2024-10-04@00:27:03 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2576
«التوتر ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
مينسك-ساناأكد رئيس بيلاروس ألكسندر لوكاشينكو أن تصريحات السياسيين الغربيين العدائية تؤدي إلى تصعيد التوتر ليس فقط في القارة الأوروبية بل في العالم برمته.ونقلت وكالة بيلتا البيلاروسية الحكومية عن لوكاشينكو قوله:إن العالم لم يقترب أبدا من عتبة الحرب النووية كما هو الحال الآن، مؤكدا أن توسيع الكتل والتحالفات العسكرية على حساب أمن الدول الأخرى والحشد غير المسبوق لإمكانات حلف شمال الاطلسي “الناتو” في المنطقة يؤدي إلى تفاقم الوضع.وأضاف لوكاشينكو: “لن نستسلم للاستفزازات ولن نقاتل أحدا، ومهمتنا هي أنه إذا وطأت قدم العدو أرضنا مرة أخرى، فيجب علينا إلحاق ضرر كبير بقواته”.
أجرت بيلاروسيا الثلاثاء، مناورات تشمل صواريخ وطائرات حربية قادرة على حمل أسلحة نووية تكتيكية، وسط توترات مع الغرب بشأن أوكرانيا. اعلانويأتي هذا بعد يوم واحد من إعلان روسيا إجرائها مناورات مماثلة، تحاكي استخدام الأسلحة النووية في ساحة المعركة وهذه المرة الأولى التي تعلن فيها موسكو عن تدريب مماثل.وقال فيكتور خرينين، وزير الدفاع البيلاروسي إن وحدة من صواريخ إسكندر قصيرة المدى وسربًا من الطائرات المقاتلة من طراز سو-25 ستشارك في التدريبات.وبدأت المناورات تزامنا مع تنصيب الرئيس الروسي فلاديمير بوتين لولاية خامسة الثلاثاء، متعهدا بضمان أمن روسيا.وفي العام الماضي، نقلت روسيا بعض أسلحتها النووية التكتيكية إلى بيلاروسيا، التي تقع أيضًا على الحدود مع أوكرانيا والدول الأعضاء في حلف شمال الأطلسي بولندا ولاتفيا وليتوانيا.وشددت موسكو على أن الأسلحة النووية التكتيكية المنتشرة في بيلاروسيا...
الاقتصاد نيوز - متابعة تراجعت معظم أسواق الأسهم في منطقة الخليج، الثلاثاء، وسط تصاعد التوتر الجيوسياسي في الشرق الأوسط في حين صعد مؤشر أبوظبي بفضل أرباح جيدة للشركات. وسيطر الجيش الإسرائيلي على الجانب الفلسطيني من معبر رفح الحيوي بين قطاع غزة ومصر اليوم بينما يسعى الوسطاء للتوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار بين إسرائيل وحركة حماس مع دخول الحرب شهرها الثامن. وتراجع المؤشر القطري 0.2 بالمئة مع تسجيل معظم قطاعاته خسائر، وكانت قطاعات المرافق والاتصالات والمالية أكبر الخاسرين. وانخفض سهم بنك قطر الوطني، أكبر بنك في الخليج، 0.5 بالمئة بينما نزل سهم صناعات قطر واحدا بالمئة. وانخفض المؤشر السعودي 0.1 بالمئة متأثرا بنزول سهم الشركة السعودية للصناعات الأساسية (سابك) 1.1 بالمئة وسهم شركة الاتصالات السعودية، أكبر مشغل اتصالات في المملكة، 0.8 بالمئة....
النهم بمضغ مكعبات الثلج هو حالة تتميز بالرغبة الشديدة في مضغ أو مص مكعبات الثلج أو الثلج بشكل عام. قد يكون النهم بمضغ مكعبات الثلج عرضًا لحالة صحية أو نقص في الجسم. هناك عدة أسباب محتملة للنهم بمضغ مكعبات الثلج، منها، وفقا لما نشره موقع هيلثي: أمطار ورياح وبرودة.. الأرصاد تحذر من طقس اليوم وتكشف عن موعد التحسن بعد قليل.. بدء محاكمة المتهم بإنهاء حياة طفلة مدينة نصر ما هو النهم بمضغ مكعبات الثلج؟الثلجنقص الحديد: يُعتبر النهم بمضغ مكعبات الثلج أحد الأعراض الشائعة لنقص الحديد في الجسم (فقر الدم). قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد بالرغبة الشديدة في تناول الثلج أو مصه.نقص الزنك: يعتبر نقص الزنك أحد الأسباب الأخرى المحتملة للنهم بمضغ مكعبات الثلج. يمكن أن...
ارتفعت أسعار النفط اليوم الاثنين مع تصاعد التوترات الجيوسياسية في الشرق الأوسط مع استمرار العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة، وإعلان السعودية زيادة في أسعار النفط الخام لشهر يونيو/حزيران المقبل. وتقول رويترز إن التطورات في قطاع غزة، وخاصة المناورات العسكرية الإسرائيلية المحتملة في رفح، بالإضافة إلى قرارات التسعير التي اتخذتها السعودية، قد ضخت مزيدا من عدم اليقين في أسواق النفط العالمية. ووفقا لبلومبيرغ، فقد ارتفع خام برنت إلى نحو 84 دولارا للبرميل قبل أن يتراجع سنتات قليلة، منتعشا من أكبر خسارة أسبوعية له منذ فبراير/شباط الماضي. ويشير قرار أرامكو السعودية برفع أسعار البيع لجميع درجاتها إلى آسيا لشهر يونيو/حزيران المقبل، ولا سيما صنفها العربي الخفيف الرئيسي، إلى الثقة في توقعات السوق، وفقا لما قالته بلومبيرغ. وعلق رئيس إستراتيجية السلع في ساكسو...
فيينا – صعدت أسعار النفط في تعاملات اليوم الاثنين، مع انحسار الأمل من التوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق الناز في غزة بعد محادثات القاهرة. وبحلول الساعة 09:25 بتوقيت موسكو، ارتفعت العقود الآجلة للخام الأمريكي “غرب تكساس الوسيط” بنسبة 0.73% إلى 78.68 دولار للبرميل. فيما صعدت العقود الآجلة لخام “برنت” بنسبة 0.70% إلى 83.54 دولار للبرميل، بحسب بيانات وكالة “بلومبرغ”. كذلك لقيت الأسعار دعما من توقعات بارتفاع الطلب على الخام، وذلك بعدما رفعت شركة “أرامكو” السعودية أسعارها للعملاء في آسيا. المصدر: RT + بلومبرغ
قال الرئيس الفيلبيني فرديناند ماركوس الابن اليوم الاثنين إن بلاده لن تستخدم مدافع المياه أو أي أسلحة هجومية في بحر الصين الجنوبي.وأضاف ماركوس للصحفيين أن الفيلبين لا تريد على الإطلاق إثارة التوتر في الممر المائي الاستراتيجي، مشيرا إلى أن هذا الأمر بعيد عن تفكير بلاده تماما.وتابع: "لن نحذو حذو خفر السواحل الصيني والسفن الصينية" مضيفا أن مهمة البحرية الفيلبينية وخفر السواحل هي الحد من التوترات ولا توجد خطط لوضع مدافع مياه على متن السفن.ولم ترد سفارة الصين في مانيلا على الفور على طلب للتعليق.واحتجت مانيلا الأسبوع الماضي على استخدام بكين لمدافع المياه ضد السفن الفيلبينية في المياه الضحلة المتنازع عليها في بحر الصين الجنوبي، ووصفت الواقعة بأنها مضايقات و"مناورات خطيرة"، بعد تصاعد التوتر في الأشهر القليلة الماضية.
قال الرئيس الفلبيني فرديناند ماركوس الابن، اليوم الاثنين، إن بلاده لن تستخدم مدافع المياه أو أي أسلحة هجومية في بحر الصين الجنوبي.وأضاف ماركوس للصحفيين أن الفلبين لا تريد على الإطلاق إثارة التوتر في الممر المائي الاستراتيجي، مشيرا إلى أن هذا الأمر بعيد عن تفكير بلاده تماما.وقال ماركوس إن مهمة البحرية الفلبينية وخفر السواحل هي الحد من التوترات ولا توجد خطط لوضع مدافع مياه على متن السفن.ولم ترد سفارة الصين في مانيلا على الفور على طلب للتعليق.واحتجت مانيلا الأسبوع الماضي على استخدام بكين لمدافع المياه ضد السفن الفلبينية في المياه الضحلة المتنازع عليها في بحر الصين الجنوبي، ووصفت الواقعة بأنها مضايقات و"مناورات خطيرة"، بعد تصاعد التوتر في الأشهر القليلة الماضية.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الباحث في العلاقات الدولية عبدالرحيم التاجوري، إن العلاقات الدبلوماسية والسياسية بين الجارتين السودان وتشاد تشهد حالة من التوتر منذ أواخر العام الماضي بعدما اتهم نائب رئيس هيئة الأركان للقوات المسلحة السودانية، ياسر العطا، دولة تشاد بالتدخل في الصراع الداخلي السوداني عن طريق دعمهم لقوات الدعم السريع بقيادة محمد حمدان دقلو بالعتاد العسكري والدعم اللوجستي.وأضاف التاجوري، خلال لقائه على قناة "الحدث"، أن وزير الخارجية التشادي، محمد صالح النظيف، قد نفى الاتهامات الموجهة لبلاده حول مساندة قوات الدعم السريع، وتحدى المسؤولين السودانيين تقديم أي دليل يؤكد تورط تشاد في القتال في السودان وتأسف على التهم التي تأتي من دون دلائل والتي تسهم في تشويه صورة تشاد.وتابع التاجوري، أنه مع احتدام الحرب الأهلية في السودان ودخولها عامها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور أحمد لاشين، أستاذ الدراسات الفارسية بكلية الآداب جامعة عين شمس، إن خفض التوتر ما بين دولة الاحتلال الإسرائيلي وحماس من شأنه أن يُعيد الاستقرار إلى المنطقة بشكل تدريجي، وتراجع الدور الإيراني بشكل أو بآخر. وأضاف "لاشين"، خلال حواره مع الإعلامية داليا عبدالرحيم، ببرنامج "الضفة الأخرى"، المذاع على فضائية "القاهرة الإخبارية"، أن إيران لديها مخطط توسعي إقليمي في المنطقة، أما إسرائيل فتعمل على مد نفوذها في الدولة الفلسطينية، وإرهاب دول المنطقة، والصراع ما بين تل أبيب وطهران هو منافسة جيوسياسية بين البلدين.وأشار أستاذ الدراسات الفارسية بكلية الآداب جامعة عين شمس، إلى أن تركيا تسعى لعلاقات جيدة مع الدولة المصرية، مع انحصار النفوذ الخاص بكافة الجماعات الدينية في المنطقة.
تأثير التوتر على صحة الأسنان يعد أمرًا يستحق الاهتمام، فالتوتر ليس مجرد عبارة عن اضطراب في النظام العصبي، بل يمتد تأثيره السلبي ليشمل الصحة الفموية أيضًا، كما يشير الطبيب والأخصائي الروسي في طب إعادة التأهيل، سيرغي أغابكين. تحذير للمراهقين.. تدخين السجائر الإلكترونية يسبب كارثة صحية للدماغ في هذه الحالة تأثير التوتر على صحة الأسنان ووفقًا لما ذكره موقع “فيستي"، صرير الأسنان، المعروف أيضًا بـ Bruxism، هو ظاهرة تتمثل في إطباق الفكين بشدة ما يؤدي إلى احتكاك الأسنان ببعضها، وغالبًا ما يحدث هذا خلال النوم، ولكن يمكن أن يُعاني البعض منه أثناء اليقظة أيضًا. وعلى الرغم من صعوبة تحديد الأسباب الدقيقة لهذه الظاهرة، إلا أن الدراسات تشير إلى أنها قد تنجم عن عوامل مثل القلق، التوتر، والمشاكل العاطفية النفسية، بالإضافة إلى مشاكل...
يعاني العديد من الناس من التوتر الذي يترك تأثيرات سلبية على صحة الجهاز العصبي، وقد تمتد هذه التأثيرات السيئة إلى أعضاء أخرى من الجسم أيضا. وحول الموضوع قال الطبيب والأخصائي الروسي في طب إعادة التأهيل، سيرغي أغابكين:"التوتر لا يترك تأثيرات سلبية على صحة الجهاز العصبي فحسب، بل له تأثيرات سلبية على صحة الأسنان أيضا". وأضاف:"بسبب التوتر يمكن للشخص أن يطحن أسنانه أثناء النوم، وهذا يسمى بصرير الأسنان، هذا الأمر قد لا يلاحظه من يعاني من هذه المشكلة، لكن في النهاية قد تتعرض الأسنان للتلف والتسوس". وصرير الأسنان أو ما يعرف بالـ Bruxism هو عملية إطباق الفكين على بعضهما البعض بقوة ما يتسبب باحتكاك الأسنان ببعضها، وغالبا ما تحدث هذه العملية أثناء النوم، وقد يعاني البعض من هذه المشكلة وهم مستيقظون أيضا.ومن الصعب تحديد الأسباب...
سماع نبأ غير سار، الخوف من عدم اكتمال أمر ما، المشكلات الحياتية المختلفة، أشياء يتعرض لها كثيرون يوميا مما يسبب لهم الشعور بالتوتر والقلق، ولا تؤثر تلك المشاعر السلبية على الشخص نفسيا فقط بل يمتد الأمر إلى التأثير الجسدي، مثل أنّ يشعر البعض بآلام في المعدة عند التوتر أو الإحساس بالغثيان. أضرار التوتر على الصحة الجسدية الدكتور طارق إلياس خبير التنمية البشرية، قال خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميين باسم طبانة وسارة سراج، ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، إنه من ضمن أضرار التوتر على الصحة الجسدية والنفسية للإنسان، آلام المعدة والإسهال والإمساك والغثيان، موضحًا أنّ إجهاد العضلات من أكثر الأعراض الجسدية شيوعًا للتوتر. ضعف جهاز المناعة وتابع خبير التنمية البشرية، أنّ الإنسان المتوتر يشعر بالتعب والإجهاد والخمول، لأن...
يترك التوتر تأثيرات سلبية على صحة الجهاز العصبي، وقد تمتد هذه التأثيرات السيئة إلى أعضاء أخرى من الجسم أيضا. وقال الطبيب والأخصائي الروسي في طب إعادة التأهيل، سيرغي أغابكين: “التوتر لا يترك تأثيرات سلبية على صحة الجهاز العصبي فحسب، بل له تأثيرات سلبية على صحة الأسنان أيضا”. وأضاف: “بسبب التوتر يمكن للشخص أن يطحن أسنانه أثناء النوم، وهذا يسمى بصرير الأسنان. هذا الأمر قد لا يلاحظه من يعاني من هذه المشكلة. لكن في النهاية قد تتعرض الأسنان للتلف والتسوس”. وصرير الأسنان أو ما يعرف بالـ Bruxism هو عملية إطباق الفكين على بعضهما البعض بقوة ما يتسبب باحتكاك الأسنان ببعضها. وغالبا ما تحدث هذه العملية أثناء النوم، وقد يعاني البعض من هذه المشكلة وهم مستيقظون أيضا. ومن الصعب تحديد الأسباب الأساسية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يصادف اليوم الأحد الموافق 5 مايو 2024 يوم الضحك العالمي وهو احتفال يقام كل عام في يوم الأحد الأول من شهر مايو ولهذا اليوم أهمية كبيرة لأنه يهدف إلى نشر الوعي حول فوائد الضحك العديدة بما في ذلك خصائصه العلاجية التى تؤكد على مدى أهمية الحفاظ على السعادة وتأثيرها على مواجهة صعوبات الحياة اليومية .يرجع إنشاء يوم الضحك العالمي لعام 1998 وذلك بواسطة الدكتور مادان كاتاريا مؤسس حركة يوجا الضحك العالمية حيث يمثل الاحتفال بيوم الضحك مظهرا إيجابيا للسلام العالمي ويهدف إلى بناء وعي عالمي بالأخوة والصداقة من خلال الضحك.واليوم نحن محاطون ببحر من السلبية وكذلك عمليات الإرهاب والاحتباس الحراري وغيرها من الضغوطات ولكن عندما يكون الناس سعداء وأصحاء فإنهم يساهمون في السلام العالمي.ويحتفل العالم...
يعاني العديد من الناس من التوتر الذي يترك تأثيرات سلبية على صحة الجهاز العصبي، وقد تمتد هذه التأثيرات السيئة إلى أعضاء أخرى من الجسم أيضا. وحول الموضوع قال الطبيب والأخصائي الروسي في طب إعادة التأهيل، سيرغي أغابكين:"التوتر لا يترك تأثيرات سلبية على صحة الجهاز العصبي فحسب، بل له تأثيرات سلبية على صحة الأسنان أيضا".وأضاف:"بسبب التوتر يمكن للشخص أن يطحن أسنانه أثناء النوم، وهذا يسمى بصرير الأسنان، هذا الأمر قد لا يلاحظه من يعاني من هذه المشكلة، لكن في النهاية قد تتعرض الأسنان للتلف والتسوس".وصرير الأسنان أو ما يعرف بالـ Bruxism هو عملية إطباق الفكين على بعضهما البعض بقوة ما يتسبب باحتكاك الأسنان ببعضها، وغالبا ما تحدث هذه العملية أثناء النوم، وقد يعاني البعض من هذه المشكلة وهم مستيقظون أيضا. إقرأ...
الأونروا: الأطفال في غزة يعانون مستويات مدمرة من التوتر، ونحذر من الأضرار النفسية التي يعانيها الأطفال جراء تواصل الحرب على القطاع المحاصر
غزة (الاتحاد) أخبار ذات صلة تحذيرات من تفشي الأمراض والأوبئة جراء الحر الشديد في غزة مسؤولة أممية: المجاعة تتجه إلى جنوب غزة حذرت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين «أونروا»، أمس، من الأضرار النفسية التي يتعرض لها أطفال غزة نتيجة الهجوم الإسرائيلي المستمر على القطاع المحاصر، بما في ذلك «مستويات مدمرة» من التوتر.وقالت الوكالة الأممية، في بيان على حسابها عبر منصة «إكس»، إن «الأطفال في غزة يعانون مستويات مدمرة من التوتر».وأضاف البيان أن «فريق (الأونروا) يعمل مع الأطفال والمراهقين للتخفيف من تأثير أهوال الحرب». وتابعت الوكالة: «مستشارونا يقدمون لأطفال غزة الأمل والراحة، وعلينا أن نحمي حاضرهم ومستقبلهم»، مجددة التأكيد على ضرورة «الوقف الفوري لإطلاق النار في غزة».
الجديد برس| أعلنت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا) ، اليوم السبت، أنّ هناك أضراراً نفسية يتعرض لها أطفال قطاع غزة نتيجة العدوان الإسرائيلي المستمر على القطاع المحاصر، بما في ذلك مستويات مدمرة من التوتر. وذكرت الوكالة الأممية، في بيان على حسابها عبر منصة “إكس”، أنّ الأطفال في غزة “يعانون مستويات مدمرة من التوتر”. كما اعتبر البيان أنّ “الأونروا” يعمل مع الأطفال والمراهقين، من أجل التخفيف من تأثير أهوال الحرب. ويأتي هذا الإعلان في ظلّ استمرار العدوان الإسرائيلي على القطاع، منذ 211 يوماً، حيث وصلت حصيلة الشهداء والمفقودين إلى 44.622، بينهم 14.944 من الأطفال و9.849 من النساء، وهو ما يشكّل 72% من مجمل الضحايا، وفقاً للمكتب الإعلامي الحكومي في غزة.
بدأ الجيش الموريتاني، اليوم السبت، مناورات تستمر يومين شاركت فيها مختلف تشكيلاته العسكرية على الحدود الشرقية مع مالي، وتأتي بعد التوتر الحاصل في مناطق الحدود المشتركة. وأفاد مصدر عسكري بأن المناورات الأولى من نوعها في هذه المناطق الحدودية يشارك فيها سلاح الجو والمدفعية وقاعدة الطيران المسيّر في مدينة النعمة حاضرة المحافظة الشرقية التي تبعد عن العاصمة نواكشوط 1200 كيلومتر. وحسب وكالة الأنباء الألمانية تأتي هذه المناورات "ردا على توغلات الجيش المالي وقوات فاغنر الروسية في عدد من القرى الموريتانية الحدودية وترويعها للمواطنين الموريتانيين واعتقال وتخريب ممتلكاتهم وإصابة مواطنين بجروح". وهدد الناطق الرسمي باسم الحكومة الموريتانية وزير الطاقة الناني ولد اشروقة أن بلاده "ستكيل الصاع صاعين لمن يتوغل في أراضيها أو يمس مواطنيها". ووصل اليوم وزيرا الدفاع حنن ولد سيدي والداخلية...
صفا حذرت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا"، يوم السبت، من الأضرار النفسية التي يتعرض لها أطفال غزة نتيجة العدوان الإسرائيلي المستمر على القطاع المحاصر، بما في ذلك "مستويات مدمرة" من التوتر. وقالت الوكالة الأممية، في بيان على حسابها عبر منصة إكس، إن "الأطفال في غزة يعانون مستويات مدمرة من التوتر". وأضاف البيان أنّ "فريق الأونروا يعمل مع الأطفال والمراهقين للتخفيف من تأثير أهوال الحرب". وتابع "مستشارونا يقدمون لأطفال غزة الأمل والراحة، وعلينا أن نحمي حاضرهم ومستقبلهم". وجددت الأونروا تأكيد ضرورة "الوقف الفوري لإطلاق النار في غزة". ويشن الجيش الإسرائيلي منذ 7 أكتوبر/ تشرين الأول الماضي، حربًا مدمرة على غزة بدعم أمريكي خلفت نحو 112 ألفا بين شهيد وجريح، معظمهم أطفال ونساء ودمار هائل بالبنية التحتية والمؤسسات.
قد تثمر جهود التمارين الرياضية والحمية في فقدان الدهون، أحيانا حتى الوصول إلى الوزن المثالي، لكن الحصول على بطن مسطح أو مثالي يبدو مهمة أكثر صعوبة، فربما يتعلق الأمر -ببساطة- بالهرمونات. وتساعد الهرمونات في تنظيم العديد من وظائف الجسم، مثل عملية التمثيل الغذائي، كما أنها تواجه شعورنا بالتوتر والجوع، وأحيانا ما يؤدي اختلال توازن الهرمونات في الجسم وحده إلى زيادة الوزن حول البطن، فمشكلات مثل قصور الغدة الدرقية، أو متلازمة تكيس المبايض، أو انقطاع الطمث، وما يصاحبها من اختلال توازن الهرمونات في الجسم تتسبب في زيادة الوزن حول البطن، بحيث يمكن القول إن زيادة الدهون في هذه المنطقة رغم النظام الصحي وممارسة الرياضة يعتبر عرضا لمشكلة صحية أخرى، فالهرمونات تلعب دورا رئيسيا في توزيع الوزن في أنحاء الجسم. الإجهاد سببا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الناطق باسم الحكومة الموريتانية ناني ولد شروقة أن القوات المسلحة الموريتانية على أتم الاستعداد للدفاع عن “وحدة أراضي البلاد”، مضيفا أن “أي انتهاك طوعي للأراضي الموريتانية، أينما جاء، سيتم قمعه من قبل القوات المسلحة”.كما أكد ناني ولد شروقة على أهمية حماية المواطنين الموريتانيين في الخارج، موضحا أن موريتانيا تتبع الإجراء الدولي في ما يتعلق بالحوادث التي تحدث خارج الحدود، بحسب ما أوردته وكالة فرانس برس.وقبل أسبوعين، استدعى وزير الخارجية الموريتانية سفير مالي في نواكشوط للاحتجاج على “الاعتداءات المتكررة ضد مواطنين موريتانيين أبرياء وعزل داخل الأراضي المالية”.وتوجه وزير الدفاع الموريتاني إلى باماكو لإيجاد الحلول، وأوضح أن “الحفاظ على العلاقات وتعزيزها بين البلدين مسؤولية جماعية”.وأوضح ناني ولد شروقة أيضا أن إدارة الحدود كانت صعبة، خاصة عندما...
“هل يمكن للفن أن يعالج الأمراض؟” حول هذا السؤال جاءت جلسة “تقنيات العلاج بالفن للتعبير عن المشاعر وتقليل التوتر” التي شهدتها الدورة الـ15 من مهرجان الشارقة القرائي للطفل، والتي استضافت الدكتورة سماء الهاشمي، من البحرين، وجين ماونت، من الولايات المتحدة، وأدارتها الدكتورة مانيا سويد، حيث أكدت المتحدثتان أن مفهوم العلاج بالفن أوسع من مجرد رسم صورة؛ إذ يمتد إلى مختلف فنون التعبير مثل الغناء والرقص والسرد، ليصبح لغة غير لفظية نستخدمها للتعبير عن مشاعرنا وتجاربنا، وهو من أهم طرق الشفاء من بعض الأمراض التي قد لا يستطيع الطب تداركها. فرصة للتعبير عن الذات وحول أهمية هذا النوع من العلاج، أكدت الدكتورة سماء الهاشمي، أنه في ظل الحياة المعاصرة وما تحمله من ضغوط، يبرز العلاج بالفن كملاذ للكبار والصغار على...
يجد الكثيرون اهتمامًا في توقعات الأبراج التي تشمل جوانب مختلفة من حياتهم، من الصحة إلى العلاقات والنجاح المهني. تعتبر علامات الأبراج لدى العديد من الأشخاص مؤثرة في تحديد شخصياتهم، ولذلك يبحثون عن توقعات يومية تقدمها جريدة "الفجر" الإلكترونية لتلبية هذا الفضول وفهم ما يمكن أن ينتظرهم في يومهم توقعات برج القوس اليوم في الحب قد تقابل اليوم شخص أحلامك. سيكون هو / هي مغامرًا ويتمتع بروح الدعابة المتطورة. ربما لم تتخيل وجود شخص مثل هذا تمامًا، لكنه سيقترب جدًا مما تريده. لذا، تأكد من التعبير عن إعجابك وإعطاء تلميح عن مشاعرك.توقعات برج القوس اليوم في العملعلى الرغم من أنك كنت دقيقًا ومنهجيًا خلال عملك، إلا أنك تُعاني الآن من تراكم أعمال شخص آخر. ثق بنفسك وبمنهجيات عملك. قم بأداء مهمة واحدة في كل...
أسباب الإصابة بأزمة قلبية مفاجئة.. تعتبر الإصابة بنوبة قلبية حالة طارئة تستدعي عناية فورية، وتحدث نتيجة حظر إمداد القلب بالدم، ويسبب ذلك تلف عضلة القلب بشكل خطير ومميت.ويشير الخبراء إلى أن الإجهاد لا يمكن أن يسبب نوبة قلبية، لكن من الممكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة القلب، بل وقد يؤدي إلى حدث يشبه النوبة القلبية تماما، وعلى الرغم من ذلك يعتقد الكثير أن الإجهاد والتوتر الشديد له دور في الإصابة بهذه الحالة الخطيرة.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة تأثيرات الضغط المزمن على القلب، من خلال السطور التالية.الحماية من الأزمات القلبية المفاجئةالإجهاد والتوتر يسبب الإصابة بأمراض القلبتزداد الضغوط والتوتر نتيجة عوامل اقتصادية أو اجتماعية، مثل إجهاد وضغوط العمل، أو الخوف من الكوارث الطبيعية والأزمات الصحية الكبرى كوباء كورونا.ويمكن أن يؤدي الإجهاد المزمن...
تحية طيبة وبعد، سيدتي قراء المنبر الكرام، أنا سيدة متزوجة منذ سنوات، ليس لي أولاد وهذه مشيئة الله، أحمد الله على نعمة الرضا واستقرار الحياة، لكن ثمة ما يعكر صفوها من الحين إلى الآخر بسبب غيرة زوجي المفرطة بالرغم من أنه يحبني كثيرا. زواجنا كان تقليديا، لكن الحب تسلل إلى قلبينا، فصارت بيننا مودة وألفة جميلة للغاية، لكن مع الوقت ومن فرط حبه صار غيور لأقصى الحدود، أنا سيدة عاملة، وفي دوامي الهاتف لا يتوقف، أسئلته لا تنتهي، أين أنا ومع من.. إلخ، حتى صار الكل يلاحظ عليّ التوتر والقلق، يراقب هاتفي كل دقيقة، رغما أنني لا أخفي عليه شيء، فهاتفي في متناوله متى أراد، وكلمات السر لحساباتي الالكترونية لا تخفى عليه، تصرفاته صارت لا تطاق، صارت تخنقني وتبث الشك...
ابوظبي - سكاي نيوز عربية تزايدت حدة التوتر في كافة جبهات القتال في السودان وسط تقارير عن اشتباكات دامية في أم درمان شمال العاصمة السودانية الخرطوم بين مجموعات مسلحة تقاتل إلى جانب الجيش، في حين استمرت عمليات التحشيد الخطيرة حول الفاشر عاصمة إقليم دارفور والتي تعتبر آخر مدن الإقليم التي لا يزال الجيش يحتفظ فيها بوجود كبير. وتأتي هذه التطورات وسط تصاعد كبير في المخاوف من الضغوط التي تمارسها بعض الجهات لمنع الجيش من الانخراط في المفاوضات المتوقع استئنافها في جدة خلال الإسبوعين المقابلين، في ظل ضغوط وجهود دولية متصاعدة لإنجاحها. وبالتزامن مع اجتماعات مكثفة تجري في العاصمة الأثيوبية أديس أبابا لصياغة رؤية محددة حول الحلول التي ستناقشها مفاوضات جدة، طالب مشرعون في مجلس الشيوخ الأميركي الإدارة...
الحوثيون يعلنون استعدادهم لدعم إيران في حرب إقليمية: تصعيد التوتر في المنطقة بعد هجمات على السفن
قالت بحرية الفلبين إن قوات خفر السواحل الصينية تزيد من التوتر في بحر الصين الجنوبي. ووفقا لوكالة "رويترز"، قال مسؤول إن الفلبين اتهمت خفر السواحل الصيني، اليوم الأربعاء بزيادة التوترات في بحر الصين الجنوبي بعد استخدامه لمدافع المياه التي ألحقت أضرارا بسفينتين من سفنه. وقال العميد الجوي، جاي تارييلا، في إحاطة له: "لقد رفع خفر السواحل الصيني الآن التوتر ومستوى عدوانهم أيضا تجاه سفينة خفر السواحل الفلبينية". وأضاف: "إن هذه هي المرة الأولى التي يمكننا فيها القول إن سفينة خفر السواحل قد تعرضت لمدفع مياه مباشر بهذا النوع من الضغط الذي أدى حتى إلى أضرار هيكلية".
مشكلة الوزن الزائد، يعاني منها الكثير من الأشخاص، خاصة مع دخول فصل الصيف، ودائماً ما ترتبط فكرة انقاص الوزن بممارسة الرياضة لحرق الدهون، فكشفت صحيفة «times of india» عن بعض الطرق التي يمكن اتباعها، للتخلص من الوزن الزائد، دون ممارسة الرياضة أو الذهاب للصالات الرياضية. شرب كميات كبيرة من المياه تعد المياه من أهم العناصر التي يتم اللجوء إليها، للتخلص من الوزن الزائد، فهي تحافظ على رطوبة الجسم، وتعمل على تنظيم عملية الهضم، كما تقلل الشعور بالجوع، كما تعمل على تعزيز نسبة الحرق. تنظيم مواعيد النوم تنظيم مواعيد النوم من أهم العوامل التي تساعد على خسارة الوزن، يجب على الإنسان الطبيعي النوم من 7 إلى 8 ساعات يومياً، قلة النوم تؤدي إلى عدم انتظام في مستوى الهرمونات، وتزيد من...
بحث السفير السعودي لدى اليمن محمد ال جابر، الثلاثاء، مع رئيس بعثة الاتحاد الأوروبي لدى اليمن، وسفراء دول الاتحاد الأوروبي لدى المملكة واليمن مستجدات الأزمة اليمنية. وقال ال جابر -في تدوينة على منصة (إكس)- "التقيت اليوم في مقر بعثة الاتحاد الأوروبي في المملكة برئيس بعثة الاتحاد الأوروبي لدى اليمن، وسفراء دول الاتحاد الأوروبي لدى المملكة واليمن". وأشار السفير السعودي إلى أنه ناقش مع المسؤولين الأوروبيين مستجدات الأزمة اليمنية والبحر الأحمر، واستعراض جهود المملكة السياسية والإنسانية والاقتصادية والتنموية في اليمن، ودعمها لجهود المبعوث الأممي الخاص لليمن، للتوصل إلى حل سياسي شامل للأزمة اليمنية. وفي السياق ذاته قالت رئاسة بعثة الاتحاد الأوروبي لدى اليمن إن "سفراء الاتحاد ناقشوا هذا الصباح مع السفير السعودي آل جابر في الرياض آخر تطورات...
قال الدكتور مصطفي المحمدي ، مدير عام التطعيمات بهيئة الصل واللقاح ، إنه فيما يخص ما يثار حول اعتراف استرازينيكا بأن لقاحها تسبب في ظهور بعض الأعراض النادرة علي عدد قليل ممن استخدموا اللقاح فإن الأمر أولا يشير إلي أمانة الشركة في تعاملها مع المجتمع والتي كان مبعثها دراسة وملاحظة أعداد كبيرة ممن استخدموا اللقاح.وتابع قائلا: لا وجود لأي سبب يدعو للتخوف أو التوتر أو ثمة قلق حيث إن ما اعترفت به استرازينيكا ليس بجديد وأن ظهور أعراض جانبية لأي لقاح أمر غير مقلق ولا مستغرب في مقابل ما يحققه اللقاح من حماية ووقاية تحافظ علي حياة ملايين من البشر من شر الإصابة بالمرض ومضاعفاته التي أودت بحياة الكثيرين. وتابع قائلا : الأمر أيضا متعلق بعدد قليل ممن استخدموا لقاح...
اعتقال 9 أشخاص في حرم جامعة فلوريدا في غينزفيل أفادت وسائل إعلام أمريكي، بأن حدة التوتر ارتفعت في الجامعات الأمريكية التي تشهد احتجاجات كبير من قبل المناصرين للفلسطينيين ضد الحرب على غزة. اقرأ أيضاً : رغم استمرار الاحتجاجات.. جامعة كولومبيا تعلن عدم سحب الاستثمارات "الإسرائيلية" وذكرت وسائل إعلام أمريكية، أن الشرطة فضت بالقوة اعتصاما طلابيا في جامعة فرجينيا كومنولث يدعو لوقف إطلاق النار بغزة. من جهة أخرى أعلنت جامعة فلوريدا في غينزفيل، أنه تم اعتقال 9 أشخاص في حرم الجامعة بسبب انتهاكهم للقواعد أثناء الاحتجاج. إلى ذلك حاصرت قوات الأمن ساحة الاحتجاج الطلابي في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، والذي بدوره أنذر الطلاب المحتجين بفض اعتصامهم خلال 24 ساعة.
