2024-11-16@02:42:35 GMT
إجمالي نتائج البحث: 360
«آشعة الشمس»:
تعد الشيكولاتة الداكنة من أفضل الأطعمة التي يحبها الأطفال والكبار، ولكن هل تعلم أنها تحمى من أشعة الشمس الضارة .تناول الشيكولاتة الداكنة مفيد للصحة بشكل عام ولكن هناك بعض المشكلات التى تساعد في علاجها وتحمى من الإصابة بها. حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة ريحته هتجيب أول الشارع وطعمه يجنن.. أسرار عمل المحشي المشكل بين إيديك تصدر التريند من جديد.. أسرار أزمة صبحي كابر ومفاجآت جديدة |أخد ملايين ماذا يحدث للجسم عند تناول 4 جرامات زنجبيل يوميا وإليك 10 فوائد صحية مذهلة للشيكولاتة الداكنة ووفقا لما جاء في موقع redcliffelabs.الشيكولاتة الداكنة تعمل على حماية القلب من الأمراض خفض مستوى الدهون الضارةتعمل الشيكولاتة الداكنة كمصدر لمضادات الأكسدة مما يحمى من السرطان تحسين...
كشفت تجربة رائدة في مدينة غلاسكو الأسكتلندية عن حل مبتكر لمشكلة التدفئة في المساكن الاجتماعية ضعيفة العزل الحراري، يتمثل في تقنية ورق الجدران الكهربائي الذي يوفر تدفئة صديقة للبيئة واقتصادية. اعلانوتكمن أهمية هذا الابتكار في كونه بديلاً عملياً للمباني التاريخية التي يصعب تجديدها حرارياً إما لاستحالة التنفيذ أو لارتفاع التكاليف، ويتكون هذا النظام من غشاء رقيق يحتوي على شبكة من النحاس والغرافين، يتم تثبيته في السقف ليبث حرارة بالأشعة تحت الحمراء.ويتميز هذا النظام عن المدفآت الكهربائية التقليدية عالية الاستهلاك بأنه يسخن الأجسام والأشخاص مباشرة، تماماً كما تفعل أشعة الشمس في يوم شتوي بارد على المرتفعات الجبلية. فحتى لو كانت درجة حرارة الهواء منخفضة، يشعر الأشخاص بالدفء بفضل الأشعة تحت الحمراء المنبعثة من السقف.Relatedدراسة: ما يقرب من 3 ملايين عامل أوروبي...
اللون الأسود يمتص طيف الضوء بشكل أكبر من الألوان الأخرى، مما يجعله يحتفظ بحرارة الشمس بشكل أكبر خاصة في السيارات.في حين أن الألوان الفاتحة مثل الأبيض تعكس معظم الضوء، مما يجعل السيارات البيضاء أقل سخونة تحت أشعة الشمس المباشرة. هذا المبدأ يعتمد على قوانين الديناميكا الحرارية، إذ يحول السطح الأسود الطاقة الضوئية إلى حرارة، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة بشكل أسرع وأكبر. تأثير اللون الأسود على حرارة السيارة تحت الشمسفي تجربة أُجريت على موقع يوتيوب، تم قياس درجة حرارة أسطح سيارات مختلفة الألوان تحت أشعة الشمس. سجلت السيارة السوداء أعلى درجة حرارة عند 159 درجة فهرنهايت (حوالي 70 درجة مئوية)، بينما كانت السيارة البيضاء أبرد بدرجة ملحوظة، حيث سجلت 112 درجة فهرنهايت (حوالي 44 درجة مئوية). هذا الفرق يظهر مدى تأثير اللون...
قال إسماعيل كمال، محافظ أسوان، إن اليوم الثلاثاء، تتعامد أشعة الشمس على وجه الملك رمسيس الثاني في معبد أبو سمبل، متابعا: “تم التنسيق مع الجهات المعنية داخل المحافظة لتجهيز المدينة”. الخميس.. إطلاق مهرجان أسوان للثقافة احتفالا بتعامد الشمس في معبد أبو سمبل وأضاف كمال، خلال حواره ببرنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع على القناة الأولى، أن الفنادق كاملة العدد والتأمين على أكمل وجه، متابعا: “أسوان ليست سياحة آثار فقط، فهي تضم مجموعة كبيرة من المقومات السياحية”.واستطرد: “ندعو الجميع للاستمتاع بتلك المقومات السياحية بأسوان”، معقبا: “نعمل على التجهيز لتعامد الشمس في شهر فبراير”.وأكمل: “سيكون حدثا عالميا كبيرا وسيكون هناك أوبرا مخصصة لمدينة أبو سمبل، وسيكون هناك مفاجآت للسياح والمواطنين”.
أهمية الحماية من أشعة الشمس للحفاظ على صحة البشرة، تُعتبر العناية بالبشرة من أبرز جوانب الحفاظ على صحة الجسم وجماله، حيث تلعب أشعة الشمس دورًا هامًا في التأثير على صحة البشرة بشكل عام. فرغم أن الشمس تمنحنا العديد من الفوائد كإنتاج فيتامين د، إلا أن التعرض المباشر والمفرط لأشعتها دون حماية يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية، منها مشكلات صحية وجمالية قد تؤثر سلبًا على البشرة. لذا، تبرز أهمية استخدام وسائل الحماية من أشعة الشمس لضمان الحفاظ على بشرة صحية ونضرة، وتجنب تأثيرات الشمس الضارة مثل سرطان الجلد، وعلامات الشيخوخة المبكرة، والجفاف.أهمية الحماية من أشعة الشمس للحفاظ على صحة البشرةأهمية الحماية من أشعة الشمستعد حماية البشرة من أشعة الشمس أحد الجوانب الهامة للعناية بالصحة العامة للبشرة، حيث تساهم الأشعة فوق البنفسجية (UV)...
كتب- محمد عبدالناصر: قالت منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن درجات الحرارة ترتفع بشكل مؤقت خلال الـ 48 ساعة المقبلة وحتى يوم الاثنين بقيم تصل لـ 3 درجات، حيث تصل الحرارة على القاهرة إلى 33 درجة. وأضافت "منار غانم"، في تصريحات إلى مصراوي، أن ارتفاع الحرارة يأتي نتيجة كتل هوائية صحراوية، لافتة إلى أنه مع غياب أشعة الشمس، تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض بشكل كبير، خاصة في ساعات الليل المتأخرة والصباح الباكر. وتابعت: توجد فرص سقوط أمطار على فترات متقطعة وتكون خفيفة على بعض المناطق من السواحل الشمالي. وأشارت إلى أن أهم الظواهر الجوية خلال الفترة الحالية هي الشبورة المائية والتي تكون كثيفة خلال الفترة الحالية، وتؤثر بشكل كبير على الرؤية المرورية، ولكنها تتلاشى مع أشعة...
طقس القاهرة.. تشهد القاهرة الكبرى اليوم الإثنين، طقس خريفي لطيف على جميع المناطق داخل المحافظة، وفقًا لما أعلنته هيئة الأرصاد الجوية. حالة الطقس في القاهرة كشفت الأرصاد الجوية، عن حالة الطقس المتوقعة في القاهرة الكبرى اليوم الاثنين، لافتة إلى ظهور السحب المنخفضة والمتوسطة في سماء القاهرة، مما تعمل على حجب أشعة الشمس، وتلطيف الأجواء، والشعور بأجواء الخريفية اللطيفة. طقس القاهرة طقس القاهرة اليوم وأوضحت الأرصاد، طقس القاهرة اليوم، حيث تشهد القاهرة الكبرى، طقسا حارا نهارًا على أغلب أنحاء المحافظة، معتدل الحرارة ليلاً وفي الصباح الباكر. حالة الطقس الآن في القاهرة وأشارت الأرصاد إلى أن حالة الطقس الآن في القاهرة، تشهد أجواءً غائمة جزئية على كافة أنحاء المحافظة، بسبب تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة. طقس القاهرة طقس القاهرة وبشأن حالة الطقس في...
يمتلك مولود برج الميزان قلبا أبيض حنونا، وهو سريع التسامح، ودودو وكريم يمكن الاعتماد عليه في كل الأمور، ويقدم الدعم والسند لمن حوله دائما، وهو شخص جذاب ومثقف وذكي وطموح واجتماعي بشكل كبير. برج الميزان.. حظك اليوم الأحد 22 سبتمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الحوت الأحد الموافق 22 سبتمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: برج الميزان.. حظك اليوم على الصعيد المهني ضع خطة بديلة حتى لا يجري ضغطك في العمل، وتقدر على تركه في أي وقت، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج الميزان على الصعيد المهني. برج الميزان.. حظك اليوم على الصعيد العاطفي اجلس مع حبيبك وتناول معه الحديث، فيما يخص علاقتكما المستقبلية. برج الميزان.. حظك اليوم على الصعيد الصحي ابتعد عن التعرض كثيرا لأشعة...
اعتقالات جماعية في مدينة خاضعة للشرعية طالت 40 شخصًا والتنكيل بهم وشقلبتهم عراة تحت أشعة الشمس!!
متابعة بتجــرد: نشرت ابنة النجمة اللبنانية نوال الزغبي، تيا ديب، صورة تجمعها مع شقيقيها جورجيو وجوي خلال إجازتهم الصيفية مع والدتهم في مدينة كان الفرنسية.وأرفقت تيا صورتها مع شقيقيها بتعليق قالت فيه: “أرواح من أشعة الشمس”، فحققت الصورة تفاعلاً كبيراً من المتابعين ومحبّي نوال، إذ تركوا الكثير من التعليقات التي أثنت على الصورة ومحبة الأولاد لبعضهم.ومن المعروف أن علاقة متينة جداً تجمع أولاد نوال الزغبي ببعضهم وبوالدتهم، إذ تسعى نوال دائماً إلى دعمهم في تطوير طموحاتهم والوصول إلى تحقيقها.الجدير بالذكر أن تيا ديب درست تصميم الأزياء في واحد من أهم معاهد تصميم الأزياء في إيطاليا، وبدأت مؤخراً في تطوير علامتها التجارية للأزياء النسائية، وتستعد في الأشهر المقبلة لإطلاق مجموعتها الخاصة في لبنان. View this post on InstagramA post shared by TIA...
المناطق_واسأعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بالتنسيق مع المجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية، عن انتهاء الفترة الزمنية المحددة لتطبيق القرار الوزاري بتاريخ 15 / 7 / 1435 هـ، والمتعلق بحظر العمل تحت أشعة الشمس على جميع المنشآت، الذي استمر لمدة ثلاثة أشهر، بدءًا من يوم السبت 9 ذو الحجة 1445 هـ الموافق 15 يونيو 2024م، وانتهى اليوم الأحد 12 ربيع الأول 1446 هـ الموافق 15 سبتمبر 2024م. أخبار قد تهمك أمير منطقة الباحة يتسلَّم شعلة دورة الألعاب السعودية 2024 15 سبتمبر 2024 - 6:15 مساءً “هيئة الطرق”: ارتفاع نسبة الإنجاز في مشروع صيانة طريق القليبة-سكاكا إلى 30 % 15 سبتمبر 2024 - 6:13 مساءً ويأتي هذا القرار حرصًا من وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية والمجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية في الحفاظ على...
أعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بالتنسيق مع المجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية، عن انتهاء الفترة الزمنية المحددة لتطبيق القرار الوزاري بتاريخ 15 / 7 / 1435 هـ، والمتعلق بحظر العمل تحت أشعة الشمس على جميع المنشآت. واستمر القرار لمدة ثلاثة أشهر، بدءًا من يوم السبت 9 ذو الحجة 1445 هـ الموافق 15 يونيو 2024م، وانتهى اليوم الأحد 12 ربيع الأول 1446 هـ الموافق 15 سبتمبر 2024م.أخبار متعلقة هيئة محمية الإمام تركي تختتم مشاركتها في معرض "كتارا" للصيد والصقورانطلاق أعمال ملتقى "استثمر في الصحة" بالرياضويأتي هذا القرار حرصًا من وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية والمجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية في الحفاظ على سلامة وصحة العاملين، وتوفير بيئة عمل آمنة وصحية لهم، وفقًا لاشتراطات السلامة والصحة المهنية. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px;...
الرياض : البلاد أعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بالتنسيق مع المجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية، عن انتهاء الفترة الزمنية المحددة لتطبيق القرار الوزاري بتاريخ 15 / 7 / 1435 هـ، والمتعلق بحظر العمل تحت أشعة الشمس على جميع المنشآت، الذي استمر لمدة ثلاثة أشهر، بدءًا من يوم السبت 9 ذو الحجة 1445 هـ الموافق 15 يونيو 2024م، وانتهى اليوم الأحد 12 ربيع الأول 1446 هـ الموافق 15 سبتمبر 2024م. ويأتي هذا القرار حرصًا من وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية والمجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية في الحفاظ على سلامة وصحة العاملين، وتوفير بيئة عمل آمنة وصحية لهم، وفقًا لاشتراطات السلامة والصحة المهنية. وقد بلغت نسبة امتثال المنشآت بتطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس لهذا العام 94,6%, وخلال فترة التطبيق،...
رصدت عدسة ”اليوم“ في اليوم الأخير من فترة حظر العمل تحت أشعة الشمس، عمالة مخالفة للقرار، ما يثير التساؤلات حول مدى التزام بعض منشآت القطاع الخاص بالقرار الوزاري الذي يهدف إلى حماية العاملين من المخاطر الصحية المرتبطة بالتعرض المباشر للشمس. وينتهي اليوم الأحد، حظر العمل تحت أشعة الشمس الذي استمر لثلاثة أشهر، والذي طبقته وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بالتنسيق مع المجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية، حرصا على سلامة وصحة العاملين.أخبار متعلقة أمطار ورياح وأتربة.. تفاصيل طقس اليوم الأحد على مناطق المملكةما عقوبة القيادة تحت تأثير ممنوعات أو مخدرات؟ المرور يجيبالمرور: تأكد من سلامة مركبتك قبل القيادة تحت الأجواء الماطرةويُعد هذا القرار جزءًا من جهود المملكة الحثيثة للحفاظ على صحة وسلامة العاملين في القطاع الخاص، وتوفير بيئة عمل آمنة تتماشى مع...
رصدت عدسة ”اليوم“ في اليوم الأخير من فترة حظر العمل تحت أشعة الشمس، عمالة مخالفة للقرار، ما يثير التساؤلات حول مدى التزام بعض منشآت القطاع الخاص بالقرار الوزاري الذي يهدف إلى حماية العاملين من المخاطر الصحية المرتبطة بالتعرض المباشر للشمس. وينتهي اليوم الأحد، حظر العمل تحت أشعة الشمس الذي استمر لثلاثة أشهر، والذي طبقته وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بالتنسيق مع المجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية، حرصا على سلامة وصحة العاملين.أخبار متعلقة ما المنشآت المستفيدة من إيقاف رسوم رخصة مرافق الضيافة السياحية؟"الدارة" تصدر دليلًا محدثًا للمحتوى التاريخي لليوم الوطني 94ويُعد هذا القرار جزءًا من جهود المملكة الحثيثة للحفاظ على صحة وسلامة العاملين في القطاع الخاص، وتوفير بيئة عمل آمنة تتماشى مع المعايير العالمية للسلامة والصحة المهنية.وأثار هذا المشهد استياء عدد من...
حذّرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، المواطنين بسبب حالة الطقس اليوم وارتفاع درجات الحرارة، حيث تضرب البلاد موجة حارة شديدة ترتفع حدتها خلال ساعات النهار. وناشد خبراء الأرصاد الجوية، المواطنين بتوخي الحذر خلال ساعات النهار وعدم التعرض للأشعة الشمس المباشرة حتى لا يصابوا بالتعب والإعياء وضربات الشمس. تحذير من الأرصاد للمواطنين ووفق بيان الأرصاد الجوية، يسود طقس شديد الحرارة نهارا، حيث تسجل القاهرة 40 درجة بسبب وقوعها تحت تأثير منخفض جوي بقيم ضغطية منخفضة، ما يجلب رياحا جنوبية شديدة الحرارة تؤثر على معظم الأنحاء كما تتجاوز مدن الصعيد حاجز 40 درجة. درجات الحرارة اليوم وتأتي درجات الحرارة المتوقعة اليوم وغدًا كما يلي: - القاهرة الكبرى: العظمى 38 درجة، والمحسوسة 39 درجة مئوية. - الوجه البحري: العظمى 38 درجة، والمحسوسة 39 درجة مئوية. - السواحل...
تنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية “إن إتش إس” بتناول فيتامين (د) كمكمّل غذائي نظراً لفوائده الصحية الكبيرة، وذلك بين الفترة من سبتمبر إلى أبريل. وعلى رغم أشعة الشمس في الصيف، فإنّ كثيرين منا لا يحصلون على درجة كافية منها، وعلى ما يبدو يعاني أكثر من نصفنا من نقص في الفيتامين على رغم موجة الحر الصغيرة التي نختبرها. كذلك فإنّ التوازن بين الاستفادة من أشعة الشمس للحصول على فيتامين “د” لمدة 5-30 دقيقة، من دون واقي الشمس، وحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، يُعدّ أمراً صعباً. وتتفاقم مشكلة نقص فيتامين “د” بسبب حقيقة مفادها أنّ أجسامنا لا تستطيع تخزين فيتامين “د”. حيث أن فيتامين “د” يؤدي دوراً حيوياً في دعم وظائف متعددة في الجسم مثل تقوية الأسنان والعظام...
حالة الطقس في القاهرة.. حذرت هيئة الأرصاد الجوية، من حالة الطقس في القاهرة اليوم الأربعاء 28 أغسطس 2024، مشيرة إلى قدوم غطاء سحابي على المحافظة. حالة الطقس اليوم في القاهرة وكشفت الهيئة عن حالة الطقس في القاهرة، حيث أشارت آخر صور لأقمار الصناعية إلى وجود غطاء سحابى على مناطق من الصحراء الغربية وشمال الصعيد ويمتد إلى القاهرة الكبرى، والذي يعمل على حجب جزء من أشعة الشمس وتلطيف الأجواء. حالة الطقس في القاهرة حالة الطقس في القاهرة وتابعت الهيئة، أن القاهرة الكبرى ستشهد طقسا حارا أثناء فترات النهار، مع وجود نسبة الرطوبة التي تتراوح بين نسبة 35%- 40%، أما عن حالة الطقس في القاهرة ليلاً، فيسود حينها طقس مائل للحرارة رطب مع نسب رطوبة تتراوح بين 80%- 85%. طقس القاهرة درجة...
درجات الحرارة عالية والطقس لطيف صباحًا.. أوضحت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن سبب حجب جزء من أشعة الشمس وتلطيف الأجواء صباح اليوم الأربعاء الموافق 28 أغسطس، وجود غطاء سحابى على مناطق من الصحراء الغربية وشمال الصعيد والقاهرة الكبرى ومدن القناة ومناطق متفرفة من الوجه البحرى، وفقًا لما لأخر صور أشارت لها الأقمار الصناعية.فيما يسود اليوم طقس حار رطب في فترة النهار على أغلب المحافظات، وشديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد ومائل للحرارة رطب في فترات الليل.درجات الحرارة اليوم 28-8-2024 ونستعرض درجات الحرارة الصغرى والعظمى المتوقعة في اغلب المحافظات اليوم.. درجة الحرارة في فى القاهرة .. 26 و 36درجة الحرارة في الإسكندرية .. 24 و 33درجة الحرارة في كفر الشيخ .. 27 و 35درجة الحرارة في المنصورة .. 27 و 35درجة الحرارة...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن تفاصيل حالة الطقس اليوم، حيث تشير آخر صور الأقمار الصناعية إلى وجود غطاء سحابي على مناطق من الصحراء الغربية وشمال الصعيد والقاهرة الكبرى ومدن القناة ومناطق متفرفة من الوجه البحري. وأوضح خبراء الأرصاد الجوية في بيان صادر عن الهيئة، أنّ الغطاء السحابي من شأنه حجب جزء من أشعة الشمس وتلطيف الأجواء. غطاء سحابي وحجب أشعة الشمس وبحسب الهيئة، يشعر المواطنون اليوم بـ تحسن الطقس وانخفاض الحرارة، حيث سجلت على القاهرة الكبرى 27 درجة في الساعة السابعة صباحا. درجات الحرارة اليوم وجاءت درجات الحرارة المتوقعة اليوم الأربعاء 28 أغسطس، كما يلي: - القاهرة الكبرى: العظمى 36 درجة، والمحسوسة 39 درجة مئوية. - الوجه البحري: العظمى 35 درجة، والمحسوسة 38 درجة مئوية. - السواحل الشمالية: العظمى 32 درجة، والمحسوسة 35 درجة...
نصائح لحماية بشرة الأطفال في الصيف..السلامة من أضرار أشعة الشمس.. استخدام واقي الشمس هو الأساس لحماية بشرة الأطفال من أضرار أشعة الشمس. يجب اختيار واقي الشمس بعامل حماية SPF 30 أو أكثر، وتجديد وضعه باستمرار، خاصة بعد السباحة أو التعرق. يُنصح بتجنب استخدام واقي الشمس للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. أنواع واقي الشمس- واقيات الشمس المعدنية: تخلق حاجزًا على الجلد يعكس الأشعة فوق البنفسجية وتوفر حماية فعالة فور تطبيقها. يمكن وضعها مباشرة قبل التعرض لأشعة الشمس، لكنها قد تترك طبقة بيضاء مرئية على البشرة.- واقيات الشمس الكيميائية: تمتص الأشعة ويجب وضعها قبل 15-30 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس لتحقيق الفعالية المطلوبة. تقليل أضرار أشعة الشمس- تجنب التعرض لأشعة الشمس في منتصف النهار خلال ساعات الذروة.-...
فيتامين د.. فيتامين الشمس وأهميته لصحة الجسم.. فيتامين د، المعروف بلقب "فيتامين الشمس"، يلعب دورًا أساسيًا في صحة الإنسان. ينتجه الجسم بشكل طبيعي عند التعرض لأشعة الشمس، ويعد ضروريًا لامتصاص الكالسيوم والحفاظ على توازن مستويات الكالسيوم والفوسفور في الدم، مما يجعله حيويًا لصحة العظام والأسنان.فوائد فيتامين د الجديدةإلى جانب دوره الأساسي في صحة العظام، أظهرت الأبحاث الحديثة فوائد إضافية لفيتامين د، مثل تأثيره المضاد للالتهاب، ودعمه لجهاز المناعة في مقاومة العدوى. كما تشير الدراسات إلى أنه قد يساهم في تقليل نمو الخلايا السرطانية في بعض الحالات. بالإضافة إلى ذلك، يوجد فيتامين د في أنسجة الجسم المختلفة، مما يوحي بأنه قد يلعب أدوارًا أخرى لم تُكتشف بعد.الاحتياجات اليومية من فيتامين دتختلف الاحتياجات اليومية من فيتامين د حسب العمر:- الأطفال الرضع حتى...
يمانيون/ منوعات تنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية “أن أتش أس” بتناول فيتامين (د) كمكمّل غذائي نظراً لفوائده الصحية الكبيرة، وذلك بين الفترة من أيلول/سبتمبر إلى نيسان/أبريل. وعلى رغم أشعة الشمس في الصيف، فإنّ كثيرين منا لا يحصلون على درجة كافية منها. وعلى ما يبدو يعاني أكثر من نصفنا من نقص في الفيتامين على رغم موجة الحر الصغيرة التي نختبرها. كذلك فإنّ التوازن بين الاستفادة من أشعة الشمس للحصول على فيتامين “د” لمدة 5-30 دقيقة، من دون واقي الشمس، وحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، يُعدّ أمراً صعباً. وتتفاقم مشكلة نقص فيتامين “د” بسبب حقيقة مفادها أنّ أجسامنا لا تستطيع تخزين فيتامين “د”. يؤدّي فيتامين “د” دوراً حيوياً في دعم وظائف متعددة في الجسم مثل تقوية الأسنان والعظام وتعزيز...
هناك عدد من الأمراض التي تصيب الجلد خلال فصل الصيف؛ نتيجة ارتفاع حرارة الطقس والتعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر، بالإضافة إلى المكوث في خارج البيت لفترات طويلة، ما يعني تعرض البشرة للغبار والعوامل الجوية المختلفة بشكل أكبر، ولذلك قدمت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماع «فيسبوك» مجموعة من النصائح للحماية من الأمراض الجلدية الصيفية. أضرار أشعة الشمس على البشرة تصيب أشعة الشمس البشرة فتسبب لها العديد من الأضرار، خاصة خلال فصل الصيف، ولذا فإن اتخاذ الوقاية الجيدة من أشعة الشمس تعتبر هي الأولوية عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة في الصيف، وذلك لأن القليل من حروق الشمس السيئة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد والتجاعيد المبكرة والشيخوخة، ولذا فإن من الضروري تجنب تلك الأشعة قدر المستطاع، واستخدام...
صورة تعبيرية (مواقع) باقتراب فصل الصيف، سيواجه عدد كبير من مالكي السيارات مشكلة تضرر سياراتهم بشدة من أشعة الشمس الحارقة والارتفاع الشديد في درجات الحرارة. اقرأ أيضاً بعد مقتل العشرات.. الفلكي الجوبي يطلق تحذيرات هامة للحماية من الصواعق الرعدية 17 أغسطس، 2024 مستجدات أسعار صرف العملات في صنعاء وعدن اليوم السبت.. سعر مختلف للريال اليمني 17 أغسطس، 2024ومن أبرز هذه الحيل ما سنورده في السطور التالية:ـ استخدام أغطية وستائر ورقاقات للوقاية من أشعة الشمس الحارقة.ـ استخدام أغطية مخصصة للأبواب، لأنها هي التي تسبب ارتفاع درجات الحرارة بالسيارة كلها من الداخل.ـ عند تثبيت الستائر أو الرقاقات، احرص على ألا يكون هناك أي حواف حادة بها في الجهة المواجهة للشمس، لأنها ستنصهر مع الأشعة الخارجية وتؤدي إلى إفسادها كلها وربما إفساد أجزاء رئيسية...
تعد حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحتها وجمالها، رغم أن واقيات الشمس التجارية توفر حماية فعالة، يمكن لبعض الزيوت الطبيعية أن تكون بديلاً جيدًا لمنتجات الحماية من الشمس، حيث توفر هذه الزيوت فوائد إضافية للبشرة بفضل خصائصها المغذية والمضادة للأكسدة، وفيما يلي نستعرض لك بعض الزيوت الطبيعية التي يمكن أن تساعد في حماية البشرة من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية. زيوت طبيعية تحمي البشرة من أشعة الشمسزيوت طبيعية تحمي البشرة من أشعة الشمس1. زيت جزر البحر (Carrot Seed Oil) يحتوي زيت جزر البحر على مضادات أكسدة قوية وبيتا كاروتين، مما يجعله مفيدًا في حماية البشرة من أضرار الشمس. يُعتقد أن له قدرة على تعزيز حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية وقد يساعد في تحسين صحة البشرة بشكل...
حذر خبراء الصحة من أن بعض الأدوية ومنتجات التجميل قد تقلل من فعالية كريم الوقاية من أشعة الشمس، مما يزيد من خطر تعرض البشرة لأضرار الأشعة فوق البنفسجية. وفقًا للدكتور كافيه نزافاتي من جامعة تكساس ساوث ويسترن، فإن بعض الأدوية قد تجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس، مما يؤدي إلى ردود فعل جسدية قد تضر خلايا الجلد وتسبب حروق الشمس.من بين الأدوية التي قد تسبب زيادة في حساسية البشرة لأشعة الشمس أدوية ضغط الدم مثل هيدروكلوروثيازيد، وبعض المضادات الحيوية مثل سيبروفلوكساسين ودوكسيسيكلين. هذه الأدوية قد تتفاعل مع الأشعة فوق البنفسجية وتتحول إلى مواد كيميائية قد تضر بخلايا الجلد بشكل مباشر. لذلك، من الضروري أن يكون المرضى على دراية بالآثار الجانبية لأدويتهم وأن يتخذوا الاحتياطات اللازمة عند التعرض للشمس.ليست الأدوية وحدها...
على الرغم من أهمية تعريض طفلك لأشعة الشمس من أجل الحصول على فيتامين د إلا أنه يجب الإنتباه لعدة أمور حيث حذر الدكتور أولريش فيجلر من خطورة الأشعة فوق البنفسجية الموجودة بالشمس على الأطفال بصفة خاصة، حيث إنها ترفع خطر الإصابة بسرطان الجلد. محطات يستعين بها الرسول في تعامله مع زوجاته وعلل طبيب الأطفال الألماني ذلك بأن بشرة الأطفال أكثر نحافة ورقة، كما أن الأشعة فوق البنفسجية يمكنها أن تصل إلى الخلايا، التي تعد حساسة للغاية تجاه أشعة الشمس، بسهولة أكبر.كريم واق من الشمسولتجنب هذا الخطر، أوصى الدكتور فيجلر الوالدين بتوفير الحماية اللازمة للطفل من الأشعة فوق البنفسجية، وذلك من خلال تطبيق كريم واق من الشمس بعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30، مع مراعاة تطبيقه كل ساعتين إلى...
دليل العناية بالبشرة في الصيف.. نصائح للحفاظ على نضارة وانتعاش بشرتك.. مع قدوم الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تحتاج بشرتكِ إلى عناية خاصة لتبقى نضرة وصحية. إليكِ دليلًا يساعدكِ على الاستمتاع بالأجواء الصيفية دون التأثير على نعومة بشرتك وإحساسكِ بالانتعاش. حماية البشرة من أشعة الشمسلحماية بشرتكِ من التأثيرات الضارة لأشعة الشمس، استخدمي كريمًا واقيًا من الشمس بنسبة حماية عالية وارتدي قبعة كبيرة لتجنب شيخوخة الجلد المبكرة وظهور التجاعيد والكلف.اختيار الملابس المناسبةاحرصي على ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة للسماح لبشرتكِ بالتنفس وتقليل التهيج الناتج عن الاحتكاك وحبس العرق. الترطيب المستمراحمي بشرتكِ من الجفاف الناتج عن ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق، عن طريق شرب الكثير من الماء واستخدام مرطبات مناسبة للبشرة، خاصة في المناطق الحساسة مثل الإبط. فوائد لبان الذكر للبشرة الجافة: الحل الطبيعي...
يعاني العديد من الأشخاص مع الطقس الحار، الذي يتخطى فيه درجات الحرارة الملموسة لأكثر من 45 درجة، خاصة مع ارتفاع نسب الرطوبة، وزيادة سطوع أشعة الشمس الحارقة التي قد تسبب مشكلات كبيرة للبشرة والجلد وتحتاج عناية خاصة. درجة الحرارة تقترب من الـ50 بهذه الأماكن بحسب ما حذرت منه هيئة الأرصاد الجوية فمن المقرر أن يسود اليوم الأحد، طقس شديد الحرارة، رطب نهارًا على أغلب الأنحاء وحار رطب على السواحل الشمالية، ومائل للحرارة رطب ليلًا على أغلب الأنحاء. وتصل درجة الحرارة العظمى في بعض الأماكن إلى أكثر من 40 درجة، وتقترب من الـ50، وعلى رأسها محافظات جنوب الصعيد التي تصل فيها درجة الحرارة العظمى لـ 46 درجة، لذا كوني حذرة، فمن الضروري اتخاذ خطوات استباقية لحماية بشرتك من الآثار الضارة للتعرض لأشعة الشمس....
حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، اليوم الأربعاء، من التعرض إلى أشعة الشمس لتسمير البشرة.وأضافت الهيئة، عبر حسابها بمنصة (إكس)، أن التعرض إلى أشعة الشمس لتسمير البشرة "التان"، قد يسبب تسريع ظهور علامات التقدم بالسن.وتابعت الهيئة، أن الأضرار المحتملة لذلك تشمل: حدوث حروق في الجلد لدى بعض الأشخاص، وتضرر العينيين حال عدم استخدام النظارات الشمسية.وأكملت، أن تقليل أضرار التسمير بالشمس يقتضى استخدام واق للشمس بدرجة عامل حماية لا يقل عن 30 ويكون واسع النطاق يحمي الجلد من أشعة الشمس بنوعيها.كذلك نصحت الهيئة بارتداء قبعات واقية ونظارات شمسية لحماية العينيين من الأشعة فوق البنفسجية، واختيار الأوقات المناسبة للتعرض لأشعة الشمس بعيدا عن وقت الظهيرة الحارقة، وتقليل وقت التعرض لها قدر الإمكان. التعرض إلى أشعة الشمس لتسمير البشرة "التان"، قد يسبب تسريع ظهور...
تتعدد أنواع الأشعة فوق البنفسجية والتي تعد من الأشعة الضارة بالبشرة وتؤدي لأضرار متعددة لها، حيث كشفت وزارة الصحة من خلال المنصة التوعوية الخاصة بها أنواع الأشعة فوق البنفسجة وهي أشعة UVA و UVB.أنواع الأشعة فوق البنفسجيةومن أنواع الأشعة فوق البنفسجية أشعة UVA و UVB والتي الأعداء الخفية للبشرة، ومنها الأشعة فوق البنفسجية المتوسطة (UVB) والأشعة فوق البنفسجية الطويلة (UVA)، وكلاهما أشعة فوق بنفسجية تنبعث من الشمس ويمكن أن تؤدي لاسمرار البشرة ولكنها أيضاً ضارة جداً.أشعة UVA و UVB الأعداء الخفية لبشرتك اعرف عنهم أكثر وكيف تحمي بشرتك منهم ???? و #عش_بصحة pic.twitter.com/Wt2DCPtZb9— عش بصحة (@LiveWellMOH) August 6, 2024 الفرق بين UVA و UVBوأشعة UVA هي أشعة تكون داخل المنزل والسيارة لأنها تنفذ من الزجاج، وفي المقابل فإن أشعة UVB...
أشعة الشمس.. مع مرور الوقت والتعرض المتكرر للشمس ولفترات طويلة يُصاب الجلد بسرطان الجلد، حيث تضر أشعة الشمس فوق البنفسجية الألياف الموجودة في الجلد، التي تسمى "الإيلاستين"، والتي تساعد البشرة على العودة إلى موقعها الأصلي عندما تتعرض لتلف أو تغير عرضي، و عندما تنهار هذه الألياف، يبدأ الجلد في الترهل والتمدد، وتظهر ما تشبه آثار الكدمات، وتستغرق وقتا أطول للشفاء. أضرار التعرض لأشعة الشمس التعرض لأشعة الشمس بشكل متواصل عدا عن كونه يعد العامل الأساسي في تطور سرطان الجلد، يسبب أضرارًا أخرى أيضًا، منها: 1-كثرة التجاعيد وشيخوخة الجلد المبكرة. 2-كثرة البقع على الجلد. 3-إنتاج مفرط من الفيتامين د، الأمر الذي يزيد من خطر تكون الحصى في الكليتين. 4-إصابة العينين بالساد. علاج حروق الشمس إليك بعض النصائح لوقاية البشرة من أشعة...
«يولد الأمل من رحم المعاناة» مقولة تنطبق على أهالي غزة الذين باتت أساسيات الحياة الطبيعية حلما بالنسبة لهم، هدمت بيوتهم وفقدوا أحبتهم، إلا أنهم مازالوا يعافرون بكل السبل المختلفة من أجل سد جوع أطفالهم، وحمايتهم من أشعة الشمس الحارقة في فصل الصيف التي تخترق الخيام، كما أنهم يقومون بابتكار أشياء بدائية لمواجهة الارتفاع الشديد لدرجة الحرارة، لتأثير أشعة الشمس الحارقة على مياه الشرب، مما وجود ماء بارد في القطاع شيئا صعبا، خاصة أن معظم نازحين في الخيام، ولأن «»، ابتكر شابين من قطاع غزة طريقة بدائية لشرب الماء البارد. طريقة صنع الماء البارد تحت أشعة الشمس الحارقة وثق شابان طريقة حفظ الماء البارد تحت أشعة الشمس الحارقة، من خلال مقطع فيديو نشروه عبر موقع الفيديوهات «يوتيوب»، مستعنين بأداة متاحة لديهم يستخدمونهم...
يتعرض الشعر يوميًا لعوامل بيئية قد تؤثر على صحته وجماله، وأشعة الشمس أحد هذه العوامل، فالأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تتسبب في تلف الشعر وجفافه، مما يجعله أكثر عرضة للتقصف والتساقط، ولحماية الشعر من تأثيرات الشمس الضارة، يمكن الاعتماد على مجموعة من المكونات الطبيعية التي تعزز صحة الشعر وتحافظ عليه، وخلال السطور التالية سنتعرف على بعض هذه المكونات وكيفية استخدامها لتحصين شعرك من أشعة الشمس. مكونات طبيعية لحماية الشعر من أشعة الشمس1. الألوفيرا: يحتوي جل الألوفيرا على خصائص مرطبة ومهدئة تساعد في تقليل جفاف الشعر وحمايته من تأثيرات الشمس. يمكن تطبيقه مباشرة على الشعر أو مزجه مع زيوت طبيعية أخرى. 2. زيت جوز الهند: يوفر زيت جوز الهند حماية طبيعية للشعر بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية التي تعمل على ترطيبه وتعزيز قوته....
مع استمرار حرارة الصيف، يواجه الانسان مخاطر الإصابة بالجفاف وغير ذلك من الأمراض التي تقترن بارتفاع حرارة الطقس. ولكن الباحثين يؤكدون أن الحرارة، مثلما تؤثر على البشر، فإنها تؤثر أيضا على الأدوية وتقلل فعاليتها مما ينطوي على خطورة بالغة على صحة المرضى.ويقول الطبيب مايك رين المتخصص في طب الأسرة والمجتمع في كلية طب "بايلور" في مدينة هيوستن الأمريكية، إن الحرارة والرطوبة تؤثران بشكل كبير على فعالية بعض الأدوية.وأضاف في بيان صحفي أورده الموقع الإلكتروني "هيلث داي" المتخصص في الأبحاث الطبية: "لا يريد أحد من المرضى أن تخفق الأدوية التي يتناولها في علاج المرض أو تراجع فعاليتها".وأشار رين إلى أن "الأدوية التي تكون في صورة رذاذ مثل الأدوية التي يتم استنشاقها لعلاج ضيق التنفس تتأثر من الحرارة وقد تصاب بالتلف"، موضحا...
جددت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، التأكيد على عدم السماح بتشغيل العام تحت أشعة الشمس أو بظروف مناخية سيئة.وأضافت الوزارة، عبر حسابها «العناية بالمستفيدين» عبر منصة (إكس)، أن قيام صاحب العمل بتشغيل العامل تحت أشعة الشمس المكشوفة أو في الظروف المناخية السيئة دون اخذ الاحتياطات اللازمة مخالفة للنظام. وتابعت وزارة الموارد البشرية، أنه يمكن في هذه الحالة تقديم بلاغ من خلال تطبيق وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية للأفراد عبر الرابط (اضغط هنا).
مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تصبح الحماية من أشعة الشمس الحارقة ضرورة للحفاظ على صحة الجلد والوقاية من الأمراض الجلدية. تعتبر أشعة الشمس ضرورية لجسم الإنسان لأنها تساهم في إنتاج فيتامين D، لكن التعرض المفرط لها قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل حروق الشمس وسرطان الجلد. في هذا المقال، سنستعرض أهم الطرق والنصائح للوقاية من أشعة الشمس الحارقة.استخدام واقي الشمسيعد استخدام واقي الشمس الخطوة الأولى والأكثر أهمية في الوقاية من أشعة الشمس الضارة. يجب اختيار واقي شمس بعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30، وتطبيقه بكمية كافية على جميع أجزاء الجسم المكشوفة قبل الخروج بـ 15-30 دقيقة. يجب إعادة تطبيقه كل ساعتين، وبعد السباحة أو التعرق.ارتداء الملابس الواقيةارتداء الملابس المناسبة يمكن أن يوفر حماية إضافية ضد أشعة الشمس....
يستدرج طفلته ويعذبها ويربطها تحت أشعة الشمس حتى فارقت الحياة.. ووالدتها تحكي التفاصيل - فيديو
يروّج بعض نجوم شبكات التواصل الاجتماعي لفكرة مفادها أن المستحضرات الواقية من آشعة الشمس "تُسبب السرطان"، ويدعو أحدهم مثلاً، ويُدعى جيروم تان، متابعيه البالغ عددهم نحو 400 ألف، إلى "التعرض المنتظم لآشعة الشمس". وبينما تشهد الولايات المتحدة موجة درجات حرارة قياسية، تثير هذه المعلومات الخاطئة قلق الخبراء الذين يرون فيها خطرأً حقيقياً، إذ تنسف نصائح الصحة العامة في هذا المجال، في وقت تُسجَّل زيادة في حالات الإصابة بسرطان الجلد. ويورِد بعض مشاهير شبكات التواصل مقاطع فيديو حققت ملايين المشاهدات عن وصفات واقية من آشعة الشمس "مصنوعة منزلياً"، منها مثلاً ما يقوم على مزج دهن اللحم البقري وزبدة الأفوكادو وشمع العسل. وفي مقطع الفيديو الذي نشره وحظيَ بتداول واسع على "تيك توك" حاصداً أكثر من 430 ألف مشاهدة، قال جيروم تان لمشتركيه من دون...
تشهد القاهرة والمحافظات خلال هذه الفترة ارتفاعا في درجات الحرارة، ولكن مع ارتفاع درجات الحرارة الشديدة قد يتعرض البعض لضربات الشمس، خاصة العاملين الذي يرتبط عملهم في الشارع.ويستعرض «الأسبوع»لزواره ومتابعه كيفية الوقاية من ضربات الشمس وذلك ضمن خدمة مستمرة يقدمها الموقع لزواره في مختلف المجالات.طرق الوقاية من ضربات الشمس1- البقاء مظللاحافظ على البقاء في أماكن مظللة قدر الإمكان، خاصة في خلال ساعات الظهيرة عندما تكون أشعة الشمس الأكثر ضررا.2- ارتداء الملابس المناسبةارتد ملابس فضفاضة وخفيفة الوزن تسمح بتهوية جيدة للجسم، واختر الألوان الفاتحة التي تعكس أشعة الشمس.3- استخدام القبعات أو الشماغضع قبعة واسعة الحواف أو شماغ لحماية الرأس والعنق من أشعة الشمس المباشرة.4- شرب السوائل بانتظاماشرب كميات كبيرة من الماء والسوائل الأخرى للحفاظ على الترطيب وتجنب الكحل والمشروبات الغازية التي...
أضرار أشعة الشمس على البشرة، تعد فترة المصيف فرصة رائعة للاستمتاع بالشمس والبحر، ولكن التعرض المفرط لأشعة الشمس خلال هذه الفترة يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة للبشرة.أشعة الشمس، رغم فوائدها الصحية مثل إنتاج فيتامين د، يمكن أن تحمل مخاطر عديدة إذا لم نتخذ الاحتياطات اللازمة. فيما يلي تتناول بوابة الفجر الإلكترونية الأضرار الرئيسية التي يمكن أن تسببها أشعة الشمس للبشرة خلال المصيف، لنكون على دراية بكيفية حماية أنفسنا والاستمتاع بأوقاتنا دون مخاطر. أشعة الشمس وآثارها الضارة على البشرة على الرغم من فوائد أشعة الشمس، مثل تعزيز إنتاج فيتامين د، إلا أن التعرض المفرط لها يمكن أن يتسبب في أضرار كبيرة للبشرة. إليك بعض الأضرار الرئيسية التي قد تتسبب بها أشعة الشمس: مخاطر أشعة الشمس على البشرة: الأضرار وسبل الحماية1. **حروق الشمس**:...
حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة خلال المصيف، يعتبر المصيف فرصة مثالية للاستمتاع بأشعة الشمس والبحر والأوقات الجميلة مع الأهل والأصدقاء. ومع ذلك، يمكن أن تكون أشعة الشمس ضارة إذا لم نتخذ التدابير اللازمة لحماية بشرتنا. فالتعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يسبب حروق الشمس، والشيخوخة المبكرة للبشرة، وحتى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. فيما يلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية أهم النصائح والإرشادات لحماية نفسك وأحبائك من تأثيرات أشعة الشمس الضارة خلال فترة المصيف، لضمان قضاء وقت ممتع وآمن في نفس الوقت. التعامل مع أشعة الشمس الضارة في المصيفيعتبر المصيف وقتًا مثاليًا للاستمتاع بالشمس والبحر والهواء النقي، ولكنه يمكن أن يكون أيضًا محفوفًا بالمخاطر إذا لم نتخذ الاحتياطات اللازمة للتعامل مع أشعة الشمس الضارة. إليك بعض النصائح والإرشادات لحماية نفسك وأحبائك من...
مكة المكرمة كشف مقطع فيديو، عن لحظة تعامد أشعة الشمس على الكعبة المشرفة أثناء أذان ظهر اليوم الاثنين 9 محرم 1446 الموافق 15 يوليو 2024. ويعد هو تعامد الشمس «التسامت» الثاني والأخير هذا العام؛ حيث يصبح ظل الزوال «صفراً» ويختفي ظل الكعبة المشرفة. وكانت الجمعية الفلكية بجدة، قد أوضحت أن التعامد الثاني يحدث مع عودة الشمس “ظاهرياً” قادمة من مدار السرطان متجهة جنوباً إلى خط الاستواء، وتتوسط خط الزوال وتصبح الشمس على ارتفاع (90 درجة) تقريباً بالتزامن مع أذان الظهر في المسجد الحرام عند الساعة 12:27 ظهراً بالتوقيت المحلي (9:27 صباحاً بتوقيت غرينتش) حيث يصبح ظل الزوال صفراً ويختفي ظل الكعبة المشرفة. وقال رئيس الجمعية المهندس ماجد أبو زاهرة، أن سبب ظاهرة تعامد الشمس فوق الكعبة المشرفة يعود إلى ميل...
يشير الدكتور إيغور سامويلينكو كبير الباحثين في قسم الأورام الجلدية بمركز بلوخين لبحوث علم الأورام إلى أن أشعة الشمس فوق البنفسجية تسبب ظهور الأورام الجلدية الخبيثة. ويقول في حديث لوكالة تاس الروسية للأنباء: "لا تؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى تحول خلايا الجلد الطبيعية فورا إلى خلايا خبيثة، ولكنها تترك آثارا غير مرئية للعين في الحمض النووي الخاص بها، وتساهم في ظهور مثل هذه الأورام بعد 5 - 15 عاما". والأشعة فوق البنفسجية وفقا له، لا تسخن الجلد ولكنها تسبب حروق شمسية والشيخوخة الضوئية وأنواع مختلفة من سرطان الجلد. كما أن الطقس الحار يمكن أن يشكل خطورة حتى على الأشخاص الأصحاء، لأنه يمكن أن يتعرضوا في مثل هذا الطقس لارتفاع درجة الحرارة أو ضربة الشمس. ويقول: "يجب على الشخص أن يحمي بشرته من الأشعة...
كتب- حسن مرسي: حذر الدكتور محمد فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة، من التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة، خاصة في شهر "أبيب" الذي يمتد من 8 يوليو إلى 7 أغسطس، والذي يتميز بارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير. وأوضح فهيم خلال مداخلة هاتفية عبر القناة الأولى المصرية، أن أشعة الشمس تكون عمودية على مدار السرطان خلال هذا الشهر، مما يزيد من شدة الحرارة وخطر الإصابة بالإجهاد الحراري. ونصح باتخاذ الاحتياطات اللازمة عند الخروج في فترة الظهيرة، مثل ارتداء غطاء للرأس وملابس فضفاضة ذات ألوان فاتحة، والإكثار من شرب السوائل. وأكد فهيم على ضرورة تجنب ارتداء الملابس ذات الألوان الغامقة، لأنها تمتص أشعة الشمس وتزيد من الشعور بالحرارة، كما نصح بعدم الخروج في فترة الظهيرة إلا للضرورة القصوى....
بغداد اليوم - بغدادحذرت وزارة الصحة، اليوم الخميس (11 تموز 2024)، من عرض المواد الغذائية والعصائر تحت اشعة الشمس.يتبع.. استنادا إلى المادة ٩٦ من قانون الصحة العامة رقم ٨٩ لسنة ١٩٨١ ونظام الأغذية رقم ٢٩ لسنة ١٩٨٢ وتعديله رقم ٤ لسنة ٢٠١١؛ تنذر وزارة الصحة محلات بيع المواد الغذائية والمياه المعدنية والعصائر ممن يقومون بعرض تلك المواد على الأرصفة وغيرها تحت أشعة الشمس وبشكل غير صحيح وما يحمله هذا الأمر من مخاطر صحية على المواطنين بوجوب خزنها وعرضها في اماكن مطابقة للشروط الصحية وبما يؤمن استمرار صلاحيتها للاستهلاك البشري. وستقوم فرق الرقابة الصحية بالتنسيق مع الجهات الامنية بعد أسبوعين من تاريخ هذا الإنذار بحملات رقابية صحية مكثفة واتخاذ الاجراءات القانونية والعقابية بحق المخالفين من اصحاب تلك المحلات وفق قانون الصحة العامة. حمى الله العراق...
أميرة خالد فى موسم الصيف يجب حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ، والطريقة الأكثر شمولاً لحماية البشرة هى تناول مضادات الأكسدة التى يمكن أن تساعد في الحماية من أشعة الشمس الضارة، وإليك أفضل الأطعمة التى توفر المغذيات النباتية حماية من الأشعة فوق البنفسجية . أهم 5 أطعمة توفر فوائد طبيعية للوقاية من أشعة الشمس :- الحمضيات : تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة إلى جانب فيتامين “c” الضروري لتعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة ، وتقليل نسبة حروق الشمس . التفاح : يحتوي على البوليفينول ، الذي يحمي البشرة من أشعة الشمس . زيت الزيتون : يحتوي على مضادات الأكسدة، والبوليفينول، والفيتامينات على رأسها فيتامين “e” ، والتي تعمل جميعها على حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية....
يحتاج الشعر المصبوغ إلى عناية خاصة، وتزيد هذه الحاجة خلال فصل الصيف للحفاظ على لمعانه ورونقه. ولهذا الغرض يوصي الخبراء باتخاذ التدابير اللازمة لحمايته من أشعة الشمس فوق البنفسجية، ومن الكلور والمياه المالحة، وأيضا من مجفف الشعر.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2اختيار الشامبو المناسب وسيلتك لإنقاذ شعرك التالف والمجهد والمجعدlist 2 of 2كيف تحصلين على نتيجة صبغة الشعر بالمنزل كصالونات التجميل؟end of list إليك النصائح التالية، والتي تقدمها مجلة "جولي" المعنية بالموضة والجمال: 1- الترطيب المنتظم: تتسبب أشعة الشمس وحرارة الصيف في جفاف الشعر المصبوغ، لذا ينبغي ترطيب الشعر المصبوغ بانتظام بواسطة مستحضرات العناية بالشعر مثل: الشامبو والبلسم والماسكات المحتوية على مواد مرطبة، مثل: زيت الأرغان وزيت جوز الهند والألوفيرا. ...
الجديد برس: تعتبر الشمس مصدراً للحياة، بيد أن تأثير الأشعة فوق البنفسجية سلبي على الجلد. وللوقاية منها يجب تناول مواد غذائية غنية بمضادات الأكسدة. بينما لا يمكن الاعتماد على المواد الغذائية كبديل لواقي الشمس، إلا أن بعضها قد يساعد في تعزيز قدرة البشرة على مقاومة أشعة الشمس الضارة. فيما يلي بعض المواد الغذائية التي تُعرف بخصائصها الواقية من الشمس: 1. الطماطم: تحتوي الطماطم على الليكوبين، وهو مضاد أكسدة قوي يُساعد على حماية خلايا البشرة من تلف أشعة UV. كما أنّه يُساعد على تقليل احمرار البشرة وتورمها بعد التعرض للشمس. 2. الجزر: يُعدّ الجزر غنيًا بالبيتا كاروتين، الذي يُحول في الجسم إلى فيتامين أ. يُساعد فيتامين أ على حماية البشرة من أشعة الشمس وتعزيز تجدد الخلايا. 3. الشوكولاتة الداكنة: تحتوي الشوكولاتة...
تشتهر المناطق الزراعية بجبلي شدا الأسفل والأعلى الواقعة بالقطاع التهامي من منطقة الباحة، بزراعة "البُن الشدوي" بفعل مناخهما الخاص الذي يساعد في انتشار زراعة هذا النوع من البن.ولقصة البُن وشهرته وطرق غرسه والعناية به التي تُعدّ الأصعب من بين مختلف الأشجار بصفة عامة وهذه الشجرة العجيبة المعروفة بمذاقها الحلو طريقة أخرى مختلفة، حيث يشكل حجم إنتاجها من الجبل الواحد من 600 إلى 1000 مُدّ لتحصيل الخَراج الذي كانت تنزل به الدّواب قديماً ليذهب إلى إمارة المنطقة، في حين يصل إنتاج البُن حالياً على حدّ قول أهالي الجبلين ما يقرب من 1000 مدّ سنويًا.وقال أحد مزارعي البن المواطن عبدالله بن علي الغامدي، إن زراعة البُن تمتد إلى 3 سنوات، حيث تبدأ في أواخر فصل الصيف، على أن يكون قِطافه في بداية...
خاص قام أحد الازواج بحماية زوجته من الحرارة الشديدة بأن قام بوضع الشماغ الخاص به لتستظل من أشعة الشمس في مشهد يدل علي المودة والرحمة . وظهر الزوج في الفيديو وهو يقوم بخلع الشماغ ووضعه علي كرسي السيارة حتي يحمي زوجته من الشمس وهي نائمة. وتفاعل العديد من رواد السوشيال ميديا علي هذا الفيديو وابدوا اعجابهم برد الفعل الزوج الذي أظهر المودة والانسانية مع زوجته . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/07/فيديو-طولي-42.mp4
يزداد تعرضنا لأشعة الشمس في الصيف تأثيرًا سلبًا على صحة بشرتنا لذا يجب عليك اتخاذ الاحتياطات اللازمة والوعي الطبي، طرقًا فعّالة للحفاظ على بشرتك من حرارة الشمس والحفاظ على مظهرها الصحي.استخدام واقي الشمسبعض النصائح لإستخدام واقي الشمس.يُعد واقي الشمس الحماية الأولى من أشعة الشمس الضارة.اختر واقي الشمس الذي يحمي من أشعة UVA و UVB واختر المعامل الوقائي SPF الذي يتناسب مع نوع بشرتكم.ضعي واقي الشمس قبل 15-30 دقيقة من التعرض للشمس، وكرري وضعه كل ساعتين أو بعد السباحة.الملابس الواقية:ارتد ملابس فضفاضة وخفيفة من أقمشة مثل القطن لحماية البشرة.ضعي قبعات ونظارات شمسية لحماية الوجه والعينين من أشعة الشمس الضارة.تجنب الشمس المباشرة:حاول تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترات الظهيرة الساخنة، وابحثي عن الظل والأماكن المظللة في الأوقات التي تكون فيها...
يواجه كثير من الأشخاص، مشكلة مع ارتفاع درجات الحرارة والطقس المشمس عند استقلال سياراتهم، بسبب تعامد الشمس على السيارات ودرجة الحرارة داخلها، وهناك عدة طرق يمكن الاعتماد عليها، لتقليل الشعور بالحر داخل السيارة. تهوية السيارة غلق السيارة بالكامل من دواعي الأمان، لكن ذكر موقع «auto best»، أن هذا الأمر مع الطقس الحار والمشمس، يتسبب في تراكم الحرارة داخل السيارة، وعند ركوب السيارة بعد تركها في الشمس، ربما تأخذ الكثير من الوقت لتهويتها، لذا يفضل ترك فتحة تهوية بسيطة عبر النوافذ وعدم غلقها بالكامل. تظليل النوافذ تعمل مظلات نوافذ السيارات، على منع مرور ضوء الشمس والحرارة إلى داخل السيارة، وحجب الأشعة فوق البنفسجية بنسبة كبيرة، وتعد الخيار الأفضل لمواجهة هذه المشكلة. تشميع السيارات التشميع عبارة عن مادة يتم وضعها...
قال الدكتور أسامة الشحات، أستاذ جراحة التجميل بكلية الطب في جامعة الأزهر، إنّ أشعة الشمس في فصل الصيف قد تكون مضرة في بعض الأحيان، وبالتالي لا يجب التعرض إليها لفترات طويلة، مشيرا إلى اختيار التوقيتات المناسبة للتعرض لهذه الأشعة. التوقيتات المناسبة للتعرض لأشعة الشمس وأضاف الشحات في مداخلة هاتفية خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، على القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين مصطفى كفافي وجومانا ماهر: «من الساعة العاشرة صباحا إلى الرابعة عصرا، نتحدث عن وقت الذروة، ولا يجب أن نتعرض فيها للشمس لأن كثافة الأشعة المضرة أعلى، وهي الأشعة فوق البنفسجية». الأطفال يحتاجون إلى التعرض لأشعة الشمس بشكل يومي وأشار إلى أننا نحتاج من 10 إلى 15 دقيقة يوميا للتعرض لأشعة الشمس، وذلك قبل الساعة العاشرة...
تشهد العديد من مناطق العالم موجات حر شديدة هذا العام مما رفع من مخاطر التعرض لأشعة الشمس الحارقة لفترات طويلة، وما لذلك من تأثيرات طويلة على البشرة قد تؤدي بالنهاية للإصابة بسرطان الجلد. ولتفادي هذه المخاطر ينصح الخبراء بمجموعة من الإجراءات الوقائية التي من شأنها أن تقلل نسبة الإصابة بالسرطانات المختلفة التي تصيب الجلد. وبحسب صحيفة “واشنطن بوست” فإن ظهور تلف الجلد يمكن أن يستغرق سنوات عديدة، ولكنه قد يكون مميتا للغاية إذا لم تتم معالجته. تنقل الصحيفة عن أخصائية الأورام الجلدية في كلية الطب بجامعة هارفارد كاثرين بيسانو القول إنه “بغض النظر عن العمر ومستوى الضرر الناتج عن أشعة الشمس، فإن الأوان لم يفت بعد للعناية بالبشرة”. تتسبب الأشعة فوق البنفسجية الموجودة في ضوء الشمس الكثير من الضرر للحمض...
يعيش أولياء أمور طلاب الثانوية العامة بمحافظة الإسكندرية حالة من القلق والتوتر من أمام لجان المدارس يترقبون لحظة خروج الطلاب من الامتحان للاطمئنان عليهم.وتواجد عدد من أولياء الأمور لمساندة ودعم ذويهم من أمام اللجان وانتظار خروجهم من اللجان للاطمئنان عليهم وعلى مستوى أدائهم في الإجابة. كان قد توافد طلاب وطالبات الثانوية العامة 2024، على لجان سير الامتحانات لبدء إجراءات التفتيش بالعصا الإلكترونية للكشف عن الأجهزة الإلكترونية والهاتف المحمول.ومنع مسؤولي اللجان الطلاب من اصطحاب أي أجهزة إلكترونية قد تستخدم في الغش، مثل الساعات والسماعات وأجهزة التابلت والبلوتوث والنظارات الذكية.شهدت لجان امتحانات الثانوية العامة 2024، إجراءات مشددة لتفتيش الطلاب والطالبات بالعصا الإلكترونية قبل دخولهم إلى الامتحان ، للتأكد من دخول الطلاب إلى اللجان دون أي أجهزة إلكترونية «موبايل، وسماعات، وساعات سمارت أو...
طرق طبيعية للتخلص من حروق الشمس.. مع ارتفاع درجات الحرارة التي تشهدها البلاد منذ بداية فصل الصيف، تبحث الكثير من السيدات عن طرق طبيعية للتخلص من حروق الشمس وتغير لون الجلد واسمراره.طرق للتخلص من حروق الشمسوتقدم «الأسبوع» للمتابعين والقراء بعض طرق طبيعية للتخلص من حروق الشمس، خلال السطور التالية:حروق الشمسطرق طبيعية للتخلص من حروق الشمس1- تجنب النزول في وقت الذروة: عليك تجنب الخروج في وقت الذروة وعادة يبدأ هذا الوقت ما بين الساعة «11 صباحًا و4 مساءً» وتكون درجة حرارة مرتفعة جدًا، فبالتالي يصاب جلدك المعرض للشمس بالحروق.2- ضعي كريم واقي الشمس على جميع مناطق الجلد المكشوف قبل الخروج بحوالي 20 دقيقة في حالة تعرضك لأشعة الشمس لساعات طويلة ويفضل وضع الواقي الشمس كل 4 ساعات مرة واحدة ويفضل أن...
رغم قرار وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بمنع العمل تحت أشعة الشمس المباشرة خلال ساعات الظهيرة من الساعة 12 ظهرا إلى 3 مساء، بدءاً من 15 يونيو الجاري، لكن "اليوم" رصدت للأسبوع الثاني استمرار بعض العمالة الوافدة في العمل تحت وطأة الشمس الحارقة. وتأتي هذه المخالفة في ظل تحذيرات وزارة الموارد البشرية من مغبة تعريض العمال لخطر الإجهاد الحراري وضربات الشمس، وما يترتب على ذلك من آثار صحية وخيمة قد تصل إلى حد الوفاة.أخبار متعلقة بالصور.. "اليوم" ترصد مخالفات لقرار حظر العمل تحت الشمس الحارقةالرعاة وعمال النفط بينهم.. 6 فئات مستثناة من حظر العمل تحت أشعة الشمسحتى لا تلاقي مصير روجينا.. كيف تحمي نفسك من أضرار الشمس؟وحذرت استشارية طب الأسرة، الدكتورة حورية الفرج، من مخاطر التعرض المفرط لأشعة الشمس، والتي تتضمن...
حذرت استشارية طب الأسرة د. حورية الفرج، من أعراض ومخاطر التعرض لأشعة الشمس ودرجات الحرارة المرتفعة.وأوضحت خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن أبرز المخاطر من آشعة الشمس تتمثل في إمكانية حدوث سرطان الجلد، على الرغم من كون هذا المرض قليل في منطقة الشرق الأوسط وتصل نسبته إلى 10% بسبب البشرة السمراء والحنطية مقارنة بالدول الغربية.وأشارت إلى أن سرطان الجلد يحدث نتيجة التعرض للاشعة فوق البنفسجية لمدة طويلة خلال عمر الإنسان.وأوضحت الفرج أن من ضمن الأخطار كذلك الحروق الجلدية والتي تحدث عند الجلوس تحت آشعة الشمس لفترات طويلة بدون حماية أو تظليل أو استخدام الواقيات.ولفتت إلى إمكانية حدوث التهاب القرنية الضوء، والإصابة بالماء الأبيض على العينين، نتيجة كثرة التعرض والعمل تحت آشعة الشمس.وأشارت استشارية طب الأسرة إلى مخاطر وقوع ضربات الشمس...
مع حلول فصل الصيف وحدوث موجات متكررة من ارتفاع درجات الحرارة، تحرص الفيتات على استخدام واقٍ من الشمس؛ للحفاظ على بشرتهن من الحرارة المرتفعة التي قد تُؤثر على خلايا البشرة، فهو من أشهر المنتجات في عالم البشرة وأكثرها شيوعًا واستخدامًا. ونستعرض في هذا التقرير واقيا طبيعيا من أشعة الشمس الحارقة، والذي يُمكن تحضيره بمكونٍ موجودٍ في المنزل. طريقة تحضير ماسك البطاطس يمكن للفتيات تحضير واقٍ طبيعي من أشعة الشمس من خلال استخدام عصير البطاطس، فهو يقي البشرة من أضرارها، ويناسب كل أنواع البشرة، لذا يمكن تحضيره من خلال الخطوات التالية، وفقا لما ذكرها موقع «سي بي سي» سفرة. في البداية نعصر البطاطس المبشورة ثم نضعها في بخاخ، وبعد ذلك يتم رشها على الوجه والرقبة واليدين حتى تجف تمامًا. نستعمل البخاخ...
كثيرا ما تظهر مشكلة جفاف النباتات واحتراق أوراقها في فصل الصيف، حيث تبدأ النباتات بالذبول بسبب أشعة الشمس القوية ودرجات الحرارة المرتفعة.ووفقا لموقع "jagran"، يأتي جفاف النباتات في فصل الصيف اكثر لتعرضها للجفاف لقلة المياه حيث تجف المياه الموجودة في تربتهم أيضًا بسرعة، ونستعرض بعض النصائح التي تحافظ على النباتات في المنزل أو الحديقة المنزلية بصحتها ومحافظة على لونها الطبيعي.طرق حماية النباتات في الصيف سقي النباتات في الصباحقم بسقي نباتاتك قبل ذروة أشعة الشمس القوية، فمن الضروري الابتعاد عن سقي النباتات أثناء أشعة الشمس الحارة التيتكون في فترة ما بعد الظهر. حماية النباتات من أشعة الشمس الساطعةفي الصيف، احتفظ بالأصيص في ظل الشمس، لتجنب جفافها، كما يمكنك تظليلها بالبلاستيك أو القماش لتوفير الظل.تجنب الري المفرط للحديقةخلال فصل الصيف، لا ينبغي سقي النباتات...
تنشر هيئة الأرصاد الجوية تقاريرها باستمرار عن درجات الحرارة المتوقعة، قد يشعر الناس بحرارة زائدة عن الدرجات المعلنة، فداخل السيارة في وقت الظهيرة مثلا نشعر أن الحرارة تزيد أضعاف ما يُعلن عنه، وهو أمر ينتج عن تواجد الشخص داخل جسم معدني يمتص المزيد من حرارة الشمس ويسخن سريعا فتزيد الحرارة بشكل كبير. معايير قياس درجات الحرارة عالميا من أجل هذه الاختلافات في إحساسنا بالحرارة، وضعت المنظمة العالمية للأرصاد الجوية معايير موحدة لقياس درجات الحرارة على مستوى العالم أجمع، وفقًا لما أوضحته هيئة الأرصاد الجوية المصرية، تتمثل في التالي: - وضع جهاز ترمومتر في صندوق خشبي على ارتفاع مترين من سطح الأرض. - توجد بهذا الصندوق فتحات مصممة لدخول الهواء وعدم السماح بمرور أشعة الشمس من خلاله. - تحت هذا الكشك الخشبي أرضية مغطاة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت هيئة الأرصاد الأجوية، إن طقس اليوم الثلاثاء شديدة الحرارة رطبا اليوم على أغلب الأنحاء، متوقعة تراوح درجات الحراراة مابين (38 -39) درجة فى القاهرة الكبرى والوجه البحرى ومدن القناة، وما بين (32 -33) درجة على المناطق الساحلية، بينما تسجل على مناطق الجنوب ما بين (41-45) درجة مع ارتفاع نسب الرطوبة مما يزيد من الإحساس بحرارة الطقس عن المتوقع بقيم تتراوح من (3:2) درجة.ويواصل المواطنون أعمالهم اليومية رغم ارتفاع درجات الحرارة من أجل «لقمة العيش».ورصدت عدسة «البوبة نيوز» في ألبوم صور سعى المواطنون في أعمالهم اليوم الثلاثاء رغم ارتفاع درجات الحرارة على القاهرة وأنحاء البلاد وارتفاع نسب الرطوبة. «محدش بياكلها بالساهل» WhatsApp Image 2024-06-24 at 5.15.42 PM WhatsApp Image 2024-06-24 at 5.15.41 PM (2) WhatsApp...
مع حلول فصل الصيف، يزداد الشعور بحدة أشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة، مما يدفعنا إلى اتخاذ خطوات وقائية لحماية أنفسنا من مخاطرها.وفي هذا الإطار، يُؤكد الدكتور محمد علي فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، على الجهود المصرية المبذولة لمواجهة التغيرات المناخية وضمان سلامة الإنسان والبيئة. الزراعة: المجازر استقبلت 9700 أضحية في ثاني أيام عيد الأضحى المبارك وفي مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح الخير يا مصر" على القناة الأولى بالتليفزيون المصري، يُلخص الدكتور فهيم النقاط التالية:إجراءات استباقية:اتخذت الدولة المصرية خطوات استباقية لمواجهة التغيرات المناخية، من بينها إعادة تأهيل المحاور والطرق لتخفيف الكثافة المرورية في ظل ارتفاع درجات الحرارة.وضع استراتيجية واضحة للتعامل مع التغيرات المناخية، تضمن حماية الإنسان والبيئة من مخاطرها.دور هام في مؤتمرات المناخ:لعبت مصر دورًا هامًا في...
أشارت الجمعية الأمريكية للسرطان إلى أن التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يسبب تلفًا كبيرًا للجلد، مثل الجفاف، البقع الداكنة، والتجاعيد، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد، الذي يُعد الأكثر شيوعًا في العالم. ولحماية الجلد أثناء التواجد على الشواطئ، يُنصح باستخدام كريم واقٍ من الشمس يتمتع بعامل حماية 30 أو أكثر، والتأكد من أنه "واسع الطيف".وحسب مؤسسة "تيمبل هيلث"، يُعتبر وضع قبعة بحافة تزيد عن 5 سم مفيدًا لحماية بشرة الوجه من أشعة الشمس. كما تُعد النظارات الشمسية أداة مهمة لحماية العينين والبشرة الرقيقة حولها، ويجب التأكد من أن النظارات توفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية.تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها بين الساعة 10 صباحًا و4 عصرًا، لذا يُنصح بتقليل التعرض للشمس خلال هذه الفترة. يجب اتخاذ إجراءات الحماية...
كشف الدكتور محمد الحمصاني المتحدث باسم رئاسة مجلس الوزراء، تفاصيل الإجراءات المتخذة بسبب أزمة الحجاج، ضد شركات السياحة المخالفة. الغرف السياحية: قائمة سوداء بوسطاء وسماسرة الحج (فيديو) أحد علماء الأزهر: الحج على القادر المستطيع ماليا وبدنيا (فيديو) وأضاف خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "الخلاصة"، الذي يعرض على قناة "المحور" اليوم السبت، أن الدكتور مصطفى مدبولي رئيس الحكومة أعرب في بداية اجتماع اليوم عن خالص تعازيه لأسر ضحايا موسم الحج هذا العام، وأكد على الالتزام بتقديم الدعم اللازم لهم في هذا الظرف الصعب. وأوضح أن الاجتماع بصفة عامة جاء بهدف متابعة أوضاع الحجاج وتقديم الدعم والمساندة لأسر المتوفين.وأشار إلى أنه بعد استعراض الجهود كافة من قبل الجهات المعنية المختلفة تم اتخاذ عدد من القرارات والتوصيات، من أهمها، ووفقا للتقرير الصادر عن...
علق الدكتور أسامة حجازي، أخصائي الأمراض الجلدية، على إصابة الفنانة روجينا بحروق في وجهها بسبب تعرضها لأشعة الشمس الحارقة خلال الأيام الماضية، وأدت لتغير ملامحها تمامًا. بعد أزمة روجينا.. استشاري جلدية: لا تعرضوا بشرتكم للشمس من 12 إلى 3 ظهرا تحذير من مخاطر التعرض للشمس دون وقاية.. الفنانة روجينا تروي تجربتها نصائح لحماية الجلد والبشرةووجه "حجازي" في اتصال هاتفي مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج "صالة التحرير"، المذاع على فضائية "صدى البلد" مساء اليوم السبت، مجموعة من النصائح لحماية الجلد والبشرة من أشعة الشمس خاصة مع ارتفاع الشديد في درجات الحرارة بالتزامن مع بداية فصل الصيف.وأكد على ضرورة الابتعاد عن أشعة الشمس والتعرض المباشر لها بدءً من الساعة 11 صباحا حتى 4 عصرًا، مع ارتداء الملابس القطنية الفاتحة، ووضع قبعات على...
علق الدكتور أسامة حجازي أخصائي الأمراض الجلدية، على إصابة الفنانة روجينا بحروق في وجهها بسبب تعرضها لأشعة الشمس الحارقة خلال الأيام الماضية، وأدت لتغير ملامحها تماماً.ووجه أسامة حجازي، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صالة التحرير»، تقديم الإعلامية عزة مصطفى، والمذاع على قناة صدى البلد، مجموعة من النصائح لحماية الجلد والبشرة من أشعة الشمس خاصة مع ارتفاع الشديد في درجات الحرارة بالتزامن مع بداية فصل الصيف.وشدد أسامة حجازي، على ضرورة الابتعاد عن أشعة الشمس والتعرض المباشر لها بدءً من الساعة 11 صباحا حتى 4 عصرًا، مع ارتداء الملابس القطنية الفاتحة، ووضع قبعات على الرأس في الحالة النزول للشارع لأي سبب.وطالب أسامة حجازي، أي شخص أصيب بحرق بسبب أشعة الشمس بضرورة الذهاب للطبيب المختص، ومن أبرز الأعراض الناتجة عن الإصابة بحروق الشمس تغير...
قال مدير التواصل في المجلس الوطني للسلامة خالد الملافخ، إن قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس يأتي كمبدئ إنساني للحفاظ على سلامة وصحة العاملين.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن القرار يطبق خلال الفترة من 15 يونيو إلى 15 سبتمبر لمدة 3 أشهر من كل عام ميلادي، من الساعة 12 ظهرا إلى 3 عصرا.ولفت الملافخ إلى أن القرار في الأصل يشمل جميع المهن والقطاعات الاقتصادية وخاصة المهن ذات الطابع الميداني التي يتعرض فيها العامل إلى آشعة الشمس بشكل مباشر.فيديو | مدير التواصل في المجلس الوطني للسلامة خالد الملافخ: قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس يأتي كمبدئ إنساني للحفاظ على سلامة وصحة العاملين#التاسعة | #الإخبارية pic.twitter.com/z6tYdZCj5C— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) June 21, 2024
كشفت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية عن استثناءات لقرار حظر العمل تحت أشعة الشمس، الذي يسري حتى منتصف سبتمبر المقبل. وشملت الاستثناءات العاملين في شركات النفط والغاز، وعمال الصيانة للحالات الطارئة، وعمال الزراعة والرعاة، وعمال البحر على السفن التي تقل حمولتها عن 500 طن، والعاملين غير السعوديين في مهمات محددة لا تتجاوز مدتها شهرين.أخبار متعلقة لسلامة المصلين.. تخفيف خطبتي الجمعة في الحرمين الشريفينفلكية جدة: البدر يزين سماء المملكة الليلةوأكدت الوزارة أن الحظر لا يشمل جميع الأعمال الميدانية، بل يقتصر على الأعمال التي يتعرض فيها العامل لأشعة الشمس المباشرة دون حماية. وتتراوح غرامات مخالفة القرار بين 1000 و25 ألف ريال. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; }...
روجينا.. شاركت الفنانة روجينا عبر صفحتها الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي وتبادل الصور والفيديوهات «انستجرام»، صورة تبين إصابتها بحروق شديدة في وجهها، بعد تعرضها لأشعة الشمس، موجهة نصيحة لجمهورها بمحاولة تجنب أشعة الشمس.ظهرت روجينا، بوجه منتفخ ويظهر تأثير أشعة الشمس أثناء قضائها إجازة عيد الأضحى بالساحل الشمالي، وعلقت: «الحمد والشكر لله دا العيد اتحرقت في الشمس بقضي العيد مع دكتور سيف على التليفون عشان الدوا والحقن».روجينا تتعرض لحروق فى وجههاوتابعت روجينا: «مجرد ساعة في الشمس كنت كدا وبقت كدا حاولوا تبعدوا عن الشمس».ووجهت روجينا نصيحة للجمهورها بالحرص والحذر من أشعة الشمس، بالتحديد أن معظم المصطافين يتعرضون لها خلال فترة الصيف.آخر أعمال الفنانة روجيناجدير بالذكر أن روجينا شاركت في موسم رمضان الماضي 2024 بمسلسل «سر الهى»، وشارك في بطولته عدد من نجوم...
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات القليلة الماضية، صورة للنجمة روجينا ظهرت فيها بوجه منتفخ ومتورم، مما شغل بال محبيها. روجينا برفقة أفراد أسرتها لقضاء إجازة عيد الأضحى بالساحل الشماليقالت روجينا في تصريحات صحفية، أنها كانت برفقة أفراد أسرتها لقضاء إجازة عيد الأضحى بالساحل الشمالي، وقررت التعرض لأشعة الشمس، إلا أنها اختارت على ما يبدو الوقت غير المناسب.روجيناوأكدت النجمة المصرية، أن أشعة الشمس كانت قوية للغاية، وهو ما جعلها تعدل رأيها وتكتفي بساعة واحدة فقط.روجيناوأضافت بطلة مسلسل "سر إلهي"، أن هذا لم يشفع لها، إذ فوجئت بعد ذلك بتأثر وجهها وبشرتها بشكل كبير صاحبه ألم شديد بمنطقة الوجه ثم تورم ضخم مما اضطرها لاستشارة طبيب مختص. وأوضحت روجينا، أن الطبيب أكد لها أن ما حدث كان بسبب الأشعة الضارة والقوية، وطالبها...
في تحدٍّ صارخ لقرار وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية والمجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية، رصدت ”اليوم“ عددًا من الشركات وهي تشغل عمالتها تحت أشعة الشمس الحارقة في أوقات الذروة. ويأتي هذا مخالفة لقرار حظر العمل في الفترة من الساعة 12 ظهرًا حتى 3 عصرًا، والذي دخل حيز التنفيذ مطلع هذا الأسبوع ويستمر حتى منتصف سبتمبر المقبل.مخالفات لقرار حظر العمل تحت الشمسويُعد هذا القرار جزءًا من جهود المملكة الحثيثة للحفاظ على صحة وسلامة العاملين في القطاع الخاص، وتوفير بيئة عمل آمنة تتماشى مع المعايير العالمية للسلامة والصحة المهنية.أخبار متعلقة تزامنًا مع يوم عرفة.. بدء تطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمسكيف تحمي نفسك من ضربة الشمس خلال مناسك الحج؟الصحة: تسجيل 81 حالة إجهاد حراري وضربة شمس بين الحجيجوقال المواطن عيسى العيد ”هذا استهتار بأرواح...
بغداد اليوم - بغدادأصدرت وزارة الصحة، اليوم الخميس (20 حزيران 2024)، إرشادات للمواطنين مع ارتفاع درجات الحرارة لما فوق الـ50 درجة مئوية.وقالت الوزارة في بيان، تلقته "بغداد اليوم"، إنه "بالنظر لتعرض المنطقة والبلاد لارتفاع درجات الحرارة والتي قد تزيد عن الخمسين درجة مئوية، وما يصاحبها من تأثيرات على صحة مواطنينا الأعزاء وأهمها الإنهاك والإغماء الحراري وضربة الشمس وخاصة لدى الأطفال وكبار السن كونهم لا يتكيفون مع التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة مثل الآخرين، لذلك نهيب بالمواطنين الكرام مراعاة الإرشادات التالية:• عدم الخروج من البيت والتعرض للشمس أو للجو الحار وخاصة خلال الساعات الأكثر حرارة وهي المحصورة بين الساعة (10) صباحاً وحتى (4) عصراً إلا للضرورة القصوى.• إن إستدعى الخروج إلى خارج البيت أو المؤسسة خلال الساعات الأكثر حرارة فيجب إرتداء...
أصدرت وزارة الصحة اليوم الخميس، جملة إرشادات للوقاية من ارتفاع درجات الحرارة إلى الخمسين مئوية. وذكر بيان للوزارة ورد لـ السومرية نيوز، أنه "بالنظر لتعرض المنطقة والبلاد لموجات ارتفاع درجات الحرارة التي قد تزيد عن الخمسين درجة مئوية، وما يصاحبها من تأثيرات على صحة مواطنينا الأعزاء وأهمها الإنهاك والإغماء الحراري وضربة الشمس وخاصة لدى الأطفال وكبار السن كونهم لا يتكيفون مع التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة مثل الآخرين، لذلك نهيب بالمواطنين الكرام مراعاة الإرشادات التالية: - عدم الخروج من البيت والتعرض للشمس أو للجو الحار وخاصة خلال الساعات الأكثر حرارة وهي المحصورة بين الساعة (10) صباحاً وحتى (4) عصراً إلا للضرورة القصوى. - إن إستدعى الخروج إلى خارج البيت أو المؤسسة خلال الساعات الأكثر حرارة فيجب إرتداء ملابس...
مع انطلاق فصل الصيف، بدأ المصريون يشعرون بارتفاع درجات الحرارة وشدة أشعة الشمس خلال الفترة الحالية. بداية فصل الصيف وعن بداية فصل الصيف، أكد الدكتور أشرف تادرس، أستاذ الفلك بالمعهد القومى للبحوث الفلكية والجيوفيزياقية، أن الانقلاب الصيفي يحدث اليوم 20 يونيو، حيث يميل النصف الشمالي للكرة الأرضية نحو الشمس بأقصى درجة (23.5 درجة).وتكون الأرض قد وصلت إلى ذروة مسافتها بُعدا عن الشمس في النصف الأول من المدار، وعند هذه النقطة ينقلب مسار حركة الأرض إلى النصف الثاني من المدار (وهو سبب تسميتها بنقطة الانقلاب)وتكون أشعة الشمس عمودية على مدار السرطان عند خط عرض 23.5 درجة شمالًا ويعتبر هذا اليوم هو ذروة فصل الصيف فلكيًّا في نصف الكرة الشمالي حيث يبلغ النهار ذروته فيكون أطول نهار في السنة (نحو 14 ساعة)، كما يبلغ...
فوائد استخدام واقي الشمس للبشرة،في ظل التوعية المتزايدة حول أهمية الرعاية بالبشرة وحمايتها، أصبح استخدام واقي الشمس لا غنى عنه للحفاظ على صحة الجلد وجماله. يعد واقي الشمس خطوة أساسية في روتين العناية اليومية، حيث يوفر الحماية الفعالة ضد الأشعة فوق البنفسجية ويساهم في تجنب العديد من المشاكل الجلدية. وفيما يلي ستستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية بعض الفوائد المهمة لاستخدام واقي الشمس للبشرة.فوائد استخدام واقي شمس للبشرة استخدام واقي الشمس (Sunblock) للبشرة له العديد من الفوائد الهامة، ومن أبرزها:1. **حماية من الأشعة فوق البنفسجية (UV protection)**: يحمي واقي الشمس البشرة من الضرر الناتج عن أشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن أن تتسبب في حروق الشمس، التجاعيد المبكرة، وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.2. **منع تصبغات الجلد**: يقلل استخدام واقي الشمس من فرص...
تُعتبر أشعة الشمس جزءًا أساسيًا من الطبيعة، إذ توفر الحرارة والضوء اللازمين للحياة على الأرض. لكن التعرض غير المناسب لأشعة الشمس قد يؤدي إلى آثار سلبية على البشرة، بما في ذلك الحروق وتقدم العمر المبكر للجلد وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. فيمل يلي ستلقي بوابة الفجر الإلكترونية نظرة على الأوقات المناسبة للتعرض لأشعة الشمس التي تحقق الفوائد الصحية دون التعرض للمخاطر، بالإضافة إلى الأوقات التي يجب فيها تجنب التعرض للحماية الكاملة لصحة وجمال بشرتك. الأوقات المناسبة للاتعرض لأشعة الشمس والأوقات غير المناسبةتعرض البشرة لأشعة الشمس بطريقة صحيحة يمكن أن يكون له فوائد صحية، لكن هناك أوقات ينصح فيها بتجنب التعرض المفرط أو دون حماية كافية. إليك بعض النقاط حول الأوقات المناسبة وغير المناسبة للتعرض لأشعة الشمس: اولا**الأوقات المناسبة:**1. **فترة الصباح المبكر...
تعتبر أشعة الشمس جزءًا أساسيًا من الحياة على الأرض، حيث توفر ضوءًا وحرارةً للكائنات الحية لكن قد تكون هذه الأشعة مزعجة للبشرة إذا تعرضت لها بشكل غير محمي. تؤثر أشعة الشمس بشكل كبير على صحة الجلد، مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية تتراوح بين حروق الشمس وتقدم العمر المبكر للبشرة إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. فيما يلي ستلقي بوابة الفجر الالكترونية نظرة عميقة على أضرار أشعة الشمس على البشرة وسبل الوقاية منها كما ستتناول التأثيرات الضارة التي قد تترتب على تعرض البشرة لأشعة الشمس دون حماية كافية، بالإضافة إلى الإجراءات الوقائية التي يمكن اتخاذها للحفاظ على صحة وجمال البشرة.أضرار أشعة الشمس علي البشرة أشعة الشمس قد تسبب العديد من الأضرار على البشرة، بما في ذلك:1. **حروق الشمس**: تحدث نتيجة لتعرض البشرة...
الشمس هي مصدر حيوي للحياة، ولكنها أيضًا تحمل معها أشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تكون ضارة للبشرة إذا لم تتم حمايتها بشكل صحيح. تعتبر الحماية من أشعة الشمس أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحة البشرة والوقاية من مشاكل مثل التجاعيد المبكرة وزيادة خطر الإصابة بالسرطان الجلدي. فيما يلي تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية مجموعة من النصائح العملية والفعّالة لحماية بشرتكم من أشعة الشمس الضارة، سواء كنتم في المدينة أو في الطبيعة، لكي تتمكنوا من الاستمتاع بالشمس بأمان ودون قلق.نصائح لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة لحماية نفسك من أشعة الشمس الضارة، يمكنك اتباع هذه النصائح:كيفية حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة: نصائح فعّالة1. **استخدام واقي الشمس:** اختر واقي شمسي يحمي من الأشعة فوق البنفسجية (UV) A وB واختر العامل الواقي للشمس...
رأس الخيمة: حصة سيفأكد مختصون أن موجة الحر المبكرة، خلال بداية فصل الصيف الحالي، وفق تصنيف الفصول مناخياً، رفعت درجات الحرارة بمقدار لا يقل عن أربع مئوية عن المُتوسط الطبيعي، خلال تأثير الموجة، ما يتطلب اتخاذ الإجراءات الوقائية، التي تشمل عدم العمل المستمر تحت أشعة الشمس أكثر من50 دقيقة متواصلة، وتناول السوائل وترطيب الجسم، وأخذ قسط من الراحة تحت الظل.أكد د. يوسف الطير، مدير مستشفى إبراهيم بن حمد عبيد الله، أن حالات الإنهاك الحراري، التي يصاب بها العاملون في الأماكن المكشوفة تراجعت خلال الصيف، خاصة بعد تطبيق قرار حظر العمل وقت الظهيرة، التي ترتفع فيها درجات الحرارة، وتكون أشعة الشمس عمودية، وخاصة في يونيو ويوليو وأغسطس، إلى منتصف شهر سبتمبر. الصورة وأوضح أن أغلب حالات الإغماء في الصيف الماضي وقعت...
مديرية الأمن العام تؤكد ضرورة اتباع جملة من النصائح والإرشادات جدّدت مديرية الأمن العام تحذيراتها نتيجة الأحوال الجوية السائدة وما تشهده المملكة من ارتفاع في درجات الحرارة. اقرأ أيضاً : الامن: إخماد حريق اندلع في منطقة الصفصافة الحرجية في عجلون وأكدت المديرية على ضرورة اتباع جملة من النصائح والإرشادات لتفادي وقوع حوادث ضربات الشمس والإجهاد الحراري، خاصة خلال أيام العيد وما يرافقها من أنشطة اجتماعية وسياحية أو ترفيهية مثل التنزه وتقديم الأضاحي وغيرها. تالياً أهم الإرشادات: الابتعاد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس تفادياً لخطر الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري وخاصة في البادية والأغوار والبحر الميت والعقبة الإكثار من شرب السوائل وبخاصة الماء، وارتداء الملابس الخفيفة والفضفاضة. اقرأ أيضاً : الأجواء اللاهبة تعود إلى الأردن مجددا - تفاصيل عدم ترك...
على الرغم من ارتفاع درجات الحرارة الشديدة، وتجنب الأشخاص الخروج بها، إلا أن التعرض لها يتميز بفوائد عديدة للجسد، ولكن يجب الخروج في وقت محدد للتمتع بتلك الفوائد، قد يجهلها العديد من الأشخاص، دون أن تؤثر أشعة الشمس على صحتهم. فوائد التعرض لأشعة الشمس هناك العديد من الفوائد، التي من الممكن أن تعزز صحة الإنسان، ومن أبرزها إمداد الجسم بفيتامين د، الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم، ويقى الأطفال من العديد من الأمراض، خاصة ضعف ولين العظام، كما أنها تساعد على تحسين النوم، وتخفيف بعض المشكلات الجلدية، حسبما أوضحته الدكتورة هناء حمدي، استشاري الأمراض الجلدية. التوقيت المناسب للتعرض إلى الشمس للحصول على هذه الفوائد، لا بد من اختيار التوقيت المناسب للتعرض إلى أشعة الشمس بشكل مستمر، دون أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض...
وزير الصحة السعودي فهد بن عبدالرحمن الجلاجل، حجاج بيت الله الحرام إلى تجنب وقت الذروة عند الخروج لأداء ما تبقى من مناسك الحج، من الساعة 11 ظهراً وحتى الرابعة عصراً. وحث وزير الصحة، في تصريح أوردته وكالة الأنباء السعودية “واس”، على تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة، والابتعاد عن الأسطح مرتفعة الحرارة، مؤكدًا أن الحل هو “الوقاية”. وكانت عدة دول عربية أعلنت عن وفيات في صفوف الحجاج إثر إصابتهم بضربات شمس، وسط تحذيرات طبية ورسمية للحجاج لتجنب مخاطر ارتفاع درجات الحرارة هذا العام حيث سجلت اليوم أعلى درجات الحرارة منذ بدء الحج بـ 49 درجة مئوية. وأوضح متحدث وزارة الصحة، أنه تم تسجيل 2764 حالة إجهاد حراري أول أيام العيد، وتعاملت معها فرق المنظومة الصحية لإنقاذ الأرواح وتخفيف الضرر وإسعافها،...
السومرية نيوز – دولياتطالبت وزارة الصحة السعودية، اليوم الأحد، حجاج بيت الله الحرام، بضرورة الالتزام بكل التعليمات والنصائح الصحية للوقاية من الإصابة بالإجهاد الحراري. ودعت الوزارة الحجاج إلى الابتعاد عن الخروج والتعرض لأشعة الشمس أو المشي على الأسطح أو لمسها، في أثناء أداء مناسكهم بمشعر منى، وأداء نُسك رمي الجمرات، للوقاية من الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري. كما حذرت الصحة ضيوف الرحمن من أخطار التعرض لأشعة الشمس، لاسيما في وقت الذروة من الساعة 11 صباحا إلى الساعة 4 مساء، حيث يتزامن موسم الحج هذا العام 1445 مع ارتفاع درجات الحرارة بالمشاعر المقدسة، مؤكدة أن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، يُشكل خطرا كبيرا على صحة الحجاج. وأكدت على الحجاج استخدام المظلات بشكل دائم لتجنب التعرض للشمس بشكل مباشر، وشرب...
دخل اليوم قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس حيز التطبيق، حيث أعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية والمجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية عن بدء تطبيق حظر العمل تحت أشعة الشمس على جميع منشآت القطاع الخاص، اعتبارًا من السبت 9 ذو الحجة 1445 هـ الموافق 15 يونيو 2024م.قرار حظر العمل تحت أشعة الشمسيتضمن القرار حظر العمل تحت أشعة الشمس من الساعة 12 ظهرًا إلى الساعة 3 مساءً، وذلك حتى يوم الأحد 12 ربيع الأول 1446 هـ الموافق 15 سبتمبر 2024م.ويأتي هذا القرار في إطار الحفاظ على سلامة وصحة العاملين في القطاع الخاص، وتجنيبهم ما قد يسبب لهم المخاطر الصحية، وتوفير بيئة عمل صحية وآمنة لهم وفق المعايير العالمية للسلامة والصحة المهنية.ودعت الوزارة أصحاب العمل إلى ضرورة تنظيم ساعات العمل ومراعاة ما...
أهابت وزارة الصحة بضيوف الرحمن للابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس المباشة في مشعر عرفات اليوم السبت، خلال فترة الذروة من الساعة الـ11 صباحًا إلى الساعة الـ 4 مساءً، مشيرة إلى أن موسم الحج هذا العام 1445هـ يتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة بالمشاعر المقدسة، مما يشكل صعوبة كبيرة قد يواجهها الحجاج خلال الموسم الجاري. وأكدت أن التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال فترة الذروة لفترات طويلة يُشكل خطرًا كبيرًا على صحة الحجاج. وشددت على ضيوف الرحمن باتخاذ جميع الإجراءات الوقائية اللازمة للحفاظ على صحتهم وسلامتهم. وشددت الوزارة على الحجاج كذلك باستخدام المظلات بشكل دائم لتجنب التعرض للشمس بشكل مباشر، وشرب المياه بكميات كافية على مدار اليوم حتى لو لم يشعروا بالعطش، والالتزام بكل التعليمات والنصائح الصحية، والابتعاد عن الخروج والتعرض لأشعة الشمس...
#سواليف دعت مديرية الصحة والسلامة المهنية في #وزارة_العمل #أصحاب_العمل والعمال إلى إتباع جملة من #الإرشادات_الوقائية في ظل إستمرار #موجة_الحر. وشددت المديرية على ضرورة توفير أسباب السلامة والصحة المهنية خلال موجة الحر، خاصة العمال الذين يعملون تحت أشعة الشمس المباشرة، بما قد يؤدي إلى إصابتهم بأمراض الإجهاد الحراري، وضربات الشمس، والإغماء، والتقلصات، والطفح الجلدي، والدوران (الدوخة). وأكدت على ضرورة قيام أصحاب العمل بتوفير سبل الحماية للعمال العاملين تحت درجات الحرارة المرتفعة، من خلال عدم تعريض العمال لأشعة الشمس المباشرة، خاصة وقت الذروة، والتي تمتد ما بين الساعة 11 صباحا وحتى الساعة 5 عصرا، وتبريد أجواء العمل الداخلية (الأماكن المحصورة والعمل داخل المباني) وتوفير منافذ التهوية الطبيعية، وتوفير مياه الشرب الباردة للعمال، واتباع نظام نوبات الراحة للعاملين، بحيث لا يقوم...
"العمل" تدعو إلى إتباع جملة من الإرشادات الوقائية خلال موجة الحر طالبت وزارة العمل أصحاب العمل على توفير سبل الحماية للعمال العاملين تحت درجات الحرارة المرتفعة، من خلال عدم تعريض العمال لأشعة الشمس المباشرة، خاصة وقت الذروة، والتي تمتد ما بين الساعة 11 صباحا وحتى الساعة 5 عصرا. اقرأ أيضاً : تحذيرات من ترك الأطفال داخل المركبات وضرورة إخراج هذه المواد خلال الموجة الحارة وشددت وزارة العمل أن يتم تبريد أجواء العمل الداخلية (الأماكن المحصورة والعمل داخل المباني) وتوفير منافذ التهوية الطبيعية، وتوفير مياه الشرب الباردة للعمال، واتباع نظام نوبات الراحة للعاملين، بحيث لا يقوم العامل بالعمل لفترات زمنية طويلة ومستمرة، بل يتم التناوب بين العاملين تجنباً للإجهاد. ودعت مديرية الصحة والسلامة المهنية في وزارة العمل أصحاب العمل والعمال إلى...
كشف الدكتور ماهر محمود، استشاري الأمراض الجلدية، عن أسباب حروق الشمس وأضرارها على الجلد وإمكانية تسببها في الإصابة بالسرطان.وقال "محمود" خلال اتصال هاتفي ببرنامج "التاسعة" المذاع على "القناة الأولى المصرية" مساء اليوم الجمعة، "الشمس شديدة بسبب الاحتباس الحراري ومن الممكن أن تسبب سرطان، المشكلة ليست في الشمس ولكن في كمية أشعة الشمس والمدة التي يتعرض لها الشخص للشمس".تفادي أشعة الشمس وأضاف "يجب تفادي أشعة الشمس خلال الفترة من 10 إلى 5 بعد الظهر، وفي حالة الاضطرار يمكن وضع واقي شمس أو ارتداء كاب أو شمسية ووضع كريمات للترطيب لعمل نوع من الحماية والإكثار من تناول المياه لأن حروق الشمس لا تسبب غمقان في الجلد ولكن قد تصل إلى حرق من الدرجة الثانية ويعالج معالجة الحرق".وتابع "عند ظهور احمرار نضع كريم ترطيب...
الجديد برس: هل تعاني من حساسية الشمس؟ هل تتجنب الخروج في النهار خوفاً من أشعة الشمس الحارقة؟ لا تُقلق! لدينا الحل! في هذا المقال، نقدم لك مجموعة من النصائح الفعالة للتخفيف من أعراض حساسية الشمس والاستمتاع بجمالها دون ألم. تعرّف على: كيف تقي نفسك من التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة. ما هي أفضل أنواع واقي الشمس لحماية بشرتك الحساسة. كيف تُعالج أعراض حساسية الشمس مثل الحروق والطفح الجلدي. ما هي الأطعمة التي تُساعد على تقوية بشرتك ومقاومة أشعة الشمس. نصائح طبيعية لتهدئة الحكة والالتهاب. لا تدع حساسية الشمس تُسيطر على حياتك! اتبع هذه النصائح واستمتع بجمال الصيف دون قيود. نصائح فعالة لتجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس: – قلل من وقتك في الشمس، خاصة خلال ذروة أشعة الشمس (من الساعة 10...
حذر الدكتور محمد فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ، من حالة الطقس خلال الساعات المقبلة، والتى تشهد ارتفاعا فى درجات الحرارة ، محذرا من الوقوف تحت أشعة الشمس غدا. طقس شديد الحرارة يضرب قرى ومدن البحيرة موجة شديدة الحرارة.. مفاجأة في طقس عيد الأضحى ولفت "فهيم" خلال تصريحات له، إلي أنه هناك تنفيث حراري شديد وقبل أيام معدودة من دخول الصيف الفلكي الرسمي في مصر وفى نهاية الأسبوع الأول من شهر بؤونة "والمعروف بالحرارة الملعونة ".وأشار" رئيس مركز معلومات تغير المناخ " أن هناك ارتفاعا قياسيا وكبيرة في الحرارة اليوم الجمعة بقيم لم تشهدها مصر منذ نهاية الصيف الماضي، ويكون ذروة الارتفاع فى درجات الحرارة اليومالجمعة وتستمر ليوم السبت ️ليسود طقس شديد الحرارة مصحوب بطاقة حرارية تحت أشعة الشمس...
تعتبر أشعة الشمس جزءًا أساسيًا من الحياة على الأرض، لكن الاستفادة المفرطة منها قد يؤدي إلى آثار سلبية على البشرة.وفيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية أهم أضرار أشعة الشمس على البشرة وكيفية الوقاية منها. اضرار أشعة الشمس علي البشرةأشعة الشمس قد تسبب العديد من الأضرار على البشرة، منها: 1. حروق الشمس: يمكن أن تتسبب أشعة الشمس في حروق البشرة، والتي قد تكون مؤلمة وتسبب تلفًا للخلايا.2. تقدم في العمر: تسبب أشعة الشمس في تقدم البشرة مبكرًا عن عمرها، مما يتضمن ظهور التجاعيد وفقدان المرونة.3. زيادة خطر السرطان: يمكن أن تزيد التعرض المفرط لأشعة الشمس من خطر الإصابة بسرطان الجلد.4. تصبغ البشرة: يمكن أن تؤدي أشعة الشمس إلى تصبغ البشرة وظهور بقع داكنة.5. تلف الخلايا: قد تتسبب أشعة الشمس في...
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا، مشمسا الى قليل الغيوم مع استمرار درجات الحرارة بالارتفاع بخاصة على الجبال وفي الداخل والتي تلامس الـ42 درجة في الظل، مع بقاء نسبة الرطوبة مرتفعة على الساحل وظهور طبقات من الغبار، مما يزيد الشعور بالحر كما تسوء الرؤية أحيانا على المستويات المنخفضة. وجاء في النشرة الاتي: -الحال العامة: كتل هوائية حارة تؤثر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط تؤدي الى ارتفاع ملموس في درجات الحرارة بخاصة في المناطق الجبلية والداخلية، مع نسبة رطوبة مرتفعة على الساحل مما يزيد من الشعور بالحر وتبلغ ذروتها يوم الجمعة حيث تتخطى درجات الحرارة معدلاتها بحدود الـ10 درجات في المناطق الداخلية، وتبدأ درجات الحرارة بالانخفاض تدريجيا مع...
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان