قال الدكتور أسامة الشحات، أستاذ جراحة التجميل بكلية الطب في جامعة الأزهر، إنّ أشعة الشمس في فصل الصيف قد تكون مضرة في بعض الأحيان، وبالتالي لا يجب التعرض إليها لفترات طويلة، مشيرا إلى اختيار التوقيتات المناسبة للتعرض لهذه الأشعة.

التوقيتات المناسبة للتعرض لأشعة الشمس

وأضاف الشحات في مداخلة هاتفية خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، على القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين مصطفى كفافي وجومانا ماهر: «من الساعة العاشرة صباحا إلى الرابعة عصرا، نتحدث عن وقت الذروة، ولا يجب أن نتعرض فيها للشمس لأن كثافة الأشعة المضرة أعلى، وهي الأشعة فوق البنفسجية».

الأطفال يحتاجون إلى التعرض لأشعة الشمس بشكل يومي

وأشار إلى أننا نحتاج من 10 إلى 15 دقيقة يوميا للتعرض لأشعة الشمس، وذلك قبل الساعة العاشرة صباحا أو بعد الساعة الرابعة عصرا، إذ تكون كثافة الأشعة المضرة ضعيفة، لافتا إلى أن كل الأعمار تحتاجها، «الطفل يحتاج إلى تعريض قدميه وذراعيه للشمس يوميا لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة، لأن بعض الطبقات الجلدية بها فيتامين د غير نشط تحتاج إلى تنشيطها وبعد التنشيط يتم تكوين الكالسيوم الذي يقوي العظام».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الأطفال صباح الخير يا مصر القناة الأولى أشعة الشمس

إقرأ أيضاً:

الأشعة تحدد حجم إصابة ركبة أحمد هشام دودو فى بطولة العالم لليد

يجرى أحمد هشام دودو لاعب منتخب اليد  أشعة اليوم  لتحديد حجم إصابته فى الركبة فى بطولة العالم المقامة بتنظيم مشترك بين كرواتيا والدنمارك والنرويج.

وتحدد الأشعة التى يجريها دودو موقفه من استكمال مشواره مع الفراعنة فى البطولة من عدمه.

وتألق دودو فى مباراة كرواتيا أمس التى فاز فيها الفراعنة بنتيجة 28-24 ليحقق العلامة الكاملة بختام دور المجموعات ببطولة العالم.

ونجح باستور فى مواصلة سلسة الانتصارات والنتائج الثقيلة، بعدما فاز فى أولى مواجهاته على الأرجنتين بنتيجة 39-25 قبل أن يهزم البحرين الجمعة بنتيجة 35-24.

مقالات مشابهة

  • نقص فيتامين أ.. 5 مشاكل صحية تؤثر في الجسم وكيفية الوقاية منها
  • إجراء أول جراحة تجميل في مستشفى الضبعة المركزي بمطروح
  • الهلال يقوي صفوفه بصفقة برازيلية
  • الأشعة تحدد حجم إصابة ركبة أحمد هشام دودو فى بطولة العالم لليد
  • قسطرة متطورة تنقذ "معمر" من تضخم البروستاتا بمستشفى الملك فهد الجامعي
  • فوائد فيتامين «C» لصحة الشعر
  • صقيع وبرودة ليلا.. الأرصاد تكشف عن حالة الطقس اليوم الأحد
  • فاكهة قد تحمل سر تقوية عظام النساء بعد انقطاع الطمث
  • كيف يؤدي البقاء بالمنزل في الشتاء إلى نقص فيتامين د؟
  • أستاذ بالقومي للبحوث يوضح كيفية التعامل مع مضاعفات التسنين عند الأطفال