2024-12-20@16:56:30 GMT
إجمالي نتائج البحث: 825
«البطن ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تعاني الكثير من النساء الحوامل من صعوبة النوم وعدم الراحة أثناء فترة الحمل، قد يكون ذلك نتيجة للتغيرات الهرمونية والوزن الزائد والتوتر النفسي، وفيما يلي تنشر بوابة الفجر الإلكترونية أفضل الوضعيات لنوم للحامل ونقدم بعض النصائح الهامة لتحقيق نوم مريح وسليم قبل النوم.أفضل الوضعيات لنوم الحاملأفضل وضعيات لنوم الحامل ونصائح لراحة البطنعندما يكون البطن متكبِّرًا والراحة تتراجع، يُمكن تجربة الوضعيات التالية لتحسين النوم والراحة:1. الوضع على الجانب الأيسر: يُعتبر النوم على الجانب الأيسر أفضل وضعية للحامل. هذا الوضع يساعد على تحسين تدفق الدم وتوزيع الغذاء والأكسجين إلى الجنين والرحم. يُفضل وضع وسادة صغيرة تحت البطن ووسادة أخرى بين الركبتين لتوفير الدعم اللازم للجسم.2. الوضع على الجانب الأيمن: إذا كان الوضع على الجانب الأيسر غير مريح، يُمكن تجربة النوم على الجانب...
تعتبر حالة فتق البطن من الشروط الطبية الشائعة التي قد تواجه الأفراد في مختلف فئات العمر. يحدث فتق البطن عندما تتأثر عضلات جدار البطن، مما يتيح للأنسجة أو الأعضاء الداخلية أن تبرز عبر فتحة في هذا الجدار. يتطلب التفهم الدقيق لأسبابه وخيارات العلاج التدخل الفعّال للتعامل مع هذه الحالة.التوضيح:تظهر فتحات الفتق عادةً كانتفاخات صغيرة يمكن أن تكون مؤلمة أحيانًا وتزداد بوضوح عند الضغط أو عند القيام بأنشطة معينة. يمكن أن يحدث فتق البطن في مناطق مختلفة، بما في ذلك الفتق الإربي والفتق السري والفتق السري البطني. الأسباب:تعتمد أسباب فتق البطن على العديد من العوامل، بما في ذلك العوامل الوراثية والعوامل البيئية. يمكن أن تتضمن العوامل المساهمة تضعيف عضلات جدار البطن نتيجة للشيخوخة، وزيادة الضغط الداخلي نتيجة للحمل أو السمنة، والتشدد...
يُعد فتق البطن من المشكلات الشائعة التي يمكن أن يواجهها الأشخاص في مختلف الأعمار. يحدث فتق البطن عندما يتمزق جزء من العضلات أو الأنسجة المحيطة ويتسبب في انتفاخ أو انتفاخ في المنطقة المتضررة.يمكن أن يحدث فتق في أجزاء مختلفة من الجسم، ولكل نوع من أنواع الفتق أسبابه وأعراضه الخاصة. في هذا المقال، سنلقي الضوء على أسباب وأعراض وأنواع فتق البطن، بالإضافة إلى الخيارات المتاحة لعلاجه.أسباب فتق البطنفتق البطن: أسبابه وأعراضه وخيارات العلاجهناك عدة عوامل تسهم في حدوث فتق البطن، بما في ذلك:1. ضعف العضلات البطنية: يمكن أن يكون ضعف العضلات البطنية الناتج عن الشيخوخة أو الضغط المستمر على البطن أحد الأسباب الرئيسية لحدوث فتق.2. الرفع الثقيل: رفع الأوزان الثقيلة بشكل غير صحيح قد يؤدي إلى تمزق العضلات والأنسجة وزيادة احتمالية...
وجع البطن هو مشكلة شائعة يواجهها الكثيرون في حياتهم اليومية، يمكن أن يكون وجع البطن مصدر إزعاج وعائق للقيام بالأنشطة اليومية بشكل طبيعي.ومع ذلك، فإن هناك أسبابًا متعددة لحدوث وجع البطن، وفهم هذه الأسباب واتباع بعض النصائح الفعّالة يمكن أن يساعدك في التعامل مع هذه المشكلة واستعادة راحتك وصحتك.أسباب وجع البطنتخلص من وجع البطن واستعيد راحتك: أسبابه ونصائح للتعامل الفعّال1. التهاب المعدة والأمعاء: يمكن أن يكون التهاب المعدة والأمعاء واحدًا من أسباب وجع البطن المشتركة، قد ينجم عن التهاب المعدة أو التهاب القولون أو القرحة المعوية.2. الاضطرابات الهضمية: الاضطرابات الهضمية مثل القولون العصابي والقرحة الهضمية والتهاب الزائدة الدودية يمكن أن تسبب وجعًا في البطن.3. الحساسية الغذائية: بعض الأشخاص يعانون من حساسية تجاه بعض الأطعمة مثل الغلوتين أو اللاكتوز، وهذا يمكن...
تُعد غازات البطن من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في حياتهم اليومية، فتراكم الغازات في الجهاز الهضمي يمكن أن يسبب شعورًا بالانتفاخ والانزعاج، مما يؤثر على راحتنا وجودتنا في الحياة.ومع ذلك، فإن هناك أسبابًا متعددة لظهور غازات البطن، وتناول الطعام الغير صحي وعادات الحياة السيئة هي أحد أبرز العوامل المؤثرة في ذلك. الأسباب المحتملة لغازات البطنتخلص من غازات البطن المزعجة: أسبابها ونصائح للتعامل الفعّال1. تناول الطعام الغير صحي: تناول الطعام المفرط في الدهون والألياف القليلة يعوق عملية الهضم وتجعل الطعام يتخمر في الأمعاء، مما يؤدي إلى إنتاج الغازات.2. الهضم غير الكامل: قد يحدث عدم هضم الأطعمة بشكل صحيح نتيجة لقلة الإنزيمات الهاضمة، مما يؤدي إلى تلوث الأمعاء بالبكتيريا وإفراز الغازات.3. الابتلاع الزائد للهواء: عند تناول الطعام أو الشراب بسرعة،...
قام مرشح العلوم الطبية مارك جادزيان بتسمية أخطر عادات الأكل اليومية، ونصح الطبيب بمراقبة كمية الملح والسكر في نظامهم الغذائي اليومي بعناية، وبحسب الطبيب فإن فائضها يسبب جلطات الدم ودهون البطن. وعلى وجه الخصوص، يبدأ خطر الإصابة بتجلط الدم على شكل جلطات دموية في الزيادة عندما يتناول الأشخاص الكثير من الملح، ونحن لا نتحدث حتى عن الملح الذي يُسكب من شاكر الملح، وتحتوي العديد من المنتجات الغذائية (في المقام الأول المنتجات عالية المعالجة، والمنتجات شبه المصنعة، والأغذية المعلبة، ومنتجات المخابز) على جرعات عالية جدًا من الملح. بالإضافة إلى ذلك، يوجد الملح المخفي في الطعام - وهو توابل موجود في المنتجات التي لا ينبغي أن تحتوي عليه للوهلة الأولى وعلى سبيل المثال، يمكن أن تكون موجودة في منتجات الحلوى. وشدد الطبيب جادزيان في برقية...
يؤثر الكرش على المظهر الخارجي للجسم، ويحرم الأشخاص الذين يعانون منه من ارتداء الملابس المفضلة لديهم، بالإضافة إلى أن الدهون المتراكمة في البطن تزيد من فرص إصابتهم ببعض المشكلات الصحية، مثل السكري والسرطان وأمراض القلب.طريقة القضاء على الكرش طريقة التخلص من الكرش فى وقت قصيريعتبر الكرش غير مستحب للرجال والنساء، لإنه يقضى تماما على المظهر الخارجى للأشخاص ويجعلهم فى إحراج فى معظم الأوقات، لذلك نقدم لكم طريقة القضاء على الكرش والتمتع بمظهر لائق دون خجل.ممارسة الرياضة:- قم بتمارين البطن مثل البلانك والتمارين الكارديو لتقوية عضلات البطن، اشتمل على تمارين رياضية شاملة للجسم، مثل المشي السريع وركوب الدراجة.تنظيم النظام الغذائي:- تناول وجبات صغيرة بشكل منتظم لتحفيز عمليات الهضم، واختر الأطعمة الصحية والمتوازنة وتجنب الطعام العالي بالدهون والسكريات.شرب الماء:- زود جسمك بكميات كافية...
تعتبر ظاهرة تحجر البطن (Abdominal Rigidity) عبارة عن حالة يصبح فيها البطن صلبًا ومتوترًا بشكل غير طبيعي، يمكن أن يكون تحجر البطن عرضًا لمشكلة صحية أكثر خطورة، ويعتبر عرضًا مهمًا يتطلب التقييم الطبي الفوري وفقا لما نشره موقع هيلثي : آلام البطن فى الشتاء.. الأسباب والأعراض والوقاية تحذير عاجل| كبر حجم البطن في الأربعينيات والخمسينيات يرتبط بمرض مميت أسباب تحجر البطن تحجر البطن قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، من بينها:التهاب الزائدة الدودية: يعد التهاب الزائدة الدودية (التهاب الزائدة الدودية) واحدًا من الأسباب الشائعة لتحجر البطن. يصاحبه غالبًا ألم شديد في الجانب الأيمن السفلي من البطن.التهاب البطانة الرحمية: يمكن أن يسبب التهاب البطانة الرحمية (التهاب الجدار الداخلي للرحم) تحجر البطن وآلام شديدة فيالمنطقة الحوضية السفلية.التهاب المرارة: التهاب المرارة الحاد...
آلام أسفل الظهر والبطن لدى النساء قد تكون من الأمور المزعجة والمؤلمة التي تؤثر على الحياة اليومية والراحة الشخصية، تعتبر هذه الآلام شائعة ويمكن أن تنتج عن عدة أسباب متنوعة تشمل العوامل الطبيعية والصحية.فهم هذه الآلام يتطلب التركيز على أسبابها المحتملة، إذ يمكن أن تكون العديد من العوامل مسؤولة عن آلام الظهر والبطن لدى النساء. من بين هذه الأسباب: الدورة الشهرية: تعاني العديد من النساء من آلام الظهر والبطن خلال فترة الدورة الشهرية نتيجة التقلصات الرحمية والتغيرات الهرمونية.الالتهابات البولية: تكون الالتهابات في المسالك البولية من الأسباب الشائعة للألم في أسفل الظهر والبطن لدى النساء. التهابات الجهاز التناسلي: التهابات مثل التهابات المبيضات أو التهابات الرحم قد تسبب آلامًا في هذه المنطقة.الأمراض المبايضية: تكيسات في المبايض أو حالات أخرى مثل تورمات الأماكن...
التخلص من الكرش والحصول علي بطن مسطح هو حلم كل فتاة وسيدة تسعي للحصول علي جسم مثالي ممشوق، كما نعلم أن البطن يجعل شكل الجسم وملابسنا غير موفق. لذا يمكنك سيدتي متابعة بوابة الفجر الالكترونية التعرف علي الأطعمة التي يمكنك تناولها وهى موجودة بداخل مطبخك فهي تساعد على منحك الشعور بالشبع بشكل أسرع ولمدة أطول وعدم الإفراط في تناول الطعام.أطعمة تخلصك من الكرش نهائيًا.. فما هي؟زيت الزيتون يساعد هذا الزيت في تحسين مستويات الكوليسترول والحصول على بطن مسطح، يمكنك تجربة تناول زيت الزيتون مع البطاطس المهروسة كلما شعرت بالجوع ليلًا، فهي وجبة خفيفة وقليلة السعرات. الزبادي اليوناني الخالي من الدسم يحتوي الزبادي اليوناني على بروتين أكثر من الزبادي العادي مما يجعلك تشعرين بالشبع لفترة أطول. كما أنه يحتوي على البكتيريا الجيدة (البروبيوتيك)...
يُمكن بيان أبرز أسباب أصوات البطن أو ما يُطلق عليها قرقرة البطن، أو هدير البطن (بالإنجليزية: Borborygmi أو Stomach rumbling) على النحّو الآتي: أصوات البطن الطبيعية قد تحدُث أصوات البطن بصورةٍ طبيعية لا تدعو للقلق، ويُعزى ذلك إلى سببين رئيسيين.تتابع بوابة الفجر كل جديد حول الحالة الصحية للمواطن، لا سيما ما يقابله من عوارض، فيما يتم بحث كل جديد حولها، مثل أسباب أصوات البطن، والتي ربما لا يلقي لها بالًا، وقد تشغله تارة أخرى. السبب الأول المُساعدة في عملية الهضم: إذ يُصاحب وصول الطعام إلى الأمعاء الدقيقة إطلاق الجسم لإنزيمات مُعينة من شأنها المُساعدة على تحطيم جزيئات الطعام وتسهيل امتصاص العناصر الغذائية الموجودة فيه، وتلعب انقباضات العضلات الموجية المعروفة بالحركة الدوديّة (بالإنجليزية: Peristalsis) دورًا في تحريك الطعام على طول الجهاز...
تعتبر حصوة المرارة واحدة من المشاكل الصحية الشائعة التي تؤثر على المرارة، وهي عبارة عن تكوّن ترسبات صلبة داخل المرارة، يمكن أن تسبب حصوة المرارة أعراضًا مؤلمة وتعرقل وظيفة المرارة.أسباب حصوة المرارةغثيان وقيء.. أبرز أعراض حصوة المرارة1. تراكم الصفراء: يحدث تراكم الصفراء نتيجة لاضطرابات في تركيبة الصفراء داخل المرارة، مما يتسبب في تكوّن حصيات صلبة.2. العوامل الوراثية: يمكن أن تكون بعض الأشخاص أكثر عرضة لتكوين حصى المرارة نتيجة للعوامل الوراثية التي تؤثر على وظيفة المرارة وتركيبة الصفراء.3. النظام الغذائي: تناول الأطعمة الغنية بالدهون والكوليسترول قد يزيد من خطر تكون حصى المرارة، تناول الألياف الغذائية بكميات طبيعية والحفاظ على نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في الوقاية منها. أعراض حصوة المرارة1. ألم في البطن العلوي: يعد الألم في منطقة البطن العلوية...
"تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي".. أفضل طريقة لعلاج القولون.. القولون، المعروف أيضًا بالأمعاء الغليظة، هو جزء من الجهاز الهضمي يمتد من الأمعاء الدقيقة إلى فتحة الشرج، ويلعب القولون دورًا هامًا في عملية هضم الطعام وامتصاص الماء وتشكيل البراز، ومع ذلك، يمكن أن يتعرض القولون لمجموعة متنوعة من المشاكل والاضطرابات التي تؤثر على وظيفته الطبيعية، وسأقدم لك مقالًا شاملًا حول القولون، بما في ذلك أسبابه وعلاجه.أسباب القولونالأسباب المحتملة لمشاكل القولون:-1-التهاب القولون التقرحي: يعتبر التهاب القولون التقرحي أحد الحالات المزمنة التي تتسبب في التهاب وتقرحات في جدار القولون، ويترافق غالبًا مع أعراض مثل الإسهال المزمن، وآلام البطن، وفقدان الوزن، والتعب. 2- متلازمة القولون العصبي: هي حالة مزمنة تؤثر على وظيفة القولون بشكل سلبي وتسبب أعراضًا مثل آلام البطن، والانتفاخ، وتغيرات في عادات...
كشف تقرير عن حالة غريبة لامرأة في فرنسا ذهبت إلى المستشفى بسبب آلام في البطن، لتكتشف أنها في الثلث الثاني من حمل نادر خارج الرحم، حيث ينمو الجنين في بطنها. ويدل الحمل خارج الرحم على ظاهرة تنغرس فيها البويضة المخصبة في مكان آخر خارج الرحم، ويحدث ذلك في حوالي 2٪ من حالات الحمل. ومن المرجح أن يحدث الحمل خارج الرحم في قناتي فالوب، التي تنتقل البويضات من المبيض إلى الرحم.ومع ذلك، يحدث حوالي 1٪ من حالات الحمل خارج الرحم، داخل تجويف البطن.ولا يمكن أن تستمر حالات الحمل خارج الرحم حتى فترة الحمل الكاملة، ولا يمكن زرعها في الرحم. وإذا لم يتم علاجها على الفور، فإنها يمكن أن تؤدي إلى نزيف يهدد الحياة.وكانت المرأة في الحالة الجديدة، الموصوفة في تقرير نُشر...
تعاني العديد من الأشخاص من آلام في منطقة البطن السفلية، وهي مشكلة شائعة يمكن أن تكون ناتجة عن أسباب متنوعة، ويتطلب فهم أسباب هذا الوجع فحصًا دقيقًا للعديد من العوامل، بما في ذلك العوامل الطبية والنمط الحياتي.وفي هذا الصدد، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها مجموعة متنوعة من الأسباب التي قد تؤدي إلى الألم في منطقة البطن السفلية وكيفية التعامل معها بشكل فعال. مسببات الألم العام في منطقة البطنالألم في منطقة البطن السفلية قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب. من بين المسببات الشائعة:1. التهابات المسالك البولية: يمكن أن تسبب الالتهابات في المثانة أو الكلى ألمًا في منطقة البطن السفلية. 2. التهاب الزائدة الدودية: يمكن أن يؤدي التهاب الزائدة الدودية إلى آلام حادة في الجهة السفلى اليمنى من البطن.3. القولون العصبي: يمكن...
أميرة خالد يصاب بعض الأفراد بالتهاب الزائدة الدودية وهو التهاب يحدث في الزائدة الدودية مصحوب بألم في البطن، وقد يحدث هذا الألم بشكل مفاجئ أو قد يزداد في غضون عدة ساعات. وهناك عدة أعراض تنذر بإصابة الفرد بهذا النوع من الالتهابات، ومنها ألم في البطن يبدأ في منطقة السري ثم ينتقل للجزء الأيمن السفلي للبطن، والغثيان والتقيؤ، وانتفاخ البطن. وتشمل الأعراض الإمساك، وفقدان الشهية، وارتفاع درجة الحرارة، وغازات في البطن، وتغيّرات في الأداء الطبيعي للمعي. السير ببطء مع الانحناء لليمين، وتصلّب في عضلات جدار البطن، وارتفاع درجة الحرارة، بالإضافة إلى أعراض جفاف.
يُمكن للجسم الاستفادة كثيرا من نوع طعام أو فاكهة مُعينة، خاصة هؤلاء الذين يتبعون نظاما غذائيا مُحددا، ويحتاجون إلى فواكه تحتوي على الفيتامينات التي تحتاجها أجسامهم، من بينها فاكهة الأفوكادو. يتساءل كثيرون ماذا يحدث لجسمك عند تناول فاكهة الأفوكادو؟، وهو ما أجاب الدكتور سومناث جوبتا، كبير الأطباء الاستشاريين وأمراض السكري، في مستشفيات يشودا الهندية، خلال مقابلة مع صحيفة إنديان إكسبرس الهندية، مؤكدا أن هناك فوائد مذهلة، وهي: 1- يساعد في التحكم بالوزن تناول الأفوكادو يوميا لمدة 90 يوما يساعد في التحكم بالوزن، لاحتوائه على الألياف الكافية لصحة الجهاز الهضمي التي تمنحك الشعور بالشبع، حيث يُعزز حركات الأمعاء المُنتظمة ويساعد على منع الإمساك. 2- الدهون المفيدة للقلب الأفوكادو غني بالدهون الأحادية غير المشبعة المفيدة لصحة القلب، قد يؤثر الاستهلاك المستمر للأفوكادو...
يعد التهاب الزائدة الحاد أحد الأمراض الصعبة الشائعة عن الرجال أكثر من النساء، والتهاب الزائدة الدودية الحاد هو التهاب مفاجئ وشديد للزائدة الدودية، يسبب حدوث ألم في البطن، وقد يحدث هذا الألم بشكل مفاجئ أو قد يزداد في عضون عدة ساعات وتعد هذه الحالة من الحالات الطبية الطارئة، وسيحتاج الأشخاص إلى رعاية طبية فورية إذا ظهرت عليهم أي أعراض لـ التهاب الزائدة الدودية، ووفقا لموقع Medicalxpressما هو التهاب الزائدة الدودية؟التهاب الزائدة الدودية هو التهاب يحدث في الزائدة الدودية مصحوب بألم، قد يؤدي هذا الالتهاب إلى أعراض تسبب الوهن والتي تتطلب غالبًا التدخل الطبي العاجل ،يخضع معظم الناس لإزالة الزائدة الدودية فقط بسبب التهابها الذي تفاقم بالفعل والذي يكون معرضاً لخطر حدوث مضاعفات. لو عايز تحافظ عليها من التلف ..عادات...
تعد فاكهة الافوكادو من أكثر أنواع الفاكهة فائدة لجسم الإنسان، لذا ينصح الخبراء بتناولها بشكل يومي للحصول على أكبر قدر من الفائدة. فيما يلي بعض الفوائد التي ينطوي عليها تناول الافوكادو بشكل يومي، وفق ما أوردت صحيفة إنديان إكسبرس: غني بالدهون المفيدة للقلب قال الدكتور سومناث جوبتا، كبير الأطباء الاستشاريين وأمراض السكري، في مستشفيات يشودا، في حيدر أباد، إن الأفوكادو غني بالدهون الأحادية غير المشبعة، والتي تعتبر دهوناً صحية للقلب، وعلى مدى 90 يوماً، قد يؤثر الاستهلاك المستمر للأفوكادو بشكل إيجابي على الدهون، مما يعزز صحة نظام القلب والأوعية الدموية. يعيد توزيع دهون البطن وذكرت دراسة أجريت عام 2021 من جامعة إلينوي، أن تناول الأفوكادو يومياً يساعد في إعادة توزيع دهون البطن لدى...
قد يكون التهاب الزائدة الدودية ناتجًا عن انسداد في بطانتها. وربما يكون هذا الانسداد سببًا في الإصابة بعدوى. ومن ثم تتكاثر البكتيريا بسرعة؛ ما يؤدي إلى التهاب الزائدة الدودية وتورمها وامتلائها بالصديد. مضاعفات خطيرة تحدث نتيجة التهاب الزائدة وقد تنفجر الزائدة الدودية الملتهبة إذا لم تُعالج في الحال، ويمكن أن يسبب التهاب الزائدة حدوث مضاعفات خطيرة، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي، وتشمل ما يلي: احذر انفجارها.. انتبه لهذه العلامات تكشف التهاب الزائدة الدودية جمال شعبان: البوتاسيوم مفيد للقلب والمخ.. تعرف على أبرز الأطعمة الغنية به _ انفجار الزائدة:ويؤدي انفجار أو تمزق الزائدة إلى نشر العَدوى في البطن، وهي حالة تسمى التهاب الصفاق. هذه الحالة قد تهدد الحياة وتتطلب جراحة فورية لإزالة الزائدة وتنظيف تجويف البطن. مضاعفات خطيرة تحدث...
في إطار منشوراتها الدورية حذرت هيئة الدواء المصرية من العبوات المقلدة من المستحضر التالي:Mirage 1gmتشغيلة رقم :024601221إنتاج : فاركو بي العالمية. وقالت هيئة الدواء المصرية أنه يمكن التفرقة ظاهرياً بين العبوات الأصلية والعبوات المقلدة للمستحضر المذكور -وذلك بناء على ماورد إلينا من الشركة صاحبةالمستحضر- كالآتى: الجدير بالذكر أن المستحضر المذكور عبارة عن مضاد حيوي ويعتبر ميراج من المضادات الحيوية واسعة المجال التي تستخدم في القضاء على البكتيريا والالتهابات التي تنتج عنها سواء في الجلد أو في تجويف البطن والأغشية المخاطية الموجودة بالمخ، ويتم أخذه إما بالتنقيط أو التسريب البطيء خلال الأوردة وسوف نتناول خلال سطور موقعنا استخدامات ميراج Mirage مضاد حيوي.يستخدم في علاج الحالات التالية:علاج حالات التهاب السحايا الناتج عن عدوى جرثومية في الأطفال من عمر 3 أشهر فأكثر.العمل على تقليل وتخفيف...
تعتبر التهاب الزائدة هي حالة تصاب فيها الزائدة بالتورم والالتهاب؛ حيث أن الزائدة هي كيس على شكل إصبع بارز من القولون في أسفل المنطقة اليمنى من البطن. أعراض إلتهاب الزائدة ويسبب التهاب الزائدة ألمًا في الجزء السفلي الأيمن من البطن. غير أن الألم يبدأ لدى معظم الأشخاص حول السُّرة ثم ينتقل. ومع تفاقم الالتهاب، يزداد ألم التهاب الزائدة عادةً ليصبح حادًا وخطيرًا. بجانب المكملات.. أطعمة تقضي على فقر الدم| تعرف عليها جمال شعبان: البوتاسيوم مفيد للقلب والمخ.. تعرف على أبرز الأطعمة الغنية به ورغم إمكانية إصابة أي شخص بالتهاب الزائدة، فإنه يُصيب غالبًا الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 10 أعوام و 30 عامًا، وعادةً ما يكون علاج التهاب الزائدة تناول المضادات الحيوية والجراحة لاستئصال الزائدة. وقد تشمل أعراض التهاب الزائدة الدودية،...
تعد فاكهة الافوكادو من أكثر أنواع الفاكهة فائدة لجسم الإنسان، لذا ينصح الخبراء بتناولها بشكل يومي للحصول على أكبر قدر من الفائدة. فيما يلي بعض الفوائد التي ينطوي عليها تناول الافوكادو بشكل يومي، وفق ما أوردت صحيفة إنديان إكسبرس: غني بالدهون المفيدة للقلب قال الدكتور سومناث جوبتا، كبير الأطباء الاستشاريين وأمراض السكري، في مستشفيات يشودا، في حيدر أباد، إن الأفوكادو غني بالدهون الأحادية غير المشبعة، والتي تعتبر دهوناً صحية للقلب، وعلى مدى 90 يوماً، قد يؤثر الاستهلاك المستمر للأفوكادو بشكل إيجابي على الدهون، مما يعزز صحة نظام القلب والأوعية الدموية. يعيد توزيع دهون البطن وذكرت دراسة أجريت عام 2021 من جامعة إلينوي، أن تناول الأفوكادو يومياً يساعد في إعادة توزيع دهون البطن لدى النساء بصورة أكثر صحة. وأظهرت الدراسة، أن النساء...
غالبًا ما يحدث تطور سرطان المبيض دون أن يلاحظه أحد من قبل الضحايا، حيث يتم الخلط بين مظاهره وبين آلام البطن الشائعة وغير الضارة. ويجب أن نتذكر أن الأمراض الخبيثة غالبًا ما تكون مقنعة كأعراض لأمراض عادية غير ضارة، وذكرت صحيفة روسيسكايا غازيتا أن سرطان المبيض له أيضًا أعراض غير محددة، والتي غالبًا ما يتم تجاهلها باعتبارها شيئًا تافهًا، لإنه يختبئ وراء ما يبدو أنه إزعاج غير ضار في البطن. ونادرًا ما يسبب سرطان المبيض في المراحل المبكرة أعراضًا ملحوظة، وقد يظهر السرطان في المراحل المتأخرة بعض العلامات غير المحددة، ولهذا السبب غالبًا ما يتم الخلط بينه وبين المشكلات الأكثر شيوعًا والحميدة مثل الإمساك أو متلازمة القولون العصبي. مثل أي سرطان، من المهم اكتشاف الأورام الخبيثة في المبيض في مرحلة مبكرة وإذا بدأت...
توجد عدة أسباب محتملة لآلام البطن في فصل الشتاء. قد تشمل الأسباب الشائعة ما يلي وفقا لما نشره موقع هيلثي: لو دايما تعبان وكسلان.. انت مصاب بهذا المرض الخطير كيف تخرج زكاة المال عن شهادة الاستثمار والوديعة البنكية.. طريقة سهلة آلام البطن فى الشتاء الأسباب والأعراض والوقاية العدوى المعوية: تكون العدوى المعوية شائعة في فصل الشتاء وتسبب أعراضًا مثل الإسهال والقيء وآلام البطن.التهاب المعدة والأمعاء: قد يكون التهاب المعدة والأمعاء نتيجة لعدوى فيروسية أو بكتيرية، ويمكن أن يتسبب في آلام البطن والغثيان والإسهال.القولون العصبي: يعتبر القولون العصبي اضطرابًا مزمنًا يتسبب في آلام البطن وتغيرات في نمط البراز، ويمكن أن يتفاقم في فصل الشتاء بسبب التغيرات في الأحوال الجوية والتوتر النفسي.التهاب المرارة: يمكن أن يتطور التهاب المرارة نتيجة تراكم المواد...
يعد شد وتقوية عضلات المعدة هدفًا شائعًا للياقة البدنية، وتوفر اليوجا منهجًا شاملًا لتحقيق جسم منحوت، وتمارين اليوجا التالية فعالة في استهداف عضلات البطن مع تعزيز القوة العامة والمرونة والتوازن.وضعية القارب (نافاسانا)وضعية القارب هي وضعية يوجا قوية تشغل القلب بأكمله، بما في ذلك عضلات البطن المستقيمة والمائلة، ويمكن ممارستها من خلال ما يلي:-اجلس على الأرض مع ثني ركبتيك وقدميك مسطحتين.انحنِ للخلف قليلًا، مع الحفاظ على عمودك الفقري مستقيمًا.ارفعي قدميك عن الأرض، بحيث تكون ساقيك موازية للأرض.مد ذراعيك للأمام، بشكل موازي للأرضية، مع إبقاء صدرك مرفوعًا.حافظ على هذه الوضعية، مع إشراك عضلاتك الأساسية، وتنفس بثبات.للتكثيف، قم بتصويب ساقيك، وتصل ذراعيك نحو أصابع قدميك.وضعية اللوح الخشبي (فالاكاسانا)وضعية اللوح الخشبي هي وضعية يوغا أساسية تستهدف القلب بأكمله، بما في ذلك عضلات البطن المستقيمة،...
قدمت دراسة دوائية أجريت في الولايات المتحدة إجابتها على سؤال سبب خطورة دهون البطن، وذكرت مجلة Oncogene أن العلماء خلصوا إلى أن الدهون الزائدة في هذا الجزء من الجسم تزيد من خطر الإصابة بالسرطان. قال خبراء يمثلون جامعة ميشيغان إن الناس يقللون من شأن التهديد الذي تتعرض له صحتهم والمرتبط بدهون البطن وأخطرها، حسب رأيهم، هي الدهون الحشوية، التي تتراكم حول الأعضاء الحيوية داخل تجويف البطن (الكبد والأمعاء والبنكرياس)، ويعتقد الأطباء أنه بسبب الدهون تتحول الخلايا العادية في هذه الأعضاء إلى خلايا سرطانية. ويستند هذا الاستنتاج إلى نتائج التجارب التي أجريت على الفئران التي تم تغذيتها بنظام غذائي غني بالدهون وتعرضت أيضًا للأشعة فوق البنفسجية، واكتشف العلماء أن الأنسجة الدهنية الحشوية في الحيوانات، التي تنمو بسبب التغذية ذات السعرات الحرارية العالية، ساهمت في...
سمك السلمون من أهم وأشهى الأسماك الصحية التي تحتوي علي نسبة عالية من الأوميجا3 وبعض العناصر الآخرى الهامة لصحة الجسم، لذا نقدم لك طريقة عمل سلمون مشوي بالشبت، يمكنك تناوله عند اتباع نظام صحي لخسارة الوزن. سمك السلمونطريقة عمل السلمون المشوي بالشبتالمقادير- السلمون : 4 قطع - الشبت : 2 ملعقة كبيرة (مفروم) - عصير الليمون : 1 حبة (حامض) - الطماطم الكرزية : 10 حبات - ملح : رشّة - فلفل أسود : رشّة - كريمة الطبخ : ربع كوب (قليلة الدسم) طريقة التحضيرتبّلي قطع السلمون بالملح والفلفل الأسود، وضعيها في صينية فرن.امزجي كريمة الطبخ مع عصير الليمون والشبت في وعاء جانبي.صبّي مزيج الكريمة فوق قطع السلمون، ثم وزعي الطماطم على الوجه.حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي 10-15 دقيقة حتى ينضج السلمون،...
وفقا للدكتورة أناستاسيا سكلادتشيكوفا، أخصائية أمراض الباطنية، يعتبر الألم في البطن سببا لاستشارة الطبيب، لأنه يشير إلى أمراض مختلفة، من التهاب الزائدة الدودية وانتهاء بحصى الكلى. وتشير الطبيبة في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أن الألم في أغلب الأحيان يحدث عندما ينتفخ الجهاز الهضمي بسبب تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، والتي يتم امتصاصها بصورة سيئة وغير كاملة في الأمعاء الدقيقة، ما يؤدي إلى زيادة تكوين الغازات. ويمكن التخلص من هذه المشكلة بتناول أدوية تساعد على امتصاص الغازات. وغالبا ما يصاحبه الغثيان. وهناك أسباب عدة لهذا الألم بدءا من التهاب مصرة أودي وانتهاء بحصى كيس المرارة. ووفقا لها، في حالة الألم الشديد يجب استدعاء سيارة الإسعاف لاستبعاد الحاجة إلى عملية جراحية. أما إذا كان الألم خفيفا فيمكن تناول أدوية مضادة للتشنج. وتشير...
بغداد اليوم – متابعة وفقا لأخصائية أمراض الباطنية الدكتورة أناستاسيا سكلادتشيكوفا، يعتبر الألم في البطن سببا لاستشارة الطبيب، لأنه يشير إلى أمراض مختلفة، من التهاب الزائدة الدودية وانتهاء بحصى الكلى.وتشير الطبيبة في حديث صحافي إلى أن "الألم في أغلب الأحيان يحدث عندما ينتفخ الجهاز الهضمي بسبب تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، والتي يتم امتصاصها بصورة سيئة وغير كاملة في الأمعاء الدقيقة، ما يؤدي إلى زيادة تكوين الغازات، ويمكن التخلص من هذه المشكلة بتناول أدوية تساعد على امتصاص الغازات".أما الشعور بألم في المراق الأيمن فيرتبط بأمراض المرارة والقنوات الصفراوية. وغالبا ما يصاحبه الغثيان. وهناك أسباب عدة لهذا الألم بدءا من التهاب مصرة أودي وانتهاء بحصى كيس المرارة.ووفقا لها، في حالة الألم الشديد يجب استدعاء سيارة الإسعاف لاستبعاد الحاجة إلى عملية جراحية، أما إذا...
وفقا للدكتورة أناستاسيا سكلادتشيكوفا، أخصائية أمراض الباطنية، يعتبر الألم في البطن سببا لاستشارة الطبيب، لأنه يشير إلى أمراض مختلفة، من التهاب الزائدة الدودية وانتهاء بحصى الكلى. وتشير الطبيبة في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أن الألم في أغلب الأحيان يحدث عندما ينتفخ الجهاز الهضمي بسبب تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، والتي يتم امتصاصها بصورة سيئة وغير كاملة في الأمعاء الدقيقة، ما يؤدي إلى زيادة تكوين الغازات. ويمكن التخلص من هذه المشكلة بتناول أدوية تساعد على امتصاص الغازات. إقرأ المزيد متى يمكن التخلص من آلام البطن دون دواء؟ أما الشعور بألم في المراق الأيمن فيرتبط بأمراض المرارة والقنوات الصفراوية. وغالبا ما يصاحبه الغثيان. وهناك أسباب عدة لهذا الألم بدءا من التهاب مصرة أودي وانتهاء بحصى كيس المرارة.ووفقا لها، في حالة الألم الشديد...
الأفوكادو من الفواكة الصحية التي تعرف بفوائدها المذهلة، حيث تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات، مما تعوض ما ينقص جسمك، لذا يلجأ إليها أصحاب المناعة الضعيفة ومتابعي الدايت، لمدهم بالفيتامينات والمساعدة على حرق الدهون الصعبة. الأفوكادوفوائد تناول الأفوكادويحمي العينيحتوي الأفوكادو على المواد الكيميائية النباتية نفسها الموجودة في أنسجة العين، وهما اللوتين والزياكساتثين التي توفر الحماية المضادة للأكسدة من ضرر قد يلحق بالعين، بما في ذلك الأشعة البنفسجية. كذلك تساعد الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة الموجودة فيه على امتصاص مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الدهون. تخفيض الدهون الضارةوفق دراسة أجراها باحثون في جامعة "إلينوي" الأميركية سنة 2021، فإن تناول النساء ثمرة أفوكادو يوميا، ساعدهن على خفض كمية دهون البطن العميقة، هذا إلى جانب تنزيل مستويات الكوليسترول الضار. يساعد على خفض الوزنيشير البعض إلى أنّ...
قام خبراء الصحة بتسمية ثلاثة أطعمة خارقة يجب على الأشخاص الذين يريدون التخلص من الدهون الزائدة في البطن تناولها، وقد تم إثبات فعالية هذه المنتجات من خلال البحث العلمي. يمكن أن تساعدك الأطعمة فائقة الجودة على إزالة السموم، وفي بعض الحالات، يمكن أن تساعدك بعض الأطعمة على إنقاص الوزن، والخبراء الهنود مقتنعون بأن الشاي الأخضر والكركم وحبوب الكاكاو هي من بين المكونات الغذائية الثلاثة التي لا تحتوي فقط على خصائص مضادة للالتهابات، فضلاً عن تأثيرات علاجية على نظام القلب والأوعية الدموية، ولكن أيضًا القدرة على التخلص من دهون البطن والخاصرة. على سبيل المثال، يحتوي الشاي الأخضر على 7% من الجزيء النشط إبيجالوكاتشين جالاتي، ويحتوي الكركم على 2% فقط من جزيء الكركمين، وتحتوي حبوب الكاكاو على 0.5% من الفلافانول، وتعمل مادة البوليفينول الموجودة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- قد يشعر المرء بالامتلاء أو الانتفاخ بشكل مفرط بسبب الغازات، أو الإمساك، أو حتّى نتيجةً لابتلاع الهواء بشكلٍ مفرط. وأوضح الموقع الإلكتروني الرسمي "HealthySD" أن هناك 4 خطوات رئيسية من شأنها أن تُساعدك في ذلك: مارس التمارين الرياضية يمكن أن يساهم المشي السريع لمدة تتراوح بين 20 و30 دقيقة، 4 مرات أسبوعيًا، في تحسين وظيفة الأمعاء وتقليل انتفاخ البطن. وتساعد التمارين الرياضية في التخلص من الفضلات. وتُعتبر أيضًا وسيلة للتخلص من التوتر الذي يمكن أن يكون سببًا رئيسيًا لمشاكل الجهاز الهضمي. تناول طعامًا أقل للتغلب على انتفاخ البطن وإذا كان يُزعجك انتفاخ البطن وعسر الهضم، فإن تناول وجبات طعام أصغر حجمًا، وأكثر تكرارًا، وببطء أكبر، أفضل لصحتك. وبذلك، ستتجنب الحمل الزائد على جهازك الهضمي. ومع مرور...
أمرت نيابة شمال الجيزة، بحبس المتهم، بقتل شخص بطلق ناري، بسبب خصومة ثأرية بجوار دائري الوراقتفاصيل التحقيقباشرت نيابة شمال الجيزة، التحقيق مع المتهم بقتل شخص "محمود.ع" 40 عامًا، بطلق ناري في البطن والجانبين، بجوار دائري الوراق، واعترف المتهم بارتكابه للواقعة اعترافات المتهم: قتل أبوياواعترف المتهم أمام جهات التحقيق، أن الضحية كان مسجونًا منذ 15 عامًا، بتهمة قتل والده، وعندما خرج قرر قتله، فتربص له، وأطلق النار عليه، في البطن والجانبين، وسقط قتيلًا في الحال خصومة ثأريةوأوضحت التحقيقات، أن المتهم أطلق النار على الضحية، بسبب خصومة ثأرية تعود لأكثر من 15 عامابطلق ناريوكشفت التحقيقات الأولية، أن الشخص مقتول بطلق ناري، في البطن والجانبين، وملقى أسفل الطريق الدائري مقتل شخص بجوار دائري الوراقتلقى اللواء محمد الشرقاوي مدير مباحث الجيزة إخطارا من إدارة شرطة النجدة بالعثور...
باشرت نيابة شمال الجيزة، التحقيق مع المتهم بقتل شخص "محمود.ع" 40 عامًا، بطلق ناري في البطن والجانبين، بجوار دائري الوراق، واعترف المتهم بارتكابه للواقعةاعترافات المتهم: قتل أبوياواعترف المتهم أمام جهات التحقيق، أن الضحية كان مسجونًا منذ 15 عامًا، بتهمة قتل والده، وعندما خرج قرر قتله، فتربص له، وأطلق النار عليه، في البطن والجانبين، وسقط قتيلًا في الحال خصومة ثأريةواوضحت التحقيقات، أن المتهم أطلق النار على الضحية، بسبب خصومة ثأرية تعود لأكثر من 15 عامبطلق ناريوكشفت التحقيقات الأولية، أن الشخص مقتول بطلق ناري، في البطن والجانبين، وملقى أسفل الطريق الدائري مقتل شخص بجوار دائري الوراقتلقى اللواء محمد الشرقاوي مدير مباحث الجيزة إخطارا من إدارة شرطة النجدة بالعثور على جثة قتيلوبإجراء التحريات، تبين لشخص يدعى "محمود.ع." يبلغ من العمر 40 سنة به آثار طلق...
كشفت تحقيقات نيابة شمال الجيزة، عن تفاصيل جديدة في مقتل شخص "محمود.ع" 40 عامًا، بطلق ناري في البطن والجانبين، وعثر عليه بجوار دائري الوراق، وتم القبض على المتهمخصومة ثأريةوأوضحت التحقيقات، أن المتهم أطلق النار على الضحية، بسبب خصومة ثأرية تعود لأكثر من 15 عامبطلق ناريوكشفت التحقيقات الأولية، أن الشخص مقتول بطلق ناري، في البطن والجانبين، وملقى أسفل الطريق الدائري مقتل شخص بجوار دائري الوراقتلقى اللواء محمد الشرقاوي مدير مباحث الجيزة إخطارا من إدارة شرطة النجدة بالعثور على جثة قتيلوبإجراء التحريات، تبين لشخص يدعى "محمود.ع." يبلغ من العمر 40 سنة به آثار طلق ناري بالبطن والجانب.وحرر محضر بالواقعة، وأحيل للنيابة للتحقيق
بطن مسطح (مواقع) سيصعب عليك التخلص من دهون البطن في أسبوع واحد فقط، ولكن يمكن تحقيق بعض النتائج الإيجابية من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.ومن خلال السطور التالية، إليك بعض النصائح التي تساعدك على التخلص من دهون البطن في أسبوع:اقرأ أيضاً أضيفي هذه المادة إلى ماء سلق اللحم وسينضج في أقل من نصف الوقت المعتاد.. جربيها 3 ديسمبر، 2023 تعرف على حظك وما تخبئه لك الأبراج يوم الاثنين 4 ديسمبر 2023 3 ديسمبر، 2023 ـ اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا:تجنب الأطعمة المصنعة والسكر والدهون المشبعة. بدلًا من ذلك، ركز على تناول الأطعمة الكاملة مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون. ـ ممارسة الرياضة بانتظام:إن ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع. تشمل التمارين الجيدة لحرق...
مجلة سيدتي تُعتبر عملية تكميم المعدة من أكثر جراحات السِمنة شيوعاً، وهي ترتبط بمجموعة من المضاعفات، منها: تسريب المعدة الذي يهدّد الحياة في بعض الحالات.. ما هي أعراض التسريب بعد التكميم، ومتى يزول الخطر؟.. حول هذا السؤال تجيب الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج، أنه يمكن أن يحدث تسريب لمحتويات وعصائر المعدة المحمّلة بالبكتيريا للخارج، وهذا يَزيد من الخطر بطبيعة الحال، والتسريب يحدث جرّاء تمزُّق الدبابيس لإغلاق ما تبقى من المعدة، أو عدم التئامها بشكل صحيح.. وتضيف، أن تسريب المعدة يشكّل خطراً في الأسابيع الأربعة الأولى التي تلي الجراحة، من دون سبب واضح، ولذلك تُعتبر هذه الفترة هي الأخطر.. وتتابع الطبيبة متحدثة عن عملية تكميم المعدة.. في الآتي:متى يزول خطر التسريب.. وما هي أعراضه؟يزول خطر التسريب إلى حدٍّ كبير...
انتفاخ البطن هو حالة شائعة وقد يكون لها عدة أسباب، وعلى الرغم من أنها عادة غير خطيرة، إلا أنه يمكن أن يسبب توترًا وعدم راحة للشخص المصاب. قد تشمل بعض المخاطر المحتملة لانتفاخ البطن ما يلي:1. اضطرابات الجهاز الهضمي: قد يكون التورم ناتجًا عن اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ المعوي، والقولون العصبي، والتهاب المعدة، والتهاب القولون، وتكون الأعراض عادة مؤقتة وتزول بعد فترة من الوقت.2. الأكل السريع: تناول الطعام بسرعة والبلع الزائد للهواء أثناء الأكل يمكن أن يؤدي إلى انتفاخ البطن. 3. الغازات: تراكم الغازات في الأمعاء يمكن أن يسبب انتفاخ البطن والشعور بالانتفاخ والانزعاج.4. حساسية أو تحمل غذائي: بعض الأشخاص يمكن أن يكونوا حساسين لبعض الأطعمة مثل الألبان أو الغلوتين، ويمكن أن يتسبب تناول هذه الأطعمة في انتفاخ...
الوزن الزائد والدهون مشكلة يعاني منها كثير من الأشخاص، في فصل الشتاء خاصة محبي الطعام، ما يجعلهم يتبعون نظام غذائي صحي مع تناول بعض المشروبات الطبيعية بينها شاي البابونج الشهير والحليب، ونستعرض في هذا التقرير الطرق التي تساعد على التخلص من الدهون في أسبوع دون اللجواء إلى ممارسة التمارين الرياضة. هناك العديد من المشروبات التي تساعد على التخلص من دهون البطن في أسبوع ومنها الحلبة، إذ هي من المشروبات التي تساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن، وضبط مستويات السكر بالدم وذلك وفقا لما ذكره موقع «medicalnewstoday». التخلص من الدهون سمك السلمون يساعد على فقدان الوزن والتخلص من الدهون، لأنه غني بالأوميجا 3، ولا ينتج جسم الإنسان بشكل طبيعي هذه الدهون الصحية، لذا فإن تناول السلمون أو الأسماك الدهنية الأخرى مرتين في...
يعتبر انتفاخ البطن أمرًا شائعًا يمكن أن يكون ناتجًا عن عدة أسباب، منها الأمور العابرة والطبيعية، ولكن هناك حالات يجب أن يكون فيها انتفاخ البطن محل اهتمام خاص. دعونا نلقي نظرة على متى يمكن أن يكون انتفاخ البطن خطرًا وما الإجراءات التي يمكن اتخاذها: 1. ازدياد الحجم بشكل ملحوظ:إذا كان انتفاخ البطن يتسبب في ازدياد ملحوظ في حجم البطن دون سبب واضح، قد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة صحية ويستدعي فحصًا طبيًّا.2. آلام حادة ومستمرة:إذا كان الانتفاخ مصاحبًا لآلام حادة ومستمرة، يمكن أن يكون هذا مؤشرًا على وجود مشكلة في الأمعاء أو الأعضاء الداخلية الأخرى. 3. تغيرات في عادات الإخراج: إذا كان هناك تغيرات في عادات الإخراج مثل الإمساك أو الإسهال المستمر، فإن هذا يمكن أن يشير إلى مشكلة صحية تستدعي...
يمكن أن تكون زيادة انتفاخ البطن والغازات ذات الرائحة الكريهة علامة على وجود مشاكل صحية. وأشار طبيب الجهاز الهضمي فيليب مايههيد في مقابلة مع صحيفة ذا صن إلى أنه لا ينبغي للناس أن يتجاهلوا التغيرات في انتفاخ البطن لديهم. وقال الطبيب: "إن انتفاخ البطن المفرط والغازات المتكررة مع الانتفاخ قد يكون مؤشرا على متلازمة القولون العصبي (IBS) أو عدم تحمل الحليب (اللاكتوز)". وأضاف الدكتور مايهيد أن الأعراض الأخرى لمرض القولون العصبي، بالإضافة إلى الانتفاخ والغازات، هي آلام في البطن مصحوبة بالإسهال أو الإمساك، الذي يأتي ويذهب. إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز، فقد يحدث الإسهال والانتفاخ وآلام البطن والغثيان بعد شرب الحليب. ما هي متلازمة القولون العصبي؟ هو اضطراب شائع في الجهاز الهضمي، والذي يتميز بمزيج من التشوهات الجسدية والعقلية مع القولون العصبي، يتعطل...
يمكن تفسير انتفاخ البطن بخطورة من خلال النظر إلى الأسباب المحتملة له، إذا كان انتفاخ البطن ناتجًا عن حالة طبية خطيرة، مثل انسداد الأمعاء أو التهاب الزائدة الدودية أو سرطان الجهاز الهضمي، فهذا يمكن أن يكون خطيرًا.يمكن أن يؤدي انسداد الأمعاء إلى توقف تدفق الدم إلى الأمعاء، مما قد يؤدي إلى تلف الأنسجة أو حتى الموت، يمكن أن يؤدي التهاب الزائدة الدودية إلى تمزق الزائدة الدودية، مما قد يؤدي إلى انتشار العدوى في الجسم، يمكن أن يؤدي سرطان الجهاز الهضمي إلى انتشار السرطان إلى أجزاء أخرى من الجسم، مما قد يكون قاتلًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون انتفاخ البطن الخطير مؤلمًا للغاية، مما قد يؤثر على قدرة الشخص على أداء الأنشطة اليومية.متى يكون انتفاخ البطن خطيرًا؟انتفاخ البطن هو حالة...
انتفاخ البطن ظاهرة شائعة يتعرض لها الكثيرون، وفي الغالب تكون ناتجة عن أسباب بسيطة. ومع ذلك، يجب على الأفراد أن يكونوا حذرين ويعرفوا متى يمكن أن يكون انتفاخ البطن مؤشرًا على مشكلة صحية خطيرة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على متى يكون انتفاخ البطن خطيرًا ومتى يستدعي الطبيب.انتفاخ البطن.. هل هو عارض عابر أم إشارة للقلق؟متى يكون انتفاخ البطن خطيرًا؟يكون انتفاخ البطن خطيرا ويستدعي القلق حينما تتعرض لاحد الأعراض التالية 1. الألم الشديد:إذا كانت هناك آلام حادة في البطن، يجب الاتصال بالطوارئ فورًا. الألم الشديد يمكن أن يكون مؤشرًا على مشاكل خطيرة مثل التسمم أو التورم القلبي.2. استفراغ الدم:إذا كنت قد رأيت دمًا في القيء، خاصة إذا كان يشبه حبيبات القهوة، يجب الحصول على الرعاية الطبية على الفور.3. تغيير في الإخراج:إذا...
تباشر نيابة شمال الجيزة، التحقيق في مقتل شخص "محمود.ع" 40 عامًا، بطلق ناري في البطن والجانبين، وعثر عليه بجانب دائري الوراقبطلق ناريوكشفت التحقيقات الأولية، أن الشخص مقتول بطلق ناري، في البطن والجانبين، وملقى أسفل الطريق الدائري مقتل شخص بجوار دائري الوراقتلقى اللواء محمد الشرقاوي مدير مباحث الجيزة إخطارا من إدارة شرطة النجدة بالعثور على جثة قتيلوبإجراء التحريات، تبين لشخص يدعى "محمود.ع." يبلغ من العمر 40 سنة به آثار طلق ناري بالبطن والجانب.وحرر محضر بالواقعة، واحيل للنيابة للتحقيق
اكتساب القوام المثالي: أفضل المشروبات لشد ترهل البطن،تعتبر مشكلة ترهل البطن من التحديات الشائعة التي يواجهها الكثيرون، سواء نتيجة لفقدان الوزن السريع، الحمل، أو عمليات الشيخوخة. إن تحسين مظهر وشد البطن يتطلب توازنًا بين التمارين الرياضية والتغذية السليمة، بالإضافة إلى تناول المشروبات الملائمة. في هذا الموضوع، سنستعرض أفضل المشروبات التي يمكن أن تساعد في شد ترهل البطن.1. الماء: ترطيب الجسم وتحسين المرونةيعتبر الماء هو أساس أي رégime غذائي أو رياضي. يساعد تناول كميات كافية من الماء في تحسين مرونة الجلد وتقويته، مما يسهم في شد البطن. 2. شاي الزنجبيل: تعزيز الهضم وحرق الدهونيحتوي شاي الزنجبيل على مضادات الأكسدة التي تعزز الهضم وتعمل على تقليل التراكم الدهني في منطقة البطن، مما يسهم في تحسين مظهرها. اكتساب القوام المثالي أفضل المشروبات لشد ترهل البطن3....
تعتبر زيادة محيط الخصر أحيانًا من النتائج الملازمة للتقدم في العمر. وربما ينطبق ذلك بالأخص في أوساط السيدات، إذ غالبًا تنتقل دهون الجسم إلى منطقة البطن بعد انقطاع الطمث.ولن تكون زيادة دهون البطن سببًا فقط لجعل ثيابك تضيق على جسمك، بل تكشف الأبحاث أن دهون البطن تحمل في طياتها مخاطر صحية جسيمة. لكن يمكنك الحد من تلك المخاطر المصاحبة لدهون البطن. تخلص من دهون البطن يتطلب جهودًا شاملة تتضمن التغذية السليمة والنشاط البدني المنتظم. هنا بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في التخلص من دهون البطن:1. تناول وجبات صحية: قم بتناول وجبات غذائية متوازنة وصحية تشمل الفواكه والخضروات والبروتينات النباتية والحبوب الكاملة. حاول تقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والسكريات المكررة.2. السيطرة على حجم الوجبات: تجنب تناول وجبات كبيرة الحجم،...
كتب- أحمد جمعة: نشرت هيئة الدواء المصرية، عددًا من المعلومات والنصائح بشأن الوقاية من حصوات المرارة التي تمثل أزمة صحية كبرى لبعض الأشخاص. وحصوات المرارة هي ترسّبات صلبة في السائل الهضمي والتي يمكنها أن تتكون في المرارة. وقالت الهيئة في منشور توعوي: "لو حسيت بألم حاد في الجزء العلوي الأيمن أو الأوسط من البطن، غالبا بيكون السبب حصوات في المرارة". لكن هناك العديد من الطرق لتجنب تكوّن هذه الحصوات، مثل: - تجنب الوجبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون - تجنب الانخفاض السريع في الوزن في حالة الرغبة في إنقاص الوزن الزائد أو السمنة - الحفاظ على الوزن المثالي من خلال تناول الوجبات الصحية وممارسة الرياضة الأعراض وفق موقع "مايو كلينك" الطبي المتخصص، لا تتسبَّب حصوات المرارة في ظهور...
آلام البطن عند النساء تعتبر أحد الأعراض الشائعة التي يمكن أن تكون ناتجة عن مجموعة متنوعة من الأسباب. يُشار إلى البطن كالمنطقة الواقعة بين الصدر والحوض، وتحتوي على العديد من الأعضاء مثل المعدة، والكبد، والمرارة، والأمعاء، والكلية، والرحم (في حالة النساء)، وغيرها.وتكون آلام البطن ناتجة عن أسباب مؤقتة وغير ضارة، مثل تناول وجبة ثقيلة أو الغازات الهوائية. ومع ذلك، يمكن أن تكون هناك أسباب أخرى جادة لآلام البطن، مثل الالتهابات، أمراض الجهاز الهضمي، أو حتى مشاكل في الجهاز البولي أو الجهاز التناسلي. كما يمكن أن تظهر آلام البطن بشكل مفاجئ وحاد أو تكون مزمنة ومستمرة. يعتمد التشخيص على الأعراض المصاحبة والتاريخ الطبي للفرد، وقد يتطلب الأمر فحصًا طبيًا لتحديد السبب الدقيق واتخاذ العلاج المناسب.آلام أسفل الظهر والبطن عند النساءويمكن أن...
ألم الجسد العام، ألم الجسد العام أسفل البطن، يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب، ويمكن أن يكون مؤشرًا على مشكلات صحية مختلفة.سبب وجع أسفل البطنويستعرض "الفجر الطبي" إليك بعض الأسباب المحتملة لألم الجسد العام:التعب والإجهاد:قد يكون الإجهاد الجسدي والنفسي سببًا لألم الجسد العام. نقص النوم وضغوط الحياة يمكن أن يزيدان من حدة الألم. الأمراض الالتهابية:الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل، والتهاب العضلات، والتهاب الأوتار يمكن أن يسببوا ألمًا عامًا في الجسم.الإصابات:الإصابات البسيطة أو الحوادث يمكن أن تؤدي إلى ألم عام في الجسم. قد تشمل الإصابات التوتر العضلي أو الكدمات.التغييرات الهرمونية:التغيرات الهرمونية في الجسم، مثل تلك التي تحدث في فترة الحيض، قد تسبب ألمًا وتوترًا.الإصابة بالإنفلونزا أو النزلات الباردة:الأمراض التي تسبب التهابًا في الجسم، مثل الإنفلونزا، قد تتسبب في ألم شديد في...
بعد تناول الحلويات يحدث في الجسم الانتفاخ وزيادة في الوزن، وفي حين أن اتباع نظام غذائي متوازن ونقص السعرات الحرارية مهمان لخسارة تلك الكيلوجرامات الإضافية، يجب عليك أيضًا دمج بعض التمارين الرياضية في روتينك لتسريع رحلة فقدان الوزن، وحتى في مجال التمارين الرياضية، يعد إذابة دهون البطن هدفًا شائعًا للكثيرين، لذا، ندرج هنا أفضل تمارين لإذابة دهون البطنمتسلقو الجباليعمل متسلقو الجبال مثل تمارين القلب لكامل الجسم ويشغلون القلب بينما يعملون أيضًا على الذراعين والكتفين والساقين. ولأداء التمرين، ما عليك سوى اتخاذ وضعية اللوح الخشبي، ثم بدلًا من ذلك بين جلب ركبتيك نحو صدرك، كما لو كنت تركض ولكن مع وضع يديك في مكان واحد. وحافظ على نشاطك الأساسي وحافظ على وتيرة ثابتة دون إرهاق نفسك بالضغط أكثر من اللازم، في البداية، اهدف...
ننشر لكم عبر موقع الفجرالإلكتروني أفضل 3 تمارين لإذابة دهون البطن للمبتدئين، حيث يجب اتباعها للتخلص من الدهون والحصول على قوام ممشوق وبطن مسطحة خالية من الدهون.شاكرساناالشاكراسانا هي وضعية يوغا متوسطة المستوى يمكن أن تساعدك على حرق السعرات الحرارية وتقوية منطقة البطن بسرعة كبيرة، وعندما يتمدد جذعك عندما تنحني للخلف وتضع وزنك على يديك وساقيك، فإن ذلك يساعد على شد جذعك ويعطي تعريفًا أفضل لمنطقة البطن، لكن تأكد من عدم الضغط على نفسك وتجنب أداء الشاكراسانا إذا كنت تعاني من مشكلة في الظهر.ألواحتعتبر تمارين البلانك مذهلة عندما يتعلق الأمر بإشراك العضلات الأساسية والعضلات المائلة، كما أنها سهلة التنفيذ إلى حد كبير، ولأداء تمرين البلانك، ابدأ باتخاذ وضعية الضغط، مع وضع وزنك على ساعديك وأصابع قدميك، والحفاظ على خط مستقيم من...
أميرة خالد كشفت دراسة تجريبية في مجلة الشيخوخة والأمراض عن علاقة دهون البطن بمرض الزهايمر. وقام الدكتور سايروس راجي، الأستاذ المساعد للأشعة في كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس، وفريقه بتصوير أدمغة وبطون 32 شخصًا بالغًا تتراوح أعمارهم بين 40 و 50 عامًا ووجدت الدراسة أن الأشخاص في الأربعينيات والخمسينيات من العمر الذين لديهم كمية أكبر من الدهون المخفية في البطن “كان لديهم كمية أكبر من بروتين غير طبيعي يسمى الأميلويد في جزء من الدماغ الذي نعرف أنه أحد أقدم الأماكن التي يحدث فيها مرض الزهايمر”كما يقول المؤلف الكبير الدكتور راجي. وأكدت أن الأفراد الذين لديهم كميات أكبر من الدهون الحشوية يميلون إلى الإصابة بالتهاب أكثر في مسارات المادة البيضاء المنتشرة في الدماغ.
أشار بحث علمي حديث أن تراكم الدهون في أماكن بعينها في الجسم، حتى لدى أصحاب الوزن المعتدل والنحيف، يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. دراسة تكشف تأثير الزهايمر على الذاكرة أضرار دهون البطن والأرجلوبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وجدت دراسة صغيرة أجريت على 56 شخصًا في منتصف العمر أن أولئك الذين يمتلكون مستويات أعلى من الدهون الحشوية - وهو النوع الذي يتراكم حول البطن - لديهم بروتينات أكثر خطورة في أدمغتهم مرتبطة بالخرف من نظرائهم ممن يمتلكون دهون مترهلة أكثر، تسمى الدهون تحت الجلد.وتُعرف الدهون الحشوية باسم "الدهون النحيلة" لأنها غير مرئية من الخارج، مما يعني أنه حتى الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم صحي يمكن أن يكون لديهم كمية كبيرة من الدهون الحشوية ولكن من الممكن أن يطلق...
قد لا تكون دهون البطن في الأربعينيات أو الخمسينات من العمر علامة على زيادة الوزن فحسب، بل يمكن أن تشير أيضًا إلى خطر الإصابة بمرض الزهايمر في المستقبل، بالنسبة للأشخاص غير المدركين، فإن مرض الزهايمر هو مرض تقدمي يدمر الذاكرة والوظائف العقلية المهمة الأخرى، مرض الزهايمر هو السبب الأكثر شيوعًا للخرف وهو انخفاض تدريجي في الذاكرة والتفكير والسلوك والمهارات الاجتماعية، حسبما توضح Mayo Clinic. هذه الأطعمة تحتوي على أعلى نسبة من فيتامين ب12 كارثة| 4 أطعمة شائعة في وجبة الإفطار تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم نُشرت كدراسة تجريبية في مجلة الشيخوخة والأمراض في أغسطس، قام الدكتور سايروس راجي، الأستاذ المساعد للأشعة في كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس، وفريقه بتصوير أدمغة وبطون 32 شخصًا بالغًا تتراوح...
تقع الدهون الحشوية في تجويف البطن بالقرب من الأعضاء الداخلية، مثل الكبد والبنكرياس والأمعاء، ما يجعلها عاملا أساسيا للإصابة بحالات صحية أكثر خطورة. إقرأ المزيد السمنة في سن المراهقة تزيد من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان مع التقدم في السن ووفقا لبحث نشرته مجلة Aging and Disease، نقلا عن المؤسسة الغير الربحية Radiological Society of North America التي ستقدم النتائج مفصلة في اجتماعها السنوي الأسبوع المقبل، فإنه حتى لو لم تتمكن من رؤيتها، فإن الدهون المدفونة عميقا داخل البطن يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر.وتم ربط الدهون الحشوية، التي تحيط بالأعضاء الداخلية في البطن، بتغيرات في الدماغ يمكن أن تشير إلى الخرف المستقبلي لدى أولئك الذين تقل أعمارهم عن 50 عاما، حتى 15 عاما قبل...
(عدن الغد)متابعات. يواصل الباحث اليمني المتخصص في تتبع الآثار اليمنية، عبدالله محسن، رصد آخر المزادات العالمية التي تقوم ببيع وعرض تماثيل وقطع نادرة من الآثار اليمنية المنهوبة بصورة علنية.وقال الباحث محسن، في منشور على صفحته في "فيسبوك": إن منصة كاتاويكي للمزادات عبر الإنترنت باعت قطعة أثرية قديمة ونادرة من التاريخ اليمني بقيمة 900 يورو فقط، موضحا أن القطعة هي لمجسم نسائي استثنائي ونادر جداً من آثار اليمن. وهو مصنوع من الفخار "تراكوتا" مع حروف مسند على كل ساق.وأضاف: إنه جرى عرض التحفة في الفترة من (13-18) أكتوبر 2023م، وهي إحدى التحف من المجموعة الخاصة بالسيد جي باهاموند- جامع آثار بريطاني، درس علم آثار الشرق الأدنى القديم وبريطانيا الرومانية في جامعة مانشستر.وأشار إلى أن المجسم لشخصية يمنية قديمة نادرة وفريدة من...
يواصل الباحث اليمني المتخصص في تتبع الآثار اليمنية، عبدالله محسن، رصد آخر المزادات العالمية التي تقوم ببيع وعرض تماثيل وقطع نادرة من الآثار اليمنية المنهوبة بصورة علنية. وقال الباحث محسن، في منشور على صفحته في "فيسبوك": إن منصة كاتاويكي للمزادات عبر الإنترنت باعت قطعة أثرية قديمة ونادرة من التاريخ اليمني بقيمة 900 يورو فقط، موضحا أن القطعة هي لمجسم نسائي استثنائي ونادر جداً من آثار اليمن. وهو مصنوع من الفخار "تراكوتا" مع حروف مسند على كل ساق. إعلان وأضاف: إنه جرى عرض التحفة في الفترة من (13-18) أكتوبر 2023م، وهي إحدى التحف من المجموعة الخاصة بالسيد جي باهاموند- جامع آثار بريطاني، درس علم آثار الشرق الأدنى القديم وبريطانيا الرومانية في جامعة مانشستر. "شخصية نادرة" وأشار إلى أن المجسم لشخصية...
مجلة سيدتي الفيتامين سي C يلعب دوراً أساسياً في الأداء السليم للجسم؛ فهو مضادّ قوي للأكسدة، يحارب التعب والإرهاق كما الإجهاد، مضادّ للحساسية، يساهم في تقوية جهاز المناعة في مواجهة أمرض الشتاء خصوصاً، وهو ضروري في تركيب الكولاجين، أي البروتين الوفير في الجسم والضروري لبناء وترميم أنسجة العظام والجلد والأنسجة الضامة (الأوتار والأربطة والأوعية الدموية).والفيتامين سي ضروري لامتصاص الحديد على نحو جيد من قبل الجسم.ولكن عندما لا نأكل ما يكفي من الفواكه والخضروات (مثل الليمون والكيوي والجوافة، والبرتقال والفلفل الأحمر الملفوف...)، يمكن أن ينفد الفيتامين سي من الجسم. فيما يلي 9 علامات التي يجب أن تنبهك إلى نقصان الفيتامين سي من جسمك:- التعبالفيتامين سي يحارب الإجهاد والتعب (المصدر: pexels)من خلال تقوية جهاز المناعة وتعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء، يلعب فيتامين...
يواصل الباحث اليمني المتخصص في تتبع الآثار اليمنية، عبدالله محسن، رصد آخر المزادات العالمية التي تقوم ببيع وعرض تماثيل وقطع نادرة من الآثار اليمنية المنهوبة بصورة علنية. وقال الباحث محسن، في منشور على صفحته في "فيسبوك": إن منصة كاتاويكي للمزادات عبر الإنترنت باعت قطعة أثرية قديمة ونادرة من التاريخ اليمني بقيمة 900 يورو فقط، موضحا أن القطعة هي لمجسم نسائي استثنائي ونادر جداً من آثار اليمن. وهو مصنوع من الفخار "تراكوتا" مع حروف مسند على كل ساق. وأضاف: إنه جرى عرض التحفة في الفترة من (13-18) أكتوبر 2023م، وهي إحدى التحف من المجموعة الخاصة بالسيد جي باهاموند- جامع آثار بريطاني، درس علم آثار الشرق الأدنى القديم وبريطانيا الرومانية في جامعة مانشستر."شخصية نادرة" وأشار إلى أن المجسم لشخصية يمنية قديمة...
كشف الباحث اليمني المهتم بعلم الآثار، عبد الله محسن عن بيع تمثال من تاريخ اليمن القديم في مزاد عالمي بـ 900 يورو فقط. وقال محسن المقيم في الخارج والمهتم تتبع ورصد الآثار المهربة -بمنشور بصفحته على فيسبوك- إن “بيتر رينيه عرض على منصة كاتاويكي للمزادات عبر الإنترنت، مجموعة من التحف الأثرية من العالم القديم، من بينها مجسم نسائي استثنائي ونادر جدا من آثار اليمن، مصنوع من الفخار (تراكوتا) مع حروف مسند على كل ساق، في الفترة من (13-18) أكتوبر 2023م”. وذكر أن التمثال أحد تحف المجموعة الخاصة بالسيد جي باهاموند، جامع آثار بريطاني، درس علم آثار الشرق الأدنى القديم وبريطانيا الرومانية في جامعة مانشستر. ووفق محسن فإن المجسم “لشخصية يمنية قديمة نادرة وفريدة من نوعها تعبر عن الخصوبة، ذات ملامح...
وقال محسن في صفحته على الفيس بوك اننه تم بيع القطعة الاثرية بمبلغ 900 يورو فقط . وأضاف انه تم عرض بيتر رينيه على منصة كاتاويكي للمزادات عبر الإنترنت ، مجموعة من التحف الأثرية من العالم القديم ، من بينها مجسم نسائي استثنائي ونادر جدا من آثار اليمن ، مصنوع من الفخار (تراكوتا) مع حروف مسند على كل ساق ، في الفترة من (13-18) أكتوبر 2023م ، وهو أحد تحف المجموعة الخاصة بالسيد جي باهاموند وهو جامع آثار بريطاني ، درس علم آثار الشرق الأدنى القديم وبريطانيا الرومانية في جامعة مانشستر. مشيرا الى ان المجسم "لشخصية يمنية قديمة نادرة وفريدة من نوعها تعبر عن الخصوبة ، ذات ملامح وجه مرسومة بدقة، ويفصل الجسم الأمامي وجها آخر منمقا حول البطن، وتشكل...
هناك بعض الأضرار المحتملة للنوم على البطن بشكل منتظم ولفترات طويلة. إليك بعض الأمور التي يجب مراعاتها وفقا لما نشره موقع هيلثي : قانون الـ 3 دقائق.. عادة تفعلها تسبب الموت المفاجئ أثناء النوم حكم قراءة القرآن بدون وضوء وبملابس النوم.. اعرف رأي الشرع اضرار النوم على البطنضغط على العمود الفقري: النوم على البطن يتطلب تدوير الرقبة للجانب، مما يمكن أن يؤدي إلى توتر وتدهور في محاور العمود الفقري. قد يسبب هذا الضغط على العمود الفقري آلام الرقبة والظهر.زيادة في التجاعيد والتجاعيد الوجهية: قد يؤدي النوم على البطن إلى وضع ضغط على الوجه والجبين والخدين لفترات طويلة. ومع مرور الوقت، قد تتكون تجاعيد وخطوط على الوجه نتيجة التوتر المستمر على الجلد.ضغط على الأعضاء الداخلية: قد يحدث ضغط على...
(عدن الغد)خاص: كشف خبير في علم الآثار اليمنية، عن بيع مجسم نسائي استثنائي ونادر مع نقش مسند عمره نحو 2500 سنة، بمبلغ 900 يورو فقط عن طريق منصة للمزادات عبر الإنترنت. وقال الباحث "عبدالله محسن"، " إنه جرى عرض بيتر رينيه على منصة كاتاويكي للمزادات عبر الإنترنت، مجموعة من التحف الأثرية من العالم القديم، من بينها مجسم نسائي استثنائي ونادر جدا من آثار اليمن في الفترة من (13-18) أكتوبر 2023م".وأضاف أن المنصة باعت المجسم "المصنوع من الفخار (تراكوتا) مع حروف مسند على كل ساق، بمبلغ 900 يورو فقط".وأوضح أن المجسم "لشخصية يمنية قديمة نادرة وفريدة من نوعها تعبر عن الخصوبة، ذات ملامح وجه مرسومة بدقة، ويفصل الجسم الأمامي وجها آخر منمقا حول البطن، وتشكل لفات دهون البطن فما كبيرا، يوجد أيضا...
كشف الباحث في الآثار، عبدالله محسن، اليوم الجمعة، عن بيع مجسم نسائي يمني نادر بـ"900" يورو فقط على منصة "كاتاويكي" للمزادات عبر الانترنت. وقال محسن على صفحته بـ"فيسبوك": "بيع ب ٩٠٠ يورو فقط!.. ذهب مع الريح يا حكومة.. مجسم نسائي استثنائي ونادر جدا مع نقش مسند!". وأضاف محسن أنه تم "عرض بيتر رينيه على منصة كاتاويكي للمزادات عبر الإنترنت، مجموعة من التحف الأثرية من العالم القديم، من بينها مجسم نسائي استثنائي ونادر جدا آثار اليمن". وأشار إلى أن المجسم "مصنوع من الفخار (تراكوتا) مع حروف مسند على كل ساق، في الفترة من (13-18) أكتوبر 2023م، وهو أحد تحف المجموعة الخاصة بالسيد جي باهاموند، جامع آثار بريطاني، الذي درس علم آثار الشرق الأدنى القديم وبريطانيا الرومانية في جامعة مانشستر". وحسب محسن فإن المجسم "لشخصية يمنية قديمة نادرة...
كشف الخبير اليمني المتخصص بتتبع الآثار اليمنية في الخارج، عبدالله محسن، الجمعة 24 نوفمبر/تشرين الثاني 2023، عن بيع مجسم نسائي يمني نادر بـ"900" يورو على منصة "كاتاويكي" للمزادات عبر الانترنت.وبين محسن، في منشور له على "فيس بوك"، بأنه مجسم نسائي استثنائي ونادر جدا مع نقش مسند، حيث عرض بيتر رينيه على منصة كاتاويكي للمزادات عبر الإنترنت، مجموعة من التحف الأثرية من العالم القديم، من بينها مجسم نسائي استثنائي ونادر جدا من آثار اليمن.وبحسب الباحث، فإن المجسم مصنوع من الفخار (تراكوتا) مع حروف مسند على كل ساق، وهو أحد تحف المجموعة الخاصة بالسيد جي باهاموند، جامع آثار بريطاني، درس علم آثار الشرق الأدنى القديم وبريطانيا الرومانية في جامعة مانشستر.وذكر بأن المجسم "لشخصية يمنية قديمة نادرة وفريدة من نوعها تعبر عن الخصوبة،...
حيروت – متابعات كشف الباحث اليمني المهتم بعلم الآثار، عبدالله محسن عن بيع تمثال من تاريخ اليمن القديم في مزاد عالمي بـ 900 يورو فقط. وقال محسن وهو باحث مستقل مهتم بتتبع ورصد الآثار المهربة من بلاده -بمنشور بصفحته على فيسبوك- إن “بيتر رينيه عرض على منصة كاتاويكي للمزادات عبر الإنترنت، مجموعة من التحف الأثرية من العالم القديم، من بينها مجسم نسائي استثنائي ونادر جدا من آثار اليمن، مصنوع من الفخار (تراكوتا) مع حروف مسند على كل ساق، في الفترة من (13-18) أكتوبر 2023م”. وذكر أن التمثال أحد تحف المجموعة الخاصة بالسيد جي باهاموند، جامع آثار بريطاني، درس علم آثار الشرق الأدنى القديم وبريطانيا الرومانية في جامعة مانشستر. وبحسب ما ذكره محسن فإن المجسم “لشخصية يمنية قديمة...
زيت الخروع هو زيت يُستخرج من بذور نبات الخروع (الريكينوس الشائك). وإليك بعض المعلومات حول زيت الخروع:**فوائد زيت الخروع:**1. *ترطيب البشرة:* يُستخدم زيت الخروع لترطيب البشرة والتخفيف من الجفاف.2. *تعزيز نمو الشعر:* يُعتبر زيت الخروع مشهورًا بتعزيز نمو الشعر وتحسين جودته.3. *تهدئة البشرة:* يمكن استخدامه لتهدئة البشرة المتهيجة أو الحساسة.4. *تعزيز ليونة الشفاه:* يُمكن استخدامه لترطيب الشفاه الجافة وتحسين ليونتها.**استخدام زيت الخروع:**- **للبشرة:** ضعيه بلطف على البشرة ودلكيه للحصول على تأثير ترطيب.- **للشعر:** قومي بتدليك زيت الخروع في فروة الرأس وتوزيعه على الشعر، اتركيه لبضع ساعات قبل الشطف.- **للشفاه:** استخدميه كبلسم للشفاه لترطيبها.- يُفضل إجراء اختبار تجريبي على جزء صغير من الجلد للتحقق من عدم وجود رد فعل تحسسي.- لاستخدامه بأمان، تجنبي استخدام كميات كبيرة.- يجب استشارة الطبيب قبل استخدام...
كشف الباحث اليمني المهتم بعلم الآثار، عبدالله محسن عن بيع تمثال من تاريخ اليمن القديم في مزاد عالمي بـ 900 يورو فقط. وقال محسن وهو باحث مستقل مهتم بتتبع ورصد الآثار المهربة من بلاده -بمنشور بصفحته على فيسبوك- إن "بيتر رينيه عرض على منصة كاتاويكي للمزادات عبر الإنترنت، مجموعة من التحف الأثرية من العالم القديم، من بينها مجسم نسائي استثنائي ونادر جدا من آثار اليمن، مصنوع من الفخار (تراكوتا) مع حروف مسند على كل ساق، في الفترة من (13-18) أكتوبر 2023م". وذكر أن التمثال أحد تحف المجموعة الخاصة بالسيد جي باهاموند، جامع آثار بريطاني، درس علم آثار الشرق الأدنى القديم وبريطانيا الرومانية في جامعة مانشستر. وبحسب ما ذكره محسن فإن المجسم "لشخصية يمنية قديمة نادرة وفريدة...
شفط البطن للداخل أو ما يُعرف بالليبوسكلبتور هو إجراء جراحي يهدف إلى إزالة الدهون من مناطق محددة في الجسم. على الرغم من أن هناك مزايا محتملة لهذا الإجراء، إلا أنه يمكن أيضًا أن يرتبط ببعض الأضرار والمخاطر.بعض الأضرار المحتملة لشفط البطن للداخل1. **الالتهاب والندب:** يمكن أن يؤدي الجراحة إلى التورم والالتهاب، وقد يترتب على ذلك تكون ندب.2. **فقدان توازن السوائل:** قد يحدث فقدان لتوازن السوائل في الجسم، مما يستلزم رعاية فعالة لمنع الجفاف أو الانتفاخ.3. **اضطرابات في الجلد:** يمكن أن يتسبب الشفط في اضطرابات في جودة الجلد، مما يتطلب وقتًا للتعافي.4. **تغيرات في الشكل الطبيعي:** قد يؤدي الشفط إلى تغييرات في شكل الجسم والتوزيع الطبيعي للدهون.5. **مشاكل تنفسية:** في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي الشفط إلى مشاكل في التنفس أو...
البوابة - تنظير البطن هو نوع من الإجراءات الجراحية التي تسمح للجراح بالوصول إلى داخل البطن والحوض دون الحاجة إلى إجراء شقوق كبيرة في الجلد. يُعرف هذا الإجراء أيضًا باسم جراحة ثقب المفتاح أو الجراحة الطفيفة . يمكن تجنب الشقوق الكبيرة أثناء تنظير البطن لأن الجراح يستخدم أداة تسمى منظار البطن. وهو عبارة عن أنبوب صغير يحتوي على مصدر للضوء وكاميرا، ينقل الصور من داخل البطن أو الحوض إلى شاشة التلفاز. يتضمن التحضير لتنظير البطن عدة خطوات لضمان إجراء آمن وناجح. خطوات هامة للاستعداد لعملية تنظير البطنفيما يلي دليل شامل لمساعدتك في الاستعداد لتنظير البطن: قبل تنظير البطن استشر طبيبك: ناقش تاريخك الطبي والأدوية الحالية وأي حساسية قد تكون لديك. أخبر طبيبك عن أي صور أشعة سينية حديثة أو تقارير أو فحوصات معملية...
قالت الجمعية الألمانية للجراحة العامة إن الفتق الأربي هو فتق يحدث لجدار البطن في منطقة الأربية، وهي المنطقة بين البطن والفخذ على جانبي الجسم وعلى جانبي منطقة العانة، مما يؤدي إلى بروز جزء من الأمعاء. وأوضحت الرابطة أن الأسباب وعوامل الخطورة المؤدية إلى الفتق الأربي تتمثل في النشاط البدني العنيف وحمل أغراض ثقيلة، بالإضافة إلى السِمنة وفترة الحمل والسعال المزمن والعطس المزمن والإمساك المزمن. أعراض الفتق الأربي تورم وانتفاخ منطقة الأربية. الشعور بألم وضغط في المنطقة. الغثيان. القيء. الحمى. آلام أثناء التبول أو التبرز. وشددت الرابطة على ضرورة استشارة الطبيب فور ملاحظة هذه الأعراض للخضوع للجراحة في الوقت المناسب لتجنب المضاعفات الخطيرة التي قد تهدد الحياة، والمتمثلة في الانسداد المعوي والتهاب الصفاق وتسمم الدم.
التهاب الزائدة الدودية هو حالة طبية تتطلب رعاية فورية، إذا كنت تشتبه في وجود التهاب الزائدة الدودية، فيجب عليك طلب المساعدة الطبية على الفور، إليك بعض العلامات التي يمكن أن تشير إلى التهاب الزائدة الدودية،وفقا لما نشره موقع هيلثي : ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول اللحوم لمدة شهر؟.. لن تتوقع في الشتاء.. 8 نصائح ذهبية لحرق دهون البطن علامات تكشف التهاب الزائدة الدودية ألم في البطن: يبدأ الألم في منطقة البطن العلوية أو منتصف البطن وينتقل تدريجياً إلى الجهة اليمنى السفلية من البطن. الألم يمكن أن يزداد تدريجياً ويصبح شديدًا.تهيج البطن وفقدان الشهية: قد تشعر بتهيج في البطن وقد تفقد الشهية وتشعر بالغثيان.ارتفاع في درجة الحرارة: قد تصاحب التهاب الزائدة الدودية ارتفاع في درجة الحرارة.تورم في البطن:...
سرطان المبيض هو نوع من أنواع سرطان الأعضاء التناسلية في النساء، وهو ينشأ عندما يحدث نمو غير طبيعي وغير منضبط في الخلايا الموجودة في المبيض، إليك نظرة عامة عن الأعراض والأسباب والعلاج المتعلقة بسرطان المبيض وفقا لما نشره موقع هيلثي : كيف تكتشفيها بسرعة.. إليك أعراض سرطان المبيض استئصال المبيض مبكرا يعرضك لمخاطر صحية طويلة الأمد أعراض سرطان المبيضآلام في منطقة الحوض أو البطن السفلي.تورم أو انتفاخ في البطن.صعوبة في الأكل أو الشبع بسرعة.تغيرات في عادات الأمعاء أو الحالة النفسية.اضطرابات الدورة الشهرية.تعب غير مبرر وفقدان الوزن الغير مقصود.آلام في العلاقة الحميمة.أسباب سرطان المبيضعوامل وراثية: وجود تاريخ عائلي لسرطان المبيض يزيد من خطر الإصابة بالمرض.العوامل الهرمونية: تعتبر النساء اللواتي يعانين من عدم الإنجاب، أو الذين بدأت لديهن الدورة الشهرية...
يشعر بعض الأشخاص بفتح الشهية ويتخوفون من زيادة الوزن، لذلك نقدم بعض النصائح الذهبية لحرق دهون البطن في فصل الشتاء، وفقا لما نشره موقع هيلثي : أسباب زيادة التعرق في فصل الصيف عن الشتاء.. وعلاقته بحرق الدهون برج الميزان وحظك اليوم الأحد 12 نوفمبر 2023| حاول مساعدة نفسك لحرق الدهون في الشتاء.. 8 نصائح ذهبية لحرق دهون البطنممارسة التمارين القلبية: قم بممارسة التمارين القلبية المناسبة مثل الركض، وركوب الدراجة الثابتة، والسباحة. هذه التمارين تساعد في حرق السعرات الحرارية وتقوية عضلات البطن.التمارين التركيزية على البطن: أدرج تمارين تستهدف منطقة البطن مثل البطن المائل والتجديل والعمل على العضلات القاعدية. هذه التمارين تساعد في تقوية العضلات وشد البطن.الانتباه للتغذية: حافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية والحبوب...
توصلت دراسة جديدة إلى أن الكرش أو دهون البطن إحدى المؤشرات للمراحل المبكرة من مرض الزهايمر قبل عقود من ظهور الأعراض.وقال الدكتور ريتشارد إيزاكسون، الباحث في مرض الزهايمر، وطبيب الأعصاب الوقائي في معهد الأمراض التنكسية العصبية في فلوريدا: وجدت دراسة سابقة أنه كلما زاد حجم البطن، أصبحت مراكز الذاكرة في الدماغ أصغر انتبه لشكل جسمك.. علامات شائعة تكشف نوع خطير من السرطان طلعنا بنستخدمه غلط.. الطرق الصحيحة للحصول على فوائد الثوم| هذه أهمها وكشف إيزاكسون، الذي لم يشارك في الدراسة الجديدة: أن هذه الدراسة بينت علامة تصويرية للدماغ تشير إلى التهاب عصبي لم أره من قبل حيث يربط تصوير الدماغ ب الكرش ودهون البطن، أو الدهون الحشوية، بالخلل الوظيفي في الدماغ من خلال سلسلة التهابية.ووجدت الدراسة أن الأشخاص...
تشير دراسة جديدة إلى أن وجود دهون مخفية في البطن في منتصف العمر يرتبط بتطور مرض الزهايمر، وسيتم تقديم البحث هذا الأسبوع في الاجتماع السنوي للجمعية الإشعاعية لأمريكا الشمالية في شيكاغو. الدهون الحشوية في البطن، والتي تم ربطها بمرض الزهايمر، هي الدهون المحيطة بالأعضاء الداخلية في عمق البطن. ووجد الباحثون أن هذه الدهون المخفية مرتبطة بالتغيرات التي تحدث في الدماغ لمدة تصل إلى عقدين من الزمن، قبل ظهور أعراض فقدان الذاكرة المبكرة لمرض الزهايمر. وقالت الدكتورة ماهسا دولاتشاهي، المؤلفة الرئيسية للدراسة، لموقع يو بي آي عبر البريد الإلكتروني، إنه من المهم أن نفهم دور هذه الدهون المخفية في المساهمة في حدوث التهاب منخفض الدرجة، وربما مرض الزهايمر. وقال دولاتشاهي، باحث ما بعد الدكتوراه المشارك في معهد مالينكرودت للأشعة...
علاقة غير متوقعة بين دهون البطن الحشوية ومرض ألزهايمر كشفت عنها دراسة حديثة، أشارت فيها إلى أن تراكم الدهون حول الأعضاء الداخلية حتى للأشخاص ذوي مؤشر كتلة جسم صحية، يرتبط بالتغيرات في الدماغ. دهون البطن الزائدة تجعل صاحبها أكثر عرضة للإصابة بالزهايمرفقد لفتت دراسة نشرت خلال الاجتماع السنوي للجمعية الإشعاعية لأميركا الشمالية إلى أن الأشخاص الذين لديهم كميات كبيرة من الدهون المخزنة حول أعضائهم قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر مع تقدمهم في السن.وارتبطت الدهون الحشوية سابقًا بالالتهاب الجهازي وارتفاع مستويات الأنسولين، وكلاهما يعتقد أنهما متورطان في تطور مرض الزهايمر، وفقًا للمؤلف الرئيسي للدراسة، الدكتور سايروس راجي، أخصائي الأشعة العصبية في كلية الطب بجامعة واشنطن. في سانت لويس. الصناعة: إجراء 12665 حملة تفتيشية على المصانع.. وإعداد 2838 دراسة فنية «سِيَر...
قالت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي ديليارا ليبيديفا، من المهم الوقاية من الإمساك، لأنه يزيد بشكل خطير من خطر الإصابة بالسرطان. الإمساك مشكلة تؤثر على الجهاز الهضمي.. وهذه أسبابه 6 أطعمة فعالة لعلاج الإمساك في المنزل ونصحت الدكتورة ليبيديفا الروس بمنع الإمساك بسبب خطر الإصابة بالسرطان - ولهذا السبب، على وجه الخصوص، يجب عليهم تناول نظام غذائي متوازن. وبسبب الإمساك المستمر، لا يتم التخلص من السموم من الجسم، ولكن يتم امتصاصها مرة أخرى في الدم ولهذا السبب يبدأ الالتهاب ويزداد خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. وذكرت الأخصائية ضرورة إدراج اللحوم ومخلفاتها، والأسماك، والمأكولات البحرية، ومنتجات الألبان، والحبوب، والمكسرات والبذور، والخضروات والفواكه الموسمية، والأعشاب في النظام الغذائي، بالإضافة إلى ذلك، ذكرت أعراض الاضطرابات في الجهاز الهضمي. وأضافت: "إذا ساءت حالة بشرتك أو حالتك المزاجية، أو ظهرت...
علاقة غير متوقعة بين دهون البطن الحشوية ومرض الزهايمر كشفت عنها دراسة حديثة، أشارت فيها إلى أن تراكم الدهون حول الأعضاء الداخلية حتى للأشخاص ذوي مؤشر كتلة جسم صحية، يرتبط بالتغيرات في الدماغ. فقد لفتت دراسة نشرت خلال الاجتماع السنوي للجمعية الإشعاعية لأميركا الشمالية إلى أن الأشخاص الذين لديهم كميات كبيرة من الدهون المخزنة حول أعضائهم قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر مع تقدمهم في السن. وارتبطت الدهون الحشوية سابقاً بالالتهاب الجهازي وارتفاع مستويات الأنسولين، وكلاهما يعتقد أنهما متورطان في تطور مرض الزهايمر، وفقاً للمؤلف الرئيسي للدراسة، الدكتور سايروس راجي، أخصائي الأشعة العصبية في كلية الطب بجامعة واشنطن. في سانت لويس. تجربة على 54 متطوعاًإلى ذلك ولإلقاء نظرة فاحصة على التأثير المحتمل للدهون الحشوية على خطر الإصابة بمرض الزهايمر، قام راجي وزملاؤه...
تعد إذابة دهون البطن هدفاً شائعاً لدى الكثيرين من الناس، إلا أن البعض لا يعرفون الوسائل المناسبة لتحقيق هذا الهدف، والتي تشمل النظام الغذائي والتمرينات الرياضية. فيما يلي أفضل 5 تمارين لإذابة دهون البطن للمبتدئين، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: تمرينات الضغط على الساعدين تقوم تمارين الضغط بدور مذهل بإشراك العضلات الأساسية والعضلات المائلة، كما أنها سهلة التنفيذ إلى حد كبير. ولأداء هذه التمرينات، ابدأ باتخاذ وضعية تمرين الضغط، مع وضع ثقلك على ساعديك وأصابع قدميك، والحفاظ على خط مستقيم من الرأس إلى الكعب. قم بهذا التمرين لمدة 30 ثانية. ينصح بالقيام بجولتين إلى ثلاث جولات، وتتم زيادة المدة تدريجياً.يعمل هذا التمرين على تقوية الجذع، ويعمل أيضاً على تحسين وضعية الجسم، مما يقلل من خطر آلام...
حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين من تقديم شاي الشمر للرضع والصغار حتى عمر 4 سنوات. وعللت الرابطة ذلك بأن الشمر يحتوي على هرمون "الإستراجول"، الذي أدى تناول جرعات عالية منه إلى سرطان الكبد في التجارب التي تم إجراؤها على الحيوانات، لكن لم يتم التحقق من سلامته بالنسبة للرضع.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4دراسة تكشف سر إدرار الحليب من ثدي المرضع عند بكاء الطفلlist 2 of 4هذه أعراض الفتق السُريlist 3 of 4كيف تقتل إسرائيل الأطفال الخدج في مستشفى الشفاء؟list 4 of 4كيف أعرف أن طفلي عنده مشكلة في القلب؟end of list وأضافت الرابطة أنه لم يتم وضع حد دقيق لمقدار هرمون "الإستراجول" الآمن يوميا، لذا يتعين على الأطفال دون سن 11 عاما شرب شاي الشمر باعتدال....
التهاب الزائدة الدودية واحدة من أبرز المشكل الصحية التي يعانى منها البعض، وهو أكثر شيوعًا بين الأطفال وهو ليس وراثيًا أو يمكن الوقاية منه ولكن قد يتفاقم الأمر ويصل لانفجار الزائدة ومشاكل خطيرة، وهى حالة طارئة تهدد الحياة ويجب ألا تتجاهلها.وحسب ما ذكره موقع wexnermedical الزائدة الدودية تتدلى من بداية القولون، أو الأمعاء الغليظة، ليس لها وظيفة، ويمكننا جميعًا العيش بدونها إذا أخذت بالونًا وقمت بإدخال إصبعك فيه، فهذا هو شكل الزائدة الدودية و إنه بحجم إصبعك الصغير.تصاب الزائدة الدودية بالعدوى عندما يكون هناك انسداد في الأمعاء الغليظة، ويتم حظره، ويمكن أن تحدث العدوى، ونحن لا نعرف دائما ما الذي يسبب ذلك. في بعض الحالات، يرجع ذلك إلى دخول الفضلات إلى الزائدة الدودية، والتي تقع بالقرب من المكان الذي يتحول...
حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين من تقديم شاي الشمر للرضع والأطفال الصغار حتى عمر 4 سنوات. وعللت الرابطة ذلك بأن الشمر يحتوي على هرمون "الاستراجول"، الذي أدى تناول جرعات عالية منه إلى سرطان الكبد في التجارب، التي تم إجراؤها على الحيوانات، بينما لم يتم التحقق من سلامته بالنسبة للرضع.وأضافت الرابطة أنه لم يتم وضع حد دقيق لمقدار هرمون "الاستراجول" الآمن يومياً؛ لذا يتعين على الأطفال دون سن 11 عاماً شرب شاي الشمر باعتدال.وأشارت الرابطة إلى أنه بدلاً من شاي الشمر يمكن تخفيف آلام البطن لدى الرضع من خلال شاي الكراوية؛ حيث تحتوي الكراوية على زيوت طيّارة تعمل على تحفيز عملية الهضم وتخفيف آلام البطن.ويمكن أيضاً تخفيف آلام البطن لدى الرضع من خلال تدليك بطنه بلطف في اتجاه...
القولون العصبي (التهاب الأمعاء العصبي) هو اضطراب في الجهاز الهضمي يتسبب في مشاكل متكررة في الأمعاء الغليظة، إليك بعض العلامات التي قد تشير إلى الإصابة بالقولون العصبي وفقا لما نشره موقع هيلثي : جمال العدل يكشف حقيقة الخلاف مع نيلي كريم بعد فيلم ع الزيرو أخبار مصر على مدار 24ساعة.. الأرصاد تحذر من مخاطر الأمطار والرياح والأتربة علامات تكشف الإصابة بالقولون العصبيآلام البطن: يمكن أن تكون الآلام في البطن متقطعة وتتحرك من مكان لآخر في البطن. قد تكون الآلام مصحوبة بانتفاخ وغازات.تغيرات في نمط البراز: يمكن أن تشمل تغيرات في نمط البراز إما إسهالًا (براز سائل ومائي) أو إمساكًا (صعوبة في التبرز) أو تناوُلًا غير طبيعيًا بين الإسهال والإمساك.تغيرات في العادات البولية: قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بالقولون...
مع اقتراب فصل الشتاء، نميل إلى تناول المزيد من الوجبات الخفيفة السكرية والمالحة والاستمتاع بها، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن لدينا وخاصة في منطقة البطن.فيما يأتي بعض النصائح للمساعدة على فقدان دهون البطن في الشتاء، وفق صحيفة تايمز أوف إنديا: تمارين القلب ممارسة التمارين الداخلية مثل التدريب المتقطع عالي الكثافة أو القفز، أو نط الحبل، أو الرقص لتعزيز عملية التمثيل الغذائي وحرق دهون البطن دون مواجهة الطقس البارد.تمارين القوةدمج تمارين القوة باستخدام وزن الجسم أو أوزان “الدمبل”. تعمل تمارين بناء العضلات على زيادة معدل الأيض، مما يساعد في حرق السعرات الحرارية واستهداف دهون البطن.نظام غذائي متوازنالتركيز على نظام غذائي شامل يحتوي على الكثير من الفواكه الموسمية والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والخضروات التي تحوي الدهون الصحية، وتجنب الإفراط في...
شكل بطن مريض الكبد قد يظهر في صورة تورمًا في منطقة البطن نتيجة لاحتباس السوائل، إذ يمكن أن يكون البطن متوترًا وممتلئًا، ما يستوجب من الأفراد الذين يشتبه في إصابتهم بمشاكل في الكبد استشارة الطبيب لتقييم حالتهم بشكل دقيق والحصول على التشخيص الصحيح. شكل بطن مريض الكبد شكل بطن مريض الكبد قد يبدو واضحًا وملحوظًا نتيجة لتأثير الأمراض والحالات التي تؤثر على الكبد، إذ تشير علامات الكبد المتقدم إلى تغيرات في شكل وحالة البطن. ويمكن أن يصاحب ذلك ظهور تورم في البطن بسبب تجمع السوائل، وتزايد حجم الكبد نفسه. ويمكن أن يكون البطن متوترًا وممتلئًا نتيجة لاضطرابات في وظيفة الكبد. وبحسب موقع «Mayo clinic»، فإنّ التليف الكبدي يمكن أن يؤدي إلى اضطراب في هيكل الكبد وزيادة ضغط الدم داخل الوريد الكبدي، ما...
أوضحت وزارة الصحة والسكان من خلال صفحتها الرسمية علي وسائل التواصل الاجتماعي الأماكن الصحيحة لحقن الإنسولين. وقالت وزارة الصحة والسكان إن الأماكن الصحيحة لحقن الإنسولين تتمثل في التالي :- يمكن حقن الإنسولين في البطن والذراع و الأرداف وفي مقدمة أو جانب الفخذ. - يعمل الانسولين بشكل أسرع عند حقنه في البطن.- لا يحقن الإنسولين في مسافة 5 سم من السرة أو عند وجود أي علامات تمدد بالجلد.- لا يحقن الإنسولين في المناطق التي تعاني من جروح أو كدمات قد لا يصـل الانسولين المحقون في الجروح أو الكدمات إلى الجسم بشكل صحيح.لا يحقن الإنسولين من خلال الملابس لأنه يمكن أن يؤدي إلـى تلويث الإبرة وقد يؤدي إلي الإصابة بالعدوى. كما ناشدت الوزارة المواطنين بالنزول للكشف والاطمئنان علي صحتهم بالمجان ضمن حملة 100 يوم صحة...
أنواع من الشاي تحرق دهون البطن.. فماهي؟
مع حلول فصل الشتاء، نميل إلى قلة النشاط والحركة وتناول المزيد من الوجبات الخفيفة السكرية والمالحة والاستمتاع بها، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن لدينا وخاصة في منطقة البطن.فيما يلي بعض النصائح للمساعدة على فقدان دهون البطن في الشتاء، وفق صحيفة تايمز أوف إنديا: تمارين القلب ممارسة التمارين الداخلية مثل التدريب المتقطع عالي الكثافة أو القفز، أو نط الحبل، أو الرقص لتعزيز عملية التمثيل الغذائي وحرق دهون البطن دون مواجهة الطقس البارد.تمارين القوةدمج تمارين القوة باستخدام وزن الجسم أو أوزان "الدمبل". تعمل تمارين بناء العضلات على زيادة معدل الأيض، مما يساعد في حرق السعرات الحرارية واستهداف دهون البطن.نظام غذائي متوازنالتركيز على نظام غذائي صحي شامل يحتوي على الكثير من الفواكه الموسمية والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والخضروات التي تحوي الدهون الصحية، وتجنب...
يحدث سرطان القولون في الأمعاء الغليظة وهي الجزء الأخير من الجهاز الهضمي، وغالباً ما يبدأ بزوائد لحمية في الجدار الداخلي للقولون وتنمو ببطء على مدي 5 إلى 10 سنوات ليتحول جزء منها مع مرور الزمن إلى أورام سرطانية.الوقاية من الإصابة بسرطان القولونوأوضّح تجمع مكة المكرمة الصحي في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" طرق الوقاية من الإصابة بسرطان القولون وذلك من خلال اتباع الآتي:1-زيارة الطبيب عند حدوث أي تغيرات غير طبيعية في البراز.2- تجنب السمنة والحفاظ على وزن صحي.3- الإقلاع عن التدخين.4- الفحص الدوري للقولون من سن 45 وما فوق. أعراض سرطان القولونغالباً لا يظهر سرطان القولون أي أعراض في المراحل المبكرة، وتختلف الأعراض بحسب حجم الورم ومكانه في الأمعاء الغليظة وتتمثل أبرز أعراضه في الآتي:- فقدان الوزن غير...
نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة، ونعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي.منها الفخ والفانيليا.. 7 حيل فعالة للتخلص من ذباب الشتاءالذباب قد يكون مزعجًا في فصل الشتاء، ولكن هناك بعض الحيل الفعالة التي يمكنك تجربتها للتخلص منه. إليك بعض الأفكار بحسب ما نشره موقع هيلثي :الاستماع الفعال والحوار البناء.. طرق للتعامل مع خطيبك بذكاءتجهل بعض الفتيات طرق التعامل مع الخطيب لبناء حياة زوجية سعيدة، فإذا كنت من ضمن هؤلاء نخبرك بأن التعامل مع الخطيب يتطلب بعض النصائح والمهارات. إليك بعض الطرق للتعامل مع الخطيب بذكاء وفقا لما نشره موقع هيلثي بفستان ملفت.. طليقة الفيشاوي تثير الجدل في أحدث ظهور لهاحرصت ندى الكامل طليقة الفنان أحمد الفيشاوي على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على...
شاركت هيدى كرم جمهورها عبر حسابها الرسمي على موقع انستجرام . وظهرت هيدى كيرم بإطلالة جريئة مرتدية هاف ستومك مكشوف البطن كشف عن البيرسنج وبنطلون جينز فاتح. ومن الناحية الجمالية أعتمدت على وضع المكياج بلمسات البسيطة وترك شعرها منسدلا على كتافيها.. وتتميز هيدى كرم بإطلالاتها الأنيقة والمميزة التي تثير بها الجدل بأنوثتها وأناقتها من خلال اختيارها ملابس وفساتين مميزة تبرز جمالها وقوامها المتناسق ورشاقتها. وتعتمد هيدى أغلب الأحيان على الأزياء والإطلالات البسيطة غير المبالغ فيها سواء في فساتين السهرة أو الإطلالات الكاجوال أو الكلاسيكية أيضا. IMG_2938
تعتبر آلام أسفل الظهر والبطن شائعة لدى النساء ويمكن أن تكون ناتجة عن عدة أسباب مختلفة، وتتضمن هذه الأسباب مشاكل في الجهاز التناسلي مثل التهابات الرحم أو المبايض، وكذلك قضايا في الجهاز الهضمي مثل التهاب المثانة أو القولون. يمكن أيضًا أن تكون هذه الآلام ناتجة عن التوتر العضلي أو ضغوط الحياة اليومية.وفي هذا السياق، تنشر بوابة الفجر الإلكترونية أهم أسباب آلام أسفل الظهر والبطن عند النساء.آلام أسفل الظهر والبطن عند النساء.. أسبابه وعلاجهأسباب آلام أسفل البطن عند النساءهناك عدة أسباب محتملة لآلام أسفل البطن عند النساء، وتشمل:1. التهابات الجهاز التناسلي: مثل التهاب الرحم أو التهاب المبايض، قد يسببان آلامًا في هذا المنطقة.2. الأمراض الكيسية: تكون الكيسات على المبايض واحدة من الأسباب الشائعة للألم البطني السفلي.3. التهابات المثانة: يمكن أن تسبب...
كشفت مدينة الملك سعود الطبية عن إنقاذ حياة مريضة عشرينية؛ وذلك بعد أسبوع من إجرائها لعملية تحويل مسار هضمي بجراحة المناظير خارج المملكة؛ مما تسبب لها في حدوث مضاعفات خطيرة تمثلت في التسريب والالتهاب الذي أدى إلى دخول المريضة في حالة صدمة مهددة للحياة. وأوضحت المدينة على لسان استشاري ورئيس مركز جراحة البدانة والأمراض الاستقلابية د.إبراهيم العنزي بأنه بعد عودة المريضة للمملكة قامت بإجراء جراحة في إحدى المستشفيات لتنظيف وغسل البطن ووضع أنابيب تصريف، ولكن الحالة استمرت في التدهور من ناحية الالتهاب المعمم في الجسم والنزف وفقر الدم الشديد واضطراب في عوامل تخثر الدم، مما أدى إلى تأثر جميع أعضاء الجسم.وأضاف د.العنزي: تم قبول الحالة في المدينة، وبعد إجراء الفحوصات السريرية والشعاعية والمخبرية اللازمة تبين أن المريضة بحالة صدمة بسبب...
قالت منظمة "أطباء بلا حدود" إن معظم الجرحى الذين تستقبلهم في مدينة جنين شمالي الضفة الغربية المحتلة أصيبوا بطلقات نارية في البطن والساقين، في وقت يتوالى فيه استشهاد فلسطينيين وتتواصل الاقتحامات والاعتقالات. وقال طبيب في وحدة العناية المركزة بجنين لدى منظمة أطباء بلا حدود إن بعض الجرحى تعرضوا لتهشم الكبد والطحال، بينما أصيب آخرون بإصابات خطيرة في الأوعية الدموية. وأكد أن غالبية الشباب الفلسطينيين الذين استقبلهم مستشفى جنين يعانون جروحا ناجمة عن أعيرة نارية في البطن وأسفل الفخذين، قائلا إن "معظم الجرحى الذين نستقبلهم يعانون من إصابات تهدد حياتهم". وفي الضفة الغربية عموما، واصلت إسرائيل تصعيد عمليات الاقتحام التي تنفذها بشكل يومي، وتنتهي غالبا بسقوط شهداء في صفوف المواطنين الفلسطينيين. فقد استشهد 3 فلسطينيين، واعتقل نحو 40، جراء اقتحام قوات...
رئيس وزراء المجر: الولايات المتحدة وأوروبا أنفقتا 310 مليارات يورو مساعدات عسكرية لأوكرانيا