2025-01-03@09:43:10 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1103
«الماء من»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
ابتكر علماء جامعة بيرم التقنية الوطنية للبحوث في روسيا وحدة لتحويل النفايات البلاستيكية من أي نوع تقريبًا إلى منتجات نفطية، باستخدام الماء كمذيب للبلاستيك.وذكر المكتب الإعلامي للجامعة في بيان نقلته وكالة “تاس” للأنباء، أن هذه الوحدة قادرة على معالجة مجموعة واسعة من النفايات الصناعية، وتتطلب مساحة عمل أقل بأربع مرات من المنشآت التقليدية، وجميع مكوناتها محلية بالكامل. يهدف هذا الابتكار إلى إجراء معالجة عميقة للنفايات باستخدام الماء كمذيب عالمي في حالته السائلة.وأضاف البيان أن الباحثين استخدموا هذه الطريقة المبتكرة بنجاح على أكثر من 100 نوع من النفايات البلاستيكية.وتبلغ كَمّيَّة النفايات البلاستيكية في روسيا بين 3.5 إلى 8.5 ملايين طن سنويا، ويتوقع أن تتضاعف هذه الكَمّيَّة في عام 2025، وتصل نسبة النفايات البلاستيكية التي يعاد تدويرها بين 5 إلى 12% من...
#سواليف ابتكر علماء جامعة بيرم الوطنية للبحوث التقنية وحدة للحصول على #المنتجات_النفطية من #النفايات_البلاستيكية من أي نوع تقريبا، باستخدام الماء كمذيب للبلاستيك. ويشير المكتب الإعلامي للجامعة إلى أن الباحثين استخدموا الطريقة المبتكرة بنجاح على أكثر من 100 نوع من النفايات البلاستيكية، في حين أن الطرق المستخدمة حاليا تصلح لـ 5-10 أنواع فقط. ويقول مصدر في الجامعة: “ابتكر علماء الجامعة وحدة تعالج مجموعة واسعة من النفايات الصناعية، تتطلب مساحة عمل أقل بأربع مرات من المنشآت الموجودة، مكوناتها محلية بالكامل. ويهدف الابتكار إلى المعالجة العميقة للنفايات باستخدام مذيب عالمي – الماء في حالة سائلة”. مقالات ذات صلة علماء الكواكب: شذوذات الرادار في القطب الجنوبي للمريخ ناتجة عن الغبار 2024/06/17 ووفقا لبيانات الجامعة تبلغ كمية النفايات البلاستيكية في روسيا 3.5-8.5...
حذرت السلطات السعودية، اليوم الاثنين، من ارتفاع درجات الحرارة في مكة المكرمة مع اختتام الحجاج مناسك الموسم الحالي في ظلّ طقس حارّ أدى إلى تسجيل عدد من حالات الوفاة. وقالت وزارة الصحة السعودية لقناة "الإخبارية" الرسمية إن "المشاعر المقدسة تسجل اليوم أعلى درجات الحرارة منذ بدء الحج بدرجة قد تصل لـ 49 درجة مئوية، ونوصي ضيوف الرحمن بعدم التعرض للشمس"، في حين كان حجّاج يطوفون حول الكعبة وآخرون يرمون الجمرات الثلاث في منى في أول أيام التشريق، وفقا لفرانس برس. وحذّرت وزارة الصحة في منشور على منصّة إكس، من التعرّض لأشعّة الشمس بين الساعة 11 صباحًا والرابعة عصرًا، ناصحةً الحجّاج بـ"تجنّب الإجهاد الحراري عبر حمل المظلة والإكثار من شرب الماء". وكانت الوزارة قد أعلنت الأحد تسجيل "2764 حالة إصابة بالإجهاد...
دعا المكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب (قطاع الماء) مختلف الفاعلين والمواطنات والمواطنين إلى العمل على ترشيد استهلاك الماء الصالح للشرب، واستعماله بشكل مسؤول ومعقلن، وذلك في إطار الحفاظ على الموارد المائية وضمان استمرارية تزويد الساكنة بالماء الصالح للشرب وتحضيرا لعيد الأضحى المبارك. وأبرز المكتب، في بلاغ له، أنه "نظرا لموجة الحرارة التي تعرفها بلادنا خلال الفترة الصيفية والتي تتزامن مع عيد الأضحى المبارك، يعرف الطلب على الماء الشروب تزايدا مهما في ظل الظرفية الحالية المتسمة بانخفاض حاد في الموارد المائية بسبب ضعف التساقطات المطرية وتوالي سنوات الجفاف التي عرفتها بلادنا في الآونة الأخيرة". وأكد المصدر ذاته أن هذه الوضعية ساهمت في تراجع حقينة السدود وانخفاض مستوى الفرشات المائية بالمملكة، مما يفرض تعبئة جماعية من أجل ترشيد استعمال...
كشفت صحيفة "ماركا" الرياضية، أن سيرجيو أريباس لاعب ريال مدريد الإسباني السابق وألميريا الحالي، أنقذ شخصا وزوجته من الغرق أثناء قضاء إجازته في جزر المالديف. وذكرت الصحيفة الإسبانية، أن أريباس كان في حمام السباحة في غرفته عندما لاحظ وجود زوجين يكافحان من أجل البقاء على قيد الحياة أثناء الغطس.Eski Real Madrid genç takım oyuncusu Sergio Arribas, Maldivler'de tatil yaparken akıntıya kapılan ve boğulma tehlikesi geçiren bir çifti kurtardı. pic.twitter.com/jSUj5n4B1h— ???? Muhbir (@ajans_muhbir) June 16, 2024ودون تردد، قفز أريباس في الماء لمساعدة الزوجين حسبما ذكرت "ماركا".???? ¡Sergio Arribas salva a una pareja de ahogarse en las Maldivas! ????????♂️ Se lanzó a por ellos cuando escuchó los gritos de socorro???? @ajans_muhbir???? #PartidazoCOPEpic.twitter.com/Z7Gi9PjFIZ— El Partidazo de COPE (@partidazocope) June 16, 2024ووفقا للتقرير، فقد انجرف...
يعد بدء يومك بشرب كوب كبير من الماء أحد أكثر العادات الصحية التي يمكنك اتباعها، ولكن كل شخصين تقريبًا لا يشربون ما يكفي، كما يقول خبراء الجمعية الألمانية للتغذية (DGE). وبحسب موقع MedikForum.ru، يؤكد خبراء DGE أن عادة بدء اليوم بكوب من الماء تساهم في العديد من العمليات الإيجابية في جسم الإنسان. "لا يمكن للجسم أن يعمل بدون كمية كافية من الماء، والمشكلة هي أن الجسم لا يستطيع تخزين السوائل باستمرار، لذلك يجب عليك تزويدها بانتظام. ووفقا لهم، هناك تقنية مجربة تساعدك على تدريب نفسك على شرب المزيد من الماء، بدءا من الصباح: ضع زجاجة أو كوب بجانب سريرك واشربه مباشرة بعد الاستيقاظ، ومن خلال البدء بهذه العادة، يمكنك استخلاص العديد من الفوائد الصحية منها. ماذا يحدث للجسم إذا بدأت يومك بكوب من الماء؟تصبح عملية...
روسيا – ابتكر علماء جامعة بيرم الوطنية للبحوث التقنية وحدة للحصول على المنتجات النفطية من النفايات البلاستيكية من أي نوع تقريبا، باستخدام الماء كمذيب للبلاستيك. ويشير المكتب الإعلامي للجامعة إلى أن الباحثين استخدموا الطريقة المبتكرة بنجاح على أكثر من 100 نوع من النفايات البلاستيكية، في حين أن الطرق المستخدمة حاليا تصلح لـ 5-10 أنواع فقط. ويقول مصدر في الجامعة: “ابتكر علماء الجامعة وحدة تعالج مجموعة واسعة من النفايات الصناعية، تتطلب مساحة عمل أقل بأربع مرات من المنشآت الموجودة، مكوناتها محلية بالكامل. ويهدف الابتكار إلى المعالجة العميقة للنفايات باستخدام مذيب عالمي – الماء في حالة سائلة”. ووفقا لبيانات الجامعة تبلغ كمية النفايات البلاستيكية في روسيا 3.5-8.5 مليون طن سنويا، ويتوقع أن تتضاعف هذه الكمية في عام 2025. وتصل نسبة النفايات البلاستيكية...
أصدرت وزارة الصحة، تحذيرًا لضيوف الرحمن من أخطار التعرض لأشعة الشمس، في مشعر عرفات، اليوم السبت. وذلك خلال فترة الذروة من الساعة الـ 11 صباحًا إلى الساعة الـ 4 مساءً.موسم حج 1445هـوأشارت إلى أن موسم الحج هذا العام 1445هـ يتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة بالمشاعر المقدسة، مما يشكل صعوبة كبيرة يواجهها الحجاج خلال موسم الحج.أخبار متعلقة تزامنًا مع يوم عرفة.. بدء تطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس900 زيارة لمساكن الحجاج للتوعية عن مخاطر الإجهاد الحراريأمير الشرقية: الخدمات الصحية للحجاج والمعتمرين رسالة سامية لقادة المملكةوأوضحت أن التعرض لأشعة الشمس خلال فترة الذروة لفترات طويلة، يُشكل خطرًا كبيرًا على صحة الحجاج.كما أكدت على ضيوف الرحمن اتخاذ جميع الإجراءات الوقائية اللازمة للحفاظ على صحتهم وسلامتهم.الرياح في أقصى شدة لها ستسجل 18 كيلو/ساعة.. الطقس في عرفات.....
ابتكر علماء جامعة بيرم التقنية الوطنية للبحوث في روسيا، وحدة للحصول على المنتجات النفطية من النفايات البلاستيكية من أي نوع تقريبا، باستخدام الماء كمذيب للبلاستيك. وذكر المكتب الإعلامي للجامعة في بيان نقلته وكالة " تاس" للأنباء، أن علماء الجامعة ابتكروا وحدة تعالج مجموعة واسعة من النفايات الصناعية، تتطلب مساحة عمل أقل بأربع مرات من المنشآت الموجودة، مكوناتها محلية بالكامل. ويهدف الابتكار إلى المعالجة العميقة للنفايات باستخدام مذيب عالمي - الماء في حالة سائلة. أخبار ذات صلة سول تردّ على بالونات القمامة المرسلة من كوريا الشمالية فاطمة الهرمودي: إبداع مستدام يفتح أبواب المستقبل وأضاف البيان أن الباحثين استخدموا الطريقة المبتكرة بنجاح على أكثر من 100 نوع من النفايات البلاستيكية. وتبلغ كَمّيَّة النفايات البلاستيكية في روسيا بين 3.5 إلى 8.5...
حياة النجوم دائمًا ما تمر من المواقف الصعبة أثناء تصوير أعمالهم الفنية، وقد يضطرون للمجازفة وتعريض حياتهم للخطر لإتقان تصوير أحد المشاهد. ويبرز الفجر الفني عن أبرز المواقف التي تعرض لها عبد الحليم حافظ أثناء تصوير العندليب عبد الحليم حافظ في إحدى مشاهد فيلم شارع الحب، بالقيام بالسباحة فالبرغم إنه لم يكن يعرف السباحة، فلم يفلت من هذا الشئ وصمم المخرج أن يفعلها. وقال حليم خلال لقاءاته التلفزيونية أثناء تصوير فيلم شارع الحب كان هناك مشهد يجب خلاله أن أنزل إلى الماء لأ نقذ صباح التى تحاول الانتحار خلال أحداث الفيلم، وحاولت الهروب من تصوير هذا المشهد وطلبتمن المخرج عز الدين ذو الفقار أن يستعين بدوبلير لتصوير المشهد ولكن عز الدين رفض وأصر أن أصوره وأمام إصرار المخرج واقفت على تصوير المشهد على مضض،...
