2025-01-07@15:42:03 GMT
إجمالي نتائج البحث: 807
«ذلک یجب»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
انشغل الرأي العام الليبي خلال اليومين الماضيين، بحملات المقاطعة التي أطلقها ناشطون تجاه منتجات الدجاج والبيض، وبات الجميع يسأل عن جدوى هذه السياسة وهل تشكل بالفعل حلا اقتصاديا لارتفاع الأسعار. شبكة “عين ليبيا” سألت الأستاذ الدكتور عمر زرموح الأكاديمي والخبير الاقتصادي، عن رأيه في هذه الظاهرة، وعن الحلول المتوفرة بيد الحكومة لضبط الأسعار. وفي جوابه على أسئلة الشبكة، أكد الدكتور زرموح، أن الناس يجب أن يكونوا أحراراً في أن يتصرفوا بإرادتهم طالما أن الفعل تلقائي ليس بتوجيه خارجي أو سياسي، معتبرا أن التعامل مع مشكلة ارتفاع أسعار السلع في السوق الليبية يكمن في “ترسيخ مبدأ المنافسة” بين التجار والصناعيين ومقدمي الخدمات، ليكون السوق هو من يحدد السعر المعقول والعادل ويمنع الاحتكار. وإذا فشلت آليات السوق في ذلك فيكون دور الدولة...
شروط الحج.. يُعرَّف الشرط في اللغة بأنّه: العلامة، أمّا في الاصطلاح الشرعيّ، فهو: وصف يتوقف عليه وجود الحكم، ولا يتحقق الحكم بصورته الشرعية إلا بوجود الشرط الذي وضعه الشارع له، وهو خارج عن حقيقة الحكم، وليس جزءاً منه، ومثال ذلك: شرط الوضوءُ لصحة الصلاة، وحقيقة الشّرط أنّ عدم وجوده يستلزم عدم الحُكم، ولكن لا يلزمُ من وجوده وجود حكم ولا انعدامه. تعرف على أركان الحج عند جمهور العلماء سنن الحج وخطب الإمام الأربع.. اعرفها وللحجّ شروطٌ لا يتحقّق إلّا بها، وهي فيما يأتي: ركن الإسلام: فلا يجب الحجّ إلّا على المسلم؛ ودليل ذلك قَوْله -تعالى-: (يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنوا إِنَّمَا المُشرِكونَ نَجَسٌ فَلا يَقرَبُوا المَسجِدَ الحَرامَ بَعدَ عامِهِم هـذا وَإِن خِفتُم عَيلَةً فَسَوفَ يُغنيكُمُ اللَّهُ مِن فَضلِهِ إِن...
شمسان بوست / متابعات: قال خبراء في الصحة إن الاستحمام اليومي ليس ضرورياً وقد لا تكون له أي فوائد صحية. ويعتقد أنصار الاستحمام بشكل أقل في العادة أن معظم الناس يأخذونه كل يوم – أو عدة مرات في اليوم – فقط لأن هذا أصبح قاعدة مجتمعية.وقال عالم البيئة دوناتشاده مكارثي في مقابلة مع هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي): «لماذا نغتسل؟ لأننا نخشى في الغالب أن يخبرنا شخص أن لدينا رائحة معينة»، وقال مكارثي إنه يستحم مرة واحدة فقط في الشهر، وينتعش بالاغتسال على الحوض بينهما، حسب قوله.وحسب شبكة «فوكس نيوز» الأميركية فإن ما يقرب من ثلثي الأميركيين يستحمون كل يوم، وفقاً لجامعة هارفارد الصحية.ويعتبر أن بعض الأسباب الأكثر شيوعاً هي منع رائحة الجسم، والانتعاش بعد التمرين، والحصول على...
أشاد ديفيد مويس، مدرب وست هام، بالمدرب الألماني يورجن كلوب، بعد التعادل 2-2 أمس.كانت هذه هي المرة الأخيرة التي سيواجه فيها كلوب وست هام كمدرب للريدز.وقال مويس: سأكون سعيدًا برحيله. إنه كبير جدًا، وأسنانه لامعة جدًا، أكره أن أقول ذلك لأنني عملت ضده في الأندية الأخرى التي ربما تكون أكبر منافسيهم، لكنني أعتقد أنه كان رائعًا بالنسبة لليفربول، لقد كان حقا ".وتابع:" أعتقد أنه الأب هناك، أنا أفعل ذلك حقًا. لقد كان قادرًا على السيطرة على نادٍ كبير لكرة القدم، وهو أمر ليس بالأمر السهل في بعض الأحيان. أنا سعيد برؤية ظهره، يجب أن أقول ذلك. لكن الدوري الإنجليزي الممتاز يجلب الكثير من المديرين الفنيين من أماكن مختلفة ".واستمر:" البعض يأتي ويذهب بسرعة كبيرة. يمكن للبعض أن يستمروا في المسار...
غالبًا ما نميل إلى الانغماس في عملنا وحياتنا اليومية، وبقدر ما نحاول، يصبح من الصعب أحيانًا مراقبة المخاطر الكامنة حولنا بشكل مستمر. وخلال هذه الأوقات يمكن أن يحدث أي حادث، قد نتعرض للأذى، أو نتعرض للصعق بالكهرباء وعندما يتعرض الشخص للصعق الكهربائي، قد تبدو الإصابات الجسدية طفيفة ولكن يمكن أن تتأثر أعضاء متعددة. وإليك كيفية تأثر الأعضاء الداخلية: عندما يتعرض الإنسان لصدمة كهربائية، ينتقل التيار من دائرة إلى أخرى، حيث يحتاج إلى نقطة دخول وخروج. ولذلك، إذا تم إمساك سلك حي بكلتا اليدين، فإن التيار سيؤثر على الرئتين والقلب وما إلى ذلك وإذا لامس رأس الشخص، فسيكون مخرج التيار هو القدم وجميع الأعضاء في المسار مثل المعدة والمثانة، وسوف تتأثر الرئة والقلب وما إلى ذلك.ومن ثم، لا ينبغي تحديد حالة المريض بناءً على...
في الرحلة نحو الحمل، يصبح فهم تعقيدات الدورة الشهرية أمرًا بالغ الأهمية تقدم كل دورة فرصة فريدة لأولئك الذين يسعون إلى تنمية أسرهم، ومن المهم فهم الأيام الأكثر خصوبة من أجل زيادة فرص الحمل الطبيعي. وهنا، نتعمق في الجوانب الأساسية للإباضة ونافذة الخصوبة، والتخلص من الضوء على العوامل الرئيسية التي تؤثر على الحمل.الإباضة ونافذة الخصوبة: تمثل الإباضة خروج بويضة ناضجة من المبيض، جاهزة للتخصيب وهذا يمهد الطريق لنافذة الخصوبة، وهي فترة تصل إلى ستة أيام تقريبًا والتي قد يؤدي الجماع خلالها إلى الحمل. وتشمل فترة الخصوبة الأيام الخمسة التي تسبق الإباضة، بالإضافة إلى اليوم الذي تحدث فيه الإباضة، مما يوفر إطارًا زمنيًا ضيقًا ولكنه حاسم للتخصيب الناجح للحيوانات المنوية والبويضة.تتبع فترة الإباضة: يختلف توقيت الإباضة من امرأة لأخرى ويمكن أن يتقلب خلال...
شمسان بوست / متابعات: نقع قبل تناولها له عدة فوائد محتملة، ومنها:1. تليين اللب: يمكن أن يساعد نقع المانجو في تليين اللب وجعلها أكثر نعومة وسهولة في الأكل، خاصة إذا كانت المانجو غير ناضجة تمامًا.2. تحسين الهضم: قد يساعد نقع المانجو في تحسين عملية الهضم. عندما توضع المانجو في الماء، يمكن للماء أن يساعد في تليين الألياف الطبيعية الموجودة في الفاكهة وتخفيف العبء على الجهاز الهضمي. 3. تقليل الحساسية: بعض الأشخاص قد يعانون من حساسية تجاه بروتينات موجودة في المانجو. يعتقد أن نقع المانجو قبل تناولها يمكن أن يقلل من محتوى هذه البروتينات وبالتالي يقلل من فرصة حدوث ردود فعل حساسية.4. تحسين النكهة: قد يعزز نقع المانجو النكهة الطبيعية للفاكهة ويجعلها أكثر حلاوة ولذة. يمكن أن يساعد...
الجزائر- أكدت الجزائر أن النجاح في إيصال المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة؛ يعتمد على وقف فوري لإطلاق النار، محذرة من خطورة شن أي هجوم بري إسرائيلي على رفح الفلسطينية. جاء ذلك خلال كلمة ألقاها مندوب الجزائر الدائم لدى الأمم المتحدة، السفير عمار بن جامع، الخميس25ابريل2024، خلال جلسة مجلس الأمن الدولي حول الوضع في فلسطين؛ حيث حذر من شن أي هجوم بري على رفح، جنوب قطاع غزة، قائلًا: يجب عدم السماح بحدوث ذلك مطلقا. وأوضح أن الاحتلال لم يقدم حتى الآن أي أدلة تؤكد مزاعمه ضد موظفي وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا)؛ مؤكدا أنه يجب تمكين (أونروا)، والسماح لها بالعمل في غزة بما في ذلك في شمال القطاع.
قال مجلس الأمن القومي الإثيوبي، المكون من أفراد من الجيش والمخابرات، إن الحكومة مصممة على استئصال الآراء السياسية المتطرفة والجرائم المنظمة ومصالح السرقة التي تظهر في بعض المناطق. مجلس الأمن القومي الإثيوبيأضاف مجلس الأمن، في بيان له: "تقوم الحكومة بعمل مكثف للسيطرة على هذه الأنشطة التي تزعج السلام العام في كل من المناطق الريفية والحضرية، جزء من هذا العمل هو تحسين مؤسسات إنفاذ القانون، وتعزيز التنسيق والروابط مع الشعب".وجاء بيان المجلس وسط تقارير عن انتشار ممارسات الاختطاف للحصول علي قدية والسرقة، من قبل عناصر مسلحة في أجزاء مختلفة من البلاد.تابع المجلس، أنه كجزء من معالجة المشكلة في المناطق الريفية والقرى، سيتم تدريب السكان بشكل صحيح للحفاظ على السلام المحلي، كجزء من جهود الحكومة للحفاظ على السلام والأمن. وبينما أشاد التقرير بالمبادرات المتخذة...
أكدت الجزائر أن النجاح في إيصال المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة، يعتمد على وقف فوري لإطلاق النار، محذرة من خطورة شن أي هجوم بري إسرائيلي على رفح الفلسطينية.جاء ذلك خلال كلمة ألقاها مندوب الجزائر الدائم لدى الأمم المتحدة، السفير عمار بن جامع، اليوم، خلال جلسة مجلس الأمن الدولي حول الوضع في فلسطين، حيث حذر من شن أي هجوم بري على رفح، جنوب قطاع غزة، قائلًا: يجب عدم السماح بحدوث ذلك مطلقا.وأوضح أن الاحتلال لم يقدم حتى الآن أي أدلة تؤكد مزاعمه ضد موظفي وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا)، مؤكدا أنه يجب تمكين (أونروا)، والسماح لها بالعمل في غزة بما في ذلك في شمال القطاع.
الصيام من العبادات التي تطهِّر القلوب وتشفيها من أمراضها؛ لذلك فإن شهر رمضان موسم للمراجعة، وأيامه طهارة للقلوب، وتلك فائدة عظيمة يجنيها الصائم من صومه، ليخرج بقلب جديد، وصيام الستة من شوال بعد رمضان فرصة عظيمة إذ يقف الصائم على أعتاب طاعة أخرى بعد أن فرغ من صيام رمضان. هل يجب تتابع صيام الستة من شوال؟ وأجابت دار الإفتاء على سؤال حول صيام الستة من شوال متتابعة أم يجوز تفريقهما؟ موضحةً أنّه لا يشترط صيامها متتالية، بل يمكن للمسلم توزيعها على مدار شهر شوال، وذلك من خلال صيام يومي الاثنين والخميس من كل أسبوع خلال شهر شوال، أو من خلال صيام الأيام البيض وهي الثالث عشر والرابع عشر والخامس عشر من شوال. مع ذلك، تُؤكّد دار الإفتاء على فضيلة صيام...
لحظة تاريخية يمثلها الشيخ موسى هلال. كيف ذلك؟ لنقرأ ونسمع. حديث الشيخ موسى هلال زعيم قبيلة المحاميد من أفرع قبيلة الرزيقات ورئيس مجلس الصحوة الثوري حديث مهم ودلالته كبيرة، الرجل في موضع تاريخي لعدة أسباب: فهو ممثل لمصالح مجموعة كبيرة من العرب الرحل في دارفور وقاعدته الأصلية منهم، وهو شاهد على الصراع في دارفور في ٢٠٠٣م بكل تناقضاته وقتها ومشارك فيه بعدة مراحل. في ذلك الصراع لا يوجد بريء ولا يوجد مجرم، الكل ضحية ومتورط في وقت واحد: نظام الحكم والحركات والقبائل أصحاب الحواكير والقبائل التي لا تمتلك حواكير والقوى السياسية، هذا ما يجب أن نعترف به جميعا وهو حقيقة تحتاج لتفصيل كبير هذا ليس محله؛ لأنني أرغب في التركيز على الحاضر والمستقبل لا التاريخ.موسى هلال يقف اليوم مع...
قال منسق الأسرى والمفقودين الإسرائيليين السابق، يارون بلوم، إن المفاوضات من أجل إطلاق سراح الرهائن متوقفة. وأضاف يارون بلوم الذي شغل منصب المنسق الرسمي لأسرى الحرب والمفقودين نيابة عن إسرائيل في الفترة 2017-2022، وهو مسؤول كبير سابق في الشاباك، أنه ومن أجل تغيير الواقع يجب على تل أبيب زيادة الضغط العسكري بشكل كبير على قطاع غزة في رفح وفي مخيمات المركز، مشيرا إلى أن حماس تتحدث بلغة القوة.وتابع قائلا "في ما يتعلق بإمكانية إبرام صفقة الرهائن، علينا أن نتذكر أننا نتعامل مع حماس، وأن زعيم حركة "حماس" في غزة يحيى السنوار يسير على الحافة ويسحبنا معه إلى الحافة". وأردف بالقول: "لقد اتخذ السنوار الخطوة الأولى بتحرير المختطفين لأنها كانت مريحة جدا بالنسبة له. وصرح يارون بلوم بأنه وفي الواقع يؤثر السنوار على جميع...
أبريل 22, 2024آخر تحديث: أبريل 22, 2024 المستقلة/- قال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، اليوم الأحد، إن أوكرانيا تقوم بتجهيز جنودها لهجوم روسي كبير على الأرجح سيبدأ قبل الصيف.و شدد زيلينسكي على أن المساعدات الخارجية “يجب أن تكون في شكل أنظمة أسلحة ملموسة”، على وجه التحديد، المدفعية بعيدة المدى، لإعطاء أوكرانيا فرصة لتحقيق النصر. جاءت تصريحاته بعد يوم واحد من موافقة مجلس النواب على مشروع قانون مساعدة بقيمة 60.8 مليار دولار لأوكرانيا، و الذي سينتقل الآن إلى مجلس الشيوخ للتصويت عليه و بعدها الى الرئيس بايدن للتوقيع النهائي. و في مقابلة منفصلة صباح الأحد مع برنامج “Face the Nation”، قال السناتور مارك وارنر، و هو ديمقراطي من ولاية فرجينيا و يرأس لجنة المخابرات في مجلس الشيوخ، إنه يأمل أن تتمكن الولايات...
20 أبريل، 2024 بغداد/المسلة الحدث: في ظل التطورات السياسية الدائرة في العراق، تثير قضايا الفساد دائمًا اهتمام المواطنين وتحديات السلطات الرسمية. ومؤخرًا، تساءل القيادي في تيار الحكمة الوطني، فهد الجبوري، عما حدث مع النائب الذي كشف تقديم اغراء بثلاثة ملايين دولار لمرشح محتمل لرئاسة مجلس النواب. هذه الأمر أثار تساؤلات حول طبيعة الصفقات السياسية في العراق ومدى تأثير الأموال على العملية الديمقراطية. وعلى الرغم من أنه تم تداول الموضوع على نطاق واسع، إلا أن هوية النائب لم تُكشف بعد، مما يثير مخاوف بشأن مدى فاعلية الجهود الرسمية في مكافحة الفساد وتحقيق الشفافية. من جانبه، شكل رئيس مجلس النواب العراقي، المندلاوي، لجنة خاصة للتحقيق في ملف تلقي النواب أموال مقابل التصويت على مرشح معين لرئاسة البرلمان. ومع ذلك، فإن...
تجعل العديد من حبوب اللقاح الحياة صعبة بالنسبة لملايين الأشخاص كل ربيع. فيما يلي بعض النصائح التي يجب اعتمادها للحد من الأعراض: اغسل شعرك في المساء بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حساسية تجاه حبوب اللقاح. فإن الهدف هو جلب أقل عدد ممكن من المواد من الخارج إلى منازلهم. لذا، عند عودتك إلى المنزل، يُنصح بترك حذائك خارج الباب ثم الذهاب بسرعة للاستحمام ثم تغيير ملابسك. حتى لا ترتدي تلك الملوثة من الخارج. يمكنك أيضًا غسل أنفك وعينيك مباشرةً باستخدام المصل الفسيولوجي على سبيل المثال. وللحصول على ليلة أكثر هدوءا، اغسل شعرك أو اشطفه على الأقل في المساء. لأن حبوب اللقاح تترسب بكميات كبيرة. ويضيف معهد باستور فرنسا، إذا كان ذلك ممكنا، “لا تنام والنافذة مفتوحة إذا كان السرير قريبا من...
منذ تشكيل مجلس القيادة الرئاسي في 7 أبريل 2022، تطور الخطاب السياسي في مؤسسة الرئاسة بصورة لافتة، وأصبح أكثر تشخيصا لواقع البلاد المرير، لكن رغم ذلك ما زال هناك بعض الفجوات في هذا الخطاب.أولى هذه الفجوات تتمثل في الحديث عن مبدأ الاعتماد على النفس بالتزامن مع مطالبة المجتمع الدولي بدعم الحكومة اليمنية الشرعية، وهو ما ورد بشكل أكثر وضوحا في مقابلة الدكتور رشاد العليمي، رئيس مجلس القيادة الرئاسي مع الصحفيين المصريين على قناة (TEN) الخميس. حيث قال الرئيس العليمي إنه "وضع وإخوانه أعضاء مجلس القيادة الرئاسي، منذ أول يوم لتشكيل المجلس، الاعتماد على النفس هدفاً استراتيجياً"، وفي موضع آخر من نفس المقابلة، أشاد "بدعم الأشقاء في المملكة العربية السعودية، للموازنة العامة للدولة بعد توقف تصدير النفط، لتمكين الحكومة من مواجهة...
تتأثر رائحة البول بالأطعمة والأدوية التي تتناولها، ولكن في بعض الحالات، يمكن أن يشير التغير في رائحة البول إلى مشاكل صحية، وأخبر أطباء من هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) صحيفة The Sun عن الأمراض التي يمكن أن تظهر بسبب رائحة البول الكريهة. الجفافوقال الأطباء إنه إذا كان للبول رائحة قوية ولونه أصفر داكن، فمن المرجح أن الشخص لا يشرب كمية كافية من السوائل ويعاني جسمه من الجفاف، علامات أخرى لمشكلة العطش، جفاف الفم، قلة التبول. التهاب المسالك البوليةقد تكون الرائحة الحلوة أو التي تشبه الأمونيا الصادرة من البول علامة مبكرة على وجود عدوى في المسالك البولية (UTI)، وكما قد يصبح البول غائمًا ومظلمًا، وقد يصاحب التبول إحساس بالحرقان. قد تحدث الرغبة في التبول فجأة وفي كثير من الأحيان أكثر من المعتاد. عدوي فطريهويدل على...
قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو لكبار مسؤولي الموساد والشاباك، إن الخلاف الداخلي يجب يختفي الآن لأن إسرائيل تتعرض لتهديد وجودي. وصرح نتنياهو بأنه وفي مواجهة التهديد الوجودي "يجب توحيد القوى وليس تفكيكها". إقرأ المزيد قناة عبرية: نتنياهو يخشى إصدار مذكرات اعتقال بحقه ويطلب المساعدة من بريطانيا وألمانيا وجاءت تصريحات رئيس الوزراء خلال زيارته مقر الموساد حيث التقى بالمدير دافيد بارنيع، ومقر جهاز الأمن العام حيث عقد اجتماعات عمل مع مدير جهاز الأمن العام رونين بار.وناقش نتنياهو في مقر الموساد التطورات الإقليمية في مختلف القطاعات، وأشار رئيس الوزراء ومدير الموساد إلى الجهود المستمرة وأهمية بذل كل ما هو ممكن لإعادة الرهائن في أسرع وقت.كما استمع رئيس الوزراء إلى شرح شامل عن نشاط الجهاز المكثف في مكافحة الإرهاب في مختلف القطاعات.وقال...
قالت داليا الدهلوي المستشارة في القيادة التربوية للأطفال والمراهقين، إن الوالدين يجب أن يكون لديهما نظام دقيق لاستخدام أطفالهم للأجهزة الإلكترونية.وأضافت، خلال لقائها المذاع على قناة السعودية، أن ذلك يستدعي اتفاق الأم والأب على سياسة استخدام تلك الأجهزة في المنزل على أن يشمل ذلك المهارات المتوقعة من استخدامها.وأردفت، يجب مناقشة الأمر مع الطفل بأريحية ويقتنع أن ذلك ليس ضده ويتم بعد ذلك وضع جدول زمني يشمل مواعيد وطريقة استخدام تلك الأجهزة مع تخصيص وقت لاجتماع العائلة وتعزيز القيم، على أن يكون الوالدين مراقبين للمحتوى الذي يشاهده الطفل.يجب أن يكون لدى الوالدين نظام دقيق لاستخدام أطفالهم للأجهزة الإلكترونية. داليا الدهلوي - مستشارة في القيادة التربوية للأطفال والمراهقين#الشارع_السعودي | #قناة_السعودية pic.twitter.com/cO5vehxw9m— قناة السعودية (@saudiatv) April 17, 2024
هل يجب تلامس الأقدام في الصلاة؟، سؤال أجابته دار الإفتاء المصرية من خلال موقعها الرسمي.هل يجب تلامس الأقدام في الصلاة؟قال الإمام البخاري في "صحيحه": [(باب إلزاق المنكب بالمنكب والقدم بالقدم في الصف)، وقال النعمان بن بشير رضي الله عنه: "رأيت الرجل منا يلزق كعبه بكعب صاحبه"] اهـ؛ هكذا علقه بدون إسناد، وقد أخرجه ابن خزيمة وابن حبان وغيرهما.ثم أخرج البخاري حديث أنس رضي الله عنه، وفيه: "وكان أحدنا يلزق منكبه بمنكب صاحبه وقدمه بقدمه"، والتعبير بـ"كان أحدنا" فيه معنى العادة والتكرار والديمومة والانتشار، وهذا يبين أن هذا من فعل الصحابة الذي حصل بمحضر النبي صلى الله عليه وآله وسلم وأقره؛ فهو من السنة التقريرية.قال الحافظ ابن حجر في "فتح الباري": [المراد بذلك المبالغة في تعديل الصف وسد خلله] اهـ. وسبقه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق خلق الله الكثير من الأعضاء في أجسامنا، وكل عضو له أهميه وله دور، ومن أهم هذه الأعضاء، “الكلي” حيث تعد عضو أساسي في جسم الإنسان وتقوم بدور هام جدا.الكلى هي المسؤولة عن تصفيه الدم من السموم وبهذا الدور فهي مسؤلة عن التحكم في ضغط الدم ومن ثم الحفاظ علي صحه العظام ولأهميه هذا العضو فقد اجتمع خبراء الصحة علي تقديم مجموعة من النصائح للحفاظ علي صحة الكلى، وتتمثل هذه النصائح فيما يلي:أولا الحفاظ علي الكلي من الجفاف أوصى خبراء الصحة بالحفاظ علي الكلي من الجفاف وذلك بجعلها رطبه وهذا بتناول أكبر كميه من السوائل وخاصه الماء وفي سبيل ذلك حددوا عدد اكواب الماء التي يجب تناولها يوميا بحوالي ثمانيه لأكواب من الماء فضلا عن تناول بعض من...
يعتبر غسل الشعر بالشامبو أمرا lهما للحفاظ على رونقه ولمعانه، بيد أن هناك تساؤلات تدور بشأن تكرار استخدامه أكثر من مرة في عملية الغسل الواحدة، وفيما إذا كان ذلك له فوائد أو أضرار على صحة الشعر وفروة الرأس. وحسب موقع "هيلث" الطبي، فقد انتشرت مؤخرا مقاطع فيديو على تطبيق "تيك توك" ومنصات التواصل الاجتماعي الأخرى، تشيد بفوائد غسل الشعر بالشامبو أكثر من مرة في اليوم الواحد. وقال أحدهم في مقطع تمت مشاهدته أكثر من 280 ألف مرة في فترة وجيزة: "يزيل الشامبو تراكمات الأوساخ من شعرك في الغسلة الأولى، بينما يقوم الغسل الثاني بتنظيف أعمق لفروة رأسك". وفي هذا الصدد، تقول استشارية أمراض الجلد وجراحة التجميل، ميلاني بالم، إن اتخاذ قرار بغسل شعرك مرتين بالشامبو مرتبط بعدة عوامل، بما في...
يعتبر غسل الشعر بالشامبو أمرا lهما للحفاظ على رونقه ولمعانه، بيد أن هناك تساؤلات تدور بشأن تكرار استخدامه أكثر من مرة في عملية الغسل الواحدة، وفيما إذا كان ذلك له فوائد أو أضرار على صحة الشعر وفروة الرأس. وحسب موقع "هيلث" الطبي، فقد انتشرت مؤخرا مقاطع فيديو على تطبيق "تيك توك" ومنصات التواصل الاجتماعي الأخرى، تشيد بفوائد غسل الشعر بالشامبو أكثر من مرة في اليوم الواحد. وقال أحدهم في مقطع تمت مشاهدته أكثر من 280 ألف مرة في فترة وجيزة: "يزيل الشامبو تراكمات الأوساخ من شعرك في الغسلة الأولى، بينما يقوم الغسل الثاني بتنظيف أعمق لفروة رأسك". وفي هذا الصدد، تقول استشارية أمراض الجلد وجراحة التجميل، ميلاني بالم، إن اتخاذ قرار بغسل شعرك مرتين بالشامبو مرتبط بعدة عوامل، بما في...
علًَّق طارق البرديسي، خبير العلاقات الدولية، علق على الهجوم الإيراني على إسرائيل مشيرًا إلى أنه كان متوقعًا وتم التحذير منه منذ فترة. أشار إلى أن هذا التصعيد والرد المضاد يتسبب في توسع الفجوة في المشهد الدولي، مع بيانه بأن الجهات الدولية لم تلتزم بالمسؤوليات كما يجب، مؤكدًا على ضرورة التصدي والالتزام الدولي للحفاظ على السلم والأمن.وفي تصريحات خاصة لـ "اليوم السابع"، أكد البرديسي أن مصر تظل البصيرة السياسية والاستراتيجية في المنطقة، وسط انعدام الشفافية وتعقيدات المصالح الضيقة بين الدول. وأكد على جهود مصر المستمرة نحو تحقيق الاستقرار والسلام، معتبرًا إياها القوة الموجهة في زمن الفوضى. وفيما يتعلق بتصعيد الأوضاع، أعلن البيت الأبيض بدء إيران هجومًا جويًا على إسرائيل، مع إطلاع مستشار الأمن القومي ونائبه الرئيس بايدن على التطورات في الشرق الأوسط....
14 أبريل، 2024 بغداد/المسلة الحدث: تصاعد الصراع في الشرق الأوسط يرسم لوحة معقدة من التحديات أمام العراقيين الذين هم في حاجة ملحة إلى أن يتحدوا و يتلاحموا، وان يكون هناك قرار مركزي بشأن السلم والحرب. وفي سبيل ذلك، يجب أن يتفق السياسيون والمسؤولون في العراق على موقف موحد يتعلق بكيفية التعامل مع تصاعد الصراع في المنطقة. ينبغي أن يتم التنسيق بشكل وثيق بين الأطراف السياسية والمؤسسات الحكومية لضمان تحقيق التوافق في هذا الصدد. واجب الجميع أن يكونوا حذرين ومتيقظين في التعامل مع الأحداث المتسارعة في المنطقة، وأن يمنعوا أي محاولات لاستغلال هذا التصعيد من قبل أطراف معينة لنشر الفوضى والعنف في العراق. وفي سياق الالتزام الأخلاقي والقانوني، يجب على العراقيين أن يظلوا متمسكين بموقف واضح في دعم الحق...
قال اليوتيوبر أحمد صالح المعروف ب " ناس تو داى " أن الغضب ليس شعورا جيدا، لكن يمكن أن يساعدك في التغلب على العقبات وتحقيق أهداف صعبة، وبالتالي لا تحاول تجنبه أو كبحه أو تجاهله، ولكن سخِّره لأغراضك.وأضاف أحمد صالح عبر قناته التي يقدم خلالها محتوى على علم النفس: إن الغضب هو علامة على أنك واجهت تحديا لهدف مهم بالنسبة لك، وعندما يصيبك الغضب يجب أن “تتوقف وتركز على ما يحدث وتفكر في أفضل طريقة للاستجابة” لتحقيق هدفك؛ ثم قم بالتصرف وفق ذلك.وأشار: إذا كان هدفك طويل الأمد هو تحسين العلاقة يمكن أن يحفز الغضب خطوات مقبلة ملائمة، بما في ذلك الإعراب عن احتياجاتك، والعمل على حل وسط والاستماع”.ولفت: التركيز على الوصول إلى هدف سريع يتمثل في الفوز بالجدال قد...
سرايا - أصبحت اللقاءات مع الجماهير الأمريكية حقل ألغام مع تزايد الاتهامات بأنني أؤيد ترامب - أم بايدن؟ مايكل أورين تايمز أوف إسرائيلعلى مدى الأشهر الستة الماضية شاركت أفكاري حول الحرب وتأثيرها على العلاقات الأمريكية الإسرائيلية. وعلمت لاحقًا أن بعض المستمعين وجدوا تعليقاتي مناهضة لترامب بشكل صارخ، بينما اتهمني آخرون بالوقوف في صف ترامب والاستخفاف بالرئيس بايدن.لقد كنت أعبر عن رأيي بأحداث 7 أكتوبر وأهدافنا بتدمير حماس وتحرير الرهائن. وعبرت عن أسفي بأن "جميع الفرقاء يدينونا لأننا قتلنا 30 ألف فلسطيني". وقمت بالرد على الاتهامات بالقصف العشوائي لغزة مبررا بأنه رغم وقوع بعض الأخطاء، فإن كل عملية للقوات الإسرائيلية تحظى أولاً بموافقة خبراء عسكريين وقانونيين. ومع ذلك أصرت الإدارة على شعار "لقد قُتل عدد كبير جداً من الفلسطينيين".وبعد ذلك...
دعا وزير الخارجية الفلسطيني الأسبق ناصر القدوة إلى تغيير النظام السياسي الفلسطيني ومغادرة الرئيس محمود عباس والمجموعة المؤيدة له، والانتقال إلى رئاسة وحكومة مؤقتة. الداخلية الكويتية تعلن جاهزية 764 لجنة بـ 123 مدرسة لاستقبال الناخبين بمجلس الأمة الخميس المكتب الإعلامي الحكومي في فلسطين ينشر إحصائيات حرب الإبادة الجماعية على غزة وفي مقابلة مع "سكاي نيوز عربية"، قال القدوة "نحتاج رئاسة مؤقتة وحكومة مؤقتة لأن الحل الحقيقي لكل مشاكل الشعب الفلسطيني هو الذهاب إلى صناديق الاقتراع أو التوافق الوطني".وأضاف ناصر القدوة "اقترحنا حل وسط بان تتحول الرئاسة إلى رسالة صفرية، وأن تكون هناك حكومة مفوضة، ولكن للأسف الشديد السيد محمود عباس رفض ذلك. بل وأصر على إبقاء الأمور على حالها والاحتفاظ بكل شيء، وشكل ما يسمى بحكومة محمد مصطفى التي تم...
اكلات يجب تجنبها مع تناول الفسيخ والرنجة: توجيهات لوجبة صحية، عندما يأتي موسم الفسيخ والرنجة خلال احتفالات عيد الفطر المبارك، يجب أن يكون الحذر في اختيار الأطعمة التي يتناولها الشخص مع هذه الأطباق المميزة. ترصد بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات السطور القادمة بعض الأكلات التي يجب تجنبها عند تناول الفسيخ والرنجة، ويأتي ذلك ضمن اهتمام البوابة بتوفير معلومات صحية هامة للقارئ وذلك بالتزامن مع بدئ موسم الفسيخ والرنجة بمناسبة عيد الفطر المبارك.اكلات يجب تجنبها مع تناول الفسيخ والرنجة "حافظ على صحتك"1. الأطعمة الغنية بالصوديوم: يجب تجنب الأطعمة المملحة والأطعمة المعلبة والمعالجة التي تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم، لأن ذلك قد يزيد من ارتفاع ضغط الدم ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.2. الأطعمة الدهنية: يُفضل تجنب الأطعمة الدهنية...
نشر في عدد من الصحف المصرية والعربية والفرنسية؛ مقال مشترك للرئيس عبد الفتاح السيسي والعاهل الأردني الملك عبدالله الثاني والرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون يطالب بوقف إطلاق النار في غزة فوراً وتنفيذ قرارات مجلس الأمن المعنية. يُنشَر المقال بالتزامن في عدد من الصحف المصرية والعربية والفرنسية والأمريكية.نص المقال :"مصر وفرنسا والأردن: يجب وقف إطلاق النار في غزة الآنإن الحرب في غزة والمعاناة الإنسانية الكارثية التي تتسبب فيها يجب أن تنتهي الآن. إن العنف والارهاب والحرب لا يمكن أن يجلبوا السلام إلى الشرق الأوسط. لكن حل الدولتين سيحقق ذلك، فهو الطريق الوحيد الموثوق به لضمان السلام والأمن للجميع، وضمان ألا يضطر الفلسطينيون ولا الإسرائيليون إلى أن يعيشوا مرة أخري الفظائع التي حلت بهم منذ هجمات السابع من أكتوبر.قبل عشرة أيام، اضطلع أخيراً...
نشر الرئيس عبد الفتاح السيسي والعاهل الأردني الملك عبدالله الثاني والرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون مقالا مشتركا يطالب بوقف إطلاق النار في غزة فوراً وتنفيذ قرارات مجلس الأمن المعنية. يُنشَر المقال بالتزامن في عدد من الصحف المصرية والعربية والفرنسية والأمريكية.نص المقال :مصر وفرنسا والأردن: يجب وقف إطلاق النار في غزة الآنإن الحرب في غزة والمعاناة الإنسانية الكارثية التي تتسبب فيها يجب أن تنتهي الآن. إن العنف والإرهاب والحرب لا يمكن أن يجلبوا السلام إلى الشرق الأوسط. لكن حل الدولتين سيحقق ذلك، فهو الطريق الوحيد الموثوق به لضمان السلام والأمن للجميع، وضمان ألا يضطر الفلسطينيون ولا الإسرائيليون إلى أن يعيشوا مرة أخري الفظائع التي حلت بهم منذ هجمات السابع من أكتوبر.قبل عشرة أيام، اضطلع أخيراً مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة بمسؤوليته من...
شدد جلالة الملك عبدالله الثاني بن الحسين والرئيس المصري عبد الفتاح السيسي والرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، في مقال مشترك، على ضرورة وقف إطلاق النار في غزة الآن. اقرأ أيضاً : الملك يؤكد قوة وتماسك الجبهة الداخلية - صور وفيما يلي نص المقال الثلاثي المشترك: "إن الحرب في غزة والمعاناة الإنسانية الكارثية التي تتسبب فيها يجب أن تنتهي الآن. إن العنف والإرهاب والحرب لا يمكن أن يجلبوا السلام إلى الشرق الأوسط. لكن حل الدولتين سيحقق ذلك، فهو الطريق الوحيد الموثوق به لضمان السلام والأمن للجميع، وضمان ألا يضطر الفلسطينيون ولا الإسرائيليون إلى أن يعيشوا مرة أخرى الفظائع التي حلت بهم منذ هجمات السابع من تشرين الأول. قبل عشرة أيام، اضطلع أخيرا مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة بمسؤوليته من خلال المطالبة بوقف فوري...
نشر المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية مقالا مشتركا للرئيس عبد الفتاح السيسي والعاهل الأردني الملك عبد الله الثاني والرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون في عدد من الصحف المصرية والعربية والفرنسية والأمريكية.وطالب الرؤساء في المقال بوقف إطلاق النار في غزة فوراً وتنفيذ قرارات مجلس الأمن المعنية.نص المقال:إن الحرب في غزة والمعاناة الإنسانية الكارثية التي تتسبب فيها يجب أن تنتهي الآن. إن العنف والإرهاب والحرب لا يمكن أن يجلبوا السلام إلى الشرق الأوسط. لكن حل الدولتين سيحقق ذلك، فهو الطريق الوحيد الموثوق به لضمان السلام والأمن للجميع، وضمان ألا يضطر الفلسطينيون ولا الإسرائيليون إلى أن يعيشوا مرة أخري الفظائع التي حلت بهم منذ هجمات السابع من أكتوبر.قبل عشرة أيام، اضطلع أخيراً مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة بمسؤوليته من خلال المطالبة بوقف فوري لإطلاق...
