وصفة النعناع وورق الغار لحرق دهون البطن بطريقة آمنة وفعالة
تاريخ النشر: 19th, April 2024 GMT
مع توفير النعناع وورق الغار الصحي، يمكنكم التخلص من دهون الكرش والأرداف بسرعة ودون مجهود الريجيم والتمارين الرياضية، فورق الغار لديه قدرة فائقة على تفتيت الدهون الثلاثية وليس ذلك فحسب، بل سيساعدكم النعناع أيضًا في تطهير الجسم من السموم وإضفاء المزيد من النضارة والجمال.
مكونات تحضير وصفة ورق الغار والنعناع للتخلص من الكرش
فيما يلي المكونات وطريقة تحضير وصفة للحصول على بطن مسطحة وجسم رشيق وصحي:
ثلاث ورقات من ورق الغار.
ماء مغلي.
عسل نحل حسب الرغبة.
طريقة التحضير
نقوم بوضع مطحون النعناع وورق الغار في كوب كبير، ثم نصب الماء الساخن عليهم ونقلبهم جيدًا.
نغطي الكوب ونتركه حتى يصبح فاترًا، ثم نشرب المشروب قبل النوم بساعة للحصول على نتائج مذهلة.
يُفضل شرب هذا المشروب صباحًا ومساءً للحصول على أفضل النتائج.
فوائد مشروب النعناع وورق الغار للتخسيس
فوائد هذا المشروب الصحي للتخسيس وحرق دهون البطن تتضمن ما يلي:
يساهم في حرق 2800 سعرة حرارية في الأسبوع ويسد الشهية لتقليل تناول الطعام.
يمنح شعورًا بالشبع لفترة طويلة ويقلل من الدهون الزائدة في مناطق البطن والأرداف والفخذين.
يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة وتخفيف آلام الأسنان ويزيل السموم من الجسم ويحارب الفطريات والجراثيم.
يعزز الرشاقة ويحافظ على متناسقية الجسم ويساهم في ترطيب البشرة وحمايتها من التشققات.
يزيل الدهون المتراكمة داخل الجسم ويحمي من الأمراض المعوية.
يقلل من الانتفاخ والغازات في البطن والقولون.
طريقة تحضير مشروب القهوة السحري لتخسيس الوزن الزائد
نقوم بوضع كوب كبير من الماء في وعاء ونضعه على النار حتى يغلي.
بعد ذلك، نقوم بوضع ملعقة من القهوة وملعقة من عصير الليمون في كوب.
ثم نصب الماء الساخن عليهما ونقلب برفق.
بعد التحريك الجيد، نقوم بشرب المشروب على الريق ومساءً قبل النوم للمساعدة في التخلص من الدهون.
يمكن إضافة قليل من عسل النحل حسب الرغبة لإعطاء المشروب نكهة مميزة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: النعناع وصفة النعناع
إقرأ أيضاً:
سوهاج تحقق إنجازا طبيا جديدا.. نجاح أول عملية نحت قوام وشفط دهون بالمستشفى العام
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أعلن الدكتور عمرو دويدار، وكيل وزارة الصحة بسوهاج، عن نجاح فريق طبي بقسم جراحة التجميل بمستشفى سوهاج العام في إجراء أول عملية نحت قوام وشفط دهون (Abdominoplasty and Dermolipectomy).
جاء ذلك تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، واللواء الدكتور عبدالفتاح سراج، محافظ سوهاج، وبإشراف الدكتور إيهاب هيكل، مدير المستشفى.
وأوضح الدكتور دويدار أن الجراحة أجريت بنجاح لسيدة تعاني من ترهلات مرضية أثرت على حالتها الصحية، مؤكدًا أن هذا الإنجاز يعد الأول من نوعه على مستوى المستشفى وتم إجراؤه بمهارة ودقة عالية تحت إشراف الدكتورة دعاء سمير، استشاري جراحة التجميل ورئيس القسم، وبمساعدة فريق طبي متكامل.
وفي سياق متصل، أشار الدكتور هيكل إلى أن قسم جراحة التجميل يشهد تطوراً ملحوظاً، حيث تم ضم العديد من الكوادر الطبية الشابة والمؤهلة، وتم توفير أحدث الأجهزة والمستلزمات الطبية اللازمة لتقديم خدمات متميزة في مجالات متنوعة مثل علاج الجروح، وإعادة بناء الأنسجة، وزراعة الجلد، وإصلاح الشفة الأرنبية، وحالات الحروق.
ولفت هيكل، إلى أن القسم يوفر عيادة تجميل تعمل يومي الاثنين والخميس، تقدم خدماتها للمرضى مجانًا، بما في ذلك:
شق الحلق والشفة الأرنبيةشفط الدهون ونحت القوامالجراحات التعويضيةجراحات اليد والوجه والفكينحالات الحروق وعلاج آثارهاكما أكد أن القسم يستقبل حالات الطوارئ على مدار 24 ساعة يوميًا.
ويمثل هذا الإنجاز خطوة مهمة في تطوير الخدمات الطبية المقدمة في محافظة سوهاج، حيث يساهم في تخفيف العبء على المرضى وتوفير علاج متكامل لهم، خاصة في ظل التحديات التي يواجهها قطاع الصحة.
1000014241 1000014244 1000014238
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر