للحماية من العدوى.. الطريقة الصحيحة لـ غسل يديك بالماء والصابون
تاريخ النشر: 8th, July 2024 GMT
غسل اليدين بالماء والصابون.. تتراكم الجراثيم على يديك مع ملامسة الأسطح والأشياء طوال اليوم، وقد تصيبك هذه الجراثيم بالعدوى عن طريق لمس عينيك أو أنفك أو فمك أو نقلها إلى الآخرين.
وعلى الرغم من أنه من المستحيل إبقاء يديك خالية من الجراثيم، فإن غسل اليدين عدة مرات بالماء والصابون قد يساعد في الحد من انتقال البكتيريا والفيروسات والميكروبات الأخرى.
وخلال التقرير، تقدم «الأسبوع» خطوات غسل يديك بالماء والصابون، للحماية من العدوى، وتجنب المرض ونشره.
كيف تغسل يديك بالماء والصابون؟1- بلل يدك بالماء.
2- ضع كمية من الصابون بحيث تغطي سطح اليد.
3- دلك باطن اليد بباطن اليد الأخرى.
4- دلك باطن اليد اليمنى على ظهر اليد اليسرى مع تداخل الأصابع والعكس.
غسل اليدين بالماء والصابون5- دلك باطن اليد بباطن اليد الأخرى مع تداخل الأصابع.
6- دلك ظهر الأصابع بباطن اليد الأخرى و الأصابع مضمومة.
7- الدعك الدائري للإبهام الأيسر ثم الأيمن.
8- الدعك الدائري للأمام والخلف بأصابع اليد اليمنى لباطن اليد اليسرى والعكس.
9- شطف اليدين بماء جاري.
10- تجفيف اليدين باستخدام فوطة نظيفة أحادية الاستخدام.
11- أغلق المياه باستخدام فوطة نظيفة أحادية الاستخدام.
12- يدك أمنة الآن.
اقرأ أيضاًاستشاري مناعة: غسل الأيدي بالماء والصابون يقي الإنسان من 250 مرض
أهم أسرار عملية الماء الأبيض في العين
ديدان الأمعاء.. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: غسل اليدين الصابون
إقرأ أيضاً:
بعد ارتفاعه لـ5 جلسات متتالية.. الذهب يهبط 2%
تراجعت أسعار الذهب بنحو 2 %، اليوم الاثنين، وسط جني أرباح بعد ارتفاعها لـ5 جلسات متتالية، في ظل ضغوط إضافية ناجمة عن ترشيح الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب لسكوت بيسنت وزيراً مقبلاً للخزانة.
وهبط الذهب في المعاملات الفورية 1.8 % إلى 2664.53 دولار للأوقية (الأونصة) بعدما انخفض بأكثر من 2% في وقت سابق من الجلسة. وبلغ المعدن الأصفر أعلى مستوياته منذ السادس من نوفمبر (تشرين الثاني) في وقت سابق من جلسة اليوم.
وانخفضت العقود الأمريكية الآجلة للذهب 1.7 % إلى 2666.40 دولار للأوقية.
وقال خبير السوق لدى "آي.جي" ييب جون رونغ: إن موجة ارتفاع الذهب التي استمرت 5 جلسات متتالية توقفت بسبب بعض عمليات جني الأرباح واختيار ترامب لبيسنت وزيراً مقبلًا للخزانة، مما يشير إلى تخفيف سياسة التعويل على التعريفات الجمركية ويقلص حالة الغموض بشأن التجارة بين الولايات المتحدة والصين.
ويطرح الرئيس المنتخب ترامب فكرة فرض تعريفات جمركية بنسبة 60 بالمئة على السلع الصينية وما لا يقل عن 10% على جميع الواردات الأخرى.
وعادة ما يكون الذهب استثماراً آمناً خلال أوقات عدم الاستقرار الاقتصادي والسياسي.
Gold drops nearly 2% on profit-booking, Trump's Treasury secretary pick https://t.co/SQcvMcVGDZ pic.twitter.com/PpHDEBA3KS
— Reuters U.S. News (@ReutersUS) November 25, 2024ويترقب المستثمرون أيضاً محضر اجتماع مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأمريكي) لشهر نوفمبر (تشرين الثاني) وبيانات المراجعة الأولى للناتج المحلي الإجمالي وبيانات نفقات الاستهلاك الشخصي، والتي من المقرر صدورها جميعاً هذا الأسبوع.
ووفقاً لأداة فيد ووتش التابعة لسي.إم.إي، فإن المتداولين يرون في الوقت الراهن احتمالا بنسبة 56 % لخفض آخر للفائدة بمقدار 25 نقطة أساس في ديسمبر (كانون الأول) مقارنة مع 62 % الأسبوع الماضي.
وتجعل أسعار الفائدة المرتفعة المعدن النفيس الذي لا يدر عائداً أقل جاذبية.
وعلى الصعيد الجيوسياسي، أطلقت جماعة حزب الله وابلا كثيفا من الصواريخ على إسرائيل أمس الأحد، في أعقاب ضربات جوية إسرائيلية أسفرت عن مقتل 29 على الأقل في بيروت. ووردت أنباء عن وقوع أضرار قرب تل أبيب.
وبالنسبة للمعادن النفيسة الأخرى، انخفضت الفضة في المعاملات الفورية 2.2 % إلى 30.63 دولار للأوقية.
وهبط البلاتين 1.2 % إلى 952 دولارا. وتراجع البلاديوم 1% إلى 998.88 دولار للأوقية.
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر