2025-02-22@10:03:36 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1224
«للتخلص من»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
القولون العصبي أو متلازمة القولون المتهيج، أحد اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة وطويلة الأمد، ويؤثر على الأمعاء الغليظة، ويسبب مجموعة من الأعراض المختلفة التي قد تعيق المريض عن أداء مهامه اليومية بصورة طبيعية، كآلام وتشنج البطن والإمساك أو الإسهال مع الشعور بالغثيان واضطراب حركة الأمعاء، وفقا لما ذكره موقع WebMD الطبي. احذر المعجنات والسكريات يعتبر القولون العصبي المصاحب للإمساك ضمن أنواع القولون العصبي الشائعة، والذي يحدث لعدة أسباب، بحسب الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري المناعة والبكتيريا والتغذية العلاجية بجامعة القاهرة، أولها القلق والتوتر، كما يتسبب تناول المسكنات ومضادات الحموضة بكثرة في ظهور أعراض القولون العصبي، ويزيد تناول المعجبات والطعام عالي السكريات من احتمالية الإصابة بالقولون العصبي ومضاعفاته كذلك. نصائح لعلاج إمساك القولون العصبي ويمكن علاج إمساك القولون العصبي من خلال...
يتعرض حجاج بيت الله الحرام، لمجموعة من الأعراض الخفيفة بسبب الإرهاق والتعب والجهد الذي يبذلونه أثناء أداء المناسك، وأوضحت وزارة الصحة أبرزها، منوهة بأنها تزول مع الراحة ومرور الوقت. أعراض قد يشعر بها الحجاج بعد انتهاء المناسك ومن أهم الأعراض التي قد يشكو منها بعض الحجاج بعد الانتهاء من مناسك الحج، التالي: الإجهاد. الإرهاق والفتور. ألم وأوجاع مختلفة في العضلات. وهن جسدي وشد عضلي. ألم المفاصل. ألم البطن. صداع وتوتر. اضطراب في دورة النوم. كيف تزول هذه الأعراض؟ وأوضحت الوزارة أن هذه الأعراض تزول مع الوقت والراحة، ومن أهم النصائح المهم اتباعها للعمل على التخلص منها بشكل أسرع: الراحة: من أهم الأمور بعد العودة من الحج هي الراحة التامة، والنوم لساعات كافية، وتجنب الإجهاد البدني أو النفسي. التغذية: اتباع نظام...
أعلن رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، إبلاغ وزراء المجلس السياسي الأمني مساء أمس، حل حكومة الحرب بعد أسبوع من استقالة بني جانتس وغادي أيزنكوت منها، وفقا لجريدة يديعوت أحرونوت العبرية. ويرى الدكتور طارق فهمي أستاذ العلوم السياسية، أن قرار نتنياهو بحل مجلس الحرب يعود لعدة أسباب، أبرزها تخوفه من دخول وزير الأمن القومي إيتمار بن غفير وبتسلئيل سموتريتش وزير المالية إلى المجلس، نظرا لأنهما مدنيان وبالتالي دخولهم مجلس الحرب دون خلفيات عسكرية من شأنه أن يجعل إسرائيل أمام اتخاذ قرارت أمنية خطيرة جدا. فهمي: حل المجلس مناورة من نتنياهو وأشار «فهمي» في حديثه لـ«الوطن» إلى أن نتنياهو سيشكل المجلس مرة أخرى بعد أن تستتب الأوضاع، خلال فترة وجيزة جدا، وربما أيضًا يُبقى صلاحيات القرارات في يده، للقفز على المشهد مرجحًا...
بعد صلاة عيد الأضحى المبارك، يضحي بعض الأشخاص في المنزل، خصوصًا في القرى والأرياف بدلًا من الذهاب للمذابح الحكومية، الأمر الذي يجعلهم يعانون من رائحة دم ومخلفات الأضاحي، ونستعرض في هذا التقرير 5 طرق سهلة للتخلص من رائحة دم الأضحية. وللتخلص من رائحة دم الأضحية هناك طرق سهلة، جاء منها استخدام الماء المغلي لأنّه يساعد على تنظيف الأسطح والتخلص من رائحة الدماء، إذ يجب أن غلي الماء ثم نضع فيه القليل من المواد المنظفة والخل ونغسل به كل ما لمسته الدماء، وذلك وفقًا لما ذكره موقع «سي بي سي» سفرة. التخلص من رائحة دم الأضحية الخل والملح من ضمن الطرق السهلة التي تساعد على التخلص من رائحة دم الأضحية، حيث يتم استخدام المزيج لتنظيف الدم من الأرضيات، كما يمكن إضافة بعض الزيوت العطرية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق هنأ المهندس أمين حسن النقيب العام للعاملين بالنظافة وتحسين البيئة، الشعب المصري، والأمة العربية والإسلامية بعيد الأضحى المبارك، مؤكدا أنه تم رفع حالة التأهب والاستعدادات القصوى لدى جميع منظومات النظافة بالبلاد العامة التابعة للدولة والمتمثلة في المحليات بالمحافظات، والخاصة التابعة للشركاتوأوضح خلال تصريح خاص لـ"البوابة نيوز"، أنه خلال أول أيام عيد الأضحى المبارك، اليوم الأحد، لا يوجد إجازات للأفراد العاملين بالنظافة، ولا المسؤولين بالمنظومة، لحين انتهاء أيام العيد، حيث أن الضغط يتضاعف عليهم بالأعيادولفت؛ إلى أن مصانع التدوير كذلك على أهبة الاستعدادات لاستقبال المخلفات، مشددا على التعاون الكبير بين العاملين بالنظافة وبين المحافظاتوفي سياق متصل أكدت من جانبها الهيئة العامة لنظافة وتجميل الجيزة أن لديها خطة للعمل خلال فترة عيد الأضحى المبارك على مدار 24...
زنقة 20 ا مراكش | محمد المفرك أفادت مصادر، أن فريد شوراق والي جهة مراكش آسفي بادر بالاستعانة بالتجربة الآسيوية للتخلص من فوضى الدراجات النارية بمراكش. وأكدت ذات المصادر، أن الوالي قام بالتنسيق مع وزارة النقل من أجل وضع حد للفوضى التي يحدثها الاستعمال المكثف للدراجات النارية بمراكش عبر استنساخ التجربة الاسيوية. وأضافت المصادر، أن وفدا آسيويا سيحل قريبا بمراكش للقيام بدارسة للتخلص من فوضى الدراجات النارية وإيجاد الحلول الممكنة.
يعاني بعض الأشخاص، من هجوم النحل على منازلهم، واستقرار الخلايا على الشرفات والشبابيك، دون معرفة الأسباب التي تؤدي لحدوث هذا الأمر، كما يجهل الكثير عن كيفية التعامل مع هذا الموقف، الذي ربما يتسبب في الخوف والقلق. أسباب استقرار خلية النحل في المنازل رؤية خلية النحل على شرفات المنزل والشبابيك، يتسبب في ذعر لدى السكان، وذلك بسبب عدم توافر الخبرة اللازمة للتعامل مع هذا الشأن، ووفقاً لما ذكره طارق سليمان، صاحب خلية نحل، خلال حديثه لـ«الوطن»، فإن هذا الأمر لا يحدث سوى في فصل الصيف، ونادرًا حدوثه في الفصول الأخرى، يرجع سبب استقرار خلايا النحل في بعض المنازل للهجرة، هناك العديد من الأسباب تدفع النحل للهجرة من مكان إلى آخر ومن ضمن هذه الأسباب: - ارتفاع درجات الحرارة، دائماً يبحث...
وصفات طبيعية للتخلص من حب الشباب.. مع اقتراب موعد عيد الأضحى، تبحث الكثير من السيدات عن وصفات طبيعيه للتخلص من حب الشباب، حتى تظهر بإطلالة جذابة أمام أصدقائها وأقاربها.وصفات للتخلص من حب الشبابويقدم موقع «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه في السطور التالية، وصفات طبيعية للتخلص من حب الشباب، وفقا لخدمة يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنــــــــــــــا.وصفة العسل لعلاج حب الشبابوصفة العسليتميز العسل، باحتوائه على العديد من الخصائص العلاجية، التي تساعد على التخلص من حب الشباب.طريقة الاستخدام- نضع العسل على الوجه.- نتركه لفترة تصل إلى 30 دقيقة.- نغسل الوجه بالماء الدافئ.العنبوصفة العنب لعلاج حب الشبابيحتوي العنب، على العديد من العناصر الغذائية الهامة، والتي تساعد في علاج حب الشباب.طريقة التحضير- نحضر القليل من العنب الطازج من الثلاجة.- ننظف الوجه ونقطع حبتين أو...
رائحة الأحذية الكريهة واحدة من المشكلات الشائعة التي تواجه كثيرين، لا سيما مع كثرة ارتداء الحذاء أو المشي لمسافات طويلة، وتزداد هذه المشكلة في فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة وتعرق القدمين، فكيف يمكن مواجهة خلال فصل الصيف؟ التخلص من رائحة الحذاء الكريهة حسب ما ورد على موقع «Tips and Tricks»، فإنه يمكن التخلص من رائحة الحذاء الكريهة من خلال اتباع النصائح والإرشادات التالية: 1- الحفاظ على نظافة قدميك اغسل قدميك بانتظام: تأكد من غسل قدميك بالماء والصابون مرتين على الأقل يوميًا، لا سيما بعد ارتداء الحذاء لفترة طويلة. جفف قدميك جيدًا: لا تهمل تجفيف قدميك جيدًا لا سيما بين الأصابع، لمنع تراكم الرطوبة التي تشجع نمو الفطريات المسببة للرائحة. نظف حذائك بانتظام واتبع تعليمات العناية الخاصة بنوع حذائك....
يعد جفاف الجلد على اليدين أمرًا شائعًا وعادةً لا يكون ضارًا ولكنه قد يكون مزعجًا، خاصة بالنسبة للأيدي الجافة جدًا والمتشققة التي قد تسبب الحكة وظهور الجلد الميت. وفي معظم الحالات، يكون سبب جفاف اليدين عوامل بيئية مثل الظروف الجوية أو التعرض للمواد الكيميائية التي قد تؤدي إلى جفاف بشرتك. ولكن هناك بعض العلاجات التجميلية التي يمكن أن تساعد على التخلص من الجلد الميت في اليدين بشكل فعّال، فتعرفي على أبرز هذه الطرق. الأسباب الرئيسية للبشرة الجافة يحدث جفاف اليدين عادة نتيجة لعدم قدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة، وقد يرجع ذلك إلى واحد أو أكثر من الأسباب الرئيسية المذكورة أدناه: الطقس عندما يكون الهواء من حولك جافًا أو غير رطب بدرجة كافية، تصبح الأيدي جافة لأن الجلد غير قادر على...
تعد بيئة العمل من البيئات المليئة بالكثير من الضغوطات والمشاكل، لذلك يعاني الكثير من الموظفين من التوتر والعصبية الزائدة أثناء فترات العمل، ويستعرض لكم موقع «الأسبوع » أبرز 5 طرق للتخلص من التوتر والعصبية الزائدة في العمل.5 طرق للتخلص من التوتر والعصبية الزائدة في العملالاسترخاء العقليمن الضروري أن تجعل عقلك يأخذ قسطا من الراحة، من خلال التخلص من الأفكار السلبية والقلق فمن المهم أن تعيد توجيه أفكارك، فطرح أسئلة على الذات مثل «هل يتعين عليّ فعل هذه المهمة اليوم؟» أو «ما أسوأ شيء يمكن أن يحدث نتيجة لذلك؟» قد تكون مفيدة لإبعاد المخاوف والقلق.تشجيع النفسقبل الذهاب إلى الفراش، أو بعد الاستيقاظ، يمكنك كتابة تأكيدات إيجابية مثل «أنا أثق بقدراتي»، وقولها بصوت عالٍ، إذا استوعبت هذه المعتقدات، فيمكنها زيادة احترامك لذاتك...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد إفراز العرق، مما قد يتسبب في تراكمه على فروة الرأس وظهور رائحة كريهة في الشعر، وبالتالي الشعور بالضيق وفقدان الثقة بالنفس.. فكيف يمكن التخلص من هذه الرائحة الكريهة في الشعر؟ أسباب رائحة الشعر الكريهة بحسب ما ورد على موقع «style»، فإن هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى خروج رائحة كريهة من الشعر خلال فصل الصيف، منها: التعرق: يؤدي التعرق الزائد إلى تراكم الرطوبة على فروة الرأس، مما يشكل بيئة مناسبة لنمو البكتيريا والفطريات، والتي بدورها تنتج روائح كريهة. منتجات العناية بالشعر: قد تتفاعل بعض منتجات العناية بالشعر، مثل الشامبو والبلسم، مع العرق وأشعة الشمس، مما ينتج روائح غير مرغوب فيها. التدخين: يترك دخان السجائر رائحة قوية على الشعر، والتي يصعب التخلص...
صرحت الدكتورة زينب فتيح -مدير وحدة التخلص الآمن من النفايات الطبية الخطرة فى مديرية الصحة بالفيوم بان المديرية تسلمت سيارة نيسان دبابة حمولة 1.5 طن للعمل ضمن اسطول جمع النفايات الخطرة ليصبح عدد سيارته 9 سيارات تعمل على ورديات صباحا ومساءا لتغطى جميع انحاء المحافظة.اشار الدكتور سامح العشماوي -وكيل وزارة الصحة بالفيوم ان هذه السيارة دعم من وزارة الصحة والسكان ومقدمة من منظمة الامم المتحدة للطفولة وهى عبارة عن سيارة نقل نفايات طبية خطرة مزودة بصندوق وباب خلفى لدعم منظومة التخلص الامن من النفايات الطبية الخطرة.ورش عمل حول تقييم المخاطر.. وفى وقت سابق عقدت مديرية الصحة بالفيوم ورش عمل حول تقييم المخاطر للفرق الطبية وذلك بناء على توجيهات الدكتورعمرو قنديل -مساعد وزير الصحة للطب الوقائى وتحت اشراف الدكتورمحمد عبد الفتاح -رئيس الادارة المركزية...
الاقتصاد نيوز - بغداد أعلنت وزيرة الاتصالات هيام الياسري، اليوم الاحد، قرب الاطفاء التدريجي لخدمة الواي فاي (الابراج) والانتقال إلى خدمة الألياف الضوئية FTTH. وقالت الياسري، خلال أعمال مؤتمر القمة العراقية للاتصالات، انه "خلال الايام القادمة ستقوم الوزارة بتنفيذ خطة مجدولة مدروسة تتضمن الإطفاء التدريجي للخدمة بتقنية الواي فاي (الابراج) والإنتقال لخدمة الـ(FTTH) في العديد من مناطق بغداد والمحافظات التي اكتمل فيها انشاء شبكتين للألياف الضوئية FTTH". ودعت الياسري المواطنين للتوجه "للاشتراك بخدمات الكابل الضوئي، كونه يوفر خدمة سريعة بجودة فائقة وبأسعار مدعومة وترك الاشتراك بخدمة الواي فاي لانها تقدم خدمة انترنت ضعيفة وبطيئة".
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في التنفس نتيجة الموجة الحارة ، حيث نشر تقرير في موقع piedmont عن الأمراض في الصيف، وتغير درجات الحرارة بشكل كبير ، ووفقا للتقرير فإن مشاكل التنفس تزيد في هذا التوقيت نتيجة الكثير من العوامل الجوية والبيئية وكذلك الصحية.فمن أهم العوامل التي تؤثر على الجهاز التنفسى التي تتعلق برطوبة الطقس، وارتفاع معدلاتها، بالاضافة الي ظهور العوامل المؤثرة المرضية، مثل تاريخ الشخص المرضى، مثل الربو أو بعض الأمراض الصدرية كحساسية الصدر، و أمراض الرئة و مشكلات الانسداد الرئوي وغيرها.ومن أهم النصائح التي نشرها التقرير لتجنب هذه المشكلات التنفسية :ـ يجب عدم التعرض للملوثات البيئية التي تؤثر على الجهاز التنفسى بشكل مباشر مثل الدخان.ـ الابتعاد عن حرارة الشمس وخاصة في وقت...
لم تثن الحرب الإسرائيلية المدمرة على قطاع غزة، الكابتن محمد عيسى مدرب كمال الأجسام، عن إعادة افتتاح صالته الرياضية في مخيم النصيرات بالمحافظة الوسطى، رغم الأوضاع الأمنية الصعبة والظروف القاسية التي يعيشها الفلسطينيون. وأخذ عيسى قرار إعادة افتتاح صالته الرياضية قبل شهر تقريبا، رغم التحديات والمخاوف التي ساورته، بسبب استمرار القصف الإسرائيلي العنيف على مخيم النصيرات والنقص الشديد في المواد الغذائية والظروف المادية الصعبة التي يعيشها السكان والنازحون بفعل استمرار الحرب. ويقول عيسى للأناضول: "كانت هناك مخاوف كبيرة بسبب الأوضاع الخطيرة واستمرار القصف الإسرائيلي على المخيم وأحيانا في المناطق المحيطة بصالة النادي، لكن محبي رياضة كمال الأجسام والقوة البدنية شجعوني على اتخاذ هذا القرار". ويضيف مدرب كمال الأجسام صاحب الجسد الضخم والعضلات المفتولة: "الإقبال على الاشتراك في...
فوران اللبن من الأمور المزعجة، التي يعاني منها الكثيرون، ويرغبون في حل سريع للتخلص منها، لهذا قدم موقع «سي بي سفرة» مجموعة من الحيل التي تساعدك في تجاوزها سريعًا، عبر استخدام بعض الأدوات البسيطة والتي يمكن التطرق إليها في التقرير التالي. 3 حيل للتخلص من فوران الحليب بسهولة توجد بعض الحيل المنزلية، التي تساعدك في التخلص من تلك المشكلة الأزلية، وذلك عبر 3 حلول أساسية لا غنى عنها، والتي قد يجهلها الكثيرون ويمكن تناول كل واحدة على حدة فيما يلي: الشياطة يمكنك الاعتماد على الشياطة لحل مشكلة فوران اللبن نهائيًا، وذلك عبر وضع شياطة الرز أسفله، لتكون الشياطة فاصلًا بين اللبانة والنار، الأمر الذي يقلل من درجة الحرارة، ويساعد على تقليل فرص فوران اللبن إلى حد كبير. معلقة خشبية...
رشا عوض هناك مؤشرات متواترة للمواجهة بين البرهان والكيزان! تصاعدت نبرة الهجوم على الجيش في شخص البرهان وفي سياق ان مشكلة الجيش الوحيدة هي قيادته المتراخية التي لا ترغب في خوض المعركة مع الدعم السريع كما يجب! تصاعدت هذه النبرة بشكل ملحوظ جدا على خلفية مجزرة ود النورة -الرحمة والمغفرة لجميع القتلى وعاجل الشفاء للجرحى- وبكل حزن وحسرة ستتكرر مثل هذه المجازر ما دامت الحرب مستمرة ، ومن يدقون طبول الحرب ويستنفرون المواطنين ويسلحوهم لخوضها هم اخر من يحق له لطم الخدود وشق الجيوب على المجازر! المدفعية البلبوسية الكيزانية دونت باتجاه البرهان ومجلس السيادة مباشرة ! عندما حاول الاستاذ عثمان ميرغني “تشتيت الكورة” وتساءل عن بيان ادانة من تقدم ووصفها بانها الجناح السياسي للدعم السريع انهالت عليه السخرية من الكيزان...
يعد وجود فأر في المنزل واحدة من المشكلات الكبيرة التي تواجه الأسر، وذلك بسبب المشاكل الصحية التي تسببها الفئران إذا تواجدت في المنزل، فضلا عن تغذيته على الملابس والأغراض المنزلية.لذا خلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع»، لمتابعيه وزواره، طرق للتخلص من الفئران بالمنزل، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره.5 طرق للتخلص من الفئران بالمنزل:1 - زيت النعناعتعمل الرائحة النفاذة لزيت النعناع، على جعل الفئران تبتعد عن مكان هذا العشب، فيمكنكِ وضع كرات من القطن في زيت النعناع، ووضعها في الخزانات ومداخل المنزل، والأماكن المحتمل تواجد الفئران فيها، أما إذا كان منزلك بحديقة يمكنك زراعة النعناع فيها.طرق للتخلص من الفئران بالمنزل2 - التوابل والشيحيمكن أن يساعد رش التوابل مثل الفلفل الأسود والشطة على أماكن تواجد الفئران أن تتخلص...
لا شكّ أنّكِ سمعتِ خلال هذه الفترة عن تقنية الشريط اللاصق المُستخدم كبديل للبوتوكس لإخفاء التجاعيد تدريجياً من الوجه. هذه الطريقة التجميليّة ولكن غير الجراحية والتي لا تتطلّب إستخدام الحقن، تعتمد على الشريط اللاصق فقط لا غير. بين الفوائد وسلبيات هذه التقنية - بما أنّها من التقنيات الجمالية الجديدة، وعلى الرغم أنّ ظهور النتائج على الوجه يتطلّب بعض الوقت عند الإلتزام بالخطوات التطبيقية الصحيحة، فيمكن القول أنّ إستعمال الشريط اللاصق يُساهم في شدّ الجلد، خصوصاً التي تظهر فيها التجاعيد والخطوط الرفيعة الدقيقة. - أمّا بالنسبة لسلبياتها فهي تقتصر على النتائج المؤقتة التي تظهر على الوجه، وفي حال عدم الإلتزام بوضع الشريط يومياً فقد لا يتم تحقيق النتائج الصحيحة بإخفاء التجاعيد. خطوات وضع الشرائط اللاصقة على الوجه: - يمكن الحصول على...
كشفت دراسة "مغيّرة لقواعد اللعبة" عن قرص دوائي يومي، يطلق عليه embrocation، يمكن أن يحد بشكل كبير من الضرر الناجم عن توسع القصبات، حيث يحجب الخلايا التي تسبب الالتهاب في الرئتين. يعاني بعض الناس من توسع القصبات، حيث تتسع الممرات الهوائية في الرئتين، ما يؤدي إلى تراكم المخاط. وغالبا ما يعاني المرضى من السعال المستمر وضيق التنفس، ويكونون عرضة للإصابة بالجراثيم التي تهدد حياتهم.وفي تجربة دولية واعدة شملت 1600 شخص بالغ من 35 دولة، لاحظ المشاركون الذين تناولوا قرصا 10 ملغ أو 25 ملغ من embrocation يوميا، انخفاضا بنسبة 20% في أعراض السعال، كما انخفض خطر إصابتهم بالتهابات الصدر بنسبة 25%. وكان التأثير الجانبي الأكثر شيوعا هو الصداع. إقرأ المزيد اكتشاف سبب وراثي وراء اضطرابات مناعية نادرة في مرحلة الطفولة ويُعرف الدواء كمثبط...
تعاني الكثير من السيدات من قشرة الرأس، والتي تؤثر بشكل كبير على صحة الشعر بالإضافة إلى أنها تعرضنا للإحراج، لذا يبحث الكثير من الأشخاض عن وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس.وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأسوصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأسجل الصباريتميز جل الصبار بخصائصه المضادة للبكتيريا، والمفيدة في علاج قشرة الرأس.طريقة التحضير:نستخرج هلام الصبار من أوراق نبات الصبار، ونضع الجل برفق على فروة الرأس والشعر.- نتركه لمدة 30 دقيقة.- نستخدم شامبو خفيف لشطف الجل ونكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.وصفة خل التفاح لعلاج قشرة الشعر- يزيل خل التفاح خلايا الجلد الميتةطريقة التحضير:تخفيف 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح بالماء.نعيد تعبئته في زجاجة شامبو فارغة.- نرشه مباشرة على شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بشامبو...
تجبر زيادة الأنسولين والوزن الزائد مالكها على أن يصبح طبيبا لنفسه وتنظيم حياته، ويخضع للفحص بشكل دوري في عيادة متخصصة. ومرض السكري ليس جملة، ولكنه أسلوب حياة. يمكنك العيش بشكل طبيعي معها، والقيام بالأشياء اليومية، مثل الأشخاص الأصحاء العاديين، وحتى ضبط وزنك. وولكن لا يمكنك تجربة طرق مختلفة لفقدان الوزن بلا تفكير، يمكن أن يوصي بها الأخصائي المعالج، مع مراعاة مسار المرض. مذكرة لفقدان الوزن لمرضى السكريأساس فقدان الوزن هو تقليل الجرعة اليومية من الأنسولين ونظام الحقن والنظام الغذائي.لتقليل الوزن، تحتاج إلى:1. استبعد "الكربوهيدرات السريعة" وملفات تعريف الارتباط والكعك والصودا وما إلى ذلك. 2. تناول الطعام كثيرا، ولكن في أجزاء صغيرة. 3. استخدم الألواح المغذية والمكسرات والفواكه كوجبات خفيفة. 4. اذهب إلى الطعام الصحي: لحم البقر والأرانب والدواجن وسلطات الخضار والفواكه والخضر. الخبز كغذاء مستقل، بدون...
يتسبب ظهور قشرة على الحواجب الشعور بالانزعاج والإحراج للمرأة، لذا تبحث الكثير من النساء عن طرق طبيعية للتخلص من قشرة الحواجب.لذا يرصد موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، خلال السطور التالية، وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الحواجب، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الحواجب1-وصفة خل التفاحيعمل خل التفاح في التخلص من قشرة الحواجب كما يعمل على إزالة جميع أثار المكياج، ويفضل وضع قطرة واحدة من خل التفاح على كرة قطنية مبللة، مع تجنب عصر أي ماء زائد من كرة القطن لمنعها من التقطر، ثم تمريرها بحركة واحدة على الحاجبين، مع تكرار الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الحواجب2-وصفة الزيت العطرييستخدم زيت شجرة الشاي للتخلص من...
كشفت مصادر مقربة من النجمة أنجلينا جولي، أن ابنتها شيلو بدأت في اجراءات قانونية للتخلص من اسم والدها براد بيت، ووفق ديلي ميل، شيلوه هي الابنة الأصيلة لبراد بيت وأنجيلينا جولي، بخلاف ما كان يمتلكه الثنائي من ابناء بالتبني. وقريبا يشارك النجم أندرو جارفيلد في بطولة مشروع سينمائي جديد من بطولة النجمة جوليا روبرتس، ستدور أحداثه في اطار من التشويق والاثارة. ووفق ديد لاين، الفيلم سيكون من اخراج Luca Guadagnino، ومن المقرر طرحه بعنوان After The Hunt، وسيكون الفيلم انتاج مشترك بين شركات Imagine وأمازن ومترو جولدن مايور. وتعود النجمة الكبيرة جوليا روبرتس للسينما من جديد، عبر عمل سينما قادم ها سيكون من اعمال نتفليكس الدرمية المرتقبة، و الفيلم الجديد نقلت صحيفة ديلي ميل، اعلانه الترويجي، ويطرح بعنوان Leave the World Behind، ويضم بين ابطاله تشكيلة مميزة...
يعد التوتر النفسي أو الإجهاد رد فعل الجسم لأي تغيير يتطلب تكيفًا أو استجابة، ويتفاعل الجسم مع هذه التغيرات باستجابات جسدية وعقلية وعاطفية. ولتخفيف التوتر النفسي أو التخلص منه، اعتاد الناس على اتباع خطوات معينة، مثل التفكير بإيجابية والتسليم والقبول أن هناك أحداثا لا يمكنك التحكم بها أو تناول الأدوية، إلا أن دراسة جديدة توصلت إلى حل غريب نوعاً ما ومختلف عن الدارج والمتعارف عليه في الأوساط العلمية. فقد أظهرت دراسة جديدة أن تسليط ضوء غير جراحي ومنخفض الشدة على الرأس والبطن في وقت واحد يقلل من آثار الإجهاد المزمن على ميكروبيوم الأمعاء والدماغ، بحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Affective Disorders.تقنية غير جراحيةويعد التعديل الحيوي الضوئي PBM تقنية غير جراحية تستخدم ضوءاً منخفض الكثافة من أشعة الليزر أو...
يبحث الكثير من الأشخاص «نساء ورجال» عن طرق لـ التخلص من الكرش نهائيا، وذلك لأن دهون البطن لها أضرار كبيرة على صحة الإنسان، بالإضافة إلى تغير شكل جسم الشخص لـ الأسوء، ولذلك يرغب الكثيرين في التخلص من الكرش.طرق التخلص من الكرشوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق التخلص من الكرش وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طرق للتخلص من الكرش نهائياكيفية التخلص من الكرش «دهون البطن»- التركيز على الأطعمة التي تحتوي على الألياف.. وذلك لأن الألياف، تساعد على بقاء الطعام فترة أطول في الجهاز الهضمي وتشعر الشخص بالشبع، ومن الأطعمة التي تحتوي على ألياف الأتي: «البقوليات، بذر الكتان، الأفوكادو، التوت، والكرنب».- ممارسة الأنشطة الرياضية.. يساعد النشاط البدني في حرق دهون البطن...
تجلب حرارة الصيف مشاكل عديدة للبشرة والشعر، ومن بينها حكة فروة الرأس والقشرة للرجال والنساء، وذلك بسبب كثرة التعرق في تلك الأيام من العام، والتي تسبب تساقط للشعر وضعف واضح.ووفق لموقع "jagran" هناك بعض العلاجات المنزلية لحكة فروة الرأس، والحفاظ على صحة الشعر من تساقطه ومن إصابته بالقشرة.عصير البصليعتبر استخدام البصل مفيدًا جدًا لتخفيف الحكة في الرأس، عليك فقط وضع عصير البصل على فروة الرأس وتدليكه قليلاً باستخدام أطراف الأصابع.بعد القيام بذلك، قم بغسل الشعر، سوف تشعر بالراحة من الحكة.زيت جوز الهند والكافوريمكن تخفيف حكة فروة الرأس عن طريق وضع الكافور الممزوج بزيت جوز الهند، والتدليك بخفة، ستلاحظ أنه من خلال القيام بذلك مرتين في الأسبوع، تزول الحكة تدريجيًا ويصبح الشعر صحيًا أيضًا، كما يمكن أيضًا إزالة التهابات فروة الرأس...
رائحة دخان السجائر في المنزل من الأمور المزعجة، لأنها من الروائح النفاذة التي تعلق في الملابس والأثاث والستائر وأي نوع من أنواع الأقمشة، لذا يبحث كثيرون، حتى المدخنون أنفسهم، عن طرق التخلص من رائحة النيكوتين في البيت، لذا نستعرض في التقرير التالي، 4 طرق فعالة تساعدك على التخلص نهائيًا من رائحة دخان السجائر في البيت. يقدم موقع homemadesimple 4 طرقا تساعدك على التخلص من رائحة السجائر القوية في البيت بسهولة، نستعرضها في التالي: صودا الخبز صودا الخبز من أفضل الطرق للتخلص من رائحة الدخان في المنزل، لقدرته على امتصاص روائح الدخان والروائح غير المرغوبة، وأيضاً خروج الرطوبة الزائدة من الهواء، ويمكن استخدامه عن طريق نثر مسحوق صودا الخبز على السجاد والأثاث والأرض والأماكن التي علقت بها رائحة الدخان، وترك...
مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة يزداد ظهور الحشرات المختلفة من حولنا، التي تُسبب لنا إزعاجًا كبيرًا، فإلى جانب المظهر المُقزز لها، قد تعود علينا أيضًا بأضرار صحية كثيرة، ما يجعل من الضروري التخلص منها. 3 طرق للتخلص من حشرات الصيف ولأن كثيرين يجدون صعوبة كبيرة في طرد الحشرات من منزلهم، فنستعرض في السطور التالية بعض الطرق للتخلص من حشرات الصيف، حسب ما ورد على موقع «rentokil»، وهي: 1. الحرص على نظافة المنزل باستمرار - تنظيف المنزل: من خلال التخلص من بقايا الطعام، وكنس الأرضيات، ومسح الأسطح بشكل دوري؛ فهذا يُساعد على إزالة مصادر الغذاء التي تجذب الحشرات. - الانتباه لمناطق الرطوبة: تأكد من تجفيف أي ماء راكد، مثل تسريبات الأحواض، وصواني الصرف، وأحواض النباتات؛ فالحشرات تنجذب إلى...
شيب مبكر (مواقع) ثمة عدة طرق للتخلص من الشيب أو إخفائها، وسنستعرضها من خلال السطور التالية في هذا المقال، فتابعوا معنا. اقرأ أيضاً أمطار غزيرة وارتفاع كبير لدرجات الحرارة.. توقعات الطقس خلال الساعات القادمة 25 مايو، 2024 طبيب يكشف ما حدث لمريض كان يتناول كرتونة جزر يوميا.. صادم 25 مايو، 2024ـ الصبغ والصبغات الشعرية:يمكن استخدام صبغات الشعر المؤقتة أو الدائمة لإخفاء الشعر الأبيض.كما توجد أصباغ متنوعة بألوان مختلفة لتناسب مختلف ألوان الشعر الطبيعية. ـ الأعشاب والزيوت الطبيعية:كذلك، استخدام أعشاب مثل الحناء، القرنفل، البابونج لصبغ الشعر.واستخدام زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون، زيت جوز الهند لتقوية الشعر وإخفاء الشيب. ـ مستحضرات التغطية:أيضا، استخدام بودرة تغطية الشعر الأبيض أو كريمات تغطية للشعر.تساعد هذه المنتجات على إخفاء الشعر الأبيض بشكل مؤقت. ـ تغيير لون الشعر:التحول إلى لون شعر...
أصدرت هيئة الدواء المصرية دليلا إرشاديا خاصا بكيفية الوقاية من الإمساك، يأتي ذلك في إطار حرص الهيئة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة للمواطنين والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار بالغة على أجهزة الجسم. كيفية الوقاية من الإمساك.. 7 طرق للتخلص منه وحددت هيئة الدواء مجموعة من الخطوات التي يجب اتباعها للوقاية من الإمساك وجاءت على النحو التالي:- - تجنب تناول الطعام بكميات كبيرة. - قسم الوجبات إلى 4 وجبات صغيرة في مواعيد ثابتة. - تناول السلطات مع الوجبات. - اشرب كميات كافية من الماء خلال اليوم على الأقل 8 أكواب من المياه. - أكثر من تناول الأطعمة الغنية بالألياف - يجب ممارسة الرياضة - تناول الرائب الرايب، حيث إنه يساعد...
صورة تعبيرية (مواقع) من المعلوم أن التهاب الحلق مشكلة شائعة، تصيب الكبار والصغار بسبب التعرض لعدوى فيروسية في أغلب الأحوال، وأحياناً أقل بسبب التعرض لعدوى بكتيرية.وفي أغلب الأحوال تُحل المشكلة من تلقاء نفسها خلال أسبوع، أو بعد تناول المضاد الحيوي في حالة العدوى البكتيرية.اقرأ أيضاً إسرائيل تكشف عن جهة وحيدة قادرة على إيقاف هجمات البحر الأحمر 24 مايو، 2024 صادم.. مخاطر صحية كبيرة لتناول الماء بكثرة في الطقس الحار 24 مايو، 2024غير أنَّ تكرار التهاب الحلق ليس أمراً طبيعياً، وقد يكون له أسباب مختلفة عن التعرض لعدوى.فعلى سبيل المثال، بعض العادات الصحية الخاطئة، وبعض الأمراض المزمنة قد تتسبب في هذه المشكلة، وعلاج التهاب الحلق المتكرر في هذه الحالة يعتمد على علاج المشكلة المسببة له.وسنستعرض من خلال السطور التالية في هذا...
النحافة هي انخفاض وزن جسم الفرد إلى ما دون الوزن الطبيعي المحدد بناءاً على عمره وطوله، ويتم تحديدها بالاعتماد على مؤشر كتلة الجسم، ومن المعروف أنه إن كان المؤشر أقل من 18.5 للشخص البالغ فإن ذلك يعني أن الوزن دون الحد الطبيعي، وفي هذا الصدد تشير الدكتورة يلينا أوستروفسكايا أخصائية الغدد الصماء والطب الوقائي ومكافحة الشيخوخة، إلى أنه لزيادة الوزن يجب تناول ثلاث وجبات منتظمة من الطعام يوميا.وأوضحت أوستروفسكايا ان انخفاض الكتلة العضلية، أو ضمور العضلات، هو بالدرجة الأولى نقص في الطاقة حتى بالنسبة للأنشطة اليومية الروتينية ،كما يمكن أن يؤثر ضمور العضلات سلبا في عمل الأعضاء الداخلية، لأنه يتطور ليس فقط في عضلات الهيكل العظمي للذراعين والساقين والجذع، ولكن أيضا في الحجاب الحاجز وعضلة القلب وعضلات الأعضاء الداخلية الأخرى.وبالإضافة...
قال مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، إن الدخان الناتج عن الحرق، قد يتسبب في تهيج العينين والأنف والحنجرة، والطفح الجلدي والغثيان والصداع، وإتلاف الرئتين والتسبب في صعوبات التنفس، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، والربو والتهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة. كيف تتخلص من المخلفات بآمان؟ أشار المركز في تقرير نشره على «فيسبوك»، إلى تأثير الحرق المكشوف للقمامة على البيئة والمناخ، من خلال الانبعاثات الدفيئة، التي بدورها ترفع درجات الحرارة، وتؤدي للاحتباس الحراري، وبالتالي التداعيات السلبية على إنتاجية الأراضي الزراعية من المحاصيل، وزيادة معدلات الجفاف والتصحر، والأحداث المناخية الجامحة، فيمكن التخلص الآمن من المخلفات، وتجنب حرقها من خلال اتباع ما يلي: - ابتعد تمامًا عن الحرق المكشوف للنفايات، ويمكنك الاستفادة من إعادة تدوير النفايات المنزلية، خاصة البلاستيكية. 2- استخدم بدائل...
العطس... فُرصة للتخلص من السموم... واحذروا كتمه!
صورة تعبيرية (مواقع) تعتبر آلام الأسنان من الآلام المزعجة التي تصعب السيطرة عليها، ويزداد الأمر سوءاً أنك ربما لا تتمكن من تناول عدد كبير من المأكولات المفضلة سواء الساخنة أو الباردة بسبب هذا الشعور.كما أن زيارة طبيب الأسنان أمر غير محبب، ولذلك فإن توافر طرق طبيعية للسيطرة على تسوس الأسنان وحمايتها أمر يستحق التجربة.اقرأ أيضاً وصفة خارقة للقضاء على ثعلبة الرأس نهائياً.. من دون أدوية 23 مايو، 2024 رائحة العطاس قد تشير إلى إصابتك بمرض قاتل.. ماذا تشم؟ 23 مايو، 2024وسنستعرض من خلال السطور التالية في هذا المقال وصفة طبيعية للتخلص من تسوس الأسنان دون الحاجة إلى زيارة الطبيب: ـ مكونات الوصفة:ربع ملعقة من زيت جوز الهند الخام.ربع ملعقة من الكركم.ملعقتان من زيت القرنفل.رشة ملح. ـ طريقة تحضيرها:أولا، تخلط كل المكونات في...
شهد مسرح السامر بالعجوزة، أمس الأربعاء، العرض المسرحي "لعبة النهاية" في رابع أيام المهرجان الختامي لنوادي المسرح، في دورته الحادية والثلاثين "دورة الكاتب المسرحي الراحل د. علاء عبد العزيز"، والمقام برعاية الدكتورة نيفين الكيلاني وزير الثقافة، وتنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة عمرو البسيوني، حتى 31 مايو الحالي.أحداث عرض لعبة النهاية العرض عن نص الكاتب الأيرلندي صامويل بيكيت، ويناقش فكرة الرغبة في الحياة وكسر الروتين، من خلال قصة شخص يعمل خادما لدى رجل كفيف ومصاب بالشلل، ويقنع الخادم بأنه لا يوجد عالم خارج القبو الذي يعيشان به، ويكتشف الخادم أنه يتعرض لخدعة فيفكر في الهرب واكتشاف الحياة خارج القبو، لتواجهه الكثير من التحديات.صناع لعبة النهاية "لعبة النهاية" لفرقة المنصورة المسرحية، أداء تمثيل شادي السعيد، محمد ياسر، آلاء إسماعيل، إعداد شادي السعيد، موسيقى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهد مسرح السامر بالعجوزة، الأربعاء، العرض المسرحي"لعبة النهاية" في رابع أيام المهرجان الختامي لنوادي المسرح، في دورته الحادية والثلاثين "دورة الكاتب المسرحي الراحل د. علاء عبد العزيز"، والمقام برعاية الدكتورة نيفين الكيلاني وزير الثقافة، وتنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة عمرو البسيوني، حتى 31 مايو الحالي.العرض عن نص الكاتب الأيرلندي صامويل بيكيت، ويناقش فكرة الرغبة في الحياة وكسر الروتين، من خلال قصة شخص يعمل خادما لدى رجل كفيف ومصاب بالشلل، ويقنع الخادم بأنه لا يوجد عالم خارج القبو الذي يعيشان به، ويكتشف الخادم أنه يتعرض لخدعة فيفكر في الهرب واكتشاف الحياة خارج القبو، لتواجهه الكثير من التحديات."لعبة النهاية" لفرقة المنصورة المسرحية، أداء تمثيل شادي السعيد، محمد ياسر، آلاء إسماعيل، إعداد شادي السعيد، موسيقى أحمد مجدي،...
مهرجان نوادي المسرح ٣١ .. شهد مسرح السامر بالعجوزة، الأربعاء، العرض المسرحي "لعبة النهاية" في رابع أيام المهرجان الختامي لنوادي المسرح، في دورته الحادية والثلاثين "دورة الكاتب المسرحي الراحل د. علاء عبد العزيز"، والمقام برعاية الدكتورة نيفين الكيلاني وزير الثقافة، وتنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة عمرو البسيوني، حتى 31 مايو الحالي.لعبة النهايةالعرض عن نص الكاتب الأيرلندي صامويل بيكيت، ويناقش فكرة الرغبة في الحياة وكسر الروتين، من خلال قصة شخص يعمل خادما لدى رجل كفيف ومصاب بالشلل، ويقنع الخادم بأنه لا يوجد عالم خارج القبو الذي يعيشان به، ويكتشف الخادم أنه يتعرض لخدعة فيفكر في الهرب واكتشاف الحياة خارج القبو، لتواجهه الكثير من التحديات."لعبة النهاية" لفرقة المنصورة المسرحية، أداء تمثيل شادي السعيد، محمد ياسر، آلاء إسماعيل، إعداد شادي السعيد، موسيقى...
الصداع مشكلة مزعجة يعاني منها كثيرون خلال درجات الحرارة المرتفعة، التي تتعرض لها البلاد، حيث قد يكون نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس أو نتيجة الإصابة بالاحتباس الحراري، ما يجعلهم غير قادرين على أداء الأعمال الخاصة بهم؛ لذا يحاول البعض السيطرة عليه وعلاجه بطرق مختلفة. هناك طرق عديدة تساعد في التخلص من الصداع خلال درجات الحرارة المرتفعة ومنها اللجوء إلى أكياس الثلج التي يتم وضعها على الرقبة للتخفيف من حدة الصداع، أو يمكن استخدام منشفة مغموسة في ماء بارد مثلج يتم وضعها على مؤخرة الرأس لمدة 5 دقائق، ويتم تكرار هذا عدة مرات وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك». يمكن تقليل حدة الصداع من خلال اتباع نظام غذائي صحي، فهو يسهم بشكل كبير في التقليل من الأعراض، وأحيانًا تكون كثرة تناول المشروبات التي...
كشفت وكالة الفضاء الأميركية "ناسا" عن حلول اقتصادية للتعامل مع نفايات ومخلفات الفضاء المتزايدة على مر السنين، والتي باتت تشكل مخاطر جليّة على النشاط الفضائي وعمل الأقمار الصناعية في المدار القريب من الأرض. ويأتي هذا الكشف ضمن تقرير جديد أصدره مكتب ناسا للتكنولوجيا والسياسات والإستراتيجيات، ويقدّم التقرير أحدث التطوّرات بشأن آلية قياس وتقليص المخاطر المرتبطة بالحطام الفضائي المداري.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2ماذا يخبرنا اللون الأزرق الذي نتج عن احتراق نيزك في سماء البرتغال؟ماذا يخبرنا اللون الأزرق الذي ...list 2 of 2شركة "بلو أوريغن" تطلق أولى رحلاتها الفضائية المأهولة منذ 2022شركة "بلو أوريغن" تطلق أولى ...end of list ومع استمرار النشاط البشري ودخول العديد من الشركات الخاصة بعد أن كان حكرا على المؤسسات الحكومية، شددت "تشاريتي ويدن"...
يعاني كثير من الأشخاص من آلام القدم الشديدة، نتيجة تراكم السوائل والأملاح في الجسم، ما يؤثر على نشاطهم اليومي بشكل كبير، خاصة مع زيادة حدة الأعراض المرتبطة بارتفاع نسبة الأملاح في القدم، التي منها الإعياء والغثيان والشعور بثقل في الساقين وتقرحات الجلد، فضلًا عن الشعور بالإرهاق الشديد، وفقًا لما ذكره موقع Healthline الطبي. وصفة طبيعية لعلاج آلام القدمين وقدم الدكتور الراحل عبد الباسط محمد سيد، الرئيس السابق لقسم الكيمياء بالمركز القومي للبحوث، علاجا طبيعيا للأفراد الذين يعانون من أعراض تراكم الأملاح في أقدامهم، إذ أكد خلال تصريحات تليفزيونية سابقة له، أنّ الحل في عشبتي الشمر وحبة البركة، ويمكن تحضير الوصفة من خلال إضافة 100 جرام من حبة البركة على 200 جرام من الشمر ومن ثم طحنهما سويًا مع أخذ...
حدد برنامج الاستقطاب التابع للدوري السعودي للمحترفين طريقتين للتخلص من اللاعبين الأجانب خلال موسم الانتقالات الصيفية المقبل. وأكد البرنامج أن الطريقة الأولى تتمثل في بيع عقود اللاعبين الأجانب بمكسب، أو قيمة مقاربة لما دفع عند شرائهم.وتابع أن الطريقة الثانية تتمثل في توقيع مخالصات مع اللاعبين الأجانب، وفي هذه الحالة ستتقلص الأموال التي سيدعم بها البرنامج تعاقدات هذه الأندية في الصيف.وفي السياق ذاته حدَّد النادي الأهلي عددًا من المحترفين الأجانب الذين يريد تغييرهم، وأكد لمسؤولي برنامج الاستقطاب تلقيه عروضًا لثلاثة من لاعبيه.
تناول الوجبات السريعة من العادات الخاطئة التي يتبعها كثيرون في حياتهم اليومية، ربما لضيق الوقت لديهم أو لرغبتهم الداخلية في التلذذ بنكهاتها المميزة، لكنها في كل الأحوال تعود عليهم بأضرار صحية؛ ولأن البعض قد يجد صعوبة في التخلص من هذه المشكلة، نستعرض في السطور التالية 10 طرق يمكن من خلالها التخلص من عادة تناول الوجبات السريعة. 10 طرق للتخلص من عادة تناول الوجبات السريعة بحسب ما ورد على موقع «health»، فإنه يمكن التخلص من عادة تناول الوجبات السريعة من خلال اتباع الطرق التالية: 1- التخطيط المسبق: خصص وقتًا في نهاية كل أسبوع للتخطيط لوجباتك، مع مراعاة تنوعها واشتمالها على جميع العناصر الغذائية. 2- التحضير المسبق: حضر وجباتك مسبقًا، لا سيما وجبات الغداء، لتجنب اللجوء إلى الوجبات السريعة في أوقات...
التخلص من الالتهابات الجلدية في الصيف.. كثير من الناس يصابون بالتهابات جلدية أو يحكّون في جلودهم بشكل شديد في فصل الصيف، وربما تكون ناتجة من حروق الشمس أو الارتفاع الهائل لدرجات الحرارة، ولذلك يبحثون كثيرا عن وصفات طبيعية لمعالجة هذه المشاكل.. التفاصيل في السطور التالية، حسبما ما ذكرته صحيفة Times of India.التخلص من الالتهابات الجلدية في الصيفوتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص طرق التخلص من الالتهابات الجلدية في الصيف، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.وصفات طبيعية للتخلص من التهاب الجلدطرق التخلص من التهابات الجلدية والحكة في الصيف- خل التفاح، عند وضع خل التفاح على الجلد المصاب بالحكة باستخدام كرة قطنية، فإن ذلك يقلل من الحكة والالتهاب، حيث يحتوي على تركيبات...
يُعد الشعر الزائد تحديًا جماليًا يواجه الكثيرون، حيث يثير الإحراج ويؤثر على المظهر العام. بدلًا من اللجوء إلى الإجراءات المكلفة مثل جلسات الليزر، يمكن استخدام الحلول الطبيعية التالية في راحة المنزل لتقليل نمو الشعر والتخلص منه بطرق فعّالة:وصفات طبيعية لتقليل نمو الشعر الزائد1. وصفة الكركم: - يُعد الكركم من المواد الطبيعية الفعّالة لإزالة الشعر وتأخير نموه. - اخلطي الكركم مع الحليب أو العسل لتكوين عجينة. - ضعي العجينة على المنطقة المراد إزالة الشعر منها. - اتركيها لمدة 20-30 دقيقة قبل غسلها بالماء.2. وصفة الزبادي: - الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على إزالة الشعر بشكل طبيعي. - اخلطي الزبادي مع دقيق الحمص أو دقيق الذرة لتكوين عجينة. - ضعي العجينة على المنطقة المراد إزالة الشعر منها. - اتركيها لمدة...
سكان قرية كوردية يتحدون للتخلص من كهرباء المولدات نحو الطاقة البديلة.. صور
صورة تعبيرية (مواقع) لا شك أن الصداع بالنسبة لبعض الأشخاص بمثابة الصراع مع الحياة ومعاناة لا تنتهي، خاصة لمن يعاني من الشقيقة المدمرة وآلام الرأس الفظيعة، وهي حالات شائعة تجعل من المستحيل لهؤلاء استنشاق أي روائح أو عطور حتى بأقل كمية.أما للحل الذي سوف نستعرضه في هذا المقال، فهو آمن، طبيعي، رخيص وفعال، ويهدئ آلام الشقيقة خلال 5 دقائق باستخدام مكونين بسيطين من المطبخ.اقرأ أيضاً وصفة طبيعية سحرية للتخلص من الثآليل بسرعة البرق 19 مايو، 2024 أعشاب غير متوقعة تقيك من الخرف وتحافظ على صحة الدماغ.. جربوها 19 مايو، 2024إذ إن مزج عصير الليمون والملح البحري الوردي يعتبر حلاً عجائبياً للتخلص من آلام الشقيقة بطريقة صحية.ومعلوم أن الملح البحري الوردي نوع من أنواع الملح لديه القدرة بالمساعدة على تطهير الجسم،...
أعلن الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم، اليوم الجمعة، أنه سيتم التخلص بشكل تدريجي من ضربات الرأس المتعمدة في مباريات كرة القدم للاعبين الأصغر سنا، إذ يتم تقديم قوانين جديدة للمساعدة في تقليص المخاطر المرتبطة بضرب الكرة بالرأس. وتم اتخاذ القرار بعد تجربة ناجحة أجراها المجلس الدولي لكرة القدم، وشملت نحو 16 ألف فريق و107 آلاف لاعب خلال الموسمين الماضيين، لإلغاء ضربات الرأس من منافسات كرة القدم لفئات اللاعبين الأصغر سنا.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2الهولندي سلوت يؤكد أنه سيتولى تدريب ليفربول خلفا لكلوبالهولندي سلوت يؤكد أنه سيتولى ...list 2 of 2الدوري الإنجليزي الممتاز يقترب من رقم قياسي في التهديفالدوري الإنجليزي الممتاز يقترب ...end of list وستطبق القوانين في منافسات تحت 7 أعوام وتحت 9 أعوام اعتبارا من موسم...
خشونة اليدين واحدة من المشاكل التي تعاني منها الكثير من النساء، على أمل الوصول إلى حلول سهلة وعملية للتخلص منها، ويقدم موقع «health line»، وصفة تعتمد على 3 مكونات أساسية للتخلص من خشونة اليدين نهائيًا ويمكن معرفة طريقتها في التقرير التالي. 3 مكونات للتخلص من خشونة اليدين باستخدام 3 مكونات فقط يمكنك التخلص من خشونة اليدين، التي تساعدك في الأخير على الحصول على يدين ناعمتين تمامًا، دون جفاف أو تقشير ويمكن معرفتها والاعتماد عليها بشكل أساسي للتخلص من خشونة اليدين بالاعتماد على 3 مكونات يمكن تناولها فيما يلي: البطاطس. زيت اللوز. الجلسرين. طريقة تحضير خلطة بـ3 مكونات تساهم البطاطس في إعادة النعومة إلى اليدين. الجليسرين من المكونات التي يتم إضافتها إلى الخلطات الطبيعية نظرًا لفاعليتها. يستوجب تحضير تلك الوصفة...
صورة تعبيرية (مواقع) ربما تلجأ بعض النساء لقص الشعر للتخلص من التقصف إلا أنه ليس هناك داعٍ لذلك.ومن خلال السطور التالية في هذا المقال سوف نستعرض بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن القيام بها في المنزل للتخلص من تقصف الشعر دون الحاجة إلى قصه أو تقصيره ومع اتباعها سيعود الشعر لحالته الطبيعية الصحية.اقرأ أيضاً والد الطفلة حنين البكري يكشف عن آخر موقف له من العفو عن القاتل هرهرة 16 مايو، 2024 الأرصاد يتوقع هطول أمطار رعدية غزيرة وأجواء حارة على هذه المناطق في اليمن 16 مايو، 2024وتاليا إليك سيدتي أبسط الطرق وأكثرها فعالية وأماناً في علاج تقصف الشعر وإعادة حيويته ولمعانه: أولا: عصير البصل.البصل مصدر غني للكبريت الذي يصنع منع مادة الكيراتين التي يعالج فيها الشعر حديثاً فهو لا يساعد في منع...
رائحة العرق واحدة من المشكلات الأزلية التي يعاني منها الكثيرون، والتي يمكن التخلص منها نهائيًا، بالاعتماد على مجموعة من المكونات المنزلية البسيطة، تساعدك في النهاية على الحصول على وصفة طبيعية للتخلص من رائحة العرق، والتي قدمها موقع «the healthy maven» ويمكن عرضها في التقرير التالي وصفة طبيعية للتخلص من رائحة العرق نهائيًا توجد العديد من الخلطات الطبيعية التي تساعدك على التخلص من رائحة العرق نهائيًا، ولعل من أسهل هذه الطرق التي تتمثل في بعض المكونات السهلة منها: ملعقتان كبيرتان من زيت الورد. ملعقتان فقط من الشبه. كوب صغير من ماء الورد. طريقة تحضير هذه الوصفة احرصي على أخذ كمية من زيت الورد واعملي على إضافتها مباشر ة إلى كمية ماء الورد الموجودة. اخلطي كل المكونات جيدًا معًا. ضعي الخليط في...
الحذاء الواسع مشكلة قد تواجه كثير من الناس، ويلجأ بعضهم إلى حيل تقليدية للتخلص من المشكلة، بدلا من استرجاعه أو عدم ارتدائه، لكن موقع «onlymyhealth» يقدم مجموعة من الحلول المبتكرة، يمكن الاعتماد عليها بشكل أساسي لمواجهة تلك المشكلة. 5 حيل للتخلص من مشكلة الحذاء الواسع تعاني كثير من الفتيات بسبب صغر حجم أقدامهن، إذ يجدن صعوبة في الحصول على مقاس مناسب، ما يضطرهم في بعض الأحيان، إلى شراء حذاء أكبر قليلًا، ويواجهن صعوبات في ارتدائه، ويمكن حل تلك المشكلة باتباع 5 طرق وحلول مثالية، ويمكن تناولها فيما يلي: وسائد الحذاء وسائد الحذاء واحدة من الطرق المبتكرة التي يمكن استخدامها، للتغلب على مشكلة الحذاء الواسع، وهي عبارة عن قطعة مصنوعة من الإسفنج أو الفلين يتم وضعها في الجزء الأمامي من الحذاء،...
يمكن التخلص من البعوض باستخدام عدة طرق فعالة، وتشمل الطرق التالية:استخدام الثلج: يمكن استخدام الثلج الجاف في وعاء مغلق لجذب البعوض، حيث ينجذب البعوض لغاز ثاني أكسيد الكربون الذي يصدره الثلج، كما يتم إغلاق الغطاء على الوعاء للتخلص منهم، وقد يحتاج هذا الأسلوب إلى وقت طويل.زيت القرفة: حيث أظهرت دراسة اجريت في تايوان أن زيت القرفة يمكن أن يطرد البعوض ويقضي على بيضه، حيث يمكن استخدام محلول مكون من ربع ملعقة صغيرة من زيت القرفة (24 قطرة) مع 113.65 مليلتر من الماء ورشه على الجلد والملابس وحول المنزل والنباتات.زيت شجرة الشاي: يعتبر زيت شجرة الشاي فعالًا في طرد الحشرات بما في ذلك البعوض، كما يمكن استخدامه لصنع مواد طاردة أو رشه مباشرة.استخدام الثوم: يمكن سحق فصوص الثوم وغليها مع الماء...
الصورة من (verywellhealth) الكثيرون يعانون من الناس من تساقط الشعر والصلع، مما يُسبب لهم الإحراج وفقدان الثقة بالنفس. ولكن، قبل اللجوء إلى العلاجات الطبية المُكلفة أو العمليات الجراحية،بالإمكان تجربة بعض الطرق الطبيعية التي قد تُساعد في تحفيز نمو الشعر وتقليل تساقطه. إليك بعض من أشهر هذه الطرق:اقرأ أيضاً تفاصيل جديدة حول رفع سعر الخبز في مدينة عدن 14 مايو، 2024 طرق طبيعية سحرية لتبييض الأسنان دون زيارة طبيب.. ستلمع خلال دقائق 14 مايو، 2024 زيت جوز الهند:ثمة اعتقاد أن زيت جوز الهند يُرطب فروة الرأس ويُغذي بصيلات الشعر، مما يُساعد على تحفيز نموها.طريقة الاستخدام: سخّن كمية قليلة من زيت جوز الهند ودلّك فروة رأسك بها لمدة 10 دقائق. اتركه على شعرك لمدة ساعة على الأقل قبل غسله. عصير البصل:كما يُعدّ عصير البصل...
صورة تعبيرية (مواقع) في ظل ارتفاع درجات الحرارة، يزداد الشعور بحكة فروة الرأس لدى الكثيرين، ممّا يُسبب الإزعاج والرغبة في الحكّ المستمر.غير أنه لا داعي للقلق، فمن خلال السطور التالية في هذا المقال، سوف نقدم إليكِ بعض الحلول الفعّالة للتخلّص من هذه المشكلة المزعجة:اقرأ أيضاً تحرك سعودي جاد لإبرام اتفاق سلام مع الحوثيين.. في هذا الموعد 14 مايو، 2024 دراسة جديدة تؤكد احتواء هواء السيارة على مواد كيماوية تسبب السرطان.. كيف تحمي نفسك؟ 14 مايو، 2024 ـ غسل الشعر بانتظام:يعمل غسل الشعر بانتظام على إزالة تراكم العرق والأوساخ من فروة الرأس، ممّا يُقلّل من الحكة والتهيج. ـ استخدام شامبو مناسب:اختاري شامبو مخصصًا لفروة الرأس الحساسة أو الجافة، فهو يُساعد على ترطيب فروة الرأس وتخفيف الحكة. ـ تهوية فروة الرأس:تجنّبي ارتداء القبعات أو الأغطية...
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح انتشار الذباب المنزلي والحشرات الطائرة أمرًا شائعًا ومزعجًا، وعلى الرغم من الجهود المبذولة للتخلص منها، يبدو أن المعركة ضد هذه الحشرات لا تنتهي. ومع وجود مخاوف بشأن سلامة المبيدات الحشرية على الصحة والبيئة، يفضل العديد من الأشخاص استخدام طرق تخلص من الذباب دون استخدام المبيدات.فيما يلي بعض الطرق الفعالة للتخلص من الذباب دون استخدام المبيدات الحشرية:استخدام الفخاخ:فخاخ لزجة: يمكنك شراء فخاخ لزجة جاهزة أو صنعها بنفسك باستخدام شريط لاصق مغطى بمزيج من الماء والسكر أو العسل.زجاجات بلاستيكية: قم بقطع زجاجة بلاستيكية إلى نصفين واملأ الجزء السفلي بمزيج من الفاكهة الناضجة أو الخل، ثم غطِّ الجزء العلوي بشكل مقلوب واترك فتحة صغيرة لدخول الذباب.أكياس بلاستيكية: املأ كيسًا بلاستيكيًا بمزيج من الفاكهة الناضجة واتركه...
يعتبر النمل مصدرًا للإزعاج للكثير من السيدات، نظرًا لانتشاره السريع في المنازل. يُسبب النمل الإزعاج نتيجة لوجود بقايا الطعام والسكر والعسل في المطابخ. إذا كنت ترغب في معرفة كيفية التخلص من النمل باستخدام طرق طبيعية والتخلص منه نهائيًا، فتابع معنا السطور التالية في هذا المقال. الطريقة الأولى الخل الأبيضالخل الأبيض هو أحد أكثر الوصفات التي يمكن استخدامها كمبيد حشري طبيعي، حيث أنه يساعد في القضاء على النمل وقتله، فقط يجب عليك أن تقوم بوضع الخل الأبيض مع مقدار بسيط من الماء وقومي برش المكان الذي ينتشر بها النمل وسوف تلاحظين النتيجة المبهرة في القضاء عليه، ويرجع الفضل في ذلك إلى الرائحة النفاذة للخل والتي لا يطيقها النمل مما يؤدي إلى اختناقه، فقط رشي في الشقوق والنوافذ، وكذلك العتبات. الطريقة الثانية...
مع حلول فصل الصيف، تزداد حرارة الطقس، وتصبح الظروف مواتية لانتشار الذباب المنزلي، ومختلف أنواع الحشرات الطائرة الأخرى، لتملأ أجواءنا وتُزعج راحتنا، ويبدو وكأنّ المعركة ضدّ هذه الحشرات لا تنتهي، فما إن نظنّ أنّنا قضينا على دفعة منها، حتى تظهر أخرى جديدة، ويُفضل كثير من الناس تجنّب استخدام المبيدات الحشرية، لوجود مخاوف تتعلق بسلامتها على الصحة والبيئة، لذا يبحث البعض عن أسرع طرق للتخلص من الذباب بدون مبيدات حشرية. أسرع طرق للتخلص من الذباب بدون مبيدات حشرية وبحسب موقع «pestcontrolweb»، يمكنك التعرف على أسرع طرق للتخلص من الذباب بدون مبيدات حشرية على النحو التالي: استخدام الفِخاخ - فخاخ لزجة: يمكنك شراء فخاخ لزجة جاهزة أو صنعها بنفسك، باستخدام شريط لاصق مغطى بمزيج من الماء والسكر أو العسل. - زجاجات بلاستيكية: اقطع زجاجة بلاستيكية...
تحدث الرئيس عبد الفتاح السيسي، عن مخالفات المدابغ، قائلا: «من ضمن الكلام اللى كنا بنتكلم فيه على موضوع المدابغ.. بتترمي وبتكون عبء على البيئة، وإنك تتخلص منه في مناطق للمخالفات دي، وبيكون لها أثر بيئي مش كويس.. فيه مصانع تشتغل على الحاجات دي.. دي محتاجة تكلفة».وأضاف الرئيس السيسي، خلال كملته في افتتاح المرحلة الأولي من المنطقة الصناعية لمشروع جهاز مستقبل مصر: «لازم حد يدخل يعمل المصنع ويتحمل التكلفة دي وياخد المخالفات دي ولا تكون عبء علينا.. بنتكلم عن شكل وفكرة الموضوع ده لمستقبل مصر.. اللى أنا قولت عليه ده كله.. حبيت أقول ان الخلطة دي.. ضمان تحقيق النتائج».مشروع مستقبل مصرويعتبر مشروع جهاز مستقبل مصر للتنمية المستدامة، أحد أكبر الكيانات في العالم في مجالات وأنشطة التنمية على صعيد مشروعات الزراعة والتصنيع...
كثير من السيدات يعانين من مشكلة تراكم البقع على المرايا والزجاج، بسبب بصمات الأصابع التي تشوه مظهرها، وتظل تجرب الكثير من المساحيق والمواد الكيماوية لتنظيفها، لكنها لا تعرف أنه للتخلص من البقع هذه، يمكن استخدام خليط بملعقة واحدة من مواد طبيعية، لإزالة البصمات التي تلحق بالمواد الزجاجية. طريقة تنظيف المرايا يمكن تنظيف المرايا عن طريق وضع ربع كوب من الصابون السائل مع ملعقة من الخل ونصف لتر من الماء، إذ يعمل الخليط على إزالة البصمات والقاذورات التي تلحق بالمرايا والزجاج، ونقدم لكم الطريقة بحسب ما نشرته «سبوتينك» عن مجلة «foodndtv» المتخصصة في الصحة: المقادير: صابون سائل. خل. ماء. قطعة قماش. الخطوات: يناسب خليط الخل والماء تنظيف المرآة. اخلطي المقادير وقلبيها جيدًا. فرغيها في زجاجة بخاخة. رشي المزيج على المرايا وامسحيها بالقماش....
أهم النصائح لشراء تكييف للتخلص من حر الصيف.. مع حلول فصل الصيف وصعود درجات الحرارة، يتزايد الإقبال على شراء مكيفات الهواء. اختيار المكيف الأنسب الذي يجمع بين فعالية التبريد وكفاءة استهلاك الطاقة يمثل تحديًا في ظل تعدد الخيارات المتاحة. في هذا المقال، سنقدم لكم بعض النصائح الهامة التي يجب مراعاتها قبل الشروع في شراء مكيف جديد، وكيفية اختيار مكيف يساهم في توفير الطاقة.أهم النصائح لشراء تكييف للتخلص من حر الصيف نصائح هامة قبل شراء مكيف جديد- اختر مكيفًا بقدرة تتناسب مع حجم الغرفة، تتراوح من 1.25 إلى أكثر من 6 حصان.- تحديد مساحة الغرفة يساعدك في اختيار القدرة المناسبة للمكيف، مثلًا، مكيف بقوة 1.5 حصان يكفي لغرفة بمساحة 8 إلى 10 متر مربع.- كلما كانت الغرفة أوسع، كانت الحاجة أكبر...
مع وصول درجات الحرارة أعلى الـ35 درجة مئوية مع آخر أسابيع فصل الربيع واقتراب فصل الصيف، يجد الكثير من الناس أنفسهم غير مُجهزين للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة والطقس الحار، حيث يهربون إلى التكييف من أجل التخلص من سخونة الطقس. ظاهرة أخرى يشتكي منها الكثيرون، حيث إن البعض يعاني من أن منزله يكون أكثر حرارة من الشارع، ما يجعلهم يبحثون عن حلول فعالة للتخلص من حرارة الجو. حيل للتخلص من حرارة الطقس داخل المنزل إذا كنت تعاني داخل منزلك من سخونة الطقس، فهناك بعض الأشياء التي يُمكنك القيام بها للمساعدة في التهدئة، وجعل الطقس أكثر بُرودة دون استخدام التكييف، بحسب موقع Dailyexpress. ويستعرض «الوطن»، 3 حيل سحرية للتخلص من الطقس للحار داخل المنازل، بحسب تقرير الصحيفة البريطانية التي تأتي على...
أقدم عدد كبير من المواطنين، على نصب منظومة طاقة شمسية في منازلهم لتجنب انقطاع التيار الكهربائي في ذروة فصلي الشتاء والصيف، وعدم استغلالهم من قبل أصحاب المولدات الخاصة المنتشرة في الاحياء والذين يتقاضون أجور تشغيل الامبير بين 7 الاف الى 20 ألف دينار. استورد العراق 191 ميغاواط من العام 2017 الى نهاية العام الماضي، بقيمة تجاوزت الـ40 مليون دولار وفقا لمركز climate ember المختص بالطاقة النظيفة. بدأت مشكلة الكهرباء خلال تسعينيات القرن الماضي، وتفاقمت بعد العام 2003، نتيجة الاستيرادات العشوائية للأجهزة الكهربائية، وزيادة نسبة السكان، مقابل ضعف النمو في انتاج الكهرباء الوطنية، اذ تصل عدد ساعات التجهيز في ذروة الطلب ببعض المناطق 8 ساعات يوميا، بينما يحتاج العراق 40 ألف ميغاواط لتوفير الكهرباء على مدار 24 ساعة، الا ان...
في فصل الصيف، قد يعاني الكثيرون من جفاف اليدين بسبب التعرض للشمس الحارة والهواء الجاف، إليك بعض النصائح للتخلص من جفاف اليدين في الصيف: سويسرا تفوز بمسابقة الأغنية الأوروبية وسط احتجاجات غزة روشتة نصائح للتعامل مع جلسات العلاج النفسي 1. ترطيب اليدين: استخدم مرطبات غنية ومرطبة لترطيب اليدين بانتظام. اختر مرطبات تحتوي على مكونات مهدئة ومرطبة مثل الألوة فيرا أو زبدة الشيا. ضع المرطبات بشكل خاص بعد غسل اليدين وقبل النوم.2. استخدام واقي الشمس: قبل الخروج في فترات النهار الحارة، استخدم واقي الشمس على اليدين لحمايتهم من أشعة الشمس الضارة. اختر واقي شمس ذو معامل حماية عالي (SPF) وقم بإعادة تطبيقه بانتظام.3. ارتداء القفازات: عند القيام بأعمال منزلية أو العمل في الحديقة، ارتدي قفازات لحماية اليدين من الجفاف...
تكمن الدهون المتراكمة في منطقة البطن كمصدر قلق للكثيرين، الذين يسعون جاهدين للتخلص منها من خلال ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي محدد. ومع ذلك، قد لا تؤدي هذه التجارب دائمًا إلى نتائج فعّالة تحل هذه المشكلة.يربط الخبراء والباحثون بين تراكم الدهون في منطقة البطن وبين عدة عوامل، مثل العمر والوراثة وجودة النوم ومستوى النشاط البدني ونوعية النظام الغذائي. فالتغذية بمقدار سعرات حرارية أكبر من الحاجة الجسمانية قد يؤدي إلى تراكم الدهون بشكل زائد.وفقًا لجاكي نيوغنت، خبيرة التغذية، يمكن أن تؤثر الدهون في منطقة البطن بشكل كبير على الصحة، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل السكري وأمراض القلب.من الحسن حظنا، يمكن لتغيير بعض الأطعمة ودمجها مع بعضها البعض أن يساعد في التخلص من الدهون في منطقة البطن، وفقًا...
كثيراً ما يعاني الرجال من مشكلة قشرة اللحية، التي تظهر على الذقون، خاصة في فصل الشتاء، ما يسبب إزعاجًا لبعضهم، ويضطرون إلى حلاقتها أحياناً، لذلك نستعرض في التقرير التالي، طريقة التخلص من قشرة الذقن في الشتاء، وفقاً لما ورد عبر موقع «healthline». قشرة اللحية وأسبابها القشرة بشكل عام هي حالة جلدية منتشرة تؤثر على مناطق الشعر في الجسم مثل فروة الرأس، تتسبب في أحمرار الجلد وتقشيره، وغالبًا ما تسبب الحكة أيضًا، ونفس الشيء يحدث لشعر الوجه (اللحية)، ما يسبب الحكة وبعض الرقائق البيضاء في لحيتك. تحدث قشرة اللحية غالباً بسبب احتواء الجلد كل الاشخاص تقريبًا على ميكروب يسمى Malassezia globosa، وهذا نوع من الفطريات يميل إلى النمو في المناطق الدهنية التي تحتوي على الكثير من الغدد الدهنية، بما في ذلك فروة...
يٌعاني العديد من الأشخاص من تراكم السموم في الجسم، نتيجة التعرض لمٌلوثات بيئية، أو استهلاك الطعام والمشروبات غير الصحية، أو نتيجة لعوامل أخرى، تسعى الأعضاء مثل الكبد والكلى للتخلص منها فورا، لكن قد يحتاج الجسم لمساعدة إضافية للتخلص من تراكم السموم، وهذا يعتمد على حالة الفرد ونوع السموم ومستوى تراكمها. مشروب سحري يٌخلص الجسم من السموم فورًا.. بجنيهات قليلة وقدم الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية، لـ«الوطن» مشروب صحي، يُخلص الجسم من السموم، بمكونات صحية متوافرة في المنازل، كما إنها تحسن عملية المعدة والجهاز الهضمي. - ديتوكس «الخيار والنعناع والليمون» يعد ديتوكس «الخيار والنعناع والليمون، هو المشروب الأكثر شيوعاً لمنح الجسم أكبر قدر من الانتعاش و الحيوية و فعّاليته في تخليص الجسم من السموم، خاصة إن الخيار مفيد جداً للمعدة...
قدمت الدكتورة فاطمة أنور، دكتورة صيدلانية، وصفة طبيعية للتخلص من المياه أسفل الجلد، خاصة بعد تناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم. المتحف القومي للحضارة المصرية يحتفل بعيد شم النسيم الزراعة: 35 ألف زائر توافدوا على حدائق الحيوان والأسماك في شم النسيم وقالت الدكتورة فاطمة أنور، دكتورة صيدلانية، خلال لقائها ببرنامج برنامج «جو هيلثي» تقديم الدكتورة حنان الحسيني، على قناة "صدى البلد"،: هناك وصفات للتخلص من احتباس المياه وتطهير المعدة". وتابعت: "أول وصفة البقدونس والكرفس، ونجيب ملعقتين من كل نوع في كوبايتين مياه ونغليهم ونشرب المياه بعد ما تبرد، وهذا يساعد على التخلص من الأملاح والمياه". واسترسلت الدكتورة فاطمة أنور، دكتورة صيدلانية،: "تاني وصفة هي سلطة خضار، لكن أهم عنصر فيها هو الثوم، وهذه الوصفة تعمل كمطهر عام للجهاز الهضمي".
كشف الصحفي الإيطالي المتخصص في انتقالات اللاعبين فابريزيو رومانو، اليوم الأحد، عن استعداد إدارة مانشستر يونايتد الإنجليزي لبيع لاعب الفريق المهاجم جرينوود.وقال رومانو - في تصريح - "إن مانشستر يونايتد سينتظر عروض الانتقال الدائم للاعب، حيث أن الأولوية هي البيع من أجل تحقيق الربح من أجل اللعب المالي النظيف"، مشيرا إلى أن خيتافي الأسباني لايزال يأمل في الاحتفاظ باللاعب على سبيل الإعارة.ويلعب جرينوود معاراً إلى خيتافي، وأحرز 8 أهداف، وقدم 6 تمريرات حاسمة في 29 مباراة لعبها مع ناديه الإسباني خيتافي في الدوري الإسباني.
مع حلول عيد شم النسيم، يستعد ملايين المصريين للاحتفال بتلك المناسبة بتناول الأسماك المملحة مثل الفسيخ والرنجة والسردين مع البص الأخضر والليمون، وعلى الرغم من المذاق الشهي لتلك الأطعمة إلا أنها تخلف رائحة سيئة في الفم ما يسبب إحراجًا لكثيرين، لذا نستعرض في التقرير التالي 4 طرق للتخلص من رائحة الفسيخ والرنجة في الفم، وفقًا لموقع «Medical news today». طرق التخلص من رائحة الفسيخ والرنجة في الفم - الشاي الأخضر يعد شرب الشاي الأخضر بعد تناول الرنجة والفسيخ في شم النسيم، من أكثر الطرق فاعلية في الحد من رائحة الفم الكريهة، إذ يحتوي على بعض المركبات الكيميائية مثل الكاتيكين التي تساهم بشكل كبير في التخلص من رائحة الفم المزعجة. شرب الماء يساعد شرب الماء على التخلص من بقايا الطعام الذي...
يحتفي العالم اليوم في ال 5 من مايو باليوم العالمي لغسل اليدين ، ولدرء كل شيء، بدءًا من أمراض الجهاز التنفسي البسيطة وحتى فيروس كورونا، فإن أساسيات النظافة هذه هي المفتاح للحفاظ على صحتك. تناول التونة 3 مرات أسبوعيا وشاهد النتيجة من غير أدوية.. 9 طرق طبيعية للتخلص من الحموضة عندما تتلامس مع العديد من الأشخاص والحيوانات والأطعمة والأسطح، فإنها تلتقط آلاف الجراثيم والبكتيريا والفيروسات وغيرها من المواد الضارة المتنوعة التي يمكن أن تصيبك بالمرض إذا دخلت جسمك. "نحن نلمس أعيننا وأنوفنا وأفواهنا بأيدينا أكثر مما نعتقد، وهذا يمكن أن يسمح بالتلقيح المباشر للجراثيم في الأغشية المخاطية لدينا.كما أن غسل اليدين يمكن أن يقلل من أمراض الإسهال لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة بنسبة تصل إلى 58...
مع دخول فصل الصيف، يتزايد البحث عن طرق آمنة وفعّالة للتخلص من النمل نهائيًا، نظرًا لانتشارهم في مختلف أنحاء المنزل وزيادة نشاطهم خلال هذا الفصل، ويعد ظهور النمل من بين أكبر المشاكل التي تسبب الإزعاج للأسر، لذا نقدم لكم بعض الطرق السحرية والآمنة للتخلص منهم، دون الحاجة إلى اللجوء إلى الوصفات الكيميائية التي قد تكون ضارة بأفراد الأسرة.وصفة القرفة والقرنفل للتخلص من النمليمكن استخدام وصفة القرفة والقرنفل على المناطق التي يكثر فيها دخول النمل عن طريق اتباع واحدة من الطرق التالية: خلط القرفة مع الفلفل المطحون ورش الخليط على نقاط دخول النمل من الأبواب والنوافذ حيث تتسبب الرائحة القوية في نفور النمل نهائيا.استخدام زيت القرفة العطري وتخفيفه بالماء ومن ثم وضعه في بخاخ ورش أماكن ظهور النمل بشكل يومي حيث تساعد...
هناك عدة طرق سهلة يمكنك استخدامها للتخلص من الجلد الميت المتراكم حول الأصابع. إليك خمس طرق فعالة، بحسب ما نشره موقع هيلثي. انطلاق مهرجان رحلات الصيف في نقابة المهندسين بالإسكندرية هل الحج يكفر عن ترك الصلاة ويجبر الفائت منها؟.. الإفتاء تجيب طرق التخلص من الجلد الميت حول الأصابع القشرة الليمونية والسكر: قومي بمزج ملعقتين من السكر الناعم مع قشرة ليمونة مبشورة. ضعي الخليط على أطراف أصابعك وقومي بتدليكه بلطف لمدة دقيقة أو اثنتين. يعمل السكر كمقشر طبيعي لإزالة الجلد الميت، في حين أن الليمون يعمل على تفتيح وتنعيم البشرة.الزيت النباتي والسكر: قومي بمزج ملعقة من الزيت النباتي مع ملعقة من السكر الناعم. ضعي الخليط على أطراف الأصابع وقومي بتدليكها بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقة أو اثنتين. ستساعد هذه الطريقة...
رغم الفرحة التي تشعر بها المرأة الحامل عند وضع مولودها، لكن سرعان ما تتحول هذه الفرحة، للشعور بالقلق وربما الدخول في حالة من الاكتئاب، ربما تؤثر على صحتها وصحة المولود، وفي ضوء هذا الأمر كيف تتجنب المرأة الحامل الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة. ما هو اكتئاب ما بعد الولادة هي حالة القلق والرهبة، التي تصاب بها المرأة بعد الولادة مباشرة، وهناك بعض السيدات، تبدأ ظهور أعراض الاكتئاب عليهن قبل أيام قليلة من الولادة، وهو أمر شائع بين الكثير من السيدات حول العالم، ويرجع ذلك الأمر بسبب إقبالهن على تغير جديد في حياتهن، بحسب ما ذكره أخصائي الطب النفسي أحمد عبد التواب في حديثه لـ «الوطن». أعراض اكتئاب ما بعد الولادة - الرهبة والخوف من المولود. - الشعور بالحزن بشكل...
زنقة20ا علي التومي قال محمد الغلوسي، رئيس الجمعية المغربية لحماية المال العام ومحاربة الرشوة، إن البلاد لازالت تعاني من خطورة برلمانيون متابعون قضائيا بتهم مشينة وخطيرة تتعلق بتبديد واختلاس اموال عمومية والتزوير وغيرها من الجرائم الخطيرة ولفت الغلوسي، أن ثلاثون برلمانيا لازالوا يتقاضون 36000 درهم شهريا لكل واحد منهم أي مامجموعه 1.080.000 درهم شهريا فضلا عن تعويضات وامتيازات اخرى. وحسب الغلوسي، أن ” الأمر بات يشكل تبديدا وهدرا لأموال عمومية وتعميقا للريع والفساد في الحياة العامة، إذ يحدث ذلك دون أن يقال لهم “كونوا تحشموا شويا ” بل إنهم يتمتعون “بشجاعة ” قل نظيرها ويستمرون في تقلد مسؤوليات حزبية وبرلمانية وغيرها ،بل إن منهم من يعطي الدروس للمغاربة في النزاهة والشفافية”. وأضاف رئيس الجمعية المغربية لحماية المال العام ومحاربة الرشوة،...
الصراصير من الحشرات الأكثر شيوعا خاصة في فصل الصيف، الأمر الذي يسبب إزعاجا كبيرا لربات المنزل، التي تبحثن عن حيل للتخلص من الصراصير نهائيا، ليقدم موقع «phenompest» حلا بسيطا وسهلا للتخلص من الصراصير يمكن تناوله في التقرير التالي.. بكيس من عند العطار تخلصي من صراصير المطبخ والحمام يمكنك الذهاب إلى العطار، وشراء كرات النفتالين، التي تعد خيارا مثاليا للتخلص من الصراصير داخل المنزل، خاصة في الحمام، الذي يعد مكانا أساسيا لانتشارهم، نظرا لوجود الصرف الصحي، لذا ينصح بوضع كرات النفتالين في الأماكن التي يحتمل دخول الصراصير منها. إلى جانب تجربة بعض الطرق الأخرى والتي يمكن تناولها على النحو التالي: إغلاق الجحور والشروخ والفتحات الموجودة بالحوائط وعلب الكهرباء لمنع خروج الصراصير منها. في حال كنت تمتلك أحواض نباتات بمنزلك، وجب...
قشرة الشعر (vanicream) لا شك أن النظافة الشخصية والعناية بالشعر وفروة الرأس تعتبر من الضرورات اليومية، إلى أن مشكلة قشرة الرأس تعتبر من أكثر المشاكل المستعصية والمنتشرة عند أغلبية الناس. ومن خلال السطور التالية في هذه المقالة، سنستعرض بعض الحلول الطبيعية للتخلص من القشرة وتحقيق فروة رأس صحية ونظيفة.طرق طبيعية للتخلص من القشرة:اقرأ أيضاً السعودية تكشف عن موقفها من استئناف مفاوضات السلام مع صنعاء.. تفاصيل هامة 2 مايو، 2024 احتجاز فتاة في أحد البنوك لسبب غير متوقع.. وحين حضر الزوج كانت المفاجأة 2 مايو، 20241. زيت جوز الهند: إذ يُعَدُّ زيت جوز الهند واحدًا من أفضل العلاجات الطبيعية للقشرة. يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للفطريات ومرطبة للبشرة. يُمَكِّنُ تدليك فروة الرأس بلطف بكمية صغيرة من زيت جوز الهند...
تعد الهالات السوداء من المشكلات الشائعة بشكل واسع بين النساء والرجال وهى تجعل المظهر العام أسوأ بكثير .وينفق من يعانون منها مبالغ كبيرة فى شراء كريمات علاج الهالات السوداء ومستحضرات التجميل المختلفة ومع ذلك لاتزول فى أغلب الحالات، أما الوصفات الطبيعية فهى تحتاج تحضير عدة مواد وخلطها سويا وهو ما يتطلب الكثير من الجهد.ووفقا لموقع “ stylecraze” نعرض لكم أسهل طريقة لعلاج الهالات السوداء بدون كريمات. وصايا مبكية| رسالة زوجة من المستشفى قبل موتها بساعة تشعل السوشيال ميديا موجودة فى كل بيت .. وصفة طبيعية خارقة تخلصك من الدوالى استخرجي زيت فيتامين E من الكبسولات مباشرة بثقبها وإفراغها فى وعاء نظيف. وزعى محتويات الكبسولة على مكان الهالات السوداء والخطوط التعبيرية. قومي بتدليك الهالات السوداء بلطف واتركيه طوال الليل. استخدمى الوصفة بانتظام...
مع ارتفاع درجات الحرارة وازدهار فصل الربيع، يصبح النمل أكثر نشاطًا، حيث يخرج من الجحور بحثًا عن مصادر الغذاء والمأوى، وهو ما يمثل للعديد من ربات المنازل، اقتحامًا غير مرحب به للمطابخ وأماكن المعيشة، ما يدفعهن إلى البحث عن طرق طبيعية للتخلص منه بطريقة آمنة. مكون منزلي لا يتخطى 20 جنيهًا، كشفت عنه صحيفة إكسبريس وهو نوع من التوابل، يساعد على التخلص من النمل في المنزل. يمكن استخدام القرفة كرادع طبيعي لتثبيط النمل من دخول المنازل وإنشاء مستعمرات، بهذه الكلمات كشف الموقع عن فوائد القرفة في طرد النمر، إذ تكمن فعاليتها في رائحتها التي تعجب الإنسان، ولكنها تنفر النمل. مكون منزلي يساعد على طرد النمل نهائيًا تحتوي التوابل على مركبات تعطل قدرة النمل على التواصل من خلال مسارات الرائحة، مما يربكهم بشكل فعال ويمنعهم من...
هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنك استخدامها للتخلص من تجاعيد الوجه واستعادة شباب بشرتك، بحسب ما نشره موقع هيلثي: الحبس سنة مع الشغل لـ6 متهمين باستعراض القوة في دار السلام..والسبب غريب الحرب بغزة ضد حماس وليس الشعب الفلسطيني.. الخارجية الأمريكية: إيران راعية الإرهاب بالمنطقة|فيديو قناع العسل والليمونامزج ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.ضع المزيج على وجهك واتركه لمدة 15-20 دقيقة.اشطف بشرتك بالماء الفاتر. الليمون يحتوي على فيتامين C الذي يعزز إنتاج الكولاجين ويساعد في تقليل التجاعيد.قناع الأفوكادو وزيت الزيتونسحق نصف حبة أفوكادو ناضجة واخلطها مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.ضع المزيج على وجهك واتركه لمدة 20-30 دقيقة.اشطف بشرتك بالماء الدافئ. الأفوكادو يحتوي على فيتامين E ودهون صحية ترطب البشرة وتقلل من ظهور...
مشكلة الوزن الزائد، يعاني منها الكثير من الأشخاص، خاصة مع دخول فصل الصيف، ودائماً ما ترتبط فكرة انقاص الوزن بممارسة الرياضة لحرق الدهون، فكشفت صحيفة «times of india» عن بعض الطرق التي يمكن اتباعها، للتخلص من الوزن الزائد، دون ممارسة الرياضة أو الذهاب للصالات الرياضية. شرب كميات كبيرة من المياه تعد المياه من أهم العناصر التي يتم اللجوء إليها، للتخلص من الوزن الزائد، فهي تحافظ على رطوبة الجسم، وتعمل على تنظيم عملية الهضم، كما تقلل الشعور بالجوع، كما تعمل على تعزيز نسبة الحرق. تنظيم مواعيد النوم تنظيم مواعيد النوم من أهم العوامل التي تساعد على خسارة الوزن، يجب على الإنسان الطبيعي النوم من 7 إلى 8 ساعات يومياً، قلة النوم تؤدي إلى عدم انتظام في مستوى الهرمونات، وتزيد من...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر موقعها الرسمي على فيسبوك، طرق التخلّص من غازات القولون.. تناول الأطعمة التي تخلو من الغلوتين؛ في حالات سوء الهضم وتكوّن الغازات الناجم عن الإصابة بمرض حساسيّة القمح .· تجنّب تناول بعض أنواع الخضراوات والفواكه التي تزيد من تكوّن الغازات في القولون، مثل؛ الملفوف، والعدس، والخوخ المجفّف.· تجنّب تناول الأطعمة التي تحتوي على اللّاكتوز، أو السوربيتول ، أو الفركتوز، في حال كان المريض يعاني من سوء هضم لهذه السكريّات.· التقليل من كميات الطعام التي يتم تناولها؛ وذلك للوقاية من تكوّن الغازات والانتفاخ، والإصابة بالسّمنة.. تناول الطعام بهدوء وبطء، كما ويُنصح بتجنّب تناول العلكة أو الحلوى التي يتم مصّها، حيث تسمح هذه المواد بتمرير الهواء ودخوله عبر الفم.· التخلص من التوتر والقلق.· تنظيم عمليّة...
قدمت دائرة الأمم المتحدة للأعمال المتعلقة عرضًا حول “توحيد المواد التدريبية للتخلص من الألغام” في الاجتماع السابع للجنة العلمية لمركز التدريب 5+5 للتخلص من الألغام لأغراض إنسانية، وذلك في الفترة من 22 إلى 24 أبريل. وبحسب بيان بعثة الأمم المتحدة للدعم في ليبيا على “فيسبوك” يهدف العرض لتوحيد المعايير الوطنية في ليبيا مع المعايير الدولية، بما في ذلك مفاهيم تسليم الأرضي. وقد تم تنظيم الاجتماع بالتعاون مع مكتب التعاون الدولي في وزارة الدفاع. وذكرت البعثة أن ممثلين من الجزائر وفرنسا وإيطاليا وليبيا ومالطا وموريتانيا والمغرب والبرتغال وإسبانيا وتونس، شاركوا في الفعالية. وشمل الاجتماع عدة مناقشات وتبادل وجهات النظر، بالإضافة إلى تقديم عرض مرئي حول المعايير المتعلقة بتطهير الألغام لأغراض إنسانية والمعرفة والخبرات، وتعزيز بناء القدرات لتنفيذ برامج تدريبية تسهم في...
كشف موقع هيلثي عن ثلاث وصفات طبيعية لمقشرات الكركديه للجسم والبشرة التي يمكن أن تساعد في التخلص من خشونة الجلد: برلمانى يطالب بسرعة إصدار قانون يحدد هامش ربح للسلع الاستراتيجية 18 مليون جنيه خلال يوم واحد.. ضربة جديدة لمافيا الدولار وصفة مقشر الكركديه والسكرامزج ملعقة كبيرة من مسحوق الكركديه مع ملعقتين كبيرتين من السكر البني.أضف مقدار كافٍ من زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو لتشكيل معجون قوامه.ضعي المعجون على بشرة رطبة ودلكيه بحركات دائرية لطيفة لمدة 5-10 دقائق.اشطفي بالماء الفاتر وجففي البشرة بلطف، ضعي كريم ترطيب بعد الاستخدام.وصفة مقشر الكركديه والحليباخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق الكركديه مع ملعقة كبيرة من حليب البودرة.أضيفي ماءً قليلاً لتشكيل معجون قوامه.ضعي المعجون على الجسم والوجه واتركيه لمدة 10-15 دقيقة حتى يجف.اشطفي...
ما الذي يسبب العصبية؟ العصبية هي حالة عقلية وجسدية تنتج عن نظام الاستجابة للتوتر في الجسم، وهذا هو نفس النظام الذي يبدأ عندما تشعر بالتوتر أو القلق، ولكن العصبية تميل إلى أن تحدث كرد فعل لأحداث محددة للغاية؛ كالتحضير لامتحان، أو التوجه إلى اجتماع مهم. وفي الأساس، سبب العصبية هو إطلاق جسمك لهرمونات التوتر (مثل الأدرينالين والكورتيزول)، والعصبية والذعر والتوتر والقلق يمكن أن تسبب الأعراض التالية: تقلصات في معدتك. آلام في الصدر. صعوبة النوم. اليقظة الزائدة أو العصبية. تنفس أسرع وضحل. شعور بالاغماء. الصداع. عدم القدرة على التركيز. عدم القدرة على الاسترخاء. زيادة التهيج. زيادة معدل ضربات القلب. اضطراب نبضات القلب. فقدان الشهية . الغثيان والشعور بالمرض. عدم الارتياح. التعرق. البكاء. زيارة الحمام بشكل متكرر. وبعد فترة التوتر، قد تشعرين...
إظهار التعليقاتأخبار قد تعجبكNo stories found. تابعوناآخر الأخبارالدوري الإنجليزي الدوري المصريالدوري السعوديعاجل الدوري الإسبانيدوري أبطال أوروبا المحترفينالتاريخواتس كورة Powered by Quintype واتس كورة wtkora.com INSTALL APP
ترأست الدكتورة منال عوض محافظ دمياط ، اجتماعًا لمتابعة موقف تنفيذ المجمع المتكامل للتخلص الآمن من المخلفات الصلبة الخطرة وغير الخطرة بأبو جريدة بفارسكور ، وذلك بحضور اللواء محمد همام سكرتير عام المحافظة و ممثلى الجهات المعنية والجهتين المُنفذة والاستشارية وقطاع الكهرباء.وتناول الاجتماع استعراض آخر التطورات بالمشروع ، وما تم تنفيذه حتى الوقت الحالى ، و الموقف التنفيذى بالأعمال الجارية للمبنى الادارى و تجهيز خلية الدفن الصحى و كذلك أعمال السور ، و أيضًا أعمال الطرق الخارجية والداخلية ، كما تم خلال الاجتماع مناقشة موقف شبكات المرافق و الكهرباء وكذا استعراض منظومة توريد المخلفات من الوحدات المحلية للمراكز والمدن والجهات التى تم التعاقد معها إلى مصنع أبو جريدة لتدوير القمامة بفارسكور..وناقشت " المحافظ " المعوقات التى تواجه عمليات التنفيذ وبحث...
كشفت الدكتورة سارة المهدي، اخصائية التغذية العلاجية، عن وصفة هامة تساعد على التخلص من الأملاح والمياة المتراكمة تحت سطح الجلد.وأكدت سارة المهدي، خلال تقديمها برنامج "صحتك وبس"، عبر فضائية "ًصدى البلد2"، أن الوصفة هي عبارة “حزمة بقدونس ويتم تقطيعها، وبقدونس بودر، وعصير ليمون، والذي له القدرة على إذابة الدهون من الدم”.وتابعت اخصائية التغذية العلاجية، أنه يتم وضع المقادير على مياة دافئة، ويتم تغطية تلك الوصفة وتترك لمدة يوم، ويتم تصفيتها بشكل جيد، وتناولها.
هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخلص من الرؤوس البيضاء باستخدام العسل وزيت جوز الهند.. إليك وصفتين بسيطتين يمكنك تجربتها وفقا لما نشرة موقع إكسبريس. برلمانية: ذكرى تحرير سيناء ستظل محفورة في أذهان المصريين على مر التاريخ لاعب الجونة: فرحتي بهدف الفوز أمام الاتحاد سبب طردي 1. قناع العسل وزيت جوز الهند: - قم بمزج ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي مع ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند. - قومي بتدليك الخليط بلطف على الوجه، مع التركيز على المناطق المصابة بالرؤوس البيضاء. - اتركي القناع على الوجه لمدة 15-20 دقيقة. - بعد ذلك، اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف. - قومي بتطبيق هذا القناع مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.2. قناع العسل والليمون وزيت جوز الهند: -...
أعشاب لعلاج الأرق.. الكثيرون يعانوا من اضطراب في نومهم تارة، ومن استمرار الأرق ومصاحبته لهم ليالي طويلة، فهل هناك أعشاب أو أطعمة تساعد الأشخاص على النوم؟، إليكم التفاصيل.أعشاب لعلاج الأرقوتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص الصحة اليومية، وذلك من خلال خدمة متقمة تتيحها لمتابعيها فيجميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طرق علاج الأرقأعشاب لعلاج الأرق- حشيشة الهر، تُساهم في تخفيف الأرق وتقلل من اضطرابات النوم، لكنها قد تُسبب بعض الآثار الجانبية، كتقلصات المعدة، والغثيان.- البابونج، تناول 200 ملليغرام من مستخلص البابونج بشكل يومي لمدة 28 يومًا، قد يُحسّن النوم، ولكن تناوله على المدى البعيد يُسبب بعض الآثار الجانبية، كردود الفعل التحسسية، والغثيان، والدوار.- الخزامى، مادة السليكسان (Silexan) الموجودة في الخزامى، تعمل على تقليل اضطراب النوم بشكل ملحوظ بالمقارنة مع...
مع حلول الصيف تظهر الحشرات في المنزل، وبخاصة البعوض والنمل، إذ تعاني ربات المنازل بسبب محاولتها الحفاظ على المنزل نظيفا وخاليا من الحشرات، دون الحاجة لإنفاق أموالا كثيرة، لكنهن لا يعرفن أن هناك 7 طرق فعالة للتخلص من البعوض والحشرات بمكونات طبيعية متوفرة في المنزل، بحسب صحيفة «ديلي إكسبريس» الأمريكية. 7 طرق فعالة للتخلص من البعوض والحشرات الصحيفة الأمريكية، نقلت عن دومينيك ليس بيل، خبير التنظيف، 7 طرق فعالة للتخلص من البعوض والحشرات واليرقات والذباب بمكونات طبيعية في منزلك، إذ قال إنه يمكنك صنع جهاز ردع البعوض بنفسك باستخدام عنصرين من أدوات المطبخ تكره الحشرات رائحتهما. كيفية التخلص من البعوض وذباب الفاكهة والنمل خبير التنظيف أكد لـ«ديلي إكسبريس»، أنه يمكنك القضاء على الحشرات والآفات الصيفية في منزلك باستخدام...
يعاني الكثير من الأشخاص بسبب الحموضة المستمرة والمزعجة، حيث يمكن أن يصاب الشخص بالحموضة للعديد من الأسباب على مدار اليوم. لذلك نقدم لك أبرز الحلول الطبيعية للتخلص من الحموضة وفقا لبعض التقارير الطبية . في اليوم العالمي للهيموفيليا.. كل ما تريد معرفته عن هذا المرض وصفة سهلة.. طريقة تحضير أم الشعور طرق طبيعية لعلاج الحموضة ١- النوم على الجانب الايسر سوف يقضي على ٧١٪ من الحموضة٢- النوم على مخدة عالية على جنبك الشمال .٣- آخر طعام قبل النوم ب 3 ساعات ع الأقل .٤- لا يفضل تناول البصل في الليل لتجنب الحموضه والانتفاخ٥- ضبط الوجبات بحيث تكون بسيطة ومتعددة.٦- ضبط وزنك لأن الحموضة تزيد مع زيادة الوزن والسمنة .٧- قلل أكل النشويات فالحموضة تزيد مع القمح ومنتجاته والسكر ومنتجاته .٨-الكافيين...
يشكو الكثير من الأشخاص من مشكلة انتشار الذباب، ويرجع ذلك لعدد من الأسباب ولكن تظل المشكلة تسبب أرقا للجميع، خاصة مع كثرة انتشار الذباب فى الصيف، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك اتباع بعض الحيل للتخلص من الذباب. احتجاجات طلابية في مدارس وجامعات أمريكا تندد بالعدوان الإسرائيلي على غزة مسيّرة إسرائيلية تستهدف شاحنة بمنطقة دورس قرب مدينة بعلبك شرقي لبنان حيل للتخلص من الذباب في المنزلحيل للتخلص من الذباب في المنزلكشف موقع webmd، عن بعض الحيل للتخلص من الذباب في المنزل:الفخ المزلق: قم بإعداد فخ مزلق للذباب باستخدام ورقة وعسل أو سكر، قم بلف ورقة على شكل مخروط واستخدمها كفخ. ضع قليلًا من العسل أو السكر في قاعدة المخروط، الذباب سيتجذر نحو العسل أو السكر وسيحتجز في الفخ.الفخ...
وصفات طبيعية للتخلص من البقع الداكنة وصفة الليمون للتخلص من البقع الداكنة تعتبر هذه طريقة من الطرق الفعالة للتخلص من البقع الداكنة، حيث يساعد الليمون على تضييق مسام الجلد، ويقضي على البكتيريا، ويمنع الالتهابات، لهذا ينصح بسكب بعض قطرات من الليمون على قطعة قطن ومسح البقع الداكنة وتركها لعدة دقائق ثم مسح المنطقة بالماء، مع تكرار الوصفة عدة مرات في الأسبوع لحل هذه المشكلة. وصفة صودا الخبز للتخلص من البقع الداكنة يساعد صودا الخبز في التخلص من البقع الداكنة وإخفائها وذلك من خلال تحضير ملعقة صغيرة من صودا الخبز وخلطها مع قليل من الماء، ثم وضع المزيج على البقع الداكنة وتركها لمدة 15 دقيقة، ثم غسلها بالماء الفاتر. وصفة الثوم للتخلص من البقع الداكنة يساعد الثوم على التخلص من البقع...
#سواليف #إدرار_البول بالاعشاب امر صحي جدا . فمدرات البول هي مواد تزيد من كمية البول التي ينتجها الجسم، و تساعدك على التخلص من #الماء_الزائد في جسمك. عندما تزداد كمية الماء في جسمك، فهذا يسمى إحتباس الماء، و الذي يجعل تبدو منتفخًا بشكل ملحوظ. و يسبب تورم الساقين و الكاحلين و اليدين و القدمين. يمكن أن تتسبب العديد من العوامل إلى #إحتباس_الماء في #الجسم. بما في ذلك بعض الحالات الصحية الخطېرة مثل أمراض الكلى و فشل القلب. و مع ذلك، قد يعاني الكثير من الناس من إحتباس الماء المعتدل نسبيًا بسبب بعض الأشياء. مثل تغيرات الهرمونية ، الدورة الشهرية، أو عدم القيام بأي نشاط لفترات طويلة مثل السفر لساعات طويلة. إذا كنت تعاني من أحتباس الماء بسبب حالة...
أميرة خالد تعتبر المشاعر السلبية من المشاعر التي تعيق على الإنسان أداء مهامه اليومية، مما يؤدي إلى شعور الإنسان بالتوتر والقلق، وهذه عدة طرق للتخلص من دوامة تلك المشاعر. وأفادت عدة تقارير أنه يمكن التخلص من المشاعر السلبية، عن طريق تخصيص وقت للاهتمامات الشخصية، وممارسة الهوايات، ومحاولة التقليل من التركيز في المخاوف المتعلقة بالعمل، والاهتمام بالنظافة الشخصية والنشاط البدني والصحة البدنية، وتحقيق التوازن بين العمل والأسرة والنفس. وتابعت التقارير أن القلق والتوتر الشديدين، قد يؤثران بشكل مباشر على أداء المهام اليومية، مؤكدة أن هذا لا يتعلق بالكسل أو عدم تحمل المسؤولية.
في عصر يملأه الضغوط، أصبحت مشكلة القلق واحدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا في المجتمعات خلال العصر الراهن، ومع تزايد الاهتمام بالصحة النفسية، يسعى الكثيرون إلى البحث عن وسائل فعالة للتخلص من القلق وتحسين جودة حياتهم.وتستعرض «الأسبوع»، بعض النصائح الهامة للتخلص من القلق والاستمتاع بالحياة.نصائح للتخلص من القلقالطبيب النفسيالعلاج النفسي «العلاج السلوكي المعرفي والعلاج الحديث»يعتبر العلاج النفسي واحدًا من أكثر الوصائف الطبية فعالية في علاج القلق، يساعد هذا النوع من العلاج في تغيير الأفكار السلبية والسلوكيات غير المرغوب فيها التي تسبب القلق، وذلك عبر المتابعة المستمرة مع المختصين في الطب النفسي.العلاج بالأدويةفي بعض الحالات، يوصي الأطباء بتناول الأدوية المضادة للقلق، مثل الأدوية المهدئة، للمساعدة في إدارة القلق، يجب استخدام هذه الأدوية تحت إشراف طبيب مؤهل.ممارسة الرياضةالتمارين الرياضية اليوميةيعتبر ممارسة الرياضة...
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس