بالفيديو.. أستاذ تغذية رياضية يكشف تفاصيل توزيع مليوني وجبة في أولمبياد باريس
تاريخ النشر: 15th, July 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
قال الدكتور حمدي الأمين، أستاذ التغذية الرياضية، إن الوجبة الغذائية يجب أن تمد جسم الرياضيين بكل الاحتياجات والعناصر الغذائية والسعرات الحرارية.
وأضاف "حمدي" في مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح الخير يا مصر" على فضائية "مصر الأولى" اليوم الاثنين: "أنه لا يشترط أن يحصل اللاعب على نفس عدد السعرات في كل الألعاب، وذلك فيما يتعلق بالأولمبياد".
وعن توزيع مليوني وجبة في أولمبياد باريس: "كل لاعب يكون في حاجة إلى كم مختلف من السعرات الحرارية وفقا لكتلة جسمه ومرحلة المنافسة، وهناك ما يعرف بالروتين الغذائي، فكل لاعب يتبع نظاما غذائيا مثلما يحدث في ألعاب القتال والألعاب الجماعية، وبالتالي، يعتمد الأمر على الدراسة والطبيب المتخصص كي يتم تقديم الوجبات للرياضيين الوجبات".
وأردف، أستاذ التغذية الرياضية: "أي دولة تستقبل هذا الحدث الرياضي الكبير يكون لديها عدد كبير من المطابخ والشيفات مع اختلاف وتنوع الأذواق في الوجبات، فالمطبخ المصري يختلف عن المطبخ الغربي والمطبخ الصيني، وبالتالي، يتم ضمان تنوع الوجبات حتى يهضمه اللاعبون وفي نفس الوقت تتحقق فيه العناصر الغذائية والسعرات الحرارية، بحيث يتم طبخ 600 صنف مختلف تناسب كل اللاعبين".
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: السعرات الحرارية الوجبة الغذائية أولمبياد باريس الألعاب الجماعية
إقرأ أيضاً:
شاهد بالفيديو.. لاعب الأهلي المصري يفضل مواجهة الهلال السوداني ويؤكد: (مواجهته أسهل من مقابلة الترجي والجيش)
كشف قلب دفاع فريق الأهلي المصري, السابق عن النادي الذي يتمنى مواجهته في الدور ربع النهائي من بطولة دوري أبطال أفريقيا.
وكان الأهلي المصري, قد صعد ثاني مجموعته بعد خسارته أمام فريق أورلاندو الجنوب أفريقي, بهدفين مقابل هدف باستاد القاهرة, وهو ما منح الفريق الجنوب أفريقي, صدارة المجموعة.
وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فقد أكد لاعب الأهلي السابق عماد النحاس, أنه يفضل مواجهة الهلال السوداني, في الدور القادم.
ومن المتوقع أن يصطدم الأهلي, بواحد من أصحاب المراكز الأولى في المجموعات الأخرى, وهم الهلال السوداني, والترجي التونسي, والجيش الملكي المغربي.
وقال النحاس, في حديثه للكابتن شوبير, بحسب ما نقل محرر موقع النيلين, أن مواجهة الهلال, تعد أسهل من مواجهة الترجي, لأن مواجهة العملاق التونسي تعتبر نهائي مبكر, كما أنها أسهل أيضاً من مواجهة الجيش الملكي المغربي, الذي يقدم مستويات جيدة هذا العام.
ياسين الشيخ _ الخرطوم
النيلين
إنضم لقناة النيلين على واتساب
مصرع فتاة فى حادث بالفيوم