نيابة عن صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة "حفظه الله"، ترأست معالي الدكتورة آمنة بنت عبدالله الضحاك وزيرة التغير المناخي والبيئة، وفداً رفيع المستوى إلى جمهورية طاجيكستان، للمشاركة في المؤتمر الدولي الثالث بشأن تنفيذ "العقد الدولي للعمل.. الماء من أجل التنمية المستدامة 2018 - 2028" المنعقد خلال الفترة من 10 إلى 13 يونيو 2024 في إطار "مسار دوشانبيه للمياه"، وذلك برعاية من فخامة إمام علي رحمون رئيس جمهورية طاجيكستان. واستقبل دولة قاهر رسول زاد، رئيس وزراء طاجيكستان، معالي الدكتورة آمنة الضحاك، والوفد المرافق لها بحضور الدكتور محمد العريقي سفير دولة الإمارات لدى جمهورية كازاخستان والسفير غير المقيم لدى جمهورية طاجيكستان.ونقلت معاليها، خلال اللقاء، تحيات صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس...
نيابة عن صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة “حفظه الله”، ترأست معالي الدكتورة آمنه بنت عبدالله الضحاك وزيرة التغير المناخي والبيئة، وفداً رفيع المستوى إلى جمهورية طاجيكستان، للمشاركة في المؤتمر الدولي الثالث بشأن تنفيذ “العقد الدولي للعمل .. الماء من أجل التنمية المستدامة 2018 – 2028” المنعقد خلال الفترة من 10 إلى 13 يونيو 2024 في إطار “مسار دوشانبيه للمياه”، وذلك برعاية من فخامة إمام علي رحمون رئيس جمهورية طاجيكستان. واستقبل دولة قاهر رسول زاد رئيس وزراء طاجيكستان، معالي الدكتورة آمنه الضحاك، والوفد المرافق لها بحضور سعادة الدكتور محمد العريقي سفير دولة الإمارات لدى جمهورية كازاخستان والسفير غير المقيم لدى جمهورية طاجيكستان. ونقلت معاليها خلال اللقاء تحيات صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم...
هل تبحث عن نباتات تزين منزلك دون الحاجة إلى عناية فائقة.. هل ترغب في معرفة احتياجات نباتاتك من الماء وضوء الشمس لضمان نموها وازدهارها؟ الإجابة تكمن في فهم احتياجاتها الأساسية من ضوء الشمس والماء. نستعرض لك تفاصيل حاجة نباتاتك من هذين العنصرين الحيويين، ونقدم لك نصائح عملية للعناية بها، وفق ما ذكره حاتم الشيمي مسؤول أحد الأجنحة في معرض الزهور المقام في الدقي، خلال حواره مع الإعلامي محمد مصطفى شردي، ببرنامج «الحياة اليوم»، المذاع على فضائية «الحياة». ضوء الشمس ضروري لنمو النباتات وازدهارها، إذ يلعب دورًا مهمًا في عملية التمثيل الضوئي، وهي العملية التي تحول فيها النباتات الطاقة الضوئية إلى طاقة كيميائية تستخدمها لبناء الأنسجة والنمو. هل الإضاءة الصناعية تكفي وحدها؟ يُمكن للنباتات أن تنمو تحت الإضاءة الصناعية، لكن لا يمكن لهذه...
زنقة 20 ا الرباط وجه النائب البرلماني عبد الرحمان رابح عن حزب التجمع الوطني للأحرار بمجلس النواب، سؤالا كتابيا، لوزير الماء والتجهيز نزار بركة حول “منع الفلاحين من القيام بإصلاحات أو تعميق على مستوى آبارهم المستغلة في زراعات بعض الأشجار”. وكشف النائب البرلماني، أنه يتم منع الفلاحين من القيام بإصلاحات أو تعميق على مستوى آبارهم المستغلة في زراعات بعض الأشجار التي تشكل الدخل الوحيد لكثير من الأسر بمختلف جماعات المغرب الترابية. وأضاف النائب البرلماني، أن هؤلاء الفلاحين يجدون أنفسهم محرومين من سقي ضيعاتهم الشيء الذي يجعلهم مهددين بفقدان مصادر رزقهم. وساءل البرلماني الوزير عن التدابير المتخدة من طرف الوزارة للتفاعل مع هذه الوضعية.
#سواليف انتشر عبر مواقع التواصل الاجتماعي ، فيديو يظهر #فرحة #النازحين في غزة بخروج #المياه من باطن الأرض أثناء حفرهم لنصب خيامهم في #مواصي قطاع غزة. علما ان المواطنين في غزة يعانون من #شدة_العطش وصعوبة الوصول الى #مياه_الشرب والحصول عليها . فرحة نازحين بعد خروج الماء من الأرض أثناء حفرهم لنصب خيمة في المواصي#الجزيرة_مباشر | #رفح pic.twitter.com/qvMKUdo4KD مقالات ذات صلة استحداث تخصصات نوعية وحديثة في الجامعات الأردنية / تفاصيل 2024/06/13 — الجزيرة مباشر (@ajmubasher) June 13, 2024
وجد فريق من الباحثين أن الولادة في حمام سباحة قد تكون مناسبة وصحية للنساء في حالات الحمل منخفضة المخاطر. حللت دراسة جديدة أكثر من 87 ألف سجل لنساء استخدمن حمام السباحة أثناء المخاض، وذلك عبر 26 مؤسسة تابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية في إنجلترا وويلز بين عامي 2015 و2022.واستكشف الباحثون معدل وفيات الأطفال، والآلام الشديدة التي تعاني منها النساء أثناء الولادة، بالإضافة إلى عدد الأطفال الذين يحتاجون إلى المضادات الحيوية أو المساعدة في التنفس في وحدة حديثي الولادة.وقالت جوليا ساندرز، أستاذ القبالة السريرية في جامعة كارديف: "هناك تقارير تفيد بأن الأطفال يمكن أن يصابوا بمرض خطير، أو حتى يموتوا، بعد الولادة في الماء، وأن الأمهات أكثر عرضة للإصابة بالآلام الشديدة أو فقدان الدم بغزارة. أردنا تحديد ما إذا كانت الولادات في الماء...
في ظل ارتفاع درجات الحرارة والموجات الحارة التي تضرب البلاد، يتعرض الكثير من الأشخاص إلى ضربات الشمس في ظل هذه الظروف الجوية القاسية، وخلال السطور التالية يستعرض موقع «الأسبوع» طرق الحماية من ضربات الشمس.كيف تحمي نفسك من ضربات الشمسأكثِر من شرب المياه والسوائل:عندما تبدأ درجات الحرارة في الارتفاع، قد يكون من الصعب قياس كمية السوائل التي يفقدها جسمك، وإذا كنت تجد صعوبة في تحفيز نفسك على شرب الماء العادي، فيمكنك اللجوء إلى مشروبات فعّالة في تزويد الجسم بالسوائل، مثل العصائر والحليب والشاي وحتى المشروبات الغازية.طرق الحماية من ضربات الشمستجنّب المشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين أو الكحول:يعتبر الكحول والكافيين كلاهما من مدرّات البول ويعملان على تعزيز الجفاف في الجسم، لذلك من الأفضل تجنبها بقدر ما تستطيع.تناول الأطعمة المرطِّبة:يعتبر...
اكتشف علماء الفلك لأول مرة دليلا على وجود جليد مائي بالقرب من القمة والمنحدرات العليا لجبل أوليمبوس، بالإضافة إلى براكين مريخية كبيرة أخرى من هضبة ثارسيس الاستوائية. ويشير المكتب الإعلامي لجامعة براون إلى أن وجود هذا الجليد جعل العلماء يشككون في "الجفاف" الاستثنائي للمناطق الاستوائية من المريخ. إقرأ المزيد الماء على المريخ يكفي مستعمريه لفترة طويلة ويقول أدوماس فلانتيناس الباحث في الجامعة: "كنا نعتقد أن الجليد المائي لا يمكن أن يتشكل على قمم الجبال القريبة من خط استواء المريخ لأن درجات الحرارة هناك مرتفعة جدا خلال النهار بسبب قلة كثافة الغلاف الجوي للكوكب وارتفاع مستوى الإضاءة الشمسية، ولكن يبدو أن هذه الاحتياطيات الجليدية تشكلت هنا منذ أن كان مناخ المريخ مختلفا وكان من الممكن هطول الأمطار على قمم هذه...
قالت منال عز الدين، الباحثة بمعهد تكنولوجيا التغذية، إنّ الخضراوات من الأطعمة المهم تناولها في فصل الصيف، فهي تحتوي على كميات كبيرة من الماء، لافتة إلى أنّ الخيار يعتبر من الخضراوات المائية، لأن به نسبة 95% من الماء، كما أنه يناسب جميع الفئات العمرية. الخيار المخلل له تأثير إيجابي على صحة الجهاز الهضمي وأضافت عز الدين خلال مداخلة هاتفية لها على قناة «دي إم سي»، أن الخيار المخلل له تأثير إيجابي على صحة الجهاز الهضمي، بشرط عدم إضافة المزيد من الملح على المخلل واستبداله بالليمون، مؤكدة أنه يدعم نمو البكتيريا النافعة في الجسم. الخيار الأخضر مُزيل للسموم وأشارت إلى أن الخيار الأخضر يتميز بأنه مُزيل للسموم ويحافظ على رطوبة الجلد وصحة البشرة، خاصة إننا نعاني في فصل الصيف من مشاكل...
القهوة واحدة من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم؛ إذ يعتمد عليها أشخاص كثيرون من أجل الوصول إلى أعلى درجة من التركيز، وعلى الرغم من فوائدها العديدة إلا أنها تعد من أخطر المشروبات على الصحة، وذلك لما لها من آثار سلبية كثيرة، خاصة عند عدم تناول كوب من الماء بعد كل فنجان قهوة. وفي هذا السياق، وفقًا لما ذكرته دكتورة غادة الصايغ، استشاري التغذية العلاجية، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، نوضح تفاصيل مخاطر عدم شرب الماء بعد القهوة. لماذا يجب شرب الماء بعد القهوة؟ بحسب استشاري التغذية العلاجية، فإن احتواء القهوة على نسبة عالية من الكافيين بجانب أوكسالات الكالسيوم، يجعل منها بوابة لعدة أمراض خطيرة، ومن المشكلات الصحية التي يتعرض لها الجسم في حالة عدم شرب الماء بعد تناول القهوة ما يلي: ...
أفاد المتحدث الرسمي لوزارة الصحة، الدكتور محمد العبد العالي، بأن موسم حج هذا العام يواجه تحديًا كبيرًا يتمثل في الارتفاع الكبير لدرجات الحرارة، مما يشكل خطورة على صحة الحجاج.وأكد متحدث الصحة على أهمية اتباع الحجاج للإرشادات الصحية التي أصدرتها الوزارة، ومنها حمل المظلات لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، وشرب كميات كافية من الماء، والحرص على أخذ فترات راحة بين المناسك للحد من الإرهاق والإجهاد الحراري.وشدد "العبد العالي" على ضرورة التزام الحجاج بهذه التعليمات لضمان سلامتهم وصحتهم خلال أداء مناسك الحج، مؤكداً أن الوزارة تبذل كافة الجهود لتوفير بيئة صحية وآمنة لضيوف الرحمن في ظل هذه الظروف المناخية الصعبة.يذكر أن المركز الوطني للأرصاد أعلن عن حالة الطقس في المشاعر المقدسة لموسم حج هذا العام، بتفاوت ما بين حار إلى شديد الحرارة...
مع ارتفاع درجات الحرارة، يتعرض الجسم لفقدان كثير من المياه والأملاح، ما يتطلب مزيد من الاهتمام بالصحة وتجنب التأثيرات السلبية الناتجة عن التعرض للحرارة العالية، إذ يمكن أن يتسبب ذلك الطقس في العديد من المشكلات الصحية، منها الجفاف والدوخة والصداع والإجهاد الحراري. يقول الدكتور عمرو ماهر، استشاري التغذية العلاجية، في تصريحات لـ«الوطن»، إن هناك سر طبي سهل التطبيق، للتخلص من الصداع والدوخة الناتجين عن الطقس المشمس خلال دقائق، موضحا أنه يتلخص في شرب كوب الماء بالملح. فوائد مذهلة لشرب الماء بالملح بحسب «ماهر» فإن شرب كوب من الماء، مضافا إليه قليل من الملح، عادة صحية ذات فوائد مذهلة لا يعرفها كثيرون، ومن هذه الفوائد ما يلي: تعزيز الترطيب: إضافة كمية قليلة من الملح لكوب من الماء، وتناوله بشكل يومي، خاصًة...
عصير الرمان من المشروبات المنعشة التي يمكنك تحضيره لمد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي يفقدها الجسم عن إرتفاع درجات الحرارة والتعرق، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره وأبرز فوائده. عصير الرمانطريقة عمل عصير الرمانالمقادير- الرمان : كوب (طازج)- الماء : كوب ونصف- عصير الليمون : ملعقة كبيرة- سكر : ملعقة كبيرةطريقة التحضيرضعي الرمان في الخلاط الكهربائي مع نصف كوب من الماء.صفّي المزيج في إبريق واسع.أضيفي الماء المتبقّي إلى الابريق، السكر، الملح وعصير الليمون الحامض وحرّكي المكوّنات جيّداً.وزّعي العصير على كوبين ثمّ قدّميه. بالهناء و الشفاء فوائد تناول الرمانجيد لصحة القلبيُساهم الرمان في خفض الكوليسترول المرتفع ومنع أكسدة الكوليسترول الضار، وبالتالي الحماية من الإصابة بانسداد الأوعية، وأمراض القلب، وتصلب الشرايين. الوقاية من فقر الدمإن وجود نسب عالية من عنصر الحديد في الرمان جعلته مساهمًا في...
تحديات جديدة تواجه معظم دول العالم في الوقت الحاضر، نتيجة لموجات حرارة قياسية وغير مسبوقة، بعد تحطيم أرقام القياسية لأول موجة حر كبيرة لهذا الموسم، وأكد خبراء الأرصاد الجوية أن السبب تمركز ما يسمى بـ«القبة الحرارية القوية» على جميع المحافظات التي شهدت ارتفاعا قويا وعنيفا في درجات الحرارة، قد تؤدي إلى احتباس الماء في الجسم لدى البعض. تقول الدكتورة أسماء جمال الدين استشاري أمراض الكلى والباطنة العامة بطب عين شمس، إن العديد سيتأثرون من المرتفع الجوي التي تشهده البلاد بالنسبة لمن يتعرضون لأشعة الشمس المباشرة، ما يؤدي لمعاناة البعض من احتباس الماء في الجسم وتورم القدمين، ويسبب لهم شعورا بالانزعاج طوال الوقت. وأوضحت أن أكثر من يتعرض لاحتباس السوائل في الجسم خلال درجات الحرارة المرتفعة، السيدات خلال فترة الحمل والتغيرات الهرمونية، ومن يتناولون أدوية تسبب احتباس السوائل، مثل بعض أدوية ارتفاع...
على الرغم من أهمية الحفاظ على رطوبة الجسد خلال ارتفاع درجات الحرارة طوال فصل الصيف، إذ أن عدم شرب كميات كافية من الماء يمكن أن يسبب الصداع والدوخة ووالعديد من الآثار الجانبية الناتجة عن الحر الشديد، إلا أن هناك تحذير من تناول المياه في حالة واحدة. من المهم أن تشرب الماء بانتظام طوال اليوم، ولكن أحيانا عندما تشعر بالعطش، قد تلجأ لتناول أول زجاجة مياه تجدها، إلا أن تلك الزجاجة قد تعرضك لمخاطر صحية وخيمة في حالة معينة. مخاطر شرب الماء الدافئ في زجاجات بلاستيكية سارة لوسون، خبيرة سلامة الأغذية، حذرت في تصريحاتها لصحيفة «Express» البريطانية، من المخاطر الصحية الناجمة عن شرب المياه الدافئة المعبأة في زجاجات، خاصة إذا كنت في مكان شديد الحرارة مثل السيارة. «المواد الكيميائية الموجودة في...
أبوظبي: عبد الرحمن سعيد طور فريق بحثي من جامعة خليفة للعلوم والتكنولوجيا في أبوظبي جهازاً جديداً يعمل بالطاقة الشمسية، مستوحى من أشجار القرم لتحلية مياه البحر، وذلك في ظل المخاوف العالمية المتنامية بشأن ندرة الماء والتأثير البيئي للطرق التقليدية المتبعة في تحلية مياه البحر. وقاد الفريق البحثي الأستاذ الدكتور تيجون زهانغ، بالتعاون مع محمد سجاد ومحمد عبد السلام والدكتورة عاكفة رازا والدكتور فيصل المرزوقي، وجميعهم من جامعة خليفة في أبوظبي. وأوضح الفريق البحثي أن أهمية الجهاز المبتكر لا تقتصر على إنتاج الماء العذب من مياه البحر فقط، بل تمتد لتشمل التخلص من المياه المالحة دون تصريفها في البيئة المحيطة، ليتصدى الجهاز بذلك للقضايا البيئية المهمة المقترنة بتراكم الملح داخل المسطحات المائية الطبيعية. ونُشرت هذه النتائج في مجلة نيتشر كوميونيكيشنز، المهتمة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصادف شهر ذو الحجة هذا العام في أجواء حارة، مما يجعل الصيام تحديًا إضافيًا للكثيرين، تُعد الأيام التسعة الأولى من ذو الحجة من أهم الأيام في السنة الهجرية، حيث تُعتبر فرصة ذهبية لزيادة العبادات والتقرب إلى الله، وللتغلب على التحديات التي يفرضها الصيام في هذا الطقس الحار، نقدم لكم نصائح عملية للحفاظ على الصحة والراحة أثناء الصيام.شرب الماء بكميات كافيةيعتبر الحفاظ على ترطيب الجسم أحد أهم التحديات خلال فترة الصيام، خاصة في الأجواء الحارة. يُنصح بشرب كميات كبيرة من الماء خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور. وفقًا للخبراء، يجب أن يشرب الصائم ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء يوميًا لتعويض فقدان السوائل خلال النهار.تجنب المشروبات التي...
خرج وزير الفلاحة والصيد البحري، محمد صديقي، اليوم الأربعاء، ليؤكد على أن التشخيص المتعلق بالوضعية المائية في المغرب، « أصبح معروفا للجميع »، مؤكدا أن البحث عن طرف لتحميله المسؤولية، « لن يفيد في تحقيق أي تقدم إلى الأمام ». ظل حزب الوزير، التجمع الوطني للأحرار، ينتقد باستمرار خصمه، التقدم والاشتراكية (معارضة) بسبب الدور المزعوم لوزيرته السابقة في الماء، شرفات أفيلال (2013-2018) في المشاكل التي أفضت إليها موجة الجفاف الاستثنائي. وأقيلت أفيلال في صيف 2018 في ظروف مثيرة للجدل. ولمرتين، ردا على انتقادات وجهها حزبها، التقدم والاشتراكية، إلى الحكومة التي يرأسها عزيز أخنوش، تعرضت أفيلال لهجوم حاد من لدن قادة التجمع الوطني للأحرار، سواء في بيانات أو تصريحات آخرها كان نهاية شهر ماي الفائت. تثير تصريحات وزير الفلاحة أسئلة حول ما إن كانت بعض...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية حالة الطقس، معلنة موعد انخفاض درجات الحرارة، وموضحة استمرار الموجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء حتى الجمعة المقبلة ليسود طقس شديد الحرارة نهارًا على حار على السواحل الشمالية معتدل ليلا على أغلب الانحاء مائل للحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد. الأرصاد تحذر من ارتفاع درجات الحرارة خلال ساعات (شاهد) الأرصاد تحذر: درجة الحرارة تصل إلى 45 في الظل موعد انخفاض درجات الحرارة للاتربة وأوضحت الهيئة، هناك نشاط للرياح على أغلب الانحاء قد تكون مثيرة للاتربة والرمال على مناطق من جنوب سيناء على فترات متقطعة، حيث يزداد تأثير الكتل الهوائيه شديدة الحرارة علي كافة الأنحاء بحيث ترتفع درجات الحرارة خلال الأيام القليلة القادمة علي القاهرة لتصل إلي 40 درجة يومي الخميس والجمعة القادمين. مناشدة المواطنين بعدم...
"مكافحة الأوبئة" يحذر من التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة في ساعات الذروة "مكافحة الأوبئة" توصي بارتداء ملابس خفيفة وفاتحة اللون لتجنب امتصاص الحرارة "مكافحة الأوبئة" ضرورة العناية بكبار السن والأطفال أصدر المركز الوطني لمكافحة الأوبئة والأمراض السارية، الثلاثاء، مجموعة من التحذيرات والتوصيات لحماية الأفراد من تأثيرات الحرارة الشديدة وضمان سلامتهم، تزامنًا مع موجة الحر التي يشهدها الأردن. وحذرت "مكافحة الأوبئة" من التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة في ساعات الذروة (10 صباحًا - 4 مساءً) لتقليل خطر الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري، داعيًا إلى الإكثار من شرب الماء والسوائل للحفاظ على رطوبة الجسم، وتجنب المشروبات المحتوية على الكافيين أو السكر العالي. اقرأ أيضاً : الشاكر يوضح تفاصيل الموجة الحارة المؤثرة على الأردن - فيديو كما أوصى بارتداء ملابس خفيفة وفاتحة اللون لتجنب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تزامنا مع استمرار الموجة الحارة التي يشهدها طقس مصر، سجلت درجة الحرارة اليوم الثلاثاء في الاسكندرية 29 درجة مئوية، مع توقعات بارتفاعها خلال الساعات القادمة، كما ارتفعت نسبة الرطوبة لتصل إلى 56%، وسرعة رياح 16 كم/ ساعة.وأعلنت الهيئة العامة للارصاد الجوية عبر صفحتها الرسمية على موقع فيس بوك، إزدياد تأثير الكتل الهوائيه شديدة الحرارة علي كافة الأنحاء بحيث ترتفع درجات الحرارة خلال الأيام القليلة القادمة علي القاهرة لتصل إلي 40 درجة يومي الخميس والجمعة القادمين.أما عن اليوم فمن المتوقع أن تسجل درجة الحرارة العظمي علي القاهرة 38 درجة وجنوب الصعيد 44 درجة، وحذرت من عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال ساعات النهار والإكثار من شرب السوائل الباردة.وأوضحت الهيئة في بيان لها تأثير رطوبة الهواء على...
زنقة 20. الرباط أكد الوزير المنتدب المكلف بالميزانية، فوزي لقجع، أن فتح اعتمادات إضافية بقيمة 14 مليار درهم لفائدة الميزانية العامة يرتبط بدعم مؤسسات ومقاولات عمومية تضررت أنشطتها بفعل تقلبات الأسعار على المستوى الدولي، وكذلك لتغطية النفقات الإضافية الخاصة بالموظفين والناتجة عن الحوار الاجتماعي موضوع الاتفاقيات المبرمة بين الحكومة والفرقاء الاجتماعيين. وأوضح السيد لقجع، خلال اجتماع عقدته اليوم الاثنين لجنة المالية والتنمية الاقتصادية بمجلس النواب، خ صص للإخبار بالمرسوم ذي الصلة الذي صادق عليه مجلس الحكومة في اجتماعه الأخير، أن هذه الاعتمادات المالية الإضافية التي تكتسي “طابعا ملحا وضروريا”، سترصد منها 4 مليارات درهم لفائدة المكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب برسم سنة 2024، مشيرا إلى أن الهدف من ذلك هو الحفاظ على أسعار الماء والكهرباء لدى مختلف المستهلكين،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، الإمساك، والغازات. للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، يلجأ البعض إلى طرق طبيعية لتنظيف البطن من الفضلات وإزالة السموم، هذه الممارسات ليست مفيدة فقط للجهاز الهضمي، بل تساعد أيضًا في تحسين الصحة العامة والشعور بالنشاط والحيوية.أهمية تنظيف البطنتنظيف البطن من الفضلات وإزالة السموم يعتبر جزءًا أساسيًا من الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. تراكم الفضلات والسموم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مثل الإمساك، الانتفاخ، والتعب. التخلص من هذه الفضلات يعزز الهضم ويزيد من كفاءة امتصاص المواد الغذائية.طرق تنظيف البطن وإزالة السموم1. شرب الماء بكميات كافيةيعتبر شرب الماء من أبسط وأهم الطرق لتنظيف الجهاز الهضمي. الماء يساعد في ترطيب الجسم وتسهيل حركة الأمعاء. ينصح الأطباء بشرب...
يعتبر الغسل من الجنابة واجبٌ بإجماع العلماء، وله صفتان: الأولى الصفة الكاملة، والثّانية صفة الإجزاء، وفيما يأتي بيانٌ للصفتيّن:الغسل ذو الصّفة المجزئة وهو أن يقوم المسلم بأداء الواجبات فقط في غسله، بحيث ينوي الغسل، ثمّ يقوم بتعميم الماء على بدنه كلّه، مع القيام بالمضمضة والاستنشاق، فإن قام بفعل ذلك فإنّ غسله صحيحٌ ولا بأس فيه. الغسل ذو الصّفة الكاملة وهو أن يقوم المسلم في غسله بأداء الواجبات والسّنن معاً، وفيما يأتي ذكر خطوات الغسل الكامل بالترتيب: النيّة وذلك أن ينوي المسلم الطّهارة من الحدث التّسمية وهي أن يقول المسلم "بسم الله الرّحمن الرّحيم". موضع الجنابةغسل الكفيّن ثلاث مرّات والسّبب في ذلك أنّ الكفيّن هما أداة غرف الماء. غسل الفرج باليد اليسرى وذلك لأنّ الفرج هو موضع الجنابة، فبغسله يتخلّص المسلم من الأذى والأوساخ...
”حرمان خمسين قرية من الماء: الحوثيون يوقفون مشروع مياه أهلي في إب”
في ظل التحذيرات التي أطلقتها الهيئة العامة للارصاد الجوية، بسبب حرارة الطقس في الفترة الأخيرة، عليك اتباع التعليمات لحماية نفسك من الحر.1. ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة: اختر أقمشة مصنوعة من الألياف الطبيعية مثل القطن والكتان. هذه الأقمشة تسمح بمرور الهواء وتساعد على التبريد الطبيعي للجسم.2. الحفاظ على رطوبة الجلد: استخدم مرطبات للوجه والجسم للحفاظ على رطوبة الجلد. هذا يساعد على منع التجفيف والتقشير.3. شرب الكثير من الماء: احرص على شرب الكثير من الماء الباردـ هذا يساعد على تعويض السوائل المفقودة بسبب التعرق الزائد.4. تجنب التعرض المباشر للشمس: حاول البقاء في الظل قدر الإمكان. استخدم مظلة أو قبعة للوقاية من أشعة الشمس المباشرة.5. استخدام مكيف الهواء أو المروحة: إذا كان ذلك ممكنًا، استخدم مكيف الهواء أو المروحة لتبريد المنزل أو المكتب....
في ظل التحذيرات التي أطلقتها الهيئة العامة للارصاد الجوية، بسبب حرارة الطقس في الفترة الأخيرة، عليك اتباع التعليمات لحماية نفسك من الحر.1. ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة: اختر أقمشة مصنوعة من الألياف الطبيعية مثل القطن والكتان. هذه الأقمشة تسمح بمرور الهواء وتساعد على التبريد الطبيعي للجسم.2. الحفاظ على رطوبة الجلد: استخدم مرطبات للوجه والجسم للحفاظ على رطوبة الجلد. هذا يساعد على منع التجفيف والتقشير.3. شرب الكثير من الماء: احرص على شرب الكثير من الماء الباردـ هذا يساعد على تعويض السوائل المفقودة بسبب التعرق الزائد.4. تجنب التعرض المباشر للشمس: حاول البقاء في الظل قدر الإمكان. استخدم مظلة أو قبعة للوقاية من أشعة الشمس المباشرة.5. استخدام مكيف الهواء أو المروحة: إذا كان ذلك ممكنًا، استخدم مكيف الهواء أو المروحة لتبريد المنزل أو المكتب....
عقب قرار البنك المركزي.. قرارات مرتقبة أكثر ألمًا ووجعًا وتحذير من كارثة عظمى ونكسة العمر!!
شمسان بوست / متابعات:«العطاش» هي حالة تشعر فيها بالعطش حتى بعد شرب كمية كافية من الماء؛ يمكن أن يكون سببها عدة عوامل تتراوح من الحالات الصحية البسيطة إلى الحالات الصحية الأكثر خطورة.وفيما يلي ستة أسباب قد تجعلك تشعر بالعطش على الرغم من تناول كمية كافية من الماء وفق ما يذكر موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص:الفم الجافجفاف الفم يمكن أن يجعلك تشعر بالعطش حتى لو كان جسمك رطبًا بشكل جيد.ويقول الدكتور الاستشاري فيجاي كومار شارما جراح الأنف والأذن والحنجرة جراح الرأس والرقبة بمستشفى مانيبال «يمكن أن تنتج هذه الحالة عن عوامل مختلفة، بما في ذلك الآثار الجانبية للأدوية».وفي هذا الاطار، يقول الخبراء ان هناك عوامل تؤدي إلى الجفاف تتجاوز تناول الماء؛ حيث لا يتم حل الجفاف دائمًا بشرب الماء وحده. إذ ان...
حذّر خبراء الصحة من شرب الماء المثلج شديد البرودة عند العودة إلى منزلك بعد التعرض للحر في الخارج، وقالوا إن هذه العادة قد تؤدى إلى مشاكل صحية، حيث يعمل جسمك على الحفاظ على الاستقرار الداخلي، خاصة عندما يواجه تقلبات درجات الحرارة الخارجية. فجأة يمكن أن يؤدي تناول الماء البارد إلى إجهاد هذا التوازن، ما يؤدي إلى عدم الراحة في الجهاز الهضمي، وضعف الجهاز المناعي، وحتى حساسية الأسنان، بحسب موقع “تايمز ناو”. يمكن أن يؤدي التحول المفاجئ من الحرارة الخارجية أو البرودة إلى درجة حرارة داخلية مختلفة تمامًا إلى صدمة نظام الجسم. عندما تتعرض لدرجات حرارة عالية في الهواء الطلق، يعمل جسمك للحفاظ على درجة حرارته الداخلية ضمن نطاق ضيق لضمان الوظيفة الفسيولوجية المثالية فاستهلاك الماء البارد فجأة يمكن أن يخل...
كثيرون هم الأشخاص الذين يعانون من زيادة التعرق تحت الإبطين خصوصا في فصل الصيف، وقد تصبح المشكلة أكثر إحراجا في حال تسببت في خروج رائحة كريهة. وأخيرا انتشرت فيديوهات عبر تيك توك، قدم فيها النشطاء نصيحة بسيطة جدا للتخلص من رائحة العرق الكريهة، مشددين على أنها حل فوري وفعال لتوقيف التعرق الزائد في الأيام الحارة، وهي غسل منطقة الإبطين مرتين يوميا بالماء المالح، لكن ماذا يقول الخبراء؟ حذرت الدكتورة شريفة تشاوس، طبيبة الأمراض الجلدية والتجميل، لموقع “إنديان إكسبرس”، أنه على الرغم من أن وضع الماء المالح لإزالة رائحة الإبط قد يبدو حلاً سهلاً، إلا أنه قد لا ينجح مع جميع أنواع البشرة. وقالت”على الرغم من أن الملح له خصائص مضادة للجراثيم تساعد على التخلص من رائحة الجسم الكريهة عن طريق...
يعد الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا ضروريًا لصحة جيدة، ولكن مثل كل شيء، يمكن أن يكون هناك الكثير من الأشياء الجيدة. في حين أن الماء أمر حيوي لأجسامنا لتعمل بشكل صحيح، فإن الاستهلاك المفرط يمكن أن يؤدي إلى حالة خطيرة محتملة تعرف باسم تسمم المياه، لذا يجب الوقاية من تسمم المياة عن طريق التالي:-كيفية الوقاية من تسمم المياه؟إن الوقاية من التسمم المائي أمر بسيط ومباشر، وهو القيام بموازنة كمية الماء التي تتناولها مع احتياجات جسمك. فيما يلي بعض النصائح لتجنب الجفاف الزائد:العطش مؤشر طبيعي على احتياجك للماء اشرب عندما تشعر بالعطش وتجنب إجبار نفسك على شرب كميات كبيرة من الماء إذا لم تشعر بذلك.من المؤشرات المفيدة لحالة الترطيب هو لون البول عادة ما يشير البول ذو اللون الأصفر الفاتح أو ذو...
الجديد برس: مع بداية فصل الصيف في اليمن، تزداد حرارة الشمس وتُصبح الأجواء أكثر سخونة. ولكن لا داعي للقلق، فمع بعض النصائح البسيطة، يمكنك الاستمتاع بصيف مُنعش وخالٍ من التعب والدوخة. في هذا المقال، نقدم لك بعض النصائح الذهبية لمواجهة حرارة فصل الصيف والحفاظ على صحتك وسلامتك. *الحفاظ على رطوبة الجسم: – شرب الماء بكثرة: من أهم النصائح للوقاية من الجفاف، خاصة مع ارتفاع معدلات التعرق. ينصح بشرب 8 أكواب من الماء على الأقل يومياً، مع زيادة الكمية حسب النشاط البدني ومستوى الحرارة. – تناول الفواكه والخضروات الغنية بالماء: مثل البطيخ، والشمام، والخيار، والطماطم، فهي تُساعد على تعويض السوائل المفقودة. – تجنب المشروبات التي تُسبب الجفاف: مثل الكافيين، والكحول، والمشروبات الغازية. *الوقاية من أشعة الشمس: – استخدام واقي الشمس: بمعامل...
كانت الفنانة عالية الفارسية –القيمة على جناح سلطنة عمان في بينالي البندقية- تحتسي القهوة في مقهى رواقها في الرسيل حين طرقت مفردة "ملاذ" على بالها. وبذلت ما تستطيع من جهد بصحبة الفنان عيسى المفرجي وعلي الجابري وأدهم الفارسي وسارة العولقية لتعكس المفردة عبر أعمالهم المتنوعة شيئا مميزا من عُمان كونها الملاذ الآمن للعديد من الحضارات بما يتلاءم مع الثيمة العامة للبينالي "الأجانب في كل مكان". وتصف المفردة شيئين: الأول شعور الإنسان بالغربة وبحثه الدائم عن ملاذ، والثاني دور سلطنة عمان تاريخيا كقبلة للمهاجرين والبحارة والتجار والرحالة حول العالم. فكان الجناح بفنانيه الخمسة وأعمالهم الرائعة محط أنظار الزائرين في البندقية والذي استطاعوا عبر الفن الذي عكس المفردة أن يتعرفوا على عُمان عبر اللمس والشم كما فعلت أعمال الفنان النحات علي الجابري،...
يواجه أكثر من مليونين من سكان ولاية القضارف تحديات كبيرة في الحصول على الماء، كما فاقم شح المياه معاناة نحو مليون نازح في مخيمات الإيواء.شاهد الفيديو:الجزيرة – السودانإنضم لقناة النيلين على واتساب
صورة تعبيرية (مواقع) من المعلوم أن التهاب الحلق مشكلة شائعة، تصيب الكبار والصغار بسبب التعرض لعدوى فيروسية في أغلب الأحوال، وأحياناً أقل بسبب التعرض لعدوى بكتيرية.وفي أغلب الأحوال تُحل المشكلة من تلقاء نفسها خلال أسبوع، أو بعد تناول المضاد الحيوي في حالة العدوى البكتيرية.اقرأ أيضاً إسرائيل تكشف عن جهة وحيدة قادرة على إيقاف هجمات البحر الأحمر 24 مايو، 2024 صادم.. مخاطر صحية كبيرة لتناول الماء بكثرة في الطقس الحار 24 مايو، 2024غير أنَّ تكرار التهاب الحلق ليس أمراً طبيعياً، وقد يكون له أسباب مختلفة عن التعرض لعدوى.فعلى سبيل المثال، بعض العادات الصحية الخاطئة، وبعض الأمراض المزمنة قد تتسبب في هذه المشكلة، وعلاج التهاب الحلق المتكرر في هذه الحالة يعتمد على علاج المشكلة المسببة له.وسنستعرض من خلال السطور التالية في هذا...
الجديد برس: طالب العشرات من ملاك وسائقي وايتات الماء، الخميس، برفع الجبايات المفروضة عليهم من قبل سلطات المجلس الانتقالي المدعوم إماراتياً في محافظة عدن. وقال ملاك الوايتات، خلال وقفة احتجاجية نفذوها في موقع آبار السايلة، خلف المؤسسة العامة للمياه في عدن، إن مكتب النقل والسلطة المحلية في مديرية صيرة، فرض عليهم رسوماً إضافية وألزمهم باستخراج تراخيص مزاولة مهنة، ودفع مبلغ (27) ألف على على كل صاحب خزان “بوزة”. وأضاف المحتجون أن هذه الإجراءات ستفاقم معاناة المواطنين في تحمل تكاليف نقل المياه التي تصل حالياً ما بين 25 إلى 30 ألفاً، خصوصاً في المناطق المرتفعة والتي لم تصل إليها مياه الشرب. وأشار المحتجون إلى أن السلطة المحلية في عدن وبدلاً من أن توفر المياه للمواطنين، عمدت إلى استغلال أزمة المياه وفرضت...
بغداد اليوم - تمكنت مفارز مديرية مكافحة اجرام بغداد/ مكتب القدس، من تتبع والقاء القبض على أفراد عصابة مكونة من ثلاثة متهمين يستقلون دراجة نارية ويقومون بسرقة مضخات المياه من الدور السكنية مستغلين وقت الفجر ونوم اغلب المواطنين في هذا الوقت، ضمن مناطق الشعب والبنوك شرقي العاصمة بغداد، حيث تم جمع المعلومات عنهم ومراقبة تحركاتهم حتى القبض عليهم، وضبط بحوزتهم مضخات مسروقة مع الدراجة النارية المستخدمة في سرقاتهم، دونت اقوال افراد العصابة واعترفوا بعدة جرائم سرقة، وصدقت اقوالهم قضائياً وتم توقيفهم واتخاذ الإجراءات القانونية بحقهم اصولياً استناداً لأحكام المادة ٤٤٣ من قانون العقوبات لينالوا جزاءهم العادل وفق القانون.
طرق الوقاية من ضربات الشمس.. في ظل الموجة الحارة التي شهدتها البلاد خلال الأيام الماضية، تساءل العديد من المواطنين عن طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري.طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحرارييوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص «طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري»، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.أسباب ضربة الشمس والإجهاد الحراريتحدث ضربة الشمس عند ارتفاع حرارة الجسم عن 40 درجة مئوية، ويفقد قدرته على تبريد نفسه، بسبب تعرض الشخص لأشعة الشمس بشكل مباشر، فيؤدي إلى خلل في آلية تبريد الجسم، وخسارة مكوناته من السوائل والأملاح، وأيضًا عند ممارسة الأنشطة البدنية أثناء ارتفاع درجات الحرارة، حيث تزيد احتمالية إصابة الشخص بضربة الشمس.نصائح طبية لمقاومة ارتفاع درجة الحرارة خلال فصل الصيفأعراض الإصابة...
كتب- محمد فتحي: وجه الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، عدة نصائح مهمة للمواطنين بشأن ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، وعلاقتها بالجلطات. وكتب "شعبان" على صفحته الشخصية "فيسبوك": "صيف وعرق وجلطات، منذ سنوات كنت من أوائل المهتمين بتأثير حرارة الجو وموجاتها، وتحدثت إذاعيًا وتليفزيونيًا وكتبت في الصحافة الورقية، ودونت في المواقع الإلكترونية مرارًا وتكرارًا عن الصيف والعرق والجلطات". وتابع: "ممنوع الصيام منعا باتا في هذا الجو الجهنمي، وعلى مسئوليتي لمرضى الشرايين التاجية، والدعامات، والصمامات، والذبذبة الأذينية، وهبوط عضلة القلب، ومرضى السكر، ومرضى الكلى، خاصة الطاعنين في السن". وأكد شعبان على أهمية شرب الماء البارد غير المثلج في الوقاية وعلاج موجات الحرارة وضرباتها وجلطاتها، لافتا إلى ضرورة شرب الإنسان 3 لتر من الماء البارد غير المثلج يوميا قبل الشعور...
الصداع من أكثر الآلام شيوعًا، إذ يعاني غالبية الأشخاص منه لأسباب عديدة تشير إلى الإصابة بمرض معين أو حالة مرضية ما، بحسب تقرير طبي نُشر بموقع «healthdirect» التابع للحكومة الأسترالية، لذا تتناول السطور التالية 7 من أشهر أنواع من الصداع، مع توضيح أيهم أكثر حدة وألمًا. يفيد تقرير نشرته شبكة «CNN» أن الصداع ليس مرضا، لكنه عرض لأمراض عديدة، ويوصف الصداع على أنه الشعور بالألم وعدم الراحة في الرأس، وهناك 7 أنواع من أشهر أنواع الصداع التي يصل عددها إلى أكثر من 200 شكل مع اختلاف أعراض كل منا، نستعرضها في التالي: 1- الصداع التوتري الصداع التوتري هو أكثر أنواع الصداع شيوعاً، ويشعر الإنسان عند الإصابة به بالثقل والألم على جانبي الرأس، ويمكن أن يدوم الصداع بين...
البلاد ــ وكالات خاض ضابط بحرية متقاعد يدعى جوزيف ديتوري رحلة استغرقت 93 يوماً في حجرة صغيرة تبلغ مساحتها 100 قدم مربع في أعماق المحيط الأطلسي، كانت بمثابة دراسة رائدة حول تأثيرات العيش تحت الماء في بيئة مضغوطة على جسم الإنسان وحققت نتائج مذهلة. وفي هذه المغامرة لم يحطم ديتوري الرقم القياسي العالمي السابق للسكن تحت الماء- فحسب، والذي كان يبلغ 73 يومًا، ولكنه أعاد أيضًا عقارب الساعة إلى الوراء، حيث خرج من حجرته أصغر بـ 10 سنوات، بعد عودته إلى الأرض الجافة، حيث كشفت التقييمات الطبية أن التيلوميرات الخاصة بديتوري، وهي أغطية الحمض النووي الموجودة في نهايات الكروموسومات التي تتقلص عادة مع تقدم العمر، كانت أطول بنسبة 20 في المائة عما كانت عليه قبل الغوص، كما ارتفع عدد خلاياه...
نصحت وزارة الصحة، اليوم الاثنين، باتباع ثلاث خطوات للوقاية من الجفاف.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن الوقاية من الجفاف تستدعي شرب الماء حال الشعور بأية أعراض، وتناول أطعمة غنية بالماء مثل الفواكه والخضراوات وشرب كمية كافية من الماء يوميا.وتابعت، أن الجفاف يعني فقدان الجسم ماء أكثر مما يتناول، وتشمل أعراض شعورا بالعطش والتعب، وجفاف الفم والشفاه والعينين والتبول قليلا وخروج بول أصفر داكن قوي الرائحة.وحول أعراض الجفاف ذكرت وزارة الصحة، أنها تشمل: الحمى، وفرط التعرق والقيء، والإسهال والتبول الزائد.مع دخول فصل الصيف ☀️ احرص على شرب الماء بانتظام لتتجنب الجفاف #عش_بصحة pic.twitter.com/dTaZfEF4b7— عش بصحة (@LiveWellMOH) May 20, 2024
نصائح لخفض حرارة الجسم.. تشهد البلاد خلال الفترة الحالية ارتفاع كبير في درجات الحرارة، لذلك يعد الحفاظ على درجة حرارة جسمك أمرًا مهمًا إذا كنت تتعرض لأشعة الشمس خلال موجات الحر الشديدة، لتجنب الآثار السلبية لموجات الحر.وخلال التقرير، تقدم «الأسبوع» بعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد في خفض درجة حرارة الجسم، خلال الأيام الحارة والرطبة.أطعمة ومشروبات لخفض حرارة الجسمشرب الماءأفضل طريقة للحفاظ على درجة حرارة الجسم الصحيحة هي الترطيب بانتظام، شرب 2.7 إلى 3.7 لتر من الماء يوميًا ضروري للحفاظ على برودة الجسم.شرب الماءالبطيخيعتبر البطيخ من أعلى الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، حيث يتكون من حوالي 90٪ ماء. كما أنه غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات أ، ب 6، ج، البوتاسيوم، والأحماض الأمينية التي يمكن أن تساعد على ترطيب الجسم...
الجديد برس: في عالم يسعى جاهداً للبحث عن مصادر طاقة بديلة ونظيفة، يُطلّ علينا اختراع ثوري يُمكن أن يُحدث ثورة في عالم الطاقة، لقد نجح فريق من العلماء في اختراع تقنية جديدة تُمكّن من تحويل الماء إلى وقود. تفاصيل الاختراع: – تعتمد هذه التقنية على تحليل الماء باستخدام التيار الكهربائي لفصله إلى عنصريه الأساسيين: الهيدروجين والأكسجين. – الهيدروجين هو وقود نظيف يُمكن استخدامه في تزويد المركبات وتوليد الكهرباء. – الأكسجين يُمكن إعادة استخدامه في عملية التحليل الكهربائي. – الميزة الأساسية لهذه التقنية هي أنها لا تُنتج أي انبعاثات ضارة، مما يجعلها حلًا مثاليًا لمشكلة التغير المناخي. فوائد الاختراع: – يُوفر مصدرًا جديدًا للطاقة النظيفة. – يُقلّل من الاعتماد على الوقود الأحفوري. – يُساعد في مكافحة التغير المناخي. – يُحفّز الابتكار...
غزة- باءت جهود محمد شَمَلّخ في حفر بئر امتصاصية للتخلص من مياه الصرف الصحي بالفشل بعد أن فوجئ بها تمتلئ بالمياه الجوفية التي تترشح عبر الرمال. بيد أن هذا الفشل ألهمه بفكرة نجحت في حل معضلة شُح المياه التي يعاني منها النازحون الفلسطينيون في قطاع غزة. ويعيش شَمَلّخ في مخيم إيواء غربي مدينة دير البلح، وسط القطاع بالقرب من شاطئ البحر. ويقول للجزيرة نت إنه -برفقة الشباب- حفروا حفرة بعمق مترين لامتصاص مياه المجاري، لكنهم فوجئوا بالماء يخرج منها، ومن هنا جاءت الفكرة، وحوّلوا البئر لاستخراج الماء النقي. محمد شملّخ اكتشف صدفة إمكانية استخراج المياه الجوفية فحفر بئرا بدائية (الجزيرة) متاعب وكان سكان المخيم يلجؤون لتعبئة المياه المالحة من شاطئ البحر لأغراض التنظيف، وهو ما كان يزيد من متاعبهم، حيث...
جدة – ياسر خليل دعا مختصون حجاج بيت الله الحرام المتجهين للمشاعر المقدسة بمراعاة الجوانب الصحية التي تمكنهم من أداء جميع نسك الحج بكل يسر وسهولة، مؤكدين أن أهم النصائح تتمثل في الحرص على تناول السوائل تزامنًا مع فصل الصيف وتعويض الجسم بما يفقده نتيجة المشي لمسافات طويلة في المشاعر، بجانب تجنب ارتداء النظارة الشمسية المقلدة، بالإضافة إلى لبس الكمامة لتفادي التعرض للفيروسات مع الحرص على تغييرها يوميًا. بداية يحذر استشاري طب وجراحة العيون الدكتور ياسر عطية المزروعي، حجاج بيت الله الحرام من ارتداء النظارات الشمسية المقلدة لحماية العينين من أشعة الشمس فوق البنفسجية والتي تكون ضارة في أكثر الأوقات عند الظهيرة في فصل الصيف حيث تقوم بخداع حدقة العين مسببة دخول هذه الأشعة للعين. وأشار إلى النظارات...
من يده في #الماء ليس كمن يده في #النار . . ! #موسى_العدوان يُقال في الأمثال الشعبية : “من يده في الماء ليس كمن يده في النار، ومن لم يجرب الابتلاء ليس كمن جربه وعانى من مرارته، وأسوأ الناس خلقا ومروءة وعقلا، من ينتقص من محن الناس، ويمثل أدوار البطولة عليهم وهو متكئ على أريكته، لم يجربها ولم يخضها، لأن الكلام شيء والفعل والامتحان شيء آخر، وشتان بين المقامين . . ! “. فعندما أكتب أحيانا عن معاناة المدنيين في الحرب وخاصة في حرب غزة، وأبين بعض سلبياتها وضرورة حماية المدنيين، فإنما أعبّر عن مشاعري تجاه أولئك الناس، لأنني شيئا من المعاناة في مواقف صعبة خلال حربين سابقتين في خدمتي العسكرية. ولكن قبل أن يجف حبر ما كتبت، ينطلق...
كمبوت الخوخ من الحلوى الأساسية التي يحب تناولها الكثير من الناس، كما أنه يستخدم لتزيين الحلوى والتورتة أو كشراب مُحلى، ويمكن صنعه في المنزل باستخدام مقادير بسيطة وبطريقة سهلة وسريعة، ونقدم لكم طريقة عمل كمبوت الخوخ، بمختلف الطرق على خُطى شيفات قناة «سي بي سي سفرة». مقادير عمل كمبوت الخوخ كيلو خوخ. نصف كوب سكر. نصف ليمونة. كوب ماء. خطوات عمل كمبوت الخوخ أزيلي النواه من الخوخ. قطعي الخوخ. ضعي الخوخ مع السكر على النار. ضيفي الليمون إلى الماء. اتركي الخليط ليغلى قليلًا. اتركي ليبرد لمدة ساعة إلى ساعتين. احفظي بالثلاجة بعد ذلك. طريقة عمل كمبوت الخوخ زي المحلات المقادير على خُطى الشيف أميرة شنب: كيلو من الخوخ. كوبان من الماء. نصف ملعقة من القرفة. ملعقتان من عصير الليمون....
قدم المعهد القومي للتغذية التابع لوزارة الصحة والسكان، عبر الصفحة الرسمية له على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، عددا من النصائح الغذائية للطلبة خلال فترة الامتحانات. نصائح غذائية للطلاب خلال فترة الامتحانات وجاءت النصائح الغذائية التي يجب على الطلاب اتباعها خلال فترة الامتحانات كالآتي: 1- اهتم بشرب كمية كافية من الماء من 8 لـ10 أكواب من الماء يوميًا للمحافظة على ترطيب الجسم لما لها من دور هام في زيادة الوظائف المعرفية والتركيز. 2- الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالأوميجا مثل الأسماك الدهنية كالمكاريل وأيضًا المكسرات لأنها تساعد على تحسين صحة الدماغ وتساعد على التركيز. 3- يفضل عدم زيادة تناول المنتجات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي عن 2 كوب يوميًا حيث أن كثرتها تساعد على الشعور بالتعب والخمول وأيضًا عدم النوم الجيد. 4- الانتباه لنوعية وكمية الطعام،...
تفضل بعض الأمهات تحضير أشهر الوجبات الأساسية من المطابخ العالمية والشهيرة لتجلب المطبخ العالمي الي مائدة أسرتها وتسعدهم بأفضل مذاق على الإطلاق.وتحتل الدجاج مكانة خاصة عند الكبار والصغار لسهولة تحضيرها ومذاقها الطيب وفوائدها المتعدده واليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير من فرنسا طريقة تحضير الدجاج بالصوص الأبيض لتحضيري أفضل مذاق على الأطلاق. المقادير- صدر الدجاج : نصف كيلو (مخلية من العظم)- كريمة الطبخ : 2 كوب- الثوم : فصّان (مهروس)- الزبدة : ملعقة كبيرة- مرق دجاج : 1 مكعب- ملح : ملعقة صغيرة- فلفل أسود : رشّة- الماء : نصف كوبطريقة التحضيرنظفي الدجاج واغسليه، ثم يُجفف جيداً من الماء الزائد.في مقلاة غير لاصقة على النار، ذوبي الزبدة، وحمري الدجاج في المقلاة لمدة دقيقتين من كل جانب حتى يأخذ الدجاج اللون الذهبي.ارفعي الدجاج من...
#سواليف كشف طبيب مشهور على مواقع التواصل الاجتماعي أنه لا يستخدم #زجاجات #المياه #البلاستيكية، ويحث الجميع على اتباع نصيحته وتجنب #شرب_المياه بهذه الطريقة. وحذر الطبيب سوراب سيثي، المقيم في كاليفورنيا، من أن هذه المنتجات تحتوي على الكثير من #المواد_البلاستيكية النانوية السامة التي تستقر في #الجسم وترتبط بالسرطان و #العقم. وأشار إلى دراسة نُشرت في وقت سابق من هذا العام وجدت أن متوسط زجاجة المياه المباعة في الولايات المتحدة تحتوي على 240 ألف قطعة من هذه الجزيئات. مقالات ذات صلة خبيرة تغذية تدحض أسطورة شائعة حول فقدان الوزن 2024/05/13 وفي مقطع فيديو على “تيك توك” تمت مشاهدته أكثر من نصف مليون مرة، يبدأ طبيب الجهاز الهضمي بالقول: “توقف عن استخدام زجاجات المياه البلاستيكية. هذه الجسيمات لديها القدرة على...
مسقط- الرؤية نفذت هيئة البيئة بالتعاون مع وزارة الدفاع اليوم الأحد مشروعًا لإغراق المعدات العسكرية الخارجة عن الخدمة في البيئة البحرية؛ وذلك لخلق مُتحف تحت الماء، وبيئة ملائمة تسهم في نموالشعاب المرجانية عليها، وتكاثر الكائنات البحرية حولها؛ وذلك بمحمية الديمانيات الطبيعية. ويهدف المشروع إلى تأهيل وزيادة مساحات الشعاب المرجانية وتعويض المفقود منها بفعل التأثيرات الطبيعية والبشرية، وخلق نظام بيئي جديد يظاهي الشعاب المرجانية الطبيعية حيث يتوقع أن يجذب الموقع الكثير من الكائنات البحرية بمختلف الاحجام، وفكرة مبتكرة لإنشاء متحف معدات عسكرية تحت الماء، ودعم السياحة البيئة عبر انشاء مزار سياحي مميز ومبتكر للسياح ولهواة الغوص يدعم الحركة السياحية لسلطنة عمان بشكل عام، وتخفيف ضغط الزوار على مواقع الشعاب المرجانية الطبيعية في محمية جزر الديمانيات الطبيعية. ويأتي هذا المشروع...
«عمان»: نفذت هيئة البيئة بالتعاون مع وزارة الدفاع اليوم مشروعا لإغراق المعدات العسكرية الخارجة عن الخدمة لإنشاء متحف تحت الماء وبيئة ملائمة لنمو الشعاب المرجانية وتكاثر الكائنات البحرية، وذلك بمحمية الديمانيات الطبيعية.ويهدف المشروع إلى تأهيل وزيادة مساحات الشعاب المرجانية وتعويض المفقود منها بفعل التأثيرات الطبيعية والبشرية، وإيجاد نظام بيئي جديد يضاهي الشعاب المرجانية الطبيعية، ويتوقع أن يجذب الموقع الكثير من الكائنات البحرية بمختلف الأحجام، وهو فكرة مبتكرة لإنشاء متحف معدات عسكرية تحت الماء، ودعم السياحة البيئية عبر إنشاء مزار سياحي مميز ومبتكر للسياح ولهواة الغوص يدعم الحركة السياحية لسلطنة عمان بشكل عام، وتخفيف ضغط الزوار على مواقع الشعاب المرجانية الطبيعية في محمية جزر الديمانيات.يأتي هذا المشروع ضمن جهود هيئة البيئة لصون وإعادة تأهيل البيئة البحرية لكونها تشكل جزءا كبيرا جدا...
في فصل الصيف، قد يعاني الكثيرون من جفاف اليدين بسبب التعرض للشمس الحارة والهواء الجاف، إليك بعض النصائح للتخلص من جفاف اليدين في الصيف: سويسرا تفوز بمسابقة الأغنية الأوروبية وسط احتجاجات غزة روشتة نصائح للتعامل مع جلسات العلاج النفسي 1. ترطيب اليدين: استخدم مرطبات غنية ومرطبة لترطيب اليدين بانتظام. اختر مرطبات تحتوي على مكونات مهدئة ومرطبة مثل الألوة فيرا أو زبدة الشيا. ضع المرطبات بشكل خاص بعد غسل اليدين وقبل النوم.2. استخدام واقي الشمس: قبل الخروج في فترات النهار الحارة، استخدم واقي الشمس على اليدين لحمايتهم من أشعة الشمس الضارة. اختر واقي شمس ذو معامل حماية عالي (SPF) وقم بإعادة تطبيقه بانتظام.3. ارتداء القفازات: عند القيام بأعمال منزلية أو العمل في الحديقة، ارتدي قفازات لحماية اليدين من الجفاف...
كشف طبيب مشهور على مواقع التواصل الاجتماعي أنه لا يستخدم زجاجات المياه البلاستيكية، ويحث الجميع على اتباع نصيحته وتجنب شرب المياه بهذه الطريقة. وحذر الطبيب سوراب سيثي، المقيم في كاليفورنيا، من أن هذه المنتجات تحتوي على الكثير من المواد البلاستيكية النانوية السامة التي تستقر في الجسم وترتبط بالسرطان والعقم. وأشار إلى دراسة نُشرت في وقت سابق من هذا العام وجدت أن متوسط زجاجة المياه المباعة في الولايات المتحدة تحتوي على 240 ألف قطعة من هذه الجزيئات. وفي مقطع فيديو على "تيك توك" تمت مشاهدته أكثر من نصف مليون مرة، يبدأ طبيب الجهاز الهضمي بالقول: "توقف عن استخدام زجاجات المياه البلاستيكية. هذه الجسيمات لديها القدرة على اختراق الخلايا البشرية والدخول إلى مجرى الدم والأعضاء الرئيسية". وبدلا من ذلك، حث متابعيه...
كشف طبيب مشهور على مواقع التواصل الاجتماعي أنه لا يستخدم زجاجات المياه البلاستيكية، ويحث الجميع على اتباع نصيحته وتجنب شرب المياه بهذه الطريقة.وحذر الطبيب سوراب سيثي، المقيم في كاليفورنيا، من أن هذه المنتجات تحتوي على الكثير من المواد البلاستيكية النانوية السامة التي تستقر في الجسم وترتبط بالسرطان والعقم.وأشار إلى دراسة نُشرت في وقت سابق من هذا العام وجدت أن متوسط زجاجة المياه المباعة في الولايات المتحدة تحتوي على 240 ألف قطعة من هذه الجزيئات.وفي مقطع فيديو على "تيك توك" تمت مشاهدته أكثر من نصف مليون مرة، يبدأ طبيب الجهاز الهضمي بالقول: "توقف عن استخدام زجاجات المياه البلاستيكية. هذه الجسيمات لديها القدرة على اختراق الخلايا البشرية والدخول إلى مجرى الدم والأعضاء الرئيسية".وبدلا من ذلك، حث متابعيه على استخدام أوعية مصنوعة من...
المصدر: ديلي ميل كشف طبيب مشهور على مواقع التواصل الاجتماعي أنه لا يستخدم زجاجات المياه البلاستيكية، ويحث الجميع على اتباع نصيحته وتجنب شرب المياه بهذه الطريقة.وحذر الطبيب سوراب سيثي، المقيم في كاليفورنيا، من أن هذه المنتجات تحتوي على الكثير من المواد البلاستيكية النانوية السامة التي تستقر في الجسم وترتبط بالسرطان والعقم. وأشار إلى دراسة نُشرت في وقت سابق من هذا العام وجدت أن متوسط زجاجة المياه المباعة في الولايات المتحدة تحتوي على 240 ألف قطعة من هذه الجزيئات. وفي مقطع فيديو على “تيك توك” تمت مشاهدته أكثر من نصف مليون مرة، يبدأ طبيب الجهاز الهضمي بالقول: “توقف عن استخدام زجاجات المياه البلاستيكية. هذه الجسيمات لديها القدرة على اختراق الخلايا البشرية والدخول إلى مجرى الدم والأعضاء الرئيسية”.وبدلا من...
قصة جديد من قصص مأساة أهالي غزة خلفتها حرب الإبادة الإسرائيلية على القطاع المستمرة منذ أكثر من 7 أشهر يرويها أب مكلوم فقد ابنته. ونشر غزي يدعى مهند طه سكيك عبر حسابه على فيسبوك "تم انتشال جثمان بنتي ألما (12 عاما) اليوم من تحت الأنقاض بعد مرور 180 يوما على مجزرة آل سكيك في حي الرمال". وبعد رثائه لها يضيف سكيك "للعلم اليوم تاريخ ميلادها 2012/5/8 وتاريخ دفنها 2024/5/8، احتفلت به (عيد ميلادها) وأنا أنقلها من تحت الأنقاض إلى المقبرة". وأرفق منشوره بصورته مع ابنته ألما وصورة جثمانها بعد انتشالها وتكفينها وصورة لشهادة تفوقها في المدرسة. وكانت حسابات فلسطينية نشرت بتاريخ 13 نوفمبر/تشرين الثاني الماضي مقاطع فيديو تظهر الدمار والخراب في منزل عائلة سكيك بحي الرمال بعد استهدافه من قبل...
أميرة خالد اعتاد الكثيرون منا على غسل أسنانهم بوضع المعجون على فرشاة الأسنان وغسل الأسنان، ثم إجراء مضمضة، لكن هل شعرت يوما ان هذا الروتين قد يكون خاطئًا؟ بيدوا أن تلك الطريقة التي اعتدنا عليها، ليست بالطريقة الصحيحة لغسل أسناننا على الإطلاق، إذ أوصى خبراء طب الاسنان بتجنّب شطف الفم بالماء بعد تنظيف الأسنان، مع ضرورة بصق معجون الأسنان الزائد من الفم، خاصة لمن يستخدمون معجون اسنان يحتوى على مادة الفلورايد. ويتفق الخبراء أن عدم المضمضة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة يسمح للفلورايد بالبقاء على الأسنان، مما يوفر حماية إضافية، مع رشفة صغيرة من الماء أو الانتظار 20 دقيقة. وقالت المتحدثة باسم الجمعية الأمريكية لطب الأسنان بريتاني سيمور؛ إن أولئك الذين يفضلون المضمضة يجب أن يقوموا بذلك باستخدام كمية صغيرة من...
يٌعاني العديد من الأشخاص من تراكم السموم في الجسم، نتيجة التعرض لمٌلوثات بيئية، أو استهلاك الطعام والمشروبات غير الصحية، أو نتيجة لعوامل أخرى، تسعى الأعضاء مثل الكبد والكلى للتخلص منها فورا، لكن قد يحتاج الجسم لمساعدة إضافية للتخلص من تراكم السموم، وهذا يعتمد على حالة الفرد ونوع السموم ومستوى تراكمها. مشروب سحري يٌخلص الجسم من السموم فورًا.. بجنيهات قليلة وقدم الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية، لـ«الوطن» مشروب صحي، يُخلص الجسم من السموم، بمكونات صحية متوافرة في المنازل، كما إنها تحسن عملية المعدة والجهاز الهضمي. - ديتوكس «الخيار والنعناع والليمون» يعد ديتوكس «الخيار والنعناع والليمون، هو المشروب الأكثر شيوعاً لمنح الجسم أكبر قدر من الانتعاش و الحيوية و فعّاليته في تخليص الجسم من السموم، خاصة إن الخيار مفيد جداً للمعدة...
لا تزال حسابات في الإنترنت حتى الآن تواصل نشر ملابسات قيل إنها أفضت إلى اعتناق عالم البحار الشهير جاك إيف كوستو للإسلام. إقرأ المزيد تسلحت بأحمر شفاه مسموم.. قصة أميرة مسلمة مسالمة برعت في العمل خلف خطوط العدو القصة المتداولة على مر السنين واحدة وهي مثيرة، وقد صيغت بطريقة مشوقة، وتبدو حقيقية ومقنعة في سردها وحبكتها.جاك كوستو عالم المحيطات الفرنسي الشهير، ولد في 11 يونيو عام 1910، وتوفى في 25 يونيو عام 1997، وهو مستكشف ومخترع وباحث، ومؤلف للعديد من الكتب وقد شارك مع فريقه في العديد من الأفلام الوثائقية، علاوة على ريادته في مجال الحفاظ على البيئة البحرية، وقد عرف باسم "الكومندان كوستو".رواية اعتناق جاك كوستو للإسلام:الرواية الشائعة عن إسلام القائد كوستو، تروي على لسانه الملابسات، وتنسب...
حذر طبيب أميركي شهير يحظى بشعبية كبيرة على منصات التواصل الاجتماعي، من شرب الماء في الزجاجات البلاستيكية، وحث جمهوره على اتباع نفس النهج. مهم لمرضى السكري.. تمرين رياضي شهير يضبط السكر في الدم دون أدوية مخاطر استخدام الزجاجات البلاستيكيةووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، وأكد الطبيب أن زجاجات الماء البلاستيكية تحمل مواد نانوية سامة تشكل خطرًا على الصحة، حيث يتراكم هذا السم في الجسم ويمكن أن يسبب السرطان والعقم.وأشار الطبيب إلى دراسة حديثة نشرت هذا العام تبين أن متوسط كل زجاجة ماء بلاستيكية تحتوي على حوالي 240 ألف جزيء من هذه المواد الضارة. وقد نشر سيثي مقطع فيديو على تطبيق "تيك توك"، حيث حذر فيه المتابعين من استخدام هذه الزجاجات وشدد على أهمية استخدام أوعية مصنوعة من الفولاذ...
قام فريق بحثي من جامعة خليفة بدولة الإمارات العربية المتحدة، بتطوير جهاز لتوليد وتبلور البخار من أشعة الشمس، ينتج المياه العذبة من مياه البحر، وجمع الملح دون إفراز محاليل ملحية. ولا يحتاج الجهاز الذي طوره الفريق البحثي، لوقود أحفوري للتزود بالطاقة، حيث يقوم الجهاز بمحاكاة عملية النتح الطبيعية لنباتات القرم (خروج الماء على شكل بخار من أجزاء النبات المعرضة للهواء خصوصاً الأوراق)، كما يمكن أيضاً استخدام الجهاز مباشرة لمعالجة المحاليل الملحية من دون إفرازات سائلة، ما يجعل الملح الجاف هو المنتج الجانبي الوحيد. وأفاد الأستاذ في جامعة خليفة، الدكتور تيجون زهانج، بأن الفريق البحثي "استلهم من الطبيعة فكرة الابتكار لتطوير حل يتسم بالكفاءة والقابلية للتطور، يمكنه الإسهام في التصدي لمشكلة ندرة المياه على مستوى العالم، بينما يقلل في الوقت ذاته...
لاشك أنه ينبغي معرفة هل يجوز غسل أعضاء الوضوء أكثر من ثلاث مرات ؟، لأن الوضوء هو شر ط صحة الصلاة، وهي ثاني أركان الإسلام ولا تصح دون وضوء، ولعل هذا ما يجعل معرفة هل يجوز غسل أعضاء الوضوء أكثر من ثلاث مرات أم يبطل بذلك؟ من أهم المسائل التي يسأل عنها أولئك الذين يشكون في عدد مرات الغسل في الوضوء ويضطرون للزيادة عن الثلاث في غسل أعضاء الوضوء، حيث يدركون أن الوضوء شرط صحة الصلاة ، وإسباغه من مكفرات الذنوب وكذلك من أسباب القبول ففضائل الوضوء كثيرة وعظيمة، ولعل هذا ما يطرح أهمية سؤال : هل يجوز غسل أعضاء الوضوء أكثر من ثلاث مرات أم يبطل بذلك؟. صلاة الفجر قبل الشروق بدقائق حاضر أم قضاء؟.. انتبه فبعد 8...
تشكل نافورة جدة أحد المعالم السياحية بالمملكة وعلى ساحل البحر الأحمر خاصة، حيث تمثل متعة بصرية أفقية تتم مشاهدتها من جميع أرجاء مدينة جدة وهو ما جعلها عنصر جذب لأهالي جدة والزوار القادمين من الخارج لاسيما الحجاج والمعتمرين. وتكمل نافورة جدة مع شهر مايو عامها الـ 40، فقصة إنشائها تعود إلى العام 1980، وتم تشغيلها على صورتها الحالية في 1985، ويزيد وزن الماء المدفوع في الهواء على 18 طنًّا، ويبلغ ارتفاعها 312 مترًا، فيما صنعت قاعدة النافورة على شكل مبخرة عربية. وتعد نافورة جدة أول نافورة عملاقة تقام في المياه المالحة، وصنعت معداتها بتقنية متقدمة مقومة للملوحة حرصًا على عدم تآكل المعدات بسبب استخدام المياه المالحة في عملية الضخ؛ ووضعت مرشحات لتنقية مياه البحر من العوالق قبل وصولها للمضخات...
مع حلول عيد شم النسيم، يستعد ملايين المصريين للاحتفال بتلك المناسبة بتناول الأسماك المملحة مثل الفسيخ والرنجة والسردين مع البص الأخضر والليمون، وعلى الرغم من المذاق الشهي لتلك الأطعمة إلا أنها تخلف رائحة سيئة في الفم ما يسبب إحراجًا لكثيرين، لذا نستعرض في التقرير التالي 4 طرق للتخلص من رائحة الفسيخ والرنجة في الفم، وفقًا لموقع «Medical news today». طرق التخلص من رائحة الفسيخ والرنجة في الفم - الشاي الأخضر يعد شرب الشاي الأخضر بعد تناول الرنجة والفسيخ في شم النسيم، من أكثر الطرق فاعلية في الحد من رائحة الفم الكريهة، إذ يحتوي على بعض المركبات الكيميائية مثل الكاتيكين التي تساهم بشكل كبير في التخلص من رائحة الفم المزعجة. شرب الماء يساعد شرب الماء على التخلص من بقايا الطعام الذي...
قام فريق بحثي في جامعة خليفة بدولة الإمارات العربية المتحدة، بتطوير جهاز لتوليد وبلورة البخار من أشعة الشمس، ينتج الماء العذب من مياه البحر ويجمع الملح من دون إفراز محاليل ملحية. الإمارات تكشف عن أول روبوت محلي الصنع لإطفاء الحرائق ويقوم الجهاز الذي طوره الفريق البحثي، بمحاكاة عملية النتح الطبيعية لنباتات القرم (خروج الماء على شكل بخار من أجزاء النبات المعرضة للهواء خصوصا الأوراق)، ويمكن أيضا استخدام الجهاز مباشرة لمعالجة المحاليل الملحية مع صفر إفرازات سائلة، ما يجعل الملح الجاف هو المنتج الجانبي الوحيد، كما أنه لا يحتاج وقودا أحفوريا للتزود بالطاقة.وأوضح الأستاذ في جامعة خليفة، تيجون زهانج، أن "الفريق البحثي استلهم من الطبيعة فكرة الابتكار لتطوير حل يتسم بالكفاءة والقابلية للتطور، يمكنه الإسهام في التصدي لمشكلة ندرة المياه على...
ساعات قليلة تفصلنا عن الاحتفالات بيوم شم النسيم، إذ تتزين طاولات الطعام بأطباق من الرنجة والفسيخ، والأسماك المٌملحة بكافة أنواعها، فهي عادات مصرية قديمة تجدد سنويا مع الاحتفالات، ومشاكل عديدة قد تواجهها ربات المنازل، عند طهي الرنجة في المنزل، وهي تنظيف قشور الرنجة، والانزعاج من رائحتها النفاذة. فائدة الشاي على الرنجة حيلة غريبة وغير معتادة، نصحت بها الشيف آية في مقطع فيديو على اليوتيوب برش ملعقة من الشاي على الرنجة، ثم وضع كوب من الماء الدافئ، وتقليب السمكة المملحة على الجانبين عدة مرات، لبضعة من الوقت. ماذا يحدث عند وضع الرنجة في ملعقة من الشاي؟ وأكدت الشيف، إن خليط الشاي مع الماء الدافئ يساعد على نزع قشور الرنجة بسهولة، لتنظيفها بأقل مجهود، دون تعرضها للنيران، كما إنها تمتص رائحتها النفاذة. ...
الهند – تشير نتائج البحوث التي أجرتها منظمة بحوث الفضاء الهندية (ISRO) إلى أنه يوجد احتمال كبير لتشكل الجليد المائي في الفوهات القطبية للقمر. وجاء في بيان المنظمة المنشور على موقعها الإلكتروني: “اكتشفت الدراسات الأخيرة دليلا على أنه يوجد احتمال كبير لتشكل الجليد المائي في الفوهات القطبية للقمر. وأن كمية الجليد الموجود على عمق بضعة أمتار أكبر بحوالي 5-8 مرات من الموجود على السطح عند كلا القطبين”. ويضيف: “لذلك فإن الحفر على القمر لأخذ عينات من هذا الجليد أو استخراجه سيكون له أهمية قصوى بالنسبة للمهام المستقبلية والوجود البشري على المدى الطويل”. ووفقا لهذه البيانات، تبلغ مساحة الجليد المائي في القطب الشمالي للقمر أكبر بمرتين مما في قطبه الجنوبي. كما تؤكد الدراسة الفرضية القائلة بأن المصدر الرئيسي للجليد المائي تحت...
#سواليف اكتشفت مجموعة دولية من العلماء، بعد 50 عاما من #الغموض، العمليات التي تنطوي على تكوين #ثقب غير عادي في #الجليد البحري في #القطب_الجنوبي. وفي كل شتاء جنوبي، تشهد القارة القطبية الجنوبية تغيرا جذريا، حيث يتوسع الجليد البحري المحيط بالقارة إلى الخارج، ما يضاعف حجم القارة القطبية الجنوبية بشكل فعال. ولكن خلال فصل الشتاء في 2016 و2017، تشكلت حفرة نادرة تسمى “بولينيا” (polynya)، أو جرف جليدي، وسط الجليد البحري، وهي بحجم سويسرا تقريبا. مقالات ذات صلة وفاة الداعية الإسلامي السوري عصام العطار في ألمانيا 2024/05/04 وأطلق على الحفرة اسم بولينيا Maud Rise، نسبة إلى الهضبة المحيطية، أو الجبل تحت الماء، الواقع تحتها في بحر ويديل. ووفقا للدراسة الجديدة، فقد تشكلت في نهاية المطاف نتيجة لمزيج من الرياح وتيارات...
بعد أيام قليلة يبدأ الأحتفال بأعياد شم النسيم، ويحتاج الاطفال للقيام بأنشطة جديدة كتلوين بيض شم النسيم والبالونات الجميلة، وغيرها من الرفاهيات التي تجعله عيد مميز. طرق طبيعية لتلوين البيض في شم النسيم ويمكن عمل الوان طبيعية لتلوين البيض في شم النسيم، وبأستخدام مكونات من المطبخ كالبنجر والكركم ، والسبانخ، والكركدية، وفيما يلي سنقوم بشرح طرق التحضير، وفقا لما جاء في موقع هيلثي. مرض مؤلم يصيب العين ويتسبب في جفافها.. تعرف على أعراضه الوسواس القهري| أعراض المرض وطرق التعامل معه _ البنجر:نغلي كوبين من الماء مع بنجر مقطع مكعبات، نترك الماء يغلي حتى يصبح لونه أحمر غامق، ويضاف ملعقتين كبيرتين من الخل، ونضع البيض في الماء ونتركه لمدة 15-30 دقيقة حتى يصبح لونه أحمر. _ الكركم:امزجي ملعقتين كبيرتين من الكركم مع كوبين من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة حديثة قام بها مجموعة دولية من العلماء سر تواجد الحفرة بولينيا وسط الجليد البحري الجنوبي بعد 50 عاما من الغموض.تشهد القارة القطبية الجنوبية تغيرا جذريا في كل شتاء جنوبي، حيث يتوسع الجليد البحري المحيط بالقارة إلى الخارج ما يضاعف حجم القارة القطبية الجنوبية بشكل فعال، كما تشكلت حفرة نادرة تسمى بولينيا وسط الجليد البحري بحجم سويسرا تقريبا، وكان قد أطلق على الحفرة اسم بولينيا نسبة إلى الهضبة المحيطية أو الجبل تحت الماء الواقع تحتها في بحر ويديل.ووفقا للدراسة الجديدة فقد تشكلت في نهاية المطاف نتيجة لمزيج من الرياح وتيارات المحيط والجغرافيا تحت الماء ما خلق الظروف المالحة المثالية لإذابة الجليد البحري.ويعود تاريخ بولينيا إلى ما هو أبعد من عام 2016، وقد جرى التعرف...
روسيا – توصل علماء جامعة الأورال لهندسة المناجم واستخراج الخامات إلى حل تصميمي لاستخراج الخامات المعدنية من المناجم بما فيها السطحية التي غمرتها المياه. ووفقا للخبراء، تسببت المياه في توقف عمليات الاستخراج في ثلث مناجم العالم التي اكتشفت خلال 150 سنة الماضية. ويقترح الباحثون استخدام تقنيات غير تقليدية للعمل في هذه المناجم مثل الطائرات المسيرة والروبوتات وأنظمة وخوارزميات الذكاء الاصطناعي. ويقول الباحث فاديم مينين المستشار في رئاسة الجامعة: “ستعمل بعض الروبوتات في واجهات العمل في المناجم التي غمرتها المياه على تكسير الصخور تحت الماء، ويستخدم آخرون المضخات لتجميعها ومن ثم تنقل بواسطة خراطيم خاصة إلى منصات غاطسة أو مباشرة إلى مصانع المعالجة على السطح”. ووفقا له، سوف يدير المتخصصون جميع هذه العمليات عن بعد دون أن يتعرضوا إلى أي مخاطر....
الكمون بالحلبة، من الوصفات التي يجب على متبعي الرجيم معرفتها، لما لها من فوائد، أهمها المساعدة على فقدان الوزن، حيث يعمل هذا المشروب على حرق الدهون بشكل سريع. فوائد الكمون بالحلبة الكمون والحلبة يساعدان في الحفاظ على رشاقتك، وهو ما عبر عنه الدكتور عمر ناجي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، خلال حديثه لـ«الوطن»، إذ أوضح أنه يعمل على إذابة الدهون وله العديد من الفوائد التي تمثلت في التالي: زيادة نسبة الحرق، وتقوية الكتلة العضلية. تقليل مستويات السكر في الدم. يساعد على التخلص من الدهون. يعمل على الشعور بالنشاط ويدعم المناعة. وأضاف، أن الكمون بالحلبة يساعد على تعزيز عمليات حرق الدهون في الجسم، إذ أنه من الممكن أن يصل مدى التخسيس إلى حوالي 2 كيلو في الشهر، والكمية المسموح بها كوب...
الماء ضروري للحفاظ على جسمك يعمل بشكل صحيح. وله العديد من الأدوار المهمة، بما في ذلك نقل العناصر الغذائية والأكسجين إلى خلاياك، وطرد البكتيريا من المثانة، والمساعدة على الهضم ومنع الإمساك، وإعادة ضغط الدم إلى طبيعته وتنظيم درجة حرارة الجسم، فضلًا عن توسيد المفاصل وحماية الأعضاء والأنسجة وباختصار، الماء بمثابة البطل الخارق لجسمك، حيث يجعل كل شيء يسير بسلاسة.كم تحتاج من الماء؟وفقًا لـ Harvard Health، يبلغ متوسط استهلاك الماء اليومي للرجال نحو 15.5 كوبًا (قريبة قليلًا من 4 لتر)، بينما يصل للنساء نحو 11.5 كوبًا (أكثر من 3 لتر يوما). ولكن هذا لا يعني بالضرورة أنك بحاجة إلى شرب الكثير من الماء العادي كل يوم لا يشمل إجمالي كمية المياه التي تتناولها الماء الذي تشربه فحسب، بل يشمل أيضًا الماء الذي...
يشكل ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، مع حلول فصل الصيف، خطرًا على صحة الإنسان، خاصةً مع استمرار موجات الحر الشديد التي تشهدها محافظات مصر كافة.ويُمكن أن تُؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى العديد من الأمراض والمضاعفات، مثل الجفاف وضربة الشمس، خاصةً لكبار السن والأطفال، ولذلك أشارت وزارة الصحة في منشور لها عبر حسابها الرسمي على “إكس”، إلى 5 نصائح مهمة للحماية من ارتفاع درجات الحرارة.نصائح للحماية من ارتفاع درجات الحرارة–شرب الكثير من الماء، من المهم شرب الماء بانتظام للحفاظ على رطوبة الجسم، خاصة عندما تكون درجات الحرارة مرتفعة، وينصح بشرب الماء حتى دون الشعور بالعطش.–تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة، يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة، خاصة خلال ساعات الذروة (من 10 صباحًا إلى 4 مساءً)، وينصح بارتداء ملابس خفيفة وقبعة ونظارات...
أبريل 26, 2024آخر تحديث: أبريل 26, 2024 المستقلة/- قال مسؤولون إن الجنوح الجماعي للحيتان طويلة الزعانف في جنوب غرب أستراليا أدى إلى نفوق 29 من هذه الكائنات على الشاطئ يوم الخميس. و تم إنقاذ 100 حيتان أخرى و إعادة توجيهها إلى البحر من منطقة توبي إنليت، التي تقع في الطرف السفلي من غرب أستراليا، على بعد حوالي 150 ميلاً من بيرث، عاصمة الولاية.و أظهرت الصور التي نشرتها خدمة المتنزهات و الحياة البرية في غرب أستراليا، الخميس، مجموعة كبيرة من الحيتان الطيارة متجمعة معًا على حافة شاطئ توبي إنليت. و على الرغم من أن الكثير منها كان لا يزال مغمورًا بالمياه الضحلة، إلا أن العديد من الحيتان كانت على الشاطئ بالكامل. و تم نشر ضباط الحياة البرية و علماء البحار و...
حذر عزيز أخنوش، رئيس الحكومة ، من مغبة استمرار إشكالية الجفاف بالمغرب بسبب قلة الماء، بعد تراجع ملأ حقينة بعض السدود إلى 80 في المائة، كاشفا أن سد المسيرة بات متوقفا عن العمل لانعدام الماء فيه، قبل أن يعلن أيضا أن الأمطار التي تهاطلت أخيرا لن تحل المشكل. وشدد أخنوش في لقاء مشترك بثته القناتان العموميتان الأولى والثانية، مساء الخميس، حول حصيلة نصف الولاية الحكومية، أن الحكومة، باتت تولي أهمية كبيرة لإشكالية الماء وتسهر على تسريع إحداث محطات لتحلية المياه بمختلف جهات المملكة، وتعويض الزمن المهدر على صعيد تنفيذ عدد من المشاريع في هذا الصدد، لتوفير الماء الصالح للشرب للمدن التي بات يتهددها شبح العطش. وأعلن أخنوش، عن وجود مشروع كبير لتحلية المياه بمدينة الداخلة على مساحة 5 آلاف هكتار،...
وثقت رسامة الكاريكاتير الفلسطينية أمية جحا في يومياتها ذات الأجزاء العشرة التي تنشرها الجزيرة نت، الأوضاع الإنسانية القاسية التي تدور أحداثها خلال الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة، لا سيما محيط مستشفى الشفاء، الذي وصفته منظمة الصحة العالمية في نوفمبر/تشرين الثاني الماضي في تقريرها الدوري بأنه "منطقة موت". بين يديك عزيزي القارئ الحلقة السادسة من اليوميات، التي تنشر تباعا على مدى الأيام المقبلة وتروي فيها سيدة فلسطينية من حي النصر، برج زغبر بمدينة غزة، ما شاهدته من أحداث، وقد نزحت إلى مستشفى الشفاء بغزة حتى آخر تواصل معها قبل اقتحام المستشفى للمرة الثانية يوم 18 مارس/آذار 2024)، وافترشت بلاط المستشفى البارد في انتظار النجاة. الثلاثاء 31 أكتوبر/تشرين الأول 2023 في حوالي الرابعة قبيل أذان الفجر، سمعت جارتي، التي تنام في...
#سواليف #إدرار_البول بالاعشاب امر صحي جدا . فمدرات البول هي مواد تزيد من كمية البول التي ينتجها الجسم، و تساعدك على التخلص من #الماء_الزائد في جسمك. عندما تزداد كمية الماء في جسمك، فهذا يسمى إحتباس الماء، و الذي يجعل تبدو منتفخًا بشكل ملحوظ. و يسبب تورم الساقين و الكاحلين و اليدين و القدمين. يمكن أن تتسبب العديد من العوامل إلى #إحتباس_الماء في #الجسم. بما في ذلك بعض الحالات الصحية الخطېرة مثل أمراض الكلى و فشل القلب. و مع ذلك، قد يعاني الكثير من الناس من إحتباس الماء المعتدل نسبيًا بسبب بعض الأشياء. مثل تغيرات الهرمونية ، الدورة الشهرية، أو عدم القيام بأي نشاط لفترات طويلة مثل السفر لساعات طويلة. إذا كنت تعاني من أحتباس الماء بسبب حالة...
قبول دفعة جديدة بـ معاهد معاوني الأمن 2025.. الشروط ورابط التقديم