أكتوبر 24, 2024آخر تحديث: أكتوبر 24, 2024

المستقلة/- أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة كاليفورنيا (ديفيس) أن وجود شركاء حميمين سعداء يلعب دوراً أساسياً في تعزيز معنويات الأشخاص وإدارة التوتر، خاصة مع التقدم في العمر. تشير النتائج إلى أن العلاقات العاطفية الصحية لها أثر إيجابي مباشر على الحالة النفسية والجسدية للأفراد.

شملت الدراسة 321 شخصاً بالغاً، تراوحت أعمارهم بين 56 و87 عاماً، وتم جمع البيانات من ثلاث دراسات أجريت في كندا وألمانيا خلال الفترة ما بين 2012 و2018. وقارنت الدراسة بين الحالات العاطفية التي أبلغ عنها المشاركون ومستوى رضاهم عن علاقاتهم بمستويات هرمون الكورتيزول، الذي تم قياسه من خلال عينات اللعاب.

نتائج الدراسة

كشفت النتائج أن مستويات إنتاج الكورتيزول – وهو هرمون التوتر – كانت أقل عندما عبّر الشريك عن مشاعر إيجابية. وكان هذا التأثير أكثر وضوحاً لدى الأشخاص الذين أبدوا رضا أعلى عن علاقاتهم.

وأكدت الدراسة أن مستويات الكورتيزول، التي ترتفع عند الاستيقاظ ثم تنخفض تدريجياً خلال اليوم، تعتبر جزءاً أساسياً من استجابة الجسم للتوتر. ومع التقدم في العمر، تصبح العلاقة بين المشاعر ومستويات الكورتيزول أقوى، حيث يظهر كبار السن استجابات فسيولوجية أقوى تجاه التوتر مقارنةً بغيرهم.

التأثير الوقائي للمشاعر الإيجابية

على الرغم من الارتباط الواضح بين المشاعر الإيجابية وانخفاض الكورتيزول، لم تجد الدراسة أي علاقة بين المشاعر السلبية للشريك ومستويات الكورتيزول لدى الأفراد. وهذا يشير إلى أن كبار السن قد يطوّرون آليات نفسية لحماية شركائهم من التأثيرات السلبية.

فوائد العلاقات الحميمية

تدعم هذه النتائج الفكرة القائلة بأن العلاقات الحميمية توفر دعماً نفسياً مثالياً يساعد في تحسين نوعية الحياة مع تقدم العمر. وعلّقت توميكو يونيدا، الأستاذة المساعدة في علم النفس والمعدة الرئيسية للدراسة، قائلة:

“يمكن للمشاعر الإيجابية تعزيز قدرتنا على التصرف بسلاسة، ما يخلق حلقة تغذية مرتدة إيجابية على المدى الطويل”.

المصدر: وكالة الصحافة المستقلة

إقرأ أيضاً:

"الصحة العالمية" تدعو إلى تسريع التقدم نحو القضاء على الملاريا

دعت منظمة الصحة العالمية إلى تكثيف الجهود على جميع المستويات لتسريع التقدم نحو القضاء على الملاريا، إذ وضع قادة العالم في أواخر التسعينيات حجر الأساس لتقدم ملحوظ في مكافحة الملاريا عالميًا، بما في ذلك منع أكثر من ملياري حالة إصابة بالملاريا ونحو 13 مليون حالة وفاة.
وأفادت المنظمة بمناسبة اليوم العالمي للملاريا الذي يوافق 25 أبريل من كل عام، بأن 45 دولة خالية من المرض، ولا تزال العديد من الدول ذات العبء المنخفض للملاريا تتقدم بثبات نحو هدف القضاء على المرض.
أخبار متعلقة أمريكا.. مقتل طيار في تحطم طائرة قبل عرض جوي بولاية فيرجينياالصين تنفي مزاعم ترامب بوجود محادثات يومية للتوصل إلى اتفاق تجاريومن بين البلدان الـ 83 المتبقية الموبوءة بالملاريا، أبلغت 25 دولة عن أقل من 10 حالات إصابة في عام 2023.وفاة 600 ألف شخصوعلى الرغم من المكاسب الكبيرة، لاتزال الملاريا تمثل تحديًا رئيسيًا للصحة العامة، إذ تسبب المرض في عام 2023 في وفاة ما يقرب من 600 ألف شخص.

من التفشي إلى الانحسار.. نتائج حاسمة في قضاء #المملكة على #الملاريا#اليومhttps://t.co/8deY6LMKkI pic.twitter.com/XxK9mGyMcg— صحيفة اليوم (@alyaum) April 24, 2025
وتعد المنطقة الإفريقية الأكثر تضررًا، وتتحمل 95% من عبء الملاريا سنويًا.
ودعا مدير عام المنظمة د. تيدروس ادهانوم إلى الالتزام السياسي القوي، والاستثمار المستدام، والعمل متعدد القطاعات، والمشاركة المجتمعية لدحر الملاريا.

مقالات مشابهة

  • كيف تؤثر سجون الاحتلال على الصحة النفسية للأسرى المحررين؟
  • 5 طرق للحفاظ على مرونة جسمك مع تقدمك في العمر.. ما هي؟
  • مصر تبحث التعاون مع تركيا في تشغيل وإدارة مستشفى خاصة بالصحة النفسية
  • السبكي: نتطلع للوصول بمستشفى بورسعيد للصحة النفسية إلى مركز إقليمي متميز
  • محبو الدجاج.. هذه الدراسة "التحذيرية" موجهة لك
  • ضوابط دخول المرضى منشآت الصحة النفسية بحكم القانون
  • 5 عوامل خطر تسرق سنوات من عمرك .. كيف تهزمها؟
  • دراسة جديدة تكشف عن نظام هيدرولوجي نشط في المريخ
  • فرنسا تفتح ملف "تيك توك"... هل يهدد التطبيق الصحة النفسية للشباب؟
  • "الصحة العالمية" تدعو إلى تسريع التقدم نحو القضاء على الملاريا