هناك عدد من الأمراض التي تصيب الجلد خلال فصل الصيف؛ نتيجة ارتفاع حرارة الطقس والتعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر، بالإضافة إلى المكوث في خارج البيت لفترات طويلة، ما يعني تعرض البشرة للغبار والعوامل الجوية المختلفة بشكل أكبر، ولذلك قدمت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماع «فيسبوك» مجموعة من النصائح للحماية من الأمراض الجلدية الصيفية.

أضرار أشعة الشمس على البشرة 

تصيب أشعة الشمس البشرة فتسبب لها العديد من الأضرار، خاصة خلال فصل الصيف، ولذا فإن اتخاذ الوقاية الجيدة من أشعة الشمس تعتبر هي الأولوية عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة في الصيف، وذلك لأن القليل من حروق الشمس السيئة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد والتجاعيد المبكرة والشيخوخة، ولذا فإن من الضروري تجنب تلك الأشعة قدر المستطاع، واستخدام واقٍ من الشمس، يكون واسع النطاق ومقاومًا للماء على وجهك والمناطق المكشوفة الأخرى، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم، وفقا لموقع «Johns Hopkins Medicine» الطبي.

كيف تحمي نفسك من الأمراض الجلدية الصيفية؟

قالت وزارة الصحة في منشورها، إن من أهم النصائح التي يجب اتباعها للحماية من الأمراض الجلدية الصيفية، الحرص على النظافة بشكل دائم، مع ضرورة استعمال الماء والصابون في التنظيف، بالإضافة إلى استخدام الكريمات المرطبة لحماية الجلد بشكل مستمر.

فيما قدم موقع «Johns Hopkins Medicine»، عددا من النصائح التي يمكن أن تساعد في الحماية من الأمراض الجلدية الصيفية، منها:

- استخدام واقٍ من الشمس، يكون واسع النطاق ومقاومًا للماء على وجهك والمناطق المكشوفة الأخرى.

- ارتداء قبعة ونظارات شمسية.

- البقاء في الداخل أو تحت الغطاء خلال ساعات ذروة الشمس.

- يُعاد وضع الواقي الشمسي كل ساعتين تقريبًا وبعد السباحة أو التعرق.

- لا تنسَ وقاية شفتيك وحواف أذنيك والجزء الخلفي من رقبتك وأعلى قدميك.

- عندما تكون أعمال السباحة والتخييم والاستمتاع بالرياضات والأنشطة الخارجية جزءًا من خططك الصيفية، فإن حماية بشرتك أمر ضروري، ولذا يجب عليك اتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: أضرار أشعة الشمس على البشرة وزارة الصحة

إقرأ أيضاً:

جبران: كشف دوري على الأمراض المهنية في مواقع العمل

استقبل وزير العمل محمد جبران، اليوم الإثنين بمكتبه بالعاصمة الإدارية الجديدة، د. أحمد مصطفي رئيس هيئة التأمين الصحي، ود. وهبة الزوام رئيس الإدارة المركزية للشئون المالية بالهيئة،وذلك للتباحث في بعض الملفات ذات الإهتمام المُشترك ..وإستمع الوزير إلى أخر المُستجدات بشأن تنفيذ خطة التأمين الصحي على العمالة غير المنتظمة ،تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي وتكثيف الجهود الميدانية بالإستمرار في متابعة عمليات الكشف الدوري على الأمراض المزمنة للعاملين في مواقع العمل  ،وإستهداف المناطق الصناعية كثيفة العِمالة كمرحلة أولى.

وبحث الجانبان تفعيل  التنسيق بين " الوزارة"، و"الهيئة"،لدراسة المسائل الفنية المتعلقة بمد الحماية الاجتماعية لفئات العمالة غير المنتظمة تمهيدا لعقد اجتماع موسع يشمل كافة الأطراف المعنية..والعمل على  شمول العمالة غير المنتظمة المُسجلة بقاعدة بيانات "الوزارة" ، بخدمات التأمين الصحي ،الخاصة بإجراء العمليات الجراحية، بالتنسيق مع الوزارات والجهات المعنية ..حضر اللقاء إيهاب عبدالعاطى المستشار القانوني لوزارة العمل، والشيماء عبدالله مدير عام الإدارة العامة لرعاية العمالة غير المنتظمة.

مقالات مشابهة

  • استشاري يقدم نصائح مهمة للوقاية من الجلطات والأورام السرطانية .. فيديو
  • جولدمان يتوقع تراجعاً أعمق لسعر النفط بفعل تباطؤ النمو الأميركي وأوبك+
  • جبران: كشف دوري على الأمراض المهنية في مواقع العمل
  • روشتة للوقاية من الحساسية وضعف المناعة في رمضان
  • موظفة استقبال تنتحل شخصية مصورة أشعة
  • AI.. هل يمكنه حقاً علاج كل الأمراض؟!
  • الشركة العامة للكهرباء تواصل تطوير الشبكة العامة وتستعد لموسم الذروة الصيفية
  • للوقاية.. اعرف تعاليم القيادة الآمنة منعا للحوادث على الطرق السريعة
  • أزمة مياه تضرب غزة بفعل الحصار.. وتوقف الآبار في رفح
  • الأرصاد تكشف موعد انتهاء الموجة الحارة وتحذر من ارتداء الملابس الصيفية