2024-12-21@00:22:42 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1302
«ـ المکونات»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قدم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، طريقة عمل مربى الفراولة دايت..- المكونات:- 1 كوب ونصف فراولة طازجة.- 1/2 كوب ماء .- 1 ملعقة ونصف فركتوز .- 1/2 كوب سكر.- الطريقة:- قومي بهرس الفراولة في قدر على النار ثم أضيفي لها الماء والفركتوز.- أضيفي السكر إلى خليط الفراولة وقومي بتخفيف النار وبين وقت وآخر قومي بتقليب المكونات .- بعد الحصول على قوام المربى قومي بتعبئة المربى في أواني زجاجية مناسبة ومحكمة الغلمقمع تحياتي دعاء عاشور با الهنا
تُساعد ماسكات تفتيح البشرة على الحصول على لون بشرة مُوحد ومشرق. تعمل هذه الماسكات على تقليل صبغة الميلانين في البشرة وإزالة الخلايا الميتة، مما يجعل البشرة أكثر إشراقًا ونضارة. فيما يلي، سأقدم لك أفضل ماسكات لتفتيح البشرة:1. ماسك الليمون والعسل: - المكونات: - ملعقة كبيرة من العسل الخام. - ملعقة صغيرة من عصير الليمون. - ملعقة كبيرة من الماء. - طريقة التحضير والاستخدام: - قم بتخفيف عصير الليمون بالماء وأضف العسل، ثم قم بتحريكهم جيدًا. - ضع الماسك على وجه نظيف باستخدام فرشاة. - اترك الماسك لمدة 15-20 دقيقة. - اغسل وجهك بالماء الدافئ. - يُوصى بتكرار هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج، وتأكد من إجراء اختبار حساسية لليمون...
الطعام الخفيف هو نوع من الوجبات الصغيرة التي تتميز بأنها خفيفة وسريعة التحضير. يُعتبر الطعام الخفيف خيارًا شهيًا ومناسبًا للتناول في أوقات مختلفة من اليوم، مثل وجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية، أو تقديمه في الحفلات والمناسبات الخاصة.يتميز الطعام الخفيف بأنه يحتوي على مكونات بسيطة وخفيفة، مثل الفواكه والخضروات المقطعة، الأجبان، العينات الصغيرة من اللحوم والأسماك، المكسرات، الشوكولاتة، الحلويات الصغيرة، وغيرها من الأطعمة الصغيرة والمتنوعة.يعتبر الطعام الخفيف خيارًا صحيًا للأشخاص الذين يرغبون في تناول كميات صغيرة من الطعام بدلًا من وجبات كبيرة، كما يمكن أن يكون خيارًا ممتعًا لتجربة مذاقات مختلفة وتبادلها مع الآخرين.ومن أمثلة الأطعمة الخفيفة المشهورة:- مقبلات مثل البروشيتا والتاباس والميني برغرز.- السلطات الصغيرة مثل سلطة الكويساديا وسلطة القرنبيط المقلي.- أصابع الجبن والخضروات مع الصلصات المختلفة.- الفواكه المقطعة والتوت...
الزبادي هو منتج غذائي مفيد ولذيذ يحظى بشعبية كبيرة في مختلف أنحاء العالم. يشتمل الزبادي على فوائد صحية عديدة للجسم، ولكن ليس فقط للتغذية، بل أيضًا للعناية بالشعر. يُعَدّ الزبادي تحفة طبيعية تحمل في تركيبتها العديد من العناصر الغذائية المفيدة التي تعزز صحة الشعر وجماله.علاقة الزبادي بالشعر1. **تغذية الشعر:** يحتوي الزبادي على البروتينات التي تعزز صحة الشعر وتقويه، مما يسهم في تقليل التلف وتقصف الأطراف.2. **ترطيب الشعر:** اللبن في الزبادي يساعد في ترطيب فروة الرأس والشعر، مما يجعل الشعر يبدو أكثر ليونة ولمعانًا.3. **تنظيف الفروة:** حمض اللاكتيك في الزبادي يلعب دورًا في تنظيف فروة الرأس من الشوائب والخلايا الميتة، مما يحسن صحة الفروة.4. **تحسين قوة الشعر:** العديد من العناصر الغذائية في الزبادي، مثل الكالسيوم والزنك، تساهم في تعزيز قوة بصيلات...
البوابة - يعتبر موسم الأعياد الكريسماس فرصة رائعة لتجربة العديد من الأطعمة الشهية والمتنوعة والصحية في نفس الوقت، تعالوا معنا لنتعلم طريقة إعداد وصفات سموثي شهية بنكهة ورائهة الكريسماس.3 وصفات سموثي بنكهة ورائحة الكريسماس1.سموثي كوكيز الزنجبيل بالشوكولاتةهذا المشروب مليء بنكهة ورائحة كوكيز الزنجبيل، مما يجعله الطريقة المثالية لبدء يومك. من المؤكد أن مزيج مسحوق بروتين الشوكولاتة وتوابل كوكيز الزنجبيل والموز سوف يرضي الجميع.المكونات:2 كوب حليب ألبان أو حليب اللوز أو الشوفان1 موزة ناضجة جداً½ ملعقة صغيرة معجون أو خلاصة الفانيليا1 ملعقة صغيرة شراب القيقب أو العسل1ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة¼ ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة1 كوب ثلجالتعليماتأضف جميع المكونات إلى الخلاط واخفقها حتى تصبح ناعمة تمامًايُقدم الطبق مع رش القليل من القرفة أو سكر جوز الهند في...
خميرة الخبز هي كائنات حية دقيقة وحيدة الخلية مشتقة من فصيلة الفطر، تتكاثر عن طريق الانقسام وتُستخدم في تخمير الكربوهيدرات مثل النشا والسكر. تقوم بإفراز إنزيمات تساعد على هذا التخمير، حيث تحلل الطعام وتمتصه. هناك نوعان رئيسيان من خميرة الخبز، وهما خميرة البيرة وخميرة الخبز. لا توجد فارق كبير في العملية بين هذين النوعين.فوائد خميرة الخبز للوجه- تساهم في شد ترهلات الوجه وزيادة نضارته.- تساعد على التخلص من الحبوب المزعجة.- تمد البشرة بفيتامين ب.- تقلل من احتمالية التعرض لعلامات الشيخوخة والخطوط الرفيعة المبكرة.- تحتوي على الأملاح المعدنية الضرورية.- تعيد النشاط والحيوية للبشرة المتعبة.- تعمل على إغلاق المسام وتقليل الدهون في البشرة.- تزيد من نعومة البشرة.- تقوم بوظائف تفتيح البشرة وتقشيرها وتنظيفها وتغذيتها.أضرار خميرة الخبز- تكون ضارة للأشخاص الذين يعانون من...
ماسكات البشرة هي منتجات أو مزجات طبيعية أو كيميائية تُستخدم لتطبيق على البشرة بهدف تحسين مظهرها وجودتها. هذه الماسكات تحتوي عادة على مكونات محددة تمتزج معًا لتقديم فوائد محددة للبشرة. يُمكن أن تكون المكونات المستخدمة في ماسكات البشرة متنوعة وتشمل مواد طبيعية مثل العسل والزيوت العطرية والأعشاب، وكذلك المواد الكيميائية مثل الأحماض والفيتامينات. فوائد استخدام ماسكات البشرة1. تنظيف البشرة: تساعد ماسكات البشرة على إزالة الأوساخ والشوائب من مسام الجلد.2. ترطيب البشرة: تحتوي بعض الماسكات على مكونات مرطبة تساعد على ترطيب البشرة ومكافحة الجفاف.3. تفتيح البشرة: تحتوي بعض الماسكات على مكونات تعمل على تفتيح البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة.4. تقليل علامات الشيخوخة: تحتوي بعض الماسكات على مكونات تعزز من إنتاج الكولاجين وتقليل ظهور التجاعيد وخطوط العمر.5. علاج حب الشباب: بعض الماسكات تحتوي...
البيض يُعتبر من المصادر الغنية بالبروتينات والأحماض الأمينية، وهو أحد الأطعمة القليلة التي تحتوي على البروتينات الكاملة وجميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان. بالإضافة إلى غناه بالبروتينات، يحتوي البيض على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية مثل حمض الفوليك، والكولين، والسيلينيوم، وفيتامينات (ب12، أ، د، هـ)، والعديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى الضرورية لصحة الجسم والبشرة.بالنسبة للفوائد الجمالية لبياض البيض، يمكن التعرف على مزايا مهمة منها: - تقليل حجم المسام: يتمتع بياض البيض بخصائص تقليل حجم المسام، مما يجعلها تبدو أصغر وتجعل البشرة تبدو أكثر نعومة.- مواجهة الدهون الزائدة: نظرًا لخصائصه في شد البشرة وتقليل حجم المسام، يمكن أن يكون فعالًا في التحكم بالزيوت الزائدة في البشرة وامتصاصها.- علاج حب الشباب وتخفيف آثاره: يتعامل بياض البيض مع الزيوت التي تنتجها البشرة...
لبان الذكر هو مادة صمغية تُسمى راتنج، ويُستخرج من شجرة البوسويلية المقدسة، والتي تعرف علميًا بـ Boswellia sacra. يتم استخراج لبان الذكر عن طريق شق لحاء الشجرة التي تحمل زهور بيضاء، مما يسمح للراتنج بالتسرب على شكل قطرات بيضاء متصلبة تشبه الدموع. بعد حصاده، يتم معالجته عادة بالتجفيف أو بالبخار لاستخراج زيته. لبان الذكر العماني يُعتبر من بين أفضل أنواع لبان الذكر ويستخرج غالبًا من غرب عُمان. لقد كان لبان الذكر سلعة تجارية هامة في مصر قبل نحو 5000 عام.فوائد منقوع لبان الذكر للبشرة- يقوي ويوحد لون البشرة.- يساعد في علاج اضطرابات البشرة مثل الأكزيما والالتهابات الفطرية.- يؤخر علامات شيخوخة البشرة عن طريق تعزيز إنتاج الكولاجين وتجديد خلايا الجلد.- يحافظ على مظهر البشرة بشكل مشدود وناعم وصحي، نظرًا لاحتوائه على...
يفضل الكبار تحضير وصفات مختلفة من شوربات الخضار الطيبة والمفيدة لتعود بالنفع على صحة الجسم.واليوم نقدم لكم طريقة تحضير وصفة جديدة بسيطة المكونات تسعدي به افراد اسرتك، حضري شوربة الخضار بكريمة الطماطم. المقادير- عصير طماطم : 3 اكواب (طازج)- الكوسا : 3 حبات (مفرومة)- البطاطس : 3 حبات (مقشرة ومقطعة)- ملح : حسب الرغبة- كريمة الطبخ : 2 كوب- البروكولي : رأس (مقطع)- البصل : 1 حبة (مفروم)- فلفل أسود : ملعقة صغيرة- الزبدة : 2 ملعقة كبيرةطريقة التحضيرسخّني الزبدة في قدر على النار، ثمّ أضيفي البصل وشوّحيه حتى يذبل.أضيفي البطاطس، والكوسا، والبروكلي، وقلّبي المكونات لخمس دقائق حتى تلين.صُبي عصير الطماطم الطازج، واغلي المكونات لعدة دقائق.نكّهي المكونات بالملح، والفلفل الأسود، ثمّ أضيفي الكريمة.اتركي الشوربة على النار حتى يثخن قوامها.اطحني الشوربة في...
YNP / خاص - منعت قوات عسكرية إقامة فعالية تابعة لحلف قبائل حضرموت في مدينة المكلا مركز المحافظة النفطية شرقي اليمن . وانتشرت قوات عسكرية في محيط قاعة الاندلس ومنعت إقامة فعالية شبابية تابعة لحلف قبائل حضرموت ، وسط تصاعد الصراع بين قيادة الحلف , ومحافظ حضرموت وقيادة السلطة المحلية . وتتصاعد الخلافات بين مكونات حضرمية وسط احتدام صراع المشاريع الإقليمية في المحافظة . وكان رئيس حلف قبائل حضرموت عمرو بن حبريش قد انتقد سياسة السلطة المحلية والحملات العسكرية التي نفذتها وما حدث خلالها من إنتهاكات , وتحميل الإمارات مسؤوليية ما يحدث , وهو البيان الذي ردت عليه السلطة المحلية برفض البيان .
"أحلى من الجاهز"..طريقة عمل الوافل في المنزل وأنواع الصوصات المختلفة..تعد طريقة عمل الوافل من أسهل الطرق التي يمكن تحضيرها في المنزل بأبسط المكونات، ويستغرق طريقة تحضير الوافل والصوص في المنزل أقل من 15 دقيقة، ويكون من أشهر الحلويات المحببة لدي الاطفال نظرًا لامتزاجه بعدد من الصوص المختلف، الذي يجعل طريقة الزين أكثر جمالًا.وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين، نستعرض لكم في السطور التالية طريقة عمل الوافل في المنزل وأنواع الصوصات المختلفة، حيث يمكن تزين الوافل بصوص الشيكولاتة أو صوص الفانيلا أو صوص الفراولة، بالإضافة إلى تزينها بالفاكهة الطازجة."أحلى من الجاهز"..طريقة عمل الوافل في المنزل وأنواع الصوصات المختلفة طريقة عمل الوافل المكونات:- 2 كوب دقيق- 2 ملعقة صغيرة من السكر- 1 ملعقة صغيرة من...
أكد عضو مجلس النواب جبريل أوحيدة، أن “العدد الحقيقي لسكان التبو لا يتجاوز 10 آلاف، وأكثر من ذلك بقليل بخصوص الطوارق، مشككًافي الأرقام المعلن عنها من طرف المجلس الأعلى لأمازيغ ليبيا. وقال أوحيدة، في تصريح صحفي لموقع “أصوات مغاربية”، إن “الأمازيغ صاروا مندمجين مع العرب منذ مئات السنين ولا يوجد أية خلافات وصراعات بينهما”. وأضاف أن “اشتراط المجلس الأعلى لأمازيغ ليبيا حصة 10% من المقاعد الانتخابية قبل إجراء الاستحقاقات هو أمر مخالف لأبسط قواعد الديمقراطية”. وتابع؛ أن “أكبر البلدان التي لها باع كبير في التعددية والديمقراطية لا تمنح المكونات الثقافية واللغوية أي حصة في الاستحقاقات، حيث يكون التصويت هو المعيار الوحيد المعمول به”. وأردف أوحيدة، أن “هناك جهات تحرض ضد الانتخابات في ليبيا من أجل عرقلة مشروع التسوية السياسية في...
الكريب هي أكلة فرنسية مشهورة تتكون من رقائق رقيقة مصنوعة من العجين، وتقلى على النار أو تخبز في الفرن. عادةً ما يتم ملء الكريب بمجموعة متنوعة من المكونات، سواء كانت حلوة أو مالحة.في النسخة الحلوة من الكريب، يُعبأ العجين بمكونات مثل الشوكولاتة، أو الفواكه المقطعة، أو الكريمة، أو الحلويات الأخرى. وعادةً ما يتم تقديمها كحلوى في وجبات الإفطار أو الغداء أو العشاء.أما في النسخة المالحة من الكريب، فيتم ملؤها بالحشوات المالحة مثل الجبن، والخضروات المشوية، واللحم المفروم، والمشروم، والأعشاب، والصلصات المختلفة. ويُعتبر الكريب المالحة خيارًا شهيًا لوجبة خفيفة أو وجبة رئيسية.تعد الكريب من الأكلات متعددة الاستخدامات ومناسبة لمختلف الأذواق، حيث يمكن تناولها بأشكال مختلفة وتنويع الحشوات لتناسب الأذواق الشخصية.طريقة تحضير الكريب بثلاث نكهات مختلفة:**الكريب الكلاسيكي:**- مدة التحضير: خمس دقائق- مدة...
"أسرار نجاح صوابع زينب".. طريقة تحضيرها بمهارة وسهولة.. تعد صوابع زينب من الحلويات الشهيرة في بعض البلدان العربية والشرق الأوسط، وتعتبر هذه الحلوى من الحلويات التقليدية التي تحظى بشعبية كبيرة خاصة خلال المناسبات والاحتفالات.وتتميز صوابع زينب بقوامها الهش والمقرمش من الخارج وحشوها اللذيذ الذي يمكن أن يكون من الفستق أو الجوز أو اللوز، غالبًا ما تكون مغلفة بالسكر البودرة لإضافة نكهة حلوة مميزة."أسرار نجاح صوابع زينب".. طريقة تحضيرها بمهارة وسهولةويعتمد تحضير صوابع زينب على مزيج من المكونات الأساسية مثل الدقيق والزبدة والسكر، وتتميز بعملية تشكيلها إلى أشكال أنابيب طويلة تشبه الأصابع، ومن ثم تخبز في الفرن حتى تصبح ذهبية اللون. مكونات صوابع زينبصوابع زينب هي وصفة شهية وشعبية في المطبخ العربي. إليك مكوناتها وطريقة تحضيرها:-"أسرار نجاح صوابع زينب".. طريقة تحضيرها...
تبحث الأمهات على المكونات الغذائية التي تفيد صحة أبنائها خلال تقدميها لهم الأطباق الرئيسية والفرعية والسلطات المختلفة.ويأتي الأفوكادو في مقدمة المواد الغذائية الغنية بالعديد من الفوائد أبرزها احتوائه على فيتامين ب 6 الذي يساعد في تقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض لدى النساء، أما بالنسبة للرجال فقد يزيد الأفوكادو من الرغبة الجنسية من خلال إيصال الدم إلى الأعضاء التناسلية بشكل جيد بفضل صحة القلب الجيدة التي توفرها مكونات الأفوكادو من دهون أحادية غير المشبعة.واليوم يمكن أن تقدمي سلطة رجيم شهية ويمكن تناولها على وجبة الغداء أو العشاء، ومن مميزاتها أنها خليط من الخضار الموصى بتناولها أثناء اتباع الرجيم، إن كنتِ من عشاق سمك السلمون حضري سلطة الكينوا بالسلمون والأفوكادو. المقادير- السلمون : قطعة- زيت السمسم : ملعقة كبيرة ونصف- كينوا : كوب (منقوعة في...
ليبيا – قال عضو مجلس النواب جبريل أوحيدة، إن هناك جهات تحرض ضد الانتخابات في ليبيا من أجل عرقلة مشروع التسوية السياسية في البلاد. اوحيدة اتهم في تصريح لموقع “أصوات مغاربية”، أشخاصا لم يسمهم بالعمل لتحقيق أجندات خارجية تحاول النيل من تجانس المجتمع الليبي اعتمادا على شحن بعض المكونات ودفعها لضرب ما هو متفق عليه منذ سنوات في ليبيا. وأشار إلى أن اشتراط المجلس الأعلى لأمازيغ ليبيا حصة 10 بالمائة من المقاعد الانتخابية قبل إجراء الاستحقاقات هو أمر مخالف لأبسط قواعد الديمقراطية. وأضاف:” أكبر البلدان التي لها باع كبير في التعددية والديمقراطية لا تمنح المكونات الثقافية واللغوية أي حصة في الاستحقاقات، حيث يكون التصويت هو المعيار الوحيد المعمول به”. وشكك اوحيدة في الأرقام المعلن عنها من طرف المجلس الأعلى لأمازيغ...
زيت اللافندر لا يُقتصر على الاستخدام في الطهي فقط، بل يُستخدم أيضًا كمكون مُنكّه للأطعمة لمنحها نكهة لذيذة.وما يمكن أن يكون غير معروف للعديد من الأشخاص هو الفوائد الرائعة التي يمكن أن يقدمها زيت اللافندر لصحة الجسم والشعر، بالإضافة إلى فوائده للبشرة.وبعض الأشخاص يرون زيت اللافندر كأفضل رائحة مهدئة يمكن تجربتها، نظرًا لقدرته على تهدئة الروح والعقل.فوائد زيت اللافندرزيت اللافندر يقدم العديد من الفوائد المذهلة للبشرة، منها:1. مكافحة حب الشباب.2. علاج الإكزيما.3. تطهير البشرة من السموم.4. علاج حروق البشرة.5. مساعدة في التخلص من آثار لدغات الحشرات على البشرة.6. استخدامه كتونر طبيعي لتجديد خلايا البشرة.7. تعزيز الدورة الدموية في البشرة.8. تغذية البشرة.9. مساهمة في تجديد خلايا البشرة واستعادة الشباب والحيوية لها.زيت اللافندر هو إضافة ممتازة لروتين العناية بالبشرة.طرق استخدام زيت اللافندريمكن...
نظم المركز المصرى للتدريب على عمليات حفظ السلام التابع لكلية التدريب والتنمية بأكاديمية الشرطة، فعاليات ورشة العمل الخامسة عشر الخاصة بوضع البرامج التدريبية للمكونات العسكرية والشرطية والمدنية ضمن القوة الإفريقية الجاهزة بالتعاون مع مفوضية الاتحاد الأفريقى وقدرة إقليم شمال إفريقيا.عقدت ورشة العمل على مدار (3) أيام بحضور (49) مشاركاً من مسئولى الاتحاد الأفريقى والقدرات الإقليمية والتجمعات الإقتصادية الأفريقية، وبعثات دعم السلام التابعة لمفوضية الأمن والسلم، ممثلى مراكز التدريب المعتمدة وكذا ممثلى الجهات الشريكة والممولة لبرامج التدريب بالاتحاد الأفريقى، وتعد ورشة العمل أكبر حدث تدريبى قارى ينظمه الاتحاد الأفريقى سنوياً لمتابعة وضع وتنفيذ البرامج التدريبية على المستوى القارى، وقد عقدت الفاعلية تحت عنوان (تطبيق قواعد الامتثال والمسائلة فى مهام دعم السلام التابعة للاتحاد الأفريقى - التحديات و الفرص).شهدت جلسات الانعقاد مناقشات...
قدم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،| طريقة عمل البان كيك..المكونات:كوب دقيق2 ملعقة كبيرة سكر2 ملعقة صغيرة بايكينج باودر½ ملعقة صغيرة ملح1 كوب حليب2 ملعقة كبيرة زبدة مذابة1 بيضة½ كوب نوتيلازيتطريقة التحضير1.امزجي كل المكونات الجافة معاً.2.اخفقي الحليب، الزبدة المذابة والبيض في الخلاط.3.أضيفي المكونات الجافة للخلاط، واستمري في الخفق.4.أضيفي المكونات السائلة إلى المكونات الجافة مع الاستمرار في الخفق.5.في مقلاة ساخنة، أضيفي الزيت مع قليل من الزبده ثم اسكبي ملعقة كبيره ممتلئة من الخليط في وسط المقلاة.6. وبعد تشميع الخليط في الطاسه أضيفي ملعقة ممتلئة من النوتيلا فوق الطبقة السابقة وافرديها ثم قومي بتغطيتها بالتساوي بالمزيد من عجين البان كيك.7.اقلبي البان كيك على وجهه واتركيه على النار حتى يتغير لون الوجه الآخر للون البني الذهبي وعد...
البوابة - بذور الشيا هي طعام غني بالمغذيات ويقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. فهي مصدر ممتاز للألياف والبروتين وأحماض أوميجا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة.4 وصفات باستخدام بذور الشيافيما يلي بعض الوصفات باستخدام بذور الشيا:1. بودنغ الشيابودنغ الشيا هو خيار متعدد الاستخدامات ولذيذ للوجبات الخفيفة أو وجبة الإفطار، ويمكن إعداده بمجموعة متنوعة من النكهات والإضافات المختلفة. كما أنه مصدر جيد للألياف والبروتين وأحماض أوميجا 3 الدهنية.المكونات:ربع كوب بذور الشيا1 كوب حليب من اختيارك (حليب البقر، حليب اللوز، حليب الشوفان، الخ)1 ملعقة كبيرة محلي من اختيارك (العسل، شراب القيقب، السكر، الخ)½ ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا (اختياري)التعليمات:تخلط جميع المكونات في وعاء وتحرك حتى تمتزج جيدًا.يغطى ويبرد لمدة 4 ساعات على الأقل أو طوال الليل.يقدم مع الطبقة المفضلة لديك، مثل الفواكه الطازجة...
تُعد مشكلة تساقط الشعر من القضايا التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وعادةً ما تزداد شدتها مع تقدم العمر. يلجأ بعض الأشخاص إلى مختلف أنواع العلاجات لتأخير ظهور الصلع أو تعزيز نمو الشعر. أحد هذه العلاجات هو استخدام الثوم. فكيف يمكن استخدام الثوم لعلاج مشكلة تساقط الشعر؟طرق علاج مشكلة تساقط الشعر باستخدام الثوم:1. وصفة الثوم الطبيعي:المكونات:- فصوص الثوم.طريقة التحضير:- قطّع فصوص الثوم إلى نصفين.- قم بفرك فروة الرأس مباشرةً بالثوم.- تعتبر هذه الطريقة الأسهل وأقل تكلفة حيث لا تحتاج سوى لبضع دقائق، ومع ذلك، يجب تجنب الإفراط في استخدام هذه الطريقة، حيث يمكن أن يسبب الثوم المبشور تهيجًا وتحسسًا للجلد.2. وصفة عجينة الثوم:المكونات:- فصوص الثوم.- زيت الزيتون.طريقة التحضير:- قشّر فصوص الثوم واهرسها.- ضعها في الخلاط الكهربائي وأضف زيت الزيتون.- اخلط...
تعتبر صناعة الصابون واحدة من أهم الصناعات التي تلعب دورًا حيويًا في حياة البشر. فالصابون ليس مجرد منتج يستخدم في النظافة الشخصية، بل هو أداة أساسية في عمليات التنظيف المختلفة في المنازل، والمكاتب، والمدارس، وأماكن أخرى. يعود استخدام الصابون إلى آلاف السنين، وما زال يتطور ويتحسن مع التقدم التكنولوجي. يتم إنتاج الصابون في العديد من المصانع المتخصصة حول العالم، حيث يتم تقديم مجموعة متنوعة من أنواع الصابون التي تلبي احتياجات الناس في عمليات التنظيف المختلفة.يشير اسم "صابون" إلى الكلمة الفارسية "سابون"، وهي مادة تحتوي على مزيج من الأملاح والدهون وتذوب في الماء. يتم الحصول على مادة الصابون من جذور نبات العصلج، وهي نبات يسحق وينقع في الماء ويستخدم في غسل الملابس والأطباق. عرف العرب استخدام الصابون وقاموا بتطوير تقنيات صناعته...
الجرجير هو نبات ذو قيمة غذائية عالية، حيث يعتبر مصدرًا نباتيًا غنيًا بمضادات الأكسدة ويمتاز بعدة فوائد صحية. يُعتبر الجرجير مفيدًا للصحة من خلال دعم الهضم والمساهمة في علاج فقر الدم وتقوية العظام. إنه غني بالحديد والكالسيوم وفيتامينات A وB وC.بالإضافة إلى فوائه الصحية، يمكن استخدام الجرجير في تحضير العديد من الأطباق، ومنها سلطة الجرجير التي تشمل المكونات التالية:- حزمتان من الجرجير.- حبتان من الطماطم متوسطة الحجم.- شريحة صغيرة من البصل.- شريحتان من الخيار.- نصف كوب من الجوز (عين جمل).- نصف كوب من زيت الزيتون.- ثلاث ملاعق كبيرة من الخل الأبيض.- ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون.- ملعقة كبيرة من دبس الرمان.- نصف ملعقة صغيرة من الملح.- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود.- نصف ملعقة صغيرة من السماق.- نصف ملعقة صغيرة...
هو جزء هام من النظام الغذائي للجميع من الناس، وله العديد من الفوائد الصحية.فوائد الخبز إليك بعض فوائد الخبز:مصدر جيد للكربوهيدرات: يحتوي الخبز على التي تعد مصدرًا رئيسيًا للطاقة في الجسم.الألياف: الأسمر أو الخبز يحتوي على الألياف الغذائية الكاملة التي تساعد في دعم صحة الجهاز وضيق التنفس.الخضار: يحتوي على مجموعة متنوعة من الخضروات مثل فيتامين ب مجموعة ب، الحديد، المغنيسيوم والزنك.سهولة التناول: يمكن استخدام قواعد الخبز لعدة وصفات، مما يجعل التناول والتنوع سهلا في الأكل.تحسين الصحة النفسية: يمكن أن يكون الخبز جزء مهم في فوائد ووجبات الإضاءة، مما يساعد في تحسين أداء وتزويد بالتالي.توفير السعرات الحرارية: يمكن أن يكون الخبز بديلًا صحيًا للوجبات السريعة والوجبات السريعة، مما يسهل في توفير. مكونات الخبزالخبز في المنزل باستخدام وصفة الخبز الأساسية التالية:المكونات:3 أماكن دقيقة1 ملعقة...
أخبار ليبيا 24 أكد القائد العام للقوات المُسلحة العربية الليبية، المشير خليفة حفتر، أهمية المكونات الاجتماعية في ليبيا. وأشاد المشير حفتر، بدور أبناء قبائل أولاد سليمان وباقي القبائل بالمنطقة الجنوبية في إعادة الاستقرار، والعمل على تحقيق المصالحة الوطنية بين الليبيين. وجاء ذلك خلال لقاء حفتر مع المنسق الاجتماعي للقيادة العامة لقبيلة أولاد سليمان الشيخ زيدان الزادمة، اليوم الأحد، بمكتبه في الرجمة. وأمس، عقد المشير خليفة حفتر، اجتماعاً مع رؤساء الأركان ومدراء الإدارات بالقيادة العامة، للاطلاع على سير عمل الوحدات العسكرية، بجميع تخصصاتها داخل المدن والمناطق الحدودية.
تعد الكفتة من الأطعمة المفضلة لدي الكثير لذلك نقدم لكي اليوم طريقة عمل الكفتة المشوية في الفرن وسر تماسكها. المكونات:كيلو لحم مفروم.بصلتين كبيرتين.نصف حزمة بقدونس مفروم ناعم.ربع كوب برغل مغسول.ملح حسب الرغبه.ربع ملعقه صغيره فلفل أسود.رشة جوزة الطيب.معلقة صغيرة سكر.ملعقة كبيرة بكينج بودر.الطريقة في وعاء نضع اللحم المفروم مع 3 ملاعق كبيرة دهن ونخلطهما جيداً.نضيف البرغل المغسول مع البقدونس و الملح والفلفل الاسود وجوزة الطيب والبيكنج بودر ونقلبهما.نقوم بتصفية البصل من الماء في مصفاة، ثم نقوم بإضافة البصل المصفى للحم ونقلبه جيداً مع باقي المكونات وتترك في الثلاجة لمدة 10 دقائق.نقوم بتقليب ماء البصل مع القليل من الزيت.تشكل الكفتة على أسياخ مدهونة بمزيج الزيت وماء البصل واليدين.نرص الكفتة في صينية بعد تشكيلها.يمكن رص الطماطم والبصل والفلفل بجانب الكفتة حتى تغطيها طعم رائع.نقلب...
إذا كنتي تحاولين تقديم حلويات بمنزلك نقدم لكي اليوم طريقة عمل البسبوسةالمكوناتسميد – 500 غرامسمن – نصف كوبحليب سائل - كوبسكر – كوبجوز الهند مبشور – 4 ملاعق كبيرةقطر – كوب ونصفطحينة – ملعقتان كبيرتانفول سوداني نيء – بحسب الحاجةطريقة العمل1- في وعاء، ضعي السميد والسمن وافركي بواسطة يديك المكونات حتى تتجانس ويتشرب السميد السمن تماماً.2- في وعاء اخر، أخلطي الحليب، السكر، جوز الهند وملعقتين كبيرتين من القطر.3- أسكبي الخليط فوق السميد وأخلطي المكونات حتى تتجانس.4- افردي العجينة بشكل متساو في صينية فرن مدهونة بالطحينة ثم قطعيها قبل ادخالها الى الفرن.5- وزّعي الفول السوداني على وجه البسبوسة.6- أدخلي الصينية الى فرن محمى على حرارة 180 درجة مئوية حتى تنضج وتتحمر.7- ارفعي الصينية من الفرن واسقيها بالقطر الساخن وأتركيها حتى تبرد...
الذكاء العاطفي في حياة الناس.. المكونات والسمات.. الذكاء العاطفي مفهوم مهم يتعلق بالقدرة على فهم وإدراك المشاعر الشخصية ومشاعر الآخرين، وكيفية التعامل معها بفعالية. إنه مكون أساسي لنجاح الإنسان في حياته الشخصية والمهنية. يُعتقد أن الذكاء العاطفي يمكن تطويره وتحسينه على مر الزمن، وبالتالي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي كبير على جودة الحياة.إنه مكون أساسي لنجاح الإنسان في حياته الشخصية والمهنيةالذكاء العاطفي في حياة الناس.. المكونات والسمات.. في السطور القادمة، تسعى بوابة الفجر الإلكترونية نحو إيضاح أهم مكونات وسمات، نوع من أنواع المشاعر، ألا وهي الذكاء العاطفي. مكونات الذكاء العاطفيالتدريب على التعرف على المشاعر: يشمل ذلك القدرة على التعرف على مشاعرك الشخصية والتعبير عنها بشكل صحيح. يجب أن يكون الشخص قادرًا على التعبير عن مشاعره بوضوح ودون تشويش.فهم مشاعر...
في أقل من ربع ساعة..طريقة تحضير شوربة الخضار في المنزل..تعد شوربة الخضار من أكثر الوجبات الصحية والتي يمكن تحضيرها في المنزل بأسرع الطرق الممكنة، حيث تحتوى شوربة الخضار على كمية فوائد لاحصر لها، ودائما مايتم تقديمها إلى المرضى من أجل تحسين حالتهم الصحية.وتستطيع تناول شوربة الخضار كوجبة خفيفة أو تقديمها كجزء من وجبة رئيسية، ونستعرض لكم في السطور التالية طريقة عمل شوربة الخضار في المنزل بأقل التكاليف. طريقة عمل شوربة الخضار:المكونات:- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون- 1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة- 2 فصوص ثوم مفرومة- 2 جزر متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع صغيرة- 2 بطاطس متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرةفي أقل من ربع ساعة..طريقة تحضير شوربة الخضار في المنزل- 1 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رقيقة- 1 ملعقة...
مباشر: أعلنت الشركة الوطنية الصينية للطاقة النووية، اليوم السبت، أن الصين سلّمت في الوقت المناسب جميع مكونات الدعم المغناطيسي للمفاعل التجريبي الحراري النووي الدولي. وقالت الشركة - وفقاً لما نقلته وكالة الأنباء الصينية "شينخوا"، اليوم السبت - إن تسليم المكونات الأساسية أرسى الأساس لأول تفريغ للبلازما من المفاعل التجريبي الحراري النووي الدولي؛ وهو علامة فارقة في المشروع، وقدّم دعماً تقنيا قويا لتصميم وبناء مفاعلات الاندماج المستقبلية في الصين. ويعتبر المغناطيس فائق التوصيل أكبر مكون لحجز البلازما؛ ما يضمن حدوث تفاعلات اندماج مستقرة، حيث سيكون نظام دعم المغناطيس، المستخدم بشكل أساسي لدعم وإصلاح نظام المغناطيس، أول مكون أساسي يتم تركيبه في نظام المفاعل التجريبي الحراري النووي الدولي. ومنذ عام 2018، قدم معهد الجنوب الغربي للفيزياء التابع للشركة الوطنية الصينية للطاقة النووية...
مع وجود عدد كبير من منتجات التجميل ومستحضرات التجميل من حولنا، فمن السهل اختيار أساسيات التجميل المتاحة دون وصفة طبية لتلبية متطلبات العناية بالبشرة ولكن مع وجود جميع المواد الكيميائية بداخلها، قد لا تضمن هذه المنتجات تغذية البشرة والعناية بها البديل الصحي لذلك هو استخدام المنتجات الطبيعية والعضوية، خذ مثالاً على ذلك المقشرات المنزلية، إذا كنت ترغبين في إضافة هذا التوهج المشرق إلى وجهك، فيمكنك ببساطة اختيار مقشرات الوجه السهلة التي يمكنك صنعها بنفسك. متى يجب الذهاب لعلاج تساقط الشعر؟.. انتبهي علاجات منزلية للتخلص من السيلوليت.. سريعة وسهلة لصنع مقشرات الوجه التي يمكنك صنعها بنفسك، تحتاجين فقط إلى جمع بعض المكونات الطبيعية التي قد تكون متوفرة في مطبخك الآن، تساعد مقشرات الوجه الطبيعية على تنظيف وجهك وترطيبه ومكافحة...
قالت الشركة الوطنية الصينية للطاقة النووية، إن الصين سلّمت في الوقت المناسب جميع مكونات الدعم المغناطيسي للمفاعل التجريبي الحراري النووي الدولي.ويُعرف مشروع المفاعل التجريبي الحراري النووي الدولي، الذي يعتبر أحد أكبر وأهم مشاريع البحث العلمي الدولي في العالم، يُعرف باسم «الشمس الاصطناعية» بالنظر إلى قدرته على توليد طاقة نظيفة وخالية من الكربون بطريقة مشابهة للشمس، عن طريق انبعاث الضوء والحرارة من خلال تفاعلات الاندماج.ويتم تمويل مشروع المفاعل التجريبي الحراري النووي الدولي بشكل مشترك من قبل الاتحاد الأوروبي والصين والولايات المتحدة واليابان وجمهورية كوريا والهند وروسيا.وقالت الشركة خلال حفل أُقيم يوم الجمعة الماضي، إن تسليم المكونات الأساسية أرسى الأساس لأول تفريغ للبلازما من المفاعل التجريبي الحراري النووي الدولي، وهو علامة فارقة في المشروع، وقدّم دعماً تقنياً قوياً لتصميم وبناء مفاعلات الاندماج...
قالت البعثة الأممية لدى ليبيا إن نائب الممثل الأممي ريزدون زنينغا استقبل في مقر البعثة في طرابلس وفدًا من الأمازيغ يمثلون البلديات والمجالس الاجتماعية ونشطاء المجتمع المدني والمجلس الأعلى للأمازيغ في ليبيا. وأضافت البعثة في بيان أن الوفد أعرب عن قلقه بشأن العملية السياسية والقوانين الانتخابية المعتمدة، معربين عن أنها لا تأخذ في الاعتبار بشكل كافٍ أوضاعهم والكثافة السكانية وجميع حقوقهم. وسلم الوفد رسالة تلخص مخاوفهم وطلباتهم، كما أعربوا عن تضامنهم مع المكونات الثقافية الأخرى في ليبيا، بحسب البيان. وأكد نائب الممثل الخاص أن بعثة الأمم المتحدة للدعم في ليبيا دعت باستمرار إلى إجراء عملية انتخابية شاملة وإلى صون حقوق وتمثيل المكونات الثقافية والنساء وستواصل السعي في هذا التوجه. وشدد زنينغا على أنه بعد اعتماد القوانين الانتخابية، قرر مجلس الأمن...
تُعد ماسكات تفتيح البشرة واحدة من الوسائل المساعدة في الحصول على بشرة موحدة اللون، حيث تعمل على تقليل أو التحكم في صبغة الميلانين في البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، مما يعزز إشراق البشرة ويمنحها نضارة وحيوية وهنا أفضل بعض الماسكات التي يمكن استخدامها لتفتيح البشرة:ماسك الليمون والعسلماسكات تفتيح البشرة من أول استعماليحتوي العسل على أحماض ومركبات نشطة تساعد على تقليل آثار التصبغات على البشرة وظهور البقع الداكنة، بينما يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يعمل على تفتيح وتبييض البشرة، لتحضير هذا الماسك، يمكنك استخدام المكونات التالية:ملعقة كبيرة من العسل الخام.ملعقة صغيرة من عصير الليمون.ملعقة كبيرة من الماء. قم بخلط عصير الليمون بالماء، ثم أضف العسل وقم بالتحريك جيدًا، ثم ضع الماسك على وجه نظيف باستخدام فرشاة واتركه لمدة 15-20 دقيقة...
عدن (عدن الغد) خاص : عقدت اليوم تنسيقية المكونات والشخصيات العدنية في العاصمة عدن اجتماعها الدوري ، وفيه تم تداول القضايا التالية :_في مستهل الاجتماع استعرض الحاضرون المستجدات السياسية على الساحة العدنية ، واكدوا على اهمية تمسك التنسيقية بادبياتها ولوائحها التنظيمية والتي تنظم وتوجه نشاطها لمصلحة وخدمة عدن ( أرض انسان هوية ) ، ومن ادبيات تنسيقية المكونات والشخصيات العدنية وقوف التنسيقية من جميع القوى السياسية على مسافة واحدة ، ومن منطلق مبداء ( لا نتبع ولا نخضع ) .- واقر الاجتماع مقترح الفعاليات الثقافية المزمع إقامتها مستقبلا ضمن نشاط التنسيقية التقافي في مجتمعنا العدني ، وسوف تستضيف الفعاليات الكثير من الشخصيات المختصة في القانون والاقتصاد والتاريخ والثقافة ، لرفع وعي المجتمع العدني حول خطورة ظواهر انتشار المخدرات والحبوب وفوضى حمل السلاح والتجول بالزي...
شرعت الهيأة المكلفة بمراجعة مدونة الأسرة، المكونة من وزير العدل، والرئيس المنتدب للمجلس الأعلى للسلطة القضائية، ورئيس النيابة العامة، والأمين العام للمجلس العلمي الأعلى، ورئيسة المجلس الوطني لحقوق الإنسان، ووزيرة التضامن والإدماج الإجتماعي والأسرة، ابتداء من يومه الأربعاء فاتح نونبر، في تنظيم جلسات الإنصات والاستماع، إعمالا منها للمقاربة التشاركية الواسعة التي دعا إليها الملك، في رسالته الموجهة إلى رئيس الحكومة. وأوضح بلاغ للهيأة أن جلسات الإنصات والاستماع تشمل كلا من المؤسسات الرسمية المرتبط عملها بشكل مباشر بموضوع الأسرة، وكذا النسيج المدني المشتغل على قضايا الأسرة والمرأة والطفولة، بالإضافة إلى الجمعيات الحقوقية. وذلك وفق معايير محددة، وضعت كغاية لها تمكين كل الفعاليات المدنية، العاملة في المجال، من إبراز وجهات النظر التي ترافع عنها، في هذه اللحظة الإصلاحية المتميزة. كما قررت الهيأة...
أخبارليبيا24 أكد نائب الممثل الخاص للأمين العام للأمم المتحدة، ريزدون زنينغا، أن البعثة تدعم حقوق وتمثيل المكونات الثقافية. وأضاف زينيغا خلال لقائه وفدًا من الأمازيغ يمثلون البلديات والمجالس الاجتماعية ونشطاء المجتمع المدني والمجلس الأعلى للأمازيغ في ليبيا، أن البعثة دعت باستمرار إلى إجراء عملية انتخابية شاملة وإلى صون حقوق وتمثيل المكونات الثقافية والنساء وستواصل السعي في هذا التوجه. وشدد على أنه بعد اعتماد القوانين الانتخابية، قرر مجلس الأمن في قراره 2702 بالدعوة إلى عملية سياسية شاملة تستند على القوانين وتمكن من إجراء انتخابات حرة ونزيهة وشفافة وشاملة في جميع أنحاء ليبيا. وأعلن نائب الممثل الخاص للأمين العام تشجيعه لهم على مواصلة الحوار مع المؤسسات الليبية مؤكداً على دعم البعثة لهم.
يعد بسكويت النشادر، من أشهر وأسهل طرق عمل حلى البسكويت و هو من وصفات حلويات العيد المعروفة.وبسكويت النشادر يتميز بطعمه اللذيذ والشهي يمكن تقديمه مع الشاي صباحًا،وفيما يلي خطوات عمل بسكويت النشادر.طريقة عمل بسكويت النشادر :المقادير:- 500 جرام دقيق- 250 جرام زبدة- 50 جرام سمن بارد- ¼ 1 كوب سكر بودرة- ½ كوب حليب دافئ- 2 بيض بدرجة حرارة الغرفة- 2 معلقة كبيرة حليب برودة- 2 معلقة كبيرة نشاء- 1 معلقة صغيرة فانيليا- ½ معلقة صغيرة نشاء- ½ معلقة صغيرة بيكينج باودر- ¼ معلقة صغيرة ملحطريقة التحضير:في وعاء انخلي الدقيق وأضيفي النشاء والحليب البودرة والبيكينج باودر والملح. قلبي المكونات حتى تتداخل.في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي السمن والزبدة والسكر واخفقي المكونات بواسطة الخلاط حتى تحصلي على خليط كريمي.أضيفي البيض تدريجياً واخفقي...
المكلا((عدن الغد )) خاص دعت اللجنة التنسيقية لمناصرة القضية الفلسطينية وشعبها المشكلة من المكونات والأحزاب السياسية في حضرموت جماهير أبناء حضرموت إلى المشاركة في المسيرة الراحلة التي ستنطلق من أمام البريد بحي السلام عصر يوم السبت القادم 4 نوفمبر وحتى ساحة الحرية بمدينة المكلا وذلك لحضور المهرجان التضامني لنصرة غزة وشعب فلسطين الحر الذي يتعرض لمجازر وعمليات إبادة من العدو الصهيوني أمام مرأى المجتمع الدولي .وطالبت اللجنة من كافة المشاركين رفع أعلام دولة فلسطين الأبية واللافتات المعبرة عن المناسبة تعبيرا عن تضامن أبناء حضرموت مع قضايا الأمة.وشهدت مدينة المكلا خلال الأيام الماضية وقفات وفعاليات جماهيرية مختلفة للتنديد بالجرائم الصهيونية وما يتعرض له شعب فلسطين الحر .وتأتي هذه الفعالية بمشاركة مكونات من الحراك الجنوبي والأحزاب السياسية المعروفة لترسي مداميك عمل مشترك...
الكثير من الأشخاص يخشى تناول الحلويات بسبب زيادة الوزن والأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة، والكثير يقع في حيرة ما بين الحرمان وبين كسر النظام، لذا نقوم بتقديمطريقة عمل تشيز كيك دايت بالفراولة بطريقة سهلة ولذيذة، ومنخفضة السعرات الحرارية.طريقة عمل تشيز كيك دايت بالفراولةالمقادير- 500 جرام بسكويت شاي- ¼ كوب زبدة قليلة الدسم مذوبةمقادير الطبقة الثانية:- 800 جرام حليب مكثف محلى قليل الدسم- 400 جرام جبن كريم قليل الدسم- 340 جرام قشطة- 2 معلقة كبيرة عصير ليمون- 2 معلقة كبيرة جلاتين بودرة- ¼ معلقة صغيرة فانيليا- مربى فراولة – حسب الرغبة (للتقديم)- فراولة طازجة مقطعة إلى شرائح – حسب الرغبة (للتقديم)طريقة التحضير:اطحني البسكويت طحناً ناعماً وضعيه في وعاء.اسكبي الزبدة المذوبة وقلبي حتى تتداخل المكونات.رصي المزيج في قعر صينية تشيز...
الحجازية الاسكندراني من الحلويات التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص، لكن على الرغم من ذلك تتمتع بمذاق لذيذ، ويمكنك عملها في المنزل و تقديمها لأفراد أسرتك.كشفت الشيف دعاء السمنودي، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، عن طريقة عمل الحجازية . لفطور شهي.. طريقة عمل المافن برقائق الشوكولاتة طريقة عمل ويتش كيك| بأسهل الخطوات مقادير عمل الحجازية 2 كوب ونصف من السميد.كوب ونصف من الدقيق.ملعقة كبيرة من الخميرة.كوب من السمن مع الزيت.نصف كوب من الماء الدافئ.ملعقة صغيرة من البيكنج بودر.مقادير الحشو كوب من السكر.كوب من السميد.نصف كوب من الفول السوداني.نصف كوب من الزبيب.2 ملعقة كبيرة من الماء.2 ملعقة كبيرة من القرفة البودرة.- في وعاء صغير الحجم نضع الخميرة، وربع كوب سكر، ونصف كوب الماء الدافئ.- يتم تقليبهم جيدا...
صينية الخضار بالدجاج من الوصفات السهلة والسريعة، والتي يمكنك تحضيرها لأفراد أسرتك في وقت قياسي، فلا يحتاج وقت طويل لتحضيرها، إذ تقومين بوضع جميع المكونات في صينية ووضعها في الفرن حتى تنضج، كما تتميز بإحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، لذا نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. صينية الخضار بالدجاجطريقة عمل صينية الخضار بالدجاجالمقادير- بازيلاء : نصف كوب- جزر : نصف كوب (مقطع مكعبات)- كوسا : كوب (مقطعة مكعبات)- طماطم : كوب (مقطعة مكعبات)- فلفل أخضر : قرن (مقطع)- بصل : 1 حبة (مقطع شرائح)- دجاج : دجاجة (مقطعة)- عصير طماطم : 2 حبة- ملح : رشّة- فلفل أسود : رشّة- مرق دجاج : 3 اكواب- حبهان: 3 حبات- قرنفل: 3 حبات- قرفة : عود طريقة التحضيرسخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.ضعي جميع الخضراوات في صينية فرن ووزعي فوقها قطع الدجاج.صُبي عصير الطماطم، ومرق...
تحضير الوصفات الشهية التي يسهل تحضيرها في المنزل بمكونات بسيطة ومتناسبه مع الميزانية، أكثر ما يشغل بال المرأة وهذا ما يدفع الى البحث عن وصفات شهيرة في المطابخ العالمية.ويحتل المطبخ الإيطالي مكانة كبيرة لاحتوائه على أشهر الوصفات الشهية المحببة لدى الكبار والصغار لمذاقها الطيب والذكي.واليوم نقدم لكِ وصفة من أشهر وصفات المطبخ الإيطالي لتسعدي أفراد أسرتك بها حضري باستا كاربونارا من المطبخ الإيطالي.المقادير- صفار البيض : 20 غراما- جبن بيكورينو رومانو : 18 غم- جبن البارميزان : 28 غم- الماء : 60 ملليلتراً (ماء سلق مكرونة سباغيتي)- سباغتي : 50 غم- اللحم المقدّد البقري : 35 غم- ملح : ملعقة صغيرة- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة- الثوم : 1 غم (مفروم ناعم)طريقة التحضيراسلقي مكرونة...
قال محمد حمدون، رئيس مجلس إدارة شركة غازات للغازات الطبية والصناعية، إن المصنع يقوم بإنتاج الغازات الطبية والصناعية ومنها الأكسجين والنيتروجين والغازات المخلوطة. شركة غازات: نعمل مع شركاء قطريين ونسعى للتوسع وزيادة الإنتاج وأضاف محمد حمدون، رئيس مجلس إدارة شركة غازات للغازات الطبية والصناعية، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صالة التحرير"، تقديم الإعلامية "عزة مصطفى"، المُذاع عبر فضائية "صدى البلد": "المصنع لا يدخل فيه أي مواد أولية مستوردة وكلها مكونات محلية". وأشار محمد حمدون، رئيس مجلس إدارة شركة غازات للغازات الطبية والصناعية، إلى أن أهمية المصنع زادت بعد جائحة كورونا، وظهرت فكرة دعم القطاع الطبي فيما يخص غاز الأكسجين.وأوضح: "أن المصنع قائم على تقنيات التكنولوجيا في صناعة الغازات"، مضيفا: " تم البحث لمدة شهور عديدة عن أرض لبناء المصنع، ومحافظ بورسعيد،...
صلصة البيتزا من المكونات الرئيسية للوصفة، وهي ما تعتمد عليه أي بيتزا لتضيف مذاق شهي ولذيذ، وفيما يلي نقد لك أسهل طريقة لتحضير صلصة البيتزا بدون طبخ. صلصة البيتزاطريقة عمل صلصة البيتزاالمقادير- معجون الطماطم : علبة- الماء : كوب ونصف- زيت الزيتون : ثلث كوب- الثوم : فصّان (مفروم)- ملح : رشّة- فلفل أسود : رشّة- أوريجانو : نصف ملعقة صغيرة- ريحان ناشف : نصف ملعقة صغيرة- إكليل الجبل : نصف ملعقة صغيرة طريقة التحضيرفي وعاء عميق، اخلطي معجون الطماطم، والماء، وزيت الزيتون جيداً، ثم أضيفي الثوم، والملح، والفلفل الأسود، والأوريجانو، والريحان، وإكليل الجبل مع الإستمرار في الخلط حتى تتجانس المكونات مع بعضها البعض.أدخلي الصلصة إلى الثلاجة لعدة ساعات، ثم استخدميها.
شهد الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، فعاليات الحفل الذي نظمته مؤسسة "الأهرام" برعاية الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، وذلك بمناسبة إصدار العدد خمسين ألفًا من جريدة الأهرام.جاء ذلك بحضور د.أشرف صبحى وزير الشباب والرياضة، ونيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعى، والمهندس عبد الصادق الشوربجي رئيس الهيئة الوطنية للصحافة، وأ.كرم جبر رئيس المجلس الأعلى للإعلام، والكاتب الصحفى عبد المحسن سلامة رئيس مجلس إدارة مؤسسة الأهرام، والكاتب الصحفى علاء ثابت رئيس تحرير الأهرام، والسفيرة مريم الكعبي سفيرة دولة الإمارات العربية المتحدة بالقاهرة، والسفير عبد الله الرحبى سفير سلطنة عمان بالقاهرة ومندوبها الدائم بالجامعة العربية، وعدد من رؤساء تحرير الصحف، وكبار الكتاب، والصحفيين، والمفكرين، والإعلاميين، وذلك بأحد فنادق القاهرة.وأكد الوزير أن جريدة الأهرام خلال تاريخها الطويل الممتد لما يقرب من...
يبحث متابعي الدايت على وصفات جديدة وصحية، غير التقليدية الشهيرة مثل الدجاج المشوي والتونة والجبن القريش، لذلك نقدم لك وصفة ستيك بالمشروم بطريقة صحية على خطى المطاعم.ستيك بالمشرومطريقة عمل ستيك بالمشرومالمقادير- الستيك : 4 شرائح- البصل : 1 حبة (مقطع)- الفلفل : 2 حبة (مقطع شرائح)- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة- المشروم : نصف كوب (مقطع)- فلفل أسود : رشّة- جبن موزاريلا : كوب- ملح : رشّة- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم / للتزيين) طريقة التحضيرتبلي المشروم بالملح، والفلفل الأسود.ضعي زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل وشوحيه حتى يذبل.أضيفي الفلفل، والمشروم المقطع، وقلبي المكونات حتى تحمر.تبلي الستيك بالملح والفلفل الأسود، ثم ضعيه في مقلاة على النار مع القليل من الزيت وقلبيه من الجهتين لحوالي 5 دقائق حتى ينضج.أضيفي الستيك إلى خليط الفطر، واتركيه...
طريقة مندي الدجاج ، يعد ضمن الوجبات الشهية التي يعشقها الكثير من الأشخاص في الوطن العربي، وأيضاً الأطفال ، ويلجأ العديد لتحضير مندي الدجاج مثل المطاعم ، للاستمتاع بوجبة دسمة متكاملة. إليكم الطريقة طريقة عمل مندي بالدجاج مقادير الدجاج- 1 دجاجة مقطعة ومسلوقة- 2 معلقة كبيرة ملون طعام - 1 معلقة كبيرة زيت زيتونمقادير المندي- 2 كوب أرز بسمتي منقوع ومصفي- 3 كوب مرق دجاج- 2 ورق غار- 1 حبة لومي- 1 بصل مفروم- 2 معلقة كبيرة زيت- 1 معلقة كبيرة بهارات مندي حب- 1 معلقة كبيرة ملون طعام - 1 معلقة صغيرة زنجبيل مطحون طريقة التحضير:ضعي الدجاج المسلوق في صينية الفرن وأضيفي زيت الزيتون، ثم ادهنيه بصبغة الطعام بلون الزعفران جيداً، وأدخلي الصينية للفرن على درجة حرارة 180 مدة 15 دقيقة حتى يتحمر.لتحضير الأرز:...
عدن (عدن الغد) خاص: أصدرت رئاسة مجلس عدن الوطني والهيئة التنسيقية الوطنية للمكونات والشخصيات العدنية، بياناً نفوا فيه انضمامهم لما يسمى الحركة المدنية الديمقراطية.وجاء في البيان: مجلس عدن الوطني والهيئة التنسيقية الوطنية للمكونات والشخصيات العدنية تنفي انضمامها لما يسمى الحركة المدنية الديمقراطية..ونحن في الهيئة التنسيقية الوطنية الاوائل في تكوين التنسيق مع المكونات والشخصيات العدنية لتوحيد الصف العدني وهدفنا ورؤيتنا واضحة متفق عليها على مسافة واحدة مع كل المكونات المدنية والاطراف السياسية في عدن..ونحن لا ننحاز إلا لخدمة المجتمع المدني في عدن، ولنا علاقات جيدة مع كل المكونات وعلى مسافة واحدة لخدمة عدن وللأمن والأمان والاستقرار الاقتصادي والسياسي...نكرر رفضنا بالنفي القاطع لإقحامنا في مسمى الحركة المدنية الديمقراطية.. صادر عن:رئاسة مجلس عدن الوطني والهيئة التنسيقية الوطنية للمكونات والشخصيات العدنية..
عصير الكيوي بالليمون والنعناع من المشروبات المنعشة الغنية بفيتامين سي والتي تعمل على رفع المناعة وتهدئة الأعصاب، لذا نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات. عصير كيويطريقة عمل عصير الكيوي بالليمون والنعناعالمقادير3 حبات كيوي2 حبة عصير الليمونربع كوب النعناع (أخضر)2 ملعقة كبيرة سكرنصف كوب مكعبات الثلجربع كوب ماء طريقة التحضيرفي الخلاط الكهربائي، ضعي جميع المكونات، واخلطي جيداً حتى تتجانس المكونات.صبي العصير في أكواب وقدميها باردة. فوائد تناول الكيويتحافظ على صحة العينيحتوي الكيوي على مادة اللوتين و الزيوزانثين الضرورتين في حماية العين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، كما يساعدان على تعزيز صحة البصر وتقليل فرص الإصابة بالضمور البقعي الذي يعد السبب الرئيسي لفقدان البصر. علاج اضطرابات النومتساعد فاكهة الكيوي على التخلص من اضطرابات النوم، التي تشمل الأرق، وانخفاض جودة النوم؛ لإحتوائها على هرمون السيروتونين، بالإضافة إلى مضادات...
(عدن الغد)خاص. نفى مجلس عدن الوطني والهيئة الوطنية للمكونات والشخصيات العدنية عدم انضمامه لما يمسى بالحركة المدنية الديمقراطية.وقال المجلس في نفيه: نحن في الهيئة التنسيقية الوطنية بالتنسيق مع المكونات والشخصيات العدنية نسعى لتوحيد الصف العدني وهدفنا ورؤيتنا واضحة متفق عليها على مسافة واحدة مع كل المكونات المدنية والاطراف السياسية في عدن .وأضاف المجلس: لا ننحاز إلا لخدمة المجتمع المدني في عدن ولنا علاقات جيدة مع كل المكونات و على مسافة واحدة لخدمة عدن وللأمن والأمان والاستقرار الاقتصادي والسياسي .وتابع: نكرر رفضنا بالنفي القاطع لإقحامنا في مسمى الحركة المدنية الديمقراطية .
الليمون، الثمرة الحامضة الشهيرة، غنية بفيتامين C ومعروفة بفوائدها المتعددة للصحة والجمال. عند تناول الليمون مع بعض المكونات الأخرى، مثل العسل، يمكن أن يحقق فوائد صحية مضاعفة.الليمون والعسل: الثنائي المثاليمحاربة الجذور الحرة: الليمون والعسل معًا يمتلكان نسبة عالية من المضادات الأكسدة التي تساعد في الحماية من الجذور الحرة المضرة. تقوية الجهاز المناعي: تمدنا هذه المكونات بالعناصر الغذائية التي تقوي الجهاز المناعي وتساعد في مقاومة الأمراض. علاج للبرد وألم الحلق: يستخدم الليمون والعسل في الطب الشعبي كعلاج فعال لأعراض البرد والإنفلونزا ولتخفيف ألم الحلق.فوائد العسل:محلي طبيعي: يستخدم العسل كبديل طبيعي للسكر، مما يمده بطاقة صحية. مضاد للبكتيريا: يعتبر العسل مضادًا طبيعيًا للبكتيريا، وهو ما يساعد في تقليل الالتهابات وشفاء الجروح. رعاية البشرة: يُستخدم العسل في منتجات العناية بالبشرة لترطيبها ومعالجة حب...
كشفت الشيف نونا، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، طريقة عمل الجاتوه السواريه الاقتصادي طريقة عمل باذنجان مخلل.. بأسهل الخطوات طريقة عمل كيك القرفة بالإسبريد| بمذاق لا يقاوم مقادير الجاتوه السواريه الاقتصادي٤بيضكوب زيتكوب لبنكوب سكر٢كوب ونصف دقيقباكو بيكنج بودرفانيليارشة ملح(للتغليف) كريم شانتي فانيليا (للوجه)شكولاتة او جناش اقتصادي.طريقة تحضير الجاتوه السواريه الاقتصاديتخلط المكونات السائلة في الخلاط ثم تضاف على المكونات الجافة وتخلط جيداً وتخبز في صاج على درجة حرارة ١٨٠ لمدة ربع ساعة وتترك لمدة 4 ساعات ويفضل عمل الكيك قبلها بيوم ونسقيها بماء الكمبوت أو خليط من الماء و السكر ثم نضرب كريم شانتي ثم تفرد على الكيك ونساوي الوجه ثم ننزل بالجناش او المروار كما وضحنا بالحلقة ونتركها بالثلاجة لمدة نصف ساعة علي الاقل حتي تتماسك ثم...
عدن (عدن الغد) خاص : عُقد مساء امس الخميس الموافق 26 أكتوبر 2023م برعاية الحركة المدنية الديمقراطية لقاءً هامًا ويعتبر اللقاء التشاوري الثاني في العاصمة عدن، حضرته المكونات الوطنية الجنوبية.تم خلال الاجتماع التوصل إلى اتفاق بشأن إطلاق كيان تنسيقي جديد يحمل اسم "التحالف الوطني الجنوبي". وخلال الاجتماع تم مناقشة الأهداف العامة والمعايير والهيكل التنظيمي للكيان الجديد الذي سيتم الإعلان عنه قريبًا.ويهدف هذا التحالف إلى تعزيز التعاون والتنسيق بين المكونات الجنوبية الوطنية، وتحقيق تطلعات ومطالب الشعب الجنوبي.من المتوقع أن يلعب هذا الكيان الجديد دورًا هامًا في تعزيز الاستقرار والتنمية في البلاد.اسماء المكونات الجنوبية المشاركة:1- حركة النهضة للتغيير السلمي2-مجلس عدن الوطني. 3- الحركة المدنية الديمقراطية. 4-تنسيقية مكونات عدن . 5-الهيئة الشعبية الجنوبية. 6-مؤسسات ومنظمات المجتمع المدني. 7-تجمع القوى المدنية الجنوبية. 8-الهيئة الشرعية الجنوبية. 9-المقاومة الشعبية الصبيحة. 10- جبهة التحرير.11- اتحاد المجموعات...
يعد الصلصال من الألعاب المحببة لدي الأطفال والتي يقضون فيها وقت طويل وممتع ويساعد اللعب بالصلصال علي : تقوية عضلات اليد والأصابع التي يستخدمها الطفل في تشكيل الصلصال ومن ثم تساعده في مسك القلم بطريقه صحيحه ومن ثم قدرته علي الكتابه يساعد الصلصال أيضا في تحسين التركيز والمخيله الذهنيه لدي الطفل لانه يحاول التركيز في الشئ الذي يرغب في تشكيله . ولهذا ولما له من أهمية للطفل سوف نعرض لكم طريقة عمل الصلصال في المنزل تجنبا أي مخاطر أو أضرار يسببه الصلصال الجاهز المكونات .. كوب دقيق - نص كوب ملح - ربع كوب خل - كوب ماء دافئ - ملعقه كبيرة زيت - الوان طعام 1- ضعي...
ساندوتش روستو اللحم من الساندوتشات السريعة التي يمكنك تحضيرها لأفراد أسرتك إذا لم يكن لديك وقت كافٍ لصنع أطباق متنوعة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات.ساندوتش روستو اللحمطريقة عمل ساندوتش روستو اللحمالمقادير- لتحضير الروستو :لحم البقر : 800 جمالثوم : رأس (مقشر ومقطع)ملح : ملعقة صغيرةفلفل أسود : نصف ملعقة صغيرةالزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرةالبصل : 1 حبةالقرفة : عود- لتحضير الساندويش :الخبز : 4 قطع (خبز شيباتا / مقطع طولياً إلى جزئين متساويين)الروكا : كوب (جرجير)جبن ايدام : 200 غم (مقطع شرائح)- لتحضير الصلصة :الخردل : 2 ملعقة كبيرةالعسل : 2 ملعقة كبيرةملح : حسب الرغبةالفلفل الأبيض : رشّة طريقة التحضيرلتحضير الروستو: اخلطي الثوم مع الملح والفلفل الأسود في وعاء، ثم أحدثي بعض الثقوب في قطعة اللحم، وضعي في كل ثقب قطعة...
قال رئيس "التيّار الوطنيّ الحرّ" النائب جبران باسيل، "لا تنجح أي فكرة في البلد إذا تمّ تغييب أي فريق، ولا يمكن إنتخاب رئيس للجمهورية من دون تأمين مشاركة كلّ المكوّنات الوطنية، وهذا أساس الزيارة اليوم". وأضاف باسيل بعد لقائه تكتل "الإعتدال الوطني": "لا وحدة وطنية ولا يمكن الحفاظ عليها من دون المكوّن السنّي في البلد، وسنُتابع بآلية عمل كي نُحقّق نتائج بالتعاون على أمل أن تنعكس إيجاباً على جميع اللبنانيين".
قدم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،طريقة عمل سلطة البنجر.. مقادير عمل سلطة البنجر ( سلطة الشمندر …المكونات بصل شرائح٣ ثمرات من البنجرربع كوب زيت زيتون2 ليمون معصوررشة ملحبقدونس مفروم (حسب الرغبة)طريقة عمل سلطة البنجر ( سلطة الشمندر )..١- قومي بسلق البنجر في إناء به ماء، واتركيه من ٣٠ إلى ٤٥ دقيقة.٢- قطعي البنجر إلى قطع صغيرة، واضيفي إليه زيت الزيتون والبقدونس وعصير الليمون والملح.٣- قلبي المكونات جيدا وضعيها في طبق التقديم.بالهنا والشفا
شفق نيوز/ أكد رئيس حكومة إقليم كوردستان مسرور بارزاني، يوم الثلاثاء، أن قطاع التربية والتعليم يحظى باهتمام خاص من قبل الحكومة، مشيراً إلى أن الخريجين سيساهمون بحل المشاكل والأزمات في كوردستان والعراق. جاء ذلك خلال حضوره حفل تخرج نظمته الجامعة الكاثوليكية لطلبتها في أربيل،
وألقى رئيس الحكومة كلمة باللغة الإنكليزية هنأ فيها خريجي الجامعة الكاثوليكية في أربيل، والتي تضم طلبة وكوادر تدريسية من مختلف المكونات، بحسب بيان لمكتبه ورد لوكالة شفق نيوز. وتطرق رئيس الحكومة في كلمته إلى التعايش السلمي بين المكونات المختلفة في إقليم كوردستان، وجدد التزام حكومة الإقليم بحماية هذه الثقافة وترسيخها. وأكد رئيس الحكومة أن قطاع التربية والتعليم يحظى باهتمام خاص ويقع على رأس أولويات التشكيلة الوزارية التاسعة، وقال: "سنبذل كل ما في وسعنا لمواصلة الارتقاء بمؤسساتنا التربوية...
شفق نيوز/ بحث رئيس اقليم كوردستان نيجيرفان بارزاني يوم الثلاثاء، مع وزير المكونات في حكومة الاقليم ايدن معروف حقوق وأوضاع المكونات في الاقليم. ذكر بيان رئاسي ورد لوكالة شفق نيوز؛ أن الجانبين تبادلا الرأي حول وضع المكونات و حقوقهم في اقليم كوردستان وعرض وزير المكونات ايجازا حول بعض الشؤون المتعلقة بالمكونات القومية و الدينية و دورهم و حضورهم في الحياة السياسية والإدارية في البلاد. ومن جهته واضافة الى اشارة رئيس الاقليم الى اهمية حماية حقوق المكونات والتوسع الدائم لثقافة التعايش وتقبل الآخر والتسامح، اكد على ان اقليم كوردستان سيبقى دائما بلد الجميع وملاذا آمنا للمكونات الدينية والقومية كافة اضافة الى حماية الفسيفساء الدينية و القومية بكل السبل، بحسب البيان.
أصابع زينب من الحلويات الشرقية التي يعشقها الجميع ولا يستغنى عنها أحد في مختلف المناسبات، إلا أن مرضى السكر قد تشكل لهم خطر على صحتهم، ولذلك نقدم لك طريقة صحية لأصابع زينب يمكن يتناولها مرضى السكر. أصابع زينبطريقة تحضير أصابع زينبالمقادير- دقيق : كوب- السميد : كوب- السمنة : 2 ملعقة كبيرة (مذوبة وبحرارة الغرفة)- الخميرة الفورية : ملعقة صغيرة- سكر : ملعقة كبيرة- ملح : رشّة- ماء دافئ : نصف كوب- اليانسون : ربع ملعقة صغيرة (حبّ)- القزحة : ربع ملعقة صغيرة- السمسم : ربع ملعقة صغيرة- الشومر : ربع ملعقة صغيرة- العسل : حسب الرغبة (أو محلي لمرضى السكري) طريقة التحضيرضعي في وعاء الخلط المكونات التالية: الطحين، والسميد، والسكر، ورشة الملح، واليانسون، والقزحة، والسمسم، والشومر، والسمنة وقلبي المكونات جيداً.اخلطي الخميرة الفورية مع نصف كوب الماء الدافئ، ثم أضيفي المزيج لباقي المكونات في...
تحرص الأمهات على التنوع بين الوصفات التي تقدمها لأفراد أسرتها بين حين لآخر وهذا ما يدفعها للبحث عن وصفات جديدة متنوعة شهية تنال إعجابهم.وتحتل الدجاج مكانة كبيرة بين باقي الأصناف الرئيسية لاحتوائها على فوائد عديدة بالإضافة الي مذاقها الشهي وهذا ما يدفع الأمهات على شرائها بشكل دائم داخل المنزل.ودعونا نذهب بالخيال إلي طبخات المطبخ الأيطالي، جربي وصفة سهلة وسريعة من وصفات الفيتوتشيني وقدميها بالدجاج والكريمة الغنية بالطعم الرائع. المقادير- الفيتوتشيني : عبوة- صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع شرائح)- الزبدة : 3 ملاعق كبيرة- الفطر : كوب ونصف- ثوم بودرة : ملعقة صغيرة- ملح : حسب الرغبة- فلفل أسود : حسب الرغبة- الفلفل الأبيض : ربع ملعقة صغيرة- جبنة بارميزان : كوب- كريمة الطبخ : علبةطريقة التحضيرحضري كمية من الماء في قدر وأضيفي الملح، ثم اسلقي بها كمية المكرونة.ضعي قدر على...
تتعرض البشرة في فصل الشتاء للجفاف والتشققات، وذلك بسبب انخفاض درجات الحرارة بالإضافة إلى انخفاض الرطوبة في الجو وكل هذا يؤدي إلى فقدان البشرة إشراقها وحيويتها ونضارتها، وتستعرض بوابة الوفد 5 وصفات للحفاظ على نظارة البشرة في فصل الشتاء.1- قناع الأفوكادو لتغذية البشرةيتميز قناع الأفوكادو بالعناصرالغذائية المهمة لتغذية البشرة، وإمدادها بالحيوية والنضارة، كما يزود الأفوكادو البشرة بالدهون الصحية وفيتامينات A وE وC، بينما يرطب زيت جوز الهند البشرة بعمق ويحافظ على مرونتها.نصف حبة أفوكادو مهروسة. ملعقتان من زيت جوز الهند. ملعقة صغيرة من عسل النحل.طريقة التحضير تخلط جميع المكونات مع بعضها حتى تتجانس. يوزع القناع على البشرة بعد تنظيفها جيداً، ويترك لمدة 15-20 دقيقة. يغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر بعد ذلك. يفضل استخدام هذا القناع مرة كل أسبوع لتغذية البشرة وإنعاشها. 2-قناع الموز والعسل لنضارة البشرةيتميز...
تعد الطحينة من أساسيات المطبخ التي تحتاجها كل ربة منزل في العديد من الوصفات لذلك نقدم لكي أوفر طريقة لعمل الطحينة البيتي.المقادير .2كوب سمسم ابيض مطحون ناعم كوب ونصف دقيق كوب وربع زيت ذرة ذرة ملحطريقة التحضير .نضرب نضع السمسم الأبيض المطحون وعلية الزيت والدقيق وذرة الملح في الخلاط، لمدة 5 دقائق حتى تختلط المكونات تمامآ.نضع المكونات (الطحينة) في برطمان زجاج ونقلبها جيدا ونحفطها فى المطبخ أو الثلاجة لحين تحضير أشهى وأجمل سلطة طحينة، وبألف هنا .
نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم ابرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي. بروتينه عالي.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحمص يوميا؟ في موسمه.. ماذا يحدث لصحتك عند تناول التفاح يوميا رئيس لجنة سلامة الغذاء تكشف حقيقة مخاطر البطاطس ذات البراعمنشرت الدكتورة شيرين زكي رئيس لجنة سلامة الغذاء علي صفحتها الشخصية بالفيسبوك منشورا عن البطاطس المزرعة أو ذات البراعمماتيجي نشوف.. إطلالات هنا شيحة تشعل السوشيال ميدياتصدرت الفنانة هنا شيحة تريند السوشيال ميديا بعد مسلسلها ماتيجي نشوف الذي نال اعجاب الكثير. وكانت هنا شيحة من الفنانات التي نالت إعجاب الجمهور من حيث تمثيلها وملابسها حيث تعتمد هنا شيحة في ملابسها علي التنوع.4 مكونات طبيعية لتبييض الأسنان .. تعرف عليهاهناك بعض المكونات الطبيعية...
هناك بعض المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتبييض الأسنان بشكل طبيعي. ومع ذلك، يجب أن يتم استخدام هذه المكونات بحذر وعدم الاستخدام المفرط للوقاية من أي تأثيرات جانبية؛ إليك بعض المكونات الشائعة وفقا لما نشره موقع هيلثي. 1. الصودا (بيكربونات الصوديوم): تعد الصودا الخبيثة واحدة من أشهر المكونات المستخدمة لتبييض الأسنان. يمكن استخدامها عن طريق إضافة قليل منها إلى معجون الأسنان وتنظيف الأسنان بها بلطف. ومع ذلك، يجب استخدامها بحذر لتجنب تآكل المينا السنية.2. الفحم : يعتبر الفحم مادة ممتازة لامتصاص البقع والرواسب على سطح الأسنان. يمكن استخدامه عن طريق تبليل فرشاة الأسنان بالماء وتغطيتها بقليل من الفحم المنشط، ثم تنظيف الأسنان به بلطف لبضع دقائق قبل شطف الفم جيدًا. ومع ذلك، يجب استخدامه بانتظام وبحذر لتجنب إزالة طبقة المينا السنية.3....
هناك بعض المكونات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام القولون عند الأطفال. ومع ذلك، يُنصح دائمًا بالتشاور مع طبيب الأطفال قبل استخدام أي مكون طبيعي لعلاج الألم المعوي. إليك بعض المكونات الشائعة التي قد تكون مفيدة وفقا لما نشره موقع هيلثي. 1. الشاي الأعشاب: بعض أنواع الشاي الأعشاب يمكن أن تساعد في تهدئة القولون وتخفيف الألم. مثل الشاي المصنوع من الأعشاب المهدئة مثل البابونج والنعناع والزنجبيل. 2. الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل مضادًا للالتهابات ومهدئًا للجهاز الهضمي. يمكن تناول شاي الزنجبيل أو إضافة شرائح الزنجبيل الطازج إلى المشروبات الساخنة أو الوجبات الغذائية. 3. المرمية: يعتبر العصير المستخرج من الأوراق المرمية مفيدًا في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف التشنجات المعوية. يمكن شرب عصير المرمية بعد تخفيفه بالماء. 4. اليانسون: اليانسون له خصائص مهدئة للقولون ومضادة للغازات....
تقدم الشيف مفيدة عثمان طريقة عمل كيك الشاى بمذاق لا يقاوم وشكل مشهى ولذيذ ومغذي ومفيد بأبسط الخطوات. طريقة عمل زبدة الفول السوداني لما النور يقطع.. طريقة لتشغيل الإنترنت في البيت بدون كهرباء المكونات لعمل كيك الشاي 3 كوب دقيق( حسب الاحتياج)4 بيض1 كوب سكر كوب زيتربع ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة فانيليا1 ملعقة كبيرة بيكنج باودر1 كوب حليبالطريقة لعمل كيك الشايفي وعاء عميق نضع والسكر والبيض بعد الخليط لما يفتح ننزل بالزيت والحليب والملح والفانلياثم نضيف الدقيق والبيكنج باودر على خليط المكونات الجافة، وتمزج جميع المكونات جيدًا.وتخفق جميع المكونات مرة أخري.في صينية مدهونة بالسمن نضع الخليط، وندخل الصينية الفرن لمدة نصف ساعة..تخرج الصينية من الفرن وبعد أن يبرد الكيك، نقوم بتزيينه يتم تقديمها مع الشاي أو القهوة
يعتبراللوزوالشوفان أحد المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها عند تحضير ماسك للوجه والبشرة، فهو مفيد لترطيب البشرة وتفتيحها، كما أنه يعمل على التخفيف من حب الشباب وأعراض الأكزيما والصدفية. وتهتم بعض الفتيات من أصحاب البشرة الجافة، على ترطيب البشرة يوميا، بالكريمات المناسبة لها، وكذلك الوصفات الطبيعية التى تغذي البشرة بالعناصر الغذائية المهمة. قناع اللوز والشوفان لتقشير وترطيب البشرة الجافة. المكونات: اقرأ أيضاً 5 ثمرات لوز مطحون 2 ملعقة شوفان مطحون 2 ملعقة زبادى ملعقة عسل أبيض الطريقة: نحضر بولة عميقة ونضع بها اللوز والشوفان ونخلط جيدا.ثم نضيف الزبادى والعسل ونقلب جيدا حتى نحصل على قوام كريمي متجانس وناعم وخالى من أى تكتلات.نفرد القناع على البشرة النظيفة فى حركات دائرية برفق.نترك القناع على البشرة لمدة 15 دقيقة.ثم نغسل الوجه بعدها بالماء الفاتر.نكرر...
شفق نيوز/ دعا المكون التركماني في إقليم كوردستان، اليوم الثلاثاء، المحكمة الاتحادية العليا (أعلى سلطة قضائية في العراق) إلى رفض شكاوى تتعلق بمقاعد الكوتا وكذلك قانون الانتخابات في الإقليم.جاء ذلك خلال مؤتمر صحفي عقده وزير الإقليم لشؤون المكونات آيدن معروف عقب اجتماعه اليوم مع منظمات المجتمع المدني الخاصة بالمكون التركماني في اربيل.وقال معروف خلال المؤتمر، إن الإجتماع انعقد بشأن الشكاوى المقدمة الى المحكمة الاتحادية العليا ضد مقاعد الكوتا ضمن قانون انتخابات برلمان كوردستان.وأضاف أن المحكمة عقدت الاسبوع الماضي جلسة حول هذا الموضوع في يوم 11 - 10 - 2023 ، وتم تأجيل النطق بالحكم الى يوم 5 - 11 - 2023 ، مؤكدا أنه قد تم تأجيل اصدر الحكم بشأن الكوتا وقانون الانتخابات لعدة مرات. وأردف معروف بالقول، إن تلك...
تمكن فريق من العلماء من جامعة البلطيق الفيدرالية الروسية من تطوير مكونات جديدة تزيد من متانة الخرسانة التي تستعمل في عمليات البناء عبر الطابعات ثلاثية الأبعاد. وجاء في بيان صادر عن الخدمة الصحفية للجامعة: "تمكن فريق من العلماء في جامعتنا من تطوير مكونات جديدة تزيد من صلابة الخرسانة المخصصة للبناء عبر الطابعات الكبيرة ثلاثية الأبعاد، هذه المواد غير التقليدية تزيد من متانة الخرسانة وتقلل من كلفة إنتاجها، وتحسن من خصائصها الوظيفية بشكل كبير".وأشار الخبراء في الجامعة إلى أن المكونات الجديدة تحوي على الخث أوالبيتموس الذي يتم إضافة أتربة خاصة فيه تم الحصول عليها من منطقة كالينينغراد الروسية، وتتم إضافة هذه المكونات إلى الخرسانة بنسب تتراوح ما بين 4 إلى 8%، الأمر الذي يجعل بنيتها كثيفة ويزيد من متانتها بنسبة 15-30%....
تعد مشكلة الأنف الكبيرة شائعة بين الكثير والكثير من الأشخاص والبعض منهم يلجأن للعمليات الجراحية، لكن هناك البعض منا يخشي العمليات الجراحية، وإذا كنت ترغبين فى الحصول على حلول طبيعية من دون اللجوء إلى العمليات الجراجية تابعي معنا السطور القليلة القادمة والتى سوف نقدم لك من خلالهم وصفات منزلية لتنحيف الأنف.وصفة زيت الحلبة وزيت الزيتونوصفة زيت الحلبة وزيت الزيتونالمكوناتملعقة كبيرة من زيت الحلبةملعقة كبيرة من زيت الزيتونالطريقة:اخلطي المكونات جيدا ثم ضعي الخليط علي الانف واتركيه لمدة 15 دقيقة واغسليه بالماء البارد وكرري الوصفة مرة يوميا.وصفة الخميرة البيرة والعسلوصفة الخميرة البيرة والعسلالمكوناتربع كوب من الخميرة البيرة2 ملعقة كبيرة من العسلالطريقة:اخلطي المكونات جيدا ثم ضعي الخليط علي الانف واتركيه لمدة ساعتين واغسلي الخليط بالماء البارد وكرري الوصفة مرة اسبوعيا.قد يهمك: سيدتي إليكِ...
أعلنت مؤسسة "روستيخ" الروسية أنها تعمل على تطوير إلكترونيات جديدة لاستخدامها في طائرات "سوخوي- SJ-100" المدنية الواعدة. إقرأ المزيد روسيا تختبر محركات جديدة لطائرات "سوخوي SJ-100" المدنية الواعدة وقالت الخدمة الصحفية للمؤسسة:"بدأ معمل (KRET) التابع لمؤسسة روستيخ بإجراءات اعتماد معدات إلكترونية جديدة يصنعها لطائرات سوخوي- SJ-100، للاستغناء عن المكونات الأجنبية التي كانت تستخدم في تلك الطائرات، النسخ السابقة من هذه الطائرات كانت تعتمد على معدات طيران إلكترونية من شركة Thales Avionicsالفرنسية".وأشار الخبراء في (KRET) إلى أن معدات الطيران الإلكترونية الجديدة التي يطورونها تنتمي إلى معدات الجيل الثالث، وتم تزويدها بأحدث التقنيات التي تتواقف مع أنظمة الكمبيوتر المخصصة للطائرات.ومن جهته قال المدير التنفيذي لمؤسسة "روستيخ" يفغيني يفتوشينكو:"نعمل اليوم على نطاق واسع لاستبدال وتحديث جميع مكونات وأنظمة طائرات SJ-100، وتتعاون...
إذا كنتِ من محبي الكب كيك قدمي هذه الوصفة لأسرتك مع نكهة الخوخ الرائعة المقادير اللازمة لكب كيك الخوخ 1 2/3 كوب دقيق 1/2 كوب سكر 1/2 كوب سكر بني فاتح 1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة 1/4 ملعقة صغيرة من صودا الخبز 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر 3/4 كوب زبدة حلوة غير مملحة طرية 3 بياض بيضة كبيرة 2 ملعقة صغيرة فانيليا 1/4 كوب قشدة حامضة 1/2 كوب حليب كامل الدسم 3/4 كوب خوخ مقطع مكونات كريمة الخوخ 1/2 كوب زبدة حلوة غير مملحة 2 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا النقية 5-7 ملاعق كبيرة من كريمة الخفق الثقيلة 5 كوب سكر بودرة 1/4 كوب خوخ مقطع إلى مكعبات صغيرة 14 شريحة خوخ طريقة العمل سخني الفرن على حرارة 350 درجة غلفي...
وسع الاتحاد الأوروبي تدقيقه إلى ما هو أبعد من الأفراد والشركات الإيرانية المشاركة في إنتاج طائرات الاستطلاع والهجوم بدون طيار (مسيرة) لتشمل الشركات الدولية والدول الأخرى التي توفر بشكل غير مباشر مكونات لصنع المسيرات الإيرانية، بحسب ما ذكر موقع "المونيتور" الأمريكي.وقال خبراء أمنيون أوروبيون، في تصريحات نشرها الموقع، إن التعاون بين بروكسل وواشنطن بشأن هذه القضية قد زاد مؤخرا في جهد مشترك لمنع إنتاج إيران للمسيرات من خلال تدمير سلاسل التوريد للمكونات والتقنيات المستوردة.في 20 يوليو الماضي، أعلن المجلس الأوروبي عن إجراءات تقييدية جديدة، تحظر تصدير المكونات المستخدمة في صنع وإنتاج المسيرات من الاتحاد الأوروبي إلى إيران. ومثل هذا الموجة الرابعة من العقوبات المتعلقة بالمسيرات التي تستهدف أفرادا وكيانات محددة. وبعد ذلك، استهدفت الجهود الأوروبية في مجال الاستخبارات الشركات الدولية...
مكرونة بالبيكاتا.. تندرج المكرونة بالبيكاتا إلى المطبخ الإيطالي، فهى وصفة مشهورة من وصفات صدور الدجاج، فهذه الوصفة مناسبة جدا للأمهات محبي التجديد في وصفات الصبخ.طريقة عمل المكرونة بالبيكاتالذا يوفر موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، طريقة عمل المكرونة بالبيكاتا، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طريقة عمل المكرونة بالبيكاتاطريقة عمل المكرونة بالبيكاتامكونات المكرونة بالبيكاتا250 جرام صدور دجاج مكعبات400 جرام مكرونة مسلوقةملعقة كبيرة زبدة1 البصل مفرومةملعقة صغيرة ثوم مهروسكوب ونصف مشرومملعقة صغيرة فلفل أسودملعقة كبيرة دقيقربع كوب ماء ساخنمكعب مرق دجاجكوب كريمة الطبخملعقة صغيرة زعترطريقة عمل المكرونة بالبيكاتاطريقة تحضير المكرونة بالبيكاتا- قومي بتحمير مكعبات الدجاج في طاسة على النار، حتى تنضج، ثم نرفعها من الطاسة ونتركها جانبًا.-ثم قومي بإضافة البصل الى نفس...
بغداد اليوم – بغداد اكد رئيس تحالف تيار الحكمة عمار الحكيم، اليوم الأربعاء (11 تشرين الأول 2023)، أن وجود المكونات عامل قوة للعراق، ومصدر إثراء للثقافة العراقية. وقال المكتب الإعلامي للحكيم في بيان تلقته "بغداد اليوم"، إن "رئيس تيار الحكمة التقى صباح اليوم، رئيس طائفة الصابئة المندائيين في العراق والعالم الشيخ ستار الحلو".وأضاف أن "اللقاء تداول واقع المكونات الاجتماعية خاصة بعد الاستقرار الذي يعيشه العراق على المستويات كافة". ودعا الحكيم، بحسب البيان الى" العودة الطوعية لكل المهاجرين من جميع المكونات، لاسيما من الطائفة المندائية"، مبيّنا أن "وجود المكونات عامل قوة للعراق ومصدر إثراء للثقافة العراقية". وشدد الحكيم على "حفظ التنوع"، داعيا "لإدارة التنوع في العراق وجعل المكونات العراقية جسورا للتواصل مع شعوب المنطقة والعالم".
البوابة - يشتهي المصابون بمرض السكري تناول أطباق الحلويات والسكاكر، ولكن الخوف وعدم توفرها في الأسواق قد يدفعهم إلى الشعور بالحرمان. إليكم بعض الوصفات اللذيذة والمناسبة لمرضى السكري والذين لا يحبون السكر.وصفات حلوى مناسبة للمصابين بمرض السكري1. ألواح الزبادي بالفراولة والشوكولاتةالمكونات:1 كوب زبادي يوناني عاديربع كوب من مسحوق الكاكاو غير المحلىربع كوب من الفراولة الطازجة المقطعةربع كوب من رقائق الشوكولاتة الصغيرةالتعليمات:ضعي ورق الزبدة على صينية الخبز.يُوزّع لبن الزبادي في طبقة متساوية على صينية الخبز.يرش مسحوق الكاكاو فوق الزبادي.تضاف الفراولة ورقائق الشوكولاتة.قم بتجميدها لمدة ساعتين على الأقل أو حتى تصبح صلبة.تكسر إلى قطع وتقدم. 2. كوكيز الشوكولاتة باليقطينالمكونات:1 كوب دقيق القمح الكاملنصف كوب دقيق متعدد الأغراض1 ملعقة صغيرة من صودا الخبزنصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونةربع ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونةربع ملعقة صغيرة...
استقبل رئيس المجلس الرئاسي، محمد المنفي، اليوم الثلاثاء، بمكتبه، وفداً من أعيان وفاعلي قبائل الكراغلة من الغرب الليبي. وأكد أبناء قبائل الكراغلة خلال اللقاء دعمهم لجهود رئيس المجلس الرئاسي في تحقيق رؤية ليبيا المستقبلية، والتي تهدف إلى بناء دولة قوية ومستقرة تقوم على أسس القانون والمؤسسات الديمقراطية. كما أكد الوفد على أهمية تماسك وتلاحم كافة المكونات الليبية كجزء لا يتجزأ من الهوية الوطنية. وأشار الوفد إلى أهمية استمرار الحوار والتواصل بين كافة المكونات الليبية لتعزيز الثقة المتبادلة وبناء جسور التفاهم والتعاون. وأوضح الوفد أن “مستقبل ليبيا يحتاج إلى تلاحم وتضافر جهود الجميع وإلى التفكير بمصلحة الوطن فوق كل اعتبار”. الوسومالمنفي
يتميز الأناناس بإحتوائه على الألياف المفيدة للهضم بجانب عناصرة الغذائية لجسمة، كما يحتوي على نسبة عاليه من فيتامين سي الذي يحارب الفيروسات ويقي من الأمراض، ولذلك نقدم لك طريقة عمل كيكة الأناناس الصحية. كيكة الأناناسطريقة عمل كيكة بالأناناسالمقادير- أناناس : علبة (غير مصفّاة) - السكر البني : ربع كوب - دقيق : كوب - بيكنج بودر : ملعقة صغيرة - صودا الخبز : نصف ملعقة صغيرة - القرفة : نصف ملعقة صغيرة - ملح : رشّة - الموز : 1 حبة (متوسط الحجم ومفروم) - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة - الماء : ملعقة كبيرة - البيض : 2 حبة (كبير الحجم) - الفانيليا : ملعقة صغيرة - سكر : ثلاث أرباع الكوب (محلي صناعي خالي من السعرات الحرارية) - حليب : ربع كوب (قليل الدسم) طريقة التحضيرحمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية. صفّي عصير الأناناس من العلبة واحتفظي به جانباً. ضعي السكر البني، ونصف كوب من المحلي، وعصير الأناناس...
شعر ناعم (مواقع) في حال كنتم ترغبون بجعل شعركم يبدو بشكل صحي وحيوي أكثر مما هو عليه سواء كنت رجلا أو فتاة فإنه يجب ان تجربها فهي عبارة عن مكونات طبيعية تعطي الشعر الحيوية دون أن تجعله يتأثر بعوامل الزمن أو الجو.وإليك عدد من المكونات الطبيعية التي يمكن إضافتها للشامبو لزيادة الفائدة الشعر وإعطائه رائحة مميزة. وإن كنت ترغب في التخلص من تقصف الشعر وعلاجه وترطيبه، فعليك بإضافة بعض قطرات من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند على الشامبو.اقرأ أيضاً 5 أعشاب خارقة تخفض مستوى الكوليسترول في الدم بلمح البصر.. تعرفوا عليها 10 أكتوبر، 2023 مكان مذهل على الأرض من دون جاذبية “كأنك في الفضاء”.. ما صحة الفيديو المتداول؟ 10 أكتوبر، 2023إن كنت ترغب في القضاء على قشرة الرأس والحكة...
شفق نيوز/ أكد رئيس حكومة إقليم كوردستان مسرور بارزاني، يوم الاثنين، على ضرورة احترام النظام الاتحادي لحماية حقوق جميع المكونات في العراق. وذكر إعلام رئاسة حكومة الإقليم في بيان ورد لوكالة شفق نيوز، ان بارزاني استقبل السفيرة الجديدة لجمهورية ألمانيا الاتحادية لدى العراق كريستيانا هومان، والوفد المرافق لها، وفي مستهل الاجتماع، هنأ رئيس الحكومة السفيرة بمناسبة توليها عملها الجديد، متمنياً لها التوفيق والنجاح في أداء مهامها. وأعرب بارزاني عن شكره وتقديره لألمانيا على ما قدمته من دعم ومساندة لإقليم كوردستان. وشهد المحور الرئيسي للاجتماع، بحث أهمية حل القضايا الخلافية بين إقليم كوردستان والحكومة الاتحادية، كما اتفق الجانبان على ضرورة احترام النظام الاتحادي وحماية حقوق شعب كوردستان وعموم المكونات بموجب الدستور. وأبدت السفيرة الألمانية استعداد بلادها لتعزيز العلاقات مع العراق وإقليم...
بمناسبة "عيد جما".. السوداني يؤكد مواصلة الجهود لدعم حقوق كلّ المكوّنات وإنصافهم >> انضم الى السومرية على فايبر ليصلك كل جديد، أنقر هنا عيد جما السوداني +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر بينها تحديد عطلة رسمية.. قرارات مجلس الوزراء خلال جلسة اليوم سياسة 36.96% 12:47 | 2023-10-04 بينها تحديد عطلة رسمية.. قرارات مجلس الوزراء خلال جلسة اليوم 12:47 | 2023-10-04 شذى حسون تخرج عن صمتها بعد السخرية منها في مهرجان العراق الدولي.. ماذا قالت؟ فن وثقافة 23.35% 06:52 | 2023-10-05 شذى حسون تخرج عن صمتها بعد السخرية منها في مهرجان العراق الدولي.. ماذا قالت؟ 06:52 | 2023-10-05 اقتتال نسائي على "مسكارة مجاناً" يثير غضب العراقيين.. مينا الشيخلي تبرر (فيديو وصور) محليات 20.02% 05:01 | 2023-10-05 اقتتال...
الجمعة, 6 أكتوبر 2023 2:58 م
شفق نيوز/ أكد رئيس اقليم كوردستان نيجيرفان بارزاني يوم الجمعة، استمرار العمل على تحرير المختطفين الايزيديين، وذلك في تهنئة بمناسبة حلول عيد "جما"وقال بارزاني "نتقدم بأحر التهاني للاخوة الايزيديين في كوردستان والعراق وجميع أنحاء العالم بمناسبة حلول عيد (جما)، نؤكد في هذه المناسبة للاخوة الايزيديين اننا سنبقى دائما مع حقوقهم ومطالبهم و نستمر في العمل لتحرير المختطفين الايزيديين كما وستبقى كوردستان بلد التعايش لجميع المكونات الدينية والقومية".من جانبه قال رئيس حكومة اقليم كوردستان مسرور بارزاني، "بمناسبة عيد جما، نتقدم بأحر التهاني والتبريكات إلى السادة أمير الإيزيديين وبابا شيخ والمجلس الروحاني، وإلى سائر الأخوات والإخوة الإيزيديين في كوردستان والعالم، متمنين للجميع قضاء أيام العيد في أجواء زاخرة بالبهجة والأفراح والطمأنينة. وفي هذه المناسبة، نجدد التأكيد على أن حكومة إقليم كوردستان ماضية...
قدم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، طريقة عمل البرجر المنزلى.طريقة عمل البرجر المنزلي… المكونات : كيلو لحمة بقر أو غنم مع دهنة مفرومة ناعمة( الكمية اختيارك)ربع ملعقة كبيرة جوزة الطيب مطحونة1ملعقة ونصف ملعقة كبيرة كزبرة يابسةملح حسب الذوق1 ملعقة كبيرة فلفل أسود1 ملعقة كبيرة سبع بهارات1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حارنصف كوب كعك مطحون١ فص ثومربع بصلة مبشورة (إختياري )ملعقة مستردة (إختياري)الطريقة :نضع اللحمة المفرومة ناعمة في وعاء ونبدأ بتتبيلها بجميع أنواع التوابل المذكورة .نضع فوق اللحمة كلاً من الملح والفلفل الأسود والأحمر وجوزة الطيب والكزبرة اليابسة والسبع بهارات والثوم البودرة والكعك المطحون ونخلط كل المكونات الباقية حتى تمتزج اللحمة جيداً مع التوابل وتمتص النكهات .نشكل كرات من اللحمة ثم نضغطها...
البوابة - الزنجبيل عنصر متعدد الاستخدامات يمكن استخدامه في الأطباق الحلوة والمالحة. له نكهة دافئة وحارة يمكن أن تضيف عمقًا وتعقيدًا إلى الطعام. فيما يلي بعض الوصفات مع الزنجبيل:3 وصفات لذيذة وصحية باستخدام الزنجبيل1. الدجاج بالزنجبيلهذه الوصفة السريعة هي طريقة سهلة للاستمتاع بوجبة صحية ولذيذة. يتم طهي الدجاج مع الزنجبيل والثوم والخضروات في صلصة لذيذة.المكونات:1 رطل من صدور الدجاج الخالية من العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 ملعقة كبيرة نشا الذرة1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا1 ملعقة كبيرة خل الأرز1 ملعقة كبيرة زيت سمسم1 ملعقة كبيرة زيت نباتي½ بوصة زنجبيل طازج، مفروم2 فص ثوم، مفروم1 حبة فلفل أحمر، مقطعة إلى شرائح رفيعة1 حبة فلفل أخضر، مقطعة إلى شرائح رفيعة1 بصلة، مقطعة إلى شرائح رفيعة¼ كوب ماء¼ كوب بصل أخضر...
إذا كنتِ تحاولين تقديم أكلات المطاعم بالمنزل نقدِّم لكِ طريقة عمل الدونات الأمريكية بطريقة سهلة وبسيطة. المقادير:2 كوب دقيقملعقة ونص ملعقة صغيرة خمارة1ونص ملعقة صغيرة خميرة كيماويةربع ملعقة صغيرة ملح1 كوب سكر 1 ملعقة صغيرة فانيليا3 ملعقة كبيرة زبدةنص كوب حليب1 بيضةسكر( للتزين )الطريقة:في وعاء، اخلطي المكونات الجافة الدقيق مع الخميرة الكيماوية والملح.في وعاء آخر، أضيفي البيض مع الزبدة، السكر الحليب والفانيليا.اخلطي المكونات على بعضها جميعا، حتى تحصلي على عجينة متماسكة.قطعي العجينة على شكل دوائر.في مقلاة على النار، اقلي الدونات في زيت غزير حتى تصبح ذهبية اللوناضيفى السكر الابيض وقدميها ساخنة"وبألف صحة وعافية
يبذل كل من الاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة وإسرائيل جهودا مشتركة لاستهداف سلاسل توريد المكونات والتقنيات التي تستخدمها إيران في إنتاج طائرات بدون طيار استطلاعية وهجومية تزود بها روسيا في حربها ضد أوكرانيا، بحسب رينا باسست في تقرير بموقع "المونيتور" الأمريكي (Al Monitor) ترجمه "الخليج الجديد". رينا أضافت أن "الاتحاد الأوروبي وسع نطاق تدقيقه إلى ما هو أبعد من الأفراد والشركات الإيرانية المشاركة في إنتاج طائرات الاستطلاع والهجوم بدون طيار، لتشمل الشركات الدولية والدول الأخرى التي تزود إيران بشكل غير مباشر بمكونات تصنيع هذه الطائرات". وفي أكثر من مناسبة، نفت إيران تزويدها موسكو بطائرات بدون طيار منذ بدء الحرب التي أطلقتها روسيا في 24 فبراير/ شباط 2022، وتبررها بأن خطط جارتها أوكرانيا للانضمام إلى حلف شمال الأطلسي، بقيادة الولايات المتحدة، تهدد...
كيكة الشوكولاتة من الحلويات المفضلة لدى الجميع، ولكن يمتنع عن تناولها متابعي الحمية الغذائية لخسارة الوزن، خوفًا من عدد سعراتها الكبيرة للقطعة الواحدة، ولذلك نقدم لك طريقة عمل كيك بالشوكولاتة للدايت بمذاق لذيذ وبمكونات صحية. طريقة عمل كيك شوكولاتة للدايتالمقادير- دقيق : كوب (دقيق شوفان)- حليب : كوب (خالي الدسم)- سكر : كوب (سكر فركتوز)- الفانيليا : ملعقة صغيرة- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة- بيكنج صودا : ملعقة صغيرة- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)- الكاكاو : 2 كوب- البيض : 3 حبات- الزبدة : نصف كوب- ملح : رشّة طريقة التحضيرسخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.جهزي قالب الكيك وادهنيه بالزبدة ورشة طحين.في وعاء للخلط، ضعي دقيق الشوفان، والكاكاو، والملح، والبيكنج باودر، والقرفة، والبيكنج صودا وقلبي المكونات جيداً.في وعاء آخر، اخفقي السكر مع الزبدة حتى تحصلي على خليط هش وكريمي القوام.أضيفي على مزيج...
3 أكتوبر، 2023 بغداد/المسلة الحدث: اقترح رئيس الجمهورية عبد اللطيف جمال رشيد، الثلاثاء، تشكيل حكومة محلية في كركوك بـ”التوافق” بين مكوناتها، فيما اشار الى ان إقرار قانون النفط والغاز كفيل بحل مشاكل بغداد وأربيل. وقال رشيد في مقابلة تلفزيونية، إن “التوافق بين مكونات كركوك ضروري لتشكيل حكومة محلية تمثل أهل كركوك، ودعم الحكومة الاتحادية وإقليم كردستان لهذا الأمر ضروري”. لكن دعوة رشيد، وفق تحليلات، امامها لعديد من التحديات ابرزها الخلافات التاريخية اذ تعاني كركوك من تاريخ طويل من الخلافات بين المكونات المختلفة، والمرجح ان يصعب التغلب على هذه الخلافات. وتؤدي المصالح القومية والطائفية لزعماء المكونات إلى إعاقة الجهود الرامية إلى تشكيل حكومة توافقية. كما ان مثل هذا المشروع يتطلب إرادة سياسية قوية ومشتركة بين جميع المكونات. ...
تبحث الكثير من الأمهات عن أفكار صحية وشهية لتحضير لانش بوكس مفيد للأطفال، وذلك مع بداية الفصل الدراسي الأول، ونستعرض خلال السطور القليلة القادمة أهم المكونات التي لا بد أن يحتوي عليه اللانش بوكس، والذي يزيد من تركيزهم خلال يومهم الدراسي.مكونات مهمة لتحضير لانش بوكس صحي للأطفال في المدرسةويوجد بعض المكونات الهامة والتي تفيد كثيرا في تحضير لانش بوكس صحي، تتمثل فيما يلي:1) الكربوهيدراتفلا بد أن يحتوي اللانش بوكس على الكربوهيدرات، لتزويد الطفل بالطاقة طوال اليوم، لمساعدتهم على التركيز بشكل جيد طوال اليوم الدراسي، مثل:- الفيشار.- الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.المكونات الصحية عند تحضير اللانش بوكس2) الخضرواتفالخضروات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لطفلك، مهمة عند تحضير اللانش بوكس، مثل:- شرائح الجزر- الخيار- الطماطم- الفلفل الرومي الأخضر والملون-...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أفضل ماسك لشدّ الوجه..أفضل ماسك لشدّ الوجه ما يلي :-· ماسك الأرز والملفوف تُحارب أوراق الملفوف التجاعيد، أما الزيوت فتمنحها الترطيب اللازم، ولتحضير هذا الماسك يتم اتباع الخطوات الآتية:المكونات: ورقتان أو ثلاث أوراق من الملفوف. ملعقتان كبيرتان من دقيق الأرز. بضع قطرات من زيت الزيتون أو زيت اللوز.الطريقة: تُطحن أوراق الملفوف، ومن ثم تُخلط بباقي المكونات. عند الحصول على عجينة، توضع على الوجه وتُترك حتى تجف. يُغسل الوجه بالماء الفاتر.·ماسك الموز يمتاز الموز بأنه غني بالدهون التي تُرطب البشرة، كما أنه يُحسّن مرونة الجلد، مما يُؤدي إلى شد البشرة، ويُضاف العسل وزيت الزيتون إلى هذا الماسك لترطيب البشرة كما أن كلاهما يحتوي على مواد...
هل تعلمين سيدتي أن لليمون قوة خارقة في حل أغلب مشاكل الشعر؟.. نعم في الليمون وقشوره تكمن قيمة ومنفعة كل الزيوت الأساسية الرائعة من الليمون، لذلك من شأنه أن يمنح لشعرك القوة والتألق واللمعان، ناهيك عن الرائحة الرائعة التي ستصدر من شعرك.وكما نعلم جيدًا، فإن إن الشعر الجميل واللامع هو سر السحر في إطلالتك الأخاذة، وكل ما كان شعرك كثيفًا وغزيرًا ستبدين أصغر سنًا وأكثر شبابًا، فتخيلي كم من الجمال سيضفي لك المظهر الصحي واللامع لشعرك، والذي يمكنك الحصول عليه بسهولة مع الليمون وقشرهوصفات الليمون الطبيعية لحل جميع مشاكل الشعر:ماسك بذور الليمون والفلفل الأسود لعلاج تساقط الشعرأولًا، قومي بطحن كمية مناسبة من بذور الليمون بواسطة مطحنة البهارات الكهربائية حتى تصبح البذور مطحونة ناعمًا. أفرغي بذور الليمون المطحونة وضعيها في طبق...
أسهم حلفاء كييف الأوروبيون بطريقة غير مباشرة، في تدمير بنيتها التحتية، واستهداف مواقعها العسكرية، وقتل عشرات جنودها يومياً، بنيران وقذائف الطائرات الإيرانية دون طيار المستخدمة من الجيش الروسي، والمزودة بمكونات أوروبية متطورة تدعم تفوقه الجوي، وتعطيه أفضلية في ساحات القتال المشتعلة في أوكرانيا. وكشفت وثيقة سرية بعثتها كييف إلى حلفائها الأوروبيين، وجود عشرات المكونات التكنولوجية الأوروبية في الطائرات الإيرانية دون طيار التي يستخدمها الجيش الروسي، داعية إلى توجيه ضربات مدمرة إلى مواقع تصنيعها في روسيا وسوريا وإيران، وفق صحيفة "الغارديان" البريطانية اليوم. صُنعت في أوروبا وسلمت كييف الوثيقة المؤلفة من 47 صفحة إلى حكومات مجموعة السبع الكبرى في أغسطس (آب) الماضي، وذكرت فيها، أن أكثر من 600 غارة روسية استهدفت المدن الأوكرانية على مدار الأشهر الثلاثة الماضية كانت...
(عدن الغد)خاص: أقام المعهد الديمقراطي NDI واتحاد شباب ونساء المكونات السياسية في عدن لمناصرة القضايا المجتمعية ودعم جهود السلطة المحلية، صباح اليوم الأربعاء، في فندق أوشن بالعاصمة عدن فعالية احتفالية ونقاشية بمناسبة اليوم العالمي للسلام الذي يصادف 21 سبتمبر من كل عام.وافتتح الأستاذ حسام الجعدني مدير برامج المعهد الديمقراطي في عدن الفعالية الاحتفالية والنقاشية التي حملت عنوان "جهود ودور الشباب في دعم وتعزيز عملية السلام" بكلمة رحب بها بالحاضرين جميعًا.وأشاد الجعدني بجهود المعهد الديمقراطي من أجل إحلال السلام في بلادنا والعمل على تعزيز المبادئ المتعارف عليها التي تحقق ديمومته.وأضاف "في وقت تكثر فيه الكوارث والفواجع والحروب، يأتي اليوم العالمي للسلام هذا العام ليذكر الناس بقيم السلام ويسعى لنشر مفاهيمه لوقف العنف ودعم الإنسانية"، كما أنه يتزامن مع التحركات الرامية الى...
تدريب على القيادة يتحول إلى كارثة مأساوية تفجع أسرة بأكملها في صنعاء