني جزء من صدام دولي مع طهران، وبالتالي، فإن الحدود اللبنانية الإسرائيلية جزئية بسيطة من هذا الاشتباك أو تتخذ شكلا آخر إذا ما قررت طهران الرد من قبلها وقبل أذرعها".وتابع: "عند الرد، ستكون للساحة اللبنانية في هذا الهجوم المضاد، ومن...
حثت مجموعة السبع، جميع الأطراف مرة أخرى على خفض التوتر والعمل بشكل بناء من أجل خفض التصعيد.وكانت حركة حماس، أعلنت اغتيال إسماعيل هنية رئيس المكتب السياسي للحركة في الخارج.وقد أفاد التلفزيون الإيراني، نقلا عن بيان للحرس الثوري، بأنه تم اغتيال رئيس المكتب السياسي لحركة «حماس» اسماعيل هنية وأحد حراسه في طهران.وأكدت مصادر، أن مقتل هنية نتج عن استهدف مقر إقامته في طهران الساعة 2 فجرا، بصاروخ مباشر موجه نحو جسده، حسب ما ذكرت قناة العربية.
وزراء خارجية مجموعة السبع يحذرون من نشوب صراع أوسع بالشرق الأوسط مع تصاعد حدة التوتر بالمنطقة
في ظل المخاوف من اشتعال الوضع في المنطقة، على خلفية الحرب في غزة، دعت السعودية وعدة دول أخرى، اليوم الأحد، رعاياها إلى مغادرة لبنان “بشكل فوري”. وفي بيان على منصة إكس، ذكرت السفارة السعودية في بيروت: أنها “تتابع عن كثب تطورات الأحداث في جنوب لبنان وتجدّد السفارة دعوة المواطنين السعودية لمغادرة الأراضي اللبنانية بشكل فوري التزاماً بقرار منع السفر إلى لبنان”. كما كثّفت دول عربية وغربية دعواتها لمواطنيها لمغادرة لبنان مع إعلان بعض شركات الطيران تعليق رحلاتها. ففي وقتٍ سابقٍ من اليوم، قالت وزارتا الخارجية الفرنسية والإيطالية: إن فرنسا وإيطاليا حثتا رعاياهما على مغادرة لبنان بسبب خطر التصعيد العسكري في الشرق الأوسط. ومن جانبها، أهابت وزارة الخارجية الأردنية بالمواطنين عدم السفر إلى لبنان في الوقت الراهن، حرصاً على سلامتهم، وطلبت...
تصاعد التوتر في عدن بسبب منع قائد أمني بارز من دخول العاصمة
دعت السعودية، الأحد، رعاياها إلى مغادرة لبنان "بشكل فوري" في ظل المخاوف من اشتعال الوضع في المنطقة، على خلفية الحرب في غزة.وذكرت السفارة السعودية في بيروت في بيان على منصة إكس أنها "تتابع عن كثب تطورات الأحداث في جنوب لبنان وتجدّد السفارة دعوة المواطنين السعودية لمغادرة الأراضي اللبنانية بشكل فوري التزاما بقرار منع السفر إلى لبنان".وقالت وزارتا الخارجية الفرنسية والإيطالية اليوم الأحد إن فرنسا وإيطاليا حثتا رعاياهما على مغادرة لبنان بسبب خطر التصعيد العسكري في الشرق الأوسط.واحتدم التوتر بعد اغتيال رئيس المكتب السياسي لحركة المقاومة الإسلامية الفلسطينية (حماس) إسماعيل هنية في طهران يوم الأربعاء، غداة غارة إسرائيلية على بيروت أسفرت عن مقتل فؤاد شكر القائد العسكري الكبير في جماعة حزب الله اللبنانية.وقالت شركة الخطوط الجوية الفرنسية (إير فرانس) أمس السبت...
كتب- حسن مرسي:أعرب السفير أحمد أبو زيد، المتحدث باسم وزارة الخارجية والهجرة، عن قلقه البالغ إزاء الوضع الإنساني المتدهور في قطاع غزة، مُشيرًا إلى أن الأحداث المؤلمة التي عاشها الشعب الفلسطيني لأكثر من تسعة أشهر هي نقطة البداية للتوترات الأخيرة التي تشهدها المنطقة. وخلال مداخلته الهاتفية مع الإعلامية أمل الحناوي ببرنامج "عن قرب" على القناة "القاهرة الإخبارية"، لفت أبوزيد إلى أن مصر أكدت مرارًا وتكرارًا على استمرار معاناة الفلسطينيين وضرورة البحث عن حلول فورية. وأكد متحدث الخارجية إلى أن الحرب الإسرائيلية المستمرة على غزة وعجز المجتمع الدولي عن إحلال السلام ووقف إطلاق النار، هي مظاهر أساسية للأزمة التي تتطلب تحركًا دوليًا عاجلًا. وأكمل السفير حديثه قائلًا: "مصر لا تألو جهدًا في التواصل مع كافة الأطراف الدولية والإقليمية المعنية بهذا الشأن،...
سرايا - أعلنت شركات طيران عالمية تعليق رحلاتها من وإلى إسرائيل، على خلفية التوتر مع إيران وحزب الله، وتهديد طهران بشن هجوم انتقامي على إسرائيل؛ بسبب اغتيال رئيس المكتب السياسي لحركة حماس، إسماعيل هنية.وأعلنت شركة (إيتا) الإيطالية للطيران اليوم الجمعة، تعليق رحلاتها من وإلى تل أبيب بدءًا من الأول من شهر آب الحالي وحتى السادس من الشهر نفسه.وعزت الشركة القرار إلى "التطورات الجيوسياسية في الشرق الأوسط ومن أجل الحفاظ على سلامة الركاب وطاقم طائراتها".كما أعلنت الخطوط الجوية الهندية اليوم الجمعة، تعليق الرحلات المقررة من وإلى تل أبيب في إسرائيل.وكانت سبع شركات طيران، أعلنت الخميس، تعليق رحلاتها إلى إسرائيل في ظل تصاعد التوتر مع إيران وحزب الله، ومن ضمنها شركات دلتا ويونايتد إيرلاينز ولوفتهانزا والخطوط الجوية السويسرية والنمساوية وخطوط بروكسل...
تعتبر القيادة بدون توتر وهدوء أساسا لضمان السلامة والأمان على الطريق. تشير مؤسسة جي.تي يو الألمانية المتخصصة في اختبار عوامل السلامة والأمان في السيارات إلى أن القيادة تصبح أكثر أماناً عندما لا يشعر السائق بالتوتر أو العدوانية. وتجنب المناورات الخطرة التي يغذيها الانفعال العاطفي، سواء كان السائق يشعر بالغضب أو السعادة، يساعد في تقليل مخاطر وقوع الحوادث.تُوصي المؤسسة بالالتزام بثلاث وصايا رئيسية لتحقيق الهدوء أثناء القيادة: أولاً، التأكد من الهدوء قبل الجلوس خلف عجلة القيادة بغض النظر عن الحالة العاطفية. سواء كان السائق يشعر بالإحباط أو السعادة، عليه أخذ الوقت لاستعادة هدوئه لضمان القيادة بطريقة آمنة. ثانياً، تخصيص الوقت الكافي لزمن الرحلة من خلال التخطيط المسبق ومراجعة حالة المرور لضمان الوصول إلى الوجهة دون الحاجة للقيادة بتهور أو التوتر. وأخيراً،...
أكدت الخارجية الأردنية، أن عملية اغتيال إسماعيل هنية تمثل خرقا للقانون الدولي والقانون الدولي الإنساني وجريمة تصعيدية ستدفع باتجاه مزيد من التوتر بالمنطقة، وفقًا لنبأ عاجل لفضائية "القاهرة الإخبارية". عاجل- "قطر" تستعد لـ استقبال جثمان الشهيد إسماعيل هنية الجمعة المقبلة (تفاصيل) عاجل: اجتماع طارئ للجنة الأمن القومي الإيراني بعد اغتيال إسماعيل هنية وأضافت الخارجية الأردنية، أنه على المجتمع الدولي تحمل مسؤولياته واتخاذ إجراءات فورية تفرض وقف العدوان الإسرائيلي وخروقات الاحتلال للقانون الدولي.وقالت الخارجية القطرية، إننا ندين عملية اغتيال إسماعيل هنية، رئيس المكتب السياسي لحركة حماس، ونعتبرها جريمة شنيعة وتصعيدا خطيرا وانتهاكا سافرا للقانون الدولي.
قال الناطق باسم اليونيفيل أندريا تيننتي أن ما يحدث بين لبنان وإسرائيل مثير للقلق. وأضاف خلال اتصال مع الجزيرة أن اتصالات اليونيفيل مفتوحة مع كل الأطراف ونواصل مهمتنا على الأرض. ولفت إلى أن اليونيفيل تتواصل مع كل الأطراف لنزع فتيل التوتر وتجنب نزاع أوسع.
يستمر التوتر عند الحدود الجنوبية، حيث أغارت طائرة مسيّرة اسرائيلية بصاروخين على بلدة كفركلا. كما قصفت مدفعي الجيش الاسرائيلي اطراف الناقورة، بحسب ما أفادت مندوبة "لبنان 24". وكان الجيش الإسرائيليّ، قد أعلن اليوم الأحد، عن شنّ غارات وهجمات جديدة على 7 مناطق مُختلفة في عمق وجنوب لبنان، مشيراص الى أنه استهدف مخازن أسلحة في مناطق الشبريحا - برج الشمالي، البقاع، رب ثلاثين، الخيام وطيرحرفا.
البيت الأبيض: قرار بإرجاء ترحيل بعض اللبنانيين من أميركا بسبب التوتر بين إسرائيل وحزب الله
أظهرت لقطات على مواقع التواصل الاجتماعي، نزول عدد من الغطاسين التابعين للشرطة الفرنسية، لأعماق نهر السين، وسط مخاوف أمنية قبل ساعات من انطلاق دورة الألعاب الأولمبية في باريس. وتقوم السلطات الفرنسية بتمشيط أجزاء من نهر السين، عبر الاستعانة بغطاسين محترفين. وسيقام حفل افتتاح الأولمبياد "التاريخي" على طول نهر السين وسط باريس، حيث ستدخل وفود الدول على قوارب خاصة. ويأتي ذلك بعد تعرض شبكة السكك الحديد الفرنسية لهجوم كبير وأعمال تخريب، بما في ذلك هجمات حرق متعمد، وفق ما كشفت الشركة صباح الجمعة. وقالت شركة السكك الحديد الفرنسية "إس إن سي إف" إن الشركة تعرضت ليل الخميس الجمعة لـ"هجوم ضخم واسع النطاق يهدف إلى شل" شبكتها للقطارات السريعة التي تشهد "بلبلة كبيرة"، على ما أعلنت المجموعة لوكالة فرانس برس قبل ساعات من بدء...
كتب- نشأت علي: حذَّر الدكتور محمد سليم، وكيل لجنة الشؤون الإفريقية بمجلس النواب، من خطورة تصاعد حدة التوتر في المنطقة على مختلف الجبهات؛ بعد تصاعد العملية العسكرية الإسرائيلية على الأراضي اليمنية، وهو ما ستكون له تداعيات سلبية على جميع دول العالم، في ظل اتساع رقعة الصراع؛ الأمر الذي يدفع الإقليم إلى مزيد من الصراعات، وهو ما يهدد أمن واستقرار منطقة الشرق الأوسط. وطالب سليم، في بيان له اليوم الإثنين، المجتمعَ الدولي، بالأخذ برؤية مصر التي طرحها الرئيس عبد الفتاح السيسي خلال العديد من المناسبات والاتصالات واللقاءات التي عقدها مع مختلف قيادات وزعماء ورؤساء العالم؛ لتحقيق الاستقرار بمنطقة الشرق الأوسط، مؤكداً ضرورة تكاتف الجهود الدولية من أجل حماية أمن واستقرار المنطقة، وأن تمارس القوى الإقليمية والدولية المؤثرة دورًا فاعلًا...
حذر الدكتور محمد سليم وكيل لجنة الشئون الأفريقية بمجلس النواب من خطورة تصاعد حدة التوتر في المنطقة على مختلف الجبهات وذلك بعد تصاعد العملية العسكرية الإسرائيلية على الأراضى اليمنية وهو ما سيكون له تداعيات سلبية على جميع دول العالم في ظل اتساع رقعة الصراع الأمر الذي يدفع الإقليم إلى مزيد من الصراعات وهو ما يهدد أمن واستقرار منطقة الشرق الأوسط. الجيش الإسرائيلي يسقط صاروخا قادما من اليمن واشنطن بوست: هجوم إسرائيل على اليمن ينذر بتوسيع نطاق الحرب في غزة وطالب "سليم " فى بيان له، أصدره اليوم من المجتمع الدولى الأخذ برؤية مصر التى طرحها الرئيس عبد الفتاح السيسى خلال العديد من المناسبات والاتصالات واللقاءات التى عقدها مع مختلف قيادات وزعماء ورؤساء العالم لتحقيق الاستقرار بمنطقة الشرق الأوسط مؤكداً على...
كتب- نشأت علي: حذر الدكتور ياسر الهضيبي، رئيس الهيئة البرلمانية لحزب الوفد بمجلس الشيوخ، من تصاعد حدة التوتر في المنطقة على كافة الجبهات وخاصة بعد تصاعد العملية العسكرية الإسرائيلية على الأراضى اليمنية، وهو ما سيكون له تداعيات سلبية على جميع دول العالم، في ظل اتساع رقعة الصراع الأمر الذي يدفع الإقليم إلى مزيد من الصراعات وهو ما يهدد أمن واستقرار منطقة الشرق الأوسط. وأكد "الهضيبي"، على ضرورة تكاتف الجهود الدولية من أجل حماية أمن واستقرار المنطقة، وأن تمارس القوى الإقليمية والدولية المؤثرة دور فاعل في دفع جميع الأطراف إلى ضبط النفس، وتجنب عدم الانزلاق إلى حرب إقليمية، مشددا على ضرورة العمل الجاد على إنهاء الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة باعتبارها السبب الرئيسي في ارتفاع حدة التوتر والتصعيد الإقليمي الحالي. وشدد...
القدس (الاتحاد وكالات) أخبار ذات صلة «الأونروا»: أطفال غزة يواجهون الفواجع والصدمات كل يوم اليمن: «الحوثي» تقتات على الحرب وغير مستعدة للسلام أعرب الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، أمس، عن قلقه البالغ من خطر حدوث مزيد من التصعيد في الشرق الأوسط، بعد الغارات الإسرائيلية على مدينة الحديدة غربي اليمن، داعياً جميع الأطراف إلى ممارسة أقصى درجات ضبط النفس. جاء ذلك في بيان للصحفيين صادر عن غوتيريش، نشره مكتب المبعوث الأممي إلى اليمن هانس غروندبرغ عبر موقعه الإلكتروني.وبحسب البيان، «يشعر الأمين العام للأمم المتحدة بقلق بالغ إزاء التقارير الواردة عن غارات جوية إسرائيلية وقعت في ميناء الحديدة وما حوله في اليمن».وأمس الأول، شنّت طائرات إسرائيلية غارات جوية استهدفت ميناء الحديدة وخزانات الوقود فيه، ومحطة الكهرباء، أدت إلى مقتل 6...
يمن مونيتور/ قسم الأخبار قالت وزارة الخارجية السعودية، الأحد، إن الهجمات الإسرائيلية التي شهدتها محافظة الحديدة “تضاعف من حدة التوتر الحالي” في المنطقة، وتضر بالجهود المستمرة لإنهاء الحرب على قطاع غزة. ودعت الخارجية السعودية في بيان، نشرته وكالة الأنباء السعودية الرسمية (واس)، كافة الأطراف لـ”التحلي بأقصى درجات ضبط النفس والنأي بالمنطقة وشعوبها عن مخاطر الحروب، وأن يضطلع المجتمع الدولي والأطراف المؤثرة والفاعلة بأدوارهم ومسؤولياتهم لإنهاء الصراعات في المنطقة”. وأكدت الوزارة “استمرار جهود السعودية لإنهاء الحرب على غزة، ودعمها المستمر لجهود السلام في اليمن لتجنيب شعبها الشقيق المزيد من المعاناة وتحقيق الأمن والسلم في المنطقة”. وكان وزارة الدفاع السعودية، قد ردت في وقت سابق، على اتهامات تطالها بالتواطؤ مع الهجمات التي شنها الاحتلال الإسرائيلي على مدينة الحديدة مساء أمس السبت. وقال...
