2025-02-21@20:28:54 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1224
«للتخلص من»:
إذا كنت قد تجاوزت الأربعين من عمرك، فقد تكون لاحظت أن اكتساب الوزن أصبح أسهل ـ وأن خسارته أصعب ـ مما كان عليه في الماضي، إن التغيرات في مستوى نشاطك، وعاداتك الغذائية، والهرمونات، وكيفية تخزين جسمك للدهون كلها قد تلعب دورًا في ذلك، ولكن بضع خطوات بسيطة قد تساعدك على إنقاص وزنك.السوبيا والتمر والخروب.. مشروبات رمضان 2025 بطرق سهلة ولذيذةزي المحلات.. طريقة عمل طاجن الملوخية بالجمبريخطوات لإنقاص الوزن بعد سن الأربعينتناول الفاكهة والخضرواتاملأ نصف طبقك بالفواكه في كل وجبة، فالفواكه تحتوي على المزيد من العناصر الغذائية وقليل من الدهون والسعرات الحرارية مقارنة باللحوم ومنتجات الألبان والحبوب، وقد تساعدك على الشعور بالشبع، حتى لو تناولت كميات أقل من الطعام، كما تعد الفواكه الطازجة، مثل التفاح والتوت، بديلاً رائعًا للوجبات الخفيفة الغنية...
الإقلاع عن التدخين قد يعود بفوائد صحية فورية وطويلة الأمد، فبعد 20 دقيقة فقط من الإقلاع عن التدخين، يبدأ معدل ضربات القلب وضغط الدم في الانخفاض وبعد 12 ساعة، تنخفض مستويات أول أكسيد الكربون في الدم، مما يسمح بوصول المزيد من الأكسجين إلى الجسم وبعد عام واحد فقط، ينخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية إلى النصف، لهذا إليك بعض النصائح التي تساعدك على الإقلاع وفقًا لـ«ssmc.ae». حدد موعدا للإقلاع عن التدخين اختر موعدًا للإقلاع عن التدخين والتزم به، خاصة أن خلال شهر رمضان هناك الكثير من الأمور التي يمكنك القيام بها لشغل أوقاتك، مثل العبادات أو غيرها من الأشياء الأخرى، التي تجعلك لا تتذكر العودة إلى التدخين مجددًا. احصل على الدعم أبلغ عائلتك وأصدقاءك بقرارك بالإقلاع عن التدخين واطلب دعمهم، خاصة في...
يعد عصير الكرفس والأناناس خيارًا رائعًا لفقدان الوزن وتقليل الانتفاخ، فهو منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يساعد على إبقائك ممتلئًا وتقليل الإفراط في تناول الطعام.ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نعرض لكم طريقة عمل عصير الكرفس والأناناس.مكونات عصير الكرفس:1 حزمة من الكرفس2 شريحة أناناس ناضجة150 مل من ماء جوز الهندمكعبات الثلج حسب الرغبة طريقة عمل عصير الكرفسقومي بتقطيع الأناناس إلى مكعبات، اغسلي الكرفس جيداً وقطعيه إلى قطع صغيرة، ضعي جميع المكونات في الخلاط.اخلطي المكونات لمدة دقيقتين أو حتى يتجانس الخليط، انقليه إلى كوب واشربيه فوراً بدون تحلية، يحتوي هذا العصير الخالي من السموم على 110 سعرات حرارية في المتوسط.
ترتبط المنح والمساعدات الخارجية الممنوحة من قبل الدول المانحة بشروط وضغوطات على الدول المستفيدة بهدف إرغامها على قبول هذه الشروط، وهذا ما يحدث بالنسبة للمساعدات الممنوحة من قبل الولايات المتحدة على اختلاف أنواعها.اقرأ ايضاًمبادرة الممر الاقتصادي الجديدة… هل ستشكل طعنة جديدة لمصر ودول المنطقة؟!ووفقًا لبيانات المساعدات الخارجية التابعة لوزارة الخارجية الأميركية، قدمت الولايات المتحدة مساعدات مالية بلغت 68 مليار دولار موزعة على 204 دول في عام 2023. أما في عام 2024، فقد انخفضت قيمة المساعدات إلى 39 مليار دولار، شملت 189 دولة.أبرز 10 دول متلقية للمساعدات الأميركية في العالموفيما يتعلق بهذا الشأن، لا بد من استعراض قائمة أكثر 10 دول تلقت مساعدات أميركية في عام 2023، وفقًا لتقرير نشرته منصة "يو إس نيوز" مؤخرًا:أوكرانيا: 17.2 مليار دولار.إسرائيل: 3.3 مليارات دولار.الأردن:...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: تمارين بسيطة يمكن ممارستها خلال الجلوس للتخلص من آلام الرقبة، خطوات سهلة للتخلص من الزغطة، إزاي تعملي الزبادي اليوناني في بيتك بكل سهولة، وغيرها..نشرة المرأة والمنوعاتللتخلص من آلام الرقبة.. 6 تمارين بسيطة يمكن ممارستها خلال الجلوسجربيها هتحبيها.. طريقة عمل عجينة القطايف والكنافة في البيتقبل رمضان .. طريقة تحضير الزبادي في المنزلخطوات سهلة للتخلص من الزغطة .. تعرف على أبرز أسبابهاالكوب بـ 30 جنيه.. إزاي تعملي الزبادي اليوناني في بيتك بكل سهولة
تحدث الزغطة أو كما تعرف بـ (الحازوقة) نتيجة تقلصات لا إرادية في الحجاب الحاجز، ويمكن أن تكون مزعجة لكنها عادةً غير خطيرة.أسباب ونصائح للتخلص من الزغطة وأحيانا قد تستمر الزغطة لفترة طويلة مما قد يتسبب الشعور بالضيق والإحراج، ويمكن لبعض الخطوات السهلة أن تساعد في التخلص من الزغطة.جربيها هتحبيها.. طريقة عمل عجينة القطايف والكنافة في البيتللتخلص من آلام الرقبة.. 6 تمارين بسيطة يمكن ممارستها خلال الجلوسوكشف موقع “هيلث لاين” عن عن ابرز أسباب الإصابة بالزغطة، وطرق بسيطة و فعّالة للتخلص من الزغطة أو الحازوقة، ومن أبرز أسباب الزغطة ما يلي :أسباب الزغطةـ تناول الطعام بسرعة كبيرة مما يؤدي إلى دخول الهواء مع الأكل.ـ الإفراط في الأكل أو الشرب خاصة المشروبات الغازية أو الساخنة جدًا.ـ التعرض لتغير مفاجئ في درجة الحرارة مثل...
تحدث آلام الرقبة نتيجة الجلوس لفترات طويلة، خاصة أثناء العمل أو استخدام الهاتف، ويمكن لتطبيق بعض التمارين يوميًا، أن تشعرك بتحسن ملحوظ في آلام الرقبة وزيادة مرونتها.تمارين اثناء الجلوس للتخلص من آلام الرقبةوكشف موقع “ويب ميد” الطبي عن بعض التمارين السهلة التي يمكنك ممارستها أثناء الجلوس لتخفيف الألم وتحسين مرونة الرقبة، ومن أبرز هذه التمارين ما يلي:لو بتعاني من قرحة الفم المؤلمة.. إليك 7 وصفات طبيعيةدراسة جديدة تكشف أنواع الشخصيات.. تعرف عليهاـ تمرين إمالة الرأسالطريقة:ـ اجلس في وضع مستقيم.ـ ميل رأسك ببطء إلى اليمين حتى يلامس الأذن الكتف (دون رفع الكتف).ـ حافظ على هذا الوضع لمدة 10-15 ثانية، ثم كرر على الجانب الآخر.ـ كرر التمرين 3-5 مرات لكل جانب.تمرين لفّ الرقبةالطريقة:ـ اجلس بوضعية مستقيمة وأرخي كتفيكِ.ـ لف رأسك ببطء إلى...
يواجه الكثيرون يوميًا ضغوطًا وتوترًا نتيجة لمتطلبات العمل المختلفة، ما يؤثر على صحتهم النفسية والجسدية، لكن من خلال بعض التعديلات البسيطة في أسلوب الحياة، يمكن تخفيف هذا الضغط بشكل فعال. في هذا التقرير، نقدم لك مجموعة من النصائح التي تساعدك على التعامل مع توتر العمل بشكل صحي، كما نشرها موقع «Indeed» المتخصص في بيئة العمل. خصص وقتًا للعناية بنفسك يمكن أن تعمل العناية الذاتية على تعزيز صحتك العقلية والجسدية، كما يمكنها أن تساعد في تقليل مستويات التوتر وتمنحك الفرصة لأداء المهام لتحقيق أهدافك الشخصية، بينما تتضمن بعض أمثلة ممارسات العناية الذاتية ما يلي: الذهاب إلى صف اليوجا بعد العمل. التواصل الاجتماعي مع زملاء بعيدًا عن العمل أو الأصدقاء أو أفراد العائلة. الاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك في أثناء العمل. حدد...
تعد الطماطم من أكثر الخضروات المفيدة للصحة، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد الجسم على التخلص من السموم وتعزيز وظائف الكبد.بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة، وخاصة الليكوبين تستخدم الطماطم في عمل ديتوكس طبيعي حيث تعمل الطماطم على محاربة الجذور الحرة التي تسبب الأمراض، كما أنها تساهم في تحسين عملية الهضم وتقوية المناعة.ديتوكس الطماطم والليمونيمتلك ديتوكس الطماطم والليمون القدرة تنقية الجسم من السموم، حيث يتميز الليمون بخصائصه المدرة للبول التي تساهم في تخليص الجسم من السوائل الزائدة، كما أنه منخفض السعرات الحرارية، إذ يحتوي كل كوب منه (250 مل) على نحو 30 سعرة حرارية فقط.مكونات ديتوكس الطماطم:150 مل من عصير الطماطم الطبيعي25 مل من عصير الليمون الطازجمياه معدنية حسب الحاجةطريقة عمل عصير الطماطم للديتوكسقومي بمزج المكونات جيدًا في كوب، ويمكنكِ إضافة...
يعاني الكثير من تقلصات بالمعدة والقولون ولذلك يجب أن يلجأ هؤلاء الاشخاص الي طرق تنظيف القولون طبيعيًا يمكن أن يساعد في تحسين الهضم والتخلص من السموم. إليك بعض الطرق الفعالة وفقا لindian1. شرب الماء بكميات كافيةشرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا يساعد في تنظيف الأمعاء وتحسين حركة القولون.2. تناول الأطعمة الغنية بالأليافالخضروات (السبانخ، البروكلي، الجزر).الفواكه (التفاح، الكمثرى، التوت).الحبوب الكاملة (الشوفان، الأرز البني).3. شرب الأعشاب الطبيعيةالزنجبيل: يحفز الهضم ويقلل الغازات.النعناع: يساعد في تهدئة القولون وتقليل التقلصات.بذور الكتان أو الشيا: تحتوي على ألياف تحفز تنظيف القولون.4. تناول الأطعمة المخمرةمثل الزبادي، مخلل الملفوف، الكفير، التي تحتوي على البروبيوتيك المفيد لصحة الأمعاء.5. شرب عصائر طبيعية لتنظيف القولونعصير الليمون بالماء الدافئ: يزيل السموم ويحسن الهضم.عصير التفاح الطبيعي: غني بالألياف ويعزز حركة الأمعاء.عصير الألوفيرا: يساعد في...
أميرة خالد كشفت الدكتورة رانيا سعيد، استشارية التغذية والطب الوظيفي، عن وصفة طبيعية تساعد في التخلص من الدهون المتراكمة حول منطقة البطن، إلى جانب دورها الفعّال في تنظيف القولون وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. وأوضحت سعيد أن هذه الوصفة تعتمد على مزيج من أربع مكونات طبيعية، وهي: بذور الشيا، وبذور الكتان، وحبة البركة، وحب الرشاد، حيث يتم طحنها معًا بنسب متساوية وحفظها في برطمان محكم الإغلاق للحفاظ على قيمتها الغذائية. وأوصت بتناول ملعقة صغيرة من هذا الخليط صباحًا ومساءً، مضافة إلى كوب من الزبادي، مما يساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتحفيز الجسم على حرق الدهون بشكل أكثر كفاءة. إلى جانب دورها في إذابة الدهون، تُعد هذه الوصفة خيارًا مثاليًا لمن يعانون من مشكلات في القولون، حيث تساعد المكونات الغنية بالألياف...
تتفاجأ المرأة عند استعداد لحضور إحدى المناسبات الهامة، بوجود حب الشباب على وجهها، مما يجعلها تشعر بالتوتر والقلق، تبدأ في البحث عن أساليب تساعدها في التخلص من هذه المشكلة ولكن دون جدوى. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص وصفات طبيعية للتخلص من حب الشباب، ذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. حب الشباب وصفات لعلاج حب الشباب: بالخضار والفواكه يمكن تحضير وصفات لعلاج حب الشباب بالخضار والفواكه باتباع الآتي: 1. وصفة الخيار لعلاج حب الشباب يُمكن الاكتفاء بتطبيق شرائح الخيار على المناطق المصابة بحب الشباب، كما يُمكن استخدامه بالشكل الآتي: علاج حب الشباب المكونات تتضمن: 1 حبة من الخيار. 1 كوب من دقيق الشوفان. 1 ملعقة صغيرة من الزبادي. طريقة التحضير...
من بين أصعب مشاكل الأسنان التي قد تواجهها هي رائحة الفم الكريهة، ويحتار العديد من الأشخاص حول الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من رائحة الفم الكريهة.طرق طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة- الشطف بالماء الدافئ والملحهذه طريقة طبيعية وغير مكلفة لخلق بيئة صحية في فمك، المضمضة بالماء المالح توقف نمو البكتيريا وتقلل من البلاك والالتهابات في فمك، وهذا يقلل من فرص إصابتك بالمرض أو التهاب الحلق أو رائحة الفم الكريهة أو تسوس الأسنان أو أمراض اللثة.يمكنك تحضير غسولك باستخدام كوب من الماء الدافئ وربع إلى نصف ملعقة صغيرة من الملح، ثم يتمضمض الفم لمدة 30 ثانية ثم يبصق، كرر العملية بقدر ما تريد، فقط تذكر ألا تبتلع الخليط لأن الملح قد يسبب الجفاف ولا يعتبر صحيًا عند تناوله.- المضمضة...
أميرة خالد يعد جفاف العين من المشكلات الصحية الشائعة، وهو ليس مجرد ازعاج فقد يجعل القراءة والعمل وحتى التحديق أمرًا في غاية الصعوبة. وهناك أسباب عديدة لجفاف العين، أبرزها :- الإفراط في استخدام الشاشات، التعرض للتكييف والتدفئة، العوامل العمرية والهرمونية إذ يقل إنتاج الدموع مع التقدم في العمر، ارتداء العدسات اللاصقة، تناول بعض الأدوية: مثل مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان ومضادات الاكتئاب. ويمكنك الوقاية من جفاف العين عن طريق كل من ـ الرمش بانتظام: يساعد الرمش المتكرر في توزيع الدموع على سطح العين. ـ اتباع قاعدة 20-20-20: يُنصح بالنظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة عند استخدام الشاشات. ـ شرب الماء بكثرة: يساعد الترطيب الجيد الجسم على إنتاج الدموع بشكل طبيعي. ـ الاستعانة بقطرات الترطيب: يُفضل...
آلام الرقبة والظهر من المشكلات الشائعة التي قد تؤثر على الحياة اليومية، لحسن الحظ، هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذه الآلام.أطعمة تطرد الكوليسترول من الجسمبكوبين دقيق.. طريقة عمل كيكة لعيد الحببعض العلاجات الطبيعية لـ آلام الرقبة والظهر - زيت النعناع واللافندراخلط بضع قطرات من زيت النعناع مع زيت اللافندر، دلك المزيج على منطقة الرقبة أو الظهر بلطف.زيت النعناع يساعد في تخفيف الألم بفضل تأثيره المنعش والمريح، بينما يعمل زيت اللافندر على تهدئة العضلات المتوترة.-زيت الكافور والفلفل الحاراخلط كمية صغيرة من زيت الكافور مع زيت الفلفل الحار، وقم بتدليك المنطقة المتألمة بلطف.زيت الكافور له تأثير مهدئ ومخفف للألم، في حين يعمل زيت الفلفل الحار على تحفيز الدورة الدموية وتخفيف التوتر العضلي.-كمادات دافئةاغمر قطعة قماش نظيفة في ماء...
التهاب المعدة من المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وذلك قد يكون نتيجة لتناول الأطعمة غير الصحية أو تناول المسكنات، فهو يصاحبه آلام مزعجة من الشعور بالدوخة والصداع؛ الأمر الذي يجعل الكثير من الأشخاص يتساءلون عن سبب هذا الألم. وفي هذا الشأن، قال الدكتور مصطفى قابيل، طبيب الباطنة والجهاز الهضمي، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن التهاب المعدة يعد من الحالات الطبية الشائعة التي تحدث نتيجة التهاب في الغشاء المخاطي للمعدة، ويمكن أن يكون نتيجة عدوى بكتيرية مثل هيليكوباكتر بيلوري، واستخدام الأدوية المسكنة غير الستيرويدية أو التوتر النفسي. الشعور بالصداع عند التهاب المعدة وأشار إلى أنه عندما يحدث التهاب في المعدة، تتأثر العديد من العمليات البيولوجية التي قد تؤدي إلى أعراض متفرقة مثل الدوخة والصداع، مضيفا أن الدوخة قد...
تعد آلام الرقبة من أكثر المشكلات الصحية الشائعة وتسبب وجعا قويا وتجعل الفرد غير قادر على ممارسة حياته بشكل طبيعي وينخفض معدل تركيزه.وتعتبر آلام العظام مرض العصر، فإذا كنت تعانين من آلام الرقبة والظهر والمفاصل والركب، إليك أفضل الوصفات للتخلص أو التقليل من الشعور بهذه الآلام.لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض مكونات طبيعية للتخلص من آلام فقرات الرقبة والظهر ، وفقا لموقع بولد سكاى..التدليك بالزيت الساخنيعد التدليك بالزيت الساخن علاجا فعالا آخر لعلاج آلام الرقبة ويساعد تدليك منطقة الرقبة بلطف على تحسين تدفق الدم وتقليل الألم ، سخن ملعقة كبيرة من زيت الخردل أو زيت جوز الهند لذا دلك رقبتك بها لبضع دقائق.الزنجبيليمتلك الزنجبيل خصائص مضادة للالتهابات تعمل على تحسين الدورة الدموية في منطقة الرقبة.. لذا قم بوضع قطعة...
نشرت وزارة البيئة، مقطع فيديو، عبر الصفحة الرسمية لها، بموقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، تستعرض من خلاله المدافن الصحية التي تم تسليمها وتنفيذها داخل محافظة سوهاج، في إطار خطة العمل بمنظومة إدارة المخلفات داخل المحافظة، وذلك بالتعاون مع وزارة التنمية المحلية، وعدد من الجهات المعنية. التفاصيل الكاملة عن المدافن الصحية في محافظة سوهاج ووفقا للمعلن رسميًا من قبل وزارة البيئة، جاءت التفاصيل الكاملة عن المدافن الصحية في محافظة سوهاج، كالتالي: - حجم استثمارات تطوير منظومة إدارة المخلفات بمحافظة سوهاج 234 مليون جنيه. - المدفن الصحي بدار السلام مساحته 5 أفدنة. - يشمل المدفن الصحي بدار السلام خلية الدفن الصحي. - سيتم استقبال المخلفات المتولدة عن دار السلام وجرجا والبلينا. - يتضمن المدفن مبنى إداريا وميزان بسكول، ومبنى إداريا، وغرفة للمولدات، وخزان وقود يومي،...
اعتادت البيوت المصرية والعربية على إعادة استخدام الملابس الداخلية القديمة في أعمال المنزل والتنظيف لعدم إهدارها خاصة أنه من غير الأخلاقي إعطاؤها للفقراء والمحتاجين فيكون الحل الأمثل لاستخدامها هو المطبخ والحمام وتنظيف المنزل.ولكن ما لا يعلمه كثيرون أن هذه العادة كفيلة بتدمير حياة الإنسان ومستقبله ومستواه الدراسي ونفسيته ومعاناته من حالة اكتئاب غير مبررة وكسل وخمول بل قد يكون المنزل كله يعاني من تغيرات سلبية عديدة، لأن طاقة الإنسان الذي تستخدم ملابسه الداخلية القديمة في التنظيف تؤثر على المكان الذي تستخدم فيه وعلى كل الموجودين في المكان كما تتأثر بالطاقة السلبية الموجودة في الأماكن غير النظيفة التى تستخدم ملابسك في عملية تنظيفها.وكشفت خبيرة الطاقة مها العطار أن طريقة التخلص من الملابس الداخلية القديمة تؤثر بشكل كبير على حياة الشخص وطاقة...
هل الملح يبطل السحر من المنزل؟ يرى العديد من الرقاة الشرعيين أن من الأمور التي تبطل السحر هي رش الملح حول البيت، وغسل الثياب في مياه البحر المالحة، وغسل البيت بماء فيه ملح بقصد التخلص من آثار السحر ، ويؤكد علماء أن التعامل مع السحر برش الماء والملح في البيت، وغيرها من الأمور المُجربة ليست حرامًا، ولكن القرآن أولى بإبطال السحر وطرد الشيطان.حكم رش الملح لإبطال الحسد والسحرقال الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء، أن التعامل مع السحر برش الماء والملح في البيت، وغيرها من الأمور المُجربة ليست حرامًا، ولكن القرآن أولى بإبطال السحر وطرد الشيطان.وأوضح «عويضة» في فتوى له، أنه دائمًا ما يغفل المُسلم عن ذكر الله وتلاوة القرآن في تلك الحوادث والظروف، مشيرًا إلى أن هناك بعض...
رائحة العرق تعتبر مشكلة صيفية شائعة خاصة مع حرارة الجو والرطوبة، وسبب رائحة العرق الرئيسى هو البكتيريا التى تنمو وتسبب ظهور رائحة العرق.يعتبر مزيل العرق علاج لرائحة العرق لكنة علاج مؤقت يحتاج الى المداومة علية وبعض مزيلات العرق تكون غالية الثمن وتكون فعالة فى التخلص من رائحة العرق نقدم لكِ مزيل عرق منزلى يمكنك صنعة فى المنزل بسهولة وبتكلفة قليلة للتخلص من رائحة العرق.وصفة طبيعية للتخلص من رائحة العرق..- معلقتان من الفازلين- معلقة شبة مطحونة بودرة- معلقة من زيت الورد أو ميه ورد المتاح عندك-معلقة من بودرة تلك الاطفال- علبة كريم فارغة ونظيفةطريقة صنع مزيل العرق المنزلى- ضعى الفازلين فى وعاء معدنى على حمام ماء ساخن حتى يذوب- اضيفى الشبة والبودرة وماء الورد وقلبى الخليط جيدا حتى يتجانس الخليط تماما-...
في حين أن الانتفاخ عادة ما يكون مشكلة بسيطة ناجمة عن الإفراط في تناول الطعام أو ابتلاع الهواء أو تناول أطعمة معينة، إلا أنه قد يكون مؤلمًا ومزعجًا. يمكنك تقليل الحالة إذا كنت عرضة لها عن طريق تناول الطعام ببطء ومضغه بشكل صحيح، مما يساعد على تحسين الهضم ويجعلك تبتلع كمية أقل من الهواء. إن الشعور بالانتفاخ أمر شائع للغاية، وهي حالة يعاني منها معظم الأشخاص في جميع أنحاء العالم. ووفقًا للخبراء، فإن الانتفاخ - وهو شعور بالامتلاء أو التورم في البطن، يحدث عادةً بسبب تراكم الغازات في أمعائك. أثناء الأكل أو الشرب، قد تبتلع القليل من الهواء، لكن الغازات الزائدة تسبب أعراض الانتفاخ والتجشؤ.أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال.. وطرق علاجهاأفضل 5 أنوع من المكسرات لصحة القلب والعظامتتسبب العديد من...
الطرق وخطوات التي يجب القيام بها للتخلص من الماضي والبدء بحياة جديدة وهي: اللجوء إلى الله تعالى والتقرّب منه: وهذا من خلال القيام بجميع الطاعات المفروضة، كالصلاة وقراءة القرآن، والتأمل والتدبر فيه. يمنح الشخص الأمن والطمأنينة، بأن كل شيء في هذه الدنيا بيد الله تعالى. وأن ما خسره ليس له من البداية، وكثرة الذكر والاستغفار. والتضرع والدعاء لله تعالى لإعانته على الانتهاء والتخلص من هذا الماضي. الإرادة والإصرار والعزيمة الداخلية لدى الشخص: والتي يجب أن تنبع من القلب، ووضع أهداف جديدة في الحياة، من أجل نسيان الماضي والبدء بحياة جديدة. التفكير الممزوج بالإيجابيات والسلبيات التي حصلت في الماضي: فهي طريقة ناجحة للتخلص من الماضي، لأن الكثير من الأشخاص الذين يفكرون بالماضي من جانب واحد سواء السلبيّ أو الإيجابي. وهذا التفكير...
يؤثر الصداع على حياة الملايين حول العالم، وغالبًا ما يكون الحل السريع هو اللجوء إلى المسكنات، لكن فهم نوع الصداع وأسبابه يساعد في علاجه بشكل أكثر فعالية. ويؤكد الصيدلاني عباس كناني أن موضع الألم في الرأس يمكن أن يكون مفتاحًا لتحديد السبب الأساسي للصداع واختيار العلاج المناسب. أنواع الصداع وأفضل العلاجات لكل منها: صداع الجبهة: الأسباب المحتملة: التوتر: نتيجة القلق أو الإرهاق. إجهاد العين: بسبب التحديق المطول في الشاشات. مشكلات الجيوب الأنفية: بسبب الالتهابات أو الحساسية. العلاج: صداع التوتر: الباراسيتامول، تدليك الرأس، الاستحمام بالماء الدافئ. إجهاد العين: فترات راحة من الشاشات، تحسين الإضاءة، فحص النظر. مشكلات الجيوب الأنفية: محلول الماء المالح، استنشاق البخار، مزيلات الاحتقان. صداع الصدغين: الأسباب المحتملة: الإجهاد والقلق. قلة النوم. الإفراط في الكافيين. العلاج: تناول الباراسيتامول أو...
يُعاني العديد من الأشخاص من ظهور الشعر الأبيض في رؤوسهم والشيب المبكر، ما يجعلهم يبدون بشكل أكبر من العمر الحقيقي لهم، رغم أنّهم لا يزالون في مرحلة الشباب، وهو ما يُسبب لديهم مخاوف متزايدة ويضطرهم إلى اللجوء لصبغات الشعر الكيميائية، التي قد تدمر الشعر أكثر. دراسة جديدة للتخلص من الشعر الأبيض دراسة جديدة، أجراها علماء من جامعة ناجويا في اليابان، للبحث عن طريقة بسيطة لمنع ظهور الشعر الأبيض، إذ أظهرت النتائج أن مضاد الأكسدة «لوتيولين» يستطيع أنّه يوقف عملية الشيب لدى الفئران، وعلى الرغم من أنه لم يتم اختباره على البشر بعد، يعتقد العلماء أنه قد يكون له تأثير مماثل، وفق ما نشرته صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. «هذه النتيجة كانت مفاجئة وتشير إلى أن اللوتولين قد يكون له تأثير طبي فريد يمنع ظهور الشعر...
آثار حب الشباب من المشكلات التي تؤثر على مظهر البشرة وثقتها، باستخدام مكونات طبيعية، يمكن تحسين مظهر البشرة واستعادة صفائها. وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب جل الألوفيرا:ضعي جل الألوفيرا مباشرة على آثار حب الشباب واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.العسل والقرفة:اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع رشة من القرفة وضعيه على المناطق المصابة لمدة 15 دقيقة.عصير الليمون:دلكي آثار حب الشباب بقطرات من عصير الليمون واتركيه لمدة 10 دقائق قبل الشطف.مع المواظبة على هذه الخلطات، ستلاحظين تحسنًا كبيرًا في مظهر بشرتك واختفاء آثار حب الشباب تدريجيًا. أسماء جلال تتألق في لقطات حصرية أثناء تصوير "أشغال شقة" الجزء الثاني|خاص شيماء سيف تعلن انفصالها عن زوجها بعد 6 سنوات من الزواج وفاء عامر تكشف حقيقة طردها من "سيد الناس" وموقفها...
يعتبر الشيب مشكلة شائعة يواجهها الكثيرون من الأشخاص، ولكن قد يكون هناك أمل في التخلص من هذه الظاهرة بشكل طبيعي دون الحاجة لاستخدام صبغات الشعر. أعلن علماء من جامعة ناغويا في اليابان عن اكتشاف جديد قد يكون ثوريا في مجال العناية بالشعر، فقد توصلوا إلى أن مضاد الأكسدة "لوتيولين" يمكن أن يوقف الشيب، وذلك بعد تجاربه على الفئران. ورغم أن الدراسات على البشر لم تبدأ بعد، إلا أن العلماء يعتقدون أن هذا المركب قد يكون له تأثير مشابه على الإنسان. ويوجد "الوتيولين" في العديد من الخضروات، مثل الكرفس، البروكلي، الجزر، البصل والفلفل، ما يجعل الوصول إليه أمرا سهلا. وأشار قائد فريق البحث، البروفيسور ماساشي كاتو، إلى أن "نتائج الدراسة كانت مفاجئة"، مؤكدا أن اللوتيولين قد يحمل تأثيرا فريدا في الوقاية...
كشف الشيخ محمد كمال، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، عن طرق فعالة للتخلص من عادة السب والشتم التي ابتلى بها بعض الشباب، مشيرًا إلى أن هناك ثلاث طرق رئيسية للإقلاع عن هذه العادة السيئة.جاء ذلك في رده على سؤال تلقاه خلال مشاركته في برنامج «فتاوى الناس»، المعروض على قناة «الناس»، من مواطن استفسر عن كيفية التوبة والإقلاع عن السب والشتم، قائلاً: "كيف أتوب عن هذا الذنب وأتوقف عنه؟".وأوضح الشيخ كمال أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم قال إن "سباب المسلم فسوق"، مشيرًا إلى أن السب والشتم يعد خطرًا عظيمًا على الفرد والمجتمع. وأضاف أن اللسان يجب أن يُستَغَل في ذكر الله، وأنه ينبغي على من ابتلي بهذه العادة أن يتوب توبة نصوحة، وألا يعود إلى هذا الفعل مرة أخرى، مؤكدًا...
جرثومة المعدة واحدة من أكثر أنواع البكتيريا شيوعًا التي تصيب الجهاز الهضمي، وقد تسبب العديد من المشاكل الصحية مثل التهاب المعدة والقرحة، وعلى الرغم من أن العلاج الدوائي هو الأساس للتخلص من هذه الجرثومة، فإن بعض الأطعمة قد تلعب دورًا هامًا في تخفيف الأعراض والمساعدة في الشفاء؛ لذا نوضح أفضل 6 أطعمة للتخلص من جرثومة المعدة بشكل نهائي. أفضل 6 أطعمة للتخلص من جرثومة المعدة بشكل نهائي وأوضح الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة، خلال حديثه لـ«الوطن»، أفضل 6 أطعمة للتخلص من جرثومة المعدة بشكل نهائي، وهي: 1- البروكلي: يعتبر البروكلي ضمن أفضل 6 أطعمة للتخلص من جرثومة المعدة بشكل نهائي لكونه يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة، تساعد في تقليل التهاب المعدة ومكافحة البكتيريا المسببة لجرثومة المعدة، ويفضل تناوله طازجًا أو مطبوخًا...
تساعد وضعيات اليوجا على تخفيف الغازات المحبوسة والانتفاخ، والقضاء على الشعور بعدم الراحة، لذلك، فإن التمارين تعتبر من أفضل الخيارات للتقليل من ذلك الأمر حسبما ذكر موقع «verywellhealth». تمارين للتخلص من غازات البطن يمكن أن تسهم بعض التمارين المختلفة في تسهيل عملية خروج الغازات عبر الجهاز الهضمي، وخفض مستويات التوتر، مما يجعل من السهل الاسترخاء والعمل على إخراج الغازات. وضعية ثني الركبتين اتجاه الصدر تعرف هذه الوضعية باسم وضعية تخفيف الريح، التي تعمل بدورها على تحريك الغازات والعمل على إخراجها، فلا عليك سوى القيام ببعض الخطوات البسيطة يمكن تناولها على النحو التالي: - الاستلقاء على ظهرك مع تمديد ساقيك أمامك، وذراعيك بجانب الجسم. -أثناء الزفير، ضم ركبتيك إلى صدرك ثم ضع يديك حول الجزء الأمامي منهما. - قم بثني ذقنك قليلًا...
التخلص من دهون البطن لا يعنى فقط الحصول على جسم متناسق، وإنما يساهم أيضا في تحسين الحالة الصحية بشكل عام، نظرا لإرتباط تلك الدهون بإرتفاع نسبة الإصابة بعدد من الأمراض. ووفقا لموقع “Johns Hopkins Medicine”، فإن التخلص من دهون البطن يساعد على العيش لفترة أطول، وذلك لأن ارتفاع نسبة الدهون بمنطقة البطن يساهم بشكل كبير في زيادة فرص الإصابة بأمراض السكر والقلب والسرطان، كما أن التخلص من تلك الدهون يحسن من الدورة الدموية ويساعد على النوم بشكل أفضل، مما يرفع من جودة الحالة الصحية بشكل عام.7 خطوات تساعدك على التخلص من دهون منطقة البطن لا يوجد نظام غذائى يستهدف دهون البطن وحدها، لكن فقدان الوزن بشكل عام يجعلك تتخلص من تلك الدهون، والأهم التخلص من طبقة الدهون المستعصية، وهى دهون...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق منح قانون تنظيم إدارة المخلفات، الجهاز بالتعاون مع الجهات الإدارية المختصة بمراجعة المنظومة الحالية لجمع ونقل والتخلص من مخلفات الهدم والبناء، وتتولي الجهة الإدارية المختصة اتخاذ جميع الإجراءات اللازمة لتنفيذ المنظومة الجديدة وتوفير المواقع المخصصة لعمليات المعالجة والتخلص النهائي من مخلفات الهدم والبناء، كما تختص بالتنسيق مع الجهاز بالإشراف علي تنفيذ ومراقبة تلك العمليات، وتحدد اللائحة التنفيذية لهذا القانون الشروط والضوابط والمواصفات والإجراءات اللازمة لذلـك.وتلتزم جميع الجهات والأفراد عند القيام بأعمال الهدم والبناء بإدارة عمليات النقل والتدوير والتخلص الآمن من خلال الأشخاص المرخص لهم بذلك علي النحو الذي تبينه اللائحة التنفيذية لهذا القانون، وعلي الأشخاص المرخص لهم بممارسة أنشطة الإدارة المتكاملة لمخلفات الهدم والبناء بإعادة تدويرها أو التخلص منها في المواقع المخصصة لذلك، وفي جميع...
يُعرف جل الصبار بخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، ويمكن أن يساعد في تقليل حب الشباب عن طريق تهدئة الاحمرار ومحاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب وتسريع شفاء الجلد. قد يكون التعامل مع حب الشباب أمرًا محبطًا، سواء كان ذلك بسبب ظهور حب الشباب من حين لآخر أو بسبب شيء أكثر استمرارًا، فإن إيجاد الحل المناسب غالبًا ما يشبه التجربة والخطأ، وسط كل الكريمات والعلاجات المتوفرة، ربما سمعت عن جل الصبار باعتباره علاجًا طبيعيًا، ولكن هل يعمل حقًا؟لن تصدق.. ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور القرع يوميا؟في روشتة واحدة قبل وفاته.. هاني الناظر كشف عن حلول كل مشاكل الجلد والشعر| تفاصيلالصبار، الذي يُطلق عليه غالبًا "النبات المعجزة"، هو نبات يستخدمه الكثيرون لتهدئة البشرة منذ قرون، فمن تهدئة حروق الشمس إلى ترطيب البشرة الجافة، يبدو...
بدون إجراء تعديلات أكبر على خطة نظامك الغذائي اليومي، هناك بعض المشروبات الصباحية المصنوعة منزليًا والتي يمكن أن تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك وتسريع حرق الدهون، عند دمجها مع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، يمكن أن تساعدك هذه المشروبات على فقدان دهون البطن بشكل أسرع.بعد تفشية في تنزانيا .. حقيقة تحويل فيروس ماربورج المرضي إلى أشباحماهي زوائد القولون.. ومتى تكون خطيرة على الصحة؟إليك 3 مشروبات ستساعدك على اتباع نظام إنقاص الوزن بسلاسة أكبر لأنها تقلل دهون الجسم حقًا :ماء الليمون المنقوع بالعسليعد ماء الليمون من المشروبات الشعبية لإنقاص الوزن، وعندما يتعلق الأمر بقدرة ماء الليمون على تقليل دهون محيط الخصر، فهذا أمر منطقي تمامًا، يساعد الليمون في تطهير الجسم، مما يزيد من التمثيل الغذائي وحرق الدهون، إذا...
يستطيع المسلم الدعاء بما شاء؛ فباب الدعاء واسع وخاصة عند الشعور بضيق الصدر والهم، وسنذكر بعض الأدعية التي يمكن الاستعانة بها وبغيرها في جميع الأوقات، فيما يأتي بعض الأدعية:اقرأ ايضاًدعاء لأمي المتوفي في السنة الجديدة 2025أدعية لعلاج ضيق الصدريا فارج الهم ويا كاشف الغم، فرج أمري ويسر أمري، وارحم ضعفي وقلة حيلتي، وارزقني من حيث لا أحتسب.أسالك اللّهم يا كريم بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت، ورحمتك التي شفيت بها أيوب بعد الابتلاء، أن لا تُبقِ لي هما ولا حزناً ولا ضيقاً ولا سقماً إلّا فرجته.اللهم إن أصبحت بحزن فأمسيني بفرح، وإن نمت على ضيق فأيقظني على فرج، وإن كنت بحاجه فلا تكلني إلى سواك، وأن تحفظني لمن يحبني وتحفظ لي أحبتي.اللّهم إنّك لا تحمّل نفساً فوق طاقتها،...
تعاني الكثير من النساء والرجال من ظهور الهالات السوداء حول العينين، والتي غالبًا ما تكون ناتجة عن التعب، السهر أو نقص التغذية، ويلجأ البعض إلى مستحضرات التجميل لإخفائها، لكن الطرق الطبيعية تظل الحل الأمثل لعلاجها بفعالية وأمان. أسباب ظهور الهالات السوداءقلة النوم وعدم الحصول على راحة كافية.الجفاف وعدم شرب كميات كافية من الماء.التوتر والضغط العصبي.العوامل الوراثية.وصفات طبيعية للتخلص من الهالات:شرائح الخيار:ضعي شرائح الخيار الباردة على العينين لمدة 15 دقيقة يوميًا، إذ يساعد الخيار على تفتيح البشرة وترطيبها.ماء الورد:امسحي منطقة تحت العينين بقطنة مبللة بماء الورد البارد. يساعد ماء الورد في تهدئة البشرة وتقليل الانتفاخ.أكياس الشاي الأخضر:بعد استخدام أكياس الشاي الأخضر، ضعيها في الثلاجة لبضع دقائق ثم طبقيها على عينيك لمدة 10 دقائق. يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة تقلل التصبغات والانتفاخ.زيت...
تشير العديد من الدراسات الدولية إلى أن واحدا من كل خمسة أشخاص من سكان الأرض يعاني من آلام شديدة في الظهر.ووفقا للدكتور سيرغي أغابكين أخصائي إعادة التأهيل، يظهر ألم الظهر بصورة مفاجئة، وأسباب آلام الظهرعديدة ومختلفة لذلك يجب في كل حالة تحديد السبب ومكان الألم بدقة.ويقدم أغابكين ثلاث نصائح تساعد على تخفيف ألم الظهر.1 - توفير الراحة.الألم هو رد فعل وقائي للجسم، يبدو وكأنه يقول للشخص "توقف" والخيار الأفضل في هذه الحالة هو الاستلقاء على سطح مستو، وربما حتى على الأرض ويكون الوضع المريح في معظم الحالات، هو الاستلقاء على الظهر، وثني الركبتين ووضع نوع من الوسادة أو الدعم تحت القدمين، أو وضع القدمين مثلا على أريكة. 2 - وضع كمادة باردة على مكان الألميحاول الكثيرون عندما يشعرون بألم حاد وضع...
علامات تمدد الجلد، أو "الستريتش ماركس"، هي خطوط رقيقة تظهر على سطح الجلد نتيجة لتمدد سريع في الأنسجة تحت الجلد، مثل ما يحدث أثناء الحمل أو الزيادة السريعة في الوزن، ورغم أن هذه العلامات قد تكون غير مريحة للكثيرين، إلا أن هناك طرقًا طبيعية يمكنها أن تساعد في تقليل ظهورها وتحسين مظهر الجلد.طرق طبيعية للتقليل من علامات تمدد الجلد1.زيت الزيتون:يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة وفيتامين E، ما يساعد على ترطيب الجلد وتحسين مرونته.يُفضل تدليك المناطق المصابة بزيت الزيتون لمدة 10 دقائق يوميًا للحصول على أفضل النتائج.2.زيت اللوز الحلو:يعمل زيت اللوز على تغذية الجلد وتوحيد لونه، مما يقلل من ظهور علامات تمدد الجلد.يمكن تدليكه على المناطق المتضررة مرة أو مرتين في اليوم.3.جل الألوفيرا:يحتوي جل الألوفيرا على خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا...
عقد الدكتور محمد يوسف عبد الخالق وكيل وزارة الصحة بقنا، الاجتماع الدوري للجنة الإشراف لوحدة التخلص الآمن من النفايات الطبية الخطرة بمديرية الصحة، بهدف الوقوف علي تنفيذ التعليمات الوزارية الخاصة بالتعامل الصحيح مع النفايات الطبية الخطرة بالمستشفيات والوحدات الصحية وعيادات الأطباء الخاصة. تناول وكيل الوزارة خلال الاجتماع أعمال منظومة النفايات الخطرة بالمحافظة والتعامل الأمثل معها والمعوقات التشغيلية المتعلقة بها والتصدي السريع لتلك المعوقات، مع وضع خطة مراقبة ومتابعة لتنفيذ عمليات التخلص السليم من تلك النفايات الخطرة داخل المؤسسات الصحية بالمحافظة، وأيضا وضع خطة صيانة السيارات الخاصة بنقل النفايات الطبية الخطرة، مع ضرورة التأكيد علي أهمية التزام الفرق بإتخاذ أقصي درجات الحماية بهدف الإستفادة القصوي من المنظومة مؤكداً على تنفيذ خطة التخلص من النفايات وفقاً للإشتراطات الصحية التي أقرتها الوزارة والتي...
في الوقت الذي تحدث فيه بعض الباحثين عن فيروس كورونا والأمراض الفيروسية والرئوية المشابهة، بدأ الجميع في اتخاذ الحذر من أمراض الشتاء ونزلات البرد، ومنها الإصابة بالتهاب القصيبات الهوائية، والذي يؤثر على المسالك الهوائية ويعد من المشكلات الشائعة، لكن هناك وصفة طبيعية للتخلص من هذه الإصابة بمشروب آمن وفعال، فما هي؟ وكيف تساعد في علاج التهاب القصيبات الهوائية؟ علاج التهاب القصيبات الحاد بحسب الدكتور محمود عبد الحميد، أستاذ الأمراض الصدرية، فإن التهاب القصيبات الهوائية هو عدوى رئوية شائعة، والفئات الأكثر عرضة للإصابة بها هم الأطفال الصغار والرُضع وكبار السن، ويمكن أن يسبب هذا المرض تورمًا في الجيوب الأنفية واضطرابات في المسالك الهوائية. وأوضح «عبد الحميد» في تصريحات لـ«الوطن» أنه يمكن اتباع طرق آمنة وفعالة لتخفيف أعراضه التي تتمثل في الشعور بآلام...
منذ عرض الحلقة الأولي وتصدر مسلسل إقامة جبرية بطولة الفنانة هنا الزاهد قائمة الأكثر مشاهدة عبر منصة Watch it الالكترونية، الذي تدور أحداثه في إطار 10 حلقات من الرعب والتشويق والاثارة والغموض، ويبحث الجمهور عن الحلقة الأخيرة مسلسل إقامة جبرية ومواعيد وقنوات العرض والذي يشهد حالة من الصراع حول 3 شخصيات رئيسية هي هنا الزاهد، صابرين، محمد الشرنوبي. موعد عرض الحلقة الأخيرة مسلسل إقامة جبرية ويأتي موعد عرض الحلقة الأخيرة مسلسل إقامة جبرية يوم الأربعاء المقبل في تمام الساعة 12 بعد منتصف الليل، عبر منصة Watch it الإلكترونية، والذي يعرض عبر شاشتها بشكل حصري، ضمن موسم المسلسلات الشتوي عبر منصتها، بحيث يتم عرض الحلقتين 9، 10 الأخيرة من المسلسل، وتكشف الأحداث عن حقيقة نجاح محاولات هنا الزاهد (سلمي) في التخلص من...
فصل الشتاء يعد تحديا صعبا بالنسبة للأمهات؛ إذ تزداد إصابة الأطفال بالكحة، مما يسبب قلقهن حول حمايتهم، ويتسبب ذلك في تراكم البلغم عند الأطفال في كثير من الأحيان، وهو من أكثر المشكلات شيوعا. وبدأ الأمهات في البحث عن طرق للتخلص منه، لأنه يسبب إزعاج للأطفال، ويؤثر على نومهم وراحتهم، لذا إليكِ وصفة طبيعية خطيرة للتخلص من البلغم المصاحب للكحة بمشروب طبيعي وآمن، بحسب الدكتور رامي صلاح الدين، خبير التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن». البلغم من الممكن أن يسبب صعوبة في التنفس ويعد تراكم البلغم عند الأطفال من أكثر المشكلات، خاصة خلال فترات الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي ونزلات البرد عند الأطفال، ويمكن أن يسبب صعوبة في التنفس، والكحة المستمرة وعدم الراحة. والبلغم مادة مخاطية ينتجها الجهاز التنفسي كجزء من استجابته...
تعتبر رائحة الدخان من الروائح التي يصعب التخلص منها بسهولة، ولكن باستخدام بعض الحيل البسيطة، يمكنك تنظيف منزلك وإنعاش رائحته.حيل تخلصك من رائحة الدخان في المنزل ولمنع تراكم روائح الدخان مجددًا، حاول استخدام معطرات الجو الطبيعية، والحرص على التدخين خارج المنزل.في الصباح أو قبل النوم.. مشروب سحري يحمي من نزلات البرد10مشروبات طبيعية تساعد في تنظيف القولون.. احرص عليهاوكشف موقع “بولد سكاي” الهندي عن طرق للتخلّص من رائحة الدخان في المنزل، وتشمل ما يلي :ـ تهوية المنزل جيدًا:افتح النوافذ والأبواب للسماح بتدفق الهواء النقي.استخدم المراوح لتوجيه الهواء نحو الخارج لطرد رائحة الدخان.ـ استخدام الخل الأبيض:ضع أوعية صغيرة من الخل الأبيض في الغرف التي تحتوي على رائحة دخان.امسح الأسطح الصلبة، مثل الطاولات والجدران، بقطعة قماش مبللة بمحلول من الخل والماء.ـ بيكربونات الصوديوم (صودا...
احتباس الماء في الجسم يُعدّ من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، حيث يؤدي إلى انتفاخ الأطراف والبطن والشعور بعدم الراحة. هذه الحالة تحدث نتيجة تراكم السوائل الزائدة في الأنسجة، وقد تكون أسبابها متعددة مثل قلة الحركة، استهلاك كميات كبيرة من الملح، وتغيرات هرمونية، أو حتى مشاكل صحية. ولحسن الحظ، يمكن التغلب على هذه المشكلة باستخدام مشروبات طبيعية تمتاز بخصائصها المدرة للبول والمحفزة لوظائف الكلى.مشروبات طبيعية للتخلص من احتباس الماء في الجسممشروبات طبيعية للتخلص من احتباس الماء في الجسم في هذا المقال، سنستعرض أهم المشروبات التي تساعد في التخلص من احتباس الماء وتحسين صحتك العامة، وفقا لما نشره موقع “هيلثي”.1. شاي البقدونس: الحل السحريالبقدونس ليس مجرد نبات يستخدم للطهي، بل هو علاج طبيعي فعّال لاحتباس الماء. يحتوي البقدونس على مركبات تساعد على تعزيز...
أقام دير "سيدة الزيارة" في عينطورة – كسروان، احتفالا لمناسبة إدراجه على خارطة السياحة الدينية ببركة البطريرك الماروني الكاردينال مار بشاره بطرس الراعي ممثلا بنائبه والمشرف على الدير المطران يوحنا علوان، برعاية وزير السياحة في حكومة تصريف الاعمال وليد نصار وحضوره وحشد من أصدقاء الدير من رهبان وراهبات وابناء البلدة والبلدات المجاورة. وكشف الوزير نصار عن قرار رسمي أصدره في السابع من الشهر الجاري أدرج فيه "دير سيدة الزيارة ضمن مناطق السياحة الدينية في لبنان"، طالبا بادراجه "على القوائم العالمية للسياحة، أكانت المكاتب السياحية في لبنان أو في دول الانتشار"، ولفت الى انه أوجز عددا من المشاريع المثمرة أعدتها الوزارة تنتظر التنفيذ، "وهي أمور تم إدخالها حديثا إلى الوزارة سعيا للتطور والاستثمار فيها مما يزيد من صحة لبنان...
هزت جريمة بشعة ولاية حيدر آباد الهندية، بعد إقدام جندي سابق، على قتل زوجته وطبخها بقدر مضغوط للتخلص من جثتها. وقالت وسائل إعلام هندية، إن القاتل أقدم على جريمته، بسبب تصاعد الخلافات مع زوجته في السنوات الماضية، بعد زواج دام 13 عاما. ولفتت إلى أن الزوج، وبعد قتل زوجته، قام بتقطيع جسدها، وطبخها في قدر مضغوط على دفعات، واستغرق 3 أيام للتخلص من جسدها، ورمي بقاياها في بحيرة محلية لإخفاء فعلته. وتقدمت والدة الزوجة ببلاغ للشرطة، باختفاء ابنتها عن الأنظار، وقال مفتش الشرطة في المنطقة، إن شهادات وردت بأن الزوجة غادرت المنزل، بعد مشادات مع زوجها. لكن بعد توقيفه والتحقيق معه، اعترف بقتلها، وكيفية التخلص من جثتها، ولفت إلى أن أطفالهما كانوا مع...
متابعات: تعتبر آلام الأسنان من الآلام المزعجة التي تصعب السيطرة عليها، ويزداد الأمر سوءاً عندما لا تتمكن من تناول عدد كبير من المأكولات المفضلة سواء الساخنة أو الباردة بسبب هذا الشعور. كما أن زيارة طبيب الأسنان أمر غير محبب، ولذلك فإن توافر طرق طبيعية للسيطرة على تسوس الأسنان وحمايتها أمر يستحق التجربة. وعليه إليكم هذه الوصفة الطبيعية للتخلص من تسوس الأسنان دون الحاجة إلى زيارة الطبيب: ـ مكونات الوصفة: ربع ملعقة من زيت جوز الهند الخام. ربع ملعقة من الكركم. ملعقتان من زيت القرنفل رشة ملح. ـ طريقة تحضيرها: أولا، تخلط كل المكونات في وعاء عميق، ثم ضع كمية من الخليط على فرشاة الأسنان وقم بتمريرها على أسنانك، مع التركيز على الأسنان التي تُعاني من التسوس. ولا تقم بغسيل الأسنان...
أعلنت دولة بليز في أمريكا الوسطي اتخاذ "خطوة مهمة" نحو إزالة بقايا الاستعمار، من خلال استبدال صورة الملكة إليزابيث الراحلة بصور أبطال وطنيين على عملاتها النقدية.وكشف محافظ البنك المركزي في بليز، كريم مايكل، عن التصميم الجديد للعملات، مشيرًا إلى أن "العائلة الجديدة من العملات ليست فقط مزودة بميزات أمنية وتقنيات متطورة لمكافحة التزوير، بل تتيح لنا أيضًا الاحتفاء بتراثنا وتاريخ بليز الغني".من المقرر أن يبدأ تداول العملات الجديدة في شهر يونيو المقبل. وستحمل الفئات الجديدة من العملات الورقية (100، 20، و5 دولارات) صورة جورج كادل برايس، أول رئيس وزراء للبلاد، الذي يُعتبر الأب المؤسس لاستقلال بليز عن الحكم البريطاني. أما الفئات الأخرى (50، 10، و2 دولار)، فستحمل صورة فيليب جولدسون، أحد مؤسسي الأحزاب السياسية الرئيسية في البلاد، والذي يُحتفى به...
