2024-11-22@08:51:24 GMT
إجمالي نتائج البحث: 278
«للحمایة من»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أوضحت صاحبة اختراع الحماية من الهجمات السيبرانية، مزايا اختراعها في الوقاية من تلك الهجمات حيث يطور أنظمة استشعار متقدمة.وأضافت د عبير الألمعي عضوة هيئة التدريس بجامعة الملك خالد، بداخلة لقناة الإخبارية، أن هذا الاختراع يطور أنظمة استشعار متقدمة وبرمجيات تحليلية لإنشاء درع حماية ضد الهجمات السيبرانيةوأكملت، أن بداية الاختراع بدأ مع مسؤول في ذلك المجال وناقشنا آلية الوصول إلى نظام يحمي المنشآت والمصانع بحيث تكون محمية من أية هجمات وفكرت في تقديم ابتكار في ذلك المجال إلى ان توصلت لذلك الاختراع.فيديو | "الألمعي" تحصد براءة اختراع في " الهجمات السيبرانية" د. عبير الألمعي عضوة هيئة التدريس بجامعة الملك خالد لـ #الإخبارية: الاختراع يطور أنظمة استشعار متقدمة وبرمجيات تحليلية لإنشاء درع حماية ضد الهجمات السيبرانية #نشرة_النهار pic.twitter.com/GXcvKiDNuJ— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) April...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع دخول فصل الربيع وتغيرات الطقس يعانى بعض الأشخاص من تقلبات مزاجية شديدة ، فهناك اكتئاب الشتاء والخريف ، والصيف والربيع، فيتعرض الشخص ببعض الأعراض مثل العزلة والانطواء وأحيانا الاحساس بالحزن الشديد، وعدم الرغبة فى القيام بأى نشاط أو التحدث مع أى شخص.وأكد الدكتور محمود جمال ابو العزائم استاذ الطب النفسى ، فى تصريح خاص ل"البوابة نيوز " أن أعراض هذا النوع من الاكتئاب، هى الشعور بفقدان القدرة علي التركيز والشعور بالتعب والارهاق وبالحزن والبكاء بسهولة، وفقدان الاهتمام بالأنشطة، وعدم القدرة علي الرغبة الملحة بالنوم، والامتناع عن تناول الطعام، والقلق والتوتر.وقدم استشارى الطب النفسى بعض النصائح للحماية من اكتئاب الربيع، ومنها..- التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر من الأساليب النفسية المفيدة التي تزيد من إفراز...
قدم خبراء من مركز ييل للسرطان (الولايات المتحدة الأمريكية) بيانات حول ما يجب تناوله بشكل منتظم لمنع تطور السرطان ولتحقيق هذه الغاية، اقترح العلماء الأمريكيون تناول حفنتين فقط من المكسرات أسبوعيًا. ويقول علماء الأورام في صحيفة ديلي ميل: "إن تناول الجوز أو اللوز أو الكاجو أسبوعياً يقلل من خطر الإصابة بالسرطان". كما اكتشف MedicForum، توفر المكسرات حماية فعالة ضد السرطان حتى مع وجود حجم صغير نسبيًا - فتناول حفنتين أسبوعيًا يكفي وفي الوقت نفسه، لاحظ الباحثون أن تناول المكسرات يساعد أيضًا المرضى بالفعل. وقال العلماء: "إن الجوز والكاجو واللوز يزيد من فرص بقاء الأشخاص الذين يعانون بالفعل من السرطان على قيد الحياة بنسبة 46%". إن القيمة الأكبر في الفوائد الصحية لتناول المكسرات، وفقًا للخبراء، هي أنها تمنع زيادة مستويات السكر في الدم وتقلل من...
أدى الرئيس عبد الفتاح السيسي اليوم الثلاثاء من المقر الجديد للبرلمان المصري بالعاصمة الإدارية الجديدة حلف اليمين الدستورية لولاية رئاسية جديدة تبدأ من اليوم التالي لأداء اليمين الدستورية بتاريخ ٣ أبريل وفقًا للمادة ١٤٠ من الدستور.وخلال فترة ولاية الرئيس السيسي على مدار 10 سنوات شهدت الدولة العديد من الإنجازات المتحققة على الأرض، في جميع المجالات، ومن بينها قطاع الموارد المائية، حيث عملت وزارة الموارد المائية والرى خلال السنوات الماضية على تلبية الاحتياجات المائية لكل القطاعات وتحقيق أقصى استفادة من كل قطرة مياه ودعم مسيرة الدولة لتحقيق التنمية الشاملة والمستدامة فى شتى المجالات.وحرصت وزارة الموارد المائية، على وضع سياسة مائية تستند على أسس علمية وموضوعية لتلبية الاحتياجات المائية الحالية والمستقبلية لكل القطاعات والأنشطة التنموية في مصر.أهم إنجازات وزارة الموارد المائية والرى...
استقبل المدير العام للحماية المدنية، العقيد بوعلام بوغلاف، رفقة اطارات المديرية العامة للحماية المدنية، متربصي دولة فلسطين و موريتانيا بالوحدة الوطنية للتدريب و التدخل. وأوضحت مصالح المدنية، أن لطلبة متواجدين في تربص على مستوى المدرسة الوطنية للحماية المدنية ببرج البحري. أين تم تنظيم مأدبة إفطار للطلبة المتربصين. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
الأمارات العربية – حذّر مجلس الأمن السيبراني في الإمارات من تقنيات “التزييف العميق” وتقنيات الذكاء الاصطناعي التي قد تستخدم أحيانا للاحتيال على الناس عبر الإنترنت. وذكر المجلس أنه في ظل التطور السريع في المشهد التكنولوجي، يتزايد انتشار الاحتيال بواسطة تقنية التزييف العميق، لاسيما مع تقدم تقنيات الذكاء الاصطناعي، مؤكدا أنه من الضروري فهم تقنيات هذه الممارسات الاحتيالية لحماية نفسك بفاعلية من الأضرار المحتملة. واستعرض المجلس سيناريو من الواقع كيف يمكن لتقنية التزييف العميق أن تجعلك ضحية للاحتيال، موضحا أن المخترقين يستخرجون نموذجا لصوتك من أحد حساباتك في مواقع التواصل الاجتماعي، وبعد تحليل المقاطع الصوتية يولدون رسائل صوتية مزيفة بتقنيات الذكاء الاصطناعي، تبدو كأنها بصوتك الحقيقي، وينشئون “رسالة مزيفة” تدعي حاجتك لأموال عاجلة ويرسلونها لأصدقائك المقربين، وبناء على ثقة صديقك بصوتك...
عقد الدكتور هاني سويلم وزير الموارد المائية والرى إجتماعاً اليوم الثلاثاء، لمتابعة موقف مشروعات الموارد المائية والري بمحافظتي شمال وجنوب سيناء، وذلك فى ضوء توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى رئيس الجمهورية بدعم التنمية فى شبه جزيرة سيناء.واستعرض الدكتور سويلم خلال الاجتماع الموقف التنفيذي لمشروع تنمية شمال سيناء، والمسارين الناقلين للمياه المنتجة من محطة بحر البقر للمعالجة إلى مناطق الاستصلاح الزراعى المقرر تنفيذها بشمال و وسط سيناء، وموقف التجمعات التنموية في محافظتي شمال وجنوب سيناء .وصرح الدكتور سويلم، بأن الدولة المصرية قامت بإنشاء ١٧ تجمع تنموي وسكني بشمال وجنوب سيناء تشتمل على مكونات آبار جوفية وأراضي زراعية ومنازل سكنية ومنشآت إدارية وخدمية لخدمة الأهالى في سيناء .وفيما يخص مشروع تنمية شمال سيناء.. فإنه جارى العمل على تنفيذ ٢٤ مأخذ على ترعة...
فى ضوء توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى رئيس الجمهورية بدعم التنمية فى شبه جزيرة سيناء..عقد الدكتور هاني سويلم وزير الموارد المائية والرى إجتماعًا لمتابعة موقف مشروعات الموارد المائية والري بمحافظتى شمال وجنوب سيناء.وإستعرض الدكتور سويلم خلال الإجتماع الموقف التنفيذي لمشروع تنمية شمال سيناء، والمسارين الناقلين للمياه المنتجة من محطة بحر البقر للمعالجة إلى مناطق الاستصلاح الزراعى المقرر تنفيذها بشمال ووسط سيناء، وموقف التجمعات التنموية في محافظتي شمال وجنوب سيناء.وصرح الدكتور سويلم أن الدولة المصرية قامت بإنشاء ١٧ تجمع تنموي وسكني بشمال وجنوب سيناء تشتمل على مكونات آبار جوفية وأراضي زراعية ومنازل سكنية ومنشآت إدارية وخدمية لخدمة الأهالى في سيناء.وفيما يخص مشروع تنمية شمال سيناء.. فإنه جارى العمل على تنفيذ عدد ٢٤ مأخذ على ترعة الشيخ جابر لرى مساحة ١٢٥ ألف...
تصدر خبير السوشيال ميديا محمود الحسين، مواقع التواصل الاجتماعي خلال الفترة الماضية وذلك بعد تحقيق فيديوهاته ملايين المشاهدات على منصات السوشيال ميديا المختلفة، والتي قدم خلالها نصائح مهمة للمتابعين لحماية حساباتهم وأجهزتهم من "الهاكرز" والهجمات السيبرانية. يتمتع محمود الحسين بمعرفة وخبرة عالية في مجال الأمان السيبراني وحماية المعلومات الشخصية على الإنترنت، وكذا تكنولوجيا الاتصالات ومواقع التواصل الاجتماعي، وفيما يلي بعض النصائح المهمة التي قدمها للمتابعين للحماية من الاختراق والهجمات السيبرانية: 1. استخدام كلمات مرور قوية: ينصح بإنشاء كلمات مرور فريدة وقوية لكل حساب على منصات التواصل الاجتماعي. يجب أن تتكون الكلمة المرورية من مزيج من الأحرف الكبيرة والصغيرة والأرقام والرموز الخاصة. 2. المصادقة الثنائية: يجب تمكين المصادقة الثنائية على جميع حسابات التواصل الاجتماعي الممكنة. هذه الخاصية توفر طبقة إضافية من...
رعى الأمير محمد بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة الرياض اليوم، حفل تدشين جمعية أمان للحماية من الإيذاء، ومركز مودة للأبحاث والدراسات الإنسانية والاجتماعية، وذلك بقصر حطين في الرياض.وبدأ الحفل بتلاوة آيات من القرآن الكريم، ثم ألقت صاحبة السمو الأميرة لولوة بنت نواف رئيس مجلس إدارة جمعية مودة للاستقرار الأسري، كلمة شكرت فيها سمو نائب أمير منطقة الرياض لرعايته لهذا الحفل، مشيرة إلى أنه لم يحدث أن يحظى العمل الاجتماعي والمدني والتنموي بمثل ما يعيشه اليوم من برامج ومبادرات تبرز رؤية القيادة واهتمامها بالقطاع الثالث وتدرك دوره المحوري في التنمية والمستقبل.وأضافت أنه في ضوء الدعم والتشريعات والمبادرات التي تقودها وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية وصل القطاع إلى مستويات نوعية في تقديم مختلف الخدمات لمختلف الشرائح واستطاع أن يقدم تجارب...
انتهت محافظة كفر الشيخ من تحصين 63 ألفا و930 طائرا متنوعا ضد الأمراض الوبائية، وتحصين 7000 طائر بلقاح "إنفلونزا الطيور"، فى إطار جهود الدولة لحماية الطيور من الفيروسات والأوبئة، والحفاظ على الصحة العامة للمواطنين، تحت إشراف مدير مديرية الطب البيطرى الدكتور محمد بشار.وأكد محافظ كفر الشيخ جمال نورالدين، في بيان صحفي اليوم "الأحد"، أن التحصين ضد الأمراض الوبائية وأنفلونزا الطيور يقلل من إنتشار الفيروسات، ويعد أداة مهمة لحماية الطيور والبشر على السواء، ويضمن سلامة الأغذية ومنع إنتشار الفيروسات إلى منتجات الدواجن، مشيرًا إلى أهمية التطهير المستمر لأماكن ومزارع التربية بكافة أنواعها ومحلات بيع الطيور الحية، وتقديم الإرشادات الدائمة وطرق الوقاية من مخاطر الإنفلونزا والأمراض الفيروسية.من جانبه، قال مدير المديرية إنه تم تطهير عدد من الأسواق ومحال بيع الدواجن، وسحب 60...
هناك بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها للحماية من عوامل البيئة المسببة للحساسية، إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في الوقاية، بحسب ما نشره موقع هيلثي : أكلات ومشروبات تقاوم التشنج العضلي المفاجئ أطباء بلا حدود: توفير المساعدات داخل غزة شبه مستحيل هل يمكن الحماية من عوامل البيئة المسببة للحساسيةمراقبة جودة الهواء: حاول تقليل التعرض للملوثات الهوائية التي قد تزيد من حدوث الحساسية، يمكنك استخدام مرشحات هواء عالية الكفاءة في المنزل لتنقية الهواء، وتجنب التدخين وتعرضك للتلوث البيئي.تجنب المواد المسببة للحساسية: قد تكون هناك مواد معينة تسبب لك تفاعلات تحسسية، حاول تجنب التعرض لهذه المواد قدر الإمكان. قد تشمل هذه المواد الحيوانات الأليفة، والغبار المنزلي، والعفن، وحبوب اللقاح، ومنتجات التنظيف الكيماوية، وغيرها.الحفاظ على نظافة المنزل: قم بتنظيف المنزل...
لا تنتهي جرائم الإبتزاز الإلكتروني التي بسببها يقبل الكثيرون على إيذاء أنفسهم، وبشكل خاص الفتيات، لكن بعد تدخل الذكاء الاصطناعي في ذلك النوع من الجرائم يقل الخوف من انتشار الصور والفيديوهات على المنصات، لأنه بسهولة يحذف المحتوى المزيف، كما يجب معرفة كيف يتعامل الضحية مع المبتز، ويحمي نفسه بـ 6 خطوات التالية وفق تصريحات، الخبير التقني أحمد طارق لـ«الوطن». أسرع 6 طرق للحماية من جرائم الإبتزاز وقبل أن يؤذي ضحية جرائم الإبتزاز نفسه ويدخل في الاكتئاب أو الإقبال على الانتحار، ينصح المهندس أحمد طارق، الخبير التكنولوجي باتباع الخطوات التالية: - التقدم ببلاغ لمباحث الإنترنت. - تجاهل المبتز وعدم التجاوب معه في دفع الأموال التي يطلبها. - يجب أن يبلغ الضحية المقربين منه بوجود مبتز يهدده بالصور والفيديوهات. - التأكد من أن...
قد يحسن الكاجو ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الجيدة، لأنها تحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة، والتي تصنف على أنها صحية.لفترة طويلة، تم إدراج المكسرات في فئة التغذية الصحية، لما لها من فوائد عديدة في تعزيز صحة الإنسان والوقاية من مجموعة متنوعة من الأمراض والآن أظهرت دراسة جديدة أن الكاجو هو أحد أكثر المكسرات الصحية وتبين أن الاستهلاك المنتظم لهذه المكسرات يقلل من ارتفاع ضغط الدم ويزيد من مستويات ما يسمى بالكوليسترول "الجيد" أو البروتينات الدهنية عالية الكثافة. فوائد الكاجوووفقا لمؤلفي الدراسة، فإن فوائد الكاجو تفسر بوجود الدهون الأحادية وغير المشبعة المتعددة في هذه المكسرات، والتي تعتبر صحية وتم الحصول على نتائج هذه الدراسة من ملاحظات 300 متطوع يعانون من مرض السكري من النوع 2 واستهلك نصف المشاركين في...
أكد الدكتور محمد معيط وزير المالية، أن السياسات المرنة للاقتصاد العالمي أصبحت ضرورية للغاية في ظل التقلبات الدولية والإقليمية التي تسود المشهد الاقتصادي، على نحو يسهم في احتواء الصدمات والحد من المخاطر التي يمكن أن يتعرض لها الاقتصاد الكلى بالبلدان النامية، لافتا إلى أن الاقتصادات الناشئة تأثرت بمنتهى القسوة بالظروف الاستثنائية العالمية، التي تنعكس آثارها في تحديات غير مسبوقة تواجهها موازنات هذه الدول النامية، خاصة في ظل ما يمر به العالم حاليا من أزمات متعددة تؤثر سلبا على مسار التنمية المستدامة.وقال الوزير، خلال مشاركته بجلسة «دور السياسات الاقتصادية في معالجة عدم المساواة: التجارب الوطنية والتعاون الدولي» باجتماعات وزراء المالية ومحافظي البنوك المركزية لمجموعة العشرين بالبرازيل، إن البلدان النامية تحارب فى كل الجبهات لتأمين احتياجات المواطنين وسط موجة تضخمية عاتية، بشكل...
دعاء تحصين النفس من الحوادث وكل مكروه، يلجأ إليه الكثير من المسلمين في مختلف الظروف، في حياتهم ليحصنهم من كل ضرر. «دعاء تحصين النفس» وقد نشرت دار الإفتاء المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» عددًا من الأدعية لتحصين النفس من كل مكروه، في مختلف الظروف في الحياة، وحول صيغ دعاء تحصين النفس على سبيل المثال: - تحصنت بذي العزة والجبروت، واعتصمت برب الملكوت، وتوكلت على الحي الذي لا يموت، اللهم اصرف عنا الوباء، بلطفك يا لطيف، إنك على كل شيء قدير - دعاء التحصين: بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم. - اللهم اكفنا شر الحوادث، وفواجع الأقدار، ولا ترينا في أهلنا وأحبابنا مكروه - اللهم اكشف عني...
أعلن فلاديسلاف كوستاريف، مدير التطوير في شركة “ستوبور”، أن النظام الشامل لحماية الأجسام من الطائرات المسيرة، الذي تم تطويره في روسيا، يتضمن وسائل للكشف عن الطائرات المسيرة وإسقاطها.وقال لوكالة “سبوتنيك”: “لقد قمنا بتطوير نظام “ستوبر” موحد يعتمد على أنظمة الكشف المكملة بعضها البعض، مثل محطة الرادار، وماسح الترددات اللاسلكية، ومحطة التعرف البصري على الطائرات المسيرة، ووسائل الإجراءات المضادة، مثل معدات التشويش ومجمع استبدال الإحداثيات”.وأضاف كوستاريف أن تقنيات الذكاء الاصطناعي تسمح لنظام “ستوبور” بالعمل من دون مشغل. وأشار المدير: “تحتوي حزمة البرامج على ذكاء اصطناعي، مما يسمح لـ “ستوبر” بالعمل دون مساعدة مشغل. ويمكن تنزيل التقارير والمعلومات المؤرشفة حول الأحداث مباشرة على الهاتف. بالإضافة إلى ذلك، من الممكن دمج وسائل الكشف والتدابير المضادة من الشركات المصنعة الأخرى في نظامنا”.ووفقا له،...
قامت روسيا بتطوير منظومة متكاملة من أجهزة مكافحة الدرونات المزودة بالذكاء الاصطناعي، وتكتشف هذه المنظومة المسيّرات الجوية الأوكرانية باستخدام عدة طرق في آن واحد. وقال فلاديسلاف كوستاريف المدير التنفيذي لشركة "ستوبور" المصنعة للمنظومة إنه تم تصميمها على أساس مكوّنات تكميلية، مثل رادار وماسح ترددات ومحطة بصرية للتعرف على الدرونات ووسائل مقاومة الدرونات، وبينها أجهزة التشويش ومجمع استبدال الإحداثيات. إقرأ المزيد "العنقاء".. كتيبة روسية متخصصة بالتلغيم من الجو وأشار إلى أن المنظومة تم تزويدها بذكاء اصطناعي يسمح بتحميل الحسابات وأرشيف التسجيلات على الهاتف مباشرة، أما برمجياتها فتسمح بالتقليل من عدد التشغيلات الكاذبة. وعلاوة على ذلك فهناك، حسب كوستاريف، إمكانية لتكامل المنظومة مع وسائل اكتشاف ومكافحة الدرونات التي تصنعها شركات أخرى.هذا وأعلن الخبراء الأجانب أن الأخصائيين في الجيش الروسي استطاعوا إسكات...
تحت رعاية الدكتور ياسر مجدى حتاته رئيس جامعة الفيوم، وإشراف الدكتور عاصم فؤاد العيسوي نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، شهد الدكتور حمدي محمد إبراهيم عميد كلية الطب، ورشة العمل التى نظمها مركز الاستشارات الطبية الشرعية وأبحاث الطب الشرعي والسموم بكلية الطب البشري، بعنوان "الطرق المختلفة للحفاظ على التوقيعات الشخصية للحماية من الوقوع في المشاكل".بحضور الدكتورة نجلاء الشربيني وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتورة غادة الجلاء رئيس قسم الطب الشرعي والسموم الإكلينيكية والمشرف على كلية التمريض، والدكتورة مروة علي مصطفى مواهب مدير مركز الاستشارات الطبية الشرعية وأبحاث الطب الشرعي والسموم، وعدد من أعضاء هيئة التدريس والهيئة المعاونة بقسم الطب الشرعي والسموم.حاضر خلالها الدكتور خالد الزايدي راشد عيسى، الخبير بالإدارة العامة لأبحاث التزييف والتزوير، حيث أكد أهمية...
مع ازدياد حالات سرقة هواتف أيفون، أتاحت شركة «أبل» خاصية جديدة للحماية في حال سرقة جهاز «أيفون»، وتحد من إمكانية وصول اللصوص إلى الهاتف.ووفقًا لوكالة أسوشيتد برس، فإنه يمكن للمستخدمين تفعيل الخاصية عبر الدخول إلى إعدادات الهاتف، حيث طرحت شركة أبل تحديثا لنظام التشغيل iOS الخاص بها، مع ميزة تسمى «Stolen Device Protection» والتي تجعل من الصعب على اللصوص الوصول إلى الوظائف والإعدادات الرئيسية للهاتف.ويتضمن تحديث برنامج التشغيل لأجهزة iPhone وiPad الميزة الجديدة الأساسية المصممة لمنع اللصوص من مسح الهواتف لإعادة بيعها أو الوصول إلى «Apple ID» أو الحسابات المهمة الأخرى،وخاصية الحماية للأجهزة المسروقة عبارة عن إعداد جديد تم تضمينه في أحدث إصدار من iOS، الإصدار 17.3.وتعمل هذه التقنية على تتبع «المواقع المألوفة» للمستخدم، مثل منزله أو مكان عمله، وتضيف...
علق علماء من أستراليا على منشور في المجلة العلمية Nature، والذي قدم صلة بين نقص فيتامين C وزيادة خطر الإصابة بسرطان الدم، وأوضح الأطباء ما إذا كان من الضروري تناول فيتامينات إضافية لحماية نفسك من السرطان. وفقا للبيانات المنشورة في مجلة Nature، فإن نقص فيتامين C في جسم الإنسان يلعب دورا في تطور أنواع معينة من سرطان الدم، وقال أطباء أستراليون يمثلون معهد بيرجوفر للأبحاث الطبية، إن هذه المعلومات يمكن أن تؤدي إلى زيادة حادة في الطلب على مكملات فيتامين سي الجاهزة. ويعتقدون أنه لا فائدة من تناول فيتامينات إضافية للحماية من السرطان، كما يعتقد العلماء أن اتباع نظام غذائي طبيعي ومتوازن أكثر فعالية في مجال الصحة الوقائية. وقال الباحثون: "هذا ليس ضروريا لأن حالات نقص فيتامين سي الحقيقي نادرة للغاية في البلدان المتقدمة". لاحظ الأطباء أن...
الرياض قدم عبد العزيز الدمّاس، استشاري أمراض القلب، 3 نصائح للحماية من أمراض القلب. ونصح “الدماس” بالمشي لما يقارب من 150 دقيقة أسبوعيا من المشي السريع، وذلك بحسب ما ذكره في برنامج “يا هلا” المذاع على قناة “روتانا خليجية”. كما نصح أيضا بتناول الأكل الصحي قدر المستطاع بجانب الامتناع عن التدخين، مضيفا أن ذلك سيساهم في حماية القلب . يذكر أن هناك مجموعة من الأمراض التي تؤثر في القلب، وتشمل أمراض القلب الوعائية، وعدم انتظام ضربات القلب، وأمراض العيوب الخلقية للقلب. الرياضة والأكل الصحي والامتناع عن التدخين هي الثلاثي الذهبي للحماية من أمراض القلب د.عبد العزيز الدمّاس (استشاري أمراض القلب) @jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/aUmnL6zHcE — برنامج ياهلا (@YaHalaShow) February 15, 2024
قام وفد من إطارات مؤسسة Ooredoo، تحت قيادة المدير العام، روني طعمه، بزيارة مجاملة إلى المديرية العامة للحماية المدنية في الجزائر العاصمة. أين حظي باستقبال من قبل المدير العام للحماية المدنية، العقيد بوعلام بوغلاف. وحسب بيان لمؤسسة أوريد، فقد كان اللقاء لكلا الطرفين فرصة لتسليط الضوء على مختلف إنجازاتهما خلال ثلاثة عشر عاما. من الشراكة الاستراتيجية ولمناقشة آفاق تعزيز هذه الشراكة أكثر في السنوات القادمة. وعلى هامش هذا اللقاء، قام وفد Ooredoo بزيارة متحف الحماية المدنية المتواجد في مقرها الرئيسي بحيدرة. كما قادت الزيارة إطارات مؤسسة Ooredoo إلى مختلف مصالح الوحدة الوطنية للتدريب والتدخل للحماية المدنية بالدار البيضاء. أين أشادوا بأعوان الحماية المدنية الجزائرية بشجاعتهم وعزيمتهم المعهودتين، لاسيما خلال الكوارث الطبيعية. وباعتراف دولي مشهود به، أثبتت الحماية المدنية الجزائرية في...
كتب - أحمد جمعة: وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح للمساهمة في حماية المواطنين من المضاعفات الصحية، الناتجة عن التقلبات الجوية وحالة الطقس غير المستقر التي تشهدها بعض محافظات الجمهورية. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن التعرض للطقس البارد، خارج المنزل أو داخله، يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الإصابات التي تحدث نتيجة عدم قدرة الجسم ككل، أو أجزاء منه، على التكيف مع انخفاض حرارة الأجواء وموجات البرودة. وأشار «عبدالغفار» إلى أن انخفاض درجة حرارة الجسم في أجواء الشتاء الباردة قد يؤدي إلى أضرار صحية متعددة، لذلك لابد من تدفئة الجسم والوقاية من تداعيات برودة الأجواء من خلال ارتداء ملابس ثقيلة مناسبة لظروف الأجواء الباردة أو الممطرة. ووجه «عبدالغفار» عددًا من النصائح للوقاية من...
شهدت في محافظة المنيا خلال الأيام الماضية حالة من التقلب الجوي، الأمر الذي ادعي إلى رفع حالة الطوارئ داخل مراكز المحافظة. وفى هذا الصدد ينشر موقع الفجر، أرقام هامة تستطيع أن تتصل بيها وتتواصل معها في حالة طواري الطقس وأي حالة طارئة أخري. حيث أعلن ديوان عام محافظة المنيا، أرقام شكاوى المواطنين أو الإبلاغ عن أي أحداث طارئة على رقم الخط الساخن 114، غرفة العمليات الرئيسية 2320001، 2342200. وجدير بالذكر، شدد اللواء أسامة القاضي محافظ المنيا، رؤساء المراكز بالمحافظة، بالتعامل الفوري مع التقلبات الجوية، وذلك بالتنسيق المباشر مع شركة مياه الشرب والصرف الصحي لشفط وكسح تجمعات مياه الأمطار بالشوارع الرئيسية والأحياء الداخلية والقرى التابعة لكل مركز.وشدد المحافظ على رفع درجة الاستعداد القصوى تحسبا لأي مستجدات متوقعة نتيجة لموجة الطقس السيئ وهطول الأمطار، موجها...
طوّر الخبراء في روسيا برمجيات جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي، يمكنها التعرّف على الرسائل الواردة من المحتالين عبر الإنترنت أو البريد الإلكتروني. ونقلت صحيفة "إزفيستيا" عن مطوري البرمجيات الجديدة قولهم :"إن هذه التقنيات يمكنها أن توثق لقطة لشاشة الحاسب كل 15 ثانية أثناء استخدام الإنترنت، وتقوم بتحليل النصوص الموجودة في اللقطة، وتتعرف على الرسائل الضارة".وفي حال تعرفت البرمجيات على رسائل مشبوهة تقوم بتنبيه المستخدم وتظهر له إشعارا حول تلك الرسائل، مشيرة إلى نوع الاحتيال المحتمل، ويمكن لهذه البرمجيات العمل مع الحواسب والأجهزة التي يتم تشغيلها بنظامي Linux و وWindows.وأشار مطورو البرمجيات في جامعة كوبان التقنية الروسية إلى "أن برمجياتهم الجديدة التي طوّرت بلغة Python الرقمية حصلت على ذكاء اصطناعي مدّرب للتعرف على حالات الاحتيال الإلكتروني، مثل محاولات سرقة بيانات البطاقات...
يكثر استخدام الدفاية الكهربائية في فصل الشتاء، خاصة مع برودة الطقس وانخفاض درجات الحرارة، إلا أنها تنطوي على مخاطر يجب الحذر منها. 8 خطوات للحماية من مخاطر الدفاية حدد جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك 8 خطوات للحماية من مخاطر الدفاية الكهربائية وهي كالآتى: 1- التأكد من وجود القاطع الأوتوماتيكي لفصل التيار، حال وجود ماس كهربائى. 2- التأكد من سلامة التمديدات الكهربائية، واستخدام أسلاك ومعدات كهربائية من ماركة معروفة ونوع جيد. 3- عدم مرور تمديدات الأسلاك تحت الفراش أو السجاد حتى لا تتسبب بحريق لا قدر الله. 4- تجنب استخدام التوصيلات الكهربائية من مصدر واحد. 5- يراعى فصل التيار الكهربائي عن الدفاية عند وصول تدفئة المكان إلى الدرجة المطلوبة خاصة أثناء النوم. 6- عدم استعمال الدفاية كآداة للاشتعال أو التسخين...
ثمن «إعلان الدوحة» الصادر عن الاجتماع رفيع المستوى لمجلس وزراء الشؤون الاجتماعية العرب، ضمن أعمال المنتدى العربي للتنمية الاجتماعية متعددة الأبعاد، الذي اختتم أمس، بمبادرة دولة قطر في إطلاق تعهدها العالمي حول «حماية منظومة الأسرة من التغيرات الأمنية والاجتماعية والفكرية المؤدية لإضعاف بنية الأسرة الطبيعية». وبين الإعلان، الذي جاء بعنوان «تعزيز الحماية الاجتماعية المتكاملة وترسيخ المبادئ والأعراف العربية ذات الصلة بالأسرة»، أن المبادرة القطرية شددت على أن الأسرة الفعالة القائمة على الزواج بين الرجل والمرأة، توفر الضمان الأكيد للرعاية والمساعدة الخاصة التي يستحقها الأطفال، حيث ينبغي أن ينشأ الأطفال في جو من السعادة والمحبة والتفاهم لكي تنمو شخصيتهم نموا كاملا ومتناغما، مع التأكيد على ضرورة تنفيذ السياسات والتدابير الرامية إلى دعم وحماية الأسرة بمكوناتها الطبيعية. وأشاد «إعلان الدوحة» بجهود دولة...
ساعات قليلة تفصلنا عن بدء شهر «أمشير» الذي من المعروف أنه أعنف الشهور القبطية، حيث يطلق عليه الكثيرون عليه «أبو الزعابيب» لكثرة العواصف الترابية، فهو يسبب قلقا للعديد من مرضى الحساسية والجيوب الأنفية ما يجعلهم يبحثون عن نصائح لتجنب الإصابة بأي مخاطر خلال هذا الشهر. وفي هذا الشأن، قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن السيطرة على أمراض الحساسية خلال العواصف الترابية ليس أمرا صعبا، لذلك يجب على الأشخاص تجنب الأتربة قدر المستطاع، وأيضا يُفضل عدم مغادرة المنزل خلال هبوب الرياح العاتية، بالإضافة إلى العواصف المثيرة للرمال والأتربة. نصائح لتجنب العواصف الترابية وجاءت من ضمن النصائح التي قدمها «بدران» لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية خلال العواصف الترابية تغيير الملابس المستخدمة خارج المنزل وغسلها عند العودة،...
أكدت سعادة السيدة مريم بنت علي بن ناصر المسند وزير التنمية الاجتماعية والأسرة، اليوم، أن منظور دولة قطر للحماية الاجتماعية ينبع بالأساس من جوهر حوكمة السياسات الوطنية، التي تضع نصب أعينها إدراك رؤيتها الوطنية 2030، وما تتضمنه من استراتيجيات متوائمة تترابط فيها مع أهداف التنمية العالمية المستدامة، ما يتيح للمواطنين ممارسة حقوقهم المدنية والسياسية والاقتصادية والثقافية، ويضمن مشاركتهم في تطوير المجتمع. وقالت سعادتها، خلال الاجتماع عالي المستوى لتعزيز الحماية الاجتماعية المتكاملة وترسيخ المبادئ والأعراف العربية ذات الصلة بالأسرة، الذي انعقد على هامش أعمال اليوم الثاني من المنتدى العربي رفيع المستوى للتنمية الاجتماعية متعددة الأبعاد: "إن استراتيجياتنا الوطنية شملت تنفيذ سياسات وبرامج اجتماعية في خمسة قطاعات استراتيجية؛ منها: التماسك الأسري، وتمكين المرأة، والحماية الاجتماعية التي تحتل سلما متقدما في سلم الأولويات...
أكد المهندس أحمد الزيات عضو جمعية رجال الأعمال المصريين، أن حزمة القرارات الاجتماعية العاجلة التي اتخذها الرئيس عبد الفتاح تسهم بشكل سريع في التخفيف من حدة الأزمة الاقتصادية العالمية وتأثيراتها علي معيشة المواطنين وغلاء الاسعار حيث تعد من الحلول السريعة والعاجلة لمواجهة الأعباء المعيشية للمواطنين.وقال الزيات، إن أهم القرارات الرئاسية للحماية الاجتماعية رفع الحد الأدنى للأجور بنسبة 50%، ليصل إلى 6 آلاف جنيه شهريا بجانب زيادة 15% في المعاشات لـ 13 مليون مواطن، بتكلفة إجمالية 74 مليار جنيه.وأشار إلى أن المتابعة المستمرة من رئاسة الجمهورية للأحوال المعايشة للمواطنين في ظل الأزمات تمثل ضرورة وأولوية ولا تقل أهمية عن الاستراتيجيات والسياسات الاقتصادية لتجاوز التحديات، لافتا إلى أن مبادرة حياة كريمة وتكافل وكرامة من أهم المشروعات القومية للدولة المصرية في مجال الحماية...
مع الطقس الممطر الذي نمر به في مثل هذه الأيام في فصل الشتاء من كل عام، يلجأ الكثير من الناس إلى حمل مظلات أثناء سيرهم في الشوارع، مما قد يصيب البعض بتشنج مؤلم في الذراعين نتيجة لحملها، ولكن مع المظلة الطائرة ربما يكون هناك حلًا آخر. ظهرت في الآونة الأخيرة مظلة يدوية الصنع صفراء اللون، ذو طبقات مطبوعة ثلاثية الأبعاد وتحتوي على مروحات في الطرف، ويمكن للمستخدم أن يتحكم في المظلة باستخدام جهاز تحكم عن بعد، ولكن يعمل مخترعها على صنع نسخة أفضل منها يمكنها تتبع الشخص تلقائيًا ومتابعته تحت المظلة. محاولات عدة لصنع المظلة الطائرة اختراع المظلة الطائرة الجديد هو من صنع مهندس يدير قناة «I Build Stuff» على منصة يوتيوب، ويقول في الفيديو الذي أعلن فيه عن اختراعه...
شهدت في محافظة المنيا خلال الأيام الماضية حالة من التقلب الجوي، الأمر الذي ادعي إلى رفع حالة الطوارئ داخل مراكز المحافظة. وفى هذا الصدد ينشر موقع الفجر، أرقام هامة تستطيع أن تتصل بيها وتتواصل معها في حالة طواري الطقس وأي حالة طارئة أخري. حيث أعلن ديوان عام محافظة المنيا، أرقام شكاوى المواطنين أو الإبلاغ عن أي أحداث طارئة على رقم الخط الساخن 114، غرفة العمليات الرئيسية 2320001، 2342200. وجدير بالذكر، شدد اللواء أسامة القاضي محافظ المنيا، رؤساء المراكز بالمحافظة، بالتعامل الفوري مع التقلبات الجوية، وذلك بالتنسيق المباشر مع شركة مياه الشرب والصرف الصحي لشفط وكسح تجمعات مياه الأمطار بالشوارع الرئيسية والأحياء الداخلية والقرى التابعة لكل مركز. وشدد المحافظ على رفع درجة الاستعداد القصوى تحسبا لأي مستجدات متوقعة نتيجة لموجة الطقس السيئ وهطول الأمطار، موجها...
أعلنت وزارة الصحة والسكان، تدشين خط ساخن للحماية من الانتكاسة ومن خطر الإدمان، وهو 16328، موضحة أنه مزود بأطباء متخصصين بالصحة النفسية وعلاج الإدمان. وشددت الوزارة على أهمية التوقف عن الإدمان ومن خلال الخط الساخن يتم مساعدة المواطن بفريق متخصص يوفر الخطة العلاجية المناسبة لك للوصول إلى مرحلة التعافي. الخط الساخن للمساعدة للتوقف عن الإدمان ودعت الوزارة المواطنين بضرورة الاتصال على الخط الساخن المخصص للمساعدة على التوقف عن الإدمان وعدم الرجوع مرة أخري لهذا العادة السيئة، وذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي تعرض أجهزة الجسم لمضاعفات صحية بالغة. تعليمات هامة للتوقف عن التدخين والإدمان كما دعت المواطنين بضرورة التوقف عن التدخين والإدمان وممارسة...
تفقد اللواء سامي علام السكرتير العام المساعد، أعمال الحماية من مخاطر الأمطار والسيول خلال زيارته لمركز ومدينة اهناسيا، ضمن خطة المحافظة لمتابعة أعمال الحماية وتكثيف المرور على المجاري المائية ، في إطار الاستعدادات الدائمة لموسم الأمطار والسيول والأزمات والمواقف الطارئة.تابع السكرتير العام المساعد مخر سيل طما فيوم والذي يبلغ طوله 1.5كم ، بداية من الطريق الصحراوي وحتى مصب المخر في بحر يوسف، للاطمئنان على جاهزيته للتعامل مع أية تداعيات خاصة بسقوط الأمطار أو أية سيول محتملة خلال الفترة الحالية ، حيث تم "خلال الأيام القليلة الماضية "المرور على مخرات السيول بسنور وغياضة والفقيرة وأبو صالح بمراكز بني سويف ، ببا وناصر بني سويف.. إصابة 6 أشخاص في انقلاب ميكروباص بترعة الإبراهيمية نائب محافظ بني سويف يلتقي بمسئولي وزارة...
أعلنت كلية حقوق المنصورة عن تنظيم مسابقة تحت عنوان "افضل فيديو وثائقى للحماية من التنمر " تحت رعاية الدكتور شريف خاطر رئيس الجامعة وريادة الدكتور محمد عبد العظيم نائب رئيس الجامعة لشؤون البيئة وخدمة المجتمع وإشراف الدكتور وليد الشناوى عميد كلية الحقوق وتنظيم الدكتور علاء التميمى وكيل الكلية لخدمة المجتمع وتنمية البيئة .وقال وكيل كلية الحقوق لخدمة المجتمع وتنمية البيئة إن جائزة كلية الحقوق لافضل فيديو وثائقى للحماية من التنمر تعد نموذجا لموقف قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة فى الكلية لخدمة المجتمع على رفع الوعى والممارسة باتخاذ كافة السبل اللازمة لمحاربة هذه الظاهرة السلبية والتى شغل الحديث عنها حيزا كبيرا سواء على مواقع التواصل الاجتماعى او فى وسائل الاعلام المختلفه والتى تسببت ف5ى الكثير من الازمات النفسية والمشاكل التى لم...
أعلنت كلية الحقوق جامعة المنصورة عن تنظيم مسابقة تحت عنوان "افضل فيديو وثائقى للحماية من التنمر " وذلك تحت رعاية الدكتور شريف يوسف خاطر رئيس الجامعة وريادة الدكتور محمد عبد العظيم نائب رئيس الجامعة لشؤون البيئة وخدمة المجتمع وإشراف الدكتور وليد الشناوى عميد كلية الحقوق وتنظيم الدكتور علاء التميمى وكيل الكلية لخدمة المجتمع وتنمية البيئة . حماية البيئة وصرح الدكتور علاء التميمي وكيل كلية الحقوق لخدمة المجتمع وتنمية البيئة بأن جائزة كلية الحقوق لأفضل فيديو وثائقى للحماية من التنمر تعد نموذج لموقف قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة في الكلية لخدمة قضايا البيئة والتنمية المستدامة وهو نهج تسعى من خلاله الكلية لحماية وصون البيئة باعتباره مرتكزا أساسيا لمبدأ تحقيق التوازن بين متطلبات التنمية الشاملة وحماية وصون الموارد الطبيعية . ثلاثة أفرادكما حددت شروط المشاركون...
أعلنت كلية الحقوق جامعة المنصورة عن تنظيم مسابقة تحت عنوان "أفضل فيديو وثائقي للحماية من التنمر"، وذلك تحت رعاية الدكتور شريف يوسف خاطر رئيس الجامعة وريادة الدكتور محمد عبد العظيم نائب رئيس الجامعة لشؤون البيئة وخدمة المجتمع وإشراف الدكتور وليد الشناوى عميد كلية الحقوق وتنظيم الدكتور علاء التميمى وكيل الكلية لخدمة المجتمع وتنمية البيئة. و صرح الدكتور علاء التميمي وكيل كلية الحقوق لخدمة المجتمع وتنمية البيئة بأن جائزة كلية الحقوق لافضل فيديو وثائقى للحماية من التنمر تعد نموذج لموقف قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة في الكلية لخدمة قضايا البيئة والتنمية المستدامة وهو نهج تسعى من خلاله الكلية لحماية وصون البيئة باعتباره مرتكزا أساسيا لمبدأ تحقيق التوازن بين متطلبات التنمية الشاملة وحماية وصون الموارد الطبيعية. كما حددت شروط المشاركون بأنه يحق للأفراد عمل...
أعلنت كلية الحقوق جامعة المنصورة، عن تنظيم مسابقة تحت عنوان " أفضل فيديو وثائقى للحماية من التنمر " وذلك تحت رعاية الدكتور شريف يوسف خاطر رئيس الجامعة، وريادة الدكتور محمد عبد العظيم نائب رئيس الجامعة لشؤون البيئة وخدمة المجتمع، وإشراف الدكتور وليد الشناوى عميد كلية الحقوق، وتنظيم الدكتور علاء التميمى وكيل الكلية لخدمة المجتمع وتنمية البيئة.وقد صرح التميمي بأن جائزة كلية الحقوق لأفضل فيديو وثائقى للحماية من التنمر تعد نموذج لموقف قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة في الكلية لخدمة قضايا البيئة والتنمية المستدامة وهو نهج تسعى من خلاله الكلية لحماية وصون البيئة باعتباره مرتكزا أساسيا لمبدأ تحقيق التوازن بين متطلبات التنمية الشاملة وحماية وصون الموارد الطبيعية.كما حددت شروط المشاركون بأنه يحق للأفراد عمل فريق عمل بحد أقصى ثلاث أفراد أو...
بغداد اليوم - متابعةكشفت شركة أبل عن خاصية جديدة مهمة للحماية في حال سرقة آيفون، وتحد من إمكانية وصول اللصوص إلى الهاتف.وذكر تقرير مطول لوكالة أسوشيتد برس أبرز وظائف خاصية الحماية في حال سرقة الجهاز، والتي يمكن للمستخدمين تفعيلها عبر الدخول إلى إعدادات الهاتف.وطرحت شركة أبل تحديثا لنظام التشغيل iOS الخاص بها هذا الأسبوع، مع ميزة تسمى "Stolen Device Protection" والتي تجعل من الصعب على اللصوص الوصول إلى الوظائف والإعدادات الرئيسية للهاتف، وتم حث المستخدمين لتفعيلها على الفور.ويتضمن تحديث برنامج التشغيل لأجهزة iPhone وiPad الميزة الجديدة الأساسية المصممة لمنع اللصوص من مسح الهواتف لإعادة بيعها أو الوصول إلى "Apple ID" أو الحسابات المهمة الأخرى. وخاصية الحماية للأجهزة المسروقة عبارة عن إعداد جديد تم تضمينه في أحدث إصدار من iOS، الإصدار...
في ضوء توجيهات الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف، تفقد اللواء سامي علام السكرتير العام المساعد، مخر سيل بياض العرب شرق النيل بمركز بني سويف، ضمن خطة المحافظة لمتابعة أعمال الحماية من مخاطر السيول ، وتكثيف المرور على المجاري المائية ، وفي إطار الاستعدادات الدائمة لموسم الأمطار والسيول والأزمات والمواقف الطارئة.وخلال زيارته"اليوم"اطمأن السكرتير العام المساعد على جاهزية المخر،مشيراً إلى توجيهات المحافظ "الدكتور محمد هاني غنيم" باستمرار المراجعة لكافة المخرات وصيانتها والاطمئنان على جاهزيتها وتطهيرها بصفة دائماً،والتأكد من عدم وجود أية تعديات بمحيطها، بالإضافة إلى تشكيل لجان من الرى وشركة المياه للمرور على أعمال الحماية من مخاطر السيول من مخرات وبرابخ ومصارف وسدود وحواجز شنايش وبلاعات ، ومتابعة حالتها بشكل دوري.
اكتشف علماء بريطانيون وسيلة موثوقة للوقاية من فيروس نزلات البرد، وتبين أنه لتحقيق هذا التأثير، تحتاج إلى تناول مكملات فيتامين د. توصل علماء بريطانيون إلى أن الإحصاءات تشير إلى أن تناول مكملات فيتامين د يوميا في المملكة المتحدة سيمنع أكثر من ثلاثة ملايين حالة إصابة بفيروس نزلات البرد سنويا، ويرى مؤلفو التقرير أن فوائد هذه المكملات لا يمكن دحضها، ويجب على كل شخص أن يثري جسمه بـ"فيتامينات الشمس"، ويتم تقليل خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي عند تناول هذه المكملات بمقدار النصف، ولاحظ أنه حتى وقت قريب، كان يتم الترويج لتناول فيتامين د فقط كوسيلة لتقوية عظام الإنسان. ومع ذلك، فقد أظهرت الأبحاث الجديدة أن هذا الفيتامين يلعب أيضًا دورًا كبيرًا في الوقاية من الأمراض الشائعة جدًا، وفي المجلة الطبية البريطانية، وصف الباحثون كيف...
طالبت النائبة ريهام عفيفي عضو مجلس الشيوخ بتكثيف حملات التوعية بين الأطفال خصوصا في المرحلة الابتدائية بضرورة الحفاظ على خصوصية الجسد ، بهدف الحماية من التحرش الجنسي ، وأهمية تبليغ الأسرة حال وقوع مثل هذه الجرائم لأي تلميذ الشيوخ يبدأ مناقشة سياسة الحكومة بشأن المدارس التكنولوجية وكيل الشيوخ يطالب باستراتيجية جادة للنهوض بالمنظومة التعليمية قالت النائبة ريهام عفيفي فى تصريحات لها اليوم : أن واقعة إحالة أحد المدرسين بالصف الابتدائي للمحاكمة بعد قيامه بالتحرش بنحو 10 تلميذات فى الصفوف الثالث والخامس والسادس الابتدائي أمر يثير الاشمئزاز ويدق بشدة جرس انذار لأهمية تفعيل الرقابة في المدارس ، لاسيما فى ظل حالة الترويع والترهيب التى مارسها هذا المدرس المريض على التلميذات مما صعب من كشف ستره لفترة .أوضحت النائبة ريهام عفيفي قائلة:أن...
طمأنت هيئة الصحة العامة الجميع، اليوم الأربعاء، بشأن الحث على لبس الكمامة.وذكرت الهيئة، أن الحث على لبس الكمامة ليس أمرا مقلقا بل هو حملة توعوية لرفع الوعي وحماية المجتمع من الأمراض التنفسية، وفق «الإخبارية».وكان مساعد الرئيس التنفيذي لمكافحة الأمراض السارية بهيئة الصحة العامة د. عماد المحمدي، أكد أن فصل الشتاء يزيد فيه معدل الإصابة بالأمراض التنفسية ونوصي بلبس الكمامة.هيئة الصحة العامة لـ #الإخبارية: الحث على لبس الكمامة ليس أمرا مقلقا بل هو حملة توعوية لرفع الوعي وحماية المجتمع من الأمراض التنفسية#الإخبارية_عاجل— الإخبارية عاجل (@EKH_brk) January 17, 2024
تضمن منظومة "سانيا" الإلكترونية الروسية الخاصة بحماية المدرعات من درونات FPV الإسكات الإلكتروني لمسيرات العدو على مسافة حتى كيلومتر واحد. يذكر أن منظومات إلكترونية سابقة من هذا النوع مثل "ليسوتشيك" و"فوانوريز" بإمكانها إسكات الدرونات على مسافة حتى 250 مترا فقط. أفادت بذلك صحيفة "روسكوي أوروجي" (الأسلحة الروسية).وأظهرت مشاهد الفيديو التي نشرتها وزارة الدفاع الروسية أن منظومة "سانيا" تركب على الستائر المضادة للدرونات مباشرة على شكل هوائي ثلاثي الأسلاك. إقرأ المزيد دبابات T-80U الروسية المعدّلة تستعرض "رشاقتها" في ساحات المعارك يذكر أن درونات FPV الصغيرة الحجم الانتحارية المتحكم فيها يدويا أصبحت من أكثر الوسائل فاعلية لمكافحة المدرعات في العملية العسكرية الخاصة. ومن يستطيع حماية دباباته من الدرونات الانتحارية يحصل على تفوق ملموس في ميدان القتال.وتتضمن منظومة "سانيا" المتعددة المجالات للحرب...
مع تقلبات الجو وبرودة الطقس في محافظات مصر ، أصبح ما يهم معظم المواطنين هو عدم الإصابة بنزلات البرد المزعجة ومايصاحبها من أعراض، لذا نقدم لكم بعض النصائح التي تحمي من الإصابه بالبرد والإنفلونزا1- غسل اليدينيعد غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية، من أهم الوسائل للقضاء على الجراثيم سطح الجلد، بما في ذلك الفيروس المسبب لنزلات البرد، وكما يفضل تطهير اليدين بالمعقم، بشرط أن يحتوي على الكحول الإيثيلي بنسبة 70% على الأقل.2- احتساء المشروبات الدافئة إن تناول المشروبات العشبية الدافئة عند إنخفاض درجة حرارة الطقس، يساعد كثيراً في تقوية الجهاز المناعي وتعزيز قدرة الجسم على مكافحة الفيروسات، مما يقلل من فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. 3- تناول الفواكه والخضراوات يساهم تناول الفواكه والخضراوات من الأطعمة التي من خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا،...
تفقد الدكتور هانى سويلم وزير الموارد المائية والري صباح اليوم الجمعة، مخر سيل طرة / وادى دجلة، بمحافظة القاهرة وسد م ١ الواقع بمحمية وادى دجلة، وذلك خلال جولة ميدانية لمتابعة موقف مشروعات الحماية من أخطار السيول القائمة والجاري تنفيذها على مخر السيل. وصرح الدكتور سويلم أن هذه الزيارة التفقدية تهدف للإطمئنان على حالة مخر السيل وأعمال الحماية القائمة على المخر والأعمال الأخرى الجارية للإطمئنان على جاهزية المخر فى التعامل مع موسم الأمطار والسيول الحالى.وأشار سويلم إلى أنه قد سبق تنفيذ اعمال للحماية من أخطار السيول على مخر سيل طره/ وادى دجلة وهي عبارة عن ( سد م ٣ بارتفاع ١٠ أمتار وسعة تخزينية ١.٠٠ مليون متر مكعب، وسد م ٢ بارتفاع ٩ أمتار وسعة تخزينية ٦٢٥ ألف متر مكعب، وسد...
أظهرت الأبحاث الحديثة أن البرقوق المجفف قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون، وقالت قائدة إحدى هذه الدراسات، الأستاذة بجامعة تكساس، نانسي تورنر، إن تناول البرقوق يحفز نمو البكتيريا المعوية، التي تحمي من نمو الورم. البرقوق أكثر الفواكه المجففة صحة للنساء ووجدت الدراسة أن المركبات الفينولية الموجودة في البرقوق تعمل كمضادات للأكسدة، وتحمي الخلايا من التأثيرات الضارة للجذور الحرة، التي تهاجم الحمض النووي وبالتالي تزيد من خطر الإصابة بالخلايا السرطانية. أجرى العلماء تجربة على الفئران. تم تقسيم الحيوانات إلى مجموعات، وخضعت إحداها لنظام غذائي يحتوي على البرقوق، ونتيجة لذلك، فإن تلك الفئران التي تلقت الخوخ المجفف قد تحسنت البكتيريا المعوية وعلى وجه الخصوص، لوحظ انخفاض في النباتات المعوية غير الصحية. والفئران التي استهلكت البرقوق كانت لديها ميكروبات حيوية أكثر صحة في...
ما هي الأطعمة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعة للحماية من نزلات البرد..تناول الأطعمة الصحية والمتوازنة يمكن أن يساعد في تقوية جهاز المناعة أثناء نزلات البرد، حيث يصاب الأشخاص أصحاب المناعة الضعيفة بنزلات البرد بشكل دائما، لذلك يبحثون باستمرار عن أطعمة صحية مفيدة لتقوية الجهاز المناعي خاصة في فصل الشتاء، نظرًا لانخفاض درجة الحرارة. وفي إطار حرص بوابة "الفجر الإلكترونية" على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين نرصد لكم من خلال "الفجر الطبي" أبرز الأطعمة التي يمكن تناولها لتقوية المناعة.ما هي الأطعمة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعة للحماية من نزلات البردما هي الأطعمة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعة؟1. الفواكه الغنية بفيتامين C: مثل البرتقال والليمون والفراولة والكيوي. فيتامين C يساهم في تعزيز جهاز المناعة.2. الخضروات الورقية الداكنة: مثل السبانخ...
ترأس وزير الشؤون الاجتماعية وشؤون الأسرة والطفولة رئيس المجلس الأعلى لشؤون الأسرة الشيخ فراس سعود المالك الصباح اليوم الثلاثاء الاجتماع الثالث للجنة الوطنية للحماية من العنف الأسري بحضور ممثلي عدد من الجهات ذات العلاقة ومؤسسات النفع العام.وقالت (الشؤون) في بيان صحفي إن الاجتماع استعرض آخر إنجازات الأمانة العامة للمجلس والتحديات التي تواجهها وما يتعلق بمجال التوعية الأسرية بشأن قانون العنف الأسري رقم 16 لسنة 2020.وأضافت أن وزير الشؤون أكد خلال الاجتماع ضرورة مواكبة التطور الرقمي والتقنيات الحديثة وتضافر الجهود بين جميع المؤسسات والجهات ومنظمات المجتمع المدني لتوحيد الإحصائيات الخاصة بالعنف الأسري. المصدر كونا الوسومالعنف الأسري وزير الشؤون
عدن (عدن الغد) خاص : ناقشت اللجنة الاستشارية المنبثقة عن اللجنة الاشرافية للحماية الاجتماعية ، في اجتماع لها ، بالعاصمة عدن، صباح اليوم، برآسة معالي وزير الشؤون الاجتماعية والعمل رئيس اللجنة الاستشارية للحماية الاجتماعية الدكتور محمد سعيد الزعوري المسودة الخاصة بواقع الحماية الإجتماعية وتحليل الفجوات المقدمة من اليونيسف.وأكد الوزير الزعوري خلال الاجتماع على أهمية تطوير الإطار الإستراتيجي للحماية لمواجهة التحديات التي تواجه الفئات الأكثر هشاشة في المجتمع، ومراجعة النسخة المعدلة لتحليل الفجوات وإغناءها بالبيانات والإحصاءات للوصول الى تحليل استراتيجي للوضع الإقتصادي في المحافظات الجنوبية والمناطق المحررة.واستمع الوزير الى ملاحظات الأعضاء وتصورات ومقترحات ممثلي الوزارات والمؤسسات الحكومية على مسودة تقرير خارطة الحماية لتحقيق منهجية سليمة تشمل كل تفاصيل واقع الحماية من بيانات وجداول ومعلومات واحصائيات.ودعا الوزير الزعوري أعضاء اللجنة الإشرافية، الاضطلاع...
مع الشعور بالبرد وبدء فصل الشتاء يزداد البحث عن وسائل تدفئة تكون ذات تكلفة قليلة، وفي نفس الوقت لها فعالية في تدفئة المنازل. «الوطن» تستعرض 9 طرق غير مكلفة لتدفئة المنازل خلال فصل الشتاء، وفقا لما قالته الدكتورة هاجر محمود المتخصصة في التنمية البشرية والطاقة، وهي كالتالي: 1 - غلق النوافذ جيداً مع قدوم الليل. 2- وضع قطع القماش القديمة أسفل الأبوا، والشبابيك خاصة المطلة على الشوارع. 3- فتح النوافذ لأشعة الشمس صباحًا وخلال فترة سطوع الشمس نهارًا. 4 – فرش الأرضيات بالكامل 5- التجمع للجلوس والنوم في الحجرات ذات المساحات الضيقة 6 - استخدام الشموع في الإضاءة، وكي الملابس خلال الليل ما يساعد على تدفئة المكان. 7 - وضع ستائر ثقيلة على النوافذ وسد الفراغات الخاصة بالمنافذ بقطع من البلاستيك. ...
ورد عن النبي الكريم، أنه كان يقول دعاء الاستيقاظ من النوم، ويقول كما ورد عَنْ أم المؤمنين عَائِشَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا، أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ إِذَا اسْتَيْقَظَ مِنَ اللَّيْلِ قَالَ: «لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، سُبْحَانَكَ، اللَّهُمَّ أَسْتَغْفِرُكَ لِذَنْبِي، وَأَسْأَلُكَ رَحْمَتَكَ، اللَّهُمَّ زِدْنِي عِلْمًا، وَلَا تُزِغْ قَلْبِي بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنِي، وَهَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً، إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ». سنن أبي داود. هل قراءة سورة الملك قبل النوم بدعة؟ رد حاسم من دار الإفتاء هل كحل العين قبل النوم سنة للنساء فقط؟.. الإفتاء توضح 10 حقائق دعاء الاستيقاظ من النوموعَنْ جَابِرٍ عَنْ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهُ قَالَ: «إِذَا رَأَى أَحَدُكُمُ الرُّؤْيَا يَكْرَهُهَا فَلْيَبْصُقْ عَنْ يَسَارِهِ ثَلَاثًا وَلْيَسْتَعِذْ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ ثَلَاثًا وَلْيَتَحَوَّلْ عَنْ...
تجاعيد الرقبة واحدة من المشكلات التي تعانى منها السيدات وتؤثر على جمالهن ومظهرهن، في حين أن بعض التجاعيد الموجودة على الرقبة تعتبر طبيعية، إلا أنه يمكن تجنب الكثير منها من خلال العناية البسيطة والاهتمام بعادات معينة بالنسبة، وحسب ما ذكره موقع pinkvillaهناك خطوات بسيطة تساعدك على تجنب تجاعيد الرقبة وهى: 1. واقي الشمس:يعتبر الكريم الواقي من الشمس من أهم العناصر الأساسية للعناية بالبشرة، ولقد ركز خبراء التجميل في جميع أنحاء العالم بشكل بارز على تطبيق الكريم الواقي من الشمس يوميًا وإعادة وضعه كل 2-3 ساعات، واقي الشمس واسع النطاق سيحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة ويبطئ علامات الشيخوخة التي تظهر على الجلد، بما في ذلك الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وهذا يجعل وضعه على رقبتك أمرًا ضروريًا للغاية، سواء كان ذلك باستخدام لوشن أو...
«تكافؤ الفرص الصحية» جاء في قائمة المحاور المُهمة لجهود الدولة في تعزيز الحماية الاجتماعية، حيث وصل عدد المستفيدين من برنامج الألف يوم الأولى في حياة الأطفال إلى 71 ألفا من الأمهات الحوامل والمرضعات من الطبقات الأولى بالرعاية بتكلفة تصل إلى 100.8 مليون جنيه سنويا، وفق الدكتورة ميرفت صابرين، مساعد وزير التضامن لشبكات الحماية والأمان الاجتماعي. إجراءات التطعيمات للأطفال يشترط البرنامج أن يكون لدى الأسرة طفلين بحد أقصى، إضافة إلى المتابعة الصحية للأطفال تحت سن 6 سنوات والانتهاء من إجراءات التطعيمات للأطفال، والرعاية الصحية الإنجابية للأمهات، ويتم صرف نقاط إضافية على السلة الغذائية التموينية بقيمة 120 جنيه شهريًا، حسب ما أكدته «صابرين» لـ«الوطن». وبالنسبة لتجهيز الوحدات السكنية، أكدت الدكتورة ميرفت صابرين، أنّه جرى تأثيث 24.763 وحدة سكنية بالمناطق المطورة بإجمالي تكلفة 810...
سياسة مُهمة انتهجتها الدولة المصرية في برامجها لتعزيز الحماية الاجتماعية، وهي الاستثمار في البشر، وفي الوفاء بحقوق الأطفال والشباب في سن التعليم، إذ وجَّه الرئيس عبدالفتاح السيسي، بضرورة تقديم كل سُبل الدعم للطلاب الدارسين في كل المراحل التعليمية بدءًا من سن الحضانة وحتى التخرج في الجامعة. شبكات الحماية والأمان الاجتماعي ضمن توجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي، والتي كشفت عنها الدكتورة ميرفت صابرين، مساعد وزير التضامن لشبكات الحماية والأمان الاجتماعي، تخصيص 500 مليون جنيه مصري لدعم الطلاب غير القادرين، والطلاب من ذوي الإعاقة، وطلاب التدريب الفني والمهني. كما عملت الدولة، وفق ما روته «صابرين»، لـ«الوطن»، على إعفاء 4.5 مليون طالب في مختلف المراحل التعليمية «ابتدائي - إعدادي - ثانوي» من دفع المصروفات الدراسية، وتحمل تكلفة التعليم المدرسي لأكثر من نصف مليون من الطلاب غير القادرين...
بالتزامن مع بدأ فصل الشتاء تُعد الأمطار الغزيرة والسيول من المخاطر التي تتسبب في خسائر كبيرة حول العالم، وزادت التغيرات المناخية من حدة تلك المخاطر في السنوات الأخيرة خاصة مع زيادة العواصف والأمطار المفاجئة. أفضل 5 بدائل صحية للأدوية تعالج احتقان الأنف في الشتاء.. العسل على رأسهم تحذير لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية.. رمال وأتربة وأمطار في أول أيام الشتاء وتشهد العديد من محافظات مصر هذه الأيام موجة حادة من التقلبات الجوية، الأمر الذي يشكل خطرًا على قائدى السيارات وسكان المناطق الصحراوية والمنخفضة وحتى قاطنى المنشآت السكنية العادية. وفي ظل التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد في الفترة الحالية، ترصد "بوابة الوفد" للمواطنين نصائح للحماية من مخاطر الأمطار والسيول. 10 نصائح للحماية من مخاطر الأمطار والسيول..1- احرص على متابعة حالة الطقس اليومية من خلال النشرة...
قالت رابطة شركات مستحضرات التجميل بألمانيا إن كريم حاجز البشرة "Barrier Cream" هو كريم يحتوي على مادة "السيراميد"، التي تعمل على تقوية حاجز الحماية الطبيعي للبشرة. وأوضحت الرابطة أن حاجز الحماية الطبيعي للبشرة يشكل الطبقة الخارجية من الجلد ويلعب دوراً حاسماً في حماية البشرة من العوامل الخارجية الضارة مثل الأشعة فوق البنفسجية أو الأوساخ، كما أنه يعمل على تنظيم محتوى الماء في البشرة، وبالتالي يضمن دائماً توفير الرطوبة المثالية.ومع ذلك، فإن عوامل مثل الإجهاد والبرودة والحرارة يمكن أن تُضعف حاجز البشرة، ومن ثم تفقد البشرة الرطوبة وتقع فريسة للجفاف، والخشونة، وفقدان المرونة، والتقشر، كما يمكن للأوساخ والجراثيم كالبكتيريا وفطريات أن تخترق الجلد بسهولة أكبر.وأشارت الرابطة إلى أن كريم حاجز البشرة يعد مفيداً لكل أنواع البشرة، لاسيما البشرة الجافة...
للحماية من حرب عالمية ثالثة ...مؤسس فيسبوك يبني مخبأ سري تحت الأرض
تعتبر النظارات الشمسية أكثر من مجرد إكسسوار أنيق، فهي تلعب دورًا حاسمًا في حماية عيونك من الأشعة الشمسية الضارة. تحتاج إلى اختيار نظارات توفر لك ليس فقط مظهرًا جذابًا ولكن أيضًا حماية فعّالة. فيما يلي استعراض لأفضل أنواع النظارات الشمسية التي توفر حماية ممتازة من الأشعة:1. النظارات ذات العدسات البولارية:الفوائد: تقلل النظارات الشمسية من التوهج والإشعاعات الضارة، وتزيد من وضوح الرؤية.الاستخدام المثالي: للقيادة والأنشطة في الهواء. 2. النظارات الشمسية العاكسة:الفوائد: تعكس الأشعة وتقلل من كمية الضوء التي تصل إلى عينيك.الاستخدام المثالي النظارات الشمسية: في البيئات ذات التوهج العالي مثل الثلوج أو الماء.3. النظارات ذات العدسات الزرقاء:الفوائد: تقلل من الوهج وتحسن التباين والحدة.الاستخدام المثالي: للأنشطة الرياضية في ظروف ضوء قوية. 4. النظارات الشمسية ذات العدسات الداكنة:الفوائد: تقلل من الكمية الكبيرة من...
أعلنت شركة ميتا بلاتفورمز، الأربعاء، أنها بدأت التشفير التام لجميع المحادثات والمكالمات الشخصية على ماسنجر وفيسبوك. وأوضحت شركة التواصل الاجتماعي العملاقة أن خاصية التشفير التام ستكون متاحة للمستخدمين على الفور، ولكن قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يتم تحديث جميع حسابات ماسنجر بالتشفير التام ليكون ضمن الإعدادات المفترضة. وذكرت ميتا أن برنامج ماسنجر كان لديه في السابق خيار تشغيل خاصية التشفير التام مما يسمح بقراءة الرسائل من قبل المرسل والمتلقي فقط، ولكن مع هذا التغيير سيتم تشفير الرسائل بشكل تلقائي. وقالت شركة ميتا، التي تقوم منصة واتساب التابعة لها بتشفير الرسائل بالفعل، إن الخاصية يمكن أن تساعد في حماية المستخدمين من عمليات القرصنة والمحتالين والمجرمين. عن سكاي نيوز عربية
أعلنت شركة ميتا بلاتفورمز، أنها بدأت التشفير التام لجميع المحادثات والمكالمات الشخصية على ماسنجر وفيسبوك. وأوضحت شركة التواصل الاجتماعي العملاقة أن خاصية التشفير التام ستكون متاحة للمستخدمين على الفور ولكن قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يتم تحديث جميع حسابات ماسنجر بالتشفير التام ليكون ضمن الإعدادات المفترضة. وذكرت ميتا أن برنامج ماسنجر كان لديه في السابق خيار تشغيل خاصية التشفير التام مما يسمح بقراءة الرسائل من قبل المرسل والمتلقي فقط، ولكن مع هذا التغيير سيتم تشفير الرسائل بشكل تلقائي. وقالت شركة ميتا، التي تقوم منصة واتساب التابعة لها بتشفير الرسائل بالفعل إن الخاصية يمكن أن تساعد في حماية المستخدمين من عمليات القرصنة والمحتالين والمجرمين.
زنقة 20. الرباط شارك وزير الصحة والحماية الاجتماعية خالد آيت الطالب، يوم الخميس 07 دجنبر 2023، في أشغال الاجتماع الافتتاحي لمفوضي لجنة الروابط الاجتماعية التابعة لمنظمة الصحة العالمية المنعقد من 5 إلى 8 من الشهر الجاري بمدينة بيلاجيو Bellagio الإيطالية. وقال وزير الصحة والحماية الاجتماعية خالد آيت الطالب في كلمته خلال هذا الاجتماع الأول من نوعه الذي يجمع عشرة من كبار واضعي السياسات الصحية وقادة الفكر والمناصرين، أن العزلة الاجتماعية في المغرب تشكل تحديًا كبيرا يتطلب نهجا استباقيا، مشيرا إلى أن المغرب بقيادة جلالة الملك محمد السادس، أطلق مشاريع هامة تهدف إلى تعميم الحماية الاجتماعية وإعادة تشكيل نظام الصحة، وهما إصلاحان شاملان يأخذان في اعتبارهما تعزيز الروابط الاجتماعية من خلال توفير رعاية صحية تأخذ في الاعتبار خصوصيات كبار السن وتعزيز...
أعلنت شركة ميتا بلاتفورمز، اليوم، أنها بدأت التشفير التام لجميع المحادثات والمكالمات الشخصية على ماسنجر وفيسبوك. وأوضحت شركة التواصل الاجتماعي العملاقة أن خاصية التشفير التام ستكون متاحة للمستخدمين على الفور، ولكن قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يتم تحديث جميع حسابات ماسنجر بالتشفير التام ليكون ضمن الإعدادات المفترضة. وذكرت ميتا أن برنامج ماسنجر كان لديه في السابق خيار تشغيل خاصية التشفير التام مما يسمح بقراءة الرسائل من قبل المرسل والمتلقي فقط، ولكن مع هذا التغيير سيتم تشفير الرسائل بشكل تلقائي. وقالت شركة ميتا، التي تقوم منصة واتساب التابعة لها بتشفير الرسائل بالفعل، إن الخاصية يمكن أن تساعد في حماية المستخدمين من عمليات القرصنة والمحتالين والمجرمين.
أعلنت شركة ميتا بلاتفورمز، الأربعاء، أنها بدأت التشفير التام لجميع المحادثات والمكالمات الشخصية على ماسنجر وفيسبوك. وأوضحت شركة التواصل الاجتماعي العملاقة أن خاصية التشفير التام ستكون متاحة للمستخدمين على الفور، ولكن قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يتم تحديث جميع حسابات ماسنجر بالتشفير التام ليكون ضمن الإعدادات المفترضة. وذكرت ميتا أن برنامج ماسنجر كان لديه في السابق خيار تشغيل خاصية التشفير التام مما يسمح بقراءة الرسائل من قبل المرسل والمتلقي فقط، ولكن مع هذا التغيير سيتم تشفير الرسائل بشكل تلقائي. وقالت شركة ميتا، التي تقوم منصة واتساب التابعة لها بتشفير الرسائل بالفعل، إن الخاصية يمكن أن تساعد في حماية المستخدمين من عمليات القرصنة والمحتالين والمجرمين.
تُعد الأمطار الغزيرة والسيول من المخاطر التي تتسبب في خسائر كبيرة حول العالم، وزادت التغيرات المناخية من حدة تلك المخاطر في السنوات الأخيرة خاصة مع زيادة العواصف المطرية الفجائية. الأرصاد تحذر من انخفاض الحرارة ليلًا وسقوط الأمطار (فيديو) خريطة سقوط الأمطار في مصر حتى نهاية الأسبوع وتشهد العديد من محافظات مصر هذه الأيام موجة حادة من التقلبات الجوية، الأمر الذي يشكل خطراً على قائدى السيارات وسكان المناطق الصحراوية والمنخفضة وحتى قاطنى المنشآت السكنية العادية.وفي ظل التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد في الفترة الحالية، ترصد "بوابة الوفد" للمواطنين نصائح للحماية من مخاطر الأمطار والسيول.10 نصائح للحماية من مخاطر الأمطار والسيول1- احرص على متابعة حالة الطقس اليومية من خلال النشرة الجوية من مصادر رسمية موثوقة.2- الاستجابة لتعليمات الجهات بعدم الخروج من...
يجهل البعض أن دورات المياه هي أكثر الأماكن المعرضة لانتشار البكتيريا والكثير من الأمراض، ويمكنها أن تصيب الأشخاص بعدوى نتيجة عدم النظافة بالشكل المطلوب.وتعرض «الأسبوع» قواعد تنظيف دورات المياه، وفقًا لموقع «timesofindia»، خلال هذا التقرير.1ـ تنظيف اليدينيعتبر غسل اليدين من أهم القواعد الأساسية التي يجب الحرص عليها أثناء استخدام دورات المياه، وذلك من خلال استخدام الماء والصابون والمناديل الورقية والتخلص منها في سلة المهملات المغطاة لمنع انتشار الجراثيم.ويمكن لغسل اليدين أن يمنع عنك بشكل كبير من انتقال البكتيريا والفيروسات الضارة إلى جسمك.2ـ تنظيف المرحاضاحرص على تنظيف المرحاض قبل استخدامه، ويتم ذلك عن طريق تنظيف «القاعدة» بمناديل ورقية، للتأكد من نظافتها ثم التخلص منها في سلة المهملات.هذه الطريقة تساعد على التأكد من نظافة المرحاض ومنع انتشار البكتيريا والفيروسات.3ـ تخزين الأغراض الشخصية...
ذكر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، أنّ الأمطار الغزيرة والسيول من المخاطر التي تتسبب في خسائر كبيرة حول العالم، لافتا إلى أنّ التغيرات المناخية زادت حدّة المخاطر في السنوات الأخيرة خاصة مع زيادة العواصف المطرية الفجائية. دور المواطنين فى الاستعداد لمخاطر الأمطار والسيول وأوضح المركز عبر صفحته على فيس بوك، أنّ الدولة تتبنى إجراءات عديدة للحد من تأثير المخاطر على المواطنين، والاستفادة من مياه الأمطار من خلال مجموعة من الاستثمارات، مشيرا إلى أنّ هناك دور إيجابي للمواطنين في الاستعداد لمواجهة المخاطر والتصرف السليم في حالات الطوارئ، مقدما 10 نصائح أساسية للمواطنين، كما يلي. 1- احرص على متابعة حالة الطقس اليومية من خلال النشرة الجوية من مصادر رسمية موثوقة. 2- الاستجابة لتعليمات الجهات بعدم الخروج من المنزل إلا للضرورة...
لماذا أمر النبي بالنوم في الظلام ؟، لعله أحد مخاوف عدد ليس بقليل من الذين يزدحم ظلامهم بالأوهام والأفكار المرعبة عن سكان الظلام من الجن والشياطين، فيما أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قد أوصى بإطفاء المصابيح عند النوم ، وهو -صلى الله عليه وسلم- دائمًا ما يرشدنا إلى كل ما فيه خير وفلاح في الدنيا والآخرة، وينهانا عن كل ما فيه شر لنا، لذا ينبغي اتباع أوامره واجتناب نواهيه، ومن هنا ينبغي معرفة لماذا أمر النبي بالنوم في الظلام ؟، لعل أولئك الذين يخافون النوم في الظلام يطمئنون وتنتهي مخاوفهم .لماذا أمر النبي بالنوم في الظلامورد بخصوص استفهام : لماذا أمر النبي بالنوم في الظلام ؟، أن رسول الله - صلَّى اللهُ عليه وسلَّم - أمَرَ بإطفاءِ...
رغم ثبات غاريسيندا "البرج المائل" في إيطاليا منذ نحو 1000 عام، إلا أن السلطات الإيطالية بدأت بوضع خطط للحماية بسب مخاوف من "انهيار مفاجئ وغير متوقع للبرج". وجعلت حالة البرج مجلس مدينة بولونيا في حالة تأهب، حيث سيتم إقامة طوق معدني وقائي للحماية من "الحطام الذي قد ينتج عن الانهيار المحتمل، للحد من ضعف المباني المحيطة أو تعرض السكان" بحسب تقرير نشرته شبكة "سي أن أن". وسيتم تثبيت طوق الحماية على الأرض، وسيتضمن شبكات حماية مخصصة للانهيارات الصخرية مصنوعة من المعدن. وأصدرت التحذير من احتمال الانهيار لجنة علمية متخصصة تراقب غاريسيندا وأساساته منذ 2019 وهو أحد "البرجين التوأم"، حيث يعتقد الخبراء أن شروط السلامة لم تعد متوفرة للعمل ضمن نطاق البرج أو حوله. السلطات الإيطالية بدأت بوضع خطط للحمايةوكشفت...
مع التلقبات الجوية والرياح المحملة بالأتربة وتغييرات الفصول ، قد يتعرض مرضى الجيوب الأنفية لمشاكل صحية لذلك نقدم بعض النصائح الجوهرية لنرضي الجيوب الانفية للحماية من التقلبات الجوية وفقا لموقع webmdنصائح للحماية من التقلبات الجوية:التخلص من مسببات التهيج والحساسيةشرب كمية كافية من الماء يوميًا.وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألمتجنّب مسببات التهيّج مثل تدخين السجائر داخل المنزل، والابتعاد عن المنظفات الألم.غسل الأنف بمحلولٍ ملحي أو البخاخات لتقليل الإفرازات.عدم الخروج من المنزل إلا في حالات الضرورة القصوى.- وضع كمامات على الأنف حال الخروج، لتجنب استنشاق الأتربة. - وضع زيت النعناع في ماء ساخن، على أن يتم استنشاق البخار المنبعث منه، والذي يعمل على ترطيب الأغشية المخاطية.تجنب المنظفات المنزلية التي تسبب أبخرة.مع التقلبات الجوية ارتداء الملابس المناسبة الحرص على تناول وجبات طعام...
دعت وزارة الصحة والسكان المواطنين للحصول على لقاح فيروس كورونا والجرعات التنشيطية، للحماية والحد من عدوى فيروس كورونا COVID، فضلا عن ضرورة تلقى لقاح الإنفلونزا، حيث إنه يقلل من مخاطر الإصابة بالإنفلونزا، بالإضافة إلى أنه يحمى من التهابات الجهاز التنفسي البسيطة، مثل نزلات البرد، وأكدت أهمية ارتداء الكمامات، لأنها تحمى من الإصابة بنزلات البرد وعدوى فيروس كورونا، حيث يجب ارتداؤها في الأماكن المزدحمة، مع غسل أيدينا وتعقيمها بشكل متكرر.وأكد وزارة الصحة والسكان ضرورة الانتباه للتنبؤات بالطقس ومتابعتها والحرص على ارتداء ملابس مناسبة، وكذلك اختيار ملابس داخلية تمتص الرطوبة من الجلد، وأن تكون واقية من الرياح والماء، والتغيير المستمر للملابس المبللة.وقالت وزارة الصحة والسكان إنه يجب الحرص على تناول وجبات طعام صحية وتناول الماء والسوائل حتى قبل الخروج فى الطقس البارد،...
اكتشاف 10 أعشاب فعّالة للحماية من السرطان والأمراض الخبيثة
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح للمواطنين، للمساهمة في حمايتهم من المضاعفات الصحية، الناتجة عن التقلبات الجوية وحالة الطقس غير المستقر التي تشهدها البلاد.وقال الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن التعرض للطقس البارد، خارج المنزل أو داخله، يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الإصابات البدنية التي تحدث نتيجة عدم قدرة الجسم ككل، أو أجزاء منه، على التكيف مع انخفاض درجات الحرارة وموجات البرودة.وأشار"عبد الغفار" إلى أن انخفاض درجة حرارة الجسم في أجواء الشتاء الباردة قد يؤدي إلى أضرار صحية متعددة، لذلك لابد من تدفئة الجسم والوقاية من تداعيات برودة الأجواء من خلال ارتداء ملابس ثقيلة مناسبة لظروف الأجواء الباردة أو الممطرة، وعدم التواجد لفترة طويلة في البرد والرياح وتحت تساقط المطر.ووجه "عبد الغفار" عددًا...
أطلقت وزارة الصحة العامة بالتعاون مع مؤسسة حمد الطبية ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية حملة توعية عامة، تهدف إلى تمكين أفراد المجتمع من حماية أنفسهم من عدوى الجهاز التنفسي الفيروسية، بما في ذلك الإنفلونزا الموسمية، والفيروس المخلوي التنفسي (RSV)، وفيروس كوفيد-19. وفي هذا الإطار، أوضح الدكتور عبداللطيف الخال، رئيس قسم الأمراض المعدية بمؤسسة حمد الطبية، أنه من الشائع جدا تعرض الأفراد للإصابة بالمرض بسبب عدوى الجهاز التنفسي الفيروسية في هذا الوقت من العام. وقال: إنه مع انخفاض درجات الحرارة وانتشار فيروسات الجهاز التنفسي الشتوية على نطاق أوسع في المجتمع، ينبغي أن يتخذ الأفراد إجراءات لتقليل خطر الإصابة بالمرض، بسبب التقاط العدوى بهذه الفيروسات التنفسية. وأضاف الدكتور الخال، أنه بينما يمكن لأي شخص أن يتعرض للإصابة بالإنفلونزا أو الفيروس المخلوي التنفسي أو...
استقبلت الإدارة العامة للحماية المدنية بقطاع المرور والحماية المدنية زيارة لعدد من طلبة إحدى الجامعات، للتعرف على الدور الذى يقوم به رجال الحماية المدنية فى حماية أرواح المواطنين وممتلكاتهم، وتعريفهم بمبادئ مواجهة الحريق والحفاظ على أنفسهم من أخطارها. وتوجه القائمون على تلك الزيارة بالشكر لأجهزة وزارة الداخلية على الجهود المبذولة والحرص على التواصل مع كل فئات المجتمع للتعرف عن قرب على دور رجل الشرطة.
قدمت وزارة الصحة السعودية بعض النصائح للحماية من نوبات الربو أثناء هطول الأمطار، موضحًة أن التعرض لهطول الأمطار الشديد يزيد من خطر دخـول المستشفى بسبب الربو بنسبة 11%.الحماية من نوبات الربو أثناء هطول الأمطارولفتت الوزارة، عبر صفحتها بمنصة إكس، إلى أن الأمطار تعد من مهيجات نوبات الربو لذلك يجب الحرص على استخدام البخاخ الإسعافي بالطريقة الصحيحة، وإتباع النصائح التالية:البقاء في المنزل وعدم الخروج وفي حال الضرورة، ارتداء الكمامة.استخدم البخاخ الوقائي وفقا للخطة العلاجية الموصوفة من قبل طبيبك.تابع توقعات الطقس باستمرار.تأكد من توفر بخاخ الربو وحمله معك دائما.توجه إلى أقرب مركز طوارئ في حال:عدم الاستجابة للبخاخ الإسعافيصعوبة التنفس أو الكلام.ازرقاق في الأطراف، الشفتين أو اللسان.تعرّف كيف تحمي نفسك من نوبات الربو أثناء هطول الأمطار باتباع النصائح التالية ⬇️ pic.twitter.com/yaD7lE6Cda— وزارة الصحة...
عقد الفريق أول معالي الشيخ راشد بن عبدالله آل خليفة وزير الداخلية ، اليوم ، اجتماعا مع المحافظين ، بحضور سعادة رئيس الأمن العام. وفي بداية الاجتماع ، أشاد معالي الوزير بدور المحافظات في تعزيز نهج التواصل مع المواطنين والمقيمين والعمل على تلبية احتياجاتهم بالتنسيق مع الجهات المعنية ، لافتا إلى أن الحضور الفاعل للمحافظات في كافة المناسبات ، من شأنه دعم مستويات التعاون والتفاعل مع كافة فئات المجتمع. وأشار معاليه إلى أهمية دور المحافظات في التوعية الأمنية واتخاذ الاجراءات اللازمة والمساهمة في تنفيذ المشاريع ذات الصلة ، لافتا إلى دور المنصة الوطنية للحماية المدنية في بناء مجتمع آمن قائم على الوعي وتعزيز الثقافة الأمنية من خلال توظيف التقنيات الحديثة. وأكد معاليه على ضرورة ترسيخ العلاقة التكاملية مع الجهات المختلفة...
أعلن المجلس القومي للمرأة بالدقهلية بقيادة الدكتورة أمينة إبراهيم شلبي، عقد دورة تدريبيه بعنوان «أحميها من الختان»، لرائدات المجلس والشابات المتطوعات للمشاركات في حملة طرق الأبواب، التي ستعقد خلال الفترة من 7 إلى 9 نوفمبر 2023 بجميع محافظات الجمهورية. ندوة تدريبية لحماية الفتيات من الختان بالدقهلية وأشار القومي للمرأة بالدقهلية في بيان له، إلى عمل ندوة في إطار جهود اللجنة الوطنية للقضاء على ختان الإناث برئاسة مشتركة بين المجلس القومي للمرأة، والمجلس القومي للطفولة والأمومة، وتحت رعاية الدكتورة مايا مرسي، رئيس المجلس القومي للمرأة. وحاضر في الندوة، الدكتورة داليا الإتربي، عضو المجلس القومي للمرأة بالدقهلية، واستهدف التدريب 50 رائدة مجلس ومتطوعة، تم تعريفهم برسائل الحملة الخاصة بتجريم ختان الإناث والإجراءات المتخذة لردع المخالفين، والإشارة إلى الآثار السلبية النفسية...
شارك الدكتور دانييل ماركاريان نصائح حول طرق الحماية من مشاكل المستقيم، بما في ذلك البواسير وسرطان القولون والمستقيم.قال الدكتور ماركاريان أنه مع تطور أمراض المستقيم، غالبا ما يطلب الناس المساعدة في المراحل المتأخرة وفي وجود آفات شديدة وفي الوقت نفسه، من الأفضل الوقاية منها باتباع قواعد الوقاية البسيطة. على وجه الخصوص، نصح الطبيب ماركاريان بالتحرك أكثر للحماية من أمراض المستقيم ووفقا له، فإن المشكلة الشائعة بين مرضى أمراض المستقيم هي البواسير، والتي يزيد خطر الإصابة بها بشكل كبير مع نمط الحياة المستقر. وقال الطبيب لـ Vechernaya Moskva متحدثاً عن الوقاية من البواسير: "من المهم أن تتحرك أكثر". ينصح الدكتور ماركاريان ليس فقط بالتحرك أكثر للحماية من أمراض المستقيم، ولكن أيضًا باستهلاك ما يكفي من الألياف. وأنت بحاجة إلى إدراج الألياف في نظامك الغذائي -...
كشفت وزارة الصحة عن مجموعة من النصائح للحماية من نوبات الربو في أثناء هطول الأمطار، مشيرة إلى أن التعرض لهطول الأمطار الشديد يزيد من خطر دخـول المستشفى بسبب الربو بنسبة 11%. حافظ على سلامتك من نوبات الربو خلال هطول الأمطار باتباع النصائح التالية:البقاء في المنزل وعدم الخروج وفي حال الضرورة، ارتداء الكمامة. استخدم البخاخ الوقائي وفقا للخطة العلاجية الموصوفة من قبل طبيبك. تابع توقعات الطقس باستمرار. تأكد من توفر بخاخ الربو وحمله معك دائما. توجه إلى أقرب مركز طوارئ في حال:عدم الاستجابة للبخاخ الإسعافيصعوبة التنفس أو الكلام.ازرقاق في الأطراف، الشفتين أو اللسان. تعد الأمطار من مهيجات نوبات الربو لذلك احرص على استخدام البخاخ الإسعافي بالطريقة الصحيحة. تعرّف كيف تحمي نفسك من نوبات الربو أثناء هطول الأمطار باتباع النصائح التالية ⬇️ pic.twitter.com/yaD7lE6Cda— وزارة الصحة...
استعرض الدكتور هاني سويلم وزير الموارد المائية والري، تحدي الزيادة السكانية ومحدودية الموارد المائية فى مصر، خلال مشاركته في أسبوع القاهرة للمياه، مشيرا إلى أنّ موارد مصر المائية تقدر بحوالي 59.60 مليار متر مكعب سنويا، وتبلغ الاستخدامات المائية حوالى 80 مليار متر مكعب سنويا من المياه، بعد إعادة استخدام حوالى 21 مليار متر مكعب سنويا من المياه، بخلاف استيراد مواد غذائية من الخارج لتعويض الفجوة بين الموارد والاحتياجات المائية، وهو ما أدى إلى تراجع نصيب الفرد في مصر من المياه ليقترب من خط الشح المائي. التحول إلى نظم الري الحديث في البساتين ومزارع قصب السكر وقال سويلم أمام هذه التحديات تبذل وزارة الموارد المائية والرى مجهودات ضخمة، لرفع كفاءة المنظومة المائية، مثل أعمال تطهيرات الترع والمصارف بإجمالى 55 ألف كيلومتر،...
أعلن رئيس مركز مراقبة شبكات الاتصالات العامة في روسيا، سيرغي خوتورتسيف، أن روسيا ستعتمد منظومة إلكترونية جديدة للحماية من هجمات DDoS السيبرانية. وقال خوتورتسيف:"ستبدأ المنظومة الروسية المخصصة للحماية من هجمات DDoS السيبرانية عملها بشكل تجريبي في نوفمبر العام الجاري، وسيتم إطلاقها بطاقتها الكاملة أوائل عام 2024".وأضاف: "نقوم ببناء مركزين جديدين لتنظيف بيانات الإنترنت من الملفات والروابط الضارة التي تستخدم في الهجمات السيبرانية، ويجري تجهيز المركزين بمعدات حماية متطورة قادرة على فلترة البيانات والتعامل مع الهجمات الإلكترونية المعقدة.. عام 2023 تمكنا من رصد أكثر من 9 آلاف هجوم DDoS، أي أكثر بنسبة 300 % مقارنة بعدد الهجمات الإلكترونية التي رصدناها عام 2022.وكان رئيس هيئة Roskomnadzor الروسية، أندريه ليبوف قد أشار في وقت سابق، إلى ضرورة استحداث منظومة إلكترونية روسية لحماية شبكات...
تُعلن جائزة زايد للاستدامة، الفائزين في الأول من ديسمبر المقبل، خلال مؤتمر «COP28»، بعد أن استحدثت الجائزة فئة «العمل المناخي» لتضاف إلى فئاتها الخمس التي تشمل الصحة، والغذاء، والطاقة، والمياه، والمدارس الثانوية العالمية. وتكرّم الجائزة الرائدة عالميا الشركات الصغيرة والمتوسطة والمنظمات غير الربحية والمدارس الثانوية العالمية التي تقدم حلولاً مستدامة تعود بالنفع على المجتمعات في جميع أنحاء العالم، بما يعكس الأثر الكبير والملموس الذي يحدثه المرشحون النهائيون عن فئة العمل المناخي، عبر حلولهم وابتكاراتهم التي تبرهن أنه يمكن مواءمة الحلول على نحو يمكّن تلبية احتياجات الشعوب المتزايدة دون التأثير سلباً في البيئة. وتتضمن حلولهم ابتكارات متنوعة تشمل الحدّ من انبعاثات الكربون في صناعة الخرسانة، وزراعة عشب البحر العملاق لخفض غاز ثاني أكسيد الكربون وتعزيز التنوع البيولوجي البحري، واتخاذ مبادرات وسلسلة...
مع اقتراب فصل الشتاء تزداد الحاجة الي فيتامين للوقاية من نزلات البرد ، وهناك اعتقاد شائع لدي الكثيرين ان البرتقال هو من اكثر الاشياء التي تحتوي علي فيتامين سي .. لكن بعض الدراسات اكدت ان هناك اطعمة اخري سواء فاكهة او خضروات تحتوي علي كميات كبيرة من فيتامين سي اكثر من البرتقال نرصد بعض هذه الفاكهة والخضروات وفقا لما جاء فى موقع fooodnd.فاكهة وخضروات تحتوي علي كميات كبيرة من فيتامين سيالفراولةتناول الفراولة يمكن أن يمد الجسم بفيتامين C أكثر من البرتقال. حيث يحتوي كل 100 غرام من الفراولة على 58.8 مغم من فيتامين C.الأناناسيمكن الحصول على 79 مغم من فيتامين C لكل 100 غرام من الأناناس.الجوافةالجوافة هي فاكهة استوائية تحتوي على أربعة أضعاف كمية فيتامين C مقارنة بالبرتقال. تحتوي على...
إنطلقت نهار اليوم الأحد، الحملات التحسيسية لمصالح الحماية المدنية رفقة جميع الشركاء والفاعلين للوقاية من الأخطار المتعلقة بفصل الشتاء. وحسب بيان للمديرية العامة للحماية المدنية، تم إطلاق الحملة، على المستوى الوطني تحت شعار ” بالوقاية نحمي أنفسنا و بيوتنا من خطر الاختناقات”. وتستمر هذه الحملة إلى غاية نهاية موسم البرد، حيث أنه ومع بداية موسم الشتاء وانخفاض درجات الحرارة تبرز ظاهرة الاختناقات بالغاز والتسمم بغاز أحادي أكسيد الكربون من جهة وخطر الفياضانات من جهة أخرى. وتم تنظيم هذه الحملات التحسيسية، لتفادي هذه المخاطر وتطبيقا لتعليمات المديرية العامة للحماية المدنية. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
أبرمت هيئة أبوظبي للدفاع المدني والجمعية الوطنية للحماية من الحرائق اتفاقيةً لتعزيز التعاون وتبادل الخبرات في مجال الوقاية من الحرائق، وتقليل المخاطر الناتجة عنها، ضماناً لاستدامة منظومة السلامة في الإمارة. وتندرج المذكرة ضمن مساعي الهيئة لدعم إسهامات دولة الإمارات في مؤتمر الأطراف (كوب 28). وقَّع الاتفاقية سعادة العميد سالم عبدالله بن براك الظاهري، مدير عام هيئة أبوظبي للدفاع المدني بالإنابة، وجيم بولي، الرئيس والمدير التنفيذي للجمعية الوطنية للحماية من الحرائق. أخبار ذات صلة كلية ليوا تطرح 25 برنامجاً متخصصاً ومنحاً دراسية في معرض «نجاح» الإمارات.. برامج ومبادرات رائدة ترسخ استدامة الحياة البحرية وأوضح سعادته أنَّ الاتفاقية جزء من جهود هيئة أبوظبي للدفاع المدني، الرامية إلى تحقيق أهدافها الاستراتيجية في بناء منظومة متكاملة تواكب أفضل التطبيقات والتقنيات والمعايير العالمية،...
للحماية من مرض الزهايمر، من الضروري ممارسة النشاط البدني الهوائي، بالإضافة إلى تدريبات القوة والتمارين للحفاظ على التوازن والتنسيق، تحدث عالم الشيخوخة البروفيسور كيريل بروشتشيف عن هذا الأمر. أجرى علماء أمريكيون دراسة كبيرة ووجدوا أن النشاط البدني والحركة يساعدان بشكل فعال في تجنب عمليات التنكس العصبي المرتبطة بالعمر، بما في ذلك مرض الزهايمر، وحتى النشاط البدني ذو الحجم الصغير والكثافة يعود بالفوائد، وعندما يتحدث العلماء عن النشاط البدني، فإنهم لا يقصدون الرياضة أو التمارين الرياضية فحسب، بل يقصدون أي نشاط بدني تقريبًا، وتحدث المدير العلمي للمركز الطبي لأبحاث الشيخوخة، البروفيسور كيريل بروشتشيف. وأوضح العالم أن هناك ثلاثة أنواع من النشاط البدني، ومن المهم إيجاد وقت لكل منها. النشاط البدني الهوائي (الجري، السباحة، المشي، التزلج، التمارين الرياضية)، وأشار الأستاذ إلى أن الشدة المعتدلة (على...
العنوان: تعلن أعلنت شركة “سيبيريا”، الرائدة بتقديم خدمات الإنترنت وأمن المعلومات في المملكة العربية السعودية، عن إطلاق أول مركز للحماية من الهجمات الموزعة لحجب الخدمة في المملكة العربية السعودية، من خلال أبرز شركائها “أكاماي تكنولوجيز”. وقد أشارت “سيبيريا” أن هذا المركز سيكون الأول من نوعه في المملكة، نظراً لكونه جزءًا من شبكة المراكز الموزعة حول العالم (“برولكسيك”) والمخصصة للحماية من هجمات حجب الخدمة. ومن المتوقع أن يبدأ تشغيل هذا المركز في شهر نوفمبر من هذا العام 2023م. تعدّ منطقة الشرق الأوسط قوة مؤثرة في الاقتصاد العالمي، ومن المتوقع أن تشهد نمواً اقتصادياً سريعاً خلال السنوات المقبلة، مما قد يؤدي الى زيادة وتوسع نطاق وخطورة التهديدات السيبرانية. ومع تنامي مثل هذه التهديدات، وازدياد عدد العملاء الذين يسعون للحصول على حماية دائمة...
خبراء تعليم:نصائح للحماية من الاحتيال التعليميالاحتيال التعليمي يهدد مستقبل الشباب في مصرأخطار الكيانات الوهمية تهدد مستقبل الشباب في مصرتحديات الخريجين في سوق العمل المصريالتحديات والحلول لتوجيه الطلاب نحو مؤسسات تعليمية موثوقةكيف يمكن للطلاب وأولياء الأمور تفادي الكيانات الوهمية حذرت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي في مصر، الطلاب من الوقوع في فخ الكيانات التعليمية الوهمية، التي وصفت نفسها بأنها "ملاذ الطلاب للحصول على شهادة عليا".وأغلقت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي المصرية على مدار الأيام والشهور الأخيرة، عددا من تلك الأكاديميات التعليمية الوهمية، عن طريق لجان الضبط القضائية، بالتعاون مع الجهات المعنية بالدولة. اليوم.. بدء امتحان المعادلة الفرنسية بكلية الحقوق جامعة عين شمس 29 أكتوبر.. آداب عين شمس تنظم ورشة عمل بعنوان "مهارات الترجمة الصحفية" هدف ملاحقة الكيانات الوهميةوفي هذا السياق، أكد...
وجه محافظ شبوة عوض ابن الوزير، الأحد، قيادة مديرية رضوم الواقعة على بحر العرب باتخاذ الاجراءات الاحترازية الكفيلة لحماية القرى الساحلية من المخاطر المحتملة لإعصار تيج. جاء ذلك خلال لقاء المحافظ ابن الوزير مع مدير عام رضوم هادي الخرماء لمناقشة الاجراءات الاولية التي اتخذتها سلطات المديرية لمواجهة المخاطر المحتملة من الاعصار. وأكد المحافظ دعمه لجهود السلطات المحلية، بما يجنب الاهالي وممتلكاتهم من المخاطر، مشددا على ضرورة الاستفادة من طرق مواجهة العواصف المدارية التي ضربت المناطق الساحلية خلال السنوات الماضية. وكان مركز الانذار المبكر قد شدد على المواطنين في المحافظات الشرقية بأخذ أقصى درجات الحيطة والحذر مع بدء تأثيرات الحالة المدارية على محافظة سقطرى واقترابها من محافظتي المهرة، وحضرموت، وما يصاحبها من هطول للأمطار الغزيرة، واشتداد سرعة الرياح...
استقبل ممثل المدير العام للحماية المدنية المدير العام بالنيابة العقيد خليفة مولاي رفقة المفتش العام العقيد حمزة فرحات نهار اليوم بمقر المديرية العامة للحماية المدنية وفد من دولة ليبيا رفقة مدير التعاون بوزارة الداخلية و الجماعات المحلية و التهيئة العمرانية خلال المحادثات تطرق الطرفين إلى سبل التعاون في مجال التخصصات المرتبطة بالحماية المدنية و إدارة و تسيير الكوارث الكبرى. و خلال زيارة الوفد للمركز الوطني للتنسيق و خلية متابعة الكوارث الكبرى قدم لهم عرض حول كيفية إدارة و تسيير الكوارث و مختلف المنصات الرقمية و التقنيات المستعملة في إدارة و تسيير مختلف الكوارث . كما زار الوفد المتحف الوطني للحماية المدنية اين تابع شروحات حول تاريخ و تطور سلك الحماية المدنية الجزائرية
قال الدكتور محمد غانم المتحدث باسم وزارة الموارد المائية والري، إن الحماية من السيول ملف هام جدا نظرا لتأثيره المباشر على المواطنين والمنشآت، حيث انتبهت الدولة بشكل كبير جدا لهذا الملف وأعطته أولوية كبيرة منذ عام 2014، مشيرًا إلى أن أعمال الحماية من أخطار السيول تتضمن إجراءات متنوعة يتم التعامل من خلالها لحماية المواطنين والمنشآت.وأضاف "غانم" في مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح الخير يا مصر" على فضائية "مصر الأولى" اليوم الثلاثاء، أن هناك إجراءات بعيدة المدى تتمثل في مشروعات الحماية من أخطار السيول، حيث إنه تم تنفيذ 1600 منشأ منذ عام 2014 حتى الآن في جميع المحافظات المعرضة لأخطار السيول وهي شمال وجنوب سيناء ومطروح والبحر الأحمر ومحافظات الوجه القبلي.وتابع، أن هذه المشروعات تستهدف حماية وحصاد كميات من المياه يتم استخدامها فيما...
عرض برنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، تقريرا تلفزيونيا بعنوان: “تنفيذ 1600 منشأ للحماية من أخطار السيول وحصاد مياه الأمطار”. السفير عبد العزيز المطر: تاريخ الجامعة العربية يوثق دور السعودية في تقدم مسيرتها وتعزيز العمل العربي مياه أسيوط تجهز خطة طوارئ كاملة لاستقبال فصل الشتاء ومواجهة السيول موسم الشتاءوذكر التقرير، أنه تزامنا مع دخول موسم الشتاء تنفذ وزارة الموارد المائية والري حوالي 1600 منشأ للحماية من أخطار السيول وتوفير عوامل الأمان اللازمة للمواطنين والمنشآت وتستهدف خطة بناء المنشآت والسدود العمل على حصاد مياه الأمطار وتجميعها لاستخدامها في مناطق التجمعات البدوية في الشرب والرعي وغيرها من الأغراض الخاصة بالأهالي في تلك المناطق. حالة الأمطار والسيولوأشار التقرير أنه بجانب تلك الأعمال الإنشائية يتم تشكيل غرف العمليات...
عرض برنامج «صباح الخير يا مصر»، المُذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين أحمد عبدالصمد ومنة الشرقاوي، تقريرا تلفزيونيا بعنوان «تنفيذ 1600 منشأة للحماية من أخطار السيول وحصاد مياه الأمطار». خطة لبناء المنشآت والسدود وذكر التقرير، أنه تزامنا مع دخول موسم الشتاء تنفذ وزارة الموارد المائية والري حوالي 1600 منشأ للحماية من أخطار السيول، وتوفير عوامل الأمان اللازمة للمواطنين والمنشآت، وتستهدف خطة بناء المنشآت والسدود العمل على حصاد مياه الأمطار وتجميعها، لاستخدامها في مناطق التجمعات البدوية في الشرب والرعي وغيرها من الأغراض الخاصة بالأهالي في تلك المناطق. تشكيل غرف العمليات ومراكز الطوارئ وبجانب تلك الأعمال الإنشائية يتم تشكيل غرف العمليات ومراكز الطوارئ التي تعمل على تعمل مدار الساعة لرصد ومتابعة حالة الأمطار والسيول التي تتعرض لها البلاد من...
طريقة تحضير مافن الشوكولاتة بالفواكه المجففة