يعتبر ميكروبيوم الأمعاء الذي يصل وزنه إلى عدة كيلوغرامات المكون الرئيسي لمنظومة المناعة الطبيعية. ويؤثر الميكروبيوم في صحة الإنسان.

إقرأ المزيد مواد غذائية تفيد ميكروبيوم الأمعاء


ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن اضطراب الميكروبيوم يعتبر عامل الخطر الرئيسي لتطور السرطان وداء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.

لذلك يجب أن نتذكر دائما أن التناول المتكرر لمضادات الحيوية يؤدي إلى موت البكتيريا التي أوكلت لها الطبيعة دورا مهما جدا.

ووفقا له، مضادات الحيوية تكبح منظومة المناعة فعلا، لذلك يوصي بتناولها بحذر كبير. فمثلا في حالات كثيرة لا يكون الطبيب متأكدا من فائدة تناول مضادات الحيوية لذلك لا يصفها للمريض وإذا وصفها له سابقا فسوف يغيرها، وعلى المريض تناول ما يساعد على استعادة ميكروبيوم الأمعاء باستخدام مزيج من الكائنات الحية الدقيقة- العصيات اللبنية وبيفيدوباكتيريا التي هي من مكونات البروبيوتيك.

ويقول: "إذا كان الشخص يخطط بالفعل لتناول البروبيوتيك، فمن المنطقي أن يتناول ليس فقط البروبيوتيك، بل وأيضا البريبايوتك. ويطلق عليهما معا اسم تكافلي (symbiotic)".

ويشير مياسنيكوف، إلى أن symbiotic يمكن أن يزيد من عدد البكتيريا المفيدة في الأمعاء، وكذلك ضمان نموها بشكل أكبر، ما يؤثر إيجابيا في الميكروبيوم. أي من خلال مساعدة الميكروبيوم، نعزز منظومة المناعة.

المصدر: فيستي. رو

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: الصحة العامة المناعة معلومات عامة

إقرأ أيضاً:

خاص| أحمد عبد الله يكشف لـ "الفجر الفني" كواليس مشهد موت "أدهم" في "سيد الناس" وتفاصيل تعاونه المتكرر مع محمد سامي

 


نال مشهد موت "أدهم" من مسلسل سيد الناس تفاعلًا واسعًا من الجمهور، لما حمله من مشاعر إنسانية مؤثرة، وأداء تمثيلي صادق، للفنان عمرو سعد في لحظة مفصلية ضمن أحداث العمل.

كواليس مشهد موت أدهم في سيد الناس 


وتحدث الفنان أحمد عبد الله في تصريحات خاصة لـ "الفجر الفني" عن كواليس مشاركته في مسلسل "سيد الناس"، وكشف تفاصيل مشهد موت شخصية "أدهم" الذي قدّمه، قائلًا: "المشهد اتعاد مرتين فقط، وهو من المشاهد الجميلة اللي عشت حالتها مع الفنان الكبير عمرو سعد، والحمد لله على نجاحه".

تكرار التعاون مع محمد سامي 

 

وعن تعاونه المتكرر مع المخرج محمد سامي، قال: "جمعني بمحمد سامي عدة أعمال، وهو من أكثر المخرجين اللي بيشتغلوا على الممثل كويس جدًا، وده بيخلينا نحس إننا في أيد أمينة. أنا شخصيًا بكون فرحان في اللوكيشن معاه لأنه بيدّي ضمان للنجاح".

وتعليقًا على الانتقادات التي طالت المخرج محمد سامي، علّق عبد الله قائلًا: "مافيش حد ناجح بالدرجة دي ومايتعرضش للانتقاد".


قصة مسلسل سيد الناس

وتدور أحداث مسلسل سيد الناس حول شخصية "جارحي"، الذي تنقلب حياته رأسًا على عقب بعد وفاة والده، حيث يجد نفسه أمام مفتاح غامض، وثروة ضخمة، وماضٍ مظلم، وخصوم لا يرحمون. يتعين عليه خوض صراعات محفوفة بالمخاطر لحماية إرثه وعائلته.

قائمة أبطال مسلسل سيد الناس

مسلسل سيد الناس من بطولة عمرو سعد، أحمد رزق، ريم مصطفى، بشرى، إلهام شاهين، إنجي المقدم، خالد الصاوي، نشوى مصطفى، أحمد فهيم، رنا رئيس، ملك زاهر، منة فضالي، محمود قابيل، طارق النهري، جوري بكر، ياسين السقا، إسماعيل فرغلي، مصطفى عماد، أحمد عبد الله، مؤمن نور، أسما سليمان، عليا صبحي، محمد عبد الجواد، محمد غنيم، وهو من تأليف الكاتب الصحفي خالد صلاح، إخراج محمد سامي، وإنتاج صادق الصباح، والمسلسل تدور أحداثه في إطار 30 حلقة.

مقالات مشابهة

  • خاص| أحمد عبد الله يكشف لـ "الفجر الفني" كواليس مشهد موت "أدهم" في "سيد الناس" وتفاصيل تعاونه المتكرر مع محمد سامي
  • أطفالك في خطر.. إليك مخاطر الإفراط في المضادات الحيوية على صحتهم
  • أطعمة غنية بمضادات الأكسدة.. احرص على تناولها
  • الاقتصاد الألماني يتفادى الركود لكن سوق العمل يضعف والتضخم يتراجع
  • فوائد واضرار غير متوقعة.. اكتشف ماذا يحدث للجسم عند تناول الثوم الأسود
  • انتبه .. فقدان الشغف والتعب المتكرر علامة على مرض غامض
  • خطوات مهمة لتحفيز العقل وتحسين الذاكرة
  • المضادات الحيوية تزيد مخاطر الحساسية والربو لدى الأطفال
  • نشرة المرأة والمنوعات | ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول القهوة لمدة شهر.. تحذير من استخدام المضادات الحيوية مع الأطفال
  • الإفراط في المضادات الحيوية يزيد خطر إصابة الأطفال بالحساسية والربو