«الصحة» توجه نصائح مهمة للحماية من مضاعفات موجة الطقس الحار
تاريخ النشر: 20th, May 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح لحماية المواطنين من المضاعفات الصحية الناتجة عن موجة ارتفاع درجات الحرارة، والرياح المحملة بالأتربة التي تتعرض لها خلال تلك الأيام وفقًا لتوقعات هيئة الأرصاد الجوية.
وأكد الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أهمية الإكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية، وعدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، وارتداء الملابس القطنية والفضفاضة الخفيفة فاتحة اللون.
وتابع «عبدالغفار» أن غلق نوافذ المنازل وأماكن العمل جيدًا خلال ساعات النهار ضروري لحجب أشعة الشمس، وتفادي دخول الأتربة، مع الاستعانة بالمراوح والمبردات، وإعادة فتح النوافذ ليلاً لتهوية الأماكن.
ونصح «عبدالغفار» المواطنين من كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والأطفال بعدم الخروج من المنزل خلال ساعات ذروة الموجة الحارة، إلا للضرورة، موضحًا أنه حالة الحاجة الضرورية إلى الخروج ينبغي تجنب التعرض للشمس بشكل مباشر قدر الإمكان، مع استخدام قبعة لحماية الرأس من الحرارة، وشرب الماء بكثرة قبل الشعور بالعطش.
وأكد «عبدالغفار» على ضرورة التوجه على الفور لأقرب مستشفى حال الشعور بأعراض الإجهاد الحراري، لتلقي الرعاية الطبية اللازمة، موضحًا أن أعراض الإجهاد الحراري تتضمن (الصداع، والدوخة والتشنجات في القدمين واليدين، والتعرق المفرط مع شحوب ورطوبة الجلد، والغثيان أو فقدان الشهية، وسرعة النبض، وارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة، والعطش الشديد وفقدان الوعي).
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: ارتفاع درجات الحرارة أشعة الشمس الارصاد الجوية التعرض لأشعة الشمس الدوخة الملابس القطنية الموجة الحارة توقعات هيئة الأرصاد الجوية هيئة الأرصاد الجوية حرارة الجسم حجب أشعة الشمس ذروة الموجة الحارة شرب الماء بكثرة
إقرأ أيضاً:
بداية موجة حارة.. «الأرصاد» تكشف تفاصيل حالة الطقس الأيام المقبلة
حالة الطقس.. أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن توقعات الطقس خلال الفترة من الخميس 13 مارس 2025 حتى الثلاثاء 18 مارس 2025، حيث يشهد الطقس استمرار الارتفاع في درجات الحرارة، مما يؤدي إلى بداية موجة حارة على أغلب الأنحاء.
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص درجات الحرارة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
طقس حار نهارًا وبرودة ليلاًأكدت الهيئة أن الطقس سيكون حارًا نهارًا على معظم مناطق الجمهورية، بينما يميل للبرودة ليلاً وفي الصباح الباكر، حيث من المتوقع أن يسود طقس مائل للبرودة في الساعات المبكرة من اليوم.
شبورة مائية تؤثر على بعض الطرق صباحًاوأشارت الهيئة إلى أن هناك شبورة مائية صباحية قد تؤثر على بعض الطرق الزراعية والسريعة، وكذلك على الطرق القريبة من المسطحات المائية، مما قد يتسبب في ضعف الرؤية الأفقية في ساعات الصباح.
وأضافت الهيئة أنه من المتوقع أن يشهد يوم السبت 15 مارس نشاطًا في الرياح على بعض المناطق مثل القاهرة الكبرى، والوجه البحري، وجنوب سيناء، وجنوب البلاد، حيث ستنشط الرياح بشكل متقطع مما قد يسهم في تخفيف حدة الحرارة قليلاً في هذه المناطق.
ودعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية المواطنين إلى اتخاذ الاحتياطات اللازمة بسبب ارتفاع درجات الحرارة، وتوخي الحذر أثناء القيادة على الطرق التي قد تشهد شبورة مائية صباحًا.
درجات الحرارة غدا الخميس 13 مارس 2025| القاهرة والوجه البحري | 31 | 19 |
| السواحل الشمالية | 28 | 17 |
| شمال الصعيد | 32 | 14 |
| جنوب الصعيد | 33 | 17 |
| القاهرة والوجه البحري | 31 | 17 |
| السواحل الشمالية | 27 | 15 |
| شمال الصعيد | 32 | 15 |
| جنوب الصعيد | 35 | 18 |
| القاهرة والوجه البحري | 31 | 18 |
| السواحل الشمالية | 28 | 16 |
| شمال الصعيد | 33 | 16 |
| جنوب الصعيد | 35 | 19 |
| القاهرة والوجه البحري | 32 | 19 |
| السواحل الشمالية | 29 | 16 |
| شمال الصعيد | 34 | 16 |
| جنوب الصعيد | 36 | 19 |
| القاهرة والوجه البحري | 32 | 19 |
| السواحل الشمالية | 28 | 16 |
| شمال الصعيد | 33 | 16 |
| جنوب الصعيد | 36 | 19 |
| القاهرة والوجه البحري | 32 | 18 |
| السواحل الشمالية | 24 | 15 |
| شمال الصعيد | 34 | 17 |
| جنوب الصعيد | 36 | 20 |
اقرأ أيضاًالأرصاد تكشف عن حالة الطقس اليوم الأربعاء 12 مارس 2025.. «ارتفاع تدريجي»
حالة الطقس في مصر اليوم الأربعاء 12 مارس 2025
طقس اليوم الأربعاء.. ارتفاع درجات الحرارة وشبورة مائية في الصباح
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل