علاج طبيعي في منزلك لنزلات البرد والإنفلونزا والسعال
تاريخ النشر: 1st, December 2023 GMT
علاج طبيعي في منزلك لنزلات البرد والإنفلونزا والسعال
شمسان بوست / متابعات:
اليانسون نبات عشبي يُستخدم منذ القدم في الطب البديل لعلاج العديد من الأمراض، بما في ذلك الكحة؛ يحتوي اليانسون على العديد من المركبات المفيدة للصحة.
من بين هذه المركبات الفعالة في اليانسون:
• الأنيثول : وهو مركب مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة.
• الميثانول: وهو مركب يعمل كمذيب للبلغم ومقشع.
• الفينولات: وهي مركبات مضادة للبكتيريا والفطريات.
فوائد اليانسون للسعال :
يُمكن أن يساعد اليانسون في علاج السعال بطرق عديدة، بما في ذلك:
• تقليل الالتهاب : يساعد الأنيثول الموجود في اليانسون في تقليل الالتهاب في الجهاز التنفسي، مما يساعد على تخفيف السعال.
• إذابة البلغم : يساعد الميثانول الموجود في اليانسون في إذابة البلغم المتراكم في الجهاز التنفسي، مما يسهل خروجه من الجسم.
• قتل البكتيريا والفطريات : تساعد الفينولات الموجودة في اليانسون في قتل البكتيريا والفطريات التي قد تسبب التهاب الجهاز التنفسي وزيادة السعال.
كيفية استخدام اليانسون للكحة:
يُمكن استخدام اليانسون للكحة بعدة طرق، بما في ذلك:
• الشاي : يُمكن تحضير شاي اليانسون عن طريق غلي ملعقة صغيرة من بذور اليانسون في كوب من الماء لمدة 10 دقائق.
• المشروب الساخن : يُمكن تحضير مشروب ساخن باليانسون عن طريق غلي ملعقة صغيرة من بذور اليانسون في كوب من الماء مع إضافة ملعقة صغيرة من العسل.
• الزيوت العطرية : يُمكن استخدام الزيوت العطرية لليانسون عن طريق دهن الصدر بها أو استنشاق أبخرتها.
احتياطات استخدام اليانسون:
على الرغم من فوائد اليانسون للكحة، إلا أنه يجب استخدامه بحذر في بعض الحالات، مثل:
• النساء الحوامل أو المرضعات: يجب استشارة الطبيب قبل استخدام اليانسون أثناء الحمل أو الرضاعة.
• مرضى السكري : قد يتسبب اليانسون في انخفاض مستويات السكر في الدم، لذلك يجب على مرضى السكري مراقبة مستويات السكر لديهم عن كثب عند استخدام اليانسون.
•مرضى الكبد أو الكلى : يجب على مرضى الكبد أو الكلى استشارة الطبيب قبل استخدام اليانسون.
وصفة لعلاج الكحة باليانسون:
إليك وصفة لعلاج الكحة باليانسون:
المكونات:
• ملعقة صغيرة من بذور اليانسون
• كوب من الماء
• ملعقة صغيرة من العسل
طريقة التحضير:
1.أغلي بذور اليانسون في الماء لمدة 10 دقائق.
2.صفي الشاي.
3.أضف العسل إلى الشاي وتناوله ساخنًا.
يعتبر اليانسون من العلاجات الطبيعية الفعالة للكحة، حيث يحتوي على العديد من المركبات التي تساعد على تخفيف حدة الكحة ومنع تكاثر البكتيريا المسببة لها؛ ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام اليانسون للكحة إذا كنت تعاني من أي حالة صحية مزمنة أو حساسية تجاهه.
المصدر: شمسان بوست
كلمات دلالية: ملعقة صغیرة من فی الیانسون الیانسون فی
إقرأ أيضاً:
المتحور الجديد «XEC»| تهديد جديد يثير القلق مع بداية الشتاء وهذه أعراضه
مع دخول فصل الشتاء، يتجدد القلق من انتشار الفيروسات والمتحورات التنفسية، ومنها المتحور الجديد لفيروس كورونا "2024 XEC"، حيث بدأت أولى حالات هذا المتحور بالظهور في ألمانيا خلال يونيو الماضي، ومن ثم امتدت إلى دول أخرى كالمملكة المتحدة والولايات المتحدة والدنمارك، ليعود الحديث عنه بقوة مؤخرا إثر تسجيل حالات تفشي جديدة.
ما المتحور الجديد 2024 "XEC"؟وبحسب البروفيسور فرانسوا بالوكس، مدير معهد علم الوراثة في جامعة لندن، فإن المتحور "XEC" يحمل طفرات جديدة تمكنه من الانتشار بسرعة في الطقس البارد، وأكد أن اللقاحات الحالية ما زالت توفر حماية جيدة ضد هذا المتحور.
وفي هذا الصدد، قال الدكتور أمجد الحداد، استشاري لحساسية والمناعة- في تصريحات له، إن الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالمتحور الجديد 2024 XEC، هم الأطفال وكبار السن والحوامل، والمصابين بالأمراض المزمنة، وأصحاب المناعة الضعيفة.
من جانبها، قال الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتريا والمناعة، إن هذا المتحور لم يثبت حتى الآن أنه متحور قاسٍ، مشيرة إلى أنه لا يوجد فرق جوهري يوضح ما إذا كان دور البرد هو الإصابة بمتحور كورونا الجديد أم لا.
وأضافت “عبد الوهاب” - خلال حوارها ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المذاع عبر فضائية الأولى المصرية، أن فترة الحضانة للكثير من الفيروسات تكون أعراضها متشابهة، ومن أبرز هذه الأعراض الشعور بالهمدان وصداع وكحة والتهاب في الحلق وإسهال.
وأوضحت استشاري البكتريا والمناعة أنه في حالة استمرار ارتفاع درجة حرارة الجسم لمدة 3 أيام ولم يستجب لأي علاج مع وجود أعراض تنفسية يجب الذهاب للطبيب.
وظهر متحور "XEC" ظهر في يونيو من العام الحالي في ألمانيا، ثم بدأ ظهور حالات أخرى في المملكة المتحدة والولايات المتحدة والدنمارك وعدة دول.
ووفقا للمركز الأمريكي للسيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن ذروة انتشار المتحور تحدث في فصل الشتاء بسبب التجمعات في الأماكن المغلقة، ما يزيد من احتمالية الإصابة.
هل هناك بروتوكول علاجي جديد؟وظهر هذا المتحور لأول مرة في ألمانيا في صيف 2024، ومنذ ذلك الحين انتشر بسرعة في العديد من الدول، ومع استمرار موسم البرد، تزداد المخاوف من تأثير هذا المتحور الجديد، ما يثير تساؤلات كثيرة حول خطورته، أعراضه، والسبل المتاحة للوقاية منه.
وفي وقت سابق، أكدت وزارة الصحة، أن علاج أي متحور جديد من فيروس كورونا هو علاج فيروس كورونا نفسه والبروتوكول العلاجي الذي تم وضعه من قبل اللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا هو المتبع لعلاج الحالات المصابة بالفيروس أو أحد متحوراته التي تظهر من حين لآخر والبروتوكول هو علاج للأعراض وليس للفيروس.
وبعد مرور أربع سنوات على ظهور فيروس كورونا، تحول الفيروس إلى نمط موسمي مشابه للفيروسات التنفسية الأخرى، ومع ظهور المتحور "XEC"، بات يشكل حوالي 4% من حالات العدوى المسجلة.
ويبقى الالتزام بالإجراءات الوقائية والتطعيم السبيل الأفضل لمواجهة هذا المتحور وغيره من الفيروسات التنفسية.
وسوف نرصد لكم أعراض المتحور الجديد 2024 XEC، والتي تتشابه لحد كبير أعراض نزلات البرد، والتي جاءت كالتالي:
- ارتفاع درجات حرارة الجسم.
- ضيق التنفس أو صعوبة في التنفس لدى بعض الحالات.
- التهاب الحلق وسيلان الأنف.
- الإرهاق والتعب.
- تكسير في العظام.
- السعال.
كما نرصد لكم طرق الوقاية من المتحور الجديد XEC على النحو التالي:
- ضرورة ارتداء الكمامة.
- تجنب التواجد بالأماكن المزدحمة.
- الحفاظ على التباعد الاجتماعي.
- عدم مخالطة شخص مريض.
- نظافة اليدين الجيدة.
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26