2025-04-03@13:39:23 GMT
إجمالي نتائج البحث: 969
«البطن ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أكدت الإعلامية الدكتورة حنان الحسيني، أن البعض يعاني من السمنة الموضوعية وهي السمنة الموجودة في مناطق معينة من الجسم سواء في منطقة الذراع أو منطقة المعدة وبروز "الكرش".وقالت حنان الحسيني، لخال تقديمها برنامج ""جو هيلثي"، عبر فضائية "صدى البلد 2"، إن تراكم الدهون في منطقة البطن، تحدث بسبب تناول المشروبات الغازية، أو انها تحدث للسيدات بعد الولادة، أو اضطرابات في الهرمونات، أو التهاب القولون.وتابعت مقدمة برنامج “جو هيلثي”، أن إنقاص الوزن بدون ترهلات في الوجه وبدون ترهلات وبدون السيلوليت في الأرداف وبدون الرجوع في الوزن مرة أخرى بعد الانتهاء من الكورس.
إيمان الربع/ كشف اخصائي باطنية عن العلاقة بين القولون العصبي والحالة النفسية . وقال الدكتور أكرم رزاز في تصريح لـ26 سبتمبرنت” بأن القولون العصبي يعد أكثر امراض الجهاز العصبي شيوعاً حيث يصاب به أكثر من 15 إلى 45 % من الناس وأكثرهم الشباب لأنهم أكثر عرضة للضغط النفسي والتوتر كما أنه يصيب النساء أكثر بسبب العامل النفسي . وأشار الدكتور رزاز الى أن القولون العصبي ليس مرض عضوي بحد ذاته ولكنه خلل وظيفي في الأعصاب التي تزود القولون ومن هنا سمي بالقولون العصبي كون المشكلة في الأعصاب المغذية للقولون وليس القولون نفسه فعند حصول اضطراب في الأعصاب فأنه يزيد من حركة القولون وتقل فترة امتصاص الاكل وبالتالي حصول إسهال مصحوب بألم في البطن أما إذا حصل بطئ بحركة القولون فأنه...
اعتادت الفنانة ملك قورة، على مشاركة متابعيها بأحدث إطلالاتها التي تتسم بالأنوثة والجاذبية في آن واحد وذلك عبر حسابها بموقع تبادل الفيديوهات والصور "إنستجرام".وبدت ملك قورة بإطلالة جريئة، وارتدت بادي كت مكشوف البطن ونسقت معه بنطال جينز مثير، مما عكس قوامها بشكل لافت.واختارت ملك قورة ترك خصلات شعرها الاشقر منسدلة بشكل عفوي فوق كتفيها ولم تتكلف بوضع المكياج بل فضلت لون الروز في الشفاه. IMG_٢٠٢٤٠٤٢١_٠٨٥٩٢١ - قص IMG_٢٠٢٤٠٤٢١_٠٨٥٩٤٥ IMG_٢٠٢٤٠٤٢١_٠٨٥٩٢١ يذكر ان اخر اعمال ملك قورة مسلسل "بيت الرفاعي" بطولة أمير كرارة عدد من النجوم، منهم أحمد رزق، سيد رجب، إيناس كامل، صفاء الطوخي، ميرنا جميل، محمد لطفي، رحاب الجمل، عايدة رياض، أحمد فؤاد سليم، ماجدة منير، وعدد آخر من الفنانين.أحدث أعمال ملك قورةوكان أحدث أعمال الفنانة ملك...
تشعر الحامل بتحجر بطنها، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى؛ بسبب تمدد عضلات البطن، وذلك بدءاً من الثلث الثاني من الحمل، يمكن أن تساهم انقباضات براكستون هيكس، التي تحضر الرحم للولادة، في هذا الإحساس. على الجانب الآخر في الثلث الثالث من الحمل، قد يكون سبب شد وتحجر البطن هو بداية تقلصات المخاض، ومع ذلك يمكن أن يكون تصلب وتحجر البطن أيضًا بسبب حالات أخرى، اعتمادًا على أي مرحلة من الحمل تمر بها المرأة، وقد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى. لهذا السبب، فإن من الأفضل كلما واجهت المرأة أي نوع من التغيير في جسدها أثناء الحمل، استشارة الطبيب المعالج لمعرفة ما إذا كان ما تشعر به طبيعيًا أو قد يشير إلى بعض المخاطر لها ولجنينها. فيما يلي وفقًا لموقع "هيلث" الأسباب الشائعة...
يعد التهاب البنكرياس نوعا من الالتهاب الذي يصيب البنكرياس، ويبدأ الالتهاب بسبب نشاط الجهاز المناعي، والذي يسبب التورم والشعور بالألم وتغيرات في كيفية أداء العضو أو الأنسجة ووظائفها. أعراض التهاب البنكرياسويقع البنكرياس خلف المعدة وهو غدة طويلة ومسطحة، ويساعد البنكرياس الجسم أيضًا على هضم الطعام، وتنظيم مستويات السكر في الدم، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي. 10 نصائح ذهبية تقوي المناعة وتحمي من الإصابة بفيروس كورونا.. اتبعها ما هي أسوأ الفواكه لمرضى السكري؟ وقد يكون التهاب البنكرياس مرضًا حادًا، وهذا يعني أنه يظهر فجأة، ويستمر عادةً لفترة قصيرة. بينما يكون التهاب البنكرياس المزمن مرضًا طويل الأمد، وقد يتفاقم مقدار تضرر البنكرياس بمرور الوقت. بينما يمكن أن يتحسن التهاب البنكرياس من تلقاء نفسه، فإن حالات المرض الأشد خطورة تستلزم الخضوع...
زيادة الوزن في فترة العيد لها حل ، يمكن القيام بمجموعة من التمارين الرياضية التي تساعد على حرق دهون البطن. هنا خمس تمارين فعالة يمكن ممارستها، وفقا لما نشره موقع هيلثي: 4 حيل للتخلص من الذباب في المنزل.. ستقضي عليه نهائيا أول رد رسمي من الحكومة على موعد التعديل الوزاري 5 تمارين رياضية تساعد على حرق دهون البطنالبطن المنحني: امتدِ على ظهرك على الأرض وثبت قدميك. ثم قم برفع جسمك باتجاه الأمام، وانحنِ الظهر باتجاه الركبتين. عندما تشعر بانقباض عضلات البطن، عُد إلى الوضع الأصلي ببطء. قم بعمل 3-4 مجموعات من 10-15 تكرارًا.البلاك بريدج: امتدِ على ظهرك على الأرض مع ركبتيك مثنيتين وقدميك مسطحتين على الأرض. قم برفع وتمديد الوركين بحيث يكون الجسم مستقيمًا من الكتفين حتى الركبتين....
وعلى الرغم من أن معدلات البقاء على قيد الحياة بالنسبة لمعظم أنواع السرطان زادت بشكل ملحوظ في السنوات الأخيرة، إلا أنه بعد خمس سنوات من تشخيص مرضى البنكرياس، لا تزال النسبة 8% فقط، متوسط العمر المتوقع بعد التشخيص هو من سنتين إلى ثلاث سنوات فقط، وغالباً ما يعاني المرضى من بضعة أشهر فقط. عوامل الخطر لسرطان البنكرياسيعد التدخين والسمنة واتباع نظام غذائي غني بالدهون واللحوم والإفراط في استهلاك الكحول من عوامل الخطر للإصابة بسرطان البنكرياس. ومع ذلك، فإن العلاقة ليست واضحة مثل العلاقة بين التدخين وسرطان الرئة، وعلى العكس من ذلك، يجب عليك تجنب الكحول والنيكوتين وتناول نظام غذائي متوازن، مثل حمية البحر الأبيض المتوسط. هذه هي الطريقة التي يظهر بها سرطان البنكرياسفي المراحل المبكرة من المرض، لا يسبب سرطان البنكرياس أعراضًا...
تمثل البطن السفلية مشكلة كبيرة، تؤثر على صحة الجسم خاصة الرجال، بالإضافة إلى أنّها تجعل المظهر غير لائق، لذا يمكن التخلص منها، بتغيير العادات السلبية وإتباع مجموعة خطوات، بدلًا من تناول العقاقير التي لا تجدي نفعًا. كشف الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة في قصر العيني، في فيديو له عبر مواقع التواصل الاجتماعي، عن حل فعال وسريع، للتخلص من البطن السفلية، التي تزعج العديد من الأشخاص، وذلك من خلال تغيير عادات الأكل، بإتباع نظام صحي، يعمل إعادة توزيع الدهون في الجسم، بدلًا من تكتلها في منطقة واحدة، مما يؤدي إلى التعرض لمشكلات عديدة، تؤثر على صحة الإنسان. ضرورة الإقلاع عن التدخين ونصح «موافي» بضرورة الإقلاع عن التدخين، لأنه أهم العادات الخاطئة، التي تؤثر على الصحة بشكل سلبي، وتساعد...
شمسان بوست / متابعات: انتفاخ وتهيج القولون أحد المشكلات الشائعة في حين أن القولون أو الأمعاء الغليظة، لا يرتبط بشكل مباشر بمنطقة الكتف، إلا أن بعض حالات القولون قد تسبب ألمًا في الكتف بشكل غير مباشر. ونستعرض في التقرير التالي تأثير انتفاخ القولون على الكتف، وفقًا لـ “Only my health”.في بعض الحالات قد تتسبب مشكلات القولون ألم في الكتف، وقد يصاحب ألم الكتف الناتج عن القولون أعراض أخرى في الجهاز الهضمي، مثل: ألم في البطن. انتفاخ. إمساك أو إسهال. غثيان أو قيء. فقدان الشهية. تغيرات في حركة الأمعاء عند الإصابة بألم في الكتف مصحوبًا بأي من هذه الأعراض، فمن المهم مراجعة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي للألم والحصول على العلاج المناسب. كيف يؤثر القولون على الكتف؟ الغازات...
أظهرت دراسة طبية حديثة، أجريت فى كلية طب جامعة "واشنطن"، أن ممارسات النوم غير الآمنة تكمن وراء أغلب حالات الوفاة المفاجئة وغير المتوقعة للرضع فى الولايات المتحدة، حيث يتأثر ثلاثة أرباع الأطفال الرضع بممارسات غير آمنة للام وقت الوفاة.وأظهرت الدراسة أن مايقرب من 60% من الرضع الذين شملتهم الدراسة تقاسموا النوم فى نفس الفراش مع أمهاتهم، ويحدث موت الرضع المفاجئ وغير المتوقع (SUID)، عند الرضع الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة والذين يموتون فجأة وبشكل غير متوقع دون سبب واضح، وهو ما يمثل حوالي 3، 400 حالة وفاة سنويًا في الولايات المتحدة، يتوفى هؤلاء الرضع بصورة مفاجئة بسبب "متلازمة موت الرضع المفاجىء" (SIDS)، أو الإختناق العرضي فى الفراش، أو غيرها من الأسباب غير المحددة وغير المعروفة.. لذلك، حذرت "الأكاديمية الأمريكية...
مع توفير النعناع وورق الغار الصحي، يمكنكم التخلص من دهون الكرش والأرداف بسرعة ودون مجهود الريجيم والتمارين الرياضية، فورق الغار لديه قدرة فائقة على تفتيت الدهون الثلاثية وليس ذلك فحسب، بل سيساعدكم النعناع أيضًا في تطهير الجسم من السموم وإضفاء المزيد من النضارة والجمال. مكونات تحضير وصفة ورق الغار والنعناع للتخلص من الكرش فيما يلي المكونات وطريقة تحضير وصفة للحصول على بطن مسطحة وجسم رشيق وصحي:ثلاث ورقات من ورق الغار.ماء مغلي.عسل نحل حسب الرغبة. طريقة التحضيرنقوم بوضع مطحون النعناع وورق الغار في كوب كبير، ثم نصب الماء الساخن عليهم ونقلبهم جيدًا.نغطي الكوب ونتركه حتى يصبح فاترًا، ثم نشرب المشروب قبل النوم بساعة للحصول على نتائج مذهلة.يُفضل شرب هذا المشروب صباحًا ومساءً للحصول على أفضل النتائج. فوائد مشروب النعناع وورق الغار للتخسيسفوائد...
تعاني بعض النساء من تراكم دهون البطن، وهي دهون يصعب التخلص منها، وتكون فترات الأعياد بمثابة وقت مثالي لزيادة هذه الدهون بسبب الأطعمة التي يتم تناولها والحلوى. ولأن المرأة تبحث دائمًا عن الظهور بجسم ممشوق وفي كامل رشاقتها وأنوثتها، نستعرض في السطور التالية 5 تمارين منزلية للتخلص من دهون البطن، وفقًا لِما ورد على موقع «indiatimes»، وهي: تمرين البطن الكامل ويمكن تطبيق هذا التمرين من خلال اتباع الخطوات التالية: استلقي على ظهرك مع ثني الركبتين وضع القدمين على الأرض. ضعي يديك خلف رأسك أو على صدرك. باستخدام عضلات البطن، ارفعي رأسك وكتفيك نحو الركبتين. حافظي على عضلاتك مشدودة لثانيتين ثم انزلي ببطء. كرري التمرين عدة مرات مع زيادة العدد تدريجيًا. تمرين الزوايا الجانبية ويمكن تطبيقه من خلال اتباع الخطوات...
بغداد اليوم - متابعةأفادت الخدمة الصحفية لجامعة بيلغورود الحكومية الوطنية للبحوث، أن فريقًا من الباحثين من المعهد الطبي التابع للجامعة اقترح طريقة جديدة منخفضة الصدمة لعلاج سرطان الكلى. .ووفقا للمؤلفين، فإن استخدامه عدة مرات يقلل من خطر الإصابة بمضاعفات ما بعد الجراحة عند إزالة ورم خبيث مع الحفاظ على العضو المصاب.وقالت الجامعة إن سرطان الكلى هو الرائد من حيث النمو بين أمراض المسالك البولية السرطانية، وعمليًا خيار العلاج الوحيد هو الجراحة.وأكد العلماء أن جراحات الكلى تتزايد اليوم باستخدام الطريقة التنظيرية، حيث يتم عمل ثقوب صغيرة تتراوح من 0.5 إلى 1.5 سم بدلاً من الشق التقليدي في جدار البطن، لكن هذا لا يناسب جميع الحالات.إن استخدام تنظير البطن في العلاج الذي يهدف إلى الحفاظ على عضو المريض المصاب بورم كبير يقع...
#سواليف كشف أحد الخبراء عن أفضل #الأطعمة وأنواع #التمارين_الرياضية لإنقاص #الوزن خلال فترة انقطاع الطمث ( #سن_اليأس لدى النساء). ويحدث انقطاع الطمث بين عمر 45 و55 عاما، عندما تنخفض مستويات الهرمونات في جسم المرأة إلى درجة تتوقف عندها الدورة الشهرية، لتبدأ رحلة الأعراض المرهقة، بما في ذلك الهبات الساخنة والأرق والصداع وآلام العضلات، وكذلك زيادة الوزن حول منطقة البطن. وفي حديثه إلى GB News، كشف الصيدلي عباس كناني، من Chemist Click، عن أفضل العادات التي ينبغي على النساء اتباعها لخسارة الوزن في سن اليأس. مقالات ذات صلة دراسة تحدد أفضل وقت في اليوم لممارسة الرياضة “لخفض خطر الوفاة المبكرة” 2024/04/17 وقال عباس إن “تناول نظام غذائي مغذ لا يقل أهمية عن ممارسة الرياضة”. وأوصى بضرورة تناول 3 أطعمة،...
لطالما كانت دهون البطن مسببة للجدل، فأختلف الكثيرون حول كيفية التخلص منها، ومن الممكن أن يقع الكثيرون في الخرافات المعروفة عن دهون البطن، مما قد يتسبب لهم في حالة من الإحباط وخيبة الأمل، أثناء رحلتهم في إنقاص الوزن.وتستعرض «الأسبوع»، 7 خرافات حول دهون البطن، وذلك وفقاً لصحيفة «تايمز أوف أنديا».دهون البطن7 خرافات متداولة حول دهون البطنالخرافة: تمارين البطن تقلل من دهون البطن.الحقيقة: التمارين المستهدفة مثل تمارين البطن لا تحرق دهون البطن على وجه التحديد، حيث لا يحرق الجسم الدهون من مناطق محددة بشكل انتقائي، فقط يقلل من مخازن الدهون بشكل متناسب في جميع أنحاء الجسم.الخرافة: الأطعمة الخالية من الدهون تضمن معدة مسطحة.الحقيقة: قم بإعطاء الأولوية للأطعمة الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم الصحة العامة وإدارة الوزن، حيث يعد دمج نظام...
صورة تعبيرية (مواقع) إن كنتم تعانون من تراكم الدهون في منطقة البطن، وتبحثون عن جسم رشيق ومتناسق، لا داعي للقلق.. إليك بعض الأطعمة البسيطة التي أثبتت فعاليتها في حرق دهون البطن، بحسب خبراء التغذية: اقرأ أيضاً توضيح هام من البنك المركزي في صنعاء حول سحب العملة المعدنية من السوق 17 أبريل، 2024 صيدلية متنقلة.. فوائد صحية مذهلة لبذور البطيخ (الحبحب) 17 أبريل، 2024أولا: الفاصولياء السوداء:إنها غنية بالبروتين والألياف، مما يُقلّل الشهية ويُحسّن الشعور بالشبع لوقت طويل.كما أنها تُساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، ممّا يُعزّز عملية حرق الدهون.إلى جانب ذلك، تُساعد على التخلص من السموم، ممّا يُحسّن صحة الجهاز الهضمي بشكل عام. ثانيا: السمك:وهو غني بالبروتينات الخالية من الدهون وأحماض أوميغا 3 الدهنية، التي تُقلّل الالتهابات وتُزيد الشعور بالشبع.كما أنه مصدر...
نشرت الفنانة هيدي كرم، صور جديدة لها عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي للصور والفيديوهات انستجرام، ظهرت فيها بإطلالة انيقة ولافتة تكشف جمالها. وتألقت هيدي كرم، مرتدية فستانا قصيرا ومكشوف البطن باللون الازرق ذا نقوشات مميزة ومختلفة تكشف جمالها. بعد خسارة وزنها.. ياسمين عبد العزيز تشعل السوشيال ميديا| شاهد مكشوف البطن.. نورهان منصور تثير الجدل بإطلالتها | شاهد ومن الناحية الجمالية اعتمدت هيدي كرم، في المكياج على الالوان الترابية الناعمة التي تبرز جمال عيونها مع اختيار روج للشفاه باللون الاورنج الناعم الذي يبرز جمال انوثتها. كما اختارت هيدي كرم، أن تترك شعرها البني القصير منسدلا بين كتفيها بطريقة الكيرلي الجذابة التي تكشف جمالها. وإليكم صور هيدي كرم
نشرت الفنانة منة فضالي، صورا جديدة لها عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات انستجرام بإطلالة انيقة ولافته. مكشوف البطن.. نورهان منصور تثير الجدل بإطلالتها | شاهد فستان جريء.. ميريام فارس تثير ضجة بظهورها | شاهد وظهرت منة فضالي، مرتديه شورت قصير باللون الأبيض مع توب مكشوف البطن باللون البرتقالي ليكشف عن جمالها ورشاقتها. ومن الناحية الجمالية اعتمدت منة فضالي، في الماكياج على جمال بشرتها الطبيعي مع وضع لمسات رقيقة وناعمة من أحمر الشفاه باللون الأحمر الناعم الذي يبرز جمال انوثتها. كما اختارت منة فضالي، أن تترك شعرها الذهبي الطويل منسدلا بين كتفيها بطريقة ناعمة وجذابة تتناسب مع ظهورها اللافت والمميز. وإليكم صور منة فضالي
تواجه الكثير من السيدات مشكلة زيادة الوزن بعد الوصول إلى سن اليأس، لذا يبحثن عن أطعمة تساعدهن في إنقاص الوزن.لذا وخلال السطور التالية، يرصد موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره أطعمة تساعد على إنقاص الوزن للسيدات في سن اليأس، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها.وحول هذا الأمر، كشف أحد الخبراء عن أفضل الأطعمة وأنواع التمارين الرياضية لإنقاص الوزن خلال فترة انقطاع الطمث «سن اليأس لدى النساء».ويحدث انقطاع الطمث بين عمر 45 و55 عاما، عندما تنخفض مستويات الهرمونات في جسم المرأة إلى درجة تتوقف عندها الدورة الشهرية، لتبدأ رحلة الأعراض المرهقة، بما في ذلك الهبات الساخنة والأرق والصداع وآلام العضلات، وكذلك زيادة الوزن حول منطقة البطن.أطعمة تساعد على إنقاص الوزنوكشف الصيدلي عباس كناني، من Chemist Click، عن أفضل العادات التي ينبغي...
شاركت الفنانة نورهان منصور، صور جديدة لها عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات انستجرام. على البحر.. ياسمين عبد العزيز تشعل السوشيال ميديا | شاهد فستان قصير.. آيتن عامر تشعل السوشيال ميديا | شاهد وتألقت نورهان منصور، مرتديه بنطال جينز باللون الازرق الفاتح مع توب مكشوف البطن باللون الابيض، ونسقت معهم جاكيت جينو ليكشف عن جمالها ورشاقتها. ومن الناحية الجمالية أعتمدت نورهان منصور، في المكياج على الالوان الناعمة التي تبرز جمال عيونها مع اختيار أحمر للشفاه باللون البيج الناعم الذي يبرز جمال انوثتها. كما اختارت نورهان منصور، تسريحة ذيل الحصان لشعرها الأسود الطويل لتتناسب مع ظهورها المميز واللافت. وإليكم صور نورهان منصور
شاركت النجمة اللبنانية ميريام فارس جمهورها ومتابعيها، عبر صفحتها علي موقع "انستجرام" صور من حفلها الأخير في قبرص الذي أحيته مؤخرا هناك.إطلالة ميريام فارس وظهرت ميريام فارس بفستان من تصميم جورج حبيقة من مجموعة الأزياء الجاهزة لخريف وشتاء 2024، بخامة شفافة في جزئه السفلي، باللون الأسود وخطوط فضية لامعة، بينما النصف العلوي، فجاء مكشوف البطن وبلا أكمام، وتركت شعرها ذو الخصل المموجة يتطاير، ووضعت مكياجا ثقيلا حول العين.جائزة أول نجمة لبنانية عربية تصل إلى العالمية يذكر أن ميريام فارس حصلت على جائزة أول نجمة لبنانية عربية تصل إلى العالمية، في حفل "الموريكس دور" لعام 2023.آخر أعمال ميريام فارس وكان آخر أعمال ميريام فارس الغنائية هي أغنية "تزلزلها"، وهي من كلمات وألحان وتوزيع وميكس وماستر محمد رحيم، ولقد حققت الأغنية نجاحًا جماهيريًا كبيرًا بمجرد...
التهاب البنكرياس هو نشاط للجهاز المناعي يصيب هذا العضو يمكن أن يسبب التورم والشعور بالألم وتغيرات في كيفية أداء العضو أو الأنسجة ووظائفها.ووفقا لموقع “ مايو كلينك” فإن البنكرياس غدة طويلة ومسطحة تقع خلف المعدة، ويساعد البنكرياس الجسم على هضم الطعام وتنظيم مستويات السكر في الدم. بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها ظهر فى السوق .. كيف تعرف البطيخ المحقون كيماوي من السليم يحدث الآن .. اعرف تأثير الكسوف الكلي على الحالة النفسية تسبب فى وفاة الملايين آخرهم شيرين سيف النصر .. كيف تحمى نفسك من هذا المرض قد يكون التهاب البنكرياس مرضًا حادًا وهذا يعني أنه يظهر فجأة ويستمر عادةً لفترة قصيرة بينما يكون التهاب البنكرياس المزمن مرضًا طويل الأمد...
ما تأكله يؤثر بشكل كبير على مقدار الوزن الذي تخسره أو تكتسبه، لكنك قد لا تعلم أن العديد من الأعشاب والتوابل قد تساعد في رحلة فقدان الوزن خاصة دهون البطن. وتشير الأبحاث حسب موقع medicinenet إلى أن بعض الأعشاب والتوابل هي أفضل طريقة لإضافة نكهة إلى الطعام بدون سعرات حرارية إضافية أو سكر أو الصوديوم أو غيره من الأشياء غير المرغوب فيهان وهذا أمر بالغ الأهمية عندما تحاول إنقاص الوزن . يجب التحدث إلى الطبيب قبل تناول أي مكملات إذا كان لديك أي مخاوف صحية أساسية، بما في ذلك الحمل والرضاعة، أو كنت تتناول أي أدوية. بالإضافة إلى ذلك، إذا كان لديك أي آثار جانبية غير سارة أو علامات حساسية الطعام ، توقف عن استخدامه على الفور واستشر طبيبك....
البوابة - يمكن أن تؤدي الاختلالات الهرمونية، مثل ارتفاع مستويات الكورتيزول الناتج عن التوتر، إلى تعزيز تخزين الدهون في منطقة البطن. بالإضافة إلى ذلك، يلعب علم الوراثة دورًا مهمًا؛ قد يكون لدى بعض الأفراد استعداد لتخزين الدهون حول منطقة الوسط. يساهم النظام الغذائي السيئ ونمط الحياة غير المستقر في ترسب الدهون في هذه المنطقة مع مرور الوقت. وأخيرًا، يمكن للتغيرات الأيضية المرتبطة بالعمر أن تبطئ حرق الدهون، مما يجعل من الصعب فقدان دهون البطن مع تقدم العمر. تتضمن الاستراتيجيات الفعالة عادةً مزيجًا من التغييرات الغذائية وممارسة الرياضة وإدارة التوتر.10 خرافات وحقائق خطيرة عن دهون البطن 500 غرام من دهون البطنعندما يتعلق الأمر بصحة الإنسان، فمن المهم جدًا فصل المعلومات عن الخرافات. تشمل الخرافات اتباع التمارين المستهدفة مثل تمارين البطن، والأنظمة الغذائية القاسية...
السومرية نيوز – محليات نحج فريق طبي في مدينة الصدر الطبية في محافظة النجف الاشرف، اليوم الخميس، بعملية طارئة أجراها لمريضة عشرينية كانت تعاني من حالة بطن حادة مسببة آلام حاده وتقيؤ وبعد اجراء الاسعافات الاولية تبين وجود ورم كبير الحجم داخل البطن واحيلت المريضة فورا الى صالة العمليات الجراحية. وذكر إعلام مدينة الصدر الطبية في بيان ورد لـ السومرية نيوز، ان "الطوارئ الجراحية في مدينة الصدر الطبية في اول أيام عيد الفطر المبارك استقبلت مريضة تبلغ من العمر 20 سنة تعاني من حالة بطن حادة مسببة آلام حاده وتقيؤ وبعد اجراء الاسعافات الاولية ارسلت المريضة لأخذ الفحوصات المختبرية والشعاعية (السونار ومفراس البطن) تبين وجود ورم كبير الحجم داخل البطن واحيلت المريضة فورا الى صالة العمليات الجراحية ". وقال...
شمسان بوست / متابعات: أكد كبير المتخصصين المستقلين في التشخيص الوظيفي في وزارة الصحة في إقليم ما وراء البيكال، فيتالي باركان، أن وضعية النوم على البطن غير مرغوبة وغير مريحة وغير آمنة، حيث تؤثر سلبًا على العمود الفقري وأوعية الرقبة والتنفس. وقال باركان: “أولاً، عندما ينام الإنسان على بطنه، يتشوه عموده الفقري ويكون هناك انحراف زائد في أسفل الظهر. وهذا أمر خطير بشكل خاص بالنسبة لأولئك الذين لديهم أمراض العمود الفقري. وبشكل عام، هذا عبء مفرط على أي شخص. ثانياً، في هذا الوضع يقوم الشخص بإدارة رأسه، مما يؤدي إلى دوران مفرط وضغط على العمود الفقري العنقي. قد يحدث التواء في الأوعية التي تغذي الدماغ، مما قد يصاحبه صداع في الليل وفي الصباح. ثالثا، لدينا تنفس صدري...
أكدت خبيرة تغذية مصرية، أن تناول منقوع الكزبرة والكمون، من شأنه أن يساعد بقوة على التخلص من دهون البطن العنيدة، مشيرة إلى أن هذا المنقوع يساعد المعدة على الهضم، ويخفف من آثار الإصابة بالانتفاخ، إلى جانب دوره الرئيس في تعزيز عملية التمثيل الغذائي، نظراً لما يضمه من مضادات أكسدة وخصائص مضادة للالتهابات.وأكدت د. سمر يسري، الخبيرة في التغذية العلاجية، أن شرب ماء الكزبرة والكمون يمكن أن يعزز وظيفة المناعة ويساعد في التخلص من السموم في الجسم. ومع ذلك، يعتمد تأثير هذا المشروب على نمط الحياة والنظام الغذائي، حيث يمكن أن يكون له تأثير إيجابي في تحسين معدل الأيض وتسريع عملية فقدان الوزن.تشير الدراسات إلى أن بذور الكزبرة والكمون تحتوي على خصائص تعزز عملية الهضم وتسريع حرق السعرات الحرارية بشكل...
سرايا - نجحت طواقم المستشفى الميداني الأردني في شمال قطاع غزة، في إجراء "عمليات جراحية نوعية" لـ 4 مرضى، بحسب ما ذكرت القيادة العامة للقوات المسلحة.وقال مدير المستشفى غزة/77، إن العمليات التي يقوم بها الفريق الطبي المتخصص من أطباء الجراحة العامة والنسائية والتوليد وجراحة العظام والمفاصل وفنيي عمليات وتخدير، "تأتي في إطار الجهود والخدمات التي يقدمها المستشفى منذ بدء المهمة من أجل معالجة المرضى من الأهل في قطاع غزة، في ظل استمرار الحرب عليه".وأوضح الأطباء أن المرضى حضروا إلى الطوارئ إثر إصابات تتمثل في اختراق رصاص وشظايا لجدار البطن والأطراف أو حالات كسور مضاعفة ناتجة عن الحرب، وحالات جراحة النسائية والولادة الطارئة، وما يترتب عليها من مضاعفات فيما بعد.وبحسب الأطباء "تم تقييم المرضى بشكل سريع جدًا من الناحية السريرية...
يقول رئيس الرابطة الألمانية لأطباء النساء والولادة الدكتور كلاوس دوبيك إنه عندما ينمو الجنين في الرحم فإنه من الطبيعي أن تتمدد عضلات البطن ولا تستقر في مكانها، لأن الجنين يحتاج إلى المزيد من المساحة. وأضاف قائلاً: “علاوة على أن الهرمونات تعمل على تعزيز تمدد الأنسجة الضامة خلال فترة الحمل”. تمدد عضلة البطن المستقيمة ومن نتائج هذه العمليات تمدد عضلة البطن المستقيمة، والتي تمتد من القفص الصدري مروراً بجدار البطن وحتى الارتفاق العاني، ولا تعود هذه العضلة إلى حالتها الأصلية حتى بعد الولادة، لأنها تحتاج إلى بعض الوقت، ويسري ذلك أيضاً على عضلات البطن. وفي بعض الأحيان يمكن ملاحظة عضلات البطن المشدودة بعد الولادة، حيث ينتفخ الخط الأوسط، أي النطاق الواقع بين خيوط العضلات، وتكون هناك فجوة ظاهرة، ويرتبط هذا...
صورة تعبيرية (مواقع) الجميع يحرصون على خسارة دهون البطن والحفاظ على اللياقة البدنية ويسعون لذلك جاهدين.وفي هذا الصدد أكد خبراء التغذية أن الجمع بين بذور الشيا وماء القرفة ينتج مشروبًا قويًا يساعد في إنقاص الوزن، ويعزز عملية التمثيل الغذائي، وينظم مستويات السكر في الدم، ويعزز الصحة العامة.اقرأ أيضاً الريال اليمني ينهار مجددا أمام العملات الأجنبية في صنعاء وعدن اليوم.. تحديث مباشر 8 أبريل، 2024 عبدالباري عطوان يكشف عن ساعة الصفر الإيرانية للانتقام من إسرائيل 8 أبريل، 2024إلى جانب ان هذا المشروب البسيط غني بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، وهو ليس سوى ماء فاتر بسيط مع القرفة، ولكن يعزز فعالية هذا المشروب هو إضافة بذور الشيا، حيث تحتوي بذور الشيا وماء القرفة على العديد من الفوائد الصحية.كما يساعد هذا الثنائي الديناميكي...
يعتبر الانفصال العضلي من الحالات الشائعة لدى السيدات الحوامل. فما هو وكيف يمكن مواجهته؟ للإجابة عن هذا السؤال، أوضح الدكتور كلاوس دوبيك أنه عندما ينمو الجنين في الرحم فإنه من الطبيعي أن تتمدد عضلات البطن ولا تستقر في مكانها؛ لأن الجنين يحتاج إلى المزيد من المساحة. وأضاف رئيس الرابطة الألمانية لأطباء النساء والولادة قائلا: “علاوة على أن الهرمونات تعمل على تعزيز تمدد الأنسجة الضامة خلال فترة الحمل”. تمدد عضلة البطن المستقيمة ومن نتائج هذه العمليات تمدد عضلة البطن المستقيمة، والتي تمتد من القفص الصدري مرورا بجدار البطن وحتى الارتفاق العاني، ولا تعود هذه العضلة إلى حالتها الأصلية حتى بعد الولادة؛ لأنها تحتاج إلى بعض الوقت، ويسري ذلك أيضا على عضلات البطن. وفي بعض الأحيان يمكن...
يعاني بعض الأشخاص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، التي تعد من أكثر المشاكل شيوعًا، ويجد الكثيرون صعوبة في التخلص منها، وربما يكون باقي الجسم متناسق، الأمر الذي يجعلهم يرغبون في تجربة طرق للتخلص منها عن ممارسة الرياضة التي يعتبرها البعض صعبة. عشبة موجودة في المنزل وتوجد بعض الأعشاب التي تساعد على التخلص من دهون البطن في أسبوع حرق الدهون والتخلص من الوزن، وخلال التقرير التالي نستعرض عشبة موجودة في المنزل وبـ5 جنيهات فقط، وفقًا للدكتور شادي عبد العال، استشاري التغذية العلاجية. الزنجبيل من المشروبات التي تعد مضادة للالتهابات والأكسدة وتعمل بشكل جيد على إذابة الدهون وتقليل الانتفاخ ومنع أنواع من السرطانات، ولحرق دهون البطن يمكن تناول مشروب الزنجبيل لأنه قادر على تقليل دهون البطن الخطيرة، ويعمل على تقليل الشهية والشعور بالامتلاء والشبع لفترة أطول، كما...
يتميز خليط الكزبرة والكمون بإحتوائه على فوائد عديدة في التخلص من دهون البطن العنيدة، حيث يُعَدُّ تناول هذا الخليط بانتظام جزءاً أساسياً من النمط الصحي الذي يعمل على تحسين صحة الجسم بشكل عام. فوائد الزبادي لصحة النساء.. بينها تقوية المناعة فوائد الكزبرة والكمون للجسمتقرير نشره موقع "تايمز أوف انديا" إلى أهمية تلك المكونات في تعزيز عملية الهضم والتمثيل الغذائي، مما يؤدي إلى تسريع عملية حرق السعرات الحرارية وبالتالي التخلص من الوزن الزائد.تعتمد فعالية هذا المشروب على تغييرات جذرية في نمط الحياة والتغذية، ما يتطلب تبني نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام لتعزيز مفعوله في تحسين عملية الأيض وتحقيق فقدان الوزن بشكل فعّال.تقدم الكزبرة والكمون فوائد متعددة للجسم، منها:تعزيز عملية التمثيل الغذائيتشير الدراسات إلى أن الكزبرة والكمون يحتويان على مركبات...
هناك أحد الأعراض المحددة جدًا لسرطان الكبد والتي يجب أن تنبهك لرؤية طبيب عام، كما قال طبيب الأورام أندريه فوروبيوف لـ MedicForum على وجه التحديد، ويمكن أن يسبب المرض كتلة في الجانب الأيمن من المعدة وهذا يمكن أن يؤثر بعد ذلك على عملية الهضم، مما يؤدي إلى ألم في الجانب الأيمن العلوي من البطن. ويمكن أن يسبب أيضًا الانتفاخ، بغض النظر عن كمية الطعام التي تتناولها". يقول طبيب الأورام. قد يكون هذا بسبب سببين، إما أن يصبح الكبد أكبر بسبب نمو السرطان ويسبب ورماً في الجانب الأيمن من البطن، أو أن السرطان يزيد الضغط في الكبد، مما يؤدي إلى ركود الدم في الأوعية الدموية. ويضيف فوروبييف: "هذا يدفع السوائل من الأوردة إلى تجويف البطن". تبلغ معدلات الإصابة بسرطان الكبد أعلى مستوياتها لدى الأشخاص الذين...
البوابة - يمكن للملابس الداخلية المطاطية أو " مشدات الجسم " أن تساعد على إخفاء الكرش أو دهون البطن والأرداف. هناك أنواع من المشدات يمكنها إنشاء منحنيات جميلة ومتناسقة مما يسمح بارتداء الفساتين الضيقة والتنانير في العيد أو أي مناسبة. يمكنك أيضًا ارتداء مشدات الجسم تحت السراويل لتعزيز منحنيات الجسم والظهور بشكل جميل ومشدود.جميلة البوابة: 5 مشدات داخلية لإخفاء الكرش قبل العيد1. مشد يوميهذه هي الملابس الداخلية الأكثر شيوعًا والتي ترتديها النساء عادةً، وتستخدم للاستخدام الجمالي العام وتأتي على شكل بدلة تغطي منطقة المعدة ومنطقة البطن، بينما ترفع الثديين ومناطق منحنى الظهر بطريقة متناسقة. يجب أن تكون عنصرًا أساسيًا في خزانة ملابس كل فتاة لأنه يسمح لك بارتداء الملابس بشكل أفضل ويحسن ثقة المرأة بنفسها أيضاً.2. مشد رياضييتم ارتداؤه بشكل...
يحرص المصريون على تناول الكعك والبسكويت خلال أيام عيد الفطر المبارك، وهي عادة وتقليد شهير منذ سنوات طويلة، وذلك بعد أيام من صيام شهر رمضان الكريم، ولكن يجب الاعتدال في تناول كعك العيد، وعدم الإكثار منه، إذ يؤدي إلى الإصابة بانتفاخ البطن. الكعك والبسكويت وباقي المنتجات الأخرى والحلويات أيضًا، تسبب بانتفاخ البطن، وذلك نتيجة احتوائها على السكريات والدهون، إذ يؤدي الإكثار منها إلى الانتفاخ وأيضًا آلام القولون العصبي، ويمكن أن يتطور الأمر أيضًا إلى الإصابة بعسر الهضم والحموضة والإسهال، بحسب الدكتورة دينا البسيوني، استشاري التغذية والسمنة المفرطة. نصائح لتجنب الإصابة بانتفاخ البطن وفي السطور التالية، تستعرض «الوطن» بعض النصائح لتجنب الإصابة بانتفاخ البطن نتيجة تناول كميات من الكعك والبسكويت، وهي: - عدم تناول الكعك والبسكويت على معدة فارغة. - عدم...
تعرض رجل كندي مسن لعضة فأر خرج من مرحاضه ما أدى لإصابته بعدوى خطيرة هددت حياته. وعانى الرجل، البالغ من العمر 76 عاما، من عضات على اثنين من أصابعه أثناء محاولته مطاردة الفأر، وتم نقله إلى المستشفى لتلقي العلاج. وتم تضميد جراحه وخرج من المستشفى، لكنه عاد بعد 18 يوما وهو يشكو من الحمى والصداع وآلام في البطن وتم إدخاله إلى وحدة العناية المركزة. أجرى الأطباء اختبارات كشفت عن إصابته بداء البريميات، وهي بكتيريا موجودة في بول الفئران، ووجدوا أيضًا أن لديه علامات تحذيرية من فشل متعدد الأعضاء والإنتان. تم إعطاؤه المضادات الحيوية، وبعد بضعة أيام تعافى بدرجة كافية للعودة إلى المنزل. ورجح الأطباء أن يكون الفأر الذي عض الرجل قد تبول ثم “لوث تجويف فمه” بالبول، ثم قام...
أفادت وسائل إعلام فلسطينية اليوم الخميس، أن قوات الاحتلال الإسرائيلي، قامت بنسف عدد كبير من المنازل السكنية في منطقة البطن السمين جنوب خان يونس جنوب قطاع غزة.واستشهد اليوم، 4 مواطنين فلسطينيين بينهم طفلين رضيعين وعدد من الإصابات جراء استهداف الاحتلال الإسرائيلي منزلًا يقطنه نازحين في رفح الفلسطينية.وشنت الطائرات الحربية الإسرائيلية غارة جوية على حي الجنينة شرق مدينة رفح الفلسطينية.كما أعلنت جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني، اليوم، بإصابة طفلة فلسطينية بشظايا رصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي خلال اقتحام قوات الاحتلال مدينة جنين وأضافت، أنه تم نقل الطفلة إلى المستشفى، ويتم التعامل مع الحالة.وأمس الأربعاء، نفذت قوات الاحتلال الإسرائيلي غارة جوية بطائراتها على مخيم المغازي وسط قطاع غزة، ونتج عن تلك الاستهداف استشهاد مواطنين فلسطينيين وإصابة 15 آخرين.كما قصف الطيران الحربي الإسرائيلي منزلًا في...
أجلت محكمة جنايات الجيزة، محاكمة ربة منزل، في اتهامها بقتل زوجها من غير إصرار أو ترصد لجلسة 7 مايو المقبل وذلك لحضور المتهمة من محبسها. خلص على جاره .. السجن المؤبد لمسجل خطر بالأزبكية صور مخلة.. حكم رادع ضد فرد أمن هدد سيدة في بولاق الدكرور وجاءت تفاصيل القضية التي حملت رقم 18161 لسنة 2023 جنايات مركز أوسيم، والمقيدة برقم 4440 لسنة 2023 كلى شمال الجيزة، بأن خلافا بين المتهمة والمجني عليه، نشب على إثره مشادة كلامية تطورت إلى مشاجرة بين الطرفين، فتعدت عليه المتهمة ضربًا باستخدام سلاح أبيض سكين بأن سددت له عدة طعنات استقرت بمناطق متفرقة بجسده.وقالت المتهمة "سومة . ع"، في تحقيقات النيابة، أنها قررت بأنه إثر خلافات زوجية فيما بينها وبين المجني عليه نشبت...
قررت محكمة جنايات الجيزة، تأجيل محاكمة ربة منزل، لاتهامها بقتل زوجها من غير إصرار أو ترصد، لجلسة 7 مايو المقبل، وذلك لحضور المتهمة من محبسها.أحالت النيابة العامة المتهمة سومة.ع. ه لمحكمة الجنايات المختصة بدائرة محكمة استئناف القاهرة، بعد أن وجهت إليها تهمه قتل زوجها، وذلك علي خلفية التحقيقات في القضية رقم 18161 لسنة 2023 جنايات مركز أوسيم.جاء في أمر الإحالة، أن علي إثر خلاف بين المتهمة والمجني عليه، نشب على إثره مشادة كلامية تطورت إلى مشاجرة بين الطرفين، فتعدت عليه المتهمة ضربًا باستخدام سلاح أبيض بأن سددت له عدة طعنات استقرت بمناطق متفرقة بجسده. وقالت المتهمة في تحقيقات النيابة: أنه قررت بأنه إثر خلافات زوجية فيما بينها والمجني عليه نشبت مشادة بينهما، قامت بضرب صلاح.خ. ز من غير سبق إصرار ولا...
أجلت محكمة جنايات الجيزة، اليوم، محاكمة ربة منزل، في اتهامها بقتل زوجها من غير إصرار أو ترصد، لجلسة 7 مايو المقبل، وذلك لحضور المتهمة من محبسها. جاء القرار برئاسة المستشار عماد عطية، رئيس المحكمة، وعضوية المستشارين أكسم عبدالوارث، وعماد أبوالحسن عبداللاه، وأمانة سر ماجد منير وأيمن القاضي. وجاءت تفاصيل القضية التي حملت رقم 18161 لسنة 2023 جنايات مركز أوسيم، والمقيدة برقم 4440 لسنة 2023 كلى شمال الجيزة، بأن خلافا بين المتهمة والمجني عليه، نشب على إثره مشادة كلامية تطورت إلى مشاجرة بين الطرفين، فتعدت عليه المتهمة ضربًا باستخدام سلاح أبيض بأن سددت له عدة طعنات استقرت بمناطق متفرقة بجسده. وقالت المتهمة سومة .ع. ه في تحقيقات النيابة، أنه قررت بأنه إثر خلافات زوجية فيما بينها والمجني عليه نشبت مشادة بينهما، قامت بضرب صلاح...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- نقطة سوداء أخرى تُضاف إلى سجل التدخين: قد يسبب زيادة بنوع من الدهون في الجسم ترتبط بأمراض خطيرة، بحسب ما توصلت إليه دراسة جديدة نُشرت في مجلة الإدمان (Addiction)، الخميس.وأظهرت الدراسة أنّ البدء بالتدخين وممارسته مدى الحياة يرتبط بزيادة الدهون في منطقة البطن.وقال مؤلف الدراسة الرئيسي الدكتور جيرمان كاراسكيلا، عالم الأوبئة والأستاذ المساعد بمعهد كارولينسكا في السويد، إن التحليل الإضافي أظهر أنّ الزيادة قد تكون في الدهون الحشوية.وبحسب ما ذكرته عيادة كليفلاند، تُعتبر الدهون الحشوية غير مرئية لأنها تحيط بأعضائك داخل بطنك. ومن الطبيعي والصحي أن تشكل حوالي 10% من إجمالي الدهون في الجسم. ومع ذلك، فإن الكثير من الدهون الحشوية قد تسبّب الالتهابات، ما يساهم في الإصابة بالأمراض المزمنة.قال كاراسكيلا لـCNN إن "موقعها...
على الرغم من عدم وجود علاج سريع ضد غازات البطن، إلا أن احتساء كوب من الشاي الدافئ، أو البارد، قد يوفر الراحة. فبعض أنواع الشاي، ومعظمها من الأعشاب، تريح القناة المعوية، وبالتالي تخفف الغازات والانتفاخ. وعند اختيار الشاي لهذا الهدف، تفضل الأصناف الطبيعية، ذات الأوراق السائبة، كلما أمكن ذلك. كذلك، تجنب السكر المضاف والنكهات الاصطناعية، لأن ذلك يؤدي إلى تفاقم مشاكل الجهاز الهضمي، بحسب “ستادي فايندز”. ويأتي شاي النعناع في مقدمة أنواع الشاي التي تعالج الانتفاخ، لأن مركبات الفلافونويد التي يحتويها تعمل كمهدئ، إلى جانب أنه يساعد على تبريد بكتريا الأمعاء. ويعتبر شاي البابونج أداة رائعة للاسترخاء، وبالتالي يمنح المعدة بعض الراحة، كما أنه يمنع تقلبات الإسهال والإمساك، ويعمل كمضاد لالتهابات الأمعاء. أما شاي جذر الهندباء فيعمل كمدرّ طبيعي للبول، ما يساعد...
قال باحثون من ولاية ألاباما إنهم تمكنوا من معرفة كيفية تأثير دهون البطن على صحة الإنسان، اتضح أنها ليست ضارة جدًا ويمكن أن تفيد جسم الإنسان.يحاول الأشخاص الذين يهتمون بالوزن في جميع أنحاء العالم التخلص من دهون البطن، لكن الأطباء يقولون إنه لا داعي للعجلة للقيام بذلك لأن الدهون قد يكون لها فوائد صحية.أشاروا إلى أن بيت القصيد هو أن الدهون في هذا الجزء من الجسم يمكن أن تؤدي وظائف معينة، بما في ذلك تطهير السائل المنتشر بين أعضاء البطن، بالإضافة إلى ذلك، فإن الثرب، وفقا للأطباء، قادر على أن يكون أول من يأخذ ضربة العدوى المسببة للأمراض.وفقا للعلماء، فإن الأشخاص الذين لديهم دهون في البطن يمكنهم التعامل مع الأمراض الخطيرة بشكل أفضل بكثير لأن هذه الدهون تمتص الهجوم وتحمي...
هو اضطراب شائع يصيب الأمعاء الغليظة، وهو حالة مزمنة تحتاج إلى إدارة على المدى الطويل، ولكن يمكن التحكم في الأعراض عن طريق إدارة النظام الغذائي وأسلوب الحياة والعادات. كما يمكن علاج الأعراض الأكثر حدة بالأدوية والمشورة. ولا يسبب مرض القولون العصبي تغيرات في أنسجة الأمعاء أو يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، لذا تعرف معنا بشكل مفصل على جميع المعلومات المتعلقة بهذا المرض من خلال المقال التالي: القولون العصبي هو حالة منفصلة عن مرض التهاب الأمعاء، وهو عبارة عن مجموعة من الأمراض المعوية التي تحدث معاً، وتختلف الأعراض في شدتها ومدتها من شخص لآخر، ومع ذلك فإنها قد تدوم لمدة ثلاثة أيام على الأقل كل شهر. عوامل الإصابة بالقولون العصبي السبب الدقيق لمتلازمة القولون العصبي غير معروف، ولكن...
#سواليف يتعذر الكثيرون بحجة اكتساب وزن زائد لكي يمتنعوا عن #الإقلاع عن #التدخين، لكن دراسة جديدة وجدت أدلة علمية تنفي هذا العذر الشائع. ووجدت الدراسة أن البدء بالتدخين والتدخين مدى الحياة قد يزيدان من #دهون_البطن، وخاصة الدهون الحشوية، وهي الدهون الغير الصحية العميقة داخل البطن والتي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض #القلب و #السكري والسكتة الدماغية والخرف. ومن الصعب رؤية الدهون الحشوية، حيث من الممكن أن يكون لديك معدة مسطحة بينما يكون لديك كميات غير صحية من الدهون في البطن، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة. وتقدم هذه الدراسة الجديدة أدلة داعمة على أن التدخين قد يتسبب في زيادة هذا النوع من الدهون. مقالات ذات صلة علامة تحذير “غير تقليدية” للسكتات الدماغية لدى جيل الألفية والجيل Z...
ووفقا لخبراء هيئة حماية المستهلك الروسية، الموز منتج مضاد للاكتئاب لاحتوائه على حمض تريبتوفان الأميني الذي يعتبر مقدمة لهرمون السعادة "السيروتونين.ولكن للموز بعض الآثار الجانبية، ومنها: الشعور بالجوع والتعب. يخلق تناول الموز شعورا بالشبع، ولكنه لا يدوم طويلا. لأنه يحتوي على نسب منخفضة من الدهون والبروتين، مقابل نسبة عالية من الكربوهيدرات.- زيادة الوزن. بما أن الموز يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، حيث تحتوي موزة متوسطة الحجم على 27 غ من الكربوهيدرات، فقد يسبب زيادة الوزن.زيادة الغازات وانتفاخ البطن. يحتوي الموز على ألياف غذائية قابلة للذوبان، التي مع سكر الكحول الطبيعي الموجود فيه أيضا، تؤثر في عمل الأمعاء مسببة تكون الغازات وانتفاخ البطن.- زيادة البوتاسيوم. عنصر البوتاسيوم مفيد لجسم الإنسان- مهم للأداء الطبيعي لنظام القلب والأوعية الدموية ونشاط الأنسجة العضلية والحفاظ على توازن...
كشفت العديد من الأبحاث عن تأثير التدخين على الصحة العامة وعلاقته بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وأن التدخين قد يزيد من دهون البطن والدهون الحشوية وهي الدهون غير الصحية العميقة داخل البطن، والتي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية والخرف كما أنه من الصعب رؤية هذه الدهون الحشوية.كما قدمت الأبحاث أدلة داعمة على أن التدخين قد يتسبب في زيادة هذا النوع من الدهون وفقا لما تقدم به الباحثون من جامعة كوبنهاغن بدمج من نتائج تلك الدراسات الجينية المختلفة، والتي شملت أكثر من مليون شخص لتثبت إنه من المرجح أن تكون هذه الدهون دهونا حشوية، والتي تلتف حول أعضاء البطن وليس الدهون تحت الجلد التي تقع تحت الجلد مباشرة.كما أوضح الدكتور جيرمان كاراسكويلا من جامعة كوبنهاغن بدمج أن تأثير التدخين...
يتعذر الكثيرون بحجة اكتساب وزن زائد لكي يمتنعوا عن الإقلاع عن التدخين، لكن دراسة جديدة وجدت أدلة علمية تنفي هذا العذر الشائع. إقرأ المزيد تأثير الإقلاع عن التدخين "دقيقة بدقيقة" ووجدت الدراسة أن البدء بالتدخين والتدخين مدى الحياة قد يزيدان من دهون البطن، وخاصة الدهون الحشوية، وهي الدهون الغير الصحية العميقة داخل البطن والتي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية والخرف.ومن الصعب رؤية الدهون الحشوية، حيث من الممكن أن يكون لديك معدة مسطحة بينما يكون لديك كميات غير صحية من الدهون في البطن، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة. وتقدم هذه الدراسة الجديدة أدلة داعمة على أن التدخين قد يتسبب في زيادة هذا النوع من الدهون.وقام باحثون من جامعة كوبنهاغن بدمج نتائج الدراسات الجينية...
يعد القولون العصبي المزمن، المعروف أيضًا باسم القولون العصبي المزمن، حالة مزمنة يصاحبها أعراض مستمرة أو متكررة، ومن بين الأعراض الشائعة للقولون العصبي المزمن، وفقا لما نشره موقع إكسبريس . بدون أدوية.. علاج مرضى القولون وجرثومة المعدة عندها كانسر في القولون.. منة فضالي تكشف عن حالة والدتها اعراض القولون العصبي المزمنآلام البطن: تشعر بآلام مزمنة أو متكررة في منطقة البطن، وعادةً ما تكون ذات طابع متقطع وتختفي بعد تصريف البراز أو التبول.تغيرات في نمط البراز: قد تعاني من إسهال مزمن، حيث يكون لديك براز سائل وتكرار التغوط أكثر من ثلاث مرات في اليوم، أو قد تعاني من الإمساك المزمن، حيث يكون لديك صعوبة في التغوط وتجشؤ البراز لأقل من ثلاث مرات في الأسبوع.الانتفاخ والغازات: قد تعاني من انتفاخ...
تشير الدكتورة يلينا سميرنوفا أخصائية أمراض المستقيم أن المواد الغذائية الغنية بالبوتاسيوم تحمي من انتفاخ الأمعاء. وتشير الأخصائية إلى أن الكرفس والأفوكادو والطماطم واللبن الرائب تحمي من انتفاخ البطن والألم. ووفقا لها غالبا ما يحدد الانتفاخ بسبب نقص مستوى السوائل في الجسم. لذلك في هذه الحالة يمكن تناول الكرفس الذي يكافح نقص السوائل وبالتالي يحمي من انتفاخ البطن. أما الأفوكادو والطماطم فتخفض خطر انتفاخ البطن لأنها غنية بالبوتاسيوم. وعنصر البوتاسيوم يخفض مستوى الصوديوم الذي يسبب الانتفاخ، في الجسم. وتشير الطبيبة، إلى أن نتائج بعض الدراسات أظهرت أن تناول اللبن الرائب يزيل الغازات من الأمعاء بنسبة تصل إلى 70 بالمئة. لأنه يساهم في عملية شطر سكر الحليب المسبب للإنتفاخ. وبالإضافة إلى ذلك، تناول كمية كبير من الطعام والحلويات والأطعمة الدهنية يمكن...
مغص البطن هي حالة يمر بها كل انسان من وقت إلى أخر في حياته نتيجة للعديد من العوامل، مما يسبب الشعور المفاجئ بضيق في عضلات المعدة وبالتالي المعاناة من التقلصات. وعادة لا يعتبر مغص البطن خطير. الا ان استمراره أو تكراره على فترات قصيرة قد يكون إشارة إلى وجود حالة صحية كامنة، تستوجب منك زيارة الطبيب من اجل تلقي التشخيص والعلاج ولتجنب أي مضاعفات صحية محتملة. لذا تعرف الآن على اهم أسباب مغص البطن المتكرر. أسباب مغص البطن المتكرر يشير عادة استخدام مصطلح مغص البطن أو تقلصات البطن إلى وجود ألم وعدم راحة في المنطقة ما بين الصدر والحوض. وهو ما قد يجعل هناك أسباب متنوعة وعديدة لتلك الحالة. الا انه تعتبر من أكثر أسباب مغص البطن شيوعا ما...
يعاني الكثير من الإمساك المزمن ويحتاج البعض علاجات منزلية بدلا من الأدوية .ونشر الدكتور أحمد شكر اخصائي امراض الباطنة أهم العلاجلات الطبيعية للعلاج من الامساك وهي:تناول 6 حبات من التين المجفف صباحا على الريق ويستمر على ذلك كل صباح.- يكثر المصاب من تناول الفواكه وشرب الماء مابين 8 أكواب الى 10 أكواب في اليوم لتخفيف حدة الامساك .- تناول مشروب اليانسون مفيد لعلاج الإمساك وذلك بشرب كوب واحد صباحا وواحد مساءا الا حين الشفاء .- يغلى كوب ماء ويضاف اليه ملعقة من الورد وملعقة من السنا مكي ويترك على نار هادئة لمدة 1 دقيقة بعدها يصفى ويشرب تعتبر هاته الوصفة أقوى علاج للتخلص من الامساك حيث ان النتائج تكون سريعة .- يتناول المصاب بالامساك زيت الزيتون بمقدار ملعقة واحدة صباحا...
يعتقد الكثيرون أنه من الصعب التخلص من الدهون المتراكمة في البطن والجانبين. ولكن الدكتورة يوليا تشيخونينا خبيرة التغذية الروسية تقترح خمس خطوات للتخلص من هذه الدهون. ووفقا للخبيرة، الخطوات المقترحة هي: إقرأ المزيد طرق بسيطة لتخفيض الوزن 1 - ممارسة التمارين الرياضة. لأن عضلات البطن لا تعمل في الحياة اليومية الاعتيادية. لذلك يجب تدريبها مرة أو مرتين في الأسبوع ومن ثم زيادتها.2- التغذية. ينصح باتباع طريقة الطبق الصحي، التي تسمح بالتحكم بالسعرات الحرارية. الطبق الصحي يتكون من 25 بالمئة بروتين و50 بالمئة فواكه وخضروات و25 بالمئة كربوهيدرات.3 - النوم الجيد. لكي يحافظ الشخص على وزنه الطبيعي يجب عليه تنشيط الهرمونات الليلية، التي تساهم في شطر الدهون وتراكم الطاقة لليوم التالي.وتقول: " يجب عدم تناول الطعام قبل ساعتين إلى ثلاث...
قد يجد الرجال في الأربعينيات من العمر وما فوق أنفسهم يعانون من دهون البطن، ولكن حركة بسيطة يمكن أن تنهي معاناتهم.تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال مع التقدم في العمر، ما يعني أن بعض الوظائف التي تعتمد على هذا الهرمون، بما في ذلك الحفاظ على كتلة العضلات، تبدأ في التراجع، وبالتالي تتراكم الدهون في منطقة البطن.وفي الواقع، يمكن لعادة يومية بسيطة مدتها 10 دقائق أن تساعد في حرق دهون البطن العنيدة.وقال خبير الأعشاب الطبية، سيوبان كارول، لـ GB News: “إن ضغط العمل أو الحياة الأسرية المزدحمة يمكن أن يقلل من مقدار الوقت اللازم لممارسة الرياضة. وهذا يقلل من إنفاق الطاقة، دون أي انخفاض مصاحب في تناول الطعام”.وأشار الخبير إلى أن ممارسة التمارين الرياضية البسيطة والمستمرة، مثل المشي لمدة 10...
أفادت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كوبنهاغن الدنماركية بأن التدخين يزيد من تراكم الدهون في منطقة البطن، خاصة الدهون الحشوية التي ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب، والسكري، والسكتة الدماغية، والخرف. ويعود ذلك إلى أن النيكوتين، المادة الفعّالة في التبغ، تثبط الشهية وتعزز عملية الأيض.قام الباحثون بتحليل نتائج دراسات جينية متعددة شملت مليون شخص، لفحص ما إذا كانت الأشخاص الذين يحملون جينات مرتبطة بالتدخين يظهرون توزيعًا مختلفًا للدهون في أجسامهم مقارنة بغير المدخنين. وأظهر التحليل أن بدء التدخين واستمراره يرتبط بزيادة في الدهون الحشوية التي تتجمع في منطقة البطن أكثر من الدهون الأخرى التي تخزن تحت الجلد مباشرة.الدهون الحشوية من الصعب رؤيتها بالعين المجردة، فقد يكون لدى الشخص مظهرًا خارجيًا مسطحًا، ومع ذلك يمكن أن تكون لديه كميات...
صورة تعبيرية (مواقع) لا شك أن شهر رمضان يعد فرصة مهمة لخسارة الوزن والتخلص من الكرش، ولأجل تحقيق ذلك يجب تطبيق عادات معينة في تناول الوجبات وتوزيعها.شرب العصائر الطبيعية، وتناول الأطعمة المقلية مثل الكبة والسمبوسك، والحلويات مثل البلاليط والعوامة وغيرها.اقرأ أيضاً 4 حالات إياك أن تتناول فيها التمر خلال شهر رمضان.. اكتشفها الآن 24 مارس، 2024 فيروس خطير يجتاح مدينة عدن ويصيب المئات.. تفاصيل 24 مارس، 2024إضافة إلى تجاوز وجبة السحور وعدم تناولها، وفي حال تناولت السحور فيفضل تناول وجبة السحور قبل أذان الفجر بنصف ساعة حتى تمد الجسم بالطاقة، وبالتالي يزداد معدل حرق الدهون.كما يجب أن يحتوي السحور على بروتين مثل البيض والفول، مع إدخال كمية محدودة من النشويات.ويجب الانضباط في تناول الحلويات، وهنا يقتصر تناولها على الأصحاء من...
فوجئ فريق من الجراحين في فيتنام خلال فحص رجل ثلاثيني يشكو من آلام مبرحة في بطنه بوجود ثعبان بحر طوله 30 سم يعيش في معدته. تم إدخال الرجل البالغ من العمر 34 عامًا إلى المستشفى في مقاطعة كوانغ نينه بفيتنام بسبب تقلصات شديدة يوم الأربعاء وأظهرت الأشعة السينية والموجات فوق الصوتية وجود جسم غريب في معدته، وفقا لصحيفة مترو. لم يتمكن المسعفون من معرفة ما هو، لكنهم لاحظوا أنه تسبب في ثقب الأمعاء والتهاب الصفاق، وهو حالة طبية خطيرة تبدأ في منطقة البطن؛ أي ما بين الصدر والحوض. ويحدث التهاب الصفاق عند التهاب طبقة الغشاء الرقيقة الموجود داخل البطن، والتي تُعرف بالغشاء البريتوني، ويمكن أن يسببه ثقب (تمزّق) في أحد أعضاء البطن، أو يكون نتيجة لحالات مرضية أخرى. قرر...
استقبل مستشفى دمياط العام مساء أمس، شابا مطعونا بسكين وأمعاؤه خارج البطن ومصاب بجرح نافذ، تم عمل الإسعافات الأولية ودخوله العمليات، وتم عمل استكشاف للبطن، تبين وجود نزيف داخلي بالبطن ناتج عن جروح تهتكية وقطع بالأمعاء الدقيقة وقطع بعضلات جدار البطن الأمامي بجرح قطعي طوله حوالي 10 سم نافذ بالكامل لداخل البطن، وتم عمل رتق للأمعاء وإيقاف النزيف وإصلاح عضلات جدار البطن الأمامية، وتم إجراء العملية بعد وصوله المستشفى وذلك أثناء أذان المغرب. وتم فتح البطن بعملية استكشاف تمت العملية تحت متابعة الدكتور السيد عبد الجواد وكيل وزارة الصحة والسكان بدمياط، وجارى متابعة الحالة. ووجه الدكتور محمد اللبان مدير المستشفى الشكر لأطقم العمل بالمستشفى على سرعة الاستجابة وإنقاذ حياة المصاب.
تختلف أسباب آلام البطن من حالة إلى أخرى، على الرغم من تشابه الأعراض، وأبرزها الألم الموضعي الذي يحدث في منطقة واحدة بسبب عضو متضرر. أعراض مرض باركنسون.. 4 علامات يمكن اكتشافها في الكلام أسباب آلام البطن ووفقًا لما ذكره موقع هيلف الطبي، هناك الكثير من أنواع آلام البطن، منها الألم بشكل عام الذي يشعر به الشخص في منتصف البطن، بالاضافة إلى بعض الآلام التي تكون موضعية حادة وهي في الغالب ناتجة عن التهابات حادة تصيب بعض أجهزه الجسم أو بعض مشكلات الأمعاء ولكنها جميعا تنتج عن الالتهابات الشديدة مما يحدث تهيجا شديدا والما لا يحتملوكذلك آلام الأمعاء أو الأحشاء، الذي يتميز ببعض الأعراض التي تختلف عن بعض الأمراض البطن الأخرى، منها الشعور بالانتفاخ الشديد وحالة من الرغبه في القيء والغثيان فضلا...
يجد الرجال في الأربعينيات من العمر وما فوق أنفسهم يعانون من دهون البطن، ولكن حركة بسيطة يمكن أن تنهي معاناتهم.تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال مع التقدم في العمر، ما يعني أن بعض الوظائف التي تعتمد على هذا الهرمون، بما في ذلك الحفاظ على كتلة العضلات، تبدأ في التراجع، وبالتالي تتراكم الدهون في منطقة البطن.وفي الواقع، يمكن لعادة يومية بسيطة مدتها 10 دقائق أن تساعد في حرق دهون البطن العنيدة.وقال خبير الأعشاب الطبية، سيوبان كارول، لـ GB News: "إن ضغط العمل أو الحياة الأسرية المزدحمة يمكن أن يقلل من مقدار الوقت اللازم لممارسة الرياضة. وهذا يقلل من إنفاق الطاقة، دون أي انخفاض مصاحب في تناول الطعام".وأضاف: "إن ممارسة التمارين الرياضية البسيطة ولكن المستدامة، على سبيل المثال، المشي لمدة 10 دقائق يوميا، سيكون...
الدهون الحشوية هي نوع من الدهون الموجودة في أعماق الجسم بالقرب من الأعضاء الحيوية، ومن هنا سمعتها باعتبارها دهون خطيرة ومع ذلك، فإن شرب المزيد من الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في حرق دهون البطن. قد يبدو فقدان الدهون الحشوية في بعض الأحيان بمثابة لغز علمي، حيث يمكن أن يكون لبعض الأطعمة والمشروبات آثار طويلة الأمد على الجسم، مما يجعل من الصعب التخلص من هذا النوع من الدهون. وللمساعدة في التخلص من هذا النوع الخطير من الدهون، يحدد الخبراء والأبحاث قوة مشروب معين يحتوي على مكونات لها آثار إيجابية طويلة المدى على الجسم ويمكن أن تساعدك على التخلص من الدهون الحشوية. لحرق الدهون، يجب على الجسم أولاً تكسيرها إلى خلية دهنية ونقلها إلى مجرى الدم وتظهر الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن المركبات...
توصلت دراسة حديثة إلى أن التدخين يمكن أن يزيد من احتمالية تراكم الدهون في منطقة البطن، على عكس الاعتقاد الشائع بأن التدخين يرتبط بالنحافة. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة كوبنهاغن في الدانمارك، ونشرت في نهاية شهر مارس/آذار الحالي في مجلة "أديكشن" (Addiction)، وكتب عنها موقع "يوريك أليرت "(EurekAlert). لماذا لم تقلع عن التدخين؟ الكثير من المدخنين يتعذرون بخوفهم من زيادة أوزانهم إذا ما قاموا بالإقلاع عن التدخين. الدراسة الحديثة تشير إلى ارتباط التدخين بتراكم الدهون في منطقة البطن مما ارتبط بزيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكري والجلطات القلبية والسكتات الدماغية بالإضافة للخرف. من الشائع أن تكون أوزان المدخنين أقل من أوزان الأشخاص غير المدخنين، ولكن على الرغم من ذلك فإن المدخنين يعانون بشكل أكبر من دهون حشوية أكثر في منطقة...
في عملية جراحية استثنائية بمدينة طرابزون، تمكن الأطباء من استخراج ورم يزن 10 كيلوغرامات وبقطر 30 سنتيمتراً من بطن امرأة مسنة تبلغ من العمر 83 عاماً، وذلك بعد شكواها من آلام حادة في البطن والظهر.المرأة، المعروفة باسم حواء كارا، وهي أم لأربعة أبناء من سكان مقاطعة وقفيكبر في طرابزون، لجأت إلى قسم الطوارئ في المستشفى الحكومي طالبة المساعدة. بعد سلسلة من الفحوصات والتحاليل، كشف الأطباء عن وجود كتلة كبيرة في بطنها.العملية الجراحية التي أجريت لها أثبتت نجاحاً باهراً، حيث تم استئصال الورم بالكامل. الدكتور إمداد جيتلاك، أخصائي الجراحة العامة الذي قاد فريق العملية، شرح قائلاً: “لقد جاءت المريضة إلى قسم الطوارئ مشتكية من آلام البطن، وبعد الفحص تبين وجود كتلة٬ استدعى الأمر إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي، الذي كشف عن ورم...
قد يجد الرجال في الأربعينيات من العمر وما فوق أنفسهم يعانون من دهون البطن، ولكن حركة بسيطة يمكن أن تنهي معاناتهم. تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال مع التقدم في العمر، ما يعني أن بعض الوظائف التي تعتمد على هذا الهرمون، بما في ذلك الحفاظ على كتلة العضلات، تبدأ في التراجع، وبالتالي تتراكم الدهون في منطقة البطن.وفي الواقع، يمكن لعادة يومية بسيطة مدتها 10 دقائق أن تساعد في حرق دهون البطن العنيدة.وقال خبير الأعشاب الطبية، سيوبان كارول، لـ GB News: "إن ضغط العمل أو الحياة الأسرية المزدحمة يمكن أن يقلل من مقدار الوقت اللازم لممارسة الرياضة. وهذا يقلل من إنفاق الطاقة، دون أي انخفاض مصاحب في تناول الطعام".وأضاف: "إن ممارسة التمارين الرياضية البسيطة ولكن المستدامة، على سبيل المثال، المشي لمدة 10 دقائق...
#سواليف شارك أحد #الأطباء #العلامات #التحذيرية لسبعة #سرطانات #صامتة قاتلة ينبغي أن نكون على دراية بها. ونشر الدكتور أحمد المدير، استشاري الأورام بمستشفى Spire Little Aston، قائمة كاملة بأمراض السرطان القاتلة صعبة التشخيص في بداية ظهورها، والعلامات المنذرة بها. سرطان الأمعاء غالبا ما يستهدف سرطان الأمعاء الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما. مقالات ذات صلة الصيام وتأثيراته على الغدة الدرقية 2024/03/20 وقال المدير إن الأعراض الرئيسية للحالة تشمل: آلام البطن المستمرة والانتفاخ والتشنجات والتغيرات في عادات الأمعاء. وقد تلاحظ أيضا وجود دم في البراز، وتعاني من فقدان الوزن عن غير قصد. سرطان عنق الرحم تشمل علامات الإصابة المحتملة بسرطان عنق الرحم: النزيف المهبلي بين فترات الدورة الشهرية، وأثناء أو بعد ممارسة الجنس وبعد انقطاع الطمث، والتغيرات في...
ما زال اختفاء الأميرة كيت ميدلتون حديث العالم خلال الساعات الماضية، وذلك بعد الجراحة التي خضعت لها في البطن، واختفائها عن الأنظار حتى عن موظفي القصر الملكي، مما أدى إلى انتشار العديد من الأقاويل والأشاعات حول وفاتها في ظل الصمت الذي تتبعه العائلة المالكة منذ بداية انتشار التكهنات حول مصيرها. «نزرع له جهازا».. جمال شعبان يكشف العلاج النهائي لـ أحمد رفعت نتيجة الماتش كام.. أول جملة قالها أحمد رفعت بعد إفاقته كما جرى تحقيق عاجل الكشف عنه خلال الساعات الماضية، والذي تم في العيادة التي خضعت فيها الأميرة كيت ميدلتون لعملية جراحية، بعدما حاول الموظفون الوصول إلى سجلاتها الطبية الخاصة، بحسب صحيفة «ميرور» البريطانية.كما حاول أحد الموظفين الوصول إلى الملاحظات حول الأميرة أثناء تواجدها وعلاجها في عيادة لندن...
المصدر : ميرور يتعرض العديد من الصائمين حول العالم لمشكلات صحية مختلفة خلال شهر رمضان بسبب تناول الطعام بشكل يتجاوز مستوى الشبع وقت الإفطار. وتشير الدكتورة سارة مصيلحي، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي بالكلية الملكية للأطباء، إلى أن اضطرابات الجهاز الهضمي تحدث بشكل كبير خلال الشهر الفضيل، ما قد يجعل الصيام صعبا.وقالت: “الصيام خلال شهر رمضان يؤدي إلى تغييرات في روتين النظام الغذائي المعتاد للشخص، لذا من المهم اتخاذ خيارات نظام غذائي جيد وصحي لمساعدة الجسم على التكيف. نصيحتي هي الحفاظ على الصحة والنشاط طوال الشهر. عدم القيام بذلك يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات هضمية مختلفة وانزعاج في الجهاز الهضمي”. مشاكل في الجهاز الهضمي من الشائع أن يفرط الناس في تناول الطعام في وقت الإفطار بسبب الجوع، وهذا هو...
شارك أحد الأطباء العلامات التحذيرية لسبعة سرطانات صامتة قاتلة ينبغي أن نكون على دراية بها.ونشر الدكتور أحمد المدير، استشاري الأورام بمستشفى Spire Little Aston، قائمة كاملة بأمراض السرطان القاتلة صعبة التشخيص في بداية ظهورها، والعلامات المنذرة بها.سرطان الأمعاءغالبا ما يستهدف سرطان الأمعاء الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما. وقال المدير إن الأعراض الرئيسية للحالة تشمل: آلام البطن المستمرة والانتفاخ والتشنجات والتغيرات في عادات الأمعاء. وقد تلاحظ أيضا وجود دم في البراز، وتعاني من فقدان الوزن عن غير قصد.سرطان عنق الرحمتشمل علامات الإصابة المحتملة بسرطان عنق الرحم: النزيف المهبلي بين فترات الدورة الشهرية، وأثناء أو بعد ممارسة الجنس وبعد انقطاع الطمث، والتغيرات في الإفرازات المهبلية والألم أثناء ممارسة الجنس، والألم في أسفل الظهر وأسفل البطن ومنطقة الحوض.وأوضح المدير أن سرطان عنق الرحم أكثر شيوعا...
حذر البروفيسور إنجو فروبوزه من خطورة دهون البطن على الصحة، لأنها تعزز العمليات الالتهابية في الجسم من ناحية وترفع خطر الإصابة بداء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية من ناحية أخرى. محيط الخصروأوضح الأستاذ بالجامعة الرياضية الألمانية في كولونيا أن هذه المخاطر الصحية الجسيمة ترتفع بدءاً من محيط خصر يبلغ 101 سم للرجال و88 سم للنساء.ويمكن قياس محيط الخصر بواسطة شريط قياس، والذي يتم وضعه في المنطقة الواقعة بين الضلوع وعظام الحوض.وشدد البروفيسور الألماني على ضرورة اتخاذ تدابير لمواجهة دهون البطن عند الاقتراب من هذه القيم؛ حيث ينبغي اتباع نظام غذائي صحي يقوم على الخضروات والفواكة الطازجة ومنتجات الحبوب الكاملة مع الإقلال من الدهون والسكريات ومنتجات الدقيق الأبيض، والابتعاد عن الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة.ومن الضروري أيضاً المواظبة على ممارسة الرياضة، مع...
يعد شهر رمضان فرصة ذهبية للتخلص من الدهون في محيط البطن أو يعرف بـ”الكرش”، ويتطلب الأمر مجموعة من الخطوات وتبني عددا من العادات الصحية، بحيث يمكن أن تترافق نهاية الشهر مع نتائج مختلفة لحجم الدهون المفقودة، ولكن كيف؟ إليك الإجابة. لماذا تتراكم الدهون في محيط الخصر؟الدهون في الأصل عناصر غذائية موجودة في الطعام، ويستخدمها الجسم في بناء أغشية الخلايا والأنسجة العصبية، بما في ذلك الدماغ، كما أنها تمد الجسم بالطاقة. ولعل المغري في الدهون هو أنها تمنح الطعام نكهة وشكلا طيبا، وتحتوي في الوقت نفسه على سعرات حرارية عالية، مما يسبب العديد من المشكلات الصحية، من بينها تراكم الدهون في الجسم، وتحديدا بمنطقة البطن، وهو الأمر الذي يتأثر بعوامل إضافية، من بينها نمط الحياة، والهرمونات، وكمية السكريات التي يتلقاها الجسم،...
لندن، المملكة المتحدة (CNN)-- شُوهدت الأميرة كيت ميدلتون، أميرة ويلز، والتقطت لها صور علنية لأول مرة منذ أشهر في متجر مزرعة قرب منزلها، السبت، وسط تكهنات محمومة حول مكان وجودها.ويظهر مقطع الفيديو واللقطات، التي نُشرت في صحيفة "ذا صن" البريطانية الاثنين، كيت ميدلتون علنًا للمرة الأولى منذ إجراء عملية جراحية في البطن في يناير/كانون الثاني الماضي. وتم التقاط الفيديو من قبل أحد أفراد الجمهور الذي رصد كيت بجانب الأمير وليام في متجر في وندسور بإنجلترا.وتم تصوير الأميرة كيت أيضا في وقت سابق من هذا الشهر داخل سيارتها الخاصة خلال مغادرتها قلعة وندسور، حيث حضرت موعدا خاصا في 11 مارس/آذار، حسبما قال قصر كنسينغتون في وقت سابق لشبكة CNN.وأخذت كيت استراحة من واجباتها العامة بعد إجراء عملية جراحية في البطن في أحد...
يعد شهر رمضان فرصة ذهبية للتخلص من الدهون في محيط البطن أو يعرف بـ"الكرش"، ويتطلب الأمر مجموعة من الخطوات وتبني عددا من العادات الصحية، بحيث يمكن أن تترافق نهاية الشهر مع نتائج مختلفة لحجم الدهون المفقودة، ولكن كيف؟ إليك الإجابة. لماذا تتراكم الدهون في محيط الخصر؟ الدهون في الأصل عناصر غذائية موجودة في الطعام، ويستخدمها الجسم في بناء أغشية الخلايا والأنسجة العصبية، بما في ذلك الدماغ، كما أنها تمد الجسم بالطاقة.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4الأطعمة فائقة المعالجة "تقصف" أعمارنا.. إليك 9 علامات لاكتشافهاlist 2 of 4"كارديو" أم مقاومة؟ أفضل جدول تمارين رياضية للقلب والعضلاتlist 3 of 4شركة طيران فنلندية تعتزم وزن المسافرين.. لماذا وكيف علق أوروبيون؟list 4 of 4كيف تحسنين جودة طعامك وتوفرين مالك في شهر رمضان؟end...
حذر البروفيسور الألماني إنجو فروبوزه من خطورة دهون البطن على الصحة، إذ إنها تعزز العمليات الالتهابية في الجسم من ناحية وترفع خطر الإصابة بداء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية من ناحية أخرى. وأوضح الأستاذ بالجامعة الرياضية الألمانية في كولونيا أن هذه المخاطر الصحية الجسيمة ترتفع بدءا من محيط خصر يبلغ 102 سم للرجال و88 سم للنساء. ويمكن قياس محيط الخصر بواسطة شريط قياس، والذي يتم وضعه في المنطقة الواقعة بين الضلوع وعظام الحوض. وشدد البروفيسور الألماني على ضرورة اتخاذ تدابير لمواجهة دهون البطن عند الاقتراب من هذه القيم، إذ ينبغي اتباع نظام غذائي صحي يقوم على الخضروات والفواكه الطازجة ومنتجات الحبوب الكاملة مع الإقلال من الدهون والسكريات ومنتجات الدقيق الأبيض، والابتعاد عن الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة. ومن الضروري أيضا المواظبة...
توجهت نجمة تلفزيون الواقع الأمريكية كيم كارداشيان لموقع "إنستغرام" للسخرية من أميرة ويلز كيت ميدلتون، التي لم تُرَ إلا نادرا منذ إجراء عملية جراحية لها في البطن في يناير الماضي. ووسط التكهنات حول مكان وجود الأميرة، نشرت كيم سلسلة من الصور لنفسها، مع تعليق "في طريقي للعثور على كيت".View this post on InstagramA post shared by Kim Kardashian (@kimkardashian)وتفاعل متابعو كيم مع تعليقها على الصور، حيث ضحك الكثيرون عليه، فيما كتب أحدهم: "يا إلهي، هذا التعليق سيثير المزيد من الدراما". إقرأ المزيد المؤلف الملكي أوميد سكوبي: فضيحة صورة العائلة المالكة البريطانية المعدلة هي مجرد "قمة جبل الجليد" وشوهدت أميرة ويلز كيت ميدلتون يوم الاثنين الماضي، للمرة الأولى منذ ديسمبر الماضي حيث خضعت لعملية جراحية في البطن، إذ إن غيابها أدى...
يحذر الأطباء من أن بعض وضعيات النوم يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، وأحد أخطرها في هذا الصدد، يفكرون في النوم في وضع الجلوس. تحدث متخصصون من NHS (الخدمة الصحية الوطنية، الخدمة الصحية الوطنية لبريطانيا العظمى) عن العلاقة بين وضعيات النوم وخطر الإصابة بمرض الزهايمر، مشيرين إلى أن بعضها يزيد من فرص المعاناة من مرض تنكس عصبي مرتبط بموت خلايا الدماغ وفقدان القدرات العقلية. تشمل أعراض المرض فقدان الذاكرة، وصعوبة التركيز، وإبطاء عملية التفكير وقال الأطباء: "يمكنك زيادة خطر إصابتك الشخصية بهذه العلامات السلبية إذا كنت تنام بطريقة معينة". قال أحد الخبراء، الدكتور ستيفن وينيجر، إن أحد أوضاع النوم التي تزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر هو الوضع على البطن ومن الضار بشكل خاص لكبار السن النوم في هذا الوضع. وأثناء النوم،...
اكتشف علماء جامعة بكين الصينية أن أمراض متلازمة التمثيل الغذائي (مستوى ضغط الدم، مستوى السكر والكوليسترول في الدم، الدهون الزائدة في البطن) قد تشكل عوامل خطر لبعض أنواع السرطان.وتشير مجلة Cancer، إلى أن 44115 متطوعا صينيا من الجنسين متوسط عمرهم 49 عاما شاركوا في هذه الدراسة، حيث جمع الباحثون معلومات كاملة عن صحة كل منهم وقاسوا مستوى السكر والكوليسترول في الدم، وسجلوا الطول والوزن ومحيط الخصر ومستوى ضغط الدم.واستنادا إلى هذه المعلومات قسم الباحثون المشتركين إلى أربع مجموعات وفقا لأعراض متلازمة التمثيل الغذائي. بعد ذلك تابع الباحثون حالة كل متطوع خلال أعوام 2006-2021 .وشخص الباحثون خلال الفترة المذكورة 2271 إصابة بالسرطان. ووفقا لحسابات الباحثين، بالمقارنة مع المشاركين الذين لا يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي، فإن أولئك الذين لديهم ميل لتطويرها...
حلويات رمضان الغنية بالسكريات والدهون من الأمور المحببة للجميع بعد الإفطار، لكن لها تأثير صادم للبطن الذي تبدأ الدهون بالتراكم حوله، وحتى لا يظهر الكرش في رمضان، نستعرض من خلال موقع «Fitness» خطوات مثبتة لحرق دهون البطن في رمضان يجب فعلها بعد الإفطار، ويؤكد على أهميتها أطباء التغذية، ومن أهم هذه الخطوات تناول الماء بكميات كبيرة في الفترة ما بين الإفطار والسحور. خطوات مثبتة لحرق دهون البطن في رمضان افعل هذا بعد الإفطار؛ هناك خطوات مثبتة لحرق دهون البطن في رمضان وهي كالتالي: تناول كميات كبيرة من المياه بعد تناول وجبة الإفطار، يشعرك بالشبع والتقليل من شهيتك. ومن الخطوات المثبتة لحرق دهون البطن في رمضان التي يجب فعلها بعد الإفطار، تناول الخضروات بكميات أكثر من كمية المكرونة والبطاطس والأرز. من الضروري ممارسة الرياضة...
غالبا ما يحدث انتفاخ البطن، والذي يمكن أن يسبب إزعاجا كبيرا، بسبب التكوين المفرط للغاز أو ضعف حركة عضلات الجهاز الهضمي ومع ذلك، فإن تغيير بعض عادات الأكل البسيطة يمكن أن يساعد في تجنب الاحتكاك في العملية الهضمية ومنع ظهور علامات الانتفاخ بشكل عام. من الصواب أن تمضغأظهرت الدراسات أن العملية الهضمية تبدأ من اللحظة التي يدخل فيها الطعام إلى الفم وترسل عملية المضغ إشارة إلى الجهاز الهضمي بأن الطعام في الطريق، وهذا يسبب إنتاج حمض الهيدروكلوريك، الذي يساعد الطعام على التحرك عبر الجهاز الهضمي.يمكن أن تساعد عملية المضغ في استرخاء المعدة عن طريق إطلاق اللعاب، مما يسمح للطعام بالمرور بسهولة أكبر إلى الأمعاء. واحدة من النصائح الشائعة هي مضغ الطعام حوالي 32 مرة قبل البلع بحيث يفقد قوامه. إدارة الإجهاديرتبط الدماغ...
سرايا - استشهد محمود نسيم العناتي، مساء الجمعة، متأثرا بإصابته الحرجة بعدة رصاصات في البطن أطلقتها قوات الاحتلال خلال اقتحامها مخيم الفوار جنوب الخليل في تموز/ يوليو الماضي.وأفادت مصادر طبية في مستشفى الأهلي، باستشهاد العناتي، البالغ من العمر 26 عاما، متأثرا بإصابته الحرجة بعدة رصاصات في البطن.وكان قوات الاحتلال اقتحمت المخيم في 17 تموز/ يوليو الماضي، وأصيب على إثرها الشاب العناتي.ومكث العناتي يعالج في المستشفى الأهلي بالخليل من جروحه الحرجة.
يشير الألم الحاد الشبيه بطعنة الخنجر في منطقة أسفل الظهر وأسفل البطن إلى وجود حصى في الكلى. كما يمكن أن يتجلى وجودها في كثرة التبول والغثيان والتقيؤ وشلل جزئي في الأمعاء.ووفقا للدكتور سيرغي كوروليوف أخصائي طب وجراحة الجهاز البولي، الألم في أسفل الظهر يمكن أن يكون في جانب واحد أو جانبين. ويكون هذا الألم شديدا لا يمكن الخلط بينه وبين ألم آخر، حتى أن المصاب يصفه بأنه مثل طعنة الخنجر. وإذا كانت الحصى في أسفل الحالب، فيظهر الألم أسفل البطن وينتشر إلى المنطقة الأربية. وأحيانا يمكن أن لا تظهر أي أعراض لوجود الحصى.ويقول الأخصائي في حديث لـ Gazeta.Ru: "يمكن في بعض الأحيان أن لا تكبر الحصوة المتكونة في الكلى لسنوات، ولكن يمكن أن تسبب الألم في حالة تعطل تدفق البول،...
أخبرت أخصائية التغذية ديبورا لي، لماذا الدهون الحشوية (دهون البطن) خطيرة جدا. كثير من الناس ليسوا على دراية بالدهون الحشوية - الدهون الموجودة في تجويف البطن وتحيط بالأعضاء الرئيسية. لا يمكنك رؤية الدهون الحشوية أو التقاطها، ولكن من المهم مشاهدتها لأنها تزيد من خطر الالتهاب المزمن والإجهاد التأكسدي ومقاومة الأنسولين. ما هو خطر الدهون الحشوية؟التهاب مزمنوفقا للدكتورة لي، فإن الدهون الحشوية خطيرة لأنها ليست غير نشطة."إنه ينتج السيتوكينات - جزيئات وسيطة كيميائية مثل الإنترلوكين-6 (IL-6) وعوامل نخر الورم ألفا (TNF-alpha)، والتي تشمل الاستجابة المناعية. هذا يؤدي إلى التهاب مزمن، والالتهاب المزمن هو في صميم تطور العديد من الأمراض." الإجهاد التأكسديعندما يكون النظام في حالة تأهب قصوى، تكون خلاياك نشطة جدا من الناحية الأيضية وتحتاج إلى الكثير من الأكسجين لتوليد الطاقة. تتشكل المنتجات الثانوية لعملية...
يعد انتفاخ البطن بعد تناول الوجبات الثقيلة من الأمور الشائعة خاصة خلال شهر رمضان فعند تناول أصناف الطعام المختلفة بعد مرور يوم طويل من الصيام يشعر الأشخاص بالانتفاخ والخمول. وذكر موقع “ تايمز أوف انديا” يساعد مشروب القرنفل الدافئ المحلى بالعسل فى علاج انتفاخ البطن فى رمضان والتخلص من الانزعاج المفاجئ. خد بالك.. علامات تكشف البطاطس الفاسدة فى الأسواق بربع الثمن.. أرخص طريقة لعمل وتخزين الكفتة قبل رمضان طريقة تخزين القطايف فى الفريزر جاهزة على القلي .. وخطوات عمل العجينة نوع خضار ب 4 جنيهات بس .. يقلل الوزن ويمنع السرطان ولا تقتصر فوائد هذا المشروب على التخلص من انتفاخ البطن ولكنه يساعد فى تحسين كفاءة بعض أجهزة الجسم المختلفة. إليك أهم 5 أسباب لتناول مشروب القرنفل الدافئ...
زيادة الوزن وتراكم دهون البطن والجسم احد المشكلات التي تواجه الكثير من الناس في رمضان، يعاني الناس من طريقة صحية لانقاص الوزن وعدم التراكم للدهون في البطن بالتحديد خلال ايام صيام شهر رمضان الكريم بسبب بعض العادات السيئة في تناول الطعام وروتين الحياة، وتوضح "البوابة نيوز" تلك العادات التي تسبب تراكم الدهون للابتعاد عنها. -عادات سيئة تسبب دهون البطن في رمضان:تناول الكثير من العصائر المحلاة والحلويات والسكرياتتناول الكثير من الأطعمة الدهنية والطعام المقلي.النوم مباشرة بعد السحور أو الإفطار.تناول كميات كبيرة من الطعام دون ممارسة الرياضة.عدم تناول السلطات والفواكه وشرب كميات كافية من المياة.تناول كميات قليلة من البروتين.تناول وجبة كبيرة من الافطار او وجبة كبيرة من السحور دون تقسم وجبة الافطار من وقت من بين الافطار للسحور.قلة النوم والسهر لفترات طويلة خاصة...
قررت وكالات أنباء وصور عالمية سحب صورة لأميرة ويلز، كيت ميدلتون، مع طفليها، وذلك بسبب شكوك بشأن خضوعها لتلاعب رقمي في بعض تفاصيلها، وفقا لما ذكرت صحيفة "تلغراف" البريطانية. وأظهرت الصورة، التي التقطها زوجها وريث العرش الأمير وليام، كيت (42 عاما) وهي تبتسم وتبدو بصحة جيدة محاطة بالأميرين جورج ولويس والأميرة شارلوت، بحسب وكالة رويترز. وأقدمت وكالات "غيتي" و"فرانس برس" و"رويترز" و"أسوشيتد برس" على إزالة تلك الصورة من أنظمتها، مشيرة إلى وجود "عدم اتساق في محاذاة اليد اليسرى للأميرة شارلوت". View this post on Instagram A post shared by The Prince and Princess of Wales (@princeandprincessofwales) وأمضت كيت أسبوعين في المستشفى في يناير، بعد إجراء عملية...
استبدال المعكرونة الإسباغيتي بمعكرونة القمح الكامل والخبز المخمر الداكن يمكن أن يساعد في عملية فقدان الوزن.يمكن أن يكون فقدان الوزن أمراً صعباً، ولكن هناك طريقة واحدة بسيطة لتحقيق نتائج سريعة مشجعة. يقول الخبراء إن التخلص من دهون البطن غير المرغوب فيها (الكرش) سيؤدي إلى شعور بالتحسن في غضون أيام قليلة.وبحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة "نيويورك بوست" New York Post، فإن هناك مشكلة واحدة فقط، تتلخص في أن تلك الطريقة البسيطة هي التوقف عن تناول نوع معين من الطعام الذي يدمنه الكثيرون، غالباً بدافع الضرورة، وذلك بسبب جداول العمل المزدحمة، التي لا تتيح غالبًا وقتًا لإعداد الوجبات في المنزل وتطبيق مبادئ حمية البحر الأبيض المتوسط.وقود الترهل"وينصح أحد محترفي فقدان الوزن ببذل جهد لتقليل ما يصفه بـ"وقود الترهل"، وتناول البدائل...
حزام البطن.. عبارة عن حزام ضغط عريض، مصنوع من المطاط، الذي يمنح المرونة الكافية، لكي يتسع لمحيط البطن والخصر بجميع الأحجام المختلفة.وقالت هيئة الدواء المصرية إن حزام البطن هو حزام ضغط عريض يحيط ببطن المريض ويستخدم لزيادة الدورة الدموية في موقع الجراحة، لتعزيز وتسريع عملية الشفاء وتقليل التورم بعد الجراحات التي تجرى في بطن المريض.فوائد استخدام حزام البطن-تثبيت عضلات الحوض.-تحسين الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم.-يساعد ربط البطن بعد الولادة على توفير الدعم لعضلات الظهر وبالتالي تقليل آلام أسفل الظهر.-تثبيت عضلات البطن مما يؤدي إلى الشعور بالراحة.-تقليل التورم واحتباس السوائل.-تحسين شكل البطن بعد الولادة.-تقوية عضلات البطن لتخفيف الألم.فوائد استخدام حزام البطنأعراض حزام البطنوأشارت هيئة الدواء، إلى أن ارتداء حزام دعم البطن لفترة طويلة أو النوم به، قد يسبب الآتي:-زيادة الألم والتورم...
أصدرت هيئة الدواء المصرية منشورا توعويا حول استخدامات حزام البطن، وذلك في إطار سعيها لتحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 ورفع التوعية الصحية لدى المواطنين. ويأوضح المنشور استخدامات حزام البطن، والتي تشمل: فوائد استخدام حزام البطن - تثبيت عضلات الحوض. - تحسين الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم. - يساعد ربط البطن بعد الولادة على توفير الدعم لعضلات الظهر وبالتالي تقليل آلام أسفل الظهر. - تثبيت عضلات البطن مما يؤدي إلى الشعور بالراحة. - تقليل التورم واحتباس السوائل. - تحسين شكل البطن بعد الولادة. - تقوية عضلات البطن لتخفيف الألم. تحذير من استخدام حزام دعم البطن لفترات طويلة وحذرت هيئة الدواء من استخدام حزام دعم البطن لفترات طويلة، لافتة الى ارتداء حزام دعم البطن لفترة طويلة أو النوم به، قد يسبب الآتي: -...
بغداد اليوم – متابعة عادة ما تتسبب الأصوات التي تخرج من البطن والتي تعرف باسم "قرقرة" بالحرج، إلا أن الخبراء يؤكدون أنها أصوات طبيعية لا يجب أن تشعرك بالخجل.وتُعرف العملية باسم "borborygmi" وهي نتيجة تقلصات العضلات في المعدة والأمعاء لهضم الطعام.وقالت دونا باول، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي: "عندما تكون القناة الهضمية فارغة لأنك لم تأكل، فإن الانقباضات الطبيعية تولد ضجيجا لأنها تحرك الهواء والسوائل عبر المعدة والأمعاء". وعلى الرغم من أنه قد لا يكون هناك طعام لتحريكه داخل الجهاز الهضمي، يُعتقد أن الجوع يسبب إفراز الهرمونات التي تسبب الانقباضات فتخرج أصوات القرقرة.ويقول الخبراء إن مياه الشرب قد تكون كافية لإخماد القرقرة بشكل مؤقت.وتناول وجباتك بشكل أبطأ قد يساعد أيضا لأنه سيبطئ عملية الهضم، مما يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول.وإن تبديل ثلاث وجبات كبيرة بأربع...
أيام ويهل علينا شهر رمضان، قد تكون فرصة ذهبية لتغيير عادات غير صحية أو للتخلص من مشكلات مرضية، مثل السمنة ودهون البطن أو الكرش، وهي أحد أهم الدهون المتراكمة التي يصعب التخلص منها بسهولة.وفقا لتقرير نشر في موقع كيورا المهتم بالصحة العامة فإن هناك الكثير من الاجراءات التي يمكن الاهتمام بها خلال شهر رمضان وبالتالي قد يحدث خسارة في البطن ودهونها:شرب الماء بين فترتي الإفطار والسحوربانتظام وبكميات كثيرة موزعة على مدار ساعات الإفطار حتي تشعر بالشبع لفترة أطول وتخليص الجسم من دهونه.ممارسة الرياضة خلال رمضان بعد الافطار بالمشي وعدم إهمالها وممارسة التمرينات الرياضية ولو خفيفة لأن الرياضة تعمل على التمثيل الغذائي الجيد والمثالي، وحرق الدهون خاصة في مناطق البطن والأردافاهتم بتخفيض معدل التوتر والقلق الحاد وكن أكثر هدوءا خلال فترات...
قالت هيئة الدواء المصرية، إن ارتداء حزام دعم البطن لفترة طويلة أو النوم به، قد يسبب الآتي:-زيادة الألم والتورم في موضع الجراحة.-صعوبة التنفس.-ألم الظهر.-التهاب الجلد.-الحكة المستمرة.-ظهور شعور بالحكة واحمرار الجلد وهذا يؤدى إلى التهابات جلدية. ونصحت هيئة الدواء المصرية باتباع الإرشادات التالية للحصول على فوائد حزام دعم البطن.هيئة الدواء تختتم مشاركتها بأعمال اللجنة المصرية – الكينية المشتركة بنيروبي اختتمت هيئة الدواء المصرية مشاركتها بأعمال اللجنة المصرية – الكينية المشتركة، والتي عقدت بالعاصمة الكينية نيروبي، حيث ترأس الجلسة الختامية معالي وزير الخارجية المصري، السيد/ سامح شكري، ونظيره الكيني، السيد/ موساليا مودافادي، وقد شهدت الجلسة توقيع محضر اجتماع أعمال اللجنة، والتي أسفرت عن مناقشات مثمرة وشراكات واعدة بين الجانبين المصري والكيني.وعلى هامش اليوم الختامي للجنة، فقد شارك وفد هيئة الدواء المصرية برئاسة الأستاذ...
#سواليف يعد تخزين #الدهون في #البطن أمرا خطيرا لأن هذا يعني على الأرجح أن لديك الكثير من الدهون الحشوية، وهو نوع من الدهون الموجودة حول الأعضاء التي يصعب التخلص منها. ومع وجود الكثير من المعلومات المتوفرة حول كيفية التخلص من #الدهون_الحشوية، من الصعب معرفة أفضل طريقة للقيام بذلك. ولذلك، كشفت خبيرة تغذية أن إضافة نوع معين من #الطعام إلى نظامك الغذائي المعتاد يمكن أن يساعد على التخلص من الدهون غير المرغوب فيها. مقالات ذات صلة طرق للوقاية من حساسية الربيع وأعراضها 2024/03/08 وفي حديثها إلى موقع “ميرور” البريطاني، كشفت خبيرة التغذية ناهد علي، من Sweat Block، أن السبب وراء عدم رؤية النتائج المرجوة عند محاولة فقدان الوزن هي عدم تناول ما يكفي من #الألياف. وأوضحت أنه وفقا للعديد...
يعتبر تخزين الدهون في البطن أمرا خطيرا لأن هذا يعني على الأرجح أن لديك الكثير من الدهون الحشوية، وهو نوع من الدهون الموجودة حول الأعضاء التي يصعب التخلص منها.ومع وجود الكثير من المعلومات المتوفرة حول كيفية التخلص من الدهون الحشوية، من الصعب معرفة أفضل طريقة للقيام بذلك.ولذلك، كشفت خبيرة تغذية أن إضافة نوع معين من الطعام إلى نظامك الغذائي المعتاد يمكن أن يساعد على التخلص من الدهون غير المرغوب فيها.وفي حديثها إلى موقع "ميرور" البريطاني، كشفت خبيرة التغذية ناهد علي، من Sweat Block، أن السبب وراء عدم رؤية النتائج المرجوة عند محاولة فقدان الوزن هي عدم تناول ما يكفي من الألياف.وأوضحت أنه وفقا للعديد من الدراسات فإن مجرد دمج الحبوب الكاملة الغنية بالألياف في وجباتك اليومية يعزز فقدان الوزن بشكل...
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي