2025-01-04@18:44:58 GMT
إجمالي نتائج البحث: 566
«إلى البشرة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أهمية شرب الماء وتأثيره على صحة البشرة ونضارتها، يعتبر الماء عنصرًا أساسيًا لحياة الإنسان وصحة الجسم، حيث لا يمكن لأي خلية أو عضو الاستغناء عنه، والبشرة ليست استثناءً. فشرب كمية كافية من الماء ينعكس بشكل مباشر على نضارة البشرة وملمسها، حيث يعزز من ترطيبها ويحميها من العديد من المشكلات مثل الجفاف وظهور التجاعيد المبكرة.تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل حول دور الماء في تحسين صحة البشرة، كيف يساهم في تأخير علامات الشيخوخة، ونصائح للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل والخارج.أهمية شرب الماء وتأثيره على صحة البشرة ونضارتهاأهمية شرب الماء لصحة البشرة1. ترطيب البشرة من الداخليساعد شرب الماء بانتظام في ترطيب البشرة من الداخل، مما يمنحها نعومة ويمنع جفافها. البشرة الرطبة تبدو أكثر إشراقًا ونضارة وتقل فيها فرص التشقق.2....
دور التمارين الرياضية في تحسين صحة البشرة ونضارتها، تعد التمارين الرياضية جزءًا أساسيًا من نمط الحياة الصحي، فهي تعزز صحة الجسم وتحسن من اللياقة البدنية، لكنها أيضًا تلعب دورًا مهمًا في تحسين صحة البشرة وجعلها أكثر نضارة وإشراقًا. الحركة والنشاط البدني يساعدان في تحسين الدورة الدموية وتدفق الأكسجين إلى خلايا الجلد، مما يساهم في تجديد البشرة وإعطائها مظهرًا صحيًا. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أهمية التمارين الرياضية لصحة البشرة، والفوائد التي تعود بها على الجلد، بالإضافة إلى نصائح للاستفادة القصوى من التمارين لدعم جمال البشرة.فوائد التمارين الرياضية لصحة البشرة1. تحسين الدورة الدمويةعند ممارسة التمارين الرياضية، تزداد سرعة تدفق الدم إلى جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الجلد، وهذا يزيد من تدفق الأكسجين والمغذيات إلى خلايا البشرة، ما يعزز من...
أضرار التعرض لأشعة الشمس دون حماية وكيفية الوقاية منها، أشعة الشمس ضرورية لحياة الإنسان، فهي المصدر الطبيعي لفيتامين د الذي يلعب دورًا أساسيًا في صحة العظام والمناعة. إلا أن التعرض المفرط لأشعة الشمس دون اتخاذ إجراءات حماية قد يؤدي إلى أضرار جسيمة للبشرة والصحة العامة. يؤثر التعرض غير المحمي لأشعة الشمس على طبقات الجلد بمرور الوقت، مما يسبب مشكلات مثل الحروق، والجفاف، وظهور علامات الشيخوخة المبكرة، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أبرز الأضرار الناتجة عن التعرض للشمس دون حماية، ونوضح طرق الوقاية لحماية البشرة والحفاظ على صحتها.أضرار التعرض لأشعة الشمس دون حماية وكيفية الوقاية منهاأضرار التعرض لأشعة الشمس دون حماية1. حروق الشمسيتسبب التعرض لأشعة الشمس دون حماية في حدوث حروق سطحية في البشرة،...
مستحضرات التجميل جزءًا أساسيًا من روتين العناية الشخصية لدى الكثيرين، حيث تساعد في تعزيز الثقة بالنفس وتحسين المظهر. ومع ذلك، قد يؤدي استخدام مستحضرات تجميل مجهولة المصدر أو غير معروفة المكونات إلى العديد من المخاطر الصحية، وفيما يلي نعرض لك الأضرار المحتملة لاستخدام هذه المستحضرات وكيفية تجنب المخاطر. أضرار استخدام مستحضرات تجميل مجهولة المصدر:1.حساسية البشرة: تحتوي المستحضرات مجهولة المصدر على مكونات قد تسبب تفاعلات تحسسية. يمكن أن تؤدي هذه التفاعلات إلى احمرار، حكة، أو تورم، مما يسبب مشاكل جلدية مستمرة. 2.تلف البشرة: قد تحتوي بعض هذه المنتجات على مواد كيميائية ضارة مثل البارابين والفلزات الثقيلة، التي يمكن أن تؤدي إلى تلف خلايا البشرة وزيادة ظهور التجاعيد والبقع الداكنة. 3.احتمال التسمم: في بعض الحالات، قد تحتوي مستحضرات التجميل غير المعتمدة على مواد سامة قد...
أهمية الحماية من أشعة الشمس للحفاظ على صحة البشرة، تُعتبر العناية بالبشرة من أبرز جوانب الحفاظ على صحة الجسم وجماله، حيث تلعب أشعة الشمس دورًا هامًا في التأثير على صحة البشرة بشكل عام. فرغم أن الشمس تمنحنا العديد من الفوائد كإنتاج فيتامين د، إلا أن التعرض المباشر والمفرط لأشعتها دون حماية يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية، منها مشكلات صحية وجمالية قد تؤثر سلبًا على البشرة. لذا، تبرز أهمية استخدام وسائل الحماية من أشعة الشمس لضمان الحفاظ على بشرة صحية ونضرة، وتجنب تأثيرات الشمس الضارة مثل سرطان الجلد، وعلامات الشيخوخة المبكرة، والجفاف.أهمية الحماية من أشعة الشمس للحفاظ على صحة البشرةأهمية الحماية من أشعة الشمستعد حماية البشرة من أشعة الشمس أحد الجوانب الهامة للعناية بالصحة العامة للبشرة، حيث تساهم الأشعة فوق البنفسجية (UV)...
أفضل الأطعمة لصحة ونضارة البشرة، تلعب التغذية دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها. فالعناية بالبشرة لا تقتصر على استخدام المستحضرات الخارجية فقط، بل تشمل أيضًا تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم صحة الجلد وتمنحه إشراقًا طبيعيًا. تحتوي بعض الأطعمة على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد في تجديد خلايا البشرة وحمايتها من الأضرار البيئية. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أهم الأطعمة التي يمكن أن تجعل بشرتك أكثر صحة وجمالًا.أفضل الأطعمة لصحة ونضارة البشرة1. الأسماك الدهنية لصحة الخلايا الجلديةالأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين غنية بالأحماض الدهنية أوميغا-3، التي تلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على رطوبة البشرة ومنع جفافها. أفضل الأطعمة لصحة ونضارة البشرةأوميغا-3 تساعد أيضًا في تقليل الالتهابات الجلدية، مما قد يقلل من ظهور حب الشباب والبثور.نصيحة: ينصح بتناول...
تلقى العلاجات التجميلية غير الجراحية رواجاً هائلاً في الوقت الحاضر، حيث يبحث المزيد من الأشخاص عن خيارات تحقق نتائج ملموسة دون اللجوء إلى الجراحة. ويمثل هذا الاتجاه جزءاً من حركة عالمية نحو العلاجات، التي تحقق نتائج ملحوظة مع الحفاظ على المظهر الطبيعي.ونستعرض فيما يلي نظرة سريعة على أبرز العلاجات التجميلية غير الجراحية. البوتوكس: الخيار المفضل دائماً يندرج البوتوكس ضمن أكثر العلاجات التجميلية رواجاً، حيث يشتهر بقدرته على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، خاصة في منطقة الجبين وحول العيون، عن طريق استرخاء عضلات الوجه لفترة مؤقتة. يساعد البوتوكس في تحسين المظهر ويمنحك بشرة أكثر شباباً وحيوية، ويفضل الكثيرون البوتوكس لأنه إجراء سريع وفعّال ولا يتطلب وقتاً طويلاً للتعافي، مما يجعله مثالياً لجلسة تجميل خلال فترة قصيرة.ويمكن للبوتوكس أن يساعد أيضاً في...
العناية بصحة العين تعد من الأمور الأساسية التي يجب على الإنسان مراعاتها يومياً، خاصة مع تطور العادات اليومية التي قد تؤثر سلبًا على الرؤية دون أن ندرك ذلك، وفيما يلي نقدم لك بعض العادات التي قد تكون شائعة ولكنها تحمل خطراً على صحة العينين، وقد تؤدي في أسوأ الحالات إلى الإصابة بالعمى. العادات اليومية التي قد تصيبك بالعمى1.التعرض المستمر للشاشات دون حماية:استخدام الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر لفترات طويلة قد يسبب إجهاد العينين بسبب الضوء الأزرق المنبعث منها. هذا الإجهاد المزمن قد يؤدي إلى مشاكل في الرؤية مثل جفاف العين وضعف التركيز، وفي الحالات الشديدة قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل الجلوكوما.2.إهمال ارتداء النظارات الشمسية:التعرض لأشعة الشمس القوية دون ارتداء نظارات واقية يمكن أن يسبب ضرراً لشبكية العين، والأشعة فوق...
أضرار الشمس على البشرة وكيفية الوقاية منها، يعتبر التعرض لأشعة الشمس ضروريًا للجسم، حيث يساعد على إنتاج فيتامين "د"، لكن في الوقت نفسه، فإن التعرض المفرط أو غير المحمي لأشعة الشمس يمكن أن يكون له آثار ضارة على البشرة. تشمل هذه الأضرار حروق الشمس، وظهور التجاعيد المبكرة، والبقع الداكنة، وقد تصل إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أضرار الشمس على البشرة وأفضل الطرق للوقاية منها.أضرار الشمس على البشرة1. حروق الشمستحدث حروق الشمس عندما تتعرض البشرة لفترة طويلة للأشعة فوق البنفسجية (UV) دون حماية. أضرار الشمس على البشرة وكيفية الوقاية منهاتؤدي هذه الحروق إلى احمرار البشرة، وقد يصاحبها تقشر وألم شديد، تكرار حروق الشمس يزيد من تلف خلايا الجلد ويؤدي إلى شيخوخة البشرة المبكرة.2. ظهور التجاعيد...
كيفية العناية بالبشرة الدهنية والتحكم في إفراز الزيوت، البشرة الدهنية هي نوع من أنواع البشرة التي تتميز بزيادة إفراز الدهون الطبيعية، ما يعطيها مظهرًا لامعًا ويجعلها عرضة لظهور حب الشباب والرؤوس السوداء. على الرغم من أن هذه الزيوت تحمي البشرة، إلا أن زيادتها تتطلب روتين عناية خاص لتحقيق التوازن ومنع انسداد المسام. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أسباب البشرة الدهنية وكيفية العناية بها بفعالية. أسباب البشرة الدهنيةأ. العوامل الوراثيةإذا كان أحد الوالدين أو كلاهما لديه بشرة دهنية، فمن المرجح أن ترثي هذا النوع من البشرة.كيفية العناية بالبشرة الدهنية والتحكم في إفراز الزيوتب. الهرموناتالتغيرات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث خلال سن المراهقة أو الدورة الشهرية، تزيد من نشاط الغدد الدهنية.ج. المناخ الحار والرطبيمكن أن تؤدي درجات الحرارة العالية والرطوبة إلى زيادة...
كيفية العناية بالبشرة خلال فترات الإجهاد والتوتر، يمر الجميع بفترات من الإجهاد والتوتر، سواء بسبب ضغوط العمل أو الحياة اليومية. في هذه الفترات، تتأثر البشرة بشكل كبير حيث يصبح الجلد أكثر عرضة لظهور حب الشباب، والجفاف، وبهتان اللون. لذا، من الضروري اتباع روتين عناية بالبشرة يساعد على تقليل آثار التوتر. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية بعض الخطوات البسيطة التي تساعد على الحفاظ على صحة البشرة خلال فترات التوتر. تأثير الإجهاد على البشرة كيفية العناية بالبشرة خلال فترات الإجهاد والتوترأ. زيادة إفراز الزيوتيؤدي الإجهاد إلى زيادة إفراز هرمون الكورتيزول في الجسم، مما يحفز الغدد الدهنية على إنتاج المزيد من الزيوت، وهو ما قد يسبب ظهور حب الشباب.ب. بهتان لون البشرةخلال فترات التوتر، يقل تدفق الدم إلى الوجه، مما قد يؤدي إلى مظهر باهت وغير...
أهمية واقي الشمس للحفاظ على صحة البشرة، يُعتبر واقي الشمس من أهم منتجات العناية بالبشرة، فهو لا يقتصر فقط على حماية الجلد من التعرض للحروق الشمسية، بل يحمي أيضًا من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة، وتغير لون البشرة، وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أهمية واقي الشمس وفوائده المتعددة للبشرة، وكيفية اختيار النوع المناسب لكل بشرة، بالإضافة إلى نصائح لاستخدامه بالشكل الصحيح.فوائد استخدام واقي الشمس للبشرةأ. حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارةأهمية واقي الشمس للحفاظ على صحة البشرةيعمل واقي الشمس على منع تأثير الأشعة فوق البنفسجية من الوصول إلى البشرة، حيث تحتوي معظم أنواع واقي الشمس على مواد تعكس أو تمتص هذه الأشعة قبل أن تصل إلى...
أهمية النوم الجيد لصحة البشرة، يُعتبر النوم أحد العوامل الأساسية للحفاظ على صحة البشرة وجمالها. خلال النوم، يتجدد الجسم وتحدث عمليات إصلاح الخلايا، بما في ذلك خلايا البشرة. لذا، فإن النوم الجيد لا يُحسن فقط من الصحة العامة بل يلعب دورًا محوريًا في صحة البشرة. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أهمية النوم الجيد وكيف يؤثر على صحة البشرة، بالإضافة إلى بعض النصائح لتحسين نوعية النوم.كيف يؤثر النوم على صحة البشرةأ. إصلاح الخلايا وتجديد البشرةخلال ساعات النوم، تقوم البشرة بعملية تجديد الخلايا، مما يساعد على استعادة نضارتها وحيويتها، تقليل النوم أو اضطراباته يمكن أن يؤثر سلبًا على هذه العمليات.أهمية النوم الجيد لصحة البشرةب. تحسين تدفق الدمالنوم الجيد يساعد على تحسين تدفق الدم إلى البشرة، مما يؤدي إلى إمدادها بالأكسجين والعناصر الغذائية...
مع حلول فصل الشتاء، تتعرض البشرة لتغيرات كبيرة بسبب الانخفاض الحاد في درجات الحرارة والرطوبة. يؤدي هذا التغيير إلى جفاف البشرة وظهور التشققات والتقشر، مما يجعل العناية بها أكثر أهمية في هذا الموسم. لحماية البشرة والحفاظ على نضارتها في فصل الشتاء، يجب اتباع روتين مناسب يعزز ترطيبها ويحافظ على نعومتها، وفيما يلي نعرض لك أبرز طرق العناية بالبشرة في فصل الشتاء لضمان بقائها صحية ومشرقة رغم الظروف الجوية القاسية. طرق العناية بالبشرة في فصل الشتاء1.ترطيب البشرة بانتظاممع انخفاض مستويات الرطوبة في الجو، تحتاج البشرة إلى الترطيب المستمر. يُفضل استخدام كريمات مرطبة غنية بمكونات مثل حمض الهيالورونيك وزبدة الشيا التي توفر ترطيبًا عميقًا وتحمي البشرة من الجفاف. 2.استخدام واقي الشمسعلى الرغم من قلة أشعة الشمس في الشتاء، إلا أن استخدام واقي الشمس يظل...
كيفية العناية بالبشرة الدهنية، تعد البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تتطلب عناية خاصة، حيث تميل إلى إفراز المزيد من الزيوت الطبيعية التي تجعلها تبدو لامعة وتكون عرضة لظهور الحبوب والرؤوس السوداء. ومع ذلك، فالبشرة الدهنية ليست مشكلة بحد ذاتها، بل هي نوع بشرة يحتاج إلى اتباع روتين خاص يساعد على التحكم في الزيوت والحفاظ على نظافتها. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كيفية العناية بالبشرة الدهنية، وأهم النصائح للتحكم في لمعانها، وأفضل المكونات التي يمكن استخدامها لهذا النوع من البشرة. خصائص البشرة الدهنيةإفراز الدهون بكثرة: تنتج البشرة الدهنية كمية أكبر من الزهم (الزيوت الطبيعية)، مما يعطيها مظهرًا لامعًا.المسام الواسعة: يعاني أصحاب البشرة الدهنية غالبًا من مسام واسعة وواضحة، قد تكون عرضة للانسداد.عرضة لظهور الحبوب: بسبب إفراز الدهون الزائد، تميل البشرة...
هناك كريمات وإجراءات تجميلية لتجديد البشرة مع العمر، لكن بعض أفضل العلاجات قد يأتي من الأطعمة التي تعمل على تحسين الكولاجين والإيلاستين، وإبطاء مظاهر الشيخوخة. ترجع التجاعيد وترهل الجلد إلى حد كبير إلى انهيار الكولاجين والإيلاستين، وهما بروتينان في النسيج الضام، حسب "ليفينغ سترونغ". ويوفر الكولاجين للجلد بنيته والدعم، بينما يوفر الإيلاستين القوة والمرونة. وتشير الأبحاث إلى أن النظام الغذائي مسؤول عن 30% من تكوين التجاعيد لدى النساء، وأن الحمية الغنية بمضادات الأكسدة مثل بيتا كاروتين، والليكوبين، وفيتامين سي، ترتبط بتجاعيد أقل وبشرة أكثر شباباً. وتفيد الأبحاث بأن الفواكه، والخضروات، والمكسرات، والبذور، والأسماك من الأطعمة التي لها فوائد لصحة الجلد. الحمضيات وتعد العديد من الفواكه خاصة الحمضية، والخضروات مصادر ممتازة لفيتامين سي، الضروري لتكوين الكولاجين. كما أن الأطعمة...
كيفية العناية بالبشرة الدهنية والحفاظ على توازنها، البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية خاصة، حيث تتميز بإفرازاتها الزائدة من الزيوت، مما يجعلها عرضة لانسداد المسام وظهور حب الشباب. على الرغم من التحديات، يمكن الحفاظ على بشرة دهنية صحية ومتوازنة من خلال اتباع روتين عناية صحيح يساعد على تنظيم الإفرازات الدهنية والحفاظ على مظهر مشرق ومتوازن. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أهم خطوات العناية بالبشرة الدهنية.كيفية العناية بالبشرة الدهنية ؟ استخدام منظف لطيف وخالي من الزيوتغسل الوجه بانتظام ضروري لتنظيف البشرة الدهنية من الأوساخ والزيوت الزائدة. كيفية العناية بالبشرة الدهنية والحفاظ على توازنهايُنصح باستخدام منظف لطيف يحتوي على مكونات منظفة غير قاسية، وخالٍ من الزيوت، مرتين يوميًا. الابتعاد عن المنتجات التي تجفف البشرة بشكل مفرط، لأنها قد تؤدي إلى...
يعد ظهور التجاعيد الصغيرة على الوجه علامة واضحة على التقدم في السن، مما يدفع كثيرين للجوء إلى الكريمات والمرطبات وأقنعة الوجه المضادة للشيخوخة، بل وربما يذهب البعض إلى الحقن أو الجراحة التجميلية. وبداية من سن 25 عاما، تعتبر الشيخوخة الجلدية عملية طبيعية تماما. ووفقا لطبيبة الأمراض الجلدية والحساسية الألمانية كريستيان بايرل، فإن ذلك يعود إلى أن خلايا الجلد تصبح أقل نشاطا مما كانت عليه.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4يوغا الوجه.. هل حقا تحتاج وجوهنا تمارين خاصة؟list 2 of 4لماذا أصبحت المنتجات الكورية للعناية بالبشرة خيارا مفضلا لدى الكثيرات؟list 3 of 46 فوائد تجعل من "وسادات التونر" حلا مثاليا لمشاكل البشرةlist 4 of 4كيف يسهم السردين في الحفاظ على شباب بشرتك ويحميها من الالتهابات؟end of list نتيجة لذلك،...
يعتبر حب الشباب من أكثر المشاكل الجلدية شيوعًا، ويعاني منه العديد من الأشخاص خاصة في فترة المراهقة والشباب، يمكن أن يكون ظهور حب الشباب مرتبطًا بعدة عوامل مثل التغيرات الهرمونية، لكن هناك العديد من العادات اليومية التي تسهم بشكل مباشر في تفاقم هذه المشكلة، وفيما يلي نقدم لك أبرز العادات التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب، بالإضافة إلى تقديم نصائح عملية للوقاية منها، وذلك للمساعدة في الحفاظ على بشرة صحية وخالية من الشوائب. حب الشباب عادات تسبب ظهور حب الشباب1.عدم تنظيف البشرة بانتظام:عدم غسل الوجه بانتظام قد يؤدي إلى تراكم الزيوت والشوائب، مما يسد المسام ويؤدي إلى ظهور حب الشباب. من الضروري تنظيف البشرة مرتين يوميًا باستخدام منتجات ملائمة لنوع البشرة.2.استخدام مستحضرات تجميل غير مناسبة:استخدام مستحضرات تجميل تحتوي على مواد كيميائية قاسية...
إن الناخبين السود المسجلين في الولايات المتحدة لديهم وجهة نظر إيجابية للغاية عن نائبة الرئيس كامالا هاريس، لكنهم أقل ثقة في أنها ستغير البلاد للأفضل. هذا ما توصل إليه استطلاع رأي حديث أجراه مركز AP-NORC لأبحاث الشؤون العامة. فهل سيصوت السود لترامب الجمهوري الأبيض أم لهاريس ذات البشرة الملونة؟ اعلانأظهر استطلاع أجري في منتصف أيلول/ سبتمبر الماضي، أن حوالي 7 من كل 10 ناخبين سود لديهم وجهة نظر إيجابية إلى حد ما أو إيجابية للغاية عن هاريس، مع وجود اختلافات قليلة بين الناخبين السود من الرجال والنساء حول كيفية نظرتهم إلى المرشحة الديمقراطية. كما كان لدى الناخبين السود الأصغر والأكبر سناً وجهات نظر مماثلة عن نائبة الرئيس.في المقابل، كانت آراء الناخبين السود في الرئيس السابق دونالد ترامب سلبية إلى حد...
على الرغم من استخدامه الشائع في الطعام، إلا أن دهن اللحم البقري أصبح أحدث صيحات علاج البشرة لدى الجيل Z، وتصدّر تريند موقع التواصل الاجتماعي "تيك توك" بسبب الترويج له في مئات الفيديوهات المتداولة. وأدى هذا الاتجاه الجديد إلى ظهور مئات مقاطع الفيديو على التطبيق الشهير، والتي يظهر فيها شباب وفتيات يدهنون وجوههم بالشحم، أي الدهون المشتقة من لحم البقر وأحياناً دهن الضأن، مؤكدين أن هذا الأمر يعالج حب الشباب والأكزيما، ويمنحهم "بشرة زجاجية جميلة وبراقة".وروّج بعض المؤثرين للأمر باعتبار منتجات العناية بالبشرة الحالية مليئة بالمواد الكيميائية التي تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة، بينما دهون البقر من منتجات الطبيعة، وغير مُضرّة. وفي فيديو عبر تيك توك، ادعت إحدى السيدات أن هذا المنتج "مثالي" للبشرة الجافة والحساسة، وأشادت بتأثيره في...
مع انتشار استخدام أدوات التجميل بشكل واسع بين النساء، قد يكون تبادل هذه الأدوات بين الأصدقاء أو أفراد العائلة أمرًا شائعًا، ورغم أن هذا السلوك قد يبدو غير ضار، إلا أنه يحمل مخاطر صحية كبيرة قد تؤثر سلبًا على البشرة والصحة العامة. استخدام أدوات التجميل المشتركة يمكن أن يؤدي إلى انتقال العدوى والأمراض الجلدية، وهو ما يجعل من الضروري التوعية بأهمية تجنب هذه العادة والاهتمام بنظافة الأدوات الشخصية. أضرار استخدام أدوات التجميل المشتركةانتقال العدوى البكتيرية والفيروسيةتبادل أدوات التجميل مثل الفُرش والإسفنجات قد يتسبب في نقل الجراثيم والبكتيريا المسببة للأمراض الجلدية، مثل التهاب الجلد أو البثور. كما يمكن أن تؤدي بعض الأدوات إلى انتشار الفيروسات مثل الهربس البسيط أو الالتهابات الفطرية.التهابات العينأدوات مكياج العيون مثل الكحل والماسكارا هي من أكثر الأدوات التي قد...
أصبح البوتوكس من أكثر العلاجات التجميلية شيوعًا في العقود الأخيرة، حيث يعتمد عليه الكثيرون للتخلص من التجاعيد وعلامات التقدم في العمر. ومع ذلك، وعلى الرغم من شعبيته وانتشاره، فإن لهذا العلاج التجميلي آثارًا جانبية وأضرارًا قد تؤثر سلبًا على البشرة. من المهم أن نفهم هذه المخاطر قبل اتخاذ قرار استخدام البوتوكس، لضمان الحفاظ على صحة البشرة والجمال الطبيعي. أضرار البوتوكسأضرار البوتوكس للبشرةالتحسس والاحمراربعد الحقن بالبوتوكس، قد يعاني البعض من احمرار وتورم في المنطقة المعالجة، خاصة إذا كانت البشرة حساسة. يمكن أن يستمر هذا التحسس لفترة قصيرة، لكن في بعض الحالات قد يطول أو يتفاقم، مما يؤدي إلى تهيج دائم. الكدمات والتورمتعتبر الكدمات من الآثار الجانبية الشائعة بعد حقن البوتوكس. قد تظهر بقع زرقاء أو سوداء في مكان الحقن نتيجة تعرض الأوعية الدموية...
البشرة عنصرًا مهمًا في المظهر العام للفرد، لكن العديد من الأشخاص يعانون من مشكلات تغيير لون البشرة، مثل الإسمرار في مناطق معينة من الجسم، مثل الرقبة وحول الفم والركبتين، ويُعتبر هذا الإسمرار مشكلة شائعة قد تُسبب إحراجًا للشخص وتؤثر على ثقته بنفسه، ومن المهم التعرف على الأسباب المحتملة لهذه المشكلة لتجنبها أو معالجتها بشكل فعال، وفيما يلي نقدم لك أبرز أسباب إسمرار الرقبة وحول الفم والركبتين. أسباب إسمرار الرقبة وحول الفم والركبتين 1. التعرض لأشعة الشمس:•يُعتبر التعرض المباشر لأشعة الشمس أحد الأسباب الرئيسية للإسمرار، حيث يؤدي إلى زيادة إنتاج الميلانين، وهو الصبغة المسؤولة عن لون الجلد.2. الاحتكاك والضغط:•يعتبر الاحتكاك المتكرر في المناطق مثل الرقبة والركبتين نتيجة ارتداء الملابس الضيقة أو الحركة المتكررة سببًا للإسمرار.3. استخدام منتجات غير مناسبة:•قد تحتوي بعض مستحضرات التجميل أو...
تعتبر الخميرة من المكونات الطبيعية التي تساعد على تسمين الخدود وتنعيم البشرة بفضل خصائصها في تعزيز الكولاجين وتحفيز تجدد خلايا الجلد، كما تساعد في تحسين نضارة البشرة. سر الخميرة لتسمين الخدود وتنعيم البشرة ويمكنك اتباع عدد من الوصفات المنزلية التي تعتمد على الخميرة للحصول على بشرة نقية ومشرقة. إليك بعض الوصفات المقترحة: وصفة الخميرة لتسمين الخدود وتنعيم البشرة ملعقة صغيرة خميرة فورية. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ربع كوب من ماء الورد. ملعقة من النشا. ملعقتان من الحليب البودر. خطوات عمل ماسك الخميرة يحتاج الأمر وعاء توضع فيه جميع المكونات ويتم خلطها معًا. تمزج النشا مع الخميرة وماء الورد وتترك تلك المكونات إلى ان تتفاعل ومن تستكمل الخطوات بإضافة باقي المكونات. تطبيق الخميرة على الوجه لمدة تصل إلى 15...
يعد الكولاجين ضروريًا لتحسين صحة ومرونة البشرة، فهو يجعلها أكثر إشراقًا، كما يمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، لذا فإن إضافة المشروبات التي تعزز الكولاجين إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بك يمكن أن يحدث فرقًا في مظهر بشرتك وشعورك بها.مشروبات للحصول على الكولاجين الطبيعيووفق لموقع “onlymyhealth” ينخفض إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي مع تقدمك في السن، ويساهم هذا الانخفاض في ظهور علامات الشيخوخة الشائعة، مثل التجاعيد والجلد الجاف المترهل، بالإضافة إلى ذلك، ينخفض الكولاجين في نظامك العظمي أيضًا مع تقدم العمر، مما قد يؤدي إلى انخفاض قوة العظام، لذا عليك تعويضه بتناول بعض المشروبات بجانب النتاجات الموضعية التي تستخدمها، ومن أشهر تلك المشروبات التالي..عصائر الحمضياتتحتوي عصائر الحمضيات على فيتامين "سي"، الذي يحسن مرونة الجلد ويمدك بالطاقة، كما يحسن من إنتاج الكولاجين المفيد...
أميرة خالد نوه خبير الطعام ومؤسس The Gift of Oil، فيل بيانكي، بالأطعمة التي تجعل الفرد يبدو أصغر سنا. وحث على تناول زيت الزيتون البكر الممتاز يساعد في تقليل شيخوخة الجلد بسبب تأثيراتها القوية المضادة للالتهابات. ولفت إلى أن شرب الشاي الأخضر مليء بفوائد مكافحة الشيخوخة، وغني بفيتامين بي 2، الذي يساعد على شد مظهر البشرة. وأكد أن الشوكولاتة الداكنة، والتي يمكنها أن تساعد على خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، وتقليل الالتهابات وتحسين تدفق الدم إلى الجلد، وتساعد في الاحتفاظ بالترطيب لفترة أطول. كما نصح بتناول الرمان كونه مليء بالعديد من العناصر الغذائية الصحية وله مجموعة كاملة من الفوائد الصحية للجسم والبشرة، كما شدد على تناول البطيخ، والذي لا يعد فقط مرطبا للغاية، وهو مفيد للبشرة، بل إنه يحتوي أيضا...
تعتبر البشرة الحساسة من أنواع البشرة التي تتطلب عناية خاصة، حيث تكون عرضة للتهيج والاحمرار بسهولة عند استخدام منتجات غير مناسبة أو التعرض لعوامل بيئية قاسية.يحتاج أصحاب البشرة الحساسة إلى اتباع روتين عناية لطيف ومنتجات مخصصة لحمايتها من العوامل الخارجية.تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أبرز النصائح للعناية بالبشرة الحساسة وأهم المنتجات التي يمكن استخدامها للحفاظ على صحتها ونضارتها.أسباب تهيج البشرة الحساسة1. استخدام منتجات تحتوي على العطور والكحول:العديد من مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة تحتوي على مواد عطرية أو كحولية، مما قد يؤدي إلى تهيج البشرة الحساسة وتفاقم مشاكلها.العناية بالبشرة الحساسة: نصائح لتجنب التهيج والحفاظ على النضارة2. العوامل البيئية القاسية:التعرض للطقس البارد والجاف أو لأشعة الشمس الحارقة من دون حماية يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة الحساسة وتهيجها.3....
حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، خاصة في فترة المراهقة، ولكنه يمكن أن يستمر حتى سن البلوغ. يعتبر حب الشباب مصدر إزعاج للعديد من الناس بسبب تأثيره على مظهر البشرة وثقتهم بأنفسهم.تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أسباب ظهور حب الشباب، العوامل التي تؤثر في تفاقمه، وكيفية علاجه والوقاية منه للحفاظ على بشرة صحية.حب الشباب: الأسباب والعلاج وطرق الوقايةأسباب ظهور حب الشباب1. التغيرات الهرمونية:تعتبر التغيرات الهرمونية أحد الأسباب الرئيسية لظهور حب الشباب. زيادة مستويات الأندروجينات، وهي هرمونات تزيد خلال فترة البلوغ، تؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت من الغدد الدهنية في البشرة، مما يسد المسام ويؤدي إلى ظهور البثور.2. انسداد المسام:تراكم الزيوت الطبيعية للبشرة، بالإضافة إلى خلايا الجلد الميتة والأوساخ، يمكن أن يؤدي...
الثلج يبدو خيارًا مثاليًا في حاله وضعه على البشرة، لأنه يكسبها نضارة وحيوية تجعلها ليس في حاجة إلى استخدام كريم الأساس، لأنه يعتبر مرطبًا طبيعيًا للوجه، إلى جانب بعض الفوائد الأخرى التي ذكرتها مجلة «فوج» والتي يمكن إيضاحها في التقرير التالي.. فوائد الثلج على البشرة هناك الكثير من الفوائد لاستخدام الثلج على البشرة، والتي عددتها مجلة «فوج» لعل أبرزها أنها تساعد في علاج مشكلة احمرار الوجه، فلا يتطلب ذلك سوى إحضار كتلة مجمدة من الثلج، ومن ثم تمريرها على البشرة فيعمل ذلك الأمر على تنشيط الأوعية الدموية. من الممكن تجربة حيلة أخرى لاستخدام الثلج، وتتمثل في: مزج مكعبات الثلج مع الشاي الأخضر أو الكافيين، أو الحليب، لتساعد تلك التجربة باستخدام الثلج في زيادة الدورة الدموية وتقليل المسام، إلى جانب...
حساسية الشمس من الحالات الجلدية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون عند تعرضهم لأشعة الشمس لفترات طويلة. وتظهر هذه الحساسية نتيجة استجابة غير طبيعية لجهاز المناعة تجاه الأشعة فوق البنفسجية، مما يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض التي قد تتراوح من خفيفة إلى شديدة، وفيما يلي نقدم لك أبرز أعراض حساسية الشمس وطرق الوقاية منها للحفاظ على صحة الجلد. أعراض حساسية الشمس1. طفح جلدييظهر على شكل حبوب حمراء أو بثور في المناطق المعرضة لأشعة الشمس، مثل الوجه والذراعين. 2. حكة وحرقةيشعر المصاب بحكة شديدة في الجلد وقد يرافقها شعور بالحرقان. 3. تورمقد يحدث انتفاخ في المناطق المتأثرة. 4. تغيير لون الجلديتحول الجلد إلى لون أغمق أو يظهر عليه تصبغات. 5. تقشر الجلدقد يبدأ الجلد بالتقشر بعد التعرض لأشعة الشمس. طرق الوقاية من حساسية الشمس1. استخدام واقي الشمسينبغي استخدام واقي شمسي بتركيز عالٍ من عامل...
تعدّ العناية بالبشرة جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي للكثير من النساء، ومن أبرز خطوات هذا الروتين هو إزالة المكياج قبل النوم. إلا أن العديد منهن يجهلن المخاطر والأضرار التي يمكن أن تنتج عن النوم بالمكياج، يُعتبر النوم بالمكياج عادةً غير صحية، حيث يسبب عدة مشاكل جلدية وصحية، وفيما يلي نقدم لك أبرز الأضرار التي يمكن أن تترتب على هذه العادة وكيفية تجنبها. أضرار النوم بالمكياج1. انسداد المساميؤدي ترك المكياج على الوجه أثناء النوم إلى انسداد المسام. هذه الانسدادات تمنع البشرة من التنفس، مما يزيد من خطر ظهور البثور وحب الشباب. 2. التهاب البشرةقد يتسبب النوم بالمكياج في حدوث التهابات جلدية نتيجة تفاعل المكياج مع الأوساخ والزيوت الطبيعية للبشرة، مما يؤدي إلى احمرار وتهيج. 3. تسريع شيخوخة البشرةتحتوي معظم مستحضرات التجميل على مواد كيميائية...
يعتبر واقي الشمس من المنتجات الأساسية التي تساهم في حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس الضارة. ومع تزايد الوعي حول أهمية العناية بالبشرة، لا يزال الكثيرون يتجاهلون استخدام واقي الشمس بشكل يومي، مما قد يؤدي إلى آثار سلبية على صحة البشرة، وفيما يلي نستعرض لك الأضرار المحتملة لعدم وضع واقي الشمس وكيف يمكن أن تؤثر هذه الأضرار على الجلد والصحة العامة. أضرار عدم وضع واقي الشمس1. زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلدالتعرض المفرط لأشعة الشمس، وخاصة الأشعة فوق البنفسجية (UV)، يمكن أن يؤدي إلى تغييرات غير طبيعية في خلايا الجلد، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، بما في ذلك الميلانوما. 2. التجاعيد المبكرةالأشعة الشمسية تؤدي إلى تكسير الكولاجين والإيلاستين في البشرة، مما يساهم في ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة في سن...
وكالات: يختبر “واتساب”، منصة المراسلة الشهيرة المملوكة لشركة ميتا، ميزة جديدة تتيح للمستخدمين تطبيق تأثيرات على الكاميرا. وتم رصد هذه الميزة لأول مرة الشهر الماضي، وتمنح المستخدمين مزيدًا من التحكم في صورهم ومقاطع الفيديو الخاصة بهم، وتزيل الحاجة إلى استخدام تطبيقات الطرف الثالث لتحرير الصور. وترفع تأثيرات الكاميرا الجديدة في واتساب إبداع المستخدم إلى المستوى التالي، حيث تسمح بتخصيص الصور ومقاطع الفيديو في الوقت الفعلي. فبدءًا من مرشحات تنعيم البشرة إلى تغييرات الخلفية وتعديلات الإضاءة، يضيف هذا التحديث العديد من الميزات المثيرة التي تجعل التقاط الصورة المثالية أسهل من أي وقت مضى. قدرات جديدة مع أجدد تحديث لتأثيرات كاميرا واتساب، يمكن للمستخدمين الآن الاستمتاع بميزات كانت مقتصرة في السابق على مكالمات الفيديو. فقد تمت إضافة زر جديد بارز إلى واجهة...
تعاني العديد من المراهقات من مشاكل البشرة، التي تؤدي أحيانًا إلى انعدام الثقة بالنفس وغيرها من المشكلات النفسية. وتحتاج الفتيات المراهقات إلى روتين جيد للعناية بالبشرة، لأن فترة البلوغ هي فترة تغيرات هرمونية كبيرة تؤثر على البشرة، وفقًا لموقع “Healthshots”. وتقول طبيبة الأمراض الجلدية، الدكتورة راشمي أديلو، إن الفتيات المراهقات بحاجة إلى روتين جيد للعناية بالبشرة، لأن فترة البلوغ هي فترة تغيرات هرمونية كبيرة تؤثر على البشرة. وغالبًا ما تؤدي هذه التغيرات إلى مشاكل جلدية شائعة مثل حب الشباب والحساسية، ويمكن أن يساعد استخدام المنظفات اللطيفة والمرطبات وواقيات الشمس، على التعامل مع هذه المشاكل دون إرهاق بشرتهن الحساسة.1 – البشرة الدهنيةالتنظيف: استخدمي رغوة أو جل منظف لطيف لمنع انسداد المسام. الترطيب: حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى الترطيب، لذا استخدمي مرطب...
العناية بالبشرة الجافة خلال فصل الخريف، مع قدوم فصل الخريف، تتعرض البشرة الجافة لتحديات كبيرة بسبب انخفاض درجات الحرارة والرطوبة، مما يؤدي إلى زيادة الجفاف والتقشر. يتطلب الأمر اتباع روتين عناية خاص بالبشرة الجافة للحفاظ على صحتها وترطيبها خلال هذا الفصل.تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية بعض النصائح الأساسية التي تساعدكِ على حماية بشرتك الجافة والحفاظ على نضارتها خلال الخريف.العناية بالبشرة الجافة خلال فصل الخريف: كيفية الحفاظ على الترطيب والنعومةالعناية بالبشرة الجافة خلال فصل الخريف 1. استخدام غسول لطيف ومرطبفي فصل الخريف، ابتعدي عن استخدام الغسولات التي تحتوي على مكونات قاسية مثل الكحول أو العطور، والتي قد تزيد من جفاف البشرة. بدلًا من ذلك، اختاري غسولًا لطيفًا ومرطبًا يحتوي على مكونات طبيعية مثل الشوفان أو الصبار. هذه المكونات تساعد في تنظيف البشرة بلطف دون تجريدها...
تعتبر امتلاء الوجه من علامات الشباب والجمال، حيث يضفي على الوجه مظهرًا مشرقًا وحيويًا، فمع تقدم العمر، قد تفقد البشرة بعضًا من مرونتها وامتلائها، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والتجاعيد الدقيقة، وتلجأ العديد من النساء والرجال إلى خيارات تجميلية غالية الثمن، لكن هناك وصفات طبيعية يمكن أن تساعد في استعادة امتلاء الوجه بطرق آمنة وفعالة، وفيما يلي نقدم لك وصفة طبيعية بسيطة ومغذية يمكن استخدامها لتحقيق نتائج ملحوظة. وصفة طبيعية لملء الوجهالمكونات:- 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند- 1 ملعقة كبيرة من زيت اللوز- 1 ملعقة صغيرة من العسل- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون- 1 ملعقة صغيرة من هلام الصبار (الألوفيرا) خطوات التحضير:1. تحضير الخليط: في وعاء صغير، اخلط جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس. تأكد من أن زيت جوز الهند في...
العناية بالبشرة في فصل الخريف: نصائح للحفاظ على إشراقة البشرة مع تغير الفصول.مع دخول فصل الخريف، تتعرض البشرة لتغيرات ملحوظة نتيجة لانخفاض درجات الحرارة وانخفاض نسبة الرطوبة في الجو. قد تؤدي هذه العوامل إلى جفاف البشرة وتفاقم مشاكلها مثل التقشر وفقدان الحيوية. لذا، من المهم اعتماد روتين جديد للعناية بالبشرة يتناسب مع احتياجاتها في هذا الموسم. تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية نصائح فعّالة للعناية بالبشرة والحفاظ على إشراقتها خلال فصل الخريف.العناية بالبشرة في فصل الخريف: نصائح للحفاظ على إشراقة البشرة مع تغير الفصولروتين العناية بالبشرة في فصل الخريف1. تغيير المنظف إلى تركيبة أكثر ترطيبًافي فصل الصيف، قد تكوني اعتمدت على منظف للبشرة يزيل الزيوت الزائدة، ولكن مع برودة الطقس، تحتاج البشرة إلى منظف أكثر ترطيبًا. يُفضل اختيار غسول يحتوي على مكونات مرطبة مثل الجليسرين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حماية البشرة من التجاعيد من المشكلات التي تؤرق كثيرا من النساء؛ حيث تبدأ في الظهور مبكرا في بعض الحالات، وهناك بعض النصائح لإبطاء تأثيرات التعرض للتجاعيدكيفية حماية البشرة من التجاعيدالحماية من الشمسحماية البشرة من التجاعيداحمِي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. وتجنبي الاسمرار الداخلي ،وذلك لتقليل الوقت الذي تقضيه في الشمس، وخاصةً في منتصف النهار.،ثم ارتدِي الملابس الواقية، مثل القبعات عريضة الحوافِّ، والقمصان ذات الأكمام الطويلة، والنظارات الشمسية عندما تتعرض للشمس.استخدمي كريم الحماية من الشمش لـ حماية البشرة من التجاعيدمن الضروري أن تستخدمي كريم حماية من الشمش يومياد استخدم مستحضرًا واقيا من الشمس واسع الطيف لا عامل الوقاية الشمسي (SPF) به عن ٥٠، حتى في الأيام التي واحرص على وضعه بكميات وفيرة. وأعد وضعه كل ساعتين...
حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص، خصوصًا في مرحلة المراهقة. ومع حلول فصل الشتاء، قد تزداد مشاكل حب الشباب نتيجة تغييرات الطقس والعوامل البيئية. في هذا المقال، سنتناول أسباب ظهور حب الشباب في الشتاء وطرق العناية بالبشرة للحد من هذه المشكلة.أسباب ظهور حب الشباب في الشتاء1. جفاف البشرةفي فصل الشتاء، تنخفض مستويات الرطوبة في الهواء، مما يؤدي إلى جفاف الجلد. عندما تكون البشرة جافة، يمكن أن ينتج الجسم المزيد من الزيوت لتعويض الجفاف، مما قد يسد المسام ويسبب ظهور حب الشباب.2. انخفاض درجات الحرارةتؤدي درجات الحرارة المنخفضة إلى تقلص الأوعية الدموية، مما قد يضعف الدورة الدموية ويؤثر على صحة البشرة. هذا قد يزيد من فرص ظهور البثور.3. استخدام مرطبات غير مناسبةالكثير من الناس يستخدمون مرطبات...
حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص، خصوصًا في مرحلة المراهقة. ومع حلول فصل الشتاء، قد تزداد مشاكل حب الشباب نتيجة تغييرات الطقس والعوامل البيئية. في هذا المقال، سنتناول أسباب ظهور حب الشباب في الشتاء وطرق العناية بالبشرة للحد من هذه المشكلة.أسباب ظهور حب الشباب في الشتاء1. جفاف البشرةفي فصل الشتاء، تنخفض مستويات الرطوبة في الهواء، مما يؤدي إلى جفاف الجلد. عندما تكون البشرة جافة، يمكن أن ينتج الجسم المزيد من الزيوت لتعويض الجفاف، مما قد يسد المسام ويسبب ظهور حب الشباب.2. انخفاض درجات الحرارةتؤدي درجات الحرارة المنخفضة إلى تقلص الأوعية الدموية، مما قد يضعف الدورة الدموية ويؤثر على صحة البشرة. هذا قد يزيد من فرص ظهور البثور.3. استخدام مرطبات غير مناسبةالكثير من الناس يستخدمون مرطبات...
تسعى جميع السيدات إلى الحصول على بشرة نضرة وصحية تعكس مظهرًا جذابًا ومتألقًا، لذا، تلجأ الكثير منهن إلى استخدام منتجات العناية بالبشرة المتنوعة، التي تهدف إلى تأخير علامات الشيخوخة، فضلًا عن استخدام الكريمات المختلفة لشد الجلد.ولكن، حذَّر أطباء الجلدية من الإفراط في هذه الممارسات، مشيرين إلى ما يُعرف بـ "هوس الجلد"، الذي يمكن أن يتسبب في أضرار كبيرة للبشرة.ما هو "هوس الجلد"؟تُشير ظاهرة "هوس الجلد" إلى الانشغال المفرط بالبحث عن بشرة خالية من العيوب، خاصةً بين النساء في منتصف العمر. تتضمن هذه الظاهرة استخدام كميات مفرطة من علاجات العناية بالبشرة، مما يؤدي إلى تطبيق طبقات عديدة من المنتجات على الوجه.صرحت الدكتورة بينيلوبي تيمبانيديس، استشارية الأمراض الجلدية في هارلي ستريت، لجريدة "ديلي ميل" أن بعض الأشخاص ينفقون ما يزيد عن 2000 جنيه...
العناية بالبشرة من أولويات الجميع، وخاصة السيدات، إذ يعد الروتين اليومي واستخدام المنتجات الجيدة سر الجاذبية والجمال، لكن قد ترتكب بعض الأخطاء التي تؤثر سلبًا على صحة البشرة، رغم الاهتمام الكبير بها. أخطاء شائعة تدمر البشرة 3 أخطاء شائعة خطيرة تدمر البشرة، قد يرتكبها العديد من الأشخاص دون معرفة خطورتها وتأثيرها القوي عليها، والذي يُعد من أبرزها هو «الوسائد»، فهناك من يجهل تغيير أغطية الوسائد بشكل مستمر، مما يؤدي إلى تراكم الأمراض عليها وتأثيرها القوي على البشرة، خاصة أننا نقضي ساعات طويلة في النوم عليها. خلال الساعات الطويلة في النوم على الوسادة، التي تتراكم عليها خلايا الجلد الميتة والدهون والغبار، تؤدي إلى تد مير البشرة، لذلك يُنصح بتغيير أغطية الوسائد مرة واحدة كل ثلاثة أيام، بحسب ما أوضحته الدكتورة بينيلوبي براتسو، استشاري...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع التقدم في العمر، تبدأ بعض التغيرات الجسدية في الظهور مثل التجاعيد، ضعف العظام، وتراجع الوظائف الإدراكية. ولأن الحفاظ على الشباب يعد هاجساً للعديد من الناس، أظهرت الأبحاث أن الفيتامينات يمكن أن تلعب دوراً كبيراً في تأخير ظهور علامات الشيخوخة، الفيتامينات التي نستهلكها يومياً من الأطعمة أو المكملات الغذائية تسهم بشكل فعال في تحسين صحة البشرة، تعزيز المناعة، وحماية الجسم من الأمراض المرتبطة بالتقدم في السن. وفيما يلي عرض لأهم الفيتامينات التي ثبت أنها تساعد في مكافحة الشيخوخة:1. فيتامين (د)يُعد فيتامين (د) أحد أهم الفيتامينات للحفاظ على صحة العظام. مع التقدم في السن، تنخفض كثافة العظام ويزداد خطر الإصابة بهشاشة العظام، لكن فيتامين (د) يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل، مما يحافظ على قوة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- الرؤوس السوداء عبارة عن بقع صغيرة داكنة اللون تظهر على الجلد، وتنتج عن سدادة صغيرة في فتحة المسام. وتسمى الرؤوس السوداء أيضًا بالكوميدونات المفتوحة. وتعتبر الرؤوس السوداء أحد أنواع حب الشباب، وغالبًا ما تظهر على الوجه، والصدر، والظهر، وتبدو سوداء على سطح الجلد لأن الهواء يغير لون الزهم، وليس لأنها متسخة.ما هي أفضل طرق علاج حب الشباب والرؤوس السوداء؟يشير موقع "betterhealth" الأسترالي إلى وجود طرق عدة لمعالجة مشكلة حب الشباب والرؤوس السوداء، تختلف كل منها بحسب حدة هذه المشكلة:تنظيف البشرة: يمكن لاستخدام الغسول المصمم خصيصًا للبشرة المعرضة لظهور الحبوب أن يساعد في تجنب ظهورها. كما يجب غسل البشرة المصابة مرتين يوميًا وإبقاء الشعر نظيفًا وبعيدًا عن الوجه والرقبة، لأن الزيت الموجود في الشعر قد يؤدي إلى تفاقم الحبوب.اختيار...
تعتبر البشرة الصحية والنقية من علامات الجمال والصحة العامة، لكن العديد من الأشخاص يعانون من مشكلات جلدية مثل التهاب البشرة وظهور حب الشباب. هذه المشكلات يمكن أن تكون مزعجة وتؤثر على الثقة بالنفس، وغالباً ما يكون السبب في ظهورها هو مجموعة من العادات اليومية غير الصحية، من خلال فهم العادات التي تسهم في تفاقم هذه المشكلات، يمكننا اتخاذ خطوات لتجنبها وتحسين صحة البشرة. عادات تسبب التهاب البشرة وظهور حب الشباب1. عدم تنظيف البشرة بانتظام: - عدم تنظيف البشرة بانتظام يمكن أن يؤدي إلى تراكم الأوساخ والدهون والبكتيريا، مما يسد المسام ويسبب ظهور حب الشباب والالتهابات الجلدية. 2. استخدام منتجات عناية بالبشرة غير مناسبة: - اختيار منتجات عناية بالبشرة غير مناسبة لنوع البشرة يمكن أن يتسبب في تهيج الجلد وظهور حبوب، خاصةً إذا كانت...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تسعي كل النساء نحو الحصول على بشرة متألقة وخالية من التجاعيد، وتبرز أهمية اتباع نظام غذائي صحي وروتين فعّال للعناية بالبشرة، ولحسن الحظ، يمكن تحقيق هذا التوهج باستخدام وصفات طبيعية بسيطة في المنزل، بعيدة عن المواد الكيميائية الضارة، وتعقدم لكم "البوابة نيوز" أفضل وصفات طبيعية تساعد في الحصول على بشرة صحية ومشرقة،وفقًا لما ذكره موقع "تايمز أوف إنديا" الطبي. 1- قناع الصبار يعتبر الصبار من العناصر الطبيعية الرائعة التي تتمتع بخصائص مرطبة ومشدّة للبشرة، مما يجعله علاجًا مثاليًا لمشاكل البشرة المتنوعة، و لتحضير قناع الصبار: استخدمي سكينًا أو ملعقة لكشط بعض جل الصبار الطازج، ثم ضعيه مباشرة على وجهك، واتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد، ويُفضل استخدام هذا القناع يوميًا لتحسين تماسك البشرة ومرونتها.2-...
حب الشباب من الأمور المزعجة للكثيرين خاصة الفتيات، ما قد يسبب لهن حالة نفسية سيئة، لذلك يلجأن إلى طرق مختلفة للتخلص منها، لدرجة أن البعض يقوم بتفريغ هذه البثور باستخدام الإبرة أو الدبوس، وربما يجهلن أن ذلك قد يؤدي إلى تكاثرها وليست التخلص منها. وفي هذا الشأن، قالت الدكتورة إيمان سند استشاري الأمراض الجلدية في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن تفريغ حب الشباب باستخدام الإبرة أو الدبوس خاصة إذا كانت غير معقمة من العادات الخاطئة التي تقوم بها الفتيات، إذ قد تؤدي إلى تكاثر الحبوب نتيجة تكون بكتيريا ما يسبب انتشار العدوى. مخاطر استخدام الإبرة في فتح حب الشباب يكون هناك إبر معينة يستخدمها الأطباء لتفريغ حبوب الشباب، ولها طريقة معينة في الاستخدام حتى يتم خروج الصديد المتواجد في الحبوب دون حدوث...
المكياج من الأمور الضرورية التي تكررها الفتيات يوميًا للظهور بشكل جذاب، إلا أن هناك بعض العادات لها تأثير سلبي على نضارة البشرة وحيويتها، وتؤدي إلى نتائج صادمة على البشرة، وهذا ما نستعرضه في السطور التالية وفقا لما أوضحه موقع «تايمز أوف إنديا». الأعمال المنزلية أجمع خبراء التجميل على أن وضع المكياج ثم القيام بالأعمال المنزلية يُعد من الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها قدر الإمكان، لأن ذلك يعرض البشرة للغبار والأتربة، ما يؤدي إلى تدمير البشرة ويزيد من احتمالية ظهور حب الشباب وغيرها من المشاكل الصحية. ممارسة التمارين الرياضية ترغب العديد من الفتيات في الظهور بمظهر جذاب خلال ممارسة التمارين الرياضية في الجيم، ويعتقدن أن ذلك بسيط ولا يسبب مشاكل للبشرة، وهذا اعتقاد خاطئ. وضع المكياج أثناء التمرين ليس...
وصفة سحرية لترطيب البشرة والحفاظ على نضارتها، تعتمد على مكون واحد فقط متوافر في المنازل وهو الأرز، ورغم شيوع استخدامه، قد يجهل البعض الفوائد الناتجه عنه. وصفة سحرية للحفاظ على البشرة وترطيبها يتميز الأرز بالكثير من الفوائد، التي يمكن الاعتماد عليها للحفاظ على البشرة وترطيبها، عبر نقع الأرز في الماء وتركه نحو 3 إلى 4 ساعات، ومن ثم يضاف إلى البشرة، للحافظ على نضارتها، وإعاد الحيوية لها من جديد، لذا يستعرض موقع «cosmeticscour»، طريقة تحضير منقوع الأرز، واستخدامه: يخزن ماء الأرز في زجاجة بخاخ لسهولة استخدامها. يعتمد على ماء الأرز تنظيف البشرة جيدًا من جميع الشوائب والأوساخ الموجودة بها. يرش بخاخ ماء الأرز على البشرة، ويترك لمدة 30 دقيقة. يشطف الوجه بالماء الفاتر. من الممكن استعمال القطن بدلًا من البخاخ على الوجة والرقبة....
يحتاج الجلد إلى العناية المستمرة ليحافظ على نضارته وصحته الدائمة لأطول فترة ممكنة. ومع تغير المواسم والفصول وتغير المناخ تعاني السيدات من جفاف جلدها وبشرتها فتبدأ التجاعيد والشوائب بالظهور، لذلك لتفادي اللجوء إلى تدخلات جراحية قد تكون مؤلمة وخطرة في بعض الأحيان، تفضل بعضهن الخضوع لعمليات تجميلية غير جراحية لعلاج مشاكل البشرة. فإليك بعض النصائح المهمة لتجديد شباب الجلد بطرق تجميلية غير جراحية في موسم الخريف. ما هو علاج تجديد البشرة بدون جراحة؟ تجديد شباب الجلد وعلاج البشرة بدون جراحة هي عملية تسمح بتجديد بشرة الوجه من خلال إجراءات تجميلية غير جراحية، لتقليل ظهور البقع الداكنة وندبات حب الشباب والخطوط الدقيقة والتجاعيد، بالإضافة إلى تغير لون البشرة إلى جانب ترهل الجلد وغيرها من مشاكل الجلد التي تظهر خاصة عند تغير...
أميرة خالد كشفت دراسة كورية جنوبية ، أن أحشاء نوعين من الدنيس تحتوي على مركبات تحارب التجاعيد والبقع التي تظهر عند التقدم في العمر لدي النساء. وقال موقع New Atlas نقلًا عن دورية ACS Omega ، أن وفقاً لأدراك العلماء أن غالبية المستقلبات المفيدة المحتملة التي تنتجها الكائنات الحية لا تزال غير معروفة، فقد ذهب الباحثون في الدراسة الحالية للبحث عن بعضها في أمعاء نوعين من الأسماك، الدنيس الأحمر والدنيس ذو الرأس الأسود وعلى وجه التحديد، قاموا بفحص المستقلبات التي تنتجها البكتيريا التي تعيش في أمعاء هذه الأسماك. وقام العلماء بعزل 22 مركبًا من نوعين من البكتيريا المشتقة من أمعاء الأسماك وبحثوا في تأثير كل منها على إنزيمات الكولاجيناز والتيروزيناز، والتي ترتبط بتكوين التجاعيد وتصبغ الجلد على التوالي ، حيث...
قد نبدأ قريبا في شراء منتجات للعناية بالبشرة المضادة للشيخوخة تحتوي على أحشاء الأسماك، بفضل دراسة جديدة وجدت أن أحشاء نوعين من سمك الدنيس تحتوي على مركبات تحارب التجاعيد والبقع العمرية. وفي دراسة نشرها «New Atlas» نقلا عن «ACS Omega» الدورية العلمية الأسبوعية المحكمة، بحث الباحثون عن مركبات في أحشاء نوعين من الأسماك، هما الدنيس الأحمر (Pagrus major) والدنيس الأسود (Acanthopagrus schleglii). وبالتحديد، قاموا بفحص المستقلبات التي تنتجها البكتيريا التي تعيش في أحشاء هذه الأسماك. وقام الباحثون بعزل 22 مركبا من بكتيريا مستخرجة من أحشاء السمك، ودرسوا تأثير كل واحد منها على إنزيمي الكولاجيناز والتيروزيناز، وهما مرتبطان بتشكيل التجاعيد وتصبغ البشرة، على التوالي. يمكن أن يؤدي النشاط الزائد لإنزيم الكولاجيناز إلى تحطيم الكولاجين، وهو عامل رئيسي في فقدان مرونة الجلد...
الجديد برس: تؤدي العديد من العوامل المختلفة إلى تفاقم عملية شيخوخة الجلد، بما في ذلك التعرض للإشعاع، وتناول نظام غذائي غير متوازن، ونقص المغذيات الدقيقة المرتبطة بالتوتر، مما يؤدي إلى فقدان الكولاجين في الجلد. المعروف أن الكولاجين هو البروتين الذي يحدد فزيولوجيا الجلد، من خلال الحفاظ على بنية الجلد، وتمكين وظائفه العديدة، وذلك بحسب ما جاء على الموقع الإلكتروني الرسمي لـ”مكتبة الطب الوطنية” في الولايات المتحدة الأمريكية. ويمكن لعوامل مثل ضوء الشمس، والتدخين، والتلوث البيئي، وشرب الكحول، ونقص العناصر الغذائية، تسريع عملية خسارة البشرة للكولاجين، ما يتسبب بتقلص مرونة الجلد، وبدء ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد. وبسبب فقدان الكولاجين، يُصبح الجلد أرق وأكثر جفافاً بشكل متزايد. وتُعتبر غالبية مكملات الكولاجين التي يوصي بها الخبراء غنية بـ”الببتيدات” التي تحتوي على أحماض أمينية،...
العناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها هو ما تهتم به العديد من السيدات، ولكن الحرص على شراء الماسكات الطبية قد يكون مكلفًا لبعضهن، لأنّ كل بشرة تحتاج إلى نوع معين من الماسكات، لذلك يمكن تحضيرها في المنزل بمكونات سهلة وبسيطة، وغير مكلفة. بياض البيض والنعناع للبشرة الدهنية ماسك البيض هو من أشهر الماسكات في عالم التجميل، ويعد الخيار الأول للبشرة الدهنية، حسبما ذكر في موقع «way spa»، يحتوي بياض البيض على العديد من الفيتامينات والبروتينات، التي تساعد على امتصاص الزيوت الزائدة في البشرة، كما يعمل النعناع، على تنظيف المسام ومنع ظهور البثور، بسبب احتوائه على حمض الساليسيليك. طريقة التحضير - بياض بيضة - 4 أوراق من النعناع - وضع المكونات في وعاء، ووضعها في الثلاجة لمدة 10 دقائق - وضع الماسك...
أصبحت روتينات العناية بالبشرة، واتجاهات المكياج، والمظهر الذي يليق بصور السيلفي رائجة للغاية، ولكن هل تعلم أن هناك مذنبًا خفيًا قد يفسد جمالك، إنه فيتامين «د» الذي يصعب اكتشافه ويتم تجاهله، لذا، إذا كنت مهتمة بالجمال، فاستعدي لأننا على وشك أن نكشف لك كيف يمكن لنقص فيتامين «د»، الذي يؤثر على بشرتك وشعرك ومظهرك العام. 5 مشاكل جمالية ناجمة عن نقص فيتامين د إليك أكثر 5 مشاكل جمالية شيوعًا قد تواجهها بسبب نقص فيتامين «د»، بحسب ما ذكر الموقع الهندي boldsky، فقد حان الوقت لتحسين جمالكم من خلال معالجة نقص فيتامين «د»، باتباع هذه النصائح، يمكنك ضمان بقاء بشرتكم ناعمة، وشعركم لامعًا، والحفاظ على نضارة شبابكم. 1. ظهور حب الشباب: تساعد مستويات فيتامين «د»، الكافية في تنظيم إنتاج بشرتك للزيوت،...
حذّر أطباء من حملات ترويجية يقوم بها مؤثرون على مواقع التواصل الاجتماعي، تشجع الفتيات في سن ما قبل المراهقة على استخدام منتجات للبشرة، وبعض هذه المنتجات مخصصة لعلاج التجاعيد لدى كبار السن. وقالت الدكتورة بروك جيفى، طبيبة الأمراض الجلدية في سكوتسديل بولاية أريزونا، والتي نشرت مقاطع فيديو خاصة بها على وسائل التواصل الاجتماعي تدحض نصيحة المؤثرين: "عندما يستخدم الأطفال منتجات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة، فإنهم في الواقع يتسببون في الشيخوخة المبكرة، وتدمير حاجز الجلد، ما يؤدي إلى ندبات دائمة". وعلّقت كريس بيري، المديرة التنفيذية لمنظمة "الأطفال والشاشة" Children and Screens، وهي منظمة غير ربحية تدرس كيف تؤثر الوسائط الرقمية على نمو الطفل "إن شغف الفتيات الصغيرات بالمكياج ومستحضرات التجميل ليس جديداً. ولا الأطفال الذين يلتزمون بمعايير الجمال المثالية، إن ما يختلف الآن...
أوصت مجلة "ستايل بوك" المرأة ذات البشرة الحساسة بإلقاء نظرة فاحصة على مكونات مستحضرات العناية قبل الشراء، لتجنب بعض المواد الفعالة التي تؤدي إلى استجابات تحسسية تتمثل في الاحمرار والتهيج والطفح الجلدي. وأوضحت المجلة الألمانية المعنية بالصحة والجمال أنه ينبغي الابتعاد عن المستحضرات المحتوية على مواد عطرية، لأنها تُحدث خللا في توازن البشرة الحساسة، يؤدي إلى تعرضها للتهيج والحساسية. كذلك ينبغي الابتعاد عن المستحضرات المحتوية على الكحول لأنه يتسبب في جفاف البشرة ويضعف حاجز الحماية الطبيعي لها، ومن ثم يؤدي إلى تهيج البشرة. ومن المهم أيضا أن تخلو مستحضرات العناية من المواد الحافظة مثل البارابين والفورمالديهايد وميثيل أيزوثيازولينون؛ لأنها تسبب الحساسية وتهيّج الجلد. ومن الضروري أيضا الابتعاد عن الكبريتات التي يشيع وجودها في منتجات التنظيف والشامبو وجل الاستحمام؛ إذ تعد...
كتب- أحمد جمعة: نشرت هيئة الدواء المصرية، عددًا من المعلومات الخاصة بمرض سرطان الجلد، وسط معاناة الآلاف حول العالم منه. ويعد سرطان الجلد أكثر أنواع السرطانات شيوعًا، ولكنه أيضًا أحد أكثر الأمراض التي يمكن الوقاية منها.وذكرت الهيئة أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية هو السبب الرئيسي لسرطان الجلد؛ لذلك يجب التأكد عند الخروج من حماية البشرة من أشعة الشمس.على الرغم من أن الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة أكثر عرضة لخطر الإصابة بسرطان الجلد، إلا أنه قد يصيب الأشخاص من جميع أنواع البشرة، ويمكن للأفراد ذوي أنواع البشرة الداكنة أن يصابوا بسرطان الجلد، وغالبًا ما يتم اكتشاف السرطان لدى هؤلاء الأفراد في مرحلة متأخرة.ويبدأ ظهور سرطان الجلد على الجلد من الخارج؛ لذا يمكن الكشف عنه مبكرًا عن طريق إجراء فحص ذاتي للجلد، وفي...
حذّر أطباء من حملات ترويجية يقوم بها مؤثرون على مواقع التواصل الاجتماعي، تشجع الفتيات في سن ما قبل المراهقة على استخدام منتجات للبشرة، وبعض هذه المنتجات مخصصة لعلاج التجاعيد لدى كبار السن. وقالت الدكتورة بروك جيفى، طبيبة الأمراض الجلدية في سكوتسديل بولاية أريزونا، والتي نشرت مقاطع فيديو خاصة بها على وسائل التواصل الاجتماعي تدحض نصيحة المؤثرين: "عندما يستخدم الأطفال منتجات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة، فإنهم في الواقع يتسببون في الشيخوخة المبكرة، وتدمير حاجز الجلد ويؤدي إلى ندبات دائمة". وعلّقت كريس بيري، المديرة التنفيذية لمنظمة "الأطفال والشاشة" Children and Screens، وهي منظمة غير ربحية تدرس كيف تؤثر الوسائط الرقمية على نمو الطفل: "إن شغف الفتيات الصغيرات بالمكياج ومستحضرات التجميل ليس جديداً. ولا الأطفال الذين يلتزمون بمعايير الجمال المثالية، إن...
محلول الملح، المعروف أيضا بمحلول كلوريد الصوديوم، يستخدم منذ العصور القديمة في العديد من العلاجات الطبية والتجميلية، ويتمتع هذا المحلول بخصائص متعددة تجعله خياراً شائعاً للعناية بالبشرة، لما له من تأثيرات إيجابية تعزز من صحة الجلد وجماله، وفيما يلي نقدم لك الفوائد الرئيسية لمحلول الملح للبشرة وكيفية استخدامه بشكل فعال. فوائد محلول الملح للبشرةفوائد محلول الملح للبشرة1. تنظيف عميقيعمل محلول الملح كمطهر طبيعي، حيث يساعد في تنظيف البشرة من الأوساخ والشوائب والمواد الدهنية الزائدة، مما يقلل من احتمال ظهور البثور وحب الشباب. 2. تقليل الالتهاباتيمتاز الملح بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله فعالاً في تهدئة التهيج والتورم، ومعالجة الجلد المتهيج أو المصاب. 3. توازن مستوى الرطوبةيساعد محلول الملح في استعادة توازن الرطوبة في البشرة، مما يعزز من نعومتها ويمنع جفافها. يمكن أن يكون مفيداً بشكل خاص...
تلجأ العديد من الفتيات، إلى المكياج لإخفاء تقشر البشرة الناتج عن عوامل مختلفة كالجفاف أو حروق الشمس، ولكن هناك بدائل أخرى صحية للتخلص من هذه المشكلة. ويستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، وصفات طبيعية للتخلص من تقشر البشرة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. وصفات طبيعية للتخلص من تقشر البشرة 1-وصفة جل الصبار يعتبر جل الصبار علاجًا طبيعيًا فعالًا لتقشير البشرة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. يساعد جل الصبار على تهدئة الحكة والاحمرار الناتجين عن التقشر، ويعزز تجديد خلايا البشرة، لذلك ينصح بوضع جل الصبار على البشرة المقشرة وتركها عدة دقائق ثم غسل الوجه. وصفات طبيعية للتخلص من تقشر البشرة 2-وصفة الثلج تعتبر كمادات الثلج من العلاجات المنزلية الفعالة لتقليل الاحمرار والتهيج الناتج...
يُعتبر الفازلين من المنتجات الشائعة في عالم العناية بالبشرة، حيث يُستخدم كمرطب ومساعد لعلاج العديد من مشاكل الجلد. رغم أن له فوائد متعددة، إلا أن هناك أضرارًا محتملة يمكن أن تنجم عن استخدامه بشكل مفرط أو غير صحيح. في هذه المقالة، سنستعرض بعض الأضرار المرتبطة باستخدام الفازلين.1. انسداد المسام تعتبر إحدى أكبر مشكلات استخدام الفازلين هي قابليته لانسداد المسام. الفازلين عبارة عن مادة دهنية ثقيلة، وعند وضعه على البشرة، يمكن أن يسد المسام ويعوق عملية التنفس الطبيعية للجلد. هذا يمكن أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء، خاصةً للأشخاص ذوي البشرة الدهنية.2. تهيج البشرة على الرغم من أن الفازلين يعد منتجاً لطيفاً، إلا أن بعض الأشخاص قد يعانون من تهيج البشرة نتيجة استخدامه. قد تظهر ردود فعل تحسسية أو...
تنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية “إن إتش إس” بتناول فيتامين (د) كمكمّل غذائي نظراً لفوائده الصحية الكبيرة، وذلك بين الفترة من سبتمبر إلى أبريل. وعلى رغم أشعة الشمس في الصيف، فإنّ كثيرين منا لا يحصلون على درجة كافية منها، وعلى ما يبدو يعاني أكثر من نصفنا من نقص في الفيتامين على رغم موجة الحر الصغيرة التي نختبرها. كذلك فإنّ التوازن بين الاستفادة من أشعة الشمس للحصول على فيتامين “د” لمدة 5-30 دقيقة، من دون واقي الشمس، وحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، يُعدّ أمراً صعباً. وتتفاقم مشكلة نقص فيتامين “د” بسبب حقيقة مفادها أنّ أجسامنا لا تستطيع تخزين فيتامين “د”. حيث أن فيتامين “د” يؤدي دوراً حيوياً في دعم وظائف متعددة في الجسم مثل تقوية الأسنان والعظام...
البشرة الدهنية هي نوع من أنواع البشرة التي تتميز بإفراز زائد للزيوت الطبيعية، وتظهر بشكل لامع ودائمًا ما تكون معرضة لظهور الحبوب والبثور. قد تبدو هذه الزيوت مزعجة لبعض الأشخاص، لكنها تلعب دورًا مهمًا في حماية البشرة وترطيبها بشكل طبيعي.مميزات البشرة الدهنية1. **الحماية الطبيعية**: الزيوت التي تنتجها البشرة الدهنية تعمل كحاجز طبيعي يحمي البشرة من الجفاف والتشققات.العناية بالبشرة الدهنية: تحديات وفوائد ونصائح للحفاظ على نضارة البشرة2. **مقاومة التجاعيد**: الأشخاص الذين يمتلكون بشرة دهنية يميلون إلى أن يكون لديهم بشرة أقل عرضة للتجاعيد مقارنة بأنواع البشرة الأخرى.3. **ترطيب دائم**: الزيوت الطبيعية التي تنتجها البشرة الدهنية تعمل على ترطيب البشرة بشكل مستمر.التحديات التي تواجه البشرة الدهنية1. **الحبوب والبثور**: بسبب الزيوت الزائدة، تسد المسام بشكل أسرع، مما يؤدي إلى ظهور الحبوب والبثور.2. **لمعان زائد**:...
تفتيح البشرة بعد اسمرار الصيف، بعد فصل الصيف الحار، يعاني الكثير من الأشخاص من اسمرار البشرة نتيجة التعرض المستمر لأشعة الشمس. يمكن أن يؤدي التعرض الطويل للأشعة فوق البنفسجية إلى زيادة إنتاج الميلانين، المادة التي تمنح البشرة لونها الداكن، مما يؤدي إلى تفاوت في لون البشرة واسمرار غير مرغوب فيه. لذلك، يصبح تفتيح البشرة وإعادة النضارة إليها بعد الصيف من الأولويات لدى الكثيرين.أسباب اسمرار البشرة في الصيف1. **التعرض لأشعة الشمس:** الأشعة فوق البنفسجية (UV) هي العامل الأساسي في تغير لون البشرة. تعمل هذه الأشعة على تحفيز إنتاج الميلانين كوسيلة لحماية الجلد، مما يؤدي إلى اسمراره. 2. **الجفاف:** مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، يفقد الجسم الكثير من السوائل مما قد يؤدي إلى جفاف البشرة. الجفاف يساهم في تقشير البشرة وظهور بقع داكنة.3. **الإهمال...
الحبوب خاصة حب الشباب من أكثر مشكلات الجلد شيوعاً وإزعاجاً، فهي تصيب الجميع رجالًا ونساءً بلا استثناء، يرجع ذلك لعدة أسباب مختلفة، بعضها عادات صحية خاطئة والأخرى أسباب هرمونية وطبية. تهتم كل علامات التجميل بإنتاج مستحضرات خاصة بحب الشباب والبثور، حيث نجد في جميع المتاجر مختلف أنواع المنظفات القاسية التي تجرد البشرة من ترطيبها، وكريمات ومحاليل موضعية تهدف جميعها إلى تخليص الأفراد من مشاكل حب الشباب والبثور. انتشرت مؤخراً صيحة جديدة لعلاج حب الشباب والبثور وهي لصقات الحبوب أو لصقات zit أو pimple patches والسبب في انتشارها سريعاً تصميمها الذي يغلب عليه البساطة والأشكال اللطيفة المحببة للشباب، حتى بدت لصقة الحبوب مساحة للتنافس بين العلامات لابتكار أفضل تصميم. باتت لصقات الحبوب على شكل النجوم والأزهار أو الموديلات اللامعة البراقة تأخذ...
طريقة توحيد لون البشرة.. يذهب الكثير من الأشخاص في تلك الأحيان إلى المصيف لقضاء الإجازة، ومع التعرض المستمر لأشعة الشمس تتأثر البشرة ويظهر عليها تصبغات التي تظهر على شكل بقع بنية اللون، مما يؤدي إلى تغير لون البشرة أو عدم تساوي لونها. طريقة توحيد لون البشرة لذا تستعرض بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طرق توحيد لون البشرة بعد شمس المصيف، خلال التقرير التالي: وصفات طبيعية للعناية والبشرة طرق لـ توحيد لون البشرة بعد شمس المصيف 1سيرم فيتامين سي - يساعد فيتامين سي على عناية بالبشرة واستعادة إشراقها، ويقلل من ظهور فرط التصبغ بشكل واضح، وإحياء مظهر البشرة الباهتة كل هذه الفوائد يمكن أن يكون لها تأثير كبير على لون البشرة العام، فينصح بتطبيق سيروم فيتامين سى على البشرة يوميا قبل النوم....
عندما تُصاب البشرة بالعطش تُصبح فاقدة للحيوية، والنضارة، والإشراق...ولذلك من الضروري التفريق بين الجفاف الذي يدل على نوع البشرة وفقدان الحيوية الذي يمكن أن يُصيب جميع أنواع البشرات ويدل على حاجة الجلد الملحة إلى الترطيب. تحتاج البشرة الجافة إلى اهتمام خاص بها في مجال الترطيب والتغذية، أما البشرة الفاقدة للحيويّة فهي أي بشرة تعرّضت للإهمال أو لعوامل خارجية تسببت في فقدانها للماء.متى تفتقد البشرة إلى الماء؟ تتكوّن البشرة بنسبة 80 بالمئة من الماء، الذي يتمّ تخزين القسم الأكبر منه في الأدمة أي الطبقة الأكثر عمقاً من الجلد. يقوم هذا الماء على مدار اليوم بتأمين الرطوبة إلى كافة طبقات الجلد بما في ذلك طبقته الأكثر سطحيّة أي البشرة. وهو يتبخّر من خلال التعرّق، الذي يُعرف عادةً بفقدان الماء غير المحسوس ويبذل...
يعاني الكثيرون من مشكلة ظهور بقع داكنة على الوجه، ما قد يُفقدهم الثقة بأنفسهم، وعلى الرغم من وجود عدة أسباب لهذه البقع، يلاحظ بعض الأشخاص ظهورها بعد معاناة من نوبات التوتر.. فهل هناك علاقة بينهما؟ الشعور بالتوتر وظهور البقع الداكنة وبينما يتساءل كثيرون عن إمكانية وجود علاقة بين الشعور بالتوتر وظهور البقع الداكنة على الوجه، أوضحت الدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية، أنه عند الشعور بالتوتر، يفرز الجسم هرمون الكورتيزول، والذي يُعرف بهرمون الإجهاد، ويؤثر على العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك إنتاج الميلانين وهو الصباغ المسؤول عن لون البشرة، لافتة إلى أن زيادة إنتاج الميلانين يمكن أن تؤدي إلى ظهور بقع داكنة وغير متجانسة على الجلد. كيف يؤثر التوتر على البشرة؟ وأضافت «إيمان»، خلال حديثها إلى «الوطن»،...
يمانيون/ منوعات تنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية “أن أتش أس” بتناول فيتامين (د) كمكمّل غذائي نظراً لفوائده الصحية الكبيرة، وذلك بين الفترة من أيلول/سبتمبر إلى نيسان/أبريل. وعلى رغم أشعة الشمس في الصيف، فإنّ كثيرين منا لا يحصلون على درجة كافية منها. وعلى ما يبدو يعاني أكثر من نصفنا من نقص في الفيتامين على رغم موجة الحر الصغيرة التي نختبرها. كذلك فإنّ التوازن بين الاستفادة من أشعة الشمس للحصول على فيتامين “د” لمدة 5-30 دقيقة، من دون واقي الشمس، وحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، يُعدّ أمراً صعباً. وتتفاقم مشكلة نقص فيتامين “د” بسبب حقيقة مفادها أنّ أجسامنا لا تستطيع تخزين فيتامين “د”. يؤدّي فيتامين “د” دوراً حيوياً في دعم وظائف متعددة في الجسم مثل تقوية الأسنان والعظام وتعزيز...
للوضوء عدّة سُننٍ يُثاب فاعلها، ولا يُعاقَب تاركها، وتبدأ باستخدام السواك وتنتهي بالذكر والدعاء المأثور عن النبي صلى الله عليه وسلم، كما يشترط للوضوء عدة شروط ولا يصح الوضوء إلا بها وهي: الإسلام، والتمييز، والعلم بفرضية الوضوء، والطهارة من الحيض والنفاس، واستخدام الماء الطهور، وعدم وجود ما يمنع وصول الماء إلى البشرة، والنية، ودخول الوقت، والموالاة.شروط الوضوءو يشترط لصحّة الوضوء، عدّة عوامل والشرط ما لا يتمّ الشيء إلّا به، ولا يكون داخلاً في حقيقته- بيّنها أهل العلم، ويمكن إجمالها في شرط الإسلام، إذ إنّ الوضوء عبادةٌ، والتمييز، فلا يصحّ الوضوء من مجنونٍ، أو صبيّ غير مُميّزٍ؛ لأنّهما ليْسا أهلاً للعبادة، والتمييز هو السنّ الذي يستطيع الفرد فيه التفريق بين النافع والضارّ. دعاء زهران: المرأة المصرية من أولويات المشروع القومي...
كلاسيكيات الخمسينيات.. تسيطر على مكياج عروس ٢٠٢٥ تدور في ذهن العرائس دائما أسئلة كثيرة عن كيفية الحفاظ على بشرتهن قبل الفرح؟ وما هو نوع المكياج المناسب؟ ومتى يمكنهن البدء في تنظيف البشرة وغيرها من التساؤلات. هذا ما تجيب عليه خبيرة التجميل مى سمير حيث قالت: أنصح العرائس قبل الفرح بشهر كامل أن يحافظن على بشرتهن من أشعة الشمس وعدم التعرض المباشر لها حتى مع استخدام واقي الشمس، وكذلك ممارسة الرياضة والحفاظ على الأكل المتوازن الخالي من الأملاح الزائدة والدهون، وتجنب الحلويات والشيكولاته خاصة اصحاب البشرة الدهنية، منعا لظهور أى حبوب او فتح مسام بالبشرة، والحرص على الحصول على قسط وافر من النوم والراحة والاهتمام بتناول العسل والمكسرات والفيتامينات الصحية، إضافة إلى الحرص على تناول العصائر الصحية وشرب المياه بكميات متوازنة...
شمسان بوست / متابعات:تتمتع اللحوم بفوائد جمّة للبشرة، لكنها قد تسبب في الوقت ذاته بعض المخاطر والأضرار، لذلك يوصي الخبراء بضرورة تناولها باعتدال ودون إفراط.مجلة “ستايل بوك” أوضحت أن اللحوم تعد مصدرا ممتازا للبروتين عالي الجودة، الذي يوفر الأحماض الأمينية الأساسية، والتي تعد ضرورية لإنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد، ما يمنح البشرة القوة والمرونة.كما تحتوي على كميات عالية من الزنك، الذي يلعب دورا مهما في شفاء إصابات الجلد وتنظيم إنتاج الزهم ومكافحة الالتهابات.وتعد اللحوم الحمراء -على وجه الخصوص- غنية بالحديد، الذي يمتصه الجسم بسهولة. ويعزز الحديد الدورة الدموية الصحية، ما يؤدي بدوره إلى توفير إمدادات أفضل من العناصر الغذائية والأكسجين لخلايا الجلد.تجديد الخلاياكما تمتاز اللحوم بأنها غنية بفيتامين “ب 12″، الذي يعمل على تجديد الخلايا وإصلاحها، في حين يؤدي نقصه...
حب الشباب مُشكلة تعاني منها الكثير من الفتيات، ما قد يؤثر على حالتهن النفسية، خاصة عندما تظهر بشكل مُفاجئ خصوصا مع المناسبات المٌهمة وغالبا ما يتعلق ظهورها بأسباب هرمونية أو بسبب تعرض البشرة لتلوث، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير مُكون منزلي يعالج حب الشباب نهائيا. يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تُساعد على علاج حب الشباب بشكل سريع، منها مكون الثوم، لأنه يتمتع بخصائص علاجية يساعد على الحد من انتشار أنواع الميكروبات التي تؤدي إلى ظهور الحبوب على الوجه، فهو يحتوي على مركبات كيميائية طبيعية قوية وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك». فوائد الثوم لعلاج حب الشباب يحتوي الثوم على مركب الأليسين، فهو يساعد على الحد من انتشار بعض السلالات البكتيرية التي قد تؤدي إلى ظهور حب الشباب، كما أن تناول الثوم قد يُساعد على...
الحبهان، المعروف أيضًا باسم الهيل، هو نوع من التوابل الشائعة في المطبخ الشرقي والهندي، ويتميز بنكهته العطرية القوية والمميزة، وقد استخدم لآلاف السنين في الطهي والعلاج الطبيعي، ويعتبر الحبهان جزءًا أساسيًا من العديد من الوصفات، ويُقدّر أيضًا لخصائصه الصحية المتعددة، وفيما يلي نستعرض لك الفوائد الصحية للحبهان وكيف يمكن أن يسهم في تحسين صحتنا العامة. الحبهانفوائد الحبهان1. تحسين عملية الهضم: - الحبهان معروف بقدرته على تحسين عملية الهضم وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغازات، الانتفاخ، وعسر الهضم. يحتوي على مركبات تساعد في زيادة إفراز العصارات الهضمية وتحفيز حركة الأمعاء. 2. مضاد للأكسدة: - يحتوي الحبهان على مضادات أكسدة قوية تساعد في مكافحة الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا وتساهم في الشيخوخة المبكرة والأمراض المزمنة. هذا يجعله مفيدًا في الحفاظ على صحة القلب...
يُعتبر الصبار من النباتات الرائعة التي تحتوي على فوائد كثيرة للبشرة والشعر؛ حيث يُستخلص من أوراقه جِل الألوفيرا الغني بالخصائص المرطِّبة ومضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة. سفينة فلبينية تصطدم عمدًا بأخرى صينية في بحر الصين الجنوبي أوكرانيا: وحدات الدفاع الجوي تتصدى لهجوم روسي فوائد الألوفيرايعد أحد المكونات النشطة في جِل الألوفيرا، هو حمض الساليسيليك الفعّال للتخلُّص من حَب الشباب، كما يساعد في تقليل التهاب البثور المؤلمة، والحد من انسداد المسام.تساهم الأحماض الدهنية الموجودة في جِل الألوفيرا، في محاربة التجاعيد؛ لذا يمكنكِ وضع طبقة رقيقة من جِل الألوفيرا الممزوج بالعسل على بشرتكِ لمدة 10 إلى 20 دقيقة، 3 مرات أسبوعياً؛ لسحب كل السوائل الزائدة التي تجعل البثور تبدو حمراء ومنتفخة.يحتوي جِل الألوفيرا على فيتامينات ومعادن تقوّي الشعر وتساعد على تعزيز...
تعتبر البشرة من الأعضاء الحساسة التي تتأثر بشكل كبير بالبيئة المحيطة، خاصة في ظل تزايد مستويات التلوث البيئي. يتعرض الجلد يوميا للملوثات الجوية مثل الغبار، الدخان، والمواد الكيميائية، مما قد يؤثر سلباً على صحته ومظهره، وخلال السطور التالية نقدم لك أثر التلوث البيئي على صحة البشرة، ونصائح وأساليب لحمايتها والحفاظ على صحتها.أثر التلوث البيئي على صحة البشرةأثر التلوث البيئي على صحة البشرة1. التجاعيد المبكرةالتعرض المستمر للملوثات مثل الدخان وأكاسيد النيتروجين يمكن أن يسرع من ظهور التجاعيد. هذه الملوثات تسبب أضراراً للألياف المرنة في الجلد، مما يؤدي إلى فقدان مرونته وشبابه. 2. الجفاف والتشققيمكن أن يؤدي التلوث إلى تهيج البشرة وجفافها. الهواء الملوث يمكن أن يقلل من مستوى الترطيب الطبيعي للجلد، مما يتسبب في تشققات وجفاف ملحوظ. 3. البقع الداكنة والتصبغاتتعرض البشرة للملوثات يمكن...
التجاعيد هي علامة طبيعية لشيخوخة الجلد. تظهر في نهاية العمر، بغض النظر عن صحتك. ومع ذلك، فإن الاختيارات الغذائية السيئة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم التجاعيد وتسريع عملية شيخوخة الجلد. كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو عن نتائج مقلقة حول تأثير استهلاك السكر على صحة النساء. الدراسة، التي نشرتها مجلة جاما (JAMA Network Open) التابعة للجمعية الطبية الأميركية، أظهرت أن النساء اللاتي يتناولن كميات كبيرة من السكر يبدين أكبر سنا من غيرهن، حتى لو كان هذا السكر جزءا من نظام غذائي صحي. وأشار الباحثون إلى أن استهلاك السكر المفرط يؤثر على "الساعة اللاجينية"، وهو اختبار كيميائي حيوي يستخدم لقياس العمر البيولوجي والصحة العامة للخلايا. وأظهرت النتائج أن الأنظمة الغذائية الصحية والمتوازنة، والتي تتجنب السكر المضاف، تسهم في الحفاظ...
نضارة البشرة.. البشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان وتعتبر مرآة للصحة العامة. البشرة النضرة والمشرقة تعكس العناية والاهتمام الشخصي، وتلعب دورًا كبيرًا في تعزيز الثقة بالنفس والشعور بالراحة. الحفاظ على نضارة البشرة يتطلب اتباع نظام متكامل يجمع بين العناية اليومية والعادات الصحية، في هذا المقال، سنتناول بعض الأساليب والنصائح للحفاظ على بشرة نضرة ومشرقة.نضارة البشرة: دليل شامل للحصول على بشرة مشرقة وصحية أسباب تؤثر على نضارة البشرة:1. التغذية: النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في صحة البشرة. الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضروات، تعزز من نضارة البشرة. 2. الترطيب: الجلد الجاف يفتقد إلى الحيوية. الحفاظ على ترطيب البشرة من خلال شرب الماء واستخدام المرطبات المناسبة يساعد في تحسين مرونتها ونضارتها.3. التعرض لأشعة الشمس: التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يسبب تلف الجلد...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، قد تتعرض البشرة لبعض الأضرار، بالإضافة لأن التعرض للشمس قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، بالإضافة إلى ظهور علامات الشيخوخة للبشرة وظهور التجاعيد، وفقًا لما نشر في صحيفة ذا صن البريطانية. وأوضح خبراء البشرة، من أنه يمكن لأشعة الشمس فوق البنفسجية، أن تسبب ضررا للجلد بطرق عديدة، ويشمل ذلك تسريع انخفاض ألياف الجلد والكولاجين والإيلاستين، والتي يمكن أن تؤدي إلى التجاعيد وترهل الجلد، ويمكن أن تزيد أيضا من عدد الخلايا الصباغية النشطة المسؤولة عن إنتاج الميلانين، مما يؤدي إلى بقع الشيخوخة والتصبغ، وفيما يلي نصائح للحد من ظهور شيخوخة الجلد، وعلاج حروق الشمس. وتستعرض «الأسبوع»، بعض النصائح الهامة للحفاظ على البشرة من الأضرار، وجاءت كالتالي: جل الصبار استخدام جل الصبار يعرف جل...
يُعتبر الكيوي من الفواكه الاستوائية الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة، بفضل طعمه المنعش ولونه الأخضر الجذاب، ويشكل الكيوي إضافة ممتازة إلى النظام الغذائي، وفيما يلي نستعرض لك الفوائد الصحية المذهلة للكيوي وكيف يمكن أن يساهم في تحسين صحتك ورفاهيتك.فوائد تناول الكيوي1. غني بالفيتامينات: يحتوي الكيوي على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يعزز الجهاز المناعي ويساعد في مكافحة الالتهابات. كما يوفر فيتامين K الذي يدعم صحة العظام. 2. مضاد للأكسدة: يحتوي الكيوي على مضادات أكسدة قوية مثل الفلافونويد والكاروتينات، التي تساعد في حماية الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. 3. تحسين الهضم: يحتوي الكيوي على الألياف التي تسهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز حركة الأمعاء، مما يساعد في الوقاية من الإمساك. 4. دعم صحة القلب: تناول الكيوي يمكن...
تراكم الجلد الميت على اليدين يعد من المشاكل الشائعة التي قد تواجه الكثير من الأشخاص خاصة السيدات، يمكن أن يحدث تراكم الجلد الميت نتيجة لعوامل مثل الجفاف، التعرض المطول للشمس، ونقص الترطيب، والتعرض للمواد الكيميائية، حيث تتراكم خلايا الجلد الميتة على سطح اليدين، مما يؤدي إلى ظهور تشققات وتشوهات في المظهر العام للبشرة. تخليص اليدين من الجلد الميت مهم للغاية لتحسين مظهر البشرة وجعلها تبدو أكثر نضارة وحيوية، وللحفاظ على نعومة وجمال البشرة، من المهم تنظيف اليدين بانتظام واستخدام مقشر لليدين بشكل منتظم للتخلص من الجلد الميت. نناقش في مقال اليوم طرق التخلص من الجلد الميت في اليدين بطرق طبيعية، مع معرفة أسباب تراكم الجلد الميت بالتفصيل. أسباب تكون الجلد الميت في اليد فيما يلي مجموعة من أسباب تراكم الجلد...
قال نائب مدير مكتب وزارة البيئة في الطائف عوض الحصيني، إن زيت التين الشوكي يمكن أن يستخدم كقيمة مضافة إلى الأغذية، ومنتجات البشرة. وأضاف خلال تقرير فيديو، أن زيت التين الشوكي يستخدم أيضا في العديد من المنتجات الأخرى، حيث ممكن الاستفادة منه كقيمة مضافة في العديد من المنتجات التي تهتم بالصحة، وهذا يأتي ضمن المنتجات الزراعية التي تمتاز بها محافظة الطائف. فيديو | نائب مدير مكتب وزارة البيئة في الطائف عوض الحصيني: يمكن استخدام زيت التين الشوكي كقيمة مضافة إلى الأغذية ومنتجات البشرة#الإخبارية | #برنامج_120 pic.twitter.com/gqsXN1XnSI— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) August 9, 2024
ماء البصل هو منتج طبيعي يتم الحصول عليه من عصير البصل، وهو معروف بكونه ذا فوائد صحية وجمالية عديدة، ويُستخدم ماء البصل في الطب التقليدي منذ قرون، وبدأت فوائد هذه المادة تكتسب اعترافاً واسعاً في مجال العناية بالبشرة والشعر، ويتميز ماء البصل بتركيبته الغنية بالفيتامينات والمعادن، مما يجعله عنصرًا مفيدًا لتحسين الصحة العامة والجمالية. ماء البصلفوائد ماء البصل1. تعزيز نمو الشعرماء البصل يحتوي على مركبات كبريتية تعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يمكن أن يساهم في تعزيز نمو الشعر وتقليل تساقطه. 2. محاربة القشرةيمكن لماء البصل أن يساعد في تقليل قشرة الرأس بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات. 3. تحسين صحة البشرةماء البصل يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين C، مما يساعد في تقليل علامات الشيخوخة وتحسين صحة البشرة بشكل عام. 4. تخفيف التهابات البشرةيحتوي...
أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن التعرض لأشعة الشمس وتسمير البشرة قد يسبب أضرارًا عدة منها زيادة سرعة ظهور علامات التقدم بالسن، وحروق في الجلد لدى بعض الأشخاص، وتضرر العينين عند عدم استخدام النظارات الشمسية. وأشارت “الغذاء والدواء” إلى ضرورة استخدام واقٍ للشمس بدرجة عامل حماية (SPF) لا تقل عن (30) لوقاية الجلد من أشعتها، وذلك للتقليل من أضرار تسمير البشرة بالشمس (التان)، والمخاطر التي قد تنتج حيال التعرض للأشعة. وأوصت “الهيئة” في إطار حملتها التوعوية المتعلقة بالصيف والسياحة إلى تقليل وقت التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان، خصوصًا وقت الظهيرة، مع ارتداء القبعات الواقية والنظارات الشمسية لحماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية. وتُعد واقيات الشمس أداة مهمة لحماية البشرة من ضرر الأشعة فوق البنفسجية التي تنبعث من أشعة الشمس، ويوجد العديد من...
حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، اليوم الأربعاء، من التعرض إلى أشعة الشمس لتسمير البشرة.وأضافت الهيئة، عبر حسابها بمنصة (إكس)، أن التعرض إلى أشعة الشمس لتسمير البشرة "التان"، قد يسبب تسريع ظهور علامات التقدم بالسن.وتابعت الهيئة، أن الأضرار المحتملة لذلك تشمل: حدوث حروق في الجلد لدى بعض الأشخاص، وتضرر العينيين حال عدم استخدام النظارات الشمسية.وأكملت، أن تقليل أضرار التسمير بالشمس يقتضى استخدام واق للشمس بدرجة عامل حماية لا يقل عن 30 ويكون واسع النطاق يحمي الجلد من أشعة الشمس بنوعيها.كذلك نصحت الهيئة بارتداء قبعات واقية ونظارات شمسية لحماية العينيين من الأشعة فوق البنفسجية، واختيار الأوقات المناسبة للتعرض لأشعة الشمس بعيدا عن وقت الظهيرة الحارقة، وتقليل وقت التعرض لها قدر الإمكان. التعرض إلى أشعة الشمس لتسمير البشرة "التان"، قد يسبب تسريع ظهور...
حب الشباب هو مشكلة جلدية شائعة تؤثر على الكثيرين، وتسببها مجموعة من العوامل مثل التغيرات الهرمونية، انسداد المسام، والالتهابات، استخدام الماسكات الطبيعية يمكن أن يكون وسيلة فعالة لعلاج حب الشباب وتحسين صحة البشرة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير ماسك طبيعي يعالج حب الشباب باستخدام مكونات بسيطة وفعالة. طريقة عمل ماسك لعلاج حب الشبابالمكونات- 2 ملعقة كبيرة عسل نحل (يفضل العسل العضوي)- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج- 1 ملعقة صغيرة مسحوق قرفة- 1 ملعقة صغيرة زبادي طبيعي طريقة التحضير1. في وعاء صغير، اخلط العسل مع عصير الليمون حتى يتجانسا.2. أضف مسحوق القرفة إلى الخليط، وامزج جيداً.3. أضف الزبادي إلى المزيج واخلط حتى تحصل على قوام متجانس وسلس.4. نظف وجهك جيداً وجففه برفق بمنشفة ناعمة.5. ضع الماسك على وجهك، مع التركيز على...
من بين مئات المنتجات المخصصة للعناية بـ البشرة، تجد الكثيرات أنفسهن في حيرة لاقتناء المستحضر الأمثل خاصة مع توالي ظهور العديد من المنتجات الجديدة كلف يوم.وبحسب مجلة "تايم"، قالت الدكتورة جيسيكا وو، التي تمارس طب الأمراض الجلدية التجميلية والسريرية في بيفرلي هيلز، كاليفورنيا: "بصفتي طبيبة جلدية تمارس عملها منذ 25 عامًا، أن أدخل إلى متجر وأجد نفسي محاطة بكل تلك الخيارات المختلفة، هو أمر محير للغاية".وأكدت وو للمرضى أن الخطوة الأولى لتطوير روتين للعناية بالبشرة هي فهم بشرتك: هل هي دهنية، أم جافة، أم عادية؟ لمعرفة ذلك، اغسلي وجهك، ثم فكري في شعورك بعد ساعتين، وتسأل: "هل تشعرين بأنها دهنية؟ هل تشعرين بأنها جافة ومشدودة، أم تشعرين بأنها جميلة؟". وتأتي الخطوة التالية وهي اختيار الروتين الملائم، والذي يتطلب خطوتين أو ثلاث...
عندما يتعلق الأمر بالعناية باليدين الحساسة، فإن الاختيار الأمثل للصابون يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجلد ونضارته. صابون اليدين ليس مجرد منتج نظافة عادي، بل هو حاجز حمايتك اليومي ضد الجراثيم والمهيجات.في هذا السياق، نقدم لكم مقالتنا حول أفضل صابون لليدين الحساسة، مع التركيز على منتج صابون قصة الفريد والمتجر الذي يوفره. في هذا المقال، سنتناول المزايا التي تجعل من صابون قصة الخيار الأمثل لكل من يعاني من بشرة حساسة، بالإضافة إلى تسليط الضوء على المتجر الذي يقدم هذا المنتج بأعلى جودة.الآن، دعونا نستعرض سويًا الأسباب التي تجعل من صابون يد قصة الخيار الأفضل لبشرتك الحساسة وكيف يمكن أن يساهم في تحسين روتين العناية اليومي ليديك.صابون اليدين الحساسة.. اختيارك الأمثل لحماية بشرتكيُعَدُّ الصابون من أهم المنتجات التي نستخدمها...
تشير دراسات معملية حديثة إلى أن التعرض للضوء الأزرق، وهو جزء من طيف الضوء المرئي، يمكن أن يؤثر على صحة الجلد. يمكن أن يحفز الضوء الأزرق إنتاج الميلانين، مما يؤدي إلى زيادة فرط التصبغ وظهور بقع داكنة على الجلد، خاصة لدى ذوي البشرة الداكنة، وفقاً لتقرير "ستادي فايندز".تظهر أبحاث أخرى أن الضوء الأزرق يمكن أن يتلف الكولاجين، وهو بروتين أساسي لبنية الجلد، مما يساهم في تسريع تكوين التجاعيد. ولتفادي هذه التأثيرات، يُنصح بعدم إمساك الأجهزة الإلكترونية قريبة من البشرة لفترات طويلة، حيث يقل التأثير بشكل كبير إذا تم إمساك الجهاز على بعد أكثر من 10 سم من الوجه.بالإضافة إلى ذلك، يؤكد الخبراء أن الضوء الأزرق قد يعطل النوم من خلال قمع إنتاج هرمون الميلاتونين، مما يؤثر على مظهر البشرة ويجعلها...
الهالات السوداء أسفل العينين تُعدّ من المشكلات الشائعة التي تؤثر على مظهر العديد من الأشخاص، وتُعتبر من بين أبرز علامات التعب والإجهاد، ويمكن أن تكون هذه الهالات مزعجة وتؤثر على الثقة بالنفس. بينما قد تساهم عوامل وراثية في ظهور الهالات السوداء، تلعب العادات اليومية دورًا كبيرًا في تفاقم هذه المشكلة. في هذا التقرير، سنستعرض بعض العادات اليومية التي يمكن أن تسبب ظهور الهالات السوداء وكيفية تجنبها. عادات يومية تسبب ظهور الهالات السوداء1. قلة النوم:عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء. النوم غير الكافي يتسبب في تمدد الأوعية الدموية تحت العينين، مما يؤدي إلى ظهور لون أغمق في هذه المنطقة. 2. الإجهاد المستمر: التوتر والإجهاد يؤثران بشكل سلبي على صحة البشرة، مما يمكن أن يسبب شحوب الوجه وزيادة...
تحتاج البشرة إلى عناية خاصة بعد التعرض لأشعة الشمس خلال فصل الصيف، لمساعدتها على الاستشفاء والتجدد. وتوضح مجلة "Instyle" أن التعرض المكثف للأشعة فوق البنفسجية يعزز تكون الجذور الحرة التي تهاجم خلايا البشرة، مما يسبب تلفيات ويُعجّل بشيخوخة البشرة.إضافة إلى ذلك، يمكن أن يرفع التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية خطر الإصابة بالتصبغات اللونية وتلف الأنسجة الضامة. ولمواجهة هذه المخاطر، أوصت "Instyle" بالعناية بالبشرة جيداً بعد التعرض للشمس باستخدام مستحضرات "ما بعد التعرض للشمس" (After Sun). هذه المستحضرات تهدئ البشرة المجهدة، ترطبها وتحميها من الشيخوخة.تحتوي هذه المستحضرات على مضادات أكسدة مثل الكاروتينات وQ10 وفيتامين C، التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من تلف الخلايا، مما يساهم في الوقاية من التجاعيد وتقليل الاحمرار. كما تعمل هذه المستحضرات على ترطيب البشرة بفضل احتوائها على...
تُعدّ تصبغات الوجه من المشكلات الشائعة التي تؤثر على جمال البشرة وتزيد من معاناة الكثيرين، وتتنوع أسباب التصبغات من التعرض المفرط لأشعة الشمس إلى التغيرات الهرمونية، وقد يكون من الصعب في بعض الأحيان التخلص منها، واستخدام ماسكات طبيعية لعلاج التصبغات يمكن أن يكون خيارًا فعّالًا وآمنًا، حيث تساهم المواد الطبيعية في تفتيح البشرة وتجديدها دون التعرض للمركبات الكيميائية القاسية، وفيما يلي نستعرض لك طرق تحضير ماسك طبيعي لعلاج تصبغات الوجه، مع تقديم معلومات حول أسباب ظهورها وكيفية معالجتها. تصبغات الوجهأسباب تصبغات الوجه1. التعرض المفرط لأشعة الشمس: تؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى زيادة إنتاج الميلانين في البشرة، مما يسبب ظهور بقع داكنة. 2. التغيرات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات، مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل أو تناول وسائل منع الحمل، يمكن أن تؤدي...
كشف الدكتور ياسر حلمي أستاذ جراحات التجميل بجامعة الأزهر الشريف، عن علاج تصبغات أو الزيادات الجلدية، لافتا إلى أن بعضها يكون أحيانا أوراما سرطانية.وأتى ذلك إجابة على سؤال متصلة تشكو من وجود تصبغات فى وجهها بدأت تزيد بشكل غير طبيعي، مشيرة إلى أنها في سن الأربعين.وقال «حلمي» خلال حواره مع الإعلامية «مروة شتلة»، بحلقة برنامج «البيت»، المذاع على فضائية «الناس»، أنه في سن الأربعين، يحدث شيء يُعرف بـ «سيناي هايبر كروميا»، أو زيادة تصبغ بعض الخلايا الملونة التي تصبح أكثر نشاطا في هذا السن.وأشار إلى أنه يمكن أن تُعالج هذه التصبغات باستخدام بعض الكريمات المعينة، أو حتى بمكونات طبيعية مثل الزبادي والخيار في القناع الطبيعي.وأكد أن الشعور بالقلق من ظهور بقع صغيرة بنية اللون يزداد حجمها فجأة أو تتسبب في...
"العنابر العامة كانت بالغة السوء، ولم يكن هناك سوى خمسة أطباء، أربعة منهم أجانب، لم يكن مرخصا لهم للعمل في الولايات المتحدة، وليس لديهم أوراق اعتماد كأطباء نفسيين في بلدهم الأصلي. كان الطبيب النفسي الخامس هو المسؤول، ومن الواضح أنه لم يكن على دراية بالطب النفسي الحديث، ويبدو وكأنه يدير مزرعة في إحدى الولايات الجنوبية". كان هذا جزءًا من التقرير الذي كتبته المفتشة مارلين روز، حينما شاركت عام 1967 في لجنة لتفتيش مرافق مستشفيات الطب النفسي، خاصة في ولايتي ألاباما وميسيسيبي، التي يتلقى الرعاية فيها ذوو البشرة السوداء الذين يُعانون من مشكلات في الصحة العقلية أو ما أصبح يُعرَف اليوم باسم الاضطرابات النفسية. نعم، كانوا يعالجون بشكل منفصل، وفي مؤسسات لا تسمح بالاختلاط بينهم وبين السكان البيض، وذلك ضمن سياق...
هل تناول القهوة يقضي على تجاعيد الوجه؟.. كشفت دراسة علميّة جديدة أن تناول القهوة بشكل يومي يمكن أن يؤثّر بشكل إيجابي على أنسجة البشرة ويحافظ على شبابها لأطول فترة ممكنة.وأوضحت الدراسة التي قام بها علماء في الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية في بكين، أن تبدل حالة البشرة مع مرور الوقت يُعتبر ظاهرة طبيعية تماماً، إذ يفقد نسيج الجلد من مرونته وصلابته يوماً بعد يوم مما يتسبب في ظهور الخطوط والتجاعيد، أما الحلول الطبيعيّة المتوفرة لتأخير هذه الظاهرة فعديدة منها: التدليك الذاتي، والإيماءات التي يمكن القيام بها أثناء العناية بالبشرة.كيفية علاج التجاعيدوأشارت الدراسة، التي نشرها موقع العربية، إلى أنه يمكن أيضًا الاستعانة ببعض مستحضرات الماكياج التي تخفي التجاعيد وتُعزّز الإشراق كما تلعب الأطعمة المُنشّطة لإنتاج الكولاجين دوراً أساسياً في مجال تأخير ظهور...
تعتبر العناية بالبشرة من الأمور الأساسية التي تسعى إليها الكثير من النساء للحفاظ على جمالهن ونضارة بشرتهن، ومن بين المناطق التي تحتاج إلى عناية خاصة هي اليدين، حيث تتعرض للكثير من العوامل البيئية التي قد تؤدي إلى تغير لونها وظهور البقع الداكنة. لذلك، يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية وآمنة لتبييض اليدين، وخلال السطور التالية سنتعرف على طريقة عمل ماسك طبيعي يمكن تحضيره في المنزل باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة للجميع. طريقة عمل ماسك طبيعي لتبييض اليدينالمكونات- 2 ملعقة كبيرة من الزبادي- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج- 1 ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم طريقة التحضير1. في وعاء صغير، قومي بخلط الزبادي مع عصير الليمون جيدًا.2. أضيفي العسل إلى الخليط واستمري في التحريك حتى تتجانس المكونات.3. أضيفي...
#سواليف تعتبر #الشمس مصدرا للحياة، بيد أن تأثير #الأشعة_فوق_البنفسجية سلبي على الجلد. وللوقاية منها يجب تناول #مواد_غذائية غنية بمضادات الأكسدة، مثل #الجزر. الجزر- غني بالبيتا كاروتين الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين А، الذي يعتبر أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي البشرة من الشيخوخة الضوئية. وهناك دراسات أثبتت أن فعالية تناول الجزر (البيتا كاروتين) تضاهي استخدام واقي الشمس. وبالإضافة إلى الجزر، يعتبر زيت #دوار_الشمس غير المكرر من مضادات الأكسدة القوية، لأنه يحتوي على فيتامين Е (توكوفيرول) الذي يعزز مقاومة الخلايا للتلف تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية. مقالات ذات صلة “طريقة غريبة” للحد من الرغبة في التدخين 2024/07/08 أما #أسماك عائلة #السلمون فتحتوي على السيلينيوم الذي هو جزء من منظومة مضادات الأكسدة في الجسم، ويساعد على منع الشيخوخة...
برنامج أمير الشعراء يختتم المرحلة الأولى من الموسم الـ11