أصدرت طبيبة أسنان تحذيرا صادما بشأن بعض العادات الصباحية التي يمكن أن تدمر صحة الفم، واقترحت الوقت الصحيح لتنظيف الأسنان وطرق الحفاظ على صحة الأسنان واللثة.
ويبدأ معظمنا يومه بشرب القهوة وتناول وجبة الإفطار، ووفقا لطبيبة الأسنان الدكتورة شادي منوشهري، فإن تنظيف أسنانك بعد ذلك يمكن أن يضر أكثر مما ينفع.
وكشفت الدكتورة منوشهري، التي تدير شركة Smart Dental and Aesthetics في لندن، عن هذه المعلومات عبر حسابها الرسمي على "إنستغرام"، ما ترك متابعيها البالغ عددهم 61.5 ألفا مندهشين. وقالت: "لا تغسل أسنانك أبدا بعد شرب القهوة للتو. القهوة حمضية للغاية، وإذا ذهبت لتنظيف أسنانك بالفرشاة على الفور، فإنك تفرك الحمض على السن وتؤدي إلى تآكل السن. ولا تغسل أسنانك بالفرشاة بعد الإفطار، بل قم بتنظيفها مسبقا، لأنك إذا قمت بغسلها بالفرشاة على الفور، فسوف تلحق الضرر بالمينا".
وأوضحت الدكتورة مانوشهري أن أسناننا تتكون من معادن مثل المينا والعاج والملاط (طبقة متكلسة تغطي جذر السن)، وعندما نستيقظ في الصباح تكون مغطاة بالبكتيريا التي يجب إزالتها قبل أن نبدأ اليوم، بما في ذلك قبل تناول وجبة الإفطار.
وحذرت: "تخطي هذه الخطوة، وستترك وجبة الإفطار تتراكم فوق تراكم الطعام طوال الليل. وهذا المزيج السيئ، إلى جانب حموضة القهوة، هو السبب الرئيسي لتآكل المينا".
عن روسيا اليومالمصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
"اعمل ما تحب".. شاب جامعي يصنع قهوة على الفحم بـ دهب
عمرو السعيد شاب 28 سنة خريج كلية تجارة، اختار أن يعمل ما يحب بعيدا عن الوظائف الميري، حيث صمم كافيه متنقلا على دراجة هوائية لعمل القهوة على الفحم للسياح في الممشي السياحي بمدينة دهب.
التقت كاميرا موقع " صدى البلد " الاخباري مع الشاب عمرو السعيد خريج كلية التجارة الذي جاء من مدينة طنطا للعمل بمدينة دهب.
قال عمرو إنه عمل في اماكن خاصة كثيرا ولكن لم يجد ما يتمني من طموحات، فاختار أن يعمل في مشروع يحبه، مشيرا إلي أنه يحب عمل القهوة بكل اشكالها على الفحم وفكر في تصميم كافيه علي دراجة هوائية كلفه 15 الف جنيه حتي يضع فيه احتياجات المشروع من قهوة ومياه وفحم وأدوات صنع القهوة وأنه صمم الدراجة بالصندوق في المنطقة الصناعية.
وأضاف السعيد أنه يستمتع بصنع القهوة وإنه يتنقل من مكان لآخر علي شواطئ دهب الخلابة وليلا يضع لمبات تعمل بالطاقة الشمسية لتنير الدراجة .
وتابع أن هذا المشروع الصغير يدر عليه دخلا يكفيه ويسعى لتطوير مشروعه إلى كافيه بيئي علي شاطئ البحر، مؤكدا أنه يحلم دائما بغد افضل مع السعي الدائم .
ونصح السعيد الشباب بعدم انتظار الوظيفة والبدء في عمل حر يكبر مع مرور الايام، مشيرا إلي أن الوظيفة تقيد ابداع الشباب في البحث عن فرصة عمل .
وأشار إلى أن الشباب الذي لم يجد وظيفة لابد ان يخلق لنفسه وظيفة في المجالات التي يحبها حتي يبدع في عمله.
ورسم السعيد لوجو على دراجته لعلامة السلام وبعض الورود وفنجان قهوة دليل على ان القهوة تحقق السلام النفسي وخاصة عندما تتناولها في مكان هادئ على شواطئ دهب الخلابة.
شاب يبيع القهوة علي الفحم
منظمات حقوقية تطالب بالإفراج الفوري عن رجل الاعمال ”عبد السلام الجبر” المعتقل تعسفيا بصنعاء منذ عام