حذر الدكتور ياسر الهضيبي، رئيس الهيئة البرلمانية لحزب الوفد بمجلس الشيوخ، من تصاعد حدة التوتر في المنطقة على كافة الجبهات وخاصة بعد تصاعد العملية العسكرية الإسرائيلية على الأراضى اليمنية، وهو ما سيكون له تداعيات سلبية على جميع دول العالم، في ظل اتساع رقعة الصراع الأمر الذي يدفع الإقليم إلى مزيد من الصراعات وهو ما يهدد أمن واستقرار منطقة الشرق الأوسط. رصد مصنع مخللات مجهولة المصدر في الزاوية وأكد "الهضيبي"، على ضرورة تكاتف الجهود الدولية من أجل حماية أمن واستقرار المنطقة، وأن تمارس القوى الإقليمية والدولية المؤثرة دور فاعل في دفع جميع الأطراف إلى ضبط النفس، وتجنب عدم الانزلاق إلى حرب إقليمية، مشددا على ضرورة العمل الجاد على إنهاء الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة باعتبارها السبب الرئيسي في ارتفاع حدة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- قالت مصر إنها تابعت "بقلق بالغ" الضربات الجوية الإسرائيلية على ميناء الحديدة اليمني، السبت، مُحذرة من توسع رقعة الصراع في المنطقة وتحوله إلى "فوضى إقليمية".وقالت وزارة الخارجية المصرية، في بيان، إن العملية الإسرائيلية "تزيد من تصاعد حدة التوتر الحالي على كافة الجبهات. وشددت مصر على أهمية تكاتف الجهود الدولية من أجل صون أمن واستقرار المنطقة".وحذّر البيان "مما سبق وأن أشارت إليه (مصر) من مخاطر توسيع رقعة الصراع في المنطقة على إثر تطورات أزمة قطاع غزة، وبما سيدفع الإقليم بأسره إلى دائرة مفرغة من الصراعات وعدم الاستقرار".ودعت مصر كافة الأطراف "لضبط النفس والتهدئة، وتجنب الانزلاق لفوضى إقليمية، مطالبة كافة الفاعلين على المستويين الإقليمي والدولي للاضطلاع بمسئولياتهم من أجل إنهاء الحرب الإسرائيلية في غزة باعتبارها السبب الرئيسي في...
الخارجية المصرية: العملية العسكرية الإسرائيلية على الأراضي اليمنية تزيد من خطر تصاعد حدة التوتر على كافة الجبهات
الخارجية المصرية: العملية العسكرية الإسرائيلية على الأراضي اليمنية تزيد من خطر تصاعد حدة التوتر على كافة الجبهات
يمن مونيتور/ قسم الأخبار أعربت مصر، السبت، عن متابعتها بقلق بالغ للعملية العسكرية الإسرائيلية على الأراضي اليمنية، والتي قالت إنها “تزيد من تصاعد حدة التوتر الحالي على كافة الجبهات المشتعلة بالمنطقة”. وشددت وزارة الخارجية المصرية في بيان لها، على أهمية تكاتف الجهود الدولية من أجل صون أمن واستقرار المنطقة، محذرةً مما سبق وأن أشارت إليه من مخاطر توسيع رقعة الصراع في المنطقة على إثر تطورات غزة، وبما سيدفع الإقليم بأسره إلى دائرة مفرغة من الصراعات وعدم الإستقرار. ودعت مصر كافة الأطراف لضبط النفس والتهدئة، وتجنب الانزلاق لفوضى إقليمية، مطالبة كافة الفاعلين على المستويين الإقليمي والدولي للاضطلاع بمسئولياتهم من أجل إنهاء الحرب الإسرائيلية في غزة باعتبارها السبب الرئيسي في ارتفاع حدة التوتر والتصعيد الإقليمي الحالي. وجددت مصر التأكيد على موقفها الراسخ...
أعربت مصر، اليوم السبت، في بيان صادر عن وزارة الخارجية، عن متابعتها بقلق بالغ للعملية العسكرية الإسرائيلية على الأراضي اليمنية، والتي تزيد من تصاعد حدة التوتر الحالي على كافة الجبهات.وشددت مصر على أهمية تكاتف الجهود الدولية من أجل صون أمن واستقرار المنطقة، محذرةً مما سبق وأن أشارت إليه من مخاطر توسيع رقعة الصراع في المنطقة على إثر تطورات أزمة قطاع غزة، وبما سيدفع الإقليم بأسره إلى دائرة مفرغة من الصراعات وعدم الاستقرار.ودعت جمهورية مصر العربية كافة الأطراف لضبط النفس والتهدئة، وتجنب الانزلاق لفوضى إقليمية، مطالبة كافة الفاعلين على المستويين الإقليمي والدولي للاضطلاع بمسئولياتهم من أجل إنهاء الحرب الإسرائيلية في غزة باعتبارها السبب الرئيسي في ارتفاع حدة التوتر والتصعيد الإقليمي الحالي.وأعادت مصر التأكيد على موقفها الراسخ والداعي إلى الوقف الفوري لإطلاق...
يقول أحد خبراء الصحة إن نوعا مذهلا من شاي الأعشاب يمكن أن يحد من القلق والتوتر وتخفيف الأعراض في غضون أيام قليلة.ينصح الدكتور إريك بيرغ، المتخصص في التغذية والصيام المتقطع الذي يعالج قضايا طبية مختلفة عبر حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي، بشرب شاي بلسم الليمون، المعروف أيضا باسم Melissa officinalis، حيث ينتمي إلى عائلة النعناع وتعطي أوراقه رائحة الليمون اللطيفة، ويُستخدم عادة للأغراض الطبية وكتوابل في أطباق مختلفة. ويحتوي بلسم الليمون على مركبات قد توفر للأشخاص أحاسيس مهدئة ومريحة. وقد يمنع أيضا نمو وانتشار بعض الفيروسات والبكتيريا، وفقا للأبحاث.وفي شرح مفصّل عن فوائد شاي بلسم الليمون للصحة العقلية، يقول بيرغ: "إذا كنت تعاني من القلق والتوتر، فاشرب كوبا واحدا من هذا الشاي كل يوم. يقدم فوائد رائعة لما يسمى Gaba، وهو جزيء...
ينصح الدكتور إريك بيرغ، المتخصص في التغذية والصيام المتقطع عبر حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي، بشرب شاي بلسم الليمون، المعروف أيضا باسم Melissa officinalis، حيث ينتمي إلى عائلة النعناع وتعطي أوراقه رائحة الليمون اللطيفة، ويُستخدم عادة للأغراض الطبية وكتوابل في أطباق مختلفة، كما انه يمكن أن يحد من القلق والتوتر وتخفيف الأعراض في غضون أيام قليلة.ويحتوي بلسم الليمون على مركبات قد توفر للأشخاص أحاسيس مهدئة ومريحة وقد يمنع أيضا نمو وانتشار بعض الفيروسات والبكتيريا، وفقا للأبحاث.وفي شرح مفصّل عن فوائد شاي بلسم الليمون للصحة العقلية، يقول بيرغ: "إذا كنت تعاني من القلق والتوتر، فاشرب كوبا واحدا من هذا الشاي كل يوم. يقدم فوائد رائعة لما يسمى Gaba، وهو جزيء مهدئ في الدماغ يجعلك تشعر بالهدوء والسكينة".وأضاف: "عندما تشرب هذا الشاي،...
أكّد البنتاغون أن وقف إطلاق النار في غزة سيسهم في خفض حدة التوتر في المنطقة لذا تواصل الإدارة الاميركية العمل لتحقيق ذلك، لافتا إلى أنّ "ما نود رؤيته في غزة هو وقف لإطلاق النار حتى نتمكن من استعادة الهدوء وحل الملف الإنساني". وعن إعادة إرساء الرصيف البحري أشار البنتاغون إلى أنه لم يحدد التاريخ بعد لإعادة إرساء الرصيف. وأعلن البنتاغون ان مخاوفه من التوتر بين لبنان وإسرائيل تنبع من احتمال حدوث سوء تقدير قد يشعل صراعاً أوسع لا يريده أحد.
