2025-02-07@08:53:23 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1594
«على وجبة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قام مانشستر يونايتد بإلغاء وجبة الغداء للموظفين في أيام المباريات كجزء من سلسلة من الإجراءات لخفض التكاليف في أولد ترافورد. ووفقا لصحيفة "ديلي ميل"، كان الموظفون بالنادي يحصلون على وجبة غداء تتضمن شطيرة وكيس رقائق البطاطس ومشروبا غازيا، ومع ذلك، شعر الكثيرون بالفزع عندما اكتشفوا أن العرض قد اختفى في أول مباراة لليونايتد هذا الموسم ضد فولهام، الجمعة الماضي.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2مهاجم ليفربول ومنتخب إنجلترا السابق يعلن إفلاسهlist 2 of 2غوندوغان أحدثهم.. 14 لاعبا عادوا إلى البريميرليغ بعد مغادرتهend of list وقال البعض إنه عرض عليهم بدلا من ذلك تناول بقايا الطعام المقدم لكبار الشخصيات الذي يتم رميه في الغالب بعد كل مباراة. كما ادعى بعض العمال، أنهم يُجبرون على تناول الطعام في المرحاض، وقال...
تُعد الـ مناقيش بالزعتر من الأطباق الشعبية الشهيرة في المطبخ العربي، وتتميز بنكهتها الرائعة وسهولة تحضيرها، وتُعتبر هذه الأكلة خيارًا ممتازًا للإفطار أو وجبة خفيفة، وتجمع بين طعم الزعتر الشهي والعجينة الطرية، وفيما يلي نقدم لكم طريقة تحضير مناقيش بالزعتر ومكونات الوصفة. مناقيشطريقة عمل مناقيش بالزعترالمكوناتللعجينة:- 3 أكواب دقيق- 1 كوب ماء دافئ (قد تحتاجين أقل أو أكثر حسب نوع الدقيق)- 1/4 كوب زيت زيتون- 2 ملعقة صغيرة خميرة فورية- 1 ملعقة صغيرة سكر- 1/2 ملعقة صغيرة ملح للحشوة:- 1/2 كوب زعتر مجفف- 1/4 كوب سمسم محمص- 1/4 كوب زيت زيتون- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون (اختياري) طريقة التحضير1. تحضير العجينة: - في وعاء كبير، اخلطي الخميرة مع السكر في الماء الدافئ واتركيها لمدة 5-10 دقائق حتى تتفاعل وتتشكل رغوة. - أضيفي الدقيق...
نواف السالم عقب الناقد الرياضي، سعود الصرامي، عن استقالة إبراهيم المهيدب رئيس مجلس إدارة مؤسسة نادي النصر غير الربحية من منصبه بعد أقل من شهرين على توليه المهمة بالتزكية، بسبب عدم إعطاءه كامل الصلاحيات. وقال الصرامي، في لقاء مع برنامج “ملاعب مع فيصل الجفن”: “بعد انتهاء مباراة السوبر لم يهدأ المهيدب سافر من ابها لجدة لأوروبا حتى يبرم صفقات للنادي”. وأضاف: “رئيس نادي جلس 51 يوم في منصبه، تكفل فيها بصفقة الحارس وسالم والنجدي ، تكفل بمكافآت الفوز على التعاون ويتم التفريط فيه والتمسك بغوديو، هذا أمر عجيب”. وتابع الصرامي ساخرا: “لما التمسك بغوديو ..اللى عمره ما تبرع للنصر لوجبة اسباجتي او بيتزا .. الاكلتين المفضلين عند الاخوة الإيطاليين”. وأعلن المهيدب مساء أمس الثلاثاء، تقديم استقالته، اعتراضًا على عدم منحه...
أخبارنا المغربية - عبدالاله بوسحابة علمنا في موقع "أخبارنا" وفق مصادر مطلعة، أن مدينة الصخيرات، اهتزت أول أمس الأحد 18 غشت الجاري، على وقع حادثة تسمم، انتهت بـ 4 أشخاص في قسم المستعجلات، وذلك على خلفية تناولهم وجبة سمك جرى تحضيرها بمطعم معروف مطل على أحد الشواطئ المحلية. المثير في الموضوع، وفق ما صرح به أحد الضحايا لموقع "أخبارنا"، أنه بعد ساعتين تقريبا من توصله بـ"طلبية السمك" وتناولها بمعية أصدقائه في منزله، ظهرت على الجميع أعراض التسمم المعروفة، ما استدعى تنقل الجميع إلى المستشفى من أجل تلقي العلاجات الضرورية. عقب ذلك يضيف ذات المتحدث: "حاولت التواصل مع صاحب المطعم من أجل إبلاغه بحالات التسمم التي تعرضت لها بمعية أصدقائي"، وتابع قائلا: "بعدها، بحثت عن الفاتورة من أجل ربط الاتصال بإدارة...
رحب برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة بمساهمة مالية جديدة من أجيليتي، الشركة العالمية الرائدة في خدمات وابتكارات سلاسل الإمداد وبنيتها التحتية، لدعم عمليات برنامج الأغذية العالمي في فلسطين، وهو ما يرفع إجمالي تبرعات الشركة وموظفيها لدعم قطاع غزة وأهاليها عبر برنامج الأغذية العالمي إلى مليون وجبة طعام منذ نهاية عام 2023، وسيساهم هذا التبرع في تعزيز جهود برنامج الأغذية العالمي لتوفير المساعدات الغذائية الأساسية للتخفيف من آثار إحدى أسوأ أزمات الجوع التي يواجهها العالم اليوم.ومن خلال هذه المساهمة الأخيرة من أجيليتي، سيتمكن برنامج الأغذية العالمي من توفير ما يقرب من 779,000 وجبة طعام ساخنة في غزة لضمان حصول الفئات السكانية الأكثر ضعفاً على الدعم اللازم وسط التحديات المستمرة. وبذلك يصل إجمالي تبرعات أجيليتي وموظفيها إلى مليون وجبة منذ بداية...
نظمت مؤسسة نبيل الكاتب الخيرية لتنمية المجتمع فعالية موسعة لتوزيع 2500 وجبة غذائية على دور الأيتام والمسنين بمحافظة البحيرة، في إطار جهودها المستمرة لدعم الفئات الأكثر احتياجًا، وتأتي هذه الفعالية ضمن حملة «أيد واحدة»، التي تقودها الدكتورة نيفين الكاتب، عضو مجلس النواب ومجلس أمناء التحالف الوطني للعمل الأهلي بالتعاون مع فريق من المتطوعين التابعين للمؤسسة. توزيع 2500 وجبة على دور الأيتام والمسنين في البحيرة وشملت الفعالية توزيع وجبات جاهزة على مجمع دار المسنين، ودار الأيتام بنين، ودار الأيتام بنات، حيث عمل المتطوعون على توصيل الوجبات إلى المستفيدين بشكل مباشر، ضمن حملة طرق الأبواب التي تهدف إلى الوصول إلى أكبر عدد ممكن من المستفيدين في المحافظة، كما شهدت الفعالية تنظيم حفل ديني تخللته تلاوات قرآنية وأناشيد وطنية، بهدف إدخال البهجة...
في إطار جولته بمدينة ملوي، تفقد اللواء عماد كدواني محافظ المنيا، "مطبخ الخير" للإطعام الشهري التابع لمؤسسة "مصر الخير"، وذلك لتقديم الدعم الغذائي للفئات الأكثر احتياجًا تحت مظلة التحالف الوطني لدعم العمل الأهلى والتنموي وبرعاية وزارة التضامن الاجتماعى، حيث اطمئن المحافظ على الالتزام بالاشتراطات الصحية ومراعاة الضوابط ومعايير الجودة فى إعداد الوجبات لصحة وسلامة المستفيدين.وأكد المحافظ على أهمية هذه المبادرات الإنسانية التي تسعى لتوفير تغذية سليمة لأفراد الأسر الأولى بالرعاية، مشيدًا بدور مؤسسة "مصر الخير" والجمعيات الشريكة في دعم الفئات الأكثر احتياجا، ومساهمة هذه الجهود في تحسين جودة الحياة وتعزيز التكافل الاجتماعي بمحافظة المنيا.ووجه المحافظ، الشكر للقائمين علي العمل من الشباب المتطوع المتفانى في تجهيز وتعبئة الوجبات الساخنة، مناشدًا جميع مؤسسات المجتمع المدني والجمعيات الأهلية بالمشاركة في كافة الأنشطة والفعاليات...
تفقد اللواء عماد كدواني محافظ المنيا، «مطبخ الخير» للإطعام الشهري التابع لمؤسسة «مصر الخير»، وذلك لتقديم الدعم الغذائي للفئات الأكثر احتياجًا، تحت مظلة التحالف الوطني لدعم العمل الأهلي والتنموي وبرعاية وزارة التضامن الاجتماعي، حيث اطمئن المحافظ على الالتزام بالاشتراطات الصحية، ومراعاة الضوابط ومعايير الجودة في إعداد الوجبات لصحة وسلامة المستفيدين. تحسين جودة الحياة وتعزيز التكافل الاجتماعي بالمنيا وأكد المحافظ أهمية هذه المبادرات الإنسانية التي تسعى لتوفير تغذية سليمة لأفراد الأسر الأولى بالرعاية، مشيدًا بدور مؤسسة «مصر الخير» والجمعيات الشريكة في دعم الفئات الأكثر احتياجا، ومساهمة هذه الجهود في تحسين جودة الحياة وتعزيز التكافل الاجتماعي بمحافظة المنيا. توفير حياة كريمة للمواطنين ووجه المحافظ، الشكر للقائمين على العمل من الشباب المتطوع المتفانى في تجهيز وتعبئة الوجبات الساخنة، مناشدًا جميع مؤسسات المجتمع المدني...
تفقد اللواء عماد كدواني محافظ المنيا، "مطبخ الخير" للإطعام الشهري التابع لمؤسسة "مصر الخير"، وذلك لتقديم الدعم الغذائي للفئات الأكثر احتياجاً تحت مظلة التحالف الوطني لدعم العمل الأهلى و التنموي و برعاية وزارة التضامن الاجتماعى، حيث اطمئن المحافظ على الالتزام بالاشتراطات الصحية ومراعاة الضوابط ومعايير الجودة فى إعداد الوجبات لصحة و سلامة المستفيدين. وأكد المحافظ على أهمية هذه المبادرات الإنسانية التي تسعى لتوفير تغذية سليمة لأفراد الأسر الأولى بالرعاية، مشيدًا بدور مؤسسة "مصر الخير" والجمعيات الشريكة في دعم الفئات الأكثر احتياجا، ومساهمة هذه الجهود في تحسين جودة الحياة وتعزيز التكافل الاجتماعي بمحافظة المنيا. ووجه المحافظ، الشكر للقائمين علي العمل من الشباب المتطوع المتفانى في تجهيز وتعبئة الوجبات الساخنة، مناشدًا جميع مؤسسات المجتمع المدني والجمعيات الأهلية بالمشاركة في كافة الأنشطة والفعاليات...
آثار تناول الطعمية على الإفطار.. يهتم الكثير من الأشخاص بمعرفة آثار تناول أقراص الطعمية على جسم الإنسان يوميا، إذ تعد الطعمية من العناصر الأساسية على وجبة الإفطار يوميا. وتستعرض بوابة «الأسبوع» خلال السطور التالية معرفة آثار تناول الطعمية في الإفطار على الجسم. آثار تناول أقراص الطعمية وتتمثل آثار تناول أقراص الطعمية يوميا على الجسم فيما يلي: 1) زيادة الوزن والسمنة تُعد الطعمية المقلية مصدرًا غنيًا بالدهون والسعرات الحرارية الزائدة، مما يؤدي إلى تراكم هذه السعرات بمرور الوقت وزيادة الوزن، وهذا بدوره يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. تناول الطعمية على وجبة الإفطار 2) ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار تحتوي الطعمية المقلية على نسبة عالية من الدهون المشبعة التي ترفع من مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، مما يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض...
الاقتصاد نيوز - بغداد أعلن مجلس الخدمة الاتحادي، اليوم الإثنين، المصادقة على تعيين وجبة جديدة من حملة الشهادات العليا والأوائل. وذكر المجلس في بيان تلقته "عراق أوبزيرفر"، أنه"قرر بجلسته الطارئة رقم ( 29) المنعقدة اليوم، المصادقة على تعيين اكثر من (300) قيد على ملاك مختلف الوزارات والهيئات والمحافظات على وفق آلية القرعة الإلكترونية للمشمولين بقانون تشغيل الخريجين الأوائل رقم (67) لسنة 2017 موزعة على العناوين الوظيفية التالية (باحث اجتماعي ثالث ، باحث اقدم ، مبرمج اقدم ، مترجم اقدم، طبي أسنان عمومي، طبيب أسنان ممارس، بايولوجي اقدم، مشاور قانوني مساعد، مهندس اقدم ، معاون مصحح ، طبيب بيطري متدرب ، معلم جامعي رابع ، طبيب أسنان متدرب )". وأضاف، أنه "في نفس السياق، قرر المصادقة على تعيين اكثر من (70)...
مع الصيف والحرارة العالية في المطبخ، يمكن أن تحتاج إلى قضاء فترة أقل بين شعلات البوتاجاز وحرارة الفرن، لذلك يمكنك اتباع تلك النصائح للانتهاء من الطهي خلال 15 دقيقة فقط، وكذلك يمكنك اتباع طريقة الحلة الواحدة التي تحتوي كل مكونات الوجبة المثالية. نصائح لتحضير وجبة خلال 15 دقيقة قبل تجهيز الوجبة الأساسية يجب عليك تجهيز محتوياتها كلها، ووضعها في الفريزر أو الثلاجة قبلها بيوم، وهو ما يختصر الوقت كثيرا خلال إعداد الوجبة نفسها، وذلك بحسب الشيف نجلاء الشرشابي. افرمي كمية وفيرة من البصل في الكبة، وقسميه إلى عدد الوجبات المراد تجهيزها خلال أسبوع. ضعي البصل في الفريزر، وقشري بعض الحبات الأخرى وضعيها مقشرة في الفريزر، وتخرج وتستخدم مباشرة وهي مجمدة. يجب فرم الثوم لأنه يأخذ وقتا طويلا في الإعداد، ويوضع...
يعتقد غالبية الناس أن جميع الأطعمة الغنية بالدهون تعمل على زيادة الوزن، إلا أن هناك العديد من الأبحاث أثبتت أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام أقل عُرضة للإصابة بالسمنة، فضلًا عن تحقيقها العديد من الفوائد للجسم وفقًا لما ذكره موقع healthline الطبي.. فكيف يحدث ذلك؟. تعزيز الشعور بالشبع تحتوى المكسرات باختلاف أنواعها على الدهون الصحية والعناصر الغذائية المفيدة التي تعزز الشعور بالشبع، وفق ما قالته الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية والمناعة بجامعة القاهرة، لذا يمكن للأفراد الذين يتبعون حمية غذائية تناول قسط معتدل من المكسرات يوميًا. وأضافت الطبيبة، خلال حديثها لـ«الوطن»، أنه ينبغي على الأفراد الذين يتبعون حمية غذائية تناول المكسرات دون تمليحها أو خلطها بأي دهون، حتى يحصلون على النتيجة التي يسعون إليها. ويعتبر اللوز من أفضل...
كشفت أخصائية التغذية إيلينا سولوماتينا، أنه من المهم للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا التأكد من أن الأطعمة التي يتناولونها على الإفطار لا تزيد من مستويات السكر في الدم لديهم. نصح الطبيب سولوماتينا البالغين بالتحكم بعناية في تركيبة وجبات الإفطار الخاصة بهم، ويجب أن يكون الإفطار بحيث تحصل على أكبر قدر ممكن من العناصر الغذائية، ويجب أن تكون هناك بروتينات حتى لا تشعر بالجوع لفترة أطول، وكذلك الألياف والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة . وشددت خبيرة التغذية على أن الوجبة الأولى لا ينبغي أن تزيد من مستويات السكر، وأوصت باستبعاد الحبوب سريعة التحضير والخبز الأبيض والفطائر والبان كيك والجبن الحلو المقلي. نصحت إيلينا سولوماتينا أيضًا بأفضل خيارات الإفطار للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا- البيض المخفوق والجبن قليل الدسم.- عجة مع...
الهند – اعتقلت السلطات الهندية أحد نجوم مواقع التواصل الاجتماعي إثر نشره فيديو وهو يطبخ طاووسا ويأكله. وقالت الشرطة الهندية إنه تم إيداع كودام براناي كومار السجن بعدما أظهرت مقاطع أخرى على هاتفه المحمول، أن الطائر الذي كان يطهوه خلال فيديو نشره في موقع “يوتيوب” كان بالفعل طاووسا، الذي يعتبر طائرا وطنيا محميا. كودام براناي كومار وبموجب قانون حماية الحياة البرية الصارم في الهند، تم إيداع كومار السجن لمدة 14 يوما، بانتظار قرار المحكمة ما إذا كان ينبغي إبقاؤه أو إطلاق سراحه بكفالة. ويسعى المحققون لمعرفة كيف تمكن كومار من الحصول على طاووس لاستخدامه في الفيديو، الذي حُذف منذ ذلك الحين من قناته. وللطاووس أهمية رمزية كبيرة في الهند، وكان يطلق على عرش سلالة المغول الحاكمة تسمية “عرش الطاووس”، لأنه كان يضم طواويس مرصعة...
كشف جورج قصراوي باحث التراث، عن إناء منزلي نادر، كان يستخدم فى إعداد وجبة الشلولو، أحد أبرز المظاهر والأكلات المميزة لصيام السيدة مريم ــ عليها السلام. قال الباحث، إن عمر الإناء يزيد عن 100 سنة وتوارثه أفراد عائلة «الغبارين» بقرية القصر، شمال شرق مدينة قنا، جيلاً بعد جيل، وعثر عليهم بأحد منازل هذه العائلة الكائنة بالقرية. وبيّن «قصراوي»، أن هذا الإناء كان مخصصًا لإعداد وجبة «الشلولو» التراثية والمرتبطة بصيام السيدة العذارء، ونوه أن المادة الخام للإناء إختيرت مَن الخشب لمزيد من الرطوبة لوجبة «الشلولو» التي تقدّم باردة، قبل إنتشار المبردات الكهربائيّة بأنواعها. أصل الوجبة: وقال باحث الثراث، إنه ما بين 2008، 2009 نُشرت أول التعريفات بالوجبة ذاتَ الطّبيعة المحليّة عبر شبكة الإنترنت، ضمت ترجيحات من آثاريين محليين عن فرعونية الوجبة إعتمادًا على إستخدام القدماء لِبَعْض مكوّناتها.....
اعتقلت السلطات الهندية أحد نجوم مواقع التواصل الاجتماعي إثر نشره فيديو وهو يطبخ طاووسا ويأكله، وفقا ل"روسيا اليوم". طائرات أوكرانية تلحق أضرار بأربعة منازل في بيلغورود الروسية روسيا تندد بمحاولات الاستخبارات البريطانية تجنيد دبلوماسيين وقالت الشرطة الهندية إنه تم إيداع كودام براناي كومار السجن بعدما أظهرت مقاطع أخرى على هاتفه المحمول، أن الطائر الذي كان يطهوه خلال فيديو نشره في موقع "يوتيوب" كان بالفعل طاووسا، الذي يعتبر طائرا وطنيًا محميًا.وبموجب قانون حماية الحياة البرية الصارم في الهند، تم إيداع كومار السجن لمدة 14 يوما، بانتظار قرار المحكمة ما إذا كان ينبغي إبقاؤه أو إطلاق سراحه بكفالة.ويسعى المحققون لمعرفة كيف تمكن كومار من الحصول على طاووس لاستخدامه في الفيديو، الذي حُذف منذ ذلك الحين من قناته.وللطاووس أهمية رمزية كبيرة...
جدة – ياسر خليل أكد مختصون لـ”البلاد” أن طلبة المدارس مطالبون مع بدء العام الدراسي الجديد بإتباع 4 نصائح مهمة لتحقيق التفوق والنجاح في مسيرتهم التعليمية، وهي: النوم الصحي، الفطور الصباحي، الحدّ من الإلكترونيات وممارسة الرياضة. بداية يقول طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام الدكتور ضياء حسين: مع قرب بداية العام الدراسي الجديد فإن طلبة المدارس مطالبون بتعديل مواعيد النوم، والاهتمام بالنوم الصحي وجودته، وتجنب السهر أو النوم المتأخر، إذ إن النوم يعتبر من أهم الجوانب التي تؤثر على صحة وجودة حياة الإنسان ، فالحصول على كمية كافية من النوم وتحديدا في ساعات مبكرة من الليل له انعكاسات إيجابية عديدة. وأضاف: النوم المبكر يساهم في تنظيم الساعة البيولوجية للجسم، مما يسهم في تحسين العمليات الحيوية في الجسم ، كما ينظم...
سلطة المكرونة.. تعتبر سلطة المكرونة من الوجبات الشهية واللذيذة لدي الكثير من الأسر، ويمكن تناولها كوجبة أساسية على سفرتك في تساعد على الشعور بالشبع، لذلك ارتفعت محركات البحث المختلفة من قبل ربات البيوت عن طريقة تحضير سلطة المكرونة في البيت بطريقة بسيطة. طريقة تحضير سلطة المكرونة في البيت يوفر«الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص طريقة تحضير سلطة المكرونة في البيت، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: طريقة عمل سلطة المكرونة المكونات نصف كيلو مكرونة مسلوقة بصلة فلفل رومي فلفل الوان ذرة ـ اختياري ملعقتين مستطردة ملعقتين خل تفاح ربع كوب زيت زيتون ملح فلفل اسود طريقة بسيطة لتحضير سلطة المكرونة طريقة تحضير سلطة المكرونة أحضري بولة ثم قومي بخلط جميع المكونات...
في الوقت الحالي، أصبح تحسين الصحة العامة وإنقاص الوزن محور اهتمام للكثيرين، ولم يعد الأمر يقتصر على نوعية الطعام فقط، بل يمتد ليشمل أيضًا وضع روتين يومي وتحديدا بعد تناول وجبة العشاء، خاصةً وأن هذه الفترة المسائية يمكن أن تكون حاسمة في تعزيز عملية الهضم والمساهمة في الحفاظ على وزن صحي. هناك العديد من الأنشطة البسيطة التي يمكن أن تساهم بشكل فعّال في تحسين الهضم بعد العشاء، ما يعزز من جهود إنقاص الوزن، والقيام ببعض التمارين الخفيفة أو الانخراط في أنشطة تساعد على الاسترخاء قد يكون له أثر إيجابي على صحتك العامة، ويستعرضها «الوطن»، وفقا للدكتور محمد الحوفي، أستاذ علوم الأغذية بجامعة عين شمس. يقول الحوفي، إن إنقاص الوزن يستلزم ممارسة الرياضة بعد العشاء، إذ يساعد ذلك في حرق...
وجبة العشاء أساسية لا يمكن الاستغناء عنها مطلقًا، إلا أن هناك بعض الأمور التي وجب تجنبها عند تناول العشاء، لأنها من الممكن أن تؤثر سلبًا على الصحة، والتي قد لا يعرفها البعض، ولعل أبرزها عدم احتوائها على الخضروات واقتصارها على الأطعمة الدهنية والمالحة فقط. أمور تجنبها عن تناول وجبة العشاء يعتقد البعض أن تناول وجبة العشاء في وقت متأخر أمر طبيعي، إلا أن ذلك يؤثر على صحة الفرد، الأمر الذي حذرت منه مجلة «Cell Metabolism» أن تناول العشاء في وقت متأخر من الليل، يرتبط ذلك بزيادة الجوع لدى الفرد وانخفاض هرمون اللبتين وهو المسؤول عن إرسال إشارات الشبع، وفي حال تكرار ذلك الأمر من الممكن الإصابة بالسمنة مستقبلًا، بالإضافة إلى خطورة مستوى الكوليسترول في الدم. عدم تناول الخضروات يجهل...
المخرج : نجح أن يصبح عملاً جماهيرياًقدم مسلسل «الوصفة السحرية» وجبة دسمة فى فن إدارة العلاقات الزوجية، أكد عدم وجود وصفة ثابتة لإنجاح العلاقة الزوجية فى كل بيت، وكل زوجين لهما الوصفة الخاصة بهما، ورفض المسلسل نقل التجارب الزوجية بين الأصدقاء والزملاء فى العمل، أو من خلال الكتب التى بها تدعى أنها لديها قواعد الزواج الناجح، أو عبر الاستماع لنصائح الأصدقاء.وقال المخرج خيرى سالم، إنه سعيد للغاية، بعد النجاح الذى حققه المسلسل، حيث إنه نجح فى أن يصبح عملاً جماهيرياً، وهو ما ظهر خلال ارتفاع نسبة المشاهدات التى حققها، لكون أن العمل يناقش قضايا قريبة من المواطنين، كما أنه يطرح مشكلاتهم ويناقش قضايا الأسرة بشكل حقيقى، لافتًا إلى أنه من أهم عوامل نجاح المسلسل، كونه نتاج واحدة من ورش الكتابة،...
نظمت مؤسسة نبيل الكاتب الخيرية لتنمية المجتمع، فعالية بارزة في مكتبة دمنهور العامة، استكمالاً لمبادرة «إيد واحدة»، وذلك في إطار جهود التحالف الوطني للعمل الأهلي والتنموي. التزام مؤسسات التحالف بتقديم الدعم المتكامل وشهدت الفعالية توزيع 2300 وجبة غذائية جاهزة ومجموعة كبيرة متنوعة من المستلزمات الدراسية على الأطفال الأيتام ودار الأحداث، بالإضافة إلى ذلك، نظمت المؤسسة كرنفالا للأطفال شمل فعاليات موسيقية وتعليمية، كما تم إجراء بحث ميداني لدعم المصروفات الدراسية، مما يعكس التزام مؤسسات التحالف بتقديم الدعم المتكامل للفئات الأكثر احتياجًا وتعزيز جودة حياتهم. التزام مؤسسات التحالف الوطني بتحقيق التنمية المجتمعية وقالت النائبة نفيين الكاتب، عضو مجلس النواب ومجلس أمناء التحالف الوطني للعمل الأهلي والتنموي، ورئيس مجلس أمناء المؤسسة، إنّ هذه الفعالية تعكس التزام مؤسسات التحالف الوطني بتحقيق التنمية المجتمعية وتقديم...
كشفت دراسة حديثة أن 68% من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و74 عاما يعانون من السمنة، مقارنة بـ 60% من النساء، وفقًا لما نشرته "ديلي ميل" البريطانية. وعلى الرغم من زيادة نسبة السمنة بين الرجال، فإنهم يعانون من التردد أكثر من النساء في اتباع أنظمة الحمية الغذائية أو الانضمام إلى مجموعات التخسيس. لذلك يمكن أن تقوم الزوجة بدور إيجابي تجاه الزوج الذي يزداد وزنا قليلاً ولكنه غير راغب في معالجة الأمر، حيث تقترح خبيرة التغذية وفقدان الوزن نيكي وودز عددا من النصائح الخفية لجعل الزوج يتخلص من بعض الوزن الزائد - دون أن يدرك حتى أنه يتبع حمية غذائية، كما يلي: 1. ساندويتشات بنكهات مختلفةإذا كان الزوج يحصل عادة على وجبة أثناء تواجده بمقر عمله في وقت الغداء، يمكن أن تقوم الزوجة بإعداد...
