وصفات طبيعية للتخلص من جفاف البشرة في الشتاء
تاريخ النشر: 3rd, January 2024 GMT
جفاف البشرة.. تعاني الكثير من الفتيات خلال فصل الشتاء من جفاف البشرة، لذلك تبحث الكثير مهن عن وصفات طبيعية للتخلص من الجفاف، والحصول على بشرة نضرة خالية من التشققات.
وتستعرض « الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، وصفات طبيعية للتخلص من جفاف البشرة في الشتاء، من خلال السطور التالية:
طرق العناية البشرةطرق ترطيب للبشرة الجافة والحساسةوصفة الشوفانالمكونات
- 1/2 كوبدقيق الشوفان.
- 1/4 ماء دافئ.
طريقة تحضير الوصفة:- قومي بإحضار، وعاء عميق وضعي بداخله المكونات.
- اخلطي المكونات بشكل جيد حتى يتجانس بشكل جيد ويصبح قوامه كريمي.
- ثم قومي بوضع الخليط على البشرة واتركيه لمدة تصل إلى 15-20 دقيقة.
- بعد ذلك اغسلي وجهك بماء فاتر.
حماية البشرة من الجفافوصفة العسل لترطيب البشرةيعتبر العسل واحد من أهم المكونات الطبيعية التي تكمن به الكثير من الفوائد الرائعة، كما يوجد به الكثير من الخصائص التي تساعد على ترطيب البشرة كذلك به مضادات للبكتيريا.
الطريقة
- ضعي العسل على البشرة لمدة تستغرق من 15 حتى 20 دقيقة.
- ثم غسل الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر.
- وتكرار الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.
وصفة طبيعية ورائعه لعلاج جفاف البشرة في فصل الشتاءوصفة زيت عباد الشمس للتخلص من الجفافيعتبر زيت عباد الشمس من الزيوت الطبيعية، وتحتوي على خصائص تساعد على منح الوجه ترطيب عميق للبشرة، كذلك خصائص مضادة للأكسدة، ويساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس.
الطريقة
- ضعي الزيت على البشرة قبل النوم مباشرةً ودلكي البشرة بلطف.
- يجب تكرار العملية حتى تلاحظين النتيجة.
وصفة طبيعية ورائعه لعلاج جفاف البشرة في فصل الشتاءنصائح لبشرة رطبة وصحية- استخدام مرطب للهواء في المنزل.
- يتم غسل البشرة جيدًا ثم يتم استخدام كريم أو لوشن مرطب.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة.
- شرب الكثير من السوائل.
- ينبغي غسل البشرة جيدًا مرتين في اليوم باستخدام غسول الوجه يناسب بشرتك وتطبيق المرطب.
اقرأ أيضاًوصفات طبيعية لتقشير الشفاه.. حافظي عليها من جفاف الشتاء
منها الليمون وعصير البطاطس.. وصفات طبيعية لتفتيح منطقة حول الفم
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: جفاف البشرة جفاف البشرة فی وصفات طبیعیة الکثیر من للتخلص من من جفاف
إقرأ أيضاً:
وضعيات النوم والتجاعيد.. كيف تؤثر على ملامح وجهك؟
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يسعى الكثيرون إلى الحفاظ على بشرة نضرة وشابة لأطول فترة ممكنة، لكن قد تفاجئهم بعض العادات اليومية التي تؤثر على صحة الجلد، ومن بينها طريقة النوم، فقد كشفت دراسة حديثة أن وضعية النوم قد تكون أحد العوامل التي تسرع من ظهور التجاعيد وتؤثر على تناسق ملامح الوجه، وفي هذا السياق، تقدم “البوابة نيوز” كيف تؤثر وضعية النوم في الحفاظ على بشرة صحية وشابة، وفقًا لما ذكرته صحيفة "ميرور" البريطانية.
أوضح الدكتور جو ويتنجتون، المعروف على منصة "تيك توك" باسم "دكتور جو إم دي"، أن النوم على جانب واحد من الجسم قد يؤدي إلى ظهور التجاعيد نتيجة الضغط المستمر على البشرة طوال الليل، مما يؤدي إلى تكوّن خطوط رفيعة على الوجه، مما يساهم في شيخوخة البشرة المبكرة.
وفي دراسة نشرت في مجلة الجراحة التجميلية والترميمية، تم تحليل تأثير وضعيات النوم على البشرة من خلال دراسة 147 زوجًا من التوائم المتطابقة، حيث أظهرت النتائج أن النوم على البطن أو الجانب يساهم في عدم تناسق ملامح الوجه، وهو ما يعزز ظهور التجاعيد، كما تطرقت الدراسة إلى عوامل أخرى مثل التدخين وخلع الأسنان واستخدام أطقم الأسنان التي قد تؤثر سلبًا على صحة الجلد.
نصائح لتقليل تأثير وضعية النوم على البشرة:
قدم الدكتور ويتنجتون مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة البشرة أثناء النوم:
النوم على الظهر: من أفضل الوضعيات التي تمنع ظهور التجاعيد وتحافظ على تناسق الوجه.
استخدام وسادة حريرية: تساعد الوسائد الحريرية على تقليل الاحتكاك والضغط على البشرة أثناء النوم، مما يقلل من فرص ظهور التجاعيد.
التناوب بين الجانبين: إذا كان النوم على الظهر صعبًا، ينصح بتغيير الجوانب بشكل دوري لتوزيع الضغط على الوجه وعدم التأثير على جهة واحدة.
أهمية نمط الحياة الصحي في الحفاظ على بشرة شابة:
أكد خبراء من جامعة كوينزلاند في أستراليا أن النوم على الجانب أو البطن قد يؤدي إلى شد الجلد وزيادة الضغط عليه، مما يعجل من ظهور التجاعيد، وللحفاظ على بشرة صحية، أوصى الخبراء باتباع نمط حياة صحي يشمل:
الإقلاع عن التدخين الذي يضر بصحة البشرة.
شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة.
اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الفواكه والخضروات والمكسرات والدهون الصحية.
استخدام كريمات الوقاية من الشمس لحماية البشرة من الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت