2025-02-19@19:16:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 530
«والأوعیة الدمویة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة في العالم، مع 18.6 مليون حالة وفاة سنويا وفقا لدراسة العبء العالمي للأمراض لعام 2019، منها نحو 7.9 تعزى إلى النظام الغذائيوهذا يعني أن النظام الغذائي يلعب دورا رئيسيا في ظهور وتطور هذه الأمراض.وقد أدى نمط الحياة الحديث إلى عادات غذائية محددة مثل تناول العشاء في وقت متأخر أو تخطي وجبة الفطور.وبالإضافة إلى الضوء، فإن الدورة اليومية لتناول الطعام (الوجبات الأساسية والوجبات الخفيفة وما إلى ذلك) بالتناوب مع فترات الصيام تعمل على مزامنة إيقاعات الساعة البيولوجية لأعضاء الجسم المختلفة، وبالتالي التأثير على وظائف القلب والأوعية الدموية، مثل تنظيم ضغط الدم.وفي الدراسة المنشورة في مجلة Nature Communications، استخدم العلماء بيانات من 103389 مشاركا في مجموعة NutriNet-Santé ، 79% منهم من النساء، بمتوسط عمر 42 عاما،...
روسيا – يمكن أن تسبب العواصف الترابية والرملية أمراض الجهاز التنفسي وحساسية جلدية وأمراض عيون، وتفاقم مسار أمراض القلب والأوعية الدموية. وتقول الدكتورة يكاتيرينا تيرينتيفا في حديث لصحيفة “إزفيستيا”: “يمكن أن تؤدي الظواهر الجوية، مثل العواصف الترابية والرملية، إلى تطور أمراض الجهاز التنفسي والجلد والعيون، وكذلك تفاقم مسار أمراض القلب والأوعية الدموية. لأن الهواء في مثل هذه الظروف، عادة ما يكون مشبعا بالغبار ودقائق صغيرة، ما يؤدي إلى تهيج الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي، والسعال، وصعوبة التنفس، وحتى تفاقم الأمراض المزمنة. ووجود ذرات الرمل في الهواء يمكن أن يكون ضارا خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الربو وأمراض القلب والأوعية الدموية والأكزيما وأمراض العيون الالتهابية”. وتنصح الطبيبة بعدم مغادرة المنزل في حالات العواصف الترابية والرملية قدر الإمكان. وإذا كان لا...
تشير نتائج دراسة علمية أجراها علماء الشيخوخة المختصين بدراسة النظام الغذائي للمعمرين، إلى أن جبن توفو من المنتجات المستخدمة على نطاق واسع. إقرأ المزيد عادات غذائية تلحق الضرر بالغدة الدرقية وقد أظهرت نتائج الدراسة التي أجراها أطباء أمريكيون شارك فيها 200 ألف شخص، أن الأشخاص الذين يتناولون بانتظام جبن توفو (جبن نباتي يصنع من فول الصويا)، هم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بالذين لا يتناولون هذا الجبن السحري.ووفقا للباحثين، يتميز جبن توفو بهذا التأثير بفضل فئة خاصة من المواد تسمى Saponin، وهي مواد صابونية تربط الكولسترول الذي يدخل الجسم مع الطعام، بالإضافة إلى الكولسترول الموجود في الصفراء. يتم ربطها وإزالتها من الجسم، وبالتالي تقلل تجمع الكولسترول الأيضي.أما الليسيثين، الموجود في جبن توفو، فينظم نسبة ما...
كشفت العديد من الدراسات والأبحاث الطبية الحديثة عن خطورة العواصف الرملية والترابية على الصحة العامة وتأثيرها على الجهاز التنفسي وأمراض العيون، القلب والأوعية الدموية.ووفقا لما تقول الدكتورة يكاتيرينا تيرينتيفا في تصريحات صحفية لها يمكن أن تحدث تلك الظواهر الجوية مثل العواصف الترابية والرملية إلى تطور أمراض الجهاز التنفسي والجلد والعيون وكذلك تفاقم مسار أمراض القلب والأوعية الدموية.لأن الهواء في مثل هذه الظروف عادة ما يكون مشبعا بالغبار ودقائق صغيرة مما يؤدي إلى تهيج الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي والسعال وصعوبة التنفس وحتى تفاقم الأمراض المزمنة.وجود ذرات الرمل في الهواء يمكن أن يكون ضارا خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الربو وأمراض القلب والأوعية الدموية والأكزيما وغيرها .ولهذا تنصح الطبيبة بعدم مغادرة المنزل في حالات العواصف الترابية والرملية قدر الإمكان وإذا...
يعتبر القلب والأوعية الدموية جزءًا حيويًا من جسم الإنسان، وللحفاظ على صحتهما الجيدة، يتطلب الأمر اتباع نظام غذائي متوازن وصحي، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام.ومع ذلك، قد يكون بعض الأشخاص بحاجة إلى تكملة نظامهم الغذائي ببعض المكملات الغذائية لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.أفضل المكملات الغذائية لصحة القلب والأوعية الدمويةزيت السمك (أوميغا-3)يعتبر زيت السمك مصدرًا غنيًا بأحماض «أوميغا-3» الدهنية التي تعتبر مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، وتظهر الأبحاث أن تناول «الأوميغا-3» يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكولسترول الضار وتقليل احتمال حدوث الجلطات الدموية.المكملات الغذائية بفيتامينات Bتلعب فيتامينات B دورًا مهمًا في صحة القلب، حيث تساهم في تقليل مستويات الهوموسيستين في الدم، الذي يمكن أن يرتبط بزيادة مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية، بعض الفيتامينات B المهمة تشمل فيتامين B6 وفيتامين B12...
حذرت دراسة جديدة من أن التعرض المستمر للضوء الاصطناعي الساطع أثناء الليل يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بحالات تؤثر على تدفق الدم إلى الدماغ وحدوث السكتة الدماغية. وتُستخدم الأضواء الخارجية الساطعة ليلا لتعزيز رؤية البيئة المحيطة وتحسين سلامة الإنسان وراحته. ومع ذلك، فإن الاستخدام المفرط للضوء الاصطناعي أدى إلى عيش نحو 80% من سكان العالم في بيئات ملوثة بالضوء، وفقا لمؤلفي الدراسة. إقرأ المزيد دراسة: الطهي على الغاز أسوأ 100 مرة على صحتنا من عوادم السيارات في حين ربطت الدراسات السابقة زيادة التعرض للضوء الاصطناعي الساطع في الليل بتطور أمراض القلب والأوعية الدموية، فإن هذه واحدة من أولى الدراسات التي تستكشف العلاقة بين التعرض للتلوث الضوئي في الليل والمخاطر المحتملة على صحة الدماغ والسكتة الدماغية.وقال قائد الدراسة الدكتور...
تنتشر الملوثات الدائمة، المعروفة باسم "المواد الكيميائية الأبدية"، في البيئات حول العالم، حيث تتراكم "بصمت" لتصل إلى كل جزء من أعضاء جسمنا. وربط الخبراء المركبات الاصطناعية، التي تعرف رسميا بمواد الألكيل المتعددة الفلور (PFAS)، بمخاطر صحية عديدة مع تحديد الآليات التي قد تستخدمها للعبث في أجسامنا.واستخدمت مواد PFAS على نطاق واسع منذ ظهورها لأول مرة في منتصف القرن العشرين. وتضم آلاف المواد الكيميائية المتميزة، المستخدمة في منتجات تشمل أدوات الطهي ومستحضرات التجميل والأقمشة وخيط تنظيف الأسنان.وسلطت دراسة جديدة الضوء على تأثيرات PFAS في دم الإنسان، وكشفت عن وجود علاقة بين المواد الكيميائية وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. إقرأ المزيد دراسة مقلقة.. اكتشاف جزيئات بلاستيكية سامة في المشيمة البشرية وفحص فريق البحث من المركز الألماني لأمراض التنكس العصبي (DZNE) والمركز الطبي بجامعة...
توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يتبعون نظام الصيام المتقطع قد يكونون أكثر عرضة للوفاة المرتبطة بالقلب. وأجرى الدراسة باحثون بقيادة الدكتور فيكتور وينز تشونغ، أستاذ علم الأوبئة والإحصاء الحيوي في جامعة شنغهاي، وتم تقديمه في جلسات علم الأوبئة والوقاية – نمط الحياة وصحة القلب والأوعية الدموية التابعة لجمعية القلب الأميركية المنعقدة في الفترة من 18 إلى 21 مارس الجاري، وكتبت عنها نيوزويك. وقام الباحثون بتحليل بيانات من أكثر من 20 ألف شخص بالغ في جميع أنحاء الولايات المتحدة. ووجد العلماء أن أولئك الذين تناولوا الطعام فقط خلال 8 ساعات من اليوم، (أي صاموا 16 ساعة يوميا) باتباع جدول زمني محدد لتناول الطعام، كانوا أكثر عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 91% مقارنة بأولئك الذين اتبعوا جدولا عاديا....
المناطق_متابعاتأفادت نتائج بحثية بأن فوائد جراحة خفض الوزن تؤدي إلى تحسينات كبيرة في عملية التمثيل الغذائي للقلب، خاصة بين الشباب والنساء الذين لا يعانون من أمراض مصاحبة، وفق بحث جديد في جامعة فاندربيلت، تشمل فوائد الجراحة انخفاض ضغط الدم، وانخفاض نسبة الدهون في الدم والسكر في الدم، وانخفاض بنسبة 35% في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لمدة 10 سنوات بعد عام من الجراحة. وبحسب «مديكال إكسبريس»، أظهرت بيانات الدراسة، أن 30% إلى 50% من الأشخاص الذين تمّت متابعتهم شهدوا حالات شفاء من: مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، واضطراب شحوم الدم.وأن «الأفراد أصغر سناً، والإناث، والذين ليس لديهم تاريخ من أمراض القلب والأوعية الدموية، يميلون إلى رؤية تحسينات أكبر في صحة القلب والأوعية الدموية بعد الجراحة».
أعلن الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج عن إنشاء قسم منفصل لأمراض القلب والأوعية الدموية بكلية طب البشري بالجامعة، وذلك بهدف تقديم الرعاية الطبية عالية الجودة، من خلال أحدث التقنيات الطبية والعلاجية، وذلك تحت إشراف كوكبة علمية من الأطباء الذين يتمتعون بخبرة متقدمة في علاج مختلف التخصصات بأمراض القلب.وأكد النعماني أنه تنفيذًا لتوجيهات القيادة السياسة تسعي الجامعة باستمرار إلى بناء منظومة صحية قوية ومستدامة، وذلك تحقيقًا لرؤية الجامعة نحو تقديم نموذج متطور للرعاية الصحية وبجودة عالمية، من أجل تخفيف معاناة المرضي بالقضاء على قوائم الانتظار.وأضاف النعماني أن القسم يضم مجموعة كاملة من التشخيصات والعلاج لجميع أمراض الجهاز القلبي الوعائي والرئتين والشعب الهوائية، مضيفًا إنه مزود بجهاز القسطرة القلبية والشريانية، والمدعوم بعدد كبير من أجهزة رسم القلب وجهاز إيكو، ويعد الجهاز...
أعلن الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج عن إنشاء قسم منفصل لأمراض القلب والأوعية الدموية بكلية طب البشري بالجامعة، وذلك بهدف تقديم الرعاية الطبية عالية الجودة، من خلال أحدث التقنيات الطبية والعلاجية، وذلك تحت إشراف كوكبة علمية من الأطباء الذين يتمتعون بخبرة متقدمة في علاج مختلف التخصصات بأمراض القلب.وأكد النعماني علي انه تنفيذاً لتوجيهات القيادة السياسة تسعي الجامعة باستمرار الي بناء منظومة صحية قوية ومستدامة، وذلك تحقيقاً لرؤية الجامعة نحو تقديم نموذج متطور للرعاية الصحية وبجودة عالمية، من أجل تخفيف معاناة المرضي بالقضاء على قوائم الانتظار.وأضاف النعماني ان القسم يضم مجموعة كاملة من التشخيصات والعلاج لجميع أمراض الجهاز القلبي الوعائي والرئتين والشعب الهوائية، مضيفاً انه مزود بجهاز القسطرة القلبية والشريانية، والمدعوم بعدد كبير من اجهزة رسم القلب وجهاز ايكو، ويعد...
أعلن الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج عن إنشاء قسم منفصل لأمراض القلب والأوعية الدموية بكلية الطب البشري بالجامعة، وذلك بهدف تقديم الرعاية الطبية عالية الجودة، من خلال أحدث التقنيات الطبية والعلاجية، وذلك تحت إشراف كوكبة علمية من الأطباء الذين يتمتعون بخبرة متقدمة في علاج مختلف التخصصات بأمراض القلب. وأكد النعماني علي انه تنفيذاً لتوجيهات القيادة السياسة تسعي الجامعة باستمرار الي بناء منظومة صحية قوية ومستدامة، وذلك تحقيقاً لرؤية الجامعة نحو تقديم نموذج متطور للرعاية الصحية وبجودة عالمية، من أجل تخفيف معاناة المرضي بالقضاء على قوائم الانتظار. وأضاف النعماني ان القسم يضم مجموعة كاملة من التشخيصات والعلاج لجميع أمراض الجهاز القلبي الوعائي والرئتين والشعب الهوائية، مضيفاً انه مزود بجهاز القسطرة القلبية والشريانية، والمدعوم بعدد كبير من اجهزة رسم القلب وجهاز ايكو، ويعد...
أعلن الدكتور حسان النعماني، رئيس جامعة سوهاج، عن إنشاء قسم منفصل لأمراض القلب والأوعية الدموية بكلية طب البشري بالجامعة، وذلك بهدف تقديم الرعاية الطبية عالية الجودة، من خلال أحدث التقنيات الطبية والعلاجية، وذلك تحت إشراف كوكبة علمية من الأطباء الذين يتمتعون بخبرة متقدمة في علاج مختلف التخصصات بأمراض القلب.وأكد النعماني أنه تنفيذًا لتوجيهات القيادة السياسة تسعى الجامعة باستمرار إلى بناء منظومة صحية قوية ومستدامة، وذلك تحقيقا لرؤية الجامعة نحو تقديم نموذج متطور للرعاية الصحية وبجودة عالمية، من أجل تخفيف معاناة المرضى بالقضاء على قوائم الانتظار.وأضاف النعماني أن القسم يضم مجموعة كاملة من التشخيصات والعلاج لجميع أمراض الجهاز القلبي الوعائي والرئتين والشعب الهوائية، مضيفا أنه مزود بجهاز القسطرة القلبية والشريانية، والمدعوم بعدد كبير من أجهزة رسم القلب وجهاز ايكو، ويعد الجهاز...
ركوب الدراجات ليس مجرد وسيلة للتنقل، بل هو نشاط رياضي شامل يتيح فرصة للتمتع بالعديد من الفوائد الصحية والنفسية. فهل تعلم أن ركوب الدراجات لمسافات طويلة يمكن أن يكون تمرينًا ممتازًا للقلب والأوعية الدموية؟ في هذا المقال، سنستعرض أهمية ممارسة رياضة ركوب الدراجات وفوائدها المتعددة.تحسين اللياقة البدنية:يعتبر ركوب الدراجات تمرينًا ممتازًا لتحسين اللياقة البدنية وبناء القوة العضلية. فهو يعمل على تقوية عضلات الساقين والأرداف والبطن، كما يعزز تحسين القدرة على التحمل البدني ويحسن نسبة الدهون في الجسم. وبما أنه يعتمد على الحركة الدائمة، فإن ركوب الدراجات يسهم في زيادة معدل الأيض وحرق السعرات الحرارية، مما يساعد في إنقاص الوزن والحفاظ على الصحة العامة. تقوية القلب والأوعية الدموية:من خلال ممارسة ركوب الدراجات بانتظام، يمكن تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية. فهو يساعد...
أصبحت اضطرابات الجهاز العصبي، بما يشمل أمراضا مثل الخرف الناتج عن ألزهايمر وكذلك الصداع النصفي أو عواقب السكتة الدماغية، السبب العالمي الرئيسي للمشكلات الصحية، وفق دراسة كبيرة نُشرت نتائجها الجمعة. وبحسب الدراسة التي نشرتها مجلة "لانسيت نيورولوجي"، لم تعد أمراض القلب والأوعية الدموية، ولكن تلك ذات الطبيعة العصبية بالمعنى الواسع، هي الأكثر انتشارا لدى الأشخاص الذين ما زالوا على قيد الحياة. في عام 2021، أصيب 43% من سكان العالم -أو 3,4 مليارات شخص- باضطراب عصبي، وفق الدراسة التي أجراها مئات الباحثين تحت رعاية معهد القياسات الصحية والتقييم Institute for Health Metrics and Evaluation IHME، وهي منظمة مرجعية للإحصاءات الصحية. ويتجاوز هذا المستوى بكثير التقديرات الحالية، ويعني أن هذه الاضطرابات قفزت بأكثر من النصف منذ عام 1990. ...
تشير دراسات حديثة أن أعراض اضطرابات الجهاز العصبي، يشمل أمراضا مثل الزهايمر والخرف وأيضا الصداع النصفي أو السكتة الدماغية، السبب العالمي الرئيسي للمشكلات الصحية، وفق دراسة كبيرة نُشرت نتائجها الجمعة.وتؤكد الدراسة التي نشرتها مجلة "لانسيت نيورولوجي"، لم تعد أمراض القلب والأوعية الدموية، ولكن تلك ذات الطبيعة العصبية بالمعنى الواسع، هي الأكثر انتشارا لدى الأشخاص الذين ما زالوا على قيد الحياة.وفي عام 2021، تعرض 43 % من سكان العالم للإصابة أو 3.4 مليارات شخص أصيبوا بأعراض اضطراب عصبي، وفق الدراسة التي أجراها مئات الباحثين تحت رعاية معهد القياسات الصحية والتقييم، وهي منظمة مرجعية للإحصاءات الصحية.ويتجاوز هذا المستوى بكثير من التقديرات الحالية، ويعني أن هذه الاضطرابات قفزت بأكثر من النصف منذ عام 1990.ويعزو الباحثون هذا الأمر، من بين أسباب كثيرة، إلى شيخوخة...
يعتبر القلب من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، حيث يضخ الدم لجميع أجزاء الجسم، ومن المهم جدًا الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية لتجنب الإصابة بالجلطات الدموية التي قد تكون خطيرة جدًا. تشكل الجلطات الدموية تحديًا صحيًا يمكن تجنبه باتباع نمط حياة صحي واتخاذ بعض الإجراءات الوقائية. في هذا المقال، سنناقش بعض النصائح الفعّالة لحماية القلب من الجلطات:١. الحفاظ على وزن صحي:الوزن الزائد يزيد من فرص الإصابة بالأمراض القلبية والجلطات. من المهم مراقبة الوزن والسعي للحفاظ على وزن صحي من خلال ممارسة الرياضة بانتظام وتناول الطعام الصحي الذي يحتوي على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وتجنب الأطعمة الدهنية والمعالجة. ٢. الحفاظ على ضغط الدم ومستويات الكوليسترول:ضغط الدم المرتفع ومستويات الكوليسترول العالية يمكن أن تزيد من خطر الجلطات الدموية. من المهم قياس...
يشير الدكتور باتور غونشيكوف أخصائي أمراض الجهاز البولي وأمراض الذكورة، إلى أن المشكلات النفسية سبب شائع للعجز الجنسي. إقرأ المزيد أطعمة "ساحرة" لتحسين الرغبة الجنسية ووفقا له، العجز الجنسي أو ضعف الانتصاب، هو حالة يكون فيها الرجل غير قادر على تحقيق أو الحفاظ على الانتصاب الكافي لممارسة العلاقة الحميمة. وأن أحد الأسباب الرئيسية هو تقدم الرجل في العمر وقلة إنتاج هرمون التستوستيرون.ويقول في حديث لـ Gazeta.Ru: "يمكن أن يلحق ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين (ترسب الكوليسترول على جدران الشرايين) وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى الضرر بالشرايين وتضيق الأوعية الدموية في الأعضاء التناسلية، ما يجعل من الصعب تحقيق الانتصاب".وبالإضافة إلى ذلك، يلاحظ العجز الجنسي لدى المصابين بداء السكري. لأن اختلال مستوى السكر في الدم، يمكن أن يلحق الضرر بالأعصاب...
قال مجموعة من العلماء، إن أصح وجبة خفيفة للحفاظ على صحة القلب هي الجوز.كما ذكرت MedikForum.ru، قالت مارثا جواش فيري، دكتوراه في الطب، دكتوراه، في كلية هارفارد للصحة العامة، إن الجوز هو أكثر الوجبات الخفيفة صحة للقلب.وذكرت العالمة أن دراسات مختلفة أظهرت أن هذا المنتج قد يحمي من أمراض القلب عن طريق تحسين صورة الدهون.وتحتوي حبات الجوز على فيتامينات E وA - وهي مواد لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات واستهلاكها يحسن أداء جميع أجهزة الجسم، وينظف الأوعية الدموية من السموم والكوليسترول السيئ.وبالتالي فإن هذا النوع من الوجبات الخفيفة يساعد على تقوية الأوعية الدموية وتطهير الدم، وهو أمر مفيد جداً لعمل القلب والدماغ بشكل فعال.بالإضافة إلى ذلك، الجوز غني بالبروتينات والدهون ويحتوي على الكثير من الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور، والمغنيسيوم له تأثير...
يُظهر اهتمام مرضى الكوليسترول بتحسين حالة الشرايين والأوعية الدموية لتقليل الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، مما يسهم في الوقاية من التصلب والانسداد والمحافظة على صحة القلب بشكل عام، وفقًا لـ "Healthline". أستاذ أمراض باطنة يوجه تحذيرًا لمرضى السكر من صيام رمضان في هذه الحالة (فيديو) صحيفة أمريكية: إسرائيل تستخدم أسلحة تشوش على أجهزة حزب الله وتسبب أمراض خطيرة يستعرض "الفجر" في السطور التالية بعض الطرق التي يمكن لمرضى الكوليسترول اتباعها لتنظيف الشرايين والأوعية الدموية:1. المشي اليومي: يلعب دورًا مهمًا في تقليل نسبة الكوليسترول الضار وتنظيم ضغط الدم. 2. صعود السلم بانتظام: صعود 5 درجات يوميًا يُسهم في تقليل الكوليسترول الضار وتنظيم ضغط الدم.3. تناول كميات كبيرة من المياه: تسهم في تنظيف الشرايين والأوعية الدموية من الكوليسترول الضار.4. اتباع نظام غذائي صحي:...
وفقًا لموقع MedikForum.ru، قام كورينيفيتش بتسمية المنتجات التي تؤدي إلى تفاقم عمل نظام القلب والأوعية الدموية بشكل كبير، ويتصدر قائمة أخطرها، بحسب طبيب القلب، السكر المشبع في المخبوزات وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على مؤشر جلايسيمي مرتفع (مؤشر نسبة السكر في الدم، مما يعكس قدرتها على التأثير على مستويات السكر في الدم). الكربوهيدرات السريعة - الخبز الأبيض والأرز الأبيض والحلويات والمخبوزات - لا يحتاجها الجسم، يمكننا أن نعيش بسلام ونستغني عنها، وأشارت الأخصائية إلى أن وفرة الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع في النظام الغذائي تساهم في ظهور مرض السكري ومشاكل في القلب والأوعية الدموية. وتقول طبيبة القلب إن الملح هو منتج آخر يحتمل أن يكون خطيرًا على الأوعية الدموية والقلب، موضحة أنه لا ينبغي عليك استبعاده تمامًا، ولكن يجب أن يكون حد الاستهلاك...
أحال المحامي العام الأول لنيابة الأموال العامة العليا رئيس قسم الحسابات العامة بشركة مركز علاجات القلب والأوعية الدموية للمحاكمة. جاء بأمر الإحالة أن المتهم من العاملين بإحدى الشركات المساهمة التي لا تشارك الدولة في نصيب فيها رئيس قسم الحسابات العامة بشركة مركز علاجات القلب والأوعية الدموية اختلس مبلغ 3500000 الف جنيه مملوكة الشركة جهة عمله واحتبسها لنفسه.
الفول من الأطباق الرئيسية التي يفضلها معظم المصريين، وهو الطبق الرئيسي على وجبة الإفطار، ورغم أنه يحتوي على فوائد عديدة فإن تناوله بهذه الطريقة يسبب مشكلات صحية كبيرة، وفقًا للدكتور وليد العوضي استشاري القلب والأوعية الدموية لـ«الوطن»، الذي حذر من عادة يفعلها الجميع دون دارية خلال أكل الفول. مكون يضاف للفول يسبب مشكلات صحية ورغم فوائده العديدة، فإنه قد يسبب عسر الهضم والانتفاخات وحدوث غازات للأشخاص الذين يعانون أي مشكلات أو أمراض في الجهاز الهضمي، وتعد إضافة الزيت على طبق الفول من عادة سيئة، لأن الفول يحتوي على نسبة دهون مشبعة عالية، ويمكن أن ترفع إضافته من مستوى الكوليسترول الضار في الدم، حسب استشاري القلب والأوعية الدموية. تناول الفول بزيت الزيتون وتودي لمشاكل صحية خطيرة تؤثر على القلب ووظائفه، ويجب تناوله بزيت الزيتون، لضمان...
وفقا لمجلة LadyHealth، وجد العلماء أن الفاصوليا الحمراء هي الأكثر صحة للأوعية الدموية والقلب. الفاصوليا الحمراء مفيدة للقلب لهذا السببذكر الباحثون أن الفاصوليا الحمراء تستحق اهتماما خاصا باعتبارها منتجا ميسور التكلفة يحتوي على مستويات عالية من الأحماض الأمينية والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والألياف والبروتين وأحماض أوميجا 3. وأشار الخبراء إلى أن أطباق الفاصوليا تساعد الأشخاص على إنقاص الوزن وتكون بمثابة وقاية ممتازة من أمراض القلب والأوعية الدموية. اكتشف خبراء التغذية، أن الفاصوليا منتج لا يمكن مقارنته إلا بالقليل، ومن حيث القيمة الغذائية والقدرة على التشبع، يمكن مقارنة الفاصوليا الحمراء بمنتجات اللحوم، والاستهلاك المنتظم للفاصوليا يعمل على تطبيع عملية التمثيل الغذائي في جميع أجهزة الجسم البشري. وتعتبر الفاصوليا منتجًا ممتازًا "لمكافحة الشيخوخة" ويعزز إنتاج الكولاجين، وهو بروتين مهم للبشرة الناعمة بالإضافة إلى ذلك، تحتوي ثمار هذا البقول...
الملفوف هو نبات رخيص ويمكن الوصول إليه، وقد تلقى العلماء الأستراليون، نتيجة للبحث الأخير، أدلة جديدة على أن استخدامه مفيد للغاية لنظام الأوعية الدموية. وقال الباحثون إن تناول أنواع مختلفة من الملفوف يقوي بشكل فعال جدران الأوعية الدموية ويقلل أيضا من مستوى الالتهاب في الجسم، حسبما ذكرت مجلة مينز لايف وقبل التوصل إلى هذا الاستنتاج، قام العلماء بتحليل عادات الأكل لأكثر من 1000 امرأة تتراوح أعمارهن بين 70 عاما وما فوق. وأظهرت ملاحظاتهم أن الاستهلاك المنتظم لأطباق الملفوف يقلل من احتمالية إصابة الشخص بمشاكل في القلب في الوقت نفسه، أكد مؤلفو العمل، لا يهم بالضبط كيف يتم تحضير الملفوف - فقد تبين أن هذه الخضار مفيدة عند طهيها أو نيئها أو مخللها. الاستهلاك المنتظم للملفوف، سواء كان البروكلي أو الملفوف أو القرنبيط أو...
تم الإعلان مرارًا وتكرارًا عن الحليب، باعتباره مصدرًا للدهون الحيوانية المشبعة، كغذاء غير مرغوب فيه لنظام القلب والأوعية الدموية، وقدم علماء من جامعة كوبنهاغن (الدنمارك) أدلة على أن شرب الحليب كامل الدسم مفيد لأنه يقلل من مستوى الكولسترول الضار في الدم. وذكر الخبراء في النهاية أن الحليب كامل الدسم ليس أسوأ من الحليب قليل الدسم، بل وربما يكون خيارًا صحيًا. ويدعم استنتاجهم بيانات من التجارب التي شملت 18 من البالغين الأصحاء بناءً على تعليمات العلماء، شرب المتطوعون الحليب يوميًا لمدة ثلاثة أسابيع - 500 مل من الحليب خالي الدسم (في مجموعة واحدة) أو الحليب كامل الدسم (في مجموعة أخرى). وكانت نتائج التجربة على النحو التالي وكان لدى المجموعتين مستويات مماثلة من الكولسترول "الضار" (البروتين الدهني منخفض الكثافة)، ولكن المجموعة التي تناولت الحليب كامل...
وجد تحليل حديث شمل 430 ألف شخص بالغ في الولايات المتحدة أن نبات القنب (أو الحشيش) يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وجمع الباحثون بيانات الدراسة بين عامي 2016 و2020 من "نظام مراقبة عوامل الخطر السلوكية"، وهو مسح وطني مقطعي سنوي يتم بإشراف المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها.وتابع الفريق بيانات تعاطي القنب وما إذا كان مرتبطا بنتائج عكسية على القلب والأوعية الدموية بين عامة السكان البالغين، وبين الأشخاص الذين لم يدخنوا التبغ مطلقا أو استخدموا السجائر الإلكترونية. كما أخذوا في الاعتبار عدد الأيام التي يستخدم فيها الأفراد الحشيش شهريا.ووجدت الدراسة أن القنب "بكل أشكاله" ارتبط بارتفاع عدد المشاكل القلبية وأمراض الأوعية الدموية (مرض القلب التاجي واحتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية)، وزادت احتمالات النتائج الضارة مع الاستخدام الأكثر...
أصدرت هيئة الدواء المصرية، الجزء الخاص بـ«أدوية القلب والأوعية الدموية» من سجل الدواء المصري. ويهدف سجل الدواء المصري، إلى تزويد الصيادلة وغيرهم من مقدمي الرعاية الصحية بمعلومات دقيقة ومحدثة حول استخدام الأدوية، مما يمكن من الاستخدام الرشيد للعلاج الدوائي، ويضمن وصول المرضى إلى رعاية صحية أفضل، وجودة حياة متميزة، مع ضمان الاستخدام الأمثل للموارد، بالإضافة إلى الاستغلال الأمثل للموارد المتاحة وتقليل التكاليف الطبية الإجمالية. سجل الدواء يتضمن سجل الدواء المصري، العديد من المعلومات الموجهة للمتخصصين في الرعاية الصحية، فيما يخص أدوية القلب والأوعية الدموية الأكثر استخداما، والمسجلة بسوق الدواء المصري، ويشمل الإصدار العديد من النقاط أهمها التصنيف الفارماكولوجي للدواء، ودواعي الاستعمال، والجرعات وتعديلاتها وطريقة الاستخدام السليمة وأهم التفاعلات الدوائية، وموانع الاستخدام والاحتياطات، والآثار الجانبية وطرق التخزين. ترشيد الاستخدام يأتي ذلك...
أصدرت هيئة الدواء المصرية، الجزء الخاص بـ «أدوية القلب والأوعية الدموية» من سجل الدواء المصري.ويهدف سجل الدواء المصري، إلى تزويد الصيادلة وغيرهم من مقدمي الرعاية الصحية بمعلومات دقيقة ومحدثة حول استخدام الأدوية؛ مما يمكن من الاستخدام الرشيد للعلاج الدوائي، ويضمن وصول المرضى إلى رعاية صحية أفضل، وجودة حياة متميزة مع ضمان الاستخدام الأمثل للموارد، بالإضافة إلى الاستغلال الأمثل للموارد المتاحة وتقليل التكاليف الطبية الإجمالية.ويتضمن سجل الدواء المصري العديد من المعلومات الموجهة للمتخصصين في الرعاية الصحية فيما يخص أدوية القلب والأوعية الدموية الأكثر استخدامًا والمسجلة بسوق الدواء المصري، ويشمل الإصدار العديد من النقاط أهمها التصنيف الفارماكولوجي للدواء، ودواعي الاستعمال، والجرعات وتعديلاتها وطريقة الاستخدام السليمة وأهم التفاعلات الدوائية، وموانع الاستخدام والاحتياطات، والآثار الجانبية وطرق التخزين.يأتي ذلك في إطار الجهود المبذولة لتقنين الممارسات...
أصدرت هيئة الدواء المصرية، الجزء الخاص بـ «أدوية القلب والأوعية الدموية» من سجل الدواء المصري. ورشة عمل تدريبية عن" معايير إدارة الدواء داخل صيدليات" البحيرة " قرار" بأولوية وصف الدواء المحلي للمرضى بديلًا عن المستورد ويهدف سجل الدواء المصري، إلى تزويد الصيادلة وغيرهم من مقدمي الرعاية الصحية بمعلومات دقيقة ومحدثة حول استخدام الأدوية؛ مما يمكن من الاستخدام الرشيد للعلاج الدوائي، ويضمن وصول المرضى إلى رعاية صحية أفضل، وجودة حياة متميزة مع ضمان الاستخدام الأمثل للموارد، بالإضافة إلى الاستغلال الأمثل للموارد المتاحة وتقليل التكاليف الطبية الإجمالية. ويتضمن سجل الدواء المصري العديد من المعلومات الموجهة للمتخصصين في الرعاية الصحية فيما يخص أدوية القلب والأوعية الدموية الأكثر استخدامًا والمسجلة بسوق الدواء المصري، ويشمل الإصدار العديد من النقاط أهمها التصنيف الفارماكولوجي للدواء، ودواعي الاستعمال، والجرعات...
أصدرت هيئة الدواء المصرية، الجزء الخاص بـ «أدوية القلب والأوعية الدموية» من سجل الدواء المصري.ويهدف سجل الدواء المصري، إلى تزويد الصيادلة وغيرهم من مقدمي الرعاية الصحية بمعلومات دقيقة ومحدثة حول استخدام الأدوية، مما يمكن من الاستخدام الرشيد للعلاج الدوائي، ويضمن وصول المرضى إلى رعاية صحية أفضل، ووجودة حياة متميزة مع ضمان الاستخدام الأمثل للموارد، بالإضافة إلى الاستغلال الأمثل للموارد المتاحة وتقليل التكاليف الطبية الإجمالية.ويتضمن سجل الدواء المصري العديد من المعلومات الموجهة للمتخصصين في الرعاية الصحية فيما يخص أدوية القلب والأوعية الدموية الأكثر استخدامًا والمسجلة بسوق الدواء المصري، ويشمل الإصدار العديد من النقاط أهمها التصنيف الفارماكولوجي للدواء، ودواعي الاستعمال، والجرعات وتعديلاتها وطريقة الاستخدام السليمة وأهم التفاعلات الدوائية، وموانع الاستخدام والاحتياطات، والآثار الجانبية وطرق التخزين.للاطلاع على جزء الخاص بأدوية القلب والأوعية الدموية...
لا يوجد أي جدال في أن الرياضة مفيدة للصحة بغض النظر عن العمر والجنس. ولكن ما هو الفرق بين الجنسين عندما يتعلق الأمر بالتأثير الإيجابي للرياضة. وبحثت فريق من الباحثين لسنوات في الموضوع. كيف جاءت النتائج؟ولذلك يتعين على النساء القيام بتمارين أقل بكثير من أجل تحقيق نفس الفوائد الصحية التي يحصل عليها الرجال، نقلا عن موقع صحيفة "دير شبيغل" الإخباري الألماني.شملت الدراسة الأمريكية الصينية التي أجريت في ولاية كاليفورنيا الأمريكية، أكثر من 400 ألف شخص نساء ورجالا خلال الفترة من 1997 إلى 2019. وخلص المشرفون عليها الى أن الرجال حققوا الحد الأقصى من تفادي خطر الوفاة إذا مارسوا حوالي 300 دقيقة من التمارين الرياضية أسبوعيًا. أما النساء فاحتجن إلى 140 دقيقة فقط للقيام بذلك.وكان المشاركون في الدراسة من البالغين، 55...
قال الدكتور محمد عوض تاج الدين مستشار الرئيس لشئون الصحة، إن أزمة كورونا كانت طاحنة، وأصيب فيها الأشخاص الملايين، والوفيات أيضا كانت بالملايين، منوها بأن المصابين بالفيروس يعانون مضاعفات حتى اليوم. حقيقة تسرب فيروس تنفسي جديد إلى مصر عبر الوافدين من الخارج طرق حماية مرضى القلب من عدوى فيروس «كورونا» وأضاف مستشار الرئيس لشئون الصحة، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي سيد علي، ببرنامج حضرة المواطن، المذاع على فضائية الحدث اليوم، مساء اليوم الأحد، أننا نعيش حاليا في موسم انتشار الفيروسات التنفسية، مضيفا أن الدولة تعمل على رصد كل الفيروسات لصالح المواطن المصري ولا صحة لتفشي فيروس تنفسي جديد إلى مصر عبر الوافدين من الخارج نتابع كل الفيروسات التنفسيةوتابع مستشار الرئيس لشئون الصحة: "أُطمئن كل الناس أننا نتابع كل الفيروسات...
كشفت دراسة طبية حديثة أجراها علماء من معهد ليرنر للأبحاث التابع لكليفلاند كلينك في الولايات المتحدة، أن تناول كميات زائدة من فيتامين بي3 "النياسين"، يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأوضحت الدراسة التي نشرت نتائجها في دورية نيتشر ميديسن أنهم رصدوا صلة قوية بين مادة تسمى "4 بي واي" (4PY) التي تنتج عن تحلل فيتامين بي3 الزائد، وأمراض القلب. وقال ستانلي هازن مدير مركز الميكروبيوم والصحة في كليفلاند كلينك والمؤلف الرئيسي للدراسة: "النتائج التي تم التوصل إليها على درجة كبيرة من الأهمية، لأنها كشفت عن سبب غير معروف سابقا لأمراض القلب والأوعية الدموية". ووجد العلماء أن واحدا من كل 4 أشخاص في العينة التي شملتها الدراسة وضمت 2331 شخصا، ممن عانوا من مشكلات في القلب...
يعتبر النياسين، والمعروف أيضاً باسم فيتامين بي 3"، عنصراً غذائياً مهماً إذ يحتاجه كل جزء من جسمنا ليعمل بشكل صحيح إلا أن دراسة جديدة كشفت أن الإكثار من هذا الفيتامين قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق التسبب في الالتهابات وإتلاف الأوعية الدموية. فقد كشف تقرير نشر في مجلة Nature Medicine، عن خطر لم يكن معروفاً من قبل عن تناول كميات مفرطة من الفيتامين، الموجود في العديد من الأطعمة، بما في ذلك اللحوم والأسماك، والمكسرات، والحبوب المدعمة والخبز. وللبحث عن عوامل خطر غير معروفة لأمراض القلب والأوعية الدموية، صمم القائمون على الدراسة تحليل عينات دم لأكثر من 1162 مريضاً حيث كان الباحثون يبحثون عن علامات أو علامات مشتركة في دم المرضى قد تكشف عن عوامل خطر جديدة. وأسفر البحث عن اكتشاف مادة...
كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول كميات زائدة من "النياسين" "فيتامين ب"، يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وقال علماء من "كليفلاند كلينك" في دراسة حديثة نشرت نتائجها في مجلة "نيتشر ميديسن"، أنهم رصدوا صلة قوية بين 4PY، وهو مستقلب متحلل من "النياسين" الزائد، وأمراض القلب. ووفق مدير مركز الميكروبيوم والصحة في كليفلاند كلينك والمؤلف الرئيسي للدراسة، ستانلي هازن، فإن النتائج التي تمّ التوصل إليها على درجة كبيرة من الأهمية، لأنها كشفت عن سبب غير معروف سابقا لأمراض القلب والأوعية الدموية. وأضاف هازن: "سنستطيع إجراء اختبارات تشخيصية، الأمر الذي سيمهد الطريق أمام مواجهة الآثار الناجمة لزيادة العنصر المتحلل من النياسين"، حسبما نقلت وكالة "يو بي آي" للأنباء. ووجد الباحثون أن واحدا من كل أربعة أشخاص...
تناول الباذنجان المقلي يوميًا قد يؤدي إلى زيادة مستويات الكوليسترول في الجسم وتأثير سلبي على الصحة العامة، بسبب الطريقة التي يتم فيها طهيه واستخدام الزيوت. أخبار التعليم.. المدينة الطبية بعين شمس تخدم 2 مليون مريض واقتران القمر مع بولوكس الأربعاء المقبل كلية الدراسات الإفريقية العليا تبدأ امتحان القبول للدبلوم التخصصي ماذا يحدث لجسمك عند تناول الباذنجان المقلي يوميا ؟حذر الدكتور مدحت عبد الحليم استشارى الكلى عبر صدى البلد من تناول الباذنجان المقلي يوميا.وقال: عندما يتم قلي الباذنجان، يمتص هذا الخضار كمية كبيرة من الزيت، مما يزيد من محتوى الدهون في الطبق، الزيت المستخدم للقلي عادة يحتوي على دهون مشبعة ودهون متحولة، وهذه الدهون قد تزيد من مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم وتقلل من مستويات الكوليسترول الجيد (HDL).على...
أفاد باحثون أمريكيون أن المنتجات التي تحتوي على المغنيسيوم يمكن أن تساعد في مكافحة أمراض القلب والأوعية الدموية، وكذلك الوقاية من مرض السكري. وفقًا لموقع MedicForum، ليس من الضروري تناول المغنيسيوم في الأدوية؛ للحصول على تأثير علاجي، يكفي زيادة عدد المنتجات التي تحتوي على هذه المادة بكميات كبيرة. يمكن أن يكون النظام الغذائي الصحيح فعالاً جدًا للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بهذه الأمراض، والمنتجات التي تحتوي على المغنيسيوم تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري. لذلك، يقول العلماء أنك بحاجة إلى تناول الخضار والحبوب الكاملة والمكسرات، وهذه المنتجات نفسها مفيدة للجسم وتعمل أيضًا على تعويض نقص المغنيسيوم. ومع ذلك، ينصح الأطباء أيضًا بمراقبة الاعتدال في تناول الأطعمة، لأن الإفراط فيها يشكل أيضًا خطرًا على الصحة.
تعتبر الرياضة من أفضل الوسائل لتحسين الصحة العامة، ومن بين الأنشطة البدنية التي تقدم فوائد هائلة يأتي الركض ليحتل مكانة رفيعة. يسهم الركض اليومي في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، ويعتبر تحفيزًا قويًا للحياة الصحية. في هذا المقال، سنتناول فوائد الركض اليومي على صحة القلب والأوعية الدموية.تعزيز وظيفة القلب: الركض يعتبر تمرينًا هوائيًا فعّالًا يعزز قوة القلب ويحسن وظيفته. يقوم القلب بضخ الدم إلى الجسم بشكل أكثر كفاءة، مما يساعد في تحسين الترويج للأكسجين والمواد الغذائية إلى خلايا الجسم. تحسين اللياقة البدنية: الركض اليومي يساهم في تحسين اللياقة البدنية العامة. يزيد من القدرة على تحمل الجسم للنشاط البدني ويساعد في تحسين نسبة الأوكسجين المتاحة للعضلات أثناء النشاط الرياضي.تقليل مخاطر الأمراض القلبية: الركض يعد وسيلة فعّالة لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب...
إنجلترا – يدرك قلة من الناس أن التعب المستمر أو المفرط يمكن أن يكون إشارة لمشكلات صحية محتملة، لذلك يجب الانتباه له ومراجعة الطبيب المختص بشأنه. ويشير الأطباء، إلى أن التعب ليس فقط حالة جسدية أو عاطفية، بل قد يكون علامة تشير إلى مشكلات في القلب. لأن القلب يضخ لترات كثيرة من الدم يوميا، أي هو بحاجة إلى إمدادات الطاقة دائما. فإذا استهلكت احتياطيات الجسم، فسوف يؤثر ذلك سلبا في عمل القلب وبالتالي في الجسم بكامله. الأعراض والإشارات ـ زيادة التعب، انخفاض الطاقة، زيادة معدل ضربات القلب، ضيق في التنفس. ويعاني غالبية الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية من نقص الإنزيم المساعد Q10. الضروري لتوفير الطاقة اللازمة لعمل القلب والأعضاء الأخرى. ويمكن أن يؤدي نقصه إلى اختلال وظيفة...
تعرف على فوائد الجبن القريش.. للعظام والجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية، الجبن القريش يعتبر نوعًا من الجبن الطازج الخفيف، وهو غني بالعناصر الغذائية الهامة فهو يحتوي على كميات كبيرة من البروتين والكالسيوم وفيتامين ب وفيتامين أ. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي أيضًا على الكربوهيدرات المشتقة من اللاكتوز وسكر الحليب. التالي:تعرف على فوائد الجبن القريش.. للعظام والجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدمويةالبروتين: يوفر الجبن القريش نحو 12 جرامًا من البروتين لكل كوب.الكالسيوم: يوفر الجبن القريش نحو 250 ملليجرامًا من الكالسيوم لكل كوب.فيتامين أ: يوفر الجبن القريش نحو 100 وحدة دولية من فيتامين أ لكل كوب.فيتامين ب المركب: يوفر الجبن القريش كميات جيدة من فيتامينات ب المركب، مثل:فيتامين ب 2 (الريبوفلافين): يساعد على إنتاج الطاقةفيتامين ب 12: يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء.البوتاسيوم: يوفر...
الولايات المتحدة – أظهرت دراسة أجراها البروفيسور فرانك هو، أستاذ التغذية وعلم الأوبئة في كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد، أن القهوة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها. وتشير مجلة Harvard T.H. Chan School، إلى أن تناول القهوة باعتدال (حتى 5 فناجين في اليوم) يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان الكبد وسرطان بطانة الرحم ومرض باركنسون والاكتئاب. وقد حصل الباحثون على هذه النتائج خلال دراسة وتحليل بيانات تشمل 208 آلاف شخص أعمارهم 25-75 عاما، حيث جمع الباحثون معلومات شاملة عن حالتهم الصحية وعاداتهم الغذائية ومن ثم تابعوا حياتهم. واتضح للباحثين أن الاشخاص الذين يتناولون القهوة بانتظام نادرا ما يعانون من اضطرابات نفسية وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. كما أظهرت النتائج أن القهوة الخالية...
استقبل مستشفى القلب بجامعة أسيوط، 3358 متردداً على العيادات الخارجية خلال شهر يناير الماضي، تحت رعاية الدكتور أحمد المنشاوي رئيس جامعة أسيوط، والدكتور علاء عطيه عميد كلية الطب ورئيس مجلس إدارة المستشفيات، والدكتور إيهاب فوزي المدير التنفيذي للمستشفيات الجامعية، والدكتور عصام عبد الله مدير المستشفى.وفي الشهر الماضي، شهدت مستشفى القلب والأوعية الدموية الجامعي بأسيوط استقبال 299 حالة دخول في قسمه المجاني. كانت هذه الحالات تتطلب الرعاية والمتابعة المستمرة للمرضى التي يقدمها القسم المجاني للمستشفى.بالإضافة إلى ذلك، أجرى فريق الجراحة في المستشفى 387 عملية جراحية في قسم القلب والأوعية الدموية وهذه العمليات تشمل تركيب القسطرة وتوسيع الشرايين المحظورة وإصلاح الصمامات التي تعاني من عيوب.وفي قسم جراحة القلب والصدر، تم تنفيذ 100 عملية جراحية خلال الشهر نفسه. يشمل ذلك إجراء عمليات المساعدة...
أظهرت دراسة هي الأطول من حيث زمن المتابعة، أن النشاط البدني لا يستطيع إزالة المخاطر التي تسببها المشروبات المحلاة بالسكر على القلب والأوعية الدموية.تكرار تناول مشروبات غازية سكرية مرتين في الأسبوع يرتبط بمخاطر على القلبوتمتاز الدراسة التي أجريت في جامعة هارفارد بفترة متابعة لبيانات المشاركين استمرت 30 عاماً، بينما بلغ عددهم حوالي 100 ألف مشارك.ووفق "مديكال إكسبريس"، وجدت الدراسة أن الذين تناولوا المشروبات المحلاة بالسكر أكثر من مرتين في الأسبوع كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بغض النظر عن مستويات النشاط البدني.وتبين أنه حتى لو كانت مدة 150 دقيقة من النشاط البدني الأسبوعي الموصى بها تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية، إلا أنها ليست كافية لمواجهة الآثار الضارة للمشروبات المحلاة بالسكر.وتشمل هذه الفئة المشروبات الغازية والكربونية (مع أو...
وفقا للدكتورة أناستاسيا فوميتشوفا، أخصائية أمراض القلب، إن أول مؤشر للقلب السليم هو مستوى ضغط الدم. المثالي أقل من 120\80 والطبيعي أقل من 130\85 ملم عمود زئبق. وتقول الأخصائية في مقابلة مع Gazeta.Ru محذرة : "إذا كان المؤشر 130-139\85-89 ملم عمود زئبق، فيعتبر مرتفعا، ويشير إلى أمراض القلب والأوعية الدموية". وتشير الطبيبة إلى أنه يمكن تقييم صحة القلب من خلال النبض. وتقول: "يجب أن يكون معدل ضربات قلب الشخص السليم في حالة الراحة، أقل من 80 نبضة في الدقيقة. وفي أثناء النشاط البدني، يزيد النبض أكثر من ذلك بكثير، والشيء الرئيسي هو كيفية استعادة معدل ضربات القلب بعد التمرين. وإذا لم يكن الشخص رياضيا ونبضه في أثناء الراحة أقل من 60 نبضة / دقيقة، فعليه إجراء الفحص اللازم". وبالإضافة إلى...
من المعروف أن ارتفاع ضغط الدم مرض شائع بين الكثيرين، لكن تختلف أسباب الإصابة به، ويوجد نوعان أساسيان منه، وهما ضغط الدم المرتفع الأولي، والنوع الثاني هو ضغط الدم المرتفع الثانوي، وهي حالة تؤثر على شرايين الجسم، إذ تكون قوة دفع الدم في اتجاه الشرايين أعلى من الطبيعي وبشكل مستمر، وذلك يجعل عضلة القلب تعمل بجهد أكبر لضخ الدم، وفقًا للدكتور وليد العوضي استشاري القلب والأوعية الدموية لـ«الوطن». الشعور بالنبض في الرقبة ويشعر العديد من المصابين بارتفاع ضغط الدم بعلامات غربية في أجسامهم، لكنهم لا يعلموا أنها قد تكون مؤشرات لأمراض خطيرة، وخاصة إذا كانوا يعانون من الضغط الدم المرتفع، وأنها قد تؤثر بشكل كبير على صحتهم وتصل بهم إلى أمراض مميتة إذ لم يتم الانتباه لها في بداية ظهورها، إذ يقول استشاري القلب والأوعية الدموية،...
البوابة - الحفاظ على صحة القلب ليس بالأمر الصعب. من خلال العيش بأسلوب حياة صحي، يمكنك المساعدة في الحفاظ على مستويات ضغط الدم والكوليسترول والسكر في الدم طبيعية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية.طبيب البوابة: نصائح لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدمويةقل لا للتبغيعد التدخين واستخدام التبغ من الأسباب الرئيسية للإصابة بأمراض القلب. إن الإقلاع عن التدخين يغير قواعد اللعبة، حيث أن التعرض للتدخين السلبي يمكن أن يضر القلب والأوعية الدموية. تبدأ التأثيرات الإيجابية خلال يوم واحد فقط من الإقلاع عن التدخين، وبعد عام بدون تدخين، ينخفض خطر إصابتك بشكل ملحوظ. حان الوقت لتبني حياة خالية من التدخين وإعطاء الأولوية لصحة قلبك.حرك جسمكلا يجب أن تكون التمارين معقدة أو متطرفة. اهدف إلى ممارسة ما لا يقل عن 30...
يتزايد القلق يومياً من سرعة انتشار واكتشاف حالات جديدة من الإصابة بمتحورات فيروس كورونا عالمياً، وحذرت دراسات علمية حديثة من مضاعفات شديدة لفيروس كورونا، وأنه ليس مرضاً تنفسياً فحسب، بل إن له تأثيراً سلبياً على الجسم كله بما فى ذلك القلب، ونحو 78% من المتعافين من كورونا لا يزالون يعانون علامات مضاعفات القلب والأوعية الدموية، حيث يعمل القلب والرئة معًا فى الجسم للحفاظ على الأكسجين، وعندما تتأثر الرئة بمرض تنفسى مثل فيروس كورونا يتأثر القلب أيضًا.وكشفت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية أن 29% من مرضى كورونا مصابون بأمراض القلب، و19% منهم مصابون بمرض السكر، وأكدت دراسة علمية صينية على «العلاقة السلبية» التى تربط بين المصابين بالسكر وأمراض القلب وفيروس كورونا.ووفقًا للدراسة التى نشرت فى مجلة «نيتشر ميتابوليزم» وأجراها باحثون بالأكاديمية...
الخرشوف نوع من الخضروات، موطنه الأصلي منطقة البحر الأبيض المتوسط، وقد تمت زراعته لعدة قرون لأغراض الطهي والأغراض الطبية، اليوم، يتم الاستمتاع بالخرشوف في جميع أنحاء العالم لنكهته الفريدة وشكله الجذاب واحتواءه على الفوائد المذهلة. لو متقل في الأكل .. طرق بسيطة للتخلص من حرقة المعدة فطار الجمعة.. ماذا يحدث بالجسم عند تناول الطعمية؟ فوائد الخرشوفووفق لموقع Timesofindea الخرشوف غني بمضادات الأكسدة، مع وجود مركبات الفلافونويد والبوليفينول في مركز الصدارة، تعمل هذه المركبات كمحاربين هائلين ضد الجذور الحرة، وهي الجزيئات غير المستقرة التي يمكن أن تفسد الجسم، ومن خلال تحييد هذه الجذور الحرة، قد يساعد الخرشوف في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والمساهمة في الصحة العامة.يساهم الخرشوف بشكل كبير في صحة القلب من خلال آلية مزدوجة. أولاً، يلعب...
تعد الخضراوات جزءًا من نظام غذائي متوازن، كما أنها تدعم صحة القلب والأوعية الدموية ، وتحميعهم من الإنسداد أو التعرض للمضاعفات الصحية المختلفة، وأيضا تقلل فرص الإصابة بالفشل والجلطات، وذلك وفقا لموقع TIMESOFINDIA أظهرت العديد من الدراسات قدرة الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان على المساعدة في خفض مستويات البروتينات الدهنية أو الكوليسترول السيئ، وإدراجهم كجزء من نظام غذائي متوازن للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية يعد أمر ضروري للحفاظ علي صحة القلب والأوعية الدموية. وقدم التقرير أبرز 5 خضروات تحميك من مشاكل القلب والأوعية الدموية، ومنهم: –الخضراوات الورقية أفضل صديق لصحة قلبك، حيث تشمل الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة السلق والسبانخ واللفت، كما أنها تحتوي على مواد يمكن أن تخفض ضغط الدم وتحسن...
وثق العلماء ارتفاعا مثيرا للقلق في الوفيات المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية في أعقاب جائحة "كوفيد-19"، ما يمثل انعكاسا للاتجاه التنازلي الذي دام عقدا من الزمن. وأعربت ريبيكا سي وودروف من مركز السيطرة على الأمراض عن قلقها قائلة: "كنا قلقين بشأن الأدلة الناشئة التي تشير إلى تفاقم نتائج الأمراض المزمنة خلال العامين الأولين من جائحة كوفيد-19. ولسوء الحظ، كان هذا هو الحال بالنسبة لأمراض القلب والسكتات الدماغية، التي كانت تتحسن قبل الوباء". ويكشف التقرير المشترك الصادر عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) وجامعة نورث وسترن، أن الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية بين عامي 2020 و2022 تجاوزت التوقعات بمقدار 228000 في جميع الفئات السكانية. وشهدت فترة العامين هذه زيادة كبيرة بنسبة 9.3%، وهو ما يتناقض بشكل حاد...
وثق العلماء ارتفاعا مثيرا للقلق في الوفيات المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية في أعقاب جائحة "كوفيد-19"، ما يمثل انعكاسا للاتجاه التنازلي الذي دام عقدا من الزمن. إقرأ المزيد احتشاء عضلة القلب قد يحدث من دون ألم وأعربت ريبيكا سي وودروف من مركز السيطرة على الأمراض عن قلقها قائلة: "كنا قلقين بشأن الأدلة الناشئة التي تشير إلى تفاقم نتائج الأمراض المزمنة خلال العامين الأولين من جائحة كوفيد-19. ولسوء الحظ، كان هذا هو الحال بالنسبة لأمراض القلب والسكتات الدماغية، التي كانت تتحسن قبل الوباء".ويكشف التقرير المشترك الصادر عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) وجامعة نورث وسترن، أن الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية بين عامي 2020 و2022 تجاوزت التوقعات بمقدار 228000 في جميع الفئات السكانية.وشهدت فترة العامين...
قد يكون من الصعب معرفة تطور أمراض القلب، حيث تميل أمراض الأوعية الدموية والقلب إلى الاستمرار لفترة طويلة مع ظهور أعراض خفية، وتحدث الأطباء المعالجون عن ذلك وقدموا صورة لتلك المظاهر غير السارة التي تشير إلى مشاكل في القلب. في كثير من الحالات، لا يتم اكتشاف أمراض القلب والأوعية الدموية حتى تظهر مشاكل كبيرة، بما في ذلك تلك التي تشكل تهديدًا مباشرًا للحياة (السكتة الدماغية والنوبات القلبية)، وأبلغ المعالجون عن ذلك إلى منشور التلغراف، وأكدوا أن الاكتشاف المبكر لمثل هذه الأمراض يجعل من الممكن تجنب مضاعفاتها، كما أن إجراء تغييرات إيجابية في نمط الحياة يساعد بشكل فعال في علاجها. قام أطباء القلب بتسمية العديد من أعراض أمراض القلب التي يقولون إنه لا ينبغي تجاهلها أبدًا، ومن هذه الأعراض تغير في ضربات القلب،...
تعد صحة القلب عنصرًا حاسمًا في الصحة العامة للإنسان، حيث تلعب حالة نظام القلب والأوعية الدموية دورًا محوريًا في صحة الجسم بالكامل، إلا أن هناك عادات يومية تدمر عضلة القلب، يقوم بها الملايين بشكل اعتيادي والتي تؤثر سلبًا على نظام القلب والأوعية الدموية. 3 عادات يومية تدمر عضلة القلب، نشرها موقع «shefinds»، وفقا لتحذيرات الدكتور نيك زيروسكي، خبير الصحة، والذي قال «مرض القلب هو القاتل الأول في جميع أنحاء العالم، وهناك ثلاثة أشياء تؤدي إليه». 3 عادات يومية تدمر عضلة القلب - وصف الدكتور زيروسكي أول عادة بـ «نمط الحياة الخامل» من خلال عدم ممارسة التمارين الرياضية ما يسبب الخمول البدني، وهو المساهم الرئيسي في تطور مشاكل القلب والأوعية الدموية. - عندما يمارس الأفراد نشاطًا بدنيًا غير كافٍ، تضعف عضلة القلب...
لا شك أن تجاهل ظهور الأعراض التي تسبق الإصابة بالأمراض، يعد أمرًا خطيرًا، لكن الأهم عدم تجاهل ذلك حال تعلق الأمر بوجود أمراض في القلب، من أجل تفادي الإصابة بالنوبات القلبية، ويرصد التقرير أبرز 10 نصائح تحميك من النوبات القلبية. 10 نصائح تحميك من الإصابة بالنوبات القلبية يأتي التدخين ضمن الأسباب الرئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية، الذي يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، خاصة أنه يضر ببطانة الشرايين ما يصعب تدفق الدم بحرية داخل الشرايين، وعليه يتم تراكم الترسبات الدهنية بداخلها، بحسب جمعية القلب الأمريكية. زيادة الوزن أو السمنة تعد من عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية، إذ تتكون الدهون حول القلب والشرايين، ما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، وقد يكون ممارسة الرياضة أحد الأشياء التي...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يُعَد عقار مثبطات إنزيم فوسفودايستراز-5، المعروف أيضًا باسم PDE5i، علاجًا شائعًا للرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب، وأمراض القلب، والأوعية الدموية. لكن دراسة جديدة نُشرت في مجلة "Journal of the American College of Cardiology" شارك فيها أكثر من 60 ألف رجل، توصلت إلى أنّ تناول هذا الدواء مع النترات، وهو دواء شائع لألم الصدر، أدى إلى زيادة المخاطر الصحية، مثل قصور القلب، والوفاة المبكرة. وأفاد الدكتور دانييل بيتر أندرسون، مؤلف الدراسة الأساسي، والأستاذ المساعد بقسم الطب في معهد كارولينسكا بستوكهولم، في بيان صحفي: "هدفنا التأكيد على الحاجة إلى دراسة متأنية تتمحور حول المريض قبل وصف دواء PDE5i للرجال الذين يتلقون العلاج بالنترات". وأضاف: "هذه النتيجة تبرّر جهودنا لمواصلة البحث في التأثيرات الغامضة لأدوية الضعف الجنسي وتأثيرها...
#سواليف قد يكون تاريخ #العقم عند #النساء بمثابة علامة على #الأمراض_القلبية الوعائية (CVH) في وقت لاحق من الحياة، وفقا لدراسة حديثة. وتعرف الأمراض القلبية الوعائية بأنها مجموعة #اضطرابات تصيب #القلب و #الأوعية_الدموية وتشمل مرض القلب التاجي، ومرض الأوعية الدماغية، وداء القلب الروماتيزمي واعتلالات أخرى. وفي دراسة حديثة نشرتها مجلة JAMA Network Open، اكتشف الباحثون وجود علاقة مهمة بين تاريخ العقم وانخفاض صحة القلب والأوعية الدموية (CVH) في منتصف العمر. مقالات ذات صلة بطرق ولا أسهل.. اخسر الوزن دون الذهاب إلى الجيم 2024/01/16 واستخدمت الدراسة بيانات من مجموعة الحمل في مشروع Project Viva pregnancy cohort، والتي شملت النساء في الأسبوع 22 من الحمل في منطقة بوسطن بين عامي 1999 و2002. وتم تصنيف العقم على أنه محاولات فاشلة للحمل لمدة...
يحتل الكاكاو مكانة خاصة عند الكبار والصغار لمذاقه الطيب فضلًا على احتوائه لفوائد متعدده ابرزها خصائصه المضادة للأكسدة، بحيث تحمي الأعصاب من التلف والالتهاب، واحتوائه على مادة الكاتيكين لها تأثير في تحفيز نمو الذاكرة طويلة المدى، تحسين تدفق الدم إلى الدماغ عن طريق إفراز أوكسيد النيتريك، يحسن تناول الكاكاو من الانخفاض المعرفي وفقدان الذاكرة لدى كبار السن، الذي قد يتطور إلى الخرف ومرض الزهايمر.كما يساعد تناول الكاكاو على إبطاء عملية الشيخوخة وتحسين الذاكرة، ويمنع تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، وكذلك يحمي من تليف الكبد وداء السكري.وتشير الدكتورة تاتيانا زاليتوفا خبيرة التغذية المتخصصة في طب الأعشاب والدعم الغذائي في مقابلة مع راديو "سبوتنيك" إلى أن أمراض القلب والأوعية الدموية هي أحد الاسباب الرئيسية للوفيات في الدول المتطورة. والكاكاو كبقية المنتجات المحتوية على...
أثبتت الدراسات الحديثة أن ارتبط تاريخ العقم عند النساء بمثابة علامة على الأمراض القلبية الوعائية (CVH) في وقت لاحق من الحياة.وتعرف الأمراض القلبية الوعائية بأنها مجموعة اضطرابات تصيب القلب والأوعية الدموية وتشمل مرض القلب التاجي، ومرض الأوعية الدماغية، وداء القلب الروماتيزمي واعتلالات أخرى.وفي دراسة حديثة نشرتها مجلة JAMA Network Open، اكتشف الباحثون وجود علاقة مهمة بين تاريخ العقم وانخفاض صحة القلب والأوعية الدموية (CVH) في منتصف العمر. واستخدمت الدراسة بيانات من مجموعة الحمل في مشروع Project Viva pregnancy cohort، والتي شملت النساء في الأسبوع 22 من الحمل في منطقة بوسطن بين عامي 1999 و2002. وتم تصنيف العقم على أنه محاولات فاشلة للحمل لمدة 12 شهرا أو أكثر، أو 6 أشهر إذا كان العمر 35 عاما أو أكثر. كما تم تقييم الأمراض القلبية الوعائية باستخدام مجالات الحياة الأساسية...
ربط باحثون من المعهد الوطني لبحوث الزراعة والأغذية والبيئة في فرنسا، في دراسة حديثة، بين تبكير موعد تناول وجبات الطعام وتحسين صحة القلب والدماغ.وقالت مجلة "فوكاس" الإيطالية إن مواعيد تناول الطعام وفترات الصيام التي تتخلل الوجبات، تنظم إيقاعات الساعة البيولوجية الضرورية للحفاظ على وظائف التمثيل الغذائي الصحيحة مثل تنظيم ضغط الدم.ودرس باحثو المعهد الوطني لبحوث الزراعة والأغذية والبيئة في فرنسا بيانات أكثر من 103 ألف مشارك في دراسة استطلاعية تم فيها متابعة الأشخاص المسجلين لفترة زمنية محددة بهدف التحقيق في العلاقة بين التغذية والصحة.وبعد استبعاد دور العوامل الأخرى المؤثرة على صحة القلب والأوعية الدموية، مثل جودة التغذية ونمط الحياة وعادات النوم، تبين للفريق البحثي أن تناول الطعام مبكرا له تأثير وقائي من أمراض القلب والأوعية الدموية والقلب والدماغ التي لها...
كشف مجموعة من العلماء عن استراتيجية فحص مكونة من خطوتين، تحدد بشكل دقيق مرضى السكر من النوع الثاني الذين يحتاجون لعلاج لمنع فشل القلب.وفقًا لما نشره موقع New Atlas، إن داء السكري هو عامل خطر راسخ لأمراض القلب والأوعية الدموية بالمقارنة مع الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري، فإن مرضى السكري من النوع الثاني لديهم خطر أعلى بكثير للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات ولديهم أكثر من ضعف خطر الإصابة بقصور القلب، وهي حالة خطيرة تتفاقم بمرور الوقت وتؤدي في النهاية إلى الوفاة.وقد قامت دراسة جديدة أجراها باحثون في المركز الطبي بجامعة ساوث وسترن تكساس UTSW، بفحص بروتوكولات الفحص الأكثر فعالية في تحديد مرضى السكري من النوع الثاني، الذين يحتاجون إلى دواء للوقاية من قصور القلب، حتى لو كانوا...
يمن مونيتور/قسم الأخبار ربط باحثون من المعهد الوطني لبحوث الزراعة والأغذية والبيئة في فرنسا، في دراسة حديثة، بين تبكير موعد تناول وجبات الطعام وتحسين صحة القلب والدماغ. وقالت مجلة “فوكاس” الإيطالية إن مواعيد تناول الطعام وفترات الصيام التي تتخلل الوجبات، تنظم إيقاعات الساعة البيولوجية الضرورية للحفاظ على وظائف التمثيل الغذائي الصحيحة مثل تنظيم ضغط الدم. ودرس باحثو المعهد الوطني لبحوث الزراعة والأغذية والبيئة في فرنسا بيانات أكثر من 103 ألف مشارك في دراسة استطلاعية تم فيها متابعة الأشخاص المسجلين لفترة زمنية محددة بهدف التحقيق في العلاقة بين التغذية والصحة. وبعد استبعاد دور العوامل الأخرى المؤثرة على صحة القلب والأوعية الدموية، مثل جودة التغذية ونمط الحياة وعادات النوم، تبين للفريق البحثي أن تناول الطعام مبكرا له تأثير وقائي من أمراض القلب...
الجلطة القلبية السبب الأول للوفاة محلياً وعالمياً والسكتة الدماغية أخطر الدماغ والقلب أهم عضوين في الجسم، إنهما يتحكمان بالعمليات الحيوية ويحددان حياة الإنسان أو موته وما بينهما إعاقته، إلا أن الالتفات محدود لكيفية حمايتهما تجنباً لحدوث سكتة دماغية أو جلطة قلبية أو تشوهات. في هذه المساحة يحدثنا مدير مركز القلب بهيئة مستشفى الثورة في صنعاء طبيب القلب والقسطرة العلاجية محمد الكبسي عن هذا المؤتمر السنوي لأمراض القلب والأوعية الدموية، وكذا ما يتعلق بالجلطة للكبار وتشوهات القلب عند الصغار كسبب رئيسي لبعض الوفيات. الثورة / سارة الصعفاني *عقد مؤخراُ المؤتمر الخاص بأمراض القلب ما الذي هدف اليه من هذا المؤتمر؟ هذا المؤتمر هو المؤتمر السنوي الخامس عشر لمركز القلب بهيئة مستشفى الثورة العام، وقد شارك فيه عدد ألف وخمسمائة شخص من...
#سواليف مستوى #ضغط_الدم. المثالي أقل من 120\80 والطبيعي أقل من 130\85 ملم عمود زئبق. وتقول الأخصائية في مقابلة مع Gazeta.Ru محذرة : “إذا كان المؤشر 130-139\85-89 ملم عمود زئبق، فيعتبر مرتفعا، ويشير إلى #أمراض #القلب والأوعية الدموية”. وتشير الطبيبة إلى أنه يمكن تقييم #صحة_القلب من خلال #النبض.وتقول: “يجب أن يكون معدل ضربات قلب الشخص السليم في حالة الراحة، أقل من 80 نبضة في الدقيقة. وفي أثناء النشاط البدني، يزيد النبض أكثر من ذلك بكثير، والشيء الرئيسي هو كيفية استعادة معدل ضربات القلب بعد التمرين. وإذا لم يكن الشخص رياضيا ونبضه في أثناء الراحة أقل من 60 نبضة / دقيقة، فعليه إجراء الفحص اللازم”. مقالات ذات صلة فوائد ماء جوز الهند للبشرة 2024/01/06 وبالإضافة إلى ذلك يجب أن يكون...
أميرة خالد ذكرت الطبيبة أناستازيا تيموشينكو الفئات الممنوعين من ارتياد حمام البخار. وأشارت إلى أن هؤلاء هم الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.وكذلك ممنوع في حال وجود أي عدوى أو عمليات معدية، بما فيها تلك التي تسبب ارتفاع درجة حرارة. ولفتت إلى إن هناك عددا من الأمراض الأخرى، مثل الذبحة الصدرية وارتفاع ضغط الدم الشرياني وقصور القلب اللا تعويضي وما إلى ذلك. كما لفتت تيموشينكو الانتباه إلى الأمراض الجلدية المرتبطة بالالتهابات البثرية في مرحلة حادة من المرض. ولم تنصح الطبيبة بالذهاب إلى حمام البخار للنساء الحوامل بسبب ردود الفعل السلبية المحتملة من نظام القلب والأوعية الدموية، وكذلك للأطفال
تحدثت الطبيبة أناستازيا تيموشينكو في مقابلة مع بوابة NEWS.ru الروسية عن فئات الأشخاص الممنوعين من ارتياد حمام البخار. وذكرت أنه أولا وقبل كل شيء هم الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.بالإضافة إلى ذلك يمنع مزاولة هذا النوع من الترفيه منعا باتا في حال وجود أي عدوى أو عمليات معدية، بما فيها تلك التي تسبب ارتفاع درجة حرارة. إقرأ المزيد عادات استحمام قد تضر بشرتك حقا! وقالت إن هناك عددا من الأمراض الأخرى، مثل الذبحة الصدرية وارتفاع ضغط الدم الشرياني وقصور القلب اللا تعويضي وما إلى ذلك.كما لفتت تيموشينكو الانتباه إلى الأمراض الجلدية المرتبطة بالالتهابات البثرية في مرحلة حادة من المرض. ولم تنصح الطبيبة بالذهاب إلى حمام البخار للنساء الحوامل بسبب ردود الفعل السلبية المحتملة من نظام القلب...
افتتح الدكتور عاطف حسين نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب بجامعة الزقازيق، والدكتور أحمد عنانى عميد كلية الطب ومستشار رئيس الجامعة للأنشطة الطلابية رئيس مجلس إدارة المستشفيات، المؤتمر السنوى لقسم القلب والأوعية الدموية بكلية الطب، تحت رعاية الدكتور خالد الدرندلي رئيس جامعة الزقازيق. بحضور الدكتور وليد ندا المدير التنفيذي للمستشفيات، الدكتورة أمل عطا، الدكتور محمد بشير، الدكتورة سالى محمود، وكلاء كلية الطب، الدكتور طارق نجيب رئيس قسم القلب، الدكتور نبيل فرج رئيس الجمعية المصرية للقلب، ولفيف من أعضاء هيئة التدريس بقسم القلب وكلية الطب والجامعات المصرية وأطباء وزارة الصحة والتأمين الصحي.وخلال كلمته أشاد الدكتور عاطف حسين بدور قسم القلب فى تقديم الخدمات الطبية للمرضى بالمستشفيات، كما أشاد أيضًا بالتخصصات الدقيقة داخل القسم والتى من شأنها تقديم خدمة طبية متميزة للمرضى، وتخدم العملية التعليمية والتدريبية، معربًا...
البوابة - مع حلول شهر ديسمبر وفصل الشتاء البارد، يصبح إعطاء الأولوية لصحة القلب أمرًا بالغ الأهمية لمنع النوبات القلبية القاتلة. يمكن لمزيج من تعديلات نمط الحياة والممارسات الصحية الواعية أن يساعد الأفراد على حماية نظام القلب والأوعية الدموية لديهم من الإجهاد الفسيولوجي الناجم عن الطقس البارد.لماذا تتزايد حالات النوبات القلبية خلال شهر ديسمبر؟العوامل المؤدية إلى السكتات الدماغية و النوبات القلبيةالإجهاد الناجم عن درجة الحرارة: يمكن أن يتسبب الطقس البارد في انقباض الأوعية الدموية، مما يزيد من عبء العمل على القلب. قد تؤدي هذه الاستجابة الفسيولوجية إلى زيادة خطر الإصابة بالأمراض القلبية و النوبات القلبية ، خاصة لدى الأفراد الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية الموجودة مسبقًا.انخفاض النشاط البدني: غالبًا ما لا يشجع فصل الشتاء ممارسة الرياضة في الهواء...
إنجلترا – تعد أمراض القلب والدورة الدموية أحد الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، ولذلك، سيكون من الضروري معرفة كيفية الوقاية من خطر مثل هذه الحالات. وقد يكون شخص ما أكثر عرضة وراثيا للإصابة بأمراض القلب، إلا أنه يمكن أيضا ربط ذلك بعوامل نمط الحياة. وتعد الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى السمنة والتدخين، من العوامل الرئيسية التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. ولذلك، فإن مراقبة ما تأكله قد يكون طريقة مفيدة للمساعدة على الحماية من أمراض القلب. وهذا يشمل تناول الكثير من الفواكه والخضروات والكربوهيدرات والدهون الصحية، مثل زيت الزيتون والبروتين ومنتجات الألبان. بينما يجب التقليل من تناول الدهون المشبعة والملح والسكر والكحول. وعلى وجه الخصوص، توصي كيري بيسون، أخصائي التغذية في مؤسسة Prep Kitchen بزيادة تناول...
تعد الأنظمة الغذائية من أهم المؤثرات على الحالة الصحية والإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى السمنة والتدخين من العوامل الرئيسية التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ولاوعية الدموية ولذلك فإن مراقبة ما تأكله قد يكون طريقة مفيدة للمساعدة على الوقاية من الامراض وهذا يشمل تناول الكثير من الفواكه والخضروات والكربوهيدرات والدهون الصحية مثل زيت الزيتون والبروتين ومنتجات الألبان بينما يجب التقليل من تناول الدهون المشبعة والملح والسكر والكحول.كما قالت كيرى بيسون خصائى التغذية فى مؤسسةPrep Kitchen ان اوراق التوتيات من أفضل الفواكه التي يمكنك تناولها لدعم صحة القلب.وأوضحت بيسون التفسير العلمي وراء الفوائد الصحية للتوتيات قائلة يحتوي التوت على مستويات عالية من مضادات الأكسدة التي تسمى الأنثوسيانين و لقد ثبت أن هذه الأصباغ التي تعطي...
كشف الدكتور مجدي الغمراوي، استشاري القلب والأوعية الدموية، أن الذكور أكثر عرضة لأمراض القلب من الإناث، وذلك نتيجة أن هرمون الاستروجين لدى النساء يحميهم من الإصاب بجلطات القلب ولكن بعد فترة من العمر تساوى نسبة الإصابة بين الرجال والنساء. عاجل| إعلام إسرائيلي: سماع دوي انفجار ضخم في حيفا الأرصاد تكشف تحولا في حالة الطقس نهاية الأسبوع (فيديو) أعراض أمراض القلبوأشار الغمراوي، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع عبر قناة مصر الأولى، اليوم الإثنين، إلى أن هناك أعراض مصاحبة للازمات القلبية ومنها العرق الغزير، والغثيان، وألم في المعدة، والشعور بالإرهاق، وضيق في التنفس، منوها بأن أعراض الأزمة القلبية لدى النساء مختلفة ويكون فيها ألم بالرقبة.وشدد الدكتور مجدي الغمراوي، استشاري القلب والأوعية الدموية، على ضرورة التوجه لأقرب طبيب عند...
(عدن الغد)خاص: اطلع محافظ محافظة تعز نبيل شمسان، على سير العمل في مركز القلب والأوعية الدموية، وأقسام وعيادات المركز الخاصة بعمليات القلب المفتوح وإجراء عمليات زراعة الكلى والاوعية الدموية، والخدمات الطبية والتجهيزات الجارية لافتتاح قسم الطوارئ القلبية بالمركز بالمحافظة.وشدد المحافظ شمسان، خلال الزيارة ومعه وكيلة المحافظة للشؤون الصحية الدكتورة إيلان عبدالحق، على سرعة إنجاز قسم الطوارئ القلبية لما فيه تقديم متكاملة لأمراض القلب ودعم السلطة المحلية لهذا الصرح الطبي الطبي المتميز ..مشيدا بجهود الطاقم الطبي الذي يعمل بكفاءة وجدارة لاستقبال المرضى وتوفير تكاليف العمليات السفر إلى الخارج على المرضى من كل محافظات البلاد.من جانبه استعرض رئيس مركز القلب والأوعية الدموية الدكتور أبودر الجندي، الخدمات الطبية التي قدمها المركز خلال الفترة الماضية لعدد 44 ألف مريضا، أهمها إجراء 650 عملية قلب...
روسيا – اتضح أن أفضل وصفة لإطالة العمر هي ممارسة النشاط البدني الذي يجمع بين تمارين القوة والتمارين الهوائية مختلفة الشدة. وتشير الدكتورة كسينيا يروسلانوفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، مديرة مختبر شيخوخة القلب والأوعية الدموية التابع للمركز الروسي لدراسات الشيخوخة، في تقريرها الذي قدمته إلى المؤتمر الدولي الثالث المنعقد في موسكو “إدارة الشيخوخة. الطب لعمر صحي طويل” إلى أن النشاط البدني يحمي من “القاتلين الرئيسيين” للإنسان المعاصر – أمراض القلب والأوعية الدموية ومختلف أنواع السرطان. ووفقا لها هذا ما أثبتته دراسة علمية شارك فيها أكثر من 500 ألف متطوع أعمارهم 20-70 عاما. وتقول: “لقد ثبت أنه عند ممارسة الرياضة، يتم إفراز الهرمونات التي تعمل على تحسين الحالة المزاجية ونوعية الحياة. لذلك، ينصح الأطباء المرضى الذين يعانون من الاكتئاب بإدراج...
تعتبر اضطرابات الدم من التحديات الصحية الهامة، حيث تؤثر على نظام الأوعية الدموية وتعمل على تعقيد عمليات تدفق الدم وترويج الأوكسجين إلى أنحاء الجسم. مع التقدم العلمي والتكنولوجي، تشهد ميدان الطب تطورات هائلة في علاج هذه الاضطرابات، مما يفتح أفقًا جديدًا لصحة الدم والأوعية الدموية. في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض الابتكارات الحديثة في علاج اضطرابات الدم وكيف يمكن أن تسهم في تحسين جودة الرعاية الصحية. العلاج بالخلايا الجذعية: يعتبر استخدام الخلايا الجذعية في علاج اضطرابات الدم خطوة مبتكرة. يتيح استخدام هذه الخلايا تجديد الخلايا الدموية وتعويض الخلايا التالفة، مما يعزز عمليات تجديد الدم في الجسم.العلاج الجيني: تقنيات الهندسة الوراثية تفتح أفقًا جديدًا لتصحيح الأخطاء الجينية التي قد تكون وراء بعض اضطرابات الدم. يمكن استخدام العلاج الجيني لتعديل الجينات المسؤولة...
تعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة في العالم، مع 18.6 مليون حالة وفاة سنويا وفقا لدراسة العبء العالمي للأمراض لعام 2019، منها نحو 7.9 تعزى إلى النظام الغذائي.وهذا يعني أن النظام الغذائي يلعب دورا رئيسيا في ظهور وتطور هذه الأمراض.وقد أدى نمط الحياة الحديث إلى عادات غذائية محددة مثل تناول العشاء في وقت متأخر أو تخطي وجبة الفطور.وبالإضافة إلى الضوء، فإن الدورة اليومية لتناول الطعام (الوجبات الأساسية والوجبات الخفيفة وما إلى ذلك) بالتناوب مع فترات الصيام تعمل على مزامنة إيقاعات الساعة البيولوجية لأعضاء الجسم المختلفة، وبالتالي التأثير على وظائف القلب والأوعية الدموية، مثل تنظيم ضغط الدم.وفي الدراسة المنشورة في مجلة Nature Communications، استخدم العلماء بيانات من 103389 مشاركا في مجموعة NutriNet-Santé ، 79% منهم من النساء، بمتوسط عمر 42 عاما، لدراسة الارتباط بين أنماط...
كشفت دراسة طبية جديدة أن النظام الغذائي يعزز الصحة العامة وان وجبة الافطار من اهم الايجابيات الصحية وهذا يعني أن النظام الغذائي يلعب دورا رئيسيا في ظهور وتطور هذه الأمراض وقد أدى نمط الحياة الحديث إلى عادات غذائية محددة مثل تناول العشاء في وقت متأخر أو تخطي وجبة الفطوربالتناوب مع فترات الصيام تعمل على مزامنة إيقاعات الساعة البيولوجية لأعضاء الجسم المختلفة وبالتالي تؤثر على وظائف القلب والأوعية الدموية مثل تنظيم ضغط الدم.وفي الدراسة استخدم العلماء بيانات من 103389 مشاركا في مجموعة 79% منهم من النساء بمتوسط عمر 42 عاما لدراسة الارتباط بين أنماط تناول الطعام وأمراض القلب والأوعية الدمويةوللحد من مخاطر التحيز المحتمل أخذ الباحثون في الاعتبار عددا كبيرا من العوامل المربكة وخاصة العوامل الاجتماعية والديموغرافية العمر والجنس والوضع العائلي...
إنجلترا – تعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة في العالم، مع 18.6 مليون حالة وفاة سنويا وفقا لدراسة العبء العالمي للأمراض لعام 2019، منها نحو 7.9 تعزى إلى النظام الغذائي. وهذا يعني أن النظام الغذائي يلعب دورا رئيسيا في ظهور وتطور هذه الأمراض. وقد أدى نمط الحياة الحديث إلى عادات غذائية محددة مثل تناول العشاء في وقت متأخر أو تخطي وجبة الفطور. وبالإضافة إلى الضوء، فإن الدورة اليومية لتناول الطعام (الوجبات الأساسية والوجبات الخفيفة وما إلى ذلك) بالتناوب مع فترات الصيام تعمل على مزامنة إيقاعات الساعة البيولوجية لأعضاء الجسم المختلفة، وبالتالي التأثير على وظائف القلب والأوعية الدموية، مثل تنظيم ضغط الدم. وفي الدراسة المنشورة في مجلة Nature Communications، استخدم العلماء بيانات من 103389 مشاركا في مجموعة NutriNet-Santé ، 79% منهم...
تعد فاكهة الافوكادو من أكثر أنواع الفاكهة فائدة لجسم الإنسان، لذا ينصح الخبراء بتناولها بشكل يومي للحصول على أكبر قدر من الفائدة. فيما يلي بعض الفوائد التي ينطوي عليها تناول الافوكادو بشكل يومي، وفق ما أوردت صحيفة إنديان إكسبرس: غني بالدهون المفيدة للقلب قال الدكتور سومناث جوبتا، كبير الأطباء الاستشاريين وأمراض السكري، في مستشفيات يشودا، في حيدر أباد، إن الأفوكادو غني بالدهون الأحادية غير المشبعة، والتي تعتبر دهوناً صحية للقلب، وعلى مدى 90 يوماً، قد يؤثر الاستهلاك المستمر للأفوكادو بشكل إيجابي على الدهون، مما يعزز صحة نظام القلب والأوعية الدموية. يعيد توزيع دهون البطن وذكرت دراسة أجريت عام 2021 من جامعة إلينوي، أن تناول الأفوكادو يومياً يساعد في إعادة توزيع دهون البطن لدى...
تحدث طبيب القلب فلاديمير خوروشيف عن مخاطر الطقس البارد على الأشخاص ذوي القلوب الضعيفة والأوعية الدموية. وحذر طبيب القلب خوروشيف في مقابلة من أن الصقيع يؤثر سلبًا على حالة الأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك أولئك الذين عانوا من نوبة نقص تروية عابرة (TIA) ونوبة قلبية. والبرد له التأثير السلبي الأكبر على الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم الشرياني، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مثل هذا المرض، فإن هذا وقت غير مناسب بشكل خاص. وأضاف خوروشيف أن بعض الأنشطة في فصل الشتاء يمكن أن تؤدي إلى تدهور الرفاهية بسبب ردود فعل نظام الأوعية الدموية. عند القيام بعمل يتطلب الإجهاد في البرد، عليك أن تكون حذرا للغاية، ومراقبة جميع التغييرات في حالة الجسم بعناية عند إزالة الثلج، يجب عليك...
ديسمبر 6, 2023آخر تحديث: ديسمبر 6, 2023 المستقلة/- كشف بحث جديد أن نظاما غذائيا نباتيا ساهم في خفض الأنسولين وانخفاض الوزن وكذلك مستويات البروتين المرتبط بأمراض القلب والسكتة الدماغية في غضون شهرين فقط.وتوفر النتائج المزيد من الأدلة لإظهار أن الأنظمة الغذائية النباتية ليست الخيار الأفضل للبيئة فحسب، بل يمكن أن تكون رائعة للأشخاص أيضا. ويوضح كريستوفر غاردنر، عالم التغذية بجامعة ستانفورد: “بناء على هذه النتائج والتفكير في طول العمر، سيستفيد معظمنا من اتباع نظام غذائي يعتمد أكثر على النباتات”.وفي الدراسة، جنّد الباحثون 22 زوجا من التوائم المتطابقة الصحية، للتحكم في الاختلافات الجينية والتربية ونمط الحياة، وقسموا التوائم إلى مجموعتين، تم تزويدها بأنظمة غذائية صحية تحتوي على الخضار والبقوليات والفواكه والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور.وكان الاختلاف الوحيد هو أن واحدا من كل...
أظهرت دراسة دولية كبيرة أن تناول الأسماك الزيتية ذو أهمية، خاصة للذين لديهم تاريخ عائلي من أمراض القلب والأوعية الدموية غير المميتة. وتحتوي الأسماك الزيتية، مثل السلمون والمكاريل والهامور والرنجة والسردين، على أحماض أوميغا 3 الدهنية. وأجريت الدراسة في معهد كارولينسكا بالسويد، بالتعاون مع اتحاد أبحاث الأحماض الدهنية (FORCE)، وهي شبكة تضم أكثر من 100 باحث وخبير في جميع أنحاء العالم، ونُشرت أمس الإثنين في دورية "سيركوليشن". ونظر الباحثون في تأثير التفاعل بين تاريخ العائلة والمدخول الغذائي، من خلال بيانات 40 ألف شخص، لا يعانون من أمراض القلب، في 10 دول. وخلال فترة المتابعة، أصيب ما يقرب من 8 آلاف منهم بأمراض القلب والأوعية الدموية. ووجد الباحثون أن الذين لديهم أقارب مثل أحد الوالدين أو الأشقاء، ولديهم أيضاً...
كريستيانو رونالدو، لا يُعرف فقط بمهاراته الاستثنائية في الملعب ولكن أيضًا بلياقته البدنية المذهلة، وروتين رونالدو التدريبي صارم ومتعدد الأوجه، ويشمل جوانب مختلفة من القوة، وخفة الحركة، والسرعة، والقدرة على التحمل.ولا يُعزى نجاح رونالدو إلى كثافة تدريباته فحسب، بل أيضًا إلى انضباطه الذي لا يتزعزع والتزامه بالحفاظ على جدول تدريبي ثابت، ويمتد التزام رونالدو باللياقة البدنية إلى عاداته الغذائية، يتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وغنيًا بالعناصر الغذائية يتضمن البروتينات الخالية من الدهون والكربوهيدرات المعقدة والدهون الصحية ومجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، يعد الترطيب المناسب أيضًا محورًا رئيسيًا لدعم الأداء والتعافي.تدريب القلب والأوعية الدمويةيركز رونالدو بشكل كبير على تدريب القلب والأوعية الدموية للحفاظ على أعلى مستويات اللياقة البدنية والقدرة على التحمل في ملعب كرة القدم، وغالبًا ما تشتمل تدريباته على التدريب المتقطع...
اكتشفت دراسة جديدة أن الزيادات المعتدلة في ضغط الدم والكوليسترول لها تأثير أكبر على تطور تصلب الشرايين لدى الأشخاص الذين يبلغون 40 عاما، مقارنة بالذين تزيد أعمارهم على 48. وأشارت النتائج إلى أن التدخل لمعالجة عوامل الخطر في وقت مبكر قد يبطئ أو يؤدي إلى إيقاف المرض، وفق موقع New Atlas.بداية مبكرة دون أعراض واضحةعلى الرغم من التقدم في الطب، غير أن أمراض القلب والأوعية الدموية المرتبطة بتصلب الشرايين لا تزال السبب الرئيسي للوفاة. ونظراً لأن تصلب الشرايين غالباً ما يبدأ في وقت مبكر من الحياة ويتطور دون أعراض واضحة، فإن اكتشاف المرض خلال مرحلته دون السريرية يعد أمراً أساسياً لبدء التدابير الوقائية في الوقت المناسب لإبطاء تقدمه. أوضح لدى الشباببحثت دراسة جديدة، أجراها علماء في المركز الإسباني الوطني لأبحاث القلب والأوعية الدموية CNIC، نُشرت...
تعتبر الإصابة بالإنفلونزا من الأسباب المؤدية لزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، نظرا لأنها تزيد من الالتهابات، وتسبب ضعف المناعة بالجسم، فأمراض القلب هي السبب الأساسي في وفاة شخص كل 33 ثانية، وفق دراسة أجريت حديثا.هل تطعيم الإنفلونزا ضروري لمرضى القلب في الشتاء؟لذا نصح الباحثون بضرورة أخذ التطعيم ضد الإنفلونزا كإجراء وقائي للأشخاص المصابون بأمراض القلب، تجنبا لتعرضهم للمضاعفات المرتبطة بالمرض.ويعمل لقاح الإنفلونزا على التقليل من مخاطر مشاكل القلب والأوعية الدموية بسبب أن اللقاح يحد من الالتهابات، والعدوى المرتبطة بأمراض الشتاء، ولذا يحد من الإصابة بمشاكل القلب، ويساعد أيضا في تحفيز وتقوية الجهاز المناعي بشكل ملحوظ، وهذا الأمر مهم للحفاظ علي صحة القلب والأوعية الدموية.هل تطعيم الإنفلونزا ضروري لمرضى القلب في الشتاء؟دراسة توضح العلاقة بين أمراض القلب ولقاحات الأنفلونزاتم دراسة 5...
استخدم فريق من الباحثين الفرنسيين بقيادة الدكتور كزافييه جوفين الأستاذ في مركز أبحاث القلب والأوعية الدموية بباريس، الذكاء الاصطناعي لتحليل البيانات الصحية الشاملة ما يوفر الأمل في تحسين استراتيجيات الوقاية من أمراض القلب والتنبؤ بالسكتة القلبية ومنعها.وحلل الباحثون السجلات الصحية لـ25 ألف شخص ماتوا بسبب السكتة القلبية المفاجئة و70 ألف شخص وبمقارنة البيانات مثل تشخيصات المستشفيات ووصفات الأدوية، وتم استخدام الذكاء الإصطناعي لإنشاء ما يقارب 25 ألف معادلة مخاطر مخصصة تحلل مجموعة واسعة من العوامل بما في ذلك تاريخ أمراض القلب وعادات نمط الحياة ومثل تعاطى الكحوليات.نجح نظام الذكاء الإصطناعي في تحديد الأفراد الذين لديهم أكثر من 90% من مخاطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن، ما يمثل أكثر من ربع جميع حالات الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن في الدراسة يمكن...
القرفة هي نوع من التوابل القديمة التي تم جمعها من أغصان الأشجار من جنس القرفة، وتعد القرفة الآن ثاني أكثر التوابل شعبية بعد الفلفل الأسود في الولايات المتحدة وأوروبا كتوابل، يتم استخدامه إما في شكل مسحوق أو كامل، على شكل قطع من اللحاء وقد تم تقدير خصائصها الطبية منذ آلاف السنين. وملعقة صغيرة فقط من القرفة المطحونة مليئة بالمواد المغذية، بما في ذلك الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والفيتامينات K و A"، كما تقول خبيرة التغذية إيلينا أريفينا لـ MedicForum. يمكن استهلاك عود القرفة بعدة طرق، تضيف القرفة بحد ذاتها نكهة رائعة إلى الأطباق أو الصلصات أثناء عملية الطهي حيث يتم إضافة القرفة المطحونة بانتظام أو رشها فوق مجموعة متنوعة من الأطباق والأطعمة مثل المخبوزات والحلويات والأطباق المالحة والمشروبات. وهناك سجلات تشير إلى استخدام القرفة كدواء منذ...
يعد الأوميجا 3 مؤشرا حيويا مهما لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الصحة الإدراكيةطوّر باحثون طريقة أكثر ملائمة لقياس مستويات أحماض أوميجا 3 الدهنية في الدم، وهو مؤشر حيوي مهم لخطر الإصابة بالأمراض. سيسهل هذا الاختبار، الأسرع والأبسط من أسلافه، على المتخصصين في الرعاية الصحية الحصول على معلومات مهمة حول صحة القلب والأوعية والصحة الإدراكية، وفقاً لما نشره موقع New Atlas نقلاً عن دورية Lipid Research.مؤشر O3Iترتبط أحماض أوميجا-3 بفوائد صحية عديدة، لكن جسم الإنسان لا ينتج ما يكفي منها بشكل طبيعي، لذلك يحتاج إلى الحصول عليها من الطعام أيضاً. ولا يمكن استخلاص اثنين من أحماض أوميغا-3 الدهنية الرئيسية، وهما حمض إيكوسابنتاينويك EPA وحمض دوكوساهيكسانويك DHA، إلا من مصادر معينة مثل الأسماك الزيتية والمأكولات البحرية والمكملات الغذائية.أما مؤشر O3I فهو مجموع حمضي أوميجا-3 الرئيسيين EPA وDHA الموجود...
أميرة خالد تساعد منتجات الألبان المخمرة في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومتلازمة التمثيل الغذائي. ووفقا للأطباء تساهم منتجات الألبان المخمرة في تخفيض مستوى الكوليسترول، كما تمنع تطور مقاومة الإنسولين ومتلازمة التمثيل الغذائي. كما تشير دراسات علمية عديدة، إلى أن منتجات الألبان المخمرة تحتوي على كمية كبيرة من حمض اللينوليثيك المقترن، الذي له تأثير مضاد لالتهابات الأوعية الدموية للقلب. فمثلا تتعرض الأوعية الدموية لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم، لصدمات والتهابات مستمرة، والاستهلاك المنتظم لمنتجات الألبان المخمرة يمكن أن يمنع بالفعل حدوث مشكلات في القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والجلطة الدماغية.
رئيس الدولة يلتقي وزير الدفاع الإيطالي ويقوم بجولة في معرض “آيدكس 2025”