موقع النيلين:
2025-02-19@21:17:25 GMT

التدخين يزيد «الدهون الحشوية»

تاريخ النشر: 25th, March 2024 GMT


أفادت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كوبنهاغن الدنماركية بأن التدخين يزيد من تراكم الدهون في منطقة البطن، خاصة الدهون الحشوية التي ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب، والسكري، والسكتة الدماغية، والخرف. ويعود ذلك إلى أن النيكوتين، المادة الفعّالة في التبغ، تثبط الشهية وتعزز عملية الأيض.

قام الباحثون بتحليل نتائج دراسات جينية متعددة شملت مليون شخص، لفحص ما إذا كانت الأشخاص الذين يحملون جينات مرتبطة بالتدخين يظهرون توزيعًا مختلفًا للدهون في أجسامهم مقارنة بغير المدخنين.

وأظهر التحليل أن بدء التدخين واستمراره يرتبط بزيادة في الدهون الحشوية التي تتجمع في منطقة البطن أكثر من الدهون الأخرى التي تخزن تحت الجلد مباشرة.

الدهون الحشوية من الصعب رؤيتها بالعين المجردة، فقد يكون لدى الشخص مظهرًا خارجيًا مسطحًا، ومع ذلك يمكن أن تكون لديه كميات غير صحية من الدهون، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة.

وأوضح الدكتور جيرمان أوشن كاراسكيلا، أستاذ في الجامعة والباحث الرئيسي في الدراسة، أن تأثير التدخين على تراكم الدهون في منطقة البطن يظهر بشكل واضح بغض النظر عن العوامل الأخرى مثل الوضع الاجتماعي والاقتصادي أو نمط الحياة الغذائي أو مستوى النشاط البدني.

وأضاف: «تعزز هذه النتائج أهمية الجهود واسعة النطاق لمنع التدخين والحد منه لدى عامة السكان، الذي قد يساعد في تقليل الدهون الحشوية في البطن وجميع الأمراض المزمنة المرتبطة به، والتقليل من أحد المخاطر الصحية الرئيسية بين السكان، بشكل غير مباشر، إلى تقليل مخاطر صحية رئيسية أخرى».

صحيفة الخليج

المصدر: موقع النيلين

كلمات دلالية: الدهون الحشویة

إقرأ أيضاً:

وجبة عشاء تساعد في التخلص من دهون البطن

أميرة خالد

يبحث البعض عن وصفات وتمارين، خاصة لتقليص حجم البطن والتمتع بصحة أفضل، استعدادًا لاستقبال رمضان.

وأوضحت أخصائية التغذية العلاجية لين محمدي، أن هناك وصفة يمكن أن تساعد في التخلص من دهون البطن بشكل آمن وفعال، التي تساهم في الحفاظ على رشاقة الجسم خلال الشهر الفضيل.

وأضافت أخصائية التغذية أن هناك وجبة يمكن أن تكون وجبة عشاء مثالية للتخلص من الكرش، مشيرة أن أي شخص سيحافظ على تناول تلك الوجبة في العشاء سيلاحظ الفرق بعد أسبوع.

وتتمثل الوصفة في: كوب زبادي، ملعقة كمون، ملعقة بذور الشيا، عصير نصف ليمونه، ملعقة صغيرة خل تفاح.

مقالات مشابهة

  • نائب أمير منطقة مكة يُدشن 4 مشاريع صحية ويتسلّم شهادة ”الصحة العالمية"
  • جدة أكبر مدينة مليونية صحية.. نائب أمير منطقة مكة المكرمة يُدشن 4 مشاريع صحية حديثة
  • نائب أمير منطقة مكة يُدشن 4 مشاريع صحية حديثة ويتسلّم شهادة “الصحة العالمية” لحصول جدة كأكبر مدينة مليونية صحية
  • كيف تقلع عن التدخين خلال رمضان وتحقق حياة صحية بلا سجائر؟
  • بالفيديو .. شاهد الصواريخ التي ألقيت على غزة في منطقة واحدة ولم تنفجر
  • التلال الـ5 التي تحتلها إسرائيل.. هذا ما يجب أن تعرفه عنها
  • شاهد.. مروحية صينية تقترب بشكل خطير من طائرة فلبينية
  • تعرف على المواقع التي رفض الاحتلال الانسحاب منها جنوب لبنان (شاهد)
  • إخلاء السكان من عقارين مجاورين لموقع انهيار منزل بكرداسة
  • وجبة عشاء تساعد في التخلص من دهون البطن