"العسل أساسيًا في المكونات".. أفضل 10 ماسكات لتفتيح البشرة بشكل سريع
تاريخ النشر: 3rd, January 2024 GMT
"العسل أساسيًا في المكونات".. أفضل 10 ماسكات لتفتيح البشرة بشكل سريع..تطبيق ماسكات للبشرة الطبيعية يعتبر أحد الوسائل الفعالة للعناية بالبشرة وتحسين مظهرها، حيث تعمل ماسكات الوجه الطبيعية على إزالة الشوائب والأتربة والدهون الزائدة من البشرة، مما يساعد في تنقيتها وتحسين نظافتها.
وتحتوي بعض الماسكات الطبيعية على مكونات ترطيب البشرة بعمق، مثل العسل وزيت جوز الهند والألوفيرا، وهذا يعزز ترطيب البشرة الجافة ويجعلها ناعمة ومشرقة.
كما أن بعض المكونات الطبيعية مثل عصير الليمون والعسل والزبادي لها خصائص مفتحة للبشرة. يمكن استخدام ماسكات تحتوي على هذه المكونات لتحسين لون البشرة وتفتيحها بشكل طبيعي.
بعض الفوائد التي يمكن أن تحققها ماسكات الوجه الطبيعية:وبعض الماسكات الطبيعية تحتوي على مكونات مضادة للالتهابات مثل العسل وزيت شجرة الشاي والألوفيرا. هذه المكونات يمكن أن تساعد في تهدئة البشرة الملتهبة وتقليل ظهور حب الشباب والبثور.
إضافة إلى ذلك، بعض الماسكات الطبيعية تحتوي على مكونات مثل البيض وزيت الزيتون والأفوكادو التي تعزز مرونة البشرة وتقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
وتحتوي بعض الماسكات الطبيعية على مكونات تقشيرية طبيعية مثل السكر والقهوة والشوفان، وتساعد هذه المكونات في إزالة الجلد الميت وتنعيم البشرة، مما يجعلها تبدو أكثر نضارة وحيوية.
عشرة وصفات للماسكات التي يمكن استخدامها لتفتيح البشرة:
1. ماسك العسل والليمون: امزجي ملعقة صغيرة من العسل النقي مع عصير نصف ليمونة، ضع المزيج على الوجه واتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. يعتبر العسل والليمون مزيجًا مفيدًا لتفتيح البشرة وتنعيمها.
2. ماسك الزبادي والعسل: اخلط ملعقتين كبيرتين من الزبادي الطبيعي مع ملعقة صغيرة من العسل، ضعي المزيج على الوجه واتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر، يحتوي الزبادي على خصائص مفتحة وترطيبية للبشرة.
3. ماسك العسل والأفوكادو: اهرسي نصف حبة أفوكادو ناضجة واخلطها مع ملعقة كبيرة من العسل. ضع المزيج على الوجه واتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر، يحتوي الأفوكادو على فيتامينات ودهون صحية تساعد في تغذية وتفتيح البشرة.
4. ماسك العصير الطازج للطماطم: قم بفصل العصير من طماطم ناضجة وضعه على الوجه باستخدام قطعة قطنية أو فرشاة نظيفة. اترك العصير على البشرة لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر، يحتوي عصير الطماطم على مضادات الأكسدة التي تعزز صحة البشرة وتفتيحها.
5. ماسك الحليب والعسل: امزجي ملعقة كبيرة من الحليب مع ملعقة صغيرة من العسل. ضع المزيج على الوجه واتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر، يعتبر الحليب مرطبًا للبشرة ويمتلك خصائص تفتيح طبيعية.
6. ماسك اللبن والعسل: امزجي ملعقة كبيرة من اللبن مع ملعقة صغيرة من العسل، ضع المزيج على الوجه واتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. اللبن يحتوي على حمض اللبنيك الذي يعمل على تفتيح لون البشرة وترطيبها.
7. ماسك العصير الطازج لليمون والقرفة: امزجي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة، ضع المزيج على الوجه واتركه لمدة 10-15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. يحتوي الليمون على خصائص مفتحة ومضادة للبكتيريا، في حين أن القرفة تعمل على تحفيز الدورة الدموية وتحسين لون البشرة.
8. ماسك العسل والأرز: طحن ملعقة كبيرة من الأرز الناعم واخلطها مع ملعقة صغيرة من العسل ومقدار مناسب من الماء لتشكيل عجينة، ضع العجينة على الوجه واتركها لمدة 15-20 دقيقة قبل غسلها بالماء الفاتر. يعمل الأرز كمقشر طبيعي للبشرة ويساعد في تفتيحها.
9. ماسك الزعفران والحليب: قم بنقع بضعة خيوط من الزعفران في ملعقتين من الحليب الدافئ لمدة 15-20 دقيقة، ثم قم بفرك الزعفران في الحليب للحصول على لون متجانس. ضع الخليط على الوجه واتركه لمدة 20-30 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. الزعفران يحتوي على خصائص مفتحة ومضادة للأكسدة.
10. ماسك البطاطس والعسل: قم بسلق بطاطسة واحدة واهرسها جيدًا، أضف ملعقة كبيرة من العسل وامزجهما جيدًا. ضع المزيج على الوجه واتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر، البطاطس تحتوي على إنزيمات تفتيح البشرة وتعمل على توحيد لونها.
قبل استخدام ماسكات البشرة:
تذكيرك بأنه قبل استخدام أي ماسك للوجه، يجب إجراء اختبار تحسس على جزء صغير من الجلد للتأكد من عدم وجود رد فعل سلبي، كما يُنصح بمراعاة نوع البشرة واحتياجاتها الفردية عند اختيار الماسك المناسب لك، ويُنصح بتطبيق الماسكات بانتظام والاهتمام بالعناية العامة للبشرة للحصول على النتائج المرجوة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: ماسكات البشرة ماسكات لتفتيح البشرة ماسكات البشرة الدهنية استخدام ماسكات البشرة ملعقة کبیرة من لتفتیح البشرة على مکونات تحتوی على
إقرأ أيضاً:
مميزات وعيوب النظام النباتي لتعزيز صحتك
النظام النباتي بشكل عام ليس ضارا للصحة العقلية، وفي الواقع، قد يكون فعال في تعزيز الصحة العقلية.
ومع ذلك، هناك بعض العوامل التي يجب مراعاتها بحسب ما نشره موقع هيلثي:
أضرار النظام النباتى..
ومن أبرز هذه الأضرار زيادة خطر الإصابة بأمراض
مزمنة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري وارتفاع ضغط الدم.
كما يؤدي أيضا هذا النظام إلى نقص بعض العناصر الغذائية الحيوية المهمة فمن الممكن أن يكون هناك نقص في البروتين، والكالسيوم، وفيتامين B12، وحمض الأوميغا-3 الدهني، والحديد، والزنك.
وأثبتت الدراسات أيضا أن هذا النظام يؤثر على الصحة العقلية والعافية النفسية ويمكن أن يكون للتغذية غير المتوازنة تأثير على المزاج والطاقة والتركيز .
فوائد النظام النباتى..
وأكد المتخصصون في مجال التغذية في أمريكا وفقا لموقع "ريدرز دايجيست"، أنه كلما قلت نسبة اللحوم الحمراء في الجسم، كلما أصبح الإنسان أكثر شعورا بالصحة والنشاط .
فوائد التوقف عن اللحوم:
تعزز البشرة
تناول الخضروات والفاكهة الغنية بالفيتامينات A , B, C يمكنها أن تحسن من حالة البشرة وتزيد من نقائها ،حيث أن الإمساك الذي ينتج عن الهضم البطيء للحم الأحمر، يمكن أن يسبب مشاكل في البشرة، فيبدأ الجلد في الجفاف وظهور البثور والبقع. حيث أن الامتناع عن اللحوم الحمراء يؤدي إلى تحسن في حالة البشرة ونقاء الوجه.
تحمي من سرطان القولون أو الأمعاء:
أشارت منظمة الصحة العالمية أن التوقف عن تناول اللحوم يمكن أن يقى من الإصابة بسرطان القولون أو الأمعاء حيث تعمل اللحوم الحمراء كمادة مسرطنة محتملة، مما يعني أنها قد تسبب السرطان حيث ارتبطت الأطعمة المشبعة بالدهون بزيادة الالتهاب داخل الجسم، وارتبط الالتهاب المزمن بتطور أنواع معينة من السرطان.
تحسن من عملية الهضم:
وجدت دراسة نشرت في مجلة "نيوتريشن " أن معدلات انخفاض التهاب المعدة والقولون كانت أقل بنسبة كبيرة في النباتيين ممن يتناولون اللحوم ،والبدائل من البروتين بالإضافة إلى الألياف من الخضر والفاكهة تساهم في التخلص من تلك الأعراض المزعجة، وبالتالي يصعب على الجسم هضم اللحوم الحمراء فيتم ذلك ببطء أكثر مما يعمل مع الأطعمة الأخرى.
الكوسة بـ16 جنيها.. أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الإثنين 13 يناير 2025