2025-03-18@15:28:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1687
«ا لذلک»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
وكالات: كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، الأضرار التي يسببها تناول البطاطس المقلية للدماغ. وتشير الخبيرة في حديث لراديو “سبوتنيك” إلى أن الإفراط في تناول البطاطس المقلية يمكن أن يؤثر سلبا في الجسم. لأنها تحتوي على مؤشر مرتفع لنسبة السكر في الدم ، أي أنه بعد تناولها يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم بشكل حاد. ووفقا لها، فإن تناولها بصورة متكررة يمكن أن يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية. وتقول: “يتكون جسم الإنسان مما يأكله. نعم هذا تعبير مبتذل، لكنه صحيح. البطاطس المقلية، على عكس البطاطس المسلوقة، لها مؤشر نسبة السكر في الدم مرتفع. إذا كان الشخص يأكل البطاطس المقلية دائما، فغالبا ما يرتفع مستوى السكر في دمه. و يؤدي هذا إلى تفاعل الجسم مع التهاب متكرر. فمثلا، تتغطى بطانة الأوعية...
يحتوي الشاي على خصائص مفيدة مختلفة اعتمادا على نوعه، ولكن مع ذلك يجب على بعض الأشخاص أن يكونوا حذرين من هذا المشروب الشائع. إقرأ المزيد 7 مواد تضاف إلى الشاي وتزيد من فائدته للجسم ووفقا للدكتورة فاليريا أنتيوفييفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، يحتوي الشاي على مادة التانين (العفص) وهي مادة دباغية طبيعية يعتمد تركيزها في الشاي على نوعه وطريقة تحضيره. ويمكن لهذه المادة تكوين مركبات مع الحديد الموجود في الأطعمة، ولهذا السبب لا يتم امتصاصه في الجهاز الهضمي.وتقول في حديث لـ Gazeta.Ru: "امتصاص الحديد من المنتجات النباتية أسوأ بكثير من المنتجات الحيوانية بسبب تأثير العفص. لذلك، إذا كان الشخص يعاني من نقص الحديد الكامن أو فقر الدم بسبب نقص الحديد، ويتبع نظاما غذائيا نباتيا صارما، ويتحكم في كمية...
أكد الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، أن الله سبحانه وتعالى يقول: " وَيْلٌ لِكُلِّ هُمَزَةٍ لُمَزَةٍ"، والويل وادي في جهنم معد لكل شخص همزة لمزة وهما الناس اللي غاويين تريقه على خلق الله والمؤمنين. خالد الجندي: لهذه الأسباب يجب أن نكون متأهبين للقاء الله (فيديو) خالد الجندي يوضح حكم الحلف بالمصحف والنبي (فيديو) وأضاف "الجندي"، خلال تقديمه برنامج "لعلهم يفقهون" المذاع عبر فضائية "dmc"، اليوم الثلاثاء، أن القرآن الكريم يرد الصاع بصاعين، موضحًا أن هناك آيات للسخرية في القرآن الكريم، مثل آية السخرية من أهل النار، في قول الله سبحانه وتعالى: "ذُقْ إِنَّكَ أَنْتَ الْعَزِيزُ الْكَرِيمُ"، وقوله: "وَيَوْمَ يَقُولُ نَادُوا شُرَكَائِيَ الَّذِينَ زَعَمْتُمْ فَدَعَوْهُمْ فَلَمْ يَسْتَجِيبُوا لَهُمْ وَجَعَلْنَا بَيْنَهُم مَّوْبِقًا"، فالله سبحانه وتعالى ليس له شركاء ولكنه يسخر...
2024-03-31hadeilسابق الرئيس الأسد خلال لقائه أساتذة اقتصاد بعثيين: الدعم ضروري ويتحول إلى حالة مفيدة عندما نراه جزءاً من الاقتصاد انظر ايضاً الرئيس الأسد خلال لقائه أساتذة اقتصاد بعثيين: الدعم ضروري ويتحول إلى حالة مفيدة عندما نراه جزءاً من الاقتصاددمشق-سانا التقى السيد الرئيس بشار الأسد مجموعة من أساتذة الاقتصاد البعثيين من مختلف الجامعات الحكومية، …آخر الأخبار 2024-03-31وزارة الأوقاف: فتح باب التسجيل لأداء فريضة الحج بدءاً من يوم الاثنين الـ 1 من نيسان ولغاية الـ 9 منه من خلال المنصة الإلكترونية والمراكز المخصصة لذلك لدى وزارة الداخلية 2024-03-31الرئيس الأسد خلال لقائه أساتذة اقتصاد بعثيين: الدعم ضروري ويتحول إلى حالة مفيدة عندما نراه جزءاً من الاقتصاد 2024-03-31شهداء وجرحى في مجزرة جديدة يرتكبها الاحتلال في مستشفى شهداء الأقصى بقطاع غزة 2024-03-3177 شهيداً في اليوم...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- استيقظت للتو من نوم هانئ، وتقلّبت حتى تتفقد الساعة وتجد أنها الثالثة صباحًا. إنو الوقت عينه الذي استيقظت فيه الليلة الماضية، والليلة التي سبقتها. الاستيقاظ الليلي يصيب الكثير من الناس، وقد يعتبر الاستيقاظ مرات عدة خلال الليل أمرًا طبيعيًا، ومرد ذلك في الغالب إلى بنية النوم، أي مراحل النوم التي يمر بها الإنسان كل ليلة.عادةً ما تتراوح فترة الاستيقاظ بين بضع ثوانٍ وبضع دقائق فقط. لكن في حال تكرّرت وتيرة الاستيقاظ كثيرًا في ليلة واحدة، أو عانيت من اضطرابات للعودة إلى النوم، فربما ثمة مشكلة لديك. إليك ما يقوله الخبراء.ما الذي يوقظك؟ قال الدكتور براندون بيترز ماثيوز، طبيب الأعصاب بمركز فيرجينيا ماسون فرانسيسكان هيلث في سياتل، إنّ بنية النوم تشير إلى المراحل الأربع للنوم التي يمر...
روسيا – كشفت عالمة الأحياء إيرينا ليالينا، من كلية العلوم الطبيعية بجامعة التعليم الروسية، فوائد الحلاوة الطحينية لصحة الإنسان. وتقول في حديث لصحيفة “إزفيستيا” : “الحلاوة الطحينية، المصنوعة من السمسم المطحون، والمكسرات أو بذور عباد الشمس، غنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم. يمكن أن تكون مفيدة كمصدر للطاقة والمواد المغذية. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الحلاوة الطحينية على أحماض دهنية صحية ومضادات أكسدة قد تساعد على تحسين صحة القلب وتقليل الالتهابات. وهذه الحلاوة مفيدة جدا لكبار السن بسبب احتوائها على الألياف التي “تغذي” البكتيريا المفيدة في الأمعاء الغليظة”. أما فيتامين E الموجود في الحلاوة المصنوعة من بذور عباد الشمس فيحارب الشيخوخة وهو مفيد جدا للنساء. ويعتبر السيليكون الذي هو المكون الرئيسي للحلاوة المصنوعة الفول السوداني عنصرا ضروريا للغضاريف والأوتار...
عقد النواب نجاة صليبا ومارك ضو وحليمة قعقور وسينتيا زرازير وميشال الدويهي وبولا يعقوبيان وفراس حمدان مؤتمرًا صحافيًا قبل ظهر اليوم في مجلس النواب قدموا خلاله الى المجلس اقتراح قانون يتعلق بمناهضة العنف ضد المرأة وتلت النائبة صليبا الأسباب الموجبة للاقتراح، وهنا نص الاقتراح: "بالتعاون والشراكة مع منظمة كفى عنف واستغلال تقدّم اليوم كل من النواب: بولا يعقوبيان، سينتيا زرازير، نجاة صليبا، فراس حمدان، ميشال دويهي، حليمة قعقور ومارك ضو باقتراح قانون شامل لمناهضة العنف ضد المرأة وقد أتت هذه الخطوة بعد الإضطلاع على أوضاع المرأة وما تعانيه من مختلف أنماط العنف المتزايد والمتنوّع، والتشريعات القاصرة عن تلبية الحاجة المطلوبة من وقاية وملاحقة وحماية وتجريم، وتوفير الخدمات اللازمة والتعويض عن الضرر اللاحق بالضحايا، كدائرة متكاملة لا تتحقق العدالة...
ليبيا – اتهم تقرير تحليلي نشرته مجلة “سبايكد” البريطانية سلطات بريطانيا بالعجز عن معالجة أزمة المهاجرين إلى البلاد ما عرض الأمن القومي للأخيرة للمخاطر. التقرير الذي تابعته وترجمت المهم المرتبط من رؤاه التحليلية صحيفة المرصد أوضح أن النخب الحاكمة تفتقر إلى الإرادة السياسية للدفاع عن حدود أمتها ما جعل البلاد مباحة لحد كبير رابطا بين الأمر والإرهابي الليبي سلمان العبيدي الذي اكتسب خبرات قتالية في ليبيا وعاد لاستخدامها ضد الشعب البريطاني. ووفقا للتقرير تمكن العبيدي من السفر ذهابا وإيابا إلى بلاده الأم للتواصل مع الإرهابيين من دون إجراء أي تحقيق معه قبل أن ينفذ هجوم “مانشستر أرينا” الإرهابي ما يحتم على المسؤولين البريطانيين السيطرة على حدود بريطانيا وحماية أمنها القومي. ترجمة المرصد – خاص
ماجد محمد كشف الإعلامي علي المرشود عن التغييرات الإدارية التي ستتم بنادي النصر، مؤكدًا أن إبعاد أحمد الغامدي كان قرارًا خاطئًا لذلك أعادته اللجنة التنفيذية. وقال المرشود خلال حديثه على برنامج برا الـ 18:” جويدو فينجا الرئيس التنفيذي الإيطالي لن يكون له علاقة بفريق كرة القدم، وأحمد الغامدي سيحصل على كامل الصلاحيات، وسيتم الإبقاء على الإداريين بالفريق”. وأضاف :” أغلب اللاعبين الأجانب يرغبون بعودة أحمد الغامدي، لأنه هو من تعاقد معهم، سواء مارسيلو بروزوفيتش وأوتافيو وإيمريك لابورت وساديو ماني وأليكس تيليس، فهم الركيزة الأساسية لنادي النصر.” علي المرشود:أحمد الغامدي عاد لأن من الأساس ابعاده خطأ، وغويدو لن يكون له علاقة مع الفريق الأول لكرة القدم#برا_18 | #SSC pic.twitter.com/4dhORcGjYT — SSC (@ssc_sports) March 27, 2024
بعض مواليد الأبراج هم شركاء مخلصون ومخلصون للغاية عندما يلتزمون بالحب، لذلك، فإنهم يرغبون في احترام كل تعهد يقدمونه لرفيق روحهم وشريك حياتهم.برج الجدييحب مواليد برج الجدي أن يعتبروا أنفسهم أشخاصًا موثوقين يأخذون التزاماتهم على محمل الجد، خاصة في العلاقات، لذلك، عندما يقطعون وعدًا لصديقهم، فإنهم يرون ذلك بمثابة عهد بالبقاء بجانب صديقهم خلال أعلى مستويات الحياة وأدنى مستوياتها، ولذلك، فهم مصممون على المتابعة وبث الحياة في كلماتهم بالإضافة إلى إصدار التصريحات الكبرى. برج الجوزاء.. حظك اليوم الأربعاء 27 مارس 2024 : تطورات مفاجئة برج الثور .. حظك اليوم الأربعاء 27 مارس 2024 : لقاءات جديدة برج العذراءمواليد برج العذراء هم أشخاص مصممون ويرغبون في تحسين حياتهم وحياة أحبائهم، هؤلاء الأفراد أيضًا ملتزمون بشدة تجاه شركائهم الرومانسيين ويحرصون...
عند الحديث عن قنوات الأطفال المشهورة والمفضلة لدى أغلب الأطفال في الوطن العربي ومنذ سنوات طويلة، لا بد من ذكر اسم قناة mbc 3 التي تميزت بتحقيق نجاح باهر وشهرة كبيرة جعلتها تتفوق على أغلب القنوات الفضائية الأخرى، وذلك لأنها تعرض باقة من أشهر البرامج والمسلسلات الكرتونية التي تناسب عقول الأطفال وتقدم لهم معلومات قيمة وتكسبهم مهارات جديدة، لذلك هناك عمليات بحث واسعة من قبل الكثير من الأشخاص على تردد قناة mbc3 لأجل تنزيل القناة على جهاز التلفاز ليتمكن الأطفال من مشاهدة محتوى القناة بأفضل جودة للصوت والصورة كما يمكن متابعة جميع المسلسلات الكرتونية الشهيرة التي نالت إعجاب المشاهدين العرب في تلك الفترة. ما هي بيانات تردد قناة Mbc3 على الأقمار الصناعيةبعد أن نجحت قناة mbc3 في الحصول على ثقة...
تحتار الكثير من السيدات حول تقديم وجبة مشبعة لعائلتها، نتيجة لوجود الكثير من الوصفات، لذلك جئنا إليكم باكثر وجبة مفضلة لدى الكثير من الأشخاص، وهي صينية البطاطس بالدجاج من أكثر الوصفات المحببة للجميع خاصة الصغار، طعمها رائع ومميز، مذاقها طيب للغاية، يمكنك تحضيرها بكل سهولة بمكونات بسيطة للغاية، تساعدك كثيرا، خاصة إذا جاء ضيوف إليك بشكل مفاجيء، نظرا لسهولة إعدادها في وقت قصير، لذلك يكون عليها إقبال من قبل الكثير، يلائم تقديمها في التجمعات العائلية والمناسبات المتنوعة، لذلك سنقدم لكم طريقة تحضير صينية البطاطس بالفراخ بخطوات بسيطة للغاية وأقل التكلفة. طريقة تحضير صينية البطاطس بالفراخصينية البطاطس بالفراخ من أكثر الوصفات الشهية المفضلة لدى العديد من الأشخاص، يمكنك تحضيرها إذا كانت لديك عزومة كبيرة، سوف تحصلين على كمية وفيرة منها، إضافة...
أكد المختص باقتصاد الطاقة د. فهد بن جمعة، على ضرورة وجود استثمارات كبيرة في استكشاف النفط والإنتاج والاستخراج.وأضاف المختص بالطاقة، بمداخلة لقناة الإخبارية، أن النفط سوف يبقى لعقود؛ لذلك تأتي أهمية الاستكشاف والإنتاج؛ لتلبية الطلب العالمي الذي ينمو بخطى متسارعة.وتابع، أن الفحم يمثل 27 % من مزيج الطاقة ويأتي بعد النفط ونما الطلب على الفحم في عامي 2022، و2023؛ لذلك ينمو الطب على النفط حتى عام 2050؛ لذلك فإن الخوف ليس من الطلب على النفط. فيديو | الخوف ليس من الطلب على النفط وإنما من العرض.. المختص باقتصاد الطاقة د. فهد بن جمعة: يجب أن تكون هناك استثمارات كبيرة في الاستكشافات والإنتاج والاستخراج لتلبية الطلب العالمي الذي ينمو بخطى متسارعة#أسواق_السعودية #الإخبارية pic.twitter.com/LMaQYxDgT8— الإخبارية - اقتصاد (@ekhbariya_eco) March 26, 2024
قال عادل محمود، باحث سياسي ، إن الولايات المتحدة قيدت إسرائيل ولو مؤقتا بقرار مجلس الأمن بوقف إطلاق النار في غزة، بمعنى أنها هدنة إجبارية مفروضة على كل الأطراف لأنهم لم يتوصلوا إلى إعلان هدنة يوافق عليها جميع الأطراف، لكن السؤال الأهم، هل ستلتزم إسرائيل في القرار؟ نعم ستلتزم لأنها في أشد حاجة للهدنة وكذلك حماس. حزب الله يعلن استهداف مبنى يستخدمه جنود الاحتلال في مستعمرة المطلة ترحيب برلماني بقرار مجلس الأمن الدولي بوقف إطلاق النار علي غزة.. نواب: يستهدف حماية أرواح الأبرياء ومصر لن تهدأ حتي تحقق حلم الفلسطينيين بإقامة دولتهم المستقرة وأضاف "محمود"، خلال لقاء ببرنامج "ملف اليوم"، المذاع على قناة "القاهرة الإخبارية"، وتقدمه الإعلامية آية لطفي، أن أمريكا أعطت درسا عمليا لنتنياهو، ورسالتها هي أنه...
قال عادل محمود، باحث سياسي، إن الولايات المتحدة قيدت إسرائيل ولو مؤقتا بقرار مجلس الأمن بوقف إطلاق النار في غزة، بمعنى أنها هدنة إجبارية مفروضة على كل الأطراف لأنهم لم يتوصلوا إلى إعلان هدنة يوافق عليها جميع الأطراف، لكن السؤال الأهم هل ستلتزم إسرائيل بالقرار؟ نعم ستلتزم لأنها في أشد حاجة للهدنة وكذلك الفصائل الفلسطينية. أمريكا أعطت درسا عمليا لنتنياهو وأضاف «محمود»، خلال لقاء ببرنامج «ملف اليوم»، المذاع على قناة «القاهرة الإخبارية»، وتقدمه الإعلامية آية لطفي، أن أمريكا أعطت درسا عمليا لنتنياهو، ورسالتها هي أنه في أي لحظة يمكن وقف حرب غزة ومساعدة المجتمع الدولي، لذلك عليه أن يعي هذا الدرس جيدا وألا سيدرك بعد فوات الأوان. أمريكا أصبحت تحت عبء داخلي يصعب الخروج منه ولفت إلى أن أمريكا...
كشفت طبيبة عن الخضروات التي يمكن لتناولها بانتظام أن يساعد على خفض خطر الإصابة بالالتهابات والسرطان.وأوضحت الدكتورة بونام ديساي، طبيبة طب الطوارئ، في مقطع فيديو على "تيك توك" أن أفضل خضار يمكن تناولها للبقاء بصحة جيدة، هي البصل.أوضحت الدكتورة ديساي في مقطع الفيديو الذي شوهد أكثر من 40 ألف مرة: "يحتوي البصل على ما يسمى الكيرسيتين، وهو ما يمنح البصل فوائده القوية المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات".ويقدم كيرسيتين قائمة طويلة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع نسبة الكوليسترول وسرطان البروستات.وهذا المركب الطبيعي مدروس جيدا وغالبا ما يستخدم في التغذية الوظيفية والطب الوظيفي للمساعدة في تهدئة استجابة الهيستامين المفرطة في الجهاز المناعي، بحسب جينا فولبي، اختصاصية التغذية في موقع WholeisticLiving.com.ويمكن لنوع البصل وكيفية تناوله أن يؤثر...
الحرب لم تنتهي بعد. صحيح الجيش سينتصر في النهاية، ولكن الحرب قد تطول وكل شيء وارد. لذلك، فإنخراط الحركات المسحلة في المعركة إلى جانب الجيش ليس متأخرا. هذه حرب مدعومة من الخارج ومن عدو لا يستهان به ويملك مقدرات ضخمة، ماليا على الأقل. لذلك، فالوقت ما زال مبكرا على تسجيل زمن الدخول إلى الحرب والمحاسبة على التأخير. كل الحروب التي حولنا والتي تورطت فيها قوى إقليمية استمرت لسنوات. نتمنى أن يكون السودان استثناء. ولكن المعركة ما زالت طويلة، رغم أننا منتصرون في النهاية بإذن الله إن طالت أو قصرت.لذلك، كل من ينحاز إلى صف الشعب حتى لو كان من الجنجويد أنفسهم دعك من المحايدين يجب أن نرحب به.حليم عباس
اعترف جاريث ساوثجيت مدرب منتخب إنجلترا بأن إصابة ترينت ألكسندر أرنولد ظهير ليفربول قد دمرت خطط تغيير خط الوسط في بطولة أوروبا.وقال ساوثجيت إنه يريد الاعتماد على ألكسندر أرنولد في مركز الظهير المقلوب في منافسات بطولة كأس الأمم الأوروبية.وذكر ساوثجيت في تصريحات صحفية: " لقد رأينا ما رأيناه في خط الوسط لكننا أهدرنا فرصتين في سبتمبر".وأضاف: "الآن هذه الفرصة محبطة حقاً لأن هناك الكثير مما لا نعرفه عنه في الوقت الحالي".وواصل:"كما تعلمون، لقد أعجبتني الفكرة لفترة طويلة ولكننا سنقوم بتجربتها عندما لا نراها في مباراة عالية المستوى، لذلك علينا فقط أن نرى إلى أين يمكننا أن نذهب بها".وختم:" إنه مركز متخصص بشكل أكبر، هناك فرق كبير بين اللعب في مركز الظهير والدخول في مركز خط الوسط واللعب هناك، الاستلام وظهرك...
وجهت "اليازا" نداء الى وزير الداخلية والبلديات في حكومة تصريف الاعمال بسام مولوي، طالبت فيه ب"اعادة تفعيل امتحانات رخص القيادة"، وقالت في بيان: "بعد التوقف عن اجراء امتحانات السوق في مختلف مراكز هيئة إدارة السير والآليات، وبعد وقوع أضرار كبيرة اثر هذا التوقف منذ خريف العام ٢٠٢٢، تستمر مطالبة الشباب والشابات في لبنان بإعادة فورية لتنظيم هذه الامتحانات. فمنذ أكثر من سنة ونصف يعانون من عدم إمكانيتهم الحصول على رخص القيادة، مما أثر بشكل كبير على حياتهم وفرصهم الاقتصادية والاجتماعية. لذلك، فإن المطالبات بإعادة هذه الامتحانات تأتي بوقتها لتلبية حقوق هذه الشريحة الهامة من المجتمع" وأعلنت "دعمها الكامل لمطالب الشباب والشابات"، مؤكدة "أهمية تطبيق القانون وتوفير الفرص المنصفة لجميع المواطنين"، ومؤكدة ان "إعادة تنظيم امتحانات السوق وفقاً للقوانين...
يعد ميكروبيوم الأمعاء الذي يصل وزنه إلى عدة كيلوغرامات المكون الرئيسي لمنظومة المناعة الطبيعية، ويؤثر الميكروبيوم في صحة الإنسان.ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن اضطراب الميكروبيوم يعتبر عامل الخطر الرئيسي لتطور السرطان وداء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. لذلك يجب أن نتذكر دائما أن التناول المتكرر لمضادات الحيوية يؤدي إلى موت البكتيريا التي أوكلت لها الطبيعة دورا مهما جدا.ووفقا له، مضادات الحيوية تكبح منظومة المناعة فعلا، لذلك يوصي بتناولها بحذر كبير. فمثلا في حالات كثيرة لا يكون الطبيب متأكدا من فائدة تناول مضادات الحيوية لذلك لا يصفها للمريض وإذا وصفها له سابقا فسوف يغيرها، وعلى المريض تناول ما يساعد على استعادة ميكروبيوم الأمعاء باستخدام مزيج من الكائنات الحية الدقيقة- العصيات اللبنية وبيفيدوباكتيريا التي هي من مكونات البروبيوتيك.ويقول: "إذا كان الشخص...
يعتبر ميكروبيوم الأمعاء الذي يصل وزنه إلى عدة كيلوغرامات المكون الرئيسي لمنظومة المناعة الطبيعية. ويؤثر الميكروبيوم في صحة الإنسان. إقرأ المزيد مواد غذائية تفيد ميكروبيوم الأمعاء ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن اضطراب الميكروبيوم يعتبر عامل الخطر الرئيسي لتطور السرطان وداء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. لذلك يجب أن نتذكر دائما أن التناول المتكرر لمضادات الحيوية يؤدي إلى موت البكتيريا التي أوكلت لها الطبيعة دورا مهما جدا.ووفقا له، مضادات الحيوية تكبح منظومة المناعة فعلا، لذلك يوصي بتناولها بحذر كبير. فمثلا في حالات كثيرة لا يكون الطبيب متأكدا من فائدة تناول مضادات الحيوية لذلك لا يصفها للمريض وإذا وصفها له سابقا فسوف يغيرها، وعلى المريض تناول ما يساعد على استعادة ميكروبيوم الأمعاء باستخدام مزيج من الكائنات الحية الدقيقة- العصيات...
تتزايد زراعة الخيزران في أوغندا ، حيث ترى الحكومة أن المحصول القوي وسريع النمو يتمتع بإمكانات نمو حقيقية.وتقول السلطات المحلية، إنه يمكن حرقه للحصول على الوقود في المجتمعات الريفية، مما يخفف الضغط عن احتياطيات الغابات المتضائلة من الأوكالبتوس والموارد الطبيعية الأخرى.يقول دعاة الحفاظ على البيئة إنه نبات قوي يمكن أن ينمو في أي مكان تقريبا، وترى الشركات أنه محصول نقدي له استخدامات تتراوح من الأثاث إلى أعواد الأسنان.يمتلك تاجا نواغابا، وهو مزارع ورجل أعمال من الخيزران، مصنعا للأثاث من الخيزران بالقرب من العاصمة الأوغندية كمبالا.إنها مادة متعددة الاستخدامات بشكل لا يصدق يقول: "نحن نصنع بعض المنتجات ، وليس العدد الذي ينبغي، نحن نصنع هذه الطاولات كما رأيتم ، الكراسي ، نصنع الأقلام من طرف الخيزران التي لا نستخدمها عادة ،...
نبه الأمن العام، من أربعة أضرار للتسول تستدعي الحذر من المتسولين وعدم الانخداع بمظاهرهم.وأضاف الأمن العام، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن التسول يعد دينيا كسب من دون وجه وحق لذلك فهو من كبائر الذنوب، فضلا عن أنه يؤدي إلى انتشار الظواهر السلبية التي تؤثر على القيم الاجتماعية.وأردف، أن الجانب الأمني بشأن أضرار التسول؛ يشمل ظهور عصابات وأفراد لهم علاقات بحدوث بعض الجرائم كتمويل الجماعات الإرهابية، مشيرا إلى أن المتسولين طاقة بشرية معطلة لا تسهم في الاقتصاد الوطني.للتسول أضرار عديدة تؤثر على الفرد وتهدم أسس المجتمع؛ لذلك احذر منهم ولا تنخدع بمظاهرهم!#وين_تروح_فلوسك pic.twitter.com/OAQNd2PZQR— الأمن العام (@security_gov) March 23, 2024
عصب الشارع صفاء الفحل الله معنا .. بعد إنتهاء حرب فيتنام وعودة الجنود إلى ديارهم قال جندي أمريكي خلال مقابلة تلفزيونية أنه وبعد قتله لجندي فيتنامي وجد قلادة على عنقه كتب عليها (الله معنا) ويواصل بأنه اندهش فقد أخبرونا قبل الذهاب للمعركة بان الله سيكون معنا نحن وليس معهم، واليوم هذا هو حال المتقاتلان على السلطة لدينا، فكل جندي بالطرفين يظن بأنه على حق وأن الله معه كما اخبروه، لذلك فإن الطرفان يكبران ويهللان وهم يستعرضون الرؤوس وبقايا الجثث، رغم انه وحسب قناعتنا أن الله ليس بجانب أحدهم فقد قال الرسول الكريم مامعناه (ان تقاتل مسلمان بغير حق فقتل أحدهم الآخر فان القاتل والمقتول في النار)، والله أعلم ولكن الله معنا نحن الغلابة الصابرين علي مضض على هذه الابتلاءات الكبيرة....
هذا المقال يتناول أثراً واحداً من آثار تغليظ العقوبات على التجار الذين يحتكرون السلع لبيعها بأثمان أكبر من ثمنها الحقيقى، لذلك ينصب أساساً على مفهوم التغليظ فى تدفق السلع وردع التجار من عدمه، فالعقوبة بشكل عام لا تخرج عن كونها إيلاماً لأى شخص يرتكب فعلًا يُعاقب عليه دون أن تخرج عن أى مفهوم دينى لمفهوم تغليظ العقوبة، لذلك نركز فى البداية على المقارنة بين تغليظ العقوبة على محتكرى السلع وبين نوع آخر من الجرائم التى شدد فيها المشرع عقوبة فاعلها، مثل تجارة المخدرات، وما زال المجتمع يعانى من تلك السموم رغم أن عقوبتها تصل فى بعض الأحيان إلى أقصى أنواع العقاب «الإعدام» وأيضاً ما زالت جريمة الرشوة منتشرة فى كثير من المصالح، لدرجة أنها أصبحت من أهم العوامل التى تؤثر...
يعتبر العرقسوس واحدا من أشهر المشروبات التي يتم تناولها خلال شهر رمضان المبارك لما يتميز به من فوائد صحية عديدة و مزاق مميز لدى البعض، فهو شراب أسود اللون يتميز بحلاوة ومرارة الطعم في آن واحد الأمر الذي لا يتوفر في أي مشروب آخر.يحتوي شراب العرقسوس على العناصر الغذائية المهمة كالفيتامينات الضرورية لصحة الإنسان، مثل فيتامين b1، وفيتامين b2، وفيتامين b3. فضلاً عن تركيزه العالي بالمعادن، مثل الصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوميعمل شراب العرقسوس على التخفيف والحد من حرقة المعدة، إذ يحتوي على حمض الجليسريزيك «Glycyrrhizic Acid» الذي يمتلك خصائص مضادة الالتهابات، ويرفع مستوى مناعة الجسم، ويعمل على تسريع إصلاح بطانة المعدة وإعادة توازنها لذلك يفضل شرابه خاصة في رمضان، بالإضافة إلى أن تناول جذر العرقسوس بشكل يومي يساعد على تخفيف أعراض...
أدلى طبيب بريطاني بشهادة توثق الأيام التي تطوع فيها بمستشفيات داخل قطاع غزة، مؤكدا أنه رأى إصابات مروعة خاصة من النساء والأطفال. وأكد الجرّاح البريطاني نك ماينارد الذي كان في غزة خلال شهري ديسمبر/ كانون الأول ويناير/ كانون الثاني، أنه "ليس مهيئا نفسيا نتجية ما رآه خلال زيارته الأخيرة إلى قطاع غزة". وأوضح ماينارد خلال مؤتمر صحفي في الأمم المتحدة، أنه "رأى أشياء في مستشفى شهداء الأقصى بمدينة دير البلح وسط قطاع غزة، وما زال يستيقظ في الليل ويفكر فيها (..)، إصابات مروعة، خاصة النساء والأطفال، الحروق الأكثر تدميرا هي عند الأطفال الصغار". وتطرق إلى حالة طفلة أصيبت بحروق، قائلا: "من السوء أن ترى عظام وجهها. كنا نعلم أنه لا توجد فرصة لها للنجاة من ذلك. لكن...
قالت الفنانة سلاف فواخرجي إن من أكثر الأشياء التي أثرت في حياتها هو فقدان والدها، الذي رحل نتيجة خطأ طبي في المستشفى، خاصة أنها كانت مُرتطبة به كثيرًا منذ طفولتها.أضافت في حوارها ببرنامج «ع المسرح»، مع الإعلامية منى عبد الوهاب، والمُذاع على قناة الحياة أن والدها رحل نتيجة خطأ طبي على يد التمريض، وللحظة انفعالية بعد معرفتي بسبب الوفاة فكرت في الانتقام من الممرضة التي قامت بهذا الخطأ، وفكرت في قتلها، لأني شعرت وقتها أنها أخذت أكثر شئ غالي في حياتي.وأكدت أن هذا الشعور زال سريعًا، وقالت انه قضاء وقدر، موضحة: «في النهاية سامحت والأمر عند الله ومتروك لحكمه وتقديره.. رب العالمين هو اللي بيسامح، وليس في استطاعتي فعل شيء أو بأيدينا شيء ولا يزال الأمر لي موجع».ولفتت إلى أن...
صورة تعبيرية (مواقع) كشف أطباء عن نوع من الخضار يمكن أن يساعد على خفض الإصابة بالسرطان في حال تم تناوله نيا.وفي التفاصيل، كشفت الدكتورة بونام ديساي، طبيبة طب الطوارئ، عن نوع من الخضار عند تناوله نيئاً يساعد على خفض خطر الإصابة بالالتهابات والسرطان.اقرأ أيضاً نص تعميم البنك المركزي بشأن إيقاف التعامل مع 5 بنوك يمنية كبيرة 20 مارس، 2024 أحداث مدينة رداع تطيح بهذه الرؤوس الأمنية الكبيرة.. تفاصيل 20 مارس، 2024وأكدت ديساي، أن أفضل الخضروات التي يمكن تناولها للبقاء بصحة جيدة، هي البصل، موضحة: "يحتوي البصل على ما يسمى الكيرسيتين، وهو ما يمنح البصل فوائده القوية المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات".وأوضحت الطبيبة ديساي: "يحتوي البصل الأحمر على الكيرسيتين أكثر من البصل الأبيض أو الأصفر، لذلك أختار تناول البصل الأحمر"، مشيرة: "إذا...
قالت النجمة السورية سلاف فواخرجي أن حياتها عبارة عن قصة بسيطة وأبسط على أن تكون مسرحية، مؤكدة أنها شخصية محظوظة لأنها امتهنت مهنة التمثيل، لأنها تستطيع أن تعيش في عوالم كثير وشخصيات آخرين.وأكدت فواخرجي خلال استضافتها مع الإعلامية منى عبد الوهاب في برنامجها «ع المسرح»، انها تُحب كل مراحل حياتها بصعابها وحزنها وإشراقها وخريفها، لأن في النهاية سلافة اليوم محصلة كل هذه الفصول التي مرت بها في حياتها.وأضافت فواخرجي، أنها تربت ضمن البيئة السورية، في أسرة لأب وأم ديانتهم مُختلفة، لذلك تربت على أن ثقافتهما لا يعينها دين الآخر ولا انتمائها في التعامل والتعرف عليه، لذلك تقول دائمًا كما تعودت أن ديانتها سورية، ولا يعنيها في أي شخص سوى الأخلاق وحسن التعامل فقط.
قالت الفنانة السورية سولاف فواخرجي، إن حياتها عبارة عن قصة بسيطة وأبسط من أن تكون مسرحية، مؤكدة أنها شخصية محظوظة لأنها امتهنت مهنة التمثيل، لأنها تستطيع أن تعيش في عوالم كثير وشخصيات آخرين. وأكدت خلال استضافتها مع الإعلامية منى عبد الوهاب في برنامج «ع المسرح» المذاع على قناة «الحياة»، أنها تُحب كل مراحل حياتها بصعابها وحزنها وإشراقها وخريفها، لأنها في النهاية محصلة كل هذه الفصول التي مرت بها في حياتها. أضافت أنها تربت في البيئة السورية، في أسرة لأب وأم ديانتهما مُختلفة، لذلك تربت على أن ثقافتهما لا يعينها دين الآخر ولا انتمائها في التعامل والتعرف عليه، لذلك تقول دائمًا كما تعودت أن ديانتها سورية، ولا يعنيها في أي شخص سوى الأخلاق وحسن التعامل فقط.
لندن، المملكة المتحدة (CNN)-- قال جرّاح بريطاني، قضى سنوات متطوعًا في مستشفيات غزة، إنه ليس مهيئًا نفسيًا نتيجة ما رآه خلال زيارته الأخيرة إلى القطاع.وقال الدكتور نك ماينارد، الذي كان في غزة في شهري ديسمبر/كانون الأول ويناير/كانون الثاني، في مؤتمر صحفي في الأمم المتحدة، الثلاثاء: "لقد رأيت أشياء في مستشفى (شهداء) الأقصى (في منطقة دير البلح بوسط غزة) وما زلت أستيقظ في الليل أفكر فيها. إصابات مروعة، خاصة النساء والأطفال. الحروق الأكثر تدميرًا هي عند الأطفال الصغار".وأشار ماينارد إلى حالة طفلة أصيبت بحروق، موضحًا: "من السوء أن ترى عظام وجهها. كنا نعلم أنه لا توجد فرصة لها للنجاة من ذلك. ولكن لم يكن هناك مورفين لإعطائها لها. لذلك، لم تكن ستموت حتمًا فحسب، بل ستموت في عذاب. وما زاد الأمر سوءًا...
تلعب صحة الغدة الدرقية دورا أساسيا في الحالة الصحية العامة للإنسان. ونقص اليود يؤدي إلى نقص إفرازات هذه الغدة. لذلك يجب تناول أطعمة غنية باليود لتجنب أي خلل في عملها. ووفقا للأطباء، الغدة الدرقية مسؤولة عن إنتاج الطاقة في خلايا الجسم. ونقص اليود يمكن أن يؤدي إلى نقص إفراز هرمونات الغدة الدرقية، ما يسبب التعب والضعف وأعراض أخرى. ووفقا للإحصاءات، حوالي 65 بالمئة من أمراض الغدة الدرقية لدى البالغين ترتبط بنقص اليود. إقرأ المزيد أفضل طريقة لتعويض نقص اليود في الجسم والأعراض الرئيسية لنقص اليود هي: الشعور المستمر بالتعب حتى بعد الراحة؛ زيادة الوزن دون تغير النظام الغذائي أو نمط الحياة؛ فقدان الاهتمام بالنشاط اليومي وسوء المزاج واللامبالاة؛ تضخم الغدة الدرقية؛ تأخر النمو الجسدي والعقلي عند الأطفال بسبب نقص...
ليس للحكومة موارد كافية للصرف على الحرب وتسيير دولاب العمل لذلك تلجأ في كل مرة لزيادة رسوم الخدمات وشراء الدولار بورتسودان : التغيير وأصل الجنيه السوداني رحلة تراجعه أمام العملات الأجنبية حيث وصل سعره بالسوق الموازي 1400 جنيه سوداني، ليفقد نسبة 50% من قيمته منذ بداية الحرب في 15 أبريل من العام الماضي حيث كان سعره 600 جنيه. فيما يبلغ متوسط سعر الدولار الواحد في البنوك 1100 جنيهاً. المحلل الاقتصادي د. هيثم فتحي أرجع في حديثة لـ «التغيير» أسباب ارتفاع سعر صرف الدولار في البنوك والسوق الموازي إلى المضاربات والهجمة المنظمة والمفاجئة للاستحواذ على الدولار من السوق المحلي، وقال: الزيادة لا تعكس الواقع الحقيقي للجنيه السوداني موضحا أن سعر صرف العملات الأجنبية يتحكم فيه عاملا العرض والطلب، والأخير تراجع...
أكد قيس رقاز، المتحدث الإعلامي لمنتخب تونس، أن بطولة كأس عاصمة مصر الودية فرصة لنسور قرطاج لاعادة ثقة الجماهير بعد أمم إفريقيا.إقرأ أيضًا.. مفاجأة.. علي معلول مهدد بالرحيل عن الأهلي وقال قيس خلال مداخلة هاتفية ببرنامج الماتش الذي يقدم هو الإعلامي هاني حتحوت عبر قناة صدى البلد : "البطولة الودية فرصة لمنتخب تونس بقيادة فنية جديدة لتجربة العناصر الجديدة والتأكيد على أن المنتخب ليس حكرا على أسماء بعينها".وتابع: "هناك ظروف صحية تسببت في غياب عدد من اللاعبين للإصابات، كما أن مباريات إفريقيا قريبة من البطولة لذلك يصعب انتهاء البطولة ثم يلتحق بناديه لخوض منافسات ربع النهائي".وأضاف: "في الحالتين هذا تمثيل لراية تونس لذلك حدث تنسيق بين المنتخب والترجي لإعفاء ثلاثي الفريق من خوض البطولة الودية".وعن معلول: "لا يمكن التشكيك في...
كشفت طبيبة عن خضروات يمكن لتناولها بانتظام أن يساعد على خفض خطر الإصابة بالالتهابات والسرطان.وأوضحت الدكتورة بونام ديساي، طبيبة طب الطوارئ، في مقطع فيديو على "تيك توك" أن أفضل خضار يمكن تناولها للبقاء بصحة جيدة، هي البصل.أوضحت الدكتورة ديساي في مقطع الفيديو الذي شوهد أكثر من 40 ألف مرة: "يحتوي البصل على ما يسمى الكيرسيتين، وهو ما يمنح البصل فوائده القوية المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات".ويقدم كيرسيتين قائمة طويلة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع نسبة الكوليسترول وسرطان البروستات.وهذا المركب الطبيعي مدروس جيدا وغالبا ما يستخدم في التغذية الوظيفية والطب الوظيفي للمساعدة في تهدئة استجابة الهيستامين المفرطة في الجهاز المناعي، بحسب جينا فولبي، اختصاصية التغذية في موقع WholeisticLiving.com.ويمكن لنوع البصل وكيفية تناوله أن يؤثر على...
كشفت طبيبة عن خضروات يمكن لتناولها بانتظام أن يساعد على خفض خطر الإصابة بالالتهابات والسرطان. وأوضحت الدكتورة بونام ديساي، طبيبة طب الطوارئ، في مقطع فيديو على "تيك توك" أن أفضل خضار يمكن تناولها للبقاء بصحة جيدة، هي البصل. إقرأ المزيد خبيرة تغذية تبدد أساطير عن التغذية الصحية أوضحت الدكتورة ديساي في مقطع الفيديو الذي شوهد أكثر من 40 ألف مرة: "يحتوي البصل على ما يسمى الكيرسيتين، وهو ما يمنح البصل فوائده القوية المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات".ويقدم كيرسيتين قائمة طويلة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع نسبة الكوليسترول وسرطان البروستات.وهذا المركب الطبيعي مدروس جيدا وغالبا ما يستخدم في التغذية الوظيفية والطب الوظيفي للمساعدة في تهدئة استجابة الهيستامين المفرطة في الجهاز المناعي، بحسب جينا فولبي،...
هل هو كره #بنتنياهو أم خوف على #إسرائيل؟ – د. #منذر_الحوارات (هذه أكثر الحكومات تطرفاً في تاريخ إسرائيل) هذه الجملة لا تعود إلى أي من كارهي هذا الكيان بل تعود إلى رجل تمتد علاقة وِده مع إسرائيل إلى خمسة عقود سلفت، وهو الذي سارع بمد يد العون إلى هذا الكيان بكل أشكال الدعم ابتداءً بالعسكري حيث لا يكاد مطار بن غوريون يخلو ولو للحظة من قوافل المساعدات الأميركية من ذخائر وصواريخ ذكية وقطع غيار، بالإضافة إلى الدعم السياسي في مجلس الأمن وغيره ولا ننسى الدعم الاقتصادي والمالي، طبعاً المعني هنا ليس سوى الرئيس الأميركي جو بايدن والذي كما يظهر بات يبدي انزعاجاً واضحاً من تنمر نتنياهو عليه بشكل واضح في الفترة الأخيرة، ازداد وضوح هذا الخلاف بتصريحات زعيم الأغلبية الديمقراطي...
طالب زعيم حزب "الحركة القومية" التركي دولت بهتشلي، حليفه الرئيس رجب طيب أردوغان بالتراجع عن تصريحه الذي كشف فيه أن الانتخابات المحلية المزمع إجراؤها نهاية الشهر الجاري ستكون "الأخيرة" في مسيرته السياسية. وقال بهتشلي في كلمة له في المؤتمر الرابع عشر لحزبه في العاصمة أنقرة، مخاطبا أردوغان: "لا يمكنك المغادرة، لا يمكنك ترك الأمة التركية وحدها". وأضاف بهتشلي، عقب انتخابه رئيسا لـ"لحركة القومية" للمرة الحادية عشرة، عقب حصوله على جميع الأصوات البالغ عددها 1295 صوتا باعتباره المرشح الوحيد: "لذلك، نحن في تحالف الجمهور، معك". وتابع في حديثه الموجه لأردوغان: "نريد أن نراك كزعيم منقذ للقرن الجديد". ويضم تحالف الجمهور عددا من الأحزاب المحافظة، يتقدمها حزب "العدالة والتنمية" الحاكم، وحزب "الحركة القومية". وكان أردوغان قال...
يقول الإمام الشافعى (رضى الله عنه) شعراً «نعيب زماننا والعيب فينا وما لزماننا عيب سوانا» صدقت يا إمام... «كل العيب فينا»، الكل لا يرى عيوبه وفى ذات الوقت يلوم ويعاتب الغير عن ذات السلوك الصادر منه، حتى غم الأمر علينا، فكل شخص يرى غيره بطبعه هو، لذلك يقول المثل الشعبى «إذا خرج العيب من أهل العيب لا يكون عيباً» لذلك لا يعيبك قول العايب، وأعلم أنه من القضايا النسبية، فليس كل ما يراه البعض عيباً هو بالضرورة عيباً عند آخرين، فالعيب يحكمه المستوى الاجتماعى والثقافى، لذلك لا تتشابه الظروف، ولكن المشكلة الحقيقية أن هناك البعض يمارسون بعض السلوكيات وهم يعلمون أنها عيب لديهم وعند كثير ممن حولهم، ومن تلك الأفعال.. «الكذب والسرقة والغش» لذلك نجد هذا الموظف الذى يتفنن فى سرقة المال المؤتمن...
حثت وزارة الحج والعمرة المعتمرين، اليوم الأحد، على التعاون بشأن النظافة في الحرمين الشريفين.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن جهود العاملين على نظافة الحرمين تكتمل بتعاون المعتمر في المحافظة على النظافة.وأكملت وزارة الحج، أن يجب الوضوء في الأماكن المخصصة لذلك، وإلقاء الأكواب في سلال النفايات، وتجنب سكب الماء على الأرضيات، والتعاون مع عمال النظافة.يأتي ذلك ضمن الإجراءات التوعوية التي تباشرها وزارة الحج والعمرة لضيوف الرحمن حيث نصحت في وقت سابق بالحلق أو التقصير بطريقة مأمونة في الأماكن والمحلات المرخصة لذلك الغرض.نظافة الحرمين الشريفين، عمل وواجب نتشاركه، ومسؤولية نؤجر عليها.#مكة_والمدينة_في_انتظاركم_بشوق#يسر_وطمأنينة pic.twitter.com/DXQZNZkc9F— وزارة الحج والعمرة (@HajMinistry) March 17, 2024
أطياف - صباح محمد الحسن والقاهرة تمد حبال الوصل وداً وترى أن جهدها يحتاج المزيد لطالما أن الوساطة فسحت لها في مجالس الحل مطرحا للغوص أعمق في جذور الأزمة السودانية ولأن مصر بيدها كثير من الخيوط التي نسجتها لمحاولة هزيمة حركة التغيير في السودان والحد من تمدد تيار الثورة الجارف، لطالما أنها كانت داعمة للأنظمة الديكتاتورية وعازفة جيدة لسيمفونية الإنقلابات في السودان، التي تحقق لها مصالحها، آن الآوان لتنقض غزلها معهم ولاشك أنه سيكون لها تأثيرها القوي والفاعل اكثر من أي دولة، ليس لعلاقاتها العميقة والإستثنائية بالسودان وحسب ولكن لأنها قادرة علي كبح جماح الذين تتوق أنفسهم لإراقة كل الدماء الذين ظلوا يراهنون علي أن الحل لن يحدث إلا بإستمرار الحرب فالذي يعلم خبايا واسرار خطاياك وجرائمك هو وحده القادر...
البصر هو أفضل النعم ، فالعين هى مرآة القلب تُظهر ما فيه من موالاه ومعاداه ، من سرور وأحزان ، وتُظهر ما تُحب وما تُبغض ، هى لذلك مفتاح «السعادة» ولذلك فهى أفضل الجوارح ، ولكن هناك من عندهم هذه النعمة إلا أنهم لا يُميزون بين النافع والضار ، بين الليل والنهار ، لا يشعرون بما يرونه ، لذلك هم ما قاله الله عنهم «صُمٌّ بُكْمٌ عُمْيٌ فَهُمْ لا يَرْجِعُونَ» من ثَم فالأعمى ليس هو الشخص الفاقد للبصر ، فهناك العديد من الشخصيات ذات التأثير فى تاريخنا كانوا من ذوى فاقدى البصر ، وأذكر على سبيل المثال وليس الحصر فحل من فحول شعراء الدولة العباسية «أبو العلاء المعرى» ومن العصر الحديث الأديب الوزير المصرى «طه حسين» الذى مازالت أفكاره ومواقفه محل...
تجنب الخلافات في شهر الرحمات إن الشائع في رمضان أن الخلافات الاجتماعية و توتر الصائم هي نتيجة التغيرات التي تطرأ على روتين حياته اليومية. من تغيرات في العادات الغذائية وعادات النوم وغيرها، لهذا تبقى مسألة الحفاظ على التوازن في العلاقات. مرتبطة بالصائم بالدرجة الأولى، والتحكم في أعصابه، لهذا ولتجنب أي توتر لا بد من التفكير ببعض الأمور: * كافح العصبية والتوتر في الشهر الكريم، من خلال تنظيم النوم والطعام. والتعامل مع الصيام بالطريقة الصحيحة والالتزام بأخلاق الصائم. * لا تعطِ الأمور أكثر مما تستحق، فليس أمر بالغ الأهمية إن قمت بدعوة أهلك إلى الإفطار أولاً أم أهل زوجتك. وليس أمراً يستحق الشجار أن تكون مائدة الإفطار متواضعة أو أن تنسى زوجتك الصائمة إعداد طبقٍ ما!. * أنت سيدتي حاولي تفهُّم...
#سواليف يتحدث #الأطباء باستمرار عن #مخاطر #السكر الذي بالمناسبة يمدنا بالطاقة. ولكن #الأطعمة الحلوة مختلفة. بالإضافة إلى ذلك، يوجد السكر مخفيا في أطباق أخرى غير الأطباق الحلوة. وتشير الدكتورة أولغا بوكيريا أخصائية #أمراض #القلب والأوعية الدموية إلى أن السكر موجود في الفواكه والثمار والخضار التي نأكلها، لذلك لا يمكن التخلي عن هذه الأطعمة. ووفقا لها، السكر بكميات مرضية وخاصة السكر المكرر يؤدي إلى تطوير مجموعة من الأمراض الخطيرة بما فيها تلف الجدار الداخلي للأوعية الدموية. كما يربط الأطباء موت النهايات العصبية والأورام وأمراض المناعة الذاتية والسكري والسمنة بالاستهلاك المفرط لهذه الأطعمة. لذلك يجب استبعاد السكر المكرر الذي نضعه في الشاي والمخفي في المعجنات والفطائر والحلويات والمشروبات والصلصات والزبادي المحلى والعصائر. مقالات ذات صلة دراسة لبنانية: ملعقة واحدة من...
يتحدث الأطباء باستمرار عن مخاطر السكر الذي بالمناسبة يمدنا بالطاقة. ولكن الأطعمة الحلوة مختلفة. بالإضافة إلى ذلك، يوجد السكر مخفيا في أطباق أخرى غير الأطباق الحلوة. وتشير الدكتورة أولغا بوكيريا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن السكر موجود في الفواكه والثمار والخضار التي نأكلها، لذلك لا يمكن التخلي عن هذه الأطعمة. ووفقا لها، السكر بكميات مرضية وخاصة السكر المكرر يؤدي إلى تطوير مجموعة من الأمراض الخطيرة بما فيها تلف الجدار الداخلي للأوعية الدموية. كما يربط الأطباء موت النهايات العصبية والأورام وأمراض المناعة الذاتية والسكري والسمنة بالاستهلاك المفرط لهذه الأطعمة. لذلك يجب استبعاد السكر المكرر الذي نضعه في الشاي والمخفي في المعجنات والفطائر والحلويات والمشروبات والصلصات والزبادي المحلى والعصائر. أما بالنسبة للفواكه، فهي مفيدة جدا عند تناولها في شكلها الطبيعي....
قد يحتار عشاق القهوة في اختيار الساعة المناسبة لاحتسائها في شهر رمضان المبارك. فما أفضل وقت؟ وجدت الدراسات أن شرب القهوة يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، ويقلل من خطر فشل القلب، وقد يساعد في إنقاص الوزن. ويعد شرب القهوة في الوقت المناسب أمرا ضروريا لأن تناولها في الوقت الخطأ من شأنه أن يؤثر على جسمك، فالقهوة تحفز إفراز حمض المعدة، وفي بعض الحالات قد تسبب الجفاف أثناء ساعات الصيام. وأول وقت يمكن أن نفكر به لشرب القهوة هو بعد الإفطار مباشرة، لكنه ليس وقتا محبذا، إذ يمكن أن يزيد بشكل كبير من حمض المعدة لدى الشخص، مما يؤدي للحرقة. أما على السحور فالقهوة مدرة للبول، لذلك قد تؤدي إلى الجفاف خلال النهار. لذلك، الوقت الأفضل لشرب القهوة هو...
أعلنت وزارة الداخلية الكويتية السماح لمخالفي الإقامة بتعديل أوضاعهم بعد دفع الغرامة خلال الفترة 17 من مارس الجاري وحتى 17 يونيو المقبل وفق الضوابط والإجراءات المنظمة لذلك.وقالت الداخلية الكويتية في بيان لها اليوم الخميس إن هذه الخطوة جاءت بمناسبة شهر رمضان المبارك وتزامنا مع تولي أمير الكويت الشيخ مشعل الأحمد الجابر الصباح مقاليد الحكم وترسيخا للدور الإنساني المعهود لدولة الكويت على جميع المستويات وتلبية لرسالتها السامية باعتبارها مركزا للعمل الإنساني.وأوضح البيان أنه تقرر منح مهلة للأشخاص مخالفي قانون الإقامة ولائحته التنفيذية وذلك خلال الفترة من تاريخ 17 مارس 2024 وحتى تاريخ 17 يونيو 2024 وهم "الأشخاص الذين لا يستطيعون دفع الغرامة أو تعديل وضعهم فيمكنهم المغادرة من أي منفذ من منافذ البلاد المخصصة لذلك دون دفع أي غرامات مع السماح...
أعلنت وزارة الداخلية الكويتية، السماح لمخالفي الإقامة بتعديل أوضاعهم بعد دفع الغرامة خلال الفترة 17 من مارس الجاري وحتى 17 يونيو المقبل وفق الضوابط والإجراءات المنظمة لذلك.وقالت الداخلية الكويتية في بيان لها، اليوم الخميس: إن هذه الخطوة جاءت بمناسبة شهر رمضان المبارك وتزامنا مع تولي أمير الكويت الشيخ مشعل الأحمد الجابر الصباح، مقاليد الحكم وترسيخا للدور الإنساني المعهود لدولة الكويت على جميع المستويات وتلبية لرسالتها السامية باعتبارها مركزا للعمل الإنساني.وأوضح البيان، أنه تقرر منح مهلة للأشخاص مخالفي قانون الإقامة ولائحته التنفيذية وذلك خلال الفترة من تاريخ 17 مارس 2024 وحتى تاريخ 17 يونيو 2024 وهم «الأشخاص الذين لا يستطيعون دفع الغرامة أو تعديل وضعهم فيمكنهم المغادرة من أي منفذ من منافذ البلاد المخصصة لذلك دون دفع أي غرامات مع السماح...
قررت وزارة الداخلية الكويتية منح مهلة لمخالفي قانون الإقامة لتعديل أوضاعهم بعد دفع غرامات المخالفة، أو مغادرة البلاد من دون دفعها، اعتباراً من 17 الجاري حتى 17 يونيو المقبل. وأوضحت الداخلية الكويتية في بيان لها، أن الأشخاص الذين لا يستطيعون دفع الغرامة أو تعديل أوضاعهم، يمكنهم المغادرة من أي منفذ من المنافذ المخصصة لذلك، دون الدفع، مع السماح لهم بالعودة مرة أخرى بإجراءات جديدة، في وقت يُسمح للمخالفين بتعديل أوضاعهم، بعد دفع الغرامة وبما يتوافق مع الضوابط والإجراءات المنظمة لذلك. وأضافت أن مخالفي الإقامة الذين لم يعدّلوا أوضاعهم أو يغادروا البلاد خلال المهلة المذكورة، ستوقّع عليهم العقوبات المقررة قانوناً، ولن يتم الترخيص لهم بالإقامة، وسيبعدون عن البلاد، بلا عودة، داعية المخالفين الذين لديهم عوائق إدارية أو قضائية إلى التقدم لإدارة شؤون الإقامة...
في شهر رمضان المبارك قد يحتار عشاق القهوة في اختيار الساعة المناسبة لاحتسائها. فما أفضل وقت؟ ووجدت الدراسات أن شرب القهوة يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، ويقلل من خطر فشل القلب، وقد يساعد في إنقاص الوزن. ويعد شرب القهوة في الوقت المناسب أمرا ضروريا لأن تناولها في الوقت الخطأ من شأنه أن يؤثر على جسمك، فالقهوة تحفز إفراز حمض المعدة، وفي بعض الحالات قد تسبب الجفاف أثناء ساعات الصيام. وأول وقت يمكن أن نفكر به لشرب القهوة هو بعد الإفطار مباشرة، لكنه ليس وقتا محبذا، إذ يمكن أن يزيد بشكل كبير من حمض المعدة لدى الشخص، مما يؤدي للحرقة. أما على السحور فالقهوة مدرة للبول، لذلك قد تؤدي إلى الجفاف خلال النهار. لذلك، الوقت الأفضل لشرب القهوة هو بعد...
أعلن الدكتور يفغيني أرزاماستسيف خبير التغذية الروسي أن الموز مفيد للوقاية من أمراض القلب لاحتوائه على البوتاسيوم ومجموعة فيتامين B. إقرأ المزيد أفضل المواد الغذائية لصحة القلب ويقول: "تحتاج الأنسجة العضلية إلى الكثير من البوتاسيوم. فإذا كان مستواه طبيعيا، يتحسن توصيل العضلات، ويسهل عمل القلب. ومجموعة فيتامين B مفيدة أيضا لذلك. بالطبع الموز لن ينقذ الشخص من الإصابة بالأمراض التي يعاني منها، لكنه مفيد للوقاية وتحسين عمل القلب".وبالإضافة إلى ذلك يحتوي الموز على السيليكون أيضا، الذي يحمي الجلد ويحسن حالة الشعر والأظافر.ويشير الطبيب، إلى أن الموز يحتوي على نسبة عالية من السكر ونسبة بسيطة من الألياف الغذائية. لذلك لا ينبغي تناوله بكميات كبيرة، حيث يكفي تناول حبة-حبتين منه في اليوم.ويقول: "إذا كان الشخص غير نشط بدنيا أو لا...
يمن مونيتور/قسم الأخبار تشير الدكتورة خديجة سعدولايفا أخصائية علم النفس، إلى أن هناك عادات يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالخرف، لذلك يجب تجنبها من أجل الحفاظ على صحة الدماغ ومنع تطور المرض. ووفقا لها، الخرف هو حالة يصاحبها تدهور الذاكرة والتفكير والتوجه والقدرة على العناية الذاتية. ويعتبر هذا المرض من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعا لدى كبار السن. وتشير الطبيبة، إلى أنه وفقا لدراسة حديثة أجراها علماء في جامعة كامبريدج، هناك عدد من العادات التي يمكن أن تزيد خطر الإصابة بالخرف. لذلك يحث الأطباء على الاهتمام بها وتجنبها قدر الإمكان. وتقول في حديث لـ Gazeta.Ru: “وفقا للخبراء، أخطر العادات هي قلة النشاط البدني. لأن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يحسن الدورة الدموية ويزود الدماغ بالأكسجين والمواد المغذية، ما يساعد على...
أكد رئيس كتلة الوفاء للمقاومة النائب محمد رعد أن "المقاومة في لبنان لا تريد توسيع الحرب لكنها جاهزة لذلك". وخلال حفل تأبيني في مجمع الإمام المجتبى بالضاحية الجنوبية لبيروت، قال رعد إن "المقاومة تتكبد بعض التضحيات الإضافية خلال المواجهات لأنها تريد حصر الاشتباك في مساحة محددة لكي لا تحمل أهلها أعباء إضافية، ولتحفظ البلاد من جنون العدو ووحشيته ومن إحساسه أنه مدعو في هذه اللحظة ليستبيح ما يشاء". وأشار الى أن "إذا قرر العدو أن يسلك سبيل الاستباحة، فإن المقاومة لن يكون لديها أي خط أحمر، بحيث سيشهد العدو والعالم أنهم ليسوا بمستوى التحدي"، وأضاف: "المقاومة تقوم بتكليفها من ناحية الإعداد والتجهيز والتخطيط وكل ما يلزم من أجل منع العدو من تحقيق أي انجاز في البلاد. المقاومة...
قيادي حوثي يكشف عن رغبتهم اجراء حوار مع المجلس الانتقالي الجنوبي ويضع شرطا لذلك
في رحلة السعادة الزوجية الحلوة والمرة، يشعر عدد قليل من الأبراج أنه لا يوجد فرح أعظم من الحصول على فرصة مشاهدة ودعم نمو أزواجهم، إنهم يعلمون أنه من واجبهم وامتيازهم رفع مستوى رفيقهم والوقوف إلى جانبهم في الأوقات الجيدة والسيئة. لكن هؤلاء الأشخاص يرغبون في فعل المزيد من خلال تشجيع توأم روحهم على ممارسة الهوايات والأنشطة التي تساعدهم على الشعور بالرضا. رامز جلال يثير الجدل بملابسه في برنامجه الجديد.. سعرها تخطى النصف مليون حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 13 مارس 2024 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي ابراج تشجع اهتمامات جوزها برج الثور يُعرف مواليد برج الثور، الذين يرمز إليهم بالثور، بولائهم في الحب. إنهم يميلون إلى الاستمتاع كثيرًا برؤية أزواجهم يزدهرون عندما يعيدون إشعال الاهتمام بالهوايات أو وسائل التسلية المنسية منذ...
تصدى قانون تنظيم المخلفات، لكل من سولت له نفسه إلقاء المخلفات فى غير الأماكن المخصصة، وكذلك فرز القمامة فى غير أماكنها، وأقر عقوبات رادعة للمخالفين .نص القانون على أنه يعاقب بغرامة لا تقل عن عشرة آلاف جنيه ولا تزيد على مائة ألف جنيه كل من:( أ ) ألقى أو تخلص من المخلفات غير الخطرة فى غير المواقع أو الأماكن المخصصة لذلك.(ب) فرز أو عالج المخلفات البلدية فى غير الأماكن المخصصة لذلك.(جـ) سلم المخلفات غير الخطرة إلى شخص أو منشأة غير مرخص لهما بذلك.وفى حالة العود تكون العقوبة الحبس والغرامة معًا.وفى جميع الأحوال، تحكم المحكمة بمصادرة وسائل النقل والآلات والمعدات المستعملة فى ارتكاب الجريمة، ودون إخلال بحقوق الغير حسنى النية، وبإلزام المحكوم عليه بالتخلص منها بطريقة سليمة بيئيا على نفقته الخاصة.
مسقط-أثير تُعد لجان التوفيق والمصالحة ركيزة أساسية لتحقيق الصُلح والعدل بين أفراد المجتمع العُماني، فهي تعكس روح الإخاء التي دعاء إليها الإسلام، استنادًا إلى قوله تعالى: “إنما المؤمنون إخوة فأصلحوا بين أخويكم”. وعن هذا الشأن أوضح د. إبراهيم بن سليمان العميري مدير دائرة التوفيق والمصالحة بمسقط أن الدائرة تشرف على أربعة لجان للتوفيق والمصالحة في كلًأ من السيب وبوشر والعامرات وقريات حيث تتمتع بالعديد من المزايا كسرعة إنجاز المعاملات لكونها مقيدة حسب القانون بمدة محددة، حيث نصت المادة الحادية عشر بإلزام اللجنة إنهاء إجراءات التسوية خلال ستين يومًا على الأكثر من تاريخ تقديم الطلب، ويجوز تمديدها لثلاثين يومًا مما يعني وجوب إنهاء التسوية في المدة المحددة، وبهذا لا تتراكم الطلبات أمام اللجنة. كما أن التسجيل فيها لا يتطلب...
فشل الإرهابيون الأوكرانيون في اختراق الحدود الروسية. حول ذلك، كتبت داريا فيدوتوفا، في "موسكوفسكي كومسوموليتس": نظمت كييف استفزازا جديدا على الحدود مع روسيا، يومي 11 و12 آذار/مارس. لكن سيناريو الاستخبارات الأوكرانية لم ينجح مرة أخرى. لم يجن المخربون الأوكرانيون الذين حاولوا مهاجمة منطقتي كورسك وبيلغورود سوى الخسائر الفادحة في القوة البشرية والمعدات. وبحسب الخبراء العسكريين، ففي حين تمكن العدو قبل عام من اختراق أراضينا، تمكنا الآن من كشف استعداداته في الوقت المناسب وصد جميع محاولاته وتكبيده خسائر فادحة.وبحسب الخبير العسكري، العقيد الاحتياطي أندريه ديمورينكو، هذا "الهجوم الفدائي الزائف" الذي شنته القوات المسلحة الأوكرانية أظهر أننا مستعدون معنويًا وتقنيًا له. وقال: "أظن أن كييف لن تتخلى عن مثل هذه المحاولات، من أجل الإعلان الصاخب عنها، والتفاخر أمام الغرب: انظروا كم نحن...
تحدثت السفيرة سها جندي، وزيرة الهجرة، عن ملف التدريب من أجل التوظيف ودعم المناطق الأكثر احتياجا والمحافظات الأكثر تصديرا للهجرة غير الشرعية.وأشارت وزيرة الهجرة، إلى الترتيبات الجارية لتأسيس "المركز الوطني للهجرة"، ليضم كافة الجهات المعنية بالتدريب من أجل التوظيف والعمل على خلق الفرص البديلة لشبابنا لإثنائهم عن فكرة السفر بطريقة غير شرعية، وتحقيق تنمية مجتمعية من خلال توفير فرص تدريب وتأهيل وتشغيل للشباب بالداخل والخارج خاصة من القرى الأكثر فقرًا والأكثر احتياجًا.كما تحدثت السفيرة سها جندي عن منظومة السياحة العلاجية في مصر على خلفية مشاركة سيادتها في مؤتمر السياحة الصحية، قائلة: "نحتاج لتقديم المزيد من الدعم لقطاع السياحة العلاجية عن طريق الترويج المكثف لذلك من خلال أبنائنا من المصريين بالخارج، خاصة أن مصر الحبيبة حباها الله بمقومات سياحية وطبيعة خلابة،...
في شهر رمضان الكريم، يكون هناك عادات وتقاليد خاصة فيما يتعلق بالاستعداد لشهر الخير، فإن معظم نجوم الرياضة يعتمدون على هذه الطقوس والتقاليد في شهر القرآن.حرصت ”بوابة الأسبوع” على معرفة طقوس أبطالنا الرياضيين، في مختلف الألعاب خلال الشهر المعظم..اليوم يحكى لنا كابتن محمد عمر نجم الاتحاد السكندرى ومنتخب مصر السابق، عن استعداداته وتفاصيل يومه خلال شهر رمضان الكريم.تفاصيل يومك سواء قبل الفطار أو بعد الفطار؟أنا لي طقوس خاصة في رمضان فوقت ما قبل الإفطار يكون أهمها بالطبع، حضور جلسات البرلمان بصفتي عضو مجلس نواب، وكذلك متابعة عملي كمحلل رياضي في قناة أون تايم سبورت سواء في التليفزيون، أو الراديو.هذا بالإضافة بكل تأكيد إلى الروحانيات الرمضانية والصلاة وقراءة القرأن، أما بعد الإفطار فحسب خريطة المباريات، إذا كان عندي استوديو أو لا،...
قدم الشاعر الفلسطيني عبد الرحيم محمود نموذجًا لشعر المقاومة والقتال من أجل الحرية، وربط بوعي بين الموقف والمعنى، فقاتل بسلاحه حتى نال الشهادة، وعبّر بشعره عن مشاعر الثوار الذين دافعوا عن حق شعب فلسطين في حماية أرضه ومقدساته. بين الميلاد والوفاة 35 عامًا (1913- 1948)؛ لكنه شهد خلالها الكثير من الأحداث التي أثبتت أن الشاعر يقول كلمته ويموت لكي تدبّ الحياة في قيودها، فعندما يفخر بالكرم العربي؛ فإنه يجود بنفسه، فذلك غاية الجود. أصالة النسب والمعرفة وعبد الرحيم محمود شاعر أصيل النسب؛ فوالده الشيخ محمود العنبتاوي من عائلة فلسطينية عريقة تتمتع بالثراء، وكان يحتل مكانة اجتماعية مهمة، يتوافد العرب إلى مجلسه ليقوم بحلّ مشاكلهم، وإصلاح ذات بينهم، وتسير الركبان بسيرته، ويتحدث الضيوف بكرمه وطيب خصاله؛ وكان أيضًا شاعرًا وفقيهًا تخرج...
11 مارس، 2024 بغداد/المسلة الحدث: محمد حسن الساعدي أرتفعت الدعوات المنادية بضرورة إيجاد أقليم يحمي المكون السني،ويوفر لهم الارضية لممارسة حقوقهم على هذا الاقليم، دون الرجوع الى المركز(بغداد) والذي يُنظر الى هذا الاقليم كونه المتنفس للقيادات السنية لممارسة دورها القيادي في الاقليم المفترض، ومحاولة الخروج من بوتقة الحكم المركزي،حالها كحال أقليم كردستان والذي يتمتع بالحكم الذاتي منذ سبعينيات القرن الماضي،لذلك دأب سياسيوا المنطقة الغربية على التثقيف على الاقليم من خلال الترويج له والمطالبة بتحقيقه وتوفير البيئة الملائمة او توفير الدعم الاقليمي والدولي له. ما يثار فعلاً ان المجتمع السني ما زال يفتقر الى الهوية المذهبية التي تميزه،وتجعله ذو لون مذهبي معروف، فنراه يفضل القومية العربية ويتمترس خلفها، في ظن منهم بأن القومية العربية هي السلاح الذي يقف بالضد...
مع بدء شهر رمضان الكريم اليوم الإثنين 11 مارس 2024م، العديد من المواطنين يبحثون عن إمساكية رمضان فى مصر 2024 لرغبتهم فى تنظيم يومهم بطريقة صحيحة، لذلك هناك عدد كبير يرغب في التعرف على مواعيد السحور والإفطار لذلك أشار المواطنين عن مواقيت الصلاة فى رمضان 2024/1445، وبالتحديد آذان المغرب والفجر لأن الإفطار والسحور مرتبطين بهما لذلك جميع المواطنين يرغبون الاطلاع على امساكية شهر رمضان 2024 في مصر. إمساكية رمضان في الأسكندرية إمساكية رمضان فى مصر 2024لقد أعلن الرئيس القومي للبحوث الفلكية على أن إمساكية رمضان فى مصر 2024 سوف تتضمن موعد بداية أول أيام عيد الفطر المبارك، لذلك يمكن لجميع المواطنين الدخول على موقع المعهد للاطلاع على الامساكية وأشار الموعد النهائي لبداية ونهاية الشهور العربية والهجرة سوف يكون وفقًا لدار الإفتاء...
قال المتخصص في التقنية، عبدالله السبع، إن منصات التواصل الاجتماعي تتبنى أفكارا تتحيز فيها لوجهات نظر دون أخرى.وأضاف السبع، خلال مداخلة لبرنامج «هنا الرياض»، المذاع على قناة الإخبارية، أن بعض بيانات المستخدمين تواجه مخاطر تسريب المعلومات، لذلك على الدول الانتباه لذلك بفرض قوانين بشأن البيانات، مشيرا إلى أهمية التحقق عبر الذكاء الاصطناعي.وأردف، أن أغلب منصات التواصل لديها قصور بشأن استباحة وتسريب بيانات المستخدمين وللفيس بوك – مثلا – تاريخ غير مقبول في ذلك، مشيرا إلى أن تسريبات مواقع التواصل الاجتماعي تسبب في حدوث احتيال.فيديو | الكاتب المتخصص في التقنية، عبدالله السبع لـ #هنا_الرياض: منصات التواصل الاجتماعي تتبنى أفكارا تتحيز فيها لوجهات نظر دون أخرى وهذا أمر مشاهد ومثبت pic.twitter.com/8SJcIJy3kM— هنا الرياض (@herealriyadh) March 9, 2024
كشف الملحن محمد رحيم عن تفاصيل رحلة بدايته مع الهضبة عمرو دياب التى كانت عن طريق حميد الشاعري.قال محمد رحيم خلال ندوته فى “صدي البلد”، أن بداية تعاونه وتعاون جميع فنانين جيله كانت مع الهضبة عمرو دياب ، وأن هذا يرجع لسياسة التوصيل ، بمعني توصيل الشيء الجيد فى مكانه الصحيح ، وهذا ما حدث معه عن طريق الفنان حميد الشاعري الذى كان بمثابة حلقة الوصل بينه وبين الهضبة عمرو دياب. مفيش مشاكل .. محمد رحيم يكشف كواليس علاقة شيرين عبد الوهاب وحسام حبيب |خاص بيحقق الإبداع.. محمد رحيم يكشف عن أعماله القادمة بواسطة الذكاء الاصطناعي|خاص فى ندوة "صدى البلد" .. محمد رحيم يتراجع عن قرار الإعتزال لهذا السبب |فيديو فنانة كبيرة | هبة حسن :...
البيض مكون أساسي في المنزل، ولا يمكن الاستغناء عنه، نظرا لاستخدامه في الكثير من الأكلات والحلويات، لذلك تحرص ربات البيوت على شراءه بكميات وتخزينه في الثلاجة للحفاظ عليه طازجا، إلا أنه قد يفسد لأنه له مدة صلاحية محددة بعيدا عن المواد الغذائية الأخرى، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير طريقة اختبار البيض الفاسد. خطوات بسيطة وسهلة يمكن من خلالها اختبار البيض الفاسد من الطازج، وذلك من خلال وضع كوب من الماء وبعد ذلك تغمر بيضة بداخله برفق، ومتابعة ماذا سيحدث باستخدام اختبار الطفو، إذا طفت البيضة في الماء ففي هذه الحالة تكون فاسدة وفقا لما ذكره موقع «سي بي سي سفرة». خطوات معرفة البيض الفاسد والطازج إذا كانت البيضة في وضع أفقي، فهي في هذه الحالة تكون طازجة جدا وفي أفضل حالاتها،...
قصص متنوعة وأحداث مثيرة، يشهدها السباق الرمضاني هذا العام، منها مسلسل بقينا اتنين، الذي يناقش قضايا عديدة بينها التعامل مع الأولاد بعد الانفصال، ومن المنتظر عرض المسلسل على قنوات الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية. تدور أحداث مسلسل بقينا اتنين، في إطار اجتماعي كوميدي، حول تأثير الانفصال بعد سنوات طويلة من الزواج، خاصة على الأطفال، وخلال عرض البرومو الرسمي للمسلسل، على منصة «watch it»، ظهر أن الأب يختلف كثيرًا مع ابنه بسبب مواهبه، لمجرد أنها لا تشبه مواهبه الشخصية. إزاي تتقبل هواية ابنك؟ ظهر الفنان شريف منير، بطل المسلسل، يرتدي قميص فريقه المفضل نادي الزمالك، إلا أن ابنه لا يشجع الفريق ذاته، بل لا يحب كرة القدم من الأساس، وهو ما أزعج والده، لذلك نستعرض من وحي المسلسل كيف يمكن تقبل مواهب...
قال محمد عامر، رئيس الإدارة المركزية للمنشآت الفندقية والمحال والأنشطة السياحية بوزارة السياحة والآثار، إن الوزارة تلقت كتاب أسامة سعد، أمين عام مجلس الوزراء، المتعلق بتنفيذ التزامات مصر الدولية الخاصة بالحد من مخاطر الكوارث، والمتضمن الإشارة إلى قيام أمانة شؤون إدارة الأزمات والكوارث بمجلس الوزراء بإعداد تقرير سنوي عن مدى التقدم المحرز بمصر في تنفيذ إطار عمل سنداي للحد من مخاطر الكوارث. توفير البيانات الخاصة بالأداء الاقتصادي وطالب خلال الخطاب الذي أرسله إلى غرفة المنشآت الفندقية، بالتوجيه نحو توفير البيانات الخاصة بقيمة الخسائر الاقتصادية السنوية المباشرة للفنادق والقرى السياحية بسبب الكوارث وفقا للنموذج المعد لذلك، مع سرعة إفادة الوزارة للرد على مجلس الوزراء، مع اعتبار الموضوع هام وعاجل. آليات تقديم الفنادق لحجم أعمالها ومن جهته قال علاء عاقل رئيس لجنة...
تزايدت تلك الشخصية الآن بيننا، الشخص الذى لا رأى له، «زيادة عدد»، لا يُشارك بالرأى فى أى حدث، دائماً يبحث عن شخص يرتكن إليه ويكون تابعا له، فهو لذلك لا يَثبُت على رأى، دائماً «ودن من طين وودن من عجين» يمر على مسامعه الكلام ولا يسمعه، بالرغم من سذاجته، إلا أنه من أكبر العوائق التى تعوق حركة المجتمع، بسب فقدانه للعزم على تحقيق أى غاية سواء له أو للغير، ويقول عنه عبدالله بن مسعود «رضى الله عنه» اغدو عالمًا أو متعلمًا ولا تكن إمعة» ويشرح صفاته المستمدة من الكلمة إمام النحو فى الدولة العباسية «ابن السرح» أمع فعل لأنه لا يكون أفعل وصف لأنه لا عزم له ولا رأى فهو تابع لأى شخص، لذلك لا يثبت على شىء فهو لا...
على مر العصور قديما وحديثا كل أمة تبنى حضارة وتقدما يكون أساس تقدمها العلم، والدول المتقدمة تنفق المليارات من الدولارات على منظومة التعليم بها خاصة فى مراحل التعليم الأولية (الابتدائى والاعدادى والثانوى)، لأنها تضع الأساس السليم والصحيح من أجل البناء؛ ولأن هذه المراحل على جانب كبير من الأهمية لأنها ترمومتر رصد لكل طالب وقياس مدى استمراريته فى مسار التفوق والنجاح.كما أن المدرس له دوره الأساسى والمحورى فى هذه المرحلة السنية عند الطالب، لأن أسلوبه فى ممارسة العملية التعليمية يشكل مدى قابلية التلميذ للعملية التعليمية فى هذه المرحلة.لذلك كان توجه الدولة المصرية بالارتقاء بالمستوى المهنى للمعلم عن طريق التدريب المستمر من خلال وسائل التدريب المختلفة، مثل التدريب عن بعد (الفيديوكونفرنس) والمنتشرة على مستوى محافظات الجمهورية عن طريق شبكة مرتبطة بالمركز الرئيسى...
#تأملات_قرآنية د. #هاشم_غرايبه يقول تعالى في الآية 23 من سورة الأحزاب: “مِنَ المُؤْمِنِينَ رِجَالٌ صَدَقُوا مَا عَاهَدُوا اللهَ عَلَيْهِ فَمِنْهُمْ مَنْ قَضَى نَحْبَهُ وَمِنْهُمْ مَنْ يَنْتَظِرُ وَمَا بَدَّلُوا تَبْدِيلًا”.أوّل المفسرون القدامى هذه الآية على أنها نزلت في “أنس بن النضر” والصحابة الكرام الذين استشهدوا في أحد، لكنها وإن كانت نزلت في حالة محددة، لكن آيات القرآن الكريم تحمل العمومية والشمولية، كونها نزلت لتبقى مرجعا ودستورا للمؤمنين الى آخر الزمان، ليجدوا فيها الإجابة على كل ما يواجههم، والى يوم الدين.المؤمن دائما صادق مع الله، فهو قد باع نفسه وماله لله طلبا لرضاه ونيل ثوابه: ” إِنَّ اللَّهَ اشْتَرَىٰ مِنَ الْمُؤْمِنِينَ أَنفُسَهُمْ وَأَمْوَالَهُم بِأَنَّ لَهُمُ الْجَنَّةَ” [التوبة:111]، لذلك يعتبر أن نفسه هي لله، يسترجعها حين يشاء، ويقر بذلك إن أصابه مصاب، فهو...
يفقد بعض الأشخاض كميات كبيىرة من الأملاح والمعادن خلال فترة الصيام في شهر رمضان، والتي قد تتأثر بسببها صحة الجسم وكذلك الوظائف الحيوية، ونستعرض خلال التقرير التالي أهم أطعمة التي تحتوي علي العناصر الغذائية المكملة.التمريتميز التمر، باحتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن المقوية للجهاز المناعي، لذلك يجب إدراجه في النظام الغذائي اليومي خلال شهر رمضان. حيث تحتوي ثمرتين من التمر على ما يلى:السعرات الحرارية: 110البروتين: 1 غرام.الدهون: 0 غرام.الكربوهيدرات: 31 غرام.الألياف: 3 غرام.السكر: 27 غرام.الأسماكيعد السمك مصدر غني بالبروتين، كما يمد الجسم بنسبة عالية من أحماض أوميجا 3، التي تعمل على تقوية المناعة وتقليل الالتهابات وخفض الكوليسترول الضار في الدم إضافة إلى أن السمك منجم للعديد من الفيتامينات والمعادن، مثل: الكالسيوم، والفوسفور، والحديد، والزنك، واليود، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والأحماض الأمينية...
قناة طيور الجنة بيبي من القنوات المفضلة عند الكثير من الأطفال لأنها قناة مجانية مميزة بمحتوى هادف يعمل على تعليم الطفل كما تم توفير القناة الفضائية بعددمن الأغاني الشيقة والتعليمية للطفل كما يمكن الفترة الحالية مشاهدة ومتابعة الأناشيد والأغاني الجديدة من خلال قناة طيور الجنة بيبي لذلك تبحث الكثير من الأهل والأصدقاء المقربين على تنزيل على تردد قناة طيور الجنة بيبي لمشاهدة أفضل الأغاني التي يحبها الأطفال العربية في بلادنا لذلك سوف نوضح لكم التردد لمشاهدة تلك القناة الفضائية في ذلك الوقت. تردد قناة طيور الجنة بيبي للأطفالوفرت قناة طيور الجنة بيبي عدد من الأغاني التعليمية للأطفال الصغار حيث تعلمهم الألوان والأشكال وتجعلهم يتعلموا الصلاة والقيم الأخلاقية والإنسانية على تعاليم الدين الإسلامي في الوطن العربي بالكامل لذلك سوف نوضح لكم...
يعاني الكثيرون من مشكلة الرائحة الكريهة بعد تناول الثوم، على الرغم من فوائده المعروفة للصحة. فكيف يمكن التخلص من هذه الرائحة؟ تشير الدكتورة فيرونيكا غوساكوفا خبيرة التغذية الروسية، في مقابلة مع Gazeta.Ru إلى أن هناك عدة طرق للتخلص من هذه الرائحة بفعالية. إقرأ المزيد خطأ يرتكبه الكثيرون يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة وتقول: "يجب الإشارة قبل كل شيء إلى أن رائحة الثوم ترجع إلى مركب يسمى الأليسين، وهو المسؤول عن رائحته المميزة. عند تناول الثوم، تكتشف مستقبلات الهواء الحسية الموجودة في الفم مادة الأليسين الموجودة في الجسم ومنتجاتها، ما يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة. وللتخلص من الرائحة، من الضروري إزالة الأليسين من الجسم".ووفقا لها، يسمح تنظيف تجويف الفم بصورة صحيحة بالتخلص من رائحة الثوم الكريهة. لذلك يجب الاهتمام...
كتب- محمد عبدالناصر: قالت إيفانا فلادكوفا مسؤولة صندوق النقد الدولي، إن التحديات الاقتصادية تعقدت بعض الشيء بسبب المشكلة الأخيرة في غزة وتراجع التدفقات النقدية من قناة السويس، لذلك فكرنا في تقديم الدعم للحكومة المصرية من خلال الموافقة على قرض بقيمة 3 مليار دولار، ثم رفع الحزمة إلى 8 مليارات دولار. وأضافت مسؤولة صندوق النقد الدولي، هذه المساعدات تحافظ على منظومة سعر الصرف في مصر، مع العمل على تنظيم إصلاحات هيكلية على مستوى القطاع الخاص ودعم تنميته. وتابعت: منظومة الصرف المرنة تدعم الحكومة في مواجهة التضخم، ومواجة ظاهرة الدولرة، لذلك نرحب بقرار البنك المركزي برفع سعر الفائدة 600 نقطة أساس بقيمة 6%، بالإضافة إلى الـ2% في الاجتماع السابق. وأكدت أنه تم تم الاتفاق مع الحكومة على تطبيق إجراءات احترازية للحفاظ على...
حول سبل مكافحة الزوارق الانتحارية المسيرة، كتبت لينا كورساك، في "موسكوفسكي كومسوموليتس": ظهر على شبكات التواصل الاجتماعي مقطع فيديو لمعركة ليلية بين إحدى سفن الدوريات الروسية وزوارق بحرية مسيرة تابعة للقوات المسلحة الأوكرانية. ولم ترد تقارير رسمية حتى الآن حول كيفية انتهاء المعركة البحرية.وهذا ليس أول هجوم واسع النطاق بطائرات وزوارق مسيرة على سفننا. ووفقًا لبعض التقارير، شارك هذه المرة ما يصل إلى 15 قاربًا انتحاريًا تابعًا للقوات المسلحة الأوكرانية في الهجوم.في التعليق على ذلك، قال الخبير العسكري يفغيني لينين:جميع القوارب المسيرة التي يستخدمها الجيش الأوكراني حاليًا ضد الأسطول الروسي رخيصة جدًا. فهي بسيطة للغاية: نظام توجيه ونظام تفجير وكمية كافية من المتفجرات. وهذا كل شيء.كما أن تدميرها ليس بالأمر الصعب، لأنها بلا أي دروع واقية خاصة، وليست مزودة بمعدات...
يشير أندريه إيونين الخبير الروسي في الملاحة الفضائية، إلى أن المشروع المشترك الروسي الصيني لإقامة محطة للطاقة النووية على سطح القمر لتزويد القاعدة القمرية هو خطوة مهمة لاستكشافه. ويقول: "بالطبع التعاون على القمر مرحب به، لأن مهمة الاستكشاف، بوجود الإنسان، هي مهمة جميع البشر، وليست مهمة دولة منفردة، روسيا أو الصين أو الولايات المتحدة. لذلك لا يمكن تنفيذها إلا بصورة جماعية". إقرأ المزيد روسيا والصين تبحثان إمكانية إرسال محطة للطاقة النووية إلى القمر ووفقا له، من وجهة النظر هذه، فإن مجموعة البريكس، التي يبلغ عدد سكانها نصف العدد الإجمالي لسكان المعمورة، هي الأنسب لتعريف البشرية بالاستكشافات الجديدة.ويشير موضحا، إلى أن الحديث ربما لا يدور عن مفاعل نووي كامل، بل عن مولدات كهروحرارية للنظائر المشعة، أو ما يسمى بالبطاريات النووية،...
أكد الإعلامي محمد شبانة، أن النادي الأهلي يسعى للظفر بكأس مصر من أجل استمرار الاستقرار الفني في فريق الكرة، كما أن الفريق أصبح متكاملاً ورغم بعض الغيابات مثل وسام أبوعلي وديانج والشناوي فإن الفريق يضم عناصر مميزة في كافة المراكز، والأهلي لا يتأثر بالغيابات مُطلقًا.وقال في تصريحات عبر برنامجه بوكس تو بوكس الذي يبث عبر فضائية etc: "الزمالك يرغب في تحقيق لقب كأس مصر أيضًا من أجل إعادة الروح والثقة واختصار مدة طويلة من بناء فريق الكرة، لأن الفرق الكبرى دائمًا تأخذ وقتًا من أجل بناء فريق قوي". وأضاف: "مواجهة الأهلي والزمالك صعبة، وبعيدًا عن العلاقات الطيبة بين رئيسي الناديين محمود الخطيب وحسين لبيب، فأن الملعب دائما يكون مختلف، لذلك المباراة على مستوى الفريقين وإداراتي الناديين له أهمية خاصة، والمباراة مُقلقة...
أكد الإعلامي محمد شبانة، أن النادي الأهلي يسعى للظفر بكأس مصر من أجل استمرار الاستقرار الفني في فريق الكرة، كما أن الفريق أصبح متكامل ورغم بعض الغيابات مثل وسام أبوعلي وديانج والشناوي فأن الفريق يضم عناصر مميزة في كافة المراكز، والأهلي لا يتاثر بالغيابات مطلقا. مدة غياب أليو ديانج عن الأهلي وموعد عودته للقاهرة وقال في تصريحات عبر برنامجه بوكس تو بوكس الذي يبث عبر فضائية etc: "الزمالك يرغب في تحقيق لقب كأس مصر أيضًا من أجل إعادة الروح والثقة واختصار مدة طويلة من بناء فريق الكرة، لأن الفرق الكبرى دائما تأخذ وقتًا من أجل بناء فريق قوي".وأضاف: "مواجهة الأهلي والزمالك صعبة، وبعيدًا عن العلاقات الطيبة بين رئيسي الناديين محمود الخطيب وحسين لبيب، فأن الملعب دائما يكون مختلف، لذلك...
قال استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، إن الأندومي وجبة فقيرة غذائياً، وأنصح بالابتعاد عنها قدر الإمكان.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، إن تلك الوجبة تمثل دعوة مفتوحة للسمنة وأمراض الضغط في الأطفال والبالغين حيث أنها عالية السعرات الحرارية والملح.وأكمل، أن ازدياد تناول الملح من أسباب ارتفاع الضغط وأمراض القلب مستقبلاً؛ لذلك وُجِدَ في جنوب كوريا أن تناولها يرفع الدهون الثلاثية والضغط لدى شباب الجامعات حتى فيمن يتناولها أقل من أو يساوي مرة واحدة شهرياً. الأندومي وجبة فقيرة غذائياًوهي دعوة مفتوحة للسمنة وأمراض الضغط في الأطفال/البالغين حيث أنها:١.عالية السعرات الحرارية ٥٠٠ كالوري/١٠٠جم.٢.عالية الملح قد تصل في بعض انواعها الى5.0 جم/١٠٠جم وازدياد تناول الملح من أسباب ارتفاع الضغط وأمراض القلب مستقبلاً لذلك وُجِدَ في جنوب كوريا…— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) March 5,...
أكد الإعلامي محمد شبانة، أن النادي الأهلي يسعى للظفر بكأس مصر من أجل استمرار الاستقرار الفني في فريق الكرة، كما أن الفريق أصبح متكامل ورغم بعض الغيابات مثل وسام أبوعلي وديانج والشناوي فإن الفريق يضم عناصر مميزة في كافة المراكز، والأحمر لا يتاثر بالغيابات مطلقا.وقال في تصريحات عبر برنامجه بوكس تو بوكس الذي يبث عبر فضائية etc: "الزمالك يرغب في تحقيق لقب كأس مصر أيضًا من أجل إعادة الروح والثقة واختصار مدة طويلة من بناء فريق الكرة، لأن الفرق الكبرى دائما تأخذ وقتًا من أجل بناء فريق قوي".وأضاف: "مواجهة الأهلي والزمالك صعبة، وبعيدًا عن العلاقات الطيبة بين رئيسي الناديين محمود الخطيب وحسين لبيب، فأن الملعب دائما يكون مختلف، لذلك المباراة على مستوى الفريقين وإداراتي الناديين له أهمية خاصة، والمباراة مُقلقة...
ينصح دائما بتناول وجبة العشاء قبل 3ـ4 ساعات من الذهاب إلى النوم، لأن جميع العمليات الجارية في الجسم تصبح بطيئة في فترة الليل، بما فيها عملية التمثيل الغذائي. وتشير الدكتورة يكاتيرينا كوزينا خبيرة التغذية الروسية، في حديث لصحيفة "فيتشيرنايا موسكفا" إلى أن هناك أطعمة لا ينصح بتناولها في وجبة العشاء: - الكافيين، ينصح دائما بتناول القهوة في الصباح، وهذه حقيقة معروفة يعلمها الجميع. كما من الأفضل الامتناع عن شرب الشاي بنوعيه الأسود والأخضر في المساء. لأن الكافيين الموجود في هذه المشروبات له تأثير منشط. - الحلويات، تنصح الخبيرة بتناول الحلويات بمختلف أنواعها في النصف الأول من النهار. لأن تناولها في الليل يتحول إلى بضع سنتمترات إضافية إلى محيط الخصر. وبالإضافة إلى ذلك تسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم. - الخضروات...
أميرة خالد كشف الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف خطورة بدائل السكر التي يتم استخدامها الأشخاص في نظامهم الغذائي الصحي . وقال مياسنيكوف : ” تسعى الناس إلى اتباع نظام غذائي صحي ، لذلك تستبدل السكر العادي ببدائله لاعتقادهم بأنه الأقل ضرراً على الصحة ، ولكن في الواقع هذا غير صحيح ” . وتابع أن فوائد بدائل السكر ما هي إلا خرافة ، على الرغم من أنها تحتوي على سعرات حرارية أقل ولكنها تسبب مقاومة الأنسولين والذي يؤثر في تطور أداء السكري . وأكد أن منظمة الصحة العالمية حذرت من استخدام بدائل السكر ، لأنها تسبب السرطان ، بما فيها البدائل النباتية . كما أضاف : ” تحتوي العلكة التي نمضغها والحلويات والفطائر والمعجنات على بدائل السكر ، وتباع في كل مكان...
يكرر الأطباء باستمرار أن نسبة السكر في النظام الغذائي يجب أن تكون محدودة. لذلك يحاول البعض استخدام بدائل السكر التي تبدو لهم أقل ضررا.ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن الناس تسعى إلى اتباع نظام غذائي صحي قدر الإمكان. لذلك تستبدل السكر العادي ببدائله لاعتقادها أنه أقل ضررا للصحة. ولكن في الواقع الأمر ليس كذلك.ووفقا له، فوائد بدائل السكر مجرد خرافة. صحيح تحتوي على سعرات حرارية أقل ولكنها في نفس الوقت تسبب مقاومة الأنسولين، التي تؤثر في تطور داء السكري.وبالإضافة إلى ذلك تعارض منظمة الصحة العالمية استخدام بدائل السكر، لأنها تحفز تطور السرطان.ويقول: "لقد أصدرت المنظمة تحذيرا رسميا: لا تستخدم بدائل السكر - لأنها تسبب السرطان، بما فيها البدائل النباتية، ستيفيا وغيرها".ووفقا له، لسوء الحظ، لا تبقي وتيرة الحياة الحديثة، وقتا...
ينصح دائما بتناول وجبة العشاء قبل 3ـ4 ساعات من الذهاب إلى النوم، لأن جميع العمليات الجارية في الجسم تصبح بطيئة في فترة الليل، بما فيها عملية التمثيل الغذائي.وتشير الدكتورة يكاتيرينا كوزينا خبيرة التغذية الروسية، في حديث لصحيفة "فيتشيرنايا موسكفا" إلى أن هناك أطعمة لا ينصح بتناولها في وجبة العشاء.الكافيين، ينصح دائما بتناول القهوة في الصباح، وهذه حقيقة معروفة يعلمها الجميع. كما من الأفضل الامتناع عن شرب الشاي بنوعيه الأسود والأخضر في المساء. لأن الكافيين الموجود في هذه المشروبات له تأثير منشط.- الحلويات، تنصح الخبيرة بتناول الحلويات بمختلف أنواعها في النصف الأول من النهار. لأن تناولها في الليل يتحول إلى بضع سنتمترات إضافية إلى محيط الخصر. وبالإضافة إلى ذلك تسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم.الخضروات النيئة، تحذر الخبيرة من تناول الكرفس والبروكلي...
دعا الوكيل المساعد للصحافة والنشر والمطبوعات بوزارة الإعلام لافي السبيعي وسائل الإعلام التي تتابع تغطية عملية تسجيل مرشحي انتخابات مجلس الأمة 2024 للالتزام بعمل اللقاءات داخل المركز الإعلامي المخصص لذلك حفاظا على تنظيم العمل.وأكد السبيعي في تصريح للصحفيين خلال تواجده في إدارة شؤون الانتخابات التابعة لوزارة الداخلية اليوم الاثنين إن وزارة الإعلام بالتعاون مع وزارة الداخلية حريصتان على أن تهيئة المركز الإعلامي لجميع الإعلاميين لتغطية هذا الحدث حيث تم فيه توفير جميع ما يعين الاعلاميين لنقل هذا الحدث الكبير.وأشار الى أن أحد وسائل الإعلام تجاوزت التعليمات إذ قامت بإجراء لقاء خارج المركز الإعلامي وتم اتخاذ الإجراء اللازم بسحب الهويات ومنع هذه الوسيلة الإعلامية من دخول المركز الإعلامي حيث سيتم اتخاذ الاجراءات القانونية بحقها مؤكدا أن الهدف هو حفظ النظام العام...
روسيا – يكرر الأطباء باستمرار أن نسبة السكر في النظام الغذائي يجب أن تكون محدودة. لذلك يحاول البعض استخدام بدائل السكر التي تبدو لهم أقل ضررا . ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن الناس تسعى إلى اتباع نظام غذائي صحي قدر الإمكان. لذلك تستبدل السكر العادي ببدائله لاعتقادها أنه أقل ضررا للصحة. ولكن في الواقع الأمر ليس كذلك. ووفقا له، فوائد بدائل السكر مجرد خرافة. صحيح تحتوي على سعرات حرارية أقل ولكنها في نفس الوقت تسبب مقاومة الأنسولين، التي تؤثر في تطور داء السكري. وبالإضافة إلى ذلك تعارض منظمة الصحة العالمية استخدام بدائل السكر، لأنها تحفز تطور السرطان. ويقول: “لقد أصدرت المنظمة تحذيرا رسميا: لا تستخدم بدائل السكر – لأنها تسبب السرطان، بما فيها البدائل النباتية، ستيفيا وغيرها”. ووفقا له،...
عيد الأم 2024 ياتي مرة واحدة فقط في العام يوم 21 مارس 2024، والجدير بالذكر أنه سوف يأتي هذا العام في شهر رمضان المبارك، والذي سوف يبدأ يوم الاثنين الموافق اليوم 11 مارس 2024؛ جميع الأديان السماوية قد كرمت الأم لذلك جميع الاشخاص يحتفلون بهذه المناسبة، لذلك الذي يفصل بيننا وبين قدوم هذه المناسبة عدة أيام قليلة فقط لذلك يجب الاستعداد جيدا وشراء الهدية المناسبة. كلمات لعيد الأم قصيرة تحميل أجمل رسائل عيد الأم وعيد علي ست الحبايب.. 10 عبارات تهنئة كم باقِ على موعد عيد الأم واجمل عبارات التهنئة 2024 في مصر؟ - كل عام وأنتِ بخير يا أمي.- يا أغلى ما في الكون.. يومك أحلى وأجمل يوم.. يجمعنا كلنا حولك يا أجمل أم.- كل ما يجي عيدك.. أدعي...
ماجد محمد أكد الناقد الرياضي أكرم طيري أن القوانين وضعت لردع المسيئين، مشددا على وجوب أن يكون هناك لائحة يتم “سعودتها”. وقال طيري :”متى ما عرف المشجع أنه من الممكن أن يعاقب ويمنع من دخول الملاعب سيحسب لذلك حساب”. وأضاف”الفيفا قبل خمس سنوات أقر قانون الهتافات العنصرية وأكد رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم على وجوب تضافر جهود الاتحادات لمنع هذه الهتافات العنصرية ووضع قوانين صارمة لها “. أكرم طيري:القوانين وضعت لردع المسيئين، ويجب أن يكون هناك لائحة يتم "سعودتها"، ومتى ما عرف المشجع أنه من الممكن أن يعاقب ويمنع من دخول الملاعب سيحسب لذلك حساب#برا_18 | #SSC pic.twitter.com/C8iLu0g8Em — SSC (@ssc_sports) March 3, 2024
"علامات تخبرك.. هل علاقتك العاطفية يجب الحفاظ عليها أم لا؟": في بداية أي علاقة، يكون من الصعب التنبؤ بمدى قوتها واستمرارها. ولكن هناك علامات تظهر في المراحل الأولى تساعدك في فهم مدى صحة العلاقة وإمكانية استمرارها. تعرفي على هذه العلامات التي توضح إذا كان يجب الحفاظ على علاقتك العاطفية أم لا، وفقًا لموقع "Brightside".السلوك في المواقف العصيبةأحيانًا نمر بمواقف في علاقتنا قد يكون موقف صغير جدًا وغير مهم أو كبير جدًا، أيًا كان الموقف لا بد من أن تكملي أنتِ وشريك حياتك بعضكما البعض، يجب أن تتجنبا التصرفات المتهورة، فإذا كنتِ أنتِ متهورة يجب أن يكون شريك حياتك هادئا ومتوازنا لكي يساعدك على اتخاذ القرارات الصحيحة. طرق التفكيركل طرف في العلاقة لديه رأيه وتفضيلاته ووجهات نظره الخاصة، فقد تكون وجهات...
لقد ضاق صدرى من هذا الذى أراه من البعض الذين أُسند إليهم إدارة عمل كبير، فكان أول شىء بدا لى أنك تبعُد عن شخص يمكن أن يُذكر بجوارك، ومحاولة منهم أيضًا لمحو أى ذِكر لشخص كان يدير ما وصل إليه. رغم أن هناك منهم من استطاع أن يحقق نجاحات كبيرة يشهد بها القاصى والدانى. لذلك آثرت أن أوجه له هذه المقالة ليقرأها، فالعاقل دائمًا يبدأ فى أداء أى عمل من حيث انتهى الآخرون، فأنت لم تخترع العجلة، فكثير من الناس ما يُصيبهم الجزع عندما يسمعون تلك الكلمات سواء جاءت بشكل مباشر أو من وراء الكواليس، حيث يقولون عنك أيها المدير الجديد إنك تُنكر حق الآخرين، لذلك سوف يتهمك الناس بالتعصب لنفسك، ولا ترى الآخرين على الإطلاق، هذا اتهام لو تعلم بغيض، لذلك نجد...
سياسيه عسكرية !! معركة السودان ليست مع الدعم السريع وذراعه السياسي فهؤلاء مُنتج ( نزوة خرابه ) غرتهم أهواء السُلطه وأمراض بهارج القصور .. أخذو فرصتهم الكامله فبصموا بأيديهم وأرجلهم بأنهم ( بيادقُ ) وأقزام أقل منها مكاناً وزمانا بل هُم قاصرون بالأصاله … لذلك زالوا سريعاً وذهبت ريحهم … إن المعركة الحقيقه هي مع من يسعى لفرض رأيه بالقوة على إرادة الشعب السوداني ويسعى لإحكام قبضته على موارده وثرواته وإرثه هذا هو العدو الأول .. هذا العدو إعتمد على المال كسلاحُ أساسي إشترى بعض القوى السياسية والمجتمعيه وعلى رأسها مليشيا الدعم السريع فسخر لها كل شيء وسخرها لتنفيذ ماتسعى إليه ،، فسعت وأُوسٍعت ضرباً وتنكيلا إن الوعي بطبيعة المعركة يُعدُ إنتصار للنفوس الحُره وإنهزام لأصحاب الأجندة عملاء الأنظمه...
هذه الحرب خاضعه لمعمل الهندسة السياسية المعقدة فهي ظاهرياً تبدو كحرب مابين الجيش وفصيل عسكري ولكنها باطنياً مجموعة لعناصر متفاعله مرتبطه ببعضها البعض كُل منها مُكمل للآخر … من يعملون على متابعة هذه العمليه يعلمون بأن لها نتائج معلومه لذلك يعملون وفق متغيرات محدده هذه المتغيرات مرتبطه بما يجري خلف كواليس الدول الداعمه لمليشيا الدعم السريع الساعية لفرض #مشروع_السيطره على السودان ..تصفير التجربه يعني الوصول لنقطة النهايه المطلوبه لذلك من خلال المتابعه تجد أن … موقف الدعم السريع الآن من ناحية عسكريه يكاد يكون موقف ضعيف نظير الإنهاك المتواصل الذي حققته القوات المسلحة السودانية طوال العشرة شهور الماضية فالدعم السريع الآن تحول كُلياً من قوات معتديه تمتلك كثافة النيران والأسلحه الثقيله إلى قوات مُبعثره ليس لها قيادة ميدانية أو...
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد