المناطق_متابعات

أفادت نتائج بحثية بأن فوائد جراحة خفض الوزن تؤدي إلى تحسينات كبيرة في عملية التمثيل الغذائي للقلب، خاصة بين الشباب والنساء الذين لا يعانون من أمراض مصاحبة، وفق بحث جديد في جامعة فاندربيلت، تشمل فوائد الجراحة انخفاض ضغط الدم، وانخفاض نسبة الدهون في الدم والسكر في الدم، وانخفاض بنسبة 35% في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لمدة 10 سنوات بعد عام من الجراحة.

وبحسب «مديكال إكسبريس»، أظهرت بيانات الدراسة، أن 30% إلى 50% من الأشخاص الذين تمّت متابعتهم شهدوا حالات شفاء من: مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، واضطراب شحوم الدم.

وأن «الأفراد أصغر سناً، والإناث، والذين ليس لديهم تاريخ من أمراض القلب والأوعية الدموية، يميلون إلى رؤية تحسينات أكبر في صحة القلب والأوعية الدموية بعد الجراحة».

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: جراحات السمنة

إقرأ أيضاً:

ماذا يحدث لجسمك عند شرب الكركم بالكمون في الصباح؟.. فوائد ومحاذير

يعتبر شرب شاي الكركم بالكمون في الصباح له فوائد صحية عديدة، لكنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية لبعض الأشخاص. 

فوائد شرب شاي الكركم بالكمون في الصباح

ويحسن شاي الكركم بالكمون  المناعة، يحسن الهضم، ويساعد في فقدان الوزن، لكنه قد لا يكون مناسبًا للجميع. 

كارثة .. ما العلاقة بين تنظيف الفم والإصابة بالسكتة الدماغية؟الحصبة تحولت وباء .. قلق في المغرب وعودة للتعليم عن بعد

وإذا كنت تعاني من مشاكل صحية معينة، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل تناوله بانتظام، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي” ومن أبرز الفوائد الصحية لشاي الكركم بالكمون في الصباح ما يلي :

ـ تعزيز الهضم وتقليل الانتفاخ :

الكمون يساعد على تحفيز إفراز العصارات الهضمية وتقليل الغازات.

والكركم يحتوي على مادة الكركمين المضادة للالتهابات، والتي تساعد في تهدئة المعدة وتقليل اضطرابات القولون.

ـ تعزيز صحة الكبد وإزالة السموم :

الكركم معروف بخصائصه المطهرة للكبد، مما يساعد في تنقية الجسم من السموم.

والكمون يعزز من إفراز الأنزيمات المسؤولة عن إزالة السموم من الكبد.

ـ تقوية المناعة :

الكركم يحتوي على مضادات أكسدة قوية تحارب الالتهابات وتقلل خطر الإصابة بالأمراض.

والكمون غني بفيتامين C والحديد، مما يساعد في دعم جهاز المناعة.

ـ تحسين عملية الأيض والمساعدة في فقدان الوزن :

الكركم يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم، مما يقلل من الرغبة في تناول السكريات.

والكمون يعزز عملية حرق الدهون، خاصة عند تناوله على الريق.

ـ تقليل الالتهابات وآلام المفاصل :

الكركم معروف بخصائصه المضادة للالتهابات، مما يساعد في تخفيف آلام المفاصل والتهابات العظام.

والكمون أيضًا يساعد في تقليل التشنجات العضلية وتحسين الدورة الدموية.

ـ تحسين صحة البشرة :

مضادات الأكسدة في الكركم تحارب الجذور الحرة، مما يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وتقليل حب الشباب.

والكمون يحتوي على مضادات بكتيرية تساعد في تنظيف الجسم من الداخل، مما ينعكس على صحة الجلد.

فوائد شرب شاي الكركم بالكمون في الصباح
الآثار الجانبية المحتملة لشرب الكركم بالكمون في الصباح

ـ تهيج المعدة: الكركم قد يسبب تهيجًا بسيطًا في المعدة لدى بعض الأشخاص، خاصة عند تناوله بكميات كبيرة.

ـ انخفاض ضغط الدم: الكركم والكمون قد يؤديان إلى انخفاض ضغط الدم، لذا يجب الحذر عند تناولهما للأشخاص الذين يعانون من انخفاض الضغط.

ـ التفاعل مع الأدوية: الكركم قد يؤثر على أدوية سيولة الدم وأدوية المعدة، لذا يُفضل استشارة الطبيب إذا كنتِ تتناولين أدوية معينة.


طريقة تحضير شاي الكركم بالكمون

المكونات:

1 كوب ماء مغلي

½ ملعقة صغيرة كركم مطحون

½ ملعقة صغيرة كمون مطحون أو حبوب

عصير نصف ليمونة (اختياري)

ملعقة صغيرة عسل (اختياري للتحلية)


الطريقة:

ـ أضيفي الكركم والكمون إلى الماء المغلي.


ـ اتركيه يغلي لمدة 3-5 دقائق، ثم صفيه.


ـ أضيفي عصير الليمون والعسل حسب الرغبة، واشربيه دافئًا.

مقالات مشابهة

  • تأثير نقص المغنيسيوم في صحة القلب والأوعية الدموية
  • افتتاح المؤتمر الطبي للموجات فوق الصوتية في أمراض النساء والولادة بصحار
  • مدته 10 دقائق.. اختبار منزلي ينقذ قلوب 136 ألف شخص من الوفاة سنوياً
  • فوائد صحية لشرب الكركم بالكمون في الصباح
  • ضرائب على الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر والملح في بريطانيا.. ما القصة؟
  • ماذا يحدث لجسمك عند شرب الكركم بالكمون في الصباح؟.. فوائد ومحاذير
  • بـ450 جنيها.. نجاح استئصال ورم ليفى ضخم وإنقاذ حياة سيدة بمستشفى 30 يونيو
  • الخبر.. تنظيم مؤتمر أمراض السمنة الثامن بمشاركة 100 متحدث عالمي
  • احترس 7 أمراض قاتلة صامتة وكيفية اكتشافها مبكرًا
  • زيادة خطر إصابة الأم بأمراض القلب عند الحمل في توائم