ظهور حبوب تحت الجلد في اليد.. نصائح بسيطة للعناية بالبشرة وتحسين الراحة
تاريخ النشر: 5th, January 2024 GMT
ظهور حبوب تحت الجلد في اليد قد يكون مصدر قلق واستياء، حيث يتساءل الكثيرون عن أسباب وكيفية التعامل مع هذه الظاهرة، وتتنوع هذه الحبوب في الحجم والشكل، وقد تكون ناجمة عن عدة عوامل، بما في ذلك التهيج، والالتهابات، ورد فعل الجلد.
وتكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها في هذا الموضوع أسباب ظهور حبوب تحت الجلد في اليد، وسنقدم نصائح حول كيفية التعامل معها والعناية بالبشرة لتجنب تكرار هذه الظاهرة المزعجة.
ظهور الحبوب تحت الجلد في اليد قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، ومن بين هذه الأسباب:
1. تكون الزهم: انسداد المسام بالزهم والخلايا الجلدية الميتة يمكن أن يؤدي إلى ظهور حبوب صغيرة تحت الجلد.
2. التهيج الجلدي: استخدام منتجات كيميائية حادة أو معرضة للتهيج يمكن أن يسبب تهيج الجلد وظهور حبوب.
3. التهاب الجلد: التهابات الجلد، مثل التهاب الصدفية أو الإكزيما، يمكن أن تتسبب في ظهور حبوب تحت الجلد.
4. حساسية للمواد الكيميائية: رد فعل الجلد الحساس لبعض المواد الكيميائية الموجودة في الصابون أو مستحضرات العناية بالبشرة.
5. الإجهاد والضغوط النفسية: قد يؤدي التوتر والضغوط النفسية إلى اضطرابات في الجلد وظهور حبوب تحت الجلد.
6. الإفراط في التعرض للشمس: التعرض المفرط لأشعة الشمس دون حماية قد يسبب تهيجًا وظهور حبوب.
طرق بسيطة لعلاج الحبوب تحت الجلدهنا بعض الطرق البسيطة التي يمكن أن تساعد في علاج الحبوب تحت الجلد:
أسباب ظهور حبوب الرأس.. رحلة تفصيلية إلى عوامل التهيج والحلول المحتملة فك شفرة حب الشباب.. أنواع الحبوب الجلدية وكيفية التعامل مع كل نوع1. استخدام الثلج: وضع مكعبات الثلج في قطعة قماش نظيفة وتطبيقها على المنطقة المتضررة لمدة 5-10 دقائق يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب وتخفيف الألم.
2. تطبيق مرهم بنزول: مرهمات تحتوي على المكونات المهدئة مثل البنزويل بيروكسايد يمكن أن تساعد في تقليل الاحتقان وتحسين حالة البشرة.
3. استخدام المستحضرات الطبيعية: بعض المكونات الطبيعية مثل زيت الشاي تري يمكن أن تكون مفيدة لتهدئة الجلد وتقليل الالتهاب.
4. تجنب العوامل المهيجة: تجنب استخدام المنتجات الكيميائية القوية أو الصابون القاسي، واحرص على استخدام منتجات لطيفة وغير مهيجة.
5. شرب الماء: الترطيب الجيد يساعد في تحسين صحة البشرة، لذا تأكد من شرب كمية كافية من الماء يوميًا.
إذا استمرت الحبوب أو تفاقمت، يُفضل استشارة أخصائي الجلدية للحصول على تقييم محدد واقتراحات علاجية أفضل.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
6 أسباب تجعلك تشرب الشاي الأخضر يوميا.. تعرف عليها
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، فوائد الشاى الأخضر.
أسباب تجعلك تشرب الشاي الأخضر يوميا، إليك فوائد الشاي الأخضر للجسم:
1- الشاي الأخضر يحرق الدهون
الشاي الاخضر يساعد في التخلص من الوزن الزائد عن طريق زيادة معدل حرق الدهون في الجسم.
وهناك دراسة حديثة تؤكد ان الشاي الاخضر بما يحتويه من مواد فعالة يسرع من عملية حرق الدهون وبالذات في منطقة البطن.
2- الشاي الاخضر يمدّ الجسم بالطاقة
الشاي الاخضر يقوم بعمل توازن لمستوى السكر في الدم ويمنع ارتفاع تركيزه أو انخفاضه المفاجئ، الأمر الذي يسبب الارهاق، التوتر والجوع تجاه المأكولات غير الصحية.
3- الشاي الاخضر للحماية من سرطان الرئة
هناك دراسة حديثة أجريت في عام 2010 أفادت بأنّ الشاي الأخضر يساعد في السيطرة على النمو السرطاني لخلايا الرئة.
4- الشاي الأخضر للحدّ من خطر سرطان المستقيم
هناك عدد من الدراسات أثبت ان الشاي الاخضر يثبط النمو السرطاني لخلايا المستقيم.
5- الشاي الأخضر يقضي على سرطان البروستاتا
أثبتت دراسة اجريت في عام 2010 أن تناول الشاي الاخضر لمرضى سرطان البروستاتا يجعل الورم يقتل نفسه بنفسه.
6- الشاي الاخضر مضاد للأكسدة
الشاي الاخضر محمّل بكمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تقضي على الجزيئات الحرة التي تكون سببًا في ظهور كثير من الأمراض المزمنة مثل التهابات المفاصل والسكر والسرطان. إلى ذلك، فإنّ الجزيئات الحرة تسبب ظهور التجاعيد على الجلد.
وهكذا ينصح الخبراء بتناول ثلاثة أكواب من الشاي الاخضر يوميا للحصول على فوائده العديدة للجسم.
وإذا كان طعم الشاي الاخضر غير مفضل لديك يمكنك تجربة تناوله مثلجًا أو ساخنًا، واضافة القليل من عصير الليمون اليه.
في النهاية، تجدر الإشارة إلى أنّ الشاي الاخضر يحتوي على كمية قليلة من الكافيين على عكس الشاي الأحمر والقهوة.
في الدقيقة 70 | بيراميدز يصعب موقف الزمالك ويحرز الهدف الثالث