«تشعر بالتوتر؟».. يشعر الكثير من الناس بالتوتر الشديد خصوصا عند قدومهم على فعل أشياء جديدة، وهناك العديد من الطرق للتخلص من هذا الشعور الوهمي.ويوفر لك موقع «الأسبوع» قائمة ببعض الطرق والنصائح للتخلص من التوتر.طرق ونصائح للتخلص من التوترممارسة الأنشطة البدنيةيمكن لأي نوع من أنواع الأنشطة البدنية تخفيف التوتر، حتى لو لم تكن رياضيًا متمرسًا. تعد الممارسة الرياضية وسيلة فعالة لتحسين الحالة النفسية والجسدية.اتباع نظام غذائي صحييُعد اتباع نظام غذائي متوازن أساسًا هامًا للعناية بالصحة العامة. يُنصح بتضمين الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة في النظام الغذائي اليومي.تجنب العادات السيئةينبغي تجنب استخدام الكافيين بشكل مفرط، والكحول، والتدخين، والإفراط في تناول الطعام، واستخدام العقاقير غير المشروعة، حيث تزيد هذه العادات من مستويات التوتر وتضر بالصحة.الابتسامة والضحكالضحك يعتبر طريقة فعالة لتخفيف التوتر وتحسين المزاج، ويمكن...
لم تحجب الضربات المتبادلة والمتسارعة بين اسرائيل وحزب الله على ارض الميدان الممتد من الناقورة في الجنوب الى داخل الحدود السورية، ومن ضمنها الجولان السوري المحتل، رصد حركة المفاوضات الجارية حول «صفقة تبادل» الاسرى، ووقف النار في قطاع غزة، على الرغم من اشتداد المواجهات هناك بين جيش الاحتلال وفصائل المقاومة الفلسطينية . وفي اطار المتابعة العربية للوضع في الجنوب، اعرب وزير الخارجية المصري بدر عبد العاطي من القاهرة بعد لقاء نظيره الاردني ايمن الصفدي عن قلقه من التصعيد في الجنوب، متهماً الجانب الاسرائيلي بالقيام به على الجبهة الشمالية والعدوان على لبنان، مؤكداً ان مصر تدعم بشكل واضح ومطلق امن واستقرار لبنان وضرورة صون سيادته خاصة في ظل التحديات التي تواجه الشعب اللبناني. واشار الى ان جذور التصعيد هي العدوان...
يبحث الآباء والأمهات والطلاب عن طرق الدعاء من أجل اجتياز الامتحانات بخاصة الثانوية العامة بكل سهولة ويسر، لذلك هناك عدة طرق يمكن من خلالها طلب التوفيق من الله في الدراسة وهي كالتالي:1. الدعاء والاستغفار:- ادع الله بخشوع وتضرع أن يوفقك في دراستك وأن يجعلك من العلماء الربانيين.- استغفر الله على أي تقصير أو إهمال في حق الدراسة والتعلم.2. قراءة القرآن والتدبر:- اقرأ القرآن الكريم بتدبر وتفكر، فإنه نور وهداية.- تأمل في آيات العلم والحكمة والتي تحفز على طلب العلم.3. إخلاص النية:- اجعل نيتك في طلب العلم خالصة لوجه الله تعالى.- ابتغ من دراستك رضا الله وخدمة دينه وأمته.4. الالتزام بالسنة النبوية:- اقتد بالرسول صلى الله عليه وسلم في طلبه للعلم وحرصه عليه.- اتبع سنته في الدراسة والتحصيل العلمي.5. الصلاة والذكر:-...
تقنية غريبة اقتبس اسمها من فاكهة صيفية، قد تعتقد في البداية أنّها ضمن إحدى مكونات وصفة طعام، إلا أنّ تقنية البندورة أو كما يطلق عليها تقنية الطماطم، جرى استخدامها بين العديد من الأفراد الذين يتبعون أفضل الأساليب لتنظيم الوقت والتركيز والتخلص من التوتر والتعامل السليم مع المهام الكثيفة. ما هي تقنية البندورة أو الطماطم؟ العالم الإيطالي فرانشيسكو سيريلو قدم تقنية «البومودورو» ويطلق عليها أيضًا البندورة أو الطماطم، وتساعد على فصل المستخدم عن العالم الخارجي باستخدام جهاز معين اخترعه العالم الإيطالي، ينجز خلالها صاحب التجربة مهمة معينة في وقت قصير، وسميت بتقنية الطماطم أو البندورة لأن الجهاز يشبه الطماطم. وتقسم التجربة على أربع مراحل مدة كل منها 25 دقيقة ينهمك خلالها الشخص في المهمة دون الاهتمام بالمؤثرات الخارجية، ومع انتهاء كل...
نفذت وحدات من الجيش والمخابرات فجر اليوم الإثنين عمليات دهم داخل مخيم نهر البارد بحثاً عن مطلوبين واثناء المداهمة حصل اطلاق نار من قبل المطلوبين ليرد الجيش بالمثل، فيما تم اغلاق مداخل ومخارج المخيم منعاً للدخول والخروج يرافقه تحليق طيران مروحي كثيف للجيش، وفق ما أفادت مندوبة "لبنان 24". وافيد عن حالة من التوتر والغضب من قبل الاهالي في الداخل حيث جرى رشق الجيش بالحجارة والزجاج. وتم إرسال تعزيزات كبيرة للجيش إلى المخيم تمهيداً للتوسع في عملية المداهمات.
غزة (الاتحاد) أخبار ذات صلة عشرات القتلى والجرحى في قصف مدرسة لـ«الأونروا» وسط غزة «الأونروا»: أهالي القطاع يعيشون صراعا يومياً من أجل البقاء أعربت الأمم المتحدة عن قلقها العميق إزاء تصاعد الاشتباكات على الحدود اللبنانية الإسرائيلية، المعروفة بـ «الخط الأزرق». وسلطت المنظمة الدولية الضوء على التوترات المتصاعدة في أعقاب زيادة في تبادل إطلاق النار بين لبنان وإسرائيل. وأفادت مذكرة صادرة من مكتب المتحدث باسم الأمين العام للأمم المتحدة بأن «الزيادة الأخيرة في الأعمال العدائية، تزيد من مخاطر اندلاع حرب شاملة». وأكدت المذكرة ضرورة ضبط النفس، مشيرة إلى أنه «يمكن تجنب التصعيد ويجب تجنبه، نؤكد مجدداً أن خطر سوء التقدير الذي يؤدي إلى مواجهة مفاجئة وأوسع نطاقاً هو خطر حقيقي»، وشددت على أن «الحل السياسي والدبلوماسي هو السبيل الوحيد الصالح للمضي قدما». وأعلن...
تعتبر الطاقة السلبية من أبرز العوامل التي تؤثر على حياتنا اليومية، حيث يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالتوتر، القلق، والإحباط، والتخلص من هذه الطاقة السلبية يعد ضروريًا لتحقيق التوازن النفسي والبدني، وتعزيز الصحة العامة.في السطور التالية نستعرض بعض الطرق الفعالة التي يمكن أن تساعد على التخلص من الطاقة السلبية واستبدالها بطاقة إيجابية تعزز من حياتك وجودتك.1. **ممارسة الرياضة بانتظام:** – **التمارين الرياضية:** مثل المشي، الجري، واليوغا تساعد في إفراز الإندورفين، مما يعزز المزاج ويقلل من التوتر.2. **التأمل والتنفس العميق:** – **التأمل:** يساعد في تهدئة العقل والتخلص من الأفكار السلبية. – **تقنيات التنفس:** مثل التنفس العميق والبطيء يمكن أن تهدئ الجهاز العصبي وتقلل من التوتر.3. **التواصل مع الطبيعة:** – **قضاء الوقت في الطبيعة:** مثل الذهاب إلى الحدائق أو الشواطئ يمكن أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق سلطت صحيفة «بوليتيكو» الأمريكية الضوء على تقرير جديد صادر عن منظمة "السلام الآن" لمراقبة الاستيطان الإسرائيلي، الذى أكد أن إسرائيل وافقت على أكبر عملية مصادرة للأراضى فى الضفة الغربية المحتلة منذ أكثر من ثلاثة عقود، ومن المتوقع أن تزيد هذه الخطوة المثيرة للجدل من التوترات المتصاعدة، خاصة فى ظل العدوان الإسرائيلى الحالى على قطاع غزة.وأوضح التقرير أن التوسع الإسرائيلى فى الضفة الغربية يعكس النفوذ الكبير لمجتمع المستوطنين فى حكومة رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو، الذى يتبنى السياسات القومية والتدينية بشكل بارز.ودفع وزير المالية بتسلئيل سموتريتش، الذى هو مستوطن هو الآخر، بسياسة التوسع والمصادقة على مشاريع تطوير المستوطنات بهدف تعزيز السيطرة الإسرائيلية ومنع إنشاء دولة فلسطينية.وأشار التقرير أن السلطات الإسرائيلية وافقت مؤخرًا على تخصيص ١٢.٧ كيلومتر مربع...
القرآن الكريم يبعث الأمان والسكينة في القلوب، وعلاج فعال لجميع من المشكلات، لذا يحرص المسلمون على اللجوء دومًا إليه، وفي بعض الأوقات يتساءل الإنسان عن آيات قرآنية لتقليل التوتر والأرق، لذا نستعرض خلال السطور التالية آيات قرآنية لتحصين النفس من الخوف والقلق خاصة قبل النوم. آيات قرآنية لتقليل التوتر والأرق أشارت دار الإفتاء المصرية، عبر موقعها الرسمي، إلي أن سورة الملك خير ما ينصح بتلاوته عند الشعور بالتوتر والقلق لأن لها فضل كبير، في الطمأنينة والشعور بالسكينة، ونزع الخوف والقلق من قلب الشخص، وهم 30 آية يفضل قرائتهم قبل النوم للهدوء والنوم دون أرق. وحثت دار الإفتاء على قراءة الـ4 آيات الأخيرة من سورة الكهف، لأنها تشعر الشخص النفس طمأنينة وراحة وهدوء وسكينة، والاستعانة بالمعوذتين، والصلاة على خير الخلق الرسول محمد صلى الله عليه...
ورغم البيانات الرسمية التركية التي انتقدت بشدة هذه الموجة من الاعتداءات فإنها لم تمنع تمدد الهجمات على السوريين إلى مدن أخرى ومنها مدينتا قونية وأضنة. وأدان الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أعمال العنف والكراهية بحق اللاجئين، وقال: "الخطاب المسموم للمعارضة هو أحد الأسباب وراء أحداث العنف التي استهدفت لاجئين سوريين في قيصري، ولا يمكن تحقيق أي هدف من خلال تأجيج معاداة الأجانب وكراهية اللاجئين في المجتمع".اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4بين الغضب والدعوة للتهدئة.. المنصات تتفاعل مع حادثة الاعتداء على لاجئين سوريين بتركياlist 2 of 4تركيا تحقق بمنشورات تحرض على اللاجئين وأحداث قيصري تشعل الغضب بشمال سورياlist 3 of 4بين قيصري وشمالي سوريا.. تفاصيل الاعتداءات بين لاجئين سوريين ومواطنين أتراكlist 4 of 4أحداث قيصري.. اعتقال المئات بتركيا...
من الذي يبث التوتر داخل الأردن؟ _ #ماهر_أبوطير تجالس كثرة من مستويات مختلفة، وتسمع من يقول لك إن #الأردن تعرض لتوتير مضاعف على يد نخب سياسية وإعلامية واجتماعية وشعبية بالغت في سياق #الموقف من #الحرب. يزعم هؤلاء أن المبالغة أدت إلى انجماد الداخل الأردني، لأن ردود الفعل على الحرب تتحدث منذ بدايتها عن حرب ممتدة، وحرب إقليمية، وتهجير من الضفة الغربية، وعن انهيار كل المنطقة، ويؤشر هؤلاء إلى محتوى سياسي، ومفردات ومصطلحات تم استعمالها، وتسييلها شعبيا، ويؤشر هؤلاء بالإضافة إلى ما سبق إلى تأثير الصور المؤلمة التي تتدفق من #غزة عبر التلفزة، ووسائل التواصل، بما أدى اليوم إلى حالة انجماد وتوتر وخوف وقلق وشعور بعدم اليقين بشأن المستقبل، وبحيث التقت موجات التخويف وفقا لتعبيرات هؤلاء مع واقع الحال الذي نراه...
صرح المنسق الأممي للسلام في الشرق الأوسط ، تور وينسلاند، بأن الإجراءات الإسرائيلية في الضفة الغربية تزيد من حدة التوتر وتقوض فرص تحقيق السلام على أساس حل الدولتين ، جاءت تصريحات وينسلاند خلال اجتماع مجلس الأمن الدولي اليوم ، حيث أعرب عن قلقه البالغ إزاء التصعيد المستمر والانتهاكات المتواصلة التي تمارسها إسرائيل في الأراضي الفلسطينية المحتلة. وأشار المنسق الأممي إلى أن الأنشطة الاستيطانية وعمليات الهدم والاعتقالات المستمرة التي تنفذها القوات الإسرائيلية في الضفة الغربية تسهم في زيادة حالة عدم الاستقرار وتعرقل الجهود الدولية الرامية لتحقيق تسوية سلمية للنزاع الفلسطيني الإسرائيلي. وقال وينسلاند: "إن استمرار هذه الإجراءات الإسرائيلية لا يؤدي إلا إلى تعميق الانقسامات وزيادة مشاعر الإحباط واليأس لدى الشعب الفلسطيني، مما يهدد باندلاع موجات جديدة من العنف ويجعل من الصعب تحقيق سلام...
أعلن حزب الله اللبناني اليوم الجمعة، قصف أجهزة تجسس في موقع "بركة ريشا" الإسرائيلي، فيما قصفت مدفعية الاحتلال بلدة كفر كلا الحدودية جنوب لبنان، وسط قلق أممي من التوتر المستمر بين الجانبين. وقال حزب الله في بيان إن عناصره "استهدفوا الأجهزة التجسسيّة في موقع بركة ريشا الإسرائيلي (قبالة بلدة البستان اللبنانية) بالأسلحة المناسبة وأصابوه إصابة مباشرة". من جهتها، أفادت وكالة الأنباء اللبنانية الرسمية بأن قوات الاحتلال استهدفت بالقصف المدفعي أطراف بلدة كفركلا الحدودية جنوب لبنان. من جانبه، تحدث جيش الاحتلال الإسرائيلي في بيان، عن اعتراض "هدف جوي مشبوه"، تسلل من لبنان إلى منطقة أصبع الجليل قرب الحدود. وفي الأسابيع الأخيرة، زادت حدة التصعيد بين تل أبيب و"حزب الله"، ما أثار مخاوف من اندلاع حرب شاملة، لا...
دعا متخصصون في علم النفس إلى اتباع حيلة "غريبة" أثناء الاستحمام لتخفيف التوتر، ألا وهي "البكاء". إقرأ المزيد ما هي مدة الاستحمام المثالية؟ وكشف خبراء أن "الاستحمام هو مكان مريح حيث غالبا ما نكون بمفردنا مع أفكارنا فقط، ويستخدم الكثيرون هذا كلحظة مناسبة للتأمل في اليوم، أو القيام بعرض غناء، أو بالنسبة للبعض، للتعبير عن مشاعرهم من خلال ذرف الدموع".وشرحت الدكتورة أمبر جونستون، أخصائية علم النفس السريري وعلم النفس العصبي في شركة Healthy Mind Psychology والمستشارة جورجينا ستورمر، سبب بكاء الناس في الحمام، ولماذا يعد ذلك مفيدا لك.وتقول الدكتورة جونستون إن البكاء أثناء الاستحمام مفيد للعقل والجسم، موضحة: "من الممكن رؤية تأثير هائل للاستحمام الساخن والبكاء للتخلص من التوتر في الجسم والعقل، وإعادة الجسم إلى حالة من الاسترخاء...
ألمانيا تطلب من رعاياها مغادرة لبنان فورا على خلفية التوتر على الحدود مع إسرائيل
كتبت" الشرق الاوسط": أرخى الشلل المستمر في الإدارات والمؤسسات العامة غير العسكرية بتداعياته على تصنيف لبنان، على القوائم الإقليمية والدولية لقياس أداء الموظفين وقسوة المعاناة في بيئة العمل، في حين تتواصل سلسلة الإضرابات، بالامتناع عن الحضور والدوام الجزئي المتقطّع، اعتراضاً على توسع الفجوة بين المداخيل المتدنية جراء تدهور سعر الصرف، وبين المتطلبات المعيشية «المدولرة» بكاملها. وحلّ لبنان في المرتبة ما قبل الأخيرة في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، من حيث معيار مشاركة الموظّفين في بيئة العمل، بعدما تدنّت النسبة إلى 8 في المائة وفق معايير القياس الدولية، بينما اقتصر مؤشر «الحياة المزدهرة» على نسبة 4 في المائة فقط من إجمالي المواطنين. وكشف تقرير دولي أصدرته أخيراً مؤسسة «غالوب»، وهي شركة استشاريّة عالميّة لإدارة الأداء، عن أن أكثر...
24 يونيو، 2024 بغداد/المسلة الحدث: كشف رئيس المركز الاستراتيجي لحقوق الانسان فاضل الغراوي، اليوم الاثنين، ان الاشهر الاربعة من عام 2024 سجلت ( 25536) حالة طلاق. وقال الغراوي، في بيان ورد لـ المسلة، ان شهر كانون الثاني من عام 2024 شهد تسجيل (7453) حالة طلاق في حين شهد شهر شباط تسجيل (6324) وفي شهر اذار تم تسجيل ( 6222) حالة في حين شهد شهر نيسان تسجيل (5537) حالة طلاق. واضاف ان نسبة الطلاق في فصل الصيف ترتفع عن نسبة الطلاق في الفصول الاخرى وبحسب دراسات علمية، فإن ارتفاع درجات الحرارة يزيد الشعور بالعصبية والتوتر لأن ارتفاع حرارة الجسم يرفع من ضغط الدم ويجعل الإنسان عرضة إلى القلق وعدم الاتزان النفسي لذلك يؤثر فصل الصيف على توافق العلاقات العاطفية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور عبد المنعم سعيد، المفكر السياسي، وعضو مجلس الشيوخ، إن الأصل في مسألة النقاب هو إخفاء الشخصية، وهذا يخلق نوعًا من التوتر داخل المجتمعات الأوروبية، ولكن هذه الأمر قد يحل من خلال الاندماج واستيعاب الأقليات الإسلامية داخل المجتمع الغربي.وأضاف "سعيد"، خلال حواره مع الإعلامية داليا عبد الرحيم، ببرنامج "الضفة الأخرى"، المذاع على فضائية "القاهرة الإخبارية"، أن الشكوى من التطرف الغربي ليست حلاً، مضيفًا أنه قرأ خبرًا لطفيًا حول سيطرة الشاورما على ألمانيا، بعد استيعاب برلين مليون سوري، وهذا يُظهر التأثير الثقافي السوري في المجتمع الألماني.وأوضح أن جماعة الإخوان الإرهابية لديها علاقات قوية جدًا بالجماعات اليمينية في أوروبا، وهذا يرجع إلى وجود بعض المشتركات بينهم وبين هذه الجماعات تتمثل في أن العالم منقسم ما بين...
أزمة اختطاف قيادي عسكري كبير تُشعل فتيل التوتر في أبين: إدارة الأمن تُحذر من الفوضى
قال الناطق باسم الكرملين ديميتري بيسكوف، الاثنين، إن قمة سويسرا للسلام في أوكرانيا "لم تحقق أي نتائج" دون روسيا، فيما اعتبر تصريحات الأمين العام لحلف شمال الأطلسي "الناتو"، بشأن نشر مزيد من الأسلحة النووية "تصعيداً للتوتر". شارك هذا المقالمحادثة مواضيع إضافية شاهد: صور جوية للحجاج وهم يتوافدون إلى مشعر "منى" لرمي الجمرات تقرير: ارتفاع قياسي للإنفاق العالمي على الأسلحة النووية في ظل التوترات العالمية كرة القدم أيضاً ضحية الحرب الروسية على أوكرانيا.. عرض مقاعد ملعب تعرّض للقصف في خاركيف قمة سويسرا الغزو الروسي لأوكرانيا روسيا- سياسة اعلاناخترنا لك يعرض الآن Next عاجل. حرب غزة: نتنياهو يحل مجلس الحرب الإسرائيلي ومبعوث أمريكي إلى تل أبيب لمنع التصعيد بجبهة لبنان يعرض الآن Next مباشر. اجتماع لقادة الاتحاد الأوروبي لمناقشة توزيع المناصب...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- إذا كنت من بين الأشخاص الذين لا يستخدمون عشبة الليمون، أو كما تُعرف بـ"حشيشة الليمون" أو "الإذخر"، في نظامهم الغذائي، فستُغيّر رأيك حتمًا عندما تتعرّف إلى فوائدها الصحيّة والعلاجية.أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا أن عشبة الليمون موطنها الأصلي سريلانكا وجنوب الهند. وتُزرع حاليًا على نطاق واسع في المناطق الإستوائية في أمريكا وآسيا.وتتمتع بأهمية تجارية كبيرة نظرًا لاستخداماتها الواسعة في مجالات مختلفة مثل الصناعات الغذائية، والأدوية، ومستحضرات التجميل.
حذرت روسيا من خطورة ما وصفتها بـ"المحاولات الأميركية لعسكرة قارة آسيا"، واعتبرت على لسان ألكسندر غروشكو نائب وزير الخارجية الروسي أن "الإستراتيجية الجيوسياسية الأميركية في آسيا تؤدي إلى زيادة التوتر بالمنطقة". وأضاف غروشكو في مقابلة مع صحيفة "إزفستيا" الروسية "نرى إلى أي مدى ذهبت (الولايات المتحدة) في سياسة احتواء روسيا، وبالطبع إذا تحدثنا عن الاتجاهات الأمنية في المنطقة الآسيوية فإننا نرى أنها تؤدي بوضوح إلى التدهور، الوضع حول تايوان يتصاعد، والمحاولات الخطيرة للغاية لعسكرة المنطقة ملحوظة". واعتبر أن "نشر أنظمة أسلحة جديدة بعيدة المدى هناك يمكن أن يهدد الصين بشكل مباشر"، كما لفت إلى أن "التوتر حول كوريا الديمقراطية يتصاعد". ورأى المسؤول الروسي أن "هذه كلها عناصر من اللعبة الجيوسياسية الخطيرة التي بدأتها الولايات المتحدة".
تعد بيئة العمل من البيئات المليئة بالكثير من الضغوطات والمشاكل، لذلك يعاني الكثير من الموظفين من التوتر والعصبية الزائدة أثناء فترات العمل، ويستعرض لكم موقع «الأسبوع » أبرز 5 طرق للتخلص من التوتر والعصبية الزائدة في العمل.5 طرق للتخلص من التوتر والعصبية الزائدة في العملالاسترخاء العقليمن الضروري أن تجعل عقلك يأخذ قسطا من الراحة، من خلال التخلص من الأفكار السلبية والقلق فمن المهم أن تعيد توجيه أفكارك، فطرح أسئلة على الذات مثل «هل يتعين عليّ فعل هذه المهمة اليوم؟» أو «ما أسوأ شيء يمكن أن يحدث نتيجة لذلك؟» قد تكون مفيدة لإبعاد المخاوف والقلق.تشجيع النفسقبل الذهاب إلى الفراش، أو بعد الاستيقاظ، يمكنك كتابة تأكيدات إيجابية مثل «أنا أثق بقدراتي»، وقولها بصوت عالٍ، إذا استوعبت هذه المعتقدات، فيمكنها زيادة احترامك لذاتك...
الثانوية العامة من المراحل المهمة والفارفة في حياة كل طالب، إذ تسهم بدرجة كبيرة في تحديد المجال الدراسي الذي يُكمل فيه، وحياته العملية فيما بعد، ما يجعل تحقيق التفوق في هذه المرحلة أمرًا مهمًا وضروريا بالنسبة لكل طالب يسعى إلى النجاح، وتزامنًا مع بدء الامتحانات، ولأن هناك بعض المشتتات التي قد تعيق الطالب عن التركيز، قدم الدكتور حسن شحاتة، خبير تربوي، كبسولة من النصائح تعد بمثابة «المربع الذهبي» للتفوق في الثانوية العامة. امتحانات الثانوية العامة بحسب حديث «شحاتة» لـ«الوطن»، فإن «المربع الذهبي» للتفوق في الثانوية العامة يتمثل في اتباع مجموعة من النصائح والإرشادات لتجنب التوتر والتشتت، وأيضًا التمتع بأكبر قدر من الهدوء والتركيز. المربع الذهبي للتفوق في الثانوية العامة المذاكرة بطريقة البابل شيت، وعمل أكثر من بروفة للامتحان، ويجيب...
نقل موقع "أكسيوس" عن مسؤولين أمريكيين وإسرائيليين قولهم إن إدارة الرئيس جو بايدن حذرت إسرائيل بالأسابيع الأخيرة من فكرة حرب محدودة بلبنان. وأعلن "حزب الله" اللبناني، الخميس، عن استهدافه مقر قيادة الفرقة 91 التابعة لجيش الاحتلال الإسرائيلي في ثكنة "برانيت" وتموضعات الجنود في محيطها، مُستخدمين في ذلك صواريخ "فلق1"، وهو ما أدى إلى "تدمير جزء منها". وفي السياق نفسه، عمل جيش الاحتلال الإسرائيلي على تكثيف قصفه على قرى وبلدات متواجدة في جنوب لبنان. فيما قال حزب الله، في بيان له، إن مقاتليه "استهدفوا مقر قيادة الفرقة 91 في ثكنة برانيت وتموضعات الجنود في محيطها بصواريخ فلق 1، وأصابوها إصابة مباشرة، ما أدى إلى تدمير جزء منها وإيقاع خسائر مؤكدة فيها". وأضاف البيان نفسه، الذي اطّلعت...
قال المتحدث باسم اليونيفيل في تصريحات لقناة القاهرة الإخبارية، إنّ هناك الكثير من التوترات والتصعيد على الحدود بين إسرائيل ولبنان. وأضاف المتحدث باسم قوات يونيفيل أنّ أكثر من 50 موقعا ومخزنا تضررت ولدينا إصابات كثيرة جراء القصف المتبادل على الحدود اللبنانية الإسرائيلية.
قلق أوروبي من تصاعد التوتر والنزوح القسري للمدنيين ودعوات للتهدئة نتانياهو يهدد بهجوم مكثف على جنوب لبنان يؤجج الصراع في الشرق الأوسط
القدس"وكالات": هدد رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتانياهو بشن هجوم مكثف على جنوب لبنان في تصعيد خطير من شأنه أن يوسع دائرة الصراع في المنطقة في وقت يتواصل فيه العدوان الاسرائيلي عل قطاع منذ السابع من أكتوبر من العام الماضي.وأعلن نتانياهو اليوم أن كيان الإحتلال "جاهز لشن عملية مكثفة للغاية" على الحدود مع لبنان التي تشهد تبادل قصف شبه يومي بين الجيش الإسرائيلي وحزب الله اللبناني .وقال نتانياهو خلال زيارة لبلدة كريات شمونة قرب الحدود اللبنانية "نحن جاهزون لشن عملية مكثفة للغاية في الشمال" مؤكدا "بهذه الطريقة أو بأخرى سنعيد الأمن للمنطقة الشمالية".وكان هرتسي هاليفي رئيس هيئة أركان الجيش الإسرائيلي قال أمس إن إسرائيل مستعدة لشن هجوم على الحدود الشمالية مع لبنان وتقترب من اتخاذ قرار بهذا الصدد، بينما قالت جماعة...
يعد التوتر النفسي أو الإجهاد رد فعل الجسم لأي تغيير يتطلب تكيفًا أو استجابة، ويتفاعل الجسم مع هذه التغيرات باستجابات جسدية وعقلية وعاطفية. ولتخفيف التوتر النفسي أو التخلص منه، اعتاد الناس على اتباع خطوات معينة، مثل التفكير بإيجابية والتسليم والقبول أن هناك أحداثا لا يمكنك التحكم بها أو تناول الأدوية، إلا أن دراسة جديدة توصلت إلى حل غريب نوعاً ما ومختلف عن الدارج والمتعارف عليه في الأوساط العلمية. فقد أظهرت دراسة جديدة أن تسليط ضوء غير جراحي ومنخفض الشدة على الرأس والبطن في وقت واحد يقلل من آثار الإجهاد المزمن على ميكروبيوم الأمعاء والدماغ، بحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Affective Disorders.تقنية غير جراحيةويعد التعديل الحيوي الضوئي PBM تقنية غير جراحية تستخدم ضوءاً منخفض الكثافة من أشعة الليزر أو...
(CNN)-- سحبت البرازيل سفيرها لدى إسرائيل من سفارتها في تل أبيب بعد شهور من التوتر بشأن الحرب في غزة.سينضم السفير فريدريكو ماير إلى البعثة الدائمة للبرازيل لدى الأمم المتحدة والمنظمات الدولية الأخرى في جنيف، وفقًا لمرسوم نُشر الأربعاء في الجريدة الرسمية للبرازيل.ولم يذكر المرسوم بديلا لماير.وقالت وزارة الخارجية الإسرائيلية لشبكة CNN إنها لم تتلق "رسالة رسمية" من الحكومة البرازيلية بهذا الشأن. لكن إسرائيل تقول إنه "ردًا على التقرير، تم استدعاء المفوض البرازيلي إلى وزارة الخارجية لاجتماع حول الموضوع غدًا (الخميس)".وفي فبراير/شباط الماضي، استدعت البرازيل ماير بعد أن أعلن وزير الخارجية الإسرائيلي يسرائيل كاتس أن الرئيس لويز إيناسيو لولا دا سيلفا شخص غير مرغوب فيه في إسرائيل لمقارنته العملية الإسرائيلية في غزة بالمحرقة.وقال لولا في إحدى المناسبات "إن ما يحدث في قطاع...
فوائد نفسية وجسدية عديدة تحققها تربية الحيوانات الأليفة، والتي لا تقتصر على الحيوانات والطيور المتعارف عليها كالقطط والكلاب والعصافير، إذ أثبتت دراسة أجراها عدد من الباحثين في جامعة نيويورك على مجموعة من البشر تتراوح أعمارهم بين 13 و75، التأثير النفسي والجسدي الإيجابي الذي يحدث نتيجة قضاء وقت في رعاية الأبقار واحتضانها، وفقًا لما نشرته صحيفة «الجارديان» البريطانية. التقليل من مشاعر التوتر والاكتئاب فضّلت الأبقار التفاعل مع النساء أكثر من الرجال، خلال الدراسة، وكذلك أغدقت النساء بمشاعرالحب والاهتمام للأبقار أكثر من الرجال، وقد أعلن مؤلفو الدراسة كاثرين كومبيتوس وسونيا إم. بيربور أن احتضان الأبقار مفيد في العلاج النفسي والعلاج السلوكي المعرفي، إذ تقلل رعاية الأبقار والاهتمام بها من أعراض الاكتئاب والقلق. تربية الحيوانات الأليفة بشكل عام كالأبقاروالقطط والكلاب والعصافير يساعد في تحسين الصحة الجسدية...
متابعة بتجــرد: سُئلت النجمة جينيفر لوبيز عن شائعات انفصالها عن زوجها، الممثل بن أفليك، خلال مؤتمر صحافي شاركت فيه في مكسيكو سيتي في المكسيك ترويجاً لفيلمها الجديد. وفي التفاصيل، سأل أحد الصحافيين لوبيز عن صحة الأخبار والشائعات المتناقلة المتعلقة بزواجها وأفليك، وما إذا كان الانفصال قد تم بالفعل. وعلى الفور، هبّ سيمو ليو، زميلها في الفيلم، للدفاع عن لوبيز وقاطع الصحافي وحسم النقاش قائلاً: “حسناً، لن نتحدث عن ذلك. شكراً جزيلاً لكم يا رفاق، نحن نقدّر ذلك حقاً. شكراً”. وعلى الرغم من ردّ ليو، كان للنجمة التي بدت متوترة بعض الشيء ردّها الخاص حيث أظهرت ابتسامة لطيفة قبل أن تقول: “أنت أعقل من أن تطرح هذا السؤال”. وأشاد الجمهور بالنجمة على طريقة تعاملها مع الموضوع، فيما حذر سيمو المراسلين الآخرين...
الكرملين: الوضع في العالم يتطلب حوارا متعمقا لإيجاد سبل للخروج من التوتر لكن الغرب يرفض ذلك
في ظل كثرة الضغوط التي يتعرض لها الشخص، سواء في حياته الاجتماعية والأسرية أو نتيجة ظروف عمله، يزداد لديه الميل تجاه وسائل الترفيه التي تكون بمثابة فاصل قصير مُمتع، كما يختار البعض أنّ تكون وسيلته الترفيهية هي بعض الألعاب سواء التقليدية أو الإلكترونية التي تحقق له الاستمتاع وتُنشط قدراته العقلية في وقت واحد، ليكون وكأنه «ضرب عصفورين بحجرٍ»، ولعل السوكودو واحدة من أهم هذه الألعاب. ما هي لعبة السوكودو؟ السوكودو هي لعبة ألغاز رياضية، تعتمد على المنطق والتفكير الاستراتيجي، وتتكون من شبكة مربعات مملوءة ببعض الأرقام، بينما تترك مربعات أخرى فارغة، ليكون الهدف في ملء المربعات الفارغة بالأرقام من 1 إلى 9، بشرط ألا يتكرر الرقم في أي صف أو عمود أو مربع فرعي 3x3، حسب ما ورد على موقع...
تجدد اشكال سابق ببن افراد العائلة الواحدة من آل زريقه في منطقة المنية تطور الى اطلاق نار نتج عنه سقوط جريح بحالة حرجة ويدعى "محمد زريقه" حيث نقل الى مستشفى الخير الا انه ما لبث ان فارق الحياة متأثراً بجراحه، وفق ما أفادت مندوبة "لبنان 24". وتسود حالة من التوتر في المنطقة فيما توجهت قوة من الجيش الى المكان.
نشرت صحيفة "لوموند" الفرنسية تقريرا تحدثت فيه عن إعلان حكومة القاهرة تحت ضغط من الرأي العام، الذي صدمه هجوم رفح، عزمها الانضمام إلى قضية الإبادة الجماعية التي رفعتها جنوب أفريقيا ضد إسرائيل أمام محكمة العدل الدولية. وقالت الصحيفة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إن مصر صعّدت لهجتها ضد إسرائيل وأعلنت الأحد 12 أيار/ مايو الحالي٬ عزمها الانضمام إلى الدعوى القضائية التي رفعتها جنوب أفريقيا ضد إسرائيل أمام محكمة العدل الدولية بشأن الإبادة الجماعية في غزة. وفي بيان لها، بررت وزارة الخارجية المصرية قرارها بخطورة وحجم الاعتداءات الإسرائيلية والاستهداف الممنهج "للمدنيين، وتدمير البنية التحتية" بهدف "تهجير الفلسطينيين من أرضهم". وفي السابع من أيار/مايو الحالي، في الوقت الذي شنت فيه إسرائيل هجومها على رفح ونشرت الدبابات على طول ممر...
يوصي الأطباء بأهمية العناية بصحة الأمعاء، لأنها تلعب دوراً حاسماً في تعزيز الهضم السليم، وامتصاص العناصر الغذائية الضرورية، وحماية الجسم من الأمراض الضارة، حسبما ذكر موقع ONLYMYHEALTH. احذري هرمون التوتر في الأشهر الأخيرة من الحمل يؤثر على ذكاء الأطفال نصائح لحماية الأمعاء يحتوي الجهاز الهضمي للإنسان على أكثر من 200 نوع من البكتيريا والفيروسات والفطريات، لذا من الضروري اتباع بعض النصائح لتحسين صحة الأمعاء: تناول الأليافالأطعمة الغنية بالألياف تعزز نمو وتنوع البكتيريا المفيدة في الأمعاء، لذا يجب تضمين الفواكه والخضروات والبقوليات والمكسرات والحبوب الكاملة في النظام الغذائي لضمان الحصول على كمية كافية من الألياف.استخدام البروبيوتيكيعمل البروبيوتيك على دعم البكتيريا النافعة في الأمعاء والحفاظ على توازنها، مما يسهم في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.إدارة التوتريؤثر التوتر والضغوط النفسية على صحة الأمعاء، لذا...
كشفت دراسة جديدة أن التعرض لمستويات مرتفعة من هرمون التوتر خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل يمكن أن يقلل من معدل ذكاء الأطفال الذكور قبل ولادتهم.ومن المثير للدهشة أن مستويات الكورتيزول في الدم لم ترتبط بدرجات معدل الذكاء لدى الفتيات، ولكن ارتفاع مستوياته في البول أدى إلى تحسين درجاتهن.وتسلط النتائج الضوء على الدور المهم الذي يلعبه الكورتيزول في نمو الجنين لدى الأولاد والبنات بشكل مستقل.وعندما تكون المرأة حاملا، ترتفع مستويات الكورتيزول لديها بشكل طبيعي، وهو هرمون الستيرويد الذي يتم إطلاقه استجابة للتوتر، حيث أنه ضروري للنمو الصحي للطفل وله تأثير إيجابي على نمو دماغه.ومع ذلك، فقد وجد الباحثون أن المستويات المفرطة من الهرمون خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل قد تعيق درجات معدل الذكاء لدى الأولاد في سن سبع سنوات.ولفحص...
أظهرت دراسة جديدة أن التعرض لمستويات مرتفعة من هرمون التوتر خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل يمكن أن يقلل من معدل ذكاء الأطفال الذكور قبل ولادتهم. ومن المثير للدهشة أن مستويات الكورتيزول في الدم لم ترتبط بدرجات معدل الذكاء لدى الفتيات، ولكن ارتفاع مستوياته في البول أدى إلى تحسين درجاتهن. إقرأ المزيد عادة سيئة على النساء التوقف عن ممارستها لحمل ناجح وتسلط النتائج الضوء على الدور المهم الذي يلعبه الكورتيزول في نمو الجنين لدى الأولاد والبنات بشكل مستقل.وعندما تكون المرأة حاملا، ترتفع مستويات الكورتيزول لديها بشكل طبيعي، وهو هرمون الستيرويد الذي يتم إطلاقه استجابة للتوتر، حيث أنه ضروري للنمو الصحي للطفل وله تأثير إيجابي على نمو دماغه.ومع ذلك، فقد وجد الباحثون أن المستويات المفرطة من الهرمون خلال الأشهر الثلاثة...
يوصي الأطباء بضرورة المشي في المساء، نظرا لفوائده الصحية التي تعود على الجسم والعقل، لأنه واحدًا من أهم التمارين الرياضية التي تحسن جودة النوم وتقي من عدة أمراض خطيرة. 5 نصائح لحماية الدماغ من البلادة.. تعرف عليها فوائد المشي ليلًا ووفقًا لما ذكره موقع "Onlymyhealth"، نستعرض فيما يلي أبرز فوائد المشي في المساء..١- تقليل التوتر والقلق المشي يقلل من مستويات هرمون التوتر، الكورتيزول، في الجسم، مما يساعد على الاسترخاء بعد يوم طويل وتخفيف التوتر المتراكم.٢- تعزيز الهضم يُعزِّز المشي بعد العشاء عملية الهضم بتحفيز حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي، مما يقلل من مشاكل مثل عسر الهضم والانتفاخ وحرقة المعدة.٣- حرق السعرات الحراريةيساعد المشي في الحفاظ على وزن صحي من خلال حرق السعرات الحرارية الزائدة.٤- تحسين صحة القلب والأوعية الدموية المشي المنتظم يخفض ضغط...
التوتر والإجهاد يمكن أن يتسببا في تغيرات متعددة في أجسامنا، حيث يمكن أن يؤثرا على الصحة العاطفية والسلوكية، بالإضافة إلى أنهما قد يتسببان في مشاكل صحية مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري والسمنة والسكتة الدماغية. هنا الزاهد لبسمة بوسيل: أكتر الأصوات اللي بحب اسمعها فخورة بيكي تأثير التوتر على صحة العينووفقًا لما ذكره موقع onlymyhealth الطبي، لا يقتصر تأثير الإجهاد على ذلك فقط، بل يمكن أن يؤثر أيضًا على صحة العين وقوة الإبصار. عملية التوتر تمثل استجابة الجسم للتهديدات، حيث يفرز الجسم هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين، وهذه الهرمونات يمكن أن تسبب أعراضًا جسدية بما في ذلك إجهاد العين وعدم وضوح الرؤية. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من هذه الهرمونات إلى مشاكل أخرى مثل ارتفاع ضغط العين...
فيينا – صعدت أسعار النفط في تعاملات اليوم الاثنين، مع انحسار الأمل من التوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق الناز في غزة بعد محادثات القاهرة. وبحلول الساعة 09:25 بتوقيت موسكو، ارتفعت العقود الآجلة للخام الأمريكي “غرب تكساس الوسيط” بنسبة 0.73% إلى 78.68 دولار للبرميل. فيما صعدت العقود الآجلة لخام “برنت” بنسبة 0.70% إلى 83.54 دولار للبرميل، بحسب بيانات وكالة “بلومبرغ”. كذلك لقيت الأسعار دعما من توقعات بارتفاع الطلب على الخام، وذلك بعدما رفعت شركة “أرامكو” السعودية أسعارها للعملاء في آسيا. المصدر: RT + بلومبرغ