أعربت دولة قطر عن قلقها البالغ من زيادة التصعيد والعنف في محيط مدينة الفاشر عاصمة ولاية شمال دارفور بجمهورية السودان الشقيقة، وتدعو في هذا السياق كافة الأطراف إلى نزع فتيل التوتر وضبط النفس وتجنّب القتال، الذي سيؤدي إلى عواقب كارثية على المدنيين.وأكدت وزارة الخارجية، ضرورة الحوار بين كافة الأطراف السودانية لإنهاء النزاع المسلح بشكل دائم، تمهيدًا لإطلاق مفاوضات واسعة، تفضي في نهاية المطاف إلى اتفاق شامل وسلام مستدام. كما تشدّد على ضرورة وضع الأزمة السودانية في قائمة أولويات المجتمع الدولي، وحل جذورها بشكل كامل.وجددت الوزارة، موقف دولة قطر الثابت الداعم لوحدة واستقلال وسيادة وسلامة أراضي السودان، ورفض أي شكل من أشكال التدخل في شؤونه الداخلية، والاحترام الكامل لخيارات شعبه الشقيق في الحرية والسلام والعدالة والازدهار.
بغداد اليوم-بغدادكشف مصدر مطلع اليوم الاثنين (29 نيسان 2024)، تفاصيل وجود اشتباك وشجار بشركة الزيوت النباتية في بغداد بين مجموعة مسلحة تدعي انها تابعة لاحدى الفصائل وقوات من الشرطة الاتحادية.وقال المصدر لـ"بغداد اليوم"، إن "مجموعة تدّعي انها تابعة لفصيل محترم، متواجدة في شركة الزيوت التابعة للصناعة والمعادن على الطريق بين الزعفرانية والمسبح"، مبينا ان "رئاسة الوزارة على علم بالموضوع وبتواجدهم".واضاف ان "وجود المجموعة المسلحة غير مبرر وغير قانوني، وبناء على ذلك ذهبت قوة من الشرطة الاتحادية الى المكان"، ولم يكشف المصدر عن تفاصيل اخرى.وجاء هذا التوضيح على خلفية، معلومات غير دقيقة بالكامل تداولتها منصات عديدة ومواقع التواصل الاجتماعي، عن حدوث اطلاق نار واشتباك بين قوات من الشرطة الاتحادية واحدى الفصائل، فيما جاء في المعلومات ان عناصر من الحشد حاولوا ادخال...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أجرى الرئيس الإيراني «إبراهيم رئيسي» في 22 أبريل 2024 زيارة إلى الأراضي الباكستانية، فاجئت الجميع كونها تأتي بعدما وصلت حدة التوتر إلى ذروتها بين إيران وباكستان في يناير 2024، جراء قيام الأولى بشن هجوم في إقليم بلوشستان الباكستاني لاستهداف عناصر جماعة «جيش العدل» التي تصنفها إيران "إرهابية" مما أدى لمقتل عدد من المدنيين بينهم أطفال، وهو ما دفع السلطات الباكستانية لاستدعاء سفيرها من طهران بل وشنت القوات المسلحة الباكستانية هجومًا مماثلًا داخل الأراضي الإيرانية وخاصة في قضاء سراوان في محافظة سيستان وبلوشستان، جنوب شرقي إيران.زيارة مهمةوتجدر الإشارة أن زيارة «رئيسي» إلى العاصمة الباكستانية إسلام أباد تعد الأولى لرئيس إيراني منذ ثماني سنوات، وقد استغرقت هذه الزيارة يومين، وقد التقى خلالها برئيس وزراء باكستان «محمد شهباز...
أكد الرئيس عبدالفتاح السيسي، أن المباحثات مع رئيس مجلس رئاسة البوسنة والهرسك عكست أيضاً تقارب وجهات النظر، حول مجمل القضايا الإقليمية والدولية ذات الاهتمام المشترك، مشددًا على أنه تم التوافق على ضرورة بذل كافة المساعي نحو تهدئة التوتر الإقليمي وتحقيق الاستقرار في الشرق الأوسط.كلمة الرئيس السيسي:وأوضح الرئيس السيسي، خلال كلمته في مؤتمر صحفي مع رئيس مجلس رئاسة البوسنة والهرسك، المُذاع عبر شاشة “إكسترا نيوز”، أنه تم التوافق على أهمية تكاتف الجهود الدولية، لتحقيق الوقف الفوري لإطلاق النار في قطاع غزة وإنفاذ المساعدات الإغاثية إلى قطاع غزة.وأشار إل انه تم التأكيد على الانخراط الجاد والفوري في مسارات التوصل لحل سياسي عادل ومستدام للقضية الفلسطينية على أساس حل الدولتين وإنفاذ دولة فلسطينية على خطوط الرابع من يونيو 1967، وعاصمتها "القدس الشرقية".
تعتبر صحة النفس والسعادة من أهم جوانب الحياة البشرية، حيث تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة والرضا الشخصي. يعبر مفهوم الصحة النفسية عن الحالة العامة للرفاهية النفسية والعاطفية للفرد، بينما يُعتبر السعادة حالة من الرضا والراحة الداخلية. في هذا المقال، سنستكشف أهمية الرعاية النفسية في تحسين جودة الحياة وتعزيز السعادة الشخصية.الرعاية النفسية:تتضمن الرعاية النفسية مجموعة من الأساليب والتقنيات التي تهدف إلى تعزيز الصحة النفسية والعاطفية للأفراد. تشمل هذه الأساليب العلاج النفسي والتشاور النفسي وتقنيات التأمل والاسترخاء والتدريب على التحكم بالضغوط والعديد من الأنشطة الأخرى التي تهدف إلى تحسين الشعور بالرضا والسعادة. تحسين جودة الحياة:تلعب الرعاية النفسية دورًا مهمًا في تحسين جودة الحياة من خلال تعزيز الصحة النفسية والعاطفية. تساعد الأساليب الرعاية النفسية على التعامل مع التحديات والضغوطات اليومية بشكل أكثر...
وسط صخب الحياة العصرية، غالبًا ما يكون النوم الجيد ليلًا أمرًا بعيد المنال، ولكنه ضروري لصحتنا ورفاهنا. ومع تزايد اضطرابات النوم، فمن الواضح أن الحلول التقليدية قد لا تكون كافية دائمًا أدخل العلاج الطبيعي واليوغا، وهي ممارسات قديمة تقدم أساليب شاملة لمعالجة مشاكل النوم. وفي حين أن الأدوية التقليدية قد توفر راحة مؤقتة، فإن استخدامها على المدى الطويل يشكل مخاطر الآثار الجانبية الضارة. وفي المقابل، يوفر العلاج الطبيعي طرقًا لطيفة وفعالة لتعزيز النوم المريح، مما يوفر الأمل في راحة ليلية متجددة، خاصة خلال أشهر الصيف.طرق العلاج الطبيعي للحصول على نوم جيد ليلًااختيار عشاء مبكر وخفيف: لتعزيز النوم الأمثل، يوصي الخبراء بتناول العشاء قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل من موعد النوم واختيار الأطعمة سهلة الهضم وإن تناول وجبة ثقيلة في وقت قريب...
قدمت ولاء شبانة، استشاري علم النفس التربوي، بنصائح وروشتة نفسية للأسر المصرية لمساعدتها ودعم أبناءها طلاب الثانوية العامة خلال المراجعة النهائية، مع اقتراب امتحانات نهاية العام.وأضافت خلال مداخلتها الهاتفية ببرنامج هذا الصباح المذاع على قناة إكسترا نيوز، رغم تطوير منظومة الامتحانات واختلاف طرق الإجابات لتعتد أكثر على الفهم بدلاً من الحفظ، إلا أنَّ موروثات القلق والترقب مستمرة. وقالت: تلك الموروثات نفسية وثقافية خاطئة لنا كمصريين، وتجعلنا لا نزال متخوفين من امتحانات نهاية العام. وأوضحت: على الأسر توفير جو مناسب من الهدوء في البيت بدون قلق مبالغ فيه، والتعامل بأريحية مع الاهتمام بتغذية الطالب السليمة في هذا الوقت، والبعد عن الأطعمة الدسمة.
اعلن الجيش الاسرائيلي اليوم ان "مقاتلات إسرائيلية قصفت منشأة عسكرية تابعة لـ"حزب الله" في الريحان ومبنى عسكريا في كفركلا جنوبي لبنان". وكان الطيران الحربي الاسرائيلي نفذ فجر اليوم غارتين على بلدتي كفرشوبا وشبعا ادت الى مقتل المواطن قاسم اسعد في بلدة كفرشوبا وتدمير منزلين واضرار كبيرة. كما قصفت المدفعية الاسرائيلية أطراف بلدات طيرحرفا والناقورة وعلما الشعب. في المقابل، أعلن الاعلام الحربي في حزب الله ان عناصر الحزب موقع حبوشيت ومقر قيادة لواء حرمون 8:10 في ثكنة معاليه غولاني بعشرات صواريخ الكاتيوشا". كما استهدف عناصر الحزب صباح اليوم ، تموضعات مستحدثة لجنود العدو غرب مستعمرة شوميرا بالأسلحة الصاروخية وأصابوها إصابة مباشرة".
الاقتصاد نيوز — متابعة ارتفعت أسعار النفط وسط التوترات الدائرة في الشرق الأوسط، إلا أن ارتفاع الدولار وبيانات التضخم التي صدرت في الولايات المتحدة حدا من المكاسب. ارتفعت العقود الآجلة لخام برنت عند التسوية، 49 سنتاً أو 0.55% إلى 89.50 دولاراً للبرميل، في حين ارتفعت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأميركي 28 سنتاً أو 0.34% إلى 83.85 دولاراً للبرميل. وساهمت المخاوف المتعلقة بالإمدادات في دعم الأسعار وسط استمرار التوترات في الشرق الأوسط. ومع تصاعد التوترات في المنطقة، قال الجيش الإسرائيلي إن قواته الجوية قصفت البقاع الغربي في لبنان وقتلت مسلحاً نفذ هجمات ضدها. كما كثفت إسرائيل ضرباتها الجوية على رفح بعد إعلان عزمها إجلاء المدنيين من المدينة الواقعة في جنوب غزة، وستشن هجوماً شاملاً رغم...
سرايا - ارتفعت حدة التوتر في الجامعات الأمريكية، إثر الاحتجاجات المتواصلة من قبل الطلبة على تواصل الحرب في غزة ومناصرة للفلسطينيين.وأعلن الطلاب المشاركين في اعتصام جامعة كولومبيا، أن اعتصامهم متواصل حتى تسحب الجامعة الاستثمارات من تل أبيب.وقال الطلاب: "نريد من إدارة الجامعة سحب الاستثمار بشكل كامل من إسرائيل".وكانت أفادت صحيفة واشنطن بوست، بأن الصراع بين الطلاب المؤيدين للفلسطينيين والشرطة يتسع في الجامعات بمختلف أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية.من جهته علق مجلس الشؤون الإسلامية بأمريكا على قرار اعتقال عشرات الطلبة من قبل الشرطة الأمريكية قائلا، إن "عسكرة مؤسساتنا التعليمية ونشر الشرطة ضد طلاب يحتجون سلميا تطور مثير لقلق عميق".ودعا مجلس الشؤون الإسلامية بأمريكا، هيئة التدريس وقيادة جامعة كولومبيا إلى معارضة التهديد بنشر الحرس الوطني. إقرأ أيضاً : الملك تشارلز يستأنف نشاطاته الرسمية...
الصراع بين الطلاب المؤيدين للفلسطينيين والشرطة يتسع في الجامعات الأمريكية ارتفعت حدة التوتر في الجامعات الأمريكية، إثر الاحتجاجات المتواصلة من قبل الطلبة على تواصل العرب في غزة ومناصرة للفلسطينيين. اقرأ أيضاً : إعلام أمريكي: إغلاق حرم جامعي واعتقال عشرات الطلبة المناهضين للحرب عل غزة وأعلنت الطلاب المشاركين في اعتصام جامعة كولومبيا، أن اعتصامهم متواصل حتى تسحب الجامعة الاستثمارات من تل أبيب. وقال الطلاب: "نريد من إدارة الجامعة سحب الاستثمار بشكل كامل من إسرائيل". وكانت أفادت صحيفة واشنطن بوست، بأن الصراع بين الطلاب المؤيدين للفلسطينيين والشرطة يتسع في الجامعات بمختلف أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية. من جهته علق مجلس الشؤون الإسلامية بأمريكا على قرار اعتقال عشرات الطلبة من قبل الشرطة الأمريكية قائلا، إن "عسكرة مؤسساتنا التعليمية ونشر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد رياضة البيلاتس من أهم الرياضات التي تحتاج إلى ممارستها المرأة بشكل يومي، فهي عبارة عن سلسلة من التمارين التي تجمع بين الجمباز واليوغا والباليه، وبالتالي فهي رياضة ممتعة وآمنة تستهدف تقوية الجسم وتحسين المرونة، كما أنها تناسب جميع الأعمار، وتعود بالكثير من الفوائد على صحة المرأة. ونوضح لكم في السطور التالية فوائد البيلاتس للنساء:تحسين القوام وتقليل الوزن: تساعد ممارسة البيلاتس على تحريك كافة عضلات الجسم والجمع بين العديد من الرياضات مما يؤدي إلى زيادة معدل حرق الدهون وزيادة العضلات وتقويتها، فيساعد ذلك بشكل مباشر في تحسين القوام.تخفيف آلام الدورة الشهرية: تؤدي ممارسة رياضة البيلاتس إلى تنشيط الدورة الدموية بشكل عام، كما تساعد في انتظام الدورة الشهرية وتخفيف آلامها.زيادة الطاقة وتقليل التوتر: تمد الجسم بالطاقة...
الصلاة.. الهدوء والسكينة: لحظات التأمل والروحانية"، تعتبر صلاة الهدوء والسكينة من العادات الروحية التي تمنح الفرد لحظات من السكينة والتأمل في ضجيج الحياة اليومية. ففي هذه الصلاة، يسعى الإنسان للاتصال بنفسه الداخلية وبالعالم الروحي من حوله، مما يمنحه السلام الداخلي والهدوء الذي يحتاجه في هذا العالم المتسارع.تعتمد صلاة الهدوء والسكينة على مجموعة من الأنشطة والتقنيات التي تساعد الفرد على الاسترخاء وتهدئة العقل والجسد، مثل التأمل، والتنفس العميق، والصلاة، واليوغا، والتأمل الصوتي أو الموسيقى الهادئة. تلك العمليات تعمل على تخفيف التوتر وتحسين الصحة النفسية والجسدية. الصلاة.. من فوائد صلاة الهدوء والسكينة:1. تهدئة العقل وتقليل التوتر: تساعد هذه الصلاة على تهدئة العقل وتخفيف التوتر النفسي الناجم عن ضغوطات الحياة اليومية.2. زيادة التركيز والانتباه: تساعد عمليات التأمل والتركيز في الصلاة على تحسين الانتباه...
أجرى المبعوث الأمريكي الخاص إلى اليمن "تيم ليندركينغ" مباحثات مع وكيل وزارة الخارجية العمانية للشؤون السياسية "خليفة الحارثي"، بشأن جهود إنهاء التوتر في البحر الأحمر وإحراز تقدم في خارطة الطريق لحل الأزمة اليمنية. وذكرت الخارجية الأمريكية أن ليندركينغ التقى الحارثي خلال الحوار الإستراتيجي الأمريكي العماني في واشنطن وناقش معه الجهود المشتركة لتأمين وقف التصعيد في البحر الأحمر والدفع بعملية السلام. ويأتي اللقاء عقب اختتام المبعوث الأممي جولة مباحثات في سلطنة عمان والسعودية بحث خلالها مع وفد الحوثيين ومسؤولين يمنيين وسعوديين وعمانيين سبل تحقيق تقدم في مساعي السلام باليمن
أعرب مفوض الأمم المتحدة السامي لحقوق الإنسان، فولكر تورك، عن قلقه البالغ إزاء تصاعد العنف في مدينة الفاشر وما حولها في شمال دارفور، حيث أشارت التقارير إلى أن كلاً من القوات المسلحة السودانية وقوات الدعم السريع "شنت هجمات عشوائية باستخدام أسلحة متفجرة ذات آثار واسعة النطاق، مثل قذائف الهاون والصواريخ التي تطلقها الطائرات المقاتلة، في المناطق السكنية". هذا ما جاء على لسان المتحدث باسم مفوضية حقوق الإنسان، سيف ماجانجو، خلال مؤتمر صحفي بجنيف اليوم الجمعة. أشار المتحدث إلى أن 43 شخصاً على الأقل، بينهم نساء وأطفال، قتلوا مع استمرار القتال بين الجانبين والميليشيات المتحالفة معهم في ظل توغل لقوات الدعم السريع في الفاشر. وقال ماجانجو إن المدنيين محاصرون في المدينة، وهي "الوحيدة في دارفور التي لا تزال في...
قال المتحدث باسم الأمم المتحدة ستيفان دوجاريك، اليوم الجمعة، إن المنظمة تلقت تقارير مقلقة جدا عن تصعيد حاد في التوتر بين الأطراف المسلحة في الفاشر بولاية شمال دارفور.وأكد متحدث باسم الأمم المتحدة، أن تقارير عن تطويق قوات الدعم السريع للفاشر مما يشير إلى أن تحركا منسقا لمهاجمة المدينة قد يكون وشيكاً.وأوضح دوجاريك ، أن مبعوث الأمين العام للأمم المتحدة للسودان يتواصل مع الأطراف لتهدئة التوتر في الفاشر.وقال متحدث باسم الأمم المتحدة، أن شن هجوم على مدينة الفاشر في السودان ستكون له تداعيات مدمرة على المدنيين في منطقة على شفا المجاعة بالفعل.
دعا وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، الصين لاستخدام نفوذها في خفض حدة التوتر في الشرق الأوسط، وفقا لخبر عاجل أفادت به قناة القاهرة الإخبارية.
يلتقي الرئيس الصيني، شي جين بينج، اليوم الجمعة، وزير الخارجية الأمريكي، حسبما أفاد مسؤولون في بكين وواشنطن، في إطار زيارة يقوم بها أنتوني بلينكن للصين.وتأتي الزيارة في محاولة للتخفيف من حدة التوتر بين القوتين الاقتصاديتين الكبريين في العالم، بحسب وكالة "فرانس برس".وأعلن وزير الأمن العام الصيني وانج شياوهونج، الذي التقى بلينكن خلال زيارته بكين، عن "لقاء مرتقب مع شي"، الأمر الذي أكّده مسؤول في وزارة الخارجية الأمريكية.وفي وقت سابق من اليوم، اتهمت بكين، اليوم الجمعة، واشنطن، بـ "إثارة مستمرة للتوترات الإقليمية، وتشديد العقوبات أحادية الجانب وفرض حصار تكنولوجي على الصين".
ووفقا لوكالة "نوفوستي"، قال وزير الخارجية الصيني، وانج يي،: "تواصل الولايات المتحدة في الآونة الأخيرة كسب حلفائها المزعومين وتثير باستمرار وتؤجج التوترات الإقليمية في البحر، كما سارعت في إنشاء نظام ردع...
بحث المبعوث الأمريكي الحاص إلى اليمن "تيم ليندركينغ" مع وكيل وزارة الخارجية العمانية للشؤون السياسية "خليفة الحارثي"، جهود إنهاء التوتر في البحر الأحمر وإحراز تقدم في خارطة الطريق لحل الأزمة اليمنية. وذكرت الخارجية الأمريكية أن ليندركينغ التقى الحارثي خلال الحوار الإستراتيجي الأمريكي العماني في واشنطن وناقش معه الجهود المشتركة لتأمين وقف التصعيد في البحر الأحمر والدفع بعملية السلام. ويأتي اللقاء عقب اختتام المبعوث الأممي جولة مباحثات في سلطنة عمان والسعودية بحث خلالها مع وفد الحوثيين ومسؤولين يمنيين وسعوديين وعمانيين سبل تحقيق تقدم في مساعي السلام باليمن.
أعلن وزير الخارجية الصيني وانغ يي أنه لا يوجد علاج معجزة لحل الأزمة الأوكرانية، مشددا على ضرورة خلق أطراف النزاع الظروف اللازمة لوقف إطلاق النار، وبدء مفاوضات السلام.وقال وانغ يي في حديث لصحيفة Peninsula القطرية: "علينا الإصرار دائما على التسوية السلمية. ولا ينتهي أي نزاع أو حرب في ساحة المعركة بل إلى طاولة المفاوضات".وأكد أن بلاده تدعم عقد مؤتمر دولي تعترف به روسيا وأوكرانيا بمشاركة متساوية لجميع الأطراف والبحث المحايد لمبادرات السلام من أجل تحقيق وقف إطلاق النار بأسرع ما يمكن.وأضاف: "علينا دائما التمسك بالموضوعية والعدالة. لا يوجد أي علاج معجزة لتسوية النزاع ويجب على كل طرف البدء من نفسه وخلق الظروف لوقف الحرب وبدء مفاوضات السلام وخلق الثقة المتبادلة".وأشار إلى وجود خطر تعميق النزاع الأوكراني، داعيا المجتمع الدولي لتوحيد...
وتسببت الحرب في قطاع غزة الفلسطيني، في تصاعد التوترات في جميع أنحاء المنطقة ودفعت أسعار النفط إلى الارتفاع. وفي توقعاته لأسواق السلع العالمية، أعلن البنك الدولي أن التوترات المتزايدة في الشرق الأوسط تضغط بشكل تصاعدي على أسعار السلع الأساسية، ولا سيما النفط والذهب. وأضاف "يبدو أن العوامل الانكماشية المواتية الناجمة عن اعتدال أسعار السلع الأساسية قد انتهت". وفي الوقت نفسه، فإن ارتفاع أسعار النفط يمكن أن يؤدي إلى تفاقم التضخم العالمي. ولا تزال التوترات الإقليمية مرتفعة بعد مرور أكثر من مئتي يوم على الحرب المدمرة التي تشنها إسرائيل في غزة. وأدى الهجوم الصهيوني العسكري إلى استشهاد ما لا يقل عن 34305 أشخاص في غزة، معظمهم من النساء والأطفال، وفقاً لوزارة الصحة في القطاع الذي تسيطر عليه حماس. فترة عصيبة وتضمن...
حذّر البنك الدولي، اليوم الخميس، من أن التوتر في الشرق الأوسط تهدد بوقف، أو حتى تقويض، بعض جوانب التقدم المحرز مؤخرا في معالجة التضخم العالمي.وأعلن البنك الدولي، في توقعاته لأسواق السلع العالمية، أن "التوترات تمارس ضغوطا تصاعدية على أسعار السلع الأساسية". وأضاف "يبدو أن العوامل الانكماشية المواتية، الناجمة عن اعتدال أسعار السلع الأساسية، قد انتهت".وقال إندرميت جيل، كبير الخبراء الاقتصاديين في مجموعة البنك الدولي والنائب الأول لرئيسه إن "الانخفاض في أسعار السلع الأولية، وهو يمثل أحد الأسباب الرئيسية لتراجع التضخم، توقف بشكل أساسي".وأضاف "هذا يعني أن أسعار الفائدة قد تظل أعلى من التوقعات للعامين الجاري والمقبل".وتابع جيل "عالمنا اليوم يمر بفترة عصيبة، وقد يؤدي حدوث صدمة كبيرة إلى تقويض قدر كبير من التقدم المحرز في خفض التضخم خلال العامين الماضيين".وقال...
قال المتحدث باسم وزارة الخارجية المصرية أحمد أبو زيد، الأربعاء، إن "هناك رفضاً دولياً وعالمياً لعملية إسرائيل المزمعة لاجتياح رفح لأنها ستخلف كارثية إنسانية لا يتحملها أحد"، معتبراً أنها "مخالفة جسيمة للقانون الدولي لإسرائيل باعتبارها القوة القائمة بالاحتلال".وأكد أبو زيد، خلال تصريحات لقناة تلفزيونية، أن "على إسرائيل تأمين الملاذ الآمن للفلسطينيين، لأنها القوى القائمة بالاحتلال، وفق اتفاقيات جينيف والأمم المتحدة".وأضاف المتحدث أن "أي محاولة في تفجير الوضع داخل قطاع غزة، والمزيد من الضغط على الفلسطينيين على الحدود المصرية الإسرائيلية، يؤدي إلى توتر في العلاقة مع الجانب الإسرائيلي"، لكنه أشار في الوقت ذاته، إلى أن وجود التوتر لا يعني توقف مصر عن الاتصال بجميع الأطراف لمحاولة حل الأزمة.وجدد أبو زيد تحذير مصر بخطورة القيام بأي عملية عسكرية في هذا المكان (رفح)،...
الأردن – شدد بيان كويتي- أردني مشترك، امس الأربعاء، صدر بختام زيارة أمير الكويت للأردن، على ضرورة خفض التوترات بالمنطقة وتجنب التصعيد العسكري، وإيجاد حلول سلمية عادلة وشاملة للصراعات. وشدد الملك الأردني عبدالله الثاني وأمير الكويت الشيخ مشعل الأحمد الجابر الصباح على ضرورة الحفاظ على الوضع التاريخي والقانوني القائم بالمقدسات الإسلامية والمسيحية في القدس، وأهمية دور الوصاية الهاشمية التاريخية على هذه المقدسات. وشدد الجانبان على دعم الأمن والاستقرار في المنطقة وعلى أهمية تغليب الحوار والحلول الدبلوماسية في حل الخلافات والنزاعات وعلى أهمية فتح قنوات التواصل لبناء جسور الشراكة والتعاون، مؤكدين أهمية احترام سيادة الدول على أراضيها وعدم التدخل في شؤونها الداخلية. وبحث ملك الأردن وأمير الكويت، التطورات التي تشهدها المنطقة وأكدا حاجة المجتمع الدولي الملحة وخاصة مجلس الأمن إلى اتخاذ قرار...
تمتلك اليوجا فوائد صحية جسدية وعقلية للأشخاص من جميع الأعمار وإذا كنت تعاني من مرض ما، أو تتعافى من عملية جراحية، أو تعانى من حالة مزمنة، فيمكن أن تصبح اليوجا جزءًا لا يتجزأ من علاجك وربما تسرع عملية الشفاء.تظهر العديد من الدراسات فوائد اليوجا في علاج التهاب المفاصل وهشاشة العظام وقضايا التوازن والأورام وصحة المرأة والألم المزمن وغيرها من التخصصات. سبب وفاة صلاح السعدني .. تفاصيل غير متوقعة وصايا مبكية| رسالة زوجة من المستشفى قبل موتها بساعة تشعل السوشيال ميديا يمكن لأخصائي اليوجا العمل مع المرضى ووضع خطط فردية تعمل جنبًا إلى جنب مع علاجاتهم الطبية والجراحية ويجب التأكد من أن المدرب مؤهل فعلا للعلاج باليوجا. اليوجا تحسن القوة والتوازن والمرونةتعمل الحركات البطيئة والتنفس العميق على زيادة تدفق الدم...
شهد المستحضرات المحتوية على "إل-ثيانين" اهتمامًا متزايدًا على الإنترنت، ويُروّج لها على أنها حل فعال للتوتر والقلق وتعزيز التركيز. هذه الشعبية جاءت جزئيًا بعد تصريحات النجمة الأمريكية تايلور سويفت حول استخدامها لهذا العقار للتخلص من التوتر والقلق، مما أثار فضول الجمهور وزاد من اهتمامهم بتجربة هذا العقار.وأوضحت الرابطة الاتحادية لمراكز وجمعيات المستهلكين بألمانيا أن "إل-ثيانين" هو حمض أميني موجود بشكل خاص في أوراق الشاي الأخضر، حيث قد أظهرت بعض الدراسات أنه قد يساعد في معالجة القلق والتوتر. ومع ذلك، تشدد الرابطة على ضرورة إجراء المزيد من البحث لتأكيد هذه الفعالية سريريًا، خاصة بعد أن رفضت الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية (EFSA) الموافقة عليه كعقار لتحسين التركيز والاسترخاء.تُشير الرابطة أيضًا إلى أن هناك طرقًا بديلة لمكافحة التوتر والقلق دون الحاجة إلى اللجوء للعقاقير،...
أدت تصريحات أدلى بها مسؤول رفيع سابق في جهاز الأمن والمخابرات السوداني، وشكّك خلالها في هوية مكونات أهلية، إلى حالة من التوتر والاحتقان القبلي في شرق البلاد؛ ما دفع القوى السياسية والمدنية إلى وصف التصريحات بـ«العنصرية وتأجيج خطاب الكراهية»، متهمة أنصار النظام السابق بالسعي لتفجير الأوضاع في الإقليم الشرقي بالتزامن مع الحرب الدائرة في البلاد. ووصف مدير جهاز الأمن بولاية كسلا، اللواء متقاعد بدر الدين عبد الحكم، مكونات قبيلة محددة في شرق السودان بأنهم لاجئون من دولة مجاورة، داعياً إلى سحب الجنسية السودانية منهم فوراً؛ ما أثار غضب هذه الجماعات التي لها ثقل سكاني كبير وممتد في ولايات الشرق الثلاث، وهي البحر الأحمر، وكسلا والقضارف. ومن جانبه نفى جهاز المخابرات العامة في السودان الإثنين، علاقته بضابط الأمن المتقاعد الذي...
أيام قليلة تفصلنا عن امتحانات نهاية العام الدراسي، مصطحبة معها رفيقها الدائم «التوتر»، ذلك الشعور المزعج الذي يخيم على عقول الطلاب، ويُهدد استقرارهم النفسي وتركيزهم قبل الاختبارات، ما قد يؤثر على الأداء، لذلك ينصح خبراء علم النفس بضرورة اتخاذ بعض الخطوات، من أجل تقليل التوتر. روشتة لتقليل التوتر في فترة الامتحانات الخطوة الأولى تتمثل في التحضير مبكرًا، وعدم الانتظار إلى اللحظة الأخيرة لبدء المذاكرة، من خلال تخصيص وقت كافي لمراجعة المواد وتعلم المفاهيم الخاصة بها، إذ يساعد ذلك على الشعور بالثقة والهدوء في يوم الامتحان، بحسب الروشتة التي وضعها وليد هندي استشاري الطب النفسي خلال حديثه لـ«الوطن». تنظيم الوقت أوضح هندي، أن تنظيم الوقت من أهم العوامل التي تساعد على تقليل التوتر قبل الامتحانات، من خلال وضع جدول زمني للمذاكرة والتأكد من...
قام الرئيس عبد الفتاح السيسي يرافقه الفريق أول محمد زكى القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى ، والفريق أسامة عسكر رئيس أركان حرب القوات المسلحة بوضع إكليل من الزهور على النصب التذكارى لشهداء القوات المسلحة بمدينة نصر وعزفت الموسيقات العسكرية سلام الشهيد فى تقليد أصيل عرفاناً وتقديراً لما قدمه شهداء مصر من بطولات وتضحيات دفاعاً عن الوطن وصون مقدساته. السيسي ورئيس وزراء إسبانيا يؤكدان خطورة التصعيد العسكري في مدينة رفح الفلسطينية السيسي وماكرون يناقشان جهود مصر وفرنسا في علاج الجرحى والمصابين الفلسطينيين قرار جمهورى بإنشاء ميدالية تذكارية لليوبيل الذهبى لسلاح المركبات الرئاسة تنشر صور وداع السيسي لعاهل البحرين في مطار القاهرة.. شاهد الرئيس السيسي يودع عاهل البحرين في ختام زيارته لمصر الرئيس...
ارتفعت أسعار النفط اليوم الثلاثاء، بعد انخفاضها في الجلسة السابقة، إذ واصل المستثمرون تقييم المخاطر الناجمة عن المخاوف الجيوسياسية في الشرق الأوسط. وجرى تداول العقود الآجلة لخام برنت القياسي العالمي بارتفاع 27 سنتًا إلى 87.27 دولار للبرميل بحلول الساعة 3.08 صباحًا بتوقيت جرينتش. وارتفعت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 26 سنتًا إلى 82.16 دولارًا للبرميل. وانخفض كلا الخامين 29 سنتا في الجلسة السابقة بفعل مؤشرات على أن التصعيد الأخير للتوترات بين دولة الاحتلال وإيران لم يكن له تأثير يذكر على إمدادات النفط من المنطقة على المدى القريب. وينتظر المستثمرون صدور أرقام الناتج المحلي الإجمالي الأمريكي وبيانات الإنفاق الاستهلاكي الشخصي لشهر مارس ــ مقياس التضخم المفضل لدى بنك الاحتياطي الفيدرالي ــ في وقت لاحق من هذا الأسبوع لتقييم مسار...
يشتكي الكثير من الأشخاص من تكرار بعض الأمراض وخاصة خلال الفترة الأخيرة ويرجع ذلك لعدد من الأسباب أبرزها ضعف جهاز المناعة، لذلك نقدم روشتة صحية لدعم جهاز المناعة. إليك روشتة صحية تشمل تلك العناصر، بحسب ما نشره موقع webmd. الكشف الطبي على 1053 مواطنا بالمجان بقرى دمياط مصرع شخص وإصابة 2 في تصادم 3 تريلات بالوادي الجديد نوم جيد: حاول الحصول على نوم كافٍ وجودة عالية،النوم الجيد يساعد على تعزيز وظيفة الجهاز المناعي ويساهم في الشفاء والتجدد اليومي.تجنب التدخين: يجب تجنب التدخين والابتعاد عن التعرض للدخان السلبي. التدخين يضعف الجهاز المناعي ويجعلك أكثر عرضة للأمراض.ممارسة اليوجا: قد تساعد ممارسة اليوجا في تقليل التوتر وتعزيز الاسترخاء وتحسين صحة الجهاز المناعي. تركز اليوجا على التنفس العميق والتمارين الحركية والتأمل، مما يعزز...
أسباب تساقط الشعر وكيفية انباته مع استخدام الزيوت المخصصة، يُعتبر تساقط الشعر مشكلة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص في مختلف الأعمار والأجناس، وبالرغم من أنه قد يكون من الصعب إيجاد حلًا نهائيًا، فإن فهم أسباب التساقط واستخدام العلاجات المناسبة يمكن أن يقلل من الخسائر. في هذا المقال، سنتناول أسباب تساقط الشعر، ونقدم بعض النصائح للمساعدة في انبات الشعر، بما في ذلك استخدام الزيوت المخصصة لهذا الغرض. أسباب تساقط الشعر:1. الوراثة: يعتبر الوراثة واحدة من أهم العوامل التي تؤثر في تساقط الشعر، حيث يمكن أن ينتقل الوراثة الجينية لتساقط الشعر من الأجيال السابقة.2. تغيرات هرمونية: تغيرات هرمونية مثل الحمل، أو توقف استخدام الحبوب النموذجية، أو الانتقال إلى سن اليأس يمكن أن تسبب تساقط الشعر.3. التوتر والضغوط النفسية: يمكن أن يؤدي التوتر...
الثورة / سجل سعر صرف الشيكل الإسرائيلي، في تعاملات الأيام الأخيرة تراجعاً أمام الدولار الأمريكي، ليصل إلى أدنى مستوياته في 5 أشهر عند 3,77 للدولار الواحد. وقال موقع “RT “ الروسي إن سعر صرف الدولار بنسبة 0.33% إلى 3.7797 شيكل، وبذلك تكون العملة الإسرائيلية قد سجلت أدنى مستوى لها منذ 14 نوفمبر من العام الماضي، بحسب بيانات وكالة “بلومبرغ”. وتتعرض العملة الإسرائيلية لضغوطات في ظل ارتفاع الدولار، وزيادة التوتر مع إيران، وعلى خلفية التداعيات الاقتصادية للحرب على قطاع غزة.
قبل سنوات ليست بالبعيدة، كان تجمع أفراد العائلة حول طاولة في أحد أركان المنزل مشهدا مألوفا في الأعياد والأمسيات الصيفية، حيث يتشاركون الألعاب الجماعية، بينما يبدو في أعينهم الحماس للمنافسات الشائقة، التي لا تخلو من الضحك. وفي النهاية هناك فائز وخاسر، لكن الكل ربح تلك الدقائق من المرح والألفة. أما الآن ومع الانتشار السرطاني لألعاب الفيديو التي لا تستدعي المشاركة، يكاد هذا المشهد يختفي تماما، إذ يكفي أن ينزوي أحدهم بهاتفه في أحد الأركان ويغرق في اللعب لساعات دون أن يشعر بمن حوله. لكن هناك ما يدعوك لئلا تستسلم لهذا التطور، فلألعاب الطاولة تأثيرات متعددة على أدمغتنا تستحق معها أن تكون ممارسة ألعاب مثل الدومينو والشطرنج وغيرها، من عاداتنا بين الحين والآخر. مبيعات متصاعدة يبدو الأمر غريبا في العصر الرقمي،...
مقابل سلسلة من الأبحاث الجوهرية حول "ارتباط التوتر بمجموعة من النتائج الصحية السلبية، تجعل كبار السن يشعرون بأنهم أكبر سنا مما هم عليه"، كان هناك القليل من الأبحاث التي تناولت هذه المشكلة لدى البالغين الأصغر سنا (الأشخاص في سن المراهقة والعشرينات والثلاثينات من أعمارهم). وذلك على الرغم من "زيادة كمية التوتر التي يعاني منها البالغون الأصغر سنا الآن، مقارنة بكمية التوتر التي عانت منها الأجيال السابقة عندما كانوا صغارا". وهو ما جعل شيفون نيوبرت، أستاذ علم النفس في جامعة نورث كارولاينا، يرى أن الوقت مناسب لقيادة فريق من الباحثين في مجال الإجهاد، لإجراء دراسة حول العلاقة بين الشعور بالتوتر والتقلبات والضغوطات اليومية، والإحساس بالشيخوخة لدى البالغين الأصغر سنا. وهي الدراسة التي نشرتها مجلة علوم الصحة العقلية في أول مارس/آزار الماضي،...
ألغت جامعة كولومبيا المحاضرات المباشرة، يوم الاثنين، بعد أيام من الاحتجاجات المؤيدة للفلسطينيين في الحرم الجامعي. اعلانوقالت الجامعة إنها ستكتفي بالفصول الدراسية عن بعد الاثنين، في محاولة لتهدئة "التوتر في حرم الجامعي".يأتي ذلك بعد قمع الاحتجاجات المؤيدة للفلسطينيين في الجامعة الأمريكية، باعتبار أنها أصبحت أكثر حدة وتعطيلًا إلى جانب اعتقال عشرات الشبان المشاركين في المظاهرات. وأبلغت رئيسة جامعة كولومبيا، نعمت مينوش شفيق شرطة نيويورك الأسبوع الماضي بحضور عشرات الطلاب إلى الحرم الجامعة والمشاركة في مظاهرات داعمة للفلسطينيين، وطالبت الشرطة بإخراجهم من المكان.وألقت شرطة نيويورك القبض على أكثر من 100 متظاهر، الخميس الماضي.وقالت شفيق في بيان: "أعرب الطلاب عن قلقهم بشأن سلامتهم، وأعلنا عن اتخاذ إجراءات إضافية لحل المشاكل الأمنية التي تزداد تفاقماً في الأيام الأخيرة".وأضافت أن الأفراد الذين لا ينتمون إلى الجامعة جاءوا...
وجدت إحدى الدراسات أن الاكتئاب والقلق يسرعان من تطور عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول أو مرض السكري من النوع الثاني.ووجدت دراسة ثانية أن التوتر المزمن يرتبط بتطور أمراض القلب وانسداد الشرايين، وهناك صلة واضحة بين الصحة النفسية وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتقول طبيبة القلب إيلينا سيمينا حصريًا لموقع MedicForum: "تضيف هذه الدراسات إلى مجموعة البيانات المتزايدة لدينا حول كيف يمكن للصحة النفسية السلبية أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والدماغ". وفي الدراسة الأولى عن الحالة المزاجية وصحة القلب، قام الباحثون بتحليل بيانات من أكثر من 71000 بالغ تم جمعها بين عامي 2010 و2020. ووجدوا أن الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالقلق أو الاكتئاب، طوروا عامل خطر جديد على صحة القلب في المتوسط،...
محادثات الإليزيه بين ميقاتي وماكرون سباق مع انفجار محتمل عودة التصعيد الميداني على جبهة حدود لبنان الجنوبية واكبتها حركة استثنائية متجددة كانت فرنسا في مركزها، باستقبالها رئيس حكومة تصريف الأعمال نجيب ميقاتي وقائد الجيش اللبناني وسط مخاوف متعاظمة لدى باريس وغيرها من العواصم المعنية بهذا الملف من اتساع رقعة التصعيد صوب حرب شاملة. اقرأ أيضاً : الخماسية تحرك مياه الرئاسة اللبنانية وواشنطن تعود بقوة على خط المساعي | تقرير بين التحرك الفرنسي الاستثنائي وإعادة طرح مخارج للجم التصعيد على الجبهة الجنوبية وبين حراك اللجنة الخماسية المعنية بالملف الرئاسي اللبناني، ضغط مزدوج وسباق مع انفجار محتمل في محاولة لتجنيب لبنان الحرب. بين التحرك الفرنسي الاستثنائي وإعادة طرح مخارج للجم التصعيد على الجبهة الجنوبية وبين حراك اللجنة الخماسية المعنية بالملف الرئاسي اللبناني،...
الاقتصاد نيوز - متابعة تراجع سعر برنت، الاثنين، لكنه ظل فوق مستوى 86 دولارا للبرميل مع تحويل المتعاملين تركيزهم على التضخم بعد أن تراجعت المخاوف من تأثير التوتر في الشرق الأوسط على الخام بما أنها لم تؤثر سلبا على الإمدادات حتى الآن. انخفضت العقود الآجلة لخام برنت بواقع 77 سنتا إلى 86.52 دولار للبرميل بحلول الساعة 12:27 بتوقيت غرينتش. وانخفض عقد أقرب استحقاق لشهر مايو لخام غرب تكساس الوسيط الأميركي والذي ينتهي اليوم الاثنين بواقع 46 سنتا إلى 82.68 دولار للبرميل. وانخفض عقد يونيو الأكثر نشاطا 72 سنتا إلى 81.5 دولار للبرميل. وارتفع الخامان القياسيان بأكثر من ثلاثة دولارات للبرميل في وقت مبكر من تداولات الجمعة بعد سماع دوي انفجارات في مدينة أصفهان الإيرانية فيما وصفته مصادر بأنه هجوم إسرائيلي لكن تقليل طهران من...
تزايدت المخاوف من تصاعد التوتر والعنف في الشرق الأوسط في الأسابيع الأخيرة، حيث تبادلت إسرائيل وإيران الضربات الصاروخية، بينما تشهد المنطقة زيادة في التوترات بسبب العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة. كما عززت الولايات المتحدة وجودها في الشرق الأوسط ردا على تصاعد أعمال العنف بين إسرائيل والولايات المتحدة من جهة وإيران وحلفائها من جهة أخرى. المصادر: مركز ويلسون، وزارة الخزانة الأميركية، المجلس الأطلسي، المركز الوطني الأميركي لمكافحة الإرهاب، مركز الدراسات الإستراتيجية والدولية، وزارة الخارجية الأميركية، الموسوعة البريطانية، وزارة الخارجية القطرية، وزارة الدفاع الأميركية، الثورة الإسلامية الإيرانية. فيلق الحرس، وكالة تسنيم للأنباء، مسؤولون من الحوثيين، حزب الله، القيادة المركزية الأميركية، وزارة الخارجية الإيرانية.
أشرف وزير الطاقة والمناجم محمد عرقاب بولاية أولاد جلال، على وضع حيز الخدمة مشروع إنشاء منطلق جديد متوسط التوتر 30 كيلو فولط. على مستوى بلدية سيدي خالد. واستهل وزير الطاقة والمناجم السيد محمد عرقاب زيارته الميدانية رفقة السيد والي الولاية والوفد المرافق لهما من مسؤولي القطاع ومن ولاية أولاد جلال، على مستوى بلدية سيدي خالد، بوضع حيز الخدمة مشروع إنشاء منطلق جديد متوسط التوتر 30 كيلو فولط، والذي يدخل في إطار برنامج تحسين الخدمة 2023، وكذا لتدعيم شبكة الكهرباء ببلدية راس الميعاد والتي تبلغ 48.39 كلم.” ودعا وزير الطاقة إلى الاستغلال الأمثل للمنشآت الكهربائية على مستوى شبكة التوزيع، ويتعلق الأمر بالخصوص بإنجاز محولات كهربائية (30/60 كليوفولط أمبير) التي من شأنها تحويل الطاقة الكهربائية من التوتر العالي إلى توتر متوسط ومنخفض،...
الولايات المتحدة – بحث وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن مع كل من وزير الدفاع الإسرائيلي يواف غالانت والوزير في مجلس الحرب الإسرائيلي بيني غانتس، الوضع في غزة. جاء ذلك في اتصالين هاتفيين منفصلين، الاثنين، بحسب بيان صادر عن وزارة الخارجية الأمريكية. وأوضح البيان، أن محادثات بلينكن مع غالانت وغانتس تناولت مسألة إطلاق سراح الأسرى الإسرائيليين، وتعهد واشنطن بأمن إسرائيل. كما بحث بلينكن قضايا إعلان وقف إطلاق النار الفوري وتوصيل المساعدات الإنسانية والتأكيد على أهمية اتخاذ تدابير لخفض التوتر في المنطقة. وفي محادثته مع غانتز، تطرق بلينكن أيضًا إلى ضرورة منع انتشار التوتر في غزة إلى المنطقة بأكملها. ومنذ 7 أكتوبر/ تشرين الأول الماضي، تشن إسرائيل حربا مدمرة على غزة خلفت أكثر من 100 ألف قتيل وجريح، معظمهم أطفال ونساء، ودمارا...
إيمان الربع/ كشف اخصائي باطنية عن العلاقة بين القولون العصبي والحالة النفسية . وقال الدكتور أكرم رزاز في تصريح لـ26 سبتمبرنت” بأن القولون العصبي يعد أكثر امراض الجهاز العصبي شيوعاً حيث يصاب به أكثر من 15 إلى 45 % من الناس وأكثرهم الشباب لأنهم أكثر عرضة للضغط النفسي والتوتر كما أنه يصيب النساء أكثر بسبب العامل النفسي . وأشار الدكتور رزاز الى أن القولون العصبي ليس مرض عضوي بحد ذاته ولكنه خلل وظيفي في الأعصاب التي تزود القولون ومن هنا سمي بالقولون العصبي كون المشكلة في الأعصاب المغذية للقولون وليس القولون نفسه فعند حصول اضطراب في الأعصاب فأنه يزيد من حركة القولون وتقل فترة امتصاص الاكل وبالتالي حصول إسهال مصحوب بألم في البطن أما إذا حصل بطئ بحركة القولون فأنه...
تراجعت أسعار النفط الخام -في التعاملات المبكرة اليوم الاثنين- متأثرة بتجدد التركيز على أساسيات السوق، بعد أن قللت إيران وإسرائيل من مخاطر تصعيد الأعمال القتالية بالشرق الأوسط في أعقاب ضربة إسرائيلية محدودة على ما يبدو على إيران الجمعة الماضية. وانخفضت العقود الآجلة لخام برنت 67 سنتا إلى 86.62 دولارا للبرميل بحلول الساعة 04:15 بتوقيت غرينتش. وتراجع عقد أقرب استحقاق في مايو/أيار المقبل لخام غرب تكساس الوسيط الأميركي، والذي ينتهي اليوم، 63 سنتا إلى 82.51 دولارا للبرميل. وانخفض عقد يونيو/حزيران الأكثر نشاطا 64 سنتا إلى 81.58 دولارا. وقال ييب جون رونج محلل السوق الإستراتيجي في آي.جي "أسعار خام برنت لم تنجح في الاحتفاظ بارتفاعها المبدئي مع توقعات واسعة بأن التوتر الجيوسياسي بين إسرائيل وإيران ربما ينحسر بالنظر لرد فعل طهران الهادئ"....
تراجعت أسعار النفط الاثنين متأثرة بتجدد التركيز على أساسيات السوق، بعد أن قللت دولة الاحتلال الإسرائيلي وإيران من مخاطر تصعيد الأعمال القتالية في الشرق الأوسط في أعقاب ضربة إسرائيلية محدودة على إيران. وانخفضت العقود الآجلة لخام برنت 67 سنتا بما يعادل 0.77 بالمئة إلى 86.62 دولار للبرميل بحلول الساعة 04:15 بتوقيت غرينتش. وانخفض عقد أقرب استحقاق لشهر آيار/ مايو أيار لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي والذي ينتهي اليوم الاثنين 63 سنتا بما يعادل 0.76 بالمئة إلى 82.51 دولار للبرميل. وانخفض عقد حزيران/ يونيو الأكثر نشاطا 64 سنتا إلى 81.58 دولار للبرميل. وقال ييب جون رونج محلل السوق الاستراتيجي في "آي.جي"، إن "أسعار خام برنت لم تنجح في الاحتفاظ بارتفاعها المبدئي مع توقعات واسعة بأن التوتر الجيوسياسي...
نصائح للدعم النفسي.. تزامنا مع اقتراب امتحانات الفصل الدارسي الثاني لطلاب الصفين الأول والثاني الثانوي، نقدم لأولياء الأمور في السطور التالية عددا من النصائح الواجب اتباعها كي يدعموا أبنائهم نفسيا في فترة الامتحانات.أخبار التعليم 2024وتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص أخبار التعليم 2024، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.الامتحاناتنصائح لدعم الطلاب نفسياويجب عليك فعل هذه الأمور لأن طلاب المرحلة الثانوية يكون سنّهم في مرحلة المراهقة، وتتّسم هذه المرحلة بالتقلبات المزاجية والتحول السريع لطبيعة الشخص، ولذلك إذا أردت دعم ابنك نفسيا عليك فعل الآتي:- التفكير بصورة أكثر إيجابية، وأنه مهما كانت نتيجة ابنك طمئنه أنه مازال في مقتبل العمر والفرص أمامه كثيرة.- تحفيز ابنك على المذاكرة والسعي إليها، وعدم القلق من...
توضح الدراسات أن نحو نصف الأشخاص الذين يعانون من الربو بشكل متوسط إلى شديد يعانون أيضًا من التهاب الجيوب الأنفية المزمن، وفقًا لموقع allergyasthmanetwork. أبرزها البصل والخرشوف.. أطعمة تساعد على عملية الهضم ما علاقة الربو بالجيوب الأنفية؟يمكن أن يؤدي التهاب الجيوب الأنفية إلى تفاقم صعوبة التحكم في الربو، حيث يسبب مشاكل في التنفس ويزيد من أعراض الربو مثل السعال والصفير وضيق التنفس والصدر، مما يؤثر أيضًا على جودة النوم.عند علاج التهابات الجيوب الأنفية بالأدوية، يمكن أن يتحسن التحكم في أعراض الربو، وينبغي استخدام جهاز الاستنشاق للتخفيف السريع عند ظهور أعراض الربو، وهذا قد يقلل من مخاطر الإصابة بعدوى شديدة في الجيوب الأنفية.لمنع التهابات الجيوب الأنفية، يُوصى باتباع بعض التوصيات مثل تجنب الأمراض والحساسية الموسمية والبقاء رطبًا للمساعدة في حفظ مخاط...
أثار الصدام العلني وتبادل الاتهامات بين اللواء الليبي، خليفة حفتر وسيف الإسلام نجل العقيد الراحل معمر القذافي تساؤلات عن تداعيات ومستوى هذا الصدام وما إذا كان سيتحول إلى مسلح بعد إعلان قوة مسلحة من مدينة الزنتان دعم سيف القذافي في مواجهة حفتر أو غيره. وأصدرت قوة مسلحة من مدينة الزنتان (غرب ليبيا) بيانا لأول مرة أعلنت فيه دعمها سيف القذافي لقيادة المرحلة الحالية، محذرة من إقصائه من الانتخابات الرئاسية المقبلة أو استهداف فريقه الرئاسي. "مهاجمة حفتر والدبيبة" وهاجم البيان الذي جاء بشكل مفاجئ للجميع، كون المدينة هي من ألقت القبض على سيف خلال الثورة الليبية، من وصفهم بالطغمة الدكتاتورية الحالية الممسكة بالسلطة والنفوذ السياسي والعسكري وقيامهم بـ"التضليل والتلاعب بحقوق وإرادة الشعب الليبي في تجديد شرعية مؤسساته وسلطاته من...
أوضح المختص باقتصاد الطاقة د. فهد بن جمعة، تأثير ارتدادات التوتر في المنطقة على أسواق النفط.وأضاف، خلال لقائه المذاع على قناة الإخبارية، أن الهجمات الإيرانية على إسرائيل محددة ولا تعني أي شيء لإمدادات النفط وشاحناتها والممرات البحرية، لذلك فإن الأسعار تراجعت بشكل ملحوظ وعادت إلى أساسيات السوق.وأكمل المختص بأسواق الطاقة، أن الهجمات الإيرانية هجمات فاشلة بشأن النفط؛ حيث أعلنت إيران ذلك الهجوم ما يعني أن الأسواق تحسبت للأمر، وكذلك الهجوم الإسرائيلي على إيران كان محسوبا ومحددا؛ مشيرا إلى أن تلك الهجمات محددة ورمزية.وأردف، أن النفط انخفض على مستوى الأسبوع بما يقارب 3 % ، منوها بأن الأسعار تتغير بشكل ملحوظ وفي أي وقت، ومن الأفضل أن تمدد (أوبك+) الحفض الطوعي للأسعار مالم ترتفع الأسعار بشكل ملحوظ يؤدي إلى خفض تدريجي وليس...
قال عبدالله السعيد، أمين مساعد العمل الجماهيري بحزب مستقبل وطن، إن زيارة الرئيس السيسي المرتقبة إلى تركيا نقلة في مسار العلاقات وتؤكد ثقل الدولة المصرية، وتطلع البلدين لتعزيز العلاقات الثنائية في كافة المستويات التجارية والصناعية.وأضاف السعيد، في تصريحات له، أن مصر وتركيا يدشنان مرحلة جديدة من التعاون البنّاء على كافة المستويات؛ رسخا قواعدها خلال السنوات الأربعة الماضية بسبب توافق الكثير من الرؤى السياسية والاقتصادية، ورغبة قادة البلدين.وأشار إلى إن تطور العلاقات المصرية التركية سيكون لها مردودًا إيجابيًا على منطقة الشرق الأوسط، وستساهم في التوصل إلى حلول قوية لكافة القضايا الإقليمية وانهاء التوتر والصراع القائم بالمنطقة والذي ينذر بكارثة إنسانية وخاصة مع استمرار العدوان الاسرائيلي في غزة.وأوضح أن زيارة الرئيس إلى تركيا تأتي في توقيت مناسب جدًا، وستكون خطوة رئيسية في...
تابع الكابتن مؤمن زكريا نجم النادى الاهلى والادارى بالجهاز الفنى للفريق الاول لكرة القدم بنادى سموحة مران الفريق اليوم والذى تسبب فى حالة من السعادة بين اللاعبين الذين يعتبرونه رمز من رموز الكرة المصريةوكان لوجود الكابتن مؤمن زكريا اليوم بالتمرين دور بالغ الاثر فى تخفيف حدة التوتر التى تسيطر على الكابتن أحمد سامى قبل مواجهة بلدية المحلة المقرر أقامتها يوم الثلاثاء المقبل الموافق ٢٤ ابريل الجارى فى تمام الساعة الرابعة عصرا بستاد الاسكندرية حيث كان سامى فى غاية التوتر من بعض اللاعبين الذين أندهشوا من تصاعد عصبيته خلال الفترة الاخيرة يذكر أن الكابتن مؤمن زكريا أنضم للجهاز الفنى لفريق سموحة فى يناير ٢٠٢٣ وسط موجة ترحيب من اللاعبين وأعضاء النادى IMG_7854
طلبت إسرائيل من الولايات المتحدة المزيد من الأسلحة بما في ذلك ذخيرة الدبابات والمركبات التكتيكية، حسبما قال ثلاثة أشخاص مطلعين على الوضع لموقع بلومبيرغ الأميركي، حيث تتطلع حكومة رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو إلى تجديد مخزوناتها وسط الحرب في غزة وزيادة التوترات مع إيران.وقالت المصادر إن الطلب تم تقديمه للتو ولم تبدأ الإدارة بعد في تقييم رسمي. وذكرت صحيفة وول ستريت جورنال في وقت سابق أن الإدارة تدرس طلبا بقيمة مليار دولار لشراء ذخيرة دبابات عيار 120 ملم ومركبات وقذائف هاون.وتشعر الإدارة الأميركية بأنها في موقف حساس حيث قال الرئيس جو بايدن إن الدعم الأميركي للدفاع عن إسرائيل "صارم" في أعقاب هجوم 7 أكتوبر الذي شنته حماس وأدى إلى مقتل حوالي 1200 شخص واحتجاز حوالي 240 شخصًا كرهائن. وفي الوقت نفسه، تعرض...
أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان خلال اسقباله وزير خارجية مصر سامح شكري في اسطنبول، على أهمية الحد من التوتر الإسرائيلي - الإيراني من أجل منع انجرار المنطقة إلى دوامة الصراع. وقالت الرئاسة التركية إن أردوغان تطرق خلال لقائه وزير الخارجية المصري لخطر اتساع رقعة التوتر والصراع في المنطقة مع استمرار الهجمات الإسرائيلية ضدّ الشعب الفلسطيني.Cumhurbaşkanımız @RTErdogan, Mısır Dışişleri Bakanı Samih Şukri’yi Dolmabahçe Çalışma Ofisi'nde kabul etti. pic.twitter.com/CBNt7PD7MP— T.C. Cumhurbaşkanlığı (@tcbestepe) April 20, 2024من جهته، أفاد المتحدث باسم الخارجية المصرية بأن الوزير شكري نقل خالص تحيات الرئيس عبد الفتاح السيسي إلى الرئيس أردوغان، كما أشاد بوتيرة الزيارات السياسية الرفيعة بين البلدين بعد إعادة العلاقات الثنائية إلى مستواها الطبيعي بعد أكثر من 10 سنوات، وهي الزيارات التي توجت بزيارة الرئيس التركي إلى مصر في 14 فبراير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في عالم يعتمد على الجاذبية الشبابية والصحة الجيدة، تأتي نصائحنا لتجنب الشيخوخة المبكرة كدليل للمحافظة على الشباب والنضارة، من خلال ممارسات بسيطة يمكن أن تدمجها في حياتك اليومية، يمكنك تحقيق نتائج مذهلة.فيما يلي مجموعة من النصائح الحيوية:النوم الجيد: لا تقلل من قيمة النوم، إذ إن الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة يعتبر أساسياً لإبطاء عملية الشيخوخة.تغذية صحية: ابدأ يومك بنظام غذائي صحي مليء بالفواكه والخضروات والبروتينات الصحية للمساهمة في تحسين صحة الجلد وإشراقته.ممارسة الرياضة: قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فهي ليست مفيدة فقط للقلب والعضلات، بل تساعد أيضاً في تأخير ظهور علامات الشيخوخة.الابتعاد عن التدخين: التدخين ليس فقط مضراً بالصحة العامة، بل يعتبر أيضاً عاملاً رئيسياً في تسريع عملية الشيخوخة.إدارة التوتر: تجنب التوتر...
وكيل صحة قنا يشهد انطلاق المؤتمر الخامس لقسم الجلدية بالمستشفى العام