دعاء للتخلص من العصبية والأفكار السيئة.. «هيشيل عنك حمل تقيل»
تاريخ النشر: 13th, November 2024 GMT
العصبية والتوتر من المشاعر التي تؤثر سلبًا على حياتنا اليومية، وتؤدي إلى اتخاذ قرارات متهورة والتسبب في مشاحنات غير مبررة ودائمًا ما تكون مصحوبة ببعض الأفكار السلبية التي حال تحققت يمكن أن تسبب ضررا كبيرا لصاحبها، وفي تلك اللحظات التي نجد فيها أنفسنا عاجزين عن التحكم في مشاعر الغضب، نجد أن الدعاء واللجوء إلى الله إحدى الوسائل التي تساعدنا على التهدئة والتحلي بالصبر، وفيما يلي نستعرض وفق الصفحة الرسمية لدار الإفتاء المصرية دعاء للتخلص من العصبية والتحلي بالصبر والهدوء.
من الأدعية التي ذكرتها دار الإفتاء المصرية للتخلص من العصبية والأفكار السيئة «اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، ومن العجز والكسل، ومن الجبن والبخل، ومن غلبة الدين وقهر الرجال، اللهم اجعلني من أهل الصبر، وارزقني الهدوء في النفس»، هذا الدعاء وحده ترديده يمكن أن يجعل الشخص هادئًا صبورًا.
بجانب الدعاء السابق هناك بعض الأدعية للتخلص من العصبية ذكرها الداعية مصطفى حسني في حلقات سابقة من برنامج «كنوز»:
«اللهم يا من أقدر على كل شيء، اجعلني من الصابرين في الشدائد، ومن الحلماء في المواقف الصعبة، وامنحني قوة التحمل والصبر على ما لا أقدر عليه»
دعاء للتحلي بالصبر والهدوء:«اللهم اجعلني من الذين صبروا واحتسبوا، اللهم اجعل قلبي هادئًا، وامنحني القدرة على التعامل مع الأمور برفق ورحمة»، وقال «حسني»:«لو بتتعصب كتير ردد لا إله إلا الله كتير وأدعي هتلاقي هموم وحمل تقيل بيخف».
التخلص من العصبية بالذكر لها فوائد ما هي؟وقال الداعية مصطفى حسني في حلقة سابقة من برنامجه «كنوز» إن الذكر والدعاء وركعتي الليل والعبادات والسلوكيات الإنسانية تملأ القلب بالأنوار، وتكسب صاحبها ميزة الحفاظ على أنوار القلب، واستعان بحديث للنبي صلى الله عليه وسلم قائلًا: «قال صلى الله عليه وسلم ما من جرعة أحب إلى الله أكثر من جرعة غيظ، من كظمها ابتغاء وجه الله ملأ الله قلبه إيمانًا»، وشرح الحديث السابق قائلًا: «أكتر مشهد تبقى فيه خاشع لما تكون في لحظة عصبية وتتحكم فيها».
وأضاف: «من الطرق اللي ممكن تخلي الإنسان يتحكم في عصبيته ويبقى أهدى يقوم يصلي ركعتين ويبقى أهدى علشان يتحكم في غضبه وميغلطش»، كما أن كظم الغيظ يجعل صاحبه في أمان الله يوم القيامة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: العصبية دعاء دار الإفتاء المصرية
إقرأ أيضاً:
دعاء 9 رمضان.. 10 كلمات تقضي أصعب الحاجات
دعاء 9 رمضان، يكثر البحث عنه بالتزامن مع دخول الليلة التاسعة من شهر رمضان 2025 ومن دعاء اليوم التاسع من رمضان، ينبغي ألا يغفل الصائم فضل دعوته المستجابة بإذن الله تبارك وتعالى، وينبغي ألا يفوته فضل قيام الليل في رمضان، وأن يقوم بالإكثار من العبادة والدعاء والاستغفار كي يدرك ما يطمح إليه.
دعاء 9 رمضانالدعاء منحة من الله تعالى يتفضل بها على عباده، كما أندعاء مستجابيعد من أخص خصوصيات العبادة، مشيرًا إلى أنالدعاءيعتبر من العبادات التى لها ميزة خاصة، وينبغي الحرص على الإكثار من الدعاء في تلك الأوقات المباركة ، وتحري كل أوقات استجابة الدعاء الواردة في الكتاب العزيز والسُنة النبوية الشريفة.
وأوصى النبي –صلى الله ليه وسلم- بتحرى صيغة الدعاء المستجابالتي تبدأ وتنتهي بالصلاة على النبي –صلى الله عليه وسلم-، لما ورد عن أبي سليمان الداراني، قال : «من أراد أن يسأل الله حاجته فليبدأ بالصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم، ويسأل حاجته وليختم بالصلاة على النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ فإن الله يتقبل الصلاة وهو أكرم من أن يرد ما بينهما».
• «يا مقيل العثرات، يا قاضى الحاجات اقضى حاجتى، وفرج كربتى، وارزقنى من حيث لا أحتسب» .
• «اللهم سخر لى رزقى، واعصمنى من الحرص والتعب فى طلبه، ومن شغل الهم، ومن الذل للخلق، اللهم يسر لى رزقًا حلالًا، وعجل لى به يا نعم المجيب» .
• «اللهم ياباسط اليدين بلعطايا، سبحان من قسم الأرزاق ولم ينس أحدًا، اجعل يدى عُليا بالإعطاء ولا تجعل يدى سفلى بالاستعطاء إنك على كل شىء قدير» .
• « قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ " بفضلها يارب لا تكلنى إلى أحد ولا تحوجنى إلى أحد، وأغننى يارب عن كل أحد، يا من إليه المستند، وعليه المعتمد، عاليا على العلا فوق العلا فرد صمد، منزه فى ملكه ليس له شريك ولا ولد ورزقه ميسر يجرى على طول المدد ، يا سيدى خذ بيدى من الضلال إلى الرشد ، ونجنى من كل ضيق ونكد يا إله الفضل بحق "اللَّهُ الصَّمَدُ * لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ * َلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَد».
• «اللهم إن كان رزقي في السماء فأهبطه وإن كان في الأرض فأظهره وإن كان بعيدا فقربه وإن كان قريبا فيسره وإن كان قليلا فكثره وبارك اللهم فيه» .
• «اللهم سخر لي الأرزاق والفتوحات في كل وقت وساعة وهون علي كل صعب ويسر علي كل عسير اللهم أقذف في قلبي رجائك وأقطعه عمن سواك حتى لاأرجو أحدا غيرك ، اللهم وماضعفت عنه قوتي وقصر عنه عملي ولم تنتهي إليه رغبتي ولم تبلغه مسألتي ولم يجري على لساني مما أعطيت أحدا من الأولين والآخرين من اليقين فخصني به يارب العالمين » .
• «اللهم عليك توكلت فارزقني واكفني وبك لذت فنجني مما يؤذيني أنت حسبي ونعم الوكيل اللهم أرضني بقضائك وقنعني بعطائك واجعلني من أوليائك» .
• « اللهم ارزقني رزقا حلالا بلا كد واستجب دعائي بلا رد اللهم إني أعوذ بك من الفقر والدين وقهر الأعداء سبحان الله المفرج عن كل مكروب ومديون ومحزون» .
• «اللهم إني أسألك أن ترزقني رزقا حلالا واسعا طيبا من غير تعب ولا مشقة ولا ضير ولانصب إنك على كل شيء قدير» .
• «اللهم لاتجعل بيني وبينك في رزقي أحدا سواك واجعلني أغنى خلقك بك وأفقر عبادك إليك وهب لي غنى لايطغى وصحة لاتلهي».
• «اللهم إني أسألك من فجأة الخير وأعوذ بك من فجأة الشر اللهم صب لي الخير صبا صبا، اللهم وارزقني طيبا» .
• «ياكريم اللهم ياذا الرحمة الواسعة يا مطلعا على السرائر و الضمائر و الهواجس و الخواطر، لا يعزب عنك شيء أسئلك فيضة من فيضان فضلك، و قبضة من نور سلطانك، وأنسا وفرجًا من بحر كرمك أنت بيدك الأمر كله و مقاليد كل شيء فهب لنا ما تقر به أعيننا و تغنينا عن سؤال غيرك، فإنك واسع الكرم، كثير الجود، حسن الشيم، فببابك واقفون ولجودك الواسع المعروف منتظرون يا كريم يا رحيم».
1- من دعاء ليلة 9 من رمضان «إِلهِي تَعَرَّضَ لَكَ فِي هذه اللَّيْلِة المُتَعَرِّضُونَ ، وَقَصَدَكَ القاصِدُونَ ، وَأَمَّلَ فَضْلَكَ وَمَعْرُوفَكَ الطَّالِبُونَ ؛وَلَكَ فِي هذه اللَّيْلِة نَفَحاتٌ وَجَوائِزُ ، وَعَطايا وَمَواهِبُ ، تَمُنُّ بِها عَلى مَنْ تَشاءُ مِنْ عِبادِكَ ، وَتَمْنَعُها مِمَّنْ لَمْ تَسْبِقْ لَهُ العِنايَةُ مِنْكَ.. وَها أَنا ذا عّبدُكَ الفَقِيرُ إِلَيْكَ، المُؤَمِّلُ فَضْلَكَ وَمَعْرُوفَكَ؛ فَإِنْ كُنْتَ يا مَوْلاي تَفَضَّلْتَ فِي هذِهِ اللَّيْلَةِ عَلى أَحَدٍ مِنْ خَلْقِكَ ، وَجُدْتَ عَلَيْهِ بِعائِدَةٍ مِنْ عَطْفِكَ ، فَصَلِّ عَلى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وآلِهِ وَصَحبِهِ، وَجُدْ عَلَيَّ بِطَوْلِكَ وَمَعْرُوفِكَ، يا رَبَّ العالَمينَ» .
2- « اللهمَّ أَعِنَّا عَلَى الصِّيامِ وَ الْقِيامِ، وَ حِفْظِ اللِّسانِ، وَ غَضِّ الْبَصَرِ، وَ لا تَجْعَلْ حَظِّنا مِنْهُ الْجُوعَ وَ الْعَطَشَ».
3- اللهم اجعل لي من كل ما أهمني وكربني سواء من أمر دنياي وآخرتي فرجًا ومخرجًا، وارزقني من حيث لا أحتسب، واغفر لي ذنوبي، وثبت رجاك في قلبي، واقطعه ممن سِواك، حتى لا أرجو أحدًا غيرك، يا من يكتفي من خلقه جميعًا، ولا يكتفي منه أحد من خلقه، يا أحد، من لا أحد له انقطع الرجاء إلا منك».
4- اللهم أرني الفرح في كل ما أُريد، يا رب العوض الجميل بعد الصبر الطويل.
5- اللهم دربًا لا تضيق به الحياة وقلبًا لا يزول منهُ الأمل، يا رب ازرع في قلوبنا راحة دائمة وأمل لا يخيب، اللهُم طمأنينة وثبات لا سُقوط ولا تعثر.
6- اللهم أتوسل إليك باسمك الواحد، والفرد الصمد، وباسمك العظيم فرج عني ما أمسيت فيه، وأصبحت فيه، أجرني، أجرني، أجرني، يا الله، اللهم بشرني بما يسرني ويسر خاطري».
7- اللّهم صن وجهي باليسار ولا تبذل جاهي بالإقتار فأسترزق رزقك من غيرك، وأستعطف شرار خلقك، وأبُتلَى بحمد مَن أعطاني، وأُفتن بذمّ من منعني، وأنت مِن وراء ذلك كله ولىُّ الإجابة والمنع.
8- اللّهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممّن تشاء وتعزّ من تشاء وتذلّ من تشاء بيدك الخير إنّك على كل شيء قدير، تولج الليل في النهار وتولج النهار في الليل، وتخرج الحيّ من الميّت وتخرج الميّت من الحيّ وترزق من تشاء بغير حساب، رحمان الدنيا والآخرة ورحيمهما تعطي من تشاء منهما وتمنع من تشاء ارحمني رحمة تغنني بها عن رحمة من سواك.
9- اللّهم ربّ السموات السبع ورب الأرض ورب العرش العظيم ربنا ورب كل شيء فالق الحب والنوى ومنزل التوراة والإنجيل والفرقان، أعوذ بك من شرّ كلّ شيء أنت آخذ بناصيته.
10- اللهم إني توكلت عليك وسلمت أمري إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك، رب أدخلني مدخل صدق، وأخرجني مخرج صدق، واجعل لي من لدنك سلطانًا نصيرًا».
11- اللَّهُمَّ اغْسِلْ عَنِّي خَطايايَ بماءِ الثَّلْجِ والبَرَدِ، ونَقِّ قَلْبِي مِنَ الخَطايا كما نَقَّيْتَ الثَّوْبَ الأبْيَضَ مِنَ الدَّنَسِ، وباعِدْ بَيْنِي وبيْنَ خَطايايَ كما باعَدْتَ بيْنَ المَشْرِقِ والمَغْرِبِ».
12- اللهم صلي على محمد وآل محمد، واكفني بحلالك عن حرامك وبطاعتك عن معصيتك وبفضلك عمّن سواك يا إله العالمين، وصلّى الله على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
13- اللّهم ارزقني رزقًا لا تجعل لأحدٍ فيه منَه ولا في الآخرة عليه تبعةٌ برحمتك يا أرحم الراحمين، يا مقيل العثرات، يا قاضي الحاجات، اقض حاجتي، وفرج كربتي، وارزقني من حيث لا أحتسب.
الصحة: تخصيص عيادة للعقر وتوفير الأمصال واللقاحات بمستشفى حميات الخارجة