2024-09-19@22:49:53 GMT
إجمالي نتائج البحث: 131
«لمدة 5 دقائق»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تحرص الأمهات على تحضير اغلب المخبوزات اللذيذة لإفراد أسرتها لتدفع الملل والرتابة عن تحضير نفس الوصفات المعتادة يوميًا لهم.وتحتل الفطائر مكانة خاصة بين باقي المخبوزات لمذاقها الذكي وسهولة تحضيرها بالكثير من المكونات المختلفة في نفس ذات الوقت.واليوم نقدم لمحبي المخبوزات طريقة تحضير فطيرة الدجاج بالزعتر بمكعبات صدور الدجاج ستعشقها عائلتك. المقادير- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة- صدر الدجاج : 4 صدور (فيليه مقطع مكعبات)- البصل : 1 حبة (مفروم)- الثوم : فصّان (مهروس)- الفطر : 3 اكواب (طازج ومفروم شرائح)- الزعتر : ملعقة كبيرة- مرق دجاج : نصف كوب- كريمة الطبخ : كوب (سائلة)- ملح : ملعقة صغيرة- بهارات مشكلة : ربع ملعقة صغيرة- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة- عجينة البف باستيري : 2 عبوة (مستطيلة الشكل)طريقة التحضيرسخني الزيت في...
فطائر بيروشكي هي فطائر من اشهر الاكلات الروسية محشية حسب الرغبة، وتعد من أنواع المعجنات سهلة التحضير والاقتصادية وفيما يلي خطوات تحضير بيروشكي.طريقة عمل فطائر بيروشكي:المقادير:-1 كيلو دقيق-2 كوب ماء دافئ-2 كوب زيت نباتي-1 ظرف بيكنج بودر-4 معلقة كبيرة زيت نباتي-¾ معلقة كبيرة سكر-⅔ معلقة صغيرة ملحمقادير الحشوة-4 بطاطس مسلوقة-1 بصل مفروم-3 معلقة كبيرة زيت نباتي-½ معلقة صغيرة فلفل أسود-½ معلقة صغيرة ملحطريقة تحضير فطائر بيروشكي:في وعاء نضع الماء والخميرة والسكر والزيت ونخلط جيداً.ننتظر لمدة 10 دقائق ثم نضيف الملح والدقيق بالتدريج مع العجن لمدة 5 دقائق.نغطيها بالنايلون ونتركها ترتاح لمدة 30 دقيقة.فى وعاء على حرارة متوسطة نضع الزيت النباتي ونضيف البصل ونتركه لمدة 10 دقائق حتى يذبل.نضيف الملح والفلفل فوق البطاطس المسلوقة بعد هرسها ونخلط جيداً.نفرد العجينة بالنشابة بسماكة...
اللحوم الحمراء تحتوي على عنصر الزنك، وهو عنصر ضروري لتعزيز صحة المناعة، ولتركيب الحمض النووي في جسم الإنسان المقادير اللازمة 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون 1 شرائح لحم مقطعة إلى شرائح رفيعة خبز محمص جبنة موزاريلا مبشورة ومقسمة (3 أكواب) 4 حبة فلفل أحمر حلو مشوية في الفرن ومقشرة ومقطعة شرائح طولية 3/4 كوب جبنة فيتا مفتتة 2 ملعقة كبيرة صلصة سريراتشا بالفلفل الحار 6 ملاعق كبيرة زبدة طريقة العمل يسخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة اقلي شرائح اللحم على دفعات لمدة 2-3 دقائق أو حتى يصبح لون اللحم ورديًا ازيلي شريحة اللحم من المقلاة امسحب المقلاة ضعي على ست شرائح من الخبز ربع كوب من جبن الموتزاريلا وشرائح اللحم والفلفل الأحمر رشي جبنة الفيتا...
