أستاذ «صحة عامة» يوجه نصائح مهمة للحماية من التعرض لضربات الشمس
تاريخ النشر: 9th, June 2024 GMT
قال الدكتور شريف حتة، أستاذ الصحة العامة والطب الوقائي، إنّ ارتفاع درجات الحرارة التي نشهدها هذه الأيام ليس معتادا، مشيرا إلى أنّ درجات الحرارة في شهر أغسطس لم تصل إلى هذه القيم المرتفعة.
نصائح للحماية من التعرض لضربات الشمسوأضاف «حتة»، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميين باسم طبانة وسارة سراج، ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، أنّ التعرض لأشعة الشمس هذه الأيام خطر، مقدما نصائح للحماية من التعرض لضربات الشمس، تتمثل في عدم التعرض بشكل مباشر لأشعة الشمس من خلال ارتداء كاب فوق الرأس أو شمسية للحماية من هذه الأشعة، وارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون حتى لا تمتص أشعة الشمس.
وأكد ضرورة وجود زجاجة مياه بشكل دائم مع كل شخص ينزل في هذا التوقيت، حتى يعوض فقدان السوائل التي تحدث نتيجة ارتفاع درجات الحرارة، منوها بأهمية التغذية الصحية السليمة، وتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية مثل الخضروات والفواكة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: ضربات الشمس أشعة الشمس ارتفاع درجات الحرارة للحمایة من
إقرأ أيضاً:
درجات الحرارة في العاصمة عمان الأعلى منذ أكتوبر الماضي
#سواليف
تشير آخر مُخرجات نماذج التنبؤات الجوية المُعالجة في مركز طقس العرب إلى ازدياد تأثير المملكة بكتلة هوائية دافئة مصاحبة لمرتفع جوي في طبقات الجو العليا خلال الأيام القادمة، لذا يطرأ المزيد من الارتفاع على درجات #الحرارة لتصبح أعلى من مُعدلاتها بما يزيد عن 10 درجات مئوية، لذا يكون #الطقس ربيعيًا دافئًا بوجهٍ عام، وأكثر دفئًا في الأغوار والبحر الميت ومدينة العقبة، مع ظهور السُحب على ارتفاعات متوسطة وعالية.
#كتلة_هوائية_دافئة مصاحبة لمرتفع جوي في طبقات الجو العليا يزداد تأثيرها على المملكة الأيام القادمة
وفي التفاصيل، يتزايد تأثير المملكة نهاية الأسبوع الحالي ومطلع الأسبوع القادم بكتلة هوائية دافئة وجافة قادمة من الصحراء الافريقية مصاحبة لضغط جوي مرتفع في طبقات الجو العليا، لذا يطرأ ارتفاع آخر على درجات #الحرارة لتكون أعلى من مُعدلاتها لمثل هذا الوقت من العام بحوالي 10-12 درجة مئوية، ويكون الطقس معتدلًا إلى دافئًا بوجهٍ عام، يميل للحرارة خلال ساعات الظهيرة والعصر في المناطق المنخفضة، بينما يكون حارًا نسبيًا إلى حار في الأغوار والبحر الميت ومدينة العقبة، مع ظهور السُحب المتوسطة والعالية يوم الجمعة.
درجات الحرارة تتجاوز مُنتصف العشرين مئوية في العاصمة عمان وتعتبر الأدفأ منذ أكتوبر الماضي
ويُتوقع بمشيئة الله أن تكون درجات الحرارة الأيام القادمة وبخاصة يومي السبت والأحد أعلى من مُنتصف العشرينيات مئوية في أجزاء عديدة من المملكة، بما فيها الأحياء الشرقية من العاصمة عمان، وتعتبر درجات الحرارة المتوقعة الأعلى منذ شهر أكتوبر الماضي، وتكون درجات الحرارة في منتصف الثلاثينيات مئوية في الأغوار والبحر الميت ومدينة العقبة طيلة تلك الأيام.
ارتفاع على درجات الحرارة وتراجع في برودة الطقس ليلاً
ويُتوقع بمشيئة الله أن ترتفع درجات الحرارة الليلية مقارنة مع الليالي السابقة، ويصبح الطقس أقل برودة مما كان عليه الحال في الأسابيع الأخيرة، أي يصبح لطيفًا في ساعات المساء والليل الأولى، على أن يميل للبرودة عند ساعات الليل المتأخرة والفجر، خاصة في المرتفعات الجبلية والسهول الشرقية.
هبوب #الرياح الجنوبية الشرقية خلال تأثير الكتلة الهوائية الدافئة
ويُتوقع بمشيئة الله نتيجة توزيع الضغط الجوي في المنطقة أن تهب على المملكة الرياح الجنوبية الشرقية إلى الشرقية، تكون خفيفة إلى مُعتدلة السرعة، تنشط أحيانًا، وتعمل على إثارة #الأتربة و #الغبار عند نشاطها.
ما سبب اندفاع الكتلة الهوائية الأفريقية الدافئة للمملكة؟
يعود السبب علميًا في تحرك الكتلة الهوائية الدافئة نحو المملكة إلى انسياب رياح باردة مصاحبة لمنخفض جوي إلى أجزاء واسعة من القارة الأوروبية، وصولاً لشمال القارة الإفريقية بما فيها شمال تونس والجزائر وليبيا، وتؤدي تلك الوضعية إلى دفع #الرياح_الدافئة والضغط الجوي المرتفع شرقًا ليستقر فوق المنطقة بما فيها المملكة والجزيرة العربية.
والله أعلم.