الخل الأبيض.. فوائد وطرق استخدامه للشعر
تاريخ النشر: 15th, February 2024 GMT
يعد الخل الأبيض من المواد المنزلية الشائعة ذات الاستخدامات المتعددة، ونذكر من بينها فوائده الجمالية للشعر. فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية مثل حمض الخليك، والبوتاسيوم، والفيتامينات والمعادن، التي تعزز صحة الشعر وتُضفي عليه مظهرًا حيويًا وجميلًا.
فوائد الخل الأبيض للشعريُوازن الخل الأبيض درجة حموضة فروة الرأس: يُعدّ الخل الأبيض مُنظفًا طبيعيًا لفروة الرأس، حيث يساعد على إعادة التوازن الحمضي الطبيعي لها، مما يقلّل من الحكة والقشرة والالتهابات.
يعزز نمو الشعر: ينشط الخل الأبيض الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يُحسّن من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ويعزز نموه بشكل صحي.
يُقلّل من تساقط الشعر: بفضل خصائصه المغذية، يساعد الخل الأبيض على تقوية بصيلات الشعر ومنع تساقطه.
يُضفي لمعانًا على الشعر: يزيل الخل الأبيض بقايا المنتجات الكيميائية المتراكمة على الشعر، مما يُساعد على استعادة لمعانه الطبيعي.
يُعالج مشكلة الشعر الجاف: يرطب الخل الأبيض الشعر الجاف ويُعالج تقصّف أطرافه، وذلك بفضل محتواه من حمض الخليك الذي يُساعد على الاحتفاظ بالرطوبة.
يُعالج القشرة: يُعد الخل الأبيض مضادًا للفطريات، مما يجعله فعالًا في علاج قشرة الشعر.
يُخلص الشعر من القمل: يُمكن استخدام الخل الأبيض كعلاج طبيعي للتخلص من القمل والصئبان، وذلك لخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات. من أسيــــــــــــا.. إليكم ماسك الشعر الياباني إليكم أهم الفيتامينات لحماية الشعر والعناية به علي طريقة السعوديات.. وصفات طبيعية للعناية بالشعر هذه العشبة هى سر الشعر الكثيف والطويل.. لا تتجاهليها
طرق استخدام الخل الأبيض للشعر:
غسول للشعر
يُمكن خلط كمية متساوية من الخل الأبيض والماء واستخدامه كغسول للشعر بعد غسله بالشامبو.
علاج للقشرة
يُمكن إضافة ملعقتين كبيرتين من الخل الأبيض إلى كوب من الماء واستخدامه كدهان لفروة الرأس قبل غسل الشعر.
علاج لتساقط الشعر
يُمكن إضافة ملعقة كبيرة من الخل الأبيض إلى كوب من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وتدليك فروة الرأس به قبل غسل الشعر.
نصائح عند استخدام الخل الأبيض للشعر:يجب تخفيف الخل الأبيض بالماء قبل استخدامه على الشعر.يُنصح باختبار الخل الأبيض على منطقة صغيرة من فروة الرأس قبل استخدامه على كامل الرأس للتأكد من عدم وجود حساسية.يُستخدم الخل الأبيض للشعر مرة أو مرتين أسبوعيًا.يجب تجنّب استخدام الخل الأبيض على الشعر المُجعد أو المُصبوغ بكثرة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الخل الأبيض الشعر فروة الرأس قشرة الشعر جفاف الشعر تساقط الشعر وصفات طبيعية فروة الرأس على الشعر
إقرأ أيضاً:
غازات المعدة والانتفاخ .. أسبابها وطرق التخلص منها
إنجلترا – تعد غازات المعدة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وتسبب إزعاجا قد يتراوح بين الإحساس بالانتفاخ الخفيف إلى الألم المزعج في بعض الأحيان.
وعلى الرغم من أنها ظاهرة طبيعية تحدث نتيجة لعملية الهضم، إلا أن تراكم الغازات يمكن أن يكون مؤشرا على بعض العوامل الغذائية أو الصحية.
ويمكن أن يتفاوت عدد مرات إخراج الغازات بناء على عوامل مختلفة، مثل النظام الغذائي والانتفاخ والحرقة والإمساك ومتلازمة القولون العصبي. ويمكن لبعض الأغذية، مثل الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية والخضراوات الغنية بالألياف والفواكه المجففة والبصل، أن تزيد من الغازات.
ولتقليل الانتفاخ، يُنصح بالحد من تناول هذه الأطعمة والتقليل من تناول الطعام بسرعة، لأن ذلك قد يؤدي إلى ابتلاع المزيد من الهواء. كما يمكن أن تساعد التمارين الرياضية، مثل المشي بعد الطعام، في تقليل الأعراض. وإذا استمرت المشكلة، من الأفضل استشارة الطبيب لتحديد الأسباب المحتملة.
حرقة المعدة: كيف نتعامل معها؟تحدث حرقة المعدة نتيجة ارتجاع حمض المعدة إلى الحلق، ما يسبب شعورا حارقا في الصدر. ولتقليل الأعراض، يُنصح بتقليص تناول الأطعمة والمشروبات التي قد تسبب هذه الحالة، مثل الشوكولاتة والأطعمة الدهنية والكحول. وتجنب أيضا تناول الطعام قبل النوم بثلاث إلى 4 ساعات، إذ قد يساهم الاستلقاء على معدة ممتلئة في زيادة الأعراض.
ويمكن أن يساعد رفع الرأس أثناء النوم في تخفيف الحرقة.
وإذا استمرت الأعراض، يفضل استخدام مضادات الحموضة وفقا لتوجيهات الصيدلي، أو استشارة الطبيب المختص.
الإمساك: كيف نتجنبه؟
يعد الإمساك حالة شائعة تشمل صعوبة في إخراج البراز أو قلة التبرز. وقد يترافق مع أعراض أخرى مثل الانتفاخ والغثيان وفقدان الشهية وآلام المعدة.
وتتعدد أسباب الإمساك، مثل تغييرات في النظام الغذائي وعدم ممارسة الرياضة وقلة شرب السوائل، وأحيانا تناول كميات قليلة من الألياف.
لذا، يُنصح بشرب 6-8 أكواب من الماء يوميا، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضراوات. كما تساعد الحركة اليومية في تحفيز حركة الأمعاء، مثل المشي. وفي حال استمرت الأعراض، يمكن استشارة الصيدلي للحصول على علاج مناسب مثل الملينات.
متلازمة القولون العصبي: كيفية التعايش معها؟
تعرف متلازمة القولون العصبي بأنها حالة شائعة تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب أعراضا مثل الانتفاخ والإسهال والإمساك. وتعد الأطعمة الدسمة والكحول من المحفزات الرئيسية لهذه النوبات، كما أن التوتر اليومي له دور كبير في تفاقم الأعراض.
ويُنصح بممارسة الرياضة بشكل منتظم والراحة قدر الإمكان للحد من هذه الأعراض. وإذا استمرت المشكلة، يُفضل استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.
المصدر: ميرور
تصادم 3 سيارات ودراجة نارية على الطريق الدائري بالرماية