علامات شيخوخة البشرة.. تعرف على ما يمكن أن تواجهه في المستقبل
تاريخ النشر: 4th, December 2024 GMT
#سواليف
تظهر #علامات_الشيخوخة على #البشرة بطرق مختلفة من شخص لآخر، لكن هل تساءلت يوما عن كيفية تأثير هذه العلامات على مظهر بشرتك في المستقبل؟.
على الرغم من أن الشيخوخة جزء طبيعي من الحياة، إلا أن هناك بعض التغيرات التي قد تكشف عن نوع الشيخوخة التي ستواجهها، ويمكن من خلالها اتخاذ خطوات للوقاية.
ويوضح الدكتور بريندان خونغ، الطبيب التجميلي في لندن، أن الشيخوخة تظهر عادة في 3 حالات رئيسية هي: الوجه الغارق والجلد المترهل والتجاعيد العميقة.
يلاحظ الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الشيخوخة “ترهل الجلد في منطقة منتصف الوجه، ما يؤدي إلى فقدان الحجم وظهور فراغات حول الخدين”. وقد تكون هذه العلامة مرتبطة بفقدان #الكولاجين والإيلاستين في الجلد.
الجلد المترهليحدث هذا النوع من الشيخوخة عندما يبدأ الجلد في الترهل إلى الأسفل، نحو الذقن أو حتى بعيدا عن العظام، حيث يعاني الأشخاص من ترهل واضح، ما يؤدي إلى فقدان التحديد في خط الفك والرقبة.
التجاعيد العميقةهذا النوع من الشيخوخة يحدث عندما تظهر الخطوط العميقة على الجبهة وحول العينين والفم، حتى وإن لم يعان الشخص من فقدان الحجم. وتظهر هذه التجاعيد في الأغلب بسبب الحركات المتكررة للوجه، مثل الابتسام أو التعبير عن المشاعر.
ويشير خونغ إلى أن العوامل الوراثية تلعب دورا رئيسيا في تحديد سرعة الشيخوخة. وإذا كان هناك تاريخ عائلي في الشيخوخة المبكرة، قد تبدأ هذه التغيرات بالظهور في وقت مبكر. كما يؤكد على أن العوامل البيئية تلعب أيضا دورا كبيرا في تسريع ظهور هذه العلامات، مثل التعرض للأشعة فوق البنفسجية والتلوث والجفاف والإجهاد والتدخين والنظام الغذائي غير الصحي وقلة النوم.
وقد يشير ظهور الخطوط الدقيقة في الزوايا الخارجية للعينين إلى احتمال ظهور التجاعيد في وقت مبكر. وهذه الخطوط تظهر عند الابتسام أو التعبير عن المشاعر، ويزيد من وضوحها التعرض للأشعة فوق البنفسجية والجفاف.
وإذا لاحظت ظهور خطوط أفقية على جبهتك عند رفع حاجبيك، فقد تكون هذه بداية لظهور التجاعيد المبكرة. وهذه الخطوط تصبح أكثر بروزا مع مرور الوقت حتى في حالة الراحة.
أما إذا ظهرت بشرتك بصورة باهتة أو غير متساوية في اللون، فقد تكون هذه علامة على أنك قد تصبح أكثر عرضة للجلد المترهل أو الغارق مع التقدم في العمر.
ويشير ظهور البقع البنية أو اختلاف اللون في البشرة، خاصة على الخدين والجبهة، إلى تأثيرات التعرض للشمس أو الهرمونات، التي قد تساهم في ظهور فرط التصبغ.
ورغم أن الشيخوخة عملية طبيعية، هناك العديد من الإجراءات التي يمكن أن تساهم في تأخير أو تقليل آثارها:
استخدام واقي الشمسمن الضروري استخدام واقي شمس بتركيبة 50 يوميا لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية التي تساهم في تسريع عملية الشيخوخة.
مرطبات وكريمات تحفز الكولاجينينبغي استخدام كريمات تحتوي على حمض الهيالورونيك والببتيدات لترطيب البشرة وتعزيز إنتاج الكولاجين.
علاج البوتوكس الوقائيقد يساعد البوتوكس في استرخاء العضلات ومنع تكون التجاعيد العميقة، خاصة في مناطق الجبهة وحول العينين.
التدليك اليومي للوجهيساعد استخدام تدليك للوجه باستخدام زيوت الوجه أو المصل في تحسين مرونة البشرة وتحفيز الدورة الدموية، ما يساهم في مقاومة الترهل.
العادات الصحيةتعد الحفاظ على وضعية الجسد الصحيحة وتقليل التوتر وشرب الماء والحصول على نوم كاف، من العوامل المهمة في الحفاظ على صحة البشرة.
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: سواليف علامات الشيخوخة البشرة الكولاجين
إقرأ أيضاً:
قناع ورق الأرز.. ترند جديد للباحثات عن بشرة "مخملية"
العناية بالبشرة باستخدام قناع ورق الأرز... صيحة جديدة تشهد رواجاً كبيراً بين المؤثرات الشهيرات عبر مواقع التواصل الإجتماعي خلال الفترة الأخيرة، وذلك باعتبارها بديلاً رخيصاً وطبيعياً مقارنة بمنتجات البشرة باهظة الثمن التي تباع في الأسواق.
ومن بين المؤثرات التي تنشر مقاطع فيديو تعليمية حول خطوات تطبيق هذا القناع الطبيعي، كانت الخبيرة الكورية وصاحبة حساب "ميلكي ديو" على تيك توك.
@jaimesskinBegging u to go do this and tell me how nice your skin is afterwards ????
♬ original sound - Jaime Nicoleوذكرت في فيديو أنها تضع ورق الأزر الشفاف كقناع يساعد في الحفاظ على نضارة بشرتها ويقلل الزيوت. وشرحت تفاصيل الخطوات لتطبيق هذا القناع على الوجه، حيث تضع في البداية لفافة من ورق الأرز في الماء حتى تصبح طرية.
في المرحلة الثانية، تقطع القناع لأجزاء تتناسب مع شكل العينين والأنف، ثم توزع لفائف ورق الأرز المقطعة على وجهها. وفي المرحلة الأخيرة، يترك على البشرة مدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، لأنه بعد هذه الفترة تشعر البشرة بالرطوبة، وتخرج زوائدها الزيتية.
وأكدت المؤثرة المقيمة في مدينة نيويورك، أن هذا القناع ساعدها على التخلص من البقع الداكنة والتخفيف من حب الشباب.
Begging u to go do this and tell me how nice your skin is afterwards ????
♬ original sound - Jaime Nicole ردود أفعال متباينةرصدت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أبرز ردود الأفعال على الفيديو، حيث تراوحت بين المتحمس لتجربتها وبين رافض لهذه الطريقة التي قد تعرّض البشرة للتحسّس.
ومن بين معتنقي هذا الاتجاه، معلقة شاركت تجربتها الشخصية مع قناع الأرز على مدار السنوات الأربع الماضية، مؤكدة أن بشرتها أصبحت حالياً متوهجة ونضرة.
بالمقابل، حذر آخرون من خطورة اللحاق بهذه الصيحة الجمالية التي تفتقر للأسس الطبية، واعتبروا أنها قد تزيد من حب الشباب وتضاعف عيوب البشرة.
من جهته، علّق خبير التجميل الصحي المعتمد في لندن ستيفن همبل على الفيديو. وقال في تصريح نقلته الصحيفة البريطانية: " لا ضرر من وضع القناع لكنه لن يحدث المعجزات".
واعتبر أن مؤثرة تيك توك لم تبتكر أمراً حديثاً، بل هو موجود منذ سنوات، ويعتبر آمناً نسبياً، لكنه لا ينصح به، لأنه مجرّد ورق أرز ومياه.
وأرجع الفائدة التي طرأت على الجلد بعد استخدامها للقناع، يعود إلى التقشير الناتج عن إزالة ورق الأرز الذي التصق بالطبقة العليا من الجلد، وليس بسبب المكونات الموجودة في الأرز.
كما شدّد على أنه من الصعب إثبات ما زعمه فيديو آخر على تيك توك باسم "جايميز سكين"، ادّعى أن ورق الأرز مليء بمضادات الأكسدة، معرباً عن شكوكه بهذه المعلومات غير المستندة إلى أسس علمية وصحية.
يُذكر أن هذا الاتجاه من العناية بالبشرة يحظى أيضاً بانتشار واسع بين المؤثرات العربيات، من بينهم الأم نسرين شمس التي نشرت أيضاً فيديو مشابه لتلك الكورية، وتشرح من خلالها خطوات تطبيق قناع الأرز على بشرتها.
View this post on InstagramA post shared by يوميات | نسرين شمس ☀️ (@nisreen.shams)
المنظمة البحرية الدولية تمنح جائزة الشجاعة في البحر للناجين من هجوم الحوثي