2024-11-20@11:12:33 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1081
«على سلطة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
بكين-سانادعا المتحدث باسم البر الرئيسي الصيني تشن بين هوا اليوم سلطات الحزب الديمقراطي التقدمي في تايوان إلى احترام الرأي العام السائد في الجزيرة من أجل السلام والتنمية، وإزالة القيود التي تعرقل التبادلات والتعاون عبر مضيق تايوان.ونقلت وكالة شينخوا عن تشن قوله: “إنه منذ دخول الاتفاقية الإطارية للتعاون الاقتصادي بين البر الرئيسي الصيني وتايوان في حيز التنفيذ حققت الاتفاقية وبرنامج الحصاد المبكر الخاص بها فوائد ملموسة للشركات على جانبي مضيق تايوان”.وأضاف: “إن الاتفاقية والبرنامج حظيا بتأييد واسع النطاق”، مشيراً إلى أنه “لأسباب يعرفها الجميع فإن اتفاقية تجارة الخدمات التابعة للاتفاقية الإطارية للتعاون الاقتصادي لم تدخل في حيز التنفيذ رغم أنها وُقّعت بالفعل، ما يمثل انتكاسة كبيرة للتنمية الاقتصادية والصناعية وتعزيز مصالح الناس في تايوان”.وقال تشن: “إن ما حدث خلال العقد الماضي...
وجهت سلطة ضبط السمعي البصري استدعاء لممثلي القنوات المخالفة لتعليمات وزارة الاتصال بعدما تم تسجيل تمادي أغلب القنوات التلفزيونية بإطالة مدة الفواصل الإعلانية. ووفق البيان الصادر عن سلطة ضبط السمعي البصري أن "تمادي القنوات ببث رسائل إشهارية تتجاوز الوقت المخصص لها يضر بمصلحة المشاهد. وأشارت إلى أنه تم ترك مهلة واسعة للقنوات تكفي لاتخاذ الترتيبات التجارية والتقنية لتدارك الوضع، غير أن ذات القنوات رجحت أغراضها الربحية على حساب مصلحة المشاهد".وأضافت سلطة الضبط" نظرا لاستمرار جل القنوات التلفزيونية على ذات الحال وإصرارها على مخالفة الأحكام، تقرر الشروع في اتخاذ التدابير العقابية وفرض احترام قوانين الجمهورية قصرا بما يخولها القانون من صلاحيات وسلطة.وكان وزير الاتصال محمد لعقاب، قد شدد على القنوات مراعاة قيم وعادات المجتمع الجزائري في الشبكة البرامجية التي تبث خلال شهر رمضان...
إستدعت سلطة ضبط السمعي البصري ممثلي القنوات المخالفة لآخر التعليمات. بعدما تم تسجيل تمادي أغلب القنوات التلفزيونية بإطالة مدة الفواصل الإشهارية. وحسب بيان لسلطة الضبط، فإن تمادي القنوات ببث رسائل إشهارية تتجاوز الوقت المخصص لها يضر بمصلحة المشاهد. مشيرة إلى أنه تم ترك مهلة واسعة للقنوات تكفي لاتخاذ الترتيبات التجارية والتقنية لتدارك الوضع. غير أن ذات القنوات رجحت أغراضها الربحية على حساب مصلحة المشاهد. وأضافت سلطة الضبط، أنه ونظرا لاستمرار جل القنوات التلفزيونية على ذات الحال وإصرارها على مخالفة الأحكام. تقرر الشروع في اتخاذ التدابير العقابية وفرض إحترام قوانين الجمهورية قصرا بما يخولها القانون من صلاحيات وسلطة.
آخر تحديث: 26 مارس 2024 - 11:30 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- انتقد وزير النقل الأسبق والنائب الحالي عامر عبد الجبار، اليوم الثلاثاء، قرار مجلس الوزراء القاضي بالسماح لسلطة الطيران المدني، بالتعاقد مع شركة “الإيكاو” حصراً لرفع الحظر الأوروبي عن الطيران العراقي، معتبرا أن ذلك كان تضليلاً لرئاسة مجلس الوزراء، كون الشركة تسببت بتجديد الحظر الأوروبي، في حين تساءل حول فائدة “الخبراء الثلاثة” الذين تعاقدت معهم سلطة الطيران للمساهمة في رفع ذلك الحظر.وقال عبد الجبار، في تغريدة على موقع أكس، إن “ملف فساد خطير، تضليل مجلس الوزراء لإصدار قرارات استثنائية دون دراية حول الموضوع بسبب القاعدة الاستشارية تتحمل المسؤولية ما لم يتم اختيار مدير عام للطيران المدني ومدير قسم النقل الجوي ومدير السلامة الجوية من أهل الخبرة والنزاهة لا تعالج مشاكل...
مارس 26, 2024آخر تحديث: مارس 26, 2024 المستقلة/- يكشف النائب عامر عبد الجبار ملف فساد خطير في سلطة الطيران المدني العراقية، حيث تم تضليل مجلس الوزراء لإصدار قرارات استثنائية دون دراية كافية، مما أدى إلى تجديد الحظر الأوروبي على الطيران العراقي وزيادة الخسائر المالية.القصة: قرارات متناقضة: خصص مجلس الوزراء مبلغ 15 مليار دينار لتعاقد سلطة الطيران مع منظمة “الايكاو” أو “الاياتا” لرفع الحظر الأوروبي. لم تنفذ السلطة القرار، وطلبت لاحقاً التعاقد مع “الايكاو” حصراً دون “الاياتا”.تعاقد فاشل: تم التعاقد مع “الايكاو” دون عرض العقد على المستشار الفني المختص، ولم يشترط العقد مدة زمنية محددة لرفع الحظر.تجديد الحظر: على الرغم من التعاقد مع “الايكاو”، تم تجديد الحظر الأوروبي على شركة الخطوط الجوية العراقية، وضم شركة “فلاي بغداد” إلى الحظر أيضاً.خسائر فادحة: تبلغ خسائر شركة الخطوط...
البوابة - وصفاتنا اليوم رمضانية مختلفة ولذيذة وسريعة التحضير، قائمتنا اليوم تحتوي على سلطة الجرجير وشوربة الكوسا ورقائق الشوكولاتة بالفستق. سلطة الجرجير البسيطة سيحبها الجميع - مع الكمثرى والجوز المحمص ونوعين من الجبن (الأزرق والماعز) والبصل الأحمر جميعها مغموسة في صلصة خفيفة من الليمون والعسل.أطباق رمضانية: سلطة الجرجير، شوربة الكوسا والشوكولاتة بالفستق1. سلطة الجرجير مع جبن الماعزالمكونات:الصلصة:2 ملعقة كبيرة كراث مفروم1 فص ثوم، مفروم¼ كوب زيت زيتون بكر ممتاز2 ملعقة كبيرة عسل أو شراب القيقب2 ملعقة كبيرة خل أبيض أو خل أرز1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج½ ملعقة صغيرة ملح بحري ناعمالسلطة:5 أوقية جرجير أخضر مغسول مسبقًاثلث كوب بصل أحمر مقطع إلى شرائح رفيعة1 كمثرى خضراء أو حمراء، مقشرة ومقطعة إلى نصف أقمار بحجم 1/4 بوصةثلث كوب جوز محمص2 أوقية...
تُعتبر شوربة سلطة المطاعم بالخضروات والثوم والبصل واحدة من الأطباق اللذيذة والمغذية التي تحظى بشعبية كبيرة في المطاعم. إليك طريقة تحضيرها في منزلك بسهولة وبمكونات بسيطة.المكونات:بصلة متوسطة الحجم، مفرومة.فصوص ثوم مفرومة.جزرة واحدة متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع صغيرة.كوسة واحدة متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع صغيرة.ملعقة كبيرة زيت زيتون.4 كوب مرق الدجاج أو الخضار.ملح وفلفل أسود حسب الذوق.عصير ليمونة واحدة.أوراق البقدونس الطازجة المفرومة للتزيين (اختياري). الطريقة:في قدر عميق، قم بتسخين زيت الزيتون على نار متوسطة.أضف البصل والثوم المفرومين، وقلبهما حتى يصبحان لونهما ذهبيًا ورائحتهما ممتعة.أضف الجزر والكوسا المقطعين، وقلبهما مع البصل والثوم لمدة نحو 5 دقائق حتى ينضجوا قليلًا.سكب مرق الدجاج أو الخضار إلى القدر، واتركه يغلي.قلب المكونات جيدًا واتركها تغلي على نار منخفضة لمدة 15-20 دقيقة حتى تنضج الخضروات تمامًا...
اللقاء تناول ضرورة تقوية سلطة هيئة الموانئ البحرية بما يسهم في تعظيم الفائدة منها في المجالات الاقتصادية والتجارية التغيير: بورتسودان اطلع قائد الجيش، عبدالفتاح البرهان على الدور الذي تقوم به هيئة الموانئ البحرية في دعم الاقتصاد الوطني. أوضح كابتن بحري محمد حسن مختار، مدير عام هيئة الموانئ البحرية في تصريح صحفي، أن اللقاء تطرق للدور الذي ظلت تضطلع به الهيئة في دفع عجلة الاقتصاد بالبلاد. وأشار إلى أن اللقاء تناول أيضا ضرورة تقوية سلطة هيئة الموانئ البحرية بما يسهم في تعظيم الفائدة منها في المجالات الاقتصادية والتجارية. وأكد أن العاملين بالهيئة يقفون دعماً وسنداً للقوات المسلحة في معركة “الكرامة” “ضد مليشيا الدعم السريع الإرهابية المتمردة”. وأفاد بأن هيئة الموانئ البحرية قدمت دعماً مقدراً للقوات المسلحة إيماناً بالدور الوطني الذي تقوم...
أكدت سلطة النقد الفلسطينية تعرض عدد من فروع المصارف ومقراتها للتدمير نتيجة للقصف المستمر في كلّ أنحاء قطاع غزة، وتعذر فتح ما تبقى من فروع للقيام بعمليات السحب والإيداع في محافظات القطاع كافة، بسبب القصف والظروف الميدانية وانقطاع التيار الكهربائي والواقع الأمني بعد اندلاع الحرب على القطاع. وأشارت السلطة النقدية الفلسطينية في بيان لها أن الأمر نجم عنه أزمة غير مسبوقة في وفرة السيولة النقدية بين أيدي المواطنين وفي الأسواق، وتفاقمت الأزمة مع خروج معظم أجهزة الصراف الآلي عن الخدمة. وأضاف البيان أن سلطة النقد، تتابع شكاوى المواطنين في قطاع غزة، حول عمليات ابتزاز يقوم بها أشخاص وتجار وبعض أصحاب محلات الصرافة غير المرخصة، باستخدام أجهزة الخصم المباشر في نقاط البيع، أو التحويلات المالية على التطبيقات البنكية، إذ...
البوابة - هل لا زلت تبحث عن أطباق رمضانية شهية ومختلفة ؟ نقدم اليوم لمائدة رمضان سلطة نيسواز بالخضار الطازجة التي تعتبر وجبة متكاملة، يليها دجاج الترياكي بالبروكلي، أما الحلويات فكعكة شوكولاتة دون طحين.أطباق رمضانية: سلطة نيسواز، دجاج ترياكي ، وكعكة شوكولاتة دون طحين1. سلطة نيسواز التقليديةالمكونات:3 أكواب سلطة خضراء مشكلة2 ملاعق كبيرة من خل الليمون، مقسمة ربع كوب من الفاصوليا الخضراء المطبوخة على البخارربع كوب من البطاطا الصغيرة المطبوخة والمقطعة إلى مكعباتربع كوب من الطماطم العنبية، مقطعة إلى نصفين1 بيضة كبيرة مسلوقة، مقطعة إلى شرائح½ أوقية زيتون كالاماتا منزوع النوىملعقتان كبيرتان من جبنة الفيتا قليلة الدسم (1/2 أونصة) مفتتة.الطريقة:تضاف 3 أكواب من السلطة الخضراء إلى الفاصوليا والبطاطا والزيتون على طبق مقاس 9 بوصة.تقلب المكونات بلطف ثم يضاف البيض والزيتون وجبن...
قالت سلطة النقد الفلسطينية اليوم الأحد إن عددا من فروع المصارف ومقراتها تعرّض للتدمير نتيجة للقصف الإسرائيلي المستمر في كل أنحاء قطاع غزة. وأشارت سلطة النقد، في بيان، إلى تعذر فتح ما تبقى من فروع للقيام بعمليات السحب والإيداع في القطاع كافة، بسبب القصف والظروف الميدانية القاهرة، وانقطاع التيار الكهربائي، والواقع الأمني. وأفاد البيان أن هذا الوضع نجمت عنه أزمة غير مسبوقة في وفرة السيولة النقدية بين أيدي سكان قطاع غزة وفي الأسواق، وتفاقمت الأزمة مع خروج معظم أجهزة الصراف الآلي من الخدمة. وقال البيان إن سلطة النقد تتابع "شكاوى السكان من قطاع غزة حول عمليات ابتزاز يقوم بها أشخاص وتجار، وبعض أصحاب محلات الصرافة غير المرخصة، باستخدام أجهزة الخصم المباشر في نقاط البيع، أو التحويلات المالية على التطبيقات البنكية"....
أكدت سلطة النقد الفلسطينية، تعرُّض عدد من فروع المصارف ومقراتها للتدمير نتيجة للقصف المستمر في كلّ أنحاء قطاع غزة.وأفادت سلطة النقد في بيان، بتعذر فتح ما تبقى من فروع لأداء عمليات السحب والإيداع في محافظات القطاع كافة، بسبب القصف والظروف الميدانية وانقطاع التيار الكهربائي والواقع الأمني.وقالت إن ذلك نجم عنه أزمة غير مسبوقة في وفرة السيولة النقدية بين أيدي المواطنين وفي الأسواق، وتفاقمت الأزمة مع خروج معظم أجهزة الصراف الآلي عن الخدمة.وأضافت أنها تتابع شكاوى مواطنين من قطاع غزة، حول عمليات ابتزاز يقوم بها أشخاص وتجار وبعض أصحاب محلات الصرافة غير المرخصة، باستخدام أجهزة الخصم المباشر في نقاط البيع، أو التحويلات المالية على التطبيقات البنكية، إذ يستغل هؤلاء حاجة المواطنين إلى الكاش مع استمرار تعذر وصولهم إلى أفرع البنوك والصرافات...
أصدرت سلطة النقد الفلسطينية، اليوم الأحد 24 مارس 2024، بيانا، حول وجود أزمة غير مسبوقة في وفرة السيولة النقدية بين أيدي المواطنين في قطاع غزة . وفيما يلي نص البيان كما وصل وكالة سوا: بيان صادر عن سلطة النقد الفلسطينية أكدت سلطة النقد تعرض عدد من فروع المصارف ومقراتها للتدمير نتيجة للقصف المستمر في كلّ أنحاء قطاع غزة، وأشارت إلى تعذر فتح ما تبقى من فروع للقيام بعمليات السحب والإيداع في محافظات القطاع كافة، بسبب القصف والظروف الميدانية القاهرة وانقطاع التيار الكهربائي والواقع الأمني، الأمر الذي نجم عنه أزمة غير مسبوقة في وفرة السيولة النقدية بين أيدي المواطنين وفي الأسواق، وتفاقمت الأزمة مع خروج معظم أجهزة الصراف الآلي عن الخدمة. وفي الوقت نفسه تتابع سلطة النقد، شكاوى مواطنين من قطاع...
ليبيا – رأى المحلل السياسي إدريس احميد أن من أكثر المخاطر التي تهدد الاستقرار في ليبيا هو انتشار السلاح خارج شرعية الدولة، وأن التشكيلات المسلحة في العاصمة أو في المناطق الغربية التي تسيطر على المنافذ تتقاتل كل يوم. احميد وفي تصريحات خاصة لوكالة “سبوتنيك”، أضاف:”نحن نعلم أن هناك قرارات دولية تنص على ضرورة جمع السلاح ومعاقبة هذه التشكيلات المسلحة وهذا الأمر لم يتم، وهذا ما يؤكد أن التدخلات الخارجية الأمريكية هي التي تدعم هذه التشكيلات المسلحة، سواء بالصمت أو الدعم، وهذا يشكل إرهابا في حد ذاته، بإغلاق الطرق وغيرها من العمليات الأخرى”. وقال إن الحكومة لا تستطيع السيطرة على التشكيلات المسلحة، ويبدو أن هذا الفراغ قد يتم استغلاله من بعض الأطراف التي لا تريد الاستقرار حفاظا على مصالحها، وعلى سبيل...
وجبة السحور تمد الجسم بالطاقة خلال فترة الصيام، كما أنها تمنع الشعور بالجوع، لكن هناك بعض الأشخاص قد لا يتحملون تناول الطعام خلال وجبة السحور، ما يجعلهم يبحثون عن الوجبات الخفيفة واقتصادية في نفس الوقت والتي نوضحها في السطور التالية الجبنة القريش هناك العديد من الوجبات الخفيفة التي يمكن تحضيرها في السحور، ومنها الجبنة قريش بيتي، وفقا لما ذكره موقع «سي بي سي» سفرة، حيث تتطلب المكونات التالية: 1 كيلو لبن سائل رشة ملح شاش مطبخ 1 ملعقة كبيرة خل طريقة التحضير في البداية يسخن اللبن على النار ثم تضاف رشة ملح وخل نقلب جيدا ويترك حتى يفصل اللبن عن الماء يصفى في شاشة قطن وتترك حتى يصفى السائل بالكامل توضع الجبنة في حصيرة ثم في علبة وتدخل الثلاجة...
وجّه رئيس سلطة المياه مازن غنيم، اليوم الجمعة 22 مارس 2024، نداءً عاجلًا طالب فيه المجتمع الدولي بضرورة التحرك الفوري لوقف العدوان الإسرائيلي وتوفير مقومات الحياة لأبناء شعبنا في قطاع غزة وفي مقدمتها المياه. وقال غنيم في بيان صدر عن سلطة المياه بمناسبة "يوم المياه العالمي" الذي يصادف 22 آذار/مارس من كل عام، ويأتي هذا العام تحت شعار "المياه من أجل السلام"، إن المياه أصبحت مسألة حياة أو موت جراء سياسات الاحتلال التي تستخدم فيها المياه كوسيلة للقتل والابتزاز والتهجير القسري. وحذّر رئيس سلطة المياه من التداعيات الخطيرة لتواصل العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة، ومن إمعان الاحتلال في سياساته المنافية لجميع القيم والقوانين الإنسانية والدولية، ومواصلته قطع أهم مقومات الحياة من ماء وكهرباء وغذاء، ومنع دخول المساعدات الإنسانية إلى أهالي...
سلطة خس بالتفاح الأخضر وعين الجمل من السلطات الصحية التي يمكنك إعدادها لسفرة رمضان، فتتميز بفوائده العديدة، فيحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف الهامة للجسم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها. طريقة عمل سلطة خس بالتفاح الأخضر وعين الجملالمقادير- مكونات الصوص / الدريسنج :لبن زبادي : 5 ملاعق كبيرةعصير الليمون : 1 حبةزيت الزيتون : ملعقة كبيرةملح : حسب الرغبةفلفل أسود : رشّة- خس روماني : 4 رؤوس (صغير ومغسول ومجفف ومقطع أنصاف) - تفاح أخضر : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة) - العنب الأحمر : كوب (مقطع أنصاف) - الجوز : ربع كوب (مقطع لقطع صغيرة) - بقدونس : أوراق (طازج / للزينة) طريقة التحضيرلتحضير صوص السلطة / الدريسنج: في برطمان للخلط، ضعي اللبن الزبادي، وعصير الليمون، والملح، ورشة الفلفل الأسود، وزيت الزيتون، ورُجّي المكونات جيداً...
تعتبر السلطات من أكثر الوجبات المحببة والمفضلة للكثيرين، خاصة في فصل الصيف حيث يزداد الشعور بالحرارة والرغبة في تناول أطعمة منعشة ومغذية. ومن بين أنواع السلطات التي تتميز بمزيج من النكهات والألوان والفوائد الصحية هي سلطة الفواكه. إذ تعتبر سلطة الفواكه خيارًا مثاليًا لتناول وجبة خفيفة ولذيذة، تمنحك الطاقة والفيتامينات والمعادن الضرورية لجسمك. في هذا المقال، سنتعرف على طريقة عمل سلطة فواكه سريعة وفوائدها الصحية. المكونات:2 حبة من البطيخ المقشرة والمقطعة إلى مكعبات1 كوب من الفراولة المقطعة إلى شرائح1 كوب من العنب الأحمر1 كوب من الأناناس المقشر والمقطع إلى مكعبات1 كوب من التفاح الأخضر المقشر والمقطع إلى مكعباتعصير ليمونة واحدة2 ملعقة كبيرة من العسل (اختياري)طريقة التحضير:في وعاء كبير، قم بخلط جميع أنواع الفواكه معًا.إضافة عصير الليمون والعسل إلى الفواكه، وقم بتقليبها...
أخبارنا المغربية-الدارالبيضاء تعرض مساء أمس الثلاثاء، عون سلطة يعمل بالملحقة الإدارية التقدم التابعة لعمالة عين السبع الحي المحمدي بالدارالبيضاء، إلى اعتداء خطير من طرف أحد الأشخاص، قبل أذان المغرب بلحظات. وحسب المعطيات المتوفرة، فإن شخصا اعترض سبيل عون السلطة بالقوة، أثناء قيامه بجولة تفقدية بأحد الأزقة المتواجدة بالحي المحمدي، حيث حاول المقدم مقاومته في بادئ الامر، إلا أن المعني بالأمر انهال عليه بسيف وأصابه إصابة خطيرة على مستوى الرأس. وتضيف المعطيات عينها، أن العناصر الأمنية وفور توصلها بالواقعة، انتقلت إلى عين المكان، حيث فتحت تحقيقا مفصلا في الاعتداء الذي تعرض له عون السلطة، فيما تم القاء القبض على المشتبه فيه. هذا، وجرى نقل المصاب نحو مستعجلات مستشفى محمد الخامس، قصد تلقي العلاجات الضرورية، فيما أًخضع المتهم لتدبير الحراسة النظرية في...
السومرية نيوز-دولياتكشفت صحيفة "وول ستريت جورنال"، عن ان مسؤولين أمنيين في "الكيان الصهيوني" يعملون بشكل سري، على تطوير خطة لتوزيع المساعدات في غزة قد تؤدي إلى إنشاء سلطة حكم بقيادة فلسطينية في القطاع، لكنها غير موالية لحركة حماس. وقالت الصحيفة الأمريكية إن هذا الأمر أثار ردة فعل عنيفة من قبل حماس، ومجلس الوزراء الحربي الإسرائيلي، وبحسب المسؤولين الإسرائيليين أنفسهم، ستدخل المساعدات برًا وبحرًا بعد التفتيش الإسرائيلي، وستتوجه إلى مستودعات كبيرة في وسط غزة، حيث سيقوم الفلسطينيون بعد ذلك بتوزيعها. ونقلت الصحيفة عن هؤلاء المسؤولين قولهم إنه "عندما تنتهي الحرب، سيتولى المسؤولون عن المساعدات سلطة الحكم، بدعم من قوات الأمن التي تمولها الحكومات العربية والدولية". ويُمثل هذا الجهد بعض الخطوات الأولى التي بدأ الكيان في اتخاذها لملء فراغ السلطة...
ليبيا – أكد وزير الداخلية في حكومة تصريف الأعمال عماد الطرابلسي أن الوزارة ستُعيد السيطرة على منفذ رأس اجدير، حتى ولو اضطر الأمر لاستخدام القوة ، مشيرا إلى أن الوزارة تنتظر قرارات السلطات العليا بالدولة حول هذا الموضوع. الطرابلسي وخلال لقائه مع قيادات وزارة الداخلية أمس الأربعاء بديوان الوزارة، قال:” هذا موضوع وطني ولا علاقة لأي مدينة أو قبيلة به،ونحن بعيدين عن أي تجاذبات سياسية وهدفنا تحقيق الأمن والمحافظة على مقدرات الوطن”. وأشار إلى أن الهدف تحقيق الأمن وفرض القانون ،داعيا الجميع إلى التعاون لتحقيقه ووضع نصب أعينهم مصلحة ليبيا وتسخير كافة الجهود لذلك. وتقدم الطرابلسي بالشكر لمدير وأعضاء إدارة إنفاذ القانون بالإدارة العامة للعمليات الأمنية لما قدموه من جهود أمنية التي يراها المواطنين،كما شكر أيضاً مديرية أمن منفذ رأس...
أفاد موقع "واينت" اليوم الخميس، بأن مسؤولي الأمن في إسرائيل يعملون على تطوير خطة لتوزيع المساعدات الإنسانية في غزة، والتي يمكن أن تخلق "سلطة حكومية جديدة" في غزة. إقرأ المزيد بعد 140 يوما على حرب غزة: نتنياهو يقدم رؤيته "لليوم التالي" بعد الحرب وقال مسؤولون إسرائيليون وعرب لصحيفة "وول ستريت جورنال"، إن مسؤولين أمنيين إسرائيليين يعكفون بهدوء على تطوير خطة لتوزيع المساعدات في قطاع غزة يمكن أن تؤدي في النهاية إلى إنشاء سلطة حكم بقيادة فلسطينية هناك، مما أثار رد فعل عنيفا من حماس وخلق انقسامات في مجلس الوزراء الحربي الإسرائيلي.ولفتت الصحيفة الأمريكية إلى أن مسؤولا دفاعيا إسرائيليا كبيرا أجرى محادثات مع مصر والإمارات العربية المتحدة والأردن لبناء دعم إقليمي لجهود ناشئة لتجنيد القادة الفلسطينيين ورجال الأعمال الذين...
أعلنت المحكمة الاتحادية العليا العراقية انها تتعرض ونتيجةً لقراراتها التي اتخذتها صوناً للدستور ، إلى هجمة إعلامية داخلية وخارجية لثنيها عن إكمال واجباتها الدستورية تجاه الوطن والشعب.وفي بيان لها؛ أكدت المحكمة الاتحادية العليا ان هذه الهجمة مسيسة هدفها الإساءة إلى سمعة المحكمة واستهداف شرعيتها.وختمت المحكمة الاتحادية بيانها قائلة: هذه الهجمة تعتبر مساساً باستقلال القضاء ما يقتضي اتخاذ جميع السبل القانونية اللازمة لردعها وإفشالها.
قال اتحاد عمال إسرائيل، اليوم الأربعاء، إن نصف عمال ميناء إيلات سيفقدون وظائفهم بسبب أزمة خطوط الشحن بالبحر الأحمر وهجمات الحوثيين.في الوقت نفسه، أعلن مدير سلطة الضرائب الإسرائيلية أن أضرار الحرب في الجنوب والشمال حتى الآن بلغت أكثر من 20 مليار شيكل، وأضرار مباشرة وغير مباشرة، وهو أمر غير مسبوق.وخلصت صحيفة "جلوبس" الاقتصادية العبرية إلى أن متغيرات طرأت على سلوك الإسرائيلين المالية بعد عملية طوفان الأقصى في 7 أكتوبر الماضي، بحيث صاروا يحرصون على أن تكون بين أيديهم سيولة مالية أكثر وأن يودعوا أموالهم في حسابات جارية.وفي ظل الأزمة المالية التي تعيشها إسرائيل جراء النفقات المتزايدة لدعم العمليات الحربية في قطاع غزة المستمرة لشهرها السادس تبحث تل أبيب عن موارد جديدة، منها التوجه لفرض ضرائب على مستثمرين إسرائيليين أوقفوا أعمالهم أو...
تحظى الأكلات الشامية بحب كبير لدى المصريين، ومن أبرزها سلطة الفتوش، والتي تعتمد في الأساس على التوابل بمقادير محددة والصوصات المضافة إليها؛ للحصول على المذاق المطلوب، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها في المنزل بخطوات سهلة، وفوائد دبس الرمان. فتوشطريقة عمل فتوش بدبس الرمانالمقادير- للسلطة :البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مقطع جوانح)خيار : 2 حبة (مقطع)الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)فليفلة ملونة: كوب (مقطعة)خس : نصف كوب (مفروم خشن)البقلة : ربع كوب (مفرومة)الفجل : 4 حبات (مقطع)الرمان : ربع كوب (حبّ)الخبز العربي : حسب الرغبة (مقطع ومحمص / للتقديم)- للصوص :زيت الزيتون : ملعقة كبيرةدبس الرمان : 2 ملعقة كبيرةعصير الليمون : 1 حبةسماق : ملعقة كبيرةملح : ملعقة صغيرة طريقة التحضيرفي وعاء الخلط ضعي الخيار والطماطم، ثم أضيفي الفليفلة الملونة، والخس،...
في أحداث مسلسل الكبير أوي 8 الحلقة 9، كشف نفادي عن حبه لسلطة الزبادي التي تجعله يرغب في تناول مزيد من الطعام، وتعتبر من السلطات الشهية التي قدمتها الشيف نادية السيد، وهناك العديد من الوصفات لها، منها وصفة سلطة الزبادي العادية، وسلطة الزبادي بالخيار وغيرها، ونستعرض لك الطريقة الأسهل والأسرع لسلطة الزبادي. مكونات سلطة الزبادي 3 أكواب من الزبادى ثمرة خيار 2 فص ثوم زعتر طازج شبت طازج زيت زيتون طريقة عمل سلطة زبادي لتجهيز أسرع سلطة زبادي قشري الخيار ثم قطعيه 4 أجزاء واستخدمي قطاعة كي تزيلي الجزء الأوسط الذي يكون به البذور، ثم بعدها ضعي الجزء المسطح من الخيار على مبشرة كبيرة وابشري الخيار بحيث يكون خشنا، فلا يجب أن تكون قطع الخيار صغيرة جدا. في مصفاة كبيرة ضعي...
في ظل الأزمة المالية التي تعيشها إسرائيل جراء النفقات المتزايدة لدعم العمليات الحربية في قطاع غزة المستمرة لشهرها السادس أخذت تل أبيب تبحث عن موارد جديدة، منها التوجه لفرض ضرائب على مستثمرين إسرائيليين أوقفوا أعمالهم أو قلصوها في إسرائيل وتوجهوا إلى قبرص المجاورة. فعمدت سلطة الضرائب الإسرائيلية إلى ملاحقة ممتلكات وأعمال الإسرائيليين في قبرص لفرض ضرائب عليهم، حسبما ذكرت صحيفة "غلوبس" الإسرائيلية. ووفق الصحيفة، فإن الحاجة إلى تعويض النقص في الإيرادات، وكجزء من حملة مدير سلطة الضرائب الإسرائيلية، "شاي أهارونوفيتش" ضد التهرب الضريبي والاقتصاد الموازي، وضعت مصلحة الضرائب أنظارها على الإسرائيليين الذين يديرون شركات في قبرص ولا يبلغون عن دخلهم على أساس أنهم أو الشركات المعنية مقيمون في الجزيرة، في حين أنهم يعيشون فعليا في إسرائيل. توجه إسرائيلي ونقلت غلوبس...
صورة لثلاثة يافعين فوق مئذنة الجامع العمري بدرعا البلد جنوبي سوريا عادت بالسوريين 13 عاما إلى الوراء، الثلاثاء. وبينما أعطت دلالة على استمرارية المضي بثورة 2011 ومطالبها وشعاراتها، كشفت حسبما أوضح مراقبون لموقع "الحرة" عن "وهم سلطة الأسد". للوهم جذور وأسباب ترتبط بخصوصية درعا جنوبي البلاد ككل، ومن كونها باتت تحت سلطة النظام السوري الأمنية والعسكرية منذ عام 2018، بعدما فرض اتفاق "تسوية" رعته موسكو، قضى بإخراج فصائل المعارضة منها. لكن ومنذ تاريخ "التسوية"، أو كما تعرف أيضا بـ"المصالحة"، لم تنقطع مشاهد الاحتجاج ورفع الرايات والعبارات المناهضة للأسد في المحافظة، رغم أنها تحسب منذ 6 سنوات ضمن مناطق السيطرة الخاصة بالأخير. ولا تعتبر هذه الحالة استثناء، بل حكمت مشهد غالبية مناطق "التسوية" التي أعاد النظام سلطته الأمنية والعسكرية فيها، وتطورت...
قدم برنامج مطبخ ست الستات، المذاع على قناة صدى البلد طريقة عمل سلطة باذنجان متبل، على الطريقة العراقية.مقادير الوصفة:باذنجانطحينةزباديثومملحليمون فريشللمزيد شاهدي فيديو الوصفة
يعرف الشمندر (البنجر) بفوائده المذهلة للجسم، فله دور كبير في خفض ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وتحسين وظائف المخ، كما أنه مفيد لعملية الهضم، لذلك نقدم لك طريقة عمل سلطة الشمندر بالبقدونس. طريقة تحضير سلطة الشمندر بالبقدونس المقادير - الشمندر (البنجر): 2 حبة (مسلوق) - ملح: رشّة - فلفل أسود: رشّة - جبنة الحلوم: نصف كوب (مقطعة مكعبات صغيرة) - عصير الليمون: ثلث كوب - زيت الزيتون: ثلث كوب - بقدونس: ربع كوب (مفروم) طريقة تحضير سلطة الشمندر اسلقي الشمندر في قدر من الماء المغلي على النار حتى ينضج ويصبح طريًا. بعد أن يبرد الشمندر قطعيه إلى مكعبات صغيرة ومتساوية وضعيه في وعاء جانبي. أضيفي عصير الليمون، والبقدونس المفروم، وزيت الزيتون، والملح، والفلفل فوق مكعبات الشمندر وقلبي المكونات قليلًا. ضعي السلطة في طبق التقديم ووزعي فوقها مكعبات الجبن وقدميها. فوائد البنجر في علاج آلام العضلاتوالبنجر رائع للأشخاص الذين يمارسون نشاطًا...
سرايا - أعلنت سلطة وادي الأردن عن العمل بخطة الطوارئ المتوسطة؛ نظراً للحالة الجوية المتوقعة.وقالت السلطة، في بيان اليوم الاثنين، إن حالة الطوارئ تأتي نظرا للتوقعات الجوية بتأثر المملكة بمنخفض جوي يستمر خلال الأيام المقبلة، وما يرافقه من هطولات للأمطار وتشكل للسيول، وارتفاع منسوب المياه في التجمعات المائية.وبينت أنه جرى اتخاذ جميع الإجراءات والاستعدادات اللازمة من خلال إداراتها في مناطق الأغوار، وتفعيل غرف الطوارئ ورفع جاهزية الكوادر والآليات والمعدات في الأغوار الشمالية والوسطى والجنوبية، وفي جميع مواقع السدود بالمملكة.ودعت المواطنين والمزارعين ومربي المواشي، إلى اتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية الممتلكات والأرواح، ومتابعة تطورات الحالة الجوية والابتعاد عن مناطق تجمع المياه والسدود ومجاري الأودية والسيول.وأكدت السلطة أن طواقمها المناوبة في جميع إداراتها، ستعمل على مدار الساعة لتلبية احتياجات المواطنين ضمن أقصى...
العطا يقول الحقيقة في بحر من الأكاذيب، من ينتظر سلطة من العسكر؟ ياسر عرمان في لحظة صدق نادرة أفصح الفريق أول ياسر العطا في خطابه اليوم عن الأهداف الحقيقية لهذه الحرب ونوايا الذين يقفون من خلفها فهي لم تكن يوماً من أجل الكرامة أو الوطن بل من أجل استعادة السلطة والجاه من قبل الإسلامين ومنسوبيهم وحلفائهم من كبار الضباط. حديث ياسر العطا ليس بجديد إلا للذين احسنوا نواياهم في كل مراحل ثورة ديسمبر وحتى بعد هذه الحرب في العمل مع العسكر والهرولة نحو الحلول معهم رغم التجارب المريرة. أهمية حديثه مرتبط ارتباط وثيق بالعملية السياسية والمفاوضات التي جرت في جدة والمنامة بمعزل عن المدنيين، فقد كشف حديثه بجلاء الحقائق والدروس الآتية: أولاً: يجب الفصل بين أي مفاوضات لوقف إطلاق النار...
مع اقتراب موسم الربيع وحلول شهر رمضان المبارك، يبحث الكثيرون عن طرق ممتعة ومبتكرة لقضاء وقتهم خلال هذا الشهر الكريم. فمن بين أفضل الخيارات لقضاء يوم رمضاني مميز هو الاستمتاع بأجواء الشاطئ والبحر، وتناول وجبات خفيفة تمتع النكهات وتسهم في تجربة لحظات استثنائية. إليك بعض الأفكار لتحضير وجبات خفيفة مميزة تتناسب مع هذا اليوم المميز:١. سلطات منعشة ومغذية:سلطة الفواكه والخضروات: قدمي مزيجًا من الفواكه الموسمية مثل الفراولة، العنب، الخوخ، مع الخضروات الطازجة مثل الخيار والفلفل الحلو. أضيفي عصير ليمون طازج وقليل من النعناع للنكهة.سلطة التابوليه: استمتعي بتحضير سلطة التابوليه التي تحتوي على البقل والطماطم والبقدونس والبصل والبرغل. قدميها مع شرائح الخبز البلدي. ٢. مأكولات بحرية لذيذة:سلطة السيزر بالدجاج المشوي: قدمي سلطة السيزر الكلاسيكية مع شرائح دجاج مشوي وصلصة السيزر المنعشة.رولات...
اعتبر يوسف في تدوينة على موقع التواصل الإجتماعي (فيسبوك) أن هذه الحرب امتداد لسلسلة طويلة من المؤامرات والتعديات لقطع الطريق أمام ثورة ديسمبر. الخرطوم: التغيير قال نائب رئيس حزب المؤتمر السوداني وعضو الهيئة القيادية لتنسيقية القوى الديمقراطية المدنية (تقدم) خالد عمر يوسف، إن مساعد قائد الجيش الفريق ياسر العطا، كشف جانب من أهداف الحرب وغاياتها وهي ترسيخ سلطة عسكرية استبدادية وقطع الطريق امام أي آمال في تحول مدني ديمقراطي في السودان. وكانت قناة الجزيرة القطرية قد نقلت تصريحاً للعطا قال فيه إن الجيش لن يسلم الحكم للقوى المدنية دون انتخابات وهناك فترة انتقالية بعد الحرب يقودها قائده عبد الفتاح البرهان. واعتبر يوسف في تدوينة على موقع التواصل الإجتماعي (فيسبوك) أن هذه الحرب امتداد لسلسلة طويلة من المؤامرات والتعديات لقطع الطريق...
وافق رئيس وزراء هايتي على التنحي في محاولة لقمع العنف هناك، ولكن لا تزال هناك عقبات عديدة أمام ضمان الانتقال السلمي للسلطة إلى قيادة جديدة، ففي مدينة أسكتتها العصابات، يلاحظ الجميع ضجيج طائرة هليكوبتر تحلق فوق رءوسهم في الليل - وهي إشارة قصيرة إلى أن شخصا محظوظا للغاية تمكن من مغادرة بورت أو برنس، وقد تدهور الوضع بشكل حاد، وأعلن رئيس الوزراء المحاصر أرييل هنري قراره بالتنحي، لكن ليس من الواضح من سيملأ الفراغ أو متى، ولم يتم حتى الآن تشكيل حكومة انتقالية موعودة، كما أن الخطط الخاصة بإنشاء قوة لتحقيق الاستقرار بقيادة كينيا أصبحت في طي النسيان.وبحسب تقرير نشرته شبكة CNN الأمريكية، عبر فريق من مراسليها ذهب إليها بطائرة هليكوبتر، فنادراً ما يغادر الناس العاديون منازلهم في بورت أو برنس...
ألذ وأشهى الأطعمة والمأكولات تحضر يوميًا على السفرة الرمضانية، ولا تخلو من الوجبات ذات السعرات الحرارية، التي قد تسبب الكثير من المشاكل الصحية للبعض، ما يدفع البعض للبحث عن وصفات لذيذة تساعد على فقدان الوزن. 10 أفكار غير تقليدية لسفرة رمضانية صحية، بها وصفات لذيذة تساعد على فقدان الوزن، يمكن تخضيرها على مدار الـ30 يومًا ويمكن تناولها في التقرير التالي.. وجبة الدجاج المشوي مع الخضار من الوصفات التي يمكن تناولها على الإفطار، إلى جانب بعض الأطباق الجانبية: كوب واحد من شوربة العدس. صدر الدجاج المشوي بدون جلد. طبق متوسط من الخضار المطهي على البخار. أوراق الخس الطازجة. كفتة مشوية على الفحم مع الخبز العربي من الوصفات التي يمكن تناولها على الإفطار، إلى جانب بعض الأطباق الجانبية: كوب واحد من...
يُعدّ الكول سلو من أشهر السلطات التي تُحبّها جميع الأعمار، فهو يُقدّم في المطاعم مع العديد من الوجبات، وتفضله الأمهات لتحضيره في المنزل بوصفة لذيذة وشهية تُشبه طعمه الجاهز. وفي هذه السطور، تستعرض «الوطن» مكونات سهلة وبسيطة ومتوفرة في كل بيت لتحضير الكول سلو في المنزل مثل المحلات، على خطى الشيف نجلاء الشرشابي. الخطوات اللازمة لعمل سلطة الكول سلو المكونات: 1 كرنب صغيرة مقطعة شرائح 2 جزر مبشور ملعقة بصل أبيض مفروم صغير ¼ كوب مايونيز ملعقتين سكر ملعقتان حليب كامل الدسم ثلاثة أرباع ملعقة خل أبيض ملعقة وربع من عصير الليمون ¼ ملعقة صغيرة ملح مع رشة الفلفل الأسود. طريقة عمل سلطة الكول سلو في البيت - الخطوة الأولى: امزجي اللبن السكر والملح والفلفل والبهارات والمايونيز والخل وعصير...
بعد تناول الأصناف المختلفة في وجبة الإفطار في رمضان، يشعر البعض بالخمول وعدم المقدرة على تناول وجبة السحور رغم أهميتها، ولذلك نقدم لكم طريقة عمل سلطة الفواكه بالزبادي الخفيفة لمد الجسم بالفيتامينات ولعدم الشعور بالعطش طوال اليوم التالي. طريقة عمل سلطة الفواكه بالزباديالمقاديرفواكه مشكلة: تفاح – برتقال – موز- فراولة – كيوي - كنتالوب – عنب زبادي مربى توت عسل أبيض كريمة مخفوقة طريقة التحضير- تخلط الكريمة المخفوقة مع الزبادي والمربى والعسل الأبيض.-تخلط كل الفواكه مع بعض ثم يضاف خليط الكريمة وتقدم سلطة الفواكه باردة بالهنا. فوائد تناول الفراولةتساعد في حماية قلبكالفراولة غنية بالألياف وفيتامين ج، وهو مزيج من العناصر الغذائية التي تساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي، والذي يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان بالإضافة إلى ذلك، تعتبر الفراولة مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم، والذي ثبت...
سخر القيادي الموالي للجماعة الحوثية وسفيرها السابق في سوريا نائف القانص من إعلان الجماعة عن صرف نصف مرتب للموظفين بمناطق سيطرتها بمناسبة قدوم شهر رمضان.وأشار القانص في منشور له على منصة "إكس" إلى إعلان الجماعة مطلع مارس الحالي 2024م عن صرف نصف راتب لشهر سبتمبر 2018م، وعلق ساخراً بأنه "ربما يقدم نصف الراتب الخاص بهذا الشهر كمكرمة في عام 2040م".القانص أرفق صورة لمذكرة صادرة عن وزير الخدمة المدنية بحكومة الحوثي بصرف نصف الراتب، معلقاً بشكل ساخر على دعاء الوزير لرئيس المجلس السياسي الأعلى بالجماعة مهدي المشاط بعبارة (حفظه الله).وذكَّر القناص بما تردده جماعة الحوثي منذ امتناعها عن صرف مرتبات الموظفين خلال السنوات الماضية بأن صرفها مسئولية الحكومة الشرعية التي تخوض ضدها حرباً منذ عام 2015م، ومطالبتها بأن تقوم بصرف المرتبات...
أكد الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي على حتمية الوقف الفوري لإطلاق النار في غزة وإنهاء إسرائيل لأعمالها العدائية.وخلال مؤتمر صحافي، الأربعاء، مع مارك روته رئيس وزراء هولندا، أكد السيسي أن مصر تجدد رفضها للمخطط الإسرائيلي الساعي لتنفيذ عملية عسكرية في رفح الفلسطينية، مؤكدا أن استهداف إسرائيل لوكالات الإغاثة في قطاع غزة يتنافى مع كافة الأعراف والقيم الإنسانية.وشدد على أن مباحثاتهما معا ركزت على الأوضاع في المنطقة وتحديداً الحرب في قطاع غزة، حيث دعا في هذا الإطار رئيس الوزراء الهولندي إلى بذل جهوده الصادقة في هذا الصدد، وإنهاء الكارثة الإنسانية في قطاع غزة، وإنهاء مظاهر التصعيد والتوتر في مختلف أنحاء الإقليم كذلك.وقال السيسي إن ما تُمارسه سُلطة الاحتلال إزاء المدنيين في قطاع غزة يُمثل انتهاكاً جسيماً للقانون الدولي والقانون الدولي الإنساني،...
أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي، أن مباحثاته مع رئيس وزراء هولندا تركزت على الأوضاع في المنطقة، تحديدا الحرب في قطاع غزة، حيث أكد الرئيس السيسي - مجدداً - حتمية الوقف الفوري لإطلاق النار، وإنهاء إسرائيل لأعمالها العدائية.ودعا الرئيس السيسي - في هذا الإطار - رئيس الوزراء الهولندي إلى بذل جهوده الصادقة، باعتبار ذلك شرطا أساسيا، لإنهاء الكارثة الإنسانية في قطاع غزة، وإنهاء مظاهر التصعيد والتوتر في مختلف أنحاء الإقليم كذلك.وشدد الرئيس السيسي على أن ما تُمارسه سُلطة الاحتلال إزاء المدنيين في قطاع غزة، يُمثل انتهاكا جسيما للقانون الدولي والقانون الدولي الإنساني.وقال الرئيس إن مصر حذرت - مرارا - من الخطط الإسرائيلية لجعل الحياة في قطاع غزة مستحيلة، كما تحذر مصر - أيضاً - من المُخطط الإسرائيلي لشن عملية عسكرية برية...
أصدرت المحكمة الاتحادية العراقية، اليوم الثلاثاء، بيانا للتعليق على انسحاب القاضي عبد الرحمن سليمان زيباري.وذكرت المحكمة في بيان لها أن إعلان انسحاب القاضي عبد الرحمن سليمان زيباري من عضوية المحكمة الاتحادية العليا، لا يؤثر على سير العمل فيها لوجود ثلاثة قضاة احتياط”.وفي وقت سابق من اليوم الثلاثاء؛ أعلن القاضي عبد الرحمن زيباري عضو المحكمة الاتحادية العراقية، انسحابه من المحكمة التي هي أعلى سلطة قضائية في البلاد، وذلك احتجاجا على القرارات الصادرة مؤخرا ضد اقليم كوردستان.وقال القاضي زيباري الذي شغل منصبه ممثلا في المحكمة الاتحادية عن الإقليم في مؤتمر صحفي عقده في اربيل، “وجدت نفسي في موقع أصبحت فيها جهودي، وإمكانياتي العلمية والمهنية عاجزة عن تحقيق غايتها في الدفاع عن مصالح اقليم كوردستان بصفته إقليما دستوريا معترفا به في العديد من...
تعد سلطة الطحينة من السلطات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص وخاصة في شهر رمضان، إذ يحرصون على إعدادها بشكل مستمر مع وجبة الإفطار، لذا نقدم لك خطوات تحضيرها بسهولة في المنزل. سلطة الطحينةطريقة عمل سلطة الطحينة بالبقدونسالمقادير- طحينة. - كمون. - ثوم مفروم. - عصير ليمون. - خل. - ماء. - ملح. - فلفل أسود. - بقدونس طازج. طريقة التحضير-اخلطي الطحينة مع الخل. - ثم بعد ذلك ضيفي عصير الليمون والكمون والملح والفلفل للخليط. - ثم ضيفي الثوم وقومي بالتقليب جيدا. - ثم بعد ذلك ضيفي الماء مع الاستمرار في التقليب حتى يتم الحصول على قوام مناسب.
منيو فطار رمضان، دائما ماتبحث كل ربة منزل عن أعمل ايه فى عزومة رمضان، تبحث عن أفكار ووصفات لتحضير أشهى الأكلات بأسهل الطرق وسوف نقدم لكم من خلال موقعنا بعض الأفكار التى تساعد عليكى الامر، كما نوضح لكم أفضل التوابل التى يجب أن تتوافر لديكى بالمطبخ مثل ( السماق- الجنزبيل- ثوم البودر- البصل بودر- زعتر- نعناع ناشف- عسل الأسود). منيو رمضان2024 يفضل تحضير جدول اسبوعى لأكلات رمضان لتيسير الأمر، ومع ارتفاع الأسعار يمكن تحضير أشهى الوصفات بالمنزل مثل طعم محلات من مشروبات رمضانية، اكلات رمضانية مثل الكفتة المشوية ودجاج مشوى يذهب الجميع إلى شرائها من المحلات ولكن يمكن تحضيرها بالمنزل مع التركيز على التوابل المضاف إليها ووقت التتبيل. منيو فطار رمضانكما سبق وقدمنا لكم تفريزات رمضان، الأن أفكار منيو رمضان لذيذ،...
يشكل شهر رمضان المبارك فرصة لبدء نظام غذائي صحي يفيد الجسم ويساعد على وقايته من الأمراض. وفي اليوم الأول من الشهر الفضيل نقدم إرشادات لتحضير أفضل إفطار على الصعيد الصحي. ووفقا لوزارة الصحة العامة القطرية فإن شهر رمضان فرصة للتخلص من العادات السيئة التي تؤثر سلبا على الصحة، كما أن الصيام يريح الجهاز الهضمي ويقويه، ويزيد من كفاءته، ويساعد على ضبط مستويات الدهون الثلاثية في الدم. بالمقابل فإن الإفطار على أطعمة دسمة ومقليات والإكثار من الحلويات يأتي بنتائج عكسية ويؤدي إلى زيادة الدهون الثلاثية والكوليسترول وزيادة الوزن. مخطط وجبة إفطار مثالية: أولا: التمر تناول 3 تمرات مع كوب ماء. ثانيا: تناول الحساء تجنب الشوربات الكريمية والدسمة واستبدلها بشوربات الخضار أو العدس أو الشعير أو الدجاج (خالية من الكريمة). ثالثا: المقبلات...
أصدر مجلس الأمن قرارا بوقف إطلاق النار فى السودان طوال شهر رمضان المبارك، وافقت عليه ١٤ دولة وامتنعت روسيا عن التصويت، وأصبح السؤال: هل يمكن أن يتم وقف إطلاق النار فى رمضان؟، وإذا تم هل سيستمر ويتحول إلى وقف إطلاق نار دائم ويفتح الباب أمام تسوية سياسية؟.من الوارد أن يسفر هذا القرار عن وقف إطلاق النار طوال شهر رمضان، ولكن للوصول إلى تسوية سياسية لا بد من مراجعة الأخطاء التى حدثت طوال الفترة السابقة وحولت المسار فى السودان من بلد يسعى لانتقال ديمقراطى إلى حرب أهلية.والحقيقة أن المعضلة الأساسية ترجع إلى أنه منذ نجاح الثورة فى إسقاط حكم البشير والمجتمع الدولى حاضر فى مسار البلد السياسى، وقام بتأسيس نموذج قائم على اقتسام السلطة بين أطراف متناقضة، سواء كانت قوى...
مع بداية شهر رمضان الكريم وتحول الروتين الغذائي، يأتي التحدي في اختيار وجبات الإفطار والسحور. يلجأ الكثيرون إلى تناول أطعمة دسمة وغنية، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالخمول نتيجة الهضم الثقيل خلال النهار.نصائح الدكتور أحمد صبري لوجبات الإفطار والسحور١. بداية صحية: ابدأ يومك بتناول ٣ تمرات وكوب من الشوربة الدافئة.٢. مزيج متوازن: جعل وجبات الإفطار تتسم بالتنوع وتحتوي على بروتين، خضار، سلطة، وكميات معتدلة من النشويات. مثلًا، فطور يحتوي على ربع فرخة مشويّة، بولة خضار، بولة سلطة، و٦ صوابع محشية.٣. تفادي الدهون: تجنب تناول الأطعمة الدهنية والمقلية، واستبدلها بخيارات صحية مثل الشوفان أو الحبوب الكاملة.٤. وجبات السحور الصحية: اختر وجبات السحور التي تحتوي على البروتين مثل الفول والجبنة، مع بيضتين ونصف رغيف بلدي أو توست، إضافةً إلى سلطة وكوب...
أظهر استطلاع للرأي نُشر مؤخرا تقدم حزب "سلطة الشعب" الكوري الجنوبي الحاكم على "الحزب الديمقراطي" أكبر أحزاب المعارضة.ويأتي الاستطلاع مع استعداد كوريا الجنوبية لإجراء انتخابات عامة بعد شهر من الآن.وكشف الاستطلاع الذي أجرته مؤسسة (جالوب كوريا) للأبحاث - حسبما ذكرت هيئة الإذاعة اليابانية (إن إتش كيه) اليوم /الأحد/ - عن أن حزب "سلطة الشعب" يحظى بنسبة تأييد بلغت 37%، بينما بلغت نسبة تأييد "الحزب الديمقراطي" 31%.وتعقد كوريا الجنوبية انتخابات عامة كل أربع أعوام، وتُرى هذه الانتخابات التي ستُعقد في العاشر من شهر أبريل المقبل باعتبارها تقييم منتصف المدة لإدارة الرئيس الكوري الجنوبي يون سوك يول الذي يشغل هذا المنصب منذ عامين تقريبا.
يتميز الجزر بفوائده العديدة والمذهلة التي يحتاجها الجسم، ويُعد لبديل فعال للعديد من العقاقير الطبيعة التي لها أثار جانبية، لذلك نقدم لكم أبرز الأمراض التي يعالجها الجزر، وطريقة عمل سلطة جزر بالشبت الصحية. سلطة جزرفوائد تناول الجزريساعد في الوقاية من السرطانفقد أظهرت الدراسات أنّ الجزر يقلّل من خطر الإصابة بسرطان الرئة والثدي والقولون. يحسّن الرؤيةيحتوي الجزر على البيتا كاروتين، الذي يتحول إلى فيتامين A في الكبد، وهي مادة تقوي النظر، إضافة إلى أنّها تحمي شبكة العين من الغباش ومن المياه الزرقاء وعتامة العدسة. يبطئ الشيخوخةحيث يعمل البيتا كاروتين المتوافر بدرجة عالية في الجزر كمضاد للأكسدة للخلايا التالفة التي تنتج من عملية الأيض. وبذلك، يبطئ الجزر الشيخوخة. يعزّز صحة البشرةيحمي الفيتامين A والمواد المضادة للأكسدة البشرة من أضرار أشعة الشمس، ويمنع ظهور التجاعيد المبكرة وحب الشباب وتصبغ البشرة...
العاصمة صنعاء (وكالات) تفاعل الكاتب السعودي عبد الرحمن الراشد، مع تصاعدِ هجمات قوات صنعاء على السفنِ في المياه الدولية.وفي التفاصيل، قال الراشد، في مقال له بعنوان "حرب أميركية مقبلة على الحوثيين"، المنشور بصحيفة "الشرق الأوسط": لن يغزوَ الأميركيون صنعاءَ، لكن مع تصاعدِ الهجمات على السفنِ في المياه الدولية وخسائرِ التجارة، يجعلُ الحوثيون أنفسَهم هدفاً ضرورياً و«مشروعاً» للمواجهة لإجبارهم على التَّوقف، وربَّما حتى إسقاط حكمِهم في صنعاءَ وشمال البلاد.اقرأ أيضاً توضيح هام من الأرصاد السعودي حول ظروف وإمكانية رؤية هلال رمضان مساء غد الأحد 9 مارس، 2024 استهداف قاعدة إسرائيلية مهمة بعملية جوية.. تفاصيل 9 مارس، 2024ولفت إلى أن هذا وهذا يتوافق مع سياسةِ تطهير البحرِ الأحمر من النفوذ الإيراني، الَّذي سبقَ وأجهضَ مشروع قاعدتِها العسكرية في السودان.وتساءل: هل يمكن للولاياتِ...
الداخلية العراقية من ذي قار: لا سلاح يعلو على سلطة الدولة
الجديد برس/ دخلت الخلافات بين أعضاء السلطة الموالية للتحالف جنوب اليمن، الخميس، منعطف جديد للمرة الأولى منذ تعيين رئيس جديد للحكومة. وهاجم رئيس الحكومة احمد عوض بن مبارك المجلس الانتقالي، متهما إياه بنهب إيرادات 5 محافظات. وسرب بن مبارك معلومات لأول مرة حول توريد إيرادات 5 محافظات جنوبية لخزائن الانتقالي. ونقلت وسائل اعلام تابعة للإصلاح عن مصدر في حكومة بن مبارك قوله بان الانتقالي يستحوذ على عائدات محافظات الضالع ولحج وابين وعدن وشبوة”، مؤكدا انخفاض الإيرادات إلى 25 مليار ريال وهي اقل بكثير من النفقات التي يتم تغطيتها من الوديعة السعودية. وتأتي تسريبات بن مبارك عقب ضغوط من الانتقالي لتوريد عائدات مأرب إلى عدن. والتقى بن مبارك منذ تعيينه قبل أسابيع قليلة بعضوي الرئاسي عن الانتقالي ابوزرعة المحرمي وعيدروس الزبيدي...
قالت منظمة هيومن رايتس ووتش، إن السلطات المصرية، وسعت من صلاحيات الجيش، على الحياة المدنية، بعد تشريع أصدرته أوائل الشهر الماضي. ومنح القانون الجديد، سلطة للجيش بصورة واسعة، لممارسة وظائف بدلا من الشرطة والقضاء المدني، والسلطات الأخرى كليا أو جزئيا، ووسع نطاق اختصاص المحاكم العسكرية لمحاكمة المدنيين. وقال عمرو مجدي، باحث أول في شؤون مصر بالمنطمة: إن "ترسيخ سيطرة الجيش على الحياة المدنية هو استراتيجية لاحتواء السخط المتزايد على إخفاقات الحكومة المصرية الذريعة في دعم الحقوق الاقتصادية والسياسية الأساسية وضمانها. لن تُحَل الأزمة المالية في مصر بمحاكمة المزيد من المصريين في محاكمات عسكرية واضحة الجور وحبسهم". ويكلف القانون رقم 3 القوات المسلحة بـ "معاونة الشرطة والتنسيق الكامل معها في تأمين وحماية المنشآت والمرافق العامة والحيوية بما...
حذرت الخارجية البريطانية، من مجاعة في قطاع غزة الذي يتعرض لحرب إسرائيلية منذ ما يزيد على 150 يوما، وقال الوزير ديفيد كاميرون إنه سيحذر إسرائيل بصفتها سلطة احتلال هناك. وتابع كاميرون بأن الناس في غزة تموت جوعا بسبب نقص المساعدات. وأضاف كاميرون، الذي من المقرر أن يجتمع مع بيني عانتس عضو مجلس وزراء الحرب الإسرائيلي الأربعاء، للبرلمان البريطاني في وقت متأخر من الثلاثاء إن طريقة تعامل إسرائيل، باعتبارها سلطة الاحتلال، مع المساعدات المقدمة لغزة تثير تساؤلات حول الامتثال للقانون الدولي. وقال كاميرون أمام مجلس اللوردات، المجلس الأعلى في البرلمان "نواجه وضعا من المعاناة المروعة في غزة... تحدثت قبل بضعة أسابيع عن خطر تحول هذا الأمر إلى مجاعة وخطر تحول الإعياء إلى مرض، ونحن الآن...
آخر تحديث: 6 مارس 2024 - 10:23 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- أصدر المكتب السياسي للحزب الديمقراطي الكردستاني، اليوم، بيانا يخص قرارات المحكمة الاتحادية العليا.جاء فيه:- بعد مرور أكثر من ثمانية أشهر على جلسات المحكمة الاتحادية العليا وبعد تأخير مقصود وغير مبرر قانونيا و دستوريا في إصدار القرار بحسم الدعوى المقامة للطعن في قانون انتخاب برلمان كوردستان-العراق رقم (1) لسنة 1992 المعدل، أصدرت المحكمة أخيرا قرارها بتاريخ 21 شباط 2024 حيث قامت بخرق الحقوق الدستورية لاقليم كوردستان ومبدأ فصل السلطات المثبت في الدستور، لذا رأينا أنه من الضروري أطلاع شعب كوردستان، من خلال هذا البيان، على الجوانب غير المحقه والظالمة الواردة في قرار المحكمة. جماهير كوردستان الاعزاء ان نضال شعب كوردستان على مدى قرن من الزمن، كان من اجل رفض...
يجتمع أفراد الأسرة في شهر رمضان الكريم على مائدة الإفطار بعد يوم من الصيام، لكن تحضير وجبات متنوعة وشهية قد يكون تحديًا لربات البيوت. لهذا السبب، نقدم لكم في هذا المقال مجموعة من الأفكار والوصفات السهلة والمميزة لتحضير وجبات الإفطار والعصائر والحلويات في رمضان. وسنركز بشكل خاص على الأطباق التي يمكن تحضيرها مسبقًا لتوفير الوقت والجهد خلال هذا الشهر الكريم. نأمل أن تساعدكم هذه الأفكار والوصفات على تقديم مائدة إفطار لذيذة ومميزة لتنال إعجاب أفراد عائلتكم وضيوفكم في رمضان. أفكار لفطور رمضانيُعد وقت الإفطار في رمضان من أجمل اللحظات التي ينتظرها الصائمون بفارغ الصبر بعد نهار طويل من الصيام، ومع ذلك فإن التفكير في وجبات مختلفة ومتنوعة كل يوم قد يمثل تحديًا كبيرًا، لذلك سنتناول معكم مجموعة متميزة من الوصفات والأفكار...
سلطة سيزر الدجاج من أشهر الأطباق المكسيكسة المفضلة لدى الكثير من الأشخاص نظرًا لمذاقها الشهي واللذيذ كما تحتوي على مكونات صحية مفيدة لجسمك، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها في المنزل. طريقة عمل سلطة سيزر الدجاجالمقادير1 كابوتشا. 4 عيش توست محمص. 1 كوب زيتون أسود مخلي. 1 كوب طماطم شيري. التتبيلةمعلقة كبيرة مايونيز. عصير ليمون. معلقة كبيرة زبادي. أنشوجة. جبنة بارميزان. ثوم مفروم. زيت زيتون. تتبيلة الدجاج. ملح. فلفل. زعتر. ثوم بودر. زيت زيتون. 2 صدر دجاج. طريقة التحضير1- تبلي الدجاج بالملح والفلفل وزيت الزيتون والزعتر والثوم ثم تشوح على الجريل. 2- اخلطي كل مكونات التتبيلة في الكبة خلط جيد. 3- ضعي الخس مع الطماطم والزيتون والتوست المحمص ثم ضيفي إليها الدجاج المشوي مع التتبيلة وتقدم.
دبي (الاتحاد) أعلن سمو الشيخ أحمد بن سعيد آل مكتوم، رئيس سلطة دبي للمناطق الاقتصادية المتكاملة «دييز»، عن تحقيق السلطة أداءً استثنائياً العام الماضي، بفضل الاستراتيجيات الطموحة التي تبنّتها منذ تأسيسها بتوجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي، رعاه الله، مُسجّلة قفزةً نوعيةً في أرباحها التشغيلية للعام 2023 بلغت نسبتها 64.6%، مقارنة بالعام 2022، بما يرسخ حضور السلطة والمناطق الاقتصادية التابعة لها في منظومة دبي الاقتصادية. ونجحت السلطة، التي تخطت القيمة السوقية لصافي أصولها 20.8 مليار درهم، في تعزيز النمو في الأرباح قبل احتساب الفائدة والضرائب والإهلاك واستهلاك الدين بنسبة 49.2%، وتحقيق نمو في إجمالي الإيرادات بلغ 8.1%، وهو ما يعكس دور «دييز» المُتنامي كداعم رئيسي ورافد أساسي لاقتصاد إمارة دبي،...
دعت السلطة الوطنية المستقلة لضبط السمعي البصري، جميع الناشطين في قطاع السمعي البصري باحترام خصوصيات شهر رمضان وقدسيته. وذكرت السلطة، بضرورة التقيد بالقواعد القانونية والأخلاقية دون الانسياق خلف الأغراض الربحية المطلقة. أو صناعة الإثارة على حساب المهنية. كما دعت سلطة الضبط السمعي البصري، إلى السهر على تقديم شبكات برامج تراعي جميع فئات الجمهور. وإبراز الطابع الجزائري في اطار ثقافاته المختلفة والمتنوعة وجعلها فرصة للتعريف بالموروث الوطني. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
لم تمر ساعات على إعلان وزير الطيران المدنى عن خطة لطرح مناقصات عالمية لإدارة وتطوير المطارات المصرية حتى خرجت أبواق جماعة الإخوان مستهدفة الدولة المصرية كالعادة بكمية من الأكاذيب غير المنطقية والتى لا تنطلى على أحد.. صرخوا تاركين انتقاد مشروع رأس الحكمة يتهمون الدولة المصرية بأنها تفرط فى السيادة وتبيع مطاراتها للأجانب فى مشهد من الكذب البواح.منذ ساعات كشف وزير الطيران المدنى الطيار محمد عباس حلمى عن خطة جديدة لإدارة وتشغيل المطارات المصرية سوف يتم الاعلان عنها قريباً فى مزايدات عالمية لطرح إدارة وتشغيل المطارات المصرية، وإن جميع المطارات هتكون متاحة، بما فيها مطار القاهرة الدولى والهدف من الطرح هو توفير تجربة طيران أفضل للركاب وتحديث الخدمات وتطوير الأداء وفى إطار السعى لدمج القطاع الخاص تنفيذاً لسياسات الدولة..يعنى باختصار كده...
تدور أحداث المسلسل الرمضاني إمبراطورية ميم حول قضية اجتماعية رئيسية، وهي دور الأب في تحمل مسؤولية الأبناء عقب وفاة الأم، والتوفيق بينهم والعمل، وكذلك الرغبات الشخصية له، وهو ما يسلط عليه الضوء، الفنان خالد النبوي، الذي يجسد دور زوج لديه ستة أبناء أعمارهم، ويظهر في دور المسيطر الوحيد على البيت في إطار كوميدي. ووفقًا لما ذكرته دكتورة إيناس علي، استشاري الأمراض النفسية والعلاقات الأسرية في تصريحات لـ«الوطن»، نوضح حدود سيطرة الأب على الأسرة، والطريقة الصحيحة للتعامل معها. هل للأب سلطة مُطلقة على الأبناء؟ عادًة ما يُظهر الأهل حب السيطرة على الأبناء وتنفيذ أوامرهم دون اعتراض أو جدال، مع فرض قواعد منزلية غاية في الصعوبة، وبحسب «إيناس»، فإن هذا التصرف مرفوض تمامًا في العلاقات الأسرية؛ إذ يعد تسلطًا على الأبناء...
مارس 1, 2024آخر تحديث: مارس 1, 2024 المستقلة/-قامت ThinkMarkets، مُقدم خدمات التداول الرائد لفئات الأصول المتعددة، بتوسيع تواجدها في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا بالموافقة الرقابية التي حصلت عليها مؤخراً وحصولها على ترخيص من سلطة دبي للخدمات المالية. ويسمح هذا الترخيص الجديد لشركة ThinkMarkets بضم العملاء في دولة الإمارات العربية المتحدة وتزويد قاعدة عملائها الجدد بإمكانية الوصول إلى منصة التداول المبتكرة ThinkTrader الخاصة بالشركة، وميزاتها وأدواتها المتطورة ومن ضمنها: مركز التوصيات Signal Centre وأداة استكشاف الترند TrendRisk Scanner وأداة اختبار الاستراتيجيات Traders’ Gym.ويشكل الحصول على ترخيص سلطة دبي للخدمات المالية جزءا من استراتيجية زيادة التوسع العالمي لشركة ThinkMarkets، حيث حصلت الشركة مؤخرا أيضا على تراخيص في أسواق جديدة أخرى حول العالم، بما في ذلك وكالة الخدمات المالية اليابانية وهيئة الأسواق...
زنقة 20 ا مراكش | محمد المفرك تمكنت عناصر الدرك الملكي بتسلطانت عمالة مراكش، اليوم الخميس، من اعتقال عوني سلطة سابقين بالملحقة الإدارية تسلطانت متلبسين بتلقي مبلغ 3 الآف درهم من يد مستثمر مغربي كرشوة. وفي التفاصيل أوهم عوني السلطة المستثمر بكونهما لديهما علاقات مع نافذين في السلطة وبإمكانهما التوسط له في البناء العشوائي. هذا وقد تم اقتياد الموقوفيْن إلى مركز الدرك الملكي للتحقيق معهما حول تورطهما في قضية تتعلق بالنصب والإبتزاز.وتم وضعهما رهن تدابير الحراسة النظرية رهن إشارة البحث الذي تشرف عليه النيابة العامة المختصة.
بسبب مطالبة وزير الأمن الوطني الإسرائيلي بالحد من وصول المصلين العرب إلى الحرم القدسي خلال عطلة رمضان، قرّر مجلس الحرب الإسرائيلي إلغاء سلطة بن غفير، وعدم مشاركته في اتخاذ القرار في هذا الشأن ولا مجال للاعتبارات الخارجية والسياسية"، وذلك بحسب ما نشرته القناة الـ12 العبرية. إدارة بايدن تدرس فرض عقوبات على وزير الأمن القومي بن غفير الدفاعات الجوية السورية تتصدى لأهداف معادية في محيط دمشق وقد طالب وزير الأمن القومي إيتمار بن غفير، بالحد من هجرة عرب إسرائيل إلى الحرم القدسي، وعلى خلفية هذا المطلب، قرّر مجلس الوزراء الحربي مساء اليوم الأربعاء حرمانه من صلاحية اتخاذ القرار بسبب الخوف من توتر الساحة، وأن مجلس الوزراء الحربي هو الذي سيتخذ القرارات بدلاً منه، وذلك بعد أن ضغط الوزراء غانتس وآيزنكوت وغالانت...
أمرت النيابة العامة بوضع عوني سلطة سابقين بالملحقة الإدارية تسلطانت تحت تدابير الحراسة النظرية، للإشتباه بتورطهما في قضية تتعلق بالنصب والإبتزاز. و وفق المعطيات فإن المعنيين بالأمر تم ايقافهما اليوم الأربعاء 28 فبراير الجاري، من طرف عناصر الدرك الملكي متلبسين بتلقي مبلغ يقارب 3 الآف درهم من يد مستثمر مغربي، بعدما أوهماه بكونهما لذيهما علاقات مع نافذين في السلطة وبإمكانهما التوسط له في البناء العشوائي. هذا ونشير انه قد تم اقتياد الموقوفيْن إلى مركز الدرك الملكي بتسلطانت، حيث تم وضعهما رهن تدابير الحراسة النظرية رهن إشارة البحث الذي تشرف عليه النيابة العامة المختصة. المهدي اشركي
الخصاونة يؤكد ضرورة إنجاز المشروع ضمن مواعيده المحددة وضع رئيس الوزراء الدكتور بشر الخصاونة، الأربعاء، حجر الأساس لمشروع معبر حدود الدرة في محافظة العقبة الذي يربط المملكة الأردنية الهاشمية بالمملكة العربية السعودية، مندوبا عن جلالة الملك عبد الله الثاني. اقرأ أيضاً : الصفدي: الأردن بقيادة الملك قدم أنبل صور التضامن مع الأشقاء الفلسطينيين "فيديو" وأكد الخصاونة لدى وضعه حجر الأساس أهمية المشروع كمرفق أساسي وحيوي في العقبة، يخدم قطاعات السياحة والتجارة والنقل، بين المملكة الأردنية الهاشمية والمملكة العربية السعودية وجمهورية مصر العربية. كما أكد ضرورة إنجاز المشروع ضمن مواعيده المحددة، والتنسيق والتعاون بين مختلف الجهات لضمان إنجازه وفق أفضل المواصفات، وأهمية أن يشتمل على خدمات نوعية من شأنها تسهيل حركة السياح والمسافرين والشاحنات، وفق أفضل الممارسات. وعرض رئيس سلطة منطقة العقبة...
إن تحضير سلطة ليست مجرد خطوة في تناول الطعام، بل يمكن أن تكون تجربة إبداعية تضفي لمسة فنية على المائدة. من خلال دمج المكونات بشكل مبتكر وتقديمها بطرق فنية، يمكنك إعداد سلطة لذيذة وجذابة للنظر. في هذا المقال، سنكتشف طرقًا مبتكرة لتحضير سلطة ترضي الحواس وتضيف إلى جمال المائدة.1. مزج المكونات ذات الألوان المتنوعة: ابدأ بخلق لوحة فنية من خلال استخدام مكونات طازجة ذات ألوان مختلفة. يمكنك دمج الطماطم الحمراء مع الخيار الأخضر والفلفل الأصفر، مما يخلق تنوعًا جماليًا على المائدة. 2. استخدام الفواكه: لا تقتصر السلطات على الخضروات، بل يمكنك إضافة لمسة فريدة باستخدام الفواكه. قطع التفاح أو الفواكه الموسمية يمكن أن تضيف نكهة منعشة وحلاوة خاصة.3. تجديد أنواع الخضروات: قم بتجديد مجموعة الخضروات التقليدية. اختر أنواعًا جديدة مثل...
يوصي أطباء التغذية بضرورة عدم الإستغناء عن تناول طبق السلطة بشكل دائم، نظرًا لإحتوائها على فيتامينات ومعادن مغذية، تساعد على تعزيز المناعة وفقدان الوزن والوقاية من الخرف. اصنعي سلطة البطاطس بالمايونيز واحصلي على بشرة ناعمة سلطة البطاطا الحلوة المشوية مع الجبن وفي هذا الصدد، نقدم إليك وصفة لذيذة لتحضير السلطة بشكل جديد ومختلف منعًا للشعور بالملل، وهي سلطة البطاطا الحلوة المشوية مع الجبن، والتي يمكنك تضمينها في وجبات الإفطار والغذاء والعشاء..سلطة البطاطا الحلوة المشوية مع الجبن مقادير سلطة البطاطا الحلوة المشوية مع الجبن حبة بطاطا حلوة (مقشرة ومقطعة إلى نصفين)نصف ملعقة صغيرة زيت زيتون ملح حسب الرغبةملعقة كبيرة جوزفص ثوم ربع كوب ماء ربع كوب طماطم (مجففة)2 كوب جرجير صغيركوب حمص مسلوقربع كوب جبن رمان حسب الرغبة مجفف للتزيينبذور اليقطين حسب الرغبة للتزيينسلطة البطاطا الحلوة المشوية مع...
تعتبر سلطة بابا غنوج من الأطباق الشهية والمحبوبة عالميًا، حيث تتميز بمذاقها الرائع وخفتها على المعدة، وتعتبر هذه الوصفة محبوبة في معظم مطاعم الأسماك والمشويات، وتتمتع بقيمة غذائية عالية. وفي هذا الموضوع، سنقدم لكم طريقة تحضير سلطة البابا غنوج بوصفة سهلة ولذيذة، تجعلكم تستمتعون بمذاقها الرائع في منزلكم. طريقة عمل البابا غنوج زي المطاعمالبابا غنوج هي سلطة يتم استخدام الباذنجان المشوي بها، مما يجعلها خفيفة ولذيذة ويمكن تقديمها كمقبلات مع المشويات والأسماك، أو يمكن أن تكون طبق في الإفطار أو العشاء أو حتى يمكن أن تكون طبق مميز في سحور رمضان، حيث أنه لذيذ ومغذي وخفيف ولعمل البابا غنوج اتبعي الخطوات التالية:ما هي مكونات سلطه بابا غنوج؟2حبة باذنجان كبيرة الحجم.3 ملاعق كبيرة طحينة.كوب زبادي.2 فص ثوم مهروس.عصير ليمونتين.1/4 كوب زيت زيتون1/4...
حكمت المحكمة الدستورية العليا برئاسة المستشار بولس فهمى بعدم دستورية نص الفقرة الثالثة من المادة (63) من قانون الجمعيات والمؤسسات الاهلية الصادر بالقانون رقم 84 لسنة 2002، فيما تضمنه من تخويل وزير الشئون الاجتماعية سلطة عزل مجالس أمناء المؤسسات الاهلية ثانيا: بسقوط نص المادة (141) من اللائحة التنفيذية للقانون السالف الذكر في مجال سريانه علي نص الفقرة الثالثة من المادة (63) من القانون ذاته. وتنص المادة 63 :يجوز حل المؤسسة الأهلية بقرار مسبب من وزير الشئون الاجتماعية، بعد أخذ رأى الاتحاد العام وبعد دعوة المؤسسة لسماع أقوالها، إذا توافرت دلائل جدية على ممارسة المؤسسة نشاطًا من الأنشطة المحظورة فى المادة (11) من هذا القانون.ويتعين أن يتضمن قرار الحل تعيين مصف أو أكثر لمدة وبمقابل يحددهما.ولوزير الشئون الاجتماعية أن يكتفى فى أى...
البوابة - توفر السلطات المليئة بالخضروات الطازجة والفواكه والورقيات الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية التي تدعم الصحة العامة. محتواها العالي من الألياف يعزز عملية الهضم، ويساعد في إدارة الوزن عن طريق تعزيز الشبع، ويساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي السلطات غالبًا على دهون صحية من مكونات مثل المكسرات والبذور والأفوكادو، وهي مفيدة لصحة القلب ووظيفة الدماغ. يمكن أن يؤدي تناول السلطات بانتظام إلى تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان، مع تعزيز مستويات الطاقة وتعزيز إشراق البشرة.ما هي السلطات الصحية التي يتناولها المشاهير لفقدان الوزنسلطة كيم كارداشيان اليونانيةتتميز السلطة اليونانية المفضلة لكيم كارداشيان بمزيج ملون من الطماطم الطازجة والخيار والزيتون والبصل وجبنة الفيتا المغطاة بصلصة الخل الخفيفة. إنها منخفضة السعرات...
يمن مونيتور/قسم الأخبار أعلن رئيس الوزراء الفلسطيني محمد اشتية، اليوم الإثنين، أنه قدّم استقالة حكومته إلى الرئيس محمود عباس. وقال اشتية في مستهل جلسة الحكومة المنعقدة اليوم الإثنين، بمدينة رام الله: “وضعت استقالة الحكومة تحت تصرف السيد الرئيس محمود عباس، وذلك يوم الثلاثاء الماضي 20/2/2024، واليوم أتقدم بها خطيا”. وأوضح أن “هذا القرار يأتي في ضوء المستجدات السياسية، والأمنية، والاقتصادية المتعلقة بالعدوان على أهلنا في قطاع غزة، والتصعيد غير المسبوق في الضفة الغربية، بما فيها مدينة القدس”. وأضاف: “ويأتي في ظل ما يواجهه شعبنا، وقضيتنا الفلسطينية، ونظامنا السياسي من هجمة شرسة، وغير مسبوقة، ومن إبادة جماعية، ومحاولات التهجير القسري، والتجويع في غزة، وتكثيف الاستعمار، وإرهاب المستعمرين، واجتياحات متكررة في القدس، والضفة، للمخيمات، والقرى، والمدن، وإعادة احتلالها، والخنق المالي غير المسبوق...
هتاكل إيه لو صمت بكرة.. يرغب كثير من الناس في تنويع مأكولاتهم على الإفطار، ونعرض لكم في التقرير التالي عددا من الأكلات المتنوعة، خصوصا وأن كثير من الناس، يفضلون صيام يوم الإثنين، في شهر شعبان المبارك.أكلات 2024أكلات متنوعة مناسبة للإفطار1- أرز بالبشاميل والدجاج- كباب البطاطس- سلطة2- حواوشي- سلطة- مخلل3- كفتة أرز- أرز بشعرية- سلطة طماطم4- عجة- بطاطس محمرة- شكشوكة تركي- طماطم مخللةأكلات 2024 للإفطار والسحور5- كفتة جمبري- سمك بانية- أرز- سلطة طحينة6- أرز بالشعرية.- طاجن بسلة باللحمة.- سلطة.- مخلل.7- صنية مسقعة اللحم المفروم والبشاميل- جبنة قريش- باذنجان متبل- بطاطس محمرة- خبز- مخلل8- كشري مصري- مخلل باذنجانأكلات 20249- كفتة دجاج- كبدو وقوانص مشوحة بالبصل ودبس الرمان- مكرونة- سلطةأكلات سريعةأكلات متنوعة للسحور- فول بالزيت الحار وبيض مقلي بالجبن وزبادي.- بيض مقلي بالزبد...
أكدت سلطة دبي للخدمات المالية، أن قرار مجموعة العمل المالي “فاتف” برفع دولة الإمارات العربية المتحدة من القائمة الرمادية يأتي تتويجاً للجهود التي بذلتها الدولة، ومؤسساتها المالية الاتحادية والمحلية لمكافحة الجرائم المالية. وقالت إن هذا القرار يعد خطوة نوعية تعزز ثقة المستثمرين في اقتصاد الدولة، ومؤسسات قطاعها المالي والمصرفي بما يدعم مسيرة التنمية الاقتصادية، ويعزز مكانتها الرائدة وجهة للاستثمارات، ومركزاً مالياً يستقطب التدفقات المالية من مختلف دول العالم. وأكدت على العائد الإيجابي للقرار على الاقتصاد الوطني على المدى البعيد” فإلى جانب مساهمته في تحسين تصنيف الدولة، ومؤسسات القطاع المالي والمصرفي على مؤشرات التنافسية العالمية، سيعزز الاستقرار المالي، ويفتح آفاقاً جديدة من النمو والازدهار الاقتصادي، وذلك من خلال المساهمة في تسهيل التدفقات المالية بالعملات الأجنبية، وتقليل الرسوم بين...
في عالم الحياة الصحية، تلعب التغذية السليمة دورًا حاسمًا في دعم أسلوب حياة متوازن وصحي، ومن بين الخيارات الشهية والغنية بالعناصر الغذائية التي يمكن تضمينها في ريجيمك، تبرز سلطة التونة كوجبة صحية ولذيذة، حيث تحتوي سلطة التونة على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على ريجيم صحي ومتوازن.وفيما يلي، نقدم لكم طريقة عمل سلطة التونة للريجيم عبر بوابة الفجر الإلكترونية. طريقة عمل سلطة التونة للريجيمفي حال كنت تتبع نظام صحي وتبحث عن وجبة خفيفة ومفيدة، فإن سلطة التونة تعتبر خيارًا مثاليًا، حيث تحتوي التونة على البروتينات الغنية والأحماض الدهنية الأوميغا-3، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لتلبية احتياجاتك الغذائية ودعم جهود الرياضة والحياة الصحية، في هذا المقال سنتعرف على طريقة تحضير...
زنقة 20 ا طنجة | أنس أكتاو ألقت السلطات الأمنية في مدينة طنجة، أمس الخميس 22 فبراير، القبض على عون سلطة بتهمة الارتشاء وابتزاز مواطن، بعد تواصل المتضرر مع خط الرقم الأخضر المخصص للإبلاغ عن حالات الرشوة. ووفقًا لمصادر متطابقة ، فإن العون المعني انضم حديثًا إلى منصبه في الملحقية الإدارية 11 مكرر بطنجة، تورط في ابتزاز مواطن للحصول على مبالغ مالية مقابل تسهيل إجراءات إدارية. وتمكّن المواطن المتضرر من التواصل مع السلطات المختصة وتقديم تسجيلات صوتية تثبت تورط العون المعني، الذي تمت متابعته بتنسيق مع النيابة العامة، ونصبت السلطات الأمنية كمينًا له وألقت القبض عليه، حيث تمت إحالته للتحقيق.”
23 فبراير، 2024 بغداد/المسلة الحدث: أصدرت المحكمة الاتحادية في العراق قرارًا يلزم السلطة التنفيذية بوضع تخصيصات رواتب الموظفين في الإقليم الكردي بالمصارف الحكومية العراقية. يأتي هذا القرار بعد جدل طويل بين الحكومة المركزية وحكومة إقليم كردستان بشأن توزيع الرواتب وإدارة السلطة المالية في الإقليم. يعتبر هذا القرار واجب التنفيذ وملزمًا للسلطات المعنية في الإقليم، وهو يأتي في إطار محاولات تعزيز السيادة المالية للحكومة المركزية وضمان توزيع الأموال بطريقة شفافة وفعالة. ويشير القرار إلى أنه من واجب الإقليم إرسال أسماء الموظفين وتفاصيلهم إلى وزارة المالية العراقية، التي بدورها ستقوم بتخصيص المبالغ المالية المخصصة للرواتب وتحويلها إلى المصارف الحكومية لتوزيعها على الموظفين. وهذا القرار له آثار عديدة على السياسة المالية والإدارية في الإقليم الكردي، فهو يعزز من سلطة الحكومة المركزية...
ليبيا – رأى عضو مجلس النواب جبريل أوحيدة أن القرار الصادر عن رئيس مجلس النواب عقيلة صالح الذي يقضي بحظر تمويل حكومة عبد الحميد الدبيبة هو أقل واجب يقوم به رئيس المؤسسة التشريعية والمسؤولة عن التشريع ورقابة الحكومة وإعطاء الثقة والتعيين للحكومة وسحبها منها، وهذا اختصاص أصيل لمجلس النواب. أوحيدة قال خلال مداخلة عبر برنامج “حوارية الليلة” الذي يذاع على قناة “ليبيا الأحرار” التي تبث من تركيا الأربعاء وتابعته صحيفة المرصد إن مجلس النواب تأخر في هذا الإجراء وهو اقل واجب يقوم به تجاه هذه الحكومة المنتهية الصلاحية، مؤكداً أن هذا الاجراء تم وفق القانون وليس خارجه ومن لا ينفذه يتحمل المسؤولية كاملة. ونوّه إلى أن توجه مجلس النواب واضح فقد سحب الثقة من الحكومة بسبب الفساد المستشري، مبيناً أن...
أبوظبي (الاتحاد)فرضت سلطة التسجيل في سوق أبوظبي العالمي، غرامات مالية على شركة تدقيق داخلي مسجلة في السوق، ومدير تدقيقها والمسجل أيضاً لدى السوق.وذكر السوق، في بيان الخميس، أن الإخفاقات والثغرات الجسيمة في أعمال التدقيق المالي التي تم تنفيذها لشركتين في سوق أبوظبي العالمي، أدت إلى عدم الالتزام بمتطلبات سوق أبوظبي العالمي ذات الصلة، وبناء عليه فرضت سلطة التسجيل الغرامات المالية.ويفرض الإطار التنظيمي للتدقيق في سوق أبوظبي العالمي على المدققين المسجلين في السوق، إجراء عمليات التدقيق وإعداد تقارير التدقيق وفقا للمعايير المهنية ذات الصلة واللوائح المعمول بها والمعايير الدولية للتدقيق. وأجرت سلطة التسجيل، تحقيقا كشف عن وجود مخالفات كبيرة في الالتزام بمعايير التدقيق الدولية في عمليتي التدقيق اللتين أجرتهما الشركة ومدققها، وتم تحديد مخالفات لمعايير التدقيق الدولية في مراحل متعددة من عملية...
كتب: سامان نوحلا جدال في الأمر... القراران الأخيران للمحكمة الاتحادية العليا، بشأن رواتب موظفي الاقليم وقانون انتخابات برلمان كردستان، وعلى مسار القرارات السابقة، تضعف سلطة الكيان الدستوري لاقليم كردستان، وتسحب مزيدا من الصلاحيات منه.لا نقاش كردي في ذلك، سواء كان الأمر مستندا الى استهداف ممنهج بقصد الاضعاف، او مجرد قرارات قضائية لا تصب في صالح سلطة الاقليم، ضمن مسار تضمن سلسلة قرارات سابقة أضعفت سلطة الاقليم بل وقوة وسعة صلاحياته الفيدرالية.لكن في النهاية يكمن السبب الأساسي، في الصراع الداخلي الكردي على السلطة، وفي التنافس خارج حدود الشرعية السياسية والقانونية، وفي التدمير الممنهج للمؤسسات واضعاف البرلمان وضرب المجتمع المدني والاعلام الحر، كما في تعطيل بناء منظومة اقتصادية سليمة سواء من خلال سياسة التعيينات الوظيفية الكارثية او من خلال احتكار السوق عبر...
ضاحية 24 أكتوبر ـ بمدينة الإسماعيلية ـ من بين أكثر أحياء المدينة هدوءا ورمانسية، وكثيرٌ من الناس اختاروها للسكن لهذا السبب، دفعوا مُدخرات عمرهم فيها، طلبًا للراحة والبُعد عن الصّخب والزعيق والتلوث والفوضى. غيرأن كل ذلك لم يتركْ لسكانها لينعموا بما سددوا من أجله كل ما يملكونه من "تحويشة العمر".فجأة.. وبدون سابق إنذر، استيقظ سكانُ المنطقة التي تقع خلف مدرسة "الخلفاء الراشدين بنين"، على حملة من جميع إدارات السلطات المحلية مصحوبةً بالآليات والجرافات وبطريقة "فظة" روَّعت السكان، حيث أزالوا الأشجار والأحجار من مساحة خضراء مخصصة كحديقة أو "رئة" للمكان، وقيل للناس التي "تجرأت" وتغلبت على ما استولى عليها من خوف الرعب: المكان تم تخصيصه!! لمن؟! لا جواب! وكأنه من أسرار المحافظة العليا والتي لا يتعين أن يطلع عليها أصحاب المصلحة...
شمسان بوست / خاص: هاجم دبلوماسي يمني التوجيهات التي صدرت بحق محافظ البنك المركزي اليمني، يوم امس الثلاثاء، والتي نصت على احلته ومنعه من السفر. واعتبر الدبلوماسي مثل هذا القرار تعديا غير جائز لامتلاكه الحصانة وكموظف عام له كرامة. السفير اليمني السابق والدبلوماسي “مصطفى أحمد نعمان” دون منشور له على حسابه في منصة “X” حيث قال: في صنعاء سلطة تعسفية قامعة لا تسمح بخروج اي مؤسسة او مواطن عن سيطرتها وفي عدن سلطة لا تسيطر على اي شيء وكما يقول اللبنانيون (كل من ايده اله) اي سداح مداح! “. واردف نعمان ” وبين السلطتين يعاني المواطن البؤس والجوع والمرض والخوف”. وقال نعمان ” مجلس القضاء الأعلى سلطة يجب احترامها وتبجيلها وعليه في نفس الوقت احترام الاجراءات وعدم استخدام سلطته المعنوية...
شارك قطاع المعالجات التجارية بوزارة التجارة والصناعة، برئاسة يمنى الشبراوي رئيس القطاع، في جلسة الاستماع العلنية لـ "الدفاع" عن الصادرات المصرية من منتج أسلاك الصلب داخل الأسواق التركية، عبر تقنية الفيديو كونفرانس، والتي أجرتها سلطة التحقيق التركية على خلفية اعلان وزارة التجارة التركية بدء تحقيق الوقاية وفرض تدابير وقائية مؤقتة ضد وارداتها من دول العالم لمنتج أسلاك الصلب.وقالت وزارة التجارة والصناعة - في بيان اليوم - إن ذلك يأتي في إطار حرص الدولة على مساندة الصادرات المصرية وضمان نفاذها إلى مختلف الأسواق العالمية، وفي ضوء توجيهات المهندس أحمد سمير وزير التجارة والصناعة ودعمه المستمر لقطاع المعالجات التجارية للقيام بمهامه في الحفاظ على حقوق الصناعات الوطنية بالأسواق الخارجية، والحفاظ على حق مصر في الدفاع عن صادراتها في قضايا المعالجات التجارية التي...
أكد رئيس سلطة المياه الوزير مازن غنيم، اليوم الاربعاء 21 فبراير 2024، أن الكارثة التي يعيشها المواطنون في قطاع غزة غير مسبوقة، وأن آثارها ستمتد إلى أعوام عدة، فمقومات الحياة معدومة، والمياه نفدت، والطعام غير متوفر، والأمراض انتشرت نتيجة انهيار القطاع الصحي، وانعدام المياه. جاء ذلك خلال لقائه مدير بعثة البنك الدولي في فلسطين ستيفان إمبلاد، حيث ركز اللقاء على بحث ومناقشة آخر المستجدات المتعلقة بالوضع المائي في قطاع غزة، الذي بات معطلا بشكل كامل مع استهداف مرافق المياه، وتوقف محطات التحلية عن العمل نتيجة نفاد الوقود، وأن الاحتلال يعطل أي محاولة تأهيل وإصلاح لخطوط المياه، مؤكدا خطورة الوضع مع تعطل محطات معالجة المياه، وتدفق المياه العادمة في الشوارع مهددة حياة المواطنين، مشيراً إلى أن سلطة المياه شددت منذ البداية على ضرورة...
شارك قطاع المعالجات التجارية برئاسة يمنى الشبراوى رئيس القطاع التابع لوزارة التجارة والصناعة فى جلسة الاستماع العلنية للدفاع عن الصادرات المصرية من منتج أسلاك الصلب في الأسواق التركية - عبر تقنية الفيديو كونفرانس - والتي أجرتها سلطة التحقيق التركية على خلفية اعلان وزارة التجارة التركية بدء تحقيق الوقاية وفرض تدابير وقائية مؤقتة ضد واردتها من كافة دول العالم لمنتج اسلاك الصلب.ياتي ذلك في اطار حرص الدولة على مساندة الصادرات المصرية وضمان نفاذها الى مختلف الأسواق العالمية، وفي ضوء توجيهات المهندس أحمد سمير وزير التجارة والصناعة ودعمه المستمر لقطاع المعالجات التجارية للقيام بمهامه في الحفاظ على حقوق الصناعات الوطنية بالأسواق الخارجية، وكذا الحفاظ على حق مصر في الدفاع عن صادراتها في قضايا المعالجات التجارية التي تقوم بها الدول الأعضاء بمنظمة التجارة...
سلطة البطاطس المسلوقة بالمايونيز من السلطات الصحية التي عليك تحضيرها إذا شعرت بالجوع المفاجيء، فتقوم بتعزيز المناعة وصحة الجلد والأنسجة في الجسم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها. سلطة البطاطس المسلوقة بالمايونيزطريقة عمل سلطة البطاطس المسلوقة بالمايونيزالمقادير- البطاطس : 5 حبات (مقشرة ومقطعة مكعبات)- البصل الأخضر : 4 عود- بقدونس : ربع كوب (مفروم)- المايونيز : نصف كوب- زبادي : نصف كوب- الخل : 2 ملعقة كبيرة- ملح : نصف ملعقة صغيرة طريقة التحضيراسلقي البطاطس بماء مملح حتى تنضج ثم صفيها.ضعي البطاطس في وعاء عميق، ثم أضيفي البصل والبقدونس وقلبي.اخلطي المايونيز مع الزبادي، وملعقة كبيرة ماء ساخن، والخل، في وعاء.أضيفي خليط المايونيز للبطاطس وقلبي بتأنٍ، وقدميها.
رجيم الكمون هو نوع من الأنظمة الغذائية التي تستند إلى تضمين الكمون في النظام الغذائي بهدف تحفيز عملية فقدان الوزن. يُعتقد أن الكمون يحتوي على بعض الخصائص التي يمكن أن تساعد في تعزيز عمليات الهضم وتحفيز الأيض، مما يسهم في فقدان الوزن. تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية فيما يلي نموذج بسيط لرجيم الكمون وكافة التفاصيل عن رجيم الكمون.نموذج لرجيم الكمون إفطار:كوب من الشاي أو القهوة دون سكر.وجبة خفيفة تتضمن الكمون، مثل سلطة خضراء مع الكمون أو زبادي مع ملعقة صغيرة من الكمون.الغداء:صدر دجاج مشوي أو مسلوق مع الكمون.خضار مشكلة مطهوة أو سلطة مع إضافة الكمون.كوب من الماء أو الشاي الأخضر.العشاء:سمك خفيف مثل السلمون أو التوت الأسود مع الكمون.سلطة خضراء مع الكمون.شراب لا يحتوي على سكر.الوجبات الخفيفة:فواكه قليلة السكر، مثل التفاح أو...
يعتمد الكثيرون على الوجبات الخفيفة كجزء لا يتجزأ من نمط حياتهم اليومي، سواء كانوا يقضون وقتًا في المنزل أو خارجه، حيث تأتي الوجبات الصحية الخفيفة بأشكال وأنواع مختلفة، ولكن في الوقت نفسه يجب علينا أن نكون حذرين من استهلاكها بشكل مفرط، حيث يمكن أن تؤثر سلباً على صحتنا إذا تم استهلاكها بشكل غير متوازن.وتعتير السناكس وجبات خفيفة يمكن تناولها في أي وقت وبسهولة، سواء كنا نشعر بالجوع بين وجبات الطعام الرئيسية أو أثناء مشاهدة الأفلام أو ممارسة الأنشطة الترفيهية، فالسناكس ملائمة لمختلف الأذواق.وخلال التقرير، تقدم بوابة «الأسبوع»، بعض الوصفات لوجبات سناكس خفيفة، والتي لا تحتاج إلى مجهود، ويمكن إعدادها في المنزل في دقائق معدودة فقط دون الإخلال بخطط النظام الغذائي. علاوة على ذلك، فإن هذه الوجبات الخفيفة الصحية تحتوي على...
يمن مونيتور/ وحدة التقارير/ خاص: “لا يعني خروجنا للتظاهر أننا من أنصار الجماعة أو نؤيد استمرار سلطتها للدولة لقد فشلوا طوال تسع سنوات” قال متظاهر في صنعاء خرج الجمعة الماضية إلى أكبر ميادين التظاهر في العاصمة الخاضعة لسيطرة الحوثيين. محمد السراجي (32 عاماً) تحدث لـ”يمن مونيتور” إلى جانب أكثر من عشرة أشخاص ومسؤولين حكوميين في صنعاء، يقولون إنهم لا يحبذون سلطة الجماعة في صنعاء لكن قصف اليمن بطائرات أمريكية وبريطانية مستفز ويثير الغضب؛ كما أن الجرائم الإسرائيلية في قطاع غزة تفوق خيال الانسان. يخرج عشرات الآلاف في صنعاء أسبوعياً للتظاهر ضد الهجمات الأمريكية والبريطانية، يقول الحوثيون إنهم مؤيديون لها ولسلطتها. يقول السراجي وهو ينفخ سجارته: لا يعنينا ما يقولون طوال 10 سنوات وهم يكذبون باسمنا لم يعد الأمر فارق، خرجنا...
وصفت دولة الاحتلال الإسرائيلي، محكمة العدل الدولية، بـ"حليفة لحركة حماس"، وذلك خلال ردها على الالتماس الذي تقدمت به جنوب أفريقيا إلى محكمة العدل الدولية، من أجل ممارسة المزيد من الضغوط القانونية لمنع هجوم بري للاحتلال الإسرائيلي على مدينة رفح جنوب قطاع غزة. وزعمت دولة الاحتلال الإسرائيلي، بحسب وكالة "الأناضول" للأنباء، نقلا عن ما نشر على موقع المحكمة، الخميس، أن "جنوب أفريقيا تسيء استخدام سلطة محكمة العدل الدولية". وفي السياق نفسه، وصفت دولة الاحتلال الإسرائيلي، الالتماس، الذي تقدمت به جنوب إفريقيا، بأنه "غريب وغير مبرر"، متهمة إياها بأن طلبها "ليس مدفوعا بأي تغيير في الظروف، ويفتقر إلى الأسس القانونية". كذلك، زعمت دولة الاحتلال الإسرائيلي أن اتهامات "انتهاك اتفاقية الإبادة الجماعية، الواردة في الالتماس الذي تقدمت بها جنوب أفريقيا...
تعد سلطة الفاصوليا من الأطباق الصحية الغنية بالفيتامينات والألياف الهامة للجسم، كما تساعدك علي الشعور بالشبع، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. سلطة الفاصولياطريقة عمل سلطة الفاصولياالمكوناتكوب فاصوليا بيضا مسلوقكوب فاصوليا حمراء مسلوقبصلة كبيرةنصف كيلو فاصوليا خضراءملحفلفل اسودربع كوب خلزيت زيتون أو عادي طريقة التحضيريقطع البصل جوانح و يوضع عليه الخل و يترك جانبا. احضري إناء وضعيه على النار به مقدار من الماءثم ضعي الفاصوليا الخضراء حتى تسلق وتصفي جيدا.ثم حضري بولة وضعي فيها الزيت و الملح و الفلفل و يخلط.ويوضع على البصل بالخل ويوضع على النار ويقلبثم ضعي الفاصوليا الخضراء والحمراء والبيضاء.يقلب جميعًا بشكل جيدا وترك حتى النضج.ومن الممكن أن تزين بالبقدونس.ثم ضعيها في الثلاجة لمدة ساعتين حتي تتشرب من الدريسنج وتقدم كوجبة خفيفة مابين الوجبات أو كوجبة أساسية.
تعرف على طريقة عمل سلطة التونة للريجيم، في عالم الحياة الصحية، تُعتبر سلطة التونة للريجيم خيارًا لذيذًا ومغذيًا لدعم أسلوب حياة متوازن وصحي، إذ يلعب التغذية السليمة دورًا حاسمًا في تحسين الصحة والعافية. طريقة عمل سلطة التونة للريجيمذا كنت تتبع نظام صحي وتبحث عن وجبة خفيفة ومفيدة، فإن سلطة التونة تعتبر خيارًا مثاليًا. تحتوي التونة على البروتينات الغنية والأحماض الدهنية الأوميغا-3، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لتلبية احتياجاتك الغذائية ودعم جهود الرياضة والحياة الصحية، في هذا المقال سنتعرف على طريقة تحضير سلطة التونة للريجيم بتفاصيلها.المكونات:تونة معلبة: اختر تونة معلبة عالية الجودة، ويُفضل أن تكون في زيت زيتون أو ماء.خضار طازجة:خس: يضفي النضارة والحيوية.طماطم: تضيف اللون والطعم اللذيذ.خيار: يمنح السلطة قوامًا منعشًا.خضار مطبوخة (اختياري):بروكلي أو قلقاس: يضيف قيمة غذائية عالية.بيض مسلوق:يُضاف لزيادة...
غواصات في دول عربية المرعبة تثير مخاوف الغرب