الحليب كامل الدسم مفيد للقلب.. دراسة توضح
تاريخ النشر: 29th, February 2024 GMT
تم الإعلان مرارًا وتكرارًا عن الحليب، باعتباره مصدرًا للدهون الحيوانية المشبعة، كغذاء غير مرغوب فيه لنظام القلب والأوعية الدموية، وقدم علماء من جامعة كوبنهاغن (الدنمارك) أدلة على أن شرب الحليب كامل الدسم مفيد لأنه يقلل من مستوى الكولسترول الضار في الدم.
وذكر الخبراء في النهاية أن الحليب كامل الدسم ليس أسوأ من الحليب قليل الدسم، بل وربما يكون خيارًا صحيًا.
ويدعم استنتاجهم بيانات من التجارب التي شملت 18 من البالغين الأصحاء بناءً على تعليمات العلماء، شرب المتطوعون الحليب يوميًا لمدة ثلاثة أسابيع - 500 مل من الحليب خالي الدسم (في مجموعة واحدة) أو الحليب كامل الدسم (في مجموعة أخرى).
وكانت نتائج التجربة على النحو التالي وكان لدى المجموعتين مستويات مماثلة من الكولسترول "الضار" (البروتين الدهني منخفض الكثافة)، ولكن المجموعة التي تناولت الحليب كامل الدسم كان لديها مستويات أعلى من الكولسترول "الجيد" (البروتين الدهني عالي الكثافة).
ووفقا للخبراء، فإن الكولسترول "الجيد" له تأثير إيجابي على الصحة من خلال نقل الكولسترول "الضار" من الشرايين إلى الكبد، حيث يتم تدميره والتخلص منه بسرعة أكبر وبالتالي فإن شرب الحليب كامل الدسم يفيد القلب والأوعية الدموية.
والجدير بالذكر أن العلماء لاحظوا في دراسات سابقة وجود علاقة بين استهلاك منتجات الألبان كاملة الدسم وتقليل احتمالية إصابة الشخص بمرض السكري.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الحليب القلب والأوعية الدموية شرب الحليب مستوى الكولسترول الحليب كامل الدسم الكولسترول البروتين البروتين الدهني الشرايين الكبد الأوعية الدموية مرض السكري الألبان كاملة الدسم الحلیب کامل الدسم
إقرأ أيضاً:
"أطباء بلا حدود" تُحذّر من توقف كامل للأنشطة الطبية في قطاع غزة
حذر مدير الأنشطة الطبية في منظمة "أطباء بلا حدود"، أحمد أبو وردة، من أن منع إسرائيل وصول المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة لأكثر من 60 يومًا ينذر بتوقف كامل للأنشطة الطبية في القطاع المنكوب.
وأوضح أبو وردة، في تصريحات لـ "الأناضول"، أن الوضع الطبي في غزة "سيء للغاية" بسبب الهجمات المستمرة والحصار الإسرائيلي منذ أكتوبر 2023. وأكد أن عدم وصول أي إمدادات طبية منذ شهرين يضع المستشفيات والأنشطة الطبية أمام خطر التوقف التام، خاصة مع النقص الحاد في المستلزمات والأدوية والأدوات الجراحية.
وأشار إلى أن عددًا قليلًا جدًا من المستشفيات لا يزال يقدم خدماته بصورة محدودة، وأن الاعتماد الكلي للعاملين الصحيين والإنسانيين في غزة على الإمدادات الخارجية يجعلهم في وضع بالغ الصعوبة مع نفاد الأدوية والمعدات.
وحذر من أن استمرار هذا الوضع سيؤدي إلى توقف العديد من الأنشطة الطبية، مناشدًا بوقف إطلاق النار و فتح المعابر لإدخال المساعدات الضرورية.
ولفت أبو وردة إلى أن الاحتياجات في غزة "هائلة" وأن المستشفيات تستقبل أعدادًا متزايدة من الحالات الخطرة والمعقدة في ظل نقص الغذاء والمياه وتدهور الأوضاع المعيشية العامة للسكان.
المصدر : الأناضول اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من آخر أخبار فلسطين غزة: 92% من الرضّع محرومون من الغذاء الأساسي نقابة المهندسين تعلن نتائج انتخاباتها للدورة 2025-2028 وفتح تُعقّب دولة أوروبية تقرر حظر حركة حماس والأخيرة تُعقّب الأكثر قراءة تفاصيل انهيار مبنى على جنود من لواء "جفعاتي" في رفح أحدث إحصائية لعدد شهداء غزة 3 شهداء قصف الاحتلال تكية طعام خيرية وسط قطاع غزة محدث: إصابة 4 مواطنين بالرصاص والضرب خلال اقتحام مخيم بلاطة عاجلجميع الحقوق محفوظة لوكالة سوا الإخبارية @ 2025
العدوان الأمريكي البريطاني يستهدف أمانة العاصمة ومحافظات صنعاء والجوف وصعدة