طريقة سهلة لصناعة محشي الباذنجان
تاريخ النشر: 8th, March 2024 GMT
تعتبر وصفات المحشي من أشهر الأطباق التقليدية واللذيذة في المطبخ العربي. يحظى محشي الباذنجان بشعبية خاصة، وإليك طريقة سهلة لتحضيره في المنزل بمكونات بسيطة.
المكونات:6 باذنجانات متوسطة الحجم1 كوب أرز مصري250 غرام لحم مفروم (لحم بقر أو لحم خروف)1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة2 حبة طماطم كبيرة، مفرومة3 ملاعق كبيرة زيت زيتون2 ملعقة صغيرة بهارات مشكلةملح وفلفل أسود حسب الذوقملعقة صغيرة كمونملعقة صغيرة فلفل أحمر مجروش (اختياري)2 كوب مرق الدجاج أو اللحم (اختياري) الخطوات:1.
تحضير الباذنجان:
2. الحشو:
في مقلاة عميقة، قلي البصل في الزيت حتى يصبح ذهبي اللون. أضيفي اللحم المفروم وقلبي حتى ينضج.أضيفي الطماطم المفرومة واستمري في الطهي لمدة 5 دقائق. ثم أضيفي الأرز واستمري في التحريك لمدة 3-4 دقائق.أضيفي البهارات (الملح، الفلفل الأسود، الكمون) واخلطي المكونات جيدًا.3. حشو الباذنجان:
افرغي محتوى المقلاة في وعاء واتركيه ليبرد قليلًا.املئي كل حفرة في الباذنجان بالحشوة التي قمتِ بتحضيرها.4. الطهي:
ضعي الباذنجان في صينية فرن مدهونة بالقليل من الزيت. إذا كنتِ تفضلين، يمكنك إضافة مرق الدجاج أو اللحم إلى الصينية لإضافة نكهة إضافية.غطي الصينية بورق الألمنيوم واخبزي في فرن مُسخن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 45-50 دقيقة أو حتى ينضج الباذنجان.5. التقديم:
قدمي محشي الباذنجان وزينيه بالبقدونس أو شرائح الليمون، وقدميه ساخنًا.بهذه الطريقة السهلة واللذيذة، يمكنك الاستمتاع بمحشي الباذنجان المنزلي الرائع وتقديمه كوجبة شهية لعائلتك.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الباذنجان
إقرأ أيضاً:
علاجات انسداد الأذن يمكنك تجربتها في المنزل
تمارين انسداد الأذن يمكنك تجربة هذه الطرق في المنزل لمحاولة التخلص من انسداد الأذن:
1. البلع ومضغ العلكة يساعد البلع على تحريك العضلات تلقائيًا لفتح قناة استاكيوس التي تربط الأذن الوسطى بالجزء الخلفي من الأنف، حيث يساعد فتح هذه القناة على معادلة الضغط بالأذن الوسطى، والشعور بالتخلص من انسداد الأذن، وأيضًا يساعد مضغ العلكة أو مص الحلوى الصلبة على تعزيز إفراز اللعاب وزيادة البلع، كما أن حركة المضغ في حد ذاتها تساعد على فتح قناة استاكيوس.
2. التثاؤب يساعد التثاؤب على فتح قناة استاكيوس، لذلك ننصح بالتثاؤب كل عدة دقائق عند انسداد الأذن، حتى الشعور بصوت فرقعة تشير للتخلص من انسداد الأذن.
3. مناورة فالسالفا في حالة عدم نجاح البلع والتثاؤب في التخلص من انسداد الأذن، يمكن تجربة مناورة فالسالفا، التي تعتمد على أخذ نفس عميق مع سد فتحتي الأنف باستخدام الأصابع وإغلاق الفم، مع محاولة إخراج الهواء من الأنف بلطف، ولابد من التنويه بالحذر أثناء أداء هذه الحركة، لأنها تحمل خطرًا محدودًا لتمزق طبلة الأذن.
. مناورة توينبي تعتمد هذه الحركة على سد فتحتي الأنف باستخدام الأصابع وإغلاق الفم أثناء بلع كوب من الماء على سبيل المثال.
وبعد الإجابة عن سؤال ما هي أفضل تمارين انسداد الأذن، في حالة عدم نجاح هذه العلاجات المنزلية في التخلص من انسداد الأذن، لابد من سرعة التوجه للطبيب، لتشخيص سبب انسداد الأذن ووصف العلاج المناسب اقرأ المزيد