شهدت منطقه الجيزة اليوم حادثا مأساويا حيث اعتداء أب علي نجله بالضرب المبرح بمنطقه بولاق الدكرور بالجيزة الأمر الذى أعاد إلى اذهاننا العديد من قضايا العنف من قبل الآباء ضد ابنائهم حيث يتجاوز الأمر في بعض الحالات الحدود المقبولة ليصل إلى القتل أو التسبب في عاهات مستديمة.فالقانون المصري يعترف بحق التأديب الذي يمنحه لبعض الأفراد مثل الآباء على الأبناء، ولكنه وضع ضوابط صارمة لمنع إساءة استخدام هذا الحق. ومن هذه الضوابط:أن يكون الهدف هو التأديب وليس التعذيب.ألا يؤدي التأديب إلى إيذاء بدني أو نفسي جسيم.أي تجاوز لهذا الحق يجعل الشخص تحت طائلة القانون الجنائي.وبالبحث وأستشارة الخبراء النفسيين في تلك الحوادث أكدوا أن العديد من حالات العنف الأسري تعود إلى المشكلات النفسية لدى الأبوين، أو بسبب الانحدار الثقافي الذي ينعكس على...
لقيت فتاة مصرعها إثر سقوطها من الطابق الثالث بعقار بمنطقة أبو النمرس التابعة لمحافظة الجيزة. تلقت غرفة عمليات النجدة بالجيزة بلاغا يفيد بالعثور على جثة فتاة ملقاة بأحد شوارع منطقة أبو النمرس. وعلى الفور انتقل رجال المباحث إلى مكان البلاغ، وبالفحص تبين وجود جثة لفتاة في العقد الثاني من عمرها، ومصابة بكسور وسجحات بمناطق متفرقة بالجسد، وتحفظت الجهات المعنية عليها تحت تصرف النيابة العامة. ومن خلال التحريات الأولية وجمع المعلومات، تبين أن الفتاة أقدمت على إلقاء نفسها من أعلى عقار، لمرورها بأزمة نفسية، ويكثف رجال المباحث من جهودهم لكشف ملابسات الواقعة وبيان ثمة وجود شبهة جنائية من عدمه. واتخذت الجهات المختصة الإجراءات القانونية اللازمة. اقرأ أيضاً«بعلمه الأدب».. ضبط المتهم بالتعدي على طفله بالضرب المبرح ببولاق ابتزاز وعلاقة محرمة.. اعترافات المتهمة...
تعد قرح الفم من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وهي ليست فقط مزعجة ولكنها تؤثر على جودة الحياة اليومية، حيث تجعل الأكل والتحدث وحتى الابتسام أمورًا مؤلمة وغير مريحة. وغالبًا ما تظهر قرح الفم بسبب الإجهاد أو تناول بعض الأطعمة أو حتى نتيجة إصابات بسيطة داخل الفم. وعلى الرغم من أنها تُشفى تلقائيًا خلال أسبوع إلى أسبوعين، إلا أن هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تخفف الألم بشكل ملحوظ وتسهم في تسريع عملية الشفاء. حليب جوز الهندلا يُستخدم حليب جوز الهند فقط في إعداد الوصفات الشهية، بل يُعد علاجًا طبيعيًا فعّالًا للتخلص من قرح الفم. وفقًا لدراسة نشرتها مجلة "Phytotherapy Research"، يحتوي حليب جوز الهند على خصائص مضادة للالتهابات تُساعد في تخفيف الألم والتورم. كما أن تأثيره المبرد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يلجأ الكثير من السيدات والبنات لإعداد وتجهيز مكونات طبيعية من الوصفات المنزلية الغير مكلفة، و التي تعمل علي حماية البشرة ونضارتها واعطائها حيوية ونعومة لامعة، وذلك من خلال العديد من الوصفات المنزلية الطبيعية التي يمكن أن تعمل علي علاج والتأثير علي شكل الهالات السوداء تحت العينين:1- البطاطس والخيارتعد البطاطس والخيار من الخضروات الطبيعية التي تعمل علي تبييض البشرة وإعطائها رونق وبريق من خلال وضع شرائح من الخيار أو البطاطس على العينين لمدة 10-15 دقيقة للحصول على تأثير قوي ومنعش.2-أكياس الشاي الباردةاستعمال أكياس الشاي الأخضر أو الأسود الباردة يمكن أن تعمل على خفض الانتفاخ و الهالات السوداء بسبب احتوائها على الكافيين ومضادات الأكسدة.3-ماء الورديعتبر ماء الورد قابض طبيعي للبشرة ويساعد في تهدئة وتنشيط الجلد حول العينين،...
صورة تعبيرية (مواقع) هل يوقظك الجوع الشديد من نومك في منتصف الليل؟ هل تشعر بالإحباط من عدم قدرتك على التحكم في شهيتك ليلاً؟ لا تقلق، أنت لست وحدك! الكثيرون يعانون من هذه المشكلة المزعجة التي تؤثر سلبًا على صحتهم ونومهم. اقرأ أيضاً رد قوي من صنعاء على تصنيف أمريكا لأنصار الله منظمة إرهابية: تهديدات واتهامات جديدة 23 يناير، 2025 أغنى 10 دول في العالم لعام 2025: هل تواصل الولايات المتحدة الهيمنة الاقتصادية؟ 23 يناير، 2025أسباب الجوع الليلي وكيفية التغلب عليهاالجوع الليلي يمكن أن ينتج عن عدة عوامل، منها:عدم التوازن الغذائي: عدم تناول وجبات متوازنة خلال اليوم، وخاصة نقص البروتين والألياف، قد يؤدي إلى الشعور بالجوع الشديد ليلاً.العادات الغذائية غير الصحية: تناول وجبات دسمة قبل النوم، وتناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة،...
جفاف العين مشكلة شائعة، خاصة في ظل نمط الحياة الذي يعتمد على الشاشات، تحدث هذه المشكلة عندما لا تنتج العين ما يكفي من الدموع ، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والاحمرار وأحيانًا عدم وضوح الرؤية، في حين أنه من المهم استشارة الطبيب في حالة جفاف العين المزمن، إلا أن بعض العلاجات المنزلية الفعّالة يمكن أن توفر الراحة وتحسن إنتاج الدموع.طريقة التعامل مع شخص مصاب بغيبوبة.. حلول بسيطةجهاز تنفسي طبيعي.. مشروبات تخفف احتقان الأنفطرق طبيعية لعلاج جفاف العين1- حافظ على رطوبة جسمك باستخدام أحماض أوميجا 3 الدهنيةيلعب نظامك الغذائي دورًا كبيرًا في صحة العين، ومن المعروف أن أحماض أوميجا 3 الدهنية، الموجودة في أطعمة مثل الأسماك وبذور الكتان والجوز، تعمل على تقليل الالتهاب وتحسين جودة الدموع، ما يجب أن تتضمنه...
في خطوة جديدة ضمن برنامجه السياسي المثير، أعلن الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، عن خطط لتطهير أكثر من 1000 من المعينين من قبل الرئيس السابق، جو بايدن في إدارته الجديدة. ويأتي ذلك ضمن جهود ترامب لتطبيق أجندة «جعل أمريكا عظيمة مرة أخرى» والتي تتضمن العديد من القرارات المثيرة التي تهدف إلى تغيير هيكل الولايات المتحدة. تفاصيل طرد موظفين بايدن في منشور على منصة «Truth Social»، تحدث ترامب عن خططه لبدء عملية تطهير واسعة النطاق، قائلاً: «لم ينته يومنا الأول في البيت الأبيض بعد! يقوم مكتب شؤون الموظفين الرئاسي الخاص بي بتحديد وإزالة أكثر من 1000 من المعينين الرئاسيين من الإدارة السابقة، الذين لا يتماشىون مع رؤيتنا لجعل أمريكا عظيمة مرة أخرى». كما أعلن ترامب في منشوره أن ذلك بمثابة «إشعار رسمي...
السحر.. يعلم المسلم ذا العقيدة السليمة أن النافع الضار هو الله، وأنه هو المسخر للكون ببديع حكمته وعظيم قدرته، وأن المسلم المتفقه في دينه والباحث الدارس لا ينفي وجود السحر، ولكن عليه أن يكون قوي الإيمان مستعينًا بالله في الملمات والشدائد، وأن الساحر قد يستطيع إيصال الضر والبلاء والأذى بالناس، وقد يصل بذلك إلى التفريق بين المرء وزوجه، ولكنه لا يستطيع أن يفعل شيئًا إلا بإذن الله تعالى.فك السحرويعد السحر من أعظم الكبائر التي يفعلها العبد، ولكن لا تكون الإصابة بالسحر إلّا بقضاء الله وقدره فقط، حتى لو اجتمع الإنس والجم جميعهم على المسحور لا يصيبه شئ إلا كتبه الله عليه.دعاء الإمام الشعراوى لفك السحر"اللهم إنك قد أقدرت بعض خلقك على السحر والشر ولكنك احتفظت لذاتك بإذن الضُر، فأعوذ بما...
وردت أحاديث نبوية شريفة عن دعاء قضاء الدين، والابتهال إلى الله تعالى لتسديد الديون، فضلا عن الأذكار وغيرها من الأعمال الصالحة التي تعين المسلم على ذهاب الهم والحزن وقضاء الدين بالتزامن مع السعي والأخذ بأسباب الرزق قدر الإمكان. دعاء قضاء الدين وترصد السطور التالية عددا من الأدعية النبوية التي جاءت على لسان النبي الكريم، حسب الشيخ أحمد تركي أحد علماء الأزهر الشريف لـ«الوطن»، ويمكن الاستعانة بها في دعاء قضاء الدين، كما يلي. «اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ، وَغَلَبَةِ الدَّيْنِ، وقهر الرِّجَالِ». «اللهمَّ ربَّ السَّمواتِ السَّبعِ، وربَّ العرشِ العظيمِ، ربَّنا وربَّ كلِّ شيءٍ، أنتَ الظَّاهرُ فليس فوقَكَ شيءٌ، وأنتَ الباطنُ فليس دونَكَ شيءٌ، اقضِ عنَّا الدَّينَ وأَغْنِنا مِن الفقرِ». «اللهم إني أعوذُ بكَ منَ الهمِّ...
تعتبر الآفات مثل الفئران، والصراصير، وبق الفراش من المشاكل الشائعة في المنازل، ويمكن أن تؤثر على راحة سكانها وسلامتهم، لمكافحة القوارض والحشرات والحفاظ على منزلك خاليًا منها، إليك بعض النصائح من خبراء مكافحة الآفات، بحسب مانشرته صحيفة الجارديان البريطانية.1. كن يقظًا من المهم أن تكون يقظًا للعلامات الأولى للآفات على سبيل المثال، يشير جوش بيتس، متخصص مكافحة الآفات في المملكة المتحدة، إلى أن الفئران والصراصير هما أكثر الآفات شيوعًا، وقد تنتشر بسرعة في المباني السكنية الكبيرة. وإذا لاحظت أي علامات تدل على وجود آفات مثل فضلات الفئران أو بقع دم صغيرة من بق الفراش، يجب عليك اتخاذ إجراءات فورية.2. لا تؤجل التعامل مع المشكلةتأجيل التعامل مع الآفات يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة على سبيل المثال، إذا رأيت فضلات فئران أو آثار...
يعد القلق والتوتر هما من أكثر المشاعر التي تؤثر على الإنسان في حياته اليومية، وقد يكونان نتيجة لمواقف حياتية ضاغطة أو خوف من المستقبل أو حتى نتيجة التفكير الزائد، وفي الإسلام يعتبر الدعاء هو وسيلة قوية للتخلص من هذه المشاعر السلبية، حيث يربط الإنسان بربه، ويمنحه الطمأنينة والسكينة، وسنتناول في هذه السطور مجموعة من الأدعية التي تساعد في التخلص من القلق والتوتر، مدعومة بالآيات القرآنية والأحاديث النبوية.دعاء يذهب الخوف والقلقإن الخوف والقلق والوسواس قد تسيطر على الإنسان في مواقف مختلفة، مما يجعله يعيش في حالة من الاضطراب، وللتخلص من هذه المشاعر، يمكن للإنسان أن يردد دعاء يذهب الخوف والقلق والوسواس الذي ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم: "اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والجبن والبخل، وغلبة...
أميرة خالد أوضح علي الحداد أخصائي تغذية علاجية ، طريقة فعالة للتخلص من البلغم وعلاج الكحة في المنزل . وقال الحداد :”اخلط زنجبيل مع ملعقة زيت زيتون مع ملعقة زيت السمسم مع ملعقة صغيرة من حبة البركة مع ملعقة طحينة “. وأضاف” يخلط هذا الخليط بشكل جيد ويؤخذ منه ملعقة حجمها وسط ، من مرتين إلى ثلاثة يومياً”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فيديو-طولي-377.mp4
يبدو التخلص من دهون البطن مهمة شاقة، وفي كثير من الأحيان تعود الدهون المتراكمة على الرغم من جداول التمارين الرياضية الصارمة وتجربة أنواع مختلفة من الأنظمة الغذائية.تحذير خطير.. علامة تظهر أثناء الطهي تكشف إصابتك بالخرفمفاجأة.. ماذا يحدث عند وضع معجون الأسنان على الأظافر ؟ويقول الخبراء إن التخلص من دهون البطن يتطلب اتباع نهج شامل، وهو عبارة عن مجموعة من الخطوات الصغيرة التي يتم اتباعها باستمرار على مدار عدة أشهر أو حتى سنوات، بمجرد ترسيخ هذه العادات الصغيرة في روتينك، ستبدأ النتائج في الظهور وستذوب دهون البطن في وقت قصير.طرق التخلص من دهون البطن ممارسة الرياضة صباحابدلاً من الاسترخاء، حدد روتينًا لممارسة التمارين الرياضية في الصباح يسهل عليك اتباعه، وهو تمرين يمكنك الاستمرار فيه طوال حياتك، ويمكنك القيام بجولة مشي سريعة في...
أميرة خالد من المعروف أن ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم يعد من الأعراض الخطيرة التي تهدد صحة الإنسان، حيث يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة. لذلك، من الضروري الحفاظ على مستوى الكوليسترول في حدود طبيعية لتجنب هذه المخاطر الصحية. ووفقًا لموقع “India.com”، فإن هناك طرقًا بسيطة وفعالة يمكن أن تساعد في التحكم في الكوليسترول بشكل طبيعي، مثل : ـ النشاط البدني: ممارسة الرياضة تعمل على تحسين عضلات القلب، وتفتيت الدهون، كما تستخدم الدهون المشبعة كطاقة. ـ التخلص من الدهون المتحولة: يجب استبعاد الأطعمة التي تحتوي على دهون متحولة من النظام الغذائي بالكامل. ـ التحكم في وزن الجسم: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد غير الصحي إلى زيادة إنتاج الكوليسترول مما يتسبب في زيادة الترسبات. ـ فص الثوم: فهو يخفض مستوى...
7 طرق بسيطة للتخلص من الكوليسترول بشكل طبيعي
أميرة خالد إذا كنتِ تعانين من الذقن المزدوج وترغبين في التخلص منها دون جراحة، هناك العديد من الحلول الفعالة والآمنة التي يمكن أن تساعدك في تحقيق نتائج سريعة وبدون آلام. وتقول الدكتورة أكانكشا سانغفي، الطبيبة المتخصصة في الأمراض الجلدية ومؤسسة Oprava Aesthetics، إن “العلاجات غير الجراحية تحدث ثورة في كيفية التعامل مع المخاوف التجميلية مثل الذقن المزدوجة، وتوفر حلولاً آمنة وفعالة للمرضى الذين يريدون نتائج ملحوظة دون اللجوء إلى الجراحة”، ومنها : ـ حقن تحلل الدهون: وتستخدم الحقن المستهدفة مواد طبيعية مثل حمض الديوكسيكوليك أو الفوسفاتيديل كولين لتفتيت الخلايا الدهنية. ـ تقنية 7D HIFU: حققت تقنية الموجات فوق الصوتية المركزة شهرة كبيرة، فهي علاج دقيق يحفز إنتاج الكولاجين ويشد الجلد. ـ شد الخيوط: يعد شد الجلد بالخيوط حلاً آخر غير...
أميرة خالد أكد الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة، أنه في حال معاناة الشخص من الانتفاخات والغازات في الجانب الأيسر من الجسم، يُنصح بتناول ملعقة كبيرة من بذور الشيا يوميًا وإدراج الشوفان في النظام الغذائي. وأوضح الشهري خلال مقطع فيديو، أن بذور الشيا والشوفان يحتويان على ألياف ومعادن تساعد في تحسين عملية الهضم. كما نصح بتجنب الأطعمة السريعة والمقليات والحلويات الصناعية، مشددًا على أهمية شرب كميات كافية من الماء وممارسة الحركة بانتظام. وتطرق خلال حديثه إلى أن سبب زيادة الغازات في المعدة قد تكون ناتجة عن التحدث لفترات طويلة، سواء كان الشخص معلمًا أو خطيبًا، أو نتيجة لوجود حالات نفسية مثل الاكتئاب، بالإضافة إلى تناول المشروبات الغازية أو العلكة أو التدخين. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/aIw_YY8FuyKDawQK.mp4
هل تريدين التخلص من الذقن المزدوجة دون جراحة؟ العلاجات غير الجراحية مثل الحقن، وتقنية 7D HIFU، والعلاج بالترددات الراديوية، وشد الخيوط، والحشوات آمنة وسريعة وفعالة. مي عمر تثير الجدل بالجلد الأسود| شاهداكتشاف أنفاق عسكرية سرية تحت قلعة عمرها 575 عاما في ميلانوفي عالم اليوم المليء بالصور الشخصية ومقاطع الفيديو ومكالمات الفيديو، أصبحنا أكثر وعياً بمظهرنا من أي وقت مضى، هناك مشكلة شائعة وهي الذقن المزدوجة، على الرغم من أنها طبيعية تمامًا، إلا أن علاجات تقليل الذقن المزدوجة غير الجراحية اكتسبت شعبية بسبب انخفاض مخاطرها وفترة التعافي القصيرة والنتائج المرئية، قالت الدكتورة أكانكشا سانغفي، وهي طبيبة أمراض جلدية رائدة ومؤسسة Oprava Aesthetics أن "العلاجات غير الجراحية تعمل على إحداث ثورة في كيفية تعاملنا مع المخاوف التجميلية مثل الذقن المزدوجة، إنها تقدم حلولاً...
في دراسة جديدة نشرت مؤخرا في دورية "كيموسفير"، اختبر باحثون عديدا من الأدوات المنزلية الشائعة المصنوعة من البلاستيك الأسود، مثل أدوات تقديم الطعام وأدوات المطبخ وإكسسوارات الشعر ولعب الأطفال، للتحقق مما إذا كانت تحتوي على آثار لمواد سامة يمكن أن تشق طريقها إلى الأدوات المنزلية من خلال إعادة تدوير النفايات الإلكترونية. بشكل خاص، فحص الباحثون 203 منتجات استهلاكية من البلاستيك الأسود بحثا عن البروم، وهو مؤشر رئيسي لاستخدام نوعين من مثبطات اللهب المستخدمة في عديد من المنتجات الاستهلاكية لمنع خطر الحريق. ووجدت الدراسة التي أجراها باحثون من منظمة "مستقبل خالٍ من السموم" الأميركية المناصرة للبيئة ومعهد أمستردام للحياة والبيئة في جامعة فريجي في أمستردام أن 85% من المنتجات التي اختبروها تحتوي على مواد كيميائية تستخدم كمثبطات للهب بشكل عام، وأن...
ماجد محمد كشفت مصادر اليوم الخميس، أن إدارة الهلال بدأت في دراسة خيارات التخلص من النجم البرازيلي نيمار جونيور؛ وذلك بسبب كثرة إصاباته التي أثرت على مستواه. وقال الصحفي كاڤيه سوليكول من شبكة “سكاي سبورت” : “نادي الهلال وهو النادي الأكبر في السعودية وحامل اللقب يريد التخلص من نيمار جونيور وجلب محمد صلاح” . وأضاف: “وقت نيمار في السعودية لم يكن مثالي بسبب الإصابات وقلة اللعب، لذلك الهدف هو جلب صلاح مكانه” . وذكرت العديد من التقارير أن النجم المصري محمد صلاح، جناح ليفربول، قد ينضم لهلال للدفاع عن ألوانه في كأس العالم للأندية التي ستقام في يونيو المقبل، ولكن ذلك مرتبط بقدرة الزعيم على تسويق نيمار. ويذكر أن صلاح في طريقه لتحقيق أفضل موسم له في ليفربول حتى الآن؛...
أفادت تقارير صحفية عن اخر مستجدات مستقبل النجم البرازيلي نيمار جونيور على الرغم من ارتباطه مع الهلال حتى 30 يونيو المقبل، لكن يسعى النادي السعودي لإنهاء عقد لاعبه الذي يتقاضى راتبًا ضخمًا، هذا الشتاء.وأشارت التقارير ارتباط اللاعب بالعودة إلى سانتوس البرازيلي، والانتقال إلى نادي إنتر ميامي الذي يلعب له ليونيل ميسي ولويس سواريز حاليًا، لكن تقارير إعلامية حديثة، كشفت، عن دخول نادٍ جديد على المنافسة من أجل الحصول علي توقيع اللاعب هذا الشتاء.واكد موقع "فوت ميركاتو" الفرنسي أن نادي شيكاغو فاير الأمريكي بدأ في المحادثات مع اللاعب وعرض عليه فكرة اللعب في صفوف الفريق خلال الموسمين المقبلين، كما تواصل مع نادي الهلال من أجل إتمام الصفقة، مع الإشارة إلى عدم وجود أي اتفاق نهائي بين الطرفين.وأردف التقرير: "أن شيكاغو فاير...
وحول موضوع الوظيفة والموظفين يجري مقدم البرنامج صالح النواوي دردشة خفيفة وكوميدية مع الدكتور عطية عبد الله، وهو متخصص في التسويق وإدارة الأعمال، ويسأله في البداية عن أحواله مع الشغل، ليرد عليه بأن مديره كان قد وبّخه الشهر الماضي وكان على وشك أن يطرده. غير أن المدير في الشهر التالي -يضيف عطية عبد الله- أثنى عليه، وقال له إنه أحسن واحد في الشركة، ووعده بالترقية في منصبه، وهو الوعد الذي ظل يردده على مسامعه طوال 3 سنوات. ويوضح الدكتور عطية أن الأفكار والإستراتيجيات في الشركات العالمية الناجحة تأتي من تحت، أي من القاعدة وليس من فوق. وعن هاجس المقابلة التي تسبق عملية التوظيف، ينصح الدكتور عطية الشخص بأخذ المعلومات الكافية عن الشركة التي تطلب إجراء مقابلة معه، وبعدم التوقف...
قالت صحيفة معاريف، رئيس حكومة الاحتلال بنيامين نتنياهو، قرر التخلص سياسيا من وزيره المتطرف إيتمار بن غفير، وفقا لما نقلته مصادر في حزب الليكود. وأشارت المصادر إلى أن نتنياهو سئم من ألاعيب بن غفير ويريد إخراجه من الكنيست في الانتخابات المقبلة، وأعد خطة لتلقيص قوته السياسية ويعتزم تفكيك حزبه من الداخل. وكان وزيرا الأمن القومي المتطرف إيتمار بن غفير والمالية المتطرف بتسلئيل سموتريتش، العضوان في الكابينت، معارضتهما للصفقة المحتملة. ودعا بن غفير صباح الثلاثاء سموتريتش إلى "الاستقالة معاً" من الحكومة في حال تمرير الصفقة، إلا أن الأخير لم يتخذ قراراً بعد بشأن الاستجابة لهذا الطلب. وفي وقت لاحق الثلاثاء، عقد نتنياهو اجتماعاً مع سموتريتش في محاولة لإقناعه بعدم الانسحاب من حكومة اليمين. يتمتع...
رشاد العليمي رئيس مجلس القيادة الرئاسي اليمني (وكالات) في تطور جديد للمشهد السياسي في اليمن، أعلن محمد الحوثي، عضو المجلس السياسي الأعلى في صنعاء، عن نهاية مرحلة القوى السياسية الموالية للتحالف العربي بقيادة السعودية في الجنوب.جاء هذا الإعلان في الوقت الذي تشير فيه تقارير إلى تحركات سعودية لإزاحة المجلس الرئاسي، وهو السلطة الحاكمة في المناطق التي يسيطر عليها التحالف.اقرأ أيضاً تحذير: 5 إشارات مبكرة لسرطان الغدة الدرقية 15 يناير، 2025 انقلاب مفاجئ لأسعار الصرف في صنعاء وعدن ومأرب اليوم.. آخر تحديث 15 يناير، 2025 الحوثي يؤكد نهاية مرحلة "المرتزقة":في تغريدة له على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، أكد الحوثي أن ما وصفهم بـ"المرتزقة" باتوا من الماضي، مشدداً على أنهم لن يسمحوا بعودتهم. واختتم تغريدته بهشتاق "#المرتزقة_كروت_حارقة"، مؤكداً على استحالة عودة هذه القوى...
تحدث محمد عبد الجليل نجم الكرة المصرية السابق، عن مفاوضات الهلال السعودي لضم النجم المصري محمد صلاح لاعب ليفربول الإنجليزي.وقال محمد عبد الجليل في تصريحات لبرنامج لعبة والتانية مع الإعلامي كريم رمزي على إذاعة ميجا إف إم: محمد صلاح حقق كل ما يريده مع ليفربول وحقق كل الأرقام التي يريدها.وتابع محمد عبد الجليل: اللاعب الذكي هو من يُفكر في السنوات المقبلة، خاصة إذا حقق إنجازات كبيرة خلال مسيرته الكروية.واختتم محمد عبد الجليل: رونالدو قدم كل شيء وبعدها ذهب للنصر السعودي من الأجل الاستمتاع، وصلاح يحتاج أيضًا أن يترك الضغوط في الدوري الإنجليزي، وأن يلعب بعيدا عن الضغوط.
حمية شوربة الملفوف تُعد من الأنظمة الغذائية المثيرة للجدل التي اكتسبت شهرة واسعة بفضل وعودها بفقدان وزن سريع خلال مدة قصيرة. تعتمد هذه الحمية على تناول شوربة الملفوف بشكل أساسي لمدة أسبوع، مع السماح بكمية محدودة من الأطعمة الأخرى. وبينما يرى البعض فيها فرصة مثالية للبدء في رحلة فقدان الوزن، هناك من يتساءل: هل يمكن أن تحقق نتائج مستدامة؟ إليك فوائدها، وأضرارها، ومدى فاعليتها كخيار لفقدان الوزن. ما حمية شوربة الملفوف؟ تُعتبر حمية شوربة الملفوف نظاما غذائيا سريعا لفقدان الوزن. يدّعي مؤيدو هذا النظام أن اتباعه لمدة 7 أيام يمكن أن يؤدي إلى فقدان ما يصل إلى 10 أرطال (4.5 كيلوغرامات)، مما يُعتقد أنه يساعد في بدء خطة غذائية طويلة المدى. يعتمد النظام على تناول شوربة الملفوف المصنوعة منزليا في...
نيودلهي لجأ موظف هندي يُدعى مايور تارابارا إلى حل متطرف وغير متوقع للتخلص من وظيفته في مصنع للماس، ليختلق حادثاً وهمياً أفضى إلى قطع أصابعه. وزعم تارابارا أنه فقد أربعة من أصابع يده بعد أن فقد الوعي أثناء قيادته دراجته النارية على الطريق، وقدم بلاغاً للشرطة يفيد بذلك، مؤكداً تعرضه لحادث مروع تسبب في بتر الأصابع. وعقب البلاغ، بدأت الشرطة تحقيقاتها، لكنها سرعان ما شككت في رواية تارابارا بعد مراجعة تسجيلات كاميرات المراقبة التي لم تظهر أي حادث من هذا النوع، ليعترف بأنه قام بقطع أصابعه بنفسه باستخدام سكين حادة. وصرح أن السبب وراء هذا التصرف الغريب هو خوفه من مواجهة رئيسه وزملائه في العمل لإبلاغهم برغبته في ترك وظيفته، حيث كان يعاني من ضغوط نفسية كبيرة ولم يجد طريقة...
الرياض كشف الدكتور أنس الجابر استشاري جراحة التجميل، عن طرق التخلص صحية للتخلص من ترهلات الجلد بعد فقدان الوزن. وقال الجابر خلال حديثه على برنامج صباح السعودية:” هناك طرق كثيرة للتخلص من الترهلات كالشد والقصد؛ وذلك بعد تراكم كمية عالية من الدهون في المنطقة ويتم إزالتها بأي طريقة لـ إنقاذ الوزن .” وأضاف:” إذا كان الترهل بسيط بنستخدم أجهزة شد حراري للمنطقة تعمل على تحسين مظهرها ونستغنى عن الشد الجراحي “. وتابع :” يحدث ترهلات في المناطق التي تنتشر بها الدهون لدى الناس مثل الأذرع واللغد ومنطقة الصدر والبطن والأفخاد .” https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/HEeS81tYh3dyiV98.mp4
تعاني الكثيرات من قشرة الشعر وتعد من المشكلات المزعجة، وتبحثن عن وصفات لعلاج تلك المشكلة بطريقة آمنة على الرغم وجود منتجات عديدة لكنها قد تضر بطريقة أخرى بسبب احتوائها على مواد كيميائية، وخلال الشتاء تظهر القشرة بشكل ملحوظ في الشعر، ما يجعل الاهتمام يزداد بفروة الرأس وتغذيتها بطريقة طبيعية وآمنة، لذا نقدم لكِ وصفة سحرية للتخلص من قشرة الشعر نهائيًا، وفقًا لحديث الدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية لـ«الوطن». وصفة سحرية للتخلص من قشرة الشعر نهائيًا خل التفاح ربع كوب من خل التفاح. ربع كوب من الماء. - الخطوة الأولى: اخلطي خل التفاح مع الماء واستخدميه كغسول بعد الشامبو، واتركيه على شعرك لمدة 10 دقائق. - الخطوة الثانية: اشطفي شعرك، واغسليه بالطريقة المعتادة ليمنحك خل التفاح يساعد في موازنة فروة الرأس ويقلل من...
يعاني عدد كبير من الأفراد من زيادة حدة القلق والتوتر خاصة مع زيادة ضغوطات العمل، مما يكون له تأثير سلبي على أسلوب تفكيرهم وأدائهم في حياتهم العملية وعلاقاته الأسرية، لذلك نرصد خلال السطور التالية أهم النصائح للتخلص من القلق والتوتر وضغط العمل وفقًا لما جاء في موقع "هيلث لاين" Healthline. الاسترخاء والنوم الجيد يعتبر النوم الجيد واسترخاء الجسم من أهم العوامل التي تساعد على تقليل حدة القلق والتوتر، فيجب على الفرد الحفاظ على النوم مدة كافية تصل إلى 8 إلى 9 ساعات نوم متواصل، حيث أن راحة العقل أثناء النوم يفيد في تعزيز القدرات العقلية ويجعل الفرد في قمة تركيزه ونشاطه، مما سيعظم من إمكانياته لإداء مهامه بكل كفاءة.الابتعاد عن الأفكار السلبيةيجب على الفرد الابتعاد عن الأفكار السلبية وعدم التفكير في المشكلات...
قالالدكتور أيمن بهاء، نائب وزير التربية والتعليم، إن ثمة مشكلة كبيرة واجتهت الوزراة في هيكل الثانوية العامة لم تستطع استهدافها في إجراءات أغسطس الماضي.وأوضح أنه كان التفكير لماذا تكون الثانويه العامة كابوساً في حياة الطلاب والأسر المصرية وهذا يعود لجمود المسار بشكل كبير جداً، حيث أن الطالب بعد خروجه من الصف الأول الثانوي يحدد هويته إما علمي أو أدبي ثم يدخل في السنه الثالثة ليحدد مصيره بفرصة واحدة بشكل قاطع و"لاقدر الله يدخل الدور الثاني وياخد 50% من الدرجة فقط". وتابع خلال لقاء مع برنامج "كلمة أخيرة"، الذي تقدمه الإعلامية لميس الحديدي على شاشة “ON“: ”حاولنا تقليل الضغط في العام الدراسي الجاري بدمج المواد وتقليلها ولكن حاولنا حل مشكلة الدروس والضغط والسناتر وكان لابد من طريقين، الأول هو...
الشعور بالقلق والخوف أثناء فترة الامتحانات أمر طبيعي من الطلاب، ولكنها قد تصبح مشكلة كبيرة خاصة لو سيطرت على طفلك بشكل كبير، فقد يعاني البعض من أعراض مرضية لهذا القلق تتمثل فيه انخفاض الهمة والتفكير الدائم عدم القدرة على بذل المجهود، عدم القدرة على المذاكرة والاستذكار، فضلا عن اضطراب مستويات الأكل بشكل مفرط مع التعرق واضطراب ضربات القلب وغيرها،هذا ما أكده تقرير نشر في موقع talk to angel. وأوضح التقرير أن القلق من الامتحانات عندما يصيب الطالب يسبب له حالة من التقلب فى المزاجي والتوتر والخوف، وقد يصيبك أيضًا بمشكلات في الإدراك والتركيز والتذكر. فيما يلى.. وسائل نفسية للتخلص من القلق والتوتر خلال فترة الامتحانات: وتابع التقرير أن هناك الكثير من الحيل النفسية التى تجنبك هذا التوتر وتحسن من نفسيتك...
مع بداية السنة الجديدة غالباً ما يُتخذ قرار خفض الوزن، خصوصاً بعد كل ما يجري تناوله في فترة الأعياد من أطعمة غنية بالدهون والسكريات والوحدات الحرارية. وفي ظل هذه الأحوال، يلجأ كثيرون إلى الحميات الصارمة للتخلص من زيادة الوزن بأسرع وقت. وفي الواقع يدعو الخبراء إلى اللجوء إلى حل أسهل بكثير، وفق ما نشر في صحيفة “وول ستريت جورنال” Wall Street Journal الأميركية. كيف نخفض الوزن بسهولة بعد الأعياد؟ وفق ذلك المقال، ينصح الخبراء بالتفكير ملياً في المشروبات التي غالباً ما يترافق تناولها مع إحساس ضمني بأنها مأمونة. وربما تكون كذلك بأكثر من معنى، لكن، هل فكرنا بكمية الوحدات الحرارية المتضمنة في تلك المشروبات التي غالباً ما تكون محملة بكميات كبيرة من السكر؟ واستكمالاً، لقد تبيّن أن الوحدات الحرارية السائلة...
اصفرار الأسنان مشكلة مزعجة تؤرق الكثيرين، حيث أنه يسلب الابتسامة جمالها. وأوضح البروفيسور شتيفان تسيمر، المتحدث باسم مركز المعلومات للوقاية من التسوس بألمانيا، أن سبب اصفرار الأسنان شرب القهوة، والشاي، والنبيذ الأحمر، والتدخين. معجون مبيض وللتخلص منه، أوضح تسيمر أنه يجب تنظيف الأسنان جيداً مرتين في اليوم، بمعجون أسنان مخصص للتبييض، يحتوي على مواد كاشطة تساعد على إزالة التصبغات اللونية. كما أوصى البروفيسور الألماني باستعمال فرشاة الأسنان الكهربائية لإزالة التصبغات اللونية.وفي حالة التصبغات اللونية العنيدة، يجب تنظيف الأسنان على يد طبيب للتخلص من الاصفرار والتمتع بأسنان ناصعة البياض.
إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة وتشعر بالحرج تجاه هذه المشكلة، فهناك العديد من الطرق التي يمكنك تجربتها للتخلص منها. فيما يلي بعض الاستراتيجيات الفعالة التي تشمل علاجات طبية وطبيعية للتغلب على هذه الحالة. الاستخدام الصحيح لفرشاة الأسنان والخيط: من الضروري تنظيف الأسنان مرتين يومياً باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لإزالة بقايا الطعام والبلاك. كما يُنصح باستخدام خيط الأسنان مرة واحدة يومياً للتخلص من أي بقايا عالقة بين الأسنان. 2. كشط اللسان: يتجمع البكتيريا على اللسان، ويمكن استخدام أدوات كشط اللسان لتنظيفه والتخلص من هذه التراكمات. 3. تجنب الأطعمة ذات الروائح القوية: مثل الثوم والبصل، حيث أن غسل الأسنان بعد تناولهما قد لا يساعد دائماً في القضاء على الرائحة، لذا يُنصح بالابتعاد عنهما إذا أمكن. 4. مضغ...
يعاني العديد من الأشخاص بسبب قشرة الشعر، وعلى الرغم من أنها حالة خفيفة عادةً، إلا أنه لا ينبغي تجاهلها، تسبب قشرة الرأس الكثير من التهيج وعدم الراحة، وإذا تُركت دون علاج، فقد تتفاقم وتسبب التهاب فروة الرأس وأعراضًا أخرى مختلفة يصعب علاجها، يجب علاج قشرة الرأس في أسرع وقت ممكن باستخدام علاجات مضادة للقشرة لمنع تفاقم الأعراض.يمكنك أيضًا استخدام العلاجات المنزلية لعلاج أو الحد من قشرة الرأس.بعد تفشيه في الصين .. كل ما تريد معرفته عن فيروس HMPتقوية البصر.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول التوت الأزرق؟طرق طبيعية لعلاج قشرة الشعر1. زيت شجرة الشاييتمتع زيت شجرة الشاي بخصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات، مما يجعله فعالاً ضد الفطريات المسببة لقشرة الرأس، كما أنه فعال في تهدئة البشرة الحساسة والمتهيجة، وبالتالي فهو طريقة...
الاقتصاد نيوز - بغداد أكدت وزارة البيئة، السبت، أن العراق ملتزم باتفاقية أوتاوا للتخلص من الألغام بحلول عام 2028. وقال المتحدث باسم وزارة البيئة لؤي المختار في تصريح أوردته وكالة الأنباء الرسمية، واطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إنه "بالنسبة لموضوع الألغام في العراق، فإن البلاد منضمة إلى اتفاقية أوتاوا، التي تضع سقفًا عالميًا للتخلص من الألغام بحلول عام 2028"، مؤكدا، أن "العراق ملتزم ضمن الخطط الموضوعة لإنهاء ملف الألغام بحلول عام 2028". وأضاف أنه "قد تحدث بعض الحالات الاستثنائية، مثل نقص الموازنة أو تأخيرات أخرى، مما قد يدفعنا إلى طلب تمديد محدود لهذه المدة، على ألا يكون بعيدًا كثيرًا عن عام 2028". وفي ما يتعلق بمشروع طريق التنمية أكد المختار، أن "دائرة شؤون الألغام في وزارة البيئة تعمل بتعاون...
تتواصل التساؤلات حول موقف الاحتلال الإسرائيلي من استقلال الأكراد في سوريا، عقب سقوط نظام الرئيس السوري المخلوع، بشار الأسد. ووصف الكاتب عطار بورات في مقال رأي نشرته صحيفة جيروزاليم بوست الوضع في المنطقة بأنه "لعبة قوى كبرى"، كما اقترح أن "تدعم إسرائيل استقلال الأكراد في سوريا كجزء من استراتيجية أمنية بعيدة المدى، بدلا من الدخول في صفقات مع تركيا حول الوضع في المنطقة". ويبدأ بورات مقاله بالإشارة إلى أن الأكراد هم أحد أكبر الشعوب في العالم الذين يعيشون بلا دولة، مستشهدا بالمثل الكردي الشهير "لا أصدقاء سوى الجبال"، في إشارة إلى العزلة التي يعاني منها الأكراد على الساحة الدولية. كما يربط بورات هذه العزلة بانعدام فرص الأكراد في العثور على حلفاء في المجتمع الدولي بسبب الوضع...
قدم الدكتور حسام صالح، استشاري التنمية البشرية، نصائح للتخلص من عادة التفكير الزائد، قائلا: “من أفضل الطرق التي يمكن اتباعها للتخلص من هذه العادة هو تحويل الفكرة لشيء ملموس باستخدام الورقة والقلم لكتابتها، وتحديد رد الفعل المتوقع اتجاه تلك الفكرة أو المشكلة التي تعاني منها”.وأضاف "صالح"، خلال حواره مع نهاد سمير وأحمد دياب ببرنامج "صباح البلد" المذاع على فضائية “صدى البلد”، أنه يوجد نوعان من التفكير الزائد نوع نستطيع التحكم به، والآخر لا يمكنا السيطرة عليه كأشياء القدرية.وتابع استشاري التنمية البشرية، أن الأشياء التي لا نستطيع تغييرها نتقبلها باعتبارها واقعا لا يمكن تغييره أو التحكم فيه.وأكد أن كل إنسان يتميز عن الآخر بمميزات تختلف عن الآخرين، قائلاً "ربنا خلقك متفرد أنت مخلوق متميز"، لافتاً إلى أهمية بحث كل شخص عن...
كشف علي عبد الحليم مدير عام المتحف المصري بالتحرير، كيفية اكتشاف المصري القديم للعطور وكيف استخدمها وصنعها .المصري القديم كان يستخدم العطور.. مدير المتحف المصري يكشف مفاجأةمدير المتحف المصري بالتحرير: هو الأول في العالم المصمم كمتحفوقال عبد الحليم في حواره في برنامج " 90 دقيقة " المذاع على قناة " المحور "، :" قصور المصريين القدماء كان ملحق بها حدائق بها زهور وبالتالي كان يتواجد بها حجيرات لتصنيع العطور في مصر القديمة ".وتابع " في مصر القديمة كان هناك مصنعين للعطور وكانوا مقربين بشكل كبير للملك ويقومون بتطوير العطور بروائح مختلفة ".واكمل" نعرض في المتحف المصري لوتس مجفف كان يستخدم في تصنيع العطور في الدولة المصرية القديمة ".ولفت عبد الحليم :" قمنا بدراسة كاملة عن العطور في مصر القديمة...
أكـد الإعلامي أمير هشام، أن مصطفى شلبي لاعب الزمالك قدم مستوى جيد أمام الاتحاد السكندري، لكن أزمة اللاعب أن مستواه متذبذب للغاية، مشيرًا إلى أن معايير اختيار رجل المباراة في الدوري المصري غير واضحة.وقال عبر برنامجه بلس 90 الذي يبث على فضائية النهار: "عبدالله السعيد كان اللاعب الأفضل ورجل المباراة من وجهة نظري، فهو لاعب ملتزم ولا يثير أي مشكلة مطلقا".وأضاف: "نادي أحد السعودي نفى وجود أي اتصالات مع الزمالك لقطع إعارة ميشالاك كونراد، لكن المعلومة المؤكدة أن مسئولي الزمالك يرغبون في التخلص من اللاعب البولندي لجلب لاعب آخر بدلًا منه، في ظل عدم وجود قناعة بما يقدمه منذ ضمه في الصيف الماضي".وواصل: "رسائل جمهور الزمالك كانت جيدة، لأنهم يساندون مجلس الإدارة، الجمهور أصبح في صف الإدارة، والرسالة كانت واضحة،...
بقلم : هادي جلو مرعي .. خسر نادي الطلبة واحدة من مبارياته في دوري الكرة المحلي مطلع ثمانينيات القرن الماضي، وأتذكر أن المدافع واثق أسود ضرب الكرة برأسه، ومضت فوق العارضة بمسافة بعيدة، ولم أنم تلك الليلة وأنا أبكي على خسارة الطلبة. الذي فاز بكأس الدوري عام 1986 وتزامن ذلك مع صعود العراق الى بطولة كأس العالم في المكسيك، وحينها أتذكر لاعبين مثل (حسين سعيد وباسل كوركيس وعدنان درجال وغانم عريبي وناطق هاشم ومعد إبراهيم وباسم قاسم والشقيقين كريم وخليل محمد علاوي وحارس محمد وسمير شاكر وعلي حسين ورعد حمودي وفتاح نصيف) وكان المدرب الشهير عمو بابا الذي سلم المهمة للبرازيلي إيفرستو الذي قاد منتخبنا في النهائيات.مازلت أكره برشلونة أكثر من حبي لريال مدريد، وأشجع الزمالك المصري وليفربول الإنكليزي والأنتر...
أصبح النجم التونسي سيف الدين الجزيري مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على أعتاب الرحيل عن القلعة البيضاء، وذلك بسبب أزمة المستحقات المالية المتأخرة للاعب. وتقدم الجزيري بشكوى رسمية لدى الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" ضد نادي الزمالك بسبب المستحقات المالية المتأخرة التي وصلت لسبعة أشهر، ليصبح التونسي قريبًا من مغادرة البيت الأبيض. ويخطط مجلس إدارة نادي الزمالك برئاسة حسين للبيب للتخلص من سيف الدين الجزيري في الانتقالات الشتوية المقبلة، وذلك بالتوصل لاتفاق مع اللاعب على جدولة مستحقاته المالية المتأخرة. وفي حالة التوصل لاتفاق سيقوم مجلس الزمالك بإنهاء التعاقد مع اللاعب بالتراضي، ومنحه الضوء الأخضر للانتقال إلى أي فريق آخر بداية من شهر يناير المقبل، ويعد الوداد المغربي الأقرب للتعاقد مع التونسي. وكان المدرب السابق البرتغالي جوزيه جوميز قد...
الصداع المصاحب لنزلات البرد هو عرض شائع يسبب إزعاجًا للكثيرين، ويمكن أن يكون نتيجة للتغيرات التي تطرأ على الجسم بسبب الالتهابات الفيروسية التي تصيب الجهاز التنفسي العلوي. قد تشعر بضغط في الرأس، وألم خلف العينين، أو صداع خفيف إلى متوسط الشدة، وهو غالبًا ما يرافقه أعراض أخرى مثل انسداد الأنف، السعال، والتعب العام. من المهم معرفة أن الصداع المصاحب لنزلات البرد غالبًا ما يكون نتيجة لزيادة الاحتقان في الجيوب الأنفية أو بسبب التهاب الحلق أو الأنف.وصفة طبيعية للتخلص من الصداع المصاحب لنزلات البردلكن لا داعي للقلق، فهناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذا الصداع بشكل آمن وصحي، خاصة إذا تم تناولها في الصباح لتحفيز الجسم على الشفاء. إليك وصفة طبيعية يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل، بحسب ما...
من الأعراض الشائعة عند الإصابة بالرشح ونزلات البرد هو انسداد الأنف والتهاب الحلق، وتعتبر الإصابة بالرشح ونزلات البرد الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء، مما يسبب الشخص المصاب صعوبة في التنفس وعدم القدرة على النوم بطريقة طبيعية، وسنتعرف خلال هذا المقال عن أهم 7 طرق منزلية للتخلص من الرشح دون الحاجة للأدوية:اقرأ ايضاًإنفلونزا الطيور: أسبابه، أعراضه، طرق الوقاية منه7 طرق منزلية للتخلص من الرشح ونزلات البردوفي هذا المقال نقدم لكم مجموعة من الطرق المجربة للتخلص من الرشح خصوصاً في الشتاء:تناول البصل أو الثوم النيء بشكل يومي حسب الكمية التي ترغب بها لأنهما يحتويان على عناصر مضادة للبكتيريا وأيضاً قاتلة للميكروبات.تناول الأدوية والمضادات الحيوية والمسكّنات المتداولة لكن تحت إشراف طبي للتخلص من ألم والصداع وخفض حرارة الجسم المرتفعة.التركيز على زيادة كمية السوائل...
أكدت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، حرص الدولة على عملية الإدارة المتكاملة لمنظومة المخلفات البلدية الصلبة، إذ يعتبر أول مشروع يجري تنفيذه لمعالجة والتخلص من المخلفات في المدن الجديدة، مشيرة إلى أن هناك مشاريع أخرى ستطرح من خلال هيئة المجتمعات العمرانية الجديدة، في ظل التعاون والتنسيق التام بين وزارتي البيئة والإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية الجديدة. وأشارت وزيرة البيئة إلى أنه سيجري إغلاق موقع التخلص الحالي الواقع على طريق الواحات البحرية غلق آمن وتحويله إلى متنزه ومرابض للخيل، موضحة أن منطقة المعالجة والمدفن الصحي بمدينة 6 أكتوبر الجديدة، جرى اختيارها من خلال التنسيق بين جهاز تنظيم إدارة المخلفات وهيئة المجتمعات العمرانية الجديدة، وجهاز 6 أكتوبر الجديدة. مراعاة كافة الاشتراطات الواردة باللائحة التنفيذية وأشارت إلى أنه جرى مراعاة كافة الاشتراطات الواردة باللائحة التنفيذية...
تركيا الآنيؤكد الخبراء أن تطبيقات (GETAT) المُستخدمة في علاجات الطب التكميلي، تُنفذ غالبًا بواسطة أُناس غير مؤهلين، مما قد يؤدي إلى نتائج غير مرضية أو حتى غير قابلة للعلاج.ويحذر المختصون من أن استخدام هذه التطبيقات يجب أن يكون حصريًا للأشخاص الحاصلين على شهادة في GETAT.الأكثر استخدامًا لآلام الظهر أُطلقت ممارسات الطب التكميلي والوظيفي التقليدي (GETAT) من قبل وزارة الصحة بهدف تأسيس أسس علمية ومثبتة لممارسات الطب التقليدي في تركيا. وقد أحيت هذه المبادرات طرق العلاج التقليدية التي تمتد جذورها لقرون.وفي هذا السياق، يوضح الدكتور محمد كيليك من قسم GETAT في مركز الحياة الصحية بمستشفى تركيا أن أحد أكثر المجالات التي تُستخدم بشكل خاطئ هو علاج العظام.وأوضح كيليك: “العلاج العظمي هو طريقة علاجية شاملة تُطبق باليدين. المعرفة التشريحية للممارس تعد ضرورية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أثناء فترة الامتحانات التي تتسم بسيطرة القلق والضغط على الطلاب، هناك الكثير من النصائح النفسية المفيدة التي تجعلك أكثر قدرة على تفادي تلك المشاعر السلبية، والتركيز على أهداف ايجابية سليمة من حيث الدراسة والتركيز أثناء المذاكرة أو المراجعة. فترة الامتحانات ووفقا لتقرير نشر في موقع strategic psychology فهناك الكثير من النصائح يمكنها أن تحفز صحة الطالب النفسية، وتجعله أكثر قدرة على تفادي العقبات والمشاكل السلبية التي تتعلق بالخوق والقلق العام والترقب عند مراجعة المواد والامتحانات.نصائح وإرشادات هامة ومفيدة أثناء فترة الامتحانات:حدد موادك الدراسية ومهامك المطلوبة منك بشكل سليم صحي، ومرتب ومنظم، علي مدار اليوم . لا بد من الهدوء النفسي والبعد عن أي تأثيرات سلبية تزيد هرمون الشعور بالتوتر أو القلق فتتأثر قدراتك المخية بذلك .خصص لنفسك وقتا...
وصفات للتخلص من الكحة الشديدة.. تزامنًا مع دخول فصل الشتاء وإصابة البعض بالكحة، يبحث العديد من المواطنين عن وصفات للتخلص من الكحة الشديدة والسعال الليلي. وصفات للتخلص من الكحة الشديدة وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها وصفات للتخلص من الكحة الشديدة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هــنـــــــــــا. وصفات للتخلص من الكحة الشديدة التخلص من الكحة الشديدة - كوب ماء دافئ. - ملعقة صغيرة من العسل العضوي. - ربع كوب ليمون. - نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور. طريقة عمل الوصفة - ضع كافة المكونات في كوب الماء الدافئ. - قلب المكونات حتى يتم خلطهم. - تناول المشروب قبل النوم بـ 30 دقيقة. مشروب الكركم بالحليب - المكونات: - نصف معلقة كركم....
السعال الليلي والكحة الشديدة ليسا مجرد أعراض عابرة، بل قد يؤثران بشكل كبير على جودة النوم وصحتك العامة، عندما يتحول الليل إلى ساعات من السعال المتكرر، فإنه يمكن أن يسبب الإرهاق والضعف الجسدي.قدم الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، عن أفضل حلولاً طبيعية وطبية شاملة للتخلص من هذه المشكلة المزعجة بطرق فعالة.لماذا يزداد السعال في الليل؟ أسرار من مطبخك..وصفات للتخلص من الكحة الشديدة والسعال الليلي حسب النوعقد يبدو السعال في الليل أكثر حدة بسبب التغيرات الجسدية التي تحدث أثناء الاستلقاء، مثل:تراكم المخاط في الحلق: يزداد احتقان الحلق بسبب وضعية النوم.الجفاف: انخفاض الرطوبة ليلاً يمكن أن يؤدي إلى تهيج الشعب الهوائية.حساسية الغبار: الغبار أو وبر الحيوانات الموجود في غرفة النوم قد يزيد الكحة.علاج السعال الشديد في الليلعلاج...
تتأثر المنازل خلال التقلبات الجوية ونشاط الرياح ويتكون بداخلها الغبار، الذي يؤثر بشكل سلبي على الصحة، خاصة لأصحاب الأمراض الصدرية والحساسية، فيما تحرص العديد من الأمهات على إيجاد مكونات تساعد على التخلص من الأتربة وتنظيف المنزل بسرعة دون الحاجة لاستغراق وقت طويل، لذلك نوضح لكم الحل السحري للغبار للحفاظ على منزلك نظيفًا. حل سحري للتخلص من الغبار هناك حل سحري للغبار للحفاظ على منزلك نظيفًا، وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية، وفقًا لما ذكره موقع «سي بي سي سفرة»، وهي كالتالي: وضع نصف كوب من الخل الأبيض على نصف كوب من عصير الليمون في بخاخ. نرش المزيج على الدهون على السيراميك أو البوتاجاز أو الشفاط، ويتم تركه لمدة 15 دقيقة. نحضر سلك المواعين نفرك الدهون جيدًا وسيصبح نظيفًا ولامعًا. ننظف باستخدام...
واشنطن وبكين تؤكدان مخاوفهما بشأن قضايا التجارة الثنائية