2024-11-24@21:32:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 763
«ذلک یجب»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
نشرت مجلة "فورين أفيرز" الأمريكية تقريرا بينت فيه مدى فعالية سياسة الحماية الاقتصادية التي تتبعها الولايات المتحدة التي تركّز على الحرب التجارية ضد الصين، التي لم تُسهم في استعادة الوظائف في قطاع الصناعة الأمريكي، عكس ما هو متوقع. وقالت المجلة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إن هناك خلافات عميقة بين هاريس وترامب بشأن السياسة الخارجية الأمريكية، لكن كلاهما يتفق على ضرورة مواصلة السياسة الحمائية التجارية. وبينما فرض ترامب رسومًا جمركية شاملة، ترى هاريس وجوب فرض "رسوم مستهدفة واستراتيجية" لدعم العمال الأمريكيين. وعلى الرغم من أن بايدن وهاريس وترامب يرون أن هذه القيود من شأنها أن تحمي الصناعات الأمريكية وتعيد وظائف الطبقة العاملة، تُظهر دراسة جديدة أن المنافسة من الواردات الصينية لم تعد تؤثر على التوظيف في قطاع...
(CNN) -- وصف البابا فرنسيس بابا الفاتيكان، الجمعة، الاختيار الذي يجب على الناخبين الأمريكيين اتخاذه في الانتخابات الرئاسية بأنه اختيار بين "الأقل شرا"، معتبرا أن سياسات الرئيس السابق دونالد ترامب المناهضة للهجرة ودعم نائب الرئيس كامالا هاريس لحقوق الإجهاض "ضد الحياة".وقال بابا الفاتيكان، خلال مؤتمر صحفي على متن الطائرة البابوية، في إشارة إلى هاريس وترامب: "يجب على المرء أن يختار الأقل شرا، من هو الأقل شرا؟ تلك السيدة أم ذلك الرجل؟ لا أعرف، يجب على كل من لديه ضمير أن يفكر في هذا ويفعله".وكان البابا فرنسيس أكثر صراحة بشأن السياسة من أسلافه وتحرك لجعل الكنيسة الكاثوليكية أكثر انفتاحا، ففي حين دافع باستمرار وبقوة عن تعاليم الكنيسة الكاثوليكية بأن الإجهاض هو تدمير متعمد لحياة بشرية، أصر على أنه لا يمكن عزله...
#سواليف قالت صحيفة “معاريف” العبرية إن مستوطني #غلاف_غزة وجهوا انتقادات حادة لجيش #الاحتلال حول نتائج تحقيقات 7 أكتوبر. ونقلت الصحيفة عن ” #ميراف_كوهين “، وهي مستوطنة تسكن في الغلاف، قولها إنه: “لطالما حذرت من أن آلاف #سكان_الغلاف تُركوا لمصيرهم، وتجلى هذا الإهمال بأقصى درجاته في السابع من أكتوبر.” وتابعت: “الجيش، وبشكل أدق ضباطه الكبار، هم المسؤولون عن #الإهمال و #الخيانة التي شهدناها في ذلك السبت الأسود، وفي ذلك اليوم، تم انتهاك العقد غير المكتوب بيننا وبين الجيش، والذي أدى إخفاقه في الأداء والقيادة إلى كارثة.” مقالات ذات صلة المفرق – نسبة الاقتراع 5.55 %لغاية الـ 9 صباحاً / صور 2024/09/10 وأضافت: “لا داعي للقول إن هذه المسؤولية لا تقلل من مسؤولية القيادة السياسية، وإن أي تحقيق لن...
قالت الملكة رانيا العبد الله، عقيلة العاهل الأردني عبد الله الثاني بن الحسين، إن الانتقاص من قيمة الحياة الفلسطيني يجب أن يتم تسميته بمسماه الحقيقي. وأضافت خلال كلمة في منتدى "أمبروسيتي" بمدينة سيرنوبيو الإيطالية، إن هذا الانتقاص يجب أن يتم تسميته "عنصرية ضد الفلسطينيين". وتابعت "لا يمكن لهذا الفشل أن يستمر"، مضيفة أن "المعايير الغربية المزدوجة تجاه الحرب على غزة ساهمت في فقدان الثقة بقواعد ومعايير أخلاقية لطالما افترضنا أنها تحكم عالمنا". وأردفت الملكة رانيا "تستحق شعوب العالم نظاماً عالمياً يمكنها الوثوق فيه – خالٍ من التعصب والثغرات الأخلاقية والبقع العمياء". وتابعت أمام حشد من الشخصيات الحاضرة "الغالبية ينظرون إلى الحرب على غزة، فيرون ازدواجية صارخة للمعايير... أو الأسوأ من ذلك: تخلٍ واضح عن أي معايير بالمُطلق"....
احتشد قرابة نصف مليون إسرائيلي يوم السبت وسط مدينة تل أبيب ومدن أخرى، في تظاهرات مطالبة بالتوصل الفوري لصفقة تبادل أسرى مع حركة "حماس".ودعا المتظاهرون مرة أخرى إلى التوصل إلى اتفاق فوري لإطلاق سراح الرهائن من قطاع غزة، وألقوا باللوم على الحكومة الإسرائيلية في مقتل العشرات منهم.وتجري أكبر حركة احتجاجية، والتي أصبحت حدثا أسبوعيا، في وسط تل أبيب بالقرب من مجمع المباني الحكومية، حيث يقع على وجه الخصوص مقر وزارة الدفاع.ويقوم المتظاهرون بعرقلة حركة المرور في وسط المدينة وإغلاق الطرق السريعة المجاورة، وهو ما حدث عدة مرات في الاحتجاجات السابقة.وخاطب الأسير الذي تم تحريره في عملية وسط مخيم النصيرات أندريه كوزلوف، المتظاهرين وحثهم على عدم تفويت فرصة إبرام صفقة وإطلاق سراح الأسرى المتبقين في غزة.وقال كوزلوف: "يجب أن نطالب قادتنا...
«أعطنى خبزاً ومسرحاً أعطك شعباً مثقفاً».. وأجدها معبرة تماما وجامعة مانعة لما يجب أن تكون عليه الشعوب.. فقد وضع المسرح لأهميته الكبيرة جنبا إلى جنب مع الخبز الذى يعتبر العمود الفقرى لحياة الإنسان.. فلا حياة بلا خبز ولا شعب مثقف بدون مسرح.. فهو مجموعة من الخبرات الإنسانية التى يستفيد منها المجتمع ويكون له تأثير إيجابي فى مختلف مناحى الحياة.. واذا كانت هذه المقولة الذهبية تصلح لأى زمان ومكان فما أحوجنا اليها فى الوقت الحالى الذى ابتعدت الكثير من الشعوب عن الثقافة الحقيقة نتيجة لاهمالها للمسرح العربى الحقيقى للشعوب.. والثقافة التى يعنيها بريخت ليست الشهادات الدراسية العليا والتى يحصل عليها الكثيرون بمنتهى السهولة بل يشترون شهادات الماجستير والدكتوراه بمنتهى اليسر ودون أى حياء.. إنما يقصد الثقافة الحقيقة التى تتغلغل فى شخصية...
#سواليف قال رئيس تحرير موقع ميدل إيست آي البريطاني، #ديفيد_هيرست، إن “تكاليف عدم الوقوف في وجه #نتنياهو يمكن أن ترجح كفتها سريعا على الفوائد المحلية الناجمة عن الانجرار وراءه”. وأوضح في مقال، أن “العثور على جثث #الأسرى الستة فجر موجة عارمة من #السخط داخل #إسرائيل، حيث هزت البلد مظاهرات لم تشهدها إسرائيل منذ الاحتجاجات التي نظمت ضد التعديلات القضائية، بل لقد أطلق عليها الإسرائيليون كلمة انتفاضة”. وأضاف أن “أربعة من الرهائن كانوا على قائمة حماس الإنسانية من الأسرى، وكانوا سيطلقون في المرحلة الأولى من #صفقة_تبادل كانت سوف تتم لو لم يرفض #نتنياهو الانسحاب من ممر #فيلادلفيا الذي يفصل #مصر عن #غزة. هذه معلومات لا مجرد تخمين”. مقالات ذات صلة “المقاومة العراقية” تعلن قصف ميناء حيفا.. وأصوات انفجارات شمالي...
أخيراً أتيحت لي فرصة زيارة قصيرة تمنيت لو طالت إلى قريتنا الصغيرة ذبحان التي ولد فيها والداي، والواقعة جنوب مدينة تعز، وكانت مناسبة الزيارة دعوة لحضور جانب من زيارة رئيس مجلس القيادة الرئاسي رشاد العليمي، وهي الأولى منذ توليه منصبه في السابع من أبريل (نيسان) 2022، وبعيداً من الجانب الرسمي الذي لم يكن ذا أهمية بالنسبة إلي، فقد حرصت على قضاء أيام قليلة جداً لزيارة أهلي هناك بعد انقطاع استمر 20 عاماً.ليست مبالغة القول إن تعز هي روح الجمهورية والثورة والوحدة الوطنية والاجتماعية شمالاً وجنوباً، وليس في ذلك ما ينتقص من أي مدينة يمنية، ولكن محاولة إنكار ذلك ليس أكثر من محاولة ساذجة، وقدرها أنها صارت كما يقول إخواننا المصريون "ملطشة"، وتحميلها كل الإخفاقات التي حدثت في جنوب...
قال رئيس تحرير موقع ميدل إيست آي البريطاني، ديفيد هيرست، إن "تكاليف عدم الوقوف في وجه نتنياهو يمكن أن ترجح كفتها سريعا على الفوائد المحلية الناجمة عن الانجرار وراءه". وأوضح في مقال، أن "العثور على جثث الأسرى الستة فجر موجة عارمة من السخط داخل إسرائيل، حيث هزت البلد مظاهرات لم تشهدها إسرائيل منذ الاحتجاجات التي نظمت ضد التعديلات القضائية. بل لقد أطلق عليها الإسرائيليون كلمة انتفاضة". وأضاف، أن "أربعة من الرهائن كانوا على قائمة حماس الإنسانية من الأسرى، وكانوا سيطلقون في المرحلة الأولى من صفقة تبادل كانت سوف تتم لو لم يرفض نتنياهو الانسحاب من ممر فيلادلفيا الذي يفصل مصر عن غزة. هذه معلومات وليس مجرد تخمين". وأردف، أن إسرائيل في قبضة تمرد استيطاني ديني يميني متطرف، ورئيس أمريكي...
قالت صحيفة معاريف العبرية، إن قادة المعارضة غانتس وأيزنكوت التصريح قاما خلال مؤتمر صحفي الثلاثاء، بتفنيد حجج نتنياهو وكشف الحقيقة حول محور فيلادلفيا والمخطط لإعادة الأسرى. وقال عضو الكنيست بيني غانتس الذي كان عضوا في الكابينت، إن "مواطني إسرائيل، لقد اجتمعنا هنا اليوم لوضع حدٍ لحملة الأكاذيب والتخويف. نحن في حرب شديدة وعادلة من أجل أمن إسرائيل وسيادتها، وهي حرب دفعنا فيها أثمانًا باهظة ومؤلمة، وللأسف سنظل ندفع. جميعنا ندرك أنه لا خيار لدينا سوى الانتصار". وأضاف، "أعلم أن هناك نقاشًا حادًا في المجتمع الإسرائيلي حول الطريقة الصحيحة لتحقيق ذلك. وأعلم أيضا أن جميع الإسرائيليين يريدون استعادة الأسرى. هذه هي الأخلاق اليهودية، وهذا هو المبدأ الإسرائيلي. كلنا نفهم أن قتل الأسرى بدم بارد يستدعي أن يدفع حماس...
دعا الوزير السابق في حكومة الحرب الإسرائيلية بيني غانتس، الثلاثاء، بلاده إلى "نقل المعركة إلى الشمال". وقال غانتس، خلال مؤتمر صحفي مشترك مع العضو السابق أيضا في مجلس الحرب غادي آيزنكوت: "يجب على إسرائيل نقل المعركة إلى الشمال وإنشاء تحالفات في المنطقة ضد إيران". وأضاف: "يجب إعادة المحتجزين حتى لو كان ذلك بثمن باهظ.. نحتاج إلى التوصل لاتفاق لإعادة المخطوفين". وأبرز: "السيطرة على محور فيلادلفيا أمر مهم لكن أبراج المراقبة لن تكفي وستكون أهدافا سهلة.. يمكن أن نعود لمحور فيلادلفيا إذا احتجنا إلى ذلك". كما دعا غانتس إلى التوجه "انتخابات للتوصل لحكومة تمثل الشعب الإسرائيلي". من جهته، ذكر آيزنكوت: "من المخيف والمقلق أن يعمل نتنياهو على نزع الثقة من وزير الدفاع"، مضيفا "نتنياهو نسي أو تناسى أن التهديد الأساسي لإسرائيل هو إيران"....
يُعتبر تناول المخللات من أفضل الطرق لتعزيز نكهة الأطعمة وتحسين الهضم، وفقًا لخبراء التغذية. تحتوي المخللات على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة، مثل الفوسفور، وحمض الفوليك، ومضادات الأكسدة مثل بيتا كاروتين، التي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري من النوع الثاني والضمور البقعي المرتبط بالعمر.تعزز المخللات صحة الأمعاء بفضل محتواها العالي من البروبيوتيك، وهي البكتيريا الحية التي تساهم في تحسين عملية الهضم وتقوية جدران الأمعاء، مما يُساعد على تحسين جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الأطعمة المخللة على البريبايوتكس التي تُعزز التغيرات الصحية في ميكروبيوم الأمعاء. كما تحتوي على البروتين والألياف الغذائية والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك وفيتامين سي، مما يعزز الصحة العامة.كما يساهم تناول المخللات في محاربة العديد من الأمراض، حيث تساعد الخضروات المخللة في...
استخراج جواز السفر لأول مرة.. .. سواء كنت تخطط للسفر أول مرة أو ترغب في توثيق هويتك، الحصول على جواز سفر هو خطوة أساسية، تعرف على الخطوات والأوراق المطلوبة لاستخراج جواز السفر لأول مرة 2024، وكيف يمكنك تجهيز طلبك بسهولة لتفادي أي تأخير وضمان بداية سلسة. وتقدم «الأسبوع»، لقرائها كافة التفاصيل المتعلقة بـ الأوراق المطلوبة لاستخراج جواز السفر لأول مرة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة. الأوراق المطلوبة لاستخراج جواز سفر لأول مرة 2024 - يجب عليك إحضار صورة بطاقة الرقم القومي مع اطلاع الموظف على الأصل. - بعد ذلك يجب عليك تقديم 4 صور شخصية ألوان حديثة 4×6 خلفيتها بيضاء. - بعد ذلك يجب عليك إحضار مستند للذكور فقط يحدد الموقف المتقدم من...
الهجرة إلى أستراليا.. .. يتساءل الكثير حول ما هي الأوراق المطلوبة للهجرة إلى أستراليا للبدء في حياة جديدة في أستراليا. فإذا كنت تخطط للهجرة إلى أستراليا، فإن معرفة الخطوات الصحيحة والأوراق المطلوبة هو مفتاح نجاح رحلتك، من تقديم طلب التأشيرة إلى تجهيز المستندات الضرورية، تعرف على كل ما تحتاجه لتحقيق حلم الهجرة إلى أستراليا. وتقدم «الأسبوع»، لقرائها كافة التفاصيل المتعلقة بـ برنامج الهجرة للدراسة في أستراليا 2024، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة. برامج الهجرة إلي أستراليا 2024 وتتعدد برامج الهجرة إلي أستراليا إلي أكثر من برامج من بينها: - برنامج الهجرة للمستثمرين. - وبرنامج الهجرة للدراسة. - وبرنامج الهجرة الى استراليا المدعوم من قبل صاحب العمل. - وبرنامج رعاية العائلة. - وبرنامج الهجرة...
محمد مصدق رجل الدولة الإيراني الذي اصبح رئيسا للوزراء بالانتخاب، الرجل الذي ادخل الضمان الاجتماعي وغيرها من السياسات الراعية للعدالة الاجتماعية، قرر تأميم النفط الإيراني الذي احتكرته شركة النفط البريطانية ( بي بي ). رسولة السلام لم يعجبها ذلك، فخططت مع المخابرات البريطانية للإطاحة به، كما تظهر وثائق المخابرات المركزية الأمريكية CIA المُفرج عنها في العام ٢٠١٣ . في عملية عرفت بأسم operation Ajax قوضت امريكا النظام الديمقراطي لمصدق واستبدلته بالشاه الدكتاتور، الذي فرخت سياسته في نهاية الأمر حكم لخميني والنظام الإيراني الحالي التي تعتبره امريكا من ألد اعدائها. رسولة السلام نفسها قررت محاربة نظام الملالي في ايران بطريقة غير مباشرة باستخدام صدام حسين ، وذلك ايضاً حسب وثائق المخابرات الأمريكية المُفرج عنها في نفس العام. كشفت الوثائق كيف تم...
#وراء_الأكمة د. #هاشم_غرايبه في حملته الانتخابية، قال “ترامب” جملة خطيرة، تجاوزها الاعلام المخادع تمريرا لها، وسكت عنها أصحاب الشأن، تهربا من واجب التصدي لها.قال: “عندما أنظر الى خارطة (اسرائيل) أراها صغيرة.. يجب أن تكون أكبر”.ترى الى أية جهة يريد أن يوسعها؟، الى الغرب بحر والى الجنوب صحراء يباب، والى الشمال لبنان التي اقتطعها المستعمرون الأوروبيون من سوريا لكي تكون دولة مسيحية في العالم الاسلامي، هل بقي من الجهات غير الشرق والذي هو الأردن!؟.يجب ألا يتجاهل المسؤولون الأمر، ويقولون ان هنالك معاهدة وادي عربة التي تعترف بالأردن كمملكة هاشمية، فقد علمتنا التجارب المريرة الكثيرة أن الالتزام بالمعاهدات هي للدول المستضعفة، أما الأقوياء ومن يتمتعون بدعم الغرب فهم لا يقيمون لها وزنا ولا حتى للقانون الدولي الذي يحتكم...
قال عمرو موسى، الأمين العام الأسبق للجامعة العربية، إن مبادرة السلام العربية الصادرة عن قمة بيروت في عام 2002 إنها المبادرة المتوازنة الوحيدة القائمة، وأن من يريد مبادرة غيرها، أو مبادرة تخدم إسرائيل، أكثر من الفلسطينين لن يجرؤ أحد على الموفقة على ذلك، ولا يوجد حل للسلام خارج الإطار الذي نصت عليه مبادرة بيروت. حسام زكي: إيران ليست طرفا في القضية الفلسطينية.. ويوجد أطراف تريد تحقيق استفادة خاصة بهم حسام زكي: إسرائيل لا يمكن أن تغامر بمعاهدة السلام مع مصر.. لهذه الأسباب وأضاف موسى، خلال لقاء مع الإعلامية أمل الحناوي مقدمة برنامج "عن قرب"، المذاع على قناة "القاهرة الإخبارية"، أن العرب أكدوا أنهم مستعدين للتطبيع، والاعتراف بإسرائيل، والتعايش معها، والموافقة على وجودها في المنطقة، مقابل أن يكون هناك دولة وحقوق...
رغم أن التربية الحديثة تسمح بمساحة أكبر من التحدث والنقاش مع الأطفال في معظم الموضوعات، ومشاركتهم في إيجاد حلول، فإن هناك موضوعات رئيسية يؤكد الخبراء على ضرورة تجنب الحديث عنها أو فعلها أمام الطفل، وهناك موضوعات أخرى من الضروري التحدث عنها أمام الطفل لكن بضوابط محددة، مع مراعاة تأثير القدوة عليه. التحفيز الخاطئ يؤثر سلبا تحذر مروة رخا، المتخصصة في التربية والتعليم بطريقة منتسوري، من موضوعيين رئيسيين قد يتعامل معهما الوالدان بنية تحفيز الطفل وتشجيعه، لكن تأثيرهما الحقيقي على الطفل سيئ للغاية. مروة رخا المتخصصة في التربية والتعليم بطريقة منتسوري (الجزيرة) مقارنته بالآخرين تصف رخا في حديثها للجزيرة نت مقارنة الطفل بالآخرين بـ"الكارثة"، قائلة إن مقارنة الطفل بزملائه أو أصدقائه أو أخوته أمر بالغ الخطورة لأنه يفقده الثقة بنفسه. وتعتبر...
كشفت سارة سلمان أخصائية التغذية العلاجية أنّ هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على القدرات العقلية وتسبب السمنة لدى الأطفال، في مقدمتها الاستخدام المفرط للإنترنت والهواتف المحمولة، ناصحة بعدم استخدام الأطفال أصغر من عامين للهواتف المحمولة، كون ذلك يؤخر المهارات لدى الطفل ويؤثر على تعلمهم اللغات، مشيرة إلى أنّ الأطفال من سن 2 إلى 5 سنوات لا يجب مشاهدتهم للتلفزيون أكثر من 30 دقيقة. أعراض الاستخدام المفرط للأجهزة وأضافت أخصائية التغذية العلاجية خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية آية الكفوري، عبر قناة «القاهرة الإخبارية» أنّ استخدام الأطفال للأجهزة الإلكترونية يؤدي إلى السمنة، كونها تسبب عادات غير صحية في تناول الطعام، وتؤثر على قدراتهم النفسية والعقلية، مردفة أنّه يجب على الأهل التركيز مع أطفالهم وتحديد وقت معين لاستخدام الأجهزة مع مراعات...
ضمن قاموس المقاومة لا بد وأن نشير إلى منظومة من المفاهيم تستهدف الأمة في نفسيتها وعقلها، ولعل ذلك المعنى الذي يتعلق بغزو النفوس واحتلال العقول هو من المعاني التي يجب أن نتوقف عندها برويّة وتحديد ضمن هذا القاموس الذي تشكل ذروته فكرة أساسية تتعلق بمعاني المقاومة الحضارية. وفي هذا السياق، كنت وأنا في كلية الاقتصاد والعلوم السياسية أستمع من أستاذنا الدكتور حامد ربيع الذي ما فتئ يهتم بالعدو وأدواته في محاولته إيقاع الهزيمة بالإرادة العربية والإسلامية، وقد جاء كتابه "الثقافة العربية بين الغزو الصهيوني وإرادة التكامل القومي" نموذجا في هذا المقام؛ وهو يحيلنا إلى تلك المقولة الخفية والمخيفة التي تتعلق بالغزو المعنوي والحضاري: "إن ظاهرة الغزو الأجنبي للثقافة العربية هي في الواقع تستقل استقلالا تاريخيّا وكاملا حقيقة عن...
غالبًا ما يبدأ الآباء بالقلق إذا قضى أطفالهم كثيرا من الوقت في لعب الألعاب الإلكترونية. ولكن ما الحد المسموح به؟ وهل الألعاب الإلكترونية دائما ضارة بالأطفال؟ يوصي الخبراء بأن يتّبع الآباء نهجًا من "الشك المريح". يلعب الأطفال اليوم ألعابا إلكترونية كثيرة، وهناك العديد من الطرق للعبها: على الكمبيوتر أو وحدة التحكم أو الهاتف الذكي. ويمكن أن يكون هذا تحديًا حقيقيا للآباء، خاصة أولئك الذين لم يكبروا مع الألعاب الإلكترونية. يقدم دانيال هاينز، رئيس مركز استشارات الألعاب الألماني، إجابات للأسئلة المهمة. متى يمكن إدخال الطفل إلى عالم الألعاب الإلكترونية؟ "يعتمد ذلك دائمًا على كيفية إشرافهم على الألعاب وما يلعبونه"، كما يقول هاينز الذي يوضح أن الألعاب المحمومة ذات الصور السريعة الوتيرة ليست للأطفال دون سن الخامسة أو السادسة، "وبالطبع، هناك أيضًا...
أمور عدة يجب الانتباه لها عند التعامل مع شريك حياتك، إذ أن هناك مشاكل يمكن أن تؤرق أي علاقة، لهذا نقدم بعض الحيل التي ينصح بتنفيذها للحفاظ على علاقتك مع الشريك ويمكن إيضاحها في التقرير التالي، وفقا لموقع «DW». 5 حيل يجب الاعتماد عليها للحفاظ على علاقتك بالشريك الوقت المناسب اختيار الوقت المناسب من الأمور التي يجب الانتباه لها لمناقشة المشاكل بينكما، لأن ذلك من الحيل التي قد يجهلها البعض، والعمل على مراعاة الظروف الخاصة بالشريك، ذلك تعد من الحلول التي تمنع من حدوث المشاكل. الحفاظ على الهدوء في حال صدور سلوك غاضب من شريك الحياة، مثل تجاهل رسائلك أو عدم الرد على مكالماتك، يمكنك مقابلة ذلك الأمر بكل هدوء وذلك عبر اتباع الاسترخاء قبل فتح الحديث...
#نحو_النهضة -1 د. #هاشم_غرايبه لا شك أن الحالة الراهنة لأمتنا هي حالة مرضية طال أمدها، فبعد توقف تقدم مجتمعاتنا العربية طوال فترة الدولة العثمانية، تعطل مجدداً على يد ما دعيت حركة التحرر القومي العربي، ورغم انتظار قرن من الوعود المعسولة تبين لنا أننا بتنا أكثر بعدا عن أمانينا في التقدم اعتمادا على الذات وعلى العزيمة المكنونة وعلى إغراء تجارب الأمم الأخرى.لذلك شهدت مرحلة الألفية الثالثة مراجعة للمسار السابق وتحولا فكريا هاما، سماه البعض صحوة إسلامية.في حقيقتها كانت ردة فعل طبيعية للفشل السياسي والإنهزام العسكري، لكن حتى لا نصاب مرة أخرى بخيبة الأمل من فشل المشروع الإسلامي مثلما فشلت قبله المشاريع القومية الليبرالية، يجب علينا عدم الإنقياد وراء الحماسة العاطفية اعتمادا على أن الله سينصرنا بناء على عودتنا...
أكد الوزير السابق مصطفى الرميد، أن العفو الملكي الذي استفاد منه عدد من الصحافيين والنشطاء والحقوقيين لا يعني براءة هؤلاء من المنسوب إليهم، داعيا المستفيدين إلى مبادلة العفو بالشكر. وعلى حسابه في « فايسبوك »، قال الرميد في تدوينة بهذا الخصوص إن “الأحكام القضائية حينما تصبح نهائية فإنها تعتبر عنوان الحقيقة الدنيوية » وأضاف « وتبقى الحقيقة المطلقة عند الله تعالى… لذلك لا فائدة في المجادلة في ما نطقت به الأحكام حسب ظاهر الأمر، ولا خير في اجترار أحداث صدر بشأنها العفو”. وزاد المتحدث قائلا “إن جلالة الملك حينما يقرر العفو لأحد، فإنما يقرره رأفة ورحمة، وتكرما وإحسانا، وبهذا المعنى تنطق عادة البلاغات التي تصدر بالمناسبة، ولذلك لا يعقل، كما لا يقبل، أن يفسر العفو الملكي في أي مناسبة إلا بما تم الإعلان...
إنجلترا – كشف فريق من الخبراء عن وصفة البرغر المثالية، بدءا من ترتيب الحشوات وحتى كيفية تناولها. وقال تشارلز سبنس، أستاذ علم النفس التجريبي في جامعة أكسفورد، إن العناصر الفواحة للبرغر، أي اللحم، يجب أن تكون أقرب إلى قمة الطبقات، حيث يلتقطها الأنف بسرعة. وينبغي أن تتركز عناصر التذوق، بما في ذلك المالح والحامض، في الطبقات التالية. أما في الأسفل، فينبغي إضافة المكونات التي تضفي نكهة أومامي (جوهر اللذة)، بما في ذلك الجبن والطماطم الطازجة والكاتشب. وقال سبنس: “ربما يكون البرغر هو الطعام الأكثر شعبية على هذا الكوكب. من الناحية المثالية، تريد أن تصل الأشياء اللذيذة إلى براعم التذوق على اللسان، مع تركز العناصر الفواحة في الأعلى”. وقال تشارلز ميشيل، الشيف الفرنسي الكولومبي وباحث النكهات، إن البرغر المثالي يجب أن يكون ارتفاعه...
#سواليف في مقابلة جديدة مع إذاعة جيش الاحتلال قال عضو ” #الكنيست ” ورئيس الأركان السابق في #جيش_الاحتلال غادي #آيزنكوت إن جميع قادة جيش الاحتلال الذين كانوا مسؤولين عن ” #كارثة ” 7 أكتوبر يجب أن يستقيلوا بمجرد انتهاء #الحرب في قطاع #غزة، دون انتظار #استقالة رئيس وزراء الاحتلال بنيامين #نتنياهو.وأضاف آيزنكوت في تصريحه أن هؤلاء الضباط مسؤولون عن أكبر فشل لدولة الاحتلال منذ تأسيسها.وأكد آيزنكوت في المقابلة أن قرار الاستقالة لقادة جيش الاحتلال “يجب أن يكون ذلك في المستقبل القريب، لا أستطيع أن أقول ذلك عندما يكون هناك احتمال لحرب إقليمية أو حرب في لبنان في المستقبل القريب، ولكن بمجرد أن تتضح الصورة ويتحقق الاستقرار الاستراتيجي، يجب على كل من انتشر في ذلك اليوم أن يتحمل مسؤوليته”....
دعا عضو الكنيست ورئيس الأركان الإسرائيلي الأسبق جادي آيزنكوت، اليوم الخميس، رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو إلى استبدال مدير الموساد ديفيد برنياع وتعيين شخص آخر لرئاسة فريق التفاوض على إطلاق سراح الرهائن. ونسبت صحيفة «يديعوت آحرونوت» إلى آيزنكوت قوله في مقابلة معها، إنه طلب هو ورئيس حزبه بيني جانتس استبداله عندما كانا لا يزالان في الحكومة، مضيفًا: «ديفيد شخص ممتاز، لكنه لا يفهم لغة الإيرانيين». وتابع قائلا: «إن كلاً من برنياع، ورئيس جهاز الأمن العام (الشاباك) رونين بار، بحاجة إلى التركيز على التحديات التي تواجههما، وهي تحديات كبيرة بما فيه الكفاية، لقد قلت لنتنياهو آنذاك وأقول حاليًا، إذا كنت تثق بديفيد برنياع فامنحه تفويضاً وتسامحاً في التفاوض، وإذا لم يكن الأمر كذلك فاستبدله». واقترح آيزنكوت تعيين الميجور جنرال «المتقاعد» يوآف بولي...
أعلنت الطائفة البهائية اليوم الأربعاء، إطلاق جماعة الحوثي سراح آخر البهائيين الأربعة المحتجزين في سجونها بالعاصمة صنعاء منذ مايو 2023م. وقال الجامعة البهائية العالمية في بيان لها نشرته على منصة إكس إن السلطات الحوثية أطلقت مؤخرا سراح آخر أربعة يمنيين بهائيين من مجموع 17 بهائياً يمنياً تم اعتقالهم في مايو 2023 ضمن المداهمة المسلحة العنيفة لجنود حوثيين مقنعين لمنزل أحد البهائيين وقيامهم باعتقال كافة المتواجدين بالمنزل من رجال ونساء من أفراد الأقلية". وبحسب البيان فإن الجماعة أفرجت عن "عبد الإله البوني، محمد بشير، إبراهيم جعيل، وحسان ثابت". وذكرت أن الأربعة تعرضوا لضغوط شديدة – غير ناجحة – لإرغامهم على ترك معتقدهم شملت اجبارهم على المشاركة فيما يعرف بـ"الدورات الثقافية" والتي تنظمها جهات حوثية وتستهدف إكراههم على ترك...
يحرص العديد من الأشخاص على أن يتضمن نظامهم الغذائي الصحي الكثير من الحليب ومنتجات الألبان الأخرى، لكن هل هذا بالفعل أمر ضروري، أم أنه يمكن استبدال هذه المنتجات؟.وفق تقرير لمؤسسة "Consumer Reports" غير الربحية، أوردته صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية، فإن هناك الكثير من المعلومات المتضاربة حول الحاجة إلى الألبان أو حتى ما إذا كانت مفيدة، خصوصا في ظل وجود الكثير من المنتجات الجديدة منزوعة الدسم والنباتية، التي تجعل التسوق مربكا.وتأتي أهمية منتجات الحليب والألبان، لما توفره من عناصر غذائية مهمة تساعد في مكافحة فقدان العضلات والعظام المرتبط بالتقدم بالعمر، وفقا للمتحدثة باسم أكاديمية التغذية وعلم النظم الغذائية في الولايات المتحدة، لينا بيل.ويحتوي كوب واحد من الحليب على 8 غرامات من البروتين، وحوالي ربع القيمة اليومية للكالسيوم و14 بالمئة من القيمة...
لا يوجد سوى سبيل واحد لوقف الإبادة الجماعية التي تستمر بلا هوادة في غزة، وليس ذلك عبر مفاوضات ثنائية عقيمة. فقد أثبتت إسرائيل بما لا يدع مجالًا للشك – وضمن ذلك اغتيال كبير المفاوضين من حركة حماس، إسماعيل هنية – أنها لا تبالي بتحقيق وقف دائم لإطلاق النار. السبيل الوحيد لإيقاف حملة إسرائيل الإبادية ضد الفلسطينيين، هو أن توقف الولايات المتحدة إمدادها بالأسلحة. والطريق إلى ذلك يمرّ عبر إرادة شعبية صارمة، إذ يجب أن يعلن الأميركيون بوضوح أنهم لن يدعموا أي مرشح رئاسي أو حزب سياسي يسهم في هذه الجريمة. الحجج التي تُساق ضد مقاطعة الحزبين الرئيسيين معروفة، وتتلخص في أنها ستؤدي إلى فوز دونالد ترامب، وأن كامالا هاريس، على ما يبدو، أبدت تعاطفًا أكبر من جو بايدن، وأننا، على...
سرايا - قال مرشح الحزب الجمهوري لرئاسة الولايات المتحدة دونالد ترامب الخميس، إنه طلب من رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو خلال أحدث لقاءاتهما في تموز إنهاء الحرب التي تشنها إسرائيل على غزة في أسرع وقت.وقال ترامب لصحفيين خلال مؤتمر صحفي الخميس: "إنه يعرف ما يفعله.. شجعته على إنهاء ذلك... يجب أن ينتهي الأمر بسرعة، لكن بانتصار.. حقق انتصارك وانه المسألة. يجب أن يتوقف ذلك.. يجب أن يتوقف القتل".كان ترامب يشير إلى اجتماعه مع نتنياهو بمقر إقامته في أواخر تموز، عندما زار نتنياهو الولايات المتحدة. والتقى في ذلك الوقت أيضا بالرئيس جو بايدن ونائبة الرئيس والمرشحة الرئاسية الديمقراطية كاملا هاريس.ونفى مكتب نتنياهو وترامب في تصريحين منفصلين الخميس، تقريرا لأكسيوس قال إنهما تحدثا في اليوم السابق بشأن محادثات وقف إطلاق النار...
سرايا - سلط المفوض العام لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "الأونروا" فيليب لازاريني، الخميس، الضوء على معاناة النساء في غزة بعد 10 أشهر من الحرب، مشددا على ضرورة وقف إطلاق النار بالقطاع "حتى تستعيد كل امرأة وفتاة فيه بعضًا من كرامتهن".جاء ذلك في منشور له عبر منصة إكس، بيّن خلاله بعضا مما تعانيه النساء في غزة بعد 10 أشهر من الحرب.وقال لازاريني: "قد تقضي النساء والفتيات في كثير من الأحيان أشهرا دون الاستحمام، والمرور بعدة دورات شهرية دون غسل".وأضاف: "يتعيّن عليهن قص شعورهن قصيرًا جدًا بسبب القمل، ونقص الشامبو، وعدم كفاية المياه أو الأمشاط".وتابع لازاريني: "قال العديد منهن إنهن لا يشعرن بالأمان، ولا يتمتعن بالخصوصية أو الكرامة في الملاجئ المكتظة ومواقع النزوح، ويتجنبن الذهاب إلى المرحاض، وبالتالي يتجنبن تناول...
لابد من الإشادة بوفد حكومة السودان الي مشاورات جده مع الادراة الامريكية بقيادة الاخ الوزير محمد بشير ابونمو ، تمتّع الوفد المفاوض بدرجة عالية من المناورة السياسية و القدرة التفاوضية ، حيث تمكن الوفد من اكتشاف النوايا الحقيقية من نقل المفاوضات من جده إلى سويسرا و هي محاولة للتخلص من منبر جده و التخلص من التزامات مليشيا الدعم السريع في جده بالكامل و تأسيس منبر جديد لإنفاذ استراتيجية جديدة.تمكن الوفد من التعرف على دوافع الاصرار المدهش للإدارة الامريكية علي وجود دولة الإمارات في المفاوضات ( طبعاً الحضور بصفة المراقب هذا فقط للتسطيح ) و ايضاً تكّشف خداع الامريكان لحكومة السودان بإصرارهم للذهاب إلى سويسرا بوفد بقيادة عسكرية عليا و تصريحاتهم حول عدم اعطاء شرعية للأطراف مما يعني اتصال وزير الخارجية...
الجديد برس: تتزايد الأبحاث الطبية التي تشير إلى أن استخدام الأسبرين بشكل منتظم قد يكون له دور وقائي ضد سرطان الأمعاء (سرطان القولون والمستقيم). الأسبرين، المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات، يُستخدم على نطاق واسع كمسكن للآلام وخافض للحرارة، وقد أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان، بما في ذلك سرطان الأمعاء. كيف يعمل الأسبرين في الوقاية من السرطان؟ الأسبرين ينتمي إلى فئة من الأدوية تُعرف بمضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs). هذه الأدوية تعمل عن طريق تثبيط إنزيمات معينة في الجسم تُعرف باسم “كوكس” (COX)، التي تلعب دورًا في إنتاج البروستاجلاندينات، وهي مواد كيميائية مسؤولة عن الالتهاب والألم. من خلال تثبيط هذه الإنزيمات، يمكن للأسبرين تقليل الالتهاب، والذي يُعتقد أنه أحد العوامل التي تسهم في تطور...
يتميز مواليد برج الثور بقدرتهم الفائقة على استرجاع حقوقهم المسلوبة، فهم أشخاص لا يحبون الظلم، ولا يستطيعون العيش في ظله، وخاصة إذا وصل الأمر إلى حقوقهم، لذا ينتظرون اللحظة المناسبة لاسترداد كل ما أخذ منهم. برج الثور في حظك اليوم الاثنين 12 أغسطس كما أن مواليد برج الثور لديهم مقدرة كبيرة على تحقيق الأهداف المرجوة، ويستطيعون فعل ذلك من خلال وضع الخطط المحكمة، وإنجاز المهام المطلوبة. وتقدم «الوطن» عبر السطور التالية، برج الثور في حظك اليوم الاثنين 12 أغسطس، على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، وفقا لموقع الأبراج الفلكية: برج الثور حظك اليوم على الصعيد المهني قد تجد نفسك تفكر في إنشاء مشروع جديد، أو مساعدة شخص قريب منك، لكن قبل الإقدام على هذه الخطوات، يجب أن تؤهل نفسك لتكون على...
علّق عبد الشافي الشيخ وكيل كلية الدراسات الإسلامية جامعة الأزهر على ما يتم تداوله بشأن وجوب إخبار الزوج زوجته برغبته في الزواج الثاني، لافتا إلى أن الإسلام وضع حلولا للزوجة في هذه الحالة في حال رفضها للزواج الثاني. وقال عبد الشافي الشيخ خلال لقائه ببرنامج «صالة التحرير»، المذاع على قناة «صدى البلد»، تقديم الإعلامية فاتن عبد المعبود:«يجوز للزوج إعلان زوجته برغبته بالزواج الثاني، والقانون ينص على ذلك، ولكن عدم إخطارها لا يؤثر إطلاقا على صحة الزواج ولا يكون باطلا»، مؤكدا أن ذلك لم يذكر في الإسلام. وعن حلول الزوجة إن كانت رافضة للزواج الثاني، استرسل عبد الشافي: «إذا أثبتت الزوجة وقوع ضرر عليها جراء الزواج الثاني، يمكنها أن تتقدم بطلب للطلاق، والقانون يمنحها هذا الحق، وكذلك الشرع». وبشأن الزواج...
أحدثت أدوية إنقاص الوزن الجديدة ثورة في عالم الطب بعد أن ساعدت الناس على التخلص من الوزن الزائد وتحسين صحتهم. ومع ذلك، تحمل هذه الأدوية في طياتها أسئلة مهمة حول الآثار طويلة الأجل والاستخدام المستمر.ويرى أخصائيو طب السمنة، وفق صحيفة "نيويورك تايمز" الأميركية، أن هذه الأسئلة أصبحت شائعة مع فقدان المزيد من الأشخاص للوزن باستخدام الأدوية التي تعرف بالاسم العلمي "سيماغلوتيد"، لعلاج مرض السكري أو السمنة، إذ يجد البعض صعوبة في دفع ثمن الدواء، أو لا يرغبون في البقاء على الدواء لفترة أطول.ويؤكد أخصائي إنقاص الوزن في جامعة واشنطن، ديفيد كامينغز، أن التوقف على استخدام تناول هذه الأدوية يؤدي "في المتوسط إلى عودة الوزن بسرعة".ويضيف في حديثه لصحيفة "نيويورك تايمز" أنه في الحالات الطبية الأخرى، مثل ارتفاع السكر في الدم...
قال ديمتري مدفيديف، نائب رئيس مجلس الأمن الروسي ، إن العملية العسكرية الخاصة يجب أن تكتسب "طابعا صريحا يتجاوز الحدود الإقليمية" يشمل الاستيلاء على مدن عديدة بينها كييف، وفقا ل"روسيا اليوم ". الاحتلال يقتحم عدة بلدات فلسطينية ويعتقل عدد من المواطنين الخارجية الروسية: الغرب يروج لاجندة مدمرة في جنوب القوقاز جاء ذلك خلال تعليق مدفيديف على هجوم القوات الأوكرانية على مقاطعة كورسك، معلقًا على قناته في تيلجرام: "بعد اليوم، يجب أن تكتسب العملية العسكرية الخاصة طابعا يتجاوز الحدود الإقليمية بشكل علني واضح، لم تعد هذه مجرد عملية لاستعادة أراضينا الرسمية ومعاقبة النازيين، بل بات من الممكن والضروري التوغل في عمق الأراضي المتبقية من أوكرانيا. يجب الوصول إلى أوديسا، وإلى خاركوف ودنيبروبيتروفسك، وإلى نيكولاييف، وكذلك إلى كييف وما بعد...
كشف الدكتور قسطنطين تيرنوفوي مدير مركز إعادة التأهيل في جامعة سيتشينوف الطبية، كيفية تقديم الإسعافات الأولية للمصاب بحروق، مصدرها النار أو الكهرباء أو أشعة الشمس أو سائل ساخن. ووفقا له، يجب قبل كل شيء إزالة المصدر- النار، أو سائل يغلي، أو تيار كهربائي، بعدها يجب خلع ملابسه لأنها تسخن بسرعة، وبعد ذلك يجب وضع المكان المصاب تحت الماء البارد، لأن تسخين الجلد يستمر بسبب الطاقة المنقولة. بالإضافة إلى ذلك يلعب الماء البارد دور المسكن للألم أيضا. ومن ثم يجب إعطاء المصاب أدوية مضادة للالتهابات، مثل مجموعة الإيبوبروفين. ويقول: "من الضروري بعد ذلك تقييم حالة المصاب ومستوى الحروق. فإذا ظهر أن حروقه يصاحبها ظهور بثور مملوءة بسائل أحمر عكر، فيجب فورا استدعاء سيارة الإسعاف، لأن عواقبها وخيمة ويمكن أن تؤدي إلى...
أصبحت اليابان وتركيا أحدث الدول التي حذرت مواطنيها من البقاء في لبنان، على وقع المخاوف من شن هجمات من حزب الله أو إيران على إسرائيل والتوقعات برد مضاد.وأصدرت وزارة الخارجية اليابانية تنبيه سفر، حثت فيه مواطنيها في لبنان على مغادرة البلاد في ضوء التوترات المتصاعدة.كما تحث تركيا مواطنيها على مغادرة لبنان إذا لم يكونوا بحاجة إلى البقاء، بسبب احتمال تدهور الوضع الأمني هناك بسرعة، كما تقول وزارة خارجيتها.وأوضحت الوزارة في بيان أن "الأتراك في لبنان يجب أن يكونوا حذرين، وألا يذهبوا إلى محافظات النبطية وجنوب لبنان والبقاع وبعلبك الهرمل، ما لم يكن ذلك ضروريا".وأضافت: "أولئك الذين لا يحتاجون إلى البقاء في لبنان يجب أن يغادروا بينما لا تزال الرحلات الجوية التجارية تعمل"، مضيفة أن الأتراك يجب أن يتجنبوا السفر إلى...
أعرب الفنان أحمد بدير عن سعادته بتكريمه في الدورة السابعة عشرة للمهرجان القومي للمسرح المصري، التي تحمل اسم سيدة المسرح العربي الفنانة سميحة أيوب، وتستمر فعالياتها حتى 17 أغسطس الجاري، برئاسة الفنان محمد رياض.وأكد بدير أن أي جائزة يحصل عليها الفنان تُعتبر تقديراً له، خاصة إذا كانت من المسرح الذي يعتبره ملعبه الخاص ومصدراً للعلاج للجمهور وله شخصياً. وأوضح أن المسرح هو الذي قدّمه للتلفزيون والسينما، مشيراً إلى أن فنان المسرح يعتمد دائماً على التفاعل المباشر مع الجمهور. وشدد على أن هذا التكريم يعد فخراً وتتويجاً لمسيرته التي بدأها من الصفر، مبيّناً أن المسرح له مكانة خاصة في حياته، فهو من عشاقه، دون التقليل من حبه للسينما أو التلفزيون أو الإذاعة، حيث إن أول جائزة حصل عليها كانت من الإذاعة.وأكد...
كشفت أخصائية التغذية إيلينا سولوماتينا، أن المشروبات الحلوة والأطعمة الدهنية والغنية والمالحة من الأفضل لكبار السن تجنب كل هذا. وأشارت الدكتورة سولوماتينا إلى أن جسد كبار السن لا يتمتع بهامش الأمان الذي يتمتع به عند الشباب ينطبق هذا أيضًا على عملية الهضم فالعديد من الأطعمة والمشروبات التي كان يتم تحملها جيدًا لم تعد تُهضم بسهولة في سن الشيخوخة أو حتى تسبب مشاكل صحية. وعلى وجه الخصوص، تنصح الطبيبة بتجنب المشروبات الغنية بالكربوهيدرات البسيطة التي ترهق البنكرياس وتثير تطور مقاومة الأنسولين والسمنة. وإذا كان الشخص في مرحلة البلوغ يفكر بالفعل في تغيير نظامه الغذائي، فإن الأمر يستحق استبعاد الكحول والمشروبات الغازية الحلوة والعصائر والكومبوت التي تحتوي على نسبة عالية من السكر. كما قالت الطبيبة إنه يجب على كبار السن التخلي عن الأطعمة الدهنية، بما في...
في المراحل المبكرة، قد لا يظهر سرطان الرئة أي أعراض ملحوظة، ومع ذلك، مع تقدم المرض، قد يعاني الأفراد من أعراض مثل ألم موضعي في الصدر، والسعال المستمر، ووجود دم في المخاط، وصعوبات في التنفس، وتحديات في البلع أو التحدث، وانخفاض الشهية، وفقدان الوزن غير المبرر، والتعب، وتورم في الوجه أو الرقبة. منطقة. وعلاوة على ذلك، قد تؤدي المراحل المتقدمة من سرطان الرئة إلى ظهور أعراض إضافية مع انتشار السرطان إلى الأعضاء والأنسجة الأخرى.أسباب سرطان الرئةمن المعروف أن نمط الحياة والعوامل البيئية تؤثر بشكل كبير على تطور سرطان الرئة، على سبيل المثال، التدخين، والتعرض لتلوث الهواء، والرادون، والأسبستوس، والتدخين السلبي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الرئة يكونون أكثر...
هل تجد نفسك مستيقظًا في سريرك تقلب في شاشة هاتفك عبر منشورات فيس بوك رغم شعورك بالتعب والحاجة للنوم؟ إذا كانت إجابتك نعم، فقد تكون مصابًا بمتلازمة النوم الانتقامي. في السطور التالية، نتعرف على أعراضها، أسبابها، وطرق علاجها.تحدث متلازمة النوم الانتقامي عندما تمتلئ أيامنا بالمهام والالتزامات، مما يجعلنا نشعر بأننا لم نحصل على وقت كافٍ لأنفسنا. عند وصول وقت النوم، نجد أنفسنا نريد الاستمتاع ببعض الأنشطة التي لا تحتاج إلى تفكير، مما يؤدي إلى تأخير موعد النوم. إن الرغبة في الحصول على وقت للاسترخاء هي دافع صحي، لكن يجب تحقيق توازن مع الحاجة للنوم.تتجلى علامات التسويف الانتقامي في النوم بعدة طرق. تشمل هذه العلامات التمرير بلا تفكير على وسائل التواصل الاجتماعي، مشاهدة التلفاز بشراهة، والانخراط في أنشطة ترفيهية لفترة طويلة...
لا بد من التفكير في الدور الحاسم الذي لعبه آباؤنا في تشكيل حياتنا والمسؤوليات التي ندين لهم بها في المقابل. لا يمكن المبالغة في أهمية توفير الرعاية المناسبة في الوقت المناسب إن السلامة الجسدية والعاطفية والعقلية لآبائنا أمر بالغ الأهمية، ومن الضروري أن نتخذ، كمجتمع، خطوات ملموسة لضمان حصولهم على الرعاية الشاملة التي يستحقونها.ويتغير المشهد الديموغرافي على مستوى العالم، حيث ينمو عدد السكان الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فما فوق بمعدل غير مسبوق. ووفقا للأمم المتحدة، من المتوقع أن يرتفع عدد الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عاما أو أكثر بنسبة 16% بحلول عام 2050، ليصل إلى أكثر من 2 مليار شخص. ويتطلب هذا التحول الديموغرافي وجود نظام قوي لرعاية المسنين يمكنه تلبية الاحتياجات المتنوعة للسكان المسنين. إن رعاية المسنين ليست حلًا واحدًا يناسب الجميع،...
أنقرة - صفا شددت تركيا على ضرورة الإسراع في لجم الإدارة الإسرائيلية التي وصفتها بأنها "لم تعد تمت بصلة إلى أي قيم إنسانية". جاء ذلك في بيان صادر عن مجلس الأمن القومي التركي، يوم الخميس، بعد عقده اجتماعا برئاسة الرئيس رجب طيب أردوغان، في المجمع الرئاسي بالعاصمة أنقرة. وقال البيان في هذا الخصوص: "يجب دون تأخير لجم الإدارة الإسرائيلية المجردة من أي قيم إنسانية". وأردف: "إذا لم يحدث ذلك، فقد يؤدي إلى اندلاع دوامة من العنف قد تنتشر أولاً إلى المناطق المجاورة ومن ثم إلى المنطقة برمتها". ومنذ 7 أكتوبر تشن "إسرائيل" بدعم أمريكي حربا وحشية على غزة خلفت أكثر من 129 ألف شهيد وجريح فلسطينيين، معظمهم أطفال ونساء، وما يزيد على 10 آلاف مفقود وسط دمار هائل ومجاعة قاتلة....
من يجب عليه الحضور إلى غُسل الميت؟ أمر كثيرًا ما يختلف عليه الناس، لطب المشاركة في الغسل دون مراعاة الحدود والخصوصية وحرمة المتوفي، ويجب العلم أن غسل الميت فرض على الكفاية؛ لقوله صلى الله عليه وآله وسلم في الحاج الذي سقط من بعيره ومات: «اغْسِلُوهُ بِمَاءٍ وَسِدْرٍ، وَكَفِّنُوهُ فِي ثَوْبَيْهِ، وَلَا تُخَمِّرُوا رَأْسَهُ، فَإِنَّ اللهَ يَبْعَثُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ مُلَبِّيًا»، ويغسل الميت أولًا بماء مطلق، فيعمم جميع جسده بالماء بعد عصر بطنه لإخراج ما فيها، وإزالة ما علق بجسمه من نجاسات، وفي هذا السياق وضحت دار الإفتاء المصرية من يجب عليه الحضور إلى الغسل. حُضُور من لا يُحتاجُ إليه في غسل الميتقالت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع الفيسبوك، أنه يستحب الاقتصار على من يُغَسِّلُ الميت ومن يعينه فقط، ويكره...
انتابت العالم حالة من القلق الشديد بسبب ما حدث عندما قامت شركة الأمن الإلكتروني CrowdStrike بطرح تحديث لخدمة "scan Falcon " في وقت مبكر من صباح الجمعة 19 يوليو 2024، تسبب ذلك في تعطل ملايين أجهزة الكمبيوتر حول العالم فيما اعتبر "أكبر توقف لتكنولوجيا المعلومات في التاريخ"، مما أدى إلى انتشار اعتقادات متفاوتة بين الناس، حتى وصل البعض إلى الاعتقاد بأنها نهاية العالم، وقد بدا تأثير هذا الانقطاع بوضوح على أجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام مايكروسوفت.وقال الاتحاد المصري للتأمين في نشرة خاصة لتغطية حدث انقطاع تكنولوجيا المعلومات يوم الجمعة 19 يوليو و أثره على صناعة التأمين و الدروس المستفادة، إن تفاصيل الحدث جاءت وفقا كالتالي:- نتج العطل الإلكتروني عن تحديث جديد لبرنامج "CrowdStrike" في 19 يوليو 2024، حيث تسبب هذا...
توجد العديد من الأفكار الخاطئة التي تراود البعض بعد الزواج وتجعلهم يسرعون في الإنجاب واتخاذ الخطوة دون التفكير في سبب الرغبة في إنجاب الأطفال، حيث أن تربية الأطفال ليست مهمة سهلة وتربية الأطفال تتطلب منك الاستعداد الكامل لها، فمن المهم مناقشة هدفك من إنجاب الأطفال مع شريك حياتك قبل محاولة الحمل. آباؤنا يريدون رؤية أحفادهم"قد تتعرض لضغوط من والديك أو والد زوجك لمنحهم أحفادهم. ومع ذلك، في النهاية أنت من ستكون والد الطفل، ولهذا السبب من المهم أن تنجب أطفالًا عندما تريدهم، وليس عندما يفعل والديك أو أصهارك ذلك. قد يخبرك بعض الأجداد الراغبين في أن يصبحوا أجدادًا أنهم سيعتنون بأطفالك المستقبليين. ومع ذلك، إذا كنت ترغب في تربية أطفال سعداء، عليك أن تكون والدًا مشاركًا.كنا نظن أنه سيساعد زواجنا ويقربناعندما...
إذا كنت تعاني من بطء في سرعة الإنترنت، فقد حان الوقت لاكتشاف السبب الحقيقي وراء ذلك، وتعلم كيف يمكنك قياس سرعة اتصالك بالإنترنت بدقة وسرعة، وذلك عبر أدوات بسيطة تتيح لك تقييم الأداء ومعرفة مدى تطابق السرعة الفعلية مع ما تدفعه. اطلع على الخطوات السهلة التي تساعدك في تحسين تجربة تصفحك وإيجاد الحلول المناسبة لمشاكل السرعة.وتستعرض «الأسبوع» لقرائها في التقرير التالي، جميع التفاصيل المتعلقة بـ طريقة قياس سرعة النت، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة.سبب بطء سرعة الإنترنتإذا كنت تواجه بطئا في سرعة الإنترنت، فقد تكون هناك عدة أساب تضعف جودة الإشارة لديك. تعرف على العوامل التي يمكن أن تضعف إشارة الواي فاي وتؤدي إلى تباطؤ الشبكة:1-الأسطح اللامعة:المعادن والمرايا يمكن أن تعكس وتضعف إشارات...
هذا المقال بقلم الدكتور حبيب الملا، الشريك المدير، مكتب حبيب الملا ومشاركوه. الآراء الواردة أدناه تعبر عن رأي الكاتب ولا تعكس بالضرورة وجهة نظر شبكة CNN.تعد الحريات الشخصية ومن ضمنها حرية التعبير أمرًا مقدسًا في الثقافة الغربية. فقد ضحى أسلافهم بحياتهم من أجل أن يكون للإنسان الحق في التعبير عن رأيه دون خشية الاعتقال. وتعد حرية التعبير اليوم جزءًا من حقوق الإنسان الطبيعية وفقًا للمواثيق الدولية. كما أنها واحدة من أهم ركائز الديمقراطية الحديثة (على الرغم من حقيقة أن حرية التعبير في الغرب تعتريها قيود إذ لا تشمل انتقاد مواضيع معينة مثل إسرائيل أو إنكار الهولوكوست).مؤخرًا نشرت صحيفة محلية في الإمارات تقريرًا فحواه وملخصه أن مجرد كتابة مراجعة سلبية أو تقييم سلبي أو إبداء ملاحظة سلبية تجاه مقدم خدمة على وسائل التواصل الاجتماعي...
أكد وزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكن، اليوم الجمعة، أن وقف إطلاق النار الذي طال انتظاره بين إسرائيل وحركة حماس أصبح يلوح في الأفق. وقال بلينكن أمام منتدى أسبن الأمني في كولورادو، أن المفاوضين "يتجهون صوب الهدف النهائي". كما تابع قائلاً "لا تزال هناك بعض المشكلات التي تحتاج إلى حل وإلى تفاوض. ونحن في خضم القيام بذلك تحديدا". وفي 31 ايار، كشف الرئيس الأميركي جو بايدن عن مقترح إسرائيلي لهدنة أخرى، لكن المحادثات منذ ذلك الحين فشلت في تحقيق نتائج. وتقول إسرائيل إن 120 رهينة ما زالوا في غزة، 32 منهم من النساء والأطفال وكبار السن المسنين الذين يجب إطلاق سراحهم، خلال تعليق أولي للأعمال القتالية مدته 6 أسابيع، بموجب مسودة الاتفاق الذي طرحه بايدن. ومع ذلك،...
شراء متابعي إنستغرام يبدأ من 4 دولارات مقابل 500 متابع -متابعو إنستغرام حقيقيون 100%- شراء متابعي إنستغرام حقيقيين بسرعة، من المحتمل أنك رأيت هذه الأنواع من الإعلانات في مكان ما. إذا كنت تمتلك نشاطا تجاريا يكافح من أجل اكتساب قوة جذب عبر الإنترنت أو كنت شخصا يريد أن يصبح مؤثرا بسرعة، فقد تبدو هذه الإعلانات مغرية للغاية. ولكن لا تستعجل، فهناك أسباب وجيهة لعدم شراء متابعين على إنستغرام. الأسباب التي تمنعك من شراء متابعين على إنستغرام شراء متابعين على إنستغرام إستراتيجية محفوفة بالمخاطر لزيادة عدد متابعيك، ويمكن أن تؤتي بنتائج عكسية. عندما تختار هذا الخيار، فإنك لا تخاطر فقط بتلويث مصداقيتك على المنصة، بل قد يُحظر حسابك بشكل نهائي. فإذا كنت تفكر في شراء متابعين على إنستغرام فإليك أبرز الأسباب...
رد ترينت ألكسندر أرنولد، مدافع المنتخب الإنجليزي، على التشكيك في قدرة الأسود الثلاثة على الفوز بلقب كأس أمم أوروبا "يورو 2024".ونجح المنتخب الإنجليزي للمرة الأولى في التأهل لنهائي بطولة خارج أرضه، والثانية على التوالي في أمم أوروبا، بعدما خسر نهائي النسخة الماضية أمام إيطاليا في ملعب "ويمبلي" منذ 3 أعوام.أرنولد: ما يقال عن المنتخب الإنجليزي جريمةورغم ذلك سيكون المنتخب الإسباني، بمثابة التحدي الأصعب للفريق حتى الآن في البطولة، لكن ألكسندر أرنولد، مدافع ليفربول، أكد أن فريقه يجب أن يلعب بتركيز كبير أمام هذا المنافس القوي، وأن التشكيك في الفوز يعد جريمة.وقال ألكسندر أرنولد، الذي سجل ضربة الترجيح التي ساهمت في تأهل فريقه لقبل النهائي على حساب سويسرا بعد دخوله كبديل: "عقليتنا لا يمكن أن تتغير".وأضاف: "يجب أن تتحلى بالشراسة في...
البطيخ والخوخ من الفواكه المفضلة للكثير من الأشخاص في فصل الصيف، ليس فقط بسبب مذاقها اللذيذ، بل أيضًا لفوائدهما الصحية، ومع ذلك، هناك بعض النصائح التي يجب مراعاتها قبل تناولهما للحصول على أكبر قدر من الفائدة وتجنب أي مشاكل صحية.ويوفر «الأسبوع» «» لمتابعيه وزواره معرفة كل ما يخص «فوائد تناول البطيخ والخوخ والنصائح» وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من هنا.نصائح هامة قبل تناول البطيخ والخوخ- غسل الفاكهة جيدًايجب غسل البطيخ والخوخ جيدًا بالماء قبل تناولهما، حيث يمكن تحتوي القشرة الخارجية على بقايا مبيدات حشرية.- التأكد من نضوج الفاكهةتأكد من أن البطيخ والخوخ ناضجان تمامًا قبل تناولهما، والبطيخ الناضج يجب أن يكون ثقيلًا بالنسبة لحجمه، أما الخوخ الناضج فيجب أن يكون له رائحة عطرية وقشرة...
دعا الكاتب البريطاني، ورئيس تحرير موقع ميدل إيست آي، ديفيد هيرست، رئيس الوزراء البريطاني الجديد، كير ستارمر، إلى التخلي عن السياسة البريطانية الفاشلة التي اتبعها المحافظون تجاه كل من القضية الفلسطينية، والحرب في أوكرانيا. وقال هيرست في مقاله المنشور على الموقع، وترجمته "عربي21" إلى على ستارمر الاعتراف بفلسطين، وإعادة التمويل إلى وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "الأونروا"، واحترام القانون الدولي. كما دعاه إلى التعامل مع المجتمع المسلم في بريطانيا، وأصدر توجيهاً بشأن بيع الأسلحة لدولة الاحتلال الإسرائيلي، في ظل الحرب التي تشنها على قطاع غزة. وأكد هيرست أن هذه خمس سبل بإمكان ستارمر أن يثبت من خلالها أن الحكومة قد تغيرت بالفعل. وأضاف "إن اللحظة التي يندد فيها ستارمر بآخر الفظائع الروسية في أوكرانيا بينما يبقى صامتاً...
اعترف بفلسطين، أعد التمويل إلى الأونروا، احترم القانون الدولي، تعامل مع المجتمع المسلم في بريطانيا، وأصدر توجيهاً بشأن بيع الأسلحة لإسرائيل. هذه خمس سبل بإمكان ستارمر أن يثبت من خلالها أن الحكومة قد تغيرت بالفعل. رسالة بسيطة جداً يتم إيصالها إلى حكومات تيار الوسط في العالم الغربي، ولكن مازالوا رغم العديد من الإخفاقات محلياً وخارجياً لا يستوعبونها. لقد صمت آذانهم فلم تعد تسمع هدير الاحتجاجات الشعبية. والرسالة هي: إن الحكومات التي لم تزل في السلطة منذ نهاية الحرب العالمية الثانية تخفق في تدجين أسوأ تجاوزات الرأسمالية، بل إنها تتربع على هوة في الثروة آخذة في الاتساع. إنها تخفق في إدامة دولة الرعاية والحفاظ على الخدمات الأساسية التي تحتاجها الشعوب، وتخوض حروباً لا تكسبها، وتراكم...
الجديد برس: تحدثت صحيفة “يديعوت أحرونوت” الإسرائيلية، اليوم الثلاثاء، عن ضرورة القبول بصفقة تبادل الأسرى ووقف إطلاق النار في قطاع غزة، على الرغم من أنها “سيئة بالنسبة لإسرائيل”، التي تخوض الحرب منذ 9 أشهر من دون أن تحقق أياً من أهدافها المعلنة. وفي مقال للصحافي الإسرائيلي بن درور يميني، أكدت الصحيفة أن “نشاط إسرائيل الحالي لا يؤدي إلى انتصار مطلق في قطاع غزة، بل يؤدي فقط إلى تفاقم الفشل المعروف”. وأمام ذلك، طرحت الصحيفة احتمال أن “يدعم نتنياهو أخيراً مبادرته الخاصة”، موضحةً في هذا الصدد أن ما قدمته حركة حماس “هو رد لا اقتراح”، وما قدمه الرئيس الأمريكي، جو بايدن، في الـ 31 من مايو الماضي، هو “في الأساس اقتراح إسرائيلي من نتنياهو”. “يديعوت أحرونوت” قالت إن لدى “إسرائيل” نتنياهو...
لطالما حظيت أجهزة آيفون (iPhone) بإشادة كبيرة لميزاتها الأمنية وحمايتها الخصوصية. ومع ذلك، تشير التقارير الأخيرة إلى ارتفاع مقلق في هجمات برامج التجسس على أجهزة آيفون، مما يثير تساؤلات حول النطاق الحقيقي للمشكلة وكيفية الحفاظ على الحماية. في شهر أبريل/نيسان، أرسلت شركة آبل إشعارات لمستخدمي آيفون في 92 دولة تحذرهم من تعرضهم لبرامج تجسس. ولم تكن هذه التحذيرات هي المرة الأولى التي تصدر فيها الشركة إشعارات من هذا النوع. ففي عام 2021 أرسلت آبل تنبيهات إلى المستخدمين في أكثر من 150 دولة. فبرامج التجسس هذه تستمر في استهداف الشخصيات البارزة في جميع أنحاء العالم. سنتعمق بمقالنا هذا في المشهد المتطور لبرامج التجسس على أجهزة آيفون، ونستكشف المخاطر المحتملة، ونقدم علامات مهمة لكشف هذه البرامج. أكدت شركة آبل أن ميزة لوكداون...
======== د.فراج الشيخ الفزاري ======== البيئة...المحليات والمشروع الوطني الثقافي. سوف تنتهي هذه الحرب اللعينة طال الزمن أم قصر..وسوف يغادر خشبة المسرح المنتصر وكذلك المهزوم. ..المندحر .ويبقي السودان..وتلك هي الحقيقة الباقية... وللأسف تبقي في الذاكرة،ايضا، تشوهات الحرب المجنونة.. تشوهات مادية وبيئية وبنيوية و نفسية يمتد مداها اجيالا واجيالا.. لن يذكر التأريخ من أشعلها إلا مصحوبا باللعنات وأبشع الصفات..وبأن الطغاة قد مروا من هنا ، دنسوا أرضنا وحرقوا زرعنا وقتلوا كبارناوسرقوا البسمة من شفاه أطفالنا..وكما جاءوا من حيث لا ندري ذهبوا الي حيث لا ندري إلي العدم ..وبيئس المصير. هذه التشوهات المعرفية والبنوية والأخلاقية تعد من أسوأ مخلفات الحرب و تحتاج إلي جهد مضاعف من الخطط والبرامج بل يجب أن تكون من اوليات المعالجة حتي يتعافي الوطن من جرحاته الأليمة.. وأولها ...شئون...
علق يوليان ناجيلسمان المدير الفني لمنتخب ألمانيا على خسارة المانشافت أمام اسبانيا في ربع نهائي كأس أمم أوروبا يورو 2024 بهدفين لهدف.ألمانيا ودعت يورو 2024 أمام جماهيرها حيث أنها تستضيف النسخة الحالية على أراضيها لتتبخر أحلام المانشافت أمام الماتادور الاسباني.وقال ناجيلسمان في تصريحات عقب المباراة "إنه أمر مؤلم لأننا لن نكون قادرين على تقديم أداء أفضل لمدة عامين آخرين. وربما لن أخوض بطولة أخرى على أرضي في مسيرتي. لو كان أدائنا سيئًا، لكان الأمر مستحقًا وبعد ذلك كنا سنفعل ذلك".وأتم حديثه: "لا يجب أن أقف هنا وأقاوم دموعي، ولا أعرف حتى ما هي الخطة الآن لأنني لم أخطط للتخلص من فريقي وأنا لدينا مهمة التفكير في الفريق الآن وما هو الصحيح ما يجب القيام به في دوري الأمم في سبتمبر".ويرى...
فى الظروف العادية فى التنمية الاقتصادية نذكر دائماً أن دقة الاتجاه أهم من سرعة التحرك، حيث الوصول إلى الهدف الصحيح أهم من توقيت الوصول، ولكن فى الظروف الاستثنائية نحتاج دقة الاتجاه مع سرعة التحرك، وهو من أهم أولويات الحكومة الجديدة فى مهمتها الاستثنائية. تعلمنا أيضاً فى المهام الكبيرة أن تكون هناك خطة استراتيجية واضحة بأهداف واضحة معلنة وبعض الأهداف أحياناً غير المعلنة بخطط عمل واضحة بجدول زمنى محدد ومحطات زمنية معروفة لتقييم الأداء وأيضاً خطط العمل لها تكتيكات فرعية وطرق تنفيذ معلنة وفقاً للجدول الزمنى المحدد. نعلم جميعاً أن فى وقت الأزمات الاقتصادية والتحديات الكبيرة تحتاج الحكومة لظهير شعبى يساندها ويشاركها المسئولية والتحدى، لذلك يجب تفعيل الثقة ما بين الشعب والحكومة ومشاركة الشعب الخطط وجدولها الزمنى ومتابعة ذلك بشكل مستمر،...
بعد سيطرة مواقع التواصل الاجتماعي، بات العالم أشبه بمسرح مفتوح، تعرض خلاله تفاصيل الحياة بشكل شبه كامل، ليصبح الحفاظ على خصوصية بعض الجوانب من الحياة أمرًا ضروريًا، إذ يقول خبراء علم النفس إن ليس كل ما نُفكر فيه أو نفعله يجب أن يُشارك مع الآخرين، فما بين مشاركة أفكارنا وأسرارنا وبين التكتم والانعزال، تقع منطقة رمادية تُحدد الحدود الشخصية وتُنظم العلاقات مع من حولنا. بحسب تقرير مفصل في هذا الشأن، أفردته صحيفة «HackSpirit»، فإن الأحلام الكبرى يجب أن تكون في طي الكتمان، حتى تكتمل، فالأهداف الشخصية الكبيرة التي تسعى لتحقيقها في الحياة، قد تحتاج إلى حماية ودعم داخلي قبل مشاركتها مع الآخرين، من أجل التركيز عليها لا على آراء المجتمع المحيط بها، الأمر الذي قد يتسبب في تشتت. الأزمات العائلية...
يزيد السلطان في ذلك الركن الجريح من العالم، حيث تختلط رائحة الزهور برائحة الدم، ويختفي ضجيج الحياة تحت صوت الانفجارات، تروي أرض فلسطين قصة مأساة لا تنتهي. أطفال أبرياء، ونساء تحملن أعباء الحياة بصمت، وشيوخ أرهقهم الزمن بصبرهم، يُقتلون بدم بارد على يد محتَل لا يعرف الرحمة. هذه الوجوه التي تغمض عيونها للأبد ليست سوى شهادات حية على قسوة الاحتلال وظلمه. تلك الجثث الهامدة هي أحلام مقتولة وآمال نُسفت في مهدها. أجيال تُمحى قبل أن ترى النور، وأمّهات يُخطف منهن فلذات أكبادهن، وشيوخ يُزهق ماضيهم وحاضرهم ومستقبلهم. في فلسطين، الألم ينبض في كل قلب، والوجع يكتب في كل عين، ومع ذلك، لازال العالم يتجاهل صرخاتهم والمتخلفون عن نجدتهم يغطون في سبات عميق، وكأن الإنسانية قد ماتت....
سجلت الدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي ومنطقة شنغن بشكل مستمر أعدادًا متزايدة من السياح. الذين يتدفقون على أشهر الساحات والشوارع وغيرها من مناطق الجذب السياحي. وكان الارتفاع الكبير في الاهتمام بزيارة هذه البلدان واضحًا أيضًا. في عدد طلبات الحصول على تأشيرة شنغن المسجلة العام الماضي، مقارنة بالسنوات الثلاث السابقة. وفي عام 2023، تلقت 28 دولة عضو في منطقة شنغن (باستثناء بلغاريا ورومانيا اللتين انضمتا هذا العام). 10.3 مليون طلب تأشيرة، أي بزيادة 37 في المائة عما كانت عليه في عام 2022، عندما تم تسجيل 7.5 مليون طلب. وكما تظهر البيانات، فإن تأشيرة شنغن، التي تمكن حاملها من السفر إلى 26 دولة أوروبية. بما في ذلك فرنسا وألمانيا وإسبانيا وإيطاليا. تعد من أشهر التأشيرات وأكثرها طلبًا في العالم. قبل الوباء، في...
ينشأ السرطان من النمو غير المنضبط وانتشار الخلايا غير الطبيعية في الجسم، على الرغم من أن الأسباب الدقيقة للسرطان ليست مفهومة تماما، فقد تم تحديد العديد من عوامل الخطر، وتشمل هذه التدخين، وسوء التغذية، وقلة النشاط البدني ، والتعرض للعوامل المسببة للسرطان، والميول الوراثية، وبعض أنواع العدوى. أعلى 5 علامات غير عادية للسرطان لدى النساء وفقاً لموقع هيلث سايد فيما يلي بعض العلامات والأعراض التحذيرية التي يجب عليك الانتباه إليها: فقدان الوزن غير المبرر إحدى العلامات التحذيرية الأكثر شيوعاً للإصابة بالسرطان لدى النساء فقدان الوزن المفاجئ دون تغيير في النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة، تحتاج المرأة إلى مراجعة الطبيب في حالة حدوث فقدان كبير في الوزن دون سبب واضح، حيث قد يكون ذلك مؤشرًا على ظهور السرطان. التعب والإرهاق المستمر...
إنّ التغلب على مشاكل العلاقة بموقف ناضج، يتطلب الكثير من الحنكة والذكاء من مواليد برج الجوزاء، ومع ذلك يجب عليك أن تكون منتجًا في المكتب، وتأكد من التعامل مع الثروة بجدية. تقدم «الوطن» عبر السطور التالية حظك اليوم برج الجوزاء الثلاثاء 2-6-2024 على الصعيدين المهني والعاطفي، وفقا لموقع الأبراج الفلكية. حظك اليوم برج الجوزاء الثلاثاء 2-6-2024 على الصعيد المهني على الرغم من السياسات القاسية في مكتب العمل الخاص بك، يجب عليك أن تكون منتجا وأن تنجح في البقاء في منصبك، وكل ذلك يأتي بالتحلي بالصبر والعمل على تحقيق الأهداف. حظك اليوم برج الجوزاء الثلاثاء 2-6-2024 على الصعيد العاطفي من أهم ما يجب أن يعمل عليه برج الجوزاء اليوم لاستمرار علاقته، هو أن يتخلص من الغرور الشخصي من أجل علاقة...
حياة الطبيب صعبة ومرهقة ويمكن أن تؤدي ساعات العمل الطويلة والقرارات عالية المخاطر والأثر العاطفي لرعاية المرضى إلى الإرهاق ومشاكل صحية. ولتوفير أفضل رعاية لمرضاهم، يجب على الأطباء إعطاء الأولوية لرفاهيتهم وفيما يلي بعض النصائح العملية لمساعدة الأطباء على التغلب على التوتر والبقاء في صحة جيدة.1. إعطاء الأولوية للرعاية الذاتيةغالبًا ما يهمل الأطباء صحتهم أثناء رعاية الآخرين، إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية أمر ضروري، وهذا يشمل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن، والنوم الكافي. وممارسة الرياضة، حتى بكميات صغيرة، يمكن أن تقلل بشكل كبير من التوتر وتحسن المزاج، إن تناول نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة يغذي الجسم والعقل، ويعزز الصحة العامة، يعد ضمان النوم الكافي أمرًا بالغ الأهمية للوظيفة الإدراكية والتنظيم العاطفي والصحة البدنية.2....
تعتبر المعينات السمعية أجهزة أساسية للأشخاص الذين يعانون من فقدان السمع، حيث تعمل على تحسين نوعية حياتهم بشكل كبير من خلال تعزيز قدرتهم على السمع والتواصل. 5 نصائح يجب مراعاتها أثناء ارتداء المعينة السمعيةومع ذلك، للحصول على أقصى استفادة من معينتك السمعية، من المهم اتباع إرشادات معينة، وفيما يلي خمس نصائح أساسية يجب وضعها في الاعتبار أثناء ارتداء المعينة السمعية.1. الملاءمة المناسبة ضروريةلاستخدام المعينة السمعية بأفضل طريقة ممكنة، يجب أن تكون ملائمة بشكل صحيح، وإذا لم تكن أداة السمع مناسبة بشكل جيد، فقد تشعر بعدم الراحة ولا تعمل بشكل صحيح بسبب ضعف جودة الصوت أو ردود الفعل. وفي عملية التركيب، سيقوم أخصائي السمع بتخصيص المعينة السمعية لتناسب شكل أذنك ثم يقوم بتعيين المعلمات ذات الصلة وفقًا لنوع فقدان السمع الخاص بك. ومع ذلك،...
تحقيق استراتيجية الدولة وتعليم متطور وإنجازات في ملف الصحة والاستثمار لزيادة الاستثمارات المصرية والأجنبية إضافة إلى التخفيف عن المواطنين وحل مشكلاتهم، وتقديم خدمات لعيش حياة كريمة، آمال وطموحات لعدد من الخبراء المصرفيين ينتظرونها من الحكومة الجديدة، والتي ستُعلن خلال الأيام المقبلة. وقالت الدكتورة سهر الدماطي، الخبيرة المصرفية والاقتصادية، إنّها تتمنى من الحكومة الجديدة أن تبدأ بقوة في تنفيذ استراتيجية الدولة التي تم وضعها في 2020 وتعتمد على عددٍ من المحاور وهم الاكتفاء الذاتي، وزيادة القاعدة الصناعية، وتوطين الصناعة، وزيادة التصدير، وتخفيض الديون، وإدراج القطاع الخاص، وزيادة الاستثمار. وأضافت الدماطي، في تصريحات لـ«الوطن»، أنّه إلى جانب ذلك تتمنى الاستفادة من اتفاقية «بريكس»، وهي تحتوي على مزايا كثيرة فيما يخص التبادل التجاري ما بين الدول الأعضاء وبالتحديد التبادل التجاري يكون عن طريق العملات المحلية،...
هيومن رايتس: لإحلال سلام دائم في اليمن يجب إنشاء آلية تحقيق فعالة ومحايدة لضمان عدالة انتقالية شاملة
قالت منظمة "هيومن رايتس ووتش" إن وقف القتال في اليمن سيكون خبرا جميلا، لكنه لن يدوم دون التصدي لجرائم أطراف النزاع ضد المدنيين. وقالت نيكو جعفرنيا الباحثة -في قسم الشرق الأوسط وأفريقيا تحقق في انتهاكات حقوق الإنسان في اليمن والبحرين- إن تجديد هدنة لا تعالج الأذى الذي تسببت فيه الأطراف المتحاربة للمدنيين اليمنيين لن يكون مستداما دون محاسبة. وأكدت أن غياب المدنيين اليمنيين عن المحادثات الجارية بين السعودية وجماعة الحوثي يُظهر عجز اليمنيين عن تحديد ظروفهم الخاصة طوال النزاع. وأكدت أن ذلك يُظهر أيضا إرادة الجهات الفاعلة الدولية إنهاء الحرب دون مناقشة العدالة والمحاسبة على الأذى واسع الانتشار الذي عانى منه المدنيون. وأشارت إلى أن الأطراف المتحاربة تسببت بنحو 20 ألف ضحية من المدنيين، وارتكبت...
بايدن: يجب وضع نظام ضرائب عادل وترامب كان يفعل عكس ذلك
يعتبر سرطان المبيض من المشاكل المخيفة والشريرة التي تواجه المرأة إن سرطان المبيض، الذي يعد أحد أكثر القضايا فتكًا التي تواجه النساء اليوم، هو في الواقع "قاتل صامت"، وبالتالي تحتاج النساء إلى تعليمهن توخي الحذر من الأعراض، وكيفية الوقاية اللازمة.تلعب خيارات نمط الحياة أيضًا دورًا مهمًا في المساعدة على منع ظهور السرطان نمط الحياة الحديث له تأثير مدوي على صحة المرأة في شكل بداية مبكرة لسرطان الثدي، ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، وما إلى ذلك. لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة فرص متزايدة وإن كانت ضئيلة للإصابة بسرطان المبيض، لذلك ينصح بالمحافظة على ذلك. أسلوب حياة صحي ونشط منذ سن البلوغ الأفراد الذين خضعوا للعلاج بالهرمونات البديلة بعد انقطاع الطمث يتعرضون أيضًا لخطر الإصابة بسرطان المبيض. غالبًا ما يُشار إلى وسائل منع...
يعاني نحو 55 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من الخرف، ونحو 70 بالمائة منهم مصابون بمرض الزهايمر، وهو النوع الأكثر شيوعًا من الخرف. يتضمن خرف الزهايمر، وهو اضطراب تنكسي في الدماغ، فقدانًا تدريجيًا للذاكرة خاصة بالنسبة للأحداث الأخيرة التي تتفاقم تدريجيًا. قد يخطئ الشخص في وضع متعلقاته في كثير من الأحيان، ويطرح نفس الأسئلة بشكل متكرر، ويضيع الطريق في محيط مألوف، وقد يجد صعوبة في القيام بمهام متعددة أو القيام بالأنشطة بالتسلسل المناسب، ويعاني من اضطرابات سلوكية، وما إلى ذلك، مما يؤدي في النهاية إلى حالة من الاعتماد لجميع أنشطة الحياة اليومية.أسباب الإصابة بمرض الزهايمر وقال الدكتور بارول دوبي، استشاري طب الأعصاب، مستشفى مانيبال جوا، إنه ليست معروفة تمامًا، إلا أن هناك العديد من العوامل التي قد تساهم في الإصابة به والتي...
عادة ما ينصح أطباء الأسنان بغسلها مساء قبل النوم، وصباحًا بعد الاستيقاظ، من أجل الحفاظ عليها، لكن هناك وقتا معينا لا ينصح بغسل الأسنان فيه، إذ حذرت طبيبة أسنان من عادة صباحية، يمكن أن تدمر صحة الفم. طبيبة الأسنان شادي منوشهري، قالت في تصريحات نقلها موقع روسيا اليوم، إن الكثير يقوم بشرب القهوة وقت الصباح بعد تناول وجبة الإفطار، وبعدها نغسل الأسنان، لكن ذلك يسبب ضررًا كبيرًا عليها. خطورة تنظيف الأسنان في ذلك التوقيت ونصحت طبيبة الأسنان بعدم غسلها بعد شرب القهوة مباشرة، بسبب احتواء البن على مواد حمضية، وإذا تم تنظيف الأسنان بالفرشة على الفور، فإنّها تؤدي إلى تآكل الأسنان، مؤكدة أنّه يجب تنظيفها قبل الإفطار وليس بعده. وقالت الطبيبة إنّ الأسنان تتكون من معادن مثل «المينا والعاج والملاط» وطبقة ...
قال زعيم المعارضة الإسرائيلية يائير لابيد، إنه يجب البدء في تجنيد الحريديم وتطبيق القانون وإلا فسيكون ذلك خيانة للجيش.وأعلنت وكالة الأنباء الفلسطينية، مقتل أكثر من 100 شخص وإصابة المئات جراء القصف الإسرائيلي على رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت أكثر من 400 شهيد ومصاب جراء المجزرة التي ارتكبتها قوات العدو الصهيوني.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقد أعلنت وسائل إعلامية، بدء دخول شاحنات المساعدات الإنسانية المحملة بمواد طبية وأدوية ومستلزمات إلى قطاع غزة عبر معبر رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مستشفى الأهلي المعمداني في غزة، وأسفر الهجوم عن سقوط مئات القتلى والجرحى.وقالت حكومة...
أكد ضياء السيد، نجم النادي الأهلي ومنتخب مصر السابق أن إدارة الزمالك لم تخطط للأزمة التي حدثت بينها وبين مسئولي الاتحاد المصري لكرة القدم ورابطة الأندية.وقال ضياء السيد في تصريحات عبر برنامج الريمونتادا على قناة المحور: "الأزمة تكمن في العشوائية الموجودة منذ عدة مواسم، وجميع الأندية تريد تغيير ذلك، لكننا لا نختار التوقيتات لإيجاد الحلول الجذرية".وأضاف: "الزمالك كان يحتج على المباريات المؤجلة، ولكن كان يجب اختيار التوقيت الصحيح لذلك، حتى يكون الحق قوي، الزمالك كان يجب أن يفعل ذلك منذ شهر فبراير".وتابع: "الأندية غير متحدة، جميع الأندية تعرضت للضرر، لكنهم على سبيل المثال لا يجتمعون لتصحيح شكل الدوري العام في المواسم القادمة".وأتم ضياء السيد تصريحاته قائلًا: "الزمالك لم يخطط لذلك على الإطلاق منذ فترة، كل هذه الأمور كانت بعد مباراة...
أعرب متحدث الكرملين دميتري بيسكوف عن استعداد موسكو لحوار شامل مع واشنطن، يطال جميع القضايا الخلافية بما فيها الدور الأمريكي في نزاع أوكرانيا. إقرأ المزيد الخارجية الروسية: لولا "الميدان" لبقيت أوكرانيا في حدود العام 1991 جاء ذلك في الإفادة الصحفية لبيسكوف اليوم الجمعة، حيث تابع: "نحن منفتحون على الحوار، ولكن على حوار واسع وشامل يغطي جميع الأبعاد، بما في ذلك البعد الراهن المتعلق بنزاع أوكرانيا، والضلوع الأمريكي المباشر فيه".وأضاف: الحوار بين روسيا والولايات المتحدة "مطلوب بشدة" نظرا لأن القضايا تتراكم، بما فيها المتعلقة بمنظومة الأمن الدولي.وكان مصدر في مجلس الأمن القومي الأمريكي قد أعرب عن انفتاح واشنطن على المفاوضات مع روسيا حول قضايا المخاطر النووية والحد من أسلحة الدمار الشامل، "بشكل منفصل عن أزمة أوكرانيا"، وهو ما رد عليه...
نحن اليوم في مفترق طرق علينا أن ندرك أبعادها والأهم من إدراك الأبعاد فهم حساسية الوضع والتصرف تجاه هذه الحساسية بصبر وحكمة، والمطلوب من بعض الذين ينشطون في التواصل الاجتماعي من الذين يتقلدون مناصب مهمة في الصف الأول، أن يعوا حساسية المرحلة وأن لا يأخذهم الزهو إلى مربعات يسعى العدو للوصول إليها منذ عشر سنوات من العدوان، فالركون إلى دعة الهدوء ليس من الحكمة. اليمن يمر بمرحلة هي من أخطر المراحل في تاريخه القديم والحديث، فالدولة مهددة بالتشظي والانقسام, ويقظة الهويات المحلية والوطنية والقومية التاريخية بدأت تبرز على سطح المشهد السياسي والثقافي، وبدأت بعض الجماعات تعيد ترتيب نفسها خوف عوامل الفناء ومفردات القوة والاستهداف أن تصيبها، وفي مقابل ذلك لا نجد نشاطا حكوميا يعمل على ترميم المتصدع في الوجدان الجمعي،...
استعرض مقال نشرته صحيفة "نيويورك تايمز" للصحفي توماس فريدمان، العلاقة بين الاحتلال والولايات المتحدة الأمريكية في ضوء التوتر الحاصل بين الطرفين، رغم الدعم المطلق الذي تقدمه إدارة بايدن للاحتلال. وقال الكاتب، إنه كتب في 4 تشرين الثاني/ نوفمبر 2022، بعد فوز الائتلاف الحكومي الإسرائيلي اليميني المتطرف الحالي بالانتخابات، عمودا بهذا العنوان: "ولت إسرائيل التي عرفناها". وكان من المفترض وفق وجهة نظر فريدمان، أن يكون ذلك بمثابة تحذير حول مدى تطرف هذا التحالف وأنه اختلف معه كثير من الناس، ولكنه يعتقد أن الأحداث أثبتت خطأهم والوضع الآن أسوأ من ذلك: فقد ولت إسرائيل التي عرفناها، وإسرائيل اليوم في خطر وجودي. وأكد فريدمان، أن إسرائيل تواجه قوة عظمى إقليمية، إيران، التي تمكنت من وضع إسرائيل في قبضة ملزمة، باستخدام...
منذ أكثر من عامين تتواصل العملية العسكرية الخاصة في أوكرانيا. ولا شك أن هذه الحرب ضد روسيا قد أشعلها "التكتل الغربي" والدوائر العالمية التي تقف وراءه، ويخوضها من خلال ما يعرف بقواته بالوكالة.وفي الآونة الأخيرة، قام قادة الدول الغربية، ومؤسسات صناعة الفكر الكبرى (FA، CSIS) بتشديد خطابهم ضد بلدنا وحددوا بشكل علني مسارا لهزيمة روسيا عسكريًا. لا يقتصر الأمر على عدم إخفاء مشاركة دول الناتو في العمليات العسكرية فحسب، بل إن التصعيد العسكري يتزايد بوتيرة سريعة أيضا: فإمدادات الأسلحة الفتاكة تتواصل بشكل متزايد إلى أوكرانيا آخذة في التوسع، وقررت واشنطن ودول غربية أخرى نقل العمليات العسكرية إلى عمق روسيا، وتجري الاستعدادات النشطة لنشر قوات للناتو والدول الأعضاء في الحلف على أراضي اوكرانيا.وفي هذه الحالة، ليس أمام روسيا بديل اخر: فإما...
تحدث رونالد كومان مدرب منتخب هولندا عن فوز الطواحين على بولندا في بداية مشوارهم في بطولة كأس أمم أوروبا، والتي تستضيفها ألمانيا. هولندا تهزم بولندا بهدفين في افتتاح مشوار المنتخبين بكأس الأمم الأوروبية يورو 2024 كان منتخب هولندا متأخرا بالنتيجة بهدف نظيف قبل أن يعود بهدفين لتنتهي المباراة في النهاية لصالحهم بهدفين لهدف.قال كومان بعد الفوز على بولندا 2-1: "كل شيء على ما يرام، انتهت المباراة بشكل جيد، كنا جيدين للغاية لمدة ساعة، وخلقنا الكثير من الفرص، لكننا تلقينا هدفًا من ركلة ثابتة وتأخرنا.وتابع مدرب هولندا: علينا أن نتحسن، كان يجب أن تكون النتيجة 3-1 أو 4-1 وما إلى ذلك في الشوط الأول، بعد ذلك كانت مهمتنا أصبحت صعبة للغاية.وواصل كومان: لا أعرف عدد الفرص التي سنحت لنا، لقد...
قال المستشار الألماني أولاف شولتس إن روسيا يجب أن تكون ممثلة في المؤتمرات والفعاليات المستقبلية حول أوكرانيا. أفادت بذلك قناة ZDF التلفزيونية، وذكرت أن المستشار الألماني صرح بذلك على هامش قمة مجموعة السبع في إيطاليا. إقرأ المزيد نيبينزيا يصف المؤتمر الأوكراني في سويسرا بمحاولة احتيال ووفقا له، هدف المؤتمر في بورغنستوك بسويسرا، يجب أن يكون وضع الأساس لتحقيق مشاركة روسيا، ووضع الأساس للاتصالات المستقبلية.وقال المستشار: "وبعد ذلك، بالطبع، سيكون هناك احتمال لعقد مؤتمر ومفاوضات سلام من شأنها أن تكون مفيدة لأوكرانيا، وبعد ذلك سيكون من المهم أن تشارك روسيا في ذلك".وقارن شولتس هذه العملية بـ "الزهرة التي يجب سقايتها بالمياه حتى تنمو لاحقا".وتعقد سويسرا مؤتمرا حول أوكرانيا يومي 15 و16 يونيو، في منتجع بورغنستوك، بالقرب من مدينة لوسيرن،...
رفضت أوكرانيا شروط الرئيس الروسي فلاديمير بوتين لوقف إطلاق النار وبدء المحادثات، ووصفتها بأنها منافية للمنطق وبمثابة استسلام، في حين قالت واشنطن إن بوتين لا يمكنه أن "يملي" شروط السلام. وقال ميخائيلو بودولياك مستشار الرئيس الأوكراوني فولودومير زيلينسكي، اليوم الجمعة إن الشروط التي أعلنها بوتين لبدء مفاوضات سلام بشأن الحرب في أوكرانيا، "منافية للمنطق ومهزلة بالكامل". وكتب بودولياك عبر وسائل التواصل الاجتماعي "نقول -مرة أخرى- إنه يجب التخلي عن هذه الأوهام والتوقف عن التعامل مع اقتراحات روسيا بجدية"، مشددا على أن شروط بوتين بمثابة مقترح تعترف بموجبه أوكرانيا بالهزيمة وتتنازل عن سيادتها. وأضاف أنه "لا توجد إمكانية للتوصل إلى حل وسط" على أساس ما اقترحه بوتين. وكان الرئيس الروسي قال اليوم الجمعة أمام كوادر وزارة الخارجية "عندما تبدأ كييف سحب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يبدأ حجاج بيت الله الحرام، غدا السبت، في صعود جبل عرفات وهو من أهم مناسك الحج، حيث ترتفع درجة حرارة الجو ، ويحرص الكثيرون لصيام في هذا اليوم المبارك، ويجب الإهتمام بوجبة السحور والإفطار، لتقليل الإصابة بالجفاف أو الاصابة ببعض المضاعفات الصحية مثل الدوخة والهبوط والإصابة بالجفاف المرتبطة بارتفاع درجة حرارة الطقس.وحول ذلك توضح الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، أن هناك العديد من النصائح والإرشادات الغذائية المفيدة التي يجب الالتزام بها في صيام يوم عرفات، لتجنب التعرض للهبوط والدوخة والإصابة بالجفاف، ومنها:-وجبة السحوريجب تناول الأطعمة الغذائية المفيدة التي تعمل علي تعويض الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية المطلوبة، مثل الماء والألياف والبوتاسيوم والصوديوم، لذا يجب تناول الفول، والحمص والعدس أو...
أكدت المحكمة الإدارية العليا، أنه لا مسئولية على عاتق الموظف العام الذي يشغل وظيفة فنية أو قانونية إذا أسهم، أو شارك، أو عرض وجهة نظره وكان له نصيب وافر في كتابة حيثيات مسألة فنية أو قانونية تقع في دائرة الخلاف على قدر اجتهاده وفي ضوء ما حصله من علم وخبرة مادام ذلك قد خلا من فرط الجهل، أو سوء القصد، أو نية الإضرار بالمال العام، أو المصلحة العامة. وأضافت، أن الخطأ في فهم القانون أو تفسيره لا يشكل كقاعدة عامة ذنبا إدارياً، بحسبان أنه من الأمور الفنية التي تستشكل معانيها، وألفاظها، ودلالاتها على ذوي الخبرة والتخصص. وأشارت، إلي أنه لا مساس بالموظف إذا أعمل فكره وتقديره القائم على البحث والتمحيص في مجال مسألة قانونية مادام ما انتهى...
قال رئيس حزب "معسكر الدولة" الإسرائيلي، بيني غانتس، إنه تم اتخاذ قرار إعادة الرهائن، لكن رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو أعاق ذلك في أعقاب ضغوط سياسية. وبعد استقالته من حكومة الطوارئ، تحدث بيني غانتس، مساء اليوم الخميس في مقابلة مع وسائل إعلام إسرائيلية عن سير الحرب وصفقة الرهائن، والعلاقة مع رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو، قائلا: "الاعتبارات السياسية في الحكومة هي التي تحدد، كلمات نتنياهو وأفعاله ليست طفي نفس المكان المحدد.. تم اتخاذ قرار إعادة الرهائن، لكن نتنياهو أعاق ذلك في أعقاب ضغوط سياسية". إقرأ المزيد إعلام عبري: وفد إسرائيل لن يتوجه للمفاوضات قبل أن تعلن حماس قبولها مقترح الرئيس الأمريكي وتابع غانتس: "في الآونة الأخيرة، حاولنا التأثير، تحدثنا وشرحنا.. هذه هي الاتجاهات التي نحتاج إلى اتباعها".وأوضح غانتس أن "علينا البحث...
الاستراتيجية الهادئة نحو إنجاز التطبيع السعودي-الإسرائيلي أكثر جدوى من الضغط العقيم على نتنياهو لإنجاز الصفقة الكبرى. كليف كوبتشان – ناشيونال إنترست في خضم أهوال الحرب في غزة، ينتظر الشرق الأوسط مستقبلاً أفضل. وهناك صفقة كبيرة معروضة من شأنها إقامة علاقات دبلوماسية بين السعودية وإسرائيل، والتحرك نحو حل الدولتين، وإنشاء حصن ضد إيران عبر معاهدة دفاع أمريكية سعودية.لكننا لسنا هناك بعد. وقبل التطبيع يصر السعوديون على أن تتخذ إسرائيل خطوات "ذات مصداقية ولا رجعة فيها" نحو حل الدولتين. ولن تتخذ الحكومة الإسرائيلية الحالية هذه الخطوات، مما يعني أن التطبيع يجب أن ينتظر حتى تشكيل حكومة أكثر وسطية.وبما أن هيكل الصفقة الكبرى يقوم على عدم الاتفاق على أي شيء حتى يتم الاتفاق على كل شيء، فإن الصفقة ليست في متناول اليد. وهذا...
حدد مجلس الضمان الصحي، اليوم الأربعاء، أنسب أوقات المشي لضمان الحصول على الفوائد الصحية المرجوة للجسم.وأضاف المجلس، عبر منصة (إكس)، أن المشي يفضل ممارسته متى كان ذلك متاحا، مع عدم المشي مسافات طويلة أكثر مما يجب.وأكمل مجلس الضمان الصحي، أن ذلك يجب مراعاته خاصة في الأجواء الشديدة الحرارة حتى لا يتعرض الإنسان لضربة شمس.????#تذكير_ضمانمتى أفضل وقت للمشي؟#حج_بصحة????CHI ReminderWhen is the best time to take a walk?#SaudiCHI pic.twitter.com/J4fhQuttHU— مجلس الضمان الصحي (@SaudiCHI) June 12, 2024
الجديد برس: كثيراً ما نربط ممارسة الرياضة بارتياد صالات الألعاب الرياضية والعمل على الأجهزة، إلا أنك قد تحصل على فوائد مماثلة بل وربما أفضل بممارسة الجري ببساطة. يعد الجري من الرياضات الهوائية الموصى بها والتي تتميز بفوائدها العديدة بالإضافة إلى سهولتها وعدم حاجتها لأي من الأدوات لممارستها، إليك بعض الفوائد التي تشجعك على ممارسة الجري بانتظام: 1- قد يساعدك على العيش فترة أطول وفق دراسة فإن الجري يومياً يرتبط بشكل ملحوظ مع انخفاض كبير بخطر الوفاة المبكر الناتج عن أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري وبعض أنواع السرطان، ولو كان ذلك فقط لدقائق معدودة حيث إن الجري لمدة 5 إلى 10 دقائق يوميا بوتيرة بطيئة يحقق هذه الفائدة. 2- يحرق السعرات الحرارية يعد الجري رياضة ممتازة لحرق السعرات الحرارية والحفاظ على...
كثيرا ما نربط ممارسة الرياضة بارتياد صالات الألعاب الرياضية والعمل على الأجهزة، إلا أنك قد تحصل على فوائد مماثلة بل وربما أفضل بممارسة الجري ببساطة. يعد الجري من الرياضات الهوائية الموصى بها والتي تتميز بفوائدها العديدة بالإضافة إلى سهولتها وعدم حاجتها لأي من الأدوات لممارستها، إليك بعض الفوائد التي تشجعك على ممارسة الجري بانتظام: 1- قد يساعدك على العيش لفترة أطول وفقا لدراسة فإن الجري يوميا يرتبط بشكل ملحوظ مع انخفاض كبير في خطر الوفاة المبكر الناتج عن أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري وبعض أنواع السرطان، ولو كان ذلك فقط لدقائق معدودة حيث أن الجري لمدة 5 إلى 10 دقائق يوميا بوتيرة بطيئة تحقق هذه الفائدة. 2- يحرق السعرات الحرارية يعد الجري رياضة ممتازة لحرق السعرات الحرارية والحفاظ على وزن صحي،...
أكدت المحكمة الإدارية العليا، أنه لا مسئولية على عاتق الموظف العام الذي يشغل وظيفة فنية أو قانونية إذا أسهم، أو شارك، أو عرض وجهة نظره وكان له نصيب وافر في كتابة حيثيات مسألة فنية أو قانونية تقع في دائرة الخلاف على قدر اجتهاده وفي ضوء ما حصله من علم وخبرة مادام ذلك قد خلا من فرط الجهل، أو سوء القصد، أو نية الإضرار بالمال العام، أو المصلحة العامة.وأضافت، أن الخطأ في فهم القانون أو تفسيره لا يشكل كقاعدة عامة ذنبا إداريًا، بحسبان أنه من الأمور الفنية التيتستشكل معانيها، وألفاظها، ودلالاتها على ذوي الخبرة والتخصص.وأشارت، إلي أنه لا مساس بالموظف إذا أعمل فكره وتقديره القائم على البحث والتمحيص في مجال مسألة قانونية مادام ما انتهى إليه لا يعد شذوذًا في منطق...
أكد رئيس مجلس القيادة الرئاسي رشاد العليمي، الثلاثاء، على ضرورة أن تتصدر أولويات المرحلة حشد كافة الطاقات لمعركة استعادة مؤسسات الدولة واسقاط الانقلاب ومواجهة المشروع الإيراني في اليمن. جاء ذلك خلال كلمة ألقاها رئيس مجلس القيادة أمام هيئة التشاور والمصالحة في العاصمة المؤقتة عدن، وفق وكالة سبأ الحكومية. وجدد رئيس مجلس القيادة الرئاسي، دعم المجلس لجهود هيئة التشاور والمصالحة في توحيد وجمع القوى الوطنية حول هدف استعادة مؤسسات الدولة، واسقاط انقلاب جماعة الحوثي. وأعرب الرئيس عن امله في ان تتحول جهود هيئة التشاور الى عمل جماعي تكاملي لتحقيق الهدف الاستراتيجي من وجود القوى الوطنية الفاعلة تحت ائتلاف رئاسي واحد. وذكّر رئيس مجلس القيادة الرئاسي، بأولويات خمس رئيسية لتحالف القوى الوطنية انطلاقا من العمل على حماية...
إنجلترا – كشفت صحيفة “ليكيب” الفرنسية، في تقرير لها امس السبت، بأن النجم البلجيكي كيفين دي بروين، صانع ألعاب فريق مانشستر سيتي، خدع الأندية السعودية الراغبة في الحصول على خدماته. ويرتبط كيفين دي بروين (32 عاما) بعقد مع مانشستر سيتي حتى 30 يونيو 2025. ووفقا لصحيفة “ليكيب l’équipe”، فإن دي بروين يبوح لعائلته في جلساته الخاصة بأنه يرغب في البقاء مع مانشستر سيتي. جاء ذلك عكس التصريحات التي أدلى بها النجم البلجيكي مؤخرا، والتي توحي باقترابه من الرحيل. وقال دي بروين في تصريحات سابقة “عندما أكون في هذا العمر، يجب الانفتاح على كل شيء مثل الانتقال إلى الدوري السعودي”. وأضاف: “أنت تتحدث عن مبالغ ضخمة في المرحلة الأخيرة من مسيرتك، يجب التفكير في ذلك. زوجتي تعتقد أن المغامرة التي تخرج...
قالت كييف إن الروس يستطيعون الوصول لأحدث التقنيات العلمية في أوروبا، مدعية أن ذلك يوفر "بابا خلفيا للجواسيس الروس". وبحسب كييف فإن المنظمة الأوروبية للأبحاث النووية توفر ذلك الباب الخلفي للروس، وذلك على الرغم من أعضاء المنظمة صوتوا في كانون الأول/ ديسمبر الماضي، لصالح طرد الأعضاء الروس والبيلاروسيين ردا على الحرب في أوكرانيا. مع ذلك، لا يزال العشرات من العلماء الروس قادرين على الوصول إلى المنظمة الأوروبية للأبحاث النووية من خلال تعاونها المستمر مع منظمة منفصلة يفترض أنها دولية تسمى المعهد المشترك للبحوث النووية. تأسست المنظمة الأوروبية للأبحاث النووية، التي تعد بريطانيا طرفاً فيها، في سنة 1954 تحت شعار غير رسمي هو "العلم من أجل السلام". وهي واحدة من أكبر مراكز البحث العلمي في العالم، وهي موطن...
في المؤتمر الصحفي عقب مواجهة الصين تايبيه ومنتخبنا، وجّه الإنجليزي جاري وايت اللوم على الفرص التي أضاعها لاعبوه في الشوط الأول، مبينا أنه سبب مهم في الخروج بالخسارة بثلاثية نظيفة، وقال وايت: في البداية يجب أن نعترف أننا لعبنا مع منتخب قوي في آسيا، أشكر جميع اللاعبين على انضباطهم بداية من غرفة الملابس وحتى الوصول للملعب ثم العودة لها، خسرنا 3-0؛ لأننا لم نستغل الفرص التي أتيحت لنا في الشوط الأول، افتقادنا للمسة الأخيرة وأضعنا عدة فرص ثم تمت معاقبتنا بالهدف الأول من ركلة ركنية.وعن الفرصة التي أضاعها تشن هاوي في الشوط الأول بعد عرضية أنجيه كوامي، قال وايت: كانت النتيجة حينها تعادلًا سلبيًا وهذا الهدف لو تحقق لتغيرت بعض الأمور ولكن الكرة ذهبت لعمود المرمى، وتابع ضاحكًا: ربما كان...
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر