3 عادات تجنبيها في الشتاء لحماية الجلد من الجفاف.. «حافظي على نضارة بشرتك»
تاريخ النشر: 28th, November 2024 GMT
مع برودة الطقس واقتراب حلول فصل الشتاء، ربما يهمل البعض شرب المياه بكثرة فضلا عن تناول الخضروات الورقية، ما قد يتسبب في جفاف الجلد، لذا، أوضحت الدكتور فاطمة مصطفى، استشاري الأمراض الجلدية، عادات يجب عدم إهمالها للحفاظ على نضارة البشرة في الشتاء.
وشرحت «مصطفى» خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، أن أحد الأسباب التي تتسبب في جفاف الجلد، هو عدم تجديد واقي الشمس كل ثلاث ساعات، لافتة إلى أنه لا بد من وضع واقي الشمس في البيت بالمساء في حالة إذا كانت المصابيح من النيون، مشددة على أهمية وضعه عند الجلوس فترة كبيرة أمام الكومبيوتر.
وحذرت استشاري أمراض جلدية، من الجلوس أمام الدفاية بشكل مباشر، إذ تعد من أكثر العوامل التي تؤثر على البشرة وتتسبب في جفافها، متابعة: «للجلوس أمام الدفاية لا بد من عدم الاحتكاك بها بشكل مباشر، بأن يكون هناك ملابس تقي من الهواء الساخن»،كما يجب الحرص على شرب كمية كافية من المياه.
وفي السياق ذاته، عرضت قناة «القاهرة الإخبارية»، تقريرا بعنوان «الأمراض الجلدية في فصل الشتاء.. عادات خاطئة ووقاية واجبة»، ففصل الشتاء ليس مجرد موسم للبرد، بل موسم تبرز فيه أمراض جلدية متعددة تترك بصماتها على البشرة وتزيد من حاجتنا إلى العناية والاهتمام.
الطقس البارد يجرد البشرة من زيوتها الطبيعيةولفت التقرير إلى أن الطقس البارد يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية، فيفتح الأبواب أمام الجفاف والإكزيما والتهابات البشرة المختلفة، حتى الهواء الجاف داخل المنازل الناتج عن استخدام أجهزة التدفئة يمكن أن يكون شريكا في إزعاج الجلد.
وأضف أنه يجب الحرص على الترطيب المنتظم واختيار الملابس المناسبة، واستخدام كريمات لطيفة لحماية الجلد من أضرار الشتاء، كما أنّ شرب الماء الكافي والحفاظ على نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات يسهم في تقوية البشرة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: القاهرة الإخبارية جفاف الجلد الدفاية شرب المياه
إقرأ أيضاً:
الكسابة ينتظرون الدعم بعد إلغاء عيد الأضحى
زنقة 20 | الرباط
يعاني العديد من الكسابة و مربي الماشية من تبعات الجفاف و تراجع مردودية قطيع الأغنام ، خاصة بعد قرار إلغاء ذبح أضحية العيد.
و يسود قلق وسط مربي الماشية في العالم القروي، بعد إلغاء شعيرة النحر في عيد الأضحى لهذه السنة، في ظل ندرة رؤوس الماشية وتبعات الجفاف.
واعتبر كثير من المهنيين أن إلغاء ذبح أضحية العيد من شأنه أن يتسبب لكثير من الكسابة في خسائر مادية، لا سيما الذين حضروا لهذه المناسبة.
وخلال اجتماع لجنة قطاعات الإنتاجية المنعقد أول أمس الجمعة ، طالب عدد من النواب البرلمانيين من وزير الفلاحة والصيد البحري والتنمية القروية والمياه الغابات التعجيل بصرف الاعانة المخصصة للكسابة في ربوع الوطن.
و تحدثوا عن معاناة تكابدها الأسر جراء تبعات ويلات الجفاف والقروض وتراجع المردودية ، كما طالبوا الوزير بتوفير مزيد من الأعلاف المدعمة خاصة المركبة ، مؤكدين أن التاخير في الإعانة يعني مزيدا من المعاناة والتدهور في هذا القطاع الحيوي الذي يشكل مصدر رزق الآلاف في الأسر القروية.