قال الدكتور حمدي الأمين أستاذ التغذية الرياضية، إن الوجبة الغذائية يجب أن تمد جسم الرياضيين بكل الاحتياجات والعناصر الغذائية والسعرات الحرارية.

مطبخ أولمبياد باريس

وأضاف "الأمين"، في مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع عبر قناة مصر الأولى، اليوم الإثنين: أنه لا يشترط أن يحصل اللاعب على نفس عدد السعرات في كل الألعاب، وذلك فيما يتعلق بالأولمبياد".

وعن توزيع مليوني وجبة في أولمبياد باريس، أوضح أن كل لاعب يكون في حاجة إلى كم مختلف من السعرات الحرارية وفقا لكتلة جسمه ومرحلة المنافسة، وهناك ما يعرف بالروتين الغذائي، فكل لاعب يتبع نظاما غذائيا مثلما يحدث في ألعاب القتال والألعاب الجماعية، وبالتالي، يعتمد الأمر على الدراسة والطبيب المتخصص كي يتم تقديم الوجبات للرياضيين الوجبات".

الطب البيطري يكشف تفاصيل انطلاق الحملة القومية الثانية للتحصين ضد الحمى القلاعية الإدارة المحلية بالبرلمان: الوزارة الجديدة ليست حكومة التحديات وإنما الفرصة الأخيرة

وأكد أن أي دولة تستقبل هذا الحدث الرياضي الكبير يكون لديها عدد كبير من المطابخ والشيفات مع اختلاف وتنوع الأذواق في الوجبات، فالمطبخ المصري يختلف عن المطبخ الغربي والمطبخ الصيني، وبالتالي، يتم ضمان تنوع الوجبات حتى يهضمه اللاعبون وفي نفس الوقت تتحقق فيه العناصر الغذائية والسعرات الحرارية، بحيث يتم طبخ 600 صنف مختلف تناسب كل اللاعبين.
 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: باريس أولمبياد باريس التغذية الرياضية الرياضيين

إقرأ أيضاً:

كيف تحمي بيتك من الحروق الحرارية؟.. الصحة توضح

كتب - أحمد جمعة:

أكدت وزارة الصحة أهمية اتباع إجراءات السلامة الوقائية لتجنب الحرائق المنزلية التي قد تحدث لأسباب بسيطة، مشيرة إلى أن الالتزام بالإرشادات يساهم في حماية الأرواح والممتلكات.

وأوضحت الوزارة عبر منشور توعوي أبرز الإجراءات الوقائية التي يجب اتباعها، ومنها:

* نقل أجهزة التدفئة أو الشواء بعيدًا عن الهياكل والأشياء القابلة للاشتعال لضمان تقليل خطر اندلاع الحرائق.

* زيادة المساحات الخضراء في المنازل لتعزيز التوازن بين الأكسجين وثاني أكسيد الكربون وتحسين جودة الهواء.

* إبعاد المواد القابلة للاشتعال عن النوافذ والأماكن المعرضة لأشعة الشمس المباشرة لمنع أي احتمالية لاندلاع حرائق.

ودعت الوزارة المواطنين إلى توخي الحذر خلال فصل الشتاء واتباع إرشادات السلامة لضمان بيئة منزلية آمنة للجميع.

اقرأ أيضًا:

قرارات عاجلة من الأعلى للإعلام بشأن البرامج الدينية

منخفض أوروبي.. الأرصاد تحذر: انخفاض في الحرارة والصغرى تصل 4 درجات

هل يحتاج ركوب المترو لسدادات أذن للحماية من الضوضاء؟ دراسة رسمية تجيب

لحفظ وتحفيظ القرآن الكريم.. خطوات الاشتراك في مبادرة "عودة الكتاتيب"

حقيقة الصور المتداولة.. هل يباع الزيت المستعمل مرة أخرى بعد تكريره؟

وزارة الصحة الحروق الحرارية حماية المنزل من الحروق الحرارية إجراءات السلامة الوقائية كيفية تجنب الحرائق المنزلية

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الأخبار المتعلقة قريبًا إعلان مصر خالية من إصابات الأطفال بالإيدز الناتجة عن انتقال أخبار الصحة تحذر من عادات خاطئة للتعامل مع الحروق.. ببنها معجون الأسنان أخبار الصحة تحذر من خلط المنظفات المنزلية: قد تسبب حروقا للجهاز التنفسي أخبار حدث في 8 ساعات| الحكومة تستعرض مميزات قانون المسؤولية الطبية.. وقرار أخبار أخبار مصر "الإفريقي للوقاية من الأمراض" يهنئ هيئة الدواء المصرية لحصولها على منذ 18 دقيقة قراءة المزيد أخبار مصر طلب إحاطة في النواب بشأن مشكلات التصالح في مخالفات البناء منذ 28 دقيقة قراءة المزيد أخبار مصر وزيرة التنمية المحلية تكشف خطة التعامل مع الحيوانات الضالة: أوقفنا منذ 39 دقيقة قراءة المزيد أخبار مصر مدبولي يتابع موقف تنفيذ مستشفى "500500": إضافة قوية للمنظومة الصحية منذ 42 دقيقة قراءة المزيد أخبار مصر تفاصيل حالة الطقس غدًا.. برودة ورياح مثيرة للرمال واضطراب ملاحة (بيان منذ 1 ساعة قراءة المزيد أخبار مصر اتحاد القبائل يوجه الشكر للرئيس السيسي بعد العفو عن 54 من أبناء سيناء منذ 1 ساعة قراءة المزيد

إعلان

إعلان

أخبار

كيف تحمي بيتك من الحروق الحرارية؟.. الصحة توضح

أخبار رياضة لايف ستايل فنون وثقافة سيارات إسلاميات

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى

إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك للإعلان كامل للإعلان كامل 19

القاهرة - مصر

19 12 الرطوبة: 39% الرياح: جنوب غرب المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار bbc وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

مقالات مشابهة

  • باحثون: تقليل حجم الوجبات الغذائية هو سر إنقاص الوزن
  • بـ 4 مليون عبوة.. الداخلية تضبط أكبر مصنع للمكملات الغذائية وسكر التخسيس
  • «معلومات الوزراء»: الطاقة الحرارية الأرضية تلبي 15% من نمو الطلب على الكهرباء
  • كيف تحمي بيتك من الحروق الحرارية؟.. الصحة توضح
  • «عباس شراقي» يكشف مفاجأة: احتلال إسرائيل لجبل الشيخ بسبب الأمن المائي.. فيديو
  • خبير يكشف حالة أسعار الذهب في 2025
  • الأزمة الغذائية في السودان تتفاقم.. 24.6 مليون شخص بحاجة إلى مساعدات عاجلة
  • موجودة في كل مطبخ.. وصفات للتخلص من الكحة الشديدة والسعال الليلي
  • «هيلو فريش» الألمانية لمستلزمات الوجبات الغذائية تعيد شراء كمية من أسهمها
  • باحثون: تقليل حجم الوجبات الغذائية مفتاح رئيسي لإنقاص الوزن