للحماية من العدوى.. الطريقة الصحيحة لـ غسل يديك بالماء والصابون
تاريخ النشر: 8th, July 2024 GMT
غسل اليدين بالماء والصابون.. تتراكم الجراثيم على يديك مع ملامسة الأسطح والأشياء طوال اليوم، وقد تصيبك هذه الجراثيم بالعدوى عن طريق لمس عينيك أو أنفك أو فمك أو نقلها إلى الآخرين.
وعلى الرغم من أنه من المستحيل إبقاء يديك خالية من الجراثيم، فإن غسل اليدين عدة مرات بالماء والصابون قد يساعد في الحد من انتقال البكتيريا والفيروسات والميكروبات الأخرى.
وخلال التقرير، تقدم «الأسبوع» خطوات غسل يديك بالماء والصابون، للحماية من العدوى، وتجنب المرض ونشره.
كيف تغسل يديك بالماء والصابون؟1- بلل يدك بالماء.
2- ضع كمية من الصابون بحيث تغطي سطح اليد.
3- دلك باطن اليد بباطن اليد الأخرى.
4- دلك باطن اليد اليمنى على ظهر اليد اليسرى مع تداخل الأصابع والعكس.
غسل اليدين بالماء والصابون5- دلك باطن اليد بباطن اليد الأخرى مع تداخل الأصابع.
6- دلك ظهر الأصابع بباطن اليد الأخرى و الأصابع مضمومة.
7- الدعك الدائري للإبهام الأيسر ثم الأيمن.
8- الدعك الدائري للأمام والخلف بأصابع اليد اليمنى لباطن اليد اليسرى والعكس.
9- شطف اليدين بماء جاري.
10- تجفيف اليدين باستخدام فوطة نظيفة أحادية الاستخدام.
11- أغلق المياه باستخدام فوطة نظيفة أحادية الاستخدام.
12- يدك أمنة الآن.
اقرأ أيضاًاستشاري مناعة: غسل الأيدي بالماء والصابون يقي الإنسان من 250 مرض
أهم أسرار عملية الماء الأبيض في العين
ديدان الأمعاء.. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: غسل اليدين الصابون
إقرأ أيضاً:
بهذة الطريقة.. ليلى علوي تحتفل بعيد ميلاد نجلها خالد
احتفلت الفنانة ليلي علوي، مع جمهورها عبر حسابها علي موقع انستجرام، بيوم ميلاد نجلها خالد، والذي يصادف عيد ميلاده اليوم الأحد الموافق لـ 26 يناير.
ليلى علوي تحتفل بعيد ميلاد نجلها خالدوشاركت ليلى علوي مقطع فيديو تجمع من خلاله عدد من اللقطات بينها وبين نجلها، وعلقت: «ابني خالد، كل عام وأنت بألف خير يا قلبي يا روحي وعقلي، تعرف أنا بحيا بيك وليك وديما فخورة بيك لأنك بقيت مسؤول وعندك رؤية».
ليلي علوي توجه رسالة لـ نجلها بعيد ميلاده
كما أضافت ليلي علوي: « صحيح أنا ماما لكن بتعلم منك ومن رؤيتك المختلفة صاحبي وحبيب قلبي من جوا قوي مستقبلك هو مستقبلي هو أهم من مستقبلي واهم مني أنت هدية من ربنا لي وأنا بهديك عمري، ودعائي ليك ربنا يبارك لك يا طيب يا حنين ربي يقدرك كل الخير ويبارك لك في كل خطوة ويحفظك ويرزقك بكل الخير يا أغلى من حياتي، ماما».
آخر أعمال ليلي علوي
وكان اخر اعمال ليلي علوي هو فيلم «المستريحة»، دارات احداثه في إطار لايت كوميدي تبدأ أحداثه بعد عشرين عامًا من الهروب، تعود المحتالة الشهيرة (شاهيناز المرعشلي) إلى مصر لاستعادة ماسة ثمينة دفنتها قبل هروبها، فتكتشف أن المقبرة قد تم نقل الجثث منها، فتقرر جمع أبنائها لمساعدتها في البحث عن الماسة.
وايضا شاركت في فيلم «جوازة توكسيك» الذي تدور أحداثه في إطار كوميدي حول قصة حب فريدة وكريم، التي بدأت بسوء تفاهم في دبي، لتمر بعدها برحلة من الصراعات بعودتهما إلى مصر، بعد تدخل الأهل في مصيرهما، حيث ينتمي كل منهما إلى خلفية اجتماعية مختلفة تمامًا عن الآخر، وهو ما يخلق الكثير من المفارقات الكوميدية.
كما شاركت في فيلم "آل شنب" الذي شاركت في بطولته إلى جانب عدد من النجوم البارزين مثل لبلبة، سوسن بدر، أسماء جلال، والفيلم من تأليف أحمد رؤوف وإسلام حسام، وإخراج أيتن أمين، ويعد من الأعمال السينمائية التي لاقت إشادة كبيرة من النقاد والجمهور على حد سواء.
مسلسلات رمضان 2025.. المطربة الشعبية رحمة محسن تبدأ تسجيل أغنيتها بـ «فهد البطل»