راقبي ماذا يحدث بالليل.. ضعي أوراق النعناع أسفل المخدة
تاريخ النشر: 31st, October 2024 GMT
وضع النعناع تحت الوسادة يمكن أن يكون له فوائد بسيطة، خاصة بسبب رائحته القوية والمنعشة.
هذه الفوائد قد تشمل:
1. تحسين التنفس: رائحة النعناع تساعد في توسيع الشعب الهوائية، مما قد يكون مفيداً للأشخاص الذين يعانون من مشاكل التنفس أو احتقان الأنف، إذ تسهل عليهم التنفس بعمق أثناء النوم.
2. الاسترخاء وتقليل التوتر: رائحة النعناع تعتبر مهدئة للأعصاب، مما قد يساعد في تخفيف التوتر وجعل النوم أسهل.
3. تحسين المزاج: النعناع يمتلك خصائص منعشة قد تساعد في تحسين المزاج عند استنشاقه، مما يساهم في تقليل التوتر والأفكار المزعجة التي قد تعيق النوم.
4. التخلص من بعض الحشرات: رائحة النعناع تعتبر طاردة طبيعية لبعض الحشرات، مما قد يساعد في الحفاظ على بيئة النوم نظيفة وخالية من الحشرات الصغيرة.
ومع ذلك، تختلف التأثيرات من شخص لآخر، وقد لا يكون للنعناع تأثير مباشر على تحسين جودة النوم مثل بعض الأعشاب الأخرى المهدئة.
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
اليوم يصل إلى 25 ساعة.. ماذا يحدث في مصر غدا؟
ساعات قليلة تفصلنا عن العودة إلى تطبيق نظام التوقيت الشتوي، إذ أنه من المقرر أن يجرى ذلك مساء غدٍ من خلال تأخير الساعة 60 دقيقة، ليصبح يوم الخميس المقبل 25 ساعة بدلاً من 24.
آلية تطبيق التوقيتين الصيفي والشتويوعن آلية تطبيق التوقيتين الصيفي والشتوي، فإنه من المقرر بحسب ما نصّ القانون الصادر من رئاسة الجمهورية رقم 24 لسنة 2023، أن يطبق التوقيت الشتوي في آخر جمعة من شهر أكتوبر من كل عام، وذلك لمدة 6 أشهر حتى آخر خميس من شهر أبريل.
ونص القانون رقم 24 لسنة 2023 على أنه «اعتبارًا من الجمعة الأخيرة من شهر أبريل حتى نهاية يوم الخميس الأخير من أكتوبر من كل عام ميلادي، تكون الساعة القانونية في جمهورية مصر العربية بحسب التوقيت المتبع مقدمة بمقدار ستين دقيقة».
خطوات تغيير الساعة للتوقيت الشتويأما عن خطوات تغيير الساعة للتوقيت الشتوي، فيمكن لمن يرغب في تغيير الساعة استعدادا لتطبيق المواعيد الجديدة، أن يسير على الخطوات الآتية، كالآتي:
- الدخول على قائمة الإعدادات من هاتفك المحمول.
- اختيار تغيير الوقت والتاريخ change time and date.
- تغيير الوقت في تمام الساعة 12:00 منتصف الليل إلى الساعة 11:00 مساءً.
أول من طبق التوقيت الصيفي والشتويويعتبر الأمريكي بنجامين فرانكلين، أول من طرح فكرة التوقيت الشتوي والصيفي في عام 1784، وجرى طرح الفكرة من جديد على يد البريطاني وليام ويلت، إلى أن وصل لمشروع قانون ناقشه البرلمان البريطاني عام 1909 ورفضه، وطبقت فكرة التوقيت الصيفي للمرة الأولى خلال الحرب العالمية الأولى بسبب ظروف الحرب التي أجبرت الدول على توفير الطاقة لتكون ألمانيا أول دولة تعلن العمل بالتوقيت الصيفي، وبدأ استخدام الساعة الصيفية أو التوقيت الصيفي في مصر عام 1945 في عهد حكومة محمود فهمي النقراشي، إذ صدر في هذا الشأن القانون 113 لسنة 1945.
حزب الله يواصل عملياته الصاروخية في عمق الكيان الصهيوني الغاصب