أسرع علاج.. كيف تتخلص من تنميل الأطراف في دقائق؟
تاريخ النشر: 26th, January 2024 GMT
التنميل هو فقدان الإحساس أو الوخز في جزء من الجسم ويمكن أن يحدث بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك الضغط على الأعصاب، ونقص تدفق الدم، والإصابة، والأمراض المزمنة.
فيما يلي بعض الحلول المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف التنميل بسرعة وفقا لما جاء في موقع هيلث:
الراحة: إذا كان التنميل ناتجًا عن الضغط على الأعصاب، فإن أفضل طريقة لعلاجه هي الراحة و حاول رفع الطرف المصاب ب التنميل ووضعه في وضع مريح.
الحرارة أو البرودة: يمكن أن يساعد تطبيق الحرارة أو البرودة على المنطقة التى تعاني من التنميل في تقليل الالتهاب والتورم وإذا كنت تعاني من ألم أو التهاب، جرب تطبيق كمادة باردة لمدة 20 دقيقة في المرة الواحدة، عدة مرات في اليوم و إذا كنت تعاني من خدر، جرب تطبيق كمادة دافئة لمدة 20 دقيقة في المرة الواحدة، عدة مرات في اليوم.
التدليك: يمكن أن يساعد التدليك في تحسين تدفق الدم إلى المنطقة المصابة وتخفيف الألم والتورم واطلب من شخص ما أن يدلك مكان التنميل برفق لمدة 10-15 دقيقة، عدة مرات في اليوم.
الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية: يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين، في تخفيف الألم والتورم.
تنبيه
إذا استمر التنميل أو ساء، فمن المهم استشارة الطبيب وقد يوصي الطبيب بإجراء فحوصات لتحديد السبب الأساسي لانه قد يكون علامة على مشكلة خطيرة
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التنميل الأمراض المزمنة تنميل الاطراف یمکن أن
إقرأ أيضاً:
هواوي تسجل أسرع نمو بالإيرادات منذ 5 سنوات
تراجعت أرباح هواوي تكنولوجيز الصينية بأكثر من الربع خلال العام الماضي بالمقارنة مع 2023 حينما عزز دخل محقق من بيع شركتها التابعة (أونر) في وقت سابق الإيرادات، بينما نمت إيرادات العام الماضي بأسرع وتيرة في خمس سنوات.
وانخفض صافي الربح 28 بالمئة إلى 62.6 مليار يوان (8.63 مليار دولار)، وهو ما عزاه متحدث باسم الشركة إلى استثمارات كبيرة في البحث والتطوير بلغت 179.7 مليار يوان أو ما يعادل نحو 20 بالمئة من الإيرادات، فضلا عن عدم تحقيق إيرادات من بيع شركات تابعة.
وباعت هواوي شركة أونر لإنتاج الهواتف الذكية منخفضة التكلفة إلى تحالف في شنجن عام 2020 بعد أن حدت عقوبات أميركية من وصولها إلى الرقائق والخدمات المتطورة من غوغل التابعة لشركة ألفابت.
وأعلنت هواوي في بيان تحقيقها إيرادات بلغت 862.1 مليار يوان في 2024، بزيادة 22.4 بالمئة على أساس سنوي.
وساهمت البنية التحتية لتكنولوجيا المعلومات والاتصالات بشدة في تحقيق تلك الإيرادات بنموها 4.9 بالمئة إلى 369.9 مليار يوان.
وبلغ هامش الربح الإجمالي للشركة خلال العام الماضي 44.4 بالمئة بانخفاض عن 46.2 بالمئة في 2023.