2025-04-29@02:26:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1930
«على وجبة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أثير – ريما الشيخ هي نوع من أنواع النباتات التي تحمل أزهارًا بيضاء أحادية الساق، مشابهة لأزهار الزنبق، لكن ثمارها تنمو في باطن الأرض، وتتميز بجلدها السميك اللون البني، حيث كان أهالي محافظة ظفار وما يزالون يستخرجونها ويطبخونها بطريقة غريبة، ويحضرونها ويتركونها لساعات على مواقد خاصة مخصصة لهذا الغرض. فهل سمعت بـ “البيضح”؟ تمثل وجبة البيضح جزءًا من التراث الغذائي التقليدي في ظفار، حيث يظهر التناغم بين الإنسان والطبيعة في استخدام الموارد الطبيعية المتاحة للطهي، فهي مثال على كيفية الاستفادة من النباتات البرية في تلبية الاحتياجات الغذائية؛ مما يعكس الثقافة المحلية والمهارات التقليدية في تحضير الطعام. فكيف تطبخ هذه الوجبة؟ يقول علي سالم عكعاك، باحث في النباتات والأشجار العمانية في محافظة ظفار لـ “أثير”: تعد هذه الوجبة من...
يُعتبر بسكويت الشوفان من الخيارات الممتازة للذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، خاصةً لأولئك الذين يتبعون حمية غذائية، ويتميز بسكويت الشوفان بمكوناته الطبيعية والغنية بالألياف، مما يجعله وجبة خفيفة مشبعة وصحية، وفيما يلي سنستعرض طريقة تحضير بسكويت الشوفان للدايت، ليكون خفيفًا ولذيذًا ومناسبًا لجميع من يسعى لتحقيق أهدافه الغذائية. طريقة تحضير بسكويت الشوفانالمكونات- 1 كوب شوفان كامل- 1/2 كوب دقيق اللوز أو دقيق القمح الكامل- 1/4 كوب عسل طبيعي أو شراب القيقب (يمكن تعديل الكمية حسب الذوق)- 1/4 كوب زبدة الفول السوداني أو زبدة اللوز- 1/4 كوب جوز مفروم خشن (اختياري)- 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر- 1/4 ملعقة صغيرة ملح- 1/2 ملعقة صغيرة قرفة (اختياري)- 1 بيضة صغيرة طريقة التحضير1. تحضير الفرن: - سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. 2....
الاقتصاد نيوز - بغداد حدد وزير العمل والشؤون الاجتماعية أحمد الأسدي، الأحد، موعد إطلاق المتراكم من المبالغ المستحقة للمعين المتفرغ لثلاثة أعوام، لافتاً الى أنه بإمكان المعين المتفرغ (الجمع بين راتبين). وقال الأسدي في بيان، اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "الوزارة ستطلق في الشهر القادم وجبة جديدة من إصدار البطاقات الإلكترونية للمعين المتفرغ بواقع 35 ألفاً تقسم على وجبات خلال الأشهر المقبلة". وأضاف أنه "سيتم إطلاق المتراكم من المبالغ المستحقة للمعين المتفرغ للأعوام (2019 ،2020، و2021) ابتداء من 1-8 بواقع 9 آلاف لكل وجبة"، لافتا الى أنه "وفقاً للقانون الجديد أصبح بإمكان المعين المتفرغ (الجمع بين راتبين)أن يتقاضى راتب المعين والرعاية الاجتماعية بعد أن كان في السابق يقتصر على راتب واحد فقط".
بالفيديو.. متحدث «سلمان للإغاثة»: 10 طائرات انطلقت حتى الآن للإنزال الجوي على غزة بقرابة 30 ألف وجبة
قال متحدث مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية الدكتور سامر الجطيلي، إن المركز استهدف أهم المناطق الإنسانية، والتي يتواجد بها كثافة سكانية عالية للنازحين، مشيرا إلى أن المخيمات يتم استهدافها بشكل يومي من خلال عمليات الإنزال الجوي.وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر قناة الإخبارية، أنه تم حتى الآن انطلاق 10 طائرات للإنزال الجوي على غزة، بقرابة نحو 30 ألف وجبة، تحتوي على الإفطار والغذاء والعشاء، مؤكدا على أن ذلك الامر سيستمر، مادام هناك احتياج.فيديو | متحدث مركز الملك سلمان للإغاثة د. سامر الجطيلي: 10 طائرات انطلقت حتى الآن للإنزال الجوي على غزة بقرابة 30 ألف وجبة، وسيستمر هذا الجسر مادام هذا الاحتياج#الحملة_السعودية_لإغاثة_فلسطين#الإخبارية | #برنامج_120 pic.twitter.com/DjEiTfBHA9— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) July 19, 2024
أدان مجلس حكماء المسلمين برئاسة فضيلة الإمام الأكبر أ. د. أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف رئيس مجلس حكماء المسلمين، حادثة إطلاق النار بالقرب من أحد المساجد في منطقة الوادي الكبير، التي أسفرت عن مقتل عدد من الأبرياء وإصابتهم، معربًا عن دعمه الكامل للسلطنة في جهودها ومساعيها لحماية أمنها واستقرارها. الشرائع والقوانين الدولية أكد مجلس حكماء المسلمين رفضَه القاطع لكافة أشكال العنف والأعمال الإجرامية؛ التي تستهدف زعزعة الأمن والاستقرار، وتعرض حياة المدنيين الأبرياء للخطر وتتنافى مع مختلف الشرائع والقوانين الدولية. وأعرب المجلس عن خالص التعازي لسلطنة عُمان قيادةً وشعبًا، ولأهالي الضحايا وذويهم؛ جراء هذه الجريمة النكراء، سائلًا المولى عزَّ وجلَّ أن يتغمد الضحايا برحمته، وأن يمنَّ على المصابين بالشفاء العاجل. على الجانب الآخر أقام الأزهر الشريف إفطارًا جماعيًا ضخما احتفالًا بذكرى عاشوراء، لطلاب العلم الوافدين من مختلف...
مصر – استخدم العلماء أحدث أجيال تكنولوجيا التصوير ثلاثي الأبعاد لتجميع تفاصيل الحياة والموت المحتمل لتمساح يبلغ طوله 2.2 م، محنط على يد المصريين القدماء. وكشف العلماء من جامعة مانشستر، إلى جانب جامعتي لوبورو وبرمنغهام سيتي، عن سمكة طازجة ما تزال ملتصقة بخطافها في معدة الوحش، والتي ربما قتلته. وباستخدام برامج متخصصة مع الأشعة السينية والمسح المقطعي، تمكن العلماء فعليا من استخراج الخطاف من المومياء، ثم بناء نسخة طبق الأصل أولا من البلاستيك ثم صبها في مادتها الأصلية، وهي البرونز. ويمكن أن يتراوح عمر مومياء الحيوان المحفوظة في متحف ومعرض الفنون في برمنغهام والمعروفة برقم الانضمام 2005.335 – بين 2000 و3000 عام، عندما كانت ممارسة تحنيط الحيوانات في ذروتها. وابتلع التمساح أعدادا كبيرة من الحجارة الصغيرة المعروفة باسم حصوات المعدة...
كتب - محمود مصطفى أبوطالب: أقام الأزهر الشريف إفطارًا جماعيًا ضخما احتفالًا بذكرى عاشوراء، لطلاب العلم الوافدين من مختلف دول العالم، وذلك في صحن الجامع الأزهر الشريف، ويشهد الاحتفال الذي يقام على مدار ثلاثة أيام بدأ من أمس ويستمر للغد تقديم 12 ألف وجبة إفطار للطلاب الوافدين موزعة على أيام الاحتفال. وحرص الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر الشريف، على المشاركة في الإفطار، وتفقد تجهيزاته، والتواصل مع الطلاب والاستماع إلى احتياجاتهم ومقترحاتهم، كما أشاد بجهود القائمين على تنظيم الفعالية. وأكد فضيلة الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر الشريف، على مواصلة الأزهر لدوره في رعاية ودعم الطلاب الوافدين من مختلف أنحاء العالم، إيمانًا منه بأهمية دورهم في نشر العلم والمعرفة وتعزيز القيم الإسلامية السمحة في جميع أنحاء المعمورة، مشيرًا إلى أن إقامة مثل...
أقام الأزهر الشريف إفطارًا جماعيًا ضخما احتفالًا بذكرى عاشوراء، لطلاب العلم الوافدين من مختلف دول العالم، وذلك في صحن الجامع الأزهر الشريف، برعاية فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر، وبحضور فضيلة الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر، يقام الإحتفال على مدار ثلاثة أيام بدأ من أمس ويستمر للغد تقديم 12 ألف وجبة إفطار للطلاب الوافدين موزعة على أيام الاحتفال. وحرص فضيلة الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر الشريف، على المشاركة في الإفطار، وتفقد تجهيزاته، والتواصل مع الطلاب والاستماع إلى احتياجاتهم ومقترحاتهم، كما أشاد بجهود القائمين على تنظيم الفعالية. اكد فضيلة الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر الشريف، على مواصلة الأزهر لدوره في رعاية ودعم الطلاب الوافدين من مختلف أنحاء العالم، إيمانًا منه بأهمية دورهم في نشر العلم والمعرفة وتعزيز القيم الإسلامية السمحة...
أكد الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر الشريف، على مواصلة الأزهر لدوره في رعاية ودعم الطلاب الوافدين من مختلف أنحاء العالم، إيمانًا منه بأهمية دورهم في نشر العلم والمعرفة وتعزيز القيم الإسلامية السمحة في جميع أنحاء المعمورة، مشيرًا إلى أن إقامة مثل هذه الفعاليات تعزز من مكانة الازهر كمنارة علمية وثقافية عالمية، رائدة في نشر القيم الإسلامية السمحة وتعزيز الحوار بين الثقافات.جاء ذلك خلال احتفالية نظمها الأزهر اليوم الثلاثاء بإفطار جماعي ضخم احتفالًا بذكرى عاشوراء، لطلاب العلم الوافدين من مختلف دول العالم، وذلك في صحن الجامع الأزهر الشريف.وحرص فضيلة الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر الشريف، على المشاركة في الإفطار، وتفقد تجهيزاته، والتواصل مع الطلاب والاستماع إلى احتياجاتهم ومقترحاتهم، كما أشاد بجهود القائمين على تنظيم الفعالية.إفطار جماعيإفطار جماعيإفطار جماعيإفطار جماعيإفطار جماعيإفطار جماعيإفطار...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور حمدي الأمين، أستاذ التغذية الرياضية، إن الوجبة الغذائية يجب أن تمد جسم الرياضيين بكل الاحتياجات والعناصر الغذائية والسعرات الحرارية.وأضاف "حمدي" في مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح الخير يا مصر" على فضائية "مصر الأولى" اليوم الاثنين: "أنه لا يشترط أن يحصل اللاعب على نفس عدد السعرات في كل الألعاب، وذلك فيما يتعلق بالأولمبياد".وعن توزيع مليوني وجبة في أولمبياد باريس: "كل لاعب يكون في حاجة إلى كم مختلف من السعرات الحرارية وفقا لكتلة جسمه ومرحلة المنافسة، وهناك ما يعرف بالروتين الغذائي، فكل لاعب يتبع نظاما غذائيا مثلما يحدث في ألعاب القتال والألعاب الجماعية، وبالتالي، يعتمد الأمر على الدراسة والطبيب المتخصص كي يتم تقديم الوجبات للرياضيين الوجبات".وأردف، أستاذ التغذية الرياضية: "أي دولة تستقبل هذا الحدث الرياضي الكبير يكون لديها...
قال الدكتور حمدي الأمين أستاذ التغذية الرياضية، إن الوجبة الغذائية يجب أن تمد جسم الرياضيين بكل الاحتياجات والعناصر الغذائية والسعرات الحرارية.مطبخ أولمبياد باريسوأضاف "الأمين"، في مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع عبر قناة مصر الأولى، اليوم الإثنين: أنه لا يشترط أن يحصل اللاعب على نفس عدد السعرات في كل الألعاب، وذلك فيما يتعلق بالأولمبياد".وعن توزيع مليوني وجبة في أولمبياد باريس، أوضح أن كل لاعب يكون في حاجة إلى كم مختلف من السعرات الحرارية وفقا لكتلة جسمه ومرحلة المنافسة، وهناك ما يعرف بالروتين الغذائي، فكل لاعب يتبع نظاما غذائيا مثلما يحدث في ألعاب القتال والألعاب الجماعية، وبالتالي، يعتمد الأمر على الدراسة والطبيب المتخصص كي يتم تقديم الوجبات للرياضيين الوجبات". الطب البيطري يكشف تفاصيل انطلاق الحملة القومية الثانية للتحصين ضد...
بغداد اليوم - مجلس الخدمة يصادق على تعيين وجبة جديدة ▫️تعيين (66) من المتقدمين المشمولين بقانون رقم (67) لسنة 2017 على ملاك وزارة التعليم بعنوان وظيفي معاون احصائي▫️تعيين عدد (305) من المتقدمين للتوظيف من المشمولين بقانوني (٥٩) و(67) لسنة 2017 من مختلف الاختصاصات على ملاك الجهات ذات الخصوصية▫️سيتم إرسال قوائم الأسماء إلى الجهات المعنية خلال هذا الأسبوع▫️استمرار عملية التوزيع وإصدار قرارات التعيين تباعاً
>> انضم الى السومرية على واتساب +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر من الخارج مقهى ومن الداخل "مصائب".. مداهمة مكان مشبوه في البلديات أمن 29.89% 01:52 | 2024-07-13 من الخارج مقهى ومن الداخل "مصائب".. مداهمة مكان مشبوه في البلديات 01:52 | 2024-07-13 الامن يداهم منزل استاذ جامعي في بغداد.. صدمة في المضبوطات أمن 27.79% 16:13 | 2024-07-12 الامن يداهم منزل استاذ جامعي في بغداد.. صدمة في المضبوطات 16:13 | 2024-07-12 إصابة ترامب بإطلاق النار في تجمع انتخابي دوليات 21.86% 18:58 | 2024-07-13 إصابة ترامب بإطلاق النار في تجمع انتخابي 18:58 | 2024-07-13 "إخفاء صدام حسين" في كردستان محليات 20.47% 02:19 | 2024-07-13 "إخفاء صدام...
ينظم الجامع الأزهر الشريف إفطارا جماعيا للطلاب الوافدين، بدءً من الغد ولمدة ثلاثة أيام، بواقع 12 ألف وجبة، على أن يتم توزيع 3000 وجبة يوم الإثنين، و6000 وجبة يوم الثلاثاء، و 3000 وجبة يوم الأربعاء، وتأتي هذه المبادرة وفق توجيهات الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر، وباعتماد الدكتور محمد الضويني وكيل الأزهر، لتعزيز القيم الإسلامية السمحة التي تدعو إلى التعاون والتكافل. محافظ القاهرة يتفقد نفقي الأزهر ويشيد بمنظومة العمل مستشارة شيخ الأزهر تبحث مع وزيرة مالية إندونيسيا إغاثة غزة ويأتي ذلك في إطار حرص الجامع الأزهر على تقديم الدعم والرعاية للطلاب الوافدين من مختلف البلدان، وإحياءً لسنة النبي ﷺ بصيام يوم عاشوراء.وقامت الإدارة العامة للجامع الأزهر الشريف، بإنهاء كافة التحضيرات اللازمة لاستقبال الصائمين، حيث تم تعزيز درجات الاستعداد القصوى...
كتب - محمود مصطفى أبوطالب: أعلن الجامع الأزهر الشريفـ تنظيم إفطارا جماعيا للطلاب الوافدين، بدءًا من الغد ولمدة 3 أيام، بواقع 12 ألف وجبة، على أن يتم توزيع 3000 وجبة يوم الإثنين، و 6000 وجبة يوم الثلاثاء، و 3000 وجبة يوم الأربعاء، وتأتي هذه المبادرة وفق توجيهات فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر، وباعتماد الدكتور محمد الضويني وكيل الأزهر، لتعزيز القيم الإسلامية السمحة التي تدعو إلى التعاون والتكافل. وقامت الإدارة العامة للجامع الأزهر الشريف، بإنهاء كافة التحضيرات اللازمة لاستقبال الصائمين، حيث تم تعزيز درجات الاستعداد القصوى ، وإتمام الجاهزية من خلال نظام عمل متكامل يعمل على مدار الساعة، وشملت التحضيرات تكثيف عمليات التطهير والتعقيم، وتنظيم عملية الدخول والخروج، وتوزيع وجبات الإفطار، بالإضافة إلى الخدمات الأخرى التي يقدمها الجامع...
غزة – وصلت أزمة الغذاء في شمال قطاع غزة إلى مستويات غير مسبوقة في ظل استمرار غلق المعابر وتوقف المساعدات الإنسانية. ورصد تقرير صحفي معاناة الأطفال في الطوابير وانتظارهم ساعات للحصول على وجبة طعام. وتزايدت المعاناة في الفترة الأخيرة في ظل ازدحام شديد وحرارة حارقة. ويروي أطفال تعرضهم لحوادث خلال انتظارهم في الطابور بسبب الزحام والإقبال الكبير بحثا عن وجبة بسيطة لا تطفي لتلبية حاجياتهم اليومية. وقال برنامج الأغذية العالمي، يوم الاثنين الماضي، إن “نصف مليون شخص في قطاع غزة يواجهون مستويات كارثية من الجوع”، وأكد أن “العائلات الفلسطينية بغزة لا تحصل في أغلب الأحيان على الحصص الغذائية الكاملة وبشكل مستمر”. وتشن إسرائيل منذ 7 أكتوبر/تشرين الأول الماضي، حربا مدمرة على قطاع غزة، أسفرت عن أكثر من 126 ألف شهيد...
وصلت أزمة الغذاء في شمال قطاع غزة إلى مستويات غير مسبوقة في ظل استمرار إقفال المعابر وتوقف المساعدات الإنسانية. ورصد تقرير للجزيرة معاناة الأطفال في الطوابير وانتظارهم ساعات للحصول على وجبة طعام. وتزايدت المعاناة في الفترة الأخيرة في ظل ازدحام شديد وحرارة حارقة. ويروي أطفال تعرضهم لحوادث خلال انتظارهم في الطابور بسبب الزحام والإقبال الكبير بحثا عن وجبة بسيطة لا تطفي لتلبية حاجياتهم اليومية. وقال برنامج الأغذية العالمي، الاثنين الماضي، إن "نصف مليون شخص في قطاع غزة يواجهون مستويات كارثية من الجوع"، وأكد أن "العائلات الفلسطينية بغزة لا تحصل في أغلب الأحيان على الحصص الغذائية الكاملة وبشكل مستمر". وتشن إسرائيل منذ 7 أكتوبر/تشرين الأول الماضي، حربا مدمرة على قطاع غزة، أسفرت عن أكثر من 126 ألف شهيد وجريح فلسطيني، معظمهم أطفال...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ينصح الأطباء بشكل مستمر بضرورة تناول وجبة الإفطار كوجبة أساسية في أول اليوم التي يبنى عليها النظام الغذائي اليومي لباقي الوجبات طوال اليوم، ولكن هناك بعض الأخطاء نفعلها دون قصد أثناء الإفطار وهو ما يؤثر بالسلب على صحتنا.وتعد وجبة الإفطار ذو أهمية وحينما يتم تناولها بشكل بسيط فإنها تؤثر بالسلب على كمية المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، وذلك لأن قلة المكونات والأصناف المقدمة تجعلك تتناول كميات أكثر وهومايجعلك عرضة لزيادة الوزن واكتساب الدهون، أما إذا كانت وجبتك متكاملة وكبيرة الحجم ومتنوعة سوف تعمل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي وتعزيز حركة الدهون والسعرات الحرارية مبكرًا، والحفاظ على وزنك، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع ميديسين هيلث الطبى المهتم بالصحة والغذاء.إلى جانب ما سبق فهناك خطأ...
يعتقد الكثيرون أن الإفطار أهم وجبة في اليوم، لكن العلم، أثبت أن تخطي وجبة الإفطار قد يكون مفيدا بدرجة أكبر. وما بين معضلة تناول وجبة الإفطار أو تخطيها، يظل السؤال: كيف ظهرت مقولة "الإفطار أهم وجبة في اليوم"؟ دعاية ترويجية لم تكن عبارة "وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم" سوى إعلان تسويقي مبتكر، أطلقته مجلة "غود هيلث" في مقالة نشرتها عام 1917، وحررها الدكتور جون هارفي كيلوغ. كانت العبارة والمقال في مضمونه يحمل دعاية تسويقية لحبوب الإفطار "كيلوغز" التي اخترعها وشارك في تأسيس شركة تحمل نفس اسم المنتج، الطبيب كيلوغ، محرر المقال. قبل حبوب الإفطار، التي تضم عناصر غذائية متعددة وفقا لمقال المخترع، لم تكن تحظى وجبة الإفطار بشعبية في السابق. عالمة البيئة النباتية وكاتبة الطعام هيذر أرندت أندرسون، قالت...
الاقتصاد نيوز - بغداد صادق مجلس الخدمة العامة الاتحادي، الخميس، على تعيين وجبة جديدة. وذكر المجلس في بيان، اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، أنه "عقد اجتماعه الطارئ للنظر في إصدار قرار تعيين لعدد من المتقدمين المشمولين بقانون رقم (59) لسنة 2017، من حملة شهادة الدكتوراه على ملاك وزارة التعليم العالي والبحث العلمي وبعنوان وظيفي مدرس جامعي". وأضاف، أن "ذلك جاء في ضوء توصيات الاجتماع الثلاثي في مكتب رئيس مجلس الوزراء بتاريخ 2024/6/27، والمصادق عليها من قبله، والتي تضمنت اختزال شروط القبول في الوزارة المذكورة إلى شرطين فقط وهما: - شرط العمر ويكون بما لا يزيد عن 40 عاما لحملة الماجستير و45 عاما لحملة الدكتوراه. - وشرط التخرج من الجامعات العراقية أو الجامعات الأجنبية المشمولة بالابتعاث". وأشار المجلس إلى،...
فوائد التفاح للأطفال: ثمار صحية تنمو معهم، التفاح هو ثمرة لذيذة والمفيدة، تعدّ واحدة من الخيارات الصحية الأمثل لأطفالكم. بغض النظر عن الطريقة التي يتم تناوله فيها، سواء كانت كوجبة خفيفة أو جزءًا من وجبة رئيسية، يوفر التفاح العديد من الفوائد الغذائية الأساسية التي تدعم نموهم وتطورهم. فوائد التفاح للأطفال التفاح من الفواكه المفيدة جدًا للأطفال ويحمل العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك: فوائد التفاح للأطفال: ثمار صحية تنمو معهم1. **الألياف الغذائية**: يحتوي التفاح على الألياف التي تساعد في تحسين هضم الأطفال والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.2. **الفيتامينات والمعادن**: يحتوي التفاح على فيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة ويساهم في نمو الأنسجة. كما يحتوي أيضًا على البوتاسيوم الذي يدعم صحة القلب والأعصاب.3. **الماء**: التفاح غني بالماء مما يساعد على الحفاظ على...
الاقتصاد نيوز - بغداد أعلن وزير العمل أحمد الأسدي، الأربعاء، عن موافقة رئيس الوزراء محمد شياع السوداني على شمول وجبة من ذوي الإعاقة ومرضى السكري بالرعاية، فيما أشار إلى التحرك لشمول أعداد جديدة من العوائل التي تنتظر الشمول بالحماية الاجتماعية. وقالت وزارة العمل في بيان، اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "وزير العمل والشؤون الاجتماعية أحمد الأسدي استقبل وفدا من ممثلي متظاهري محافظة ذي قار"، مبينة، أنه "ناقش خلال اللقاء معاناة الأهالي في ذي قار وباقي المحافظات الأخرى بخصوص الخدمات الأساسية وإمكانية شمول أعداد أخرى من الأسر الفقيرة براتب الحماية الاجتماعية". وأكد الأسدي، "استحصال استثناء ودعم من رئيس مجلس الوزراء لشمول وجبة من ذوي الإعاقة والاحتياجات الخاصة ومرضى السكري بالحماية الاجتماعية"، لافتا إلى، "أننا سنبذل جهدنا في الأسابيع والأشهر القليلة...
خاص أثار مقطع لفتاة أقدمت على إعداد وجبة طعام بنفسها لأحد العاملين بالشوارع ؛ إعجاب الكثيرين عبر مواقع التواصل الإجتماعي. وأظهر مقطع فتاة تقوم بطهي وجبة طعام كاملة عبارة عن أرز وفراخ تقديرا لمجهود أحد العاملين بالشارع. وأرفقت الفتاة تعليقا على المقطع حيث قالت :” الرجل ما قصر وغسل الطبق ثم وضعه أمام بيتي ” . فيما أشاد البعض بتصرف الفتاة مطالبين بضرورة عودة مثل هذه المبادرات الإنسانية والحث عليها. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/07/فيديو-طولي-82.mp4
فوائد صحية لتناول الشوفان تشمل تحسين صحة القلب والجهاز الهضمي والتحكم في نسبة السكر بالدم وإنقاص الوزن.ينصح الخبراء بالحرص على تناول الشوفان في وجبة الفطور يوميا للفوز بوجبة مغذية. ويوفر الشوفان العديد من الفوائد الصحية، من بينها المزايا الرئيسية الخمسة التالية، وفق ما نشره موقع WIO News: 1. غني بالمواد المغذية يعد الشوفان مصدرًا متوازنا للعناصر الغذائية، لأنه غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية، التي تلبي احتياجات الجسم منذ بداية اليوم. 2. صحة الجهاز الهضمييحتوي الشوفان على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، مما يعزز حركات الأمعاء المنتظمة ويدعم بكتيريا الأمعاء المفيدة. 3. نسبة السكر في الدمتعمل الألياف الموجودة في الشوفان على إبطاء امتصاص السكر، مما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم ومنع ارتفاعه. 4. صحة القلبيمكن أن يخفض الشوفان مستويات الكولسترول السيئ LDL، مما يقلل من خطر الإصابة...
لا يعد تناول الوجبات الخفيفة، أو الأكل خارج الأوقات التقليدية التي يخصصها كثيرون للأكل، أمرا ضارا في كل الأحوال، إذ يمكن للوجبة الخفيفة أن تمنع الجوع وتوفر العناصر الغذائية المهمة، كما يمكنها أن تمنع الإفراط في تناول الطعام لاحقًا. لكن في المقابل، يمكن أن يؤدي تناول الوجبات الخفيفة إلى استهلاك سعرات حرارية إضافية، والإفراط في تناول الصوديوم والسكريات المضافة والدهون المشبعة، مما يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة، وفق صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية. ونقلت الصحيفة عن أستاذ علوم التغذية في جامعة بوردو في إنديانا الأميركية، ريتشارد ماتيس، قوله: إن "الوجبات الخفيفة غير المخطط لها، تجعلنا نضيف سعرات حرارية جديدة إلى إجمالي السعرات الحرارية اليومية". وأضاف ماتيس قائلا "إذا كان لديك كعكة في المكتب بمناسبة عيد ميلاد أحد زملائك في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تباشر جهات التحقيق بالجيزة، إجراء تحقيقاتها مع عامل القى بزميله من أعلى صبة خرسانية على أثر مشاجرة حدثت بينهما بمدينة أكتوبر، وأمرت بحبس العامل على زمة التحقيق، بعدما استعملت عن الحالة الصحية للمصاب، وطلبت تحريات أجهزة الأمن حول الواقعة.وكشفت التحريات الأولية حول الواقعة أن العامل يبلغ من العمر 20 عامًا مصابًا بكسور وكدمات وسحجات متفرقة بالجسد، وحالته الصحية سيئة ولا يمكن استجوابه.وأضافت التحريات، أنه خلال عمل الطرفين بموقعهما، نشبت بينهما مشادة كلامية بسبب أولوية الحصول على الطعام، على إثرها دفع المتهم زميله من أعلى صبه خرسانية ارتفاعها 7 أمتار، ما أدى إلى سقوطه وإصابته.وجرى ضبط المتهم “عامل” يبلغ من العمر 25 عامًا، وأقر بارتكابه الواقعة، وتحرر محضر بالواقعة وأخطرت النيابة للتحقيقات.
كشفت تحقيقات النيابة العامة عن ملابسات سقوط عامل عشريني العمر من أعلى موقع تحت الإنشاء بمدينة السادس من أكتوبر، وتبين وقوع مشادة كلامية بين المصاب وزميله، بسبب الخلاف على الحصول على الطعام في أثناء مباشرتهم أعمالهم، قام على إثرها المتهم بدفع زميله من أعلى الصبة الخرسانية، ليسقط مصاب بكدمات وكسور متفرقة بالجسم.تلقى اللواء محمد الشرقاوي مدير الإدارة العامة لمباحث الجيزة، إخطارًا من العميد محمد أمين رئيس قطاع أكتوبر، بورود إشارة من إدارة شرطة النجدة بوجود مصاب إثر سقوطه من علو بموقع تحت الإنشاء.انتقلت قوة أمنية إلى مكان البلاغ وبالفحص والمعاينة تبين وقوع مشاجرة بين عامل عشريني العمر وآخر يكبره ببضع سنوات بسبب الخلاف على أولوية الحصول على الطعام، مما دفع الثاني إلى دفع زميله إلى الوراء ليسقط أرضًا مما أسفر...
يمن مونيتور/العربي الجديد يحرص عبده عثمان على الإشراف الكلي والمرور في الصباح الباكر بعمّاله وهم يضعون اللمسات الأخيرة على “العجينة” قبل البدء بتقطيعها إلى دوائر صغيرة في محل صغير مكتظ بالعمال يتوسط شارعي جمال والتحرير وسط عاصمة اليمن صنعاء. بعد ذلك يشغل “المقلى” الممتلئ بالزيت والموضوع على النار لصناعة فطائر “الخمير” التي تحظى برواج واسع في مختلف مدن ومناطق اليمن بمسميات وأشكال مختلفة ومتعددة. يقول عثمان لـ”العربي الجديد” إنّ هذه الوجبة اليمنية الشهيرة تواجه تحديات واسعة، بسبب ارتفاع أسعار الدقيق والقمح والحبوب، إذ ثمة صعوبة بالغة في الاستمرار بإنتاجها اليومي بالسعر المحدد والمناسب لكل الفئات، خصوصاً محدودي الدخل، بينما يتحدث العامل الآخر سليم العماري لـ”العربي الجديد” عن أن مواد إعدادها كثيرة ومكلفة، إذ تحتاج إلى الدقيق والزيت والخميرة وغيرها من...
كشف طبيب روسي عن الأسباب التي تجعل حقن حمض الهيالورونيك ومواد أخرى في المفاصل ليس لها فائدة طبية واضحة، مؤكدًا أن هذه الحقن ليست أكثر فعالية من العلاج الوهمي، وتوفر تأثيراً قصير المدى يتراوح عادة بين 6-8 أسابيع. شاهد.. ظهور متطوعي محاكاة المريخ بعد أكثر من عام تأثير الحقن على آلام المفاصلووفقًا لما ذكره موقع "فيستي. رو"، أوضح الطبيب أن هذه الحقن تقضي فقط على الجفاف في المفصل لكنها لا تعالجه، ويستمر المرض في التقدم بعد انتهاء تأثير الحقنة.وتنطبق هذه الملاحظة أيضاً على حقن الخلايا الجذعية والأنسجة الدهنية وعمليات نقل البلازما المخصبة، حيث أن هذه الوسائل لا تستطيع تغيير بنية المفصل أو علاج التهاب المفاصل العظمي. واستند في تصريحاته إلى توصيات جمعيات الرضوح الأوروبية والأمريكية وآراء العديد من الأطباء الذين يؤكدون...
أكدت طبيبة تغذية أن هناك أطعمة تحدث تغييرًا جذريًا للجسم عند تناولها، حيث تحسن نسبة الكوليسترول في الدم، نظرًا لأن ارتفاع مستوياته تشكل خطورة صحية، مما يؤدي إلى انسداد الشرايين والإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. تقرحات الفم تكون علامة على إصابة المعدة بـ 5 أمراض خطيرة.. أطباء يحذرون أطعمة تحسن نسبة الكوليسترول في الدمووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ذا ميرور” البريطانية، أوضحت الطبيبة أن قلة ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الغنية بالدهون من بين الأسباب الرئيسية لارتفاع مستويات الكوليسترول، إلى جانب التدخين والإفراط في تناول الكحول.كما قالت عبر حسابها على منصة "تيك توك": "دعونا نتحدث عن الأطعمة التي يمكنها بالفعل تحسين مستوى الدهون عن طريق خفض الدهون الثلاثية ورفع مستوى الكوليسترول الجيد HDL، بدءًا بالدهون الصحية، التي نحصل عليها من الأفوكادو...
الرياض ودع سفير دولة نيوزيلندا لدى، بارني رايلي، المملكة بعد انتهاء مهام عمله فيها كسفير لبلاده، بطريقة بعيدة عن البروتوكولات الدبلوماسية، قبل أن يتلقى سيلاً من عبارات الوداع والشكر من مواطني المملكة. ونشر السفير رايلي، صورة له عبر حسابه في موقع “إكس” وهو يحمل وجبة طعام جاهزة ومشهورة على نطاق واسع في المملكة. وكتب رايلي، “في يومي الأخير كسفير للمملكة العربية السعودية، أخترت أن تكون وجبة غذائي الأخيرة من مطعم “البيك” في السعودية. وتسبب ذلك الوداع غير الرسمي، في ردود كثيرة، بينها دعوات لتذوق وجبات سعودية أخرى، وحتى العودة للمملكة بصفة سائح وزائر، مع كثير من الشكر والثناء على فترة عمله في المملكة.
يجهل الكثير من الأشخاص، أهمية تناول وجبة الإفطار، حيث تعد وجبة الإفطار من أكثر الوجبات الضرورية التي تمد جسم الإنسان بالطاقة، وتساعد الأشخاص الذين يتبعون الحميات الغذائية على خسارة الوزن.فوائد تناول وجبة الإفطارمنح الجسم الطاقةوجبة الإفطارالصحية والمغذية هي مصدر للطاقة اللازمة للقيام بوظائف الجسم في صباح يوم جديد، إذ وُجد أن الأشخاص الذي اعتادوا على بدء يومهم الجديد بوجبة الفطور يكونون خلال اليوم أكثر يقظة، وأكثر تركيزًا، ويتمتعون بذاكرة أفضل وأيضًا بحالة مزاجية أفضل.دعم نشاط الأمعاءالأشخاص الذين اعتادوا على تناول وجبة الإفطار يحظون بنشاط سليم للأمعاء ويُعانون بشكل أقل من حدوث الإمساك.منح فرصة اتباع نظام غذائي أكثر تنوعًاالأشخاص الذين اعتادوا على تناول وجبة الإفطار قد يعملون طوال اليوم على تناول الأطعمة المتنوعة، وهم بذلك يزيدون من استهلاكهم لبعض المكونات الغذائية...
تعد وجبة الإفطار الأكثر أهمية في اليوم، وتناولها بشكل مغذٍّ يمكن أن يحدد مزاجك وصحتك طوال اليوم، وأيضاً تناولها بشكل صحي وبإضافة بعض الشروط فأنت تساعد نفسك في القضاء على الوزن الزائد. أشار التقرير المنشور عبر موقع healthshots. أن تناول وجبة إفطار جيدة يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن، وزيادة التمثيل الغذائي، وتعزيز صحتك العامة، ولذا يمكنك إضافة الحبوب متعددة الاستخدامات وخالية من الجلوتين غنية بالعناصر الغذائية مثل الألياف والبروتين والفيتامينات، بالإضافة إلى ذلك، يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول وهو عامل أساسي لفقدان الوزن، كما أنه يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. وأوضح التقرير، أن حبوباً كاملة مغذية غنية بالألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن الأساسية، كما وجدت دراسة نشرت في مجلة ولذا ينصح بتناولها بشكل دائم، وهناك بعض الفوائد الأخرى،...
التمتع بتركيز عالٍ وطاقة ونشاط من أهم الأشياء التي يحتاجها الشخص في بداية يومه العملي؛ حتى تزداد قدرته الإنتاجية، وبالتالي إحراز التقدم في حياته المهنية، ولأن الروتين اليومي يؤثر على مدى تمتع الشخص بالنشاط أو ضعف الهمة، فنستعرض في السطور التالية بعض الأخطاء التي يجب تجنبها قبل الذهاب إلى العمل لضمان يوم مثمر. 7 عادات خاطئة تجنبها قبل الذهاب للعمل وبحسب ما ورد على موقع «New Trader U»، فإن العادات الخاطئة التي يجب تجنبها قبل الذهاب إلى العمل، تتمثل في: 1. الاستيقاظ متأخرا يعد الاستيقاظ متأخرا أحد أسوأ الأخطاء التي تفسد يومك؛ فالنوم لساعات قليلة أو كثيرة زيادة عن اللازم يؤثر سلبا على تركيزك وطاقتك، ما يعيق قدرتك على إنجاز مهامك بكفاءة؛ لذا حدد وقتا كافيا للنوم، واحرص على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد وجبة الإفطار من الوجبات الرئيسية للإنسان ولا يجب الاستغناء عنها لأنها تمد الجسم بالطاقة لتحمل مشاق العمل طوال اليوم، تؤثر أنواع وجبة الإفطار على الحالة المزاجية، ويشير التقرير المنشور عبر موقع timesofindia عن أكلات متنوعة لوجبات إفطار يمكنها أن تساعدنا على زيادة هرمونات السعادة وتحافظ على الصحة العامة.ولا تعد وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم فحسب، بل هي فرصة لتحسين الحالة المزاجية طوال اليوم، وهناك أطعمة مفيدة لوجبة إفطار صحية وتشعرك بالسعادة طوال اليوم، ومنها:-الشوفانمصدر جيد للكربوهيدرات المعقدة، التي تعمل على زيادة مستويات السيروتونين، وهو هرمون أساسي في تنظيم الحالة المزاجية. ووجدت دراسة نشرت في مجلة Nutrients أن تناول الشوفان يساعد علي زيادة في إنتاج السيروتونين.ويمكن إضافته مع التوابل المفضلة أثناء طهي الطعام مثل الكركم...
تشير دراسة أميركية حديثة إلى أن تناول وجبة إفطار صحية لمريض السكري يساعد في تقليل نسبة السكر في الدم أثناء الصيام وكذلك في خفض متوسط مستويات السكر على مدار اليوم. تصفح الهاتف قبل النوم يعرضك للإصابة بمرض مزمن أهمية وجبة الإفطار لمرضى السكريووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ذا صن”، أوضحت الدراسة أن تخطي وجبة الإفطار يمكن أن يضر بقدرة الجسم على التحكم في نسبة السكر في الدم على مدار اليوم.ينصح الأطباء بالتركيز على تناول وجبة إفطار غنية بالدهون ومعتدلة البروتين بدلاً من تناول أي شيء عشوائي. فإن هذه النوعية من وجبة الإفطار تكون أقل في الكربوهيدرات وأفضل لمرضى السكري.على الرغم من أن هناك عوامل عديدة مثل وزن الجسم والنشاط البدني والتوتر والوراثة تلعب دورًا مهمًا في تنظيم مستويات السكر...
تتسبب ظروف مثل الرطوبة العالية ودرجات الحرارة المتقلبة في توسع الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى اختلافات في ضغط الدم، ووفقا لموقع هيلث سايد يحتاج الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم إلى الاعتناء بأنفسهم بشكل أكبر، لأن هذه الظروف يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ومضاعفات القلب والأوعية الدموية الأخرى. وجبة الإفطار الصحية تساعد في التحكم بارتفاع ضغط الدم من خلال تزويدك بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف. وتساعد وجبات الإفطار مثل الشوفان والفواكه والخضراوات الورقية في تقليل مستويات الصوديوم والحفاظ على الطاقة وسكر الدم في جسمك،وفيما يلى 5 وجبات إفطار صحية تساعدك في إدارة ارتفاع ضغط الدم. 5 وجبات إفطار صحية للحفاظ على ضغط الدم: دقيق الشوفان مع الفواكه الطازجة يحتوي دقيق الشوفان على نسبة عالية...
إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فمن المهم أن تعرف أن نظامك الغذائي هو الأكثر أهمية لصحتك، ومرض السكري هو مرض نمط الحياة الذي ينتشر في جميع أنحاء العالم، فهو اضطراب أيضي حيث يكون جسمك غير قادر على استخدام أو إنتاج هرمونات الأنسولين الذي يعد ضروريًا لتنظيم مستويات السكر في الدم، وغني عن القول إنه من المهم للغاية بالنسبة لمرضى السكر التحكم في نظامهم الغذائي أو الحفاظ عليه، وفقًا لما نشره موقع healthshots وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، بالنسبة لمرضى السكر، من الضروري عدم تخطي وجبة الإفطار وتناولها في الوقت المناسب، يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة غير الصحية إلى ارتفاع مستويات السكر، وتخطي وجبة الإفطار تمامًا يمكن أن يسبب انخفاضًا مفاجئًا في مستويات السكر في الدم، وهو أمر غير...
يحتوي الياغورت على البكتيريا الجيدة التي تعزز الصحة والبروتين والكالسيوم، ما يسهم في تقوية العظام والعضلات، بحسب ما ذكرت صحيفة "إكسبريس" البريطانية. وتوصلت وحدة علم الأوبئة التابعة لمجلس البحوث الطبية في جامعة كامبريدج، أن الاستهلاك المنتظم للياغورت يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 28% مقارنة بأولئك الذين لا يتناولونه. وقد يسهم أيضا في منع امتصاص الجسم للدهون، ومن ثم فقدان الوزن، وكشفت دراسة بحثية أخرى في مجلة التغذية والسرطان أن تناول 40 جرام يوميا من الياغورت قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 5.4%، استنادا إلى بيانات من 5000 مشارك. وقال أخصائي التغذية إيان ماربر أن الزبادي الياغورت له فوائد صحية عديدة. واكتشف باحثون من جامعة واشنطن أن تناول حصتين على الأقل من الياغورت أسبوعيا يمكن أن يقلل...
يعتقد الكثيرون أن تناول الطعام قبل النوم يزيد من الوزن، لكن الأمر أكثر تعقيدًا مما يبدو. يشير خبراء التغذية والنوم إلى أن تناول وجبة خفيفة قبل النوم لا يسبب مشاكل كبيرة، بينما يُنصح بتجنب الوجبات الكبيرة قبل النوم بوقت قصير.أوضح خبراء التغذية أنه من الأفضل تجنب تناول الطعام تمامًا قبل النوم أو الاكتفاء بوجبة خفيفة قبل النوم بساعتين إلى 3 ساعات. السبب الرئيسي هو أن تناول وجبة كبيرة يمكن أن يخل بالإيقاع اليومي للجسم، الذي ينظم النوم واليقظة. يعمل التمثيل الغذائي بشكل أفضل أثناء النهار عندما يكون الجسم نشطًا ويشرب الماء بانتظام، ما يسهل عملية الهضم.إذا كنت ترغب في تناول وجبة خفيفة قبل النوم، فمن المهم اختيار الطعام الصحيح. من المرجح أن تلجأ إلى خيارات غير صحية مثل رقائق البطاطس...
قالت الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة بمعهد بحوث تكنولوجيا التغذية، أهمية تناول وجبة الإفطار، مشيرة إلى أن الخبز واحد من أهم مصادر الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة، لذلك يجب تناوله في وجبة الإفطار، محذرة من أن هناك أنواعا صحية وأخرى غير صحية لا يُفضل تناولها صباحا، موضحة أن أفضل أنواع الخبز هو المخبوز بالحبة الكاملة ويحتوي على الشوفان، فضلا عن الخبز المصنوع من القمح مع الذرة في الأرياف. ما هو الأفضل للحماية من السرطان التغذية أم الفيتامينات؟ قواعد التغذية الصحية لإنقاص الوزن.. تعرف عليها العديد من العادات الخاطئة التي يتبعها الإنسان صباحا عند تناول وجبة الإفطاروأضافت «شعير»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر» تقديم الإعلاميين بسنت الحسيني ومحمد الشاذلي عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أن هناك...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة بمعهد بحوث تكنولوجيا التغذية، أهمية تناول وجبة الإفطار، مشيرة إلى أن الخبز واحد من أهم مصادر الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة، لذلك يجب تناوله في وجبة الإفطار.وأضافت "مروة" في مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح الخير يا مصر" على فضائية "مصر الأولى" اليوم الثلاثاء، أن أفضل أنواع الخبز هو المخبوز بالحبة الكاملة ويحتوي على الشوفان، فضلا عن الخبز المصنوع من القمح مع الذرة في الأرياف، موضحة أن هناك العديد من العادات الخاطئة التي يتبعها الإنسان صباحا عند تناول وجبة الإفطار، ومنها تناول الفطير بالعسل أو المخبوزات كـ«الكرواسون» أو الكيك والبسكويت، مما يؤدي إلى رفع نسبة السكر في الدم فضلا عن احتوائها على سعرات حرارية عالية، وقد يصل الأمر إلى تعرض الإنسان للاكتئاب...
أكدت الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة بمعهد بحوث تكنولوجيا التغذية، على أهمية تناول وجبة الإفطار، مشيرة إلى أن الخبز واحد من أهم مصادر الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة؛ ولذلك يجب تناوله في وجبة الإفطار، موضحة أن هناك أنواعا صحية وأخرى غير صحية لا يُفضل تناولها صباحا، لافتة إلى أن أفضل أنواع الخبز هو المخبوز بالحبة الكاملة ويحتوي على الشوفان، والخبز المصنوع من القمح مع الذرة في الأرياف. استشاري تغذية يحذر من خطورة السهر صيفا (فيديو) استشاري تغذية تحذر مرضى الضغط من الإكثار من تناول اللحوم.. لهذا السبب وأضافت "شعير"، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع عبر القناة الأولى، اليوم الثلاثاء، أن هناك العديد من العادات الخاطئة التي يتبعها الإنسان صباحا عند تناول وجبة الإفطار، ومنها...
قالت الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة بمعهد بحوث تكنولوجيا التغذية، أهمية تناول وجبة الإفطار، مشيرة إلى أن الخبز واحد من أهم مصادر الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة، لذلك يجب تناوله في وجبة الإفطار، محذرة من أن هناك أنواعا صحية وأخرى غير صحية لا يُفضل تناولها صباحا، موضحة أن أفضل أنواع الخبز هو المخبوز بالحبة الكاملة ويحتوي على الشوفان، فضلا عن الخبز المصنوع من القمح مع الذرة في الأرياف. عادات خاطئة عند تناول الإفطار وأضافت «شعير»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر» تقديم الإعلاميين بسنت الحسيني ومحمد الشاذلي عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أن هناك العديد من العادات الخاطئة التي يتبعها الإنسان صباحا عند تناول وجبة الإفطار، ومنها تناول الفطير بالعسل أو المخبوزات كـ«الكرواسون» أو الكيك والبسكويت،...
السومرية نيوز – محلياتكشف مصدر مطلع، ان 96 عائلة من مخيم الهول تستعد لدخول العراق. وذكر المصدر في تصريح تابعته السومرية نيوز، ان "هناك وجبة جديدة من الاسر العراقية الساكنة في مخيم الهول، تستعد لدخول العراق قريبا". وأضاف ان "القائمة تضمّ 96 عائلة عراقية سيتم نقل افرادها إلى مخيم الجدعة". ويواجه ملف استعادة العائلات العراقية من مخيم الهول السوري حملات إعلامية مناهضة ورفض وضغوط، على خلفية ارتباط تلك العائلات بتنظيم داعش، لكنّ العائلات التي تُستعاد من مخيم الهول ليست كلها من "عائلات داعش". وأكدت الحكومة العراقية أنّ هناك عائلات هُجّرت بفعل المعارك والعمليات العسكرية في المدن العراقية المجاورة لسوريا، وبالتالي انتهى المطاف بها في مخيم الهول وغيره. وفي الأشهر الماضية، عقد مستشار الأمن القومي العراقي قاسم الأعرجي سلسلة لقاءات مع...
أصدرت طبيبة أسنان تحذيرا صادما بشأن بعض العادات الصباحية التي يمكن أن تدمر صحة الفم، واقترحت الوقت الصحيح لتنظيف الأسنان وطرق الحفاظ على صحة الأسنان واللثة. ويبدأ معظمنا يومه بشرب القهوة وتناول وجبة الإفطار، ووفقا لطبيبة الأسنان الدكتورة شادي منوشهري، فإن تنظيف أسنانك بعد ذلك يمكن أن يضر أكثر مما ينفع. وكشفت الدكتورة منوشهري، التي تدير شركة Smart Dental and Aesthetics في لندن، عن هذه المعلومات عبر حسابها الرسمي على "إنستغرام"، ما ترك متابعيها البالغ عددهم 61.5 ألفا مندهشين. وقالت: "لا تغسل أسنانك أبدا بعد شرب القهوة للتو. القهوة حمضية للغاية، وإذا ذهبت لتنظيف أسنانك بالفرشاة على الفور، فإنك تفرك الحمض على السن وتؤدي إلى تآكل السن. ولا تغسل أسنانك بالفرشاة بعد الإفطار، بل قم بتنظيفها مسبقا، لأنك إذا قمت...
في حياة مليئة بالأنشطة اليومية والتزامات العمل، ينصح خبراء التغذية بتناول وجبة الإفطار قبل النزول من المنزل، لكن هناك بعض الأطعمة تشكل خطرًا على الصحة، عند تناولها على معدة فارغة، وهنا يعتقد البعض أن المشكلة يكمن في تناول وجبة الفطار نفسها، وليس اختيار أطعمة غير مناسبة على معدة فارغة. وتكشف الدكتورة غادة الصايغ، أخصائية التغذية العلاجية خلال تصريحات لـ«الوطن»، بعض الأطعمة التي يجب تجنبها عند تناول الطعام لأول مرة في اليوم. أطعمة ومشروبات ممنوعة على معدة فارغة مخبوزات الدقيق البني: بحسب «غادة»، فإن خبز الدقيق البني يحتوي على كمية كبيرة من مادة الأكريلاميد، التي تتسبب بدورها في زيادة خطر الإصابة بالسرطان، خاصًة إذا تم تناولها على معدة فارغة. الحلويات: عند تناول الحلويات على معدة فارغة، تتسبب في تهيج القولون العصبي،...
وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، وهناك العديد من الأسباب والفوائد لتناول وجبة الإفطار:1. إمداد الجسم بالطاقة:- بعد فترة الصيام الطويلة أثناء النوم، وجبة الإفطار توفر الوقود اللازم لبدء اليوم بنشاط.- الإفطار يساعد على الحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة ويمنع الشعور بالجوع المفرط خلال اليوم.2. تحسين الأداء المعرفي والإدراكي:- الدراسات أظهرت أن تناول وجبة الإفطار يحسن التركيز والذاكرة والقدرات الإدراكية.- الإفطار يساعد على التحكم في المزاج ويقلل من التعب والإرهاق.3. المساعدة في إدارة الوزن:- الأشخاص الذين يتناولون وجبة إفطار صحية ومتوازنة ميلون إلى الحفاظ على وزن صحي.- تناول الإفطار يساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول مما يقلل من الرغبة في تناول وجبات سريعة أو وجبات خفيفة غير صحية.4. الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية:- الإفطار الصحي مرتبط...
تنظيف الأسنان من الأمور التي لا يجب أن نغفل عنها تمًاما لما لها من فوائد وقائية ضد أمراض الفم والأسنان، وفي هذا الصدد أصدرت طبيبة أسنان تحذيرا صادما بشأن بعض العادات الصباحية التي يمكن أن تدمر صحة الفم، واقترحت الوقت الصحيح لتنظيف الأسنان وطرق الحفاظ على صحة الأسنان واللثة.ويبدأ معظمنا يومه بشرب القهوة وتناول وجبة الإفطار، ووفقا لطبيبة الأسنان الدكتورة شادي منوشهري، فإن تنظيف أسنانك بعد ذلك يمكن أن يضر أكثر مما ينفع.وكشفت الدكتورة منوشهري، التي تدير شركة Smart Dental and Aesthetics في لندن، عن هذه المعلومات عبر حسابها الرسمي على "إنستجرام"، ما ترك متابعيها البالغ عددهم 61.5 ألفا مندهشين. وقالت: "لا تغسل أسنانك أبدا بعد شرب القهوة للتو. القهوة حمضية للغاية، وإذا ذهبت لتنظيف أسنانك بالفرشاة على الفور، فإنك...
أصدرت طبيبة أسنان تحذيرا صادما بشأن بعض العادات الصباحية التي يمكن أن تدمر صحة الفم، واقترحت الوقت الصحيح لتنظيف الأسنان وطرق الحفاظ على صحة الأسنان واللثة. ويبدأ معظمنا يومه بشرب القهوة وتناول وجبة الإفطار، ووفقا لطبيبة الأسنان الدكتورة شادي منوشهري، فإن تنظيف أسنانك بعد ذلك يمكن أن يضر أكثر مما ينفع. إقرأ المزيد وسط مزاعم حول علاقة غسول الفم بالسرطان.. إيجاد البديل الآمن لصحة الفم وكشفت الدكتورة منوشهري، التي تدير شركة Smart Dental and Aesthetics في لندن، عن هذه المعلومات عبر حسابها الرسمي على "إنستغرام"، ما ترك متابعيها البالغ عددهم 61.5 ألفا مندهشين. وقالت: "لا تغسل أسنانك أبدا بعد شرب القهوة للتو. القهوة حمضية للغاية، وإذا ذهبت لتنظيف أسنانك بالفرشاة على الفور، فإنك تفرك الحمض على السن وتؤدي إلى...
الجرانولا هي واحدة من الوجبات الخفيفة الصحية والمغذية التي تحظى بشعبية كبيرة بين الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا، وتتميز الجرانولا بأنها مليئة بالألياف والبروتينات والدهون الصحية، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للإفطار أو كوجبة خفيفة خلال اليوم، ويمكن تحضير الجرانولا بطرق متنوعة، حيث يمكن تعديل مكوناتها لتناسب مختلف الأذواق والاحتياجات الغذائية. وخلال السطور التالية نقدم لك طريقة سهلة لتحضير الجرانولا المناسبة للدايت، باستخدام مكونات طبيعية وقليلة السعرات الحرارية. طريقة عمل الجرانولا للدايتالمكونات:- 2 كوب من الشوفان الكامل- 1/2 كوب من اللوز المقطع أو المكسرات المفضلة- 1/4 كوب من بذور الشيا أو بذور الكتان- 1/2 كوب من جوز الهند المبشور غير المحلى- 1/4 كوب من العسل الطبيعي أو شراب القيقب- 1/4 كوب من زيت جوز الهند المذاب- 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا-...
أكد عدنان أبو حسنة، المتحدث باسم وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين الأونروا، أن أجسام أهالي قطاع غزة لم تعد لديها القدرة على مواجهة الأمراض، وبعض عائلات غزة يتناولون وجبة واحدة كل 3 ايام، ولدى الرضع عدم كفاية غذائية، موضحا أن المساعدات الإنسانية والإغاثية والأدوية لا تدخل إلى قطاع غزة إلا من معبر كرم أبو سالم. التعليم: ضبط 3 طلاب سربوا امتحان اللغة العربية بعد دقيقتين فقط فارس بويز يكشف عن الحلول المطروحة لتهدئة الأوضاع اللبنانية الإسرائيلية وأشار "ابو حسنة"، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "حديث القاهرة"، مع الإعلامية كريمة عوض، المذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، اليوم السبت، إلى أن هناك إشكالية في آلية عمل واستقبال معبر كرم أبو سالم للمساعدات، مؤكدا أن الشاحنات تمر من المعبر ولكن لا بد أن يكون...
يعاني العديد من الأشخاص من انخفاض مستويات الطاقة لديهم والتي تؤثر على حياتهم اليومية، ولكن مع إجراء بعض التغييرات البسيطة في النظام الغذائي يمكن أن تعزز مستويات الطاقة ويصبح أكثر نشاطًا واستعدادًا لمواصلة اليوم، ويقدم موقع “تايمز أوف انديا” 5 تغييرات على النظام الغذائي لتعزيز مستويات الطاقة بشكل طبيعي. تناول وجبة فطور صحية تخطي وجبة الإفطار يمكن أن يجعلك تشعر بالخمول طوال اليوم، لذلك فإن تناول وجبة إفطار متوازنة يمكن أن يعزز عملية التمثيل الغذائي والطاقة اللازمة لبداية اليوم، وقد وجدت دراسة نشرت في مجلة علم وظائف الأعضاء والسلوك أن من يتناولون وجبة الإفطار يتمتعون بأداء إدراكي أفضل ويشعرون بمزيد من اليقظة مقارنة بأولئك الذين يتخطون الوجبة الأولى في اليوم.ما يجب أن تتضمنه وجبة فطور صحية:الحبوب الكاملة، مثل الشوفان، حيث...
الثورة نت/ شدد مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية، اليوم الجمعة، على وجوب تسهيل العمليات الإنسانية في قطاع غزة بشكل كامل وإزالة جميع العوائق. وبحسب وكالة (سما) الإخبارية، جاء ذلك في تصريحات صحفية لنائب متحدث الأمم المتحدة فرحان حق، وفق ما ذكره موقع “أخبار الأمم المتحدة”. وقال المكتب الأممي : إن عددا من الأسر في جنوب قطاع غزة تتناول وجبة واحدة كل يومين أو ثلاثة، بينما تعتمد أسر أخرى على تقاسم الطعام مع بعضها البعض. وأوضح المكتب أن مئات آلاف النازحين جنوبي غزة يعانون من ضعف الوصول إلى المأوى والرعاية الصحية والغذاء والمياه والصرف الصحي. وأضاف أنه في الفترة من السابع إلى 14 من يونيو الجاري، قام المكتب بتقييمات إنسانية في مواقع النزوح بدير البلح وخان يونس ومنطقة المواصي برفح،...
قالت هدى السروجي، مدربة ومعلمة اليوجا، إن اليوجا من أقدم الرياضات على مستوى العالم، إذ إنها بدأت منذ 5000 عام، وهناك العديد من الرياضات المستوحاه من اليوجا مثل البيلاتس، إذ أخذت منها بعض الوضعيات كربط النفس بالحركة، أي التنفس بصورة صحيحة أثناء الحركة، مشيرة إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص تتنفس بشكل خاطئ، وتأتي اليوجا من أجل تعليم الأشحاص هذا الأمر. كيف تساعد اليوجا في ضبط مستويات السكر في الدم؟ هل تعالج اليوجا التهاب المفاصل.. دراسات تكشف التفاصيل اليوجا رياضة عقلية تعمل على الوعي والحضور الذهنيوأضافت «السروجي»، في حوارها ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، تقديم الإعلاميين بسنت الحسيني ومحمد عبده والمُذاع على شاشة القناة الأولى والفضائية المصرية، أن اليوجا رياضة عقلية إذ تعمل على الوعي والحضور الذهني في...
#سواليف في تأكيد جديد على #تدهور #الأوضاع_الإنسانية في قطاع #غزة بسبب العدوان الإسرائيلي، قال مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية، إن عددا من الأسر في جنوب قطاع غزة تتناول ” #وجبة_واحدة كل يومين أو 3″، بينما تعتمد أسر أخرى على ” #تقاسم_الطعام” مع بعضها البعض. جاء ذلك في تصريحات صحفية لنائب متحدث الأمم المتحدة فرحان حق، أمس الخميس وفق ما ذكره موقع “أخبار الأمم المتحدة”. وأضاف مكتب الأمم المتحدة أنه “في الفترة من 7 إلى 14 من يونيو/ حزيران (الجاري)، قام بتقييمات إنسانية في مواقع النزوح بدير البلح وخان يونس ومنطقة المواصي برفح (جنوب). ووجد أن الناس يعيشون في خيام بملاجئ مؤقتة ومكتظة، مشيرا إلى أن تلك الملاجئ “في حاجة ماسة إلى الإصلاح، ولا توفر أي حماية من الحرارة...
غزة - صفا قال مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية، يوم الخميس، إنّ عددًا من الأسر في جنوب قطاع غزة تتناول "وجبة واحدة كل يومين أو ثلاثة"، بينما تعتمد أسر أخرى على تقاسم الطعام مع بعضها البعض. جاء ذلك في تصريحات صحفية لنائب متحدث الأمم المتحدة فرحان حق، وفق ما ذكره موقع "أخبار الأمم المتحدة". وأوضح مكتب الأمم المتحدة أن "مئات آلاف النازحين جنوبي غزة يعانون من ضعف الوصول إلى المأوى والرعاية الصحية والغذاء والمياه والصرف الصحي". وأضاف أنه "في الفترة من 7 إلى 14 من يونيو/ حزيران (الجاري)، قام المكتب بتقييمات إنسانية في مواقع النزوح بدير البلح وخان يونس ومنطقة المواصي برفح. ووجد أن الناس يعيشون في خيام بملاجئ مؤقتة ومكتظة". وأشار إلى أن تلك الملاجئ "في حاجة ماسة إلى...
يمن مونيتور/ مأرب/ وكالات: أفاد مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية يوم الخميس بأن عدداً من الأسر في جنوب قطاع غزة لا يتناولون سوى وجبة واحدة كل يومين أو ثلاثة، في حين تقوم أسر أخرى بتقاسم الطعام. جاء ذلك في تصريحات صحفية لنائب المتحدث الرسمي باسم الأمم المتحدة، فرحان حق، وفقًا لما ذكره موقع “أخبار الأمم المتحدة”. وأوضح المكتب أن “مئات آلاف النازحين في جنوب غزة يواجهون صعوبات في الوصول إلى المأوى والرعاية الصحية والغذاء والمياه والصرف الصحي”. كما أشار إلى أن الأشخاص الذين يعيشون في مخيمات مؤقتة يواجهون صعوبات كبيرة بسبب نقص التحسينات وارتفاع درجات الحرارة. بالإضافة إلى ذلك، أكد المكتب أن هناك نقص حاد في المياه، حيث يضطرون إلى الانتظار لساعات طويلة من أجل الحصول على المياه، مما...
أخبارنا المغربية - محمد اسليم تفاجأ رواد ساحة جامع الفنا في الساعات الاولى من صباح أمس الثلاثاء 18 يونيو، بسيارة خفيفة وهي تدهس حنطتين خاصتين بالإطعام بالهواء الطلق للساحة، ما تسبب في إصابة 4 أشخاص (3 مغاربة وافريقي من دول جنوب الصحراء) أثناء تناولهم لوجبات عشاء. المصابون تم نقلهم على عجل لمستعجلات المركز الإستشفائي الجامعي محمد السادس بمراكش لتلقي العلاجات الضرورية، علما أن إصاباتهم كانت خفيفة ولا تدعو للقلق، فيما تم إحالة سائق العربة والذي يعمل مساعد تاجر بأحد الاسواق المحيطة بالساحة، والذي استبعدت مصادر من عين المكان أن يكون في حالة غير طبيعية، على المصالح الأمنية المختصة لاجراء المساطر الضرورية في مثل هاته الحالات، علما أن ولوج ساحة جامع الفنا يصبح ممنوعا ابتداء من الساعة الواحدة زوالا كل يوم. ...
كشفت مديرية صحة محافظة الانبار، اليوم الخميس، عن اصابة أكثر من 100 شخص بـ"تسمم غذائي"؛ وذلك بعد تناولهم وجبة عشاء في أحد الأعراس. وقال المتحدث باسم مديرية الصحة، انس العاني، في حديث لـ السومرية نيوز، إن "أكثر من 100 شخص أصيبوا بتسمم غذائي نتيجة تناولهم وجبة عشاء في أحد الأعراس بمحافظة الانبار". وأضاف العاني، أن "اغلب المصابين تمت معالجتهم وغادروا المستشفى". >> انضم الى السومرية على واتساب الانبار تسمم +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر علي جاسم يوقع لنادي كومو الإيطالي رياضة 28.51% 16:11 | 2024-06-18 علي جاسم يوقع لنادي كومو الإيطالي 16:11 | 2024-06-18 تداعيات جديدة لـ"معركة الحيدرية".. اتهامات للقادة الأمنيين بـ"الانحياز" لـ"عشيرة النواب والضباط"! أمن 24.94% 06:34 | 2024-06-20 تداعيات جديدة لـ"معركة الحيدرية".....
تواصل الأجهزة المختلفة بمحافظة أسوان بالتنسيق مع مؤسسات، ومنظمات المجتمع المدنى تقديم أوجه الدعم للفئات والأسر الأكثر إحتياجا، فى إطار متابعة اللواء أشرف عطية محافظ أسوان جهود الجمعيات ومؤسسات الخير، والتي قامت بنحر 8 عجول بإشراف من جمعية المستقبل لتنمية المجتمع بالرديسية برئاسة أشرف كامل لتوزيعها على المستحقين من الأولى بالرعاية بهدف إدخال الفرحة والسرور عليهم في هذه المناسبة العزيزة.وأشاد المحافظ بهذا الدعم والدور الوطنى والإنسانى الذى تقوم به الجمعيات والمؤسسات الخيرية ومشاركتها المجتمعية الجادة لتقديم مختلف أوجه الرعاية للبسطاء ومحدودى الدخل.ومن جانبه أوضح يحيى مصطفى رئيس الوحدة المحلية لمدينة الرديسية بأنه بناء على تعليمات محافظ أسوان فقد تم توزيع اللحوم بشفافية وعدالة كاملة على الأسر الأكثر احتياجاً.ولفت إلى العجول التي تم نحرها ضمت 6 عجول خاصة بالجمعية، و 2...
يتفنن اليمنيون في طهي اللحوم خلال أيام عيد الأضحى المبارك التي تستمر في بعض المناطق اليمنية إلى ثلاثة عشر يوماً ، وتعُد الولائم اليمنية في العيد الكبير هي الأكثر تنوعاً في المنطقة العربية، والأشهى كما يراها الكثير من المتذوقين. ويتم طهي أضاحي العيد من لحوم الأبقار والأغنام والماعز والجمال وفقاً لطقوس خاصة لوجبات لها مسميات تختلف من منطقة يمنية لأخرى، وقد لاقت تلك المأكولات شهرة واسعة مع تزايد أعداد اليمنيين الذين غادروا وطنهم إلى مختلف بلدان العالم، هنا يرصد "الموقع بوست" أبرز المأكولات اليمنية المعتمدة على اللحوم في عيد الأضحى. الحنيذ يتم إعداد الحنيذ عبر طقوس خاصة تبدأ من قبل أيام العيد، وذلك من خلال تجهيز حفرة عميقة تصل إلى مترين، إضافة إلى تجهيز حزم من...
تنقل شيرين مجدي، مراسلة فضائية "إكسترا نيوز"، مظاهر احتفال المصريين بثالث أيام عيد الأضحى المبارك من أمام ممشى أهل مصر وسط احتفالات كبيرة من الزوار مع انكسار درجات الحرارة والطقس اللطيف في هذا المكان، موضحة أن المواطنين يتوافدون على ممشى أهل مصر منذ الساعات الأولى صباح اليوم. وأوضحت مراسلة "إكسترا نيوز"، أنها لاحظت توافد كبير من الزوار على ممشى أهل مصر في الفترة الصباحية للاستمتاع بنسمة الهواء الباردة في الصباح مع الإطلالة الساحرة لمياه نهر النيل، مشددة على أن ممشى أهل مصر يأتي بطول 1.8 كيلو متر بمحافظة القاهرة على مياه نهر النيل امتدادًا من كوبري امبابة حتى كوبري 15 مايو. وشددت على أن ممشى أهل مصر يتكون من مستويين، الأول يأتي بمحاذاة الطريق ويأتي بعرض 4.5 متر ويوفر مسارات للدراجات الهوائية...
يكتسب الكثير من الأشخاص الوزن الزائد خلال أيام عيد الأضحى، وذلك نظرا لدسامة الوجبات التي يأكلونها، مثل: الفتة والرقاق المحشو باللحم والمغطى بالسمن وغيرها من الوجبات الغذائية المعروفة، ويمكن علاج هذه المشكلة من خلال اتباع عدة نصائح تساعد على خسارة الوزن الزائد.نصائح لخسارة الوزن الزائد بعد عيد الأضحى 20241-تناول وجبة الإفطاريعد الأشخاص الذين يحرصون على تناول وجبة الإفطار يشعرون بالشبع وهم ويفقدون أوزانهم، حيث أشارت بعض الدراسات إلى أن بدء اليوم بتناول وجبة غنية بالبروتين تساعد على الشعور بالشبع وتقليل الجوع.4 نصائح لخسارة الوزن الزائد2-استخدام تطبيقيفضل استخدام تطبيق رياضة ليشجع على ممارسة تمارين الرياضية بشكل يومى، حيث تساعد على خسارة الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق مع مرور الوقت.3-تخزين الطعامكما يفضل تخزين الطعام الصحى الخاص بخسارة الوزن الزائد بعيداً عن...
يعاني العديد من مرضى السكري من حالات نقص السكر في الدم، التي تحدث عندما ينخفض مستوى الجلوكوز في الدم إلى مستويات دون النطاق الطبيعي، وتعرف هذا الحالة أيضًا بانخفاض نسبة السكر في الدم، وتكثر بشكل خاص في حالات مرضى السكري من النوع الأول. هل يجوز للمرأة الحائض أداء الطواف؟ الإفتاء تجيب (فيديو) أعراض نقص السكر في الدمووفقًا لما ذكره موقع “ذا صن” البريطاني، يتطلب نقص السكر في الدم علاجًا فوريًا لتجنب المضاعفات الخطيرة. يُعتبر النقص الشديد في مستوى السكر مهددًا للحياة، ويتم عادة علاجه عن طريق تناول السكر أو الكربوهيدرات. تشمل أعراض نقص السكر في الدم الارتعاش، وتسارع ضربات القلب، والجوع الشديد، والتعرق الزائد، بالإضافة إلى الدوخة. قد تختلف هذه الأعراض من شخص لآخر، وفي حالات النقص الشديد، يمكن أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق خدمة ضيوف الرحمن خلال موسم الحج هي من أسمى المهام التي توليها المملكة العربية السعودية اهتماما بالغاً، ومن أبرز مظاهر هذه الخدمة توفير الماء والغذاء للحجاج، حيث يتم توزيع 40 مليون عبوة من ماء زمزم و9 ملايين وجبة يومياً في المشاعر المقدسة.أهمية ماء زمزمماء زمزم له مكانة خاصة لدى المسلمين، فهو يُعد من أقدس المياه على وجه الأرض، ويمثل رمزاً للتاريخ الإسلامي، ويحرص الحجاج على شرب ماء زمزم لما له من فوائد دينية وصحية. لذا، تضمن المملكة توفيره بكميات كبيرة للحجاج في جميع الأوقات، وتقوم بتوزيع حوالي 40 مليون عبوة ماء زمزم طوال موسم الحج.الإجراءات والتجهيزاتولضمان توفير هذه الكميات الهائلة من ماء زمزم، يتم استخدام تقنيات حديثة وأنظمة توزيع متقدمة، ويتولى فريق متخصص متابعة عمليات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عادات وتقاليد وطقوس توارثتها الأجيال في جميع المناسبات وفي عيد الأضحى كانت الطقوس مختلفة لدي اهالي محافظة الشرقية فهم كعادته أهل جود وكرم.ولعل أشهر الطقوس والعادات هي طهي "الحلويات" أو ما يعرف بالفشة والطحال والكلاوي والممبار التي يعشقها كثيرون، وتعد من الأطباق البارزة على المائدة في عيد الأضحى عند أكثر البيوت.كما يتميز أهالي محافظة الشرقية بطقوس خاصة تبدأ من يوم وقفة عرفات وذلك بشراء أدوات جديدة للمطبخ وهي عادة متوارثة لدى الشراقوة وكذلك شراء الملابس.وفي صباح يوم العيد يصطحب الآباء الأبناء والأطفال للذهاب إلى المساجد للتهليل والتكبير وأداء صلاة العيد مع تقديم العيدية في الصباح الباكر وشراء الألعاب مع بداية اليوم ويشتهر سكان محافظة الشرقية بذبح الأضحية عقب الخروج من صلاة العيد وبعدها يتناولون الكبدة...
علي غرار الاسكندرية، تحرك المسوؤلين في محافظة قنا، بعد تلقي بلاغات من المواطنين عن وجود اشتباه تسمم غذائي ناتج عن تناول عدد من المواطنين أسماك سامة منها أسماك الأرنب.في هذا السياق صرح الدكتور إبراهيم يوسف، مدير عام الطب البيطري بقنا، إن المديرية تلقت البلاغات من المواطنين عن وجود اشتباه تسمم غذائي ناتج عن تناول بعض المواطنين أسماك سامة منها أسماك الأرنب.أسماك الأرنب السامة وأضاف يوسف، أنه على الفور تم التنسيق مع مديرية الشؤون الصحية والتموين، وجرى شن حملات تفتيشية مشتركة على أسواق ومحلات بيع الأسماك، حيث ثبت خلو الأسواق من تلك النوعية السامة من الأسماك. يأتي ذلك في إطار توجيهات اللواء أشرف الداودي محافظ قنا، بضرورة الحفاظ على صحة وسلامة المواطنين، والتأكد من صلاحية الأغذية لضمان وصول غذاء أمن وصحي للمستهلك.وفي وقت...
تباشر جهات التحقيق بالإسكندرية، تحقيقاتها في إصابة ربة منزل وابنيها من منطقة الدخيلة، بالتسمم الحاد، عقب تناولهم وجبة سمك الأرنب السامة وجرى نقلهم إلى المستشفى لتلقي العلاج.وطلبت جهات التحقيق سرعة تحريات المباحث حول الواقعة ومعرفة تفاصيل شراء السمكة السامة باعتبارها محظور تداولها في الأسواق.وكشف الزوج في التحريات أنه اصطاد السمكة من مياه البحر، ونقلها للمنزل وطهيها، وبعد أكلها شعرت الأسرة بحالة إعياء فجرى نقلهم إلى المستشفى لتلقى العلاج اللازم.وكانت الأجهزة الأمنية التابعة لمديرية أمن الإسكندرية، تلقت إخطارا من مركز السموم التابع للمستشفى الرئيسي الجامعي، عن وصول كل من ربة منزل 44 عاما، ونجليها 16عاما، طالب، و9 سنوات، طالب، مقيمين بمنطقة البوابة 8 دائرة قسم الدخيلة، مصابين بتسمم غذائي.وبالانتقال للمستشفى، تبين من الفحص إصابة الأم ونجليها بتسمم حاد، وجرى إعطائهم العلاج...
أصح وجبة خفيفة للحفاظ على صحة القلب هي الجوز، وفقا للمنشور الإسباني لافانجارديا، وقالت مارثا جواش فيري، دكتوراه في الطب، دكتوراه، في كلية هارفارد للصحة العامة، إن الجوز هو أكثر الوجبات الخفيفة صحة للقلب. وذكرت الطبية أن دراسات مختلفة أظهرت أن هذا المنتج قد يحمي من أمراض القلب عن طريق تحسين صورة الدهون. تحتوي حبات الجوز على فيتامينات E وA - وهي مواد لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، واستهلاكها يحسن أداء جميع أجهزة الجسم، وينظف الأوعية الدموية من السموم والكوليسترول السيئ. وبالتالي فإن هذا النوع من الوجبات الخفيفة يساعد على تقوية الأوعية الدموية وتطهير الدم، وهو أمر مفيد جداً لعمل القلب والدماغ بشكل فعال. بالإضافة إلى ذلك، فإن الجوز غني بالبروتينات والدهون ويحتوي على الكثير من الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور، والمغنيسيوم له تأثير مهدئ والكالسيوم والفوسفور...
قال وكيل وزارة الحج والعمرة لشؤون الحج الدكتور عايض محمد الغوينم، إنه تم مضاعفة عدد الشركات المقدمة لخدمات حجاج الخارج إلى الضعفين، مشيرا إلى توفير ما يقارب 3 آلاف سرير، و9 ملايين وجبة يومية.وأضاف الدكتور عايض الغوينم، خلال المؤتمر الصحفي لموسم حج عام 1445 هـ/ 2024 م، إن عدد قراءات رمز الاستجابة المطبوع على بطاقة نسك، تجاوز 3 ملايين قراءة، وكيل وزارة الحج والعمرة لشؤون الحج د. عايض محمد الغوينم، مؤكدا على أن اليوم تظهر ثمار الاستعدادات المبكرة على الأصعدة كافة بتناغم مع جميع القطاعات المشاركة، وستستمر الوتيرة بتصاعد حتى مغادرة آخر حاج.فيديو| وكيل وزارة الحج والعمرة لشؤون الحج د. عايض محمد الغوينم: ضاعفنا عدد الشركات المقدمة لخدمات حجاج الخارج إلى الضعفين، وتوفير مايقارب 3 آلاف سرير وتوفير 9 ملايين...
أكد وكيل وزارة الحج والعمرة لشؤون الحج، الدكتور عائض الغوينم، اكتمال عمليات التصعيد إلى المشاعر المقدسة صباح اليوم لقضاء يوم التروية بكل يسر وطمأنينة. وأشار إلى زيادة عدد الشركات المقدمة خدماتها إلى حجاج الخارج بما يوازي الضعفين خلال العامين الماضية.توفير 9 ملايين وجبة يوميًاولفت إلى توفير 9 ملايين وجبة يوميًا في مكة المكرمة والمدينة المنورة، مبينًا أن المشاعر المقدسة شهدت مشاريع تطويرية في البُنى التحتية شملت، شبكات المياه وتعزيز الطاقة الكهربائية.أخبار متعلقة ضيوف الرحمن يستقرون في مشعر منىالصحة تعلن نجاح خطط الوزارة بموسم الحج: 5 آلاف متطوع في خدمة الحجاجكما أسهمت بطاقة نسك في إحداث نقلة نوعية في وصول الحجاج إلى الخدمات والحد من ظهور الممارسات السلبية.بطاقة نسكوأوضح تجاوز قراءات رمز الاستجابة على بطاقة نسك خلال 24 ساعة الماضية الـ 3...
كتب - محمود مصطفى أبوطالب: أعلن الجامع الأزهر الشريف، تنظيم مائدة تتكون ٥٠٠٠ وجبة إفطار للطلاب الوافدين، وذلك وفقًا لتوجيهات فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر، وإشراف الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر، في التاسع من ذي الحجة الموافق يوم وقفة عرفات. وقامت الإدارة العامة للجامع الأزهر الشريف، بإنهاء كافة التحضيرات اللازمة لاستقبال الصائمين، حيث تم تعزيز درجات الاستعداد القصوى ، وإتمام الجاهزية من خلال نظام عمل متكامل يعمل على مدار الساعة، وشملت التحضيرات تكثيف عمليات التطهير والتعقيم، وتنظيم عملية الدخول والخروج، وتوزيع وجبات الإفطار، بالإضافة إلى الخدمات الأخرى التي يقدمها الجامع الأزهر. وأكد الدكتور عبد المنعم فؤاد، المشرف العام على الأنشطة العلمية للرواق الأزهري بالجامع الأزهر، أنه تم الإنتهاء من إعداد الأماكن المخصصة لتناول طعام الإفطار...
أعلن الجامع الأزهر الشريف القيام بتنظيم مائدة تتكون 5000 وجبة إفطار للطلاب الوافدين، وذلك وفقًا لتوجيهات الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر، وإشراف الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر، في التاسع من ذي الحجة الموافق يوم وقفة عرفات.وقامت الإدارة العامة للجامع الأزهر الشريف بإنهاء كافة التحضيرات اللازمة لاستقبال الصائمين، حيث تم تعزيز درجات الاستعداد، وإتمام الجاهزية من خلال نظام عمل متكامل يعمل على مدار الساعة، وشملت التحضيرات تكثيف عمليات التطهير والتعقيم، وتنظيم عملية الدخول والخروج، وتوزيع وجبات الإفطار، بالإضافة إلى الخدمات الأخرى التي يقدمها الجامع الأزهر.وأكد الدكتور عبدالمنعم فؤاد، المشرف العام على الأنشطة العلمية للرواق الأزهري بالجامع الأزهر، أنه تم الانتهاء من إعداد الأماكن المخصصة لتناول طعام الإفطار داخل الجامع الأزهر مع تخصيص أماكن للرجال وأخرى للسيدات.وفي نفس السياق، قال الدكتور هاني...
أعلن الجامع الأزهر الشريف، تنظيم مائدة تتكون من 5000 وجبة إفطار للطلاب الوافدين، وذلك وفقًا لتوجيهات الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر، وإشراف الدكتور محمد الضويني وكيل الأزهر، في التاسع من ذي الحجة الموافق يوم وقفة عرفات. تحضيرات الأزهر لاستقبال الصائمين وأنهت الإدارة العامة للجامع الأزهر الشريف، جميع التحضيرات اللازمة لاستقبال الصائمين، حيث جرى تعزيز درجات الاستعداد القصوى، وإتمام الجاهزية من خلال نظام عمل متكامل يعمل على مدار الساعة، وشملت التحضيرات تكثيف عمليات التطهير والتعقيم، وتنظيم عملية الدخول والخروج، وتوزيع وجبات الإفطار، بالإضافة إلى الخدمات الأخرى التي يقدمها الجامع الأزهر. وأكد الدكتور عبد المنعم فؤاد، المشرف العام على الأنشطة العلمية للرواق الأزهري بالجامع الأزهر، أنه تم الانتهاء من إعداد الأماكن المخصصة لتناول طعام الإفطار داخل الجامع الأزهر مع تخصيص...
مع انطلاق ماراثون الثانوية العامة، يعكف الطلاب على تركيز المذاكرة والاعتماد على حل المراجعات، إلى جانب الاطلاع على نماذج الامتحانات السابقة لمعرفة الأسئلة المتوقعة في مختلف المواد، وذلك حتى يستطيع الطالب الحصول على الدرجة النهائية، وهو الأمر الذي يتطلب تركيزا كبيرا. لذا قدمت وزارة الصحة والسكان بعض الإرشادات المهمة لطلاب الثانوية العامة، تساعدهم على التركيز وفي نفس الوقت تقوي المناعة خلال فترة أداء الامتحانات، وخاصة أن هذه الفترة تكثر فيها بعص الأمراض الموسمية. عادات صحية لتقوية مناعتك خلال فترة الامتحانات وترصد «الوطن» خلال السطور التالية أبرز النصائح المقدمة من وزارة الصحة على النحو التالي: 1. احرص على تناول الأطعمة التي تحتوى على الزنك مثل البقوليات. 2. أكل ثمرة فاكهة بين كل وجبة لأنها غنية بالفيتامينات. 3. طبق السلطة أساسي مع كل وجبة....
خاص في مشهد نادر من نوعه ،قدم راكبٌ ثريّ هديةً قيّمةً لراكب آخر ساعده في شراء وجبة على متن طائرة. وأظهر مقطع راكب يطلب من المضيفة أن تسأل الركاب نيابةً عنه إذا كان أحدٌ منهم على استعدادٍ لدفع ثمن وجبةٍ له، وذلك لأنّه كان جائعًا ولم يكن لديه ما يكفي من المال. إلا إن جميع الركاب رفضوا مساعدة الراكب، باستثناء شخصٍ واحدٍ كريمٍ شعر بتعاطفٍ معه وفاجأ الراكب الجميع بكشف هويته الحقيقية. فقد تبين أنه ليس راكبًا عاديًا، بل هو مالك شركة الطيران نفسها!..وكمكافأة على كرمه، قدم مالك شركة الطيران هديةً قيّمةً للراكب الذي ساعده، حيث منحه مبلغ ٣٥ ألف دولار أمريكي. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/06/فيديو-طولي-72.mp4
وزع التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، لحوم ووجبات مطهية على الأسر الأكثر احتياجا من خلال مؤسسة الجارحي؛ لإدخال البهجة على قلوب أهالي الفيوم والجيزة بمناسبة عيد الأضحى المبارك. وأوضح التحالف الوطني، أن تلك المبادرة تستهدف 50 ألف أسرة، بالإضافة إلى 250 ألف مستفيد من أهالينا بمحافظتي الفيوم والجيزة، لافتا إلى تجهيز وتوزيع اللحوم من خلال إنشاء منافذ لتجهيز وتوزيع لحوم الأضاحي. توزيع اللحوم على المستحقين وأشار التحالف إلى أن توزيع اللحوم على المستحقين، يتم طبقا لقواعد بيانات دقيقة بالشراكة مع 100 جمعية شريكة وقاعدية، مشيرا إلى توفير الوجبات المطهية من خلال تشغيل مطابخ خيرية لإنتاج 6000 وجبة مطهية يوميا لتوزيع 54 ألف وجبة خلال العشر الأوائل من ذي الحجة. ولفت التحالف إلى أن مؤسسة الجارحي شاركت خلال شهر رمضان في...
تحت مظلة التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي مؤسسة الجارحي تشارك المواطنين فرحتهم بالعشر الأوائل من ذي الحجة وعيد الأضحى من خلال توزيع اللحوم والوجبات المطهية على المستحقين من الأسر الأولى بالرعاية والقرى الأكثر احتياجًا بتكلفة تتجاوز 22 مليون جنيه لنحو 50 ألف أسرة و250 ألف مستفيد من أهالينا بمحافظات الفيوم والجيزة. ودشنت مؤسسة الجارحي عدد من منافذ تجهيز وتوزيع لحوم الأضاحي، وقام متطوعو المؤسسة وبالشراكة مع نحو 100 جمعية شريكة وقاعدية بتوزيع اللحوم على المستحقين طبقًا لقواعد البيانات المدققة لوصول الدعم للأكثر احتياجًا. كما قامت المؤسسة بتشغيل عدد من مطابخ الخير لتوفير الوجبات المطهية لأهلينا في قرى ومراكز الفيوم والجيزة بمناسبة الأيام العشر الأوائل المبركة من ذي الحجة لإنتاج وتوزيع نحو 6000 وجبة مطهية يوميًا باجمالي 54 ألف وجبة. جدير بالذكر أن مؤسسة...
آخر تحديث: 6 يونيو 2024 - 11:42 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- رحلت الحكومة الألمانية، الخميس، وجبة جديدة من طالبي اللجوء العراقيين الذين وصلوا مطار بغداد الدولي، وأغلبهم كرد من محافظات إقليم كردستان.وقال ممثل الاتحاد العام للاجئين العراقيين في ألمانيا عرفان كريم في تصريح صحفي ، إنه “بموجب الاتفاق السري بين ألمانيا والعراق، قامت ألمانيا اليوم بإعادة مجموعة أخرى من طلبي اللجوء العراقيين إلى بغداد، وعددهم 20 شخصاً أغلبهم كرد وبينهم نساء وأطفال“.وأضاف كريم إن “أغلب هؤلاء المرحلين كانوا يقيمون في ألمانيا منذ أكثر من عشر سنوات لكنهم لم يحصلوا على حق اللجوء، ونفى أن يكون للمرحلين سوابق إجرامية”.وحسب اتفاق بين العراق وألمانيا، تنوي ألمانيا إعادة 4000 طالب لجوء عراقي إلى بلدهم.ويقول عرفان كريم: “منذ العام الماضي، تم ترحيل 220 طالب...
آخر تحديث: 6 يونيو 2024 - 11:40 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- رحلت الحكومة الألمانية، الخميس، وجبة جديدة من طالبي اللجوء العراقيين الذين وصلوا مطار بغداد الدولي، وأغلبهم كرد من محافظات إقليم كردستان.وقال ممثل الاتحاد العام للاجئين العراقيين في ألمانيا عرفان كريم في تصريح صحفي ، إنه “بموجب الاتفاق السري بين ألمانيا والعراق، قامت ألمانيا اليوم بإعادة مجموعة أخرى من طلبي اللجوء العراقيين إلى بغداد، وعددهم 20 شخصاً أغلبهم كرد وبينهم نساء وأطفال“.وأضاف كريم إن “أغلب هؤلاء المرحلين كانوا يقيمون في ألمانيا منذ أكثر من عشر سنوات لكنهم لم يحصلوا على حق اللجوء، ونفى أن يكون للمرحلين سوابق إجرامية”.وحسب اتفاق بين العراق وألمانيا، تنوي ألمانيا إعادة 4000 طالب لجوء عراقي إلى بلدهم.ويقول عرفان كريم: “منذ العام الماضي، تم ترحيل 220 طالب...
أخبارنا المغربية ـ عبد الرحيم مرزوقي قررت السلطات المحلية بمدينة سطات، مساء أمس الثلاثاء، إغلاق محل لبيع المأكولات الخفيفة، بشارع الحسن الثاني وسط المدينة، على خلفية تداول فيديو أظهر وجود ديدان صغيرة وسط قطعة دجاج. وكانت إحدى زبونات المطعم قد صورت الفيديو وتقدمت بشكاية ضد صاحب المحل، بعد أن جادلها بشأن وجود ديدان صغيرة، وسط قطعة دجاج. وقررت لجنة محلية مختلطة، إغلاق المحل إلى حين انتظار نتائج التحقيق وتقرير التحليلات المخبرية من أجل ترتيب الجزاءات الضرورية في الموضوع. وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع الفيديو المذكور، قامت خلاله المواطنة بمعاتبة مستخدم بمحل بيع المأكولات السريعة في مدينة سطات، وذلك بعد اكتشافها ديدان صغيرة وسط قطع الدجاج التي طلبتها. الفيديو المتداول على نطاق واسع، أعاد إلى الواجهة، واقعة "طاجين الدود" التي...
الاقتصاد نيوز - بغداد أعلن وزير التجارة أثير داود الغريري، اليوم الاربعاء، إطلاق قطع وتجهيز وجبة جديدة من السلة الغذائية، فيما اشار الى اطلاق سلة اخرى للمشمولين بشبكة الحماية الاجتماعية اعتبارا من اليوم. وذكر بيان المكتب الاعلامي للوزارة، تلقته "الاقتصاد نيوز" أن "الشركة انهت استعداداتها الفنية والادارية لاستلام المواد الموردة لحساب السلة الغذائية في مخازنها والتي ستوزع على جميع المواطنين المشمولين بنظام البطاقة التموينية وحسب الخطة التسويقية للتجهيز التي اعدتها الشركة وبدءا من المناطق الاكثر فقرا وتتبعها بقية المناطق". ودعا البيان "وكلاء المواد الغذائية مراجعة مراكز القطع في بغداد والمحافظات العائدة للشركة لغرض قطع حصص المواطنين من مفردات السلة الرابعة الى جانب قطع وتجهيز السلة السادسة الخاصة بالمشمولين وحسب جداول القطع". واشار الى ان "ملاكات الشركة في كافة المواقع ببغداد والمحافظات...
تزايدت شعبية الصيام المتقطع في الفترة الأخيرة كنمط غذائي يهدف إلى الحفاظ على الصحة والوزن والوقاية من الأمراض المزمنة، ولكن السؤال الأهم يبقى: هل هذا النوع من الصيام فعال حقًا؟ وهل يمكن أن يقلل من أعراض بعض الأمراض؟ لنلق نظرة عميقة على مفهوم الصيام المتقطع وتأثيره على الصحة. فوائد تناول العسل.. أبرزها يحميك من الأمراض ويمدك بالطاقة تأثير الصيام المتقطع على مرضى السكريالصيام المتقطع هو نمط غذائي يتضمن فترات من الصيام الطوعي متبوعة بفترات تناول الطعام. لا يوجد شك في أن هذا النوع من الصيام يؤثر على الوزن، ولكن البحوث تشير إلى أن له تأثيرات أخرى أيضًا، مثل تنظيم الهرمونات مثل الأنسولين والجلوكاجون، وتأثيره على إيقاع الساعة البيولوجية وهرمون النمو. تتنوع طرق الصيام المتقطع، بما في ذلك الصيام المقيد بالوقت،...
ارتفاع درجات الحرارة وتغيرات الطقس تعزز فرص إصابة مرضى الربو التحسسي، وهو مشكلة تزداد تفاقمًا بالنسبة للأشخاص المعرضين لهذا المرض المزمن. الربو، الذي يعتبر واحدًا من أكثر الأمراض انتشارًا عالميًا، يؤثر على مئات الملايين حول العالم، ومن المتوقع أن يزداد هذا العدد بشكل كبير خلال الأعوام القادمة. نانسي عجرم تلتقي بجمهورها في تركيا بهذا الموعد نصائح مهمة لمرضى الربو في الصيفووفقًا لما ذكره موقع hindustantimes، توضح الدراسات أن الحرارة المرتفعة تؤدي إلى فقدان السوائل في الجسم، مما يؤثر على الدورة الدموية ويؤثر بشكل خاص على وظيفة الرئتين، مما يزيد من خطر تعرض مرضى الربو لنوبات الضيق في التنفس. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تزيد الظروف الجوية الحارة والرطبة من مستويات ملوثات الهواء والعث والمواد المسببة للحساسية، مما يزيد من...
يشير طبيب قلب شهير إلى إمكانية تكرار احتشاء عضلة القلب، مما يجعل الاعتناء بالصحة أمرًا ضروريًا لمنع حدوث ذلك مرة أخرى، مشددًا على أهمية مراعاة الخصائص الشخصية لكل فرد متأثر، مع الالتزام ببعض القواعد العامة التي ينبغي اتباعها للحفاظ على صحة القلب. زبادي التوت البري.. يحمي القلب ومفيد للدايت| اعرفي طريقة تحضيره نصائح للوقاية من تكرار احتشاء عضلة القلبووفقًا لما ذكره موقع "فيستي. رو"، ينصح الطبيب الأشخاص الذين يعانون من احتشاء عضلة القلب بالتواصل مع أطبائهم بانتظام وعدم تجاهل المشورة الطبية، مع التأكيد على ضرورة مواصلة ممارسة النشاط البدني، مثل المشي والتجول بانتظام، لأنه يعزز تدفق الأكسجين إلى القلب، وبالتالي يساعد في الوقاية من تكرار الإصابة.ويضيف الطبيب أن من الضروري الالتزام بتناول الأدوية الموصوفة بانتظام، والعمل على التخلص من الوزن...
قالت منظمة "المطبخ المركزي العالمي" إنها قدمت أكثر من 50 مليون وجبة في غزة بعد تعليق عملياتها في القطاع في أبريل/نيسان الماضي عندما قتلت غارة إسرائيلية 7 من عمالها. وأشارت المنظمة غير الحكومية، التي تتخذ من الولايات المتحدة مقرا لها، إلى أن لديها الآن مطبخين رئيسيين يعملان في غزة و65 مطبخا مجتمعيا منتشرة في جميع أنحاء القطاع. وكانت منظمة "المطبخ المركزي العالمي" قد أعلنت وقف عملياتها مؤقتا وبشكل فوري في غزة بعد مقتل 7 من أعضاء فريقها بغارة جوية إسرائيلية في الأول من أبريل/نيسان الماضي. كما أعلنت كذلك في أواخر مايو/أيار الماضي أنها أوقفت عملها في رفح جنوب القطاع، بسبب الهجمات الإسرائيلية المستمرة في المحافظة وأعلنت نقل العديد من مطابخها المحلية إلى مناطق أبعد شمالا. يذكر أن حادثة مقتل العاملين...
شدد نائب رئيس الوزراء ووزير الخارجية وشؤون المغتربين الأردني، أيمن الصفدي، على ضرورة تحمل المجتمع الدولي لمسؤولياته إزاء اللاجئين، وعدم تحميل هذه المسؤولية للأردن والدول المستضيفة وحدها. الصفدي: مجازر الاحتلال في رفح تؤكد ضرورة العمل على وقف العنف بغزة الصفدي يحمل إسرائيل مسؤولية الهجوم على قافلة مساعدات متجهة إلى معبر بيت حانون جاء ذلك خلال استقبال الصفدي، اليوم الثلاثاء، نائب رئيس المفوضية الأوروبية مارجريتيس شيناس، في اجتماع تناول سبل تعزيز علاقات الشراكة بين الأردن والاتحاد الأوروبي وتطويرها في كافة المجالات، بالإضافة إلى أزمة اللجوء السوري. وحذر الصفدي، طبقا لبيان صادر عن وزارة الخارجية الأردنية، من تراجع الدعم الدولي المقدم للاجئين والدول المستضيفة والمنظمات المعنية بهم، مثمنا الدعم الذي يقدمه الاتحاد الأوروبي للأردن لمساعدته في تقديم الخدمات الأساسية للاجئين واستضافتهم،...
أعلن مسؤول بمنظمة "المطبخ المركزي العالمي" الإنسانية، جون توربي، استئناف توفير الغذاء بقطاع غزة، مبينا أنه تم إغلاق المطبخ الخاص بهم في مدينة رفح الفلسطينية جراء الاستهداف الإسرائيلي للكثير من الأماكن. وزير الخارجية يبحث مع نظيره البريطاني المقترح الأمريكي لوقف النار في غزة أوكسفام: أطفال غزة قد لا يحصلون على أي طعام لمدة يوم كامل وأكد توربي، خلال مؤتمر صحفي أذاعته قناة "الحرة" الأمريكية اليوم الثلاثاء، أن المنظمة تعمل على توسيع عملها في غزة، حيث لديها 73 مطبخًا في القطاع وقدمت نحو 3.4 مليون وجبة خلال شهر أبريل الماضي.وقال: "قمنا بإخلاء معظم عناصرنا من رفح وأعددنا معسكرا للنازحين الذين يعملون معنا"، مشيرا إلى أن مدينة رفح تحت الحصار وخالية الآن ومعظم الناس انتقلوا إلى خان يونس ودير البلح في الشمال.وأضاف...
كشفت وكالة رويترز عن منظمة "وورلد سنترال كيتشن" المطبخ المركزي العالمي بأنها سلمت أكثر من 50 مليون وجبة في قطاع غزة، حسبما أفادت قناة "القاهرة الإخبارية"، في نبأ عاجل لها.وفي أبريل الماضي، أعلنت منظمة المطبخ العالمي المركزي، أن مواطنين من أستراليا وبريطانيا وبولندا كانوا ضمن السبعة الذين فقدوا حياتهم بفعل غارة جوية إسرائيلية في منطقة وسط قطاع غزة، يوم الاثنين الماضي. باحثة: مصر تواصل حشد المواقف المؤيدة لوقف إطلاق النار في غزة مفكر صهيوني: "علينا هزيمة غزة حتى يتشكك المسلمين في القرآن والدين" وتعتبر من المنظمات الإغاثية التي تقدم وجبات طازجة استجابة للأزمات الإنسانية والمناخية والمجتمعية.ما منظمة المطبخ العالميتهدف المنظمة إلى توفير الطعام والمساعدة الغذائية في حالات الطوارئ والكوارث الطبيعية حول العالم، يعتمد عمل المنظمة على شبكة من...
عطفا على توجيهات معالي وزير الأوقاف والإرشاد الشيخ الدكتور محمد بن عيضة شبيبة، بالرقابة الشديدة والالتزام الكامل بالعقود المبرمة بين وكالات الحج ومتعهدي الخدمات المقدمة للحجاج، وجهة اليوم الثلاثاء وكيل وزارة الأوقاف والإرشاد لقطاع الحج والعمرة الدكتور مختار الرباش بزيارة ميدانية مفاجئة لمطابخ الإعاشة المتعهدة في تقديم وجبات الحجاج بمكة المكرمة. وأثناء النزول الميداني، لوحظ تأخير أحد متعهدي الإعاشة لوجبة غداء الحجاج عن موعدها المحدد مع عدم التزامه بمعايير الخدمة المتوفق عليها مع وكالات الحج المعتمدة، وفي ضوء ذلك وجه الدكتور مختار بن الخضر الرباش وكيل قطاع الحج والعمرة ونائب رئيس مكتب شؤون حجاج اليمن بإلغاء التعاقد مع المتعهد فورًا والرفع به إلى الجهات المختصة، واستبداله بمتعهد آخر. واستمع الوكيل أثناء زيارته الميدانية بحضور الوكيل المساعد لقطاع الحج والعمرة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يسعي العديد من الأشخاص الي تخسيس الجسد،وخاصة المرأة فإنها تحرص علي الحصول على جسد رشيق ولذا نقدم لكم بعد النصائح1. شرب الكثير من الماءقبل كل وجبة رئيسة أو وجبة خفيفة يجب شرب كوبا من الماء، فيمكن تحجيم الشعور بالجوع عن طريق واسطة كوب من الماء بدلا عن الامتلاء بالمزيد من السعرات الحرارية.2. اختيار الوجبات الطعام الليلية بحكمة فإن الأكل اللاوعي يحدث في معظم الأحيان بعد وجبة العشاء، وعند الاسترخاء مع العائلة أو أمام التلفاز، لذا ينصح بتناول وجبة خفيفة منخفضة السعرات الحرارية لا تزيد عن 100 سعرة حرارية. 3. تناول الأطعمة المفضلة لكن بكميات محددةينصح بتناول القليل من الأطعمة المحببة بدلًا عن الامتناع تمامًا عن تناولها، حيث أن الاعتدال هو المفتاح لأسرع طرق التخسيس.4. تناول عدة وجبات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعتبر فترة الثانوية العامة مرحلة حاسمة في حياة الطلاب، حيث تحتاج إلى جهد كبير وتركيز عالٍ لتحقيق نتائج جيدة. التغذية السليمة تلعب دورًا أساسيًا في تعزيز الذاكرة وتحسين الأداء الأكاديمي. نقدم لكم برنامجًا غذائيًا اقتصاديًا يساعد على تحسين قدرات الطلاب على التركيز والتذكر، معتمدين على عناصر غذائية مفيدة ومتاحة بأسعار معقولة.العناصر الغذائية الأساسية لتعزيز الذاكرةالأوميغا-3: توجد في الأسماك الدهنية مثل السردين والتونة، وتساهم في تحسين وظائف الدماغ.مضادات الأكسدة: مثل الفيتامينات C وE، وتوجد في الفواكه والخضروات، وتساعد في حماية الخلايا العصبية.فيتامينات ب: تساهم في تحسين وظائف الدماغ، وتوجد في الحبوب الكاملة والبقوليات.الكولين: موجود في البيض، ويعزز من قدرة الدماغ على التركيز والتذكر.البرنامج الغذائي اليوميوجبة الإفطارشوفان مع حليب: الشوفان يحتوي على الألياف التي تحافظ على مستوى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تحذيرات متكررة أطلقتها مديريات الصحة بعدة محافظات للتحذير من تناول سمكة الأرنب السامة، محذرة من خطورتها على صحة الإنسان وأنها تكون سببا رئيسا لتسمم قاتل يمكن أن ينهي حياة الإنسان خلال دقائق أو ساعات معدودة حسب مناعة الفرد.لا يوجد لها مصلالتحذيرات انطلقت في البداية من الإسكندرية، حيث حذرت مديرية الشؤون الصحية من شراء أو تداول وتناول سمكة الأرنب السامة، سواء في صورتها الكاملة أو مقطعة شرائح، وأكدت المديرية في بيانها أن هذه السمكة تسبب الوفاة نظراً لسميتها العالية وعدم وجود مصل لها حتى الآن.ونوهت "صحة الإسكندرية" إلى أن سمكة الأرنب السامة، تحتوي على مادة سامة خطيرة تُعرف باسم "تترودوتوكسين"، وتناول سمكة الأرنب السامة، يؤدي إلى شلل العضلات وصعوبة في التنفس قد تفضي إلى الوفاة في غضون 6...
قام أب بقتل ابنه الذي لا يتجاوز عمره 6سنوات انتقاما من أمه التى انفصلت عنه منذ عدة أشهر حتى يحرق قلبها عليه بعد أن تجرد من انسانيته وتحول إلي شيطان.حيث بدأت تفاصيل الواقعة عندما استقبل مستشفى الكرنك الدولي بالأقصر طفل عمره 6 سنوات ووالده 44 سنة وهما فى حالة إعياء شديدة بعد تناولهما وجبة عشاء داخل منزلهما الكائن بنجع الطارف التابع لمركز القرنة غرب الأقصر.وبعد إجراء فحوصات عاجلة، بقسم الطوارئ بمستشفى الكرنك الدولي لمحاولة إنقاذ حياتهما بعد ما تبين أن وجبة العشاء كانت مسممة الأمر الذي أدي إلى عدم استجابة حالة الطفل للعلاج بعد توقف مفاجئ لعضلة القلب، والجهاز التنفسي، ولفظ أنفاسه الأخيرة داخل المستشفى، و تم نقل جثمان الطفل إلى مشرحة المستشفى، وتحرر محضر بذلك حيث تم إبلاغ النيابة...
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة