2024-10-05@11:14:40 GMT
إجمالي نتائج البحث: 279
«هذه نصائح»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
للمساعدة في الحفاظ على بطارية هاتفك المحمول وتمديد عمرها الافتراضي، يمكنك اتباع بعض النصائح والإرشادات التالية:ضبط سطوع الشاشة قم بتعديل سطوع الشاشة إلى مستوى مناسب واستخدم وضع السطوع التلقائي إذا كان الهاتف يدعم هذه الميزة. تعطيل الخدمات غير الضرورية قم بتعطيل خدمات الواي فاي، البلوتوث، وتحديد المواقع عندما لا تكون في حاجة إليها. تعمل هذه الخدمات في الخلفية وتستنزف البطارية.تقليل استهلاك البيانات قم بتقليل استخدام التطبيقات التي تستهلك الكثير من البيانات الخلوية، خاصةً عندما تكون خارج نطاق الواي فاي. تحديث التطبيقات والنظام حافظ على تحديث هاتفك وتطبيقاتك إلى أحدث الإصدارات، حيث يمكن أن تحتوي التحديثات على تحسينات تؤدي إلى استهلاك أقل للبطارية.استخدام وضع الطاقة الاقتصادية في حالات الطوارئ، يمكنك تفعيل وضع الطاقة الاقتصادية (Power Saving Mode) الذي يقلل من أداء الجهاز لتوفير البطارية.تقليل التنبيهات والإشعارات قم...
تشقق الشفاه هو مشكلة شائعة تحدث خلال فصل الشتاء، ويمكن أن يكون الجو البارد والجاف والرياح القوية خلال فصل الشتاء عوامل مساهمة في جفاف وتشقق الشفاه، وقد يؤدي هذا الجفاف إلى شعور بالانزعاج والألم، وقد يؤثر على المظهر العام للشفاه.هنا بعض النصائح للوقاية من تشقق الشفاه خلال فصل الشتاء:1. استخدام مرطب للشفاه: استخدم مرطب للشفاه بانتظام للحفاظ على رطوبة الشفاه وتجنب جفافها، ويفضل استخدام مرطبات الشفاه التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند.2. تجنب التقشير المفرط: تجنب تقشير الشفاه بشكل مفرط أو ممزق، حيث يمكن أن يزيد ذلك من فرصة تشققها بدلًا من ذلك، قم بتطبيق مرطب للشفاه بانتظام لترطيبها وتهدئتها.3. الحماية من العوامل البيئية: عند الخروج في الهواء البارد والجاف، حاول تغطية الشفاه بواسطة...
يتعرض الكثير من الأشخاص ممن لديهم نقص في الجهاز المناعي، للإصابة بالفيروسات بشكل مستمر خلال فصل الشتاء، بسبب تقلبات الطقس المستمرة.قال الدكتور عبد العظيم الحفني، أستاذ المناعة في كلية طب عين شمس، إن هناك العديد من الحيل والنصائح لـ تقوية الجهاز المناعي خلال تقلبات الطقس في فصل الشتاء، وتقويته لمنع الإصابة بالفيروسات والبكتيريا الضارة»، مشيرًا إلى أن فصل الخريف من الفصول التي يزداد فيها نشاط الأمراض التنفسية.نصائح هامة لتقوية الجهاز المناعينصائح لتقوية الجهاز المناعيونصح أستاذ المناعة الأفراد، باتباع نظام معين، لتقوية الجهاز المناعي، والحد من الإصابة بالفيروسات والأمراض التنفسية، وجاءت هذه النصائح على النحو التالي:اتباع نظام غذائي صحيتناول البروتينات النباتية والحيوانية والخضرات والفواكه والمكسرات، لأنها تساعم في تقوية الجهاز المناعي، باعتبارها من الأطعمة التي تحتوي على عناصر مهمة تقوي الجهاز...
تتطلب العودة إلى الرياضة بعد التوقف عن ممارستها الالتزام ببعض القواعد والإرشادات تجنبا للتعرض للإصابة. ويتسبب التوقف عن ممارسة الرياضة لفترة طويلة بفقدان جزء من الكتلة العضلية، إذ يقوم الجسم بتكسير ما لا يحتاجه، ويسري ذلك على عضلات التحمل في المقام الأول. وبحسب رئيس رابطة الأطباء الرياضيين بولاية بافاريا الألمانية ليونارد فراونبيرغر، فإن العودة إلى التمارين الرياضية تتطلّب زيادة شدة التمارين تدريجيا.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2لتكوني أما سعيدة أحبي ذاتك لتنعم أسرتك بالسعادة أيضاlist 2 of 2أفكار لتحسين جودة حياة النساء.. ممارسة تمارين اليقظة والتأمل والاسترخاءend of list وفيما يلي توضيح 3 حالات طبيعية يضطر فيها المرء إلى التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية، ويجب مراعاة الإرشادات الخاصة بكل حالة: ...
تعرض أطفال فلسطين لصدمات عنيفة بسبب قصف غزة، وسماع الإنفجارات وهدم منازلهم والنوم في الشوارع والمستشفيات، بجانب فراق الأحبه من الأهالي والأصدقاء، وتعدد حالات الوفاة أمام أعينهم، الأمر الذي يؤثر على نفسية الكثير منهم، وسلوكياتهم وتصرفاتهم وردود أفعالهم. طفلة بفلسطينيقوم الأطفال الذين عاشوا معاناة القصف باستحضار صور مؤلمة على أذهانهم، لذا يجب مراقبة ردور أفعالهم وتصفاتهم، ومعالجة الآثار النفسية التي ترتبت على الأحداث الأليمة، وفيما يلي نقدم لك بعد النصائح التي يجب اتباعها للتعامل مع الأطفال المتضررة من الحرب لتحسين نفسيتهم والتعافي من الأحداث. كيف يتم التعامل مع أطفال فلسطين بعد تعرضهم للحروب وفراق الأحبهالسماع لهمأول مرحلة من مراحل تطور الذات والتعامل مع الصدمات القاسية هي السماع الجيد، يجب الانتباه للأطفال وتركهم يتحدثون ون عن ما بداخلهم، ماذا يشعرون وماذا يرون وما...
كنا فى مدارسنا زمان نقتنى صندوق السجائر المكعب المستطيل بعد أن نثقب سقفه، ونضع فيه من أوراق التوت ( شجر التوت ) الخضراء وعدد من(دود القز ) كان يباع بجانب الكتاتيب، والمدارس الأميرية، وكنا كأطفال نفرح أشد الفرح بإقتنائنا " دودة القز" المنتجة للحرير، ونفرح أكثر حينما تتحول الدودة إلى شرنقة تفرز خيوطها من فمها وتتحول بعد ذلك إلى فراشة، وكنا نتدرب فى المدرسة على إخراج خيوط وشعيرات الحرير الطبيعى من الشرنقة بعد وضعها فى ماء دافئ لإنهاء حالة الإلتصاق الصمغية حول شعر حرير الشرنقة وكان شجر التوت منتشر فى شوارع القاهرة القديمة وفى حدائق المدن، مع شجر" الجميز" الذى كان ينتشر فى قرانا ، وكانت أشجار ذات قيمة عالية جدًا فى إنتاجها، والفوائد العائدة منها ،وفى إحدى زياراتى لمدينة...
بعد انقطاع الطمث (انقطاع الحيض)، قد يواجه بعض النساء مشاكل مثل الجفاف والحكة في منطقة الأعضاء التناسلية، لذلك نقدم لكم بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التخلص من هذه المشكلة وفقا لما نشره موقع هيلثي : بسبب السمنة.. تأثير خطير على النساء في فترة انقطاع الطمث نصائح مهمة للسيدات.. احرصي على تناول هذه الأطعمة بعد انقطاع الطمث نصائح للتخلص من الجفاف والحكة بعد إنقطاع الطمثالرطوبة والترطيب: استخدمي مرطبًا خفيفًا ومناسبًا للمنطقة الحساسة. اختاري المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية وخالية من العطور والمواد الكيميائية القاسية. يمكنك أيضًا استخدام زيت جوز الهند النقي كمرطب طبيعي.تجنب المنتجات القاسية: تجنبي استخدام المنظفات القوية والصابون المعطر والمنتجات الكيميائية القاسية التي يمكن أن تتسبب في جفاف وتهيج الجلد. استخدمي منتجات لطيفة وخالية...
أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، أننا نشهد تكون الشبورة المائية الكثيفة التي تصل لحد الضباب منذ نهاية الأسبوع الماضي؛ نتيجة تأثر البلاد بوجود امتداد لمرتفع جوي في طبقات الجو العليا يعمل على حبس الرطوبة في طبقة قريبة من سطح الأرض، وهدوء سرعات الرياح بشكل كبير مع الرطوبة يؤدي لتكون الشبورة الكثيفة على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية والتي تصل لحد الضباب أحيانًا. الأرصاد تحذر من طقس اليوم السبت: شبورة مائية وأمطار تصل لحد السيول (فيديو) الأرصاد تكشف أماكن سقوط الأمطار اليوم وأضافت "غانم"، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "غرفة الإخبارية" المذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز"، اليوم السبت، أن الرؤية الأفقية تنعدم على بعض الطرق أحيانًا خاصةً المؤدية من وغلى القاهرة الكبرى والوجه البحري...
خبراء تعليم:نصائح للحماية من الاحتيال التعليميالاحتيال التعليمي يهدد مستقبل الشباب في مصرأخطار الكيانات الوهمية تهدد مستقبل الشباب في مصرتحديات الخريجين في سوق العمل المصريالتحديات والحلول لتوجيه الطلاب نحو مؤسسات تعليمية موثوقةكيف يمكن للطلاب وأولياء الأمور تفادي الكيانات الوهمية حذرت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي في مصر، الطلاب من الوقوع في فخ الكيانات التعليمية الوهمية، التي وصفت نفسها بأنها "ملاذ الطلاب للحصول على شهادة عليا".وأغلقت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي المصرية على مدار الأيام والشهور الأخيرة، عددا من تلك الأكاديميات التعليمية الوهمية، عن طريق لجان الضبط القضائية، بالتعاون مع الجهات المعنية بالدولة. اليوم.. بدء امتحان المعادلة الفرنسية بكلية الحقوق جامعة عين شمس 29 أكتوبر.. آداب عين شمس تنظم ورشة عمل بعنوان "مهارات الترجمة الصحفية" هدف ملاحقة الكيانات الوهميةوفي هذا السياق، أكد...
أكدت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أننا نشهد استمرار استقرار الأحوال الجوية اليوم الثلاثاء بسبب تأثرنا بوجود امتداد لمرتفع جوي في طبقات الجو العليا يعمل على زيادة فترات سطوع أشعة الشمس بالشكل الكبير خلال فترة النهار. هيئة الأرصاد توضح مدى تأثر مصر بإعصار تيج عاجل|الأرصاد تصدم المصريين بشأن درجات الحرارة وأضافت "غانم"، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المذاع عبر القناة الأولى، اليوم الثلاثاء، أننا نشهد ارتفاعات طفيفة في قيم درجات الحرارة بنحو درجة إلى 2 درجة عن الأسبوع الماضي وعن المعدلات الطبيعية لمثل هذا الوقت من العام، لافتة إلى أن ارتفاع درجة الحرارة سيكون أعلى من درجتين على المناطق الموجودة في جنوب البلاد مثل الأقصر وأسوان، وتصل درجة الحرارة العظمى إلى 38...
يعد سرطان الثدي أحد أبرز الأمراض الخطيرة عالمياً؛ إذ يسبب وفاة أكثر من 685 ألف حالة سنوياً، وفقاً للإحصاءات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية في عام 2020. وأثبتت مراجعة واسعة النطاق للمرض أن أساليب الفحص المتقدمة تقلل بشكل كبير من عدد حالات الإصابة الشديدة بالمرض. لذلك، وعلى الرغم من أن الفحص المبكر يساعد النساء والرجال على حد سواء على علاج الأورام في مرحلة ما قبل السرطان، إلا أن توفر خيارات الفحص المتعددة لكافة المصابين يعد أمراً في غاية الأهمية للوقاية من المراحل المتقدمة للمرض.وفي هذا الخصوص، يكرس باتريك دينين، أحد خريجي كلية الطب بجامعة سانت جورج، والحاصل على ماجستير في إدارة الأعمال من كلية الدراسات العليا في الجامعة نفسها، جهوده لجعل فحوصات سرطان الثدي في متناول جميع النساء....
تواصل محافظة القاهرة، تقديم إرشادات صحية للمواطنين بالتعاون مع الجهات المختصة، ونشرت المحافظة، تقريرًا بشأن كيفية رعاية المسنين والحرص على إبقائهم فى حالة من النشاط، ومساعدتهم على عيش حياة سعيدة وجيدة. وذكر التقرير، أن التخطيط للمستقبل يمكن أن يساعد في حل المشكلات قبل أن يصبح الوضع طارئا بسبب مرض أو إصابة مفاجئة، ولابد من جعل المنزل آمنًا لكبار السن، عن طريق تركيب أجهزة متطورة لضبط درجة حرارة مياه الدش، لحماية بشرتهم الحساسة، وتركيب كاشفات أول أكسيد الكربون والدخان التي تصدر أضواءً قوية أو اهتزازات لإيقاظ كبار السن عند الخطر، وتركيب المقابض المعدنية بجانب حوض الاستحمام أو المرحاض للإمساك بها عند الحركة. إبقاء الشخص المسن في حالة نشاط ممارسة الرياضة تساهم في وقاية كبار السن من المرض وإطالة العمر الوظيفي للجسم،...
تستمر أخبار العنف والمعاناة في غزة في تصدر عناوين الأخبار حول العالم، حيث تفطر أهوال الحصار والقصف الإسرائيلي على القطاع القلوب ويصعب تحملها. وتولد متابعة التقارير الإخبارية التي تغطي هذه الأحداث ضغوطا لا تصدق. إن مجرد مشاهدة أحداث عنيفة افتراضيا يمكن أن يكون مزعجا بدرجة كافية ليؤدي إلى أفكار ومشاعر مؤلمة وحتى أعراض جسدية، بما في ذلك الصداع وآلام المعدة. إقرأ المزيد مع استمرار نقص الغذاء والماء في غزة .. كم من الوقت يمكن للإنسان البقاء دون طعام؟ ويقول الأطباء النفسيين، إنه من الضروري تقييد تعرضك لما تراه، نظرا للتأثير الذي يمكن أن تحدثه التقارير الإخبارية المصورة على الصحة العقلية.ويوضح الخبراء أن مشاهدة الأحداث المؤلمة بشكل مباشر أو غير مباشر (على شاشة التلفزيون) يعالجها الدماغ بنفس الطريقة. وقد يلاحظ...
تعد الروابط الوهمية من بين التحديات الأمنية الحديثة التي تواجهنا على الإنترنت، فعندما نقوم بالنقر على هذه الروابط، فإننا قد نتعرض للاحتيال أو تنزيل البرامج الضارة.وللتغلب على هذه المشكلة، تقوم وحدة الشمول الرقمي بدعم من وزير الشباب والرياضة، الدكتور أشرف صبحي، بتوعية الناس على مخاطر هذه الظاهرة وكيفية التعامل معها بشكل آمن.نصائح للاستدلال على الروابط الوهميةيجب التعرف علي الروابط الوهمية، فهي روابط تبدو مكافئة للروابط الشرعية، لكنها توجه المستخدمين إلى مواقع احتيالية، وتظهر الروابط الوهمية في العديد من الأشكال، بما في ذلك عبر البريد الإلكتروني أو وسائل التواصل الاجتماعي، وشائعة بين مستخدمي الإنترنت.ونظرًا لأهمية هذه المسألة، نود تقديم بعض النصائح العملية للاستدلال على الروابط الوهمية وكيفية التعامل معها بأمان:1- تعرف على العلامات الحمراء المشتركة: مثل الأخطاء النحوية، والطلبات الملحة للمعلومات...
أصبح الإجهاد والأرق جزءا لا يتجزا من حياتنا اليومية. ولكن يجب أن نعلم أن الإجهاد والأرق هما فقط قمة جبل الجليد، الذي تكمن خلفه مجموعة من الأمراض. وغالبا ما يكون الإجهاد نقطة البداية لتطور أمراض القلب والأوعية الدموية وداء السكري وأمراض الجهاز الهضمي. فما العمل وكيف نستعيد الهدوء والنوم الجيد؟ بالطبع يعرف الكثيرون ما الذي يسببه قلة النوم الناجم عن حديث مقلق أو مشكلة معينة، ما يجعل الشخص يتأخر في الخلود إلى النوم في الوقت المعتاد. وحتى إذا نام فإن نومه سيكون سطحيا، وأي حفيف وحركة أو ضجيج خارج الغرفة يوقظه. أي أنه يستيقظ دون أن ينال قسطا كافيا من الراحة. وهذا يؤدي إلى سوء المزاج والشعور بالتعب والانزعاج والقلق والإفراط في تناول الطعام. وتشير الإحصائيات الرسمية إلى أن حوالي...
كشفت الدكتورة نادية عمارة، طريقة التعامل مع الزوج المدمن والذي يسبب الأذى لأهل بيته ويعتدي عليهم ولا تستقم الحياة معه. كيف يمكن التعامل مع الزوج المدمن؟.. طبيب نفسي يجيب خالد الجندي: "مينفعش تعطي العيدية لابنك المدمن" (فيديو) التعامل مع الزوج المدمنوقالت خلال برنامج "قلوب عامرة"، والمذاع عبر فضائية "أون"، إن الزوج المدمن هو زوج مريض، وما يتناوله من مخدرات تؤثر على صحة عقله ولا تجعله في وعيه أو قاصدًا لما يقوم به.وأوضحت أن الزوج المدمن يجب أن يتم إخضاعه للعلاج، ويجب أن يتعاون جميع أهله للدفع به للخضوع إلى العلاج وإنهاء هذه الحالة.وأضافت أنه في حالة الفشل في إخضاع الزوج المدمن للعلاج، يجب أن تقوم الزوجة باتخاذ الإجراءات اللازمة في هذه الحالة، لكن بعد حساب كل العواقب وعدم الاندفاع.وأشارت إلى...
هاتف آيفون 15 (startuppakistan) رغم ما أعلنت عنه شركة أبل، من تعزيزها لسعة بطارية الإصدارات الجديدة من هاتف آيفون 15، تظل هناك إمكانية للحصول على أداء أفضل.ومن خلال السطور التالية في هذا المقال، نقدم مجموعة من النصائح، التي تمنح المستخدم الفرصة لإطالة عمر بطارية هواتف آيفون 15 الجديدة، بعد ما تم تسجيله من شكاوى تؤكد الاستنزاف السريع للبطارية.اقرأ أيضاً نوكيا تطرح هاتفها الجديد Nokia G42 5G بمواصفات تتفوق على جلاكسي.. يستحق الشراء 10 أكتوبر، 2023 جوجل تطرح رسميا هاتف Google Pixel 8 بمواصفات تتحدى آيفون وجلاكسي.. سعر ومواصفات 5 أكتوبر، 2023من بين الميزات التي ينصح الخبراء بإيقاف تشغيلها أثناء استخدام هاتف آيفون 15 لتوفير البطارية، ميزة Live Activities، تلك الميزة المعنية بإظهار الإشعارات على شاشة القفل.إن هذه الميزة، ركز نظام...
فرش الشعر من الأدوات الشخصيّة التي يستعملها الأشخاص عدّة مرات يومياً، وهذ يجعلها عرضة للاتساخ بسبب تراكم الشعر المُتساقط، والغُبار، وقشرة الرأس، وبقايا مُستحضرات التصفيف، وهذا ما يجعلنا نقوم بتنظيفها بشكل دوري،وإليكم بعض النصائح التي يمكن اعتمادها في هذا المجال؟ يعتبر تسريح الشعر بالفرشاة خطوة أساسيّة في روتين العناية التجميليّة، فهو يفكّ تشابك الشعر ويُعزّز لمعانه كما يعمل على تدليك فروة الرأس وتنشيط دورتها الدمويّة. ويُساعد تنظيف الفرشاة مرّة أسبوعياً في تخليصها من الأوساخ والبكتيريا المُتراكمة عليها كما يُحافظ على نظافة الشعر لفترة أطول. اولاً التخلّص من الشعر العالق بالفرشاة: تُعتبر إزالة الشعر العالق بالفرشاة خطوة ضروريّة لتنظيفها. يكفي في هذه الحالة استعمال اليد أو الاستعانة بمشط لإزالة كل الشعر العالق بين شُعيرات الفرشاة أو مساميرها. يُنصح باعتماد هذه الخطوة...
البوابة – على الرغم من أنه لا يقع ضمن موسم حفلات الزفاف، إلا أن فصل الخريف يعد من أجمل وأفضل الأوقات للتخطيط لحفل زفاف دافئ ومليء بالألوان الحيوية. إذا اخترت فصل الخريف فيجب أن تعرفي هذه النصائح الهامة:8 نصائح هامة لعروس فصل الخريفاختيار الألوان الموسمية. الخريف هو وقت جميل من العام مع مجموعة واسعة من الألوان للاختيار من بينها، مثل العنابي والنحاسي والذهبي والبرتقالي. يمكنك دمج هذه الألوان في ملابس الزفاف والديكور والزهور.الاستفادة من الجمال الطبيعي لهذا الموسم. غالبًا ما تقام حفلات الزفاف في فصل الخريف في الهواء الطلق، حتى تتمكني منالاستفادة من أوراق الأشجار المتغيرة والهواء النقي. إذا كان حفل زفافك داخليًا، يمكنك جلب الهواء الطلق باستخدام العناصر الطبيعية مثل القرع والأوراق والأغصان.كوني مستعدة للطقس. يمكن أن يكون الطقس...
قال الدكتورة رشا صلاح سيف، استشاري أسري ومدرب فن الحياة، أن مع بداية العام الدراسي تتزايد الأعباء والمسئوليات في كل بيت ولكن يظل دور الأم ذو طابع خاص ومميز في هذه الفترة. تزامنا مع بدء الدراسة.. كيف نزرع حب المدرسة داخل أولادنا ماذا يحدث لجسمك عند الصعود ٥٠ درجة يوميًا ؟ أضافت رشا صلاح سيف، خلال حوارها لـ صدى البلد أن هناك بعض الخطوات التي تساعد على سلامك النفسي و الصمود في مواجهة كل هذه المسؤوليات، أهمها:-اعرف جيدا كم مرة اسكتي هذه المنبه السخيف ولكن ١٥ دقيقة يساهموا في جودة يومك إذا الأمر يستحق ابدئي هذه الدقائق السحرية -بالامتنان لله عز وجل علي نعمه من العطايا الكثيرة وتذكري قول الله تعالى"لَئِن شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ ۖ "- الصلاة ومشروبك المفضل مع...
يقع الكثير من الأشخاص فى حيرة هل يقبل بالارتباط والزواج برغم فارق العمر سواء المرأة هى الأكبر أم الرجل. فى إطار هذا يجيب على هذا التساؤل الدكتور محمد هاني اخصائي الصحة النفسية من خلال موقع صدى البلد، بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على علاقة ناجحة رغم الفارق العمري:1. التواصل المفتوح: يكون التواصل المفتوح والصادق أمرًا حاسمًا في أي علاقة. تحدث مع شريكك بشأن التحديات والمخاوف التي قد تنشأ بسبب الفارق العمري. اناقشوا ما يهمكما وحاولوا فهم وجهات نظر بعضكما البعض.2. الاحترام المتبادل: يجب أن يكون هناك احترام متبادل بينكما بغض النظر عن الفارق العمري. احترموا تجارب بعضكما البعض، واحترموا أفكاركما ومشاعركما. لا تسمح للعمر بأن يكون عائقًا في التعامل بمنتهى الاحترام والتقدير.3. البناء على التشابهات: ابحثوا عن التشابهات...
يستمر "الكباش" السياسي والاعلامي بين "التيار الوطني الحر" ورئيسه جبران باسيل من جهة وبين قائد الجيش العماد جوزيف عون من جهة اخرى، وذلك على خلفية المعركة الرئاسية . وبحسب مصادر مطلعة "فإن نصائح عدة وجهت الى قيادة "التيار" بعدم الهجوم على الجيش وقائده في قضية النازحين السوريين تحديدا، لان الجيش، حضورا ومعنويات، يجب أن يبقى متيناً في هذه اللحظة الامنية الحساسة". وترى المصادر "ان باسيل الذي يظن انه يربح سياسيا على عون في حال نجح بتحويله الى طرف، سيخسر من دون ادنى شك على الصعيد الشعبي، لان الالتفاف حول الجيش في هذه المرحلة كبير جدا وتحديدا في الشارع المسيحي". المصدر: لبنان 24
أظهر أحدث تقرير حول البريد العشوائي والتصيد الاحتيالي أجرته كاسبرسكي، حصول الصفحات التي تنتحل صفة خدمات التوصيل في العام 2022 على أعلى نسبة من النقرات على روابط التصيد (27.38%)، بينما احتلت المتاجر الإلكترونية المركز الثاني بنسبة قدرها (15.56%)، وجاءت أنظمة الدفع والبنوك في المرتبتين الثالثة والرابعة على التوالي.ويقوم مجرمو الإنترنت باستغلال العلامات التجارية التي بذل أشخاص آخرون جهوداً لبنائها، حيث يستفيدون من اسمها الموثوق لممارسة أنشطتهم الإجرامية. وبعد قيامهم بإنشاء مواقع إلكترونية تمثل نسخاً جيدة من علامات تجارية أو خدمات عبر الإنترنت، يلجأون إلى تشغيلها، كما يعمدون إلى استخدام محتوى دقيق ومفصل في أغراض "التصيّد" المختلفة، بدءاً من بيانات اعتماد تسجيل الدخول وحتى الهويات الشخصية والمهنية أو المؤسسية أو المعلومات المالية الحساسة. وقد تترتب على هذه الممارسات العدوانية خسارة البيانات...
تعد فصول الخريف والشتاء مواسمًا حرجة من حيث الوقاية من العدوى والمحافظة على الصحة الشخصية؛ ففي هذه الفترة، تزداد انتشار النزلات البردية والإنفلونزا، مما يستدعي اتخاذ تدابير وإجراءات للوقاية الشخصية والعائلية. في هذا التقرير، سنلقي نظرة على بعض النصائح الصحية الهامة التي يجب أخذها في اعتبارك خلال موسم الخريف.يشجع الخبراء على قضاء وقت في الهواء الطلق نهارًا؛ مما يساهم في تحسين المزاج والشعور بالراحة ويسهم في تقوية جهاز المناعة.يجب تضمين الفواكه والخضروات في نظامك الغذائي اليومي. الأطعمة الغنية بفيتامين سي تساهم في تعزيز جهاز المناعة. كما يُفضل تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات.الحصول على لقاحات الإنفلونزا السنوية يُعتبر أحد أفضل الوسائل للوقاية من العدوى في هذا الموسم. يجب أن يتم ذلك اعتبارًا من شهر أكتوبر.غسل اليدين بانتظام وبشكل صحيح يعد أحد...
تشعر الأمهات بالحيرة عند تحضير اللانش بوكس، وذلك لأنهن يردن وضع مكونات صحية، ومغذية ومشبعة تيضا للاطفال، وفي السطور التالية سنقوم بذكر نصائح بسيطة لتحضير لانش بوكس صحي. نصائح لتحضير لانش بوكس صحي ويجب إختيار مأكولات وأطعمة صحية عند تحضير اللانش بوكس؛ بحيث انها تمد اجسام الاطفال بالعناصر الغذائية الصحية التي يحتاجونها، بالإضافة إلى انها تعطيهم إحساسا بالشبع لفترات طويلة. لا تهملها.. معلومات يجب معرفتها قبل شراء اللانش بوكس من المطبخ المغربي.. طريقة عمل يخنة الخضروات بالحمص ومن الضروري تنظيف اللانش بوكس جيدًا وتجفيفه، ووضع مناديل أسفل الطعام لمنع تفاعله مع اللانش بوكس إذا كان رطبًا. وكشف موقع هيلثي، بأن هناك بعض النصائح البسيطة التي يمكن إتباعها لتحضير لانش بوكس صحي، ومن ابرزها ما يلي : نصائح لتحضير لانش بوكس صحي - الحرص على ضرورة...
الولايات المتحدة – على الرغم من أنه لا يمكن تجنبها تماما، إلا أنه وفقا للخبراء، يمكن للنظام الغذائي الصحيح أن يساعد بشكل كبير على مكافحة الشيخوخة. وذلك لأن الأطعمة التي نتناولها لتغذية أجسامنا تساهم بشكل مباشر في جميع جوانب صحتنا، بما في ذلك طول العمر والوظيفة الإدراكية. ويوضح الدكتور رأفت جرجس، الطبيب النفسي المعتمد من مؤسسة Moment of Clarity، لصحيفة “واشنطن بوست”: “من خلال التغذية السليمة والتركيز على ما يحتاجه الجسم، من الممكن تجنب الأضرار الناجمة عن العواقب السلبية السابقة، وفي بعض الحالات عكسها”. وأضاف: “لم يفت الأوان بعد، فالجسم والدماغ مصممان لشفاء نفسيهما”. ويمكن تجنب التدهور التدريجي للوظائف الفسيولوجية وخطر الإصابة ببعض الإصابات والأمراض باستخدام العناصر الغذائية المناسبة. وقالت ليزا يونغ، الحاصلة على درجة الدكتوراه وأستاذة التغذية في جامعة...
تواجه الكثير من الفتيات العديد من المشاكل المتعلقة بالشعر لا سيما مع تغير درجات الحرارة، وتعد القشر أحد أبرز هذه المشاكل، وهي حالة شائعة تسبب تقشر جلد فروة الرأس، ليست معدية أو خطيرة، ولكنها قد تكون مُحرِجة ويصعب علاجها. نصائح هيئة الدواء المصرية للوقاية من القشرة وقدمت هيئة الدواء المصرية نصائح للوقاية من القشرة. وجاءت نصائح هيئة الدواء المصرية للوقاية من القشرة على النحو التالي: - التعرض إلى أشعة الشمس الصحية لفترات مناسبة، حيث إن ضوء الشمس قد يكون مفيدًا في السيطرة على قشرة الرأس، وتجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية، مع التأكد من وضع واقٍ من الشمس على الوجه والجسم. - التقليل من استخدام منتجات تصفيف الشعر، حيث تتراكم هذه المنتجات على الشعر وفروة الرأس ويجعلها أكثر دهنية. - تجنب مشاركة الفرش والأمشاط...
تُعتبر حلوى المولد النبوي الشريف جزءًا لا يتجزأ من تقاليد الاحتفال بهذه المناسبة الدينية الهامة؛ فشراء حلوى المولد لتقديمها للأهل والأصدقاء يعد احتفالًا تقليديًا في العديد من الثقافات. ولكن، من أجل ضمان سلامتك وصحة الأشخاص الذين تقدم لهم هذه الحلوى، هناك عدة نصائح يجب أن تأخذها في اعتبارك عندما تشتري حلوى المولد:اشترِ من مصدر موثوق تحتاج إلى التأكد من أنك تشتري الحلوى من مصدر موثوق ومعترف به من قبل السلطات المحلية. تجنب شراء الحلوى من بائعين غير مرخصين.افحص الحلوى قبل شراء أي حلوى، قم بفحصها بعناية. تأكد من أنها طازجة ولا تظهر عليها أي علامات على العفن أو التلف.تحقق من التواريخ والمعلومات ابحث عن تواريخ الإنتاج وتاريخ انتهاء الصلاحية على العبوة. تجنب شراء الحلوى إذا كانت هذه المعلومات غير واضحة أو تم تغييرها.تجنب...
يعد الحفاظ على صحة العين أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة، ومن الحالات الشائعة التي تصيب الكثير من الأشخاص إعتام عدسة العين، تتميز حالة العين الشائعة هذه بعتامة عدسة العين، مما قد يكون له تأثير كبير على رؤيتك، وبينما يمكن الوقاية منه في بعض الحالات، إلا أن هناك حاجة ماسة إلى زيادة الوعي. دعونا نتعمق في هذه التدابير ونفهم التدابير الأساسية التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة العين المثالية. أبعد عنها فورا |5 أخطاء شائعة تسبب ضعف صحة الأمعاء وزيادة الوزن جمال شعبان يقدم نصائح تغني عن عملية القلب المفتوح.. تفاصيل -احمي عينيك من الأشعة فوق البنفسجية الضارةلا يمكن المبالغة في أهمية حماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية، يمكن لأشعة الشمس فوق البنفسجية أن تلحق الضرر بالعينين...
شفق نيوز/ قال المجلس الصحي السعودي، إن إغلاق العيون وفتحها أثناء استخدام الأجهزة الإلكترونية، يساعد في حمايتها من الجفاف واعتبر ذلك نصيحة للمستخدمين لتفادي أضرار استخدام الأجهزة. وأوصى المجلس الصحي السعودي كافة مستخدمي الأجهزة الإلكترونية أثناء العمل عليها، بإغلاق العيون وفتحها عن طريق الرمش بالعينين وبكثرة حتى يتم ترطيب العين والحد من الجفاف فيها. من جهته، ذكر موقع "أكيوفيو" في جملة من النصائح لمن يرتدون العدسات اللاصقة، وقال إنه قد تتم ملاحظة آثار الشاشة الرقمية على العينين بشكل أكبر. ولذلك على هؤلاء اتباع هذه النصائح للحفاظ على راحة العينين أمام الشاشة. وأول هذه النصائح الرمش باستمرار وبشكل كامل لأنه يساعد على الحفاظ على ترطيب العدسات اللاصقة. بالإضافة إلى أخذ فترة من الراحة كل 20 دقيقة والنظر بعيداً على مسافات مختلفة...
خبراء التعليم:نصائح مهمة للطلاب قبل دخولهم المرحلة الجامعيةيجب اختيار الدراسة التي سيكون لها مستقبل في سوق العملطرق عديدة تسهم في تحسين أداء الطلاب التحصيلينصائح هامة لأولياء الأمور لتهيئة الطلاب للجامعة بدأ اليوم إتاحة تسجيل رغبات تنسيق المرحلة الثالثة للطلاب الناجحين من الدور الثاني بالثانوية العامة للعام الدراسي 2022/2023، يشعر غالبية الطلاب الثانوية العامة، بالتوتر والقلق بسبب عدم معرفة كيفية اختيار الكلية التي تتوافق مع قدراتهم ومواهبهم لتحقيق طموحهم، حيث تحدد مسارهم المهني والأكاديمي في المستقبل، وفترة مهمة تتطلب التخطيط والاستعداد الجيد للمرحلة الجامعية المقبلة، فعندما يحين وقت الالتحاق بالجامعات المختلفة، يواجه الطلاب تحديات جديدة تتطلب منهم الاستعداد الجيد واتخاذ الخطوات الصحيحة. تنسيق الجامعات 2023.. بشرى لطلاب الثانوية الدور الثاني بالشعبة الأدبية بالدرجات.. مؤشرات تنسيق الثانوية العامة الدور الثاني...
مع موسم الاستعداد للدراسة وقرب انتهاء الإجازة الصيفية، تبدأ غالبية الأمهات رحلة البحث عن روضة الأطفال المناسبة لأبنائهن، قد تختلف دوافع وأسباب كل منهن، ما بين الرغبة في تعليم الطفل المهارات الأكاديمية، كالقراءة والكتابة ومبادئ الحساب، أو إكساب المهارات السلوكية والاجتماعية المختلفة، في حين يجد البعض رياض الأطفال أفضل الحلول للتوفيق بين التزامات العمل ومتطلبات المنزل، وخاصة مع انشغال الإخوة الأكبر في دراستهم. أهمية مرحلة ما قبل المدرسة وأيا كان السبب والدافع الحقيقي وراء البحث عن روضة الأطفال المناسبة، ينبغي على الأم أن تولي هذه الخطوة الكثير من الاهتمام والجدية وتخصها بالبحث الدقيق، حتى تطمئن وتضمن لطفلها مكانا آمنا وصحيا وممتعا، لا سيما أن ما يتعلمه الطفل في هذه السن يؤثر على تحصيله العلمي ويشكل شخصيته وأفكاره وتوجهاته في المستقبل....
مع انقطاع الطمث .. تبدأ بعض التغييرات الهرمونية في جسم المرأة ، وتبحث العديد من النساء في هذه المرحلة عن أنظمة غذائية تساعد في السيطرة على أعراض انقطاع الطمث، وتدعم وظائف القلب أو الدماغ، وتعزز صحتهن بشكل عام.إلا أن أفضل نظام غذائي بشكل عام هو الذي يمكنك الالتزام به على المدى الطويل، والذي يشتمل على الأطعمة التي تستمتعين بها، وتساعدك على الشعور بالرضا، وتوفر جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك .لذلك نقدم افضل نظام غذائي لتقليل أعراض سن اليأس وفقا لموقع boldsky نصائح النظام الغذائي لتقليل أعراض سن اليأستناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات حيث ان الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة وفيرة في الفواكه والخضروات. ثبت أن الخضروات الصليبية مثل الملفوف واللفت والبروكلي والكرنب الملفوف وبروكسل تساعد في خفض مستويات...
يعد فصل الصيف ذا طابع خاص لدى معظم الناس في هذه الأيام، حيث إنهم يستمتعون بإجازتهم الصيفية بقضائها في شواطئ الأماكن الساحلية، ولكن انتهاء هذه الإجازة يصيب الكثيرين بالاكتئاب، ولأجل ذلك نقدم لكم بعض الحلول والنصائح من أجل تجنب هذا الاكتئاب والتخلص منها.الإجازة الصيفيةوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص الإجازة الصيفية، وذلك من خلال خدمة متنوعة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.إكتئاب ما بعد المصيفالتخلص من اكتئاب ما بعد المصيف- محاولة التخلص من الطاقات السلبية من خلال تذكر بعض الذكريات الجميلة التي مر بها الإنسان، كي يبتسم من جديد.- أن يشغل الشخص وقته بما هو مفيد، بأن يتعلم مهارة جديدة.- عدم تذكر أي شيء قد يجلب الطاقة السلبية، مثل الأشياء التي قد تقلب عليه مواجع...
#سواليف صرح مدير ادارة #الارصاد_الجوية رائد رافد ال خطاب باننا مع اول ايلول والذي صادف يوم أمس الجمعة نكون قد دخلنا مناخيا في #فصل_الخريفوالذي يعتبر فصل انتقالي بين الصيف والشتاء. فنصف الكرة الشمالي من الارض دخل مناخيا فصل الخريف والذي يبدأ من شهر ايلول ويستمر إلى نهاية شهر تشرين ثاني . واضاف ال خطاب أن معدلات درجات #الحرارة في المنطقة تنخفض تدريجيا خلال فصل الخريف ومعدلات الاشعاع الشمسي يقل تدريجيا .وتبدأ معدلات #الرطوبة ترتفع تدريجيا و نبدأ نلاحظ يتشكل #الضباب والندى صباحا ، وتتوافد #الغيوم من الجهة الغربية ابتداءا من منتصف تشرين اول ، وترتفع فرصة هطول #الأمطار ب تشرين ثاني .وفي هذه الفترة الانتقالية ونتيجة التقلبات في الحرارة والرطوبة من ارتفاع وانخفاضتزداد فرص الاصابة بالامراض الموسمية، وحتى نتجنب...
أوضح الدكتور يوري بيلينكوف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية أعراض متلازمة "القلب المكسور" وما يجب عمله من أجل "لصق" القلب المجروح بسبب الانفعالات. ووفقا له، قد يكون الإجهاد العميق والانفعالات الشديدة هي السبب في متلازمة "القلب المكسور" مثل فقدان قريب، وهذا ما تعاني منه عادة النساء اللواتي أعمارهن فوق الـ55 عاما. إقرأ المزيد القلب المكسور .. حالة صحية خطيرة تؤثر على القلب وقد تكون قاتلة ومن الأعراض المميزة لمتلازمة "القلب المكسور"- تقلب مستوى ضغط الدم، حيث يبدو أحيانا أنه يرتفع على شكل "موجة" من الصدر نحو الرقبة وإلى الرأس. لذلك إذا شعر الشخص بمثل هذه الأعراض والم في الصدر ينتقل إلى الذراع اليسرى والفك السفلي وبين الكتفين مع ارتفاع درجة الحرارة وعرق بارد ولزج يسببه انخفاض مستوى ضغط الدم...
يتطلب بلوغ مرحلة الثراء أو الأمان المادي اتباع عادات معينة وبذل جهود حثيثة، وبحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، فإن اتباع العادات التالية في سن مبكرة يمكن أن يساعد على تكوين ثروة مناسبة عند بلوغ الثلاثينيات من العمر: 1. تحويل الطموحات إلى واقع ملموس يمكن أن يكون من الصعب تضمين كل هذه الطموحات التي يحلم المرء بتحقيقها، لكن يُحتمل من خلال تغيير التصور للحياة تدريجيًا والتركيز على الوصول إلى هدف طالما رغب فيه الشخص فإنه النجاحات ستتوالى. 2. وضع هدف في الاعتبار يجب أولًا أن يكون هناك هدف يريد الشخص تحقيقه. وأن يعمل الشخص بجدية ومثابرة على تحقيق الهدف الذي حدده لنفسه. فعلى سبيل المثال، يجب أن يفكر مليًا بشكل واقعي في المبلغ الذي يريد كسبه...
قالت الدكتورة صفاء حمودة، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، إن المشاعر العالقة بالذهن تكون نتيجة صدمة أو موقف سيئ حدث للإنسان ونسبة تأثيرها على البشر متفاوتة، موضحة أنه يوجد اشخاص اكتئابيين بالأساس مما يجعلهم اكثر تأثرا بالمشاعر السلبية.وأضافت أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "8 الصبح"، عبر فضائية "dmc"، اليوم الخميس، أنه كلما يكون الشخص لديه مرونة نفسية ونضج نفسي أفضل كلما استطاع تخطي مثل هذه الذكريات وإذا استطاع الشخص تفسير الحدث بايجابية والنظر على الموضوع ككل وليس على التفاصيل الصغيرة فقط التي أثرت فيه كلما كان الشخص ناجح في حياته واستطاع تخطي مثل هذه المواقف.ولفتت أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، أن أول شيء للتخلص من الذكريات السيئة والمشاعر العالقة، هو معرفة أن هذا الأمر قد انتهى وهو...
قدم الدكتور محمد رعفت عدة نصائح للأسر لعلاج سلوكيات الأطفال والتعامل مع سوء السلوك لدى هؤلاء الأطفال وحل هذه المشكلة. واحد من الناس يستضيف الأطفال العباقرة ولقاء اخوات بعد فراق طويل.. غدًا داعية إسلامية: أخطاء في تربية الأبناء السر في جرائم قتل الأبوين (فيديو) وقال الدكتور محمد رفعت خلال برنامج "يحكى أن" المذاع عبر فضائية الأولى المصرية، إن النصيحة الأولى تحديد نوع السلوك السيء من سلوكيات الأطفال، وترتيب السلوكيات السيئة التي يقوم بها الطفل للتركيز على الإصلاح حتى ينجح تعديل هذه السلوكيات بالترتيب.نصائح تعديل سلوكيات الأطفالوأوضح أن عملية تعديل سلوكيات الأطفال تتم بالتدريج، مؤكدًا أن الخطوة الثانية هي التوقف عن وصف الطفل الدائم بإنه سيء السلوك، إذ أن هذا يهدر المجهود المبذول في الإصلاح ويتسبب في حالة يأس لدى أولياء...
يمكن أن يسبب مرض السكري مشاكل خطيرة في القدم يمكن أن تؤدي إلى فقدان القدم أو الأطراف، والتشوه، والعدوى ومع ذلك، يمكن لأي شخص أن يمنع أو يقلل من العديد من هذه المشاكل. في حين أن التحكم في نسبة السكر في الدم عن طريق اتباع خطط علاج مرض السكري الموصى بها هو أفضل وسيلة لمنع هذه المشاكل الخطيرة، فإن الرعاية الذاتية والفحوصات المنتظمة مع الطبيب يمكن أن تساعد أيضًا في منع تطور المشاكل. الوقاية من مشاكل القدم أمر ضروري للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، ويعد الحفاظ على صحة القدمين أمرًا بالغ الأهمية، ويجب على الشخص أن يكون يقظًا بشأن نظافة القدمين ويمكن للفرد أن يقوم بالخطوات التالية: افحص القدمين كل يوم: افحص القدمين يوميًا أو اطلب من شخص ما التحقق من وجود...
خبراء التعليم:الخطوات التي يجب أن يتبعها الطالب خلال التسجيلقواعد مهمة عند ترتيب رغبات الطالبالعوامل التي تؤثر في مستقبل الطالباختيار الكلية والتخصص الذي يتوافق مع أهدافهم واهتماماتهمأكد الدكتور رضا مسعد، الخبير التربوي، الرئيس السابق لقطاع التعليم العام بوزارة التربية والتعليم، على أن أكثر ما يشغل بال طلاب الدبلومات الفنية خلال هذه الايام هو تنسيق الدبلومات الفنية 2023 حيث يترقب هؤلاء الشباب انطلاق أعمالهم خلال الأيام القليلة القادمة، وهذه الفترة تعد المرحلة المحورية في حياتهم، فهم يجمعون بين التميز الفني والمهارات العملية، مما يجعلهم عنصرًا أساسيًا في المشهد التعليمي والاقتصادي. تقليل الاغتراب 2023.. تعرف على قواعد تنظيم التحويل بين الكليات تنسيق الدبلومات الفنية 2023.. الكليات والمعاهد المتاحة لجميع التخصصات وأوضح الخبير التربوي، أن اهتمامات طلاب الدبلومات الفنية تأخذ مكانة...
خبراء التعليم يوجهون نصائح للطلاب:عدم الانسياق والانجذاب نحو التكاليف الدراسية المخفضة بالكيانات غير المرخصةالتحقق من مصادر الاعتراف والتوثيق للمؤسسات التعليميةالتواصل مع الأشخاص أصحاب الخبرة عند التسجيل بهذه الأماكنالسبب الرئيسي وراء انتشار هذه الكيانات الوهميةأبرز النصائح للتأكد من شهادات المعاهد والكليات قبل الانطلاق في رحلة تنسيق المرحلة الثالثة للجامعات في عام 2023، يتعين على الطلاب وأولياء الأمور اتباع خطوات حذرة تضمن اختيار مسار تعليمي ناجح ومستدام، وتتجلى أهمية هذه الخطوات في ضمان التسجيل في كيان تعليمي موثوق ومعتمد، حيث يتوجب التأكد من صحة وشرعية المؤسسة التي سيلتحق بها الطالب. تنسيق معهد فني تمريض 2023 بالدرجات.. والأماكن الشاغرة لطلاب المرحلة الثالثة تنسيق المرحلة الثالثة 2023.. كليات للشعبة الأدبية تقبل من 50%.. تعرف عليها في هذا السياق، شدد أكد الدكتور محمد فتح...
أكد الدكتور ماجد أبو العينين، الخبير التربوي، عميد كلية التربية جامعة عين شمس السابق، أن هناك كيانات وهمية تدعي بكذب أنها مرخصة للعمل من قبل وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، موضحًا أن هذه الكيانات تقوم بإصدار شهادات أكاديمية للطلاب بشكل غير حقيقي، على الرغم من أنها ليست معتمدة من المجلس الأعلى للجامعات، وبالتالي يصبح الطلاب الذين يقعون ضحية لهذه الجامعات الوهمية معرضين للحصول على شهادات غير معترف بها، ولا يمكن استخدامها في التعيينات أو التوظيف. موعد انطلاق تنسيق المرحلة الثالثة 2023 لطلاب الثانوية العامة لطلاب تنسيق المرحلة الثالثة 2023.. كيف تتأكد من شهادات المعاهد والكليات؟ وأوضح عميد كلية التربية جامعة عين شمس السابق، أن السبب الرئيسي وراء انتشار هذه الكيانات الوهمية، هو عدم حصول بعض الطلاب على مجموع...
متى الأكل بعد عملية الزائدة - هل أجريت حديثًا عملية استئصال الزائدة الدودية؟ إذا أجبت بنعم، فعليك قراءة المقال لمعرفة أبرز النصائح لما بعد عملية استئصال الزائدة الدودية، و متى الأكل بعد عملية الزائدة . ما النظام الغذائي المناسب بعد عملية الزائدة تنتج عن عملية استئصال الزائدة إلتهابات حادة في الزائدة، حيث يكون المريض يشعر بألم قوي ومزمن، تعتبر هذه الجراحة واحدة من الجراحات الأكثر شيوعًا، وتعد نوعًا ما بسيطة مقارنةً بعمليات أخرى، لكن من المهم عدم الاستخفاف بالنظام الغذائي بعد القيام بالعملية. حيث في البداية يمر المريض بمرحلة يتناول فيها السوائل فقط كاليانسون، الماء، مياه الحساء والشوربة، وذلك بعد موافقة الطبيب المعالج، وتختلف مدة هذه المرحلة بين مريض وآخر، ولكنها عادةً لا تتجاوز اليومين بغية التأكد من سلامة المريض وتقبله...
البوابة - فاستو شاسترا هو نظام معماري هندي قديم يقال إنه يعزز الطاقة الإيجابية والرفاهية. هناك عدد من نصائح فاستو التي يمكن استخدامها لخلق بيئة متناغمة وميمونة لغرفة المولود الجديد.نصائح فاستو لديكور غرفة المولود الجديدفيما يلي بعض نصائح فاستو لغرفة المولود الجديد:1. يجب أن تقع الغرفة في الاتجاه الشرقي أو الشمالي الشرقي. تعتبر هذه التوجيهات ميمونة للأطفال.2. يجب وضع السرير في الزاوية الجنوبية الغربية من الغرفة. يقال إن هذا الموقف يعزز صحة الطفل وازدهاره.3. يجب طلاء جدران الغرفة بألوان فاتحة مثل الأصفر أو الأزرق أو الأخضر. يقال أن هذه الألوان مهدئة للأطفال.4. يجب أن تكون أرضية الغرفة من الخشب أو البلاط. يقال إن هذه المواد مؤرضة وداعمة للأطفال.5. يجب أن تكون الغرفة جيدة الإضاءة وجيدة التهوية. سيساعد ذلك في الحفاظ على الهواء نقيًا ونظيفًا للطفل.6. يجب...
يحلم الجميع بأن يعيش لأطول فترة ممكنة، وبما أنه لم يعثر بعد على "إكسير الحياة"، فيتوجب البحث عن وسائل عملية بديلة للعيش عمرا مديدا وسعيدا. هل يختفي ظل الإنسان قبل وفاته بـ3 أيام؟.. علامات اقتراب الموت بين الحقيقة والخيال! بطبيعة الحال لا يريد أحد أن يضيف إلى عمره سنوات عديدة مصحوبة بالأمراض والمعاناة، الأمر الذي وصفه بطريقة دقيقة الشاعر الجاهلي الحكيم زهير بن أبي سلمى في بيت يقول:سَئِمتُ تَكاليفَ الحَياةِ وَمَن يَعِشثَمانينَ حَولاً لا أَبا لَكَ يَسأَمِإذا المطلب ليس فقط العيش أطول فترة من العمر، بل ومن دون أمراض متراكمة وآلام وبنشاط وتوقد ذهني. لا أحد يريد أن يبقى حيا طويلا بدهن مشوش أو ضعف عقلي، فما الحل؟ العلماء والخبراء في هذا المجال يؤكدون أن إمكانية عيش الإنسان حاليا...
تتسطيع تحسين حياتك وجعلها أفضل إذا حققت الانضباط المالي بمفهومة الشامل، وذلك وفقا لما ذكره خبير الإدارة الاستراتيجية الدكتور وائل سلام، الذي أكد أن ذلك يتطلب اعتماد ميزانية واقعية واتخاذ قرارات مالية حكيمة تحافظ على الاستقلال المالي. طريقة تحقيق الانضباط المالي وتابع «سلام»، أنه لتحقيق الانضباط المالي، يجب على الأشخاص أو الشركات اعتماد ميزانية واقعية، تتضمن هذه الميزانية إدارة الإنفاق والادخار بكفاءة، واتخاذ قرارات حكيمة في كل ما يتم صرفه، بالإضافة الى التحكم في صرف الأموال والتأكد أنها تنفق في أماكنها الصحيحة. جدولة الديون تحقق الانضباط المالي وتابع أن الديون مسؤولية صعبة على الجميع، ويجب العمل على تحقيق الانضباط المالي بشكل جيد لسدادها، موضحًا أنه يجب على الأفراد تصنيف الديون وتسديدها، وفقا لقواعد الانضباط المالي، إذ يمكن تحديد حجم الديون...
البوابة - مبادئ فاستو هو علم هندي قديم للهندسة المعمارية والتصميم يقال إنه له تأثير إيجابي على حياة أولئك الذين يعيشون في مساحات مصممة وفقًا لمبادئه. هناك عدد من الطرق التي يمكن للأزواج الجدد من خلالها استخدام فاستو لإنشاء منزل سعيد ومتناغم.نصائح فاستو لبيت سعيد للأزواج الجددهنا بعض نصائح فاستو لبيت سعيد للأزواج الجدد:1. اختر غرفة نوم مواجهة للجنوب الغربي: يعتبر الاتجاه الجنوبي الغربي هو الاتجاه الأكثر ميمونًا لغرفة النوم ، حيث يرتبط بالثروة والازدهار. يجب وضع السرير في الزاوية الجنوبية الغربية من غرفة النوم ، ويجب أن يتجه رأس الزوجين نحو الشمال.2. حافظ على غرفة النوم خالية من الفوضى: يمكن للفوضى أن تخلق طاقة سلبية في غرفة النوم ، لذلك من المهم الحفاظ على نظافة المكان وتنظيمه. سيساعد ذلك...
عزيزتى عروس هذا الصيف، هل بدأتي في التجهيز لحفل زفافك؟ إذا كان الجواب نعم، فتابعي معنا هذا التقرير لمعرفت أهم النصائح قبل البدء في اختيار فستان زفافك.في البداية، ابحثي في صفحات المجلات، ووسعي بحثك في متاجر بيع فساتين الزفاف عبر الإنترنت، واستكشفي موقع Pinterest، وتحققي مما ترتديه عرائس المشاهير لتجميع ملف مرئي، وأخذ فكرة عن فساتينك المفضلة.حاولي إيجاد نقطة مشتركة بين هذه الفساتين التي اخترتها: هل جميعها مطرزة جدًا أم ضخمة الحجم؟ هل تصاميمها تتميز بقصة الظهر المفتوحة؟.. ابحثي عن بعض القواسم المشتركة في الأنماط التي تعجبك، وستجدين نقطة الانطلاق لبدء البحث عن فستان زفافك.أولًا: الشراء مبكرًاتستغرق صناعة فستان زفاف معين العديد من الأسابيع، وحتى إذا انتهيت مبكرًا من تصميمه، فيبقى عليك التفكير في مزيد من الوقت لإجراء التعديلات وإضافة...
يعتقد بعض الناس أن التهاب الجيوب الأنفية سوف ينتهي عند حلول فصل الصيف، ولكن على العكس من ذلك، يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية من تهيجها في فصل الصيف نتيجة لانتشار المهيجات مثل حبوب اللقاح والزهور عندما يبدأ الربيع ، وتتفتح الأزهار، وفي هذه التقرير نعرض لكم طرق التعامل مع التهاب الجيوب الأنفية في الصيف وفقًا لموقع "WebMD" ومعهد الجيوب الأنفية الأمريكية. احذر من تناول الطعام بهذه الطريقة.. يسبب كوارث صحية احذر.. استخدام الصبار بهذه الطريقة يصيبك بأمراض خطيرة يبدأ التهاب الجيوب الأنفية في ظهور هذه الأعراض:- الكحة- العطس- دموع العين- احتقان الأنفطرق علاج التهاب الجيوب الأنفية في الصيف :- شطف الأنف يمكن أن يؤدي شطف الأنف من المخاط إلى تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية،...
تخيل هذا السيناريو...أنت في حفلة عيد ميلاد طفلك وتسجل وتلتقط الصور ومقاطع الفيديو له على كاميرتك الخاصة، تنقطع فجأة عملية التسجيل، ويظهر لك رسالة تفيد بأن سعة التخزين قد نفدت! أو مثلاً، تخّيل أنك محترف فى مجال ألعاب الكومبيوتر وتم إطلاق تحديث جديد قبل أن تبدأ اللعب، ولكنك تكتشف أنه ليس لديك مساحة تخزين كافية لذلك! إن ملفات الموسيقى والصور ومقاطع الفيديو والتطبيقات، جميعها تستهلك مساحة تخزين كبيرة، وعلى الرغم من رغبتنا في الاحتفاظ بكل هذه المحتويات في أجهزتنا، إلا أنه في نهاية المطاف قد تظهر لنا تلك الرسالة المزعجة التي تُشير إلى "انخفاض مساحة التخزين" في جهازك.في مثل هذه السيناريوهات، ستكون أول فكرة تتبادر إلى ذهنك تلقائياً هي حذف ما يكفي لتحرير مساحة تخزين إضافية. وبالرغم من أن هذا...
مع تصاعد تهديدات الاختراق السيبراني في الوقت الحالي، أصبحت الحاجة إلى تقنيات الأمان الرقمي أكثر أهمية من أي وقت مضى. إليكم عشر نصائح يمكن أن تساعدكم في حماية أنفسكم وبياناتكم من هذه التهديدات:1.تحديث البرامج والأجهزة بانتظام:تأكد من تحديث أنظمة التشغيل والبرامج على جميع أجهزتك بانتظام. تحديثات الأمان تسد ثغرات الأمان المعروفة وتقلل من فرص الاختراق.2. استخدام كلمات مرور قوية وفريدة:اختر كلمات مرور تتضمن أحرفًا كبيرة وصغيرة وأرقام ورموز خاصة. تجنب استخدام كلمات مرور معتادة أو سهلة الحزف.3. تفعيل المصادقة ذات العاملين المتعددين (MFA):استخدم ميزة المصادقة ذات العاملين المتعددين على حساباتك الرقمية. هذا يزيد من أمان تسجيل الدخول عند استخدام أجهزة مختلفة.4. تجنب الروابط والمرفقات الشكوك فيها:لا تفتح روابط أو مرفقات من مصادر غير معروفة أو غير موثوقة، حيث يمكن أن...
كشف الدكتور عبد اللطيف المر، أستاذ الصحة العامة بجامعة الزقازيق، عن نصائح للمواطنين خلال فصل الصيف.وأضاف عبد اللطيف المر، خلال حواره مع الإعلامي إبراهيم عثمان، مقدم برنامج «مساحة حرة»، المذاع عبر فضائية «الحدث اليوم»، أن ارتداء الملابس الزاهية على حد تعبيره أمر مفضل خلال فصل الصيف، لأنها تعكس الحرارة، مثل اللون الأخضر والبرتقالي الفاتح، مشيرًا إلى أن هذه الألوان تقلل من الأشعة فوق البنفسجية الداخلة للجسم.ضرورة تناول المياه خلال فصل الصيفوأضاف «المر»، أن هناك ضرورة لتناول المياه خلال فصل الصيف من 8 لـ10 أكواب على الأقل عند الجلوس في الظل، وعند التواجد في الشمس، فهناك ضرورة لتناول كوب إضافي كل ساعة.الابتعاد عن الكحوليات والتدخينوأكد ضرورة الابتعاد عن الكحوليات والتدخين خلال فصل الصيف، واصطحاب مظلة وعدم الاحراج من هذا الأمر، مشددًا...
قد يشعر المرء بحساسية أكبر عند التعرض للضوء، أو يصاب بتشوش الرؤية، وكذلك احمرار العينين، ويمكن أن يحدث هذا بسبب مجموعة متنوعة من العوامل مثل التغيرات الهرمونية أو الحساسية أو استخدام العدسات اللاصقة أو حتى الشيخوخة، فهؤلاء هم أكثر عرضة للإصابة بجفاف العين.وكشفت دراسة أجريت على البالغين، أن 2 من كل 3 أشخاص وفقاً لموقع "Webmd" يعانون من جفاف العين، ومع ذلك، يمكن التحكم في هذه الحالة من خلال إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة واستخدام بعض العلاجات المنزلية البسيطة، والتي يمكن أن تخفف الضغط عن العينين.ونقدم فيما يلي بعض الأمور التي يجب اتباعها أو تجنبها أثناء علاج العيون الجافة أو المتوترة في المنزل. صعوبة في الرؤية.. احترس| 5 مخاطر لجفاف العين احمرار العين علامة على مرض...
سيارات، أخبار السيارات نصائح مهمة لحماية سيارتك من درجات الحرارة المرتفعة إرشادات تساعدك في شراء سيارة مستعملة بحالة جيدة،نشر موقع صدى البلد مجموعة متنوعة من أخبار السيارات خلال الساعات الماضية، بجانب .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أخبار السيارات- نصائح مهمة لحماية سيارتك من درجات الحرارة المرتفعة.. إرشادات تساعدك في شراء سيارة مستعملة بحالة جيدة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أخبار السيارات- نصائح مهمة لحماية سيارتك من درجات... نشر موقع "صدى البلد" مجموعة متنوعة من أخبار السيارات خلال الساعات الماضية، بجانب تقارير جديدة عن أسعار ومواصفات السيارات، وأخرى عالمية، نستعرض أبرزها فيما يلي: يتوافر داخل سوق السيارات المصري الكثير من الطرازات الحديثة...
هن، 7 نصائح للطلاب الراسبين في الثانوية العامة 2023 تقبل الواقع وتعلم من أخطائك،علاقات و مجتمع يطارد شبح الثانوية العامة ، عديد من البيوت كل .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 7 نصائح للطلاب الراسبين في الثانوية العامة 2023.. تقبل الواقع وتعلم من أخطائك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 7 نصائح للطلاب الراسبين في الثانوية العامة 2023..... علاقات و مجتمع يطارد شبح الثانوية العامة، عديد من البيوت كل عام، ويعتقد أولياء الأمور والطلبة أن تلك المرحلة نهاية المطاف، من خلال تحصيل بعض الدرجات لتجميع مجموع عالٍ لدخول كلية القمة، لكن تأتي النتيجة بما لا تشتهي أحلام البعض، بالرسوب في...
sayidaty، نصائح لحماية جلد الطفل من حمو النيل الصيفي،تكتشف بعض الأمهات بقعاً حمراء على جلد أطفالها في المناطق المحيطة بالملابس، وترى في .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح لحماية جلد الطفل من حمو النيل الصيفي، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح لحماية جلد الطفل من حمو النيل الصيفي تكتشف بعض الأمهات بقعاً حمراء على جلد أطفالها في المناطق المحيطة بالملابس، وترى في وسْط كل بقعة نتوءات صغيرة، وهذه البقع تكون مؤلمة وتظهر في الصيف، ويطلِق عليها العامة اسم الحمو أو "حمو النيل"، وهي ترتبط بفصل الصيف، وتكون مؤلمة ومزعجة، ولكن ليس لها علاقة بنهر النيل مثلاً، ولذلك فقد التقت «سيدتي وطفلك»...
حياتنا، نصائح للتغلب على مشكلة انسداد الأذن على متن الطائرة،وطن يعتبر السفر بالطائرة من اللحظات الممتعة لبعض الناس وكابوس بالنسبة لآخرين، إذ .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح للتغلب على مشكلة انسداد الأذن على متن الطائرة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح للتغلب على مشكلة انسداد الأذن على متن الطائرة وطن-يعتبر السفر بالطائرة من اللحظات الممتعة لبعض الناس وكابوس بالنسبة لآخرين، إذ يمكن أن يتسبب التغيير في الضغط في مقصورة الطائرة في حدوث خلل مؤلم في الأذن، ما يسبب شعورًا بانسداد وأوجاع على مستوى الأذنين. ولحسن الحظ، هناك تقنيات تخفف من هذه الآلام، كما تجنّبك هذه الظاهرة. وبحسب ما أفادت...
يعد انتقال الأبناء إلى الجامعة من المراحل الصعبة التي يعيشها الآباء والأمهات، لكن قبل إسداء الوالدين النصائح لا بد أن يعيا أن العديد من التغيرات طرأت على الحياة الجامعية في هذا العصر. وفي ما يلي نقدم مجموعة من النصائح المفيدة للطلاب قبل التحاقهم بالجامعة: 1- القلق أمر طبيعي إذا كان ابنك يشعر بالقلق في يومه الأول في الجامعة فمن المهم أن تؤكد له أن الآخرين يشعرون بنفس الشعور، وأن الكبار أيضا يعانون من الحالة ذاتها عند التحاقهم بأماكن عمل جديدة أو الانتقال إلى بيئة لم يعتادوها لأي سبب من الأسباب. أكد له أنه بمجرد أخذ زمام المبادرة والبدء بممارسة أنشطة طلابية والتعرف على العالم المحيط وتكوين الصداقات ستصبح الأمور أسهل بكثير. تساعد ممارسة الأنشطة الطلابية وتكوين الصداقات في الحد من...
شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن 10 نصائح للحفاظ على أداء المكيف، صراحة نيوز 8211; يشهد العالم اليوم جوا استثنائيا شديد الحرارة لدرجة أن الأمين العام للأمم المتحدة انطونيو غوتيريش صرح قائلا إن عصر .،بحسب ما نشر صراحة نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات 10 نصائح للحفاظ على أداء المكيف، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. 10 نصائح للحفاظ على أداء المكيف صراحة نيوز – يشهد العالم اليوم جوا استثنائيا شديد الحرارة لدرجة أن الأمين العام للأمم المتحدة انطونيو غوتيريش صرح قائلا إن عصر الاحتباس الحراري انتهى وحل عصر الغليان العالمي، وفي ظل هذه الأجواء بات من الصعب الاستغناء على المكيف، لكن كلما ارتفعت حرارة الطقس، زادت صعوبة عمل مكيفات الهواء وتراجع دورها مما...
أخيرة، 10 نصائح للحفاظ على أداء المكيف في ظل الأجواء الاستثنائية،دبي صفايشهد العالم اليوم جوا استثنائياً شديد الحرارة، وفي ظل هذه الأجواء .،عبر صحافة فلسطين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 10 نصائح للحفاظ على أداء المكيف في ظل الأجواء الاستثنائية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 10 نصائح للحفاظ على أداء المكيف في ظل الأجواء... دبي - صفا يشهد العالم اليوم جوا استثنائياً شديد الحرارة، وفي ظل هذه الأجواء بات من الصعب الاستغناء على المكيف، لكن كلما ارتفعت حرارة الطقس، زادت صعوبة عمل مكيفات الهواء وتراجع دورها مما يجعلها تبذل طاقة كبيرة ما يضر بأدائها وجودة عملها. ويمكن ملاحظة هذه المشكلة لدى الكثيرين الذين اشتكوا...
شاهد المقال التالي من صحافة الصحافة العربية عن الاستقرار المهني هذه نصائح امرأة عملت أكثر من ربع قرن في وظيفة واحدة، كشفت جاين بيرنز، التي تبلغ 101 عام ويومين، سر التمتع بمسيرة مهنية طويلة وأنت سعيد. فهي لم تكن تخطط للعمل بعد سن الـ 100.بيرنز، التي تعمل .،بحسب ما نشر العربية نت، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات الاستقرار المهني.. هذه نصائح امرأة عملت أكثر من ربع قرن في وظيفة واحدة، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. الاستقرار المهني.. هذه نصائح امرأة عملت أكثر من ربع... كشفت جاين بيرنز، التي تبلغ 101 عام ويومين، سر التمتع بمسيرة مهنية طويلة وأنت سعيد. فهي لم تكن تخطط للعمل بعد سن الـ 100. بيرنز، التي تعمل في متجر للأقمشة والحرف اليدوية منذ أكثر...
لايف ستايل، في عصر الغليان العالمي 10 نصائح للحفاظ على أداء المكيف،العربية.نتيشهد العالم اليوم جوا استثنائيا شديد الحرارة لدرجة أن الأمين العام .،عبر صحافة البحرين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر في عصر الغليان العالمي.. 10 نصائح للحفاظ على أداء المكيف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. في عصر الغليان العالمي.. 10 نصائح للحفاظ على أداء... العربية.نتيشهد العالم اليوم جوا استثنائيا شديد الحرارة لدرجة أن الأمين العام للأمم المتحدة انطونيو غوتيريش صرح قائلا إن عصر الاحتباس الحراري انتهى وحل عصر الغليان العالمي، وفي ظل هذه الأجواء بات من الصعب الاستغناء على المكيف، لكن كلما ارتفعت حرارة الطقس، زادت صعوبة عمل مكيفات الهواء وتراجع دورها مما يجعلها...
هن، 6 نصائح للسيدات تساعدك على البقاء بصحة جيدة بعد سن الـ40،علاقات و مجتمع بحلول فترة الأربعينيات لابد أن تنتبه السيدات .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 6 نصائح للسيدات تساعدك على البقاء بصحة جيدة بعد سن الـ40، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 6 نصائح للسيدات تساعدك على البقاء بصحة جيدة بعد سن... علاقات و مجتمع بحلول فترة الأربعينيات لابد أن تنتبه السيدات إلى بعض العادات وأساليب الحياة اليومية التي من شأنها أن تؤثر على صحتها في هذه الفترة العمرية، التي تعد من أكثر المراحل المليئة بالأحداث الحياتية مثل التغيرات الهرمونية للمرأة. وعرض موقع «إيت ذس نوت ذات» بعض...
أي خدمة، 10 نصائح للوقاية من ضربات الشمس توجه لأقرب مستشفى في هذه الحالة،يشغل المواطنون بالهم ب موعد انتهاء الموجه الحارة بسبب طول مدتها وشدة حرارتها التي .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 10 نصائح للوقاية من ضربات الشمس.. توجه لأقرب مستشفى في هذه الحالة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 10 نصائح للوقاية من ضربات الشمس.. توجه لأقرب مستشفى... يشغل المواطنون بالهم بموعد انتهاء الموجه الحارة بسبب طول مدتها وشدة حرارتها التي أرقتهم، ونظرا لأن أداء الكثير من الأعمال وطلب الرزق يكون في ذروة الموجة الحارة تستعرض «الوطن» 10 نصائح للوقاية من ضربات الشمس. ونظرا لأن الكثيرين يتعرضون للإعياء والأمراض نتيجة الطقس السيئ...
مرأة، قد يؤدي للوفاة وزارة الصحة توجه نصائح مهمة لحماية الأطفال من الحر الشديد،تشهد البلاد هذه الأيام موجة شديدة الحرارة ، لم تشهدها البلاد من قبل ، هذه الموجة لها .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر قد يؤدي للوفاة.. وزارة الصحة توجه نصائح مهمة لحماية الأطفال من الحر الشديد، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. قد يؤدي للوفاة.. وزارة الصحة توجه نصائح مهمة لحماية... تشهد البلاد هذه الأيام موجة شديدة الحرارة ، لم تشهدها البلاد من قبل ، هذه الموجة لها تأثيرات ضارة علي الاطفال وحديثي الولادة . وحذرت وزارة الصحة ، في منشور لها علي صفحتها الرسمية علي فيسبوك ، من أن...
لايف ستايل، نصائح لمساعدة طفلك على تخفيف آلام التسنين،د ب أ أشارت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال إلى أن مرحلة التسنين لدى .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح لمساعدة طفلك على تخفيف آلام التسنين، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح لمساعدة طفلك على تخفيف آلام التسنين - د ب أ أشارت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال إلى أن مرحلة التسنين لدى الأطفال غالباً ما تكون مصحوبة باحمرار الخدين وزيادة إفرازات اللعاب وآلام تجعل الأطفال يبكون كثيراً. و للتخفيف من هذه الآلام نصح الأطباء الألمان بإعطاء الطفل حلقة تسنين مبردة أو منشفة مبللة، ويمكن للطفل أيضاً مضغ الأشياء الباردة، حيث تتسبب البرودة في انقباض...
لندن-راي اليوم فستان الزفاف هو رمز الأحلام والتميز لكل فتاة، فهو يحمل معه تلك اللحظات الخاصة والذكريات الجميلة. ولكن مع تنوع التصاميم والألوان والأشكال المتاحة، قد يصبح اختيار الفستان المثالي أمرًا صعبًا. فإن الإعجاب بشكل الفستان لا يكفي، بل يجب أن يتوافق مع شكل جسم العروس ولون بشرتها والعديد من العوامل الأخرى. إليك في هذه المقالة أسسًا صحيحة لاختيار فستان الزفاف المثالي الذي سيجعلك تشعرين بالأميرة في هذه المناسبة الخاصة. ابدأي بتحديد نمط الفستان الذي يناسب شخصيتك ويبرز أناقتك، سواء كان ذلك فستان بتصميم حورية البحر الأميرة أو فستان بخطوط مستقيمة وبسيطة. اختيار فستان الزفاف المثالي يتطلب الاهتمام بنوع جسمك وتفضيلاتك الشخصية. إليك خمس نصائح حول كيفية اختيار فستان الزفاف الذي يناسب نوع جسمك: تحديد نوع جسمك: ابدأي بتحديد نوع...
لايف ستايل، نصائح مهمة للتخفيف من آلام التسنين لدى الأطفال،02 00 ص الإثنين 17 يوليه 2023 د ب أ أشارت الرابطة الألمانية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح مهمة للتخفيف من آلام التسنين لدى الأطفال، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح مهمة للتخفيف من آلام التسنين لدى الأطفال 02:00 ص الإثنين 17 يوليه 2023 - د ب أ أشارت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال إلى أن مرحلة التسنين لدى الأطفال غالباً ما تكون مصحوبة باحمرار الخدين وزيادة إفرازات اللعاب وآلام تجعل الأطفال يبكون كثيراً. وللتخفيف من هذه الآلام نصح الأطباء الألمان بإعطاء الطفل حلقة تسنين مبردة أو منشفة مبللة، ويمكن للطفل أيضاً...
منوعات، نصائح مفيدة للتخفيف من آلام التسنين لدى الأطفال،التسنين تعبيرية الأحد 16 يوليو 2023 09 01أشارت الرابطة .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح مفيدة للتخفيف من آلام التسنين لدى الأطفال، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح مفيدة للتخفيف من آلام التسنين لدى الأطفال التسنين (تعبيرية) الأحد 16 يوليو 2023 / 09:01 أشارت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال إلى أن مرحلة التسنين لدى الأطفال غالباً ما تكون مصحوبة بإحمرار الخدين وزيادة إفرازات اللعاب وآلام تجعل الأطفال يبكون كثيراً. المسكن للآلام قد يؤثر سلباً على البلع وللتخفيف من هذه الآلام نصح الأطباء الألمان بإعطاء الطفل حلقة تسنين مبردة أو منشفة مبللة، ويمكن للطفل أيضاً مضغ...
sayidaty، نصائح للبنات المراهقات تحب سماعها من أمها،جعل الله حياة الإنسان دائماً انتقالية، لا تثبت عند مرحلة واحدة؛ حيث ينتقل بها من .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح للبنات المراهقات تحب سماعها من أمها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح للبنات المراهقات تحب سماعها من أمها جعل الله حياة الإنسان دائماً انتقالية، لا تثبت عند مرحلة واحدة؛ حيث ينتقل بها من مرحلة الطفولة وصولاً إلى مرحلة كبار السن.. وتتوسط تلكما المرحلتين مرحلة المراهقة، التي يبحث الأهل خلالها عن تفاصيل أكثر حول هذه المرحلة؛ ليتفهموا طبيعة أبنائهم والتغيّرات التي تطرأ عليهم. وبالنسبة للفتيات، تتعرّض الفتاة إلى الكثير من التغيّرات الجسدية؛ مما يؤثر...
المرأة والمنوعات، راجع تانى ليه؟ نصائح يجب اتباعها عند التفكير فى العودة لـ الإكس من جديد،قد يشعر البعض بالحنين للحبيب السابق، والرغبة فى العودة مرة أخرى، ويبدأ يسأل نفسه هل .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر راجع تانى ليه؟.. نصائح يجب اتباعها عند التفكير فى العودة لـ"الإكس "من جديد، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. راجع تانى ليه؟.. نصائح يجب اتباعها عند التفكير فى... قد يشعر البعض بالحنين للحبيب السابق، والرغبة فى العودة مرة أخرى، ويبدأ يسأل نفسه هل هذا القرار صائب أم لا؟، وقد يظل فى هذه الحيرة لأيام وشهور، وللتخلص من هذه المشكلة والوصول لحل، نستعرض فى هذا التقرير، نصائح للتفكير...
حياتنا، أوهمهم بأن المنزل مسكون 5 نصائح لحماية منزلك من اللصوص في أثناء إجازتك،وطن لا جرم في أن منزلك هو ملجأك الآمن، المكان الذي تشعر فيه بالاسترخاء والأمان .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أوهمهم بأن المنزل مسكون.. 5 نصائح لحماية منزلك من اللصوص في أثناء إجازتك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أوهمهم بأن المنزل مسكون.. 5 نصائح لحماية منزلك من... وطن-لا جرم في أن منزلك هو ملجأك الآمن، المكان الذي تشعر فيه بالاسترخاء والأمان والملاذ الأخير. ولكن ماذا ستفعل إذا تركته عرضة للسرقة، لاسيما عند خروجك منه لبعض الأيام لقضاء عطلتك الصيفيّة؟ أحيانًا يتعرّض المنزل للسرقة من قبل لصوص محترفين،...
سيارات، كيف تتغلب على سخونة مقصورة السيارة خلال فصل الصيف –نصائح،12 52 م الإثنين 10 يوليه 2023 برلين د ب أ .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف تتغلب على سخونة مقصورة السيارة خلال فصل الصيف –نصائح ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. كيف تتغلب على سخونة مقصورة السيارة خلال فصل الصيف... 12:52 م الإثنين 10 يوليه 2023 برلين (د ب أ) : سرعان ما تتحول مقصورة السيارة إلى بقعة ساخنة بفعل أشعة الشمس الشديدة خلال الصيف، مما يؤثر بالسلب على تركيز قائد السيارة، ومن ثم يرتفع خطر وقوع حادث. ونصحت منظمة الفحص GTÜ الألمانية بضرورة التعامل بصورة سليمة مع...
ما الذي وددت طوال عمرك أن تتعلمه ولم تفعل بعد؟ جميعنا يمتلك أحلام طفولة مخبأة هنا أو هناك في الذاكرة، نتذكرها كلما رأينا هذا العالِم أو ذاك الفيلسوف على التلفاز أو في يوتيوب، البعض أحب الفلسفة، والبعض الآخر ارتبط بالفيزياء، وفريق ثالث عشق تحديدا علم النفس، وددنا أن نصبح رواد فضاء ومهندسي مركبات تسبر أغوار الكون، لكن مع العمر تخفت تلك الأحلام شيئا فشيئا، حتى يأتي يوم وتبدو مجرد خيالات طفولية ساذجة. لكن مع الطفرة التي حدثت خلال العقد الماضي في التعليم عبر الإنترنت، عادت هذه الأحلام للظهور مرة أخرى كلما رأيت كتابا أو مساقا يغازلها، أصبح التعلم الذاتي بعد أن كان حالة شاذة عن الطبيعي منافسا قويا للتعلم النظامي، لكن في أثناء ذلك كله اتسم الأمر بالبلبلة الشديدة، فرغم...
في غياب الاحتياطات اللازمة، يمكن أن تؤدي موجة ارتفاع درجة الحرارة التي يعرفها المغرب خلال هذه الأيام إلى اجتفاف الجسم أو الإصابة بضربة حرارية أو هما معا. هذه الانعكاسات السلبية الصحية يمكن أن يتضرر منها أكثر المسنون والأطفال. وينصح الطيب حمضي، الطبيب والباحث في السياسات الصحية، باتخاذ 7 إجراءات وقائية لمواجهة هذه الموجة وتجنب مشاكلها الصحية، وهي : 1. شرب الماء باعتباره ضرورة حيوية للكبار والصغار قبل الإحساس بالعطش، وكذا شرب العصائر والشوربة للحصول على الأملاح المعدنية. 2. الاغتسال بمياه الرشاش “الدوش” عدة مرات في اليوم دون تجفيف الجسم بالفوط بعد الحمام، أو استعمال رشاش ماء لتبليل الجسم وخصوصا الوجه والأطراف وجدع الجسم برذاذ بارد. 3. تعريض الأطراف المبللة للهواء والريح أو ريح المروحة الكهربائية أو اليدوية، خاصة بالنسبة للمسنين...
الجاكومي : الشعب سينتصر على مليشيا الدعم السريع المتمردة