2025-02-11@23:35:20 GMT
إجمالي نتائج البحث: 427
«ا مکن»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أصدر البرلمان الأوروبي، مجموعة من الإجراءات الجديدة التي من شأنها تسهيل قواعد استخراج تصاريح العمل والإقامة داخل الاتحاد الأوروبي للمهاجرين. وتتضمن الإجراءات الجديدة، أن يحصل مقدم الطلب على رد خلال 90 يوماً لاتخاذ قرار بشأن حصوله على تصريح العمل والإقامة بدلاً من أربعة الأشهر المعمول بها حالياً. كما يُمكن تمديد الإجراءات المتعلقة بالنظر في الملفات لمدة 30 يوماً والسماح لحامل تصريح إقامة ساري المفعول بطلب للحصول على "التصريح الموحد" من داخل الدولة الموجود فيها وتغيير وضعه القانوني دون الحاجة إلى العودة إلى وطنه. ووفقاً للإجراءات الجديدة يُمكن لحامل "التصريح الموحد" تغيير صاحب العمل والمهنة وقطاع العمل بناءً على إخطار من صاحب العمل الجديد فيما تتمتع السلطات المحلية بحق رفض الطلب خلال 45 يوماً. وسيكون من حق دول الاتحاد الأوروبي طلب فترة تمهيدية قبل اصدار...
مع حلول شهر رمضان الكريم، يبحث الكثيرون عن أفكار جديدة ومتنوعة لإعداد وجبة السحور، التي تعد من أهم الوجبات خلال هذا الشهر الفضيل، فما بين رغبة البعض في تجنب الأطباق الروتينية، وحرص آخرين على اتباع نظام غذائي صحي، يزداد البحث عن أفكار غير تقليدية لسحور رمضان تُساعد على الشعور بالشبع والنشاط خلال ساعات الصيام. أفكار غير تقليدية لسحور رمضان وهناك عدة أفكار غير تقليدية لسحور رمضان يمكن لربات البيوت تحضيرها طوال الشهر الكريم للبعد عن الروتين اليومي المتبع في الأكل وتجنب الملل، إلى جانب حصول الجسم على كثيرة من القيم الغذائية المهمة التي يحتاجها من خلال تنوع الأطعمة، بحسب شيرين محمد، استشارية التغذية العلاجية. ومن أمثلة أفكار غير تقليدية لسحور رمضان: وجبات غنية بالطاقة - الساندوتشات: تعبتر الساندوتشات طعام سريع وسهل،...
لا يزال تكتّل "الإعتدال الوطنيّ" ينتظر جواب "حزب الله" على المبادرة الرئاسيّة التي أطلقها، في ظلّ تصريح رئيس مجلس النواب نبيه برّي أنّه المخوّل الوحيد لترؤس الحوار الذي يدعو إليه نواب الكتلة، ما أثار غضباً في أوساط القوى المعارضة، التي رأت أنّ "الثنائيّ الشيعيّ" مستمرّ بالتعطيل، ولا يُريد نجاح أيّ مُحاولة داخليّة وحتّى خارجيّة لانتخاب رئيسٍ جامعٍ. وكما يبدو، فإنّ برّي من خلال طرحه فكرة أنّ يكون هو الذي يترأس الحوار الذي قامت كتلة "الإعتدال الوطنيّ" بالتسويق له، يكون قد رفض المبادرة بطريقة غير مباشرة، لا تُحمّله مسؤوليّة إفشالها، بالتوازي مع تحفّظ "حزب الله" على الردّ عليها، بسبب إنشغاله بالحرب مع إسرائيل، وتمسّكه برئيس تيّار "المردة" سليمان فرنجيّة. لكن رئيس مجلس النواب علّق على هذه الإتّهامات التي طالته،...
حدد قانون التأمينات الاجتماعية رقم 148 لسنة 2019 حالات يُمكن أن تجمع الأرملة فيها بين معاش الزوج والأب، لطالما انطبقت الشروط التي حددتها اللائحة التنفيذية. الأرملة.. الجمع بين معاش الزوج والأب ووفقًا لقانون التأمينات الاجتماعية، يُمكن أن يجرى الجمع بين معاش الزوج والأب وذلك بالنسبة للمرأة الأرملة طبقًا للائحة التنفيذية الخاصة بقانون المعاشات. يجب أن تنطبق الشروط وقال أيمن محفوظ المحامي بالنقض، إنه يُمكن أن تجمع الأرملة بين معاش زوجها ووالدها المتوفي، لكن إذا كانت تستحق ذلك وتنطبق عليها الشروط الواردة في نص المادة 104 من قانون التأمينات الاجتماعية رقم 148 لسنة 2019. وأضاف محفوظ، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن المادة 104 تنص على أنه يجوز للمرأة الأرملة الجمع بين معاش زوجها ووالدها في حدود قيمة الحد الأدنى للمعاش،...
طرحت الشركة المصرية التجارية وأوتوموتيف (EATC)، الوكيل الرسمي لسيارات آودي في مصر، رسمياً السيارتين آودي RS 5 Coupé وRS Q3 Sportback الجديدتين كليًّا لأول مرة في مصر، لتوسِّع مِن موديلاتها مِن النسخ الرياضية عالية الأداء RS، وذلك عقب الإطلاق الناجح للطراز RS Q8 في خريف عام 2022. آودي RS 5 Coupé تُعدُّ آودي RS 5 Coupé نُسخةً رياضيةً معزّزةً وأكثرَ هجومية مِن الطرازين الشقيقين A5 وS5، وهي مصمَّمة خصيصًا لهؤلاء الباحثين عن الأداء المُذهل دون التضحية بمستويات الفخامة والراحة والطابع العملي المصاحب للاستخدام اليومي. على صعيد الخطوط الخارجية، استفادت السيارة الكوبيه الرياضية الجديدة مِن العديد من اللمسات المتفرِّدة، أبرزها الاستعانة بباقة "التصميم الأسود" التي تضمَّنت زوائد سوداء اللون على العديد من المواضع، فضلًا على الشعارات سوداء اللون، وكذا شعار الحلقات الأربع العائد لآودي داكن اللون، وأيضًا العجلات الداكنة قياس ٢٠ بوصة. ومِن ضمن...
حلوى أم علي من أشهر حلويات المطبخ المصري، التي يعشقها الكثيرون لمذاقها اللذيذ، وهي تُعتبر من الوصفات سهلة التحضير التي يُمكن لربة المنزل إعدادها بمكونات بسيطة متوفرة في المنزل.. لذا نستعرض في التقرير التالي أسهل طريقة لعمل أم علي بتكلفة على قد الإيد، بحسب وصفة الشيف نجلاء الشرشابي في برنامج على قد الأيد الذي يُذاع على قناة سي بي سي سفرة. يُمكن تحضير أم على بطريقة سهلة وبسيطة، لا يتجاوز تحضيرها وتقديمها 30 دقيقة، نستعرضها كالتالي: أسهل طريقة لعمل أم علي بتكلفة على قد الإيد نصف عبوة من عجينة الجلاش الجاهزة. لتر حليب سائل مغلي ومُحلّى بالسكر. كوب مكسرات مشكلة مجروشة. جوز الهند حسب الرغبة. زبيب حسب الرغبة. علبة قشطة صغيرة الحجم. علبة كريمة خفق. للتزيين: رشة من سكر...
كتبت دوللي بشعلاني في" الديار": تُشكّل الترسانة المتطوّرة التي يملكها حزب الله، مصدر قلق "للإسرائيليين" الذين لا ينفكّون يتحدّثون عن حرب شاملة على لبنان، ويهدّدون بتوغّل برّي قريب خلال الأشهر المقبلة. مع العلم بأنّ كلّ ما يقولونه لا يتخطّى إطار التهويل، سيما وأنّهم يحسبون ألف حساب لسلاح المقاومة التي تضاعف بشكل كبير منذ العام 2006 وحتى يومنا هذا. فالحزب لديه صواريخ دقيقة يُمكنها ضرب جميع المناطق في العمق، يصل عددها الى أكثر من 100 صاروخ، فضلاً عن الطائرات المسيّرة والصواريخ المضادة للدبّابات والطائرات والسفن. ويخشى "الإسرائيليون" من مسيّرات الحزب، كونها تُعتبر تحدياً صعباً وعنصراً فعالاً في المواجهات العسكرية الحاصلة حالياً، أو التي يُمكن أن تمتدّ لتصبح حرباً كاملة، إذ يتساءلون عن فرص الدفاعات الجوية "الإسرائيلية" للتعامل معها. ففي حال أطلق...
ملك الأردن والرئيس المصري يؤكدان هاتفيا أهمية التوصل للتهدئة في غزة ما يُمكن إدخال المزيد من المساعدات لجميع أنحاء القطاع
كتبت شاعرة السودان الأولى “روضة الحاج”: للنساء في كل أنحاء الدنيا في يومهن العالمي ..هي امرأةٌ مثلَ كُلِّ النساءْتَقاسَمَها القمحُوالنخلُوالأبنوسْوقامتْ على النيلِ ميَّاسةً من لبَخْيستريحُ بها المتعبونَويأوي إلى ظلِّها الفقراءْهي امرأةٌ مثلَ كُلِّ النساءْيشلن المعاناةَ تسعاًيضعنَ الصباحاتِ كُرهَاًويضحكنَللألمِ المُرِّإذ تصرخُ الأمنياتْ!هي امرأةٌ مثلَ كُلِّ النساءْيُحِلنَ القبيحَإلى نقطةِ اللا قبحَواللا جمالْيُفتِّتن صخرَ الضَجَرْويزرعنَ في مُوِحشِ الروحِورداً وماءْهي امرأةٌ مثلَ كُلِّ النساءْيُغيِّرنَ ما ليس يُمكنُ تغييرُهُيُيسِّرنَ ما ليس يُمكنُ تيسيرُهُيُفسِّرنَ ما ليس يُمكنُ تفسيرُهُيُجمِّلنَ بالحُبِّ قبحَ الحياةْهي امرأةٌ مثلَ كُلِّ النساءْيُفيقُ الصباحُ على صوتِهنَّيجئُ المساءُ لدى همسهنَّوتجري النهَاراتُتُمسِكُ أطرافَ أثوابِهنَّيُطرِّزنَ للصيفِ أقمصةً من ندىويفتحنَ للغيثِ مزرابَ حُبْويأوي الشتاءُ إليهنَّمستدفئاً من صقيعِ الشتاءْ!هي امرأةٌ مثلَ كُلِّ النساءْعلى بابِها يقفُ الخوفُمنتظرًا دورَه في الأمانْويعتمرُ الصبرُ حكمَتهاويسيرْويستأذنُ الصدقُ ضحكتَهاإذ يَمُرْومن تحتِ أقدامِهاتخرجُ الشمسُوالبدرُوالنهرُوالأُغنياتْهي امرأةٌ...
أعلن الرئيس الأمريكي جو بايدن الجمعة أنّ التوصّل لوقف مؤقت لإطلاق النار بين إسرائيل وحماس في قطاع غزة بحلول شهر رمضان “يبدو أمراً صعباً”. وقال بايدن للصحافيين ردّاً على سؤال عمّا إذا كان من الممكن التوصّل إلى هدنة مؤقتة لوقف الحرب المستعرة منذ خمسة أشهر بحلول شهر رمضان إنّ “الأمر يبدو صعباً”. وعبّر بايدن عن قلقه “الشديد” من العنف الذي يمكن أن يندلع في القدس الشرقية خلال رمضان. وتجهد الولايات المتحدة وقطر ومصر لانتزاع اتفاق على هدنة في غزة قبل رمضان، لكن المفاوضات التي جرت هذا الأسبوع في القاهرة لم تؤد إلى أي نتيجة ملموسة. كما أكد الرئيس الأمريكي الجمعة أنه يتعيّن على بنيامين نتنياهو السماح بدخول مزيد من المساعدات إلى غزة، بعدما سُمع يقول عبر ميكروفون مفتوح إنه...
كتب- محمد أبو بكر: حدد قانون العمل رقم 12 لسنة 2003، الحالات التي تُمكن صاحب العمل من حرمان العامل من أجره. ويرصد "مصراوي"، خلال السطور التالية، الحالات التي تُمكن صاحب العمل من حرمان العامل من أجره، كما يلي: - إذا حضر العامل إلى مقر عمله في الوقت المحدد للعمل، وكان مستعدًا لمباشرة عمله وحالت دون ذلك أسباب ترجع إلى صاحب العمل، اعتبر كأنه أدى عمله واستحق الأجر كاملًا. - أما إذا حضر وحالت بينه وبين مباشرة عمله أسباب قهرية خارجة عن إرادة صاحب العمل، استحق نصف أجره. - لا يجوز لصاحب العمل أن يقتطع أكثر من 10 % من أجر العامل، وذلك وفاء لما يكون قد أقرضه من مال أثناء سريان العقد، أو أن يتقاضى أي فائدة عن هذه القروض،...
اكتشاف السر الذي مكن الحوثيين من إضعاف مفعول صواريخ وطائرات أمريكا والأخيرة تلجأ لخيارات بينها ”عملية برية”
عندما يلتقي الهلال بالاتحاد، يعد الكلاسيكو السعودي في دوري أبطال آسيا من أبرز المباريات المنتظرة. اليوم، سنلقي نظرة على كيفية متابعة البث المباشر لهذه المواجهة الرياضية المثيرة والقنوات الناقلة لها. التاريخ الساطع للمواجهاتالهلال والاتحاد سيواجهان بعضهما للمرة الثالثة هذا الموسم، ولكن في إطار دوري أبطال آسيا 2024، حيث يستضيف الهلال الاتحاد في لقاء الذهاب لربع النهائي. الهلال سيسعى لتكرار تفوقه بعد تحقيق انتصارات في مواجهتين سابقتين في الدوري السعودي بنتائج 4-1 و3-1. قنوات البث- داخل المملكة العربية السعودية، سيكون البث عبر قناة SSC 1 HD.- في الإمارات، يمكنك متابعة الحدث عبر قناة أبوظبي الرياضية الآسيوية 1.- عبر العالم العربي، يُمكن مشاهدة المباراة عبر beIN Sports AFC 1 HD.خيارات مشاهدة البث المباشريُمكن متابعة البث المباشر للمباراة من خلال تطبيق "تود" أو باقة...
افتتح الدكتور محسن السيد أبو رحاب، القائم بأعمال مدير معهد بحوث أمراض النباتات، البرنامج التدريبي بمركز البحوث الزراعية بعنوان «البيولوجيا الجزيئية وتطبيقاتها بامراض النبات» في مقر المعهد بالجيزة، من الأحد حتى الأربعاء المقبل. الكشف المبكر عن أمراض النبات والوقاية منها وأشار مدير المعهد إلى أنّ البرنامج تناول عددًا من الموضوعات، من بينها الطرق المختلفة لعمل البصمة الوراثية للحامض النووي DNA، التي يُمكن أن تُساعد في تطوير أدوات تشخيص الأمراض، والتي يُمكن أن تُساهم في الكشف المبكر عن أمراض النبات والوقاية منها، إضافةً إلى تطوير محاصيل مقاومة للأمراض، ما يُمكن أن يُساعد في تقليل استخدام المواد الكيميائية وتعزيز الزراعة المستدامة، وطريقة الفصل الكهربي للبروتين الذي يُساعد في الكشف عن التغيّرات التي يحدثها المسبب المرضي. تدريب 30 باحثًا بمختلف المعاهد البحثية ويستهدف...
زنقة20ا مراكش أشادت عمدة مدينة الدارالبيضاء، نبيلة الرميلي، بالدور الذي لعبه رئيس حزب التجمع الوطني للأحرار عزيز أخنوش، منذ سنة 2016 على مستوى تمكين المناضلات التجمعيات، والدفع بهن نحو تقلد مناصب المسؤولية. وأبرزت الرميلي، في ورشة على هامش قمة المرأة التجمعية المنعقدة في مراكش، اليوم السبت، حول موضوع “مشاركة المرأة في السياسة دعامة لترسيخ أسس الدولة الاجتماعية”، أن المرأة التجمعية اختارت ممارسة العمل السياسي، من أجل التغيير وحب المسؤولية، متسلحة بالاختيار الاجتماعي. وطالبت الرميلي قيادة حزب الأحرار، بتوفير التكوين السياسي سواء في الشأن المحلي أو البرلماني، لفائدة التجمعيات في مناصب المسؤولية، لافتة إلى أن طبيعة هذا التكوين يجب أن تشمل أبجديات التدبير المالي، والتعاطي مع التوقيعات، وتدبير الشؤون الاجتماعية، وكذا كيفية التعامل المصالح المشتركة مع الحكومة، على غرار ملاعب...
طالبت منظمة التحرير الفلسطينية، اليوم السبت، كنائس العالم ببذل كل جهد ممكن لوقف الكارثة الإنسانية التي يعيشها أبناء قطاع غزة، في ظل الحرب الإسرائيلية المتواصلة عليهم منذ 148 يوما. وحثت المنظمة، عبر عضو لجنتها التنفيذية رمزي خوري، على أن يكون صوت الكنائس عاليًا ضد المذابح والمجازر والإبادة المتعمدة، والعمل مع بلدانها وكافة الجهات والمؤسسات الدولية والأطراف ذات الاختصاص لوقف فوري لإطلاق النار، والسماح بإدخال المواد الإغاثية، والطبية منها بشكل عاجل، والكف عن الإمدادات العسكرية لإسرائيل التي تسهم في قتل أبناء الشعب الفلسطيني. ودعت المنظمة إلى مواصلة الجهود لوقف ما يتعرض له الفلسطينيون كذلك في الضفة الغربية المحتلة بما فيها القدس، من قتل واعتقال وتوسع للاستيطان، واستهداف المقدسات الإسلامية والمسيحية في القدس، والاقتحامات اليومية للمدن والقرى الفلسطينية والتنكيل بالمواطنين.وأوضح خوري في الرسائل المتطابقة...
بالقليل من الديكورات واللمسات الفنية، يُمكن للأفراد الذين يمتلكون سطح منزل خالي، تحويله من مكان مهجور إلى آخر أنيق يُشبه الجنة، حتى يُمكن استغلاله في قضاء أوقات عائلية دافئة مع أفراد الأسرة، أو لإقامة الحفلات والمناسبات. لذا نستعرض في التقرير التالي، 7 أفكار تساعدك على استغلال سطح منزلك، بطريقة مثالية، وفقًا لما وصل إليه خبراء الموضة والديزاين في العالم. يُمكن لأفراد العائلة مساعدة بعضهم البعض لتحويل سطح منزلهم إلى مكان مثالي يقضون فيه أوقات الراحة في أجواء مُبهجة، بحسب ما ذكره موقع «weetas»، وذلك خلال اتباع الطرق الآتية: 1) إزالة أية مخلفات أو أغراض قديمة متراكمة على سطح المنزل. 2) تنظيف السطح جيدًا، والبدء في طلاء جدرانه بألوان زاهية تُعطي طاقة إيجابية للمكان. استخدام الكنب القديم 3) يُعتبر...
أعلن الوكيل الرسمي لـ سيارات أودي في مصر، عن إطلاق السيارتين الكهربائيتين بالكامل آودي RS e-tron GT وآودي Q8 e-tron بفئتيها الـSUV و الـSportback حصريًّا بالسوق المصرية.وينشغل الكثيرون من محبي وعشاق سيارة علامة آودي الشهيرة في مصر، لأنها تعد هي المرة الأولى التي تتوافر فيها طرازات e-tron الكهربائية المتطوِّرة في السوق المحلي.ويأتي الإعلان عن السيارات الكهربائية في السوق المصري، وإطلاق أولى طرازات e-tron في مصر، في إطار الحرص على توفير حلول تنقٌّل مستدامة لعملاء آودي تعمل بالطاقة الكهربائية، والتي شهدت حالة من تزايد الطلب عليها في الآونة الأخيرة.كما تم تقديم طراز أودي RS e-tron GT للمرة الأولى في عام 2021، بوصفه النسخة الرياضية الأقوى والأعلى أداءً مِن الطراز الشقيق e-tron GT الذي يُعَدُّ بدوره أول سيارة سيدان كهربائية للصانع الألماني.مواصفات...
أعلنت "الشركة المصرية التجارية وأوتوموتيف" (EATC) -الوكيل الرسمي لسيارات آودي في مصر- عن إطلاق السيارتين الكهربائيتين بالكامل آودي RS e-tron GT وآودي Q8 e-tron بفئتيها ال SUV و ال Sportback حصريًّا بالسوق المصرية، مما يمثِّل حدثًا ذا أهمية بالغة لكل مِن "الشركة المصرية التِّجارية وأوتوموتيف" وعشّاق علامة آودي في مصر؛ لأنها المرة الأولى التي تتوافر فيها طرازات e-tron الكهربائية المتطوِّرة في البلاد. كريم نجار: توفير حلول تنقل مستدامة لعملاء آودي تعمل بالطاقة الكهربائية وأعرب "كريم نجار"، رئيس مجلس الادارة لـ"الشركة المصرية التجارية وأوتوموتيف" (EATC) بقوله: " أنه مِن خلال إطلاق أولى طرازات e-tron في مصر تؤكد الشركة على التزامها بتوفير حلول تنقٌّل مستدامة لعملاء آودي تعمل بالطاقة الكهربائية ، والتي تزايد الطلب عليها في الآونة الأخيرة، من دون التضحية بالأداء الرفيع أو...
قال المتحدث باسم الخارجية الأمريكية ماثيو ميلر، إن التوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار في غزة "مُمكن".وأضاف ميلر في مؤتمر صحفي اليوم الأربعاء، أن "الحكومة الإسرائيلية تقوم بأمور نختلف فيها ولكن هذا لا يغير التزامنا تجاه أمن إسرائيل".وأشار إلى أن واشنطن تدعم حق الفلسطينيين في تقرير مصيرهم، مؤكدًا أن الولايات المتحدة لا تتعامل مع فلسطين كدولة ذات سيادة.ولفت إلى أن واشنطن تواصل حث إسرائيل على تسهيل وصول المصلين للمسجد الأقصى خلال شهر رمضان.وفي وقت سابق، أكد مسؤول بحركة حماس، أن مفاوضات باريس قد تؤدي إلى مخرج من الحرب، لافتًا إلى أن هناك اتفاقًا مبدئيًا بين الحركة وإسرائيل على إدخال المساعدات لغزة.وأضاف المسؤول أنه لا تبادل للمحتجزين مع إسرائيل دون وقف لإطلاق النار، موضحًا أن هذه نقطة الخلاف الرئيسية.
حددت الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية، عددًا من المُستحقين للمعاش عن الشخص المؤمن عليه سواء من القطاع الحكومي أو القطاع الخاص، وهناك ما يُسمي بالمعاش الاستثنائي يُصرف للمؤمن عليه. هل يُمكن للأبناء صرف المعاش الاستثنائي وخلال السطور التالية توضح «الوطن» هل يُمكن للأبناء صرف المعاش الاستثنائي. المؤمن عليه الوحيد الذي يحق له التقديم وقالت مصادر في التأمينات الاجتماعية، إن المعاش الاستثنائي يكون للشخص المؤمن عليه فقط ويكون هو المُستحق الوحيد له، ولا يُمكن للمُستفيدين التقديم عليه. وأضافت المصادر، لـ«الوطن»، أن الأبناء لا يحق لهم نهائي التقديم على معاش استثنائي، فضلًا عن أن الحصول عليه ليس سهلًا نهائيًا ويحتاج إلى تقرير طبي، بحث طبي، بحث اجتماعي، ويتم عرض كل ذلك على اللجنة التحضيرية حتى يتم الموافقة عليه.
يعد الزنجبيل من أكثر الأعشاب الغنية بالفوائد الصحية والعلاجية لذلك يستخدم في التخلص من العديد من الأمراض، مثل الغثيان والالتهابات وعسر الهضم. أرخص من القهوة.. بذور لها نفس شكل وطعم البن وفوائد موجودة في الأدوية احترس حركة واحدة تجعل البطاطس فاسدة |نفعلها فى المنزل لكن على الرغم من فوائده العديدة، إلا أن هناك بعض الأشخاص الذين يُنصح بعدم تناول الزنجبيل، ونعرضهم لكم وفقا لما جاء في موقع ويبمد 1. من يعانون من اضطرابات النزيف:يُمكن أن يُسبب الزنجبيل سيولة الدم، مما قد يُفاقم مشكلة اضطرابات النزيف.2. من يتناولون أدوية سيولة الدم:يُمكن أن يتفاعل الزنجبيل مع أدوية سيولة الدم، مثل الوارفارين، مما قد يُؤدي إلى زيادة خطر النزيف.3. الحوامل والمرضعات:لا توجد أدلة كافية حول سلامة تناول الزنجبيل خلال فترة الحمل أو...
يُعتبر التمر من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والطاقة، وهو جزء لا يتجزأ من مائدة رمضان. إضافة طعم التمر إلى الأطباق يمنحها لمسة خاصة ويعزز قيمتها الغذائية. في هذا المقال، سنتعرف على بعض الأفكار المبتكرة لتنويع المائدة الرمضانية باستخدام طعم التمر.1. تمر محشي بالمكسرات:قم بتملؤء التمر بالمكسرات مثل اللوز والجوز أو الفستق. يُعد هذا الخيار خفيفًا وشهيًا، ويُمكن تقديمه كمكمل غذائي أو كحلوى صحية في وجبة الإفطار. 2. كبة التمر:امزجي التمر المفروم مع الفستق وقليل من القرفة لإعداد كبة التمر. يمكن تشكيلها ككرات صغيرة لتكون خيارًا سهلًا لتناول الطعام في أي وقت.3. عصير التمر باللبن:قم بخلط التمر مع اللبن لإعداد عصير غني بالفيتامينات والمعادن. يمكن إضافة قطع من الثلج لتقديم مشروب منعش خلال ساعات الإفطار. 4. تمر مغمس بالشوكولاتة:قم بغمس التمر...
يرغب كثيرون فى معرفة الأبراج المحظوظة التى ستحظى بأسبوع استثنائي في نهاية شهر فبراير 2024.ووفقا لما جاء فى موقع "أسترو تايم" الهندي عن الأبراج المحظوظة في آخر أسبوع من شهر فبراير 2024 هتلعب بالفلوس .. مواليد هذه الأبراج الأكثر حظا في المال والعمل نوع خضار ب 4 جنيهات بس .. يقلل الوزن ويمنع السرطان أرخص من القهوة.. بذور لها نفس شكل وطعم البن وفوائد موجودة في الأدوية البن عدى اللحمة.. أرخص بديل للقهوة لزيادة التركيز بعد ارتفاع أسعار البن.. كيف تتعافى من إدمان الكافيين احترس حركة واحدة تجعل البطاطس فاسدة |نفعلها فى المنزل الأبراج المحظوظةبرج الحمل: يتمتع برج الحمل بطاقة إيجابية عالية خلال هذا الأسبوع، مما يُمكنه من تحقيق أهدافه بسهولة أكثر من أصحاب الأبراج...
عمرو عبيد (القاهرة)يحتل المدرب الإسباني، بيب جوارديولا، «مكانة رفيعة» في قائمة أكثر 10 مدربين فوزاً بالألقاب عبر التاريخ، حيث يأتي «الفيلسوف» وصيفاً بعد «الأسطوري» أليكس فيرجسون، ويبدو بيب قادراً على تحطيم أرقام «عملاق أولد ترافورد التاريخي»، حسب رأي عشرات التقارير ووسائل الإعلام العالمية، إذ تعتقد أغلبها أن «العبقري» يستطيع حصد اللقب «رقم 50» قبل اعتزال مهنة التدريب، وبينما يرى كثيرون أن جوارديولا حقق كل أحلامه التدريبية خلال مسيرته، لاسيما مؤخراً مع مانشستر سيتي، فاجأ «قائد كتيبة السماوي» العالم بإعلان رغبته في تدريب أحد المنتخبات في بطولة كبرى، مثل كأس العالم أو «يورو»، خلال السنوات المقبلة.وبين الـ«10الكبار»، لا يبدو حلم بيب غريباً على الإطلاق، إذ تولى أغلبهم قيادة المنتخبات خلال مسيرتهم «المبهرة»، وصحيح أن النسبة الأكبر من إنجازاتهم تحققت مع الأندية،...
أكد أحمد عبد المقصود، المدير الفني لفريق بترول أسيوط، أن سوء الحظ كان سببا في تعادل الزمالك أمام الإسماعيلي في الجولة الماضية من مسابقة الدوري الممتاز.أحمد عبد المقصود: لا بديل عن مشاركة عمر جابر في مركز الظهير الأيسرقال أحمد عبد المقصود، في مداخلة هاتفية ببرنامج زملكاوي مع أحمد علي عبر قناة الزمالك، قدم الزمالك مستوى فني مميز في مباراة الإسماعيلي.وشدد، على أن سوء أرضية الملعب وغياب التوفيق كان سببا في عدم تحقيق الفوز ونقاط المباراة الثلاث.وأضاف عبد المقصود، لا يُمكن التعجل في الحكم على البرتغالي جوزيه جوميز، ولكن ما قدمه الزمالك من مستوى فني جيد يؤكد أن هناك بصمات للمدرب بدأت في الظهور. عاجل.. عضو الزمالك يكشف للمرة الأولى تفاصيل غريبة في ملف رحيل إمام عاشور عاجل.. جوميز يُفجر غضب...
أكد نادر السيد، نجم نادي الزمالك الأسبق، أن الصفقات الجديدة التي تعاقد معها مجلس إدارة القلعة البيضاء خلال الميركاتو الشتوي الماضي، لا يُمكن الحكم عليها في الوقت الحالي، والتي تحتاج مزيدا من المباريات.نادر السيد: صفقات الزمالك الجديدة لا يُمكن الحكم عليها الآنوقال نادر السيد، في تصريحات تلفزيونية خلال ظهوره في برنامج زملكاوي مع محمد أبو العلا عبر قناة الزمالك، الحكم مازال مُبكرا لتقييم الصفقات الجديدة، مع الاعتراف بقيمتها الفنية. نادر السيد: حسام حسن يُعيد ذكريات الجوهري مع منتخب مصر.. والعميد قادر على إسعاد الجماهير محمد أبو العلا: الزمالك يحتاج إلى وقت من أجل الوصول للشكل المثالي.. والفريق يعاني بسبب الغيابات وأضاف حارس الزمالك السابق، الصفقات الجديدة للزمالك، تم اختيارها بعناية شديدة من مجلس إدارة النادي".واختتم نادر السيد حديثه قائلًا: "اختيار...
أكد نادر السيد، نجم الزمالك السابق، أن الصفقات الجديدة للقلعة البيضاء، لا يُمكن الحكم عليها الفريق الحالي، والتي تحتاج مزيدا من المباريات.قال نادر السيد، خلال ظهوره في برنامج زملكاوي مع محمد أبو العلا عبر قناة الزمالك، الحكم مازال مُبكرا لتقييم الصفقات الجديدة، مع الاعتراف بقيمتها الفنية.وأضاف حارس الزمالك السابق، الصفقات الجديدة للزمالك، تم اختيارها بعناية شديدة من مجلس إدارة النادي، وليس كما كان يحدث في وقت سابق بالتعاقد مع لاعبين غير قادرين على تمثيل القلعة البيضاء.
الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامبالقانون هو أرض الناتو!.. الناتو يحكم الأمواج، الأوروبيون لن يكونوا عبيدًا أبدًا. هذا يشبه إلى حد ما ما كان بوسع الموقعين على حلف شمال الأطلسي أن يتغنوا به في انسجام تام عندما تم إنشاء الحلف في الرابع من أبريل ١٩٤٩. كان هناك الولايات المتحدة وكندا من ناحية، والموقعون على معاهدة حلف شمال الأطلسي من ناحية أخرى.. معاهدة بروكسل لعام ١٩٤٨ أو معاهدة التعاون الاقتصادي والاجتماعي والثقافي والدفاع الجماعي عن النفس - بلجيكا وفرنسا ولوكسمبورج وهولندا والمملكة المتحدة - بالإضافة إلى الدنمارك وأيسلندا وإيطاليا والنرويج والبرتغال. كان حلف شمال الأطلسي أول تحالف عسكري في وقت السلم في التاريخ الأمريكي، وسعى إلى الرد على الانقلاب الشيوعي في تشيكوسلوفاكيا في فبراير ١٩٤٨ من خلال إنشاء نظام أمني مشترك يقوم...
عندما شرعتُ في كتابة هذه السلسلة من المقالات، كنت أرتجي أمرين رأيتُ أنّهما على قدر كبير من الأهميّة، الأمر الأوّل أن ألفتَ نظر الباحثين، وخاصّة منهم أصحاب الفقْر البحثي، إلى مسارٍ في النظرِ في الرواية نقدًا وتأريخًا واختبارًا، وإلى ضرورة إحداث تراكم نقدي جزئيّ قُطريّ، يُمكّن الدارس الجدّي من تجميع هذه الأجزاء في مسارات بحثيّة كُبرى، والأمر الثاني هو ضرورة إغناء النشاط النقدي بما يُواكبُ نشاطًا في الإنتاج الروائي ملحوظًا، لم يقدر النقد في الخليج أن يُتابعه، ولا أن يؤصّله، ولا أن يقول للمحسن أجدت وللمسيء أسأت. ومن ضمن هذه البؤر التي تحتاج إلى إعمال رأي وكدّ بصيرة، هنالك ظاهرة مهمّة في تميّز الرواية الخليجيّة،تتمثّل في أنّ الكتابة النسائيّة تتركّز في الصفّ الأوّل من صفوف كُتّاب الرواية، فأسماء مهمّة...
علاج الغازات بالأعشاب.. طرق فعّالة وسهلة للتخلص من الانتفاخ في دقائق، يُعتبر الانتفاخ وتشكل الغازات في الجهاز الهضمي من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، ويمكن أن يكون ذلك مصدرًا للإزعاج والتوتر.ولكن بفضل قدرة الأعشاب على تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل تكوُّن الغازات، يمكن استخدام بعض الأعشاب الطبيعية للتخلص من الغازات بسرعة وفعالية، وذلك في دقائق قليلة فيما يلي بعض الأعشاب الفعّالة والمألوفة لعلاج الغازات: علاج الغازات بالأعشاب.. طرق فعّالة وسهلة للتخلص من الانتفاخ في دقائق1. النعناع: - يحتوي النعناع على مواد طبيعية تساعد في تخفيف آلام البطن وتهدئة الجهاز الهضمي. - يُمكن شرب كوب من الشاي بالنعناع بعد الوجبات لتخفيف الانتفاخ والغازات.2. الزنجبيل: - يُعتبر الزنجبيل مضادًا للالتهابات ومسكنًا للألم، ويمكن استخدامه لتهدئة الجهاز الهضمي وتقليل تكون الغازات. ...
كتب- حسن مرسي: قال مستشار الرئيس الفلسطيني، الدكتور محمود الهباش، إن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو يتخذ قراراته بناءً على مصالحه الشخصية ورغبته في الاستمرار في الحكم والسلطة، موضحًا أن هناك مجموعة متطرفة يمينية تؤثر على قرارات نتنياهو وترغب في استمرار الحرب. أضاف الهباش خلال مداخلة هاتفية عبر قناة القاهرة الإخبارية، أن نتنياهو يعلم أن استمرار الحرب يمكن أن يغير الموازين السياسية والقوى في إسرائيل، ولذلك يرغب في استمرارها ليعود إلى قوته السابقة كرئيس للوزراء. أشار إلى أن وقف العدوان وإطلاق النار يمكن أن يفتح الباب أمام محاسبة نتنياهو على سياساته، وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى إزاحته عن منصبه، مؤكدًا أن الفلسطينيين هم من يدفعون ثمن هذه الخلافات الإسرائيلية والمصالح الشخصية والحزبية لنتنياهو. ولفت مستشار الرئيس الفلسطيني، إلى أن الرئيس...
يُثير سلاح نووي جديد تُحاول روسيا تطويره لاستخدامه في الفضاء قلقًا كبيرًا لدى الإدارة الأمريكية بقيادة الرئيس جو بايدن؛ فما هي قدرة هذ السلاح، وما القصة وراءه؟. ذكرت صحيفة «أكسيوس» الأمريكية اضطرابات دراماتيكية بشأن السلاح الذي يُحاول الرئيس الروسي فلاديمير بوتين الحصول عليه، مُنوهة إلى أن المسؤولين الأمريكيين يُحذرون من تزايد قدرة موسكو على نشر أسلحة نووية في الفضاء، مُشيرين إلى الحدود المُرعبة التالية بعد الحرب. روسيا تمتلك قدرة تكتيكية في سباق الفضاء وفي السباق الجديد للسيطرة على الفضاء، يعتمد مستقبل الحرب على الأسلحة غير المأهولة والروبوتات والذكاء الاصطناعي المُتقدم، إذ تُشير المعلومات الاستخباراتية الجديدة إلى أن روسيا قد يكون لها ميزة تكتيكية في سباق الفضاء، ويُمكن إطلاق سلاح موسكو النووي إلى الفضاء لتهديد شبكة الولايات المتحدة الواسعة من الأقمار...
يعد الخل الأبيض من المواد المنزلية الشائعة ذات الاستخدامات المتعددة، ونذكر من بينها فوائده الجمالية للشعر. فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية مثل حمض الخليك، والبوتاسيوم، والفيتامينات والمعادن، التي تعزز صحة الشعر وتُضفي عليه مظهرًا حيويًا وجميلًا.فوائد الخل الأبيض للشعر يُوازن الخل الأبيض درجة حموضة فروة الرأس: يُعدّ الخل الأبيض مُنظفًا طبيعيًا لفروة الرأس، حيث يساعد على إعادة التوازن الحمضي الطبيعي لها، مما يقلّل من الحكة والقشرة والالتهابات.يعزز نمو الشعر: ينشط الخل الأبيض الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يُحسّن من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ويعزز نموه بشكل صحي.يُقلّل من تساقط الشعر: بفضل خصائصه المغذية، يساعد الخل الأبيض على تقوية بصيلات الشعر ومنع تساقطه.يُضفي لمعانًا على الشعر: يزيل الخل الأبيض بقايا المنتجات الكيميائية المتراكمة على الشعر، مما يُساعد على استعادة...
يوم الحب، المعروف أيضًا بعيد الحب أو عيد العشاق، يُنتظر بشغف من قِبل الملايين حول العالم في الرابع عشر من شهر فبراير كل عام. يحتفل الأزواج في هذا اليوم العالمي بالحب والعاطفة، حيث يتبادلون التهاني ويعبرون عن المحبة بين الشريكين. يُشكّل تبادل الرسائل والهدايا، بما في ذلك بطاقات التهنئة والزهور، وسيلة رائعة للاحتفال بهذه المناسبة. نقدم لكم هنا بعض الهدايا الرائعة والجميلة والميسورة التكلفة التي يمكن تبادلها.مع ارتفاع أسعار الهدايا في الفترة الأخيرة، يُمكن الزوجين العثور على هدايا رائعة وغير مُكلفة تعبر عن المشاعر. يُمكن للزوج أو الزوجة اختيار هدايا تهتم بالعناية بالبشرة والشعر، حيث تعتبر من الأمور التي تجذب اهتمام النساء للظهور بمظهر لائق وجميل. كما يُمكن اختيار فستان أو ثياب أنيقة باللون المفضل للشريكة. الساعات اليدوية والزهور الملونة تُشكّل هدايا مثالية للتعبير...
في بحر الأنظمة الغذائية التي تساعد على إنقاص الوزن، ظهر نظامًا جديدًا يعد الأكثر اتباعًا وشيوعًا في الفترة الأخيرة، يطلق عليه الصيام المتقطع، الذي يعتمد على الامتناع عن تناول أي أطعمة أو مشروبات تحتوي على سكر ولبن، خلال فترة متواصلة من الوقت.. فكيف يمكن استغلاله لخفض الوزن 10 كيلوات في الشهر؟ كيف يساعد الصيام المتقطع على خفض الوزن؟ الصيام المتقطع يساعد على تقليل السعرات الحرارية، من خلال تقييد فترات الأكل، ما بالتبعية يقلل من كمية الطعام التي تتناولها، كما يعمل على تحفيز حرق الدهون من خلال استخدام الدهون المخزنة كمصدر للطاقة، مما يُساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية، بحسب آلاء حرفوش اخصائي التغذية العلاجية وعلاج والسمنة، عبر مقطع فيديو على «يوتيوب». الصيام المتقطع يحسن من حساسية الأنسولين، ما يساعد...
أكدت الدكتورة سهام رحمة الله، أستاذ التربية الموسيقية بكلية التربية النوعية بجامعة طنطا، أن هناك العديد من الدراسات توصلت إلى أن العزف على آلة موسيقية، وخاصة البيانو، يساعد في حماية صحة الدماغ مع التقدم في العمر، كما أن الاستماع للموسيقى عموماً يُعد علاجاً مهماً للحالات المصابة بالزهايمر.جاء ذلك خلال الندوة التثقيفية التي عقدت بمكتبة دار الكتب بطنطا بعنوان «تأثير الموسيقى على صحة الإنسان» أدارتها نيفين زايد مديرة الدار بحضور عدد من الرواد، ضمن فعاليات ثقافة الغربية المقامة بإشراف إقليم غرب ووسط الدلتا الثقافي برئاسة أحمد درويش.أضافت "رحمة الله" أن فوائد الموسيقى لا تقتصر على الترفيه و المرح فقط، بل هي غذاء للروح وعلاج أحياناً ومفيدة جدًا لعلاج حالات الزهايمر إذ يمكن أن تُهدئ هؤلاء المرضى الذين يطورون العدوانية أو القلق،...
تعتبر فواتير الإنترنت أمرًا ضروريًا يشغل بال العديد من المستخدمين الذين يتطلعون إلى معرفة المستحقات والتسديد في الوقت المناسب لتفادي العواقب الغير مرغوبة مثل الغرامات أو قطع الخدمة. في هذا السياق، تقدم شركة المصرية للاتصالات وسائل متعددة للاستعلام عن فاتورة الإنترنت، وفيما يلي نقدم لكم دليلًا شاملًا حول كيفية القيام بذلك.استعراض الفرص: تقوم شركة المصرية للاتصالات بتوفير خدمة الاستعلام عن فاتورة الإنترنت عبر موقعها الإلكتروني الرسمي. يُمكن للعملاء استخدام هذه الخدمة لمتابعة المستحقات المقررة وتسديدها بسهولة ويُمكن الوصول إليها عبر الخطوات التالية: زيارة الموقع الإلكتروني الرسمي لشركة المصرية للاتصالات.اختيار خدمة دفع فاتورة التليفون الأرضي.تحديد خيار الاستعلام برقم التليفون.إدخال كود المنطقة والمحافظة.كتابة رقم التليفون الأرضي.النقر على خيار "اظهر الفواتير".استعلام برقم الحساب: يمكن للعملاء أيضًا الاستعلام عن فاتورة الإنترنت باستخدام رقم الحساب،...
شهر شعبان يُعتبر من الأشهر الحُرم وأحد الأشهر الهجرية التي تسبق شهر رمضان المبارك. دعاء التوبة: رحلة العودة إلى الله دار الإفتاء تعلن: أول شهر شعبان 2024 وموعد أول أيامه في هذا الشهر، تتكاثر العبادات والأدعية، حيث يسعى الناس إلى طلب الرضا والتوفيق من الله، مُعبِرين عن فرحهم بقدوم شهر رمضان الفضيل. في هذا السياق، يقدم موقع لحظات نيوز أفضل الأدعية التي يُمكن استخدامها في شهر شعبان.أدعية اليوم الأول من شهر شعبان:تتواجد بعض الأدعية التي يبحث عنها الكثيرون لليوم الأول من شهر شعبان، ومن هذه الأدعية:1. اللهم يا ذا المن والإكرام، يا ذا الجلال والإكرام، لا إله إلا أنت ظهر اللاجئين، وجار المستجيرين. اللهم إن كنت كتبتني في أم الكتاب شقيًا أو محرومًا، فامح بفضلك شقاوتي وحرماني وطردي واقتار رزقي،...
فوائد الخيار..من ماء وطعم لذيذ إلى صحة أفضلالخيار، تلك الخضار الخضراء الطازجة، ليست مجرد عنصر لذيذ في السلطات والسندويشات، بل هي كنز من الفوائد الصحية التي تُثري جسمنا وتُحسّن حياتنا. فوائد الخيار..من ماء وطعم لذيذ إلى صحة أفضل1. ترطيب الجسم:يُعدّ الخيار مصدرًا غنيًّا بالماء، حيث يشكل الماء 95% من مكوناته. لذلك، يُساعد تناوله على ترطيب الجسم، خاصة في فصل الصيف أو عند ممارسة الرياضة. 2. إنقاص الوزن:يُعدّ الخيار خيارًا ممتازًا لمن يرغبون في إنقاص الوزن، وذلك لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة. كما أنّه غنيّ بالألياف الغذائية التي تُعطي شعورًا بالشبع لفترات أطول.3. تحسين الهضم:تُساعد الألياف الغذائية الموجودة في الخيار على تحسين الهضم ومنع الإمساك. كما أنّ الخيار يُساعد على تخفيف أعراض عسر الهضم مثل الانتفاخ والحرقة.4. خفض ضغط الدم:يحتوي الخيار...
سلسلة فوائد الخضراوات:البروكلي.. كنز غذائي غني يُعد البروكلي أحد أشهر الخضروات الصليبية، ويتميز بقيمته الغذائية العالية وخصائصه الصحية المُذهلة. يُعرف بلونه الأخضر الزاهي وطعمه المميز، ويُمكن تناوله طازجًا أو مطبوخًا أو مجففًا. فوائد البروكلي يحتوي البروكلي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، ونذكر منها:فيتامينات: فيتامين سي، فيتامين ك، فيتامينات ب، فيتامين أ.معادن: البوتاسيوم، الفوسفور، الكالسيوم، المغنيسيوم، الحديد.ألياف: مصدر غني بالألياف الغذائية التي تُحسّن الهضم وتُعزّز صحة الجهاز الهضمي.مضادات الأكسدة: غني بمضادات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرة وتُقلّل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.مركبات نباتية: يحتوي على مركبات نباتية مفيدة مثل السلفورافان، الذي يُساعد في الوقاية من السرطان. فوائد صحيةالوقاية من السرطان: أظهرت الدراسات أن تناول البروكلي يُقلّل من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، مثل سرطان الرئة وسرطان القولون وسرطان...
مرحبًا بكم في سلسلة فوائد الخضراوات!في هذه السلسلة، سنغوص في عالم الخضار المذهل، ونستكشف فوائدها الصحية المُذهلة. سنُقدم لكم معلومات مُفصّلة عن كل نوع من الخضار، ونُناقش فوائده الصحية، وطريقة تحضيره، ونُقدم بعض النصائح لاختيار أفضل أنواع الخضار. سلسلة فوائد الخضراوات..تعرف على فوائد القرنبيط (كنز غذائي غني لصحة أفضل )فوائد القرنبيط: كنز غذائي غني لصحة أفضل يُعرف القرنبيط، أو "الزهرة" كما يطلق عليه البعض، بكونه خضارًا غنيًا بالعناصر الغذائية، ويُعدّ من المكونات الأساسية في العديد من الأطباق الصحية. ما هي فوائد القرنبيط؟ مصدر غني بالفيتامينات والمعادن: يُعدّ القرنبيط مصدرًا غنيًا بفيتامين C، وفيتامين K، وفيتامينات B، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والفوسفور.مضادات الأكسدة: يحتوي القرنبيط على مضادات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرة، وتُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان وأمراض أخرى.مُساعد في عملية...
شمسان بوست / متابعات: يعتبر العامل الوراثي من أهم أسباب الصلع عند الرجال. إذا كان والدك أو أحد إخوانك يعاني من الصلع، فمن المرجح أن تصاب به أيضًا. ـ الهرمونات:كما يلعب هرمون التستوستيرون دورًا رئيسيًا في تساقط الشعر عند الرجال. ويُمكن أن يُسبب هذا الهرمون تحويل بصيلات الشعر إلى شعر خفيف أو ناعم، أو حتى إلى توقف نمو الشعر. ـ التقدم في السن:إلى جانب أنه ومع تقدم الرجال في السن، يُصبح إنتاج هرمون التستوستيرون أقل، وذلك يُمكن أن يُسبب تساقط الشعر. ـ العوامل الأخرى:كما يمكن أن تُسبب بعض العوامل الأخرى تساقط الشعر عند الرجال، مثل نقص الفيتامينات والمعادن، والإجهاد، وتناول بعض الأدوية. علاج الصلع عند الرجال؟يعتمد علاج الصلع عند الرجال على سبب تساقط...
فوائد البقدونس..كنزٌ أخضر يزخر بفوائد جمةيُعرف البقدونس بكونه عشبةً عطريةً تُستخدم لإضافة نكهة مميزة للطعام، إلا أنه يمتلك أيضًا فوائد صحيةً هائلةً تجعله كنزًا أخضرًا لا غنى عنه في أي منزل. فوائد البقدونس..كنزٌ أخضر يزخر بفوائد جمةالقيمة الغذائيةيُعدّ البقدونس غنيًا بالعديد من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين C، وفيتامين A، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم، والحديد، والكالسيوم. كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرة، وتُقلّل من خطر الإصابة بأمراضٍ مُزمنة.فوائد البقدونسصحة الجهاز الهضمي: يُساعد البقدونس في تحسين الهضم، والتخفيف من أعراض عسر الهضم، والانتفاخ، والغازات، كما يُساعد في علاج الإمساك.صحة القلب: يُقلّل البقدونس من ضغط الدم، ويُحسّن من صحة القلب، ويُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.صحة الكلى: يُساعد البقدونس في تنظيف الكلى، وإزالة السموم من الجسم، ويُقلّل من خطر...
فوائد البصل..يعتبر كنز من الفوائد الصحيةيُعدّ البصل من أقدم الخضروات استخدامًا في العالم، ويتميز بطعمه اللذيذ ورائحته النفاذة، وفوائده الصحية المتعددة. في هذا المقال، سنغوص في عالم البصل لنكتشف فوائده المذهلة للجسم، وكيف يمكنه تعزيز صحتنا بشكل عام. فوائد البصل للصحة غني بمضادات الأكسدة: يحتوي البصل على مركبات الكبريت، مثل الكيرسيتين والكورسيتين، التي تعمل كمضادات قوية للأكسدة. تساعد هذه المركبات على محاربة الجذور الحرة، التي تُسبب تلف الخلايا وتُساهم في الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل السرطان وأمراض القلب.يعزز صحة القلب: يُساعد البصل على خفض ضغط الدم والكولسترول الضار (LDL)، بينما يرفع الكولسترول النافع (HDL). كما أنه يُساهم في تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب الأخرى.يُنظم مستوى السكر في الدم: يحتوي البصل على مركبات تُساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم،...
الرياض قامت الفرق الرقابية المشتركة في البرنامج الوطني لمكافحة التستر التجاري بتنفيذ حكم قضائي بالتشهير وإغلاق وتصفية نشاط ارتكبت جريمة التستر التجاري وسط الرياض. وأوضح البرنامج أن مواطن مكّن الوافد من استخدام سجله التجاري وحساباته البنكية لاستيراد وبيع الملابس الرياضية. وأضاف أن الحكم تضمن الحكم بالغرامة والسجن، وإبعاد المتستر عليه عن المملكة بعد استيفاء العقوبة. يذكر أن البرنامج الوطني لمكافحة التستر التجاري، هو برنامج أطلقته وزارة التجارة، ضمن برنامج التحول الوطني، للقضاء على التستر التجاري. في جريمة تستر تجاري.. لمواطن مكّن الوافد من استخدام سجله التجاري وحساباته البنكية .. باشرنا تنفيذ الحكم القضائي بالتشهير وإغلاق وتصفية النشاط وشطب السجل التجاري.. وتضمن الحكم الغرامة والسجن، وإبعاد المتستر عليه عن المملكة بعد استيفاء العقوبة.#التستر_جريمة pic.twitter.com/IhDYV3htnQ — البرنامج الوطني لمكافحة التستر التجاري (@saudicanp)...
إعداد- عهود النقبي: في كل يوم، يُطلق الشخص البالغ في المتوسط ثلاثة كيلوواط/ ساعة من الطاقة، وبإمكان هذا القدر من الطاقة تشغيل جهاز تلفزيون مجهز بشاشة إل سي دي طوال ثلاثين ساعة، في المتوسط، تعادل الطاقة الحرارية المنبعثة على الدوام من جسم الإنسان طاقة مصباح كهربائي قدرته 100 واط، حيث تبين أن جسم الإنسان هو محطة توليد كهرباء متنقلة تنتج الطاقة عن طريق الحركة والحرارة. الموضوع ليس جديداً على المجتمع العلمي، فقد بدأ التفكير في طرق لـ«حصد الطاقة» من الجسم البشري منذ ستينات القرن الماضي، بوضع مولدات على الدرَاجات الهوائية، بل إن أطروحات ظهرت أثناء الحرب العالمية الثانية، ومع ظهور النماذج الأولى للحواسيب الإلكترونية دعت لاستغلال الطاقة الحركية للمستخدمين لإمداد الأجهزة بالكهرباء عبر نوع من المحولات، وتظهر عديد من الدراسات...
ما هي بعض الأنشطة الدينية التي يمكن القيام بها في شهر شعبان؟..شهر شعبان هو أحد الشهور الهجرية المقدسة في الإسلام، ويأتي بعد شهر رجب وقبل شهر رمضان، يعتبر شهر شعبان فرصة للمسلمين للتهيئة والاستعداد لشهر رمضان المبارك، الذي يعتبر أعظم الشهور في السنة الهجرية.تحظى ليالي شهر شعبان بأهمية خاصة، حيث يُعتقد أنها تمنح فرصة للمؤمنين للتوبة والاستغفار والتأهب للشهر الكريم، يقوم الكثير من المسلمين بإحياء الليالي الخاصة في هذا الشهر من خلال قراءة القرآن الكريم وأداء العبادات والأذكار والصلوات النافلة. ما هي الأعمال الصالحة في شهر شعبان؟بعض الأعمال الصالحة التي يمكن أن يقوم بها المسلمون في شهر شعبان تشمل صيام الصوم المستحب كصيام يوم الاثنين والخميس، وتطوع الصيام في أيام بيض الشهر وهي الأيام الثالثة عشر والرابع عشر والخامس عشر...
استمراراً للجهود المتواصلة التي تقوم بها النيابة الإدارية لحماية المال العام وَدَعم مناخ الاستثمار في مصر، نجحت نيابة الطور الإدارية في تمكين مصلحة الشهر العقاري من تحصيل مبلغ يزيد على 16مليون جنيه قيمة رسوم تكميلية مستحقة لمصلحة الشهر العقاري على إحدى المشروعات السياحية بمدينة شَرم الشيخ، ورفع حظر التعامل على المنشأة السياحية.وكانت النيابة الإدارية بمدينة الطور بمحافظة جنوب سيناء، قد تلقت شكوى المُمَثل القانوني لإحدى البنوك المصرية الكبرى، والتي يتضرر فيها من وجود حَظر تعامل على سَنَد ملكية البنك للمنشأة السياحية "فندق سياحي بمدينة شَرم الشيخ"، وذلك لوجود مديونية مُستَحَقَة على الشركة - المالك الأول للمشروع - قبل أن تؤول ملكيته للبنك، وأن تلك المديونية تقدر بمبلغ حوالي16 مليون و47 ألف جنيه، تتمثل في قيمة رسوم تكميلية مُستَحَقَة لمصلحة الشهر...
سؤال التأصيل من أوهن الأسئلة في إثارة مسألة الرواية الخليجيّة، ذلك أنّ معالم هذه الرواية تتشكّل بطريقة سريعة، وكثافة الإنتاج الروائيّ يُعسّر متابعتها، وتبيّن خطوطها العريضة، ومع الأسف فإنّ مسالك نقد الرواية الخليجيّة هي مسالك متداخلة وتفتقر إلى أرضيّة معرفيّة صلبة يُمكن أن تُشكّل مرجعا، فنحن نحتاج إلى أسئلة حقيقيّة لا يُمكن طرحُها إلاّ إن توفّرت دراسات أكاديميّة جادّة، لا يسوسُها المدح ولا التحقير، وإنّما إعمال النظر التاريخيّ في وصْل الرواية الخليجيّة بمقامات إنتاجها وببُناها الفنيّة. السؤال الذي ينبغي أن يُوضَع أوّلا أمام المؤسّسات الثقافيّة والأكاديميّة هو أثر التحوّلات الاجتماعيّة والثقافيّة في صناعة الرواية الخليجيّة، وهو سُؤالٌ لا يُفْرِدُ الرواية الخليجيّة وإنّما يضعها في السياق العامّ لإنتاج الأدب عامّة، ويُدرجُها ضمن الحالة العاديّة لتكوّن الظواهر الفنيّة. فالرواية الخليجيّة أمام رهانات...
قال نزار بركة، وزير التجهيز والماء، اليوم الثلاثاء، إن الشطر الاستعجالي من مشروع الربط بين الأحواض، تم إنجازه من خلال ربط حوض سبو بحزض أبي رقراق، مما مكن من ضمان ماء صالح للشرب لمدن الرباط وسلا وتمارة والضخيرات وبوزنيقة والمحمدية والدار البيضاء الشمالية وجزء من الدار البيضاء الجنوبية. وأوضح الوزير في عرض أمام أعضاء مجلس النواب، اليوم الثلاثاء، تفاعلا مع تقرير المجلس الأعلى للحسابات برسم سنتس 2022 و2023، أنه “تم تحويل حتى أمس الإثنين 5 فبراير 2024، نحو 175 مليون متر مكعب من الماء، من سد سبو إلى سد سيدي محمد بنعبد الله، وذلك منذ 28 غشت الماضي”. وأفاد بركة بأن الوزارة تقوم حاليا بدراسة سبل إنجاز المراحل المتبقية من تحويل المياه بين السدين المذكورين، ثم نقل المياه نحو سد...
قد يفاجئك هذا، ولكن العادة السيئة والمزعجة المتمثلة في العبث بالأنف، أو كما تعرف علمياً بـ "حك الأنف"، قد لا تقتصر على إثارة اشمئزاز الآخرين وحسب، بل قد ترتبط بخطر الإصابة بمرض خطير يمس الذاكرة.كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "Biomolecules" عن نتائج مقلقة، حيث أجرى باحثون من جامعة غرب سيدني في أستراليا مراجعة لعشرات الدراسات السابقة حول آليات الأمراض العصبية، وتوصلوا إلى وجود علاقة محتملة بين العبث بالأنف والإصابة بمرض الزهايمر.أشار فريق البحث إلى أنه "من المحتمل أن يكون الالتهاب العصبي في مرض الزهايمر ناتجًا جزئيًا عن دخول مسببات الأمراض الفيروسية والبكتيرية والفطرية إلى الدماغ عبر الأنف وجهاز الشم".يطلق مصطلح "رينو تيلوكسومانيا" على العادة المفرطة والمزمنة لحك الأنف، وهي تؤدي إلى نقل الجراثيم إلى تجويف الأنف الحساس، مما قد...
كتب الخبير الجيولوجي طوني نمر عبر حسابه على "اكس" قائلاً: "سنة على زلزالي 6 شباط 2023 في جنوب تركيا تعلمنا خلالها الكثير: إن شرق البحر المتوسط يحوي العديد من الفوالق الزلزالية والتركيبات الجيولوجية الناشطة براً وبحراً والتي تحرّكت عبر التاريخ وأدّت الى حصول زلازل كبيرة وكذلك تسونامي. ويمكن لتلك الكوارث الطبيعية أن تتكرر ما دامت مسبباتها الجيولوجية موجودة، ولكن لا يمكن التنبؤ بتوقيتها ولا التحديد الدقيق لمكان حصولها في المستقبل". واشار إلى أن "ما حصل في تركيا العام الماضي كان مناسبة للتعرّف على واقعنا الجيولوجي والبدء بالتكّيف مع هذا الواقع بعيداً من الخوف والوسواس والقلق، كون هذه الأمور لا تغيّر في الواقع أي شيء بل تؤثر سلباً على صحتنا النفسية ونوعية حياتنا". 1/4 سنة على زلزالي 6...
تعمل مصلحة الشهر العقاري على تسجيل العقارات والأملاك الخاصة بالمواطنين لحفظ حقوقهم، وتوفر لهم خدمات إلكترونية تُسهل عليهم ما يحتاجون إليه، دون الحاجة للذهاب إلى مقر المصلحة الحكومية. حالات محظور تسجيل لها لكن هناك بعض الحالات التي لا يُمكن للشهر العقاري تسجيلها للشخص الراغب في التسجيل ويتم حظرها نهائيًا. خلال السطور التالية ترصد «الوطن» الحالات المحظور تسجيلها في الشهر العقاري، وفقا للقانون. حالاتان وفقًا القانون وحدد القانون حالات لا يُمكن أن تقوم بالتسجيل في الشهر العقاري وتتمثل في التالي: 1- تسجيل أملاك الدولة. 2- تسجيل أملاك الغير. وحذر القانون أيضًا المواطنين من تقديم عقود مزورة أثناء تسجيل أملاك أو عقارات في الشهر العقاري لأن ذلك قد يُعرض الشخص إلى الحبس والغرامة. وحددت المادة رقم 366 من القانون، تهمة النصب على...
أشار رئيس تجمّع الشركات المستوردة للنفط مارون شماس، إلى أنّ "قرار الإقفال ليس سهلاً، وهذا هو الحلّ الأخير بالنّسبة إلينا رغم أنّه ليس محبّباً". وقال شماس في مؤتمر صحافيّ، إنّ "قانون الضريبة الذي صدر لا يُمكن تطبيقه، ولا نُريد أنّ نضرب هذا القطاع، ولا يُمكن معاقبة الشركات الملتزمة بالقوانين"، وأضاف: "نحن لا نغطّي أحداً". وردًّا على سؤال عمّا إذا كان تسليم المحروقات سيتوقّف، قال: "الجواب في مجلس النواب". ودعا شماس إلى "مُحاسبة المهرّبين بدل الملتزمين بالقانون"، وتابع: "آخر ما نُريده هو التوقف عن العمل".
سليمان المجيني tafaseel@gmail.com كل عمل إنساني ناقص، مهما حاولنا تحرّي الدقة؛ بل مهما خَطتْه تجارب العارفين، ونحن نعلم يقينًا أن منظومة الحماية الاجتماعية لم تكن لتظهر لولا نضج الفكرة وتبلور الأهداف لتتحقق عبر فروض أو أسئلة صيغت بدقة لخدمة الأفراد المنتفعين بها، والمجتمع كمنظومة متكاملة، وأيضًا عبر مروره على لجان متخصصة وعلى مجلس الوزراء ومجلس عُمان، وهو أمر مهني وقانوني مطلوب. ظهر قانون الحماية الاجتماعية الذي هو أساس منظومة الحماية المقصودة لرسم الطريق لانخراط الأفراد المستحقين للتمتع بمزاياه الكثيرة، وعايشنا جميعًا فترة الترقب والتنفيذ، عايشنا الأقلام التي كتبت عن الموضوع، وأيضًا آراء مجلسي الشورى والدولة في مسألة ضرورة تخصيص منفعة للأم باعتبارها المُربيّة والقائمة على النشء. تغلّبت الآراء النافذة بدعوى الكلفة الإجمالية ومن ثم مناقشة الأمر لاحقًا؛ لأنَّ الكل أجمع...
القدس المحتلة- أكدت وزارة الخارجية الفلسطينية، الخميس25يناير2024، أن "إسرائيل ماضية في تنفيذ احتلالها ومشاريعها الاستعمارية في قطاع غزة". وقالت الخارجية الفلسطينية، في بيان، إن "استمرار الجرائم الإسرائيلية في قطاع غزة يثبت فشل المجتمع الدولي في وقف الإبادة الجماعية، وتوفير الحد الأدنى من المساعدات والاحتياجات"، مؤكدة أن "ما ارتكبته من جرائم يعني بوضوح تحويل قطاع غزة كاملا إلى منطقة عازلة غير قابلة للحياة على سمع المجتمع الدولي وبصره"، وفق وكالة سبوتنيك الروسية. وأشارت الوزارة إلى أن "المجتمع الدولي يُعيد إنتاج فشله في حماية المدنيين، ويستهلك ذلك بمواقف وصيغ ومطالبات لا تجد آذاناً إسرائيلية صاغية، بما يعني فشله في تطبيق القانون الدولي وحمايته، وتشريع منطق القوة العسكرية بديلاً لمنطق القانون والحلول السياسية للصراع". وأضافت أن "دولة الاحتلال لم تلتزم ولم تستمع إلى...
الغدة الدرقية هى إحدى غدد الجسم المهمة نظرا لمسؤوليتها عن إنتاج الهرمونات، وتنظيم معدل الأيض في الجسم وكذلك وظائف القلب والجهاز الهضمي، والمحافظة على العضلات، ونمو المخ، بالإضافة إلى الحفاظ على صحة العظام.وعلى الرغم من أنّ ضعف الجهاز المناعي يُعدّ السبب الجذري وراء مشاكل الغدة الدرقية؛ إلّا أنّ النظام الغذائي يُمكن أن يلعب دوراً مهمّاً في تنظيم وظائف الغدة الدرقية؛ فقد يساعد اتّباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ؛ على دعم وظائف الغدة الدرقية والتخفيف من المشاكل فيها.وفقا لموقع "webtekno "، أكدت العديد من الدراسات وجود بعض الأطعمة التي يجب على مرضى الغدة الدرقية بشكل عام تجنبها حفاظا على صحتهم ومنعا لتفاقم مشكلتهم.أطعمة ممنوعة لمرضى الغدة الدرقية:الملح:الأطعمة الغنية باليود.. يُمكن أن يؤدي الإفراط في تناول اليود إلى تفاقم مفرط في نشاط الغدة الدرقية،...
يُسرّ مطعم “أوبسو”، الكائن في جادة الأزياء في دبي مول، الإعلان عن طرح قائمة غداء جديدة، تشمل ما لذّ وطاب من الأطباق اليابانية والإيطالية، ليستمتع الضيوف بتجربة طعام راقية واستثنائية.تتوفّر القائمة من الإثنين إلى الجمعة، بين الساعة 12:00 ظهرًا و4:00 بعد الظهر، لترتقي بمفهوم غداء العمل. يُمكن للضيوف الاختيار بين قائمتَين، الأولى مؤلّفة من طبقَين لقاء 130 درهمًا إماراتيًا والثانية مؤلّفة من ثلاثة أطباق لقاء 150 درهمًا إماراتيًا. يُشكّل هذا العرض الخيار المثالي لتناول الغداء مع الزبائن أو الزملاء في العمل، أو لقاء الأحبّاء، أو تناول الغداء قبل التسوّق. تشمل القائمة تشكيلة لذيذة من المقبّلات، منها فطائر ثمار البحر، والأرانشيني بالكمأة، والبوراتا. أمّا للطبق الرئيسي، فيُمكن الاختيار بين أرياش اللحم القصيرة التي تُقدَّم في طبق من الفخّار، أو الأودون بالكمأة،...
أعرب سفير الرياضة الفرنسي سامويل دوكروكيه، عن إعجابه المشاريع السعودية الضخمة وبفعاليات رالي داكار، مبديا تطلعه لزيارة المملكة مرة أخرى.وقال خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» «أذهلتني المشاريع السعودية الضخمة، واندهشت عندما اكتشفت مشروع سبورتس بوليفارد، وهو فرصة لسكان الرياض والمملكة ليعيشوا حياة أفضل»كما أبدى دوكروكيه إعجابه بمشروع التطوير الرياضي في العلا، موضحا أن «رالي داكار» حدث تاريخي منذ 45 عاما، وقد مكّن السعودية من عرض مناظرها الطبيعية الرائعة عالميافيديو | سفير الرياضة الفرنسي سامويل دوكروكيه: أذهلتني المشاريع السعودية الضخمة وأتطلع إلى زيارتها مرة أخرى، و #رالي_داكار مكّن السعودية من عرض مناظرها الطبيعية الرائعة عالميا#الإخبارية_رياضة pic.twitter.com/4prcNxIysz— الإخبارية - رياضة (@sport_ekh) January 19, 2024
يبدو لافتاً التقارب بين النائب السابق وليد جنبلاط، ورئيس تيّار "المردة" سليمان فرنجيّة، المرشّح الوحيد لـ"الثنائيّ الشيعيّ"، فقد التقى الرجلان يوم الإثنين، رغم التباين بينهما في الملف الرئاسيّ، وفي الكثير من المواضيع السياسيّة. ونُقِلَ عن مصادر كليمنصو، إضافة إلى بنشعي، أنّه تمّ التطرّق في الإجتماع إلى ملف رئاسة الأركان في الجيش، الذي لا يزال معلّقاً، ريثما يتأمّن التوافق السياسيّ عليه، وخصوصاً وأنّ هناك بعض الأفرقاء، أبرزهم "التيّار الوطنيّ الحرّ"، يُعارضون طرح موضوع التعيينات في جلسات مجلس الوزراء. وأبعد من مناقشة تعيين رئيس للأركان، ذهب البعض إلى البناء على هذا التقارب بين جنبلاط وفرنجيّة مستقبلاً، واعتبروا أنّ اللقاء بينهما جيّد، ويُمكن أنّ ينال رئيس "المردة" تأييد نواب "اللقاء الديمقراطيّ" في الإستحقاق الرئاسيّ. لكن، يقول مراقبون، إنّه بغياب تسويّة دوليّة،...
#سواليف ترصد أنظمة الاستشعار عن بُعد في مركز ” #طقس_العرب الإقليمي”، تَغيّراً جذرياً في شكل و مسار التيار النفاث في نصف الكرة الأرضية الشمالي بدءاً من الأسبوع الأخير من شهر كانون ثاني 2024، ويتابع المختصون في مركز “طقس العرب”، عن كثب مآلات هذا التغير الكبير في التيار النفاث و ذلك عبر إجراء محاكاة حاسوبية و حسابات إحصائية، و التي باتت تشير إلى ازدياد فرصة تدفق #رياح_قطبية #قارسة_البرودة بالقرب من الأردن و في منطقة بلاد الشام، ستهوي بدرجات #الحرارة إلى مُستويات مُتدنية للغاية في عموم الشرق الأوسط وسط مخاوف من موجات برد تؤثر على المنطقة. و على صعيد مُتصل، يُنظر لهذا التغيير بأنه قد يكون إيجابياً نظراً لكونه إشارة بأن الأنماط الجوية ستتوزع بشكل جديد في جزء كبير من نصف...
هنالك مشروعيّة تاريخيّة وحضاريّة وجغرافيّة تُسوِّغ لوجود ظاهرة أدبيّة هي الرواية الخليجيّة، ولا جدوى من تقليب المفاهيم وتختيلها، مثل إجراء عبارة «الرواية العربيّة في الخليج»، فلقد توفّرت شروط عرقيّة وجغرافيّة وإثنيّة تُمنطق خصوصيّة نوع أدبي في منطقةٍ من هذا العالم الوسيع، فالرواية الخليجيّة تختلف مرجعيّاتها ومعاجمها ووقائعها وملامح شخصيّاتها عن الرواية في موريتانيا، ولا شراكة تجمعهما غير شراكة إعْمال اللّغة العربيّة، وقياسا عليه، فهل الرواية الهنديّة يُمكن نَسْبها إلى الرواية الإنجليزيّة لأنّ الهندي والإنجليزي يكتبان بلغة الإنجليز!؟ خَلَلان تنظيريان قاتلان يُرافقان دراسة الرواية الخليجيّة ويؤثّران في تناولها النقدي، الخلل الأوّل ماثلٌ في مقايستها بالرواية العربية على مستوى النشأة والنمو والتدرّج، والحديث على أنّها روايةٌ حديثة المنشأ وما زالت تمرّ بالمراحل الأولى التي مرّت بها الرواية العربيّة، وهي مقايسةٌ خاطئة، أوّلا،...
حدد قانون التأمينات الاجتماعية، عددًا من الحالات التي يُمكن أن تجمع بين معاشين، ولكن هناك شروط حتى يتمّ الاستفادة من هذه الخدمة التي تقوم الهيئة العامة للتأمينات والمعاشات بتقديمها للمواطنين. ما الحالات التي يُمكن فيها الجمع بين معاشين؟ وخلال السطور التالية توضح «الوطن» ما هي الحالات التي يُمكن فيها الجمع بين معاشين. وحسب قانون التأمينات الاجتماعية رقم 148 لسنة 2019، فإن الحالات التي يُمكنها الجمع بين معاشين جاءت كالآتي: 1- يمكن للأرملة أن تجمع بين معاش زوجها المتوفي ودخلها من العمل الخاص بها. 2- يُمكن للشخص الأرمل أن يجمع بين معاش زوجته المتوفية ودخله من العمل الخاص به. 3- كما يُمكن لذوي الهمم الجمع بين معاشين. 4- يُمكن للأولاد أن يجمعوا بين معاشين عن والديهما وذلك بدون أي حدود. 5- يستطيع المستحق الجمع بين...
كتب- محمد عبيد:تُعد الطائرات من أكثر وسائل النقل الآمنة على مستوي العالم، ويُمكن الاستفادة منها في العديد من الرحلات والأغراض الشخصية والتجارية، ومع ذلك تثير العديد من التساؤلات خاصةً فيما يتعلق بالسلامة والأمان أثناء الرحلة ومن بين هذه الأسئلة، هل يُمكن فتح باب الطائرة من الداخل أثناء تحليقها وهي في الجو؟.. وهل حدث ذلك من قبل؟. ويوضح "مصراوي" إمكانية فتح باب الطائرة أثناء الرحلة على ارتفاع شاهق. يقول خبراء الطيران المدني، إن مصانع الطائرات نجحت في توفير كل وسائل الأمان على الطائرات أثناء الرحلات الجوية، ومن ضمنها تصميم الأبواب في الطائرات الحديثة الذي يمنع فتحها خلال التحليق بشكل غير مقصود أو حتى اذا كان بشكل غير قانوني ومتعمد، حيث تحتوي الأبواب على آلية قفل معقدة تضمن عدم فتحها إلا بعد...
أعتقد دوما أنّ الحكاية نشاطٌ إنسانيّ طبيعيّ، فالإنسانُ كائنٌ حكّاءٌ بطبعه، يعيش الحكاية وهو يضع رأسه على فراش النوم ليمرّ شريطٌ سرديّ في ذهنه يضمّ ما كان أو ما يكون، يستحضر قبل النوم سلسلة من الأحداث ويُقلّبها على أوجه عدّة وفقا لإمكانات سرديّة متعدّدة، متسائلا ماذا لو فعلت كذا بدلا من كذا؟ ماذا لو واجهتُ فلان بفعاله؟ بل أكثر من ذلك يُمكن أن يتخيّل الإنسانُ العاديّ ردود فعل كبتها في يومه تُجاه رئيسه أو تُجاه شخص ما، كلّ ذلك داخلٌ في نسق سردي يومي يعيشه الإنسان، في أحاديث الرجال والنساء أو الرجال في مجالسهم، في المحاورات بين الأصدقاء، في كلّ فعل يُمكن أن يجتبيه الإنسان هنالك حضُورٌ لحكاية ما بشكل علني حواري خارجيّ أو بشكل ضمنيّ باطني داخلي تخييلي، ولذلك...
المناطق_واستشارك الهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي “سدايا” بوصفها ممكنًا رقميًا للنسخة الثالثة من المنتدى السعودي للإعلام ومعرض مستقبل الإعلام “فومكس” المصاحب له الذي تنظمه هيئة الإذاعة والتلفزيون خلال الفترة من 20 – 21 فبراير 2024م بالتعاون مع هيئة الصحفيين السعوديين، ومشاركة عدد من الدول, وحضور أبرز الإعلاميين والأكاديميين والخبراء المتخصّصين من مختلف دول العالم. وتأتي مشاركة “سدايا” في ظل ما تحظى به من دعم مستمر من صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ولي العهد رئيس مجلس الوزراء رئيس مجلس إدارة الهيئة، لتضطلع بدورها في النهوض بمجالي البيانات والذكاء الاصطناعي، وتحفيز نموهما وتحقيق الاستفادة منهما لخدمة البشرية، علاوة على كونها المرجع الوطني للبيانات والذكاء الاصطناعي في كل ما يتعلق بهما من تنظيم وتطوير وتعامل في المملكة،...
الاقتصاد نيوز ـ بغداد أكدت رابطة المصارف الخاصة العراقية، الاثنين، أن دعم رئيس الوزراء محمد شياع السوداني، لإجراءات البنك المركزي العراقي، مكن الاقتصاد من النهوض وبمعدلات نمو جيدة. وقال مستشار رابطة المصارف الخاصة العراقية، سمير النصيري، في تصريح أوردته وكالة الأنباء الرسمية، واطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "الحكومة طبقت منذ توليها المسؤولية إجراءات وضعت خريطة طريق مفصلية لمعالجة فقدان المنهجية والتشتت سابقاً في السياسات المالية والفوضى في إدارة الاقتصاد والخلل الذي حصل نتيجة عدم التنسيق بين السياستين المالية والنقدية". وأضاف، أن "الخريطة تضمنت تشخيص مكامن الخلل ووضعت حلولا بالتنسيق بين الحكومة والبنك المركزي رافقها قيام البنك بإعادة النظر بأدوات وتطبيقات السياسة النقدية والتركيز في خططه على تحقيق الأولويات التي تستند إلى تحقيق الإصلاح المالي والمصرفي أولاً". وتابع، أن "هذه الخطوات...
أكد رئيس الهيئة الشرعية في "حزب الله" الشيخ محمد يزبك أن "المقاومة الإسلامية تخوض حربا حقيقية في مواجهة العدو الاسرائيلي، نحن نساند أهلنا في غزة والضفة، ولكننا أيضا ندافع عن أنفسنا، عن وطننا". وقال خلال احتفال تأبيني لمناسبة ذكرى أسبوع الشهيد على طريق القدس حسن أكرم الموسوي في حسينية بلدة قرحا: "لن ننسى المجازر التي ارتكبتها إسرائيل في عام 82، 90، 93، 96، كلنا نعلم أن إسرائيل هي التي كانت تهجم علينا، وهي التي كانت تدمر وتخرب وتغتال وتستبيح كل شيء، و لكن بفضل الله سبحانه وتعالى، وبفضل هذه المقاومة وسيد شهدائها السيد عباس الموسوي الذي قال في يوم من الأيام إسرائيل سقطت، وهذا الأمر ليس ببعيد". وأضاف: "نحن ندافع عن وجودنا وكرامتنا، كما قال سماحة السيد...
شهد قطاع الزراعة طفرة غير مسبوقة في عهد الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية نظرًا لما تمثله الزراعة من أهمية خاصة في دعم منظومة الأمن الغذائي بصورة مباشرة وشهدت العشر سنوات الماضية نهضة تستهدف تحقيق تنمية متوازنة واحتوائية ويتمثل هذا الدعم في زيادة الاستثمارات الحكومية الموجهة إلى قطاع الزراعة وتنفيذ العديد من المشروعات الزراعية القومية الكبرى، هذا علاوة على المتابعة المستمرة للقيادة السياسية للأداء في قطاع الزراعة مع تهيئه مناخ الاستثمار فيه.الإجراءات الاستباقية لدعم قطاع الزراعة وكان التوجيه دائماً باتخاذ العديد من الإجراءات الاستباقية لدعم قطاع الزراعة لتوفير احتياجات شعب مصر العظيم من المنتجات الغذائية الزراعية في فترات عجزت فيها كثير من الدول ومنها المتقدمة عن الوصول لهذا الهدف بل وفرضت بعضها سياسات تقييدية لصادراتها من السلع الزراعية.وقال السيد القصير وزير الزراعة،...
أعلنت وكالة الأنباء المركزية الكورية، أن زعيم كوريا كيم جونج أون قال إن الوحدة مع كوريا لا يمكن تحقيقها أبدا، وفقا لنبأ عاجل أفادت به قناة «القاهرة الإخبارية». وأعلن كيم جونج أون يعلن رسميا أنه إذا حاولت الولايات المتحدة وكوريا الجنوبية مواجهة بلده عسكريا فسيتم تفعيل الردع النووي الكوري الشمالي.
قال نائب بارز، إنّ الجلسة التشريعيّة الأخيرة، التي جرى خلالها التمديد لقائد الجيش، أثبتت أنّه من دون توافقٍ، لا يُمكن التقدّم بأيّ إستحقاقٍ في البلاد، فقد التقى تكتّل "الجمهوريّة القويّة" مع كتلة "التنميّة والتحرير"، وجرى التصويت بأكثر من 60 صوتاً، لصالح إطالة ولاية العماد جوزاف عون. وأشار النائب إلى أنّه من دون التوافق على مرشّحٍ، لا يُمكن إنتخاب رئيسٍ للجمهوريّة، فرغم أنّ هناك قناعة لدى الأغلبيّة، وخصوصاً لدى "المعارضة" و"الثنائيّ الشيعيّ" بضرورة الإتّفاق لإنجاز الملف الرئاسيّ، يبقى التوصّل إلى هذا التلاقي هو الأمر الصعب، لأنّ كلّ فريقٍ لديه مفهوم مختلف بشأن التوافق. المصدر: لبنان 24
بما أننا نستهلك الميديا بجنون هذه الأيام، اسمحوا لي أن أرصد وأُعلق على بعض ما حدث الأسبوع الماضي. اسمحوا لي أيضا أن أُشارك أفكاري المتفرقة ونحن على أعتاب سنة أخرى. (1)عادة ما تكون مؤتمرات المناخ السنوية مناسبة للناشطين ليسلطوا الضوء على القضايا محل اهتمامهم، والتي لا تكون حِكرا على القضايا البيئية وقضايا المناخ. وكالمتوقع كانت إبادة الاحتلال الإسرائيلي للغزاويين حاضرة على هامش مؤتمر المناخ الأخير بدبي «كوب 28» الذي يقول المُراسلون ثمة حلقة بودكاست ظريفة من مدى مصر حول الموضوع بعنوان «العائدون من كوب: إيه اللي حصل في مؤتمر المناخ؟» أقترح الاستماع لها بكل تأكيد)، المهم أنه يبدو - حسب المراسلين- أن الأمم المتحدة -ولأول مرة- حددت الشكل الذي يُمكن للمظاهرات أن تتخذه، والشعارات التي يُمكن رفعها. لم يُسمح مثلا...
مكّن تزويد 3 آلاف مسجد بالطاقة الشمسية من توفير 40٪ على الأقل من فاتورة الطاقة بالنسبة للمساجد، وفق وزيرة الانتقال الطاقي ليلى بنعلي. وأشارت خلال جلسة الأسئلة الشفوية لمجلس النواب أمس الإثنين، إلى أن وزارتها أطلقت طلب عروض لتركيب أنظمة توليد الكهرباء بالطاقة في أكثر من 70 مسجدا بجهات بني ملال والدار البيضاء وسوس والرباط والشرق. وأضافت بأن الطاقة الشمسية الفتوضوئية سجلت تراجعا في أسعار الألواح الشمسية على الصعيد الوطني. وأفادت بأن وزارتها في طور إنجاز برنامج تعزيز جودة البنية التحتية للطاقة الفوتوضوئية الذي يهدف إلى تعزيز القدرات والمهارات الوطنية. ويروم البرنامج “تحسين خدمات ضمان الجودة لأنظمة الطاقة الشمسية الفتوضوئية، وتعزيز ترسانة المواصفات والمعايير المتعلقة بهذه الأنظمة”. وذكرت بأن الحكومة أعفت كل المعدات والمكونات التي تدخل في صنع الألواح الشمسية...
"التحدي العقلي: ألغاز تفاعلية تعزز المهارات العقلية والإبداعية" ألغاز ذكاء مع أجوبتها.. ها هي بعض الألغاز مع الأجوبة:ما هو الشيء الذي يكبر ولا ينمو؟الجواب: السن. ما هو الشيء الذي يمشي ولا يسير؟الجواب: الساعة. لغز حسابي صعب 2024.. أوجد حل هذه المسألة في 30 ثانية لعشاق حل الألغاز.. أوجد الاختلاف الصعب بين الصورتين ما هو الشيء الذي يكون أكثر وقتًا عندما يكون أقل؟الجواب: الظل. ما هو الشيء الذي يُفتح ولا يُغلق؟الجواب: محادثة.ما هو الشيء الذي يُصنع من الزجاج ويُكسر بملء؟الجواب: القلب.ما هو الشيء الذي يمشي بأربعة أرجل في الصباح، ثم باثنتين في الظهيرة، وثلاثة في المساء؟الجواب: الإنسان (يمشي زاحفًا كطفل، ثم بقدمين كبالغ، ثم بمساعدة عصا في الكبر).هل تريد المزيد من الألغاز؟ ألغاز الأذكياء فقط:بالطبع، إليك بعض الألغاز التي تُعتبر تحديًا للأذكياء:ما الشيء...
زنقة 20. الرباط
زنقة 20 ا الرباط أكد رئيس الحكومة، عزيز أخنوش، اليوم الثلاثاء، خلال جلسة المساءلة الشهرية بمجلس المستشارين، حول حصيلة برنامج تقليص الفوارق المجالية والاجتماعية ودوره في تنمية الوسط القروي والمناطق الجبلية، أن هاجس الحكومة ظل يكمن في رفع نسبة الاستفادة من خدمات قطاع التعليم عبر تأهيل البنيات التحتية و تجويد مرافقها خاصة الداخليات و مراكز الايواء و المطاعم المدرسية و النقل المدرسي. و قال أخنوش، أن ذلك مكن من رفع معدلات التمدرس بالعالم القروي لاسيما نسبة تمدرس الفتيات القروية لتبلغ 60 في المائة بالمناطق المستهدفة بزيادة 15 في المائة مقارنة مع نسبة 2017 ، فضلا عن تقليص المدة اللازمة لوصول التلاميذ الى المؤسسات التعليمية بنسبة 16 في المائة. رئيس الحكومة ، ذكر أنه تم إنجاز 2894 عملية متعلقة بتشييد واعادة...
البلاد – الرياض قال محافظ البنك المركزي السعودي “ساما” أيمن بن محمد السياري، إن المملكة تعيش اليوم حِراكاً متميزًا في العديد من المجالات، ومنها التقنية المالية باعتبارها أحد أبرز القطاعات التي تشهد نمواً متسارعاً، وتعكس الجهود الدؤوبة لتحفيز الرقمنة والابتكار في القطاع المالي. جاء ذلك خلال قيامه ورئيس مجلس إدارة هيئة السوق المالية محمد بن عبدالله القويز، بتدشين برنامج “مكّن” التابع لمبادرة “فنتك السعودية”، المناسبة في مدينة الرياض ، مؤكدا استمرار نهج البنك المركزي، وهيئة السوق المالية في تطوير القطاع المالي، بالعديد من المبادرات الساعية لدعم قطاع التقنية المالية في المملكة، ومنها مبادرة فنتك السعودية. وأشار السياري، إلى حرص البنك المركزي بتبني التقنيات المالية، ووضع التشريعات المنظمة لها؛ لتسهيل دخول المستثمرين إلى القطاع، وتقديم الخدمات الابتكارية، حفاظًا على...
دشّن معالي محافظ البنك المركزي السعودي “ساما” الأستاذ أيمن بن محمد السياري، ومعالي رئيس مجلس إدارة هيئة السوق المالية الأستاذ محمد بن عبدالله القويز، برنامج “مكّن” التابع لمبادرة “فنتك السعودية”، وذلك خلال حفل أقيم أمس بهذه المناسبة في مدينة الرياض. ورحب معالي المحافظ بحضور الحفل الذي يأتي امتداداً لجهود البنك المركزي السعودي وهيئة السوق المالية لدعم وتطوير منظومة التقنية المالية، وذلك تحت مظلة برنامج تطوير القطاع المالي. ولفت معاليه إلى أن المملكة تعيش اليوم حِراكاً متميزًا في العديد من المجالات، وتعد التقنية المالية أحد أبرز القطاعات التي تشهد نمواً متسارعاً، يعكس العمل المستمر، والجهود الدؤوبة لتحفيز الرقمنة والابتكار في القطاع المالي، مؤكدًا استمرار نهج البنك المركزي، وهيئة السوق المالية في تطوير القطاع المالي، وذلك بالعديد من المبادرات الساعية لدعم قطاع...
الرياض : البلاد دشّن معالي محافظ البنك المركزي السعودي “ساما” الأستاذ أيمن بن محمد السياري، ومعالي رئيس مجلس إدارة هيئة السوق المالية الأستاذ محمد بن عبدالله القويز، برنامج “مكّن” التابع لمبادرة “فنتك السعودية”، وذلك خلال حفل أقيم أمس بهذه المناسبة في مدينة الرياض. ورحب معالي المحافظ بحضور الحفل الذي يأتي امتداداً لجهود البنك المركزي السعودي وهيئة السوق المالية لدعم وتطوير منظومة التقنية المالية، وذلك تحت مظلة برنامج تطوير القطاع المالي. ولفت معاليه إلى أن المملكة تعيش اليوم حِراكاً متميزًا في العديد من المجالات، وتعد التقنية المالية أحد أبرز القطاعات التي تشهد نمواً متسارعاً، يعكس العمل المستمر، والجهود الدؤوبة لتحفيز الرقمنة والابتكار في القطاع المالي، مؤكدًا استمرار نهج البنك المركزي، وهيئة السوق المالية في تطوير القطاع المالي، وذلك بالعديد من المبادرات...
دشّن محافظ البنك المركزي السعودي "ساما" الأستاذ أيمن بن محمد السياري، ورئيس مجلس إدارة هيئة السوق المالية الأستاذ محمد بن عبدالله القويز، برنامج "مكّن" التابع لمبادرة "فنتك السعودية"، وذلك خلال حفل أقيم أمس بهذه المناسبة في مدينة الرياض.ورحب محافظ البنك المركزي بحضور الحفل الذي يأتي امتداداً لجهود البنك المركزي السعودي وهيئة السوق المالية لدعم وتطوير منظومة التقنية المالية، وذلك تحت مظلة برنامج تطوير القطاع المالي.ولفت إلى أن المملكة تعيش اليوم حِراكاً متميزًا في العديد من المجالات، وتعد التقنية المالية أحد أبرز القطاعات التي تشهد نمواً متسارعاً، يعكس العمل المستمر، والجهود الدؤوبة لتحفيز الرقمنة والابتكار في القطاع المالي، مؤكدًا استمرار نهج البنك المركزي، وهيئة السوق المالية في تطوير القطاع المالي، وذلك بالعديد من المبادرات الساعية لدعم قطاع التقنية المالية في المملكة،...
"فوائد واستخدامات الأعشاب في العلاج الطبي البديل" التداوي بالأعشاب.. التداوي بالأعشاب هو استخدام الأعشاب الطبيعية والنباتات لعلاج الأمراض أو تخفيف الأعراض. قد تكون للأعشاب تأثيرات علاجية محتملة، لكن دائمًا يُنصح بالتحقق من مصدر المعلومات والتشاور مع أخصائي صحي مؤهل قبل استخدام أي نوع من الأعشاب للعلاج، حيث قد يكون هناك تفاعلات مع الأدوية الأخرى أو آثار جانبية. كيفية التداوي بالأعشاب:تداوي الأعشاب يتطلب معرفة جيدة بالأعشاب وطرق استخدامها. هناك عدة طرق لاستخدام الأعشاب: شاي الأعشاب: يمكن وضع الأعشاب في ماء ساخن لصنع شاي، وتناوله لتحقيق فوائده الصحية. "العسل: نعمة طبيعية تحقق صحة الإنسان" "فوائد الحليب: دوره في تعزيز صحة الإنسان وتغذيته الأساسية" الزيوت الطبيعية: بعض الأعشاب يُمكن استخراج زيوتها الطبيعية واستخدامها موضعيًا أو للتدليك. العقاقير النباتية: يمكن تناول بعض الأعشاب كأقراص أو كبسولات.الاستنشاق:...
مع استمرار الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة، تستمر أيضاً التحليلات والتوقعات للنهاية المحتملة للنزاع المستمر منذ 7 أكتوبر(تشرين الأول) والذي خلف آلاف الضحايا. واستعرضت مجلة "إيكونومست" في تقرير جديد الاحتمالات التي قد يضطر التعامل معها الإسرائيليون والفلسطينيون، إذا استمرت الحرب وأصبحت دائمة. الخلاص الوحيد.. يرى التقرير أن أقوى سلاح للفلسطينيين ضد جيش إسرائيلي متفوق إلى حد كبير، سيكون الموت والمعاناة، بينما سيكون مصير إسرائيل محزناً أيضاً، إذا أرادت أن تكون دولة ديمقراطية مزدهرة وحديثة.وإذا اعتمدت إسرائيل بشكل دائم على جيشها لإخضاع الفلسطينيين، فإنها ستصبح منبوذة لفرض الفصل العنصري.،فالإسرائيليون الذين يقمعون الفلسطينين يومياً، بجولات من القتل سيفسدون أنفسهم. لذلك لشعبين عالقين في خندق واحد، فإن السلام هو الخلاص الوحيد.وتتساءل المجلة، كيف نصل إلى السلام؟ قبل أن تجيب "لا يزال...
اعتراف أمريكي جريء: البيت الأبيض هو من مكّن الحوثيين ورسّخ حكمهم على ملايين اليمنيين!
علاج طبيعي في منزلك لنزلات البرد والإنفلونزا والسعال شمسان بوست / متابعات: اليانسون نبات عشبي يُستخدم منذ القدم في الطب البديل لعلاج العديد من الأمراض، بما في ذلك الكحة؛ يحتوي اليانسون على العديد من المركبات المفيدة للصحة.من بين هذه المركبات الفعالة في اليانسون: • الأنيثول : وهو مركب مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة.• الميثانول: وهو مركب يعمل كمذيب للبلغم ومقشع.• الفينولات: وهي مركبات مضادة للبكتيريا والفطريات. فوائد اليانسون للسعال : يُمكن أن يساعد اليانسون في علاج السعال بطرق عديدة، بما في ذلك: • تقليل الالتهاب : يساعد الأنيثول الموجود في اليانسون في تقليل الالتهاب في الجهاز التنفسي، مما يساعد على تخفيف السعال.• إذابة البلغم : يساعد الميثانول الموجود في اليانسون في إذابة البلغم المتراكم في الجهاز التنفسي،...
عند الخروج لشوارع هنوفر هذه الأيام، تلمح شخصا واحدا على الأقل يرتدي الكوفية، أو أحد التنويعات عليها (يُحتفظ بنمط التطريز، لكن تُغير الألوان)، لا أدري إن كانت هذه وسيلة تحايل، أو أنها اكتفاء بأفضل المتوفر. في المُظاهرات أتتبع ما يلفه الناس حول أعناقهم، أو يضعوه فوق رؤوسهم، فألمح الكوفية البيضاء، الشماغ الأحمر، الشال اليمني، وحتى ما يبدو أنه مصرّ ظفاري. لعل الموضوع -بعد كل شيء- ليس موضوع وفرة ولا تحايل، بل على الأغلب مرتبط بتفتح الأعين والحساسية الخاصة لجميع أشكال انعدام المساواة التي تمنحها لنا غزة ضمن ما تمنحه من عواطف تهزنا، وتعيد تشكيلنا.طُلب مني كتابة هذا المقال استنادا على مقال كتبته بداية الحرب، حمل عنوان «هل انتهى زمن التعايش؟»، لكن آرائي مثلها مثل كل شيء في هذه الحرب: سريع...
عشبة المورينجا هي نبات يعتبر ذو قيمة غذائية عالية، ويعرف أيضًا باسم "شجرة المورينجا" أو "شجرة الدراق"، وتعتبر واحدة من أكثر النباتات فائدة، حيث تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات (مثل فيتامين C وفيتامين A)، المعادن (مثل الحديد والكالسيوم)، والبروتينات والألياف.تُستخدم أوراق المورينجا عادة في تحضير الأطعمة كعنصر غذائي مفيد، كما يُمكن استخدامها في تحضير المشروبات الصحية.وتتميز هذه العشبة أيضًا بخصائصها المضادة للأكسدة والتي تعزز الصحة العامة وتساهم في دعم جهاز المناعة وتحسين الهضم.تُعتبر المورينجا نباتًا متعدد الاستخدامات حيث يُمكن استخدام جميع أجزائها بما في ذلك الأوراق والبذور والجذور للعديد من الأغراض الطبية والغذائية.فوائد عشبة المورينجاعشبة المورينجا لها العديد من الفوائد الصحية المذهلة، ومن بين هذه الفوائد:غنية بالعناصر الغذائية: تحتوي على فيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين A،...
اليقطين هو نوع من النباتات ينتمي إلى عائلة القرعيات واسمه العلمي Cucurbita pepo. يُزرع اليقطين بشكل رئيسي لثماره التي تُستخدم في الغذاء والديكور. إليك بعض المعلومات عن اليقطين وفوائده:1. التغذية: اليقطين غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة. فهو يحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين A وفيتامين C وفيتامين E. كما يحتوي أيضًا على البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد.2. الألياف الغذائية: يحتوي اليقطين على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء. الألياف تساعد أيضًا في الشعور بالشبع والسيطرة على الوزن.3. مضادات الأكسدة: يحتوي اليقطين على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة في الجسم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان.4. الصحة العقلية: تحتوي بذور اليقطين على حمض الأوميغا-3 الدهني الذي يعزز صحة...
نشرت صحيفة "معاريف" الإسرائيلية تقريراً قالت فيه إنّه بسبب الوضع الأمني عند الحدود بين لبنان وإسرائيل، مدّدت الحكومة الإسرائيلية هذا الأسبوع لمدة شهر آخر، عملية إجراء عشرات الآلاف من المستوطنين في الشمال الذين يعيشون على مسافة تصلُ إلى 5 كيلومترات من الحدود مع لبنان. ولفت التقرير إلى أنّ الحكومة تركت السكان في 10 من أصل 24 مستوطنة تقع ضمن 2 إلى 5 كيلومترات من الحدود ورفضت إخلاءهم، والمستوطنات هذه هي: عبدون، أفيريم، ألكوش، مانوت، علما، ريحانية، كرم بن زمرا، جيشر حزير، بيسوا، حرفيش. وبحسب الصحيفة، فإنه "من غير المُمكن الدفاع بشكل فعال ضد التهديد الآتي من الشّمال عند الحدود مع لبنان، لأنها جبهة كبيرة ويُمكن إطلاق صواريخَ من عدّة محاور"، وأضافت: "المستوطن الذي غادر منزله في الشمال عند الحدود...
أكد وزير الخارجية والمغتربين الفلسطيني رياض المالكي، اليوم الجمعة، ضرورة عقد مؤتمر دولي للسلام في أقرب وقت ممكن، تنطلق منه عملية سلام ذات مصداقية على أساس القانون الدولي وقرارات الشرعية الدولية، ضمن إطار زمني محدد وبضمانات دولية.جاء ذلك خلال استقباله وزير الخارجية البريطاني ديفيد كاميرون، في مقر الوزارة بمدينة رام الله، حيث أطلعه على آخر التطورات السياسية والميدانية في الأرض الفلسطينية المحتلة.وتحدث المالكي عن خطورة أن يصبح استهداف الاحتلال الإسرائيلي الأعيان المدنية المحمية بموجب القانون الدولي كالمدارس والمستشفيات ومراكز الإيواء ومقرات المؤسسات الدولية أمرًا اعتياديًا، مؤكدًا أنه يقع على عاتق المجتمع الدولي مسؤولية وواجب أخلاقي عبر رفض كافة أشكال الانتقائية في تطبيق المعايير القانونية والأخلاقية الدولية، والتغاضي عن الجرائم التي ترتكبها قوات الاحتلال وميليشيات المستوطنين ضد الشعب الفلسطيني في قطاع...
قال وزير الخارجيّة والمغتربين عبدالله بو حبيب إنّه "لا يُمكن بقاء الوضع الانساني والاجتماعي في سوريا على حاله، والتعافي المبكر ومساعدة السوريين في بلدهم مصلحة اوروبية-لبنانية مشتركة كي لا تتحول وجهة اللجوء من لبنان الى اوروبا". وأضاف بوحبيب بعد لقائه وزيرة التعاون والتنمية البلجيكية إنّ "الاستثمار الاوروبي في تنمية وتقوية مؤسسات الدولة اللبنانية يُعزّز قدرة الادارة الرسمية ومؤسساتها على النهوض مجددا".
عشبة المورينجا هي نبات يعتبر ذو قيمة غذائية عالية، ويعرف أيضًا باسم "شجرة المورينجا" أو "شجرة الدراق".وتعتبر واحدة من أكثر النباتات فائدة، حيث تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات (مثل فيتامين C وفيتامين A)، المعادن (مثل الحديد والكالسيوم)، والبروتينات والألياف.تُستخدم أوراق المورينجا عادة في تحضير الأطعمة كعنصر غذائي مفيد، كما يُمكن استخدامها في تحضير المشروبات الصحية.وتتميز هذه العشبة أيضًا بخصائصها المضادة للأكسدة والتي تعزز الصحة العامة وتساهم في دعم جهاز المناعة وتحسين الهضم.تُعتبر المورينجا نباتًا متعدد الاستخدامات حيث يُمكن استخدام جميع أجزائها بما في ذلك الأوراق والبذور والجذور للعديد من الأغراض الطبية والغذائية.فوائد عشبة المورينجاعشبة المورينجا لها العديد من الفوائد الصحية المذهلة، ومن بين هذه الفوائد:غنية بالعناصر الغذائية: تحتوي على فيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين A، وكذلك...
ساهم القرار1701 في إنهاء الحرب بين "حزب الله" وإسرائيل عام 2006، وفي استقرار المنطقة الجنوبيّة حتّى 7 تشرين الأوّل 2023. وبعد 17 عاماً على إقرار الأمم المتّحدة للقرار، عادت المعارك بين "المقاومة الإسلاميّة" والعدوّ الإسرائيليّ، بعد عمليّة "طوفان الأقصى". وقد سارع الموفد الأميركي آموس هوكشتاين، بالإضافة إلى سفراء الدول الغربيّة، وممثلة الأمين العام للأمم المتّحدة في لبنان يوانا فرونتسكا، للتشديد على المسؤولين اللبنانيين، على ضرورة إحترام القرارات الدوليّة، وفي مقدمتها الـ1701، لتحييد البلاد عن الصراع الدائر بين الفلسطينيين والإسرائيليين في غزة، وعدم إتّساع رقعة الحرب إلى لبنان. وبعد امتداد المعارك في قطاع غزة إلى جنوب لبنان، واشتداد القصف المتبادل بين "حزب الله" وإسرائيل، تُطرح العديد من الأسئلة عن فاعلية القرار 1701، ومدى تأثيره على طرفيّ النزاع: "المقاومة" في...
يتساءل الكثير "هل العدس يزيد الوزن؟" ويُمكن اختصار الإجابة على هذا السؤال بالقول بأنّ تناول سعرات حرارية أكثر مما يحتاجه الجسم لأداء النشاطات اليومية حتمًا سيزيد الوزن، وهذا يعني أنّ أي طعام يُمكنه أن يزيد الوزن إذا تمّ تناوله بكميّات زائدة عن الاحتياج اليومي منه.من جانبٍ آخر، يُرجَّح أن يُساعد العدس على إنقاص الوزن، فكيف يُمكن ذلك؟ إليكم الإجابة:العدس وإنقاص الوزنيحتوي العدس على الألياف والبروتين وكلاهما يُساعد على الشعور بالامتلاء والشبع لفترة أطول، ويُمكن أن يقلل هذا من إجمالي السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص خلال اليوم، بالتالي يُساعد ذلك على الحفاظ على الوزن أو إنقاصه.إذ تُساعد الألياف في العدس على إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه بسبب مجموعة من العوامل، منها:تحتاج الألياف إلى فترة مضغ أكثر في الفم، وهذا يُساعد على...
أكد خبراء اقتصاديون، لـ«الوطن»، أن مصر اتبعت سياسة واضحة للإصلاح الاقتصادى والمالى لتحقيق التنمية الشاملة والمستدامة، عبر التحول الدائم إلى نظام سعر الصرف المرن لتعزيز الصلابة فى مواجهة الصدمات الخارجية وإعادة بناء الاحتياطيات الوقائية الخارجية، وتنفيذ سياسة نقدية تهدف إلى تخفيض معدلات التضخم تدريجياً تماشياً مع أهداف البنك المركزى والضبط المالى وإدارة الدين لضمان تراجع نسبة الدين العام إلى إجمالى الناتج المحلى، واحتواء إجمالى الاحتياجات التمويلية، مع زيادة الإنفاق الاجتماعى، وتعزيز شبكة الأمان الاجتماعى لحماية الفئات الضعيفة. «السيد»: هناك تركيز على تبنى إصلاحات هيكلية لتسهيل تحقيق النمو وضمان المنافسة العادلة بين جميع الكيانات وتعزيز الشفافية فى القطاع العام وقال الدكتور عبدالمنعم السيد، الخبير الاقتصادى، رئيس مركز القاهرة للدراسات السياسية والاقتصادية، إن السياسات التى تبنتها الدولة فى الإصلاح الاقتصادى كان لها...
مجلس الحسابات يفتح باب تجديد التصريح الإجباري للممتلكات بين الموظفين والمنتخبين