صورة تعبيرية (مواقع) هل تبحث عن وجبة سريعة التحضير ولذيذة الطعم؟ الدجاج الكريسبي الحار هو الخيار الأمثل.إن هذه الوصفة سهلة وسريعة، وستمنحك وجبة خفيفة مقرمشة ومليئة بالنكهة.اقرأ أيضاً تعزيز الصحة الجنسية للرجال: 5 عادات يومية تُغير حياتك 17 يوليو، 2024 حيلة ذكية لسلق اللحم خلال نصف الوقت.. وداعاً لساعات الانتظار 17 يوليو، 2024 ـ المكونات:صدور دجاج مقطعة إلى شرائحبيضتانكوب حليبكوب دقيقكوب نشاملعقة صغيرة ملحنصف ملعقة صغيرة فلفل أسودملعقة صغيرة بابريكاملعقة صغيرة بودرة الثومملعقة صغيرة بودرة البصلزيت للقلي ـ طريقة التحضير:التتبيلة: في وعاء عميق، اخفقي البيض والحليب والملح والفلفل الأسود والبابريكا وبودرة الثوم والبصل.العجينة: في وعاء آخر، اخلطي الدقيق والنشا.التغليف: اغمس قطع الدجاج في خليط البيض والحليب، ثم في خليط الدقيق والنشا. كرري هذه العملية للحصول على طبقة مقرمشة.القلي: سخني الزيت في مقلاة...
على الرغم من أنه كان يُعتقد في السابق أن المكسرات تؤدي إلى السمنة، فإن الأبحاث الجديدة أظهرت أنها يمكن أن تكون في الواقع جزءاً مهماً من النظام الغذائي لفقدان الوزن، وفقاً لما ذكره موقع «هيلث» المختص بأخبار الصحة. ووجدت مراجعة بحثية أجريت في فبراير 2024 في مجلة «Nutrition Research Reviews» أن المكسرات الغنية بالدهون مثل اللوز والفول السوداني والفستق والجوز يمكن أن تساعد الأشخاص في الوصول إلى أهدافهم في إنقاص الوزن عند تناولها كجزء من نظام غذائي يتم التحكم فيه بالسعرات الحرارية. ووفق موقع «هيلث»، فإن بعض الدهون أكثر فائدة من غيرها لقضايا مثل صحة القلب والأوعية الدموية والسكري وإدارة الوزن. فعلى سبيل المثال، «الدهون الموجودة في اللوز قد تساعد في تقليل نسبة الكوليسترول الضار واستقرار مستويات السكر في الدم،...
هاجمت الناشطة اليمنية الحائزة على جائزة نوبل للسلام توكل كرمان، رئيس مجلس القيادة الرئاسي رشاد العليمي على خلفية تصريحاته المتعلقة بشراء وجبة فاصوليا وتوزيعها على الناس في العاصمة المؤقتة عدن. وقالت كرمان في منشور لها على منصة فيسبوك: "صرف نصف مليون دولار لشراء وجبة فاصوليا وتوزيعها على عدد محدود من الناس هذا ممكن أن يكون انجاز لجمعية خيرية متوسطة، وليس لمجلس رئاسة في دولة تحتاج أن تتعافى وكبيرة كاليمن". وأضافت: "مشكلة الأخ الرئيس وأنا على المستوى الشخصي أحترمه وأقدره أنه يقنع بانجاز مثل هذا الفتات ويعده إنجازاً عظيما، وسيحدثك بكل ثقة وفخر أنه قد تغلب على أخطر الصعاب، كما حدثنا في خطابه في حضرموت حين شارك شعبه معلومة أن المجلس تغلب على أهم المعيقات والصعوبات!". وأوضحت...
كشفت خبيرة التغذية أولغا إيليتشيفا، أوقات الوجبات لها تأثير كبير على عمليات ترسب الدهون ووزن الشخص. قالت خبيرة التغذية إيليتشيفا في مقابلة مع موقع Lenta.ru أنه لإنقاص الوزن عليك تناول وجبة الإفطار والعشاء بشكل صحيح، وشددت الخبيرة على أن وجبة الإفطار يجب أن تكون دسمة، بينما يجب أن تكون وجبة العشاء خفيفة قدر الإمكان. ويمكن أن يكون توقيت الوجبات حاسماً لتخزين الدهون ويؤثر على فعالية فقدان الوزن، وأكدت الأخصائية أن تنظيم الجهاز الهضمي والأعضاء الأخرى المسؤولة عن امتصاص الطعام واستقلابه والكبد والبنكرياس والأنسجة الدهنية يعتمد عليه. وأضافت إلييتشيفا أن الباحثين تمكنوا من إثبات أنه عند تناول وجبات إفطار ثقيلة، ينفق الجسم سعرات حرارية أكثر مرتين ونصف على هضم الطعام مقارنة عندما تكون وجبات العشاء أكثر كثافة. وأشارت الأخصائية إلى أنه بعد الوجبات الصباحية الغنية، يكون...
أيام وتنطلق فعاليات مهرجان القلعة الدولي للموسيقى والغناء 32، التي ينتظره رواده من عامٍ لآخر ليعيشون معه أجواء موسيقية وغنائية متنوعة وتناسب جميع الأعمار والفئات كافة، بين أرجاء القلعة التاريخية. تضم الدورة 32 نخبة غنائية متنوعة بين الكلاسيكي والطربي والشبابي والموسيقى المستقلة، لتقدم لجمهورها وجبة دسمة من جميع الأنواع المفضلة لهم بمختلف الأعمار، فهناك مجموعة من المطربيان الكبار مثل “هاني شاكر، مدحت صالح” الموسيقي الكبير عمر خيرت، ومن أهم رموز أغاني التسعينيات هشام عباس، ونجوم الأغنية الشبابية حمزة نمرة، لؤي، مصطفى حجاج، نسمة محجوم، كارمن سليمان"، وأمسية طربية مع الفنان إيمان عبد الغنيوالفنان حمزة نمرة ورموز الموسيقى المستقلة “دينا الوديدي، سمر طارق”. موعد فعاليات مهرجان القلعة وسعر التذكرة وطريقة الحجزوتنطلق الفعاليات فى الثامنة مساء الخميس ١٥ اغسطس وتتواصل على مدار ١٤ يوم...
قال التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي إنه في إطار حملة «إيد واحدة»، تواصل مؤسسة مصر الخير، عضو التحالف، جهودها لتوفير الحياة الكريمة للأسر الأولى بالرعاية. قوافل مصر الخير وأضاف التحالف الوطني، في بيان له، أن المؤسسة تستمر في تقديم وجبات غذائية ساخنة طوال العام، حيث تصل قوافلها إلى كل ربوع الجمهورية دون استثناء، وتحرص المؤسسة على الوصول إلى كافة الفئات المستهدفة من خلال التعاون الوثيق مع الجمعيات الشريكة والتي توفر قواعد بيانات دقيقة وشاملة عن الأسر الأكثر احتياجًا في القرى والنجوع. وبفضل هذا التعاون، تتمكن عضو التحالف من توزيع 128 ألف وجبة ساخنة شهريًا على المستفيدين في 21 محافظة، وتعتمد المؤسسة في تقديم هذه الخدمة على أحدث الوسائل والتقنيات التي تضمن جودة الوجبات المقدمة والالتزام بأعلى معايير السلامة والصحة. التكاتف في...
تنطلق أولى عروض مسرحية السندباد بطولة النجم كريم عبد العزيز غدا الخميس، وذلك ضمن فعاليات مهرجان العلمين الجديدة، من إخراج أحمد الجندى.ويقدم كريم عبد العزيز وجبة دسمة من الكوميديا المميزة مع أبطال السندباد.وكشف النجم كريم عبد العزيز، وباقي أبطال مسرحية "السندباد" عن موعد عرض مسرحية "السندباد" بمهرجان العلمين وذلك عبر ڤيديوهات تم نشرها عبر موقع الصور الشهير إنستجرام.سيتم عرض مسرحية "السندباد" بالعلمين من يوم 8 إلى 10 أغسطس،وجاء ذلك طِبقًا للتعاون المشترك بين مهرجان العلمين وموسم الرياض وهيئة الترفيه بالمملكة العربية السعودية.في سياق آخر حقق النجم كريم عبد العزيز، رقم قياسي جديد بمسرحيته"السندباد" وذلك بعد عرضها في مدينة "أبها"، والرياض و "سيتي ووك" بجدة بـ المملكة العربية السعودية، حيث تصدرت التريند واحتلت المركز الأول على تويتر، عقب عرضها بساعات قليلة.مسرحية...
راجت على منصات التواصل الاجتماعي، خاصة تيك توك وصفة لإنقاص الوزن تسمى طريقة 30-30-30، وادعى المروجون لها أنها يمكن أن تساعد في فقدان الدهون في الجسم، مما أوجد تساؤلات عن مدى فاعليتها، وفقا "ويمنز هيلث".وتقوم فكرة طريقة 30-30-30، على تناول 30 غراما من البروتين خلال 30 دقيقة من الاستيقاظ من النوم، تليها 30 دقيقة من التمارين الخفيفة، مثل المشي أو اليوغا أو السباحة أو ركوب الدراجات.وقالت مديرة علم التغذية في جامعة جورجيا الأميركية، إيما لينغ، إن مفهوم هذه الطريقة ظهر لأول مرة في كتاب ألفه الأميركي، تيموثي فيريس، عام 2010، لكنها انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي في 2023.ووجدت دراسة حديثة، نُشرت في مجلة "نترشن ريفيوز"، أن تناول 30 غرامًا من البروتين في الصباح قد يكون له فوائد في إنقاص الوزن،...
راجت على منصات التواصل الاجتماعي، خاصة تيك توك وصفة لإنقاص الوزن تسمى طريقة 30-30-30، وادعى المروجون لها أنها يمكن أن تساعد في فقدان الدهون في الجسم، مما أوجد تساؤلات عن مدى فاعليتها، وفقا "ويمنز هيلث".وتقوم فكرة طريقة 30-30-30، على تناول 30 غراما من البروتين خلال 30 دقيقة من الاستيقاظ من النوم، تليها 30 دقيقة من التمارين الخفيفة، مثل المشي أو اليوغا أو السباحة أو ركوب الدراجات.وقالت مديرة علم التغذية في جامعة جورجيا الأميركية، إيما لينغ، إن مفهوم هذه الطريقة ظهر لأول مرة في كتاب ألفه الأميركي، تيموثي فيريس، عام 2010، لكنها انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي في 2023.ووجدت دراسة حديثة، نُشرت في مجلة "نترشن ريفيوز"، أن تناول 30 غرامًا من البروتين في الصباح قد يكون له فوائد في إنقاص الوزن،...
نظمت مؤسسة نبيل الكاتب الخيرية لتنمية المجتمع حملة توزيع وجبات غذائية على الأسر الأكثر استحقاقًا في محافظة البحيرة، وقد استفاد من الحملة حوالي 2000 فرد من الأرامل والمطلقات والأسر الأكثر احتياجا، وذلك في إطار مبادرة «إيد واحدة» التي أطلقها التحالف الوطني للعمل الأهلي والتنموي. مبادرة «إيد واحدة» تلعب دورًا حيويًا في تحسين الظروف المعيشية وقالت النائبة نفين الكاتب، عضو مجلس النواب ومجلس أمناء التحالف الوطني للعمل الأهلي، إن هذه الحملة تأتي تجسيدًا لالتزامنا العميق بتحقيق التنمية المجتمعية وتقديم الدعم للفئات الأكثر احتياجًا، كما أن مبادرة «إيد واحدة» تلعب دورًا حيويًا في تحسين الظروف المعيشية للمواطنين، وتعزز من مساندتنا لهم. الحملة استهدفت الأرامل والمطلقات وأكدت عضو مجلس أمناء التحالف الوطني للعمل الأهلي في بيان، أن الحملة لم تقتصر على توزيع الوجبات في...
الثورة نت/.. كشفت دراسة بحثية جديدة، وصفت بأنها واحدة من أكثر الدراسات “قوة” حتى الآن، عن تغيير هام في النظام الغذائي قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف.وتبين أن اللحوم الحمراء المصنعة تزيد خطر الإصابة بالخرف، كما أن كل حصة إضافية من اللحوم المصنعة يوميا تضيف 1.6 عاما إضافيا من الشيخوخة المعرفية، وخاصة في مناطق الدماغ التي تتحكم في اللغة والسلوك. ومع ذلك، فإن اللحوم الحمراء غير المصنعة، مثل لحم البقر المفروم وشرائح اللحم، لا تحمل المخاطر نفسها. ووجد العلماء أن استبدال وجبة اللحوم الحمراء المصنعة، بوجبة من المكسرات أو الفاصوليا أو التوفو يوميا، قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 20%. وقال يوهان لي، الباحث من مستشفى بريغهام والنساء في بوسطن بولاية ماساتشوستس: “من خلال دراسة الأشخاص على مدى فترة...
بغداد اليوم - قرر مجلس الخدمة العامة الاتحادي بجلسته الطارئة رقم ( 25) المنعقدة في 2024/8/5 المصادقة على تعيين اكثر من (250) قيد على ملاك مختلف الوزارات والهيئات والمحافظات على وفق آلية القرعة الإلكترونية للمشمولين بقانون تشغيل الخريجين الأوائل رقم (67) لسنة 2017 . موزعه على العناوين الوظيفية التاليه . (معاون رسام هندسي ، معاون طبي متدرب ، معاون مهندس ، معاون فيزيائي ، رسام ، باحث اجتماعي ، معاون احصائي ، معاون تقني معلوماتية ، ممرض جامعي متدرب ، معاون باحث ، معاون مبرمج ، معاون مترجم ) . ويؤكد المجلس حرصه الشديد على إنهاء ملف التعيينات وفقاً لمبدأ الكفاءة وسرعة الإنجاز عبر العمل الدؤوب والمتواصل لتشكيلاته كافة وجميع كوادره
الجزيرة – وهيب الوهيبي دشن مكتب الندوة العالمية للشباب الإسلامي مشروع توزيع (20,000) وجبة على اللاجئين والنازحين المتضررين من الحرب في مراكز الإيواء التي تضم الآلاف منهم في (ولايتي نهر النيل وكسلا).اقرأ أيضاًUncategorizedالبطولة النسائية بكأس العالم للرياضات الإلكترونية تحقق 2.5 مليون ساعة مشاهدة وأكد مدير مكتب الندوة العالمية في السودان محمد الحبر أن المشروع يأتي بادرة إنسانية ومساعدة خيرية للتخفيف من معاناة اللاجئين والنازحين حيث تم إعداد هذه الوجبات بمعايير عالية الجودة في المكونات والتعبئة والحفظ والتوزيع. وثمن الحبر دور المملكة العربية السعودية وجهودها الملموسة في مساعدة اللاجئين والنازحين في مختلف مناطق العالم التي تشهد الاضطرابات والأزمات والتهجير القسري وفرار الآلاف بأرواحهم، وأكد بأن هذا الدور الكبير جعل من المملكة قبلة العمل الخيري الإنساني في العالم.
ماجد محمد ظهر لاعب نادي الأهلي فرانك كيسيه، في مقطع فيديو طريف وهو يمازح شيف الفريق، وذلك أثناء تناول وجبة العشاء في معسكر الفريق. وقال “كيسيه” للشيف خلال المقطع المتداول “على المطبخ”، جاء ذلك بعد استعراض الأخير أمام اللاعبين أثناء تناول وجبة العشاء. ويعود النادي الأهلي، إلى جدة الثلاثاء المقبل بعد خوض آخر مباراة ودية ضد جراتزر النمساوي، ضمن معسكره الخارجي المقام في مدينة سالفلدن. يذكر أن، النادي الأهلي، سيواجه الهلال، 13 أغسطس الجاري، ضمن منافسات نصف نهائي كأس السوبر السعودي. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/08/فيديو-طولي-21.mp4
ستتوقف الخطوط الجوية الكورية عن تقديم طبق طعام شهير يحظى بشعبية كبيرة بين ركابها، وذلك بسبب المخاوف المتزايدة من حدوث اضطرابات جوية خلال السفر، حسبما ذكرت صحيفة “تلغراف” البريطانية.ووفقًا لبيان رسمي صادر عن الشركة، الذي أوردته الصحيفة، ستتوقف الناقلة الكورية عن تقديم وجبات المعكرونة الفورية سريعة التحضير (النودلز) لركاب الدرجة الاقتصادية، وستوفر بدائل “أكثر أمانًا”.وأشار البيان إلى أن تلك الوجبات يتم إعدادها باستخدام ماء ساخن للغاية عند تقديمها للمسافرين، وعند حدوث اضطرابات ومطبات جوية قد ينسكب الماء على الركاب، مما قد يؤدي إلى إصابتهم بحروق.ونقلت الصحيفة البريطانية عن مسؤول بالخطوط الجوية الكورية قوله إن هذا الطبق مرغوب بشكل كبير على متن الرحلات، مضيفًا: “ينشغل طاقم المقصورة بإعداد الطعام وتقديمه، وأحيانًا يحملون أكوابًا متعددة من النودلز في المرة الواحدة، وبالتالي عندما...
الـ كريب هو أحد الأطعمة الشهية التي تنحدر من المطبخ الفرنسي، ويُعتبر خياراً رائعاً لتناول وجبة خفيفة أو حلوى لذيذة، ويمكن تحضيره بعدة طرق، ولكن إضافة النوتيلا تضيف لمسة غنية ومميزة تعزز من طعمه، وفيما يلي سنستعرض كيفية تحضير كريب بالنوتيلا في المنزل بأسلوب بسيط ولذيذ.كريب النوتيلاطريقة عمل كريب بالنوتيلا في المنزلالمكوناتلتحضير عجينة الكريب:1. 1 كوب من الدقيق.2. 2 بيض.3. 1 كوب من الحليب.4. 2 ملعقة كبيرة من السكر.5. 2 ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة.6. 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا (اختياري).7. رشة من الملح. للحشو:1. نوتيلا (كمية حسب الرغبة).2. فواكه مقطعة مثل الموز أو الفراولة (اختياري).3. سكر بودرة للتزيين (اختياري). طريقة التحضير1. تحضير عجينة الكريب: في وعاء كبير، اخلط الدقيق مع السكر والملح. ثم أضف البيض واحداً تلو الآخر، مع التحريك جيداً....
قال مصدر طبي، بمرفق إسعاف محافظة السويس، إن 11 شخصًا أصيبوا باشتباه تسمم جراء تناولهم وجبات مجهولة المصدر، داخل إحدى القرى السياحية بمنطقة الزعفرانة، على ساحل البحر الأحمر. وأوضح المصدر الطبي في تصريحات صحفية، أن مرفق الإسعاف، في محافظةالسويس، قد تلقى إخطارًا بشعور بعض المصطافين بإعياء شديد، وعلى الفور تم توجيه 4 سيارات إسعاف إلى موقع القرية على حدود محافظة السويس - البحر الأحمر، ونقل 6 منهم إلى أحد المستشفيات القريبة لتلقي العلاج. وأضاف المصدر، أن المصابين الذين تطلبت حالتهم الملاحظة الطبية، هم: "محمد شعبان محمد متولي، وشداء شعبان محمد متولي، ورحمة شعبان محمد متولي، وكريمان شعبان محمد متولي، وروضة أحمد عادل، وأحمد صبري عبد الوهاب:وتابع المصدر، أن باقي المصابين جراء اشتباه التسمم حالتهم مستقرة. على جانب آخر، كثفت شرطة...
كشفت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يفوّتون وجبة الإفطار بانتظام لديهم رضا أقل عن الحياة مقارنة بأولئك الذين يتناولون وجبة الصباح بانتظام، وشملت الدراسة نحو 150 ألف طفل وشاب حول العالم. وتُظهر الدراسة -التي نُشرت نتائجها في مجلة بي إم سي نيوترشن يوم 16 يوليو/تموز الماضي- علاقة شبه خطية بين زيادة تكرار تناول الإفطار وزيادة الرضا عن الحياة لدى الأطفال والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و17 عاما في 42 دولة. وحددت الدراسة -التي قادتها جامعة أنجليا روسكين البريطانية وجامعة الأميركتين في الإكوادور- أعلى درجة رضا عن الحياة في المشاركين الذين يتناولون الإفطار يوميا، في حين لوحظت أدنى درجة رضا عن الحياة لدى الأطفال الذين لم يتناولوا الإفطار أبدا. ومن بين الدول الـ42 التي شملتها الدراسة، كان الأطفال الذين يتناولون...
أعلنت وزارة الشباب والرياضة عبر صفحتها الرسمية على موقع «فيسبوك»، عن توفر عدد من الوظائف الشاغرة في مطاعم شركة «آفاق»، مقابل الحصول على راتب مجزٍ يصل إلى 10 آلاف جنيه، ومجموعة من المميزات والحوافز الإضافية، وذلك بالتعاون مع شركة «مايكروسوفت» من خلال مبادرة توظيف مصر. وظائف شاغرة وتستعرض «الوطن» عبر السطور التالية التخصصات المطلوبة للوظائف، وشروط الحصول عليها، والمميزات التي تقدمها للمقبولين بها، ورابط التقديم: التخصصات المطلوبة تطلب الشركة للتعين مجموعة من الموظفين للعمل في المجالات التالية: - كابتن أوردر. - شيف جزارة. - شيف مخبوزات. - شيف تجهيزات. - شيف سخن. - شيف سلطات لبناني. - ويتر. متطلبات الوظيفة تقع أماكن العمل في مناطق التجمع الخامس والشيخ زايد والساحل الشمالي، ويتطلب للقبول بتلك الوظائف أن يتوفر في المتقدم الشروط التالية:...
طريقة عمل كرات البطاطس باللحم.. تعتبر كرات البطاطس باللحم، من الوجبات اللذيذة والخفيفة، والتي يمكن تحضيرها في المنزل بكل سهولة، لذا تبحث معظم السيدات على طريقة عمل كرات البطاطس باللحم. طريقة عمل كرات البطاطس باللحم ويقدم موقع «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه في السطور التالية، طريقة عمل كرات البطاطس باللحم، ضمن خدمة يقدمها لزواره في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــــــا. كرات البطاطس باللحم مكونات كرات البطاطس باللحم - نصف كيلو بطاطس - ربع كيلو لحمه مفرومه - بصلتين - زيت - ماء - ملح وفلفل أسود حسب الرغبة - ملعقة صغيرة توابل لحمة - ملعقة صغيرة بابريكا - 4 ملاعق عصيرطماطم - بيضه - بقسماط - فيجيتار - زيت للقلي طريقة عمل كرات البطاطس باللحم خطوات تحضير كرات البطاطس باللحم -...
أخبارنا المغربية- هدى جميعي لازال المغاربة يعانون من الارتفاع الذي لا ينتهي في سعر الدجاج؛ حيث يصل ثمن الكيلوغرام الواحد من الدجاج "الرومي" حاليا إلى حوالي 25 درهما بعدد من المدن المغربية؛ وهو الوضع المرشح للتدهور خلال الأسابيع القادمة، خاصة مع ما تعرفه فترة الصيف من تضاعف في الاستهلاك الغذائي. ويبرر أصحاب ضيعات إنتاج دجاج اللحم، رفعهم لثمن بيع سلعهم بالجملة، بارتفاع الطلب بالدرجة الأولى مقارنة مع محدودية الإنتاج، بالإضافة إلى عدم قيام تجار الأعلاف المغاربة بخفض أسعار البيع، رغم تراجع أثمنة المواد الأولية في الأسواق العالمية. ويؤكد مهنيون أن سعر بيع الدجاج الحي بالجملة يتجاوز حاليا 20 درهما للكيلوغرام الواحد، وهو السعر الذي بالكاد يغطي تكلفة الإنتاج، بحسبهم. ويتخوف عدد ممن استقت "أخبارنا" أراءهم من وصول سعر كيلوغرام الدجاج...
ستتوقف الخطوط الجوية الكورية عن تقديم طبق طعام شهير يلقى رواجا كبيرا لدى ركابها، وذلك بسبب المخاوف المتزايدة من حدوث اضطرابات جوية خلال السفر، حسبما ذكرت صحيفة "تلغراف" البريطانية.ووفقا لبيان رسمي صادر عن الشركة أوردته الصحيفة البريطانية، فإن الناقلة الكورية ستمتنع عن تقديم وجبات المعكرونة الفورية سريعة التحضير (النودلز) لركاب الدرجة الاقتصادية، مشيرة إلى أنها ستوفر بدائل "أكثر أمانا".وأشار البيان إلى تلك الوجبات يضاف إليها ماء ساخن للغاية عند تقديمها للمسافرين؛ وبالتالي عند حدوث اضطرابات ومطبات جوية قد ينسكب الماء على الراكب مما يؤدي إلى إصابته بحروق.ونقلت الصحيفة البريطانية عن مسؤول بالخطوط الجوية الكورية قوله إن ذلك الطبق مرغوب بشكل كبير على متن الرحلات، مضيفا: "ينشغل طاقم المقصورة بإعداد الطعام وتقديمه، وأحيانا يحملون أكوابا متعددة (من النودلز) في المرة الواحدة،...
"العشاء الأخير" يُعرَف في الأوساط المسيحية بأسماء أخرى هي "مائدة الرَّب" و"كَسر الخُبز" و"العشاء الرباني" وهو آخِر وجبة تناولها المسيح عليه السلام مع تلاميذه قبل عيد الفصح في اليوم السابق لإلقاء القبض عليه ومحاكمته، وصلبه وفق التصور المسيحي. وقد تطرقت أناجيل العهد الجديد الأربعة (مَتّى ومُرقص ولوقا ويوحنّا) بتفاصيل هذه الليلة، ويعتبر المسيحيون من جميع المذاهب "الكاثوليك والبروتستانت والأرثوذوكس" أن هذا العشاء أسس لسر "الإفخاريستا" أو ما يسمى "القربان المقدس". وتحول هذا الحدث إلى واحد من الطقوس الكنسية الأساسية في معظم كنائس العالم، إذ يحيونه سنويا في خميس الأسرار أو خميس العهد أو الخميس المقدس، وهو اليوم الخامس مما سمي أسبوع الآلام، ويسبق عيد الفصح وفق المعتقدات المسيحية، وفيه يستنسخ الكهنة حركات المسيح وكلماته. ويعد المكان التي تناول فيه المسيح...
الولايات المتحدة – حذرت دراسات مختلفة من أن أولئك الذين اعتادوا على تخطي وجبة الإفطار هم أكثر عرضة للإصابة بالعديد من المشكلات الصحية. ويقول الدكتور فرانسيسكو لوبيز جيمينيز، أخصائي أمراض القلب في مؤسسة “مايو كلينك”، إن تخطي الوجبة الأولى من اليوم ليس جيدا للقلب بشكل خاص، وهناك العديد من الدراسات التي تُظهر أن الذين يتخطون وجبة الإفطار لديهم خطر متزايد للإصابة بأمراض القلب والعديد من الأمراض الأخرى. وأشار الدكتور لوبيز جيمينيز إلى أن هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن النوبات القلبية أكثر ميلا للحدوث في الصباح، موضحا: “يرجع جزء من ذلك إلى حالة الأدرينالين المرتفعة التي تحدث في الصباح الباكر”. وأضاف أن اقتران مستويات الأدرينالين المرتفعة بعدم تناول الطعام أو السعرات الحرارية، يجعل الجسم يدخل في حالة “اندفاع الأدرينالين”، عندما يتم...
حذرت دراسات مختلفة من أن أولئك الذين اعتادوا على تخطي وجبة الإفطار هم أكثر عرضة للإصابة بالعديد من المشكلات الصحية.ويقول الدكتور فرانسيسكو لوبيز جيمينيز، أخصائي أمراض القلب في مؤسسة "مايو كلينك"، إن تخطي الوجبة الأولى من اليوم ليس جيدا للقلب بشكل خاص، وهناك العديد من الدراسات التي تُظهر أن الذين يتخطون وجبة الإفطار لديهم خطر متزايد للإصابة بأمراض القلب والعديد من الأمراض الأخرى.وأشار الدكتور لوبيز جيمينيز إلى أن هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن النوبات القلبية أكثر ميلا للحدوث في الصباح، موضحا: "يرجع جزء من ذلك إلى حالة الأدرينالين المرتفعة التي تحدث في الصباح الباكر". وأضاف أن اقتران مستويات الأدرينالين المرتفعة بعدم تناول الطعام أو السعرات الحرارية، يجعل الجسم يدخل في حالة "اندفاع الأدرينالين"، عندما يتم إطلاق الأدرينالين فجأة.ويمكن...
قد تشعر بالجوع ليلا، وفي تلك الحالة قد يصعب عليك اختيار وجبة مغذية خفيفة، وهنا يأتي دور الفستق، حيث يحتوي الفستق على فوائد عديدة، مما يجعل الفستق خيارًا مثاليًا للرغبة الشديدة في تناول الطعام في وقت متأخر من الليل. وتستعرض «الأسبوع»، بعض فوائد الفستق، وهي كالتالي: مصدر قوي للمغذيات الفستق ليس لذيذًا فحسب، بل إنه أيضًا غني بالعناصر الغذائية الأساسية حيث تحتوي حصة من الفستق أي ما يعادل حوالي 28 جرامًا أو 49 حبة على دهون صحية وبروتين وألياف وفيتامينات ومعادن، كما إنه مصدر ممتاز لفيتامين ب6، الذي يلعب دورًا حيويًا في صحة الدماغ واستقلاب الطاقة، بالإضافة إلى ذلك، فهو يوفر البوتاسيوم والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة التي تدعم الصحة العامة، ويمكن أن يساعد تناول الفستق كوجبة خفيفة على تلبية الاحتياجات الغذائية...
يوليو 31, 2024آخر تحديث: يوليو 31, 2024 المستقلة/- كشف الدكتور فرانسيسكو لوبيز، أخصائي أمراض القلب في “مايو كلينيك”، عن علاقة مهمة بين تناول وجبة الإفطار ومستويات هرمون الأدرينالين في الجسم، مشيرًا إلى تأثير ذلك على صحة القلب والأوعية الدموية. الأدرينالين، الذي يُفرز من غدة الكظر الواقعة فوق الكلى، يعمل كهرمون وناقل عصبي. يُعرف بدوره في زيادة نبض القلب وانقباض الأوعية الدموية، مما يساعد الجسم على الاستجابة للضغوطات مثل الرياضة أو حالات الطوارئ. الأدرينالين يُعدّ مسؤولًا عن تجهيز الجسم لأعمال تتطلب جهدًا بدنيًا وانفعالًا. تأثير تخطي وجبة الإفطار في حديثه، قال الدكتور لوبيز إن العديد من الدراسات تشير إلى أن تخطي وجبة الإفطار قد يرفع من خطر الإصابة بأمراض القلب والأمراض الأخرى. وأضاف أن الأبحاث أظهرت أن الصباح هو الوقت الذي...
كشف تقرير حديث عن أهمية وجبة الإفطار حيث أن القلب يتأثر سلبًا عند إغفال تناول الإفطار، قد تصل للنوبات القلبية.ويقول الدكتور فرانسيسكو لوبيز أخصائي أمراض القلب : "هناك العديد من الدراسات التي تُظهر أن الذين يتخطون وجبة الإفطار معرضون للإصابة بأمراض القلب والعديد من الأمراض الأخرى" إلى جانب بعض الأدلة التي تشير إلى أن الصباح أكثر وقت يشهد نوبات قلبية، حسب "مديكال إكسبريس".ويقول لوبيز: "يرجع جزء من ذلك إلى الأدرينالين المرتفع في الصباح الباكروإذا اقترن ذلك بإهمال تناول الطعام، و انخفاض السعرات الحرارية، فإن ما يحدث هو أن الجسم يقول: حسنًا، دون طعام، قد أموت جوعا، لذلك علي عمل أشياء إضافية" تعمل بشكل أساسي على سحق الغدد التي تفرز الأدرينالين. وفي الأساس، يدخل الجسم في اندفاع الأدرينالينولا ينصح لوبيز الذين...
قال تقرير حديث إن القلب معرض للضرر عند إغفال تناول الإفطار. ويقول الدكتور فرانسيسكو لوبيز أخصائي أمراض القلب في مايو كلينيك: “هناك العديد من الدراسات التي تُظهر أن الذين يتخطون وجبة الإفطار معرضون للإصابة بأمراض القلب والعديد من الأمراض الأخرى” إلى جانب بعض الأدلة التي تشير إلى أن الصباح أكثر وقت يشهد نوبات قلبية، حسب “مديكال إكسبريس”. الأدرينالين ويقول لوبيز: “يرجع جزء من ذلك إلى الأدرينالين المرتفع في الصباح الباكر. وإذا اقترن ذلك بإهمال تناول الطعام، و انخفاض السعرات الحرارية، فإن ما يحدث هو أن الجسم يقول: حسنًا، دون طعام، قد أموت جوعا، لذلك علي عمل أشياء إضافية” تعمل بشكل أساسي على سحق الغدد التي تفرز الأدرينالين. وفي الأساس، يدخل الجسم في اندفاع الأدرينالين ولا ينصح لوبيز الذين يريدون إنقاص الوزن بتخطي إحدى...
الاقتصاد نيوز - بغداد قرر مجلس الخدمة العامة الاتحادي، الثلاثاء، المصادقة على تعيين وجبة جديدة من المشمولين بقانوني حملة الشهادات العليا والأوائل. وذكر بيان للمجلس، اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، أن "المجلس وبجلسته الطارئة رقم ( 22 ) المنعقدة في 2024/7/30 قرر المصادقة على تعيين أكثر من (850) قيد على ملاك مختلف الوزارات والهيئات والمحافظات على وفق آلية القرعة الإلكترونية للمشمولين بقانوني تشغيل حملة الشهادات العليا رقم (59) لسنة 2017 ، وقانون تشغيل الخريجين الأوائل رقم (67) لسنة 2017". واشار الى أن "التعيينات موزعة على الاختصاصات (معاون مصحح، معاون مترجم ،معاون اختصاص نظم معلومات، معاون مهندس، مدرس رابع، معاون مهندس تقني، معاون مهندس زراعي، دبلوم فني، معاون مختبر متدرب (تحليلات مرضية) ، كاتب مكتبات ، ممرض فني ، معلم جامعي...
بغداد اليوم - قرر مجلس الخدمة العامة الاتحادي بجلسته الطارئة رقم ( 22 ) المنعقدة في 2024/7/30 المصادقة على تعيين اكثر من (٨٥٠) قيد على ملاك مختلف الوزارات والهيئات والمحافظات على وفق آلية القرعة الإلكترونية للمشمولين بقانوني تشغيل حملة الشهادات العليا رقم (59) لسنة 2017 ، وقانون تشغيل الخريجين الأوائل رقم (67) لسنة 2017 . موزعه على الاختصاصات (معاون مصحح، معاون مترجم ،معاون اختصاص نظم معلومات ، معاون مهندس ، مدرس رابع ، معاون مهندس تقني ، معاون مهندس زراعي ، دبلوم فني ، معاون مختبر متدرب (تحليلات مرضية) ، كاتب مكتبات ، ممرض فني ، معلم جامعي رابع ) ويؤكد المجلس حرصه الشديد على إنهاء ملف التعيينات وفقاً لمبدأ الكفاءة وسرعة الإنجاز عبر العمل الدؤوب والمتواصل لتشكيلاته كافة وجميع...
الاقتصاد نيوز - بغداد
بغداد اليوم - مجلس الخدمة يصادق على وجبة جديدة من التعيينات.قرر مجلس الخدمة العامة الاتحادي بجلسته الطارئة رقم ( 20 ) المنعقدة في 2024/7/28 المصادقة على تعيين اكثر من (350) قيد على ملاك مختلف الوزارات والهيئات والمحافظات على وفق آلية القرعة الإلكترونية للمشمولين بقانوني تشغيل حملة الشهادات العليا رقم (59) لسنة 2017 ، وقانون تشغيل الخريجين الأوائل رقم (67) لسنة 2017 . وفي إطار حرص السيد رئيس مجلس الخدمة العامة الإتحادي الأستاذ محمود التميمي واعضاءه على حقوق الخريجين شدد على إنهاء ملف التعيينات بأقرب وقت على وفق مبدأ السرعة والكفاءة التي تملكها كوادر المجلس لإنجاز العمل المناط لهم . مجلس الخدمة العامة الاتحادي ارادة دولة ... وإنفاذ قانون
يحذر الأطباء من عادة تناول القهوة على الريق خاصًة في فصل الصيف، نظرًا لأنها تسبب مشاكل صحية خطيرة تتمثل في الجفاف والإجهاد الحراري. متى يسبب أكل الزبدة الوفاة؟.. هؤلاء ممنوعون من الإفراط في تناولها (تفاصيل) مخاطر شرب القهوة على الريقووفقًا لما ذكره موقع Health Shots الطبي، يستبب الإجهاد الحراري في فقدان الوعي وأحيانًا يؤدي إلى الوفاة، وعند شرب القهوة التي تحتوي على الكافيين، أبرز المواد المدرة للبول، سيعزز ذلك إنتاج البول وبالتالي يسبب زيادة فقدان السوائل من الجسم. مخاطر شرب القهوة على الريقوفي حال تناولت القهوة على معدة فارغة، سيؤدي ذلك إلى تفاقم الجفاف بشكل كبير، خاصًة إذا لم تتناول تناول كمية كافية من السوائل بعدها على مدار اليوم. وقد ينتج عن الجفاف شعورًا بالصداع والدوار والتعب، مما يؤثر بشكل كبير...
حذر مجموعة أطباء أميركيون من أن تناول الزبدة يرفع مستوى الكوليسترول الضار في الدم ويسبب الإصابة بداء السكري والجلطة الدماغية. احذر.. علامات تظهر في القدمين تدل على إصابتك بالسبب الرئيسي للوفاة عالميًا أضرار الزبدة على الصحةووفقًا لما ذكره موقع radio1.ru، يوصي الأطباء بضرورة استبدال الزبدة الحيوانية بالنباتية للوقاية من هذه الأمراض، مشيرين إلى أن المشكلة ليست في تناول قطعة صغيرة من الزبدة، بل في الدهون المشبعة الموجودة فيها التي تهدد الصحة.في حين تحتوي الزيوت النباتية مثل عباد الشمس والزيتون والجوز، على أحماض دهنية متعددة غير مشبعة مثل أوميجا 3 وأوميجا 6، والتي لها تأثير إيجابي صحي على أجسامنا. أضرار الزبدة على الصحةهؤلاء ممنوعون من الإفراط في تناول الزبدةوعلى الرغم من ذلك، هناك حالات تتطلب تناول الزبدة بشكل إلزامي، إلا أنه...
قالت أميرة قمر، مراسلة قناة إكسترا نيوز في البحيرة، إنها تتواجد الآن داخل مقر مؤسسة نبيل الكاتب الخيرية لتنمية المجتمع، وذلك تحت مظلة التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، حيث مبادرة «إيد واحدة»، تلك المبادرة التي انطلقت وبدأت فعالياتها اليوم داخل البحيرة، بالتعاون مع وزارة التضامن الاجتماعي والهلال الأحمر المصري ومؤسسة حياة كريمة، لتعزيز جهود الحماية المجتمعية وتحسين مستوى معيشة الأفراد والفئات الأكثر استحقاقا. وأضافت «قمر»، خلال رسالة على الهواء، أن مؤسسة نبيل الكاتب الخيرية تستهدف خلال المبادرة توزيع ما يقرب من 2000 كرتونة خيرية للفئات والأسر المصرية داخل البحيرة، تضم المواد الغذائية الأساسية مثل الزيت والسمن والسكر والأرز والمعكرونة، وغيرها من المواد الغذائية الأساسية للأسر المصرية، كما تستهدف أيضا خلال هذا الأسبوع توزيع ما يقرب من 3000 وجبة ساخنة للأسر...
حذرت دراسة أميركية حديثة من أن تناول الذكور المشروبات السكرية وعصائر الفاكهة المركزة في مرحلتي الطفولة والمراهقة من الممكن يزيد من خطر إصابتهم بمرض السكري من النوع الثاني. إنقاذ طالبة تناولت قرصًا لحفظ الغلال بطما مخاطر المشروبات السكرية والعصائر المركزة على الذكورووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "إندبندنت" البريطانية، خلصت نتائج الدراسة إلى أن الاستهلاك المنتظم لهذه المشروبات في تلك الفترات العمرية يرتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بالسكري بين الأولاد مقارنةً بالفتيات.مخاطر المشروبات السكرية والعصائر المركزة على الذكورتركز الدراسات الحديثة على أن الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على سكر مضاف لا يؤدي فقط إلى زيادة الوزن وتسوس الأسنان، بل يزيد أيضا من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. الدراسة الجديدة استندت إلى بيانات مشروع Viva، وهي دراسة طويلة الأمد بدأت في...
أعلنت مؤسسة «حياة كريمة» عن انطلاق مرحلة استثنائية من مبادرة «سبيل» من خلال توزيع 10 آلاف وجبة ساخنة في الأسبوع الأخير من شهر يوليو وذلك في إطار حملة «إيد واحدة» والتي أطلقتها وزارة التضامن الاجتماعي بالتعاون مع التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي والهلال الأحمر المصري. يأتي توزيع العشرة آلاف وجبة ساخنة ضمن محور الدعم الغذائي، إذ يجرى توزيع الوجبات في 36 دور مسنين و125 دور أيتام في محافظات «القاهرة، الجيزة، القليوبية»، وتتميز وجبات «سبيل» بكونها وجبات متكاملة العناصر الغذائية. تهدف «سبيل» إلى تقديم الدعم الغذائي وتوزيع وجبات متنوعة في مختلف المحافظات، وذلك بالتعاون مع مطابخ الجمعيات القاعدية وبمشاركة 40 سيدة من السيدات المعيلات واللاتي تعمل حياة كريمة على تمكينهن اقتصاديا. يشارك 850 متطوعا من حياة كريمة في تعبئة الوجبات...
ذكرت تقارير صحفية أن عددا من الرياضيين المشاريكين في الألعاب الأولمبية 2024 يشتكون من نقص الطعام في القرية الأولمبية في باريس. وقالت صحيفة ليكيب الفرنسية إن متنافسين قالوا إن كمية الطعام التي قدمت لهم يوم الأربعاء، خاصة البيض واللحم، لم تكن كافية. ????????????| Flash - #PARIS2024 : les athlètes dénoncent une pénurie de nourriture dans le restaurant du village olympique. (@GerekMeinhardt) ???? Suivez -nous sur @FlashInfo365 pour rester informé. #JOParis2024 #JOdelaHonte pic.twitter.com/MymlAxNOqF — Le Flash Info (@FlashInfo365) July 25, 2024 وسجلت شركة سوديكسو، التي تقدم الطعام للقرية الأولمبية: "ارتفاعا حادا في الطلب"، في القرية الأولمبية، على مواد معينة، وقالت إنها "سترفع الكميات من المواد المطلوبة" من أجل "تلبية حاجة الرياضيين". ويتوقع أن تقدم القرية الأولمبية 13...
أثير – ريما الشيخ هي نوع من أنواع النباتات التي تحمل أزهارًا بيضاء أحادية الساق، مشابهة لأزهار الزنبق، لكن ثمارها تنمو في باطن الأرض، وتتميز بجلدها السميك اللون البني، حيث كان أهالي محافظة ظفار وما يزالون يستخرجونها ويطبخونها بطريقة غريبة، ويحضرونها ويتركونها لساعات على مواقد خاصة مخصصة لهذا الغرض. فهل سمعت بـ “البيضح”؟ تمثل وجبة البيضح جزءًا من التراث الغذائي التقليدي في ظفار، حيث يظهر التناغم بين الإنسان والطبيعة في استخدام الموارد الطبيعية المتاحة للطهي، فهي مثال على كيفية الاستفادة من النباتات البرية في تلبية الاحتياجات الغذائية؛ مما يعكس الثقافة المحلية والمهارات التقليدية في تحضير الطعام. فكيف تطبخ هذه الوجبة؟ يقول علي سالم عكعاك، باحث في النباتات والأشجار العمانية في محافظة ظفار لـ “أثير”: تعد هذه الوجبة من...
يُعتبر بسكويت الشوفان من الخيارات الممتازة للذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، خاصةً لأولئك الذين يتبعون حمية غذائية، ويتميز بسكويت الشوفان بمكوناته الطبيعية والغنية بالألياف، مما يجعله وجبة خفيفة مشبعة وصحية، وفيما يلي سنستعرض طريقة تحضير بسكويت الشوفان للدايت، ليكون خفيفًا ولذيذًا ومناسبًا لجميع من يسعى لتحقيق أهدافه الغذائية. طريقة تحضير بسكويت الشوفانالمكونات- 1 كوب شوفان كامل- 1/2 كوب دقيق اللوز أو دقيق القمح الكامل- 1/4 كوب عسل طبيعي أو شراب القيقب (يمكن تعديل الكمية حسب الذوق)- 1/4 كوب زبدة الفول السوداني أو زبدة اللوز- 1/4 كوب جوز مفروم خشن (اختياري)- 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر- 1/4 ملعقة صغيرة ملح- 1/2 ملعقة صغيرة قرفة (اختياري)- 1 بيضة صغيرة طريقة التحضير1. تحضير الفرن: - سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. 2....
الاقتصاد نيوز - بغداد حدد وزير العمل والشؤون الاجتماعية أحمد الأسدي، الأحد، موعد إطلاق المتراكم من المبالغ المستحقة للمعين المتفرغ لثلاثة أعوام، لافتاً الى أنه بإمكان المعين المتفرغ (الجمع بين راتبين). وقال الأسدي في بيان، اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "الوزارة ستطلق في الشهر القادم وجبة جديدة من إصدار البطاقات الإلكترونية للمعين المتفرغ بواقع 35 ألفاً تقسم على وجبات خلال الأشهر المقبلة". وأضاف أنه "سيتم إطلاق المتراكم من المبالغ المستحقة للمعين المتفرغ للأعوام (2019 ،2020، و2021) ابتداء من 1-8 بواقع 9 آلاف لكل وجبة"، لافتا الى أنه "وفقاً للقانون الجديد أصبح بإمكان المعين المتفرغ (الجمع بين راتبين)أن يتقاضى راتب المعين والرعاية الاجتماعية بعد أن كان في السابق يقتصر على راتب واحد فقط".
بالفيديو.. متحدث «سلمان للإغاثة»: 10 طائرات انطلقت حتى الآن للإنزال الجوي على غزة بقرابة 30 ألف وجبة
قال متحدث مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية الدكتور سامر الجطيلي، إن المركز استهدف أهم المناطق الإنسانية، والتي يتواجد بها كثافة سكانية عالية للنازحين، مشيرا إلى أن المخيمات يتم استهدافها بشكل يومي من خلال عمليات الإنزال الجوي.وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر قناة الإخبارية، أنه تم حتى الآن انطلاق 10 طائرات للإنزال الجوي على غزة، بقرابة نحو 30 ألف وجبة، تحتوي على الإفطار والغذاء والعشاء، مؤكدا على أن ذلك الامر سيستمر، مادام هناك احتياج.فيديو | متحدث مركز الملك سلمان للإغاثة د. سامر الجطيلي: 10 طائرات انطلقت حتى الآن للإنزال الجوي على غزة بقرابة 30 ألف وجبة، وسيستمر هذا الجسر مادام هذا الاحتياج#الحملة_السعودية_لإغاثة_فلسطين#الإخبارية | #برنامج_120 pic.twitter.com/DjEiTfBHA9— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) July 19, 2024
أدان مجلس حكماء المسلمين برئاسة فضيلة الإمام الأكبر أ. د. أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف رئيس مجلس حكماء المسلمين، حادثة إطلاق النار بالقرب من أحد المساجد في منطقة الوادي الكبير، التي أسفرت عن مقتل عدد من الأبرياء وإصابتهم، معربًا عن دعمه الكامل للسلطنة في جهودها ومساعيها لحماية أمنها واستقرارها. الشرائع والقوانين الدولية أكد مجلس حكماء المسلمين رفضَه القاطع لكافة أشكال العنف والأعمال الإجرامية؛ التي تستهدف زعزعة الأمن والاستقرار، وتعرض حياة المدنيين الأبرياء للخطر وتتنافى مع مختلف الشرائع والقوانين الدولية. وأعرب المجلس عن خالص التعازي لسلطنة عُمان قيادةً وشعبًا، ولأهالي الضحايا وذويهم؛ جراء هذه الجريمة النكراء، سائلًا المولى عزَّ وجلَّ أن يتغمد الضحايا برحمته، وأن يمنَّ على المصابين بالشفاء العاجل. على الجانب الآخر أقام الأزهر الشريف إفطارًا جماعيًا ضخما احتفالًا بذكرى عاشوراء، لطلاب العلم الوافدين من مختلف...
مصر – استخدم العلماء أحدث أجيال تكنولوجيا التصوير ثلاثي الأبعاد لتجميع تفاصيل الحياة والموت المحتمل لتمساح يبلغ طوله 2.2 م، محنط على يد المصريين القدماء. وكشف العلماء من جامعة مانشستر، إلى جانب جامعتي لوبورو وبرمنغهام سيتي، عن سمكة طازجة ما تزال ملتصقة بخطافها في معدة الوحش، والتي ربما قتلته. وباستخدام برامج متخصصة مع الأشعة السينية والمسح المقطعي، تمكن العلماء فعليا من استخراج الخطاف من المومياء، ثم بناء نسخة طبق الأصل أولا من البلاستيك ثم صبها في مادتها الأصلية، وهي البرونز. ويمكن أن يتراوح عمر مومياء الحيوان المحفوظة في متحف ومعرض الفنون في برمنغهام والمعروفة برقم الانضمام 2005.335 – بين 2000 و3000 عام، عندما كانت ممارسة تحنيط الحيوانات في ذروتها. وابتلع التمساح أعدادا كبيرة من الحجارة الصغيرة المعروفة باسم حصوات المعدة...
كتب - محمود مصطفى أبوطالب: أقام الأزهر الشريف إفطارًا جماعيًا ضخما احتفالًا بذكرى عاشوراء، لطلاب العلم الوافدين من مختلف دول العالم، وذلك في صحن الجامع الأزهر الشريف، ويشهد الاحتفال الذي يقام على مدار ثلاثة أيام بدأ من أمس ويستمر للغد تقديم 12 ألف وجبة إفطار للطلاب الوافدين موزعة على أيام الاحتفال. وحرص الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر الشريف، على المشاركة في الإفطار، وتفقد تجهيزاته، والتواصل مع الطلاب والاستماع إلى احتياجاتهم ومقترحاتهم، كما أشاد بجهود القائمين على تنظيم الفعالية. وأكد فضيلة الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر الشريف، على مواصلة الأزهر لدوره في رعاية ودعم الطلاب الوافدين من مختلف أنحاء العالم، إيمانًا منه بأهمية دورهم في نشر العلم والمعرفة وتعزيز القيم الإسلامية السمحة في جميع أنحاء المعمورة، مشيرًا إلى أن إقامة مثل...
أقام الأزهر الشريف إفطارًا جماعيًا ضخما احتفالًا بذكرى عاشوراء، لطلاب العلم الوافدين من مختلف دول العالم، وذلك في صحن الجامع الأزهر الشريف، برعاية فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر، وبحضور فضيلة الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر، يقام الإحتفال على مدار ثلاثة أيام بدأ من أمس ويستمر للغد تقديم 12 ألف وجبة إفطار للطلاب الوافدين موزعة على أيام الاحتفال. وحرص فضيلة الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر الشريف، على المشاركة في الإفطار، وتفقد تجهيزاته، والتواصل مع الطلاب والاستماع إلى احتياجاتهم ومقترحاتهم، كما أشاد بجهود القائمين على تنظيم الفعالية. اكد فضيلة الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر الشريف، على مواصلة الأزهر لدوره في رعاية ودعم الطلاب الوافدين من مختلف أنحاء العالم، إيمانًا منه بأهمية دورهم في نشر العلم والمعرفة وتعزيز القيم الإسلامية السمحة...
أكد الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر الشريف، على مواصلة الأزهر لدوره في رعاية ودعم الطلاب الوافدين من مختلف أنحاء العالم، إيمانًا منه بأهمية دورهم في نشر العلم والمعرفة وتعزيز القيم الإسلامية السمحة في جميع أنحاء المعمورة، مشيرًا إلى أن إقامة مثل هذه الفعاليات تعزز من مكانة الازهر كمنارة علمية وثقافية عالمية، رائدة في نشر القيم الإسلامية السمحة وتعزيز الحوار بين الثقافات.جاء ذلك خلال احتفالية نظمها الأزهر اليوم الثلاثاء بإفطار جماعي ضخم احتفالًا بذكرى عاشوراء، لطلاب العلم الوافدين من مختلف دول العالم، وذلك في صحن الجامع الأزهر الشريف.وحرص فضيلة الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر الشريف، على المشاركة في الإفطار، وتفقد تجهيزاته، والتواصل مع الطلاب والاستماع إلى احتياجاتهم ومقترحاتهم، كما أشاد بجهود القائمين على تنظيم الفعالية.إفطار جماعيإفطار جماعيإفطار جماعيإفطار جماعيإفطار جماعيإفطار جماعيإفطار...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور حمدي الأمين، أستاذ التغذية الرياضية، إن الوجبة الغذائية يجب أن تمد جسم الرياضيين بكل الاحتياجات والعناصر الغذائية والسعرات الحرارية.وأضاف "حمدي" في مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح الخير يا مصر" على فضائية "مصر الأولى" اليوم الاثنين: "أنه لا يشترط أن يحصل اللاعب على نفس عدد السعرات في كل الألعاب، وذلك فيما يتعلق بالأولمبياد".وعن توزيع مليوني وجبة في أولمبياد باريس: "كل لاعب يكون في حاجة إلى كم مختلف من السعرات الحرارية وفقا لكتلة جسمه ومرحلة المنافسة، وهناك ما يعرف بالروتين الغذائي، فكل لاعب يتبع نظاما غذائيا مثلما يحدث في ألعاب القتال والألعاب الجماعية، وبالتالي، يعتمد الأمر على الدراسة والطبيب المتخصص كي يتم تقديم الوجبات للرياضيين الوجبات".وأردف، أستاذ التغذية الرياضية: "أي دولة تستقبل هذا الحدث الرياضي الكبير يكون لديها...
قال الدكتور حمدي الأمين أستاذ التغذية الرياضية، إن الوجبة الغذائية يجب أن تمد جسم الرياضيين بكل الاحتياجات والعناصر الغذائية والسعرات الحرارية.مطبخ أولمبياد باريسوأضاف "الأمين"، في مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع عبر قناة مصر الأولى، اليوم الإثنين: أنه لا يشترط أن يحصل اللاعب على نفس عدد السعرات في كل الألعاب، وذلك فيما يتعلق بالأولمبياد".وعن توزيع مليوني وجبة في أولمبياد باريس، أوضح أن كل لاعب يكون في حاجة إلى كم مختلف من السعرات الحرارية وفقا لكتلة جسمه ومرحلة المنافسة، وهناك ما يعرف بالروتين الغذائي، فكل لاعب يتبع نظاما غذائيا مثلما يحدث في ألعاب القتال والألعاب الجماعية، وبالتالي، يعتمد الأمر على الدراسة والطبيب المتخصص كي يتم تقديم الوجبات للرياضيين الوجبات". الطب البيطري يكشف تفاصيل انطلاق الحملة القومية الثانية للتحصين ضد...
بغداد اليوم - مجلس الخدمة يصادق على تعيين وجبة جديدة ▫️تعيين (66) من المتقدمين المشمولين بقانون رقم (67) لسنة 2017 على ملاك وزارة التعليم بعنوان وظيفي معاون احصائي▫️تعيين عدد (305) من المتقدمين للتوظيف من المشمولين بقانوني (٥٩) و(67) لسنة 2017 من مختلف الاختصاصات على ملاك الجهات ذات الخصوصية▫️سيتم إرسال قوائم الأسماء إلى الجهات المعنية خلال هذا الأسبوع▫️استمرار عملية التوزيع وإصدار قرارات التعيين تباعاً
>> انضم الى السومرية على واتساب +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر من الخارج مقهى ومن الداخل "مصائب".. مداهمة مكان مشبوه في البلديات أمن 29.89% 01:52 | 2024-07-13 من الخارج مقهى ومن الداخل "مصائب".. مداهمة مكان مشبوه في البلديات 01:52 | 2024-07-13 الامن يداهم منزل استاذ جامعي في بغداد.. صدمة في المضبوطات أمن 27.79% 16:13 | 2024-07-12 الامن يداهم منزل استاذ جامعي في بغداد.. صدمة في المضبوطات 16:13 | 2024-07-12 إصابة ترامب بإطلاق النار في تجمع انتخابي دوليات 21.86% 18:58 | 2024-07-13 إصابة ترامب بإطلاق النار في تجمع انتخابي 18:58 | 2024-07-13 "إخفاء صدام حسين" في كردستان محليات 20.47% 02:19 | 2024-07-13 "إخفاء صدام...
ينظم الجامع الأزهر الشريف إفطارا جماعيا للطلاب الوافدين، بدءً من الغد ولمدة ثلاثة أيام، بواقع 12 ألف وجبة، على أن يتم توزيع 3000 وجبة يوم الإثنين، و6000 وجبة يوم الثلاثاء، و 3000 وجبة يوم الأربعاء، وتأتي هذه المبادرة وفق توجيهات الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر، وباعتماد الدكتور محمد الضويني وكيل الأزهر، لتعزيز القيم الإسلامية السمحة التي تدعو إلى التعاون والتكافل. محافظ القاهرة يتفقد نفقي الأزهر ويشيد بمنظومة العمل مستشارة شيخ الأزهر تبحث مع وزيرة مالية إندونيسيا إغاثة غزة ويأتي ذلك في إطار حرص الجامع الأزهر على تقديم الدعم والرعاية للطلاب الوافدين من مختلف البلدان، وإحياءً لسنة النبي ﷺ بصيام يوم عاشوراء.وقامت الإدارة العامة للجامع الأزهر الشريف، بإنهاء كافة التحضيرات اللازمة لاستقبال الصائمين، حيث تم تعزيز درجات الاستعداد القصوى...
كتب - محمود مصطفى أبوطالب: أعلن الجامع الأزهر الشريفـ تنظيم إفطارا جماعيا للطلاب الوافدين، بدءًا من الغد ولمدة 3 أيام، بواقع 12 ألف وجبة، على أن يتم توزيع 3000 وجبة يوم الإثنين، و 6000 وجبة يوم الثلاثاء، و 3000 وجبة يوم الأربعاء، وتأتي هذه المبادرة وفق توجيهات فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر، وباعتماد الدكتور محمد الضويني وكيل الأزهر، لتعزيز القيم الإسلامية السمحة التي تدعو إلى التعاون والتكافل. وقامت الإدارة العامة للجامع الأزهر الشريف، بإنهاء كافة التحضيرات اللازمة لاستقبال الصائمين، حيث تم تعزيز درجات الاستعداد القصوى ، وإتمام الجاهزية من خلال نظام عمل متكامل يعمل على مدار الساعة، وشملت التحضيرات تكثيف عمليات التطهير والتعقيم، وتنظيم عملية الدخول والخروج، وتوزيع وجبات الإفطار، بالإضافة إلى الخدمات الأخرى التي يقدمها الجامع...
غزة – وصلت أزمة الغذاء في شمال قطاع غزة إلى مستويات غير مسبوقة في ظل استمرار غلق المعابر وتوقف المساعدات الإنسانية. ورصد تقرير صحفي معاناة الأطفال في الطوابير وانتظارهم ساعات للحصول على وجبة طعام. وتزايدت المعاناة في الفترة الأخيرة في ظل ازدحام شديد وحرارة حارقة. ويروي أطفال تعرضهم لحوادث خلال انتظارهم في الطابور بسبب الزحام والإقبال الكبير بحثا عن وجبة بسيطة لا تطفي لتلبية حاجياتهم اليومية. وقال برنامج الأغذية العالمي، يوم الاثنين الماضي، إن “نصف مليون شخص في قطاع غزة يواجهون مستويات كارثية من الجوع”، وأكد أن “العائلات الفلسطينية بغزة لا تحصل في أغلب الأحيان على الحصص الغذائية الكاملة وبشكل مستمر”. وتشن إسرائيل منذ 7 أكتوبر/تشرين الأول الماضي، حربا مدمرة على قطاع غزة، أسفرت عن أكثر من 126 ألف شهيد...
وصلت أزمة الغذاء في شمال قطاع غزة إلى مستويات غير مسبوقة في ظل استمرار إقفال المعابر وتوقف المساعدات الإنسانية. ورصد تقرير للجزيرة معاناة الأطفال في الطوابير وانتظارهم ساعات للحصول على وجبة طعام. وتزايدت المعاناة في الفترة الأخيرة في ظل ازدحام شديد وحرارة حارقة. ويروي أطفال تعرضهم لحوادث خلال انتظارهم في الطابور بسبب الزحام والإقبال الكبير بحثا عن وجبة بسيطة لا تطفي لتلبية حاجياتهم اليومية. وقال برنامج الأغذية العالمي، الاثنين الماضي، إن "نصف مليون شخص في قطاع غزة يواجهون مستويات كارثية من الجوع"، وأكد أن "العائلات الفلسطينية بغزة لا تحصل في أغلب الأحيان على الحصص الغذائية الكاملة وبشكل مستمر". وتشن إسرائيل منذ 7 أكتوبر/تشرين الأول الماضي، حربا مدمرة على قطاع غزة، أسفرت عن أكثر من 126 ألف شهيد وجريح فلسطيني، معظمهم أطفال...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ينصح الأطباء بشكل مستمر بضرورة تناول وجبة الإفطار كوجبة أساسية في أول اليوم التي يبنى عليها النظام الغذائي اليومي لباقي الوجبات طوال اليوم، ولكن هناك بعض الأخطاء نفعلها دون قصد أثناء الإفطار وهو ما يؤثر بالسلب على صحتنا.وتعد وجبة الإفطار ذو أهمية وحينما يتم تناولها بشكل بسيط فإنها تؤثر بالسلب على كمية المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، وذلك لأن قلة المكونات والأصناف المقدمة تجعلك تتناول كميات أكثر وهومايجعلك عرضة لزيادة الوزن واكتساب الدهون، أما إذا كانت وجبتك متكاملة وكبيرة الحجم ومتنوعة سوف تعمل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي وتعزيز حركة الدهون والسعرات الحرارية مبكرًا، والحفاظ على وزنك، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع ميديسين هيلث الطبى المهتم بالصحة والغذاء.إلى جانب ما سبق فهناك خطأ...
يعتقد الكثيرون أن الإفطار أهم وجبة في اليوم، لكن العلم، أثبت أن تخطي وجبة الإفطار قد يكون مفيدا بدرجة أكبر. وما بين معضلة تناول وجبة الإفطار أو تخطيها، يظل السؤال: كيف ظهرت مقولة "الإفطار أهم وجبة في اليوم"؟ دعاية ترويجية لم تكن عبارة "وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم" سوى إعلان تسويقي مبتكر، أطلقته مجلة "غود هيلث" في مقالة نشرتها عام 1917، وحررها الدكتور جون هارفي كيلوغ. كانت العبارة والمقال في مضمونه يحمل دعاية تسويقية لحبوب الإفطار "كيلوغز" التي اخترعها وشارك في تأسيس شركة تحمل نفس اسم المنتج، الطبيب كيلوغ، محرر المقال. قبل حبوب الإفطار، التي تضم عناصر غذائية متعددة وفقا لمقال المخترع، لم تكن تحظى وجبة الإفطار بشعبية في السابق. عالمة البيئة النباتية وكاتبة الطعام هيذر أرندت أندرسون، قالت...
الاقتصاد نيوز - بغداد صادق مجلس الخدمة العامة الاتحادي، الخميس، على تعيين وجبة جديدة. وذكر المجلس في بيان، اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، أنه "عقد اجتماعه الطارئ للنظر في إصدار قرار تعيين لعدد من المتقدمين المشمولين بقانون رقم (59) لسنة 2017، من حملة شهادة الدكتوراه على ملاك وزارة التعليم العالي والبحث العلمي وبعنوان وظيفي مدرس جامعي". وأضاف، أن "ذلك جاء في ضوء توصيات الاجتماع الثلاثي في مكتب رئيس مجلس الوزراء بتاريخ 2024/6/27، والمصادق عليها من قبله، والتي تضمنت اختزال شروط القبول في الوزارة المذكورة إلى شرطين فقط وهما: - شرط العمر ويكون بما لا يزيد عن 40 عاما لحملة الماجستير و45 عاما لحملة الدكتوراه. - وشرط التخرج من الجامعات العراقية أو الجامعات الأجنبية المشمولة بالابتعاث". وأشار المجلس إلى،...
فوائد التفاح للأطفال: ثمار صحية تنمو معهم، التفاح هو ثمرة لذيذة والمفيدة، تعدّ واحدة من الخيارات الصحية الأمثل لأطفالكم. بغض النظر عن الطريقة التي يتم تناوله فيها، سواء كانت كوجبة خفيفة أو جزءًا من وجبة رئيسية، يوفر التفاح العديد من الفوائد الغذائية الأساسية التي تدعم نموهم وتطورهم. فوائد التفاح للأطفال التفاح من الفواكه المفيدة جدًا للأطفال ويحمل العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك: فوائد التفاح للأطفال: ثمار صحية تنمو معهم1. **الألياف الغذائية**: يحتوي التفاح على الألياف التي تساعد في تحسين هضم الأطفال والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.2. **الفيتامينات والمعادن**: يحتوي التفاح على فيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة ويساهم في نمو الأنسجة. كما يحتوي أيضًا على البوتاسيوم الذي يدعم صحة القلب والأعصاب.3. **الماء**: التفاح غني بالماء مما يساعد على الحفاظ على...
الاقتصاد نيوز - بغداد أعلن وزير العمل أحمد الأسدي، الأربعاء، عن موافقة رئيس الوزراء محمد شياع السوداني على شمول وجبة من ذوي الإعاقة ومرضى السكري بالرعاية، فيما أشار إلى التحرك لشمول أعداد جديدة من العوائل التي تنتظر الشمول بالحماية الاجتماعية. وقالت وزارة العمل في بيان، اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "وزير العمل والشؤون الاجتماعية أحمد الأسدي استقبل وفدا من ممثلي متظاهري محافظة ذي قار"، مبينة، أنه "ناقش خلال اللقاء معاناة الأهالي في ذي قار وباقي المحافظات الأخرى بخصوص الخدمات الأساسية وإمكانية شمول أعداد أخرى من الأسر الفقيرة براتب الحماية الاجتماعية". وأكد الأسدي، "استحصال استثناء ودعم من رئيس مجلس الوزراء لشمول وجبة من ذوي الإعاقة والاحتياجات الخاصة ومرضى السكري بالحماية الاجتماعية"، لافتا إلى، "أننا سنبذل جهدنا في الأسابيع والأشهر القليلة...
خاص أثار مقطع لفتاة أقدمت على إعداد وجبة طعام بنفسها لأحد العاملين بالشوارع ؛ إعجاب الكثيرين عبر مواقع التواصل الإجتماعي. وأظهر مقطع فتاة تقوم بطهي وجبة طعام كاملة عبارة عن أرز وفراخ تقديرا لمجهود أحد العاملين بالشارع. وأرفقت الفتاة تعليقا على المقطع حيث قالت :” الرجل ما قصر وغسل الطبق ثم وضعه أمام بيتي ” . فيما أشاد البعض بتصرف الفتاة مطالبين بضرورة عودة مثل هذه المبادرات الإنسانية والحث عليها. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/07/فيديو-طولي-82.mp4
فوائد صحية لتناول الشوفان تشمل تحسين صحة القلب والجهاز الهضمي والتحكم في نسبة السكر بالدم وإنقاص الوزن.ينصح الخبراء بالحرص على تناول الشوفان في وجبة الفطور يوميا للفوز بوجبة مغذية. ويوفر الشوفان العديد من الفوائد الصحية، من بينها المزايا الرئيسية الخمسة التالية، وفق ما نشره موقع WIO News: 1. غني بالمواد المغذية يعد الشوفان مصدرًا متوازنا للعناصر الغذائية، لأنه غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية، التي تلبي احتياجات الجسم منذ بداية اليوم. 2. صحة الجهاز الهضمييحتوي الشوفان على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، مما يعزز حركات الأمعاء المنتظمة ويدعم بكتيريا الأمعاء المفيدة. 3. نسبة السكر في الدمتعمل الألياف الموجودة في الشوفان على إبطاء امتصاص السكر، مما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم ومنع ارتفاعه. 4. صحة القلبيمكن أن يخفض الشوفان مستويات الكولسترول السيئ LDL، مما يقلل من خطر الإصابة...
لا يعد تناول الوجبات الخفيفة، أو الأكل خارج الأوقات التقليدية التي يخصصها كثيرون للأكل، أمرا ضارا في كل الأحوال، إذ يمكن للوجبة الخفيفة أن تمنع الجوع وتوفر العناصر الغذائية المهمة، كما يمكنها أن تمنع الإفراط في تناول الطعام لاحقًا. لكن في المقابل، يمكن أن يؤدي تناول الوجبات الخفيفة إلى استهلاك سعرات حرارية إضافية، والإفراط في تناول الصوديوم والسكريات المضافة والدهون المشبعة، مما يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة، وفق صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية. ونقلت الصحيفة عن أستاذ علوم التغذية في جامعة بوردو في إنديانا الأميركية، ريتشارد ماتيس، قوله: إن "الوجبات الخفيفة غير المخطط لها، تجعلنا نضيف سعرات حرارية جديدة إلى إجمالي السعرات الحرارية اليومية". وأضاف ماتيس قائلا "إذا كان لديك كعكة في المكتب بمناسبة عيد ميلاد أحد زملائك في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تباشر جهات التحقيق بالجيزة، إجراء تحقيقاتها مع عامل القى بزميله من أعلى صبة خرسانية على أثر مشاجرة حدثت بينهما بمدينة أكتوبر، وأمرت بحبس العامل على زمة التحقيق، بعدما استعملت عن الحالة الصحية للمصاب، وطلبت تحريات أجهزة الأمن حول الواقعة.وكشفت التحريات الأولية حول الواقعة أن العامل يبلغ من العمر 20 عامًا مصابًا بكسور وكدمات وسحجات متفرقة بالجسد، وحالته الصحية سيئة ولا يمكن استجوابه.وأضافت التحريات، أنه خلال عمل الطرفين بموقعهما، نشبت بينهما مشادة كلامية بسبب أولوية الحصول على الطعام، على إثرها دفع المتهم زميله من أعلى صبه خرسانية ارتفاعها 7 أمتار، ما أدى إلى سقوطه وإصابته.وجرى ضبط المتهم “عامل” يبلغ من العمر 25 عامًا، وأقر بارتكابه الواقعة، وتحرر محضر بالواقعة وأخطرت النيابة للتحقيقات.
كشفت تحقيقات النيابة العامة عن ملابسات سقوط عامل عشريني العمر من أعلى موقع تحت الإنشاء بمدينة السادس من أكتوبر، وتبين وقوع مشادة كلامية بين المصاب وزميله، بسبب الخلاف على الحصول على الطعام في أثناء مباشرتهم أعمالهم، قام على إثرها المتهم بدفع زميله من أعلى الصبة الخرسانية، ليسقط مصاب بكدمات وكسور متفرقة بالجسم.تلقى اللواء محمد الشرقاوي مدير الإدارة العامة لمباحث الجيزة، إخطارًا من العميد محمد أمين رئيس قطاع أكتوبر، بورود إشارة من إدارة شرطة النجدة بوجود مصاب إثر سقوطه من علو بموقع تحت الإنشاء.انتقلت قوة أمنية إلى مكان البلاغ وبالفحص والمعاينة تبين وقوع مشاجرة بين عامل عشريني العمر وآخر يكبره ببضع سنوات بسبب الخلاف على أولوية الحصول على الطعام، مما دفع الثاني إلى دفع زميله إلى الوراء ليسقط أرضًا مما أسفر...
يمن مونيتور/العربي الجديد يحرص عبده عثمان على الإشراف الكلي والمرور في الصباح الباكر بعمّاله وهم يضعون اللمسات الأخيرة على “العجينة” قبل البدء بتقطيعها إلى دوائر صغيرة في محل صغير مكتظ بالعمال يتوسط شارعي جمال والتحرير وسط عاصمة اليمن صنعاء. بعد ذلك يشغل “المقلى” الممتلئ بالزيت والموضوع على النار لصناعة فطائر “الخمير” التي تحظى برواج واسع في مختلف مدن ومناطق اليمن بمسميات وأشكال مختلفة ومتعددة. يقول عثمان لـ”العربي الجديد” إنّ هذه الوجبة اليمنية الشهيرة تواجه تحديات واسعة، بسبب ارتفاع أسعار الدقيق والقمح والحبوب، إذ ثمة صعوبة بالغة في الاستمرار بإنتاجها اليومي بالسعر المحدد والمناسب لكل الفئات، خصوصاً محدودي الدخل، بينما يتحدث العامل الآخر سليم العماري لـ”العربي الجديد” عن أن مواد إعدادها كثيرة ومكلفة، إذ تحتاج إلى الدقيق والزيت والخميرة وغيرها من...
كشف طبيب روسي عن الأسباب التي تجعل حقن حمض الهيالورونيك ومواد أخرى في المفاصل ليس لها فائدة طبية واضحة، مؤكدًا أن هذه الحقن ليست أكثر فعالية من العلاج الوهمي، وتوفر تأثيراً قصير المدى يتراوح عادة بين 6-8 أسابيع. شاهد.. ظهور متطوعي محاكاة المريخ بعد أكثر من عام تأثير الحقن على آلام المفاصلووفقًا لما ذكره موقع "فيستي. رو"، أوضح الطبيب أن هذه الحقن تقضي فقط على الجفاف في المفصل لكنها لا تعالجه، ويستمر المرض في التقدم بعد انتهاء تأثير الحقنة.وتنطبق هذه الملاحظة أيضاً على حقن الخلايا الجذعية والأنسجة الدهنية وعمليات نقل البلازما المخصبة، حيث أن هذه الوسائل لا تستطيع تغيير بنية المفصل أو علاج التهاب المفاصل العظمي. واستند في تصريحاته إلى توصيات جمعيات الرضوح الأوروبية والأمريكية وآراء العديد من الأطباء الذين يؤكدون...
أكدت طبيبة تغذية أن هناك أطعمة تحدث تغييرًا جذريًا للجسم عند تناولها، حيث تحسن نسبة الكوليسترول في الدم، نظرًا لأن ارتفاع مستوياته تشكل خطورة صحية، مما يؤدي إلى انسداد الشرايين والإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. تقرحات الفم تكون علامة على إصابة المعدة بـ 5 أمراض خطيرة.. أطباء يحذرون أطعمة تحسن نسبة الكوليسترول في الدمووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ذا ميرور” البريطانية، أوضحت الطبيبة أن قلة ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الغنية بالدهون من بين الأسباب الرئيسية لارتفاع مستويات الكوليسترول، إلى جانب التدخين والإفراط في تناول الكحول.كما قالت عبر حسابها على منصة "تيك توك": "دعونا نتحدث عن الأطعمة التي يمكنها بالفعل تحسين مستوى الدهون عن طريق خفض الدهون الثلاثية ورفع مستوى الكوليسترول الجيد HDL، بدءًا بالدهون الصحية، التي نحصل عليها من الأفوكادو...
الرياض ودع سفير دولة نيوزيلندا لدى، بارني رايلي، المملكة بعد انتهاء مهام عمله فيها كسفير لبلاده، بطريقة بعيدة عن البروتوكولات الدبلوماسية، قبل أن يتلقى سيلاً من عبارات الوداع والشكر من مواطني المملكة. ونشر السفير رايلي، صورة له عبر حسابه في موقع “إكس” وهو يحمل وجبة طعام جاهزة ومشهورة على نطاق واسع في المملكة. وكتب رايلي، “في يومي الأخير كسفير للمملكة العربية السعودية، أخترت أن تكون وجبة غذائي الأخيرة من مطعم “البيك” في السعودية. وتسبب ذلك الوداع غير الرسمي، في ردود كثيرة، بينها دعوات لتذوق وجبات سعودية أخرى، وحتى العودة للمملكة بصفة سائح وزائر، مع كثير من الشكر والثناء على فترة عمله في المملكة.
يجهل الكثير من الأشخاص، أهمية تناول وجبة الإفطار، حيث تعد وجبة الإفطار من أكثر الوجبات الضرورية التي تمد جسم الإنسان بالطاقة، وتساعد الأشخاص الذين يتبعون الحميات الغذائية على خسارة الوزن.فوائد تناول وجبة الإفطارمنح الجسم الطاقةوجبة الإفطارالصحية والمغذية هي مصدر للطاقة اللازمة للقيام بوظائف الجسم في صباح يوم جديد، إذ وُجد أن الأشخاص الذي اعتادوا على بدء يومهم الجديد بوجبة الفطور يكونون خلال اليوم أكثر يقظة، وأكثر تركيزًا، ويتمتعون بذاكرة أفضل وأيضًا بحالة مزاجية أفضل.دعم نشاط الأمعاءالأشخاص الذين اعتادوا على تناول وجبة الإفطار يحظون بنشاط سليم للأمعاء ويُعانون بشكل أقل من حدوث الإمساك.منح فرصة اتباع نظام غذائي أكثر تنوعًاالأشخاص الذين اعتادوا على تناول وجبة الإفطار قد يعملون طوال اليوم على تناول الأطعمة المتنوعة، وهم بذلك يزيدون من استهلاكهم لبعض المكونات الغذائية...
تعد وجبة الإفطار الأكثر أهمية في اليوم، وتناولها بشكل مغذٍّ يمكن أن يحدد مزاجك وصحتك طوال اليوم، وأيضاً تناولها بشكل صحي وبإضافة بعض الشروط فأنت تساعد نفسك في القضاء على الوزن الزائد. أشار التقرير المنشور عبر موقع healthshots. أن تناول وجبة إفطار جيدة يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن، وزيادة التمثيل الغذائي، وتعزيز صحتك العامة، ولذا يمكنك إضافة الحبوب متعددة الاستخدامات وخالية من الجلوتين غنية بالعناصر الغذائية مثل الألياف والبروتين والفيتامينات، بالإضافة إلى ذلك، يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول وهو عامل أساسي لفقدان الوزن، كما أنه يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. وأوضح التقرير، أن حبوباً كاملة مغذية غنية بالألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن الأساسية، كما وجدت دراسة نشرت في مجلة ولذا ينصح بتناولها بشكل دائم، وهناك بعض الفوائد الأخرى،...
التمتع بتركيز عالٍ وطاقة ونشاط من أهم الأشياء التي يحتاجها الشخص في بداية يومه العملي؛ حتى تزداد قدرته الإنتاجية، وبالتالي إحراز التقدم في حياته المهنية، ولأن الروتين اليومي يؤثر على مدى تمتع الشخص بالنشاط أو ضعف الهمة، فنستعرض في السطور التالية بعض الأخطاء التي يجب تجنبها قبل الذهاب إلى العمل لضمان يوم مثمر. 7 عادات خاطئة تجنبها قبل الذهاب للعمل وبحسب ما ورد على موقع «New Trader U»، فإن العادات الخاطئة التي يجب تجنبها قبل الذهاب إلى العمل، تتمثل في: 1. الاستيقاظ متأخرا يعد الاستيقاظ متأخرا أحد أسوأ الأخطاء التي تفسد يومك؛ فالنوم لساعات قليلة أو كثيرة زيادة عن اللازم يؤثر سلبا على تركيزك وطاقتك، ما يعيق قدرتك على إنجاز مهامك بكفاءة؛ لذا حدد وقتا كافيا للنوم، واحرص على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد وجبة الإفطار من الوجبات الرئيسية للإنسان ولا يجب الاستغناء عنها لأنها تمد الجسم بالطاقة لتحمل مشاق العمل طوال اليوم، تؤثر أنواع وجبة الإفطار على الحالة المزاجية، ويشير التقرير المنشور عبر موقع timesofindia عن أكلات متنوعة لوجبات إفطار يمكنها أن تساعدنا على زيادة هرمونات السعادة وتحافظ على الصحة العامة.ولا تعد وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم فحسب، بل هي فرصة لتحسين الحالة المزاجية طوال اليوم، وهناك أطعمة مفيدة لوجبة إفطار صحية وتشعرك بالسعادة طوال اليوم، ومنها:-الشوفانمصدر جيد للكربوهيدرات المعقدة، التي تعمل على زيادة مستويات السيروتونين، وهو هرمون أساسي في تنظيم الحالة المزاجية. ووجدت دراسة نشرت في مجلة Nutrients أن تناول الشوفان يساعد علي زيادة في إنتاج السيروتونين.ويمكن إضافته مع التوابل المفضلة أثناء طهي الطعام مثل الكركم...
الجزائر تصدر بيانا مهما لمواطنيها قبل أداء الحج أو العمرة