النوم عملية روتينة تسمح لأجسادنا بالراحة والاسترخاء، ويعتبره أغلبية العلماء من أكثر العمليات الطبيعية تعقيداً رغم بساطتها في نظرنا، إذ أنهم حتى الآن لم يكتشفوا السبب الأساسي الذي ننام من أجله، فمعظم الأسباب المطروحة هي أسباب طبيعية أكثر من كونها علمية. وتساءل العديد من الناس عن السر وراء قيامنا بهذا التصرف وعدد الساعات التي تحتاجها أجسامنا من النوم، لذلك نستعرض في التقرير التالي عدد الساعات التي يحتاجها كل سن من النوم، وفقاً لموقع «health line». لماذا ننام؟ لا يزال هناك غموض كبير حول الغرض من النوم، إذ أن العلماء حتى الآن لم يجدوا تفسير رئيسي للنوم أو لقيام جسدنا بهذا التصرف، إلا أنهم اتجهوا إلى الأسباب البيولوجية ومنها الحفاظ على الطاقة، إذ يساعد النوم أجسادنا في الحفاظ على الطاقة، ويسمح...
قال المدير التنفيذي لمجلس جمعيات حفظ النعمة في المملكة عبدالله السبيعي، إنه يجب إلزام الفنادق والمطاعم من خلال هيئة السياحة بالتعاقد مع جمعيات حفظ النعمة.وأشار خلال مداخلة مع «العربية FM» إلى أن ذلك يتيح أن يكونوا هم شركاء في حفظ النعمة وتقليل الهدر الغذائي.ولفت السبيعي أن ذلك التعاون يدفعهم لتقليل الهدر لديهم، خاصة عند علمهم أنه يوميا يخرج من عندهم من 30 – 40% من نسب الطعام لا يستفيدون منه.المدير التنفيذي لمجلس جمعيات حفظ النعمة في المملكة عبدالله السبيعي: يجب إلزام الفنادق والمطاعم بالتعاقد مع جمعيات حفظ النعمة#حوار_مفتوح مع خالد مدخلي#العربيةFM pic.twitter.com/uqPrPPQqvC— FM العربية (@AlarabiyaFm) April 7, 2024
الأردن – دعا وزير الخارجية الأردني، أيمن الصفدي، إلى فتح جميع المعابر البرية مع غزة ووقف إطلاق النار في القطاع، مؤكدا أن “تجويع السكان يجب أن ينتهي”. وأوضح الصفدي أن”الأمم المتحدة يجب أن تكون مسؤولة عن جميع العمليات الإنسانية وأن يكون لها حق الوصول الكامل في قطاع غزة”. وأشار إلى أن “أي شيء أقل من ذلك سيكون كذبة أخرى ولن يبدأ حتى في معالجة الكارثة التي خلقتها إسرائيل”، قائلا إن “تجويع سكان غزة يجب أن ينتهي”. هذا وقال وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن إن الإجراءات التي أعلنتها إسرائيل لزيادة تدفق المساعدات إلى غزة مرحب بها ولكنها قد لا تكون كافية لتحسين الظروف الإنسانية في القطاع. وتتعرض إسرائيل لضغوط دولية متزايدة بسبب خسائر الحرب المستمرة في قطاع غزة، كما تواجه انتقادات...
دعا وزير الخارجية الأردني، أيمن الصفدي، إلى فتح جميع المعابر البرية مع غزة ووقف إطلاق النار في القطاع، مؤكدا أن "تجويع السكان يجب أن ينتهي". وأوضح الصفدي أن"الأمم المتحدة يجب أن تكون مسؤولة عن جميع العمليات الإنسانية وأن يكون لها حق الوصول الكامل في قطاع غزة".All land crossings to Gaza must be opened. A ceasefire must begin now. UN must be in charge of all humanitarian operations & have full access. Any thing short of that’ll be another lie & won’t even begin to address the catastrophe Israel has created. Starvation of Gazans must end— Ayman Safadi (@AymanHsafadi) April 5, 2024وأشار إلى أن "أي شيء أقل من ذلك سيكون كذبة أخرى ولن يبدأ حتى في معالجة الكارثة التي خلقتها إسرائيل"،...
يعتمد الكثيرون على العلاجات المنزلية أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، عند ظهور أعراض خفيفة أو الإصابات البسيطة. ومع ذلك، هناك بعض العلامات التحذيرية لحالات صحية لا ينبغي تجاهلها أبدا، ويجب زيارة الطبيب فور ظهورها. للكشف عن ثلاثة من أهم الأعراض التي يجب أن تزور الطبيب العام فور ملاحظتها. وفي حديثه إلى متابعيه الذين يزيد عددهم عن 220 ألف متابع، قدم الدكتور سرمد مزهر التغييرات الأكثر إثارة للقلق التي تطرأ على جسمك وصحتك والتي يجب أن تأخذها على محمل الجد. وكشف عن ثلاث علامات، وهي: - فقدان الوزن بسرعة دون محاولة ذلك. شامة متغيرة اللون. - تغيير عادات الأمعاء. فقدان الوزن إذا كنت تفقد وزنك "بسرعة" دون أن تحاول ذلك، فيجب أن يدق هذا أجراس الإنذار. وأوضح الدكتور...
يعتمد الكثيرون على العلاجات المنزلية أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، عند ظهور أعراض خفيفة أو الإصابات البسيطة. ومع ذلك، هناك بعض العلامات التحذيرية لحالات صحية لا ينبغي تجاهلها أبدا، ويجب زيارة الطبيب فور ظهورها. إقرأ المزيد مرض نادر يصيب امرأة وينشر الأورام في جميع أنحاء جسدها وانتقل أحد الأطباء إلى منصة التواصل الاجتماعي "تيك توك" للكشف عن ثلاثة من أهم الأعراض التي يجب أن تزور الطبيب العام فور ملاحظتها.وفي حديثه إلى متابعيه الذين يزيد عددهم عن 220 ألف متابع، قدم الدكتور سرمد مزهر التغييرات الأكثر إثارة للقلق التي تطرأ على جسمك وصحتك والتي يجب أن تأخذها على محمل الجد.وكشف عن ثلاث علامات، وهي:- فقدان الوزن بسرعة دون محاولة ذلك.- شامة متغيرة اللون.- تغيير عادات الأمعاء.فقدان الوزنإذا كنت...
البوابة – لا أحد ينكر أن الزبيب من الفواكه الجافة الصحية والتي تحتوي على العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. ولكن لماذا يقترح بعض الخبراء نقع الزبيب الأسود قبل تناوله وماذا يحدث عندما تنقعه طوال الليل؟ هيا بنا نكتشف... لماذا يجب عليك نقع الزبيب الأسود؟طبيب البوابة: لماذا يجب عليك نقع الزبيب الأسود قبل تناوله؟الزبيب الأسود هو غذاء كثيف المغذيات ومليء بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية. فهي غنية بشكل خاص بالسكريات الطبيعية، وخاصة الجلوكوز والفركتوز، مما يوفر طاقة سريعة. وبصرف النظر عن ذلك، يحتوي الزبيب الأسود على الألياف والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين C. هذا المزيج من العناصر الغذائية يدعم وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك الهضم وصحة العظام ووظيفة العضلات ووظيفة الجهاز المناعي.تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الزبيب على مكافحة الإجهاد التأكسدي...
عندما يحدث كسوف للشمس، يكون ذلك حدثًا فلكيًا مثيرًا يشهده العالم بأسره. يُعتبر الكسوف من أهم الظواهر الفلكية التي تجذب انتباه الكثيرين، ومع ذلك، ينبغي أن نتذكر دائمًا أن هذه الظاهرة تأتي مع بعض المخاطر، بما في ذلك التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال الكسوف.في هذا المقال، سنناقش أهمية تجنب أشعة الشمس يوم الكسوف والإجراءات التي يجب اتخاذها للحفاظ على صحتك خلال هذه الظاهرة الفلكية الفريدة. يترقب العالم بفارغ الصبر حدوث الكسوف الكلي للشمس الذي سيحدث يوم الإثنين الموافق 8 إبريل 2024. فيتزامن توقيت وسط الكسوف مع اقتران شهر شوال لعام 1445 هـ، مما يجعله الكسوف الأول للشمس في عام 2024.خطورة التعرض لأشعة الشمس أثناء الكسوف:عندما يحدث كسوف للشمس، يتجمع الناس عادة لمشاهدته والتمتع بالظاهرة الجميلة. ومع ذلك، يجب على الناس...
أكد أحمد حسن نجم منتخب مصر والأهلي والزمالك السابق، أن ما يحدث حاليًا هو انعكاس للمرحلة التي نعيشها، ولم يعد الاهتمام بالمستطيل الأخضر وكرة القدم، بل أصبح الحديث دائما عن الأزمات والقضايا، مشيرا إلى أن ذلك بسبب عدم تطبيق اللوائح والقوانين بشكل فوري، لأن ذلك يفتح باب الجدل والصراعات بين الأندية والاتحاد المصري وباقي الأطراف.رمضان صبحي في موقف صعبوقال حسن في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على قناة ETC: "موقف رمضان صبحي صعب ولكن لا أحد يستطيع الجزم بشئ بشأن العينة، وتصريحات جمال علام رئيس اتحاد الكرة ليست في موضعها الصحيح، ورمضان لاعب جيد ونتمنى أن يعبر تلك الأزمة سريعًا، ولكن مستغرب جدا من طريقة الإعلان وتسريب الخبر بهذا الشكل، خصوصا أن هذه الامور دائما تكون سرية".وأضاف:...
سلطان بن ناصر القاسمي يسعى الإنسان دائمًا لتحقيق أهدافه في حياته، ويجب عليه أن يدرك بوضوح أن تحقيق تلك الأهداف يتطلب التوفيق من الله سبحانه وتعالى، إضافة إلى الإصرار والإرادة القوية من جانبه، وحديثنا في هذا الشأن تحت جانبين أساسيين: الجانب الداخلي المتعلق بالروحانيات، والذي يتطلب التأمل والتفكير. لنبدأ أولاً بالسعي الداخلي المتجسد في الروحانيات، مثل العبادات كالصيام والصلاة والزكاة والصدقات، وكذلك الاستغفار وغيرها. تلك الأعمال ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالدعاء إلى الخالق، مع توجيه النية والطلب للتواصل معه وطلب الاستجابة منه، مصداقاً لقوله تعالى "وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ" (غافر: 60)، وقال "وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ" (البقرة: 186). وهنا لا يُشترط أن تحدث الاستجابة على الفور،...
▪️ما يحيّر في هذه الحرب ???? ????مناوي حاكماً لإقليم دارفور لم يطلق طلقة واحدة ليدافع بها عن اقليمه الذي هو حاكمه، كل ما في الأمر تركوا له الفاشر ليقيم بها، مع بقاء قواته في الخرطوم والشمال وكردفان والشرق بصفتها محايدة،، وأي وصف غير ذلك هو خدعة ومع ذلك مازالت تجند في المناطق والولايات الآمنة برعاية الجيش. ????♂️???? جبرين كذلك أتت به اتفاقية جوبا التي وقعها إنابة الحكومة (حميدتي) وجيء بهذه الاتفاقية (وزيراً للمالية إلى زوال دولةو٥٦)، ففي ٢٠٢٢م قام بشراء ٢٦١ لاندكروزر وفي ٢٠٢٣م قام نائبه صندل بعزله ومعه كل الحركة لم يبق لجبرين إلا الحراسات وبعض جنود المخابرات وظل وزيراً للمالية رغم الحرب و(محايد)، وكذلك يجند لحركته ويدعمها من خزينة الدولة وبرعاية الجيش.????عقار ملك التعريجات أيضاً ظل محايداً...
ليبيا – قال المحلل السياسي كامل المرعاش، إن الولايات المتحدة كالعادة عندما تريد ان تنتشر في أي مكان في العالم تمهد له أمنياً بمعنى انها تحضّر البيئة الامنية أولاً لاستيعاب التواجد الدبلوماسي والسياسي في هذا البلد. المرعاش اعتبر في تصريح لقناة “ليبيا الحدث” أن ليبيا تعد للآن من المناطق الخطرة وهذا الاهتمام المفاجئ وما سبقه من تحضيرات أمنية مثل ارسال شركة أمنتهم الأمنية الامريكية لطرابلس من ٣ أشهر وفق اتفاق سري تم بين المسؤولين الأمريكيين وحكومة عبد الحميد الدبيبه منتهي الولاية بالإضافة لانتشار ضباط أمريكيين لهذه الشركة الأمنية جميعها دلالات على أن الولايات المتحدة أصبحت تعد ليبيا مركز مهم لنشاطاتها والتي يقع تحت طائلة محاربة النفوذ الروسي المزعوم في ليبيا وهو ما له دلالات كبيرة. وأكد على أن الاستراتيجية الأمريكية...
دعا الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش الحكومات على مستوى العالم إلى العمل على بناء اقتصادات دائرية تعالج استنزاف الموارد وإدارتها، والاستثمار في برامج حديثة لإدارة النفايات تستند إلى إعادة الاستخدام وإعادة التصنيع والاسترداد ومنع الهدر.جاء ذلك في رسالة لجوتيريش بمناسبة «اليوم الدولي للقضاء على الهدر لعام 2024»، نشرها الموقع الرسمي للأمم المتحدة.وقال جوتيريش: كوكبنا يغرق تحت سيل جارف من القمامة، إذ تنتج البشرية كل عام أكثر من ملياري طن من النفايات الصلبة الحضرية. ويتم التخلص من الأطعمة المتعفنة والزجاجات البلاستيكية والإلكترونيات الملوثة بالمواد الكيميائية وغير ذلك الكثير دون مراعاة لمياهنا وأرضنا وهوائنا.وأضاف: مع تحلل النفايات، فإنها تطلق الغازات الدفيئة المسببة للاحتباس الحراري في غلافنا الجوي، وتسمم مياهنا وتربتنا، وتسبب الأمراض وحتى الموت بين الناس في جميع أنحاء العالم.وأشار جوتيريش...
وزراء خارجية مصر والأردن وفرنسا: يجب ضمان وصول جميع العاملين في المجال الإنساني إلى كل غزة وحرية تنقلهم بما في ذلك شمالي القطاع
وجه 8 مشرّعين بالكونجرس الأمريكي رسالة للرئيس جو بايدن هاجموا فيها رئيس الوزراء العراقي محمد شياع السوداني، مما أثار تفاعل رواد مواقع التواصل الاجتماعي.وجاء في الرسالة التي وجهها السيناتور توم كوتون و7 مشرعين ونشرها على موقعه الرسمي: "نكتب إليكم للتعبير عن قلقنا العميق إزاء دعوتكم لاستضافة رئيس الوزراء العراقي محمد شياع السوداني في البيت الأبيض في أبريل".وقال المشرعون إن "استضافة رئيس الوزراء العراقي، خاصة مع الفشل في الاجتماع مع قادة بعض شركائنا الأكثر ثقة في المنطقة، يضخم رسالة حملتكم المستمرة لتقويض رئيس الوزراء الإسرائيلي نتنياهو ".وتابعوا: "لا تزال الحكومة العراقية تحت نفوذ إيراني كبير، وتقدم الحكومة العراقية نحو 3 مليارات دولار سنويا لميليشيات قوات الحشد الشعبي المدعومة من إيران، بما في ذلك أربع جماعات تصنفها الولايات المتحدة إرهابية. لقد هاجمت...
قال الدكتور شوقي علَّام، مفتي الجمهورية، رئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم، إن العشر الأواخر من رمضان هي أيام وليالٍ مباركة لها خصائص كثيرة، وتُعدُّ نفحة ربانية ونقطة انطلاق يجب علينا أن ننتهزها ونعمل العمل الصالح ظاهرًا وباطنًا لعبادة الله وعمارة الأرض وتزكية النفس في هذه الأيام.جاء ذلك خلال لقائه الرمضاني اليومي في برنامج "اسأل المفتي" مع الإعلامي حمدي رزق، الذي عُرض على فضائية صدى البلد، مضيفًا أن الاعتكاف سُنة للرجال والنساء على السواء، ولا يكون إلَّا في المسجد، لأن العكوف إنما أُضيف إلى المساجدِ لأنها من شرطه، ولا يجوز الاعتكاف في البيوت، لافتقاد ركن المسجدية فيه.وأشار إلى أن الاعتكاف سُنة وليس فرضًا، فتاركه لا وزر عليه، لكنه يأثم إن عطَّل به واجبًا، أو أهمل في فرض، وعلى...
د. صالح الفهدي توقَّفتُ عند رسالة صادرة من مكتبِ أحد الولاةِ أَبانَ فيها كثرة الشكاوي التي تصلُ بلدية الولاية فيما يشكِّلُ "ظاهرةً" حسبَ وصفه، موصيًا المشايخ والرُّشداء في الولاية بحل الإشكاليات الناجمة بين النَّاس دون الحاجة إلى رفع الشكوى إلى البلدية التي تشغلها مثل هذه الشَّكاوى التافهة؛ بل والكيدية في بعضها، وقد استوقفتُ عند الرسالةِ لأقول فيها مقالةً ترومُ تفنيدِ أسبابِ تلك "الظاهرة" التي تؤثِّرُ كما جاءَ في الرسالة سلبًا على تلاحم أبناء المجتمع. نذكرُ أولًا الدور الرائد الذي كانت تقومُ به "السَّبلة العُمانية" وهي أحد أهم مرتكزات الثقافة العمانية، وواحدة من أهم روافد التربية الاجتماعية. في هذه السبلة التي تعتبر مجلسًا محليًّا تُطرحُ جميع القضايا والإشكاليات، أكان ذلك فيما يتعلَّقُ بالبلدةِ أم الأفراد فيتمُّ حلَّها من قبل الرُّشداءِ...
أفاد باحثون من الهند أن هناك فواكه معينة يجب أن يتناولها من يعاني من ارتفاع حموضة المعدة. كيف يؤثر التهاب المعدة على الذاكرة؟ طبيب يكشف تحزير من كثرة تناول أدوية حرقة المعدة لهذا السبب اتضح أن الأشخاص الذين غالبًا ما يعانون من حرقة المعدة أو الحرق بعد تناول الطعام يجب أن يخططوا لقائمتهم بشكل صحيح ويمكن تجنب المشاكل وللقيام بذلك، من المهم تجنب الأطعمة التي تزيد من حموضة المعدة. وهناك العديد من هذه الفواكه - على سبيل المثال، جميع الحمضيات تفعل ذلك، ولذلك يجب عدم تناولها بكميات كبيرة، كما لا يجب تناولها على معدة فارغة، لأن ذلك يمكن أن يسبب الألم والحرقان ومشاكل الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، نشر العلماء قائمة بالفواكه التي تقلل حموضة المعدة بشكل طبيعي وستكون هذه...
قال مسؤول أمني تركي، اليوم (الجمعة)، إن الرئيس رجب طيب إردوغان سيزور الولايات المتحدة في التاسع من مايو، مما يمهّد الطريق لأول اجتماع له في البيت الأبيض خلال إدارة الرئيس الأميركي جو بايدن، وفق وكالة «رويترز» للأنباء. كما ذكر المسؤول أن رئيس جهاز الاستخبارات التركي إبراهيم كالين سيجتمع مع أعضاء في مجلس النواب الأميركي، اليوم (الجمعة)، لمناقشة زيارة إردوغان المزمعة وقضايا ثنائية. على جانب آخر، قالت وزيرة الخارجية الألمانية أنالينا بيربوك إنه يجب على إسرائيل التخلي عن فكرة السيطرة على قطاع غزة ما إن تنتهي الحرب ضد «حماس». وقالت بيربوك في تصريحات لمجموعة «فونكه» الإعلامية الألمانية الصادرة اليوم الجمعة، رداً على سؤال عمن يجب أن يتولى المسؤولية في قطاع غزة بعد انتهاء الحرب، إن «الفلسطينيين - بمنأى عن (حماس)، بمنأى عن الإرهاب، يقررون...
قالت وزيرة الخارجية الألمانية أنالينا بيربوك إنه يجب على إسرائيل التخلي عن فكرة السيطرة على قطاع غزة ما إن تنتهي الحرب ضد «حماس». وقالت بيربوك في تصريحات لمجموعة «فونكه» الإعلامية الألمانية الصادرة اليوم الجمعة، رداً على سؤال عمن يجب أن يتولى المسؤولية في قطاع غزة بعد انتهاء الحرب، إن «الفلسطينيين - بمنأى عن (حماس)، بمنأى عن الإرهاب، يقررون مصيرهم بأنفسهم، ولديهم حكومة منتخبة بحرية من جميع الفلسطينيين، بما في ذلك في الضفة الغربية». وأضافت أن هذا لن يحدث بين عشية وضحاها، «لكن يجب ألا نغفل الأفق السياسي، خصوصاً الآن خلال الحرب». وقالت بيربوك إن الحكومة الألمانية تعمل مع الشركاء العرب لضمان أن يظل حل الدولتين متاحاً. ويتضمن ذلك بناء البنية التحتية المدنية، وإصلاح السلطة الفلسطينية، وإعادة البناء الاقتصادي والبنية الأمنية، بما في ذلك...
(CNN)-- قال الرئيس الأمريكي جو بايدن، الخميس، إن المملكة العربية السعودية والدول العربية “مستعدة للاعتراف الكامل بإسرائيل” خلال تصريحاته بعيدة عن الكاميرا في حفل لجمع التبرعات، وفقًا لما ذكره صحفيون في القاعة، مكررًا الدعوات إلى "خطة ما بعد غزة" لإسرائيل بما في ذلك "القطار إلى حل الدولتين".وأضاف: "لن أخوض في التفاصيل الآن. لكن انظر، لقد كنت أعمل مع السعوديين ومع جميع الدول العربية الأخرى، بما في ذلك مصر والأردن وقطر. إنهم على استعداد للاعتراف الكامل بإسرائيل، والاعتراف الكامل بإسرائيل من أجل السلام". وفقا لما نقله الصحفيون في القاعة.وتابع قائلا: "لكن يجب أن تكون هناك خطة لما بعد غزة (بعد الحرب الإسرائيلية التي تخوضها إسرائيل في غزة)، ويجب أن يكون هناك قطار يؤدي إلى حل الدولتين، لا يجب أن يحدث ذلك...
بحث بدر بن حمد البوسعيدي وزير الخارجية بسلطنة عمان اليوم مع الدكتور رياض المالكي وزير الخارجية والمغتربين بدولة فلسطين، الأوضاع والمستجدات التي تشهدها الساحة الفلسطينية والظروف المأساوية التي يعيشها قطاع غزة جرّاء الاحتلال اللامشروع لفلسطين والعدوان الغاشم من قبل إسرائيل، جاء ذلك خلال اتصال هاتفي بين الوزيران. وشدد وزير الخارجية العماني على أهمية توحيد الصف وتثبيت التلاحم بين كافة القوى والأطراف الفلسطينية في سبيل مواجهة مختلف التحدّيات وتحقيق المصالح العليا للدولة الفلسطينية المستقلة.ومن جانبه؛ أعرب وزير الخارجية والمغتربين بدولة فلسطين عن تقدير الجانب الفلسطيني لجهود سلطنة عُمان في دعم القضية والحقوق الفلسطينية في مختلف المحافل واللقاءات السياسية والقانونية بما في ذلك مرافعتها أمام محكمة العدل الدولية، بشأن الممارسات الإسرائيلية المنافية لحقوق الإنسان في الأراضي الفلسطينية المحتلة.
في الوقت الذي تصر فيه إسرائيل على الاستمرار في عملياتها العسكرية بقطاع غزة، سعيا لتحقيق هدفيها المعلنين، وهما الإفراج عن الرهائن المحتجزين في القطاع، و"القضاء على حماس"، يرى كثيرون أن البلاد "لا يمكنها التوفيق" بين الهدفين، وهو ما بدا جليا في تباين مواقف الإسرائيليين بهذا الشأن، حسبما ذكرت صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية. وينقسم الإسرائيليون حول كيفية إعطاء الأولوية لهدفي الحرب الرئيسيين في البلاد: "تدمير" حماس، وتحرير نحو 130 رهينة، بما في ذلك أكثر من 30 جثة لرهائن قتلوا بعد أن تم اختطافهم قبل ما يقرب من 6 أشهر تقريبا. وقال زفيكا مور الذي اختطف نجله، إيتان (22 عاما)، كرهينة من قبل مسلحي حماس يوم 7 أكتوبر، إنه "لا يستطيع دعم اتفاق لوقف إطلاق النار" من شأنه أن "يسمح لحماس بالسيطرة"...
أكد محمد صلاح، نجم نادي الزمالك ومنتخب مصر السابق أن الفراعنة كانوا يحتاجون لقائد يساعد اللاعبين على تصحيح تمركزاتهم في الملعب.إقرأ أيضًا.. سيدات الزمالك فى نهائى البطوله العربيه لتنس الطاوله وقال محمد صلاح في تصريحات عبر برنامج الريمونتادا على قناة المحور: "منتخب مصر كان يحتاج لقائد في مباراة كرواتيا، كان يجب تحديد اللاعب الذي يوجه اللاعبون في الملعب لتصحيح تمركزاتهم".وأضاف: "كان على حسام حسن توسيع قاعدة خياراته في منتخب مصر، هو يريد صناعة فريق للمستقبل، ولكن يجب أن يفعل ذلك عندما يجد نوعية اللاعبين الذي يستطيعون فعل ذلك".وتابع: "لا يوجد لاعبين حاليًا يستطيعون قيادة المنتخب للفوز بسهولة، وأكرم توفيق وأحمد نبيل كوكا لم يستطيعا صناعة الفارق في المباراة، وهما غير جاهزان حاليًا".وأتم محمد صلاح تصريحاته قائلًا: "محمد هاني مستواه...
وقف نواب مجلس الدوما الروسي اليوم الثلاثاء، دقيقة صمت إكراما لأرواح ضحايا هجوم "كروكوس" الإرهابي الذي وقع في 22 مارس الجاري بضواحي موسكو وراح ضحيته عشرات القتلى والمصابين. وخلال الجلسة العامة للدوما الروسي، دعا رئيس الحزب الديمقراطي الليبرالي، ليونيد سلوتسكي، إلى إلغاء العمل بالوقف الاختياري لعقوبة الإعدام.وقال سلوتسكي: "إن البصمات الأوكرانية تصبح واضحة أكثر فأكثر كل يوم. في هذه المأساة (كروكوس) رأينا كيف فر هؤلاء البلطجية باتجاه أوكرانيا... اليوم يجب أن نقول بوضوح أن الوقف الاختياري لعقوبة الإعدام، الذي تم اعتماده في عام 1996 فيما يتعلق بالانضمام إلى مجلس أوروبا يجب أن يتوقف". إقرأ المزيد توقيف ثامن متهم بالتورط في تنفيذ هجوم "كروكوس" الإرهابي (فيديو) وأضاف: "اليوم لا يمكن أن يكون هناك أي شكل آخر من أشكال العقوبة لهؤلاء...
لا يوجد شخص على وجه الأرض لم يسمع النصائح الأربعة الأشعر حول صحة الإنسان، والتغذية الأنسب له، حيث اتفقت البشرية تقريبا علة قول "اشرب ماء كثيرا"، "وابتعد عن هذا الطعام أو كل هذا الطعام، فهذا صحي وهذا غير صحي"، وكذلك "كل خضروات كثيرا فهو مفيد للصحة"، وأيضا "نصيحة الصوم المتقطع أهميته للإنسان وصحته"، ولكن يبدو أن الألمان لهم وجهة نظر أخرى.ووفقا لصحيفة فوكس الألمانية، فإن هناك الكثير من الخرافات المتعلقة بالتغذية، حيث يتم تداول الكثير من المعلومات على أنها حقيقة مجردة، ولكن الواقع العلمي لم يثبت ذلك، بل ومن يحاول تفنيد ذلك يمكن أن يتم اتهامه بالهرطقة، كون المعلومات المتداولة أصبح مقدسة، ويوضح تقرير الصحيفة الألمانية، أن الجواب عن تلك الأسئلة عن الأفيد لصحة الإنسان، ليس بهذه البساطة كما قد...
تلعب الفيتامينات والمعادن دورًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة العامة، يتم الحصول على معظمها من مصادر الغذاء، في حين أن بعض الناس قد يحتاجون إلى مكملات لتلبية احتياجاتهم اليومية.فيتامين ب 12 هو أحد العناصر الغذائية الحيوية التي تفيد صحتك الجسدية والعقلية، ومع ذلك، فإن جسمك لا يصنعه من تلقاء نفسه ولكنه يعتمد على الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الفيتامين، بما في ذلك المنتجات الحيوانية مثل اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان.في حين أن عدم تناول ما يكفي من هذه الأطعمة قد يؤدي إلى نقصه، يجب على المرء أيضًا الابتعاد عن تناول فيتامين ب 12 بشكل مفرط، لأنه قد يؤدي إلى جرعة زائدةالآثار الجانبية لجرعة زائدة من فيتامين ب 12وفقا لموقع OnlyMyHealth عندما يتعلق الأمر بنقص فيتامين ب 12، يجب الانتباه إلى جرعة...
تربية طفل بشكل سليم وتنشئته على المبادئ والحب، من أهم القواعد الأساسية لبناء شخصيته، ويجب أن يحدث ذلك في أجواء من الدفء الأسري، ولكن التربية في بيئة بعيدة عن ذلك تخلق شخصية غير سوية، خاصةً في علاقة البنت بأبيها، وهو ما سُلط عليه الضوء في مسلسل بابا جه. وتسبب ابتعاد «هشام» الدور الذي يؤديه الفنان أكرم حسني عن ابنته، في التأثير على سلوكها بالسلب، في كوميديا تخاطب العقل والمشاعر. مسلسل بابا جه خلق المسلسل قماشة واسعة لأهمية وجود الأب وكيف أن علاقته بأبنائه تؤثر عليهم في السلوك والتربية، وشهدت أحداث مسلسل بابا جه، عمل «هشام» أبًا بالإيجار لعدد من الأبناء، ومع الأحداث يتم توسيع نطاق العمل، حتى ينشغل الأب عن ابنته جودي، الدور الذي تؤديه الطفلة لافينيا نادر، حتى أنه غاب عن...
أعرب نائب رئيس مجلس الأمن الروسي دميتري مدفيديف، عن اعتقاده بأن جميع مرتكبي ومنظمي الهجوم الإرهابي في مركز كروكوس بالقرب من موسكو يستحقون الموت. وكتب مدفيديف على قناته في تيلغرام: "يسألني الجميع ما الذي يجب القيام به؟ لقد تم القبض على الجناة. مرحى لكل من شارك في القبض عليهم". إقرأ المزيد مشاهد من داخل المحكمة.. القضاء الروسي يصدر حكما أوليا على منفذي هجوم "كروكوس" الإرهابي (فيديو) وقال مدفيديف: "هل ينبغي أن يتم قتل المجرمين؟ طبعا يجب أن يقتلوا. وحتما سيتم ذلك. لكن الأهم بكثير هو قتل جميع المتورطين والضالعين في الجريمة. يجب قتل الجميع. بمن في ذلك من قام بالتمويل ودفع المال، وكل من تعاطف وكل من ساعد. يجب قتلهم جميعا".يشار إلى أن مجموعة من المسلحين، قامت مساء يوم...
قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، اليوم الأحد، إنه يتعين على روسيا تعزيز مصالحها الخاصة، بغض النظر عن الطريقة التي يحاول بها الغرب تشويه كل شيء لصالحها.وأضاف بوتين - في مقابلة لمشروع بلجراد الوثائقي أجراها المدير العام لوكالة تاس الروسية أندريه كوندراشوف - أن "كل شيء يتكشف دائمًا حصريًا لمصالحهم [الغربية] الخاصة .. يجب أن نأخذ ذلك في الاعتبار ونتصرف بناءً على مصالحنا بالطبع.. لكن يجب أن نضع في اعتبارنا أنهم قادرون على قلب أي موقف رأسًا على عقب لصالحهم، يجب أن نفعل ذلك بطريقة تلبي مصالح روسيا".وعلى سبيل المثال، استذكر بوتين كيف كان رد فعل الغرب على الأحداث في يوغوسلافيا عام 1999 والوضع الذي تطور في أوكرانيا بعد عام 2014.
قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، اليوم الأحد، إنه يتعين على روسيا تعزيز مصالحها الخاصة، بغض النظر عن الطريقة التي يحاول بها الغرب تشويه كل شيء لصالحها.وأضاف بوتين - في مقابلة لمشروع بلجراد الوثائقي أجراها المدير العام لوكالة /تاس/ الروسية أندريه كوندراشوف - أن "كل شيء يتكشف دائمًا حصريًا لمصالحهم [الغربية] الخاصة.. يجب أن نأخذ ذلك في الاعتبار ونتصرف بناءً على مصالحنا بالطبع.. لكن يجب أن نضع في اعتبارنا أنهم قادرون على قلب أي موقف رأسًا على عقب لصالحهم، يجب أن نفعل ذلك بطريقة تلبي مصالح روسيا".وعلى سبيل المثال، استذكر بوتين كيف كان رد فعل الغرب على الأحداث في يوغوسلافيا عام 1999 والوضع الذي تطور في أوكرانيا بعد عام 2014.
في ضوء الأبحاث الصحية الحديثة، يبرز الخبراء الصحيون أهمية شرب 3 لترات من الماء يومياً كجزء أساسي من نظام حياة صحي. يُعد الماء عنصراً حيوياً للعديد من الوظائف البيولوجية في الجسم، بما في ذلك دعم عملية الهضم، تحسين صحة الجلد، زيادة مستويات الطاقة، وتنظيم درجة حرارة الجسم.ومع ذلك، ينوه الخبراء إلى أن الاحتياجات المائية قد تختلف بناءً على عوامل متعددة كمستوى النشاط البدني، الظروف البيئية، وخصائص الفرد الشخصية، مشددين على ضرورة الاستهلاك الواعي للماء.الفوائد الصحية لشرب الماءيُساهم تناول الماء بكميات كافية في تعزيز وظائف الجسم الأساسية، بما في ذلك تعويض فقدان الجسم للماء، تسهيل عملية الهضم، تحسين الحالة الصحية للجلد، والمساعدة في تنظيف الكلى ومجرى البول. كما أنه يلعب دوراً مهماً في تعزيز الأداء البدني، الوقاية من تشنجات العضلات، وسرعة...
الصلاة رحلة روحية سامية، تخلص النفس من كل ما يشغلها عن ذكر الله، لذلك هناك شروطًا لاكتمالها بشكل صحيح، وذلك في ظل وجود بعض المبطلات التي يفعلها البعض دون قصد، لكن من شأنها أن تبطل الصلاة وتسقط الفرض.. فما هي؟ أشياء تبطل الصلاة يجب الابتعاد عنها لا شك أن الحديث أثناء الصلاة من المبطلات، فلا يجب التفوه بكلمات خارج إطار الصلاة، مثل الرد على أحد عندما ندائه عليك، أو توجيه بعض الأشخاص لفعل أمر معين وإن كان بكلمة واحدة، وذلك وفقًا للداعية مصطفى حسني، في فيديو نشره عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك وقناته على يوتيوب. في بعض الأوقات تحدث أشياء من شأنها أن تخرجك عن تركيزك أثناء الصلاة، ومنها حدوث أمر مضحك أمامك أثناء أداء تلك الفريضة،...
أكد السفير البارو إيرانثو جوتيريث، سفير إسبانيا بالقاهرة، على عمق العلاقات مع مصر لوجود تفاهم سياسى بين البلدين ومشاركة في القيم والمواقف.جاء ذلك خلال كلمته في الإفطار الرمضاني الذي نظمته السفارة الإسبانية، مساء الأربعاء، بحضور نخبة من الإعلاميين والصحفيين والمسئولين الإسبان والمصريين.وأضاف السفير: لدينا علاقات مع مصر تتعلق بالاستثمارات، والتجارة، والتعاون، والتنمية، والقضايا الأمنية، وقضايا الدفاع، نحن نطور جميع هذه المجالات، وأيضًا برامج مع السلطات المصرية، مضيفًا.وفيما يتعلق بالقضية الفلسطينية، قال السفير: من المهم أن يكون لدى النازحين كل الأشياء الأساسية التى يحتاجونها، بما فى ذلك الأدوية والمياه وما إلى ذلك. ولكن لسوء الحظ، لا تزال الحرب موجودة ونعتقد أن الحل طويل الأجل، يجب أن يبدأ بوقف إطلاق النار، وبعد ذلك يجب أن يستمر فى تنفيذ حل الدولتين، مضيفًا، تعهدنا بالاعتراف...
يشعر كوبي ماينو لاعب خط وسط مانشستر يونايتد بالمتعة بسبب اهتمام منتخب غانا به.وكان اللاعب صاحب ال18 عاماً قد تم استدعائه لقائمة منتخب إنجلترا في الوديتين المقبلتين مما سيترك له الحرية في تمثيل منتخب النجوم السوداء في المستقبل.وقال ماينو من تواجده في معسكر إنجلترا:" أنا فخور بتراثي الغاني حيث ان والداي من هناك".وأضاف: " لكن التواجد مع إنجلترا يمثل فرصة رائعة وأنا أستمتع بها".وواصل: "هذا هو الهدف النهائي لهذا الموسم وهو الانضمام لقائمة اليورو".وتابع:" يجب أن أركز على كرة القدم للأندية وآمل أن يتم حل ذلك بنفسه".وأكمل: " آمل أن يكون لدينا معسكر تدريبي جيد ونحقق فوزين وآمل ان أشارك في مباراتي الأولى".وأتم:" هناك الكثير من الوقت بين الآن وألمانيا، إذا عدت للنادي وقدمت أداء جيد وفعلت ما يجب أن...
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الصداع خلال نهار رمضان ويرجع ذلك للعديد من الأسباب، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك إتباع بعض الحيل لعلاج الصداع نهار رمضان كشف عنها خبير التغذية عبد الرحمن شمس من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد. أستاذ اقتصاد : مصر أصبحت وجهة استثمارية دولية برخص التراب..أفضل هاتف سامسونج للشراء في رمضان 2024 حيل لعلاج الصداع فى نهار رمضانالصداعبعض الحيل التي يمكن أن تساعد في علاج الصداع خلال نهار رمضان:شرب الكافيين بشكل معتدل: قد يساعد تناول كمية معتدلة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة أو الشاي في تخفيف الصداع. ومع ذلك، يجب تجنب تناول الكميات الزائدة من الكافيين، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإصابة بالجفاف.الراحة والاسترخاء: حاول أخذ قسط من الراحة...
يعتقد مسؤولو بنك كندا أنه سيكون من المناسب خفض أسعار الفائدة هذا العام إذا تطور الاقتصاد كما هو متوقع، على الرغم من وجود خلاف بين أعضاء مجلس الإدارة حول الجدول الزمني المحتمل. وأبقى مسؤولو البنك سعر الفائدة عند 5 في المائة للمرة الخامسة على التوالي.وأظهر ملخص مناقشات الإجتماع أن المحافظ تيف ماكليم ونوابه ما زالوا حذرين من خفض تكاليف الاقتراض في وقت مبكر جدا، خاصة مع ارتفاع سوق الإسكان في الربيع.ولكن مع عودة التضخم نحو 2 في المائة، يناقش محافظو البنوك المركزية في البلاد الآن بشكل علني توقيت تخفيض أسعار الفائدة - وإن كان ذلك مع تحفظات.وجاء في الوثيقة التي نشرت اليوم الأربعاء "اتفق الأعضاء على أنه إذا تطور الاقتصاد بما يتماشى مع توقعات البنك، فإن شروط خفض أسعار الفائدة يجب...
زيت الفرامل هو عبارة عن القوة الهيدروليكية التي تعمل على إيقاف السيارة في الوقت والمسافة المطلوبة، بالإضافة الي ان دائرة الفرامل مغلقة، وبالتالي يجب التأكد من عدم تهريب زيت الفرامل لأن ذلك يعمل علي إخلال عمل الفرامل بشكل عام.تتسبب في موتك ..خطورة نقص زيت الفرامل بالسيارة بالأسعار .. 5 سيارات كروس أوفر رياضية موديل 2024 في مصر أسعار سيارات سيات 2024 بعد تراجع الأوفر برايس كم ان صيانة نظام الفرامل بشكل دوري من العوامل الأساسية لضمان سلامة القيادة، وذلك لان زيت الفرامل من أحد المكونات الحيوية في نظام الفرامل، ونقصه يؤدي إلى مشاكل وحوادث مأساوية.تتسبب في موتك ..خطورة نقص زيت الفرامل بالسيارةويلعب زيت الفرامل دور مؤثر لضمان أفضل أداء لنظام الفرامل، عندما يكون زيت الفرامل في مستوى منخفض،...
أكد النائب إيهاب وهبة، رئيس الهيئة البرلمانية لحزب الشعب الجمهوري بمجلس الشيوخ، أن هناك ما يقرب من 73 ألف طالب من المصريين بالخارج في التعليم قبل الجامعي، قائلا: يجب يجب التركيز على هؤلاء الطلاب، لاسيما وأن لديهم مشكلات كبيرة.جاء ذلك خلال الجلسة العامة لمجلس الشيوخ، برئاسة المستشار عبد الوهاب عبد الرازق، أثناء مناقشة طلب بشأن استيضاح خطة الحكومة للاستفادة والتواصل مع الطلاب المصريين الدارسين بالخارج، بحضور سها جندي، وزيرة الهجرة.وأوضح أن أغلب الطلاب في مراحل التعليم قبل الجامعي في الخارج من أبناء العاملين في الخارج، لاسيما في الدول العربية والأوروبية.وأشار وهبة، إلى أن وزارة التعليم العالي حددت الجامعات المعترف بها في جميع الدول وكل عام تراجع هذه الجامعات، قائلا: ولكن هناك مشكلة الطالب يدخل الجامعة في روسيا وأوكرانيا تحديدا وهي...
*منذ إعلان القائد العام الاستنفار واندلاع المقاومة الشعبية كنت موقنا بحسم المعركة لصالح السودان ومع ذلك ناديت من وقت مبكر بأن تحتفظ المقاومة الشعبية بسلاحها حتى تضمن تنفيذ المشروع الوطنى* *بعد معركة الكرامة يجب أن تندلع معركة أخرى إن كان هناك من سيسطو على الانتصار للإستمرار على النهج القديم الذي اورثنا العار والدمار**لن يحدث للسودان والسودانيين أسوأ مما يحدث الآن /قتل واغتصاب وقلع للمال العام والخاص**شباب ثورة ديسمبر عندما غفلوا عن ثورتهم تم اختطافها واصبحوا مثل (سلاق البيض)وان غفل شباب المقاومة اليوم فسيكون مجرد(فاعل خير)*!!*بعد الخسارة الفادحة الماثلة أما أن يضمن الناس مستقبلا افضلا لأولادهم وإلا فلتستمر المعركة إلى ذلك الضمان* ! *لم يعد هناك ما يمكن أن يخاف عليه الناس أو يخافوا منه أو يخوفوا به* *كل ما...
أعلنت الحكومة السعودية عن شروط نقل الكفالة في المملكة، وتأتي هذه الخطوة في إطار جهود الحكومة لتنظيم القطاعات المختلفة وتحسين جودة الحياة للمواطنين والمقيمين. وتهدف هذه القوانين إلى تنظيم وتنظيم العديد من الجوانب الحياتية اليومية، بما في ذلك قوانين نقل الكفالة.ومن خلال موقع لحظات نيوز، يمكن للأفراد الاطلاع على الأوراق والمستندات المطلوبة لنقل الكفالة. يتعين على الأفراد التقيد بالشروط والمتطلبات المحددة من قبل السلطات المعنية لضمان نجاح عملية نقل الكفالة بشكل سلس وفعال. شروط نقل الكفالة في السعوديةليتم نقل الكفالة في المملكة العربية السعودية هناك بعض الشروط التي يجب توافرها، وتتمثل تلك الشروط فيما يلي:توافر جواز السفر الخاص بالمقيم ويجب أن يكون صالحًا لمدة سنة على الأقل بعد أن ينتهي تاريخ الصلاحية.إلحاق جميع الوثائق المطلوبة.امتلاك الكفيل لرخصة الكفالة، ويجب ان...
أفادت" وكالة الصحافة الفرنسية" أن الرئيس الفرنسي، إيمانويل ماكرون جدد حديثه عن امكانية تدخل غربي مباشر في الحرب الروسية الأوكرانية، مشيرا إلى أن العمليات على الأراضي الأوكرانية قد تكون ضرورية.اقرأ ايضاًألمانيا تخطط لمهاجمة روسيا..تسريب تسجيل صوتي يخلق حالة من التوتر بين برلين وموسكو وأضافت الوكالة أن تصريحات ماكرون جاءت إثر لقائه في العاصمة الألمانية برلين، المستشار أولاف شولتس، ورئيس الوزراء البولندي، دونالد توسك، في اجتماع حول الوحدة بين دول حلف الشمال الأطلسي.ووفقا للوكالة، فإن تصريحات ماكرون المتكررة، والتي يرفض فيها استبعاد فكرة ارسال قوات برية إلى أوكرانيا، قد أثارت الاختلاف بين حلفاء باريس، كما نأى" الناتو" بنفسه عنها سابقا. بدورها نقلت صحيفة" لوباريزيان"، عن الرئيس الفرنسي قوله: "ربما في مرحلة ما _أنا لا أريد ذلك ولن آخذ زمام المبادرة_ يجب...
لابد من إصلاح صورة السياسي في ذهن السودانيين، فالسياسي اليوم رسخت صورته كونه انتهازيا باحثا عن السلطة، أو شخصا مراوغا يبيع كلاما لا معنى له، أو مريضا بالزعامة والرياسة أو جزء من شلة سرية خبيثة تنال مكانتها وتتحقق مصلحتها بالتعامل المفرط مع السفارات الأجنبية، تعامل من لا يُراعي حدود التفاعل الإيجابي مع الغير فيتجاوزها نحو الاستغراق التام في مشروعهم وتصوراتهم.إن صورة السياسي يجب أن تعود لأصل نبيل لا لشيء سوى لأهميتها المركزية في نهضة الشعب، وضرورتها لإكمال تمام بناء الأمة وتأسيس الدولة، يجب أن تعود لأصل أخلاقي لأن السياسي مهمة وواجب ينطلقان من إرادة وطنية صافية ورغبة في الخير العام وإنتماء صادق لقضية نبيلة.إن صورة السياسي الحقة تكثيف لمعارف ومهارات واستعدادات وصهرها من جديد في ممارسة وخبرة عملية في...
تسعي الحكومة المصرية لضمان راحة جميع المواطنين، حيث تم إصدار قوانين جديدة لتعديل ساعات العمل في المؤسسات والقطاعات الحكومية. ساعات العمل في البنوك خلال شهر رمضان 2024: التوقيت والقرارات الجديدة بداية من شهر رمضان.. مد ساعات العمل بالقطار الكهربائي الخفيف تم اقتراح العمل لمدة ثلاثة أيام في الأسبوع مع راحة لمدة ثلاثة أيام أخرى، بهدف تحقيق توازن بين الحياة العملية والشخصية. ومع ذلك، تنطبق هذه التغييرات على فئات محددة فقط وتتضمن بعض الشروط:- يجب أن يتنازل الموظف عن 65% من حقوقه الخاصة في العمل، بما في ذلك الأجازات والراتب، للحصول على امتيازات تخفيض ساعات العمل.هذه الخطوة تهدف إلى تحقيق التوازن بين الحاجات الشخصية والمهنية للموظفين، مع مراعاة مصلحتهم العامة وضمان استدامة الأداء الوظيفي في المؤسسات الحكومية. تقليل أيام العمل وفقًا...
يمكن أن يساهم استهلاك مجموعة متنوعة من الفواكه في تحسين صحة الإنسان بشكل عام، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة وتعزيز صحة الأمعاء بشكل خاص. لكن مع ذلك هناك مجموعة من الفواكه تعتبر الأكثر فائد في حال تناولها بشكل مستمر ويؤدي استهلاكها بشكل يومي إلى الحصول على صحة مثالية. وتنصح جمعية القلب الأميركية البالغين بتناول 4-5 حصص من الفواكه والخضروات المنوعة يوميا، مع ضرورة الأخذ بنظر الاعتبار أن أحجام الحصص تلعب أيضا دورا مهما في تحسين صحة الإنسان. على سبيل المثال، عندما يتعلق الأمر بالفواكه المجففة، مثل الزبيب والمشمش والخوخ والتمر، يكون حجم الحصة عادةً ربع كوب. من ناحية أخرى، فإن حصة الخضار الورقية الطازجة، مثل السبانخ أو الكرنب، فالحجم المثالي هو كوب واحد على الأقل. وفي حين أن الفواكه والخضروات...
تعتبر مشكلة الإدمان واحدة من أكثر المشاكل الصحية والاجتماعية تأثيرًا على الفرد والمجتمع بشكل عام. يمكن أن يكون الإدمان على المخدرات أو الكحول أو القمار أو حتى الإنترنت، وتتراوح تأثيراته بين الفرد والمجتمع وحتى المستقبل الوظيفي. في هذا المقال، سنستعرض خطورة الإدمان وأثره على الفرد والمجتمع والتحذير من تبعاته.تأثير الإدمان على الفرد:التأثير الصحي: يمكن أن يؤدي الإدمان إلى مشاكل صحية جسدية ونفسية خطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض العقلية مثل الاكتئاب والقلق.التأثير الاجتماعي: يمكن أن يؤدي الإدمان إلى انعزال الفرد عن الأصدقاء والعائلة، وتدهور العلاقات الاجتماعية والمهنية.التأثير العاطفي: يمكن أن يسبب الإدمان تدهورًا في العلاقات العاطفية والزواجية، وزيادة التوتر والغضب والعداء.التأثير على الأداء الوظيفي: يمكن أن يؤثر الإدمان على الأداء الوظيفي، مما يؤدي إلى فقدان العمل وتدهور...
يعدّ عام 2024 مهما بالنسبة لكرة القدم الدولية، حيث ستقام بطولة أمم أوروبا 2024 وكوبا أميركا في الصيف، لذا فسيكون عشاق الساحرة المستديرة على موعد مع وجبة دسمة من المباريات القوية، نستعرض أهمها. وصنّف موقع (جيف مي سبورت) الرياضي البريطاني أقوى 8 مباريات لكرة القدم في باقي العام الجاري، وفق 3 اعتبارات رئيسة. اعتبارات التصنيف: الأهمية: وبالطبع المباريات النهائية الإقليمية تُصنّف في القمة لأنها أهم المباريات في العالم بالنسبة للجماهير. طبيعة التنافس: تتميز بعض المنافسات بمزيد من التوترات نتيجة عوامل سياسية أو تاريخية (عادة ما تكون درامية). الشعبية: تُصنف المباريات الأكثر شعبية، وعادة ما تكون نهائيات، في الأعلى لأنها ستبث بمعظم وسائل الإعلام العالمية. نهائي يورو 2024- 14 يوليو/تموز تفوق اليورو بفارق ضئيل على كوبا أميركا في جائزة "أفضل مباراة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- من الطبيعي أن ترغب في ملء طبق طعامك بجميع أصناف الطعام المتوفرة خلال وجبة الإفطار الرمضانية، من قطع السمبوسة المقرمشة، إلى أطباق الأرز واللحم التي يسيل لها اللعاب، بالإضافة إلى أطباق الحلويات أيضًا.ولكن يجب ألا تجعل ذلك الشعور يُفقِدك السيطرة، فقد يؤدي استهلاك الطعام والشراب بلا تفكير إلى قضاء فترة المساء، وأنت تعاني من أعراض غير مريحة في المعدة.فيما يلي، إليكم الأسئلة المتعلقة بوجبة الإفطار والتي قد تخطر على بال الصائمين خلال شهر رمضان:ما هي الطريقة الصحيحة لتقسيم وجبة الإفطار؟وجبة الإفطار هي الوجبة الأولى التي نتناولها بعد فترة صيام طويلة، لذا يجب أن تكون مريحة للمعدة. ويُنصح بتقسيم وجبة الإفطار إلى قسمين، ويمكن البدء بالجزء الخفيف مثل التّمر، والماء، والسلطة، ومن ثم تناول الوجبة الرئيسية بعد...
تعرضت الفنانة غادة عبد الرازق، إلى لدغة عقرب، خلال أحداث مسلسل صيد العقارب، ليقدم لها زوجه الدعم، من خلال كلمات إيجابية توحي بقوتها، بالإضافة إلى إعطائها بوكيه ورد وخاتم ذهبي، لذا فإن هناك طرق عديدة يمكن من خلالها، دعم شخص يقع في محنة، سواء مرض أو مشكلة في العمل أو غير ذلك. إعطاء مساحة للحديث والاستماع يجب إعطاء الشخص مساحة للحديث، والتعبير عما يشعر به، والاستماع إليه جيدًا وباهتمام، حتى يشعر بأنه ليس وحيدًا، بل يوجد من يدعمه في الحياة، بحسب موقع «mind.org.uk» العالمي. تقديم الطمأنينة والهدايا أفضل ما يمكن تقديمه لشخص، يقع في مشكلة ويحاول حلها، هي الطمأنينة وبث الثقة في نفسه، وتوجيه بعض العبارات الداعمة له، من خلال إخباره أنه ليس بمفرده، ويمكن اعطائه بعض الهدايا له....
لقد احتفل المغرب على غرار باقي البلدان باليوم العالمي للنضال من أجل حقوق المرأة، في سياق وطني يتسم على وجه الخصوص بتزايد وتيرة النقاش حول إصلاح مدونة الأسرة. هذا المشروع الذي أطلقه الملك، لوضع بلادنا في مكانة تتوافق ودستور 2011 وتطور المجتمع المغربي، بما في ذلك دور المرأة، منذ الإصلاح الأخير للمدونة، والذي أفضى إلى ميلاد مدونة الأسرة سنة 2004. يثير هذا الإصلاح المجتمعي ذي الأهمية الاستراتيجية لبلادنا، كما هو متوقع، عداء المحافظين من جميع الأطياف، حيث يلجأون إلى تفسيرات على المقاس للنصوص الدينية من خلال تجنب النقاش الموضوعي حول وضع المرأة ودورها في المجتمع. يفترض نقاش من هذا النوع وضع أنفسنا على أرضية علمية. وبدلا من تكرار التصريحات التي عفا عليها الزمن، علينا النزول إلى الميدان ومواجهة الواقع كما...
صحن الفواكه المجففة، أو طبق “الخشاف”، كما يطلقون عليه بمصر.. تكاد لا تخلو مائدة إفطار رمضانية منه. فهي من العادات الرمضانية التقليدية التي يبدأ بها الصائم وجبة إفطاره.فالفواكه المجففه تحتوي على الفيتامينات والبروتينات والألياف الغذائية، وتعدّ البديل المثالي للوجبات الخفيفة الغنية بالسعرات الحرارية. كما تعد الفواكه المجففة البديل الصحي الأمثل للحلويات في رمضان.وفي شهر رمضان المبارك، وبحسب الأطباء وخبراء التغذية، يساعد تناول الفواكه المجففة في تزويد الجسم بالسكر الطبيعي الذي يحوّل إلى طاقة إضافة لتعويض السوائل التي خسرها خلال ساعات الصوم الطويلة.ومع ذلك يجب الحرص على تناولها باعتدال وعدم الإفراط فيها.والفواكه المجففة ما هي إلا فواكه طبيعية تعرضت لعمليات التجفيف، ومن خلالها تم التخلص من المحتوى المائي الموجود بداخلها، مما أدّى إلى انكماشها خلال هذه العملية لتصبح صغيرة ومليئة بالطاقة،...
أوضحت الدكتورة زهرة بافلوفا أخصائية الغدد الصماء، كيفية إنقاص الوزن بطرق بسيطة دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي صارم وممارسة نشاط بدني إضافي. ووفقا لها، يمكن التخلص من الوزن الزائد بتغيير السلوك الغذائي ونمط الحياة والانتباه إلى كمية الماء في النظام الغذائي. إقرأ المزيد ما الأغذية التي تساعد على التخلص من دهون البطن بشكل أسرع؟ وتقول في حديث لراديو "سبوتنيك": "بدلا من شرب الماء الغالبية تشرب الشاي وتتناول شيء ما معه. ونتيجة لذلك، "تحمل" الجسم سعرات حرارية إضافية. لذلك يجب تعلم كيفية شرب الماء بين الوجبات، إلى أن يحين وقت تناول الطعام، لأنه بعد مضي أقل من ثلاث ساعات على تناول الوجبة السابقة يشعر الشخص بأنه جائع، ولكنه ربما يشعر بالعطش. لذلك إذا بدأ الشخص بتطبيق هذه العادة، فيمكنه...
يؤدي الفنان يحيى الفخراني في مسلسل عتبات البهجة، دور يوتيوبر شهير، محبوب من متابعيه وأسرته والمقربين له، بسبب هدوئه، وقدرته على الإنصات للآخرين، بالإضافة إلى تقديم النصيحة في وقتها، لذا فإن هناك 5 نصائح للتعامل مع الآخرين. 5 نصائح للتعامل مع الآخرين لكي تصبح شخصًا محبوبًا بحسب موقع stanfordchildrens. سماح الآخرين يجب أن يتسم الشخص بسماح الآخرين على أخطائهم، على الرغم من قدرته على العقاب، لأن ذلك يجعله شخصًا محبوبًا لدى الجميع، وخاصة صغار السن، الذين يقعون في الأخطاء بسهولة. العيش على أرض الواقع يجب أن يكون الشخص واقعيًا، لا يعيش في عالم الخيال، لأن ذلك يجعله متزنًا أمام الآخرين، ويفكر جيدًا بعقله، ولديه القدرة على اتخاذ القرارات بشكل سليم، حتى لا يتعرض للمشاكل أو يقع في الأخطاء...
صرح وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن بأن إسرائيل يجب أن تعد خطة لإجلاء السكان المدنيين من مدينة رفح في قطاع غزة قبل تنفيذ أي عمليات عسكرية هناك. وأكد المتحدث باسم الخارجية الأمريكية، ماثيو ميلر، أن بلينكن تحدث عن ذلك خلال لقائه بعضو حكومة الحرب الإسرائيلية بيني غانتس في واشنطن، يوم الثلاثاء. إقرأ المزيد بلينكن: يجب أن نصل إلى وقف إطلاق نار في غزة لزيادة وصول المساعدات الإنسانية وقال ميلر في ختام اللقاء إن بلينكن أكد لغانتس أهمية التوصل إلى اتفاق بين إسرائيل وحركة "حماس" حول غزة، يتضمن وقف إطلاق النار وتبادل المحتجزين. وشدد الوزير الأمريكي على أن إسرائيل "يجب أن تقوم بخطوات عاجلة لتوسيع توريدات المساعدة الإنسانية، بما في ذلك من خلال فتح معابر إضافية على الحدود".وأشار بلينكن كذلك...
عشاق الاستكشاف يبحثون دوماً عن الفرص للانطلاق في رحلات جديدة، متجاهلين النصائح التي تحثهم على قضاء أوقات فراغهم في الاستجمام والاستراحة، بالنسبة لهم، الاسترخاء يأتي من خلال السفر الحر بلا قيود، وهذا ليس بالأمر الغريب بين محبي السفر الذين يعانون شغفاً لا يقاوم للترحال، ومع ذلك، يجب أن نضع في اعتبارنا بعض القواعد، وأن نعي أنه ليس كل وقت هو وقت مناسب للسفر، وهذه وجهة نظر شخصية أشاركها معكم اليوم.وضع الأولويات يعتبر الأساس ليس فقط في مجال السفر والسياحة، بل في جميع جوانب الحياة، العمل والعائلة يجب أن يحتلا مكانة مرموقة في هرم اهتماماتنا، يجب عدم تقديم الرغبة في السفر على الالتزامات الوظيفية الضرورية، مثل تسليم تقرير حاسم أو البدء بمشروع ضمن مهلة محددة أو حضور اجتماع مهم، في هذه...
أطلق حارس مرمى ليفربول، كويمين كيليهر، تصريحات قوية على الانتصار الصعب الذي حققه الفريق يوم السبت في مباراتهم ضد نوتينجهام فورست في الدوري الإنجليزي الممتاز. لقد كانت المباراة جزءًا من الجولة السابعة والعشرين من الدوري الإنجليزي، حيث نجح ليفربول في الفوز بتسجيل هدف في الدقيقة 98 دون رد.تصريحات كويمين كيليهركويمين كيليهر أعرب عن رضاه عندما قال: "كانت هذه معركة رائعة، ولقد أبدى اللاعبون إصرارًا قويًا حتى النهاية، وأعتقد أننا جنينا ثمار جهودنا". وأضاف: "إننا نستحق الفوز، بالطبع، كانت اللعبة متكافئة، لذا أنا سعيد جدًا بالنتيجة، ومن الواضح أن لدينا عقلية فريق قوية، بما في ذلك اللاعبين الشباب، ونحن مصممون دائمًا على المنافسة وعدم الاستسلام، ولقد أظهرنا ذلك مرة أخرى، وهذا أمر ممتع".وأكد: "أنا دائمًا أؤمن بجودة هجومنا، لذا كان لدي...
روسيا – وجه الرئيس الروسي فلاديمير بوتين رسالته السنوية إلى الجمعية الفيدرالية الروسية تطرق فيها إلى قضايا اجتماعية واقتصادية داخلية، وموقف روسيا من ملفات دولية ساخنة. وفيما يلي أبرز ما جاء في كلمة بوتين: بوتين يتحدث عن تلاحم الشعب الروسي إزاء العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا وتدخلات الغرب بوتين: سيدور الحديث اليوم ليس فقط عن المستقبل القريب، ولكن أيضا عن الاستراتيجية بعيدة المدى. بوتين: يمكننا معا تحقيق الإنجازات، وقادرون على حل أعقد وأصعب القضايا ومواجهة أكبر التحديات. بوتين: حافظنا على سيادتنا ولم نسمح بالعدوان على بلادنا. بوتين: يمكننا معا تحقيق الإنجازات، وقادرون على حل أعقد وأصعب القضايا ومواجهة أكبر التحديات. بوتين: الدور الأساسي في الكفاح يعود لمواطنينا وتضامننا وتكاتفنا لحماية وطننا، وهذا بلا شك ظهر في بداية العملية العسكرية الخاصة...
لا تنتهي جرائم الإبتزاز الإلكتروني التي بسببها يقبل الكثيرون على إيذاء أنفسهم، وبشكل خاص الفتيات، لكن بعد تدخل الذكاء الاصطناعي في ذلك النوع من الجرائم يقل الخوف من انتشار الصور والفيديوهات على المنصات، لأنه بسهولة يحذف المحتوى المزيف، كما يجب معرفة كيف يتعامل الضحية مع المبتز، ويحمي نفسه بـ 6 خطوات التالية وفق تصريحات، الخبير التقني أحمد طارق لـ«الوطن». أسرع 6 طرق للحماية من جرائم الإبتزاز وقبل أن يؤذي ضحية جرائم الإبتزاز نفسه ويدخل في الاكتئاب أو الإقبال على الانتحار، ينصح المهندس أحمد طارق، الخبير التكنولوجي باتباع الخطوات التالية: - التقدم ببلاغ لمباحث الإنترنت. - تجاهل المبتز وعدم التجاوب معه في دفع الأموال التي يطلبها. - يجب أن يبلغ الضحية المقربين منه بوجود مبتز يهدده بالصور والفيديوهات. - التأكد من أن...
تحذيرات من كارثة تعصف بالمرافق الصحية المتبقية في غزة