2024-11-19@22:31:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 240
«قبل الدورة الشهریة»:
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر انقطاع الدورة الشهرية أو الطمث جزء طبيعي من حياة المرأة. ولا يحدث انقطاع الطمث دفعة واحدة، بل ينتقل الجسم إلى مرحلة انقطاع الطمث على مدار عدة سنوات، قد تعاني في خلالها المرأة من أعراض انقطاع الطمث ودورات شهرية غير منتظمة. ذكر موقع "Womenshealth.org" التابع لمكتب صحة المرأة (OWH) ضمن وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية، أن متوسط سن انقطاع الطمث في الولايات المتحدة يبلغ 52 عامًا.أثناء الانتقال إلى مرحلة انقطاع الطمث، يمكن لتغير مستويات الهرمون في الجسم أن يؤثر على الدورة الشهرية ويسبب أعراض مثل الهبات الساخنة ومشاكل النوم. ومع اقتراب انقطاع الدورة الشهرية قد تظهر أيضاً أعراضًا أخرى، مثل الألم أثناء ممارسة الجنس، ومشاكل في المسالك البولية، وعدم انتظام الدورة الشهرية. ما هي أبرز علامات اقتراب...
تشكو نساء كثيرات من خربطة الدورة الشهرية أو تأخرها أو توقفها فجأة، وتختلف هذه الأمور من امرأة إلى أخرى، وفي هذا المقال سنسلط الضوء عن أسبابها:اقرأ ايضاًدعاء لتنزيل الدورة الشهرية خلال ساعةأسباب خربطة الدورة الشهرية أو تأخرها أو توقفها فجأةلخربطة الدورة الشهرية أسباب مختلفة، نذكر فيما يلي أهمها:إذا قمتي بقطع الأطعمة الدهنية بشكل مفاجىء من نظامك الغذائي.اضطرابات في الغدة الدرقية.تكيس المبايض.فقدان الوزن السريع أو زيادة الوزن السريع.الإجهاد البدني عالي الشدة حتى لو كان في الجيم.التوتر الشديد والقلق والضغوط النفسية وغيرها من الأمور التي تؤثر على النفسية.الحمل.تناول بعض الأدوية الطبية.التقدم في العمر.ما سبب عدم انتظام الدورة الشهرية للعزباءاختلال في الهرمونات الأنثوية.حدوث تغيرات في نمط الحياة سواء في النوم أو الطقس فهي تؤثر على الدورة الشهرية.التوتر والقلق الزائد.ممارسة الرياضة العنيفة.تناول بعض الأدوية...
تعاني اللبنانية رباب الحاج يوسف من تجربة مؤلمة كلما احتاجت للذهاب إلى دورة المياه لتغيير فوطة صحية، إذ تتقاسم كمية محدودة من المياه مع مئات الأشخاص بعد أن نزحت أسرتها بسبب الضربات الإسرائيلية على لبنان لتعيش في أحد الملاجئ.وقالت رباب (29 عاما) لرويترز "ما في ماي (مياه) حتى تغسل البنت، تغير، ما في ماي، سلة بالحمام إذا بتروحي ما في، ما في سلة بالحمام البنت تحط فوطتها فيها ما في".وفرت رباب مع أطفالها الصغار من منزلهم في مدينة بعلبك شرق لبنان منذ أيام قليلة إلى مدرسة تحولت إلى ملجأ في غرب البلاد.ونزح الآلاف من المنطقة نفسها على مدى الأسبوعين الماضيين بعد أن أصدر الجيش الإسرائيلي أوامر إخلاء لبعلبك وبلدات مجاورة وبدأ في قصف المنطقة بضربات أسقطت قتلى. وصارت الأسرة ضمن...
نزول الدورة الشهرية هو عملية طبيعية تحدث عند النساء في سن الإنجاب وتفقد الجسم طبقة من الغشاء المخاطي والدم والذي يمكن أن يؤدي إلى الحمل إذا لم يحدث تخصيب للبويضة.اقرأ ايضاًانفلونزا الدورة الشهرية: الأعراض، العلاجوتحدث الدورة الشهرية بشكل طبيعي كل 21 إلى 35 يومًا تقريبًا، وعادة ما تستمر لمدة 2 إلى 7 أيام، وتختلف مدة الدورة الشهرية وشدتها من امرأة إلى أخرى ويمكن أن تتأثر بالكثير من العوامل، بما في ذلك الهرمونات والصحة العامة والنظام الغذائي والتوتر والنشاط البدني والوزن والعديد من الأمور الأخرى.يعتبر نزول الدورة الشهرية علامة على صحة الهرمونات الجهاز التناسلي، ولكن قد تحدث بعض المشاكل أو الاضطرابات في الدورة الشهرية مثل النزيف الكثير، الألم الشديد، والنزول غير المنتظم، وغيرها من الأعراض التي يمكن أن تشير إلى وجود...
الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية المستخدمة منذ القدم في الطهي والعلاجات التقليدية، وله العديد من الفوائد المحتملة للصحة، فهي تساعد على تخفيف الغثيان والقيء، سواء كان ذلك نتيجة للحمل أو بسبب مشاكل في المعدة أو ما بعد الجراحة.اقرأ ايضاًطرق تنزيل الدورة الشهرية في دقيقةالزنجبيل له تأثير مضاد للالتهابات وقد يساهم في تقليل آلام التهابات المفاصل، ويُساعد في تعزيز عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ والغازات، ويساهم الزنجبيل في تحسين تدفق الدم وتوزيع الأكسجين.ويُستخدم الزنجبيل أحيانًا لتخفيف آلام العضلات وآلام الظهر، فهو يحتوي على مركبات تُعزز مناعة الجسم وتساعد في مكافحة الالتهابات.هل الزنجبيل يقلل أيام الدورة؟نعم، الزنجبيل يقلل أيام الدورة ويساهم في تخفيف بعض أعراض الدورة الشهرية مثل الألم والانتفاخ، لكن لا يعتبر بديلاً للعلاجات الطبية المعتمدة، ويجب استشارة الطبيب الخاص قبل استخدام أي...
بعد سن الأربعين قد تحدث تغيرات في خصائص ونمط الدورة الشهرية للنساء، ومن بين هذه التغيرات قد تكون زيادة في غزارة الدورة الشهرية، وهناك عدة أسباب محتملة لهذه الزيادة في غزارة الدورة الشهرية بعد سن الأربعين، ومنها:اقرأ ايضاًهل المشروبات الغازية تؤثر على الدورة الشهرية؟أسباب غزارة الدورة الشهرية بعد سن الأربعيناقتراب سن انقطاع الطمث "اليأس" حيث يبدأ معظم النساء في الشعور بتغييرات في دوراتهن الشهرية بالقرب من سن الانقطاع، الذي يحدث عادة بين سن 45 و 55، وقد تصبح الدورات غير منتظمة وتتغير في شدتها ومدتها.تغيرات في الهرمونات مع اقتراب سن الانقطاع، يحدث تغيير في إنتاج الهرمونات الجنسية، مثل الاستروجين والبروجستيرون، وهذه التغيرات الهرمونية قد تؤدي إلى تقلبات في دورات الحيض وتزيد من غزارتها.تغيرات في البطانة الرحمية وقد تتراكم طبقات من...
الزنجبيل من أقدم وأهم الأعشاب الصحية فهو يحتوي على العديد من المركبات الهامة والذي يستخدم في علاج العديد من الأمراض، وهو أحد الأعشاب الطبيعية الشعبية التي يقبل على شرب مشروبها مجموعة كبيرة من الأشخاص، وخاصة في فصل الشتاء، نظراً لمذاقه اللذيذ.اقرأ ايضاًهل الزنجبيل يقلل أيام الدورة؟ فوائد الزنجبيل في فصل الشتاء يزيد الزنجبيل في فصل الشتاء الشعور بالدفء والتخلص من برودة الجسم الناتجة عن برودة الطقس في فصل الشتاء. يحقق الزنجبيل خاصة في فصل الشتاء حالة من الاسترخاء والتخلص من التوتر والراحة للجسم، وأيضاً يقضي على مشاعر القلق والتوتر والتعب والعصبية. يخفف الزنجبيل الأوجاع المرافقة للأمراض الشعبية التي تزيد في الشتاء، بما في ذلك الإنفلونزا، والسعال، وضيق وعسر التنفس. يقضي الزنجبيل على الانتفاخات، والمشاكل المعوية، ويطرد السموم والفضلات والغازات...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- سيتعرض نصف عدد سكان العالم لانقطاع الطمث إذا وصلوا إلى منتصف العمر، لكن الأعراض قد تبدأ في الظهور قبل عدة سنوات من هذا التغيير في الحياة.تبدأ العديد من النساء بتجربة أعراض انقطاع الطمث خلال السنوات التي تسبق فترة ما قبل انقطاع الطمث. وتتضمن الأعراض: عدم انتظام الدورة الشهرية التعب اضطرابات النومالهبات الساخنةزيادة الوزنبينما اعتادت العديد من النساء على التعامل مع أعراضهنّ بمفردهنّ، يتحدث المزيد منهنّ الآن عمّا يشعرن به مع الأصدقاء وفي مجموعات الدعم عبر الإنترنت لمعرفة كل ما يتعلق بالأسئلة أدناه:ما هو انقطاع الطمث تحديدًا ومتى يحدث. ما هي الأعراض النموذجية؟ هل على النساء فحص مستويات الهرمونات لديهنّ؟ كيف يمكن للنساء التعامل مع زيادة الوزن في فترة انقطاع الطمث؟ ماذا لو واجهن صعوبة في النوم؟ إلى أين يتوجّب عليهنّ اللجوء...
أشارت أبحاث جديدة إلى أن زيادة الكيتونات في الدم من خلال اتباع نظام غذائي أو مكملات الكيتو قد تساعد في إعادة الدورة الشهرية غير المنتظمة إلى موعدها، أو حتى إعادة بدء الدورة الشهرية التي يبدو أنها توقفت. يحول نظام كيتو الدهون إلى وقود تستخدمه خلايا الجسم والدماغ كبديل للغلوكوز وفي دراسة قارنت نتائج فقدان الوزن على الأنظمة الغذائية منخفضة الدهون والكيتونية مع وبدون إضافة مكملات الكيتون، أبلغت 11 من 13 مشاركة قبل انقطاع الطمث اللاتي حققن الكيتوزية الغذائية عن تغيير واحد على الأقل في تواتر الدورة الشهرية أو شدتها، أو كلا منهما، أثناء التدخل. ولم تبلغ النساء اللائي يتبعن أنظمة غذائية منخفضة الدهون عن أي تغيير في دوراتهن الشهرية. وفي الدراسة، فقدت جميع النساء نفس النسبة...
الرياض نصحت أخصائية التغذية، رؤى الحيدري، السيدات بتناول بعض المشروبات التى تساعد المرأة في أيام الدورة الشهرية. وقالت الحيدر، فى مداخلة مع برنامج سيدتى: “فى بداية الأيام تكون هناك انقباضات كثيرة فينصح بتناول النعناع فهو يعطى راحة، أيضا الجنزبيل”، وأضافت: “الكراوية أيضا تهدأ الانقباضات وتساعد على نزول الدم فى الجسم بكمية جيدة”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/gcEGTHx0G3AMas1E.mp4
الحلبة موطنها الأصلي البحر الأبيض المتوسط وأوروبا وآسيا، يبدو أن الحلبة تبطئ امتصاص السكر في المعدة وتحفز الأنسولين ، ويعمل كلا التأثيرين على خفض نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري. هل يوجد رابط بين الصداع النصفي وأمراض القلب والأوعية الدموية؟ احذر.. لا يجب تناول هذه الأطعمة قبل النوم مباشرة ضعي «نصف بصلة» في غرفة نومك خلال الشتاء.. ستدهشك النتيجة قد تعمل الحلبة أيضًا على تحسين مستويات هرمون التستوستيرون والإستروجين ، مما يساعد على تحسين الاهتمام بالعلاقات الزوجية.كما يستخدم العديد من الأشخاص الحلبة بشكل شائع لعلاج مرض السكري وتشنجات الدورة الشهرية والمشاكل الجنسية وتضخم البروستاتا وارتفاع نسبة الكوليسترول والسمنة والعديد من الحالات الأخرى.مرض السكري: يبدو أن تناول بذور الحلبة عن طريق الفم يخفض مستويات السكر...
خلال العشرينيات من عمرها، عانت ميريديث فوغل، التي تعيش في لونغ آيلاند في نيويورك، من انقطاع الدورة الشهرية، وكانت حينها تحرص على ممارسة الرياضة نحو 5 مرات أسبوعيا، وتتبع نظاما غذائيا صارما. وحينما استعانت فوغل بطبيب، لم يستطع تحديد سبب المشكلة، لأن وزنها يعتبر صحيا مقارنة بطولها، لكن كانت المفاجأة في نتائج تحاليل الدم التي أظهرت ارتفاعا في إنزيمات الكبد وسكر الدم ومستويات الكوليسترول. قد يكون من المعروف على نطاق واسع أهمية الرياضة لأي شخص أيا كان نوعه أو عمره. لكن، هل تتخيلي أن الالتزام والانتظام في ممارسة التمارين الرياضية الشاقة واتباع نظام غذائي صارم قد يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية الخطيرة للنساء والفتيات، والتي قد تصل خطورتها إلى حد الوفاة؟ إذا كانت هذه المعلومة تبدو غريبة بعض الشيء، فتابعي...
يعد الشمر هو عشب طبيعي موجود في جميع أنحاء العالم ويستخدم في عمل المشروبات الدافئة والأكلات. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها طريقة عمل الكيكة بالماء وبدون لبن أو عصير ووفقا لما جاء في موقع RxList يستخدم الشمر لعلاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي بما في ذلك حرقة المعدة والغازات المعوية والانتفاخ وفقدان الشهية والمغص عند الرضع كما يستخدم لعلاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي والسعال والتهاب الشعب الهوائية والكوليرا وآلام الظهر والتبول اللاإرادي ومشاكل الرؤية.تستخدم بعض النساء الشمر لزيادة تدفق حليب الثدي، وتعزيز الدورة الشهرية ، وتسهيل عملية الولادة، وزيادة الرغبة الجنسية. تورم القولون: تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول مزيج عشبي من الشمر، والهندباء ، ونبتة سانت جون ، والبلسم الليموني ، والآذريون...
أكتوبر 13, 2024آخر تحديث: أكتوبر 13, 2024 المستقلة/- تعاني ملايين النساء حول العالم من متلازمة تكيس المبايض (PCOS) دون علمهن، إذ تعتبر من أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعاً لدى النساء في سن الإنجاب. وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، يُقدر أن 8-13% من النساء في هذه الفئة العمرية مصابات بهذه الحالة، ولكن 70% من الحالات تبقى غير مشخصة، مما يعني أن الكثير من النساء قد لا يدركن إصابتهن. تتفاوت أعراض متلازمة تكيس المبايض من امرأة لأخرى، وقد تتطور بمرور الوقت دون أسباب واضحة. غالباً ما تظهر الأعراض خلال أواخر سن المراهقة أو أوائل العشرينات وتشمل: عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاعها. صعوبة الحمل بسبب مشاكل في الإباضة. نمو مفرط للشعر على الوجه أو الجسم (فرط الشعر). زيادة الوزن غير مبررة. تساقط الشعر وترقق...
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا رسميا لها بالتزامن مع شهر التوعية بسرطان الثدي في إطار الحرص على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 . نصائح للوقاية من سرطان الثدي وقدمت هيئة الدواء مجموعة من النصائح للمواطنين بشأن سرطان الثدي وجاءت على النحو التالي: - الفحص الذاتي للثدي والمتابعة باستمرار واستشارة الطبيب فورا عند الشعور بأي حاجة مش طبيعية. - الحد من العلاج الهرموني في سن انقطاع الدورة الشهرية، (العلاج الهرموني المركب ممكن يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي لذلك لابد من الرجوع الى الطبيب . - المحافظة على وزن صحي، واتباع نظام أكل صحي. - ممارسة الرياضة. -التوقف عن التدخين وتجنب شرب الكحوليات. العوامل التى تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي وأوضحت هيئة الدواء مجموعة من...
يكلف غياب النساء عن العمل بسبب الدورة الشهرية المؤلمة وبطانة الرحم المهاجرة والأورام الليفية وتكيسات المبيض اقتصاد المملكة المتحدة 13 مليار يورو سنويًا، وفقًا لتقرير جديد يدعو إلى مزيد من الاستثمار في الخدمات الصحية للمرأة. اعلانوجد التقرير الصادر عن اتحاد الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة، ومؤسسة CREATE Health Foundation الخيرية لصحة المرأة، ومؤسسة لندن إيكونوميكس الاستشارية، أن ما يقرب من 60 ألف امرأة في المملكة المتحدة غير قادرات على العمل بسبب تأثير أعراض انقطاع الطمث.يحدث انقطاع الطمث عندما تتوقف الدورة الشهرية لدى النساء بسبب انخفاض مستويات الهرمونات. وهو ما يؤثر عادةً على النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 45 و55 عاماً، وفقاً لهيئة الخدمات الصحية الوطنية.وقدر التقرير الجديد أن البطالة الناجمة عن أعراض انقطاع الطمث، والتي تشمل الهبّات الساخنة وآلام...
يمكن أن تعاني الكثير من النساء من تأخر نزول الدورة الشهرية او احتباس الطمث رغم عدم وجود حمل. ولحلّ هذه المشكلة يمكن أن يتوجهن الى حبوب تنزيل الدورة، ولكن هذه الأدوية لديها الكثير من الآثار السلبية التي تنعكس على الجسم بينها تورّم الثدي، زيادة الوزن بشكلٍ ملحوظ، إمكانية الإصابة بالصداع... وغيرها. ولكن بعيداً عن تناول الأدوية، يمكنكِ القيام ببعض الخطوات في المنزل التي ستُساعدكِ على بدء الطمث. طرق تنزيل الدورة الشهرية 1 - القرفة: هل تعلمين أنّ القرفة من المواد التي تُساعدكِ كثيراً على تنزيل الدورة الشهرية في موعدها؟ ذلك يعود للعناصر المتوفرة فيها، كما يُمكنكِ الإستفادة منها للحدّ من الآلام التي تشعرين بها خلال الطمث. وكلّ ما عليكِ فعله هو التركيز على شرب كوب دافئ من القرفة أو من...
يعتبر المغنيسيوم من أهم المعادن التي يحتاجها جسم الإنسان وهو يدعم وظائف لا حصر لها وله دور فعال في الأداء السلس للجسم يلعب المعدن الأساسي أيضًا دورًا محوريًا في الحفاظ على صحة ورفاهية المرأة.لماذا يعتبر المغنيسيوم مهمًا جدًا للنساء؟كمواد مغذية، يؤثر المغنيسيوم على كل جانب من جوانب صحة المرأة تقريبًا، بدءًا من تنظيم الهرمونات وحتى حالة العظام ويمتد تأثيره إلى النساء في جميع مراحل الحياة – أثناء الحيض، والحمل، وانقطاع الطمث.واحدة من الفوائد الرئيسية التي يعتقد أن المغنيسيوم يقدمها للنساء هو التوازن الهرموني.ثبت أن المغنيسيوم له تأثير على الهرمونات، وبالتالي فهو ضروري جدًا للنساء المصابات بحالة الدورة الشهرية. تشترك معظم النساء في حادث شائع يتمثل في تقلب المزاج والانتفاخ والتشنجات خلال فترة الدورة الشهرية، وفي معظم الحالات، يكون سبب ذلك هو...
تُعد قراءة القرآن الكريم من الأمور التي يجب على المسلم عدم التكاسل عنها، وذلك من خلال تخصيص ورد يومي لقراءته، كما يحفظ البعض آيات وسورا من كتاب الله العزيز، وذلك لأن القرآن الكريم يكون شفيعاً لقارئه يوم القيامة، إلاَ أنَ هناك أياما وأوقاتا محددة تمنع المرأة عن الإمساك بالمصحف وقراءة وردها، وذلك خلال العذر الشهري، فهل يجوز لها أن تتلو الآيات الكريمة من هاتفها المحمول؟ قراءة القرآن من الموبايل للمرأة الحائض وحول الجواب عن سؤال هل تجوز قراءة القرآن من الموبايل للمرأة أثناء الدورة الشهرية، فأوضحت دار الإفتاء المصرية، عبر مقطع فيديو قصير، عبر صفحتها الرسمية على «يوتيوب»، أنّه يجوز قراءة الآيات القرآنية جميعها من الموبايل، والتي معناها أدعية، وتابعت: «يعني تقرأ آية الكرسي والفاتحة والإخلاص، بالإضافة للمعوذتين، وذلك بقصد...
أفاد علماء يابانيون من جامعة توهوكو وكلية الطب بجامعة طوكيو أنهم تمكنوا من اكتشاف صلة لدى النساء بين بداية الدورة الشهرية وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية، واتضح أن أولئك الذين بدأوا الحيض في وقت سابق لديهم خطر أكبر للإصابة بالسكتة الدماغية في المستقبل، وفقًا لتقرير علم الأوبئة العصبية. وأشار العلماء إلى أنهم تساءلوا عن تأثير الدورة الأنثوية على الجسم عام 1988، وهو الوقت الذي بدأت فيه الدراسة التي استمرت حتى عام 2010 وطوال هذا الوقت، قام الأطباء بمراقبة المؤشرات الصحية لأكثر من 1400 امرأة دخلت مرحلة ما بعد انقطاع الطمث. وخضعت جميع المتطوعين للفحص، بالإضافة إلى استبيان حول موعد بدء الدورة الشهرية ومتى بدأ انقطاع الطمث بالإضافة إلى ذلك، اهتم العلماء بالطول والوزن ووجود أمراض القلب. ونتيجة لذلك، اتضح أنه تم اكتشاف علاقة مباشرة...
نظراً لأن الحديد يُفقد عند النزيف، فإن النزيف الشديد أثناء الدورة الشهرية يمكن أن يساهم في نقص الحديد لدى البعض، وقد يتسبب الأمر في نقص الحديد والأنيمياً لدى أخريات. وفي تقرير حديث لـ "فري ويل هيلث"، تم تسليط الضوء على قضية فقدان الحديد خلال الدورة الشهرية، ومتى يتطلّب الأمر تناول مكملات هذا المعدن لتعويض النقص. وتشير الأبحاث إلى أن ما يصل إلى 5% من النساء يقعن في الفئة التي تفقد الدم بغزارة خلال فترة الحيض، وقد يحتجن إلى القيام بأكثر من تناول الأطعمة الغنية بالحديد أثناء الدورة الشهرية. الأعراض وبحسب أخصائية التغذية ليا بارون: "يمكن أن يسبب نقص الحديد وفقر الدم مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك التعب، وضيق التنفس، وشحوب الجلد، والشعور بالدوار، والصداع، وآلام الساقين"....
تعد صحة الدورة الشهرية جانبًا حيويًا لرفاهية المرأة بشكل عام، ومع ذلك، كثيرًا ما يساء فهمها وتحيط بها المفاهيم الخاطئة.الدورة الشهرية هي عملية متكررة بشكل طبيعي تعمل على تهيئة جسم المرأة للحمل، وتستمر عادةً 28 يومًا. على الرغم من أن الدورات التي تتراوح من 21 إلى 35 يومًا تعتبر طبيعية، إلا أنه يمكن تقسيم الدورة إلى أربع مراحل رئيسية:وجه الحيض: وهو تساقط بطانة الرحم، مما يؤدي إلى نزيف الدورة الشهرية. وعادة ما تستمر من 3 إلى 7 أيام.الوجه الجريبي: بعد الدورة الشهرية، يستعد الجسم للإباضة. تفرز الغدة النخامية الهرمونات المحفزة للجريب FSH، والتي تحفز نمو بصيلات المبيض.الإباضة: نحو اليوم 14 من دورة مدتها 28 يومًا. يتم إطلاق بويضة ناضجة من المبيض. جاهز للتخصيب.المرحلة الأصفرية: إذا لم يحدث الإخصاب. وينخفض مستوى...
البلوغ المبكر .. مع تزايد أعداد الفتيات اللواتي يبلغن في سن مبكرة كل عام، وجدت دراسة نشرت في مايو الماضي أن النساء اللواتي ولدن بين عامي 1950 و1969 بدأن دورتهن الشهرية في عمر 12 عاما ونصف العام في المتوسط، بينما كان متوسط العمر بالنسبة لأولئك اللواتي ولدن بين عامي 2000 و2005 هو 11.9 عاما. وتوصل الباحثون في جامعة هارفارد الذين أجروا الدراسة إلى أن نسبة الفتيات اللواتي بدأن الدورة الشهرية قبل سن 11 عامًا ارتفعت من 8.6% إلى 15.5%، وعلى الرغم من أن النسبة التي بدأت دورتها الشهرية قبل سن التاسعة ما زالت ضئيلة (أقل من 2%)، فقد تضاعفت خلال نفس الفترة الزمنية من 0.6% إلى 1.4%. وقال الباحثون إن السمنة لدى الأطفال، يمكن أن تكون عاملاً مساهماً، فضلاً عن "النظام الغذائي،...
تعد صحة الدورة الشهرية جانبًا حيويًا لرفاهية المرأة بشكل عام، ومع ذلك، كثيرًا ما يساء فهمها وتحيط بها المفاهيم الخاطئة.الدورة الشهرية هي عملية متكررة بشكل طبيعي تعمل على تهيئة جسم المرأة للحمل؛ وتستمر عادةً 28 يومًا، فعلى الرغم من أن الدورات التي تتراوح من 21 إلى 35 يومًا تعتبر طبيعية، إلا أنه يمكن تقسيم الدورة إلى أربع مراحل رئيسية:وجه الحيض: وهو تساقط بطانة الرحم، مما يؤدي إلى نزيف الدورة الشهرية. وعادة ما تستمر من 3 إلى 7 أيام.الوجه الجريبي: بعد الدورة الشهرية، يستعد الجسم للإباضة. تفرز الغدة النخامية الهرمونات المحفزة للجريب FSH، والتي تحفز نمو بصيلات المبيض.الإباضة: نحو اليوم 14 من دورة مدتها 28 يومًا. يتم إطلاق بويضة ناضجة من المبيض. جاهز للتخصيب.المرحلة الأصفرية: إذا لم يحدث الإخصاب. وينخفض مستوى...
يعد طلب الرعاية المهنية من طبيب أمراض النساء أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الدورة الشهرية، وتساعد الفحوصات المنتظمة في الكشف المبكر عن المشكلات، مما يضمن التدخل في الوقت المناسب وتحقيق نتائج صحية أفضل، ويمكن لأطباء أمراض النساء تقديم المشورة الشخصية والتشخيص والعلاج لمشاكل الدورة الشهرية.التعليم والمشورةيمكن لأطباء أمراض النساء توجيه النساء بشكل أفضل بشأن الدورة الشهرية والصحة الإنجابية، وتبديد الخرافات وتوفير معلومات دقيقة يعد هذا التعليم أمرًا حيويًا للشابات والمراهقات لفهم أجسادهن والتعرف على التغيرات الطبيعية مقابل التغيرات غير الطبيعية.التشخيص والعلاجبالنسبة للنساء اللاتي يعانين من مشاكل الدورة الشهرية، يمكن لطبيب أمراض النساء تقديم مجموعة من الاختبارات التشخيصية لتحديد السبب الجذري، قد يشمل العلاج تناول الأدوية، أو تغيير نمط الحياة، أو التدخل الجراحي، اعتمادًا على الحالة.الرعاية الوقائيةيمكن لفحوصات أمراض النساء المنتظمة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— تعتبر العلامة الأوّلية للحمل غياب الدورة الشهرية مرة أو اثنتين متتاليتين أو أكثر، لكنّ العديد من النساء يعانين من أعراض الحمل الأخرى قبل أن يحين موعد الدورة الشهرية.إلا أنّ غياب الدورة الشهرية لا يعني دومًا أنّ المرأة حامل، فاضطرابات الدورة الشهرية شائعة وأسبابها مختلفة، وقد تشمل: تناول حبوب منع الحمل، وحالات مثل مرض السكري ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، واضطرابات الأكل، وتناول بعض الأدوية. لذا تنصح النساء اللواتي فاتتهن الدورة الشهرية مراجعة الطبيب المختص لمعرفة ما إذا كانت حاملاً أو ما إذا كان لديهن مشكلة صحية أخرى وذلك بحسب ما ورد على موقع عهد يونيس كينيدي شرايفر الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية التابع للمعهد الوطني للصحة في أمريكا.وتختلف أعراض الحمل من امرأة إلى أخرى، إذ من الممكن أن تعاني المرأة من جميع...
حين لا تفهم أولمبياد باريس قوانين الطبيعة.. إقصاء مصرية من المنافسة لزيادة وزنها بسبب الدورة الشهرية
أثارت زيادة الوزن المفاجئة للملاكمة المصرية يمنى عياد واستبعادها من منافسات أولمبياد باريس ضجة كبيرة، لتخسر مصر بسبب 700 غرامًا فرصتها التارخية الأولى للمشاركة في الأولمبياد. اعلانوبحسب تصريحات رئيس اتحاد الملاكمين المصريين عبد العزيز غنيم، فإن عياد قامت بضبط وزنها مساء الجمعة، وكان وزنها 54 كيلوغرامًا بالضبط، لكن الحال تغير في الصباح.أولمبياد باريس 2024: خطأ فادح يخلط بين كوريا الجنوبية والشمالية ويثير اعتذارات واسعةباريس 2024: بحجة الوزن أم التطبيع.. لاعب الجودو الجزائري مسعود إدريس يرفض المنافسة مع لاعب إسرائيليفي يوم افتتاح أولمبياد باريس... شبكة السكك الحديدية الفرنسية تتعرض لهجمات تخريبية منسقةوحتى الآن، لم يعرف إذا ما كان الأكل والشرب، أو الدورة الشهرية هي الأسباب الحقيقية وراء زيادة الوزن في صباح المنافسة التي كانت مقررة ضد أوزبكستان لوزن ما دون 54...
أثارت يمنى عياد، لاعبة منتخب مصر للملاكمة، حالة من الجدل على موقع التواصل الاجتماعي، بعد إعلان انسحابها من أولمبياد باريس 2024، بسبب زيادة وزنها.يمنى عياد في أولمبياد باريس 2024وقامت اللجنة الأولمبية المصرية برئاسة ياسر إدريس، بالتحقيق في واقعة لاعبة الملاكمة المصرية يمنى عياد، والتي اضطرت إلى الانسحاب من منافسات أولمبياد 2024 بسبب زيادة وزنها 700 جرام عن الوزن الرسمي لها.يمنى عيادوكان من المقرر أن تشارك يمنى في منافسات الملاكمة ميزان 54 كيلوجرمًا، قبل أن تنسحب من المشاركة بسبب تخطيها الميزان بـ700 جرامًا، نتيجة حدوث بعض التغيرات الفسيولوجة التي أدت إلى زيادة الوزن.سبب انسحاب يمنى عياد من أولمبياد باريس 2024وتواصل «الأسبوع» مع الدكتورة دعاء محمد حسانين، طبيبة أمراض النساء والتوليد بهيئة الرعاية الصحية، للتعليق على سبب انسحاب يمنى عياد من أولمبياد...
كتب- حسن مرسي: تحدثت الدكتورة أميمة إدريس، أستاذ طب النساء والتوليد، عن أزمة بطلة الملاكمة يمنى عياد التي انسحبت مؤخراً من منافسات أولمبياد باريس 2024 عقب الزيادة المفاجئة في وزنها والتي قدرت بنحو 700 جرام. خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي سيد علي، ببرنامج "حضرة المواطن" على قناة "الحدث اليوم" أوضحت إدريس أن الأعراض التي تعاني منها اللاعبة يمنى عياد ترتبط بالظروف الطبيعية لاحتباس المياه المرتبطة بالدورة الشهرية. وأضافت بأن الدراسات والأبحاث توضح أن نحو 60% من السيدات والفتيات يتعرضن لزيادة الوزن المؤقتة بمعدل يترواح من 500 جرام إلى نحو كيلوجرام تقريبًا خلال فترة الدورة الشهرية. وعزت الدكتورة أميمة إدريس، أستاذ طب النساء والتوليد، ذلك إلى تغيرات فسيولوجية تحدث خلال تلك الفترة تؤدي إلى احتباس السوائل والمياه داخل الجسم. وأكدت الدكتورة...
أنواع زيوت تساعدك في التخلص من آلام الدورة الشهرية.. تأتي دائما الدورة الشهرية ويصاحبها تقلصات وألم في أسفل البطن، بجانب التقلصات والنزيف والانتفاخ، وتسبب أعراض الدورة الشهرية صعوبة في القيام بالوظائف اليومية، ولكن بالنسبة لبعض النساء، تأتي أعراض الدورة الشهرية بشكل قاسي، حيث يمكن أن تسبب لهم آلام شديدة، تدفعهم لتناول المسكنات والأدوية بدون استشارة طبيب.ونقدم في التقرير التالي أنواع زيوت تساعدك في التخلص من آلام الدورة الشهرية.ويعد الزيت العطري علاجًا منزليًا شائعًا، ومتوفر في أغلب المنازل، ويمكن أن يساعدك في التخلص من تقلصات الدورة الشهرية، يمكنك إما تناول (2-3) قطرات من الزيوت العطرية وتدليك أسفل بطنك أو استنشاقها أو وضعها في ماء الاستحمام بها، ومن أبرز تلك الزيوت:تخيف آلآم الدورة الشهريةزيت اللافندربفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يساعد زيت اللافندر...
حذرت دراسة أميركية حديثة عن وجود معادن سامة في السدادات القطنية العضوية وغير العضوية المستخدمة خلال الدورة الشهرية، هذه المعادن تشمل الرصاص، الزرنيخ، والكادميوم، ويمكن أن تعرض النساء لمخاطر صحية خطيرة. حسام حبيب يفجر مفاجأة جديدة ويكشف من ضرب شيرين عبد الوهاب.. ابنتها حل اللغز اكتشاف معادن سامة في السدادات القطنية المستخدمة أثناء الدورة الشهريةووفقًا لما ذكره موقع Interesting Engineering ، درس الباحثون مكونات 30 سدادة قطنية من 14 علامة تجارية مختلفة، ووجدوا 16 معدناً سامة، هذه المعادن يمكن أن تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، السرطان، العقم، وحتى الخرف.في الوقت نفسه، أشار باحثو الدراسة إلى أن المعادن السامة توجد في كل مكان، وأننا نتعرض لمستويات منخفضة منها باستمرار، مؤكدين إن حساسية المهبل والاستخدام الواسع للسدادات القطنية...
تعاني بعض النساء من آلام شديدة خلال فترة الدورة الشهرية، وأحيانًا تنزفن كميات كبيرة من الدم، مما يجعلهن غير قادرات على ممارسة حياتهن بشكل طبيعي، الأمر الذي يتضح فيما بعد إنه بسبب إصابتهن بمرض بطانة الرحم المهاجرة. حجز البلوجر روكي أحمد بتهمة نشر فيديوهات مخلة ما هي بطانة الرحم المهاجرة وعلاقتها بالدورة الشهرية؟ووفقًا لما ذكره موقع "هيلث شوت" الطبي، يعتبر مرض بطانة الرحم المهاجرة من الحالات التي تبدأ فيها الأنسجة المشابهة لبطانة الرحم في النمو خارج الرحم. يمكن العثور على هذه الأنسجة في المبايض، قناتي فالوب، السطح الخارجي للرحم، أو أعضاء أخرى في تجويف الحوض.بطانة الرحم المهاجرةتشير دراسة حديثة إلى أنه خلال الدورة الشهرية، تتحلل هذه الأنسجة مثل الأنسجة الطبيعية لبطانة الرحم، وتنزف. ولكن نظراً لوجودها خارج الرحم، لا...
تعتبر تشنجات الدورة الشهرية، والتي تعد جزءًا طبيعيًا من الدورة الشهرية، مشكلة شائعة لدى النساء في فترة الحيض. ويمكن أن يكون الأمر غير مريح تمامًا ويمكن أن يعطل الأنشطة اليومية كما يمكن أن تكون شدة آلام الدورة الشهرية شديدة جدًا، مما يترك المرأة قادرة على الوصول إلى وسادة التدفئة.وفيما يلي 4 طرق للمساعدة في التغلب على آلام الدورة الشهريةالغذاء كمسكن للآلامما تأكله يمكن أن يؤثر بشكل خطير على تجربة الدورة الشهرية ويمكن أن يكون دمج بعض الأطعمة في نظامك الغذائي طريقة رائعة لتقليل آلام الدورة الشهرية وإدارتها وتخلص من الأطعمة السكرية والأطعمة المصنعة، وبدلًا من ذلك ركز على الأطعمة المضادة للالتهابات والمضادة للألم، كما يمكن للمرء أن يستهلك الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة، والخضر الورقية المليئة بالمغنيسيوم مثل السبانخ، وأحماض أوميجا 3...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعتبر آلام الدورة الشهرية شائعة بين النساء، ويمكن أن تختلف حدتها بحسب التشنجات، والتقلصات.ما هي العوامل التي تسبب ألم الدورة الشهرية؟تقسم آلام الدورة الشهرية إلى نوعين وفقاً لموقع "Healthdirect" الأسترالي: عسر الطمث أو الحيض الأولي، وعسر الطمث الثانوي.عسر الطمث الأولي:قد يكون هذا النوع من الألم جزءًا طبيعيًا، ولكن غير مريح خلال الدورة الشهرية، وهو نتيجة مواد كيميائية تُسمى البروستاجلاندين يتم تصنيعها بشكل طبيعي في بطانة الرحم، وتؤدي إلى تقلصات عضلات الرحم خلال الدورة الشهرية.عسر الطمث الثانوي:يحدث هذا النوع من آلام الدورة الشهرية نتيجة حالة صحية كامنة، مثل:الانتباذ البطاني الرحمي (endometriosis)الأورام الليفيةمرض التهاب الحوضالعضال الغدي (adenomyosis)أحد الآثار الجانبية للولب النحاسي (IUD)كيف يمكن التخفيف من ألم الدورة الشهرية؟هناك مجموعة من العلاجات التي يمكن تجربتها للمساعدة في تخفيف آلام...
تعاني بعض النساء من مجموعة متنوعة من الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية، مثل ، والانتفاخ، والتقلبات المزاجية، مما يسبب لهن إزعاجا كبيرا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي التقلبات الهرمونية في مستويات الإستروجين والبروجسترون خلال الدورة الشهرية إلى مشاكل في النوم، مما يسبب اضطرابات في أنماط النوم والأرق. ما هي الأسباب التي تسبب الأرق لدى النساء أثناء الدورة الشهرية؟ إليك 4 أسباب شائعة لذلك: 1- متلازمة ما قبل الحيض Premenstrual Syndrome (PMS) هي مجموعة من الأعراض الجسدية والعاطفية التي تبدأ قبل أسبوع إلى أسبوعين من الدورة الشهرية، حيث تعاني معظم النساء من بعض هذه الأعراض التي تختفي بعد الدورة الشهرية. تتراوح شدة الأعراض من خفيفة إلى شديدة، وتشمل الإرهاق، وتقلبات المزاج، وزيادة الوزن، واضطرابات النوم. يعد اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي...
أميرة خالد أوضحت اخصائية النساء والتوليد، الدكتورة ياسمين عبدالرحمن، عن أن مرحلة البلوغ لدى الفتيات تبدأ من عمر ثماني لتسع سنوات. وقالت ياسمين فى مقطع فيديو، على موقع التواصل الاجتماعى “تيك توك”: “اى أم لديها طفلة تجاوزت هذا السن ولم تظهر عليها ملامح البلوغ لابد لها أن تراجع بها طبيب الاطفال او طبيب الغدد”، مضيفة: “من ملامح التغيرات للفتاة فى مثل هذا العمر هى كبر الثدى، ظهور شعر البابطين والعانة، تغير الطول، فى اول سنتين يكون الطول بسيط، بعد ذاك تطول أكثر”. وتابعت: ” بعد سنتين من ظهور تلك العلامات، تبدأ الدورة الشهرية، وهناك فتيات الآن فى عمر الثامنة بدات معهم الدورة الشهرية، وهذا أمر غير مقلق بطبيعة الجو والأطعمة تغيرت عن السابق”. واستطردت: “لابد من مراعاة أن الفتاة فى...
أظهرت دراسة حديثة أن النساء اللواتي يعانين من حيض غزير أثناء الدورة الشهرية، المعروف علميًا باسم غزارة الطمث (HMB)، قد يكنَّ أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.علاقة غزارة الطمث بأمراض القلب لدى النساءووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “مترو”، تتميز هذه الحالة بفقدان مفرط للدم أثناء الدورة الشهرية، مما يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة البدنية والعقلية والاجتماعية ونوعية الحياة بشكل عام.أجرى الباحثون تحليلًا شاملاً لبيانات النساء اللائي دخلن المستشفى في الولايات المتحدة خلال عام 2017، حيث تم فحص بيانات 2,430,851 حالة دخول. ومن بين هذه الحالات، تم تحديد 7,762 امرأة تحت سن 40 و11,164 امرأة فوق سن 40 يعانين من نزيف حيض غزير.أظهرت النتائج أن النساء اللائي يعانين من غزارة الطمث كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تجد المرأة نفسها في فترة ما بعد الولادة أمام عدد لا يُحصى من القرارات التي عليها اتخاذها بشأن رعاية نفسها وطفلها الرضيع، بما في ذلك خيارات وسائل منع الحمل، والرضاعة الطبيعية. وفقاً لما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لـ "مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا، تتضمن إرشادات ما بعد الولادة الصادرة عن منظمة الصحة العالمية والكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (ACOG)، توصيات طبية للنساء لإرضاع أطفالهن طبيعياً وبشكل حصري لمدة 6 أشهر، وتجنب الحمل لمدة 18 شهرًا على الأقل بعد الولادة.كما تشمل توصيات هذه المنظمات تشجيع النساء على الرضاعة الطبيعية وتقديم المشورة حول فوائدها ووسائل منع الحمل خلال مرحلتي ما قبل الولادة وبعدها. وتحمي الرضاعة الطبيعية من الالتهابات والسمنة لدى الرضيع، وسرطان الثدي عند الأم، ومن المحتمل...
انقطاع الطمث عملية طبيعية تحدث لكل امرأة مع اقتراب الدورة الشهرية من نهاية حدوثها وتمثل نهاية سنين الإنجاب للمرأة، ويتم تشخيص انقطاع الطمث بعد مرور 12 شهرًا دون حدوث دورة شهرية، ويحدث في العادة بين سن 48 إلى 51. قامت طبيبة التوليد وأمراض النساء إيكاترينا فولكوفا بتسمية العلامات الرئيسية لانقطاع الطمث الوشيك، وواحد منهم هو ارتفاع ضغط الدم.- لقد تغيرت الدورة أصبحت أقصر أو أطول.- أصبح التفريغ أكثر ندرة.- انخفضت الرغبة الجنسية.- المزاج يتغير باستمرار- جفاف في المهبل.- زاد التعرق- الشعور بنبض القلب.- قشعريرة في النصف الثاني من الدورة.- ارتفاع الضغط، خاصة مع الإثارة والقلق.-انخفاض القدرات المعرفية.- الشعور بالحرارة.- ليس لدي قوة في الصباح.- النعاس واضطراب النوم. ووفقا لها، تلعب الوراثة دورا هاما في سن انقطاع الطمث، ولكن ليس الدور الرئيسي. وكتبت الطبيبة:...
كشفت دراسة حديثة أن النساء في الجيل الجديد يبدأن في الحيض في سن أصغر مما كانت عليه الأجيال السابقة، ويتركز هذا التغيير بشكل خاص في بعض المجتمعات العرقية والإثنية، ويرجع الأمر إلى عوامل مثل الوزن الجسماني وتأثير المواد الكيميائية البيئية.أجريت الدراسة على عينة تضم 71،341 امرأة، وأظهرت أن بداية فترة الحيض تأتي في سن أصغر الآن مما كانت عليه في السابق، وهذا ينطبق بشكل خاص على بعض المجموعات العرقية والإثنية، حسب تقرير نشرته صحيفة “واشنطن بوست”.تشير النتائج أيضًا إلى أن العديد من الفتيات والشابات يواجهن دورات غير منتظمة لفترات طويلة، وهذا يعد عاملاً خطيرًا يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض التمثيل الغذائي مثل السكري وبعض أنواع السرطانات.تم جمع البيانات كجزء من دراسة تتبع صحة المرأة، حيث تم...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تبدأ الدورة الشهرية لدى الفتيات في وقت مبكر، والوقت الذي تستغرقه كي تنتظم متغيّر، ما قد يشي بمشاكل صحية لاحقة، وفق دراسة جديدة.وقالت مؤلفة الدراسة الرئيسية الدكتورة زيفان وانغ، وهي زميلة باحثة ما بعد الدكتوراه بكلية تي. اتش تشان للصحة العامة بجامعة هارفارد لـCNN: "وجدنا بين الأفراد المولودين بين عامي 1950 و2005، أنّ الأجيال الشابة بدأت دورتها الشهرية الأولى (الحيض) في وقت مبكر، كما زاد الوقت الذي تستغرقه فتراتها كي تصبح منتظمة". راجعت الدراسة المنشورة في مجلة JAMA Network Open الأربعاء ، بيانات تعود لأكثر من 70.000 مشاركة ملأنَ الاستطلاعات كجزء من دراسة صحة المرأة، وهي دراسة طويلة المدى لدورات الحيض، مستخدمين قاعدة بيانات تطبيق Apple Health للهاتف المحمول.
تحت عنوان " عدالة_دورتنا" أطلقت مؤسسه ادراك للتنمية والمساواة حملة جديدة تھدف إلى مناقشة مفھوم عدالة الدورة الشھریة والدعوة لتبني منظور شامل فى الممارسات والتشریعات على مستوى الدولة والمجتمع والأفراد للسعي نحو الاستجابة وتحقیق العدالة الحیضیة. أكدت المؤسسة في بيان لها عبر صفحتها الرسميه ان الحملة تركز على توضیح الأثر الاجتماعى والنفسي الذي یتعرضن إلیه النساء والفتیات نتیجة لعدم توافر مستلزمات الدورة الشھریة بالفضاءات العامة كأماكن العمل والمدارس من خلال توثیق الصعوبات التى تواجھھن فى المجال العام نتیجة عدم توافر مستلزمات الدورة الشھریة مما یعیق حركتھن ویؤثر على مشاركتھن وأدائھن كفاعلات بالمجال العام.وقال البيان : نرى أنه إلى حین الوصول إلى استجابة شاملة لعدالة الدورة الشھریة بمفھومھا الأوسع، فلیس أمامنا خیار سوى التضامن النسوي وتوحید الجھود لدعم بعضنا البعض أثناء الدورة...
بغداد اليوم- متابعةأظهرت الدراسة الجديدة أن متوسط عمر الحيض الأول انخفض إلى 11.9 سنة لدى مواليد بين عامي 2000 و 2005، مقارنة بـ 12.5 سنة لمن ولدوا بين عامي 1950 و 1969.أبلغت المشاركات من أعراق آسيوية وإسبانية عن حيض مبكر مقارنة بالمشاركات من البيض.وقال الباحثون إن البيانات مهمة لأن المجموعات من أصل إسباني وآسيوي لم تدرس في بحث سابق يبحث في سن الدورة الشهرية الأولى.وركزت الدراسة أيضا على ما أسمته "علامة حيوية" جديدة - الوقت بين الدورة الشهرية الأولى ودورات الحيض العادية.وقال زيفان وانغ، المؤلف الرئيسي للدراسة وزميل أبحاث ما بعد الدكتوراه في كلية هارفارد "تي إتش تشان" للصحة العامة، "وجدنا أن الفتيات يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية لوقت أطول"، مضيفا "هذا أيضا مقلق للغاية لأن الدورات غير المنتظمة...
كشفت دراسة جديدة أن الجيل الجديد من النساء يحِضْنَ في سن أصغر من الأجيال السابقة، خاصة في مجموعات عرقية وإثنية محددة، بسبب عوامل منها وزن الجسم وتأثير المواد الكيميائية البيئية. والدراسة التي أجريت على 71،341 امرأة خلصت إلى أن العمر الذي تبدأ فيه الفتيات الحيض بات أصغر من السابق، وأن ذلك أكثر وضوحا بالنسبة لبعض المجموعات العرقية والإثنية، وفق ما نقل تقرير من صحيفة "واشنطن بوست". وتشير النتائج أيضا إلى أن العديد من الفتيات والشابات يعانين من دورات غير منتظمة لسنوات، وهو عامل خطر لمجموعة متنوعة من المخاوف الصحية، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض التمثيل الغذائي مثل السكري وأنواع معينة من السرطانات. وتم جمع البيانات كجزء من دراسة صحة المرأة، تتبعت البيانات على تطبيقات أجهزة "أبل"، بشراكة بين...
كشفت دراسة جديدة أن الجيل الجديد من النساء يحِضْنَ في سن أصغر من الأجيال السابقة، خاصة في مجموعات عرقية وإثنية محددة، بسبب عوامل منها وزن الجسم وتأثير المواد الكيميائية البيئية. والدراسة التي أجريت على 71،341 امرأة خلصت إلى أن العمر الذي تبدأ فيه الفتيات الحيض بات أصغر من السابق، وأن ذلك أكثر وضوحا بالنسبة لبعض المجموعات العرقية والإثنية، وفق ما نقل تقرير من صحيفة "واشنطن بوست". وتشير النتائج أيضا إلى أن العديد من الفتيات والشابات يعانين من دورات غير منتظمة لسنوات، وهو عامل خطر لمجموعة متنوعة من المخاوف الصحية، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض التمثيل الغذائي مثل السكري وأنواع معينة من السرطانات. وتم جمع البيانات كجزء من دراسة صحة المرأة، تتبعت البيانات على تطبيقات أجهزة "أبل"، بشراكة بين...
كتبت- داليا الظنيني:أجابت الدكتورة هند حمام، أمينة الفتوى بدار الإفتاء المصرية، علي سؤال سيدة حول: "هل يجوز للمرأة أخذ دواء تأخير الدورة الشهرية لتتم الحج؟". وقالت أمينة الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حوار مع الإعلامية سالي سالم، بحلقة برنامج "حواء"، المذاع على فضائية "الناس"، اليوم الإثنين: "يجوز للمرأة أداء مناسك الحج، إلا الطواف فيه اختلاف، لكن بعض السيدات عاوزين يأدوا العبادة بعيدًا عن قلق الدورة الشهرية". وأضافات: "الفقهاء اتفقوا إنه يجوز أن تتناول المرأة أي دواء يقدم أو يأخر أو يمنع الدورة الشهرية، لأداء عبادة معينة مثل الصيام أو الحج، لكن بشرط ألا يؤدى هذا الدواء أى ضرر لها على المدى القصير أو الطويل، وبالتالى لابد أن الأمر تحت إشراف طبيب مختص، بلاش تأخد دواء حد جربه أو تسأل عنه...
أجابت الدكتورة هند حمام، أمينة الفتوى بدار الإفتاء المصرية، علي سؤال سيدة حول: " هل يجوز للمرأة أخذ دواء تأخير الدورة الشهرية لتتم الحج؟". آلام التهاب بطانة الرحم.. هل تتداخل مع ألام الدورة الشهرية؟ 5 أشياء يجب معرفتها عن أكثر أيام خصوبة المرأة في الدورة الشهرية حكم تأخير الدورة الشهريةوقالت أمينة الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حوار مع الإعلامية سالي سالم، بحلقة برنامج "حواء"، المذاع على فضائية "الناس"، اليوم الأثنين: "يجوز للمرأة أداء مناسك الحج، إلا الطواف فيه اختلاف، لكن بعض السيدات عاوزين يأدوا العبادة بعيدا عن قلق الدورة الشهرية".وأضافات: "الفقهاء اتفقوا إنه يجوز أن تتناول المرأة أى دواء يقدم أو يأخر أو يمنع الدورة الشهرية، لأداء عبادة معينة مثل الصيام أو الحج، لكن بشرط ألا يؤدى هذا الدواء أى...
تجهل الكثير من السيدات، أضرار إزالة شعر الجسم عن طريق «الليزر»، حيث يصبح الجلد أثناء فترة الدورة الشهرية أكثر حساسية، ولذلك يستعرض موقع «الأسبوع »، الأضرار التي تحدث للسيدات بعد خضوعهم لجلسات «الليزر » أثناء فترة الدورة الشهرية.أضرار إزالة الشعر بالليزر أثناء الدورة الشهريةتعد فترة الدورة الشهرية، هي أسوأ فترة لعمل جلسات لإزالة الشعر «بالليزر »، وذلك لأن «الليزر »يتسبب في العديد من التغيرات للجسم أبرزها:-ارتفاع نسبة الأصابة بالحروق.- عدم استفادة الجسم من جلسة «الليزر »، لأن الجسم في تلك الفترة يكون في حالة من إعادة النمو، وهتكتشفي نمو الشعر بشكل أكثف بعد جلسة «الليزر ».-احمرار الجلد، والإصابة بانتفاخات جلدية.أضرار إزالة الشعر «بالليزر »، أثناء الدورة الشهريةنصائح للعناية بالبشرة بعد جلسة إزالة الشعر «بالليزر »- عدم التعرض للشمس بعد إجراء...
إنها مجرد آلام الدورة الشهرية، ومن المفترض أن تكون مؤلمة، وستكونين أفضل في غضون سنوات قليلة ويقول الأطباء إن هذه هي النصيحة التي يجب على المرأة تجاهلها تمامًا إذا كانت تعاني من آلام شديدة في الحوض أثناء الدورة الشهرية وحولها. قد لا يكون "مجرد ألم الدورة الشهرية" إذا كان يتعارض مع أنشطتك اليومية يمكن أن يكون التهاب بطانة الرحم. ما هو التهاب بطانة الرحم؟بطانة الرحم هي حالة مزمنة حيث تنمو بطانة الرحم (النسيج الذي يبطن عادة داخل الرحم) خارج الرحم على أعضاء أخرى مثل المبيضين وقناتي فالوب والأنسجة المبطنة للحوض مما يؤدي إلى التهاب وتندب وألم ويصيب هذا المرض ما يقرب من 190 مليون امرأة على مستوى العالم، وفقًا لمنظمة الصحة العالميةويمكن أن يتطور هذا النسيج على الأعضاء الموجودة في تجويف الحوض،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- عادة ما تكون الدورة الشهرية منتظمة عند النساء البالغات، ترافقها أعراض جانبية متعددة قد تكون مؤلمة عند البعض أو أخف ألماً عند البعض الآخر. ويمكن أن يكون الشعور بالانزعاج الذي تسببه الدورة الشهرية، هو ما يدفع بعض النساء إلى اللجوء للأدوية للتخفيف من الألم وتأثير التغييرات في مستويات الهرمونات.ووفقًا لما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"المكتبة الوطنية للطب" في أمريكا، أظهرت دراسة أن 59% من النساء في الولايات المتحدة أعربن عن رغبتهن في توقيف الدورة الشهرية. ويشير موقع "المكتبة الوطنية للطب" في أمريكا إلى أن أسباب الرغبة في تأخير أو وقف الدورة الشهرية تشمل: تخفيف حدة النزيف، وتخفيف الألم، وأعراض الدورة الشهرية الأخرى، وتحسين نوعية الحياة، ومعالجة بعض الحالات الطبية، وتقليل أعباء النظافة أثناء نزول الدورة،...
تعتبر بداية انقطاع الطمث لدى النساء دون سن 45 في وقت مبكر يعتبره العلماء عاملا أكثر عرضة للإصابة بسرطان المثانة. أفاد العلماء في جامعة فيينا الطبية أن بداية انقطاع الطمث تحت سن 45 عاما قد تكون بسبب استعداد المرأة لسرطان المثانة ووفقا للرابطة الأوروبية لجراحة المسالك البولية، يتم ذكر هذا الاتصال من قبل المتخصصين لأول مرة. درس مؤلفو الدراسة الجديدة بيانات أكثر من 200000 امرأة أمريكية، ووجدوا أن الإصابة بسرطان المثانة أكثر شيوعا بين النساء منه بين الرجال، ومعدل الوفيات من هذا النوع من السرطان أعلى بنسبة 40٪ من معدل وفيات الرجال. اتضح أيضا أنه داخل السكان الإناث نفسهن، يرتبط خطر الإصابة بسرطان المثانة بعامل بداية انقطاع الطمث على مبدأ التغذية المرتدة: كلما انخفض سن الدخول في سن اليأس، زاد احتمال الإصابة بالسرطان. افترض...
صرحت ياسمين عبد العزيز خلال إستضافتها ببرنامج صاحبة السعادة مع إسعاد يونس على شاشة قناة dmc، بأنها كانت ترغب فى الحمل من أحمد العوضي، وقامت بعمل 6 عمليات داخل مصر وخارجها، وذلك للتخلص من اكياس في الرحم. أسباب وأعراض وطرق علاج أكياس الرحم وقالت ياسمين عبد العزيز في البرنامج، أن السبب في أزمتها الصحية للمرة الأولى يرجع لوجود أكياس في الرحم، وقد خضعت لعدة عمليات لإزالتها. إفطار يحمي من مرض خطير.. طريقة عمل أومليت البيض بالسبانخ هكذا ستشعر عند حدوث ارتجاع المريء.. 7 أعراض واضحة وتعتبر أكياس الرحم هي عبارة عن أكياس دموية علي الرحم، ويطلق عليها أكياس الشوكولاتة، وسبب تكون الدم يرجع إلى دم الدورة الشهرية. وتؤثر أكياس الرحم على المبيض أو على كليهما ، والتي تحدث نتيجة ارتفاع وهبوط...
قالت وزارة الصحة والسكان ، إن بطانة الرحم المهاجرة هو مرض ينمو فيه نسيج مشابه لبطانة الرحم خارج الرحم، مما يسبب الألم أو العقم في بعض الأوقات والحالات المتأخرة . وزارة الصحة والسكان تنعى الدكتورة أمنية رجب عضو مجلس النواب وزارة الصحة في غزة تنشر أرقاما صادمة لضحايا جرائم الاحتلال وخلال منشورها التوعوي عبر صفحتها الرسمية عللا موقع التواصل الاجتماعي فيس بوقت أوضحت وزارة الصحة والسكان، أعراض بطانة الرحم المهاجرة والتي تتمثل في التالي :- ألم أثناء الدورة الشهريةآلام الحوض المزمنةالألم أثناء أو بعد الاتصال الجنسيحركات الأمعاء المؤلمةتبول مؤلمتعبالاكتئاب أو القلقانتفاخ البطن والغثيان بطانة الرحم المهاجرة
خلال فترة الدورة الشهرية أو ما تعرف بـ"فترة الحيض"، يمكن أن تتعرض النساء لتغيرات هرمونية تؤثر على أجسامهن، مما ينعكس على رغبتهن الشديدة في تناول الطعام والهضم، ورغم أهمية تغذية الجسم خلال هذه الفترة، إلا أن بعض الأطعمة قد تزيد من الأعراض وتقلل من الراحة. كم دقيقة مشي يحتاجها الجسم يوميًا للحفاظ على الدماغ من التلف والأمراض؟ أطعمة تزيد آلام الدورة الشهريةووفقًا لما ذكره موقع onlymyhealth، إليك دليلًا لأسوأ الأطعمة التي يفضل تجنبها خلال الدورة الشهرية للحفاظ على صحتك خلال هذه الفترة وتخطيها بشكل أفضل: السكرياتتحتوي الأطعمة الغنية بالسكر على نسب عالية من السكر، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم وتقلب المزاج والتعب خلال فترة الدورة الشهرية، من بين هذه الأطعمة:- المشروبات السكرية.- المعجنات.- الحلويات. الوجبات الخفيفة المالحةتشمل هذه...
أوضح الدكتور حسام الشنوفي، أستاذ أمراض النساء والتوليد بطب قصر العيني، أنّ الهرمونات عبارة عن مُركبات من البروتين، تفرزها غدد صماء لإرسال رسالة إلى أعضاء معينة من الجسم للقيلم بدورها. اضطرابات الهرمونات عند المرأة وأضاف خلال مداخلة هاتفية له ببرنامج «السفيرة عزيزة» المُذاع على فضائية «دي إم سي» من تقديم الإعلاميتين سالي شاهين ورضوى حسن، أنّ هرمونات المرأة ليست ثابتة، فهي بطبيعتها مضطربة ومتناغمة، وذلك لإفراز بويضة كل شهر حتى يتم تلقيحها، أو التخلص منها على هيئة الدورة الشهرية، لافتًا إلى أن مرحلة ما قبل البلوغ وما بعد انتهاء الدورة الشهرية، لا يُنتج بها بويضات وبالتالي لا يوجد هرمون الاستروجين المُسبب لخلل الهرمونات. أسباب اضطرابات هرمونات المرأة وتابع أنّ اضطرابات هرمونات المرأة أسبابها كثيرة، أشهرها عدم وجود تبييض بالطريقة...
في الرحلة نحو الحمل، يصبح فهم تعقيدات الدورة الشهرية أمرًا بالغ الأهمية تقدم كل دورة فرصة فريدة لأولئك الذين يسعون إلى تنمية أسرهم، ومن المهم فهم الأيام الأكثر خصوبة من أجل زيادة فرص الحمل الطبيعي. وهنا، نتعمق في الجوانب الأساسية للإباضة ونافذة الخصوبة، والتخلص من الضوء على العوامل الرئيسية التي تؤثر على الحمل.الإباضة ونافذة الخصوبة: تمثل الإباضة خروج بويضة ناضجة من المبيض، جاهزة للتخصيب وهذا يمهد الطريق لنافذة الخصوبة، وهي فترة تصل إلى ستة أيام تقريبًا والتي قد يؤدي الجماع خلالها إلى الحمل. وتشمل فترة الخصوبة الأيام الخمسة التي تسبق الإباضة، بالإضافة إلى اليوم الذي تحدث فيه الإباضة، مما يوفر إطارًا زمنيًا ضيقًا ولكنه حاسم للتخصيب الناجح للحيوانات المنوية والبويضة.تتبع فترة الإباضة: يختلف توقيت الإباضة من امرأة لأخرى ويمكن أن يتقلب خلال...
آلام الدورة الشهرية هي إحساس بالخفقان أو التشنج في أسفل البطن يحدث عادة قبل وأثناء الدورة الشهرية مباشرة، يختلف مستوى الألم من شخص لآخر، ولكن هناك العديد من الطرق لتقليل الألم أو تخفيفه، بما في ذلك من خلال استخدام المكملات الغذائية. المغنيسيومعند تناوله يوميًا، يمكن للمغنيسيوم أن يمنع تقلصات الدورة الشهرية، يقترح بعض الباحثين أن المغنيسيوم علاج ممتاز لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية لأنه يهدئ الجهاز العصبي ويطبيع عمل الهرمونات المختلفة في الجهاز العصبي المركزي. أوميجا 3تعد أوميجا 3 عنصرًا شائعًا في مكملات الدورة الشهرية، وهناك سبب واضح لذلك، ووجدت إحدى الدراسات أن زيت السمك قد يكون أكثر فعالية من الإيبوبروفين في تقليل آلام الدورة الشهرية بالإضافة إلى ذلك، قد تساعد أحماض أوميجا 3 الدهنية أيضًا في تقليل الاكتئاب والقلق وقلة التركيز...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— تختلف أعراض الدورة الشهرية بين النساء. كما قد تتغير مع التقدم بالعمر، وتغيير أسلوب الحياة، والنظام الغذائي، وتغير مستويات الهرمونات في الجسم، ويمكن أن تقتصر على الأعراض الجسدية، أو تشمل النفسية أحياناً. ورغم أن موقع Womenshealth.org التابع لمكتب صحة المرأة (OWH) ضمن وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية، قد ذكر أن نسبة 90% من النساء تعانين من متلازمة ما قبل الأيض أو أعراض الدورة الشهرية، إلا أنه حتى اليوم لم يتوصل الباحثون إلى معرفة العنصر الأساسي المسبب لهذه الأعراض ويعتبرون أن التغييرات التي تطرأ على مستويات الهرمونات أثناء الدورة الشهرية قد يكون لها دور في ذلك.كيف يتم تشخيص متلازمة ما قبل الأيض؟أشار الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"المكتبة الوطنية للطب" في أمريكا إلى أنه ما من فحوصات طبية يجريها الأطباء...
بعد انتهاء الدورة الشهرية، يعاني بعض النساء من مجموعة متنوعة من الأعراض التي قد تتشابه، وتشمل الألم في البطن والمبايض، وارتفاع في درجة الحرارة، وآلام في الثديين، وتغير في إفرازات عنق الرحم. شرب القهوة يرفع ضغط الدم في هذه الحالة.. أطباء يحذرون علاقة ارتفاع درجة حرارة الجسم بانتهاء الدورة الشهريةووفقًا لتقرير منشور في موقع thebump ، تكون هذه الأعراض أكثر شدة خلال فترة التبويض، والتي تبدأ عادًة في اليوم ١٤ من الدورة الشهرية، فهي تتفاوت من امرأة لأخرى ومن دورة لأخرى، ومن الممكن أن تظهر قبل أو خلال أو بعد فترة التبويض بأيام قليلة. ومن بين الأعراض الشائعة خلال فترة التبويض:- ارتفاع درجة حرارة الجسم والشعور بالحرارة لدى العديد من النساء.- الصداع وآلام الرأس يمكن أن تكون أحد أعراض فترة التبويض.-...
أهمية اليانسون لصحة السيدات، اليانسون، هذا النبات العطري الذي يستخدم في الطهي والعلاجات الطبيعية، يتمتع بفوائد صحية لا تقدر بثمن، خاصة بالنسبة للسيدات. يحتوي اليانسون على مجموعة واسعة من المركبات النشطة التي تعزز الصحة العامة وتساعد في علاج العديد من القضايا الصحية النسائية. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أهمية اليانسون لصحة السيدات.أهمية اليانسون لصحة السيدات 1. تعزيز صحة الجهاز الهضمي: اليانسون يعتبر مضادًا للتشنج ومسكنًا للغازات، مما يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الانتفاخات والغازات التي قد تعاني منها النساء، كما أن استهلاك اليانسون يمكن أن يساعد في تخفيف الحموضة المعوية وتحسين عملية الهضم بشكل عام. 2. تحسين صحة البشرة: زيت اليانسون له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، مما يجعله مثاليًا للعناية بالبشرة، يمكن استخدام زيت اليانسون لعلاج حب الشباب،...
الشوكولاتة -سواء كانت داكنة أو بيضاء، غنية بالحليب أو بالمكسرات- تعتبر واحدة من أكثر الأطعمة التي يستمتع الناس بتناولها في جميع أنحاء العالم، عشرات الأنواع والأشكال يمكن أن تعثر عليها تقريبا في أي مقهى أو بقالة، وهي طعام نستهلك منه سنويا أكثر من 7.5 ملايين طن سنويا وبمعدل زيادة سنوية يتجاوز 4.8% متفوقا على القهوة. في نهاية القرن الـ19 حصل رودولف ليندت في سويسرا على براءة اختراع خليط من زبدة الكاكاو ليعطي الشوكولاتة بشكلها الحالي القوام الذي يذوب في الفم.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4لتحسين حالتك المزاجية.. استنشق رائحة القهوةlist 2 of 4ملح البحر وقاعدة الـ15 دقيقة.. حيل للتخلص من الأرق والتمتع بنوم سريع وهادئlist 3 of 4فوائد وطريقة تحضير القهوة من نواة التمرlist 4 of 4لمرضى...
فرنسا – ارتبط التقويم القمري منذ فترة طويلة بالدورة الشهرية للنساء، لكن دراسة جديدة لم تجد سوى علاقة ضعيفة بين دورة الحيض والدورة القمرية، خلافا للاعتقاد السائد. وقام باحثون من فرنسا والولايات المتحدة بتحليل بيانات الدورة الشهرية من 3296 امرأة أوروبية و721 امرأة من أمريكا الشمالية، لمعرفة ما إذا كانت التواريخ تقع في دورات قمرية محددة. ووجد الفريق أن النساء في أمريكا الشمالية يبدأن دوراتهن الشهرية في كثير من الأحيان عندما يكون هناك اكتمال القمر، بينما تبدأ الأوروبيات دوراتهن الشهرية عندما يكون الهلال في نمو. وعلى الرغم من عدم وجود تفسير واضح لهذا الاختلاف، إلا أن الباحثين يقترحون أنه قد يكون بسبب اختلافات في نمط الحياة (مثل دورات النوم والاستيقاظ) بين الأشخاص من هذه القارات. ويعتقد الباحثون أن الدورات الشهرية،...
الحجامة من العلاجات القديمة والبديلة ويتم خلال تطبيق كؤوس زجاجية على الجلد، بهدف القيام بعملية شفط الدم إلى خارج الجسم وطرد السموم، وفيما يلي تأثير الحجامة على الدورة الشهرية:اقرأ ايضاًدعاء عند عمل الحجامةتأثير الحجامة على الدورة الشهريةمعالجة اضطرابات الدورة الشهريةزيادة الخصوبةعلاج تكيس المبايضالأمراض التي تعالجها الحجامةفيما يلي أبرز الأمراض التي تعالجها الحجامة:آلام الصداع النصفيعلاج مشاكل الغدة الدرقيةالكسل والخمولالإرهاقحريق الأكتافتنميل الأطرافتنشيط الذاكرةالتخلص من الأعراض السلبية لفيروس كوروناالدوخةطنين الأذنينالتخفيف من مشاكل ضغط الدمالتقليل من تشنجات الجسم.علاج آلام الظهرأنواع الحجامةفيما يلي سنتناول أنواع الحجامة:الحجامة الرطبة وتكون من خلالها إحداث شقوق في الجلد في المنطقة المراد علاجها بالحجامة وينزف الدم في الكؤوس.الحجامة الجافة لا يتم عمل شقوق في الجلد وتعتمد على شد الجلد في الكؤوس. الحجامة المتزحلقة او المنزلقة ويعتبر هذا النوع الذي يجمع...
قام عالم الغدد الصماء إيليا ماجيريا بتسمية الأسباب الرئيسية لعدم انتظام الدورة الشهرية لدى النساء، اضطرابات الدورة الشهرية لا تشمل فقط تأخير الدورة الشهرية، كما تعتقد الكثير من النساء وهذا أيضًا، على العكس من ذلك، هو الحيض غير المنتظم، والنزيف، والدورة الشهرية المؤلمة، والهبات الساخنة الليلية، ونقص الإباضة، ونتيجة لذلك، العقم. وعادة ما تحدث الدورة بانتظام: لتحديد مدتها، من الضروري حساب الأيام من اليوم الأول من الحيض إلى بداية اليوم التالي، وتقول الخبيرة: "عادة، تستمر الدورة من 24 إلى 38 يومًا". يمكن تقسيم أسباب الاضطرابات إلى تشريحية وكيميائية ونفسية. التشريحية يمكن أن يكون سببها الصدمة أو الضرر ويمكن اكتشافها باستخدام الموجات فوق الصوتية. تتأثر العوامل الكيميائية في المقام الأول بالهرمونات. تتأثر الدورة بـ FSH و LH. بدونها، لن ينضج الجريب ولن تحدث الإباضة. تتأثر الدورة...
القرفة من التوابل التي لا تستغنى عنها الأمهات في مطبخها، فيتم إضافتها على الكثير من الوصفات، كما تعطي مذاق مميز للحلويات المتنوعة، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائده لجسمك. تعرف على فوائد القرفة التي لا تتخيلهاالقرفةفوائد القرفةتنظيم نسبة السكر في الدملقد وجدت الدراسات أن القرفة يمكن أن تقلل من مستويات السكر في الدم أثناء الصيام لدى المصابين بمقاومة الأنسولين أو داء السكري من النوع الثاني، يبدو أن القرفة تعمل أيضًا على تحسين حساسية الأنسولين ، مما يجعلها توابلًا مثالية لإضافتها إلى نظامك الغذائي إذا كنت تعاني من مرحلة ما قبل السكري. تحسن صحة الأمعاءالقرفة تغذي البكتيريا النافعة في القناة الهضمية من خلال توفير مصدر للألياف البريبايوتيك ، مصدر الوقود المفضل لهذه الميكروبات المفيدة ، يمكن للقرفة أن تقلل من الانتفاخ وعسر الهضم...
البوابة - تمر النساء بمجموعة متنوعة من التغيرات العقلية والجسدية أثناء فترة الدورة الشهرية. على الرغم من أنها عملية طبيعية، إلا أن بعض الممارسات قد تؤدي إلى تفاقم الانزعاج واضطراب توازن الجسم. لضمان تجربة أكثر راحة، يجب على النساء الابتعاد عن ارتكاب هذه الأخطاء الخمسة أثناء الدورة الشهرية.طبيب البوابة: 10 أخطاء شائعة احذريها أثناء الدورة الشهريةشرب كمية أقل من الماءيعد البقاء رطبًا أمرًا بالغ الأهمية أثناء فترة الحيض لمساعدة الجسم على العمل على النحو الأمثل. تميل العديد من النساء إلى شرب كمية أقل من الماء خلال الدورة الشهرية، خوفًا من زيارات الحمام المتكررة أو بسبب المفاهيم الخاطئة. ومع ذلك، يمكن أن يخفف الترطيب الكافي من الانتفاخ والتشنجات والصداع المرتبط عادة بالدورة الشهرية. تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالمياه للحفاظ على مستويات...
من المعروف أنَّ المرأةَ في كل شهر بمجرد انتهائها من الدورة الشهرية يُوجب عليها الطهارة من أجل أداء بعض العباداتِ التي مُنعت منها أثناء فترة الدورة مثل الصوم والصلاة، لذلك يجب عليها أن تعرف دعاء الطهارة من الدورة الشهرية وطريقة الاغتسال، وفيما يلي توضيح ذلك:اقرأ ايضاًطريقة الاغتسال من الدورة الشهريةدعاء الطهارة من الدورة الشهريةأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريكَ له وأنَّ محمدًا عبده ورسوله، اللهم اجعلني من التَّوابين، واجعلني من المتطهرين، وجعلني من عبدك الصالحين سبحانك اللهم ربنا وبحمدك أشهد أن لا أله إلا انت ستغفرك اللهم ربنا واتوب إليك.طريقة الاغتسال من الدورة الشهريةالتسمية غسل اليدين ثلاث مراتغسل الفرجغسل اليدين ثانياً بشيء من المطهرات مثل الصابون وغيره.الوضوء مثل وضوء الصلاة دون غسل القدمينصب الماء على جميع البدن، والابتداء...
طريقة الاغتسال من الدورة الشهرية، حيث أمر الله سبحانه وتعالى بضرورة الحرص على النظافة الشخصية، والطهارة جزء منها وهي أمر واجب على المرأة بعد الانتهاء من الدورة الشهرية، ولا تكون الطهارة إلا بالاغتسال، والغسل لغةً يعني تعميم الماء على البدن، أما اصطلاحاً فهو إيصال الماء الطاهر لجميع أجزاء البدن بنية العودة إلى ممارسة العبادات التي كانت محظورة خلال فترة الحيض أو الجنابة؛ كمس المصحف، والصلاة، والطواف، والصيام.طريقة الاغتسال من الدورة الشهريةكيفية الاغتسال الصحيح من الدورة الشهرية عملية الاغتسال من الدورة الشهرية تبدأ باستحضار النية القلبية بالقول: نويت رفع الحدث الأكبر. طريقة الاغتسال من الدورة بالبسملة القلبية بالقول: بسم الله الرحمن الرحيم.طريقة الاغتسال من الدورة الشهرية غسل الأيدي ثلاث مرات. طريقة الاغتسال من الدورة الشهرية غسل العضو التناسلي باليد اليسرى.الوضوء العادي للصلاة بغسل...
التغدد الرحمي مشكلة صحية تواجه بعض النساء ولكنه مشكلة كانت نادرة لبعض الوقت وأصبحت متعددة الظهور في السنوات الأخيرة لذلك لا يعرف الكثير من الناس معلومات كافية عنها وعن اعراضها وطريقة التعامل معها، فهو حالة تؤدي إلى نمو بطانة الرحم أي النسيج الذي يبطنه إلى أن يصل إلى الجدار العضلي للرحم مما يؤدي الى تضخمه وتبرز "البوابة نيوز" كل ما تريد معرفته عن التغدد الرحمي.النسيج الذي يتكون داخل بطانة الرحم يستمر في أداء وظائفه الطبيعية فهو يزداد سماكة ثم يتحلل ويسبب النزيف الذي يحدث في الدورة الشهرية، ومن أعراض التغدد الرحمي:-عسر الطمث.-غزارة الدورة الشهرية.-التغيرات في الدورة الشهرية.-آلام في الحوض.-العقم.-عسر والم للنساء المتزوجات. -أسباب التغدد الرحمي:مشاكل خلقية تتشكل والطفلة مازالت جنين في بطن الأم.الالتهابات في الرحم بعد حدوث عملية جراحية.الأنسجة الغازية بعد...
كشف الدكتور شوقي علَّام، مفتي الجمهورية، رئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم، حكم أخذ المرأة الحبوب لتأخير الدورة الشهرية لصيام شهر رمضان كاملًا.حكم تناول الأدوية لمنع الدورة الشهرية في رمضانوقال المفتي، خلال لقائه الرمضاني اليومي في برنامج "اسأل المفتي" مع الإعلامي حمدي رزق، المذاع على قناة صدى البلد، إنه لا مانع شرعًا من استعمال العقاقير الطبية أو الأدوية التي تمنع نزول الحيض بشرط استشارة الطبيب حتى لا يترتب عليها ضرر بصحة المرأة، ومع ذلك فإن ترك الأمر يجري على ما قدَّره من حيضٍ ورخصة الإفطار بسببه أثوبُ للمرأة وأعظمُ أجرًا.ولفت إلى أن هذا الأمر مسموح به في الحج أيضا، حيث يجوز للمرأة تناول دواء لتأخير الدورة الشهرية إذا كانت ستؤدي فريضة الحج حتى تتمكن من القيام بكل مناسك...
طرق تنزيل الدورة الشهرية في دقيقة هي هي طبيعة بشرية وتتطلب وقتها الخاص. الأفضل هو أن تتبعي نمط حياة صحي ومتوازن وتهتمي بصحتك العامة للتأكد من تنظيم الدورة الشهرية بشكل طبيعي، وهي عملية تستغرق عدة أيام وليست في دقيقة واحدة، وهي جزء من دورة تنظيم الجسم الطبيعية للمرأة، وتحدث بشكل شهري لإزالة طبقة من طبقات بطانة الرحم عندما لا يحدث حمل.اقرأ ايضاًانفلونزا الدورة الشهرية: الأعراض، العلاجعملية تنزيل الدورة الشهرية تحدث عندما يكون هناك انخفاض في هرموني البروجستيرون والإستروجين في الجسم، وعادة ما تستغرق هذه العملية عدة أيام وقد تختلف مدة الدورة الشهرية من امرأة لأخرى ولكن عادةً تستمر لمدة 3 إلى 7 أيام.طرق تنزيل الدورة الشهرية في دقيقةيُعتبر الحصول على الدورة الشهرية جزءًا طبيعيًا من دورة تنظيم الجسم لدى النساء،...
دعاء بعد انتهاء الدورة الشهرية في رمضان للطهارة من أجل أداء بعض العباداتِ التي مُنعت منها خلال فترة الدورة الشهرية مثل الصوم والصلاة والقيام بكافة الطاعات، وطريقة الاغتسال، وفيما يلي توضيح ذلك:اقرأ ايضاًأجمل ما قيل في رمضان دعاء بعد انتهاء الدورة الشهرية في رمضاناللهم يا رب يا الله إني أشكرك على نعمك التي لا تعد ولا تحصى، وأشكرك على تمام الصحة والعافية. اللهم طهرني من الذنوب والخطايا كما يطهر الثوب الأبيض من الدنس.اللهم يا رب اقبل توبتي، واغفر لي ذنبي، ويسر لي صيام باقي أيام رمضان وقيامها بإيمان واحتساب.اللهم يا رب اجعلني من عتقائك من النار في هذا الشهر المبارك والفضيل، وارزقني لذة القرب منك وجمال النظر إلى وجهك الكريم. اللهم تقبل مني صالح الأعمال، وارفع درجاتي في عليين، واجعل...
يكثر البحث في شهر رمضان عن المشروبات والعصائر المفيدة للجسد بعد صيام أكثر من 13 ساعة.ويعد الزنجبيل من التوابل المستخدمة بشكل واسع فى الأطباق المختلفة والمشروبات والعصائر الصحية كما أنه ذكر فى القرآن الكريم وكان يستخدم فى الطب النبوى.نعرض لكم أهم فوائد الزنجبيل الصحية وذلك وفقا لما جاء في موقع تايمز أوف اندياعلاج الغثيانيُعد الزنجبيل فعالًا للغاية في علاج الغثيان، بما في ذلك الغثيان الصباحي وغثيان دوار البحر وغثيان العلاج الكيميائي.تحسين الهضميساعد الزنجبيل على تحسين الهضم عن طريق تسريع حركة الطعام عبر الأمعاء وتقليل الانتفاخ وعسر الهضم.تخفيف آلام المفاصليُعد الزنجبيل مضادًا للالتهابات، مما يجعله فعالًا في تخفيف آلام المفاصل والتهاب المفاصل.تحسين المناعةيُعد الزنجبيل غنيًا بمضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة ومحاربة العدوى.خفض مستويات السكرأظهرت الدراسات أن الزنجبيل يمكن...
أجاب مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، على سؤال تقول صاحبته: “هل يجوز للمرأة تناول العقاقير لمنع نزول الدورة الشهرية ليتسنَّى لها الصيام في رمضان؟”. الأزهر للفتوى: بالعمل الصالح النافع يرزق الله عباده التوفيق وحسن الجزاء والسعادة الإفتاء توضح حكم التدخين أثناء الصيام وقال الأزهر للفتوى، إنه لا مانع شرعًا من استعمال الأدوية الطبية التي تمنع نزول الدورة الشهرية إذا كان ذلك بعد استشارة الطبيب، ولا يترتب عليه ضررٌ بصحة المرأة، ومع ذلك فالحيض طبيعة كتبها الله على بنات آدم، وخفف لأجله التكاليف الشرعية، والخضوع لمراد الله بترك الأمر يجري على ما قدَّره من حيضٍ ووجوبِ الإفطار بسببه أولى.حكم من أفطرت عدة سنوات بسبب الدورة الشهرية ولم تقضهاأجاب الدكتور مجدي عاشور مستشار مفتي الجمهورية السابق، على سؤال تقول صاحبته: "كنت أفطر...
قال الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء، ردا على سؤال الكثير من النساء فيما يتعلق بـ حكم أخذ حبوب منع الدورة في رمضان، إنه يجوز للمرأة أن تتعاطى العقاقير من أجل تأخير الدورة الشهرية لتتمكن من أداء العبادة في شهر رمضان المبارك. وأضاف أمين الفتوى عبر الصفحة الرسمية لدار الإفتاء على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، أن ذلك يجوز ما لم يثبت لها ضرر طبي، فإذا ثبت لها ضرر طبي فلا يجوز لها ذلك، والأولى أن تقف المرأة مع مراد الله تبارك وتعالى فالحيض أمر كتبه الله على بنات آدم. دار الإفتاء توضح حكم أخذ حبوب منع الدورة وقالت دار الإفتاء عبر موقعها الإلكتروني فيما يتعلق بـ حكم أخذ حبوب منع الدورة افي رمضان أنه يجوز لها ذلك ما لم...
مشروبات تؤخر الدورة الشهرية في رمضان، حيث تلجأ معظم النساء في رمضان إلى تناول مشروبات تساعد على تؤخر نزول الدورة الشهرية بشكل طبيعي خلال شهر رمضان، هناك الكثير من المشروبات المتاحة والآمنة ومن بين هذه المشروبات:اقرأ ايضاًأسئلة عن الدورة الشهرية في رمضانمشروبات تؤخر الدورة الشهرية في رمضانفيما يلي بعض المشروبات التي تساعد في تأخر الدورة الشهرية في رمضان:عصير الليمونمن طريقة تؤخير الدورة الشهرية بالليمون وذلك بسبب أنه شديد الحموضة، قد يكون تناول عصير الليمون في رمضان مفيدًا بسبب احتوائه على فيتامين C والمواد المضادة للأكسدة الأخرى التي قد تخفف من الالتهابات وايضاً تساعد في تنظيم الدورة الشهرية، ويساعد عصير الليمون في تخفيف الآلام والتقليل من المشاكل التي تصاحب الدورة الشهرية.خل التفاحيساعد شرب خل التفاح دور في تؤخير الدورة الشهرية، وله...
يُعتبر الصيام خلال شهر رمضان المبارك من الأركان الخمسة ويجب على كل مسلم بالغ، عاقل أن يؤدي هذه الفريضة، أما بالنسبة لاستخدام حبوب منع الدورة الشهرية خلال رمضان لتأجيلها والتمكن من الصيام، فإن الآراء الفقهية تختلف بين علماء الدين الإسلامي، وفيما يلي بعذ الاسئلة المتكررة حول هذا الموضوع:اقرأ ايضاًأسئلة عن الدورة الشهرية في رمضانما حكمُ استعمالِ المرأةِ لحبوبِ منعِ الدورةِ لأجلِ أن تصومَ شهرَ رمضان؟الجواب وبالله التوفيق: إِنَّ استِعمَالَ المرأةِ لِهَذِهِ الحُبُوبِ لَا حَرَجَ فِيهِ إِن شَاءَ اللهُ تَعَالَى، مَا لَم يَتَرَتَّب عَلَى ذَلِكَ الاستِعمَالِ ضَررٌ بالمَرأَةِ، فَإِن تَرَتَّبَ عَلَى استِعمَالِهِ ضررٌ مُنِعَ لِأَجلِ الضَّرَرِ، لَأَنَّ استِعَمَالَ الحُبُوبِ لِهَذَا الغَرَضِ وَسِيلةٌ مُبَاحَةٌ لَعَمَلِ خَيرٍ، وَالوَسَائلُ المُبَاحَةُ لَهَا حُكمُ المَقَاصِدِ.هل يجوز للمراة تناول حبوب منع الحمل؟إن استخدام المرأة لحبوب منع الحمل...
تقلبات المزاج الناجمة عن فترات الحمل أو الدورة الشهرية لدى النساء تعتبر ظاهرة طبيعية وشائعة. تعزى هذه التقلبات في المزاج إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة خلال هذه الفترات. وفيما يلي نستعرض الأسباب والأعراض والعلاجات المحتملة لهذه التقلبات،وفقا لما نشره موقع إكسبريس. قومي المرأة بالمنيا: توزيع 500 وجبة إفطار للأسر الأكثر احتياجا.. شاهد حيوانات منوية وعظام قطة.. سالى عبد السلام تروي مأساتها مع السحر.. فيديو أسباب تقلبات المزاج عند النساء أثناء فترات الحمل أو الدورة الشهرية التغيرات الهرمونية: تحدث تقلبات في مستويات الهرمونات الأنثوية، مثل الاستروجين والبروجستيرون، خلال فترات الحمل والدورة الشهرية، وهذه التغيرات يمكن أن تؤثر على التوازن الهرموني في الجسم وتؤدي إلى تقلبات المزاج.أعراض تقلبات المزاج عند النساء أثناء فترات الحمل أو الدورة الشهرية التوتر والقلق.الاكتئاب...
هناك العديد من الأسئلة التي قد تدور في ذهنك حول الدورة الشهرية في رمضان والتي يمكن البحث عنها في محرك البحث جوجل لمعرفة الإجابات بشكل أعمق، إليك في هذا المقال مجموعة أسئلة عن الدورة الشهرية في رمضان لا تتردد في طرحها:اقرأ ايضاًدعاء بعد انتهاء الدورة الشهرية في رمضانأسئلة عن الدورة الشهرية في رمضانإليك بعض الأسئلة حول الدورة الشهرية في رمضان:ما هي علامات الطهارة من الحيض للصيام؟إذا رأت المرأة القصة البيضاء فهي من علامات الطهارة، تغتسل وتصلي.هل يمكن تأخير الدورة الشهرية في رمضان؟نعم، يمكن تأخير الدورة الشهرية في رمضان وذلك باستخدام الحبوب التي يصفها الدكتورمثل حبوب تنظيم الهرمونات. هل يجوز للمرأة الإفطار في رمضان من أجل استكمال إجراءات التلقيح المجهري؟نعم يجوز لها الإفطار شرعًا وعليها القضاء عندما تستطيع.ما حكم انقطاع دم الحيض...
كشف الدكتور حازم جلال، أحد علماء الأزهر الشريف، عن حكم تناول المرأة أدوية لمنع الدورة الشهرية من أجل الصيام في رمضان. 5 خطوات لتحسين المزاج والنفسية خلال الدورة الشهرية هؤلاء ممنوعون من الصيام نهائيا في رمضان وقال "جلال"، خلال حواره مع برنامج "عم يتساءلون" المذاع عبر فضائية "ten"، اليوم الإثنين، إن من فرض وكتب ذلك على المرأة الله سبحانه وتعالى، موضحًا أنه الأمر عند الطبيب وحال قال إنها تؤدي للضرر فلا يجوز اخذها مطلقًا.وتابع أحد علماء الأزهر الشريف، أن حال كانت لا تؤثر بأي نوع من الضرر على المرأة فلا شيء في ذلك، مشيرًا إلى أن الرسول –صلى الله عليه وسلم- قال: "لا ضرر ولا ضرار".
البوابة - هناك الكثير من السيدات التي تعاني من آلام الدورة الشهرية واستمرارها لأكثر من سبعة أيام مما تؤثر على صعوبة ممارسة حياتها الطبيعة وتجعلها تشعر بالقلق والتوتر المستمر،لكن هناك بعض العلاجات الطبيعية والتي قد تزيد من سرعة خروج دم الحيض من الرحم مما يؤدي إلى تقليل مدة الدورة الشهرية أو التقليل من النزيف الحاد لها، تجدون في المقال الآتي الجواب عن هذا السؤال الذي يشغل بال أغلب السيدات، كيف اوقف الدورة الشهرية طبيعيا؟اقرأ ايضاًطريقة الاغتسال من الدورة الشهرية كيف اوقف الدورة الشهرية طبيعيا؟ الاستحمام بالماء الدافئ استخدام حبوب منع الحمل شرب الليمون يخفف من دم الدورة الشهرية استخدام الكمادات الدافئة على البطن لأنها تساهم في تسريع انتهاء الدورة الشهرية. ممارسة التمارين الرياضية العنيفة والشديدة. مشروبات توقف الدورة الشهرية بعد...
من أكثر الأسئلة التي تطرحها المرأة المسلمة، هل يجوز الصوم عند نزول إفرازات بنية بعد الدورة؟ ما حكم نزول سائل بني بعد الاغتسال من الحيض؟ هل خروج اللون البني بعد الدورة الشهرية يعتبر حيض؟ وفيما يلي ستجدين الإجابة عن هذه الأسئلة.اقرأ ايضاًطريقة الاغتسال من الدورة الشهريةمن رأت سائلًا بني اللون واغتسلت من الحيض وبعد يوم عاد نزول ذلك السائل البني، ماذا تفعل؟إن اغتسلت بعد رؤية الطهر بالجفوف أو القصة البيضاء، إن ما رأيته بعد ذلك من سائل بني لا يعد حيضًا ما دام غير متصل بالدم ولا في مدة العادة، ولا يجب عليك الاغتسال مجدداً لمجرد رؤية السائل البني، وعلى الأرجح أن الصفرة والكدرة لا تكون حيضًا إلا إذا كانت متصلة بالدم، أو كانت في زمن العادة، واله اعلم.أما إن...
كشف الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، عن حكم أخذ أدوية لتأخير الحيض خلال شهر رمضان بهدف إتمام صيام الشهر الكريم. أسعار ياميش لرمضان 2024 تُعلن من قبل وزارة التموين في معرض أهلًا رمضان "تحديد موعد أول أيام رمضان 2024 في مصر".. دار الإفتاء تعلن نتائج استطلاع هلال رمضان وفي تصريحات تليفزيونية عبر قناة "الناس"، أوضح أمين الفتوى أن بعض السيدات اللاتي يرغبن في صيام شهر رمضان وهن في فترة الحيض، يلجأن إلى تناول عقاقير تأخير الدورة الشهرية. أكد الشيخ عويضة أن هذا الأمر يجوز شرعًا، ولكن بشرط استشارة الطبيب، حيث يمكن أن يكون تأثير الدواء مختلفًا على الأفراد. يشدد على أهمية التحقق من توافق الجسم مع العقار وتجنب المضاعفات المحتملة مثل التعب أو النزيف. وأوضح أنه يمكن للمرأة...
هل يجوز للمرأة تناول العقاقير لمنع الدورة الشهرية حتى تصوم شهر رمضان كاملا؟
هل يجوز للمرأة تناول العقاقير لمنع الدورة الشهرية، تلجأ بعض النساء في شهر رمضان إلى تناول عقاقير منع الدورة الشهرية، من أجل أن تصوم شهر رمضان كاملًا، لذا تتساءل الكثير من النساء عن هل يجوز للمرأة تناول العقاقير لمنع الدورة الشهرية، ولكن في البداية يجب أن نذكر أن الخير للمسلم ذكرًا كان أم أثنى يكمن في اتباع ما أنزله الله في كتابه وشرعه الدين، وقبول ما أنزل وتنفيذه والرضا به وعدم تغييره أو الالتفاف حوله ولو كان ذلك من اجل شيء لطاعة الله. حكم اشتراط صاحب المال على المضارب المتاجرة في سلعة معينة.. دار الإفتاء ترد إفطار المرأة المسلمة بسبب الدورة الشهرية هو من الأحكام الشرعية الثابتة، لأن الإفطار هو أنسب شيء في حالات المرض والاضطراب الجسدي التي تأتي...
يعد البلوغ إحدى المراحل الحساسة في حياة الفتيات، مما يستوجب تسليحهن بقدرٍ كافٍ من الوعي قبل الوصول إلى مرحلة الحيض حتى لا تتحول إلى تجربة مؤلمة أو صادمة. ويشدد الخبراء على أن التوعية من شأنها أن تساعد الفتاة في تقبل هذا التغيير الهام في حياتها والتعامل معه بنضج، إلا أن الحديث حول هذه المرحلة يبقى تحدياً صعباً بالنسبة للكثير من الأمهات. ما علامات الدورة الأولى؟ قبل الحديث عن أفضل طرق توعية الفتاة وتحضيرها للدورة الشهرية، لا بد من استعراض العلامات الجسدية لقرب الدورة الشهرية أولاً. موقع "هيلث شوتس" أكد صعوبة التنبؤ بموعد بدء الدورة الشهرية، إلا أنه تحدث عن مجموعة علامات أبرزها: العمر: تبدأ الدورة الشهرية عادة في سن العاشرة تقريبًا، لكن هذا قد يختلف من فتاة لأخرى. وقد تعاني...
فوائد القرفة لصحة المرأة: القوة الطبيعية للتوازن والجمال، تعتبر القرفة واحدة من التوابل الطبيعية القيمة التي تتمتع بفوائد صحية عديدة، وللسيدات بشكل خاص، تقدم القرفة فوائد مذهلة للصحة والجمال. إليك بعض الفوائد التي يمكن أن تحققها القرفة لصحة المرأة:فوائد القرفة لصحة المرأة: القوة الطبيعية للتوازن والجمال1. **تحسين صحة الدورة الشهرية**: يُعتقد أن تناول القرفة يمكن أن يخفف من آلام الدورة الشهرية ويقلل من التقلبات المزاجية المرتبطة بها، كما أنه قد يساعد في تنظيم الدورة الشهرية نفسها.2. **تنشيط الدورة الدموية**: تحتوي القرفة على مواد تساعد على تنشيط الدورة الدموية، مما يساعد في تخفيف آلام الحيض وتحسين الصحة العامة للجهاز التناسلي.3. **تقوية جهاز المناعة**: تحتوي القرفة على مركبات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مما يعزز من قوة جهاز المناعة ويحمي الجسم من الإصابة...
تنظيم منتدى حمدان لاكتشاف وتطوير المواهب 2024