يحتوي الدجاج على السيلينيوم والمعادن الأساسية التي تساهم في الأداء الأيضي فهو جيد للغدة الدرقية والتمثيل الغذائي كما أنه يحتوي فيتامين ب6 الذي يحافظ على الأوعية الدموية صحية المقادير اللازمة 2 شريحة خبز توست ربع كوب من حليب 500 جرام دجاج مفروم 2 فص ثوم مفروم 1/4 كوب صنوبر 1 كوب أوراق ريحان طازجة مفرومة 1 بيضة مخفوقة فلفل أسود مطحون طازجًا 8 حبات من خبز الهمبرجر مقطعة إلى نصفين أوراق خس 1 طماطم كبيرة مقطعة إلى شرائح شرائح جبن اختياري طريقة العمل ضعي الخبز التوست في وعاء وغطيه بالحليب وانقعيه لمدة 5 دقائق قومي بتصفيته من الحليب بعد ذلك يمزج التوست مع الدجاج المفروم والثوم وأوراق الريحان والبيض المخفوق ويتبل بالفلفل تشكل إلى ثماني كرات وتسطح إلى قرص قومي...
كيكة سان سبيستيان (يوتيوب) تهد طريقة عمل كيكة سان سباستيان، هو عبارة عن تشيز كيك محضر بدون طبقة قاعدة البسكويت، ومعتمد بشكل أساسي فقط على الجبن، وهي من وصفات المطبخ الفرنسي.وفي هذا السياق، قدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل كيكة سان سباستيان، وهي من الحلويات الفرنسية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في اقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 6 أفراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية..اقرأ أيضاً 5 أسرار عن غسيل الملابس لن يخبرك بها أحد.. تعمل بها الفنادق الفاخرة 23 سبتمبر، 2023 أسرار صناعة مخلل الخيار المقرمش في المنزل خلال دقائق.. بثلاث خطوات فقط 23 سبتمبر، 2023 *المكونات:1 كيلو جرام جبن كريمي½ كيلو جرام من كريمة الخفق5 بيض¾ 1 كوب سكر أبيض1 ملعقة كبيرة دقيق2 ملعقة كبيرة زبدة لدهن...
فطيرة السجق من أسهل الأكلات التي يمكنك تحضيرها كوجبة سريعة إذا لم يكن لديك وقتًا طويلًا لإعداد سفرتك، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. طريقة تحضير فطيرة السجقالمقادير- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة- ملح : حسب الرغبة- فلفل أسود : حسب الرغبة- البصل : 1 حبة (مبشور)- سجق : 3 حبات- الجزر : 1 حبة (مبشور)- الكوسا : 2 حبة (مبشورة)- جبن موزاريلا : كوب- دقيق : نصف كوب- حليب : كوب ونصف- البيض : 3 حبات أسهل طريقة لتحضير فطيرة السجق السريعة طريقة التحضيرسخني الفرن على درجة حرارة 160 مئوية وادهني طبق بايركس بالقليل من الزيت.في مقلاة على النار، سخني الزيت على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل واطهيه مع التحريك المستمر لمدة دقيقتين حتى يصبح طرياً.أضيفي السجق إلى المقلاة واطهيه لمدة 6 دقائق مع التقليب.ضعي السجق جانباً لمدة 5...
أنقذ فريق طبي في منطقة نجران جنوب غرب السعودية، من خلال إجراء تدخل جراحي عاجل، حياة مريضة حامل في شهرها التاسع توقف قلبها لمدة 3 دقائق، وفق روسيا اليوم.وقالت وزارة الصحة في نجران إن العملية الجراحية استمرت لمدة ساعتين تم فيها توليدها وتكللت بالنجاح.وأوضحت الوزارة أن فريق تخدير القلب بمركز الأمير سلطان للقلب ومستشفى الولادة والأطفال، استقبل مريضة تعاني من اعتلال بعضلة القلب كشفها الفحص السريري والذي بين وجود تسارع شديد بنبضات القلب ما أدى إلى توقفه.وأضافت أن الفريق الطبي قرر وبشكل عاجل التدخل بصدمات كهربائية وإنقاذ حياتها في اللحظات الأخيرة مع الاستمرار بإعطائها الأدوية الداعمة للحياة.وأفادت بأنه وبعد استقرار الحالة الصحية نقلت إلى قسم العمليات وتم إجراء عملية قيصرية آمنة وضعت من خلالها مولودها بصحة جيدة.وأكد الفريق الطبي أن المريضة...
أنقذ فريق طبي في منطقة نجران جنوب غرب السعودية، من خلال إجراء تدخل جراحي عاجل، حياة مريضة حامل في شهرها التاسع توقف قلبها لمدة 3 دقائق. وقالت وزارة الصحة في نجران إن العملية الجراحية استمرت لمدة ساعتين تم فيها توليدها وتكللت بالنجاح.وأوضحت الوزارة أن فريق تخدير القلب بمركز الأمير سلطان للقلب ومستشفى الولادة والأطفال، استقبل مريضة تعاني من اعتلال بعضلة القلب كشفها الفحص السريري والذي بين وجود تسارع شديد بنبضات القلب ما أدى إلى توقفه.وأضافت أن الفريق الطبي قرر وبشكل عاجل التدخل بصدمات كهربائية وإنقاذ حياتها في اللحظات الأخيرة مع الاستمرار بإعطائها الأدوية الداعمة للحياة.وأفادت بأنه وبعد استقرار الحالة الصحية نقلت إلى قسم العمليات وتم إجراء عملية قيصرية آمنة وضعت من خلالها مولودها بصحة جيدة.وأكد الفريق الطبي أن المريضة تلقت العلاج...
قدم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، طريقة تحضير مسقعة بالدجاج.المقادير:ثمرة كبيرة من الباذنجان الروميملعقة كبيرة من الملحبصلة كبيرة مقطعةنصف ملعقة صغيرة من التوابل المختلفةكوب من معجون الطماطم المعلب500 جم من صدور الدجاج المخليةثلث كوب من أوراق البقدونس المقطعةزيت نباتي للقليكوب زباديثلثا كوب جبن شيدر أو بارميزان (حسب رغبتك)طريقة التحضير:سخني الفرن في درجة حرارة 220 درجة..اغسلي صدور الدجاج جيدا ثم قطعيها إلى شرائح متوسطة السُمك وضعيها جانبا.قشري الباذنجان وقطعيه شرائح ثم ضعيه في طبق وعليه كمية من الملح و ضعيه جانبا لمدة 15 دقيقة.أحضري مقلاة، سخني فيها الزيت النباتي وضعي فيها شرائح الباذنجان وقلّبي على الجانبين لمدة من 3 إلى 4 دقائق حتى يصبح لونه ذهبيا ثم ارفعيه من على النار وضعي الباذنجان في...
فطيرة السجق من الوصفات الشهة التي يمكنك تحضيرها إذا أردتي صنع وجبة سريعة لا تستغرق وقتًا طويلًا لتحضيرها، بالإضافة لمذاقها اللذيذ الذي لا يقاوم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. فطيرة السجقطريقة تحضير فطيرة السجقالمقادير- زيت الزيتون : 3 ملاعق صغيرة- البصل : 1 حبة (مبشور)- سجق : 6 قطع- الجزر : 1 حبة (مبشور)- الكوسا : 2 حبة (مبشورة)- جبن موزاريلا : كوب- دقيق : نصف كوب- حليب : كوب ونصف- البيض : 3 حبات أسهل وصفة لتحضير فطيرة التين واللوز المحمص بالخطوات.. تعزز صحة القلب طريقة التحضير سخني الفرن على درجة حرارة 160 مئوية وادهني صينية فرن أو بايركس.سخني الزيت على نار متوسطة ثم أضيفي البصل واطهيه مع التحريك المستمر لمدة دقيقتين حتى يصبح طرياً.أضيفي السجق إلى المقلاة واطهيها لمدة 6 دقائق مع التقليب أو حتى...
يعد المحشي من أكثر الأطباق المميزة على مائدة الطعام، حيث تتميز ربة المنزل بإتقان تحضيرها وخاصةً طريقة عمل محشي البصل، حيث أنه يتميز بسهولة تحضيره وبمذاقه الرائع والمحبب لدي الكثيرين، وهو وجبه غذاء لذيذة، واليك خطوات تحضيره.طريقه عمل محشي البصل بدبس الرمان:المقادير:- 6 بصل مقشر- 1 علبة جبن كريمي- كوب جبن شيدر مبشور- 1 فص ثوم مهروس- 1 فلفل أخضر مفروم ناعماً- 6 معلقة كبيرة دبس رمان- 1 معلقة صغيرة أعشان مجففة طريقه التحضير:اخلطي الجبن الكريمي مع الجبن الشيدر والثوم المهروس والأعشاب في طبق،ثم ازيلي رأس البصل لعمل حفرة لوضع الحشوة مع الحرص على إبقاء سماكة مناسبة للبصل وبعد ذلك وزعي الحشوة داخل حبات البصل وضعي البصل في مقلاة وقلبيه لمدة 10 دقائق حتى يطرى قليلاً.قومي بتوزيع دبس الرمان...
من الصعب على كثيرين كسر العادات التي أصبحت جزءا من حياتهم والإقلاع عنها بناءً على نصائح خبراء التغذية والصحة، فهم يقولون إن ما هو مطلوب منهم فوق طاقهم. لكن موقع عيادة "كليفلاند" الصحية على الإنترنت يفيد بوجود عادات بسيطة ستجلب تأثيرا إيجابيا كبيرا على صحتنا بمرور الوقت. السلالم والأثاث بدلا من النادي: قد لا يملك البعض الوقت ولا المال للذهاب إلى النادي الرياضي لممارسة التمارين البدنية. حسنا، يمكن صعود السلالم مرارا خلال اليوم، فهذا تمرين مفيد للقلب. كما يمكن استخدام حواف الكراسي لتمارين رفع القدمين وهكذا. كوب إضافي من الماء: معروف أن الماء مفيد للصحة، والفائدة تزيد كلما شربنا منه أكثر لكون الماء يحافظ على الحرارة الطبيعية للجسم ويساهم في تليين المفاصل، وحماية الحبل الشوكي وغير ذلك الكثير. امش لمدة...
من الصعب على كثيرين كسر العادات التي أصبحت جزءا من حياتهم والإقلاع عنها بناءً على نصائح خبراء التغذية والصحة، فهم يقولون إن ما هو مطلوب منهم فوق طاقهم. لكن موقع عيادة "كليفلاند" الصحية على الإنترنت يفيد بوجود عادات بسيطة ستجلب تأثيرا إيجابيا كبيرا على صحتنا بمرور الوقت. السلالم والأثاث بدلا من النادي: قد لا يملك البعض الوقت ولا المال للذهاب إلى النادي الرياضي لممارسة التمارين البدنية. حسنا، يمكن صعود السلالم مرارا خلال اليوم، فهذا تمرين مفيد للقلب. كما يمكن استخدام حواف الكراسي لتمارين رفع القدمين وهكذا. كوب إضافي من الماء: معروف أن الماء مفيد للصحة، والفائدة تزيد كلما شربنا منه أكثر لكون الماء يحافظ على الحرارة الطبيعية للجسم ويساهم في تليين المفاصل، وحماية الحبل الشوكي وغير ذلك الكثير. امش لمدة...
تعمل منصة إنستجرام Instagram على إصدار ميزة جديدة تسهم في تعزيز تنافسيتها مع تطبيق تيك توك الشهير. وذكر موقع "ذا فيرج" التقني أن الميزة الجديدة هي إتاحة نسخ أطول وقتا من Instagram Reels، مما يسمح للمستخدمين بتسجيل ما يصل إلى 10 دقائق من مقاطع الفيديو.وكشف بعض الخبراء عن لقطات شاشة لصفحتين من Reels جنبًا إلى جنب، واحدة للتسجيل لمدة ثلاث دقائق - المعيار الحالي لمقاطع الفيديو القصيرة - والأخرى لمدة 10 دقائق.
أعلنت منصة إنستغرام Instagram على إطلاق ميزة جديدة تسهم في تعزيز منافستها مع تطبيق تيك توك الشهير. وقال موقع "ذا فيرج" التقني إن الميزة الجديدة هي إتاحة نسخ أطول وقتا من Instagram Reels، مما يسمح للمستخدمين بتسجيل ما يصل إلى 10 دقائق من مقاطع الفيديو. وكشف بعض الخبراء عن لقطات شاشة لصفحتين من Reels جنبًا إلى جنب، واحدة للتسجيل لمدة ثلاث دقائق - المعيار الحالي لمقاطع الفيديو القصيرة - والأخرى لمدة 10 دقائق. المصدر : وكالة سوا - وكالات
أكدت اختصاصية التغذية في لبنان رولا سرّوع أهمّية المشي بعد تناول الطعام لما يحمله من فوائد صحيّة، تساعد في الحفاظ على اللياقة البدنيّة، وتحسّن عمليّة حرق الدهون. فما هي إيجابيات المشي بعد تناول الطعام، وما هي المدة الأفضل، والتوقيت الأنسب؟.. إليكم التفاصيل: 1- تحسين الهضم: قد تساعد حركة الجسم في عملية الهضم بتحفيزها المعدة والأمعاء. كذلك يكون للنشاط البدنيّ بعد تناول الطعام تأثير وقائيّ على الجهاز الهضمي. وقد ثبت أنّ النشاط يمنع الإصابة بأمراض مثل القرحة الهضميّة، حرقة المعدة، متلازمة القولون العصبيّ، الإمساك وسرطان القولون والمستقيم. 2- إدارة مستويات السكّر في الدم من الفوائد الأساسية للمشي بعد تناول الطعام أنّه يُحسّن إدارة نسبة السكّر في الدم، إذ يساعد على منع الارتفاع المفرط في نسبة السكّر. وفي دراسة أجريت في عام...
ساندويش الدجاج بالجبن الموزاريلا والفلفل الملون من الأكلات السريعة التي عليك تحضيرها، إذا لم يكن لديك وقت كافي لإعداد سفرة الطعام متعددة الأصناف، فتحتوي على جميع العناصر الغذائية بشكل بسيط ولذيذ. ساندوتش الدجاج بالجبنة الموتزاريلاطريقة عمل ساندوتش دجاج مع جبن الموتزاريلا والفلفل الملونالمقادير- صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه مفروم مكعبات صغيرة)- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة)- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة)- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم شرائح رفيعة)- ملح : نصف ملعقة صغيرة- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة- جبن موزاريلا : نصف كوب (مبشور)- الخبز الفرنسي : حسب الحاجة (للساندويشات) اكسري الروتين وحضري ساندوتش البيض بالديك الرومي المدخن طريقة التحضيرسخني زيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة إلى عالية.أضيفي الدجاج وقلبي لمدة...
يحتوي القرنبيط على كمية جيدة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تساعد في زيادة نشاط الجهاز المناعي، كما يقيك من الإصابة بسرطان الثدي، إضافًة لذلك فيساعد على التخلص من السموم في الجسم، كما يحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائية التي تبطئ عملية الهضم مما يعطي شعوراً بالشبع والامتلاء لفترة أطول، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل شوربة القرنبيط بالكريمة الصحية. شوربة القرنبيططريقة عمل شوربة القرنبيط بالكريمة الدايتالمقادير- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة- البصل : 1 حبة (مفروم)- القرنبيط : 650 غم (مقطع)- البطاطس : 250 غراماً (مبشورة)- مرق خضار : كوبان ونصف- الماء : كوب وثلث- كريمة الطبخ : ثلث كوب طريقة عمل كوكيز الشوفان بالفواكه المجففة| دايت دون حرمان طريقة التحضيرفي قدر على نار متوسطة، سخني زيت الزيتون، وأضيفي البصل وشوحيه لحوالي 6 دقائق.أضيفي القرنبيط والبطاطس...
توفي مراهق في كاليفورنيا بإجازة عائلية سنوية في ولاية مينيسوتا أثناء ممارسة رياضة التجديف. ستانلي ويلسون، 14 عاما، كان مع أسرته في بحيرة كروس حيث تم الاشتباه بإصابته بسكتة قلبية وسقط في الماء لمدة 3 إلى 4 دقائق ليفارق الحياة بعدها. وقال والده: "وصلنا إليه بعد 3-4 دقائق من سقوطه تحت الماء وسحبناه لإعطائه الإنعاش القلبي الرئوي لكنه لم يكن يبدو جيدا". وأضاف: "حاول المسعفون لمدة 15 دقيقة إنقاذه، ولكن في النهاية توفي هناك بين ذراعي"، مشيرا إلى أن الطبيب الشرعي أخبر العائلة أن المراهق يعاني من حالة قلبية "وراثية وغير مشخصة". وكان ستانلي قائدا سابقا لفريق كرة القدم الخاص به، وفي منشور على فيسبوك قال اتحاد كارديف لكرة القدم إن وفاة ستانلي "تجسد ما يعنيه أن تكون زميلا جيدا...
تقدم الشيف مفيدة عثمان طريقة عمل رولات البيتزا في الفرن بعجينة العشر دقائق.المقادير4 أكواب من الدقيق.3 ملاعق كبيرة من اللبن البودرة.ملعقة كبيرة من السكر.ملعقة كبيرة من الخميرة.رشة ملح.نصف كوب من الزيت.كوب ونصف من الماء الدافئ.كوب من الجبن الموتزاريلا.حلقات فلفل أخضر.حلقات زيتون.صوص البيتزا.طريقة التحضير 1/ نبدأ بعجن مكونات عجينة العشر دقائق أولاً بخلط كوب ونصف من الدقيق مع الخميرة والسكر والملح.2/ نضيف كوب ونصف من الماء الدافئ بشكل تدريجي مع المكونات السابقة حتى تتكون عجينة متجانسة.3/ نترك العجينة حتى تختمر لمدة عشر دقائق ثم نضيف باقي المكونات وهي نصف كوب من الزيت وكوبين ونصف من الدقيق بالتدريج حتى تتكون عجينة متماسكة وطرية ولا تلتصق في اليد.4/ نترك العجينة حتى تختمر مرة أخرى لمدة نصف ساعة ثم نقسم العجينة إلى كرات متساوية.5/...
تعد الباستا أو المكرونة من الأكلات الشهية التي يفضلها العديد من الأشخاص، ويمكن تقديم المكرونة بوصفات مختلفة ومميزة.وإليكم طريقة تحضير كازا باستا بالخطوات من غير تكاليف.. طريقة تحضير كب كيك الفانيليا هتوفر كتير.. طريقة تحضير الطحينة بالخطوات مقادير كازا باستا رشة من الملحمكرونةبصل شرائحباذنجان شرائح ثوم مقطع ناعم فلفل حارزعتر 2 كوب ونص عصيرطماطم1 ملعقة كبيرة سكررشة من فلفل أسودريحانجبنة فيتا جبن البارميزان المبشور جيدًا للتقديم خطوات تحضير كازا باستاأغلى الماء المملح وبداخلهٌ المكرونة حتى تصل إلى التسوية.صفي المكرونة واحتفظي بنصف كوب ماء مكرونة.في مقلاة على نار متوسطة سخني زيت الزيتون، وضيفي البصل والباذنجان ويُطهى لمدة 7 دقائق حتى يصبح لونه ذهبياً قليلاً.يضيفي الثوم والفلفل وأوراق الزعتر ويطهى لمدة 3 دقائق أخرىيضعي الباساتا والسكر وماء المكرونة ويتبل بالملح والفلفل.اتركيهم على نار خفيفة لمدة...
البطاطس المقلية بالطبع من الوجبات الرئيسية والأساسية وتعتبر من المقبلات الشهية التي يحبها الكثير من الناس خاصة الأطفال الصغار، وهنالك الكثير من الأنواع المختلفة من البطاطس التي نشتريها من الأسواق، فالبعض يكون صالحا للقلي ويخرج بطعم شهي ورائع، والبعض الآخر يتشرب الزيت وتجد البطاطس رغم أنها طازجة إلا أنها لا تكون مقرمشة ولذيذة، ولذلك سنتعلم ونتعرف سويا على أسهل طريقة لتجهيز وتحضير البطاطس المقرمشة في المنزل لتكون أحلى من أصابع بطاطس الشركات التي تباع في محلات الماركت بمبالغ أكبر من سعر البطاطس العادي كثيرا، وكذلك سنتنافس المطاعم الشهيرة. أصابع بطاطس مقلية مقرمشة وشهية لا يوجد حجم معين مفضل لعمل البطاطس، فكل شخص حسب رغبته وحسب ما تعود عليه، ولكن المهم هو الخطوات التالية والتي سنتعرف عليها للقيام بتحضير هذه...
تمكن فريق طبي في دبي بالإمارات من إنقاذ حياة شاب مريض توقف قلبه كليا لأكثر من 22 دقيقة. وتلقى فريق إسعاف دبي بلاغا بتعرض شاب يبلغ من العمر (29 عاما) لإغماء كامل، وخلال دقائق وصل فريق الإسعاف، وبعد فحصه تبين إصابته بسكتة قلبية، فتم إجراء الإسعافات الأولية له أثناء نقله لقسم الطوارئ بمستشفى التداوي.وفور وصوله للمستشفى وإجراء الفحوص له، تبين إصابته بجلطات رئوية حادة أدت لتوقف القلب كليا وإصابته بقصور شديد في التنفس، فتم إجراء إنعاش قلبي سريع له بالصدمات الكهربائية المتكررة، حتى استعاد النبض.وخلال دقائق تم إدخال المريض لغرفة العمليات وإجراء قسطرة قلبية عاجلة، مع إعطائه مذيبات للجلطة، وتم وضعه بالعناية المركزة تحت جهاز التنفس الصناعي حتى استقرت حالته واسترد وعيه.وتحسنت حالة المريض كليا واسترد عافيته وخرج من المستشفى، وعاد...
حياتنا، ممارسة هذا النشاط لمدة 5 دقائق يقلل خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 32٪،وطن توصلت دراسة حديثة إلى أن الانخراط في الأعمال المنزلية لمدة خمس دقائق في اليوم .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ممارسة هذا النشاط لمدة 5 دقائق يقلل خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 32٪، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ممارسة هذا النشاط لمدة 5 دقائق يقلل خطر الإصابة... وطن- توصلت دراسة حديثة إلى أن الانخراط في الأعمال المنزلية لمدة خمس دقائق في اليوم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 32٪. لا يستمتع معظم الناس بأداء الأعمال المنزلية، ويبذل الكثير منا قصارى جهدنا لتجنبها. ومع ذلك، تشير الأبحاث الجديدة...
لايف ستايل، خدعة يومية لمدة 5 دقائق تخلصك من دهون البطن الخفية،01 16 م الأربعاء 19 يوليو 2023 كتبت شيماء مرسي الدهون الحشوية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر خدعة يومية لمدة 5 دقائق تخلصك من دهون البطن الخفية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. خدعة يومية لمدة 5 دقائق تخلصك من دهون البطن الخفية 01:16 م الأربعاء 19 يوليو 2023 كتبت- شيماء مرسي الدهون الحشوية هي نوع من الدهون الموجودة في أجسامنا وتقع في عمق البطن، وهو ضروري لحماية وعزل الأعضاء، ومع ذلك، فإن الكثير منها يرتبط بحالات صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكري من النوع 2. ولتقليل مستويات الدهون الحشوية في...
منوعات، منها معجون الاسنان مواد منزلية رهيبة للتخلص من رائحة السمك عند الطهي في دقائق،لا شك أن تناول الأسماك عدة مرات أسبوعياً عادة غذائية مفيدة، ولكن رائحة السمك غير .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر منها معجون الاسنان.. مواد منزلية رهيبة للتخلص من رائحة السمك عند الطهي في دقائق، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. منها معجون الاسنان.. مواد منزلية رهيبة للتخلص من... لا شك أن تناول الأسماك عدة مرات أسبوعياً عادة غذائية مفيدة، ولكن رائحة السمك غير المحببة والتي تظل عالقة باليدين، حتى بعد غسلهما عدة مرات بالماء والصابون أمر مزعج. وهذا قد لا يشجعك على تناول السمك بالقدر الكافي، خاصة عند...
متفرقات، صودا الخبز لتخفيف لدغة البعوض،صودا الخبز لتخفيف لدغة البعوض لدغات البعوض مريم .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر صودا الخبز لتخفيف لدغة البعوض، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. صودا الخبز لتخفيف لدغة البعوض صودا الخبز لتخفيف لدغة البعوض لدغات البعوض مريم حافظ يعاني البعض في فصل الصيف من لدغات الحشرات، التي تسبب انتفاخ وإحمرار، ويبحث الناس عن طرق فعالة لتخفيف ذلك الإحمرار وتقليل الحكة، وفي حالة أن أغلب لدغات الحشرات لا تحتاج إلى دواء وطبيب، إلا أن الحكة وحدها كافية لإثارة جنونك.ووفقُا لخبراء الصحة، فإن هناك بعض المواد الموجودة في كريمات ومراهم مكافحة أثار اللدغات، توجد في مطبخنا. اقرأ أيضًا 5...
دائما ما يكون السبب وراء عدم الانتظام في ممارسة الرياضة هو عدم توافر الوقت وصعوبة تخصيص فترة من اليوم للتوجه إلى النادي الرياضي. وفي ظل هذه المشكلات الشائعة، يروج خبراء الصحة والتغذية والرياضيون لنظام يعرف باسم "إس آي تي" (SIT) الذي يقوم على تنفيذ مجموعات قصيرة من التمارين عالية الكثافة تتخللها فترات استشفاء هوائية منخفضة الكثافة. ووفقا للأبحاث، أثبت النظام فعاليته من حيث الوقت لتحسين حساسية الإنسولين واللياقة البدنية، لا سيما بين المراهقين. رياضة الدقائق السبع أشادت منصة "هيلث لاين" الطبية الأميركية بنظام تدريبات "إس آي تي" الذي يطلق عليه رياضة الدقائق السبع، كون الحصول على نتائج من المواظبة على النظام لا يحتاج أكثر من المداومة على ممارسته ولمدة 7 دقائق فقط. كما أن هذا النظام لا يحتاج للكثير من...
منوعات، ريح دماغك خمسة دراسة تكشف أداء العقل بعد إراحته لدقائق،توصلت دراسة إلى أن أخذ استراحة دماغية لمدة خمس دقائق يمكن أن يزيد الأداء والإنتاجية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ريح دماغك خمسة.. دراسة تكشف أداء العقل بعد إراحته لدقائق، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ريح دماغك خمسة.. دراسة تكشف أداء العقل بعد إراحته... توصلت دراسة إلى أن أخذ استراحة دماغية لمدة خمس دقائق يمكن أن يزيد الأداء والإنتاجية في المهام اللاحقة بنسبة تزيد عن 50 في المائة. في تجربة جامعة سيدني ، أجرى 72 طالبًا درسًا تعليميًا ذاتيًا واختبارين شاقين للرياضيات العقلية، كان أولئك الذين سُمح لهم باستراحة لمدة خمس دقائق...
مدبولي: برنامج الطروحات يهدف إلى تعظيم الاستفادة من أصول الدولة