2024-11-22@08:38:03 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1074
«للتخلص من»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
رائحة الفم الكريهة من المشكلات التي قد تسبب الإحراج وتؤثر على الثقة بالنفس، في حين يعتقد البعض أن حل هذه المشكلة يتطلب روتينًا معقدًا للعناية بالفم، لكن هناك طرق بسيطة وفعالة يمكن أن تساعد في التخلص منها والحفاظ على نفس منعش. أسباب رائحة الفم الكريهة وتنتج رائحة الفم الكريهة نتيجة لعدة أسباب، أبرزها عدم تنظيف الأسنان واللسان بانتظام ما يؤدي إلى تراكم البكتيريا وتسبب الرائحة الكريهة، وأيضًا تناول بعض الأطعمة مثل الثوم والبصل والقهوة والتوابل القوية التي تسبب رائحة كريهة مؤقتة، إلى جانب أسباب أخرى مثل الجفاف في الفم؛ إذ أن قلة إفراز اللعاب تزيد من نمو البكتيريا وتسبب الرائحة الكريهة، فضلًا عن الإصابة ببعض المشكلات الصحية؛ فقد تكون رائحة الفم الكريهة علامة على وجود مشكلة صحية مثل التهابات اللثة...
شمسان بوست / متابعات:إن الدهون الحشوية هي الدهون المحيطة بالأعضاء الداخلية في تجويف البطن، ودوماً يرغب العديد من الأشخاص في تقليل هذا النوع من الدهون، ورغم أن الحميات الغذائية السريعة تعد بإعطاء نتائج سريعة، إلا أن تقليل الدهون الحشوية يتلخص في تغييرات صغيرة وواقعية في التغذية ونمط الحياة بمرور الوقت، وفقًا لما نشره موقع Eating Well.وتقول ماندي إنرايت، أخصائية تغذية ومؤلفة كتاب 30-Minute Weight Loss Cookbook، إن “الدهون الحشوية طبيعية للجميع ويمكن أن يكون من المفيد وجودها بكميات صغيرة لأنها يمكن أن تحمي الأعضاء”، إلا إنها يجب أن تشكل 10% على الأكثر من إجمالي دهون الجسم. ويرتبط وجود المزيد من الدهون الحشوية بارتفاع خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسرطان والتدهور المعرفي ومرض السكري من النوع 2 ومرض الكبد...
تعاني الكثير من الفتيات من مشكلة ندبات حب الشباب، والتي تمنعهن من الظهور بشكل لائق وجذاب، لذا يبحثن دائما عن وصفات طبيعية للتخلص من ندبات حب الشباب. وصفات لعلاج ندبات حب الشباب ويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه وصفات طبيعية للتخلص من ندبات حب الشباب، ضمن خدمة مستمرة يقدمها دائما في مجالات متعددة ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــــــا. وصفات طبيعية للتخلص من ندبات حب الشباب وصفات طبيعية للتخلص من ندبات حب الشباب وهناك عدد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على التخلص من ندبات حب الشباب، ومنها: 1- شرائح الطماطم تتميز الطماطم بغنائها بـ بفيتامين أ، والكاروتينات التي تساعد مجتمعة على شفاء الأنسجة المتضررة وتجدد الخلايا، وبالتالي فإن القيام بفرك الندوب بشرائح الطماطم وبشكل منتظم يساعد في التخفيف من آثارها وبشكل ملحوظ. شرائح...
المناطق_متابعاتتحتاج عملية التخلص من الكرش إلى تقليل الدهون الحشوية ما يساهم بقوة في الحفاظ على الصحة والوزن المثالي، لكن هذا يتطلب تناول الأطعمة الغنية بمضادات الالتهابات مثل الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والفاصوليا والبقوليات.وتتضمن إرشادات التخلص من الكرش، تجنب الأطعمة المؤيدة للالتهابات مثل الكربوهيدرات المكررة واللحوم المصنعة والمأكولات ذات السكر المضاف، مع الإكثار من تناول البروتين، ويساهم البروتين في بناء العضلات والشعور بالشبع، كما ينبغي توزيع تناول البروتين على مدار اليوم وتضمينه في وجبات الفطور.أخبار قد تهمك “الالتزام البيئي”: إعلان البحر الأحمر منطقة خاصة يعزز السياحة 16 سبتمبر 2024 - 2:21 صباحًا الاكتئاب يضاعف حجم الدماغ 16 سبتمبر 2024 - 2:18 صباحًاوينصح بالتركيز على تناول الألياف التي تساهم في الشعور بالشبع وتقليل الدهون، وهي متوفرة في الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والمكسرات...
حلاوة المولد النبوي الشريف من الأطعمة الغذائية المفضلة لدى الأشخاص خاصة عاشقي السكريات، إذ ينتظرونها من عام لآخر، لدرجة أن البعض يفرط في تناولها ما قد يؤدي إلى زيادة في وزنه، لذلك يلجأون للطرق المختلفة التي تساعد على التخلص من هذا الوزن الزائد. يمكن للأشخاص التخلص من الوزن الزائد بعد تناول حلويات المولد النبوي الشريف من خلال عدة خطوات، منها تناول الطعام ببطء وعدم بلعه إلا بعد مضغه كاملاً، حيث يتم تكرار الأمر مع كل قطعة، إذ تجعل هذه الطريقة الشخص يشعر أنه تناول الكثير من الطعام، وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك». روشتة للتخلص من الوزن الزائد شرب الكثير من الماء من الخطوات التي تساعد الشخص على خسارة الوزن بعد تناول كميات كبيرة من حلاوة المولد النبوي، إذ يجب تناول...
كتب النائب وليد البعريني عبر منصة "أكس": "وَإِنَّكَ لَعَلَىٰ خُلُقٍ عَظِيمٍ". في ذكرى مولد رسول الإنسانيّة والرّحمة نجدّد العهد بالسير على نهجه والتمثّل بأخلاقه لنشر رسالة السّلام والمحبّة، راجين الله أن يجمع اللبنانيّين تحت راية الالفة، ويدفع عن وطننا كل شر وفتنة، وأن يلهم جميع المسؤولين التكاتف للتخلّص من المحن كافة. كل عام وأنتم بخير".
تراكم الدهون على حوائط المطبخ هو أحد المشكلات الشائعة في البيوت، ويُسبب مظهر الحوائط انزعاجًا للكثير من السيدات اللواتي يبحثن عن طرق سهلة وفعالة للتخلص من هذه الدهون، عن طريق وصفات يمكن تحضيرها في المنزل بمكونات بسيطة. تراكم الدهون استخدام الزيوت بكثرة لعمل الأطعمة المقلية، بجانب بخار الماء الذي يتصاعد عند عمل المشروبات الساخنة وطهي الأكل، وغيرها من الأسباب تؤدي إلى تراكم الدهون على حوائط المطبخ. وحسبما ذكر موقع «Hauslane»، قد تتسبب الدهون المتراكمة على الحوائط في رائحة كريهة في المطبخ، وربما تصل إلى محتويات المطبخ من أطباق وملاعق، لذا يحب تنظيفها بشكل دوري وعلى فترات قريبة. طرق التخلص من الدهون العديد من الطرق يمكن اتباعها، لتنظيف حوائط المطبخ، من ضمنها شراء منتجات إزالة الدهون، وفي الوقت نفسه توجد طرق...
6 نصائح عجيبة للتخلص من الكرش
العناية بالشعر الجاف، الشعر الجاف من المشكلات التي تؤرق الكثير من الأشخاص، حيث يمكن أن يؤدي الجفاف إلى ظهور الشعر بمظهر باهت وغير صحي، بالإضافة إلى التقصف والتكسر. يحدث الجفاف عندما يفقد الشعر رطوبته الطبيعية أو لا يحصل على ترطيب كافٍ، مما يجعله هشًا وصعب التصفيف. فيمايلي تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية مجموعة من النصائح والحلول للعناية بالشعر الجاف واستعادة نعومته وحيويته.العناية بالشعر الجاف: نصائح وحلول للتخلص من الجفاف والتقصفالعناية بالشعر الجاف### 1. **الترطيب العميق بانتظام**الترطيب هو المفتاح الأساسي للتخلص من جفاف الشعر. يُنصح باستخدام أقنعة الترطيب العميق مرة أسبوعيًا على الأقل لإعادة ترطيب الشعر بعمق. يمكن استخدام أقنعة جاهزة أو تحضير أقنعة منزلية من مكونات طبيعية مثل العسل، زيت جوز الهند، والأفوكادو، التي تعمل على ترطيب الشعر وتغذيته.### 2. **استخدام الشامبو والبلسم المناسبين**اختيار...
توصلت دراسة جديدة إلى أن قطرات الملح البسيطة للأنف يمكن أن تقلل مدة الإصابة بنزلات البرد الشائعة لدى الصغار بيومين وتقلل من انتقال العدوى، وفقًا لما نشرته “ديلي ميل” البريطانية. قام فريق باحثين من جامعة إدنبرة بتجارب على مئات من الأطفال، الذين تصل أعمارهم إلى ست سنوات، بعدما لاحظوا أن محاليل الماء المالح تُستخدم غالبًا في جنوب آسيا لعلاج نزلات البرد، وأرادوا استكشاف ما إذا كان من الممكن تكرار هذه الفائدة في دراسة كبيرة.3 قطرات لكل منخر شملت التجارب إعطاء مجموعة من الأطفال المصابين بنزلة برد قطرات تتكون من مزيج من الملح والماء، في حين تم إعطاء أطفال آخرين أدوية مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين. وتم توجيه الآباء لإعطاء ثلاث قطرات لكل منخر أربع مرات على الأقل يوميًا.48 ساعة أقل وتوصلت الدراسة،...
استقبلت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، النائب حسام العمدة عضو مجلس النواب عن محافظة بني سويف؛ لمناقشة عدد من القضايا والمشكلات البيئية بالمحافظة، وبحث آليات مواجهة التحديات البيئية بها، وذلك في إطار حرصها الدائم على التواصل مع أعضاء البرلمان لمناقشة الموضوعات البيئية بدوائرهم، وذلك بحضور ياسر عبدالله، مساعد الوزيرة لشئون المخلفات والقائم بأعمال رئيس جهاز تنظيم إدارة المخلفات، وعدد من قيادات الوزارة المعنية. وخلال الاجتماع، ناقشت الدكتورة ياسمين فؤاد مع النائب عددا من الموضوعات البيئية منها موقف منظومة إدارة المخلفات بمحافظة بني سويف، والمقالب والنقاط الوسيطة والمدافن الصحية ومصانع تدوير المخلفات بالمحافظة، مؤكدة على الجهود الكبيرة التي بذلتها الدولة في منظومة إدارة المخلفات بالتعاون مع الوزارات والجهات المعنية، وذلك في ضوء تكليفات الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية بوضع...
إزالة السموم، التي تتراكم في الجسم من البيئة المحيطة والنظام الغذائي وأسلوب الحياة، أمر ضروري من أجل صحة أفضل. وفي حين أن أعضاء الجسم تتخلص من السموم بشكل طبيعي، فإن دعم هذه العملية يمكن أن يعزز الصحة بشكل عام من خلال تقليل العبء على الكبد والكلى والأعضاء الأخرى، التي تتخلص من السموم. يمكن أن يؤدي تخلص الجسم من السموم والشوائب الضارة إلى تحسين الهضم وتعزيز مستويات الطاقة وتقوية الجهاز المناعي وتعزيز صفاء البشرة، مما يساهم في النهاية في الحصول على جسم أكثر صحة وتوازنًا، وفقًا لما نشرته صحيفة Times of India.أهمية التخلص من السموم للكلى والكبدإن الكلى والكبد من الأعضاء الأساسية، التي تعمل بلا كلل لتصفية وإزالة السموم من الأجسام. ومع مرور الوقت، يمكن أن تصبح هذه الأعضاء مثقلة، وخاصة...
يبحث مجلس إدارة نادي الزمالك، عن تسويق البنيني سامسون أكينيولا لاعب الأبيض، خلال فترة الانتقالات الصيفية الجارية. وعلمت الأسبوع من مصادررها داخل نادي الزمالك بأن الجهاز الفني للفريق بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، يرى بأن سامسون لن يقدم الإضافة خلال الموسم القادم وأن التعاقد مع لاعب جديد سيكون خيار أفضل. ويسعى نادي الزمالك إلى تسويق سامسون في أحد الدوريات الخليجية، للتعاقد مع مهاجم أجنبي أخر، من أجل تدعيم صفوف الفريق الأبيض خلال الموسم الجديد. وقد أعلن نادي الزمالك في وقت سابق عن التعاقد مع المهاجم الفلسطيني عمر فرج لمدة 4 مواسم، بجانب وصول البطاقة الدولية للجابوني أرون بوبيندزا تمهيدا للتعاقد معه.
أفاد باحثون من الولايات المتحدة أنهم طوروا طريقة للتخلص من الجلد الزائد بعد فقدان الوزن الشديد. تقلق هذه المشكلة عددا كبيرا من الأشخاص الذين يفقدون الوزن بسرعة ويكتشفون أنه بعد رحيل الوزن الزائد، تبقى كمية كبيرة من الجلد، والتي ليس لديها الوقت للتكيف والنغمة. اكتشف الخبراء كيفية شد هذه الأجزاء من الجسم واستعادة مرونتها السابقة. لهذا، هناك بعض النصائح البسيطة التي ستساعد في حل هذه المشكلة الجمالية. وبالتالي، فإن القاعدة الرئيسية هي النشاط البدني، والذي يسمح لك بتحسين عمليات التمثيل الغذائي وإزالة الوزن الزائد دون الإضرار بالجسم بالإضافة إلى ذلك، تسمح لك الرياضة بزيادة العضلات، مما له تأثير إيجابي على مرونة الجسم ويساعد على استعادة لون البشرة. العامل المهم الثاني الذي يساعد على استعادة النغمة هو التدليك ويمكن أن يساعد التدليك في مكافحة السيلوليت وفي...
كتب- حسن مرسي: قالت الدكتورة أماني الشريف، الأستاذة بجامعة الأزهر الشريف، إن هناك العديد من البرامج الغذائية التي تعتمد على فكرة الصيام المتقطع، والتي تتنوع من 8 ساعات إلى 16 ساعة في اليوم. وأكدت الأستاذة بجامعة الأزهر الشريف، خلال حلقة برنامج "أسرار"، المذاع على فضائية "الناس"، على أن أحد الأنظمة التي تحظى بالاهتمام هو النظام الذي يهدف إلى إزالة السموم الأربعة الرئيسية من الجسم: السكر والدقيق الأبيض، والزيوت المهدرجة، ومنتجات الألبان الحيوانية، مشيرة إلى أن هذا النظام يتم تطبيقه بالتوازي مع الصيام المتقطع. وأضافت أنها تستعرض أيضاً نظاماً علاجياً متقدماً وضعه المعالج النمساوي رودولف براس، والذي يعتمد على الصيام الكامل مع شرب السوائل فقط، مما يقلل من عملية الهضم ويعزز عملية الأوتوفاجي (التخلص الذاتي من خلايا الجسم الميتة أو التالفة)،...
القولون العصبي أو متلازمة القولون المتهيج هو أحد اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة طويلة الأمد، والذي يؤثر على الأمعاء الغليظة ويسبب مجموعة من الأعراض المختلفة، مثل الصداع وضيق التنفس والإرهاق، كما يعاني بعض المصابين به من «الكرش» الناتج عن انتفاخ البطن بالغازات، وفق ما ذكره موقع healthline الطبي. يسعى المصابون بمتلازمة القولون العصبي إلى البحث عن حلول للتخلص من الكرش الناتج عنه ويسبب الإحراج لهم، وهو ما يوضحه الدكتور محمد عبدالوهاب، استشاري أمراض الباطنة، خلال حديثه لـ«الوطن». تجنب تناول الأطعمة الدسمة والمالحة ينبغي على مريض القولون العصبي اتباع نظام غذائي صحي خالٍ من الأطعمة الدسمة؛ التي تحتوي على الكثير من الدهون مثل المقليات، كما ينبغي على المريض عدم تناول الأطعمة المصنعة والسريعة التي تسبب انتفاخ البطن. تجنب تناول منتجات الألبان على الرغم...
جلد الوزة مشكلة تواجه الكثير من السيدات وتسبب الإحراج لأصحابها، لأنها تجعل مظهر القدمين وأحياناً اليدين منفر وملئ بالحبوب لذلك تسعي الكثير من السيدات لاستخدام العديد من مستحضرات التجميل المختلفة للقضاء على تلك المشكلة، لكنها تكون حلول مؤقتة اليوم سوف نتعرف على وصفات طبيعية للتخلص من تلك المشكلة بشكل نهائي.وصفات طبيعية للتخلص من جلد الوزةسمكن استخدام أكثر من طريقة للتخلص من جلد الوزة وعند المداومة عليها سوف تصبح البشرة خالية من أي حبوب وسوف يتوقف الشعر عن النمو أسفل الجلد مرة أخرى جل الصباريساعد في القضاء على. جلد الوزة من خلال تطبيق جل الصبار بشكل مباشر على أماكن جلد الوزة ويفرد جيداً.يترك لمدة 20 دقيقة بعدها يغسل الجلد بالماء البارد ويجب تكرار نفس الخطوات مرتين كل يوم للحصول على أفضل النتائج. خل...
وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس.. .يعاني معظم الأشخاص خلال فصل الصيف، من مشكلة قشرة الرأس، التي تؤثر على شكل وصحة الشعر بشكل كبير، لذا يبحث الكثيرون عن وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس. قشرة الرأس وتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء كل ما يخص الوصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس، خلال التقرير التالي: وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس 1- زيت جوز الهند: - يساعد زيت جوز الهند على ترطيب فروة الرأس ويمنع جفافها الذي يسبب القشرة، ولاستخدامه ضع زيت جوز الهند على الشعر بانتظام ليلا قبل غسيل الشعر. 2- جل الصبار: - تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة في جل الصبار على علاج قشرة الرأس، ولاستخدامه يتم استخراج هلام الصبار من أوراق نبات الصبار،...
آلام المفاصل من الأمراض والمشكلات الصحية التي يعاني منها الكثيرون، ووفقا لموقع hindustantimes. سنتعرف على أبرز النصائح للوقاية من التعرض ألم المفاصل، ومنها: – ابق نشيطًا يجب أن تحاول ممارسة تمارين خفيفة مثل اليوجا أو السباحة للحفاظ على حركة المفاصل وتقليل التصلب، ركز على التمدد وتجنب القيام بأي أنشطة شاقة يمكن أن تزيد من تفاقم مشكلة المفاصل اطلب مساعدة أخصائي العلاج الطبيعي عندما يتعلق الأمر بإدارة آلام المفاصل وتحسين نوعية الحياة. – الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي حاول تضمين الأطعمة المضادة للالتهابات مثل الكركم والزنجبيل والخضراوات الورقية والأسماك الغنية بأوميجا 3 بما في ذلك السلمون والتونة والماكريل والمكسرات والبذور والتوت والبطاطا الحلوة للتحكم في آلام المفاصل ابتعد عن الوجبات السريعة والأطعمة الحارة والدهنية والمعلبة والمعالجة التي يُعرف أنها تسبب الالتهاب والألم. حافظ على رطوبة...
شمسان بوست / متابعات:قد يكون الإجهاد والقلق والمرض أو الألم جميعها عوامل يمكن أن تمنعنا من النوم جيدا. وإذا كنت ممن يواجهون هذه مشكلة باستمرار، فقد قدم لك أحد الأطباء بعض النصائح حول النوم.وفي حديثه على منصة التواصل الاجتماعي “تيك توك”، قال الدكتور مايرو فيجورا إنه يجب على أولئك الذين يواجهون مشكلة النوم ليلا عدم البقاء في السرير إذا فشلوا في النوم لمدة 30 دقيقة. وهذا لأن عقلك “نشط للغاية” وتحتاج إلى تغيير بيئتك.
في أعقاب هزيمة مانشستر يونايتد القاسية أمام ليفربول، والتي شهدت أداءً كارثيًا من كاسيميرو، يبدو أن النادي قد يتجه نحو الاستغناء عن نجم خط الوسط البرازيلي. زوجة كاسيميرو بعد الانتقادات: "قوي دائمًا" برونو فيرنانديز يتسبب في غضب كاسيميرو بعد خسارة اليونايتد كاسيميرو مطلب الأندية السعودية خلال الميركاتو الصيفي في ظهوره الأول بعد انضمام مانويل أوجارتي إلى مانشستر يونايتد، كان كاسيميرو مسؤولًا عن هدفي ليفربول الأولين قبل نهاية الشوط الأول، مما دفع المدرب إريك تين هاج إلى سحبه من الملعب قبل استئناف اللعب.عند انتقاله من ريال مدريد في عام 2022، كان كاسيميرو يُعتبر تعزيزًا قويًا للفريق، لكن بعد مرور عامين، انخفضت قيمة اللاعب بشكل ملحوظ، وأصبح احتمال رحيله عن مانشستر يونايتد واردًا في الأسابيع المقبلة.ووفقًا لتقارير من شبكة "TBR Football" الإنجليزية...
تعد الروائح الكريهة في الثلاجة من المشكلات الشائعة التي قد تواجهها ربات البيوت، حتى مع تنظيف الثلاجة بانتظام.غالبًا ما تنشأ هذه الروائح بسبب تلف الطعام، تراكم الرطوبة، أو عدم تنظيف فلتر الهواء.وفقًا لموقع «wikikhow»، هناك عدة طرق بسيطة وفعالة يمكن استخدامها للتخلص من الروائح الكريهة في الثلاجة:1. الليمونطريقة الاستخدام: قطع ليمونة إلى شرائح سميكة، ثم ضع ملعقة من صودا الخبز والقليل من ملح الطعام على كل شريحة. رص الشرائح في طبق غويط وضعه في الثلاجة. اتركه لمدة 6 أيام لتعمل هذه الشرائح على سحب الروائح الكريهة من الثلاجة.2. القهوةطريقة الاستخدام: ضع القليل من البن المطحون على طبق وضعه في الثلاجة لمدة يوم. القهوة تمتص الروائح والرطوبة، وتزيل الجراثيم والبكتيريا المتراكمة نتيجة تلف الأطعمة.3. أكياس الشاي المستعملةطريقة الاستخدام: استخدم أكياس الشاي...
صورة تعبيرية (مواقع) إن كنت تُعاني من رائحة القدمين المُزعجة التي تُحرجكِ وَتُفسد مُزاجك، وتُحاول بِشتّى الطرق التخلّص منها دون جدوى؟ لا تقلق، فَحلّ مشكلتكِ قريب.من خلال السطور التالية في هذه المقالة سنُقدّم لكِ أفضل الطرق وَالنصائح الفعّالة لِتخلّص من رائحة القدمين بِشكلٍ دائم وَبدون تعب.اقرأ أيضاً الأرصاد يحذر من أمطار غزيرة وسيول وانزلاقات صخرية في هذه المحافظات 3 سبتمبر، 2024 بيان هام من الخدمة المدنية حول صرف المرتبات 3 سبتمبر، 2024تعتبر رائحة القدمين مشكلة شائعة تُصيب كثيرًا من الناس، وَتُعزى إلى عدّة أسباب مثل التعرّق المفرط وَنموّ البكتيريا في القدمين وَعدم العناية بالنظافة الشخصية.وَلكن لا تُقلق، فَهناك عدّة طرق فعّالة لِتخلّص من هذه المشكلة وَاستعادة ثقتكِ بِنفسكِ. أولًا: يُمكن أن تُساعد العناية بالنظافة الشخصية في التخلّص من رائحة القدمين.فَغسل القدمين ...
شدد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، الاثنين، على استعداد بلاده لصياغة دستور مدني جديد بدلا عن الدستور الحالي الذي وضع بعد انقلاب عسكري وقع عام 1982، معتبرا أن "الوقت حان للتخلص من الدستور الانقلابي". وقال أردوغان في كلمة له خلال حفل "افتتاح العام القضائي" في العاصمة أنقرة، "نريد أن نتوج هدفنا بجعل القرن التركي قرن العدالة بدستور مدني جديد"، مشددا على أن "تركيا والديمقراطية التركية لديهما الفرصة والنضج والإرادة للقيام بذلك". وأضاف أن "تركيا مستعدة لوضع دستور جديد بأيدي المدنيين"، موضحا أن "السبب في طرح هذه القضية على جدول الأعمال بشكل متكرر هو أن المجتمع والمؤسسة السياسية قد وصلا إلى الكفاءة للقيام بذلك". وبحسب الرئيس التركي، فإن "أكبر عائق أمام مسألة الدستور الجديد هو الأحكام المسبقة،...
تلجأ العديد من الفتيات، إلى المكياج لإخفاء تقشر البشرة الناتج عن عوامل مختلفة كالجفاف أو حروق الشمس، ولكن هناك بدائل أخرى صحية للتخلص من هذه المشكلة. ويستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، وصفات طبيعية للتخلص من تقشر البشرة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. وصفات طبيعية للتخلص من تقشر البشرة 1-وصفة جل الصبار يعتبر جل الصبار علاجًا طبيعيًا فعالًا لتقشير البشرة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. يساعد جل الصبار على تهدئة الحكة والاحمرار الناتجين عن التقشر، ويعزز تجديد خلايا البشرة، لذلك ينصح بوضع جل الصبار على البشرة المقشرة وتركها عدة دقائق ثم غسل الوجه. وصفات طبيعية للتخلص من تقشر البشرة 2-وصفة الثلج تعتبر كمادات الثلج من العلاجات المنزلية الفعالة لتقليل الاحمرار والتهيج الناتج...
فنلندا – أطلقت شركة Human Mobile Devices (HMD) هاتفا محمولا جديدا “مستوحى من باربي” وهو مصمم لتقديم ميزة التخلص من السموم الرقمية للمستخدمين. طُرح هاتف “باربي HMD” للبيع مقابل 99 جنيها إسترلينيا (نحو 130 دولارا)، حيث يوفر دعما للمكالمات والرسائل النصية “دون إمكانية الوصول إلى مواقع التواصل الاجتماعي”، ويأتي مع نصائح للرفاهية الرقمية وأغطية قابلة للاستبدال، بالإضافة إلى كاميرا أساسية. وصُمم الهاتف القابل للطي بالشراكة مع Mattel (شركة أمريكية تصنع الألعاب)، ويأتي مع مجموعة من البلورات اللاصقة وملصقات باربي. وقالت شركة تصنيع الهواتف “HMD” إن الدراسات أظهرت أن الشباب يسعون إلى التخلص من السموم الرقمية من هواتفهم الذكية، من خلال استخدام هاتف مميز يذكرنا بالهواتف المحمولة في التسعينيات وأوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين. وقال لارس سيلبرباور، الرئيس التنفيذي...
سوف يناسب هاتف Nokia 3210 الذي أعيد تصوره مستخدمي الهواتف الذين يريدون جهازًا بسيطًا تمامًا، ولكنني ما زلت غير مقتنع بأنه جيد جدًا لأولئك الذين يحتاجون إلى التخلص من السموم الرقمية.الإيجابيات والسلبياتتصميم كلاسيكي محدث لا يوجد اتصال بشبكة Wi-Fiيلعب لعبة Snake بشكل مروعكاميرا سيئة للغايةعمر بطارية رائع قد تكون الأزرار الصغيرة مشكلة لبعض المستخدمينالتقييم: 3.5/5بدأت شركة HMD Global، الشركة التي احتفظت على مدار السنوات القليلة الماضية برخصة إنتاج هواتف تحمل علامة "نوكيا"، في التحول بعيدًا عن علامة نوكيا التجارية لصالح علامتها التجارية الخاصة على الهواتف، كما هو الحال في أجهزة مثل HMD Pulse Pro.لا تزال نوكيا كعلامة تجارية تتمتع ببعض القيمة، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يريدون تجربة هاتف أكثر بساطة. كما حاولت شركة HMD جاهدة بيع هواتف نوكيا المميزة مثل...
حموضة المعدة من الأشياء التي تؤرق كثيرين، ما يضطرهم للجوء إلى أقرب الطبيب للحصول على الرعاية الطبية، ومع تفاقم الأعراض وزيادة الألم يبحث البعض عن أسرع علاج أو وصفة منزلية تنهي معاناتهم، وما قد يجهله كثيرون أنّ هناك بعض العلاجات المنزلية التي تساعدك على التخلص من حموضة المعدة في وقت بسيط. ويقدّم موقع «houston methodist medicine» بعض العلاجات المنزلية التي قد تخلصك من حموضة المعدة ويمكن استعراضها في التقرير التالي.. تجنب تناول موزة ناضجة يحتوي الموز على البوتاسيوم الذي يساعد على مواجهة الحمض المعوي الذي يسبب تهيج المريء، ومع ذلك تكون ثمار الموز غير الناضجة أقل قاعدية، وغنية بالنشويات، وقد تسبب ارتجاعًا حمضيًا لبعض الأشخاص، لذا وجب الانتباه من اختيار ثمرة موز ناضجة. مضغ علكة خالية من السكر يساعد مضغ...
صوت يؤلم أذنيك، تسمعه بين الحين والآخر، لا يختفي رغم الضوضاء المحيط بك، والذي يعرف عادة بـ«طنين الأذن»، وترغب في التخلص بسهولة، وذلك عبر الاعتماد بشكل أساسي على بعض العلاجات المنزلية، والتي تساعدك على التخلص من الصوت الموجود في أذنيك. طنين الأذن هو الضوضاء التي تسمعها عندما تكون مصابًا بهذا، وهذا الصوت عادة لا يكون ناتجًا عن مصدر خارجي، إلا أنه يكون موجودًا داخل الأذن، وتجدر الإشارة إلى أن مشكلة طنين الأذن هي من المشكلات الشائعة التي تصيب نحو 15 إلى 20% من الأشخاص، والبالغون هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة بها وفقًا لموقع «مايو كلينك». علاج مشكلة طنين الأذن بدون جراحة بحسبما جاء في موقع «مايو كلينك» أنه يمكن علاج طنين الأذن، وذلك عبر اللجوء إلى استخدم بعض الأجهزة والأدوات التي...
تناول الوجبات الدسمة المليئة بالدهون والزيوت طوال اليوم، تؤثر على صحة الجهاز الهضمي بالسلب، وتسبب الإصابة بعسر الهضم، وقد يصل الأمر لحدوث التخمة والانتفاخ، وعدم القدرة على النوم طوال الليل. وفي السطور التالية تستعرض «الوطن» مشروبات للتخلص من التخمة مساء، لتحسين جودة النوم عبر تقليل التوتر وتهدئة المعدة، وفقًا للدكتور شادي عبد العال خبير التغذية. مشروبات للتخلص من التخمة قبل النوم تساعدك بعض المشروبات على الاستيقاظ في الصباح بشعور من الراحة والاسترخاء؛ مع مراعاة الابتعاد عن تناول مشروبات غازية قبل النوم بعدة ساعات، لتجنب الانتفاخ، ومن بين هذه المشروبات: - النعناع النعناع من أشهر المشروبات الطبيعية التي تعمل على تهدئة المعدة، لاحتوائه على زيوت طبيعية تساعد على تحسين حركة الأمعاء، والمساعدة على تخفيف الغازات، ويعد مناسب للتقليل التخمة والانتفاخ....
تزداد الحشرات في فصل الصيف داخل المنازل، وتسبب الإزعاج للكثيرين، بجانب أنها تحتوي على العديد من الأمراض والفيروسات، وتنقلها عن طريق اللدغات، حتى إنها هددت العديد من البلدان وآخرها الولايات المتحدة الأمريكية، من خلال انتشار فيروس «أوروبوش» في الآونة الأخيرة، وكان سببًا في حدوث إصابات بالغة ووصلت لـ 8 آلاف، فضلًا عن حالات الوفاة. ومن الحشرات المنتشرة داخل المنازل، البعوض والهاموش، وغيرها، وتأتي من خلال الأثاث المستعمل، الحقائب والأمتعة، ومن الأسطح، بالإضافة إلى ترك الحقائب على الأرض في أماكن جديدة، حينها تنتقل الحشرات الصغيرة داخلها وتتواجد داخل المنزل، ما يسبب في نقل الأمراض والفيروسات. ومن أبرز المشكلات الناتجة عن وجود الحشرات داخل المنازل، هو حدوث العديد من الإصابات، عن طريق الدم أو ظهور بقع حمراء على الجلد بمصاحبة حكة...
تشهد منطقة غاليسيا في إسبانيا تدفقاً هائلاً من السياح، مما تسبب في إزعاج سكان قرية أو هيو. وللتعامل مع هذا الازدحام المزعج، ابتكر السكان تقنية فريدة لإبعاد السياح واستعادة الهدوء في قريتهم. اعلانرفع سكان قرية أو هيو في وجه السياح شعار "لن تمروا"، لم يكن هذا الشعار مقتصرًا على فيلم "سيد الخواتم"، بل أصبح له معنى أيضًا في إسبانيا، خاصة بالنسبة إلى سكان "أو هيو" وكل شبه الجزيرة الواقعة في غاليسيا. ومع تزايد أعداد السياح وسلوكياتهم التي يعتبرها السكان أحيانًا غير لائقة، وجدوا وسيلة لإزعاجهم ومنعهم من الوصول إلى شواطئهم الثمينة.أصبحت الصور المتداولة على وسائل التواصل الاجتماعي شائعة، ففي يوم الأحد، 25 أغسطس، قام حوالي ستين من سكان "أو هيو" بإقامة حاجز في الساعة 11:30 صباحًا. وتناوبوا على شق ثلاثة...
شمسان بوست /متابعات:أطلقت شركة Human Mobile Devices (HMD) هاتفا محمولا جديدا “مستوحى من باربي” وهو مصمم لتقديم ميزة التخلص من السموم الرقمية للمستخدمين.طُرح هاتف “باربي HMD” للبيع مقابل 99 جنيها إسترلينيا (نحو 130 دولارا)، حيث يوفر دعما للمكالمات والرسائل النصية “دون إمكانية الوصول إلى مواقع التواصل الاجتماعي”، ويأتي مع نصائح للرفاهية الرقمية وأغطية قابلة للاستبدال، بالإضافة إلى كاميرا أساسية.وصُمم الهاتف القابل للطي بالشراكة مع Mattel (شركة أمريكية تصنع الألعاب)، ويأتي مع مجموعة من البلورات اللاصقة وملصقات باربي. وقالت شركة تصنيع الهواتف “HMD” إن الدراسات أظهرت أن الشباب يسعون إلى التخلص من السموم الرقمية من هواتفهم الذكية، من خلال استخدام هاتف مميز يذكرنا بالهواتف المحمولة في التسعينيات وأوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين. وقال لارس سيلبرباور، الرئيس التنفيذي للتسويق في...
إطلاق هاتف باربي للتخلص من السموم الرقمية
تتعرض البشرة للتأثيرات البيئية المختلفة، وأحد أبرزها هو التعرض لأشعة الشمس، مما يمكن أن يؤدي إلى ظهور بقع داكنة وتصبغات غير مرغوب فيها، تعد البقع الشمسية من المشكلات الشائعة التي تؤثر على مظهر البشرة. ولحسن الحظ، يمكن استخدام بعض المكونات الطبيعية لعمل ماسكات تساعد في تفتيح وتوحيد لون البشرة وإزالة آثار بقع الشمس، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير ماسك طبيعي فعال للتخلص من بقع الشمس على البشرة. طريقة عمل ماسك الليمون والعسلالمكونات:- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون- 1 ملعقة كبيرة من العسل- 1 ملعقة صغيرة من الكركم (اختياري) طريقة التحضير1. في وعاء نظيف، اخلط عصير الليمون مع العسل جيدًا حتى يتمازجا.2. إذا رغبت في تعزيز خصائص التبييض، أضف الكركم إلى الخليط وامزجه جيدًا.3. اغسل وجهك بالماء الفاتر وجففه برفق.4. استخدم فرشاة أو أصابع نظيفة لتطبيق الماسك على الوجه،...
وافق مجلس جامعة بني سويف برئاسة الدكتور منصور حسن رئيس الجامعة، بجلسته رقم 236، على مقترح كلية العلوم بعقد ورشة عمل لرفع مهارات العاملين عن كيفية التخلص من المخاطر الكيميائية والبيولوجية لإخصائي وفني المعامل، جاء ذلك بحضور الدكتور طارق علي نائب رئيس الجامعةلشئون الدراسات العليا والبحوث، وعمداء الكليات، وأعضاء المجلس. واكد الدكتور منصور حسن، أهمية تدريب أخصائي وفني المعامل علي كيفية التخلص الآمن من المخاطر الكيميائية والبيولوجية، وتوفير الاحتياطات الكفيله بحمايه العاملين المعرضين لخطر التعرض للمواد الكيميائيه المستخدمه، وتوفير الوسائل الفنيه والتقنيه الفعاله للوقايه من هذه المواد الضاره حرصاً على سلامتهم وحماية البيئة المحيطة. كما وافق المجلس أيضاً على تنظيم دورة اسعافات أولية للعاملين بالتعاون مع كليتي الطب والتمريض.
وصفة لتبييض الأسنان (مواقع) من خلال السطور التالية في هذا المقال، سوف نستعرض وصفة طبيعية للتخلص من تسوس الأسنان دون الحاجة إلى زيارة الطبيب: اقرأ أيضاً روسيا تدخل على خط الأزمة في اليمن.. وتطور هام في ملف اتفاق السلام 27 أغسطس، 2024 إيران تعّين سفيرا لها في صنعاء بناء على طلب من السعودية.. تطوّر خطير 27 أغسطس، 2024ـ المكونات:ربع ملعقة من زيت جوز الهند الخام.ربع ملعقة من الكركم.ملعقتان من زيت القرنفل.رشة ملح. ـ طريقة التجهيز:يتم أولا خلط كل المكونات في وعاء عميق.ثم ضع كمية من الخليط على فرشاة الأسنان وقم بتمريرها على أسنانك، مع التركيز على الأسنان التي تُعاني من التسوس.لا تقم بغسيل الأسنان مباشرة، بينما انتظر 5 دقائق، ثم اغسل أسنانك مرة أخرى بالخليط السابق.وأخيراً قم بغسيل الأسنان بالماء الدافئ.ثم استمر...
الثعلبة (مواقع) معلوم أن داء الثعلبة هو اضطراب مناعي ذاتي شائع يؤدي غالباً إلى تساقط الشعر بشكل لا يمكن التنبؤ به.وفي معظم الحالات، يتساقط الشعر في بقع صغيرة بحجم الربع تقريباً، بالنسبة لمعظم الناس، لا يعد تساقط الشعر أكثر من عدد قليل من البقع، على الرغم من أنه في بعض الحالات يمكن أن يكون أكثر حدة.اقرأ أيضاً صدمة.. السجائر الإلكترونية وراء مرض تنفسي فتّاك 27 أغسطس، 2024 قم بتناول بصلة نيئة قبل النوم وراقب النتائج.. ستدهشك 27 أغسطس، 2024وبالنظر إلى أن العلاجات التقليدية للثعلبة محدودة للغاية، فإن الدراسات التي تدعم العلاجات الطبيعية للحاصة تكون أرق على الأرض.وثمة بعض الأشخاص الذين يوصون بفرك البصل أو عصير الثوم، أو الشاي الأخضر المبرد، أو زيت اللوز، أو زيت إكليل الجبل، أو العسل، أو...
أنور إبراهيم (القاهرة) أخبار ذات صلة أوسيمين يرفض الأهلي السيتي وليستر ينعيان إريكسون كشفت شبكة «Talksport» النقاب عن أن تشيلسي الإنجليزي يأمل في التخلص من 14 لاعباً دفعة واحدة قبل غلق سوق الانتقالات الصيفية في 30 أغسطس الجاري، وأن إنزو ماريسكا المدير الفني الجديد حدد بالفعل العناصر غير المرغوب في استمرارها مع الفريق، والمطلوب بيعها أو إعارتها، والتي تتدرب حالياً بعيداً عن المجموعة الأساسية.وأبرز هؤلاء اللاعبين الإنجليزيان رحيم سترلينج وبن شيلول والبلجيكي روميلو لوكاكو والإنجليزي وحارس المرمى الإسباني كيبا، وينضم إليهم لاعبون أقل شهرة ونجومية، هم تريفو شالوبا وبيتروفيتش وكيرني شوكوميكا وديفيد دارو وأرماندو بروخا وإنجيلو جابرييل وديفيد واشنطن وأليكس ماتوس وهيرفي فيل ولوكاس بيرجستروم.وقالت الشبكة إن هذه المجموعة الكبيرة من اللاعبين تتدرب وحدها في صالة الألعاب بعيداً...
بغداد اليوم - بغدادتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، اليوم الاثنين (26 آب 2024)، "فيديو" لمراجعي مستشفى الصدر في بغداد وهم يستخدمون "المهفات" للتخلص من الحر.كما شهدت مستشفى الصدر في ميسان ايضا، عطلا بأجهزة التبريد منذ اكثر من أسبوع دون إصلاحها، مما استدعى تدخل رئيس مجلس المحافظة وتوبيخ مسؤوليها.وأظهر مقطع فيديو مصور داخل المستشفى، حصلت عليه "بغداد اليوم"، رئيس مجلس المحافظة مصطفى دعير وهو يحاسب المسؤولين لعدم صيانة تبريد مستشفى الصدر بعد عطله منذ أسبوع.
قشرة الشعر (vanicream) لا شك أن الرأس مشكلة شائعة تؤرق الكثيرين، حيث تتسبب في ظهور بقع بيضاء أو رمادية على فروة الرأس، والشعور بالحكة والتهيج.وهذه المشكلة لها أسباب متعددة منها الجفاف، والبكتيريا والفطريات، والإجهاد، والعوامل الوراثية.اقرأ أيضاً الريال اليمني يفاجئ سوق العملات بسعر صرف جديد في تعاملات اليوم.. آخر تحديث 26 أغسطس، 2024 بعد رد حزب الله.. صنعاء تكشف عن طبيعة ردها القادم على إسرائيل 25 أغسطس، 2024كما انه وعلى الرغم من توفر العديد من المنتجات التجارية للتخلص من القشرة، إلا أنها قد تحتوي على مواد كيميائية قد تؤثر سلبًا على فروة الرأس والشعر.ومن خلال السطور التالية في هذه المقالة، سنستكشف طرقًا فعالة وطبيعية للتخلص من القشرة في الرأس. أسباب ظهور القشرة في الرأس:الجفاف:نقص الرطوبة في فروة الرأس يؤدي إلى جفاف...
ظهور الذباب الصغير في المطبخ أزمة تواجه الكثير من ربات البيوت، لصعوبة التخلص منه في بعض الأحيان، وكذلك لتسببه في تلف الطعام وتلوثه عند التعرض له أو الوقوف عليه، ما يدفع السيدات للبحث عن أفضل طرق للتخلص منه بشكل فعال ونهائي. حيل للتخلص من ذباب المطبخ وقدم موقع «goodhousekeeping» العالمي، مجموعة من الخطوات للقضاء على ذباب المطبخ، وهي: • يمكنك إحضار مصيدة خاصة بالذباب ووضع خل التفاح بها، حيث لا يستطيع ذباب المطبخ مقاومة رائحة الخل، ولن يتمكن من الخروج بمجرد دخوله المصيدة. • حيلة أخرى تتمثل في استخدام فخ الخل وصابون الأطباق، وذلك من خلال إضافة 3 قطرات من صابون الأطباق إلى وعاء من الخل واتركيه مكشوفًا، حيث يعمل صابون الأطباق على تقليل التوتر السطحي للخل، لذا فإن الذباب...
قشرة الشعر.. يعاني الكثير من الأشخاص من قشرة الشعر التي تتسبب أحيانًا في حدوث حكة أو تساقط في الشعر، خاصًة في فصلي الصيف والخريف، بسبب ارتفاع درجات الحرارة. لذا تقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء مجموعة نصائح للتخلص من قشرة الشعر الدهنية، خلال التقرير التالي: نصائح للتخلص من قشرة الشعر الدهنية نصائح للتخلص من قشرة الشعر الدهنية 1- استخدام الشامبو الخاص بـ القشرة الدهنية يحتوي على مكونات مثل «حمض الساليسيليك أو الكيتوكونازول». 2- تجنب استخدام الشامبوهات التي تحتوي على زيوت أو مرطبات زائدة. 3- غسيل الشعر بانتظام، ولكن مع تجنب الإفراط في الغسل، لأنه قد يؤدي ذلك إلى زيادة إنتاج الزيوت وتحصلي على نتيجة عكسية. 4- استخدام بلسمًا خفيفًا وتركيز على أطراف الشعر، مع تجنب وضعه على فروة الرأس مباشرة. 5-...
الجديد برس: كشف خبراء عن طرق معينة لتخفيف الألم وتحسين القدرة على الحركة لمعظم الأشخاص المصابين بالتهاب مفاصل الركبة من دون جراحة. وتعتبر هشاشة العظام من أمراض المفاصل الأكثر شيوعاً، وتؤثر على المفصل بأكمله، بما في ذلك العظام والغضاريف والأربطة والعضلات، ويعاني معظم الأشخاص المصابين بهشاشة العظام من ألم مستمر وصعوبة في المشي وصعود السلالم، ولا ينجم المرض عن تآكل المفصل. وأظهرت الدراسات أن درجة التآكل على الأشعة السينية لا ترتبط بشدة الألم أو درجة الإعاقة، وللسبب نفسه، لا يلزم استخدام الأشعة السينية لتشخيص التهاب مفاصل الركبة أو اتخاذ قرارات العلاج. وتعمل العلاجات غير الجراحية بشكل جيد بالنسبة لمعظم الأشخاص المصابين بهشاشة العظام، بغض النظر عن أعمارهم أو شدة أعراضهم. وأشار الخبراء أن هذه التمارين الفردية تشمل زيادة عامة في...
رائحة الفم الكريهة اكثر الأمور التي تحرج الشخص أمام الجميع ، لذا يحاول من يعاني منها التخلص منها بشتى الطرق ، وفي هذا الصدد كشف أحد أطباء الأسنان عن مادة غذائية غير متوقعة تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة، خاصة بعد تناول الثوم.وفي مقطع فيديو على "تيك توك"، قال الدكتور أونكار: "الجبن رائع لتحييد درجة الحموضة في فمك. لا يهم أي نوع من الجبن، لكن شريحة من الجبن بعد الوجبة تساعد على التخلص من رائحة أنفاسك الكريهة، خاصة إذا تناولت وجبة ذات رائحة مزعجة ونفاذة. وتخفض أيضا درجة الحموضة، وبالتالي تمنع البكتيريا المسببة للتسوس من العمل بجد".وأضاف أونكار: "الكرفس مفيد للغاية أيضا، ليس فقط لأنه يساعد عند مضغ الطعام عن طريق إنتاج اللعاب، بل كونه يساعد في التخلص من...
غالبًا ما تكون البشرة الحساسة تحت العينين من أولى المناطق التي تظهر عليها علامات الشيخوخة والإرهاق، وهناك عدة عوامل تسبب ذلك، بما في ذلك الوراثة، والحرمان من النوم، والجفاف، والتعرض لأشعة الشمس. ويرصد «الوطن» في السطور التالية، عدة نصائح للتخلص من الهالات السوداء أسفل العين. اختاري كريم العين المناسب اختيار كريم العين المناسب هو الخطوة الأولى نحو ترطيب البشرة حول العينين، ابحثي عن العناصر المصممة خصيصًا للبشرة الحساسة المحيطة بالعينين، وتشمل المكونات المفيدة بشكل خاص الببتيدات وفيتامين C والريتينول وحمض الهيالورونيك. ويحافظ حمض الهيالورونيك على ترطيب البشرة وامتلاءها من خلال المساعدة في الاحتفاظ بالرطوبة، فيما يقلل الريتينول التجاعيد الدقيقة عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين. فيما يتم تقوية بنية الجلد بواسطة الببتيدات، وتقليل الهالات السوداء من خلال تأثير فيتامين C المشرق،...
زيادة الوزن من أكثر المشكلات التي تؤرق الكثيرين، إذ تسبب أزمات صحية عند البعض، ويمكن للأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية اتباع النصائح وعدم الإفراط في تناول الطعام، وعدم تناول أطعمة زيادة عن السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم. لذا ينصح الدكتور شادي عبد العال، استشاري التغذية العلاجية، بالابتعاد عن تناول 5 أطعمة في العشاء، لسهولة فقدان الوزن وحرق الدهون؛ فما هي؟ المعجنات الحلويات والكوكيز والقرص والكيك، لأنها السبب في زيادة الوزن، كما يضطر الشخص أن يأكل كمية أكبر منها لكي يشعر بالشبع، الخبز الأبيض والمعجنات على رأس قائمة الأغذية التي تسبب السمنة، وتسبب زيادة الدهون في الكرش ومن معدلات سمنة عالية، وعند تناولها في وجبة العشاء قبل النوم، يجعل مستوى الأنسولين يرتفع في الجسم لكي تحرق كمية السكر الموجودة في الدم وتخزينها بخلايا الجسم، وتكون...
تعتبر الكلى والكبد من الأعضاء الأساسية التي تعمل بلا كلل لتصفية السموم وإزالتها من أجسامنا، مع مرور الوقت، يمكن أن تصبح هذه الأعضاء مرهقة، خاصة مع متطلبات الحياة الحديثة. ويمكن أن تساعد إضافة بعض العادات الصباحية البسيطة في إزالة السموم من هذه الأعضاء، ودعم وظيفتها المثالية وتعزيز الصحة العامة،فيما يلي 4 ممارسات صباحية لبدء يومنا والمساعدة في إزالة السموم من الكلى والكبد.ابدأ يومك باليوجايمكن لليوجا، وخاصة بعض الأوضاع مثل تمارين التنفس والانحناءات الأمامية والالتواءات، أن تساهم بشكل كبير في إزالة السموم من أعضائك. من المعروف أن هذه الوضعيات تحفز تدفق الدم، وتساعد في عملية الهضم، وتعزز التخلص من السموم. وفقا لدراسة نشرت في مجلة الطب البديل والتكميلي، فإن ممارسة اليوغا يمكن أن تحسن أداء الكبد والكلى عن طريق الحد من التوتر وتعزيز...
التهاب مفاصل الركبة من الأمراض الشائعة وأكثر الإصابة بها هم كبار السن، وفي هذا الصدد كشف خبراء عن طرق معينة لتخفيف الألم وتحسين القدرة على الحركة لمعظم الأشخاص المصابين بالتهاب مفاصل الركبة من دون جراحة.وتعتبر هشاشة العظام من أمراض المفاصل الأكثر شيوعا، وتؤثر على المفصل بأكمله، بما في ذلك العظام والغضاريف والأربطة والعضلات، ويعاني معظم الأشخاص المصابين بهشاشة العظام من ألم مستمر وصعوبة في المشي وصعود السلالم، ولا ينجم المرض عن تآكل المفصل.وأظهرت الدراسات أن درجة التآكل على الأشعة السينية لا ترتبط بشدة الألم أو درجة الإعاقة، وللسبب نفسه، لا يلزم استخدام الأشعة السينية لتشخيص التهاب مفاصل الركبة أو اتخاذ قرارات العلاج.وتعمل العلاجات غير الجراحية بشكل جيد بالنسبة لمعظم الأشخاص المصابين بهشاشة العظام، بغض النظر عن أعمارهم أو شدة أعراضهم.وأشار...
دهون البطن واحدة من المشكلات الأزلية التي يعاني منها كثيرون، ويرغبون في التخلص منه بواسطة طرق طبيعية، بدلًا من اللجوء إلى العمليات الجراحية، الأمر الذي يبدو صعبًا، ولكنه ما يزال ممكنًا. وتطرق موقع «medicalnewstoday» لهذا الأمر، وذلك عبر تناول بعض المشروبات الطبيعية أو الأعشاب، والتي يمكن إيضاحها في التقرير التالي.. 3 طرق طبيعية للتخلص من دهون البطن الزنجبيل واحد من الأعشاب الطبيعية، التي يمكن الاعتماد عليها بشكل أساسي للتخلص من دهون البطن، والذي أثبت فعاليته في نسف الدهون المتراكمة، وذلك لكونه عنصرًا غنيًا بخصائص مضادة للالتهابات، وذلك عبر إضافته إلى الشاي الساخن أو الماء. ولا يقتصر الأمر على الزنجبيل فحسب، إلا أن خل التفاح ثبتت فعاليته في عملية إنقاص الوزن، وذلك عبر تناوله وذلك نظرًا لكثرة فوائده وفعاليته على جسم...
يعد الشخير من مشاكل النوم الشائعة والمنتشرة، إذ يعاني حوالي 40% من الرجال و30% من النساء من الشخير نصف ليالي الأسبوع على الأقل، وفقًا لمؤسسة صحة النوم . وبجانب ارتباط الشخير بمجموعة متنوعة من المخاطر الصحية لدى الأشخاص المتأثرين به، فإن الشخير يؤثر أيضًا على الأزواج والزوجات الذين يجاهدون للحصول على قسط من النوم وسط صخب الشخير. وقالت الدكتورة ميجان دور، الأستاذة المساعدة في قسم طب الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، لمجلة "تايم" إن الأشخاص الذين يعانون من الشخير المزمن يحتاجون إلى طبيب بناءً على طلب أزواجهم أو زوجاتهم. وأضافت دور: "أرى العديد من المرضى الذين ينتهي بهم الأمر في غرف نوم مختلفة عن غرف نوم أزواجهم، وهو ما يؤثر على علاقتهم وجودة حياتهم"، ولحسن الحظ...
رائحة الفم (مواقع) في إنجاز طبي جديد، أعلن فريق من الباحثين عن اكتشاف طريقة سهلة وطبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة بشكل نهائي.هذا الاكتشاف الذي طال انتظاره، يفتح آفاقاً جديدة في مجال طب الأسنان وعلاج مشكلة شائعة تزعج الكثيرين.اقرأ أيضاً الكشف عن اتفاق يمني ـ أممي جديد.. تفاصيل 21 أغسطس، 2024 الريال اليمني بسعر جديد أمام الدولار والسعودي في صنعاء وعدن اليوم.. تحديث مباشر 21 أغسطس، 2024 ـ ما هي الطريقة؟:بعد سنوات من البحث والدراسة، توصل الباحثون إلى أن السبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة هو تراكم البكتيريا في اللسان واللثة.والطريقة الجديدة تعتمد على استخدام مزيج من الأعشاب الطبيعية التي تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة.هذا المزيج يتم استخدامه كغسول للفم بشكل يومي، مما يساعد على قتل البكتيريا المسببة للرائحة ومنع تكونها. ـ فوائد...
كشفت دراسة جديدة أن تصفّح مقاطع الفيديو السريعة، وبشكل متتابع عبر الإنترنت، قد يؤدي إلى عواقب وخيمة “على عكس ما يتوقعه المستخدمون”.ووجدت الدراسة، التي شملت 7 تجارب بإجمالي أكثر من 1200 مشارك من الولايات المتحدة أو طلاب جامعيين في جامعة تورنتو، أن تصفّح مقاطع الفيديو عبر الإنترنت (واحد تلو الآخر) لتخفيف الملل قد يجعل الأشخاص يشعرون بالملل أكثر مع انخفاض الرضا عن الذات.وفي تجربتين أساسيتين، تصفّح المشاركون مقاطع فيديو سريعة ومتتالية عندما شعروا بالملل، على أمل الترفيه عن الذات من خلال الانتقال السريع من مقطع لآخر، بدلا من مشاهدة المقاطع بالكامل. ووجدت الدراسة أن مشاهدة مقاطع الفيديو القصيرة جعلت الناس أكثر مللا، وفقا لمعدة الدراسة الرئيسية كاتي تام، الباحثة في جامعة تورنتو.وقالت تام: “إذا أراد الناس “تجربة أكثر متعة عند...
صورة تعبيرية (مواقع) يشتهر اللافندر بجاذبيته الفريدة ورائحته العطرية المنعشة، ولكن ما لا يعرفه البعض هو أن له خصائص مهدئة تساعد في تقليل التوتر والقلق.هذا و تحتوي أزهار اللافندر على مركبات مثل اللينالول والليناليل أسيتات، التي تُعتبر فعالة في تهدئة الجهاز العصبي، مما يساعد على الاسترخاء.اقرأ أيضاً قنبلة موقوتة في جسمك: كشف الخطر المخفي وراء المكملات الغذائية 20 أغسطس، 2024 كن حذرا.. لن تصدق ما يفعله النعناع بأجساد الرجال 20 أغسطس، 2024 ـ تحسين جودة النوم:وقد أظهرت الدراسات أن شرب شاي اللافندر يُمكن أن يُساعد في تحسين جودة النوم.إذ يُمكن لخصائص اللافندر المهدئة أن تُقلل من الوقت اللازم للنوم وتزيد من عمق النوم.وهذا يعني أنك ستستيقظ في صباح اليوم التالي وأنت تشعر بالنشاط والحيوية. ـ تخفيف القلق والتوتر:يعد القلق أحد الأسباب الرئيسية...
أفادت وكالة الأنباء الصينية «شينخوا»، اليوم السبت، بأن وزارة التجارة الصينية و 6 إدارات حكومية أخرى أعلنت تعزيز الحوافز المالية لتشجيع المستهلكين على التخلص من سياراتهم القديمة وشراء أخرى جديدة. وذكرت، الوكالة أن الإعانات لاستبدال سيارات الركاب العاملة بالطاقة الجديدة تضاعفت من 10 آلاف يوان (1399 دولارا أمريكيا)، الرقم المنصوص عليه في وثيقة صدرت في أبريل الماضي، إلى 20 ألف يوان. وزادت الإعانات لاستبدال سيارات الركاب العاملة بالوقود من 7 آلاف يوان إلى 15 ألف يوان. وتنطبق السياسة الجديدة على جميع طلبات الدعم المقدمة خلال الفترة ما بين 24 أبريل 2024 و10 يناير 2025. وأظهرت بيانات الصناعة أنه تم بيع نحو 5 ملايين سيارة ركاب تعمل بالطاقة الجديدة و6.57 مليون سيارة ركاب تعمل بالوقود للمستهلكين الأفراد في الصين خلال الفترة...
يسعى نادي بايرن ميونخ، للتخلص من اثنين من لاعبيه قبل نهاية فترة سوق الانتقالات الصيفية الحالية.بايرن ميونخ يريد رحيل جوريتزكا وكومانذكر الصحفي فلوريان بليتنبيرج التابع لشبكة “سكاي سبورتس”، إن ليون جوريتزكا وكينجسلي كومان مرشحان لمغادرة بايرن ميونخ حتى 30 أغسطس.وأوضح بليتتبيرج إن بايرن ميونخ يريد بيع جوريتزكا هذا الصيف، ولكن اللاعب يرغب في البقاء، ولذلك فالخيار الوحيد حاليًا بالنسبة له الاستمرار حتى الشتاء. موعد مباراة بايرن ميونخ وأولم في كأس ألمانيا والقناة الناقلة برشلونة يعثر على بديل ويليامز في بايرن ميونخ وأضاف، إن جوريتزكا يعتزم البقاء في بايرن ميونخ، ويأمل في الحصول على فرصة، وإذا تبين له أن ذلك لن يحدث، فسيبحث بجدية خيار الرحيل في يناير المقبل.ولا يخطط جوريتزكا، للرحيل عن بايرن ميونخ ولا توجد أي محادثات مع أندية...
قبل الدخول للجامعة، تستعد الفتيات لبدء مرحلة جديدة في حياتهن، وتعد البشرة من أكثر الأشياء إزعاجا لهن في هذه المرحلة، حيث تحرصن على الظهور بشكل جذاب. وخلال السطور التالية تستعرض «الوطن» أسرع طريقة للتخلص من حب الشباب قبل دخول الجامعة وفقًا للدكتورة ندى أحمد، استشارية الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، لـ«الوطن». أسرع طريقة للتخلص من حب الشباب يجب في البداية التخلص من أي بكتيريا تسبب حب الشباب، والعمل على تقليل إفراز الزيوت، من خلال استخدام غسول للبشرة يناسبها، ومرهم تحت إشراف الطبيب الخاص يطبق على مكان الحبوب. وبحسب استشارية الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، هناك بعض العلاجات السهلة التي يمكن تطبيقها في المنزل، وهي كالتالي:- - البداية يجب تجنب لمس الوجه، أو حتى الضغط على أماكن الحبوب حتى لا تزيد من انتشار...
بغداد اليوم - متابعةكشفت وسائل إعلام اسبانية، اليوم الخميس (15 آب 2024)، عن سعي إدارة برشلونة برئاسة خوان لابورتا، للتخلص من 3 لاعبين، قبل انطلاق الموسم الجديد.وبحسب صحيفة "موندو ديبورتيفو"، فانه "من المتوقع رحيل كل من فيتور روكي، وكليمونت لينجليت، وميكايل فايي"، مبينة ان "برشلونة في محادثات مع أتلتيكو مدريد بشأن لينجليت، بينما أبدى كل من رين وإنتر ميلان اهتمامهما بميكايل فايي".وأضافت ان "برشلونة رفض عرضا من إيفرتون للتعاقد مع فيتور روكي، مع اهتمام كل من بورنموث وسبورتنج لشبونة بضمه أيضا"، مشيرة الى ان "النادي يركز على عمليات البيع في الوقت الحالي، من أجل تصحيح وضع حد الرواتب، خاصة بعدما تم التعاقد مع داني أولمو من صفوف لايبزيج الألماني مقابل 55 مليون يورو و7 ملايين أخرى كمتغيرات إضافية".المصدر: وكالات
الاقتصاد نيوز _ بغداد اكدت وزارة التجارة، الاربعاء، ان مفردات السلة الغذائية جيدة جداً ويجري فحصها مختبرياً قبل توزيعها ، وبينت ان الوزارة متجهة نحو اتمتة البطاقة التموينية للتخلص من البيروقراطية السابقة. وقال المتحدث الرسمي باسم وزارة التجارة محمد حنون في حديث متلفز تابعته "الاقتصاد نيوز"، ان المواد التي توزع عن طريق الوكلاء للمواطنيين هي نفسها المتوفرة في الاسواق المحلية ، مؤكدا انه لاتوجد اي مادة في السلة الغذائية رديئة . واضاف حنون ، ان كوادر الوزارة تقوم بتدقيق ومتابعة من خلال اجراء عمليات الفحص المختبري بشكل مستمر ، دعيا المواطنين الى عدم تصديق ماينشر من اخبار غير دقيقة عن ردائة المواد للسلة الغذائية . واشار الى ان البطاقة التموينية تتحول الى النظام الرقمي للتخلص من البيروقراطية السابقة وضمن جهود...
رائحة الفم (مواقع) يعاني الكثير منا من مشكلة رائحة الفم الكريهة التي قد تؤثر سلبًا على الثقة بالنفس والتواصل الاجتماعي. لكن الخبر السار هو أن هناك العديد من الطرق الطبيعية والفعالة للتخلص من هذه المشكلة المزعجة. اقرأ أيضاً الريال اليمني بسعر صرف جديد خلال تعاملات اليوم في صنعاء وعدن.. تحديث مباشر 13 أغسطس، 2024 خدعة بسيطة تساعدك على التفريق بين العسل الأصلي والمغشوش 12 أغسطس، 2024ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة؟:البكتيريا: تتراكم البكتيريا في الفم وتتغذى على بقايا الطعام، مما يؤدي إلى إنتاج روائح كريهة.الأطعمة: بعض الأطعمة مثل الثوم والبصل والقهوة والكحول تسبب رائحة كريهة مؤقتة.مشاكل صحية: قد تكون رائحة الفم الكريهة علامة على وجود مشاكل صحية مثل الجفاف في الفم، التهابات اللثة، أو مشاكل في الجهاز الهضمي. ـ طرق طبيعية للتخلص...
فوائد الحليب.. يعتبر الحليب من المشروبات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة للجسم والبشرة، من الممكن أن يستخدم الحليب للبشرة بهدف علاج مختلف المشكلات التي تصيبها وجعلها أكثر تألقًا ونضارة. فوائد الحليب للبشرة يستعرض«الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص فوائد الحليب للبشرة، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال التقرير التالي: فوائد الحليب للبشرة -تنظيف البشرة من الأوساخ: يمكن استخدام الحليب بدلًا من الغسول الخاص بالوجه، وذلك لاحتوائه على حمض اللاكتيك، والذي له قدرة على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة كما يحفز من نمو الخلايا الجديدة. وبالتالي، من فوائد تنظيف الوجه بالحليب أنه سوف يدخل إلى عمق المسام ويعمل على إزالة الزيوت والدهون الزائدة والأوساخ، كما أنه سيساعد على إزالة الرؤوس السوداء. - ترطيب...
قشرة الشعر (vanicream) بالإمكان تصنيف قشرة الرأس بشكل عام إلى نوعين رئيسيين:1– القشرة الدهنية:اقرأ أيضاً ورد الآن: انقلاب مفاجئ لأسعار صرف الريال اليمني أمام العملات الأجنبية اليوم 12 أغسطس، 2024 مستجدات أسعار صرف الريال اليمني مساء اليوم الأحد.. انقلاب مفاجئ 11 أغسطس، 2024تظهر القشرة الدهنية باللونين الأصفر أو الأبيض، وتكون سميكة وملتصقة بفروة الرأس. غالبًا ما تنجم عن زيادة إفراز الزيوت في فروة الرأس، أو التهاب الجلد الدهني، أو الإصابة ببعض الفطريات.تشمل أعراضها الحكة الشديدة، وفروة الرأس الدهنية، والاحمرار. 2– القشرة الجافة:تظهر القشرة الجافة كقشور صغيرة باللون الأبيض، وتسقط بسهولة من الشعر. يمكن أن تكون أسبابها جفاف فروة الرأس، استخدام منتجات شعر قاسية، أو التعرض للطقس البارد والجاف.عادةً ما تقتصر الأعراض على الحكة الخفيفة وظهور القشور في فروة الرأس. ـ ما هي...
تبحث إدارة نادي إتحاد جدة السعودي عن حل للتحلص من البرتغالي جوتا جناح الفريق خلال فترة الإنتقالات الصيفية الحالية. رحيمي مطلب جماهيري في اتحاد جدة وبحسب “الرياضية” السعودية تعقد إدارة الإتحاد جلسة حاسمة اليوم الإثنين مع اللاعب البرتغالي للتوصل لإتفاق بخصوص رحيله عن صفوف الفريق سواء معاراً أو على سبيل البيع النهائي.ويمتلك الإتحاد عرضاً من الفتح لضم جوتا على سبيل الإعارة مع تحمل الناديين لراتبه السنوي مايمح بخروج اللاعب بأقل أضرار بالنسبة للنادي.وكان جوتا قد خرج من حسابات إتحاد جدة في الموسم الماضي بعدما فشل في إيجاد موقع له بتشكيلة الفريق.ويسعى الفرنسي لوران بلان المدير الفني الجديد لإتحاد جدة لإعادة تشكيل الفريق من أجل المنافسة على البطولات في الموسم المقبل.
مع اقتراب فصل الصيف، يصبح الذباب مصدر إزعاج كبير، مما يثير التساؤلات لدى ربات البيوت عن كيفية منع هذه الحشرات من دخول منازلهن. المثير للدهشة هو أن محلات الحلويات تعرف سرًا بسيطًا يحافظ على منازلهم خالية من الذباب. في هذا المقال، سنتعرف على الخلطة السحرية التي تمنع الذباب من دخول منزلك نهائيًا، إلى جانب وصفات أخرى فعالة قد تجدينها مفيدة.الخلطة السرية لمحلات الحلوياتلتحقيق نفس النتيجة المذهلة التي تحققها محلات الحلويات في طرد الذباب، قومي بخلط ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل المجفف في كوب من الماء. بعد رج الخليط جيدًا، ضعيه في زجاجة رذاذ، ثم رشيه في المناطق التي يظهر فيها الذباب مثل النوافذ والأبواب وأركان البيت. هذه الخلطة البسيطة والفعالة ستساعدك في الحفاظ على منزلك خاليًا من الذباب.وصفات إضافية فعالة...
أكد الدكتور محمد الشافعي، استشاري التغذية العلاجية بجامعة القاهرة، أن الكسل قد يكون طبع في الانسان، بينما هناك كسل مرضي لا ارادي، منوها بأن من أهم أسباب الكسل المرضي مقاومة الانسولين وتناول السكريات والنشويات بكمية كبيرة تؤدي إلى ما يسمى بمقاومة الانسولين، والتي من أعراضها الخمول والكسل. كيف تتخلص من الكسل أثناء ساعات العمل؟ استراتيجية العودة إلى الدراسة في أيام ما بعد رمضان: كيف نقضي على الكسل؟ وحذر "الشافعي " خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "السفيرة عزيزة" المذاع عبر فضائية "dmc"، اليوم السبت، من تناول السكريات والمعدة فارغة؛ لأنها تعمل على زيادة نسبة السكر والأنسولين في الجسم؛ مما يزيد من نسبة الخمول والكسل المرضي. وأشار استشاري التغذية العلاجية بجامعة القاهرة، إلى أن نقص بعض المعادن والفيتامينات يزيد من الشعور بالخمول، ولا...
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الدهون الزائدة، لذا يسعون إلى التخلص منها بأي طريقة كانت سواء باتباع نظام غذائي أو بالتمارين الرياضية، وبجانب كل هذا فإن الخيارات الغذائية المناسبة تلعب دورا محوريا في فقدان الوزن. أطعمة غنية بالبروتين للتخلص من الوزن الزائد هناك بعض الأطعمة القوية الغنية بالبروتين والتي يمكن أن تساعدك في الحصول على الوزن المطلوب: أطعمة غنية بالبروتين للتخلص من الوزن الزائد 1- البيض يعتبر البيض مصدرا رائعا للبروتين عالي الجودة، حيث يحتوي على جميع الأحماض الأمينية التسعة المهمة، مما يجعلها مصدرًا واحدًا للبروتين، بالإضافة إلى احتوائه على الكولين، وهو عنصر غذائي مرتبط بتقليل دهون البطن، وتناول البيض في وجبة الإفطار يمكن أن يساعد في السيطرة على الشهية طوال اليوم، مما يؤدي إلى انخفاض السعرات الحرارية بشكل...
ماجد محمد يسابق مسؤولو إدارة نادي الاتحاد الزمن للتخلص من الإيطالي لويز فيليبي مدافع الفريق الأول ، خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية . ويريد العميد التخلص من فيليبي قبل انطلاق الموسم الجديد ، بناء على طلب الفرنسي لوران بلان المدير الفني للفريق، بسبب عدم الحاجة إلى خدماته. ووفقاً لصحيفة «عكاظ» فإن الاتحاد يسابق الزمن للتخلص من المدافع لويز فيليبي من خلال تسويق عقد اللاعب لأندية خارجية ، مشيرة إلى أن العميد يريد التعاقد مع مدافع بديل ، وذلك بعد طلب المدرب لوران بلان لمدافع أجنبي . وفي وقت سابق ، ارتبط اسم المدافع الإيطالي بعودة إلى ناديه السابق ريال بيتيس الإسباني ، لتدعيم صفوف الفريق خلال الموسم القادم . وكان الاتحاد تعاقد مع فيليبي الصيف الماضي ، قادماً من ريال...
بغداد اليوم - متابعةاكتشف مجموعة من العلماء في المانيا، نوعا من الفطريات تتغذى على البلاستيك قد تضيء بارقة أمل في معالجة مشكلة ملايين الأطنان من النفايات التي تلوث محيطات العالم كل عام.وقال قائد فريق العلماء هانز بيتر جروسارت في تصريحات صحفية، اليوم الجمعة (9 آب 2024)، إن "تحليلا أجري في بحيرة شتشلين في شمال شرق ألمانيا، عن مدى نمو وازدهار الفطريات الدقيقة عندما عاشت على بعض مواد البلاستيك من دون وجود مصدر آخر للكربون تتغذى عليه، حيث أظهر بوضوح أن بعضها قادر على أن يحلل البوليمرات الاصطناعية".وأضاف إن النتيجة الأكثر إثارة للدهشة في عملنا... هو أن فطرياتنا بوسعها أن تنمو بالاعتماد فقط على بعض البوليمرات الاصطناعية، بل وتشكل كتلة عضوية"، مبينا ان "هذه المدمرات الميكروبية للبلاستيك يمكن استخدامها في محطات...
يعيش طلاب الثانوية العامة حالة من التشتت الذهني في اختيار التخصص الجامعي المناسب لمستقبلهم، بعد ظهور النتيجة، وذلك للحصول على فرصة جيدة في سوق العمل، في حين أن الكثير لديهم أحلام منذ الصغر، تتمثل في كليات الشرطة، الطب، الإعلام، الهندسة، التربية، ما يجعلهم يفكرون بشكل يأخذ من طاقتهم الذهنية، حتى إنهم من الممكن أن يتعرضوا لمشاكل صحية بسبب هذا التشتت. عليك القيام ببعض الأشياء للتخلص من التوتر وتهدئة نفسك، بعد نتيجة الثانوية العامة، لأن التفكير المفرط بشأن المستقبل، يسبب ضررا كبيرا للصحة العامة، لذلك من الأفضل الحصول على قسط من الراحة حتى لو بنسبة قليلة، بسحب موقع teachers التعليمي التربوي. استعن بورقة وقلم، للتخلص من التشتت عند كتابتك ما يدور في ذهنك، ثم أفتح صفحة جديدة وقم بكتابة المهارات وأهم...
أطلقت مديرية الشباب والرياضة بمحافظة الوادي الجديد، اليوم الأحد، برنامج «رواد تحيا مصر»، للتوعية بمخاطر المخلفات الإلكترونية. وأكد بهاء الدين شوقي، مدير مديرية الشباب والرياضة، تنفيذ البرنامج للتوعية بمخاطر المخلفات الإلكترونية وطرق التخلص منها، وذلك بمقر مركز شباب قرية «الشيخ والي» بقطاع الداخلة، وذلك بمشاركة 50 شخصا. طرق التخلص من المخلفات الإلكترونية وأضاف «بهاء»، في بيان، أن البرنامج تناول تصنيف الأجهزة إلى عدة أنواع، وطرق التخلص من المخلفات الإلكترونية عن طريق الدفن أو الحرق، وأن الطريقة الأمثل للتخلص من المخلفات الإلكترونية والأصح هو إعادة التدوير، والتغلب على آثارها على حياة الإنسان، وما ينتج عن تلك الأجهزة الإلكترونية من مخلفات فيما يعرف بـ«المخلفات الإلكترونية» وأضرارها على الصحة والبيئة. أنواع من المعدات الكهربائية والإلكترونية وأشار «شوقي» إلى أن البرنامج أوضح أن النفايات الإلكترونية هي...
أُدين مدير متدرب في ماكدونالدز بولاية جورجيا الأمريكية بالسجن لمدة خمس سنوات في السجن الفيدرالي بعد أن أشعل حريقًا هائلاً بهدف التخلص من العمل بسبب ازدحام المطعم بالزبائن. وكان جوشوا داريل ماكغريغور، يعمل في فرع سافانا لسلسلة الوجبات السريعة في أبريل من العام الماضي عندما شعر بالإحباط من الزحام الشديد داخل المطعم وخشي من طول مدة مناوبته.أشعل ماكغريغور قطعة من الورق المقوى وألقاها في حاوية القمامة المليئة بالكرتون ومواد قابلة للاشتعال، وتأكد من اشتعال النار قبل العودة إلى المطعم. ووفقًا للمدعين الفيدراليين، أدى الحريق إلى إخلاء العملاء من ساحة انتظار السيارات وإغلاق المطعم لفترة وجيزة بينما تعاملت فرق الإطفاء مع الحريق. وقام ماكغريغور بتصوير الفوضى والنيران ونشرها على فيسبوك.اعترف ماكغريغور بالذنب في الحرق العمد، وحُكم عليه بالسجن لمدة خمس سنوات...
ذكر موقع تابع لجامعة ألاباما الأميركية أن البعوض يتصدر قائمة “ما هو مزعج في الصيف”، مباشرة بعد “الرطوبة” و”مؤشر الحرارة اليومي الذي يزيد عن 37 درجة”. ولكن على عكس الرطوبة والشمس، يمكنك التخلص من البعوض ببعض التحضير المسبق.وأوضح الموقع أن المشكلة لا تقتصر فقط على الحكة التي تسببها لدغات البعوض، بل تتعداها إلى أن البعوض ينقل جميع أنواع الأمراض.وأشار الموقع إلى أن في ألاباما يمكن أن يصاب الإنسان بفيروس التهاب الدماغ الخيلي الشرقي وفيروس غرب النيل بسبب البعوض.ووفقًا للموقع، يعتبر فيروس غرب النيل السبب الرئيسي للأمراض التي ينقلها البعوض في الولايات المتحدة، لكن كلا الفيروسين يمكن أن يسببا مرضًا شديدًا أو الوفاة.ولهذا السبب، يرى الموقع أن أفضل دفاع هو الهجوم الجيد، وقدم بعض النصائح العامة لإبعاد “مصاصي الدماء الصغار”.وأوصى الموقع...
كثير من الناس لديهم عادة تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل، ولإشباع رغبتهم الشديدة في الليل، غالبًا ما يتناولون أشياء غير صحية مثل رقائق البطاطس والبسكويت، مما يؤدي إلى زيادة وزنهم.ووفق لموقع "jagran"، غالبًا ما يحب الناس مشاهدة برامجهم المفضلة حتى وقت متأخر من الليل وتناول الوجبات الخفيفة الممتعة معهم، للتخلص من تعب العمل اليومي وللترفيه، ولكن إذا كنت تستهلك الكثير من السعرات الحرارية في الوجبات الخفيفة في هذا الوقت، فقد يكون ذلك ضارًا بصحتك، ويؤدي ذلك إلى زيادة الوزن، وهو ما يسبب لاحقاً العديد من المشاكل مثل مرض السكري، وأمراض القلب، وفي مثل هذه الحالة، يمكنك اتخاذ بعض الإجراءات السهلة للتخلص من عادة تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل منها: تناول عشاءً مشبعإذا كنت قد تناولت...
تعتبر القيادة بدون توتر وهدوء أساسا لضمان السلامة والأمان على الطريق. تشير مؤسسة جي.تي يو الألمانية المتخصصة في اختبار عوامل السلامة والأمان في السيارات إلى أن القيادة تصبح أكثر أماناً عندما لا يشعر السائق بالتوتر أو العدوانية. وتجنب المناورات الخطرة التي يغذيها الانفعال العاطفي، سواء كان السائق يشعر بالغضب أو السعادة، يساعد في تقليل مخاطر وقوع الحوادث.تُوصي المؤسسة بالالتزام بثلاث وصايا رئيسية لتحقيق الهدوء أثناء القيادة: أولاً، التأكد من الهدوء قبل الجلوس خلف عجلة القيادة بغض النظر عن الحالة العاطفية. سواء كان السائق يشعر بالإحباط أو السعادة، عليه أخذ الوقت لاستعادة هدوئه لضمان القيادة بطريقة آمنة. ثانياً، تخصيص الوقت الكافي لزمن الرحلة من خلال التخطيط المسبق ومراجعة حالة المرور لضمان الوصول إلى الوجهة دون الحاجة للقيادة بتهور أو التوتر. وأخيراً،...
يشعر البعض ممن يعانون من مشكلة البثور في الوجه للضيق وعد الراحة، فأصبحت مشكلة البثور شائعة جدًا اليوم، بسبب الروتين اليومي السيء والعادات الغذائية الخاطئة، وغالبًا ما تبدأ البثور وحب الشباب في التزايد.ووفق لموقع "jagran"، فبصرف النظر عن كونه علامة على عدم وجود معدة نظيفة أو حدوث تغيرات هرمونية في الجسم، فإنه أيضًا في بعض الأحيان يكون نتيجة لإهمال الاعتناء ببشرتك، ويغفل الكثيرون عن استخدام المكونات الطبيعية لإيقاف البكتيريا المسببة للبثور وحب الشباب وتعزيز الجمال.مكونات طبيعية من منزلك لتقليل مشكلة البثور في البشرة العسليعتبر العسل وصفة طبيعية سحرية لعلاج مشكلة البثور، فهو كنز من الخصائص المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تكون مفيدة في تقليل البثور.وللقيام بذلك، عليك وضع بضع قطرات من العسل على البثور، وتركها طوال الليل، ثم غسل...
حذرت المديرية العامة للدفاع المدني من حرق المخلفات الزراعية للتخلص منها دون الأخذ بالتدابير الوقائية. وأوضح "الدفاع المدني" عبر حسابه بمنصة "إكس" إلى أن رق المخلفات الزراعية للتخلص منها دون الأخذ بالتدابير الوقائية قد يكون سببًا بتوسع الحريق وانتشاره. أهم الضوابط أثناء حرق المخلفاتوكشف "الدفاع المدني" عن أهم الضوابط أثناء حرق المخلفات، والتي جاءت كالتالي؛ أن تكون عملية الإحراق في منطقة مأمونة خالية من المواد القابلة للاشتعال. أن يبعد المكان المحدد للحرق عن المساكن والمخازن والمزروعات بمسافة لا تقل عن 100 متر.أن تجري عملية الإحراق في الأيام التي تكون فيها سرعة الرياح منخفضة.أن تكون على كميات بسيطة، مع الأخذ بالاعتبار اتجاه مهب الريح.حرق المخلفات الزراعية للتخلص منها دون الأخذ بالتدابير الوقائية قد يكون سببًا بتوسع الحريق وانتشاره. #الوقاية_أمان pic.twitter.com/jwTQMrbGnR— الدفاع المدني السعودي...
العرق هو عملية طبيعية يقوم بها الجسم لتنظيم درجة حرارته، إلا أن بعض الأشخاص يعانون من التعرق الزائد دون أي سبب واضح، وهي حالة تُعرف بـ "فرط التعرق". موجود في الدم.. اكتشاف دواء ثوري يخلصك من آلام الظهر نهائيًا (تفاصيل) علامات فرط التعرقووفقًا لما ذكره موقع “ميديكال إكسبريس”، حذرت طبيبة أمراض جلدية أميركية إن فرط التعرق يؤثر بشكل كبير على جودة حياة الشخص، ليس فقط بسبب العلامات الواضحة للعرق على الملابس والجسم، ولكن أيضاً بسبب الأثر النفسي والاجتماعي الناتج عن هذه الحالة.علامات فرط التعرقتظهر علامات فرط التعرق من خلال عدة مظاهر مثل التعرق الذي يعوق الأنشطة اليومية، مثل ظهور بقع العرق على الملابس أو تعرق اليدين الذي يجعل المهام البسيطة مثل فتح الباب أو استخدام لوحة المفاتيح صعبة. بالإضافة...
كشفت دراسة جديدة، أن حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) يمكن أن تكون أكثر فعالية في علاج آلام الظهر من العلاجات التقليدية الشائعة تعرف PRP بأنها خليط من خلايا الدم (تسمى الصفائح الدموية) والبلازما، العنصر السائل في الدم. وتحتوي الصفائح الدموية، التي تساعد الدم على التجلط، على بروتينات تسمى “عوامل النمو” تساعد في عملية الشفاء. وفي مجال علاج آلام الظهر، يبدو أن هذه البروتينات تحفز نمو خلايا وأنسجة صحية جديدة. ويُعتقد أن البروتينات العلاجية الموجودة في الحقنة تساعد على إصلاح الأنسجة التالفة (مصدر الألم)، خلال الأسابيع والأشهر التالية لعملية الحقن. وأوضح فريق الدراسة التي أجرتها جامعة “كونمينغ” الطبية في الصين، أن العملية تتضمن تدوير عينة صغيرة من دم المريض في جهاز طرد مركزي لإنتاج سائل يصل تركيزه إلى 8 أضعاف تركيز الصفائح...
الكورة حياة.. ولإن كلنا عندنا شغف بكرة القدم وأخبارها وأحداثها يضع "الفجر الرياضي" بين أيديكم كل الأخبار والأحداث والتحليلات والحكايات لما تفعله عناصر اللعبة من مسؤولين ومدربين ولاعبين وحكام داخل المستطيل الأخضر وخارجه.ونقدم لكم هنا "ملخص أخبار الرياضة اليوم" جولة إخبارية لكل ما فاتك من أخبار المساء وأبرز الأحداث الأخيرة على الساحة الرياضية:أول رد من بيراميدز على الأهليقال هاني سعيد المدير الرياضي لنادي بيراميدز إن النادي يحترم جميع الأندية وإدارتها وجماهيرها ولا يقبل الإساءة لأي عنصر من عناصر المنظومة، وأنه رغم الضغوط التي يتعرض لها اللاعبون والسباب بالأمهات والآباء إلا أن ذلك لا يبرر أي خروج عن النص من جانب أي من أفراد منظومة بيراميدز.أضاف المدير الرياضي أن نادي بيراميدز تحكمه مبادئ وقوانين وأخلاقيات ولوائح داخلية تطبق بكل صرامة على...
كشف الياباني واتارو إندو لاعب ليفربول الإنجليزي أن ناديه بدأ عملية التخلص من النجم المصري محمد صلاح وذلك من خلال استهداف مواطنه تاكيفوسا كوبو لاعب ريال سوسييداد الإسباني.ودخل محمد صلاح العام الأخير من عقده مع ليفربول الإنجليزي مطلع الشهر الجاري، إذ بإمكانه الانتقال بشكل مجاني في أول أيام العام الجديد.وقال إندو في مقابلة تلفزيونية مع برنامج "أبيما سبورت تايم" الياباني مساء الاثنين: الحقيقة أن البحث عن بديل محمد صلاح بدأ بالفعل، وأتمنى أن تاكيفوسا كوبو سيكون اللاعب الجديد. عدلي القيعي: الأهلي لم يحسم الدوري عقب الفوز على بيراميدز مروان حمدي يقدم اعتذاره لجماهير الأهلي وانتشرت أخبار في اليابان حول عزم ليفربول تقديم 50 مليون جنيه إسترليني للاعب الياباني البالغ من العمر 23 عامًا وقضى معظم مسيرته الرياضية حتى الآن في...
تعتبر الحكة مشكلة شائعة يواجهها الكثيرون خلال فصل الصيف، حيث أن الحرارة التي لا تطاق إلى جانب وسائل الراحة الجسدية مثل مشاكل الجلد تجعل من الصعب على بعض الأفراد مواصلة عملهم. للتخفيف من الحكة المؤلمة، غالبًا ما يتم اقتراح العلاجات المنزلية اللطيفة.أسباب الحكة في الصيفأحد الأسباب الشائعة للحكة خلال فصل الصيف هو حروق الشمس، حيث أن التعرض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجية يضر الجلد، ما يؤدي إلى الالتهاب والحكة، كما يمكن أن يحدث الطفح الحراري عند انسداد القنوات العرقية، مما يؤدي إلى احتجاز العرق ويؤدي إلى الاحمرار والنتوءات والحكة.وتؤدي زيادة الأنشطة الخارجية خلال فصل الصيف أيضًا إلى زيادة خطر لدغات الحشرات من البعوض والقراد والآفات الأخرى، مما يسبب تهيجًا موضعيًا في الجلد وحكة. إليك بعض العلاجات المنزلية لتهدئة بشرتك خلال...
تعتبر حبوب الظهر مشكلة جلدية شائعة تنتج عن عدة عوامل مثل انسداد المسام أو التغيرات الهرمونية، ويمكن تخفيف هذه المشكلة باستخدام وصفات طبيعية بسيطة تعتمد على مكونات طبيعية لتطهير البشرة وتنظيم إنتاج الزيوت.وصفات طبيعية للتخلص من حب الشباب في الظهر1- وصفة عصير الليمونيساعد عصير الليمون، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، على تهدئة البشرة المصابة بحب الشباب. قومي بعصر نصف ليمونة ومسح المناطق المصابة بقطنة مبللة بالعصير، أو فرك البشرة مباشرة بنصف الليمونة. اتركي العصير لمدة 30 دقيقة ثم اشطفي، كرري هذه العملية يوميًا للحصول على أفضل النتائج.وصفات طبيعية للتخلص من حب الشباب في الظهر2-وصفة خل التفاحيساعد خل التفاح على تهدئة التهاب حب الشباب بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. امزجي ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء، وبللي قطنة بالمحلول....
هل تعاني من الانتفاخ المتكرر؟ لست وحدك! يعاني واحد من كل ثلاثة أشخاص من انتفاخ البطن بدرجات متفاوتة. بينما يعاني البعض من الانتفاخ بشكل عرضي وسرعان ما يختفي، يعاني آخرون من انتفاخ مستمر ومزعج يسبب عدم الراحة، والغازات، وصوت قرقرة ملحوظة في المعدة. أسباب انتفاخ البطنتوجد عدة عوامل قد تسبب الانتفاخ، ومنها:- احتباس السوائل: يمكن للتغيرات الهرمونية والحيض أن تزيد من احتباس السوائل في الجسم، مما يؤدي للانتفاخ.- حساسية الطعام أو عدم تحمله: إذا كان جسمك يواجه صعوبة في هضم طعام معين، فقد يسبب ذلك الغازات والانتفاخ.- اضطرابات الجهاز الهضمي: مثل القولون العصبي، والارتجاع المريئي (GERD)، ومرض كرون.- العادات السلوكية: ابتلاع الهواء الزائد أثناء مضغ العلكة، أو تناول المشروبات الغازية، أو تناول الطعام بسرعة.- الإجراءات الطبية أو الجراحات: التي تتضمن...
إذا كنت تستيقظ متعبا، أو تجد صعوبة في النهوض من السرير، فهذا مؤشر على عدم تناولك لأطعمة صحية. وليس سراً أن اتباع نظام غذائي صحي مفيد للصحة العامة، ولكنه يمكن أن يساعد أيضا في التغلب على التعب. تعتبر الأطعمة الطازجة أفضل في زيادة مستويات الطاقة مقارنة بالأطعمة المصنعة، وعادة ما تكون مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية. لبدء يومك بشكل صحيح، تأكد من أن الأطعمة التالية موجودة في مطبخك: بذور الشيا توفر بذور الشيا جرعة جيدة من الحديد والمغنيسيوم الذي يمكن أن يساعد في التغلب على التعب. اللوز اللوز مصدر رائع للطاقة ويمكن أن يساعد في تعزيز الذاكرة، فهو يحافظ على عقلك متيقظا. غني أيضًا بفيتامين E وأحماض أوميجا 3 الدهنية والمغنيسيوم. مصدر رائع للبروتين. البطيخ إن الجفاف وعدم شرب كمية كافية...
بغداد اليوم - متابعةإذا كنت تستيقظ متعبا، أو تجد صعوبة في النهوض من السرير، فهذا مؤشر على عدم تناولك لأطعمة صحية.وليس سراً أن اتباع نظام غذائي صحي مفيد للصحة العامة، ولكنه يمكن أن يساعد أيضا في التغلب على التعب.تعتبر الأطعمة الطازجة أفضل في زيادة مستويات الطاقة مقارنة بالأطعمة المصنعة، وعادة ما تكون مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية. لبدء يومك بشكل صحيح، تأكد من أن الأطعمة التالية موجودة في مطبخك:بذور الشياتوفر بذور الشيا جرعة جيدة من الحديد والمغنيسيوم الذي يمكن أن يساعد في التغلب على التعب.اللوزاللوز مصدر رائع للطاقة ويمكن أن يساعد في تعزيز الذاكرة، فهو يحافظ على عقلك متيقظا.غني أيضًا بفيتامين E وأحماض أوميجا 3 الدهنية والمغنيسيوم.مصدر رائع للبروتين.البطيخإن الجفاف وعدم شرب كمية كافية من الماء قد يؤدي إلى تقلص العضلات والصداع.يتكون البطيخ من...
تختلف الرايات، وتتحد الشعارات، ويتحوّل الرفض الشعبي إلى ما تسميه الصحف الغربية: "الاستقلال الأفريقي الثاني". فكيف نشأت فكرة القومية الأفريقية الجديدة؟ وما تأثيرها في الخطاب المناهض لنفوذ فرنسا والولايات المتحدة في القارة السمراء؟ 16/7/2024المزيد من نفس البرنامجتاريخ حلف الناتو والتغيرات التي طرأت عليه بعد حرب روسيا على أوكرانياplay-arrowالمناطق الآمنة.. ليست آمنة!play-arrowهل تكسر الجامعات الفيتو؟play-arrowمن نحناعرض المزيدمن نحنالأحكام والشروطسياسة الخصوصيةسياسة ملفات تعريف الارتباطتفضيلات ملفات تعريف الارتباطخريطة الموقعتواصل معنااعرض المزيدتواصل معنااحصل على المساعدةأعلن معناالنشرات البريديةرابط بديلترددات البثبيانات صحفيةشبكتنااعرض المزيدمركز الجزيرة للدراساتمعهد الجزيرة للإعلامتعلم العربيةمركز الجزيرة للحريات العامة وحقوق الإنسانقنواتنااعرض المزيدالجزيرة الإخباريةالجزيرة الإنجليزيالجزيرة مباشرالجزيرة الوثائقيةالجزيرة البلقانعربي AJ+تابع الجزيرة نت على:facebook-f-darktwitteryoutube-whiteinstagram-whiterss-whitewhatsapptelegram-whitetiktok-whiteجميع الحقوق محفوظة © 2024 شبكة الجزيرة الاعلامية
بالنسبة للكثيرين، تُعد الرسائل النصية هي الشكل الأساسي للتواصل. فهي طريقة سريعة لترتيب اللقاءات والتفاعلات الاجتماعية، وحتى لمجرد التنفيس عن غضبك والتعبير عن رأيك. ومع ذلك، قد تمثّل فكرة المراسلة النصية المكتوبة معضلة بالنسبة للبعض، مما يدفعهم للانتظار بالساعات والأيام أو حتى الأسابيع للرد على رسالة واحدة، وهو ما يُعرف بـ"قلق الرسائل النصية" أو (Text Anxiety). ما "قلق الرسائل النصية"؟ يُعد قلق الرسائل النصية أحد الأنواع الشائعة من اضطرابات القلق المرتبطة بالتواصل عبر الرسائل المكتوبة. وهو يشير للخوف من إرسال أو تلقي رسائل أيا كان نوعها أو محتواها. قد يعاني الشخص من ذلك لعدة أسباب، منها القلق الاجتماعي، أو التعرُّض للتنمر، أو عدم التواصل وجها لوجه مع الآخرين. وهو يؤدي لأعراض مثل الذعر والتوتر الحاد والتعرُّق وخفقان القلب والإحساس بالغثيان...
أنور إبراهيم (القاهرة) أخبار ذات صلة الأرجنتين تحلم بـ «الذهبية الثالثة» في «أولمبياد باريس» أميركا تطلق سراح رئيس اتحاد كولومبيا تلقى برشلونة «ضربة قاصمة»، بعد إصابة قلب دفاعه الأوروجواياني رونالد أراوخو، في «أوتار الركبة» خلال مشاركته مع منتخب بلاده في «كوبا أميركا»، وحاجته إلى إجراء جراحة، تبعده عن الملاعب لما يقل عن 4 أشهر.وتؤثر الإصابة التي لم تكن متوقعة، على خطط برشلونة التي كانت تستهدف بيع أراوخو هذا الصيف، لحل بعض مشاكله المالية، وخاصة أن اللاعب مطلوب في أكثر من فريق كبير، وفي المقدمة بايرن ميونيخ، وبمبلغ كبير يصل إلى 80 مليون يورو، من الممكن أن ينعش خزينة «البارسا».وذكرت صحيفة ريليفو، أن إصابة أراوخو فتحت الباب أمام احتمال رحيل أحد النجوم الآخرين، وإن برشلونة قد يكون مجبراً على...
أنور إبراهيم (القاهرة)بعد إتمام التعاقد مع النجم الفرنسي كيليان مبابي، القادم من باريس سان جيرمان، والمنتظر تقديمه غداً «الثلاثاء» بملعب «سنتياجو برنابيو»، يفكر ريال مدريد في بيع أحد نجومه الفرنسيين الحاليين «فيرلان ميندي، إدواردو كامافينجا، أوريليان تشواميني» هذا الصيف إذا تلقى عرضاً جيداً بشأن أحدهم.وبعد أن كان مبابي يتصور أنه سوف يزامل 3 من مواطنيه وزملائه في منتخب «الديوك»، إذ به يعلم أن «الميرينجي» قد يتخلص من أحدهم هذا الصيف، إذا كان العرض مغرياً.وذكرت صحيفة «موندو ديبورتيفو» أن هناك 6 لاعبين قد يغادروا الريال هذا الصيف، والأمر يتعلق بكل من الإسباني داني سيبايوس وفران جارسيا وخيسوس فاليخو والبرازيلي رينيه جيسوس كارفالو، وحارس المرمى الأوكراني أندري لونين والظهير الفرنسي فيرلان ميندي، حتى وإن كان «البلانكوس» يفكر في تجديد عقد هذين اللاعبين...
حرب شاملة تطرق الأبواب.. قائد الجيش بالقوات المسلحة اليمنية يوجه برفع الجاهزية للتخلص من الانقلاب الحوثي
«تشعر بالتوتر؟».. يشعر الكثير من الناس بالتوتر الشديد خصوصا عند قدومهم على فعل أشياء جديدة، وهناك العديد من الطرق للتخلص من هذا الشعور الوهمي.ويوفر لك موقع «الأسبوع» قائمة ببعض الطرق والنصائح للتخلص من التوتر.طرق ونصائح للتخلص من التوترممارسة الأنشطة البدنيةيمكن لأي نوع من أنواع الأنشطة البدنية تخفيف التوتر، حتى لو لم تكن رياضيًا متمرسًا. تعد الممارسة الرياضية وسيلة فعالة لتحسين الحالة النفسية والجسدية.اتباع نظام غذائي صحييُعد اتباع نظام غذائي متوازن أساسًا هامًا للعناية بالصحة العامة. يُنصح بتضمين الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة في النظام الغذائي اليومي.تجنب العادات السيئةينبغي تجنب استخدام الكافيين بشكل مفرط، والكحول، والتدخين، والإفراط في تناول الطعام، واستخدام العقاقير غير المشروعة، حيث تزيد هذه العادات من مستويات التوتر وتضر بالصحة.الابتسامة والضحكالضحك يعتبر طريقة فعالة لتخفيف التوتر وتحسين المزاج، ويمكن...
في فصل الصيف، يهاجم الناموس، المُسمّى ببعض الدول، بالبعوض، أرجاء المنزل ما يستدعي البحث عن الطريقة المثالية في التخلّص منه. التنورة التراثية تضيء سماء العلمين الجديدة فى أولى فعاليات قصور الثقافة الصفقة الأكبر في تاريخها.. جوجل تستحوذ على شركة إسرائيلية نباتات طبيعية لابعاد الناموس بشكل طبيعي عن المنزل:النعناع البري: هو من النباتات الكفيلة بالقضاء على الحشرات ومُفضّل في الاستخدام، مُقارنةً بالمبيدات الحشرية الجاهزة، إذ يحتوي على مركب النيبيتالاكتون الذي يجذب القطط، ويطرد الناموس.الريحان: هو سريع النمو؛ ينتج رائحة قوية ويزدهر على حافة النافذة المشمسة. كان ثبت أن الريحان سام للناموس.المريمية: يعد هذا النبات بمثابة طارد قوي للبعوض؛ إذ هو يبعث رائحة قوية.إكليل الجبل: يحتوي على مركب حمض الروزمارينيك، الذي يمنع اقتراب الناموس من المنزل، ويمكن إحراق إكليل الجبل،...
أبرز النصائح للتخلص من الصداع.. يعاني الكثير من المواطنين من آلام الصداع وخاصة المستخدمين منهم للحاسوب بكثرة أو الذين أعتادوا على القراءة بشكل دائم ويومي، حيث يأتي الصداع بدرجات متفاوتة، تبدأ من الطنين الخفيف وصولا إلى الألم الشديد.وفي تقرير نشرته صحيفة «Independent» البريطانية، تقول الكاتبة أماندا إليسون إن صداع الرأس من الآلام الشائعة، التي يعرفها الجميع، فكيف يمكن التعامل معه بدون أدوية؟وفي التقرير التالي نقدم لكم أبرز النصائح للتخلص من الصداع وبدون مسكنات.ورم في المخ.. علامة خطيرة لن تتجاهلها إذا أصبت بالصداعنصائح للتخلص من الصداع بدون مسكناتونستعرض ما نشره الموقع الألماني «Deutsche Welle» من بعض النصائح للتخلص من الصداع بدون مسكنات.- انخفاض نسبة السكر في الدم قد يؤدي إلى الصداع، لذلك يجب تناول الطعام بشكل دوري بدون انتظار أعراض...
شهدت محافظة سوهاج، مصرع سيدة مطلقة تبلغ من العمر 25 عامًا، جراء تناولها مبيدا حشريًا، لمرورها بحالة نفسية سيئة، وعلي الفور الجثة إلي مشرحة مستشفي جرجا العام لاتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.مصرع سيدة مطلقةتلقي اللواء محمد عبد المنعم شرباش، مدير أمن سوهاج، يفيد بمصرع سيدة مطلقة تدعي “ نجلاء، ح ا م ا”، تبلغ من العمر25 عامًا، وتم نقلها إلي مستشفي جرجا العام وتبين بحالة تسمم، ادعاء تناول مبيد حشري، وقبل معالجتها لفظة أنفاسها الأخيرة، وتم نقلها إلي مشرحة لاتخاذ الاجراءات اللازمة لدفن.وكشفت والدة التي رفضت ذكر اسمها، أن نجلتها المذكورة بالمنزل تناولت مبيدا حشريا، مؤكدة بأن تعاني من مرض نفسي ولم تتهم أحدًا بالتسبب في ذلك ونفي الشبهة.وبتوقيع الكشف الطبي على الجثة بمعرفة مفتش الصحة أفاد بأن الوفاة نتيجة "هبوط...
وصفات طبيعية للتخلص من حروق الشمس، تلجأ الكثير من الفتيات والنساء إلى الوصفات الطبيعية للتخلص من حروق الشمس في ظل ارتفاع درجات الحرارة، إذ تعتبر حروق الشمس حالة شائعة تحدث نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس مما يؤدي إلى التورم والألم في الجلد.وتقدم «الأسبوع » وصفات طبيعية من المنزل للتخلص من حروق الشمس.وصفات طبيعية للتخلص من حروق الشمس1- وصفة الألوفيرا للتخلص من حروق الشمستحتوي قشرة الألوفيرا على جيل يساعد في تهدئة البشرة المحترقة، قومى بقطف ورقة من النبات وضعي الجيل الموجود داخلها مباشرة على الجلد المحترق.جل الصبار2-الزبادي الطبيعي للتخلص من حروق الشمس.يحتوي الزبادي على خصائص مهدئة وتبريده، قومي بوضع طبقة رقيقة من الزبادي الطبيعي المبرد على البشرة المحترقة واتركيه لبضع دقائق قبل شطفه بلطف.علاج حروق الشمس3-الشاي الأسود المبرد للتخلص من حروق...
الرؤية- ناصر العبري نظمت إدارة البيئة بمحافظة شمال الشرقية محاضرة بعنوان "النفايات خطر يهدد البيئة والمجتمع"، وذلك بمدرسة اليحمدي لتحفيظ القرآن الكريم بولاية إبراء. وقدمت علياء السوطي أخصائي تواصل وإعلام بإدارة البيئة، محاضرة شاملة للطالبات تناولت مفهوم النفايات المنزلية وأهم العوامل المؤثرة على زيادتها، إلى جانب أنواع النفايات المختلفة وطرق الترشيد في التعامل معها، وتم التعريف بكيفية التخلص من النفايات بالطرق الصحيحة، إضافة إلى تقديم نصائح مُهمة لحماية البيئة من هذه المخاطر، وتوزيع بعض الإصدارات البيئية للطالبات لغرس الوعي البيئي لديهن. وأكدت السوطي أن إدارة البيئة تعمل على توعية المجتمع بأضرار النفايات على الصحة والبيئة، والسعي للحد منها من خلال مثل هذه الفعاليات التوعوية الهادفة.
طريقة تحضير مافن الشوكولاتة بالفواكه المجففة