نصائح لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة
تاريخ النشر: 23rd, June 2024 GMT
أشارت الجمعية الأمريكية للسرطان إلى أن التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يسبب تلفًا كبيرًا للجلد، مثل الجفاف، البقع الداكنة، والتجاعيد، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد، الذي يُعد الأكثر شيوعًا في العالم. ولحماية الجلد أثناء التواجد على الشواطئ، يُنصح باستخدام كريم واقٍ من الشمس يتمتع بعامل حماية 30 أو أكثر، والتأكد من أنه "واسع الطيف".
وحسب مؤسسة "تيمبل هيلث"، يُعتبر وضع قبعة بحافة تزيد عن 5 سم مفيدًا لحماية بشرة الوجه من أشعة الشمس. كما تُعد النظارات الشمسية أداة مهمة لحماية العينين والبشرة الرقيقة حولها، ويجب التأكد من أن النظارات توفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية.
تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها بين الساعة 10 صباحًا و4 عصرًا، لذا يُنصح بتقليل التعرض للشمس خلال هذه الفترة. يجب اتخاذ إجراءات الحماية مثل الجلوس تحت مظلة، وتجديد وضع الكريم الواقي من الشمس كل ساعتين حسب تعليمات المنتج، بالإضافة إلى شرب الماء بانتظام للحفاظ على ترطيب الجسم في الطقس الحار.
المصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
الأفق والمواقيت.. إسلام بحيري عن هلال شوال: ما فعله مفتي مصر هو الصحيح
كتب- محمد أبو بكر:
أكد الباحث إسلام البحري أن استطلاع الهلال يجب أن يكون قائمًا على الرؤية البصرية، وليس الحسابات الفلكية وحدها، مشيرًا إلى أن الالتزام بالمواقيت البصرية هو الأساس في تحديد بداية الأشهر الهجرية، تمامًا كما هو الحال في مواقيت الصلاة.
وقال البحري، في منشور له عبر "فيسبوك": نحن نصلي وفق توقيت محسوب بالشمس، حيث يتم تحديد أوقات الشروق، والمنتصف، والزوال، والغروب، والليل، والفجر بناءً على موقع الشمس، وهو ما سماه الله في القرآن بالمواقيت في قوله: (إِنَّ الصَّلَاةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَوْقُوتًا)، أي أنها موقوتة بحركة الشمس".
وأوضح أن الشمس لا تشرق ولا تغرب في نفس اللحظة في جميع المدن، ولذلك تختلف مواعيد الصلاة بين مدينة وأخرى.
وأضاف: "إذا كنا لا نوحد أوقات الصلاة على مستوى الدولة، فكيف يمكننا أن نوحد رؤية الهلال بناءً على الحسابات فقط دون مراعاة اختلاف الأفق؟".
وأشار البحري إلى أن الشمس عندما تغرب في مدينة الإسكندرية، فإن ذلك يحدث وفقًا للأفق المحلي الذي يراه سكان المدينة، وليس من خلال التلسكوبات أو الحسابات الفلكية.
واستطرد قائلاً: "لو صلى شخص المغرب في الإسكندرية، ثم استقل طائرة بعدها مباشرة، فقد يرى الشمس لا تزال في الأفق، لكنه غير مطالب بإعادة الصلاة، لأن المرجع في التوقيت هو الأفق الذي كان فيه وقت أداء الصلاة".
وأضاف: "الأمر نفسه ينطبق على رؤية الهلال، حيث قال الله تعالى في القرآن الكريم: (يَسْأَلُونَكَ عَنِ الْأَهِلَّةِ قُلْ هِيَ مَوَاقِيتُ لِلنَّاسِ وَالْحَجِّ)، مما يعني أن الأهلة تُعتمد كوسيلة لتحديد الزمن، تمامًا كما تُعتمد الشمس في تحديد مواقيت الصلاة".
وأكد البحري أن ميلاد الهلال فلكيًا لا يعني بالضرورة ظهوره في الأفق الذي يعيش فيه الشخص، قائلاً: "قد يولد الهلال وفقًا للحسابات، لكنه لا يُرى في الأفق المحلي، وبالتالي لا يمكن اعتباره بداية للشهر الجديد حتى تتم رؤيته بالعين المجردة".
وختم البحري حديثه قائلاً: "ما قام به مفتي مصر في اعتماد الرؤية البصرية لتحديد بداية الأشهر الهجرية هو الصحيح، وهو لا يتعارض مع العلم، لأن الأمر هنا لا يتعلق بالتكنولوجيا أو الحسابات الفلكية بقدر ما يتعلق بالالتزام بالمواقيت البصرية التي حددتها الشريعة الإسلامية".
اقرأ أيضًا:
7 منشورات تحذيرية من تشغيلات لأدوية وكريمات للبشرة خلال مارس.. تعرف عليها
السكر بـ12.5 جنيه.. ننشر قائمة أسعار السلع التموينية لشهر أبريل
محافظة القاهرة: إنجاز 85% من محور صلاح سالم وتفكيك كوبري السيدة عائشة في هذا التوقيت
لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا
لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا
استطلاع هلال شوال هلال شوال إسلام البحري إسلام بحيري عن هلال شوال الالتزام بالمواقيت البصريةتابع صفحتنا على أخبار جوجل
تابع صفحتنا على فيسبوك
تابع صفحتنا على يوتيوب
فيديو قد يعجبك:
الأخبار المتعلقةإعلان
هَلَّ هِلاَلُهُ
المزيدإعلان
"الأفق والمواقيت".. إسلام بحيري عن هلال شوال: ما فعله مفتي مصر هو الصحيح
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى
القاهرة - مصر
27 14 الرطوبة: 17% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رمضانك